Neglīta āda. Ķermeņa ādas kopšana

Lai sejas āda izskatītos skaista un nepievienotu liekus gadus, tā ir nepārtraukti jākopj. Piedāvā daudzus kosmētikas preparātus, ko izstrādājuši slaveni un mazpazīstami uzņēmumi liela summa dažādu sejas un ķermeņa ādas kopšanas līdzekļu sistēmas, kompleksi un komplekti. Tomēr, lietojot gatavus medicīniskos un kosmētiskos krēmus, losjonus, skrubjus un citus produktus, nevajadzētu aizmirst par līdzekļiem tradicionālā medicīna. Tā sauktās "vecmāmiņas receptes" vienmēr ir aktuālas, pieejamas un laika gaitā pārbaudītas.

Tātad pirmais tradicionālās medicīnas noteikums ir balstīts uz faktu, ka nav iespējams sasniegt sejas ādas dabisko skaistumu, ja ķermenis kopumā ir neveselīgs. Tāpēc ir tik svarīgi ievērot pareizu uzturu, pavadīt dažas minūtes dienā vingrošanai vai iesildīšanai, ēst augļus un dārzeņus, censties pietiekami gulēt un pēc iespējas vairāk laika veltīt svaigs gaiss. Visu veidu popsu, kolas un alus vietā jādzer svaigs un tīrs ūdens. Pavasarī un rudenī ir nepieciešams uzņemt kompleksus vitamīnus. Un ir ļoti svarīgi aizsargāt savu nervu sistēma no stresa. Jūsu domas, sapņi un fantāzijas ir jāpiepilda tikai un vienīgi pozitīvas emocijas un ticība labākajam.

Daži "vecmāmiņas" līdzekļi

Kosmētiskās mālu maskas tiek plaši izmantotas sejas ādas attīrīšanai. Aptiekās var iegādāties dažādus kosmētiskos mālus: rozā, zilā, melnā, baltā uc To uzklāj uz sejas līdz pilnīgai izžūšanai, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni. Pēc maskas sejas ādu apstrādā ar losjonu un uzklāj ādas tipam atbilstošu krēmu. Māla maska ​​jāveic vismaz 2 reizes nedēļā, vēlams mainīt krāsu.

Ir ļoti noderīgi reizi dienā 10 minūtes uzklāt treknu skābo krējumu vai krēmu uz ādas ap acīm, lūpām un vaigu kauliem. Noderīga putra no auzu pārslām ar piedevu olīvju eļļa un siltu medu.

Noteikti mājās ir saldēti ledus gabaliņi, kas izgatavoti no kumelīšu, diļļu, piparmētru, salvijas uzlējuma vai ar gurķu sulas pievienošanu. Ar šiem kubiņiem sejas un kakla zona ir jānoslauka 1-2 reizes dienā.

Nedaudz uzkarsētu olīvu, rīcineļļu, dadzis vai saulespuķu eļļu var viegli ar pirkstu galiem iedzīt ādas zonā ap acīm.

Daudzām sievietēm patīk svaigi rīvētu dārzeņu, augļu vai ogu uzklāšanas efekts uz ādas. Ja iepriekš alerģiskas reakcijas nav novērotas, tad uz sejas ādas var uzklāt ogas biezenī - augļus sajauc ar treknu biezpienu (pietiek ar tējkaroti). Šādas maskas tiek uzklātas ne ilgāk kā piecas minūtes.

Principā katra sieviete var pievērst savai ādai nedaudz vairāk uzmanības, nekā tas tika darīts iepriekš. Ja pievienosi savam ikdienas grafikam šos vienkāršos pašaprūpes veidus, drīz vien redzēsi ievērojamus uzlabojumus ne tikai izskats bet arī viņu emocionālās dzīves noskaņojums. Āda, kas laikus saņem dabiskos vitamīnus, kas tai tik ļoti nepieciešami mūsu nemitīgā stresa un raižu laikmetā, noteikti atbildēs ar pateicību par pašaprūpi.

Ir svarīgi atcerēties, ka ādas skaistums sākas ar visa organisma iekšējo veselību, gan fizisko, gan garīgo. Tāpēc ir ļoti svarīgi katru minūti rūpēties par sevi un iemācīties sagaidīt no dzīves tikai labu.

