Izobraževalni portal. Oblikovanje temeljev zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok Organizacija dela na oblikovanju zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok

Mestna državna izobraževalna ustanova "Srednja šola št. 18 mestnega okrožja Azbest

Oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Delo je opravljeno

Vzgojitelj MKOU srednja šola št. 18

1 kvalifikacijska kategorija

Gordina Svetlana

Vladimirovna.

Uvod.

»Skrb za zdravje je najpomembnejša

Delo vzgojitelja.

Od vedrine, vedrine

Otroci so odvisni od svojega duhovnega življenja,

pogled, duševni razvoj,

Moč znanja, samozavest.

V.A. Suhomlinskega

Življenje v 21. stoletju pred nas postavlja številne nove izzive, med katerimi najbolj ustrezen danes jezdravstveni problem, negovanje navade zdravega načina življenja. Naša prihodnost so naši otroci. Naša domovina bo le takrat močna, uspešna in konkurenčno sposobna država, ko bo zdrava njena mlajša generacija.

Ni pomembnejše in hkrati težje naloge od vzgoje zdravega človeka. In da bi razumeli vsestranskost tega problema, je treba pojasniti, kaj je zdravje. "Zdravje je stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje in ne le odsotnost bolezni ali slabosti." Izguba vsaj enega od teh strukturnih delov vodi v izgubo celote.

Kako okrepiti in ohraniti zdravje otrok? Kako spodbujati oblikovanje telesne kulture otroka? Kako privzgojiti zdrave življenjske navade? Kdaj začeti? Kako odraščajočemu otroku pomagati uresničiti pravico do zdravja in srečnega življenja?

Odgovor navdušuje tako učitelje kot njihove starše. Znano je, da je predšolska starost odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Konec koncev, do 7 let gre oseba skozi ogromno pot razvoja, edinstveno v njegovem nadaljnjem življenju. V tem obdobju se intenzivno razvijajo organi, nastajajo funkcionalni sistemi telesa, postavljajo se glavne osebnostne lastnosti, oblikuje se značaj, odnos do sebe in drugih. Zato je tako pomembno, da že v predšolski dobi oblikujemo navado zdravega načina življenja.

Danes sta ohranjanje in krepitev zdravja otrok zapisana v številnih zakonodajnih in normativni dokumenti. To sta zakon Ruske federacije "O izobraževanju", "O sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva". Odloki predsednika Rusije "O nujnih ukrepih za zagotovitev zdravja prebivalstva v Ruski federaciji", "Konvencija o otrokovih pravicah".

Oblikovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu je treba izvajati enostavno in neopazno, nevsiljivo, a vedno z veseljem in iskrenim zanimanjem tako odraslega kot otroka. Moja vloga učitelja se je spremenila. Otrokom ne smem dati le kakovostnega znanja, temveč tudi oblikovati zavesten odnos do zdravega načina življenja, jih že od malih nog učiti živeti v sožitju s seboj in svetom okoli sebe.

Ustreznost ta problem(poslabšanje zdravja otrok) je določila izbiro področja raziskovanja oblikovanja zdrave podobe v vrtcu in določila temo tega dela.

Predmet študija- ideje o zdravem načinu življenja pri otrocih do šolska doba.

Predmet študija– proces oblikovanja zdravega načina življenja otrok predšolska starost v pogojih DOE.

Namen študije— izboljšanje pedagoških pogojev za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja predšolskih otrok.

Naloge.

1. Preučiti literaturo o tem vprašanju in ugotoviti pogoje za oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

2. Razkrijte starost in individualne značilnosti oblikovanja zdravega načina življenja.

3. Določite učinkovite tehnologije, oblike, metode in metode dela na oblikovanju osnov zdravega načina življenja pri otrocih.

4. Izboljšati predmetno-razvojno okolje, ki prispeva k razvoju pobude za neodvisnost, aktivnost in uresničevanje interesov otrok v različnih vrstah dejavnosti.

Raziskovalne metode.

1. Teoretično: študija publikacij o tej problematiki.

2. Empiristični: pogovori, opazovanje otrok pri različnih dejavnostih.

3. Statistični: primerjalna analiza rezultatov diagnostične dinamike.

Hipoteza.

Delo na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolski vzgojni ustanovi.

Praktični pomenSestoji iz razvoja določenega sistema za oblikovanje zdravega življenjskega sloga pri otrocih in uporabe tega sistema skupaj s starši v izobraževalnem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov in družinske vzgoje.

Raziskovalna baza.

Delo sem opravljal tri leta v predšolski vzgojni ustanovi št. 6 v Belokamennem.

Poglavje 1. Teoretične osnove za oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih

Predšolska starost.

1.1 Bistvo pojmov "zdravje" "zdrav življenjski slog".

Izhodišče za opredelitev pojma »zdravje« je definicija, podana v Ustanovni listini Svetovne zdravstvene organizacije: »Zdravje je stanje popolnega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali invalidnosti. ."

