Kako aktivno naj bo gibanje (31 tednov nosečnosti)? 31 tednov nosečnosti preveč aktiven otrok.

Kako aktivno naj bo gibanje (31 tednov nosečnosti)?  31 tednov nosečnosti preveč aktiven otrok.

31 tednov - tretji v 7. mesecu nosečnosti. Čez nekaj tednov (običajno od 5 do 9) se bo zgodil dolgo pričakovani dogodek - porod! Medtem se dva organizma odgovorno pripravljata na ta proces.

Sprošča se hormon relaksin - snov, ki spodbuja raztezanje in mehčanje vezi in hrustanca medeničnega obroča. Tako bo otrok lažje prešel skozi porodni kanal. Poleg tega relaksin skupaj z drugimi nosečniškimi hormoni vpliva na mlečne žleze in pospešuje njihovo rast. Bodoče matere ne bi smele biti presenečene, če se pri 31 porodniških tednih nosečnosti močno poveča velikost in teža prsi.

Vsak dan se poveča obremenitev ledvic. To lahko povzroči otekanje, zato morate strogo spremljati ravnovesje vode in soli, manj stati na enem mestu in narediti masažo stopal, da izboljšate odtok limfe. Stanje si lahko olajšate tako, da se uležete, si pod noge podložite nekaj blazin ali pa preprosto »potegnete« noge ob steno.

Tudi psihološko stanje ženske se lahko spremeni - mnogi v tem času gredo izbirati stvari za otroka, opremiti otroško sobo. To je čustveno velik dogodek in zaradi odgovornosti lahko ženska postane razdražljiva in jokava. To je normalno, vendar s pretirano skrbjo lahko dojenček doživi hipoksijo, zato se mora mati naučiti obvladovati stres.

Plod

Ta teden se poveča trebušna slinavka, ki že začenja samostojno proizvajati insulin - najpomembnejši regulator presnove v telesu. Jetra ne zaostajajo - zapletajo svoje funkcije in strukturo.

Plod v 31. tednu nosečnosti se razvije na območju živčni sistem. Mielinizacija živčnih vlaken že poteka, vendar se ne bo kmalu končala - 3 leta po rojstvu. Mielinska ovojnica živcev ima pomembno funkcijo, saj omejuje živčni impulz iz sosednjih živčnih celic. Omogoča vam izvajanje ciljnih dejanj, je odgovoren za točnost miselnih procesov in spomina.

Teža otroka do 31. tedna nosečnosti je že več kot 1,5 kg. Pogosto prav v teh dneh dojenček zavzame pravi položaj za porod – z glavo navzdol. Lahko se zgodi kasneje ali pa se sploh ne zgodi.

Spol otroka

Spol otroka v 31. tednu nosečnosti je najverjetneje že znan. Na tem obdobju oblikovana notranji organi, obstaja nabor mišične mase, vendar se genitalije še naprej preoblikujejo. Pri dečkih se konča nastajanje testisov, pri 31 tednih se še niso spustili v mošnjo, pri deklicah pa sramne ustnice ostanejo odprte.

Če starši še vedno ne poznajo spola otroka, je treba opraviti ultrazvok. Če otrok skriva genitalije, potem lahko po obliki trebuha samo ugibamo, kdo se bo rodil. Če ima koničasto obliko, štrli naprej, potem pričakujte fantka. Ženske, ki pričakujejo deklico, imajo okrogel trebuh.

Maternica

Maternica se je v 31. tednu nosečnosti dvignila za 11–12 cm nad popkom in 32 cm nad maternico. Prerasel je že velikost nogometne žoge in se približuje velikosti košarkarske. Seveda je to velika obremenitev mišično-skeletnega sistema. Pogosto v 31. tednu nosečnosti pride do poslabšanja osteohondroze, vretenčne kile, nevralgije, artroze.