Mūsdienās gluda, vienmērīga sejas āda ir skaistuma etalons. Bet tālāk dažādu iemeslu dēļ, ne visi cilvēki atbilst šim ideālam. Pat tad, kad izsitumus un pinnes ir iespējams izārstēt, seja kļūst bedraina, jo pēc tiem paliek rētas un paplašinātas poras. Kāpēc tas notiek un kā ar to cīnīties?

Iemesli

Nelīdzenas sejas ādas cēloņi bieži ir tādas slimības kā:

1. Bakas.
2. ķermeņa intoksikācija.
3. Furunkuloze.

Šāda āda bieži sastopama pusaudžiem pubertātes laikā. Tas viss ir saistīts ar to, ka šajā laikā tiek ražots daudz sebuma un poras ir spiestas paplašināties. Runājot par ķermeņa intoksikāciju, bieži vien noved pie tādiem sliktiem ieradumiem kā alkohols un nepietiekams uzturs. Furunkuloze bieži attīstās zemas imunitātes dēļ.

Sievietes visvairāk cieš no paplašinātām porām. Droši vien visus interesē jautājums: "Kā atbrīvoties no nelīdzenumiem uz sejas?"

Veidi, kā atbrīvoties

Šīs problēmas novēršanai ir vairākas iespējas: jūs varat noņemt nelīdzenumus uz sejas gan salonā, gan mājās; likvidēšanas metodes raupja āda uz sejas var būt ātra vai nepieciešama ilgstoša iedarbība, bojājuma pakāpei un rētu dziļumam ir nozīme.

Sejas pulēšana mājās, receptes:

Šī pulēšana ir piemērota maziem ādas raupjumiem. Piemēram, ar hormonālās mazspējas sekām. Ja nav rētu, un poras ir nedaudz paplašinātas.

Alvejas lapu maska

Kā sagatavoties un pieteikties:

• sasmalcina alvejas lapas;
• sajauc ar citronu sulu (2 pilieni);
• uzklāt uz vietām, kur ir paplašinātas poras;
• nomazgāt pēc 20 minūtēm.

Lai iegūtu rezultātus, šāda maska ​​jāveic vismaz divdesmit dienas.

kafijas skrubis

Pirms to darīt, āda ir jāizžāvē. Recepte:

• sajauciet maltu kafiju (20 g) ar daļu skābā krējuma (20 ml);
• masēt seju ar iegūto maisījumu 5 minūtes;
• nomazgāt ar siltu ūdeni.

Cukura pīlings

Sagatavošana un pielietošana:

• cukurs (2 ēdamkarotes) sajauc ar kefīru (20 ml);
• uzklājiet maisījumu uz sejas, izņemot muti un acis;
• berzēt ādā 5-8 minūtes;
• turiet 10 minūtes;
• noskalojiet ar aukstu ūdeni (bez ziepēm).

augļu maska

Lietošana un sagatavošana:

• izspiest sulu no citrona (2-3 ml);
• sasmalcina zemenes;
• pagatavot neapstrādātu ābolu biezeni;
• sajauc visas sastāvdaļas;
• lietot tikai tajās vietās, kur āda ir bedraina (svarīgi!)
• nomazgāt pēc 5-10 minūtēm.

Māls veicina poru sašaurināšanos un rētu rezorbciju. Vislabāk ir izmantot zilo, balto, melno mālu.

Melnā māla maska

Sagatavošanas un nēsāšanas metode:

• vispirms ir jānomazgā vai jānotīra āda ar losjonu;
• iemērciet seju ar tīru dvieli;
• māls (puse iepakojuma) sajauc ar vārītu ūdeni (30 ml);
• uzklāt uz sejas, izņemot acis un lūpas;
• nomazgājiet masku pēc izžūšanas.

lavandas eļļa

Labi likvidē pinnes pēdas, neaizstājams nelīdzenai sejas ādai. Lai to izlīdzinātu, mēnesi vajadzētu uzklāt lielu daudzumu šīs eļļas problemātiskajās vietās.

apelsīnu eļļa

Veicina pastiprinātu asinsriti, kolagēna ražošanu, poru sašaurināšanos. To vajadzētu lietot tāpat kā lavandas eļļu.

