Kaj se zgodi z dojenčkom
Plod ni več videti kot upognjen starček. Njegove hrbtne mišice se začnejo razvijati in krčiti, tako da se vrat zravna, glava pa ne drži samo vzravnano, ampak se tudi prosto obrača. Pri plodu se ne giblje samo glava, temveč tudi noge, roke, čeljust. Lobanja se rahlo spremeni: oblikujejo se superciliarni loki, glava je rahlo razširjena. Zdaj je njegova velikost sorazmerna s telesom.
Glavni organski sistemi so že oblikovani in nekateri celo delujejo:
- srce bije s hitrostjo 140-160 utripov na minuto;
- mehur prazni se vsakih 45 minut;
- debelo črevo je napolnjeno z mekonijem, vendar se še ne sprosti v amnijsko tekočino;
- trebušna slinavka proizvaja insulin v mikroodmerkih, vendar več ni potrebno;
- Vsako sekundo v možganih nastane 5000 nevronov;
- popkovina je dosegla dolžino 0,5 m.
Že v 16. tednu je mogoče določiti spol otroka - pri dečkih so zunanje genitalije popolnoma oblikovane in vidne. Toda na žalost položaj ploda in jasnost skenerja ne omogočata vedno "videti" spola.
Dolžina in teža ploda
V dolžino plod doseže 11-13 cm, teža pa se giblje med 80 in 120 grami. Za jasnost si predstavljajte srednje veliko granato - tako je zdaj, vaš otrok.
Kaj se dogaja z mamo
Tegobe prvega trimesečja so že pozabljene. Apetit se poveča, energija in veselje se pojavita od nekje. Skupaj z apetitom se izboljša tudi razpoloženje. To je zasluga hormonskega ozadja, ki se je končno ustalilo in stabiliziralo.
Od 16. tedna se bodoče mamice veselijo prvih gibov. Ženske z drugo in naslednjimi nosečnostmi verjetno že čutijo gibanje otroka, prvorojenke pa bodo morda morale malo počakati. V nekaterih primerih nosečnica do 20. tedna ne more razlikovati gibov od dogajanja v črevesju.
Poleg trebuščka, ki je že jasno označen, prsni koš še naprej rahlo raste. Čas je, da poskrbimo za estetiko. Z intenzivno rastjo in raztezanjem vezivnega tkiva nastanejo strije na prsih, trebuhu in bokih. Ne glede na to, kaj pravijo kozmetologi in proizvajalci izdelkov za nego telesa, vendar se 100% znebite ženska koža Od strij nihče in nič ne more.
V nekaterih primerih lahko njihov pojav preprečimo z izdatnim vlaženjem in hranjenjem kože. kozmetična olja, mleko, smetana. Nobenega zagotovila ni, da bo skrbna nega zaščitila pred strijami, vendar je vredno poskusiti. Vsaj zato, da se po porodu mlahava in prenapeta koža hitro vrne v normalno stanje.
Praviloma bodočo mamo v tem času nič ne moti. Morda bolečine in vlečni občutki v spodnjem delu hrbta, vendar je to najpogosteje posledica nošenja neudobnih, nepravilnih čevljev: želodec in splošno povečanje telesne mase še ni tako veliko, da bi hrbtenica doživljala povečan stres.
Analize in pregledi
Do 17. tedna bo zdravnik od vas pričakoval samo preiskave urina. Morda bo v istem terminu ginekolog predpisal tudi trojni prenatalni presejalni test za hCG, alfafetoprotein (AFP) in prosti estriol. Za te študije se vzame kri za analizo. Rezultat razkrije genetske nepravilnosti in znake razvojnih nepravilnosti:
- fetalna nadledvična insuficienca;
- Downov sindrom;
- Edwardsov sindrom;
- defekt fuzije nevralne cevi in druge patologije živčnega sistema.
Dvomljivi rezultati trojnega testa niso osnova za postavitev neprijetne diagnoze. Bodočo mamico napotimo na dodatni ultrazvočni pregled in posvet z genetikom. Ampak, tudi če je napoved neugodna, še vedno obstaja možnost - amniocenteza. Izvaja se ravno v tem času z odvzemom amnijske tekočine neposredno skozi trebuh.
Veliko bolj natančna in zanesljiva preiskava je amniocenteza, ki odkrije več kot 40 razvojnih napak. A tudi bolj nevarno. Verjetnost prekinitve nosečnosti zaradi poškodbe ploda ali poškodbe posteljice med posegom je 0,5-2%.
Nevarnosti in zapleti
Kar zadeva zaplete, je 16 tednov nosečnosti morda eno najbolj mirnih in varnih obdobij. Hormonsko ozadje se je izboljšalo. Če so bile kakršne koli težave z rezusovim konfliktom, so najverjetneje že rešene. Plod je varno pritrjen v maternici, kri pa pridno filtrira posteljica.
Res je, da sta gripa in SARS v tem času težja kot v običajnem položaju: v tem času se pri ženskah zmanjša raven interlevkina-1, hormona, odgovornega za imunost. Torej bo treba tudi banalen prehlad prenašati izključno s počitkom v postelji.
Kako odgovorno pristopite k svojemu zdravju zdaj, bo vplivalo na zdravje otroka v perinatalnem obdobju.
»Zimske nosečnice« imajo lahko težave s sintezo vitamina D. Sonca je malo, a vitamin je potreben. Pomembno je ne le za otroka, ki je zaradi pomanjkanja vitamina D v nevarnosti, da zboli za rahitisom, ampak tudi za mamo. Vitamin D pomaga pri absorpciji kalcija v telesu, ob njegovem pomanjkanju pa zobje, nohti, lasje in kosti ne dobijo tega dragocenega makrohranila. Rezultat, kot pravijo, na obrazu: lasje izpadajo v šopih, nohti se luščijo, zobje pa zahtevajo takojšen poseg pri zobozdravniku.
V severnih regijah je s to hipovitaminozo pomembno izbrati pravi kompleks vitaminov ali vitaminsko-mineralnih dodatkov. V srednjem pasu in na jugu je dovolj, da prilagodite prehrano tako, da v dnevni meni dodate mastne ribe, sire in maslo.
Ali se že da kupiti stvari za nosečnice ali je še prezgodaj?
Izbira nosečniške garderobe je posebno veselje. Če še nimate nosečniških oblačil, to storite zdaj. Obleke, krila in hlače za trebušček lahko izberete "za rast", vendar stvari najbolje izgledajo na figuri "za zdaj". Naj vas ne skrbi, da jih boste hitro prerasli. Ne vedno, 10-15 kg, nabranih med nosečnostjo, izgine en do dva meseca po porodu. Morda vam bodo oblačila, ki jih vzamete pri 4-5 mesecih, prišla prav v prvih šestih mesecih po rojstvu otroka.