Zdravje človeka je položeno v otroštvu in po znanstvenih raziskavah ga v 50 % določa način življenja, 20 % dednost, 20 % okoljske razmere in približno 10 % zdravstvene sposobnosti. Pomembno mesto pri ohranjanju zdravja zavzema telesna kultura in šport.

Zdrav življenjski slog je predpogoj za razvoj drugih vidikov človekovega življenja, doseganje aktivne dolgoživosti in polno opravljanje socialnih funkcij.

Izpostavljena so osnovna načela zdravega načina življenja.

1. Ustvarjalec zdravega načina življenja je človek.

2. Zavrnitev slabe navade.

3. Skladnost z načeli racionalne prehrane.

4. racionalna telesna dejavnost.

5. Skladnost z univerzalnimi človeškimi normami in načeli morale, ki urejajo vsa področja človeškega življenja.

Velik pomen pri ustvarjanju ugodnih pogojev za oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu predšolskih otrok ima sistem predšolske vzgoje, saj skrb za izboljšanje zdravja otroka, kot ugotavljajo A. F. Amend, SV Vasiliev, ni le zdravstveni problem, ampak tudi pedagoški, kajneorganizirano vzgojno delo z otroki, pogosto v večji meri kot vsi zdravstveni in higienski ukrepi, zagotavlja oblikovanje zdravja in zdravega načina življenja.

Tako zdravstveno stanje otrok zdaj postaja nacionalni problem, oblikovanje zdravega življenjskega sloga mlajše generacije pa je ena glavnih sestavin nacionalne kulture zdravega življenjskega sloga.

1. 2 Starostne značilnosti oblikovanja zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Za predšolsko obdobje je značilen hiter razvoj glavnih funkcionalnih sistemov, ki prispevajo k ustvarjanju trajne stopnje prilagajanja in zagotavljajo zdravje otroka skozi njegov nadaljnji razvoj. V predšolskem otroštvu se pojavijo "globoke" spremembe v metabolizmu, ki so povezane z največjo pogostnostjo otroških okužb in resno ogrožajo zdravje otrok. Toda tudi zdrav predšolski otrok potrebuje skrbno nego in sodelovanje odraslih okoli sebe. To je posledica dejstva, da se zdravje otroka oblikuje vse življenje.

Otrokov odnos do njegovega zdravja je neposredno odvisen od oblikovanja tega pojma v njegovi glavi. Pri predšolskih otrocih je mogoče razlikovati naslednje starostne predpogoje za stabilno oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu.

Duševni procesi se aktivno razvijajo;

Opazne so pozitivne spremembe v telesnem in funkcionalnem razvoju, otroci se trudijo ohraniti in pokazati pravilno držo;

Otroci starejše predšolske starosti so sposobni samostojno opravljati gospodinjska opravila, imajo samopostrežne veščine, si močno prizadevajo za dosego cilja v igri, v manifestaciji telesne dejavnosti.

Hkrati je treba upoštevati, da ima vsako starostno obdobje svoje značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri oblikovanju zdravega načina življenja.

Otroci mlajše predšolske starosti razumejo, kaj je bolezen, vendar še vedno ne znajo podati najbolj elementarnega opisa zdravja.

V srednji predšolski dobi otroci oblikujejo predstavo o zdravju kot "ni bolan". Govorijo o tem, kako so bili bolni, kažejo negativen odnos do bolezni na podlagi svojih izkušenj. Na vprašanje, kaj storiti, da ne zbolimo. Mnogi otroci odgovarjajo, da se ne smete prehladiti, ne jejte sladoleda na ulici, ne zmočite nog. Iz teh odgovorov izhaja. Da se otroci v srednjem predšolskem obdobju začnejo zavedati nevarnosti za zdravje iz zunanjega okolja (mraz, dež, prepih), pa tudi lastnih dejanj (jesti sladoled, zmočiti noge).

V starejši predšolski dobi zaradi povečanja Osebna izkušnja odnos do zdravja se močno spreminja. Otroci začnejo povezovati telesno vzgojo s promocijo zdravja in v njeni definiciji (kot pravzaprav odrasli) postavljajo telesno komponento na prvo mesto. V tej starosti otroci, čeprav še vedno intuitivno. Začnejo izločati tako duševno kot socialno komponento zdravja (»tam so vsi tako kričali in me je bolela glava.« Z namensko vzgojo, usposabljanjem, določanjem higienskih pravil v vsakdanjem življenju, ustrezno motivacijo za telesno vzgojo, odnos do otrok do njihovega zdravja bistveno spremeni, da zdravje kot največja vrednota v življenju postane osnova za oblikovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu pri otrocih.

Torej, aktivnost, radovednost, mobilnost na eni strani in na drugi strani mobilnost živčnih procesov, nagnjenost k nalezljivim boleznim do prehladov, alergijske reakcije pri predšolskih otrocih so pomembni predpogoji za oblikovanje zdravega načina življenja, ki vam omogoča seznaniti in naučiti otroke pravilnega odnosa do svojega zdravja in interakcije z okoljem. Hkrati so za vsako starostno obdobje značilne lastne značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri oblikovanju zdravega načina življenja.