Visi šie līdzekļi likvidē paplašinātās poras ar taukainu ādu vai aknes un pinnes pēdām, taču ir gadījumi, kad šīs metodes ir bezspēcīgas. Viens no tiem ir zāļu, kuru pamatā ir pervintīns vai ķīmiskie mazgāšanas līdzekļi, lietošanas sekas. Pat tad, kad cilvēks pārtrauc tos lietot, viņa sejas bedrainā āda atgādina viņa nemierīgo pagātni.

Kosmētiskās procedūras

Nelīdzenumus uz sejas ādas ar mājas metodēm nevar novērst arī tad, ja tos izraisījušas bakas un furunkuloze. Galu galā rētas ir tik dziļas un poras ir paplašinātas, ka saudzējoši mājas aizsardzības līdzekļi ir bezspēcīgi. Nepieciešamas uzlabotas metodes:

mikrodembrāzija

Labi zināms veids, kā likvidēt smalkas grumbiņas un nelīdzenu sejas ādu. Šo procedūru veic, izmantojot īpašu aparātu un sprauslas ar dimanta pārklājumu. Zem spiediena epidermas atmirušās šūnas tiek ātri noņemtas un tiek ražots kolagēns. Vārdu sakot, šī ir saudzīga augšējās ādas bumbas un līdz ar to apelsīna miziņas noņemšana, ko nevar izdarīt mājās, jo tas radīs smagus bojājumus. Lai likvidētu dziļas rētas, nepieciešamas 2-3 sesijas. Vienas sesijas izmaksas ir 1500-2000 rubļu.

Mezoterapija

Augsti efektīva metode nelīdzenas bedrainas sejas ādas likvidēšana, izmantojot mikroinjekcijas. Hiarulonskābi, fosfolipīdus, magnija silīcija sāļus injicē zem ādas. Pēc tam tiek izlīdzinātas grumbas, savilktas rētas, sašaurinātas poras. Rezultātā: nelīdzenas un grumbuļainas sejas āda izskatās gluda un skaista. Dziļu rētu gadījumā ir nepieciešamas divas vai trīs procedūras. Viena no tām izmaksas ir 1800-6000 rubļu.

lāzera seguma atjaunošana

Ja sejas āda ir kļuvusi nelīdzena, tad varat izmēģināt lāzera seguma atjaunošanu. Šī procedūra ir ļoti efektīva. Tas ietver ādas šūnu iztvaikošanu lāzera staru ietekmē. Procedūras laikā tiek paātrināta asinsrite, kā rezultātā tiek atjaunotas epidermas šūnas. Kontrindikācijas pret šī metode ir: alerģijas, apdegumi, nesadzijušas brūces. Lai seja kļūtu gluda un uz tās nepaliktu neviena paplašināta pora un rēta, jāveic 5-8 procedūras. Viena no tām izmaksas ir 6000-15000 rubļu.

Ķīmiskais pīlings

Šī ir ļoti dziļa sejas attīrīšana ar skābi saturošu vielu palīdzību. Palīdz cīnīties ar nelīdzenu sejas ādu, jo pilnībā noņem virsējos divus slāņus. Pēc vienas procedūras rētas ir gandrīz neredzamas. Procedūra ir kontrindicēta alerģijas slimniekiem Cilvēkiem ar plānu ādu. Šāda pīlinga izmaksas ir 2500 par procedūru.

Kā redzat, ir pietiekami daudz līdzekļu, kas palīdz novērst ādas nelīdzenumus. Izvēle ir atkarīga no tā, cik nožēlojams ir viņas stāvoklis. Mājas aizsardzības līdzekļi attīra paplašinātās poras, tie ir kontrindicēti tikai atvērtām brūcēm un alerģijām pret sastāvdaļām. Aparatūras metodes tiek galā ar lielākiem ādas bojājumiem, bet daži no tiem (mezoterapija, ķīmiskais pīlings) ir aizliegti grūtniecības un zīdīšanas laikā. Kontrindikācija jebkurai no procedūrām ir atvērtu brūču klātbūtne uz ādas.