želodec

Otrok v tem času doseže težo 1,5 kg, tako da želodec v 31. tednu nosečnosti raste iz dneva v dan. Je velika, postane ovira pri opravljanju vsakodnevnih gospodinjskih opravil. Nosečnica se težko skloni, da bi si zavezala vezalke ali se obula. Koža na trebuhu je močno raztegnjena, pojavi se bolečina. Kožo je treba navlažiti olivno olje in nosite tudi prenatalni povoj.

V materinem trebuhu je vedno manj prostora, zato lahko ženska opazi štrlečo glavico, zadnjico, nogo ali dlan. Obstajajo valovite motnje, tapkanje, tresenje. Dojenček se premika.

Znaki nosečnosti in mamino počutje

Večina žensk ima v tretjem trimesečju prebavne težave. Možna zgaga, napenjanje, zaprtje. V večini primerov je težave mogoče odpraviti s spremembo prehranjevalnih navad.

Še vedno je koristno štetje motenj. Moralo bi jih biti vsaj 10 v 6 urah in vsaj 20-24 na dan. Trema se vidi že ob pogledu na trebušček!

bolečine

Bolečina v 31. tednu nosečnosti je opažena v spodnjem delu hrbta, medeničnih kosteh. Zaradi povečane maternice in povečane teže otroka so notranji organi premaknjeni, njihovo delo je lahko moteno. Najprej gre za gastrointestinalni trakt.

Otrok aktivno gradi mišično maso in se uči nadzorovati svoje okončine. Gibanje ploda v 31. tednu nosečnosti postaja vse bolj opazno. Šoki pod rebri in v sprednji steni materinega trebuha so neizogibni in včasih lahko boleči. Bela in rjava maščoba se še naprej kopiči, kar bo otroka zaščitilo pred hipotermijo.

Dodelitve

Izločki pri 31 tednih nosečnosti so enaki kot v prejšnjih obdobjih - prozorni ali belkasti. Morebitna odstopanja je treba preizkusiti. Zdravnik bo pobral varno zdravljenje, če je zahtevano. Z vodnim izcedkom lahko sami kupite testno ploščico za določanje amnijske tekočine. pri pozitiven rezultat morate na zdravljenje v porodnišnico.

Teža v 31. tednu nosečnosti

Pri 31 tednih nosečnosti je zelo pomembno slediti prehrani. Otrok na tej stopnji hitro pridobiva na teži. Če se ženska prenajeda in poje tudi torte in sladkarije, se lahko rodi junak. V tem primeru bo težko roditi. Tudi stradati ne smeš. med porodom in dojenježenska potrebuje samo dodaten maščobni vonj, ki se hitro izčrpa.

Običajno je povečanje telesne mase pri 31 tednih nosečnosti približno 12 kg, vendar je to relativna vrednost.

Pri 31 tednih morate zelo pozorno poslušati občutke. Za lajšanje stanja:

  • drgnjenje spodnjega dela hrbta in hrbta;
  • masaža stopal, rok, vratu;
  • hladne kopeli za noge;
  • bandažno spodnje perilo za vzdrževanje trebuščka;
  • kompresijske nogavice proti krčnim žilam;
  • posebne blazine za nosečnice.

hrana

Pri 31 tednih nosečnosti morate jesti majhne porcije. Izločite vse slano in omejite sladko. Zmanjšajte živila, ki povzročajo napenjanje - stročnice, zelje, beli kruh, soda. Uporabne bodo morske ribe in oreščki. Bolj kot je jedilnik pester, bolje je za telo.

vitamini

Mnogi jemljejo vitamine v tretjem trimesečju nosečnosti. Ne škodi pa, če v svojo prehrano vključite več svežih zelišč, sadja in zelenjave.

Seks v 31. tednu nosečnosti

Če v 31. tednu nosečnosti ni nevarnosti prezgodnjega poroda, ni porodniškega pesarja in sta oba partnerja "čista" pred spolno prenosljivimi okužbami, potem ni kontraindikacij za ljubljenje.