1.3 Naloge, vsebina in oblike organizacije seznanjanja predšolskih otrok z osnovami zdravega načina življenja.

Naloge in vsebine vzgoje predšolskih otrok so večplastne. Posebno mesto med njimi zavzemajo težave.

Oblikovanje zdravega načina življenja, tk. Od učinkovitosti reševanja teh težav je odvisen popoln razvoj otroka.

Za vsako starostno skupino v procesu oblikovanja zdravega načina življenja so postavljene svoje naloge.

Mladinska skupina.

1. Oblikujte predstavo o sebi kot ločeni osebi; naučiti se skrbeti zase in za svet okoli sebe; pokazati modele družbenega vedenja.

2. Seznanite se s pravili za izvajanje telesnih vaj (pozorno poslušajte signal, počakajte drug na drugega, ne potiskajte, uskladite svoja dejanja z dejanji partnerja, nadzorujte in usklajujte gibe).

3. Pogovorite se o pravilih obnašanja na ulici v vasi, mestu: prečkajte ulico pri zeleni barvi semaforja samo z roko z odraslimi, premikajte se po desni strani pločnika, ne trčite v mimoidoče- mimo, previdno glejte pod noge in naprej.

4. Pogovor o virih nevarnosti v stanovanju in skupinski sobi; pojasnite pravilo "ne".

5. pogovor o pravilih obnašanja za mizo; predstaviti predmete in dejanja, povezana z izvajanjem higienskih procesov: umivanje, kopanje, nega telesa, videz, čistoča doma.

srednja skupina.

1. Še naprej poistovetite svoje ime s seboj; spoznati zunanje dele telesa; dati idejo o načinih izražanja lastnih stanj s pomočjo obrazne mimike in gest; ceni svoje telo poznati osnovna pravila za nego; vzpostaviti povezave med zgradbo organa in njegovim namenom, med njihovim stanjem in načini skrbi zase in za svet okoli sebe. Naučite se samostojno oblačiti in slačiti, zapenjati gumbe, vezati čevlje, lepo zlagati in pospravljati oblačila na svoje mesto; vljudno poiskati pomoč pri vrstniku ali odrasli osebi.

2. Še naprej oblikovati stabilno navado načina telesne dejavnosti; povedati, da je človek živ organizem, da živi, se mora aktivno gibati,Za to so zasnovani človeški organi: noge, roke. Telo, glava. Pogovor o zdravju (kako spoznati in spremeniti sebe, kako najti svojo pot do zdravja); seznaniti se s preprečevanjem bolezni: samomasaža, utrjevanje, pravilno dihanje, izmenjava aktivnega gibanja in počitka.

3. S pomočjo odraslega vzpostavite povezavo med izvedenimi dejanji, navadami in stanjem telesa, razpoloženjem, počutjem. "Tekel bom kot oče, da bom ostal zdrav in močan." "Vsak dan si pravilno umijem zobe, kar pomeni, da mi ne bodo škodili."

4. Razviti vztrajnost, namenskost pri skrbi za svoje telo, telesno kulturo in rekreacijo.

5. Pogovorite se o Pravilih ceste.

6. Povejte o pravilih prve pomoči pri poškodbah in ozeblinah: če je vaš obraz zmrznjen na mrazu, ga zlahka zdrgnite s šalom, vendar ne s snegom; mrzle noge - skočite, premikajte prste; zmočite noge, preoblečite se v suha oblačila.

7. Povejte o kulturi hrane, o pravilih obnašanja za mizo, o zaporedju oblačenja, umivanja, higienskih pravil; učiti racionalne načine samooskrbe. Naučite se umivati roke, obraz, vrat; po pranju sperite milno peno iz umivalnika, pipe.

8. Povejte, kako se usedite za mizo, pravilno uporabite vilice, žlico. Tam je urejeno. Ne hitite, ne pustite se motiti, ne igrajte se z jedilnim priborom. Ne maši si ust, ne govori s polnimi usti, ne srkaj in jemi kruha. Piškotki iz skupnega krožnika, vendar ne spreminjajte vzetega; ne posegajte v druge otroke; uporabite prtiček. Tiho zapustite mizo, recite "hvala."

9. Pogovor o mikrobih. Pokažite potrebo po uporabi mila in vode. Naučite jih skrbeti za zdravje drugih: pri kihanju in kašljanju si pokrijte usta in nos z robčkom, če zbolite, ne hodite v vrtec.

Starejša skupina.

1. Razširite otrokovo znanje o sebi, njegovem imenu, priimku, starosti, dednih značilnostih telesa, fiziki, hoji, reakcijah na določeno hrano; povej, čemu je srce, zakaj bije, čemu so ušesa. Oči, ko se premikamo. Dihamo. Komuniciramo z drugimi ljudmi. Predstavljajte na splošno razvoj osebe: dojenčka, predšolskega otroka, šolarja, matere, babice, da ločite spol po videzu.