Ali se lahko ukvarjam s plavanjem ali jogo?
Plavanje je izjemno koristno in dobesedno vse do poroda. Pomaga pri lajšanju napetosti v mišicah vratu in hrbta, ustvarja učinek mikromasaže kapilar in krvnih žil, lajša bolečine v nogah in trenira dihalni sistem. Pomembno je le, da izberete bazen z najstrožjimi sanitarnimi in higienskimi zahtevami. Kar se tiče joge, če ste jo izvajali pred nosečnostjo in zdravnik nima nič proti tej vrsti dejavnosti, nadaljujte. Toda za začetnike, ki šele obvladujejo to vrsto dejavnosti, je bolje odložiti usposabljanje za leto in pol.
Kdaj izbrati porodnišnico?
Zdaj je še zgodaj. Če ne najdete stika z zdravnikom, ki vodi nosečnost, je to seveda treba rešiti tukaj in zdaj. Toda za odločitev o porodnišnici, babici in zdravniku, ki mu zaupate rojstvo otroka, se morate bližje porodu. Optimalno na začetku ali sredini tretjega trimesečja. Ne mudi se!
Najverjetneje bo za vas ostalo neopaženo.
Kakšnih posebnih sprememb v vašem stanju ni, počutite se odlično, drugi vam poskušajo ugoditi v vsem - sprostite se in uživajte.
Njegov obraz je že skoraj oblikovan, ušesa pa se še razvijajo.
Dihalni sistemše ni popolnoma razvit in otrok prejme del kisika skozi posteljico, vendar tako kot vse druge koristne snovi.
V otrokovi krvi je že prisotna potrebna količina eritrocitov, levkocitov itd.
Mimogrede, plod v tem obdobju nosečnosti začne zaznavati glasove, čuti tokove svetlobe in sliši glasno glasbo.
Znaki in občutki ženske v 16 tednu nosečnosti
V tem obdobju nosečnica čuti gibanje otroka.
Nekateri so še šibki, drugi slišijo jasne tresljaje. Otrok je dovolj močan in je zrasel, zdaj ima dovolj moči, da koplje z nogami.
Prehranjevalni sistem je že oblikovan, čutiti je mogoče različne čudne občutke, to je gibanje izpušnih plinov. Skoraj vse ženske pozabijo na toksikozo in lahko varno posvetijo vso pozornost sebi in otroku.
Pogosto se pogovarjajte z njim, nasmejte se, božajte trebuh, dojenček bo zagotovo vse slišal in občutil in vam bo zagotovo odgovoril.
Vaša teža še naprej počasi narašča, čeprav se je hitrost znatno zmanjšala.
Trebuh je zaobljen in precej opazen.
Maternica je močno povečana in zavzema ves prostor male medenice in del trebuha, zato nenehno pritiska na mehur. Zato ste začeli pogosto teči na stranišče.
Zdaj bo uriniranje postalo še pogostejše. Na dolgih poteh je treba pomisliti na možnost pogostih obiskov stranišča. Ni vam treba vztrajati in prenašati.
Ne omejujte se pri vnosu tekočine, nasprotno, nosečnica mora piti veliko vode. V tem obdobju obstaja možnost razvoja cistitisa in pogosto uriniranje preprečuje tveganje za nastanek bolezni.
Z rastjo ploda se ženska vedno težje spopada z dobrim počutjem. Pogosto se pojavi vrtoglavica, v prostoru brez dotoka svežega zraka se pojavi omedlevica. Razlog je nenehno nizek hemoglobin.
Maternica potrebuje veliko svežega pretoka krvi, včasih telo nosečnice tega ne more oddajati in sama ima pomanjkanje krvnega pretoka. Posledično potrebna količina krvi ne pride v možgane in v zadušljivih prostorih lahko pride do omedlevice.
To je zelo nevarno stanje pri padcu, še posebej, če v bližini ni nikogar. ljubljeni, se lahko poškoduje plod in odpre se notranja krvavitev. Zato v zadnjih mesecih nosečnosti zdravniki nenehno merijo raven hemoglobina, tlak in splošno stanje ženske.
Zdravniki bodo nenehno merili velikost trebuha in ne skrbite, če se zelo razlikujejo od drugih žensk v podobnem obdobju nosečnosti. Navsezadnje veliko prostora zaseda amnijska tekočina in le del njih je plod.
Glavna stvar ni velikost trebuha, ampak velikost samega ploda.
Nekaj besed o izpustu v 16 tednu nosečnosti
Izločki so prisotni in tako mora biti. Navsezadnje se telo nenehno čisti toksinov.
Toda izcedek ne sme biti preveč obilen. Njihova barva je skoraj prozorna brez močnih vonjav.
Prisotnost belega (mlečnega izcedka) kaže na pojav okužbe, praviloma je to drozg.
Ko se temperatura dvigne nad 37 stopinj, lahko govorimo o vnetnem procesu.
Kaj krvave težave zelo nevarno za plod. Od erozije materničnega vratu do notranjih krvavitev.
Če opazite izcedek, ki ni prozorne barve in ima močan vonj (aceton), se takoj posvetujte z zdravnikom.
Spontani splav ni več nevaren, ampak drugo nevarnost bledenja ploda.
Ženska mora nenehno slišati gibanje otroka. Ustavijo se lahko le med spanjem in, kot veste, otrok, ki je v maternici, spi pogosto, vendar zelo malo. V nasprotnem primeru se posvetujte z zdravniki.
To stanje je zelo nevarno za življenje ženske.
Seveda ne boste vrnili ploda, vendar z zamrznjeno nosečnostjo obstaja grožnja zastrupitve krvi. V tem primeru se izvaja kirurški poseg in čas rehabilitacije je precej dolg.
Vzroki za izostalo nosečnost:
- Prvič, kar je najpomembneje, večkratni splavi pred to nosečnostjo.
- Dvigovanje ali prenašanje težkih bremen.
Pogosto ženske v vasi nosijo vodo v vedrih, to strogo prepovedano. - Slabe navade, uporaba alkohola ali tobaka pred in med nosečnostjo.
- Neugodno bivalno okolje. Prostori, ki vsebujejo kisline.
- Dolgotrajno bivanje v zadimljenih prostorih.
- V redkih primerih pride do okužbe. Mimogrede, vaš partner lahko prenese okužbo na vas, če nadaljujete s spolnim odnosom. Bodite prepričani, da upoštevate osnovna higienska pravila.
plod v 16. tednu nosečnosti
Ne skrbite za otroka - še naprej postopoma raste in zdaj je njegova velikost približno 17,5-19 cm.
Gibanje postane bolj aktivno: dojenček lahko obrača glavo z ene strani na drugo, zeha, se pretegne in celo prdi (njegovo črevesje deluje).