Dīvaini un skumji to apzināties, bet mēs par ķermeņa ādu nekopjam pietiekami cītīgi. Rūpīgi kopjam savu figūru: ejam uz sporta zālēm, nodarbojamies ar fitnesu, ik pa laikam ieturamies diētās, bet tajā pašā laikā ķermeņa āda paliek bez vajadzīgās uzmanības.

Par sejas ādu rūpējamies visu laiku, jo tā ir redzama katru dienu, un ķermeņa ādu slēpj apģērbs, tāpēc ne vienmēr pievēršam tai uzmanību. Bet velti! Gadu gaitā, lai arī muskuļi ir pilnīgā kārtībā, ķermeņa āda kļūst ļengana, sausa, krunkaina un nodod mūsu patieso vecumu, ko rūpīgi cenšamies slēpt no apkārtējiem. Tāpēc, ja vēlies ilgstoši izskatīties jauna un skaista, neesi slinks, rūpējies par savu ķermeņa ādu. Ķermeņa āda, protams, atšķiras no sejas ādas un, protams, prasa savas kopšanas metodes: tā ir daudz blīvāka par sejas ādu, apģērbs to pasargā no. kaitīgo ietekmi, ultravioletais. Tomēr ar gadiem tas zaudē savu elastību, tauku saturu, elastību, iegūst strijas, plankumus un varikozas vēnas. Vārdu sakot, kamēr nav par vēlu, parūpējies par sava ķermeņa ādu, Piešķir tai pienācīgu aprūpi un uzmanību. Noņemiet nevajadzīgas problēmas.

1. Dehidrēta āda

Dehidrēta āda ir viena no visizplatītākajām problēmām. Mēs ar to saskaramies, jūtot sausumu un lobīšanos pēc dušas, parādās “zosāda” - ļoti mazi izsitumi uz ķermeņa ādas. Mitruma trūkums rodas, saskaroties ar sārmainiem mazgāšanas līdzekļiem, kad neizmantojam mitrinošu pienu, dušas želeju. Tāpēc mēģiniet biežāk lietot produktus, kas mitrina ķermeņa ādu. Ādas dehidratāciju nevajadzētu jaukt ar dabisku sausumu, kad tauku dziedzeri noteiktu iemeslu dēļ izdala mazāk tauku, nekā nepieciešams ķermeņa ādai. Vichy laboratorijas darbinieki secināja, ka sausa āda rodas ādas plānā hidrolipīdu slāņa pārkāpumu dēļ, kas pastāvīgi tiek pakļauts ārējiem kaitīgiem stimuliem: saules starojums, augsta temperatūra vasarā, zema temperatūra ziemā, karstais ūdens, sārmaini tīrīšanas līdzekļi, utt. Tāpēc, ja jums ir sausa ķermeņa āda, nelietojiet sārmu saturošas ziepes. Izvēlieties mitrinātājus barojošie krēmi, ķermeņa maskas. Lai maska ​​darbotos efektīvi, maskai jābūt iesaiņotai plastmasas apvalkā.

2. Elastības zudums

Laika gaitā elastīga, elastīga āda kļūst ļengana, ļengana. Tas notiek vecuma, fiziskās aktivitātes trūkuma, nepareiza uztura un nepareizas ādas kopšanas vai tās pilnīgas neesamības dēļ. Pirmās "problēmzonas" parādās uz krūtīm, uz vēdera, uz kāju augšstilbiem, roku un sēžamvietas iekšpusē. Redzot, kā mainās mūsu figūra, mēs beidzot sākam uztraukties. Lai atgūtu savu bijušo harmoniju, jaunību un skaistumu, lieto koriģējošus krēmus, kas stimulē asinsriti, drenē, noārda un noņem tauku nogulsnes. Protams, jūs nesasniegsiet vēlamo rezultātu, nestrādājot pie muskuļu tonusa, piemērota uztura. Tajā pašā laikā nepieļaujiet pēkšņas svara izmaiņas, lai āda pakāpeniski sarautos un nekarātos.

3. Strijas uz ādas

Strijas ir ļoti izplatīts neizskatīgs ādas defekts. Tie parādās ne tikai grūtniecības laikā, bet arī pēc strauja svara zuduma. Pastāv dažādi līdzekļi kas palielina ādas elastību un novērš to izskatu. Masāžas, pašmasāžas, fiziskās aktivitātes, korekti un veselīga ēšana valkājot pārsēju visas grūtniecības laikā. Izmantojot krēmu, kas padara strijas mazāk pamanāmas.