2. Skrbite za svoje telo, zavedajte se namena posameznih organov, pogojev za njihovo normalno delovanje. »Imam čudovitega pomočnika, okostje, pomaga mi stati, sedeti in ščiti notranje organe: srce, jetra, pljuča pred poškodbami, zato morate skrbeti zanj, naučiti se pravilno pasti na smučeh, na drsalkah. .

3. Seznaniti se z različnimi vrstami utrjevanja, dihanja, korektivne gimnastike. Na primerih literarnih junakov pokažite, kako skrbeti za svoje zdravje, telo. Pogovorite se o načinu dejavnosti in počitka, o potrebi po načrtovanju časa, o zdravilni gimnastiki, sprehodu v vseh vremenskih razmerah. Zavestno izvajajte telesne vaje in se zavedajte njihovega pomena za zdravje.

4. Povejte, da ne smete metati kamnov in snežnih kep na ulico, hoditi v bližini hiš med taljenjem snega (lahko se zlomijo žlednice); ne morete dražiti živali, morate se paziti potepuških psov in mačk.

5. Oblikujte sistem idej o kulturi človeškega življenja; predstaviti osnovna pravila bontona, obnašanja, prehrane, komunikacije za mizo.

Pripravljalna skupina.

1. Oblikovati pozitivno oceno in samopodobo; bodite pozorni na svoj videz.

3. Pogovorite se o racionalnem počitku, razvijte močno navado športa, telesne vzgoje in vadbe.

4. Pogovorite se o osnovnih pravilih za varnost vedenja na ulici in v zaprtih prostorih.

5. Pogovarjajte se o človeških lastnostih: natančnost, družabnost, borbenost, prijaznost, vztrajnost, vljudnost, dobra vzgoja, talent, moč.

6. Naučite se služiti sebi, izvajajte nadzor nad počutjem po telesni aktivnosti; samostojno upoštevajte pravila higiene, nadzorujte kakovost umivanja rok, nog, vratu; biti sposoben sprostiti se; jejte pravilno in lepo, udobno sedite za mizo, ne naslanjajte se nazaj na stolu, ne širite komolcev, uporabljajte jedilni pribor.

Ta diferenciacija nalog otrokom zagotavlja dostopnost in ustvarjanje; tako ugodno okolje za asimilacijo norm in pravil zdravega načina življenja vsakega otroka.

Za oblikovanje zdrave podobe pri predšolskih otrocih so potrebne posebne vaje, ki krepijo zdravje otrok, sistem telesne vzgoje. Če želite to narediti, vsak dan v skupinah vrtec Izvajajo se jutranje vaje, katerih namen je ustvariti veselo, veselo razpoloženje pri otrocih, izboljšati zdravje, razviti spretnost, telesno moč, oblikovati njihove ideje o zdravem življenjskem slogu.

Igre na prostem so velikega pomena za oblikovanje idej predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu, ki se izvajajo v skupinah, v posebnih razredih, med sprehodi in v vmesnih intervalih med razredi. Mobilne igre morajo biti vključene glasbene ure. Igre mlajši predšolski otroci organizira učitelj, v starejši starosti pa takšne igre največkrat organizirajo otroci sami.

Poleg dnevne jutranje vadbe se s predšolskimi otroki izvajajo posebne ure telesne vzgoje. Njihov cilj je naučiti otroke pravilnega izvajanja gibov, različnih vaj, namenjenih razvoju koordinacije telesa in povečanju samostojne motorične aktivnosti. Pouk poteka v posebnem prostoru ob spremljavi glasbe.Oblikovanje zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok je tesno povezano z varovanjem njihovega življenja in zdravja. Pravila za varovanje življenja in zdravja otroka so določena v posebnih navodilih in metodoloških pismih za predšolske delavce. V vrtcu se stalno izvaja zdravstveno spremljanje zdravja otrok in izvajajo preventivne ukrepe za njegovo krepitev.

Poglavje 3. Stanje dela na oblikovanju zdravega načina življenja za predšolske otroke.

3.1 Organizacija dela v predšolski vzgojni ustanovi za oblikovanje zdravega načina življenja

predšolski otroci.

Skrb za zdravje otroka je postala prioriteta po vsem svetu. Danes je za nas, odrasle, pomembno, da oblikujemo in ohranjamo zanimanje za zdravje otrok. V vrtcu otrok preživi tretjino svojega predšolskega življenja. In to življenje organizira osebje predšolske vzgojne ustanove. In od tega, kako bo organizirano, je v veliki meri odvisno zdravstveno stanje otrok. Ali učitelji ustvarjajorazvojno okoljeza otroke. Za popoln telesni razvoj otrok v vrtcu so bili ustvarjeni naslednji pogoji:

* športna in glasbena dvorana

* športno igrišče mini-stadion

*motorični koti v skupinah

Nestandardna oprema (žoge, obroči, vreče s peskom, smuči, vrvi, keglji). Vse to vam omogoča, da v delo vključite veliko skupino otrok, kar zagotavlja visoko motorično gostoto pouka. Ozemlje vrtca je opremljeno z: športnimi, odbojkarskimi, košarkarskimi igrišči, uporabljene so barvne oznake za povečanje telesne aktivnosti otrok med sprehodom.