Oblikovan je edinstven prstni odtis, nohti so tako rekoč zrasli, roke in noge so popolnoma oblikovane in dojenček se lahko prosto upogiba v sklepih.
16. teden nosečnosti spremlja aktivnost. Nenehno se vrti, aktivno dela z rokami in nogami.
Vizualno lahko na trebuhu nosečnice vidite, kako se pojavijo in izginejo majhne izbokline.
Črevesje, jetra in ledvice aktivno delujejo.
Zdaj je prišlo do popolnega gibanja črevesja. Navsezadnje otrok ve, kako pogoltniti amnijsko tekočino.
Srce je zraslo in se okrepilo, sposobno je delati za polna moč. Hkrati je število udarcev še vedno veliko in znaša 120-140 krat na minuto.
Endokrine žleze začnejo delovati, nadledvične žleze so oblikovane in pripravljene za opravljanje svojih nalog.
Razvijejo se spolni organi, prostata, jajčniki in jajčeca.
Nosečnica se lahko nenehno pogovarja z otrokom, on jo povsem normalno sliši in razume.
Fetus pri 16 tednih čuti čustveno stanje matere, reagira na svetlobo toploto in mraz.
Dojenček se več časa vrti in je buden kot spi.
Pojavijo se prvi znaki in želja videti svetlobo.
Včasih se to kaže z močno aktivnostjo in intenzivnimi gibi rok in nog.
Poskusite čim pogosteje govoriti s svojim nerojenim otrokom - všeč mu je.
Če niste imeli časa narediti ultrazvoka pri 14 - 15 tednih, ne skrbite, zdaj lahko greste.
Ta analiza se izvaja za odkrivanje patologij možganov in prisotnost dodatnega kromosoma (Downov sindrom).
Ultrazvok bo pokazal lokacijo ploda, čeprav dojenček še ni vzel pravilen položaj. V posteljici se lahko prosto vrti.
Stanje okončin, njihova oblika, velikost.
Zdravnik bo ugotovil, kako pravilno se razvijajo notranji organi, njihovo pravilno lokacijo in prisotnost morebitne patologije.
S pomočjo opreme lahko mati sliši srčni utrip svojega nerojenega otroka.
Lečeči zdravnik v 16. tednu nosečnosti bo zdaj pogosteje vizualno pregledal nosečnico, izmeril obseg trebuha in otipal položaj maternice.
Prehrana za bodočo mater pri 16 tednih
V 16. tednu nosečnosti ženske se konča oblikovanje okostja otroka.
Dojenček tehta že okoli 110 gramov. Na tej stopnji boste čutili gibanje ploda v sebi, to nepozabni občutki. Zato svoje telo napolnite z zdravo hrano.
Živila, ki vsebujejo beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe, je treba uživati zmerno. Nutricionisti svetujejo jejte čim več zelenjave in sadja.
Če želite nadomestiti pomanjkanje beljakovin v telesu, vključite v svojo prehrano:
- meso,
- stročnice,
- semena in oreščki.
Najbolj zdravo meso je pusto kunčje, puranje, piščančje ali goveje meso.
Vsaj dvakrat na teden kuhajte jedi z ribami.
V idealnem primeru bi morali jesti kompleksne ogljikove hidrate, ki se dolgo prebavljajo in napolnijo telo s hranili, vendar ne boste pridobili teže.
Kompleksni ogljikovi hidrati so polnozrnat kruh z otrobi, polnozrnati kosmiči, zelenjava in olupljeno sadje.
Kuhinjsko sol zamenjajte z jodirano ali fluorirano soljo, zmanjšajte je na minimum, najbolje pa jo nadomestite s sojino omako.
V prvi polovici dneva se ne omejujte na količino tekočine, pijte čisto vodo brez plina, šibke čaje brez sladkorja.
Količina porabljene vode na dan ne sme biti manjša od 2 litrov.
Zdi se, da je šele pred kratkim test nosečnosti pokazal, da ste postali srečni starši, štiri mesece nosečnosti pa so že minili. Za najtežje obdobje nosečnosti - toksikoza je mimo, pojavil se je dober apetit in končno se lahko počutite kot mati in cenite vse užitke svojega položaja.
Otrok se aktivno razvija in raste v svoji mami, čeprav drugi tega morda še ne vedo. In imate čas, da uživate v svojem položaju, hodite več ven in dovolj časa posvetite svojemu možu – ni skrivnost, da se mnogi moški med ženino nosečnostjo začnejo počutiti neljubljene in zapuščene.
Koliko mesecev je minilo? Minili so že štirje porodniški meseci (v enem porodniškem mesecu - 28 dni).
Kaj se zgodi v 16 tednu nosečnosti?
Vaše stanje se v primerjavi s prvimi tedni nosečnosti bistveno izboljša, apetit se poveča in lahko jeste, kar vam srce poželi. Pri hrani morate biti zmerni in naj vas ne vodi apetit - navsezadnje je med nosečnostjo težko izgubiti odvečne kilograme in med porodom vas bodo močno ovirali.
Vedeti morate, da se lahko teža mamice v 16. tednu nosečnosti poveča za 2,5-3 kg. Če ste dodali veliko več, medtem ko se počutite dobro in nimate edema, ponovno razmislite o svoji prehrani: najverjetneje uživate preveč sladke, škrobne hrane in drugih živil, ki ne koristijo telesu mame in otroka.
Mnoge matere se začnejo obnašati preveč zahtevno in muhasto, terorizirajo ljudi okoli sebe z nenehnimi pritožbami in zahtevami. Če za sabo opazite takšno vedenje, poskusite spremeniti svoj odnos do nosečnosti in drugih - navsezadnje je pravzaprav vaša situacija čudež in praznik za družino, ne pa razlog za muhe. Tudi vaši sorodniki so zaskrbljeni za vaše zdravje in za otroka, ne smete se prepirati z njimi zaradi trenutnih sprememb razpoloženja.
Plod in njegov razvoj v 16. tednu
Otrok aktivno raste, njegovi organi se še naprej razvijajo. Pri 16 tednih nosečnosti je velikost ploda od temena do trtice ̴ 11 cm, teža pa približno 80 g. Otrok aktivno raste, njegove noge postajajo daljše od rok in kmalu na ultrazvoku boste lahko povedali njegovo dolžino od temena do pete.
Dojenčkova ušesa se postopoma premikajo od vratu proti glavi, oči se prav tako premaknejo na svoje mesto. Sluh drobtin še ni bil oblikovan, vendar je sposoben zaznati vibracije na površini kože. Oči so še vedno zaprte, vendar jih otrok začne počasi voziti v različnih smereh. Takoj, ko se palpebralne razpoke odprejo, bo otrok začel aktivno utripati.