4. Krūtis

Krūtis rotā katru sievieti. Visas sievietes vēlas, lai viņu krūtis paliktu skaistas, tvirtas un pievilcīgas ilgu laiku. Sievietes krūtis ir dziedzeru audi, kurus vispirms klāj tauku slānis un pēc tam plāna āda. Zīdīšanas laikā dziedzeru audi nedaudz palielinās, un pēc zīdīšanas pabeigšanas tie atkal samazinās. Atbrīvotā telpa ir piepildīta ar taukaudiem, un krūškurvja āda tiek pakļauta nopietnam stresam. Lai pēc mazuļa barošanas jūsu krūtis paliktu tikpat stingras, elastīgas un skaistas, regulāri veiciet vingrinājumus un lietojiet krūts krēmu pret nokarenumu, kā arī novecošanās profilaksei.

5. Kuģa siets uz kājām

Asinsvadu tīkls uz kājām ir iemesls daudzu sieviešu sliktajam garastāvoklim. Šo problēmu izraisa vairāki iemesli: asinsvadu neelastība, iedzimta, nepieciešamība ilgstoši atrasties uz kājām, ko prasa noteiktas profesijas vai pastāvīgs sēdošs darbs. Ir ļoti grūti novērst kuģu tīkla cēloni. Jums būs nepieciešama ķirurga un dermatologa konsultācija. Ārsts izrakstīs ārstēšanu, ja sietiņš nebūs liels, no tā varēs atbrīvoties ar lāzera cauterization palīdzību. Iespējams, jums tiks piedāvāts arī skleroterapijas kurss – injekcijas, kas stimulē asinsvadu “salīmēšanu”.

6. Vecuma plankumi

Ādas pigmentācija ir diezgan izplatīta problēma. Vecuma plankumu pakaļgalā uz ādas parādās plankumi, kas palikuši pēc skrāpējumiem, neveiksmīgi noņemtām pūtītēm, ļaunprātīgi sauļojoties, kā arī sekas saules apdegums pārnests bērnībā. Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar nevienmērīgu pigmentāciju: saules aizsargkosmētikas lietošana, dažādi balinoši līdzekļi sejai, vielas, kas sastāv no atstarojošām daļiņām – uzklājot uz ādas. Viņi vizuāli saskaņo tā krāsu un veido tumši plankumi pilnīgi neredzams.

Tas jādara katru dienu

Lai āda būtu nemainīgā tonī un neparādās tādas nepilnības kā sausums, lobīšanās, raupjums, jāveic šādas ikdienas procedūras.

Sāc dienu ar vienkāršākajiem fiziskajiem vingrinājumiem, kas izraisīs asinsriti kapilāros. Līdz ar to āda saņems vairāk barošanas un paliks jaunāka ilgāk. Ikdienas vingrinājumu pabeidzam ar ikdienas dušu. Lietojiet ziepes, dušas želeju tikai tad, ja jums ir normāla vai eļļaina āda. Ja āda ir sausa, nomainiet parastās ziepes ar bērnu ziepēm vai īpaši krēmi un eļļas.

Karsts ūdens izžūst ādu, tāpēc vannā vai dušā ieslēdziet siltu ūdeni, vienlaikus izmantojot mazgāšanas lupatiņu vai pinkainu dūraiņu. Ja jūs sākat kustēties pa ķermeni ar kāju pirkstiem, veicot apļveida kustības- tas stimulē vielmaiņas procesus un atmirušo ādas šūnu lobīšanos. Tāds atjauninājums āda- tavs neaizstājams atribūts pareizi ikdienas aprūpe aiz ķermeņa ādas.

Ja ejat vannā, pievienojiet dažus ēteriskās eļļas- kas dos pozitīvu efektu gan ādai, gan ķermenim kopumā. Vanna ar piedevu jūras sāls saglabā ādu lieliskā tonī.