V prakso svojega dela sem uvedel, naredil masažne poti iz gumbov različnih velikosti, plastičnih čepov.

Razvoj zanimanja za različne športe poteka skozišportno delo:

* jutranja telovadba

*korektivna gimnastika po spanju

*športne igre

* športne aktivnosti, počitnice

* igre na prostem na sprehodu

Krepitev zdravja, utrjevanje telesa poteka skozi različne vrste zdravstveno delo:

* dihalne vaje

* korektivna gimnastika (ploska stopala, telesna drža)

Raznovrstne športno vzgojne dejavnosti pozitivno vplivajo na telesni razvoj otrok;

* igranje

* zgodba

*pohod peš

*štafetna tekmovanja

Ustvarjanje okolja za fizično kulturo in igrodoločena s programskimi cilji celovitega izobraževanja otrok. Raznolikost opreme za telesno kulturo omogoča produktivno uporabo priročnikov pri pouku fizične kulture različnih vrst, v organiziranih igrah in vajah med sprehodom, med gimnastiko po dnevnem spanju. Ena od pomembnih zahtev pri izbiri opreme je zagotoviti varnost otrok pri njeni uporabi. Vsak dodatek mora biti močan in vzdržen. Da bi preprečili poškodbe med telesno vzgojo, ima oprema dobre pritrditve, obstajajo gimnastične blazine.

S pomočjo opreme in pripomočkov je zagotovljeno pravilno izvajanje različnih kompleksov telesne kulture, pa tudi ciljno oblikovanje različnih fizičnih lastnosti.

Oprema je nameščena tako, da ji otroci zlahka pristopijo in jo samostojno uporabljajo.

Kombinacija različnih ugodnosti v določene komplekse: poligon z ovirami, igralne in masažne poti, ograje, hiše. Ustvarjanje novosti je posledica spremembe prenosne opreme, uporabe novih priročnikov. Razvoj gibov, vzgoja motorične aktivnosti predšolskih otrok se izvaja med sprehodi. V našem vrtcu imamo dobro opremljene prostore, kjer otroci preživljajo čas. Vsak sprehod ima lahko določeno vsebino. Torej, za sprehod načrtujem vrsto iger na prostem, štafeto, druženje naravni material za nadaljnje delo z njim v skupini, tekmovanju. Delo na oblikovanju zdravega življenjskega sloga pri otrocih izvajam v predšolski vzgojni ustanovi s poukom, režimom, igro, sprehodom, individualnim delom in samostojno dejavnostjo.

Naslednjimetodične metode:

* zgodbe in pogovori vzgojitelja;

* učenje pesmi na pamet;

* simulacija različnih situacij;

* upoštevanje ilustracij, zapletov, predmetnih slik, plakatov;

* igre zgodbe z vlogami;

* didaktične igre;

* igre - treningi;

*igre na prostem;

*prstne in dihalne vaje;

*samomasaža;

* športno vzgojne minute.

Poglavje 2 Organizacija dela na oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih.

Pri delu v vrtcu sem spoznal, da kazalniki zdravja otrok zahtevajo učinkovite ukrepe za izboljšanje njihovega zdravja. Toda kako to storiti, s kakšnimi sredstvi in načini? Anketa med starši otrok, ki obiskujejo vrtec, je pokazala, da starši malo vedo o tem, kako izboljšati zdravje otroka s telesno vadbo, utrjevanjem in igrami na prostem. Aplikacija. Otroke pogosto varujejo pred fizičnimi napori (»ne teci, ne skači, ne plezaj, sicer boš padel, ali boš padel, sedi«), celo pred zdravim rivalstvom v igrah na prostem. najprej Pri tem sem se srečala s slabo telesno razvitostjo otrok ob vstopu v vrtec. Splošna slika je naslednja: otroci doživljajo "motorični primanjkljaj", starostni razvoj hitrosti je zakasnjen. Okretnost. Koordinacija gibanja. Vzdržljivost. Prilagodljivost in moč. Otroci imajo prekomerno telesno težo, motnje drže, zaradi česar so vizualno okorne, vrečaste, gestikulacija in izrazi obraza so počasni, ni ponosa na držo. Za učinkovito spremljanje stopnje razvoja otrok je vse delo temeljilo na diagnostični podlagi in nadaljnjem korektivnem delu. Pri diagnosticiranju so bili uporabljeni testi (naloge), določeni za vsako starostno stopnjo, začenši s 3 leti. Te teste izvajam pri urah športne vzgoje, na sprehodu (v skupinski sobi – v prostem času in če je dovolj prostega prostora za določeno nalogo.). Teste izvajajo otroci posamično (to olajša beleženje rezultatov), včasih je dovoljeno združevanje otrok v majhne podskupine po 3-4 ljudi (za pospešitev pregleda), vendar tudi tu vsak otrok opravi nalogo neodvisno od sebe. drugi.