Oblikovanje mimičnih mišic se nadaljuje - dojenček se namršči, nasmehne, naredi obraze. Prav tako dojenček začne trenirati svoje prste - z rokami zgrabi popkovino, jo vleče in stiska.
Dojenčkova koža je še vedno rdeča in gladka - ta videz je posledica dejstva, da je zelo tanka in žile sijejo skozi kožo. Toda na njem se že začenja tvoriti lanugo - tanke dlačice, ki skupaj s proizvedenim originalnim lubrikantom ščitijo dojenčkovo kožo pred vlago.
Aktivno delujejo tudi drugi organi vašega otroka: srce bije dvakrat hitreje od materinega; prebavni trakt začne delovati; se oblikuje imunski sistem. Otrokova jetra prenehajo delovati kot hematopoetski organ (zdaj to funkcijo prevzame kostni mozeg) in začnejo proizvajati žolč.
V 16. tednu nosečnosti se pri deklicah oblikujejo maternica, vagina in jajcevodi, v jajčnikih je že približno 5 milijonov jajčec. Pri dečkih sta penis in moda oblikovana, vendar se moda še niso spustila v mošnjo in so v trebušni votlini.
Otrok začne trenirati svoj mišični sistem - aktivno premika svoje okončine, se prevrača in premika na amnijska tekočina Oh. Količina amnijske tekočine na tej stopnji doseže 250 ml.
Fotografija dojenčka, ultrazvok
Pravilna prehrana
Trebušček v 16. tednu nosečnosti je še skoraj neviden, čeprav z ponovljena nosečnost njegove dimenzije so lahko večje zaradi raztezanja vezi in kit. Maternica še vedno tehta le 250 g, zato ne izvaja pomembnega pritiska na notranje organe.
Zdaj zelo pomemben čas, ko poteka aktivna rast in nastajanje vseh organov in sistemov otroka, zato mora mati v celoti jesti, da otrokovemu telesu zagotovi vsa hranila.
Nosečnica mora biti še posebej pozorna na kakovost in količino zaužite hrane. Pomembna je sestava jedilnika – vsebovati mora zadostno količino beljakovin, zdravih maščob in ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov. Morate jesti 4-5 krat na dan v majhnih porcijah, jedi morajo biti raznolike in zadovoljive. Zajtrk naj bo najbolj hranljiv, za kosilo je priporočljivo vključiti prve jedi, večerja pa naj bo lahka, bodoča mamica lahko mirno spal.
Gibanje otroka v 16. tednu nosečnosti
V 16. tednu nosečnosti imajo ženske, ki ne nosijo prvega otroka in nimajo prekomerne telesne teže, priložnost začutiti otrokove gibe. Najpogosteje matere ne razumejo takoj, kaj točno čutijo - navsezadnje so prvi gibi drobtin zelo nežni, spominjajo na gibanje mehurčkov plina ali dotik metuljevih kril.
Če svojega otroka še niste začutili, ne skrbite, saj običajno lahko ženske prve plodove gibe začutijo že v 22. tednu nosečnosti. Med prvo nosečnostjo se gibi ploda začnejo čutiti veliko kasneje kot med naslednjimi.
Poleg tega se vsi dojenčki razvijajo drugače, zato je vsaka nosečnost edinstvena. Ne skrbite, če še vedno niste opazili otrokovih gibov - to pomeni, da je ta veseli dogodek še pred vami.
Mamina čustva
Maternica na tem obdobju nosečnost še ni dosegla takšne velikosti, da bi pri ženski povzročila resno nelagodje. Vendar pa noseča maternica precej opazno pritiska na mehur, zato je potreba po pogostem obisku stranišča precej izrazita.
V 16. tednu nosečnosti lahko prvič začutite nežen dotik svojega otroka in to vam bo dalo veliko nepozabnih vtisov - v tem trenutku se ženska resnično zave svojega materinstva in odgovornosti za svojega otroka.
Oskrba s krvjo v materinem telesu se poveča - saj mora odslej zagotoviti kisik in hranila ne le sebi, ampak tudi otroku. Zaradi povečanega krvnega obtoka in redčenja krvi se lahko pri materi pojavi povečana krvavitev dlesni, krvavitev iz nosu.
Dojka se pripravlja tudi na porod in hranjenje otroka: poveča se, nabrekne, kolostrum lahko celo začne izstopati. V nobenem primeru ne pritiskajte na bradavice in poskušajte iztisniti kolostruma - draženje bradavic lahko povzroči povečanje tonusa maternice in nevarnost prezgodnji porod.
Nositi je treba ustrezne nedrčke iz naravnih tkanin. Z dokaj obilnim sproščanjem kolostruma lahko postavite posebne vpojne blazinice. Treba je skrbno upoštevati higieno mlečnih žlez - navsezadnje je kolostrum ugodno okolje za razmnoževanje bakterij.
Dodelitve
Izcedek v 16. tednu nosečnosti naj bi bil enak kot prej, lahko pa se poveča njihov volumen – zaradi povečane prekrvavitve genitalij postane izcedek bolj obilen in tekoč, konsistenca in barva pa morata biti nevtralni.
Če se pojavi rumena ali zelena barva, neprijeten vonj in sirast izcedek, se obrnite na ginekologa, ki vas opazuje - možno je, da se je pojavila okužba, ki lahko ogrozi vašega otroka.
Tudi nevaren izcedek z barvnimi progami, rjav, preveč voden in obilen – vse to je lahko znak prezgodnjega poroda in zahteva nujno posvetovanje in zdravljenje.
Bolečina v 16 tednu nosečnosti
Bolečina v tej fazi nosečnosti ni tipičen pojav - prej kažejo na razvoj katerega koli patološka stanja. Seveda je razhajanje medeničnih kosti zaradi povečane maternice možno tudi zdaj, vendar je bolje iti na kliniko s pritožbami glede kakršne koli bolečine.
Še posebej nevarno je, če vas boli želodec pri 16 tednih nosečnosti - seveda se v tem času zmanjša nevarnost splava, vendar je ta scenarij še vedno možen.
Potrebne študije in analize
Ta teden nosečnosti je zelo pomemben z vidika pregleda: v obdobju 16-18 tednov se opravi trojni test - določanje ravni α-fetoproteina, horionski gonadotropin in nevezan estriol. Ta test lahko odkrije do 40 različnih malformacij ploda.
Če so rezultati trojnega testa slabi, bo morda potrebna amniocenteza - vzorčenje amnijske tekočine za analizo. Bistvo te metode je izolacija fetalnih celic v vodah in gojenje kulture iz njih, katere študija bo pomagala natančno ugotoviti, ali ima plod malformacije, in postaviti indikacije za prekinitev te nosečnosti iz zdravstvenih razlogov.