Telesna aktivnost

Plavanje, dolgi sprehodi so glavne vrste telesne dejavnosti, ki so na voljo pri 31 porodniških tednih.

Super je, če ženska začne obiskovati tečaje priprave na porod, izvaja dihalne vaje in Keglove vaje.

Zdravila in medicinski postopki

Ženska lahko sama vzame samo no-shpu ali papaverin za boleče kontrakcije pri treningu ali hipertoničnost maternice.

Možne težave

Kljub temu, da sta mamica in dojenček prehodila tako dolgo pot, navdušenje ne pojenja. Kaj najpogosteje skrbi nosečnice v tem času?

Prevelik ali prevelik majhen trebuh. To lahko pomeni veliko ali pomanjkanje vode. Pred nami pa je še tretji pregled, ki bo natančno pokazal, če so kakšna odstopanja. Brez skrbi – obe težavi sta rešljivi in ​​v večini primerov ne ogrožata dojenčka.

Videz pozna toksikoza. Običajno to stanje zahteva zdravljenje v bolnišnici, zato se morate takoj posvetovati z zdravnikom, če imate slabost, omotico in hudo otekanje.

Prezgodnji porod v 31. tednu nosečnosti

Začetek rednega delovna dejavnost v tem času še vedno ni zaželeno, zato morate poklicati reševalno vozilo.

Če pa se je plod rodil v 31. tednu nosečnosti, potem praktično ni v nevarnosti, čeprav bo trajalo nekaj časa, da pridobi težo in bo pod stalnim nadzorom strokovnjakov.

Ultrazvok in testi

V teku so priprave na tretjo projekcijo. Ob sprejemu pri zdravniku bo izmeril pritisk, težo, obseg trebuha, pretipal trebuh in predpisal splošna analiza urina in krvi.

Običajno se ultrazvok pri 31 tednih nosečnosti ne izvaja - le glede na posamezne indikacije.

Značilnosti IVF nosečnosti

IVF nosečnice pri 31 porodniških tednih potrebujejo poseben nadzor! Možno je, da bodo že v 31. tednu nosečnosti opravili CT in ultrazvok ter predpisali dopplerografijo.

Značilnosti nosečnosti z dvojčki pri 31 tednih

Mamin trebušček bo veliko večji! In seveda s tem povezane težave. Otroci so po velikosti nekoliko manjši od svojih vrstnikov, vendar ne zaostajajo v razvoju. Sicer pa 31. teden porodniškega tedna nosečnosti z dvojčki poteka po enakem scenariju kot pri »normalni« nosečnosti.

Video enaintrideseti teden nosečnosti

Nosečnost 31-32 tednov- to je spodobno obdobje, otrok v maternici že dodaja 200 g na teden. Rast in razvoj notranjih organov sta postala intenzivnejša. Strokovnjaki pravijo, da tehta približno 1,5 kg, obseg njegove glave je približno 7,5 cm, obseg prsnega koša pa skoraj 8 cm, teža dojenčkovih možganov je že dosegla eno četrtino možganov odraslega, kmalu bo polna. oblikovana. Notranji organi izboljšujejo svojo strukturo, mnogi od njih že delujejo s polno močjo.

Termoregulacija ploda še ni popolna, maščobna plast je zdaj v fazi nastajanja. Ko je razvoj kože končan, bo otrok lahko ohranil toploto svojega telesa, zaenkrat pa materino telo zagotavlja udobno temperaturo. Pediatri po opazovanjih ugotovili, da se večina dojenčkov rodi s sivo-modre oči. V prvem letu življenja se lahko barva šarenice spremeni pod vplivom genetike, nekateri starši bodo presenečeni. V materinem trebuhu dojenček še vedno razlikuje le kontrastne razlike, že zna zapreti oči, velikost zenic se spreminja pod vplivom svetlobe. Po rojstvo bo miniloše nekaj mesecev in vsa raznolikost barv okoliškega sveta mu bo na voljo.