Na vsaki starostni stopnji (na začetku in koncu leta) izvajam diagnostiko po naslednjih kazalnikih: stopnja obvladovanja veščin in sposobnosti kulture zdravega načina življenja. Aplikacija.

Zato sem prišel do zaključka. Da mnogi otroci potrebujejo posebne tehnologije za fizični razvoj, ki naj upoštevajo celo vrsto somatskih, telesnih in intelektualnih težav. Te tehnologije naj bi prispevale predvsem k korekciji ne le psihomotoričnega, ampak tudi govornega, čustvenega in splošnega mentalnega razvoja.

Ob delu na problemu ustvarjanja trajnega zanimanja za pouk telesne vzgoje sem ugotovil, da je sama telesna vzgoja in ustvarjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja v procesu motorične dejavnosti 75% uspeha pri obvladovanju predlaganih nalog in 25% uspeha pri reševanje problemov oblikovanja želje po vsakodnevnem izvajanju telesnih vaj.

Kako torej narediti telesno vzgojo vesel dogodek in potrebo v vsakodnevni rutini predšolskega otroka? Temeljno načelo mojega dela je nenehno izpopolnjevanje znanja s področja telesne kulture, zavedanje velike odgovornosti za zdravje otrok. Predšolska ustanova zaporedna povezava s športnim kompleksom. Svoje otroke dvakrat na teden peljem na športne igre. Tam z otroki in starši izvajamo rekreacijske dejavnosti, ki so namenjene razvoju elementarnih predstav o koristnosti pri predšolskih otrocih. Primernost telesne dejavnosti in osebne higiene.

Dvakrat na teden sem otroke peljala v rekreacijski center "Voroniy Bor" na plesne tečaje, da bi razvili občutek za ritem in motorične sposobnosti.Otroci so se naučili svobodno, lepo izvajati gibe ob glasbi.

Za učinkovito spremljanje stopnje razvoja otrok je vse delo temeljilo na diagnostični podlagi in nadaljnjem korektivnem delu. Pri diagnosticiranju so bili uporabljeni testi (naloge), določeni za vsako starostno stopnjo, začenši s 3 leti. Te teste izvajam pri urah športne vzgoje, na sprehodu (v skupinski sobi – v prostem času in če je dovolj prostega prostora za določeno nalogo.). Teste izvajajo otroci posamično (to olajša beleženje rezultatov), včasih je dovoljeno združevanje otrok v majhne podskupine po 3-4 ljudi (za pospešitev pregleda), vendar tudi tu vsak otrok opravi nalogo neodvisno od sebe. drugi.

Ena glavnih usmeritev pri delu vrtca je delo s starši otrok, ki ga obiskujejo predšolski. Probleme varstva in vzgoje je mogoče uspešno rešiti s skupnimi nastopi, medsebojnim zaupanjem in razumevanjem med starši, vzgojitelji in zdravstvenim delavcem. Noben, tudi najboljši športno-rekreacijski program ne more dati polnega rezultata, če se o njem ne odloča skupaj z družino, če se v predšolski vzgojni ustanovi ne ustvari skupnost otrok in odraslih. OTROCI - STARŠI-UČITELJI,za katero je značilna medsebojna pomoč ob upoštevanju zmožnosti in interesov vsakega, njegovih pravic in obveznosti. Že od prvih dni srečanja jim pokažemo in povemo vse, kar njihove otroke čaka na našem vrtu, pri čemer smo pozorni na vprašanja, povezana z zdravjem otrok. Prisluhnemo njihovim prošnjam glede hrane, spanja, oblačil za otroka.Najpomembneje pa je, da je naše delo predvsem usmerjeno v to, da dokažemo, da brez njihovega sodelovanja ne bomo mogli doseči dobrih rezultatov, le oni so najbolj presenetljiv zgled za svoje otroke.

Pri svojem družinskem delu uporabljam tako tradicionalne kot netradicionalne oblike dela.

Dnevi odprtih vrat:starši se lahko udeležijo pouka rekreacije in telesne vzgoje, jutranje telovadbe, se seznanijo z oblikami rekreacijskega dela v vrtcu,

dnevi zdravja.

Skupne počitnice in zabava.Namen teh dogodkov je promocija zdravega načina življenja. Vključevanje staršev v takšne oblike preživljanja prostega časa, ko tečejo, skačejo, tekmujejo s svojimi otroki, je koristno za vse, še posebej pa za otroke - to ustvarja dobro čustveno razpoloženje in daje veliko veselja medsebojne komunikacije.

Proizvodnja nestandardne športne opreme, zimskih zgradb na lokaciji vrtca

Številke družinskega časopisa "Pot do zdravja"

Okrogle mize, roditeljski sestanki z vključevanjem strokovnjakov iz predšolskih izobraževalnih ustanov in zdravstvenih delavcev

voda je naš najboljši prijatelj

Skupna potovanjain sprehodi v naravi.

Individualni pedagoški pogovori inposvetovanja o zdravstvenih vprašanjih.

Vizualne informacije omogočajo vključitev staršev v vprašanja telesne vzgoje. izobraževanje.

V recepciji je kotiček »Zanimivo je«, ki vsebuje namige in priporočila za oblikovanje zdravih življenjskih navad, na voljo pa je tudi skrinjica »Vaše vprašanje je naš odgovor«.

roditeljski sestanki.

Starši so postali bolj zainteresirani za napredek svojih otrok v zdravju in telesni pripravljenosti.

Najbolj sprejemljivo je sodelovanjeoblika interakcije med starši in osebjem predšolske vzgojne ustanove. To je enakopravna komunikacija, kjer nihče nima privilegija nakazovati, ocenjevati, nadzorovati, kar prispeva k iskanju pozitivnih načinov in oblik komunikacije, ki lahko partnerja spodbudijo k razmišljanju in sočutju.

Aktivna interakcija s socialnimi partnerji. Naš vrtec aktivno sodeluje s socialnimi partnerji in izvaja skupne dogodke, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja.

Zaključek.

Zato je treba otroka že od zgodnjega otroštva navajati na zdrav življenjski slog v družini in javnem izobraževanju, oblikovati otrokove veščine varovanja osebnega zdravja in skrbi za zdravje drugih. Delo v zgornji smeri daje dobre rezultate in je za našo skupino postalo že kar tradicionalno. Analiza kazalnikov pedagoškega procesa v skupini, rezultatov promocije zdravega življenjskega sloga med starši, uspešnosti privzgajanja veščin zdravega življenjskega sloga otrokom v izobraževalnem procesu na prvi stopnji predšolskega otroštva nam omogoča, da ugotovimo, da so vsi izobraževalni in rekreativne dejavnosti, ki se izvajajo po tej metodologiji, dajejo dobre rezultate, kar pomeni, da so sredstva upravičena. Omogočajo razvijanje razumnega odnosa otrok in staršev do njihovega telesa, vcepljanje sanitarnih in higienskih veščin, ki otroku pomagajo pri prilagajanju na nenehno spreminjajoče se razmere okoliškega sveta, kar se kaže v odpornosti na ekstremne razmere, odpornosti telesa na škodljive dejavnike. Treba je poudariti, da nimamo poškodb in drugih zdravstvenih motenj, povezanih z zastrupitvami, električnimi napravami. Otroci so fizično razviti in zelo mobilni. Zmanjšalo se je število primerov akutnih respiratornih virusnih okužb, povečal se je indeks zdravja. Poleg tega se otroci in njihovi starši vsak dan valeološko opismenjujejo. Otroci vedo, kako ne škodovati svojemu zdravju, kako ravnati v ekstremnih situacijah in še veliko več.

Pri otrocih je opaziti pozitiven trend pri oblikovanju zavestnega odnosa do svojega zdravja: kazalniki samoobvladovanja veščin zdravega načina življenja so se izboljšali za 30%. Primerjalna analiza diagnostičnih podatkov letno kaže pozitiven trend v razvoju otrok.

Tesnejše sodelovanje s starši, povečanje njihovega znanja o temi varčevanja z zdravjem.

Razširitev opreme predmetnega okolja.

Ustvarjanje novih igralnih con.

Nimam cilja doseči visoke rezultate s prisilnim oblikovanjem določenih veščin. Moja naloga je, da otrokom pomagam pokazati svoje lastne zmožnosti, ki so jim dane od rojstva in jih ima vsak.

Moje ustvarjalno iskanje se nadaljuje. Pred kratkim je mojo pozornost pritegnil program Zh.E. Fireleva "SA-FI DANCE" na plesnem in igralnem programu.Program je namenjen razvoju osebnosti predšolskih otrok, starih od 4 do 7 let, v procesu gibanja h glasbi.

Ta tehnologija je namenjena izboljšanju psihomotoričnih in ustvarjalnih sposobnosti predšolskih otrok, oblikovanju motorično-čustvene sfere otrok.

Bibliografija.

Revija" "Predšolska vzgoja"
2.T.A. Shorygin "Pogovori o zdravju". Komplet orodij. Kreativni center "Sphere", Moskva, 2004
L. V. Kochetkova. Rehabilitacija otrok v vrtcu. Moskva. izobraževanje. 5005
O.N.Morgunova Fizična kultura in zdravstveno delo v predšolski vzgojni ustanovi. Voronež, 2005
E. I. Podolskaja. Športne aktivnosti na prostem za otroke 5-7 let. Volgograd. Učiteljica, 2010
N. I. Krilov. Zdravje je varčevalni prostor za predšolske izobraževalne ustanove. Volgograd. Učiteljica, 2009.
K.K. Utrobina. Zabavna športna vzgoja v vrtcu. M. Razsvetljenje, 2003
T. M. Babunova Predšolska pedagogika. Vadnica. T,C. Krogla, 2007

9. Z. I. Beresneva. Organizacija izobraževalnega prostora in razvojnega okolja v

DOW.2006 št. 2.

M. Polyakova. Značilnosti organizacije predmetno-prostorskega okolja Predšolska vzgoja. 2006

Trenutno je ena od prednostnih nalog učiteljev ohranjanje zdravja otrok v procesu izobraževanja in usposabljanja.

Problem zgodnjega oblikovanja kulture zdravja je pomemben, pravočasen in precej zapleten. Znano je, da je predšolska starost odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Navsezadnje do 7 let človek gre skozi ogromno pot razvoja, ki se v njegovem nadaljnjem življenju ne ponovi. V tem obdobju poteka intenziven razvoj organov in oblikovanje funkcionalnih sistemov telesa, položene so glavne osebnostne lastnosti, odnos do sebe in drugih. Na tej stopnji je pomembno oblikovati bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja otrok, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Prenesi:

Predogled:

Izobraževanje osnov zdravega načina življenja

pri predšolskih otrocih

Šokurova Galina Aleksejevna,

pedagoški psiholog

MBDOU d / vrt št. 54

Trenutno je ena od prednostnih nalog učiteljev ohranjanje zdravja otrok v procesu izobraževanja in usposabljanja.

Danes pod zdravim življenjskim slogom razumemo živahno dejavnost ljudi, namenjeno ohranjanju in izboljšanju zdravja. Oblikovanje zdravega življenjskega sloga naj bi se začelo že v vrtcu. Vse življenje otroka v vrtcu mora biti usmerjeno v ohranjanje in krepitev zdravja. Osnova so tedenski kognitivni, športno vzgojni in integrirani pouk, partnerske skupne dejavnosti učitelja in otroka čez dan.

Namen zdravstvenega dela v predšolski vzgojni ustanovi je ustvariti trajno motivacijo za potrebo po ohranjanju lastnega zdravja in zdravja drugih.

Zato je zelo pomembno pravilno sestaviti vsebino vzgojno-izobraževalnega procesa na vseh področjih otrokovega razvoja, izbrati sodobne programe, ki omogočajo seznanjanje z vrednotami, predvsem pa z vrednotami zdravega načina življenja.

Glavne sestavine zdravega načina življenja.

racionalni način.
Pravilna prehrana.
Racionalna telesna dejavnost.
Utrjevanje telesa.
Ohranjanje stabilnega psiho-čustvenega stanja.

Pod režimom je običajno razumeti znanstveno utemeljeno rutino življenja, ki zagotavlja racionalno porazdelitev časa in zaporedja. različne vrste aktivnosti in rekreacija.

S pravilnim in strogim upoštevanjem se razvije jasen ritem delovanja telesa. To pa ustvarja najboljše pogoje za delo in okrevanje ter s tem krepi zdravje. Dnevno rutino je treba upoštevati od prvih dni življenja. Od tega sta odvisna zdravje in pravilen razvoj.

Pri izvajanju režimskih postopkov je treba upoštevati naslednja pravila:

Popolna in pravočasna zadovoljitev vseh organskih potreb otrok (spanje, prehrana).
Skrbna higienska nega, zagotavljanje čistoče telesa, oblačil, postelje.
Privabljanje otrok k možnemu sodelovanju v režimskih procesih.
Oblikovanje kulturnih in higienskih veščin.
Čustvena komunikacija med izvajanjem režimskih procesov.
Upoštevanje potreb otrok, individualnih značilnosti vsakega otroka.

Racionalni režim mora biti stabilen in hkrati dinamičen, da lahko nenehno zagotavlja prilagajanje spreminjajočim se razmeram zunanjega socialnega in biološkega okolja. Bolj kot ta način izhaja iz posebnosti "bioritmičnega portreta" otroka, boljši bodo njegovi fiziološki sistemi, kar bo nujno vplivalo na njegovo zdravje in razpoloženje.

AT otroštvo vloga prehrane je še posebej velika, ko se oblikuje stereotip o hrani, se določijo tipološke značilnosti odrasle osebe. Zato je zdravstveno stanje v veliki meri odvisno od pravilno organizirane prehrane v otroštvu.

Osnovna načela racionalne prehrane:

Zagotavljanje ravnotežja
Zadovoljevanje potreb telesa po osnovnih hranilih, vitaminih in mineralih.
Skladnost z dieto.

Racionalna prehrana otrok je eden glavnih okoljskih dejavnikov, ki določajo normalen razvoj otroka. Ima najbolj neposreden vpliv na življenje, rast, zdravje otroka, povečuje odpornost na različne škodljive učinke.

Kultura zdravja in kultura gibanja sta dve med seboj povezani sestavini otrokovega življenja