Sama amniocenteza ni varen postopek - navsezadnje se med študijo sprednja trebušna stena prebode z iglo, ki naj bi vstopila v maternično votlino. Skozi iglo zdravnik vzame amnijsko tekočino za pregled. Kljub temu, da se poseg izvaja pod nadzorom ultrazvoka, obstaja majhna možnost zapletov, med katerimi je najhujši splav. Zato je treba amniocentezo izvajati strogo v skladu z indikacijami.
Poleg tega takšne teste daje mati v 16. tednu nosečnosti: glede na indikacije.
Ultrazvok v 16. tednu nosečnosti se izvaja glede na indikacije - če obstaja sum na patologijo ploda ali motnje krvnega obtoka maternice. V nasprotju s splošnim prepričanjem na internetu je, če ste noseči 16 tednov, precej težko določiti spol otroka, saj je velikost ploda še vedno zelo majhna in verjetnost napake je zelo velika. Bolje je počakati do trenutka, ko otrok odraste, in spol vašega otroka lahko določite z veliko verjetnostjo uspeha.
Če ste noseči z dvojčki
Če vas je narava razveselila z dvema dojenčkoma naenkrat, potem verjetno že čutite njuno prisotnost v svojem trebuščku. Dojenčki hitro rastejo in se razvijajo, so precej aktivni. Mamica dveh otrok naj bo previdna in več počiva, a na splošno se potek nosečnosti ne razlikuje od običajnega.
Seks v 16 tednu nosečnosti
Seks v tej fazi nosečnosti ni kontraindiciran, ravno nasprotno, zaradi povečanega krvnega obtoka v medeničnem predelu lahko seks ženski da nove občutke. Seksu se je treba izogibati le v primerih grožnje splava, nizke placencije in včasih pri večplodni nosečnosti.
Uporaben video
Vprašanja - odgovori
Imam prvo nosečnost, 16 tednov, trtica zelo boli. Poškodovanih ni bilo. Kaj povzroča takšno bolečino?
Med nosečnostjo, ko maternica raste, se medenične kosti postopoma začnejo razhajati, najprej pa se trtica začne odmikati nazaj. To lahko povzroči precej hude bolečine v trtici. Vendar, ko huda bolečina v trtici med nosečnostjo (še posebej, če ste noseči 16 tednov), priporočila strokovnjakov svetujejo, da opravite dodatne preglede, da izključite druge patologije.
Kako velik je moj otrok v 16. tednu nosečnosti? Zelo zanimivo, saj so minili skoraj 4 meseci, trebuha pa skoraj ni videti.
Zarodek v 16. tednu nosečnosti je približno velik kot avokado ali novorojeni mucek – pravzaprav se lahko vaš otrok prilega dlani odraslega. Masa maternice je le 250 g, otrok - ne več kot 100 g. Zato trebuh v tem času morda ni opazen, zlasti pri ženskah z natreniranimi trebušnimi mišicami.
Kako naj se počuti ženska v 16 tednu nosečnosti? Nenehno se počutim utrujeno in slabo, čeprav nimam niti slabosti niti drugih manifestacij toksikoze.
Počutje v 16. tednu nosečnosti bi moralo biti zadovoljivo, zato lahko stalna utrujenost kaže na pomanjkanje vitaminov in mineralov, majhno količino počitka ali kakšno patologijo, ki se je med nosečnostjo poslabšala. Če je pregled pokazal, da ste zdravi, prosite zdravnika, ki opazuje nosečnost, da vam svetuje kompleks vitaminov za nosečnice. Vitamini v 16. tednu nosečnosti vam bodo pomagali občutiti val moči in energije. Počivaj in ostani svež zrak in vaše zdravje se bo izboljšalo.
Ne glede na to, ali nosite fantka ali punčko, je kokcigealno-parietalna dolžina otroka že 11 cm, njegova teža pa približno 110 gramov.
Kosti otroka postajajo močnejše, noge so že videti precej razvite, nohti so že oblikovani. V 16. tednu nosečnosti lahko vaš nerojeni otrok drži vrat vzravnan in obrača glavo v različne smeri. Ušesa in oči so skoraj na mestu.
Dojenčkovo srce deluje zelo intenzivno, dnevno prečrpa približno 25 litrov krvi. Prebavne funkcije so že prevzela jetra, ki so bila prej odgovorna za hematopoezo. Svoje delo začne tudi želodec, žolčnik in črevesja, vendar zaenkrat še ne delujejo dovolj intenzivno. V črevesju ploda opazimo prvo vsebino, ki je skoraj v celoti sestavljena iz žolča. To vsebino imenujemo mekonij ali z drugimi besedami izvirno blato, ki je črnozelene ali temnozelene barve. Tudi mehur je začel izpolnjevati svoje funkcije, plod urinira vsakih 45 minut.
Vse delo v zvezi s hematopoezo je prevzel kostni mozeg, zato je sestava krvi že povsem ugotovljena. Kri otroka v 16. tednu nosečnosti vsebuje vse celice, ki so v krvi odraslega, tako da je zdaj že mogoče določiti Rh faktor in krvno skupino vašega nerojenega otroka. Toda v krvi otroka je še vedno prazno mesto, ki ga bo kasneje zasedel fetalni hemoglobin ali hemoglobin novorojenčka. Šest mesecev po rojstvu otroka bo fetalni hemoglobin v celoti nadomestil navaden hemoglobin.
16. teden nosečnosti pade na četrti mesec vašega položaja. Ženska v drugem trimesečju je že navajena na svoj položaj in če ni težav, potem vedno bolj cveti.
Občutki v 16 tednu nosečnosti
Običajno ni bolečine ali neugodja občutki v 16 tednu nosečnosti ne sme biti prisoten. Ste že šli skozi faze, na katerih so opazili pogosto uriniranje in toksikozo. Tudi prsi prenehajo boleti, vendar se še naprej povečujejo. Bodoča mamica dobi naval novih moči, njeno čustveno stanje pa postane veliko boljše kot prej. Zdaj se ženska obnaša bolj umirjeno in uravnoteženo.
V 16. tednu nosečnosti se lahko vaš apetit močno poveča. Še posebej pogosto se to zgodi pri tistih ženskah, ki so v prvem trimesečju doživele hudo toksikozo. Zato je drugo trimesečje nosečnosti čas, da nadoknadite zamujeno, to je, da si ustvarite res okusno in hranljivo hrano.
Gibanje v 16 tednu nosečnosti
V 16. tednu nosečnosti se lahko pojavijo občutki, ki vam bodo zelo prijetni, in sicer boste začeli čutiti, kako se vaš nerojeni otrok premika. Tiste ženske, ki niso prvič noseče, začnejo hitreje čutiti gibanje otroka. Sprva morda sploh ne boste razumeli, da gre za enake občutke. Mnoge nosečnice pravijo, da je občutek, kot da rahlo trepeta ali da so v notranjosti zračni mehurčki.