Lai āda būtu labā stāvoklī, tai nepieciešama dziļa tīrīšana. Viņi veic tīrīšanu mājās, izmantojot pīlingu vai apmeklējot krievu pirti. Piesitiet sevi ar bērza zaru slotu krievu pirtī, sildieties karstajā, bet sausajā somu pirts gaisā, izbaudiet turku hammama mitros tvaikus - un daudzi apskaudīs jūsu ķermeņa ādas stāvokli.

Ir labi zināt par savu ādu

1. Mūsu ķermeņa āda ir kombinēta. Uz muguras un krūtīm - taukainas, uz gurniem, sēžamvieta - sausa. normāla āda ar vecumu mēdz kļūt sauss. To izraisa hormonālās izmaiņas organismā.

2. Dažādas zāles, diētas padara ādu sausāku.

3. Izvēloties higiēnas līdzekļus, vienmēr ņemiet vērā ādas tipu. Taukainai ādai ir piemērotas ziepes, putas, bet sausai ādai iesaku lietot attīrošus, mitrinošus krēmus, vannas eļļas.

4. Raupju ādu, noberziet ar dūraiņu un veiciet kārtīgu pīlingu. Pēc vannas uz sausas ādas labāk uzklāt barojošu krēmu.

5. Nepievienojiet vannai bieži dušas želejas, jo ilgstoša to iedarbība uz ādu var negatīvi ietekmēt tās stāvokli.

6. Pēc treniņa, lai pārtrauktu svīšanu, pagaidiet piecas minūtes pirms došanās dušā. Speciālisti neiesaka iet aukstā dušā, lai netraucētu temperatūru un ūdens apmaiņu.

7. Ādas novecošanās process intensīvi sākas kaut kur ap 35 gadiem.

8. Rudenī un ziemā ir jāparūpējas par ķermeņa ādas mitrināšanu. Un veiciet pasākumus, lai atbrīvotos no celulīta.

Ja esat taukainas ādas īpašniece ar pārmērīgu taukainu spīdumu, melniem punktiem un pastāvīgi sastopamām pūtītēm, tad, iespējams, esat pazīstams ar paplašināto poru problēmu. Kas viņa ir - l Labākās sejas maskas porainām sejām?

Neglīta, bet diemžēl izplatīta parādība ļoti sabojā daudzu meiteņu dzīvi, it īpaši pusaudža gados, kad āda tiek aktīvi atjaunota, bet ne retāk tas notiek arī lielākā vecumā. Tas galvenokārt ir saistīts ar pārmērīgu sebuma sekrēciju, zem kuras plašās plūsmas poras pielāgojas.

Poraina seja: iemesli

Iemesls var būt ģenētikā: ja jūsu vecāki visu mūžu cieta no pārāk daudz redzamu poru un taukainas ādas, tad pastāv liela iespējamība iegūt tādas pašas problēmas. Protams, pareiza un regulāra kopšana var ievērojami uzlabot ādas stāvokli, turklāt mediķi mierina: cilvēki ar taukainu ādu noveco lēnāk, grumbas viņus tik ļoti neapgrūtina, jo āda ir ļoti elastīga un viegli pielāgojas vecumam. izmaiņas.

Tomēr galvenais iemesls ir nepareiza aprūpe. Atcerieties, ka nedrīkst pāržāvēt ar pārāk agresīvu kosmētikaīpaši tie, kas satur alkoholu. Atbildot uz to, viņa tikai sāks sevi aizstāvēt, tauku dziedzeri strādās aktīvāk un tiks iegūts pretējs rezultāts. Turklāt atmirušās ādas daļiņas sakrāsies porās, tās aizsērējot, un sebumam būs vairāk jāizstiepj eja, lai izlauztos cauri. Tādā veidā veidojas melni punktiņi.

Jums nevajadzētu pārāk aizrauties ar sauļošanos: tās ļoti sausina ādu, veicinot grumbu veidošanos. Īpaši karstas saules laikā vienmēr valkājiet ādas aizsarglīdzekļus vai paslēpieties ēnā. Tas pagarinās sejas jaunību un skaistumu vairākus gadus.

Poraina sejas āda: ārstēšana un kopšana

Protams, jūs nevarat atstāt taukainu ādu bez aprūpes. No paplašinātajām porām nav iespējams atbrīvoties uz visiem laikiem, taču ir pilnīgi iespējams tās ievērojami sašaurināt, bet pārējo maskēt ar plānu pūdera kārtu. Ja jūs atstāsiet ādu pašas par sevi, tad drīz jūs atklāsiet, ka visa seja ir kļuvusi spīdīgāka un aktīvi izkāpusi.

Lai sāktu, daži vispārīgi padomi:

• dzert vairāk šķidruma (1,5-2 litri dienā),
• ierobežot taukainu, saldu un kūpinātu ēdienu lietošanu - šie kaitīgie ēdieni veicina sebuma ražošanas aktivizēšanu,
• ikdienā lieto speciālos losjonus un krēmus, kas sašaurina poras, un neslinkies pāris reizes nedēļā lietot skrubi - tas lieliski attīra poras, noņem atmirušās šūnas no virsmas un padara ādu gludāku.

Ja jūsu āda ir ļoti smagi bojāta nepareizas kopšanas dēļ, konsultējieties ar dermatologu. Tas palīdzēs izvēlēties kosmētiku, kas satur C vitamīnu un azelaīnskābi. Ar šo produktu palīdzību jūs bez īpašām izmaksām varēsiet uzlabot ādas stāvokli un pēc tam, pēc visa kursa pabeigšanas, tikai saglabāsiet veselīgu stāvokli. Varat arī pierakstīties uz vienu, kas vienā seansā palīdzēs noņemt no ādas lielu daudzumu lieko tauku un rūpīgi iztīrīt poras, tās sašaurinot.

Bet atcerieties: ja jau lietojat kādus dermatologa izrakstītus produktus, pirms seansa labāk konsultēties ar viņu.

Efektīvas sejas maskas porainai ādai: labākās receptes

Lai palīdzētu ādai mājas apstākļos, var iegādāties īpašas maskas uz mālu bāzes jeb tā saucamās plēves maskas (tās izžūst uz ādas un tiek noņemtas kā plēve, no porām noķerot lieko eļļu). Vai arī varat izmantot tautas gudrības un pieteikties dabiskās maskas- tie arī lieliski attīra poras un atjauno ādu, padarot to maigu un svaigu. Turklāt jūs nevarat baidīties no alerģiskas reakcijas, īpaši, ja jūsu āda ir viegli kairināta.

1. Priekš olu maska olu baltumu vajag saputot ar 1 tējk. citronu sula, pēc tam uzklājiet maisījumu uz sejas 20 minūtes. Kad maska ​​ir pilnībā izžuvusi, nomazgājiet to. Ar šo masku jūs varat noņemt lieko eļļu un iztīrīt poras.
2. Priekš medus maska jums ir nepieciešams sajaukt 2 ēd.k. medus un 2 olu dzeltenumi, nedaudz sasildiet maisījumu ūdens vannā, nolaižot trauku ar masu karstā ūdenī uz vairākām minūtēm. Nelieciet masku mikroviļņu krāsnī, pretējā gadījumā ola sarecēs. Uzklājiet siltu masu uz sejas un pēc 15 minūtēm nomazgājiet. Jūsu āda lieliski savilksies un atsvaidzināsies, pūtītes izžūs.
3. Ir ļoti daudz recepšu gurķu maskai, gurķis parasti ir universāla sastāvdaļa kosmetoloģijā, jo lieliski mitrina, balina un mīkstina ādu. Šeit ir dažas receptes problemātiskai taukainai ādai. Gurķi var vienkārši sarīvēt, biezputru ietīt marlē un kārtīgi piespiest maisiņu pie sejas. Ja sajaucat gurķu biezputru ar saputotu proteīnu, jūs varat ne tikai mitrināt ādu, bet arī izvilkt no porām atmirušās daļiņas. Jūs varat nomizot augļus (mēģiniet noņemt plānu mizas kārtu, jo jums vajadzēs nelielu kārtiņu tieši zem biezās mizas), savāciet mizu un uzlieciet to uz sejas ar iekšpusi uz leju. Nogulieties šādi 10-15 minūtes.

Un atcerieties: neskatoties uz šķietamajām ādas kopšanas grūtībām, taukaina āda noveco daudz lēnāk, un ar sistemātisku kopšanu jūs varat to saglabāt ilgu laiku. gluda seja bez nevienas krunciņas.