Bodoča mamica

V tretjem trimesečju je noseča približno 300 g na teden. Trebuh raste pred našimi očmi, teža plod v 31. tednu nosečnosti povečuje, telo se aktivno razvija. Potrebuje veliko hranilnih snovi.

Višina materničnega fundusa je že dosegla 32 cm, v tem času pa se lahko pojavijo novi občutki v življenju ženske. Mišična vlakna maternice se za kratek čas zaznavno skrčijo in nato sprostijo. Te kontrakcije imenujemo vadbene kontrakcije ali Braxton Hicksove kontrakcije. Če ne čutite drugih simptomov, ki bi ogrožali prezgodnji porod, ne bi smeli skrbeti, trening kontrakcije se bodo občasno pojavljale in mimo.

Na tečajih priprave na porod ženskam običajno povedo, kako se porod začne. Običajno so simptomi bolečine v spodnjem delu trebuha, ki segajo v spodnji del hrbta, gost izcedek s primesjo krvi, ruptura amnijske tekočine. Če sumite na začetek prezgodnjega poroda, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. zdravniško pomoč. V večini primerov prezgodnji porod 31 tednov noseča se lahko ustavi, ker dojenček potrebuje še nekaj časa, da dokonča prenatalni razvoj. Če se bo dojenček vseeno odločil roditi, mu bodo zdravniki lahko rešili življenje.

Dojenček v maternici ni več tako svoboden, bliža se koncu 31 tednov noseča. Gibanje ploda postanejo bolj oprijemljivi, vsak teden je vedno manj prostora. Verjetno do tega datuma plod v 31. tednu nosečnostiže zasedeno ugodno za naravni porod položaj v maternici - glava navzdol. Včasih je otrok zadnična predstavitev, se zdi, da sedi v materinem trebuhu. S pazljivim sondiranjem trebuha lahko ugotovite, v kakšnem položaju je otrok. Ne pozabite nadzorovati narave aktivnosti ploda, običajno mora biti vsaj deset gibov v 12 urah.

Izcedek iz genitalij lahko sedaj postane malo bolj obilen, ko pride 31 tednov noseča, to je posledica intenzivnejšega prekrvavitve nožnice in maternice. Navaden izcedek je lahek, brez močnega vonja, homogen. Če vas skrbi srbenje v presredku, izcedek izgublja enakomernost - verjetno je soor postal bolj aktiven. Sodobna zdravila se bodo zlahka znebila te nesreče, o zdravljenju se posvetujte s svojim ginekologom. Osnovna pravila higiene bodo pomagala nadomestiti nelagodje do popolnega okrevanja.

Pojav kakršne koli okužbe v nožnici za obdobje nosečnost 31 - 32 tednov lahko negativno vpliva na potek nosečnosti. Mikrobi lahko prodrejo v maternico neposredno do ploda in povzročijo malformacije. Zato je zelo pomembno vzdrževati zdravo mikrofloro in se zaščititi pred okužbami. V primeru kakršnega koli suma takoj obiščite zdravnika.

Tekoči vodni izcedek lahko kaže na prezgodnji razpad amnijske tekočine 31 tednov noseča. Gibanje ploda lahko preneha, to bi moralo opozoriti bodočo mamo. V tem primeru morate iti v bolnišnico, plod lahko trpi zaradi pomanjkanja vode. Krvavitev je nevarna za otroka, krepitev, krvavitev lahko povzroči katastrofalne posledice. Bodite prepričani, da pokličete rešilca ​​in ne naredite ničesar sami.

Na 31 tednov noseča in v prihodnosti je še posebej pomembno, raznoliko in ne prenajedati. Zavračanje nekaterih ne najbolj koristne izdelke je najmanj, kar lahko storite za zdravje vašega otroka. Poskusite malo zamotiti, če vas občutek lakote nenehno preganja. Jabolko lahko nadomesti torto - in povečanje telesne mase ne bo trpelo, poleg tega pa je dobro za zdravje. Močno ni priporočljivo jesti mastne hrane, zamenjajte mastno meso s perutninskimi prsmi, ne uživajte v slaščicah z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in maščob. Ne pozabite, nosečnost se bo kmalu končala z uspešnim porodom, vi pa boste lahko pojedli vse, česar ste se ves ta čas prikrajšali.

Obstaja 31. porodniški teden nosečnosti in 7. porodniški mesec. V tem porodniškem mesecu dojenček močno raste in se razvija. Toda medtem ko se še razvija, in ta razvoj ne pomeni prekinitve na nobeni od stopenj. Zdaj napolni mišično maso. V tem času je njegova teža približno 1,5 kg ali več, njegova višina pa približno 40 cm, ta teža je še vedno dovolj, vendar tehta že veliko. Obstajajo primeri, ko so se otroci rodili in tehtali enako. Pa vendar se notranji organi še naprej oblikujejo.

Trebušna slinavka se nauči proizvajati inzulin, čeprav se njene celice še vedno razmnožujejo, jetra pa že lahko delno očistijo otrokovo kri toksinov. Pljuča se še vedno pripravljajo, čas je, da v njih nastane površinsko aktivna snov. To je snov, zaradi katere se alveolarne vrečke ne zlepijo. Napihnejo se s porodniško vato.

V razvoju so tudi možgani, njihovi živčni končiči, celice in nevronske povezave. Vlakna so obdana z zaščitnimi ovoji, vendar dojenček čuti mamo in se celo odziva na njeno nihanje razpoloženja. V tem času dojenček že prepozna zunajmaternične zvoke, oči malo vidijo, voh pa se še razvija. Ima celo nohte, s katerimi se lahko po naključju dotakne oči, medtem ko se nenehno dotika vsega okoli, maternice in vode, se počuti. Toda ob tem bo samo škilil. Tako začne razumeti svet. Kaj prinaša veselje nosečnicam. Čeprav je to obdobje nizke aktivnosti, se zaradi prostora, ki ga zavzame, težje premika. Se pa giblje kolikor more, tudi prevrača se.

Da, spol otroka ste izvedeli že v 23. tednu, vendar se spolne značilnosti še razvijajo. Moda se še nočejo spustiti, punčke pa imajo še odprte sramne ustnice. Otrokova koža je nekoliko prozorna in dojenček bo še vedno moral zrasti povrhnjico. V svoji prehrani doslej le vhodne elemente skozi materino kri in zaužitje amnijske tekočine.

Predstavitev ploda

Do tega porodniškega tedna naj bi dojenček že zavzel svoj položaj, nastajal je več mesecev. A včasih se zgodi, da se spremeni. In otrok je v popolnoma drugačni predstavi kot pred nekaj tedni. Pri otrocih obstajata dve glavni predstavitvi v trebuhu: zadnjica in glava. V redkih primerih otrok leži na trebuhu. Ni odvisno od teže otroka. Za ta teden velja za najbolj pravilno glavo, glavo v medenico. Tako se bo lažje rodil. V primeru zadne predstavitev je otrok videti kot sedeč. Pri zadnični predstavitvi je tveganje za zaplete po porodu večje. Kot razlog za porod s carskim rezom se šteje tudi medenična predstavitev, zlasti kadar je posteljica v nizkem položaju in je odprtina v kolčnih sklepih majhna, da ne poškoduje matere. Tega se ne smete zgroziti, vse je samo za vas

Če boste imeli dvojčke, vam bo malo težje. Vedno je težko roditi dvojčke, saj je že večplodna nosečnost. Toda predstavljajte si, kako zanimivo bo, če imate dvojčka. Dvojčki pa niso lahki, tudi če oba ležita pravilno, to ne pomeni, da se eden ne bo prevrnil, ko bo prvi prišel ven. Da, in ni zagotovil za varen porod brez carskega reza.

Dodelitve

Narava izcedka nosečnice je lahko drugačna. Običajno so sluzasti, delno podobni smrkljem, svetli in rožnati. Bela s kosmiči govori o kandidiazi, s katero lahko okužite otroka. S takšnimi izločki morate iti k zdravniku in se zdraviti. AMPAK opazovanješkrlatno in rjavo je vredno poklicati rešilca. To je lahko znak odcepitve posteljice.

Nosečnost je 31 tednov in čas je, da naredite enega najbolj mejniki raziskave, ultrazvočni pregled. To je ravno čas za tretji presejalni pregled, kjer si ponovno lahko ogledate razvoj otroka oziroma dvojčka. Presejalne raziskave so vedno pomembne, saj ugotavljajo tudi morebitna tveganja. Zdravnik med ultrazvokom v 31. tednu nosečnosti bo opravil potrebne študije, ocenil uspešnost otroka in dešifriral tudi ultrazvok v 31. tednu nosečnosti.
Med študijem se boste naučili:

  1. Parametri otroka, višina, teža in drugi;
  2. V kolikšni meri njegov razvoj ustreza roku;
  3. Kakšen je srčni utrip otroka v maternici;
  4. Stanje materničnega vratu in same maternice;
  5. Kakšno je stanje z amnijsko tekočino.

Če se popkovina ovija okoli otrokovega telesa, vam bodo najverjetneje predpisali Carski rez da bi se izognili zadušitvi ploda. Po več indikatorjih bi vam že pred 27. tednom lahko predpisali splav, v pozitivne namene. Toda zdaj vas ne more več skrbeti nevarnost splava in prekinitve nosečnosti. V tem času je v mnogih državah splav že nezakonit.

oligohidramnij med nosečnostjo 31 tednov

Norma IAI je 79-144 mm, pri oligohidramniju je nižja, pri polihidramniju višja. Posebna nizka vrednost oligohidramnija je 66 mm. Pogosto k oligohidramniju prispevajo odstopanja v presnovnih procesih, prehladi in virusi. Toda z oligohidramnijem se je mogoče spopasti s pomočjo zdravil. To lahko pomaga prekiniti proces izločanja tekočine, vendar je zelo pomembno pravilno določiti vzrok oligohidramnija.

Nizka placentacija med nosečnostjo 31 tednov

Morda so vam z ultrazvokom diagnosticirali nizko placentacijo. Ni veliko žensk s to placentacijo, vendar ne veliko. Posteljica se nahaja nižje, to pa se lahko zgodi s posteljico zaradi številnih dejavnikov, tudi posredno povezanih z nosečnostjo. To se na primer pogosteje zgodi pri ženskah med zadnična predstavitev in poševno. Že precej časa je, vendar se posteljica še vedno lahko spremeni v lokaciji, predstavitev pa ne bo postala medenična, ampak glava. Če se to še ni zgodilo, boste pod stalnim nadzorom zdravnikov. Ker se zaradi takšne placencije lahko razvije hipoksija ali pride do prekinitve posteljice.

Kratek maternični vrat v 31. tednu nosečnosti

Približni parameter v tem tednu bi moral biti približno 35 mm. Kratek vrat je lahko nižji s parametrom, vendar pritegne največ pozornosti, če je dolg 25 mm. Vse to je mogoče videti na projekciji. Otrok mora še rasti, vrat pa je že kratek in izgubi elastičnost, kar zmanjša sposobnost nošenja otroka do konca obdobja. Če imate kratek maternični vrat, vam bodo zdravniki predpisali posebna zdravila, ki nekoliko zmanjšajo razdražljivost maternice in to pomaga pri sami diagnozi.
Kaj storiti, če vas boli trebuh v 31. tednu nosečnosti

Stanje trebuha nosečnic je v tem času pogosto boleče. Morda imate običajne lažne Braxton Higgsove popadke. Morda le otrok pritiska na vaše organe, zaradi nizke lege. Dvojčki so še posebej pogosto značilni za takšne občutke. Ampak, če vzamete pravilen položaj, potem se lahko ukvarjate z dvojčki. Če vaš želodec postane kamen, tik pod popkom, potem se je najverjetneje začel ton in je čas, da pokličete rešilca, ste na porodu. Znak tonusa je boleč in kamnit trebuh. S tonom pri 31 tednih, pravočasno zagotavljanje zdravstvena oskrba zelo pomembno.

Druge bolečine in kaj storiti z bolečino

Morda imate tudi precej hude bolečine v hrbtu in zgornjem delu trebuha. Poskusite razbremeniti hrbet in ne stojite dolgo časa. Pri bolečinah v zgornjem delu trebuha skrbno spremljajte svojo prehrano. In s kakršno koli čudno naravo bolečine se posvetujte z zdravnikom.

31 tednov nosečnosti, brez gibanja

Zdaj otrok naredi približno 450-500 gibov na dan! Počutiš se samo del tega. Če se otrok ne premika, to še ne pomeni malformacij. Morda spi ali pa nima dovolj kisika. Poskusite več hoditi v sedmem porodniškem mesecu in pozneje. Pravzaprav med vsem porodniški tedni morate biti pozorni na hojo. Če gibov ne čutite, se posvetujte z zdravnikom, morda imate fetalno hipoksijo ali celo dvojčke naenkrat.

Jejte pogosto, vendar malo po malo in pazite na težo, saj bo kmalu porod. Hrana mora ustrezati tudi režimu. Potrebujete vitamine in bolje je, da vzamete cel komplet naenkrat. S tem kompletom vam ne bo treba vzeti več tablet na dan, ampak samo eno. Hrana naj bo lahka, a zdrava. Hrano je treba popestriti z različnimi beljakovinskimi izdelki: mleko, meso, siri, skratka vse, kar ima dovolj beljakovin in kalcija. Masa ploda je odvisna od števila elementov v sledovih in vitaminov.

V tem času sta možna zgaga in napenjanje. Nosečnice še posebej trpijo zaradi zgage med nosečnostjo 31 tednov. Zgage se lahko znebite tako, da iz hrane preprosto izključite vse nezdravo: slano, ocvrto in prekajeno meso. Mlečni izdelki tudi nekoliko zavirajo zgago.

Gnezdenje

Za mnoge ženske se morda že začne obdobje gnezdenja, ko želi spremeniti vse v hiši, ustvariti svoje gnezdo in Boljši pogoji za otroka. V takih primerih se ne smete zanašati na nobeno logiko. Glavna stvar je, da ji ne dovolite pretiravanja, preobremenjenosti in vožnje v kotu. Tudi to se zgodi, saj razpoloženje poskoči zaradi hormonov. Boljša podpora, trudi se po najboljših močeh.

Uhajanje amnijske tekočine

Če se zdi, da je vaš izcedek preveč obilen, ima tudi sladek vonj in prozorno barvo, potem je najverjetneje amnijska tekočina nenehno mokri perilo. In malo je izven urnika. Navsezadnje morate roditi v 12-14 urah, da ne okužite otroka. Posebne blazinice za odkrivanje puščanja se kupijo v lekarnah.

intimnost

Ta teden se partnerja pogosto nekoliko oddaljita. Zaradi hormonov ženska preprosto nima želje, moški pa se bojijo, da bi lahko škodovali otroku ali materi. Med seksom morate biti previdni, vendar jim zdravniki tega še ne prepovedujejo. Seveda, če ni kontraindikacij. Grob seks bo treba odložiti in tudi globoke penetracije. Med položaji za nosečnice izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.


Najbolj obravnavan
Angel (kavelj): vzorec pletenja Angel (kavelj): vzorec pletenja
Nova pravila za indeksacijo pokojnin Nova pravila za indeksacijo pokojnin
Velikosti pokojnin v ZDA, na Kitajskem, na Japonskem, v Evropi in Rusiji Povprečna pokojnina na Kitajskem Velikosti pokojnin v ZDA, na Kitajskem, na Japonskem, v Evropi in Rusiji Povprečna pokojnina na Kitajskem


vrh