Vendar ne bi smeli biti razburjeni in zaskrbljeni, če še vedno nimate takšnih občutkov. Razlog za to je lahko preprosto dejstvo, da je vaš dojenček zelo miren. Ista ženska bo v vsaki nosečnosti čutila gibanje svojega otroka na različne načine.
Če še vedno ne čutite, kako se vaš otrok premika, lahko med vadbo opazujete njegovo obnašanje. . Ultrazvočni pregled bo dovolj jasno prikazal vse otrokove gibe, pa tudi vse grimase, ki jih gradi.
Vidite lahko, kako aktivna je obrazna mimika vašega nerojenega otroka, kako se mršči, mežika in dela grimase na vse možne načine. Pri ultrazvočnem pregledu v 16. tednu nosečnosti bo zdravnik že lahko določil spol vašega nerojenega otroka.
Testi pri 16 tednih nosečnosti hCG, AFP
Pri 16 tednih nosečnosti vaš seznam testov dovolj razširiti. Po novem vam bodo poleg običajnih preiskav, kot so merjenje krvnega tlaka, kontrola telesne teže, analiza urina, poslušanje otrokovega srca, dodeljene preiskave, s katerimi lahko odkrijete hude okvare ploda v razvoju. Če smo natančni, bo to le ena analiza - krvni test, vendar bo zdravnik zahvaljujoč njej lahko določil več kazalcev hkrati. Ti kazalci vključujejo: ravni humanega horionskega gonadotropina (hCG), alfa-fetoproteina (AFP) in nekonjugiranega estriola (NE).
Raven teh snovi v telesu ženske bo pomagala določiti verjetnost hudih razvojnih napak in kromosomskih nepravilnosti pri plodu. Na primer, če so ravni hCG, AFP in NE zunaj normalnega območja, potem najverjetneje ima otrok Downov sindrom, malformacijo hrbtenice, kraniocerebralno kilo ali anencefalijo. Toda ta odstopanja niso dovolj za postavitev končne diagnoze. Če je vsaj eden od kazalcev izven normalnega območja, vam bo dodeljen niz testov in študij.
Prva od teh študij je amniocenteza. To je pregled, med katerim se proučuje sestava amnijske tekočine. Za odvzem vzorca amnijske tekočine se igla vstavi v maternico. Ta postopek poteka sočasno z ultrazvokom, kar je potrebno za spremljanje igle. S pomočjo takšne študije je mogoče identificirati približno 40 prirojenih malformacij. Težava te študije je, da lahko amniocenteza povzroči precej resne zaplete v nosečnosti. Eden najnevarnejših zapletov je prezgodnji spontani splav. Zato lahko samo visoko usposobljeni strokovnjaki opravijo tak pregled. Preden vas napotijo na amniocentezo, vas morajo seznaniti z vsemi nevarnostmi, ki se lahko pojavijo med posegom. Od takšne raziskave se lahko vedno odjavite.
Trebuh, boli, vleče trebuh, v 16. tednu nosečnosti
Nekoliko bolečine v 16 tednu nosečnosti morda še vedno prisoten. Zelo pogosto nosečnice v tem obdobju čutijo bolečine v spodnjem delu hrbta. Pojavi se zaradi povečane obremenitve hrbtenice ženske. Da se bolečina ne poveča, se morate odpovedati čevljem z visokimi petami, pa tudi hrbtenici pustite čim več počitka. Na spanje v primernem položaju se morate navaditi. Seveda v nobenem primeru ne smete spati na trebuhu in na splošno je treba izključiti kakršen koli pritisk na trebuh. Ne smete pa tudi spati na hrbtu, saj lahko s tem samo povečate bolečine v križu. Najprimernejši položaj za spanje med nosečnostjo je položaj na levem boku, s kolenom rahlo potegnjenim k prsnemu košu.
Povsem logično je, da se v 16. tednu nosečnosti s povečanjem maternice poveča tudi želodec. Zdaj se že precej izrazito izboči naprej. Zanimivo dejstvo da če ima ženska prvo nosečnost, potem trebuh ne bo veliko štrlel, in če se nosečnost že ponavlja, bo trebuh v tem času viden veliko bolj. To je posledica dejstva, da med prvo nosečnostjo vaše vezi in mišice maternice in trebuha še niso v zadostnem tonusu in niso preveč raztegnjene.
Poleg tega imate temen trak, ki vaš trebuh deli na pol. Sledi od popka navzdol. To je povsem normalen pojav, povezan s kopičenjem pigmenta melanina v kožnih celicah. To naj vas ne skrbi, po nosečnosti bo trak izginil sam. Zgodi se, da se starostne pege pojavijo tudi na čelu, okoli oči, na licih in na nosu. Vse bodo zagotovo začele izginjati skoraj takoj po koncu nosečnosti.
Rjav (krvav) izcedek pri 16 tednih nosečnosti
Izpust v 16 tednu nosečnosti bodo drugačni od tistih, ki smo jih videli prej. Zdaj bodo postali obilnejši in bodo imeli belkasto barvo. Takšni izločki se štejejo za normalne, če imajo enakomerno konsistenco, ne povzročajo bolečine v trebuhu in jih ne spremlja pekoč občutek ali srbenje v spolovilu. Da bi se izognili razvoju okužbe, morate nenehno umivati perineum in genitalije ter izvajati redne higienske postopke.
Nenormalni izcedek je tisti, ki je zelenkaste ali sive barve, je lisast ali sirast, neprijetnega kiselkastega vonja in izcedek, ki je mehurčkast ali poln sluzi. Če v 16. tednu nosečnosti pri sebi opazite takšen izcedek, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, da bo lahko ugotovil vzrok in vam predpisal pravilno zdravljenje. Na primer, vzrok teh izločkov je lahko kolpitis, vulvitis ali drozg.
Posebno nevarni so krvavi in rjavkasti izcedki v 16. tednu nosečnosti, zlasti tisti, ki jih spremlja bolečina vlečne narave v trebuhu. Takšni znaki so signal, da vam grozi predčasna prekinitev nosečnosti.
maternice v 16 tednu nosečnosti
V 16. tednu nosečnosti maternica dovolj velike velikosti, njena teža je zdaj približno 250 gramov. Ob pregledu pri zdravniku boste zagotovo izmerili višino maternice. Šteje se, da je normalno, če je maternica v 16. tednu nosečnosti na ravni polovice razdalje do popka. Če višina maternice ni v normalnem območju, lahko to pomeni, da se plod ne razvija pravilno. Nosečnica v tem času zlahka otipa maternico. Če želite to narediti, preprosto položite roko na razdaljo 7 centimetrov pod popkom. Maternica se nenehno povečuje, to je posledica dejstva, da otrok hitro raste. Zato začne postopoma pritiskati na črevesje, zaradi česar se lahko pojavi zgaga, zaprtje, napenjanje ali drugi neprijetni simptomi.
Seks v 16 tednu nosečnosti
V prvem tromesečju ste se najverjetneje omejili na intimno življenje ker ste se nenehno slabo počutili. Drugo trimesečje nosečnosti je obdobje, ko lahko obnovite intimne odnose s svojo ljubljeno osebo. Če nimate kontraindikacij, potem spol v 16 tednu nosečnosti je popolnoma varen za vas, prav tako pa vam lahko da veliko novih in barvitih občutkov. Zapomniti si morate le, da seks ne sme biti naporen in mora izključevati položaje, v katerih se izvaja pritisk na trebuh bodoče matere.
Teža in prehrana v 16. tednu nosečnosti
V 16. tednu nosečnosti bi morali pridobiti že približno 2,5 kg teže pred nosečnostjo. Težo je treba nenehno spremljati, saj lahko prekomerna teža, pridobljena med nosečnostjo, povzroči težaven porod.
Glavni pomočnik za vas je pravilna prehrana. Glede hrane, ki jo uživate v tem položaju, morate biti zelo resni. Vsi prehranski nasveti ostajajo enaki kot doslej. Prehrana mora biti popolna in mora vsebovati vse koristne in hranljive snovi. Ustvarite si svojo individualno dieto in se je držite vso nosečnost. Bolje je jesti majhne porcije, vendar 3-5 krat na dan. Poskusite jesti samo najbolj zdravo in hranljivo hrano. Zajtrk naj bo precej gost, kot tudi kosilo, ki mora nujno vključevati prvo jed. Toda večerja je lahka hrana. Pogostim prigrizkom med obroki se je najbolje izogibati, saj lahko povzročijo povečanje telesne mase.
Bolje bi bilo, če bi si zagotovili dodaten vnos vitaminsko-mineralnih kompleksov. V 16. tednu nosečnosti se vaša potreba po vitaminih močno poveča. V tem času sta še posebej pomembna vitamin D in kalcij. Toda preden začnete jemati vitamine, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zamrznjena nosečnost pri 16 tednih nosečnosti
Izostala nosečnost je bolj značilna za prvo trimesečje nosečnosti, vendar obstaja možnost, da vas prehiti v drugem. V tem obdobju - 16-18 tednov, se ta možnost močno poveča.
Če pri 16 tednih imate izostalo nosečnost , potem bo to šokiralo vsako žensko, saj je bila v tem času že čustveno pripravljena na srečanje z bodočim otrokom. Obstaja zelo veliko razlogov, zakaj lahko pride do intrauterine smrti ploda, nerazvoja in zamiranja nosečnosti. Nekateri od teh razlogov so: kromosomske nenormalnosti, intrauterina okužba ploda, Rh - konflikt med materjo in otrokom, pa tudi vpliv negativnih dejavnikov na plod.
Poleg tega povzročijo zamiranje nosečnosti oz intrauterina smrt plod lahko splavi pred oploditvijo. Zaradi splava lahko pride do hormonskih sprememb, pa tudi do poškodbe ali okužbe materničnega vratu.
Zamrznjeno nosečnost v 16. tednu nosečnosti diagnosticiramo z opazovanjem rasti maternice med ultrazvočnim pregledom. S prehodom ultrazvoka bo zdravnik lahko natančno ugotovil, ali otrok ne bo imel srčnega utripa.
Če je zdravnik ugotovil, da imate spontani splav, boste morali nemudoma v bolnišnico za prekinitev nosečnosti. Če tega ne storite takoj, lahko doživite zelo nevarni zapleti. Na primer, to so lahko: okužba ženske zaradi vnetnih procesov v maternici, ki jih povzroči mrtev plod, krvavitev, ki se pojavi zaradi ločitve jajčeca. Takšno krvavitev je zelo težko ustaviti. Po prekinitvi nosečnosti se začne obdobje rehabilitacije in okrevanja. V tem času bodo strokovnjaki ugotovili vzrok zamiranja nosečnosti.
Po tem počakajte vsaj še šest mesecev, preden znova poskusite imeti otroka.
16. teden nosečnosti je četrti porodniški mesec. Če pogledate, je od spočetja minilo 106-112 dni. Vsaka ženska je po naravi edinstvena. Posebne značilnosti videza, poseben značaj in nič manj poseben proces rojstva življenja v vsaki pripadnici poštenega spola. Nosečnica živi v svojem času: šteje tedne do rojstva otroka. Vsak teden je zaznamovan s svojimi majhnimi dogodki, zato bomo v tem članku govorili o 16. tednu nosečnosti.
16 tednov nosečnosti - kako se počuti otrok?
V tem obdobju dojenček premika ustnice in veke, njegova obrazna mimika se začne razvijati. Mehur se začne prazniti veliko pogosteje - približno enkrat na uro, ker količina amnijske tekočine doseže 250 ml. Teža otroka (plod) v 16. tednu nosečnosti je 75-115 gramov, velikost ploda pa 11-20 cm.
Občutki in gibi v 16. tednu nosečnosti
Kaj se zgodi z otrokom v 16. tednu nosečnosti? Začne se aktivno gibati, kar bodoča mati zelo močno občuti. Dojenček že izgleda kot možiček, rastejo mu nohti, koža ima tanke dlake in je prekrita z maščobo. Oblikuje se glasovni aparat, ki mu omogoča oddajanje zvokov. Otrok lahko drži vrat in obrača glavo. Notranji organi opravljajo tudi svoje funkcije.
16 tednov nosečnosti ultrazvok in testi
V 16. tednu nosečnosti so gibi in gibi drobtin med ultrazvočnim pregledom že popolnoma vidni. Vidna je tudi mimika dojenčka in v tem času je mogoče določiti spol otroka.
Kar zadeva teste, bodoča mati v obdobju 16 tednov nosečnosti daruje urin, opravi kontrolo telesne teže, izmeri pritisk, posluša delo otrokovega srca in daruje tudi kri za NE, AFP in. Krvni testi pomagajo določiti razvojne parametre drobtin in prepoznati morebitne napake. Za potrditev diagnoze so potrebni dodatni pregledi.
16. teden nosečnosti: slika ploda, ultrazvok
Občutki mame v 16 tednu nosečnosti
Občutki mlade matere se stabilizirajo do 16. tedna:
- brez toksikoze
- bolečina v prsih izgine. Čeprav same žleze še naprej rastejo, saj poteka aktivna priprava na laktacijo.
- Med drugimi pozitivnimi vidiki - val moči, mir, čustveno ravnovesje. Tisti, ki so v začetni fazi trpeli zaradi toksikoze, zdaj čutijo močan apetit.
- Eno od vizualnih, morda ne povsem estetskih manifestacij lahko imenujemo štrleče safene vene na trebuhu in prsih, ki bodo po porodu izginile.
Fotografija trebuščka pri 16 tednih nosečnosti
Izpust v 16 tednu nosečnosti
Bodočo mamo skrbi veliko vprašanj, med njimi je izcedek med nosečnostjo. Normalno za obdobje 16 tednov lahko imenujemo izcedek svetlo sive ali prosojne barve z rahlim kislim vonjem. Toda ob izpostavljanju drugega barve, z ostrim vonjem in neprijetnimi občutki, morate opraviti test mikroflore, saj v večini primerov govorimo o nalezljivi bolezni.
Posebej nevaren je rožnat, rjav ali rdeč izcedek, saj sta možna neuspeh nosečnosti in izguba otroka.
Bolečine v trebuhu pri 16 tednih nosečnosti
Večina nelagodja v 16. tednu nosečnosti je povezana s fiziologijo in ni prava grožnja niti življenje otroka, niti življenje bodoče matere. Obstajajo pa tudi drugi razlogi, ko morate biti pozorni na naravo bolečine in spremljajoče simptome:
Povečanje tonusa maternice v 16. tednu nosečnosti lahko ogrozi življenje otroka, zato je obisk zdravnika obvezen. Najpogosteje se ton dvigne zaradi stresnih situacij, kar pomeni, da mora mama manj skrbeti in se prilagoditi pozitivnemu valu.
16 tednov nosečnosti: bolečine v spodnjem delu hrbta
Še en neprijeten simptom, ki lahko spremlja žensko v 16. tednu nosečnosti, je bolečina v ledvenem delu. To nelagodje se lahko pojavi zaradi težav s hrbtom, nepravilne drže med spanjem, neudobnih čevljev in je neposredno povezano z nošenjem otroka.
Če se bolečina pojavlja zelo pogosto ali je trdovratna, obiščite specialista. Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če bolečine v hrbtu spremljajo povišana telesna temperatura in pogosto ali boleče uriniranje.
Prehrana nosečnice v 16. tednu nosečnosti.
Pravilno prehrano lahko imenujemo osnova za dobro počutje matere in otroka. Večina prehrane v 16. tednu nosečnosti mora biti hranljiva visokokalorična hrana, pa tudi živila, ki vsebujejo vitamine. Najboljšo možnost za mlado mamo lahko imenujemo pet obrokov na dan v majhnih porcijah.
Če nenadoma začutite lakoto, si privoščite prigrizek, vendar naj to ne bo sendvič ali piškotek, ampak na primer jogurt, banana ali pečeno jabolko.
Da bi se izognili pretiranemu otekanju, jejte manj slano hrano, saj zadržuje vodo v telesu. Prekajeno meso, začinjena hrana, konzervirana hrana in marinade bodo odveč.
Seveda je v trenutnih okoljskih razmerah težko nadoknaditi pomanjkanje vitaminov in mineralov, zato bodočim materam svetujemo, da v 16. tednu nosečnosti jemljejo vitaminske komplekse.
16 tednov nosečnosti: kaj je mogoče in kaj ne?
Kaj se zgodi z mamo v 16 tednu nosečnosti? Če nekdo misli, da je življenje bodoče matere zgrajeno na stalnih omejitvah in prepovedih, potem je to popolnoma neresnično. Pravzaprav je glavno pravilo Zdrav način življenjaživljenje brez kofeina, alkohola in mamil.
Prepovedana je tudi nezdrava hrana z ojačevalci okusa in aromami.
Med nezaželenimi dejavniki je pregrevanje. Zato so obiski savn in kopeli ter vroče kopeli za nosečnice nezaželeni. Prekomerno znojenje prispeva k dehidraciji. 16. teden nosečnosti predvideva tudi zmanjšanje telesne dejavnosti, dvigovanja uteži in ekstremnih občutkov.
Kar zadeva indikacije med nosečnostjo, so obvezni dober spanec, nega kože in las, vnos kalcija za izboljšanje nohtov in kosti.
Uporabljajte izdelke za nego telesa proti strijam ter za izboljšanje elastičnosti in čvrstosti kože.
Naličite se, da boste vedno na vrhu in se počutite kot kraljica. Od starostne pege shraniti posebne kreme z belilnimi sestavinami.
Sedenje za računalnikom, obisk solarija naj bodo zmerni, poleti na splošno pa se morajo dogovoriti z zdravnikom.
Seks in nosečnost pri 16 tednih
Normalen potek nosečnosti vključuje spolne odnose brez posebnih omejitev. Če bodoča mati nima neprijetnih občutkov, pa tudi zaskrbljujočih simptomov, ki se pojavijo po seksu, potem ni razloga za skrb. In o podrobnostih tega vprašanja je bolje razpravljati z zdravnikom.
Potovanje v 16. tednu nosečnosti
Ob dobrem zdravju si bodoča mati morda ne bo odrekla potovanja. Seveda je bolje, da se o svojih načrtih pogovorite z zdravnikom, ki bo izrazil svoje mnenje in dal dragocena priporočila. Pred potovanjem si zapišite telefonsko številko svojega zdravnika in ga po potrebi pokličite za nasvet.
Med pomembnimi stvarmi, ki jih vzamete s seboj, naj bo tudi komplet prve pomoči z zdravili proti glavobolu, prebavnim motnjam in za zmanjševanje kislosti. Bolje je, da vsa zdravila uskladite z zdravnikom in ne jemljite ničesar sami brez njegovih receptov.
Počitek mora biti kompetenten, brez avantur in močnih čustvenih pretresov. Obiščite zdravilišča, čudovite kraje, parke, muzeje, sprostite se in uživajte vsako minuto.
Bolje je, da ne potujete na dolge razdalje, ampak se omejite na bližnja letovišča in poti.
Prehlad v 16 tednu nosečnosti
Tudi tiste bodoče matere, ki precej spremljajo svoje zdravje, se lahko počutijo slabo. Najpogostejše težave, ki mučijo ženske med nosečnostjo, lahko imenujemo prehladi. Ali so nevarni pri 16 tednih nosečnosti? Drugo trimesečje lahko imenujemo najbolj ugodno, saj v tem obdobju ženska lažje prenaša različne bolezni in praktično ne vplivajo na življenje otroka. Vendar tudi najpogostejšega prehlada ne smemo prepustiti naključju: vročino, tonzilitis, izcedek iz nosu je treba zdraviti kompetentno pod nadzorom specialista.
- V stiku z 0
- Google+ 0
- v redu 0
- Facebook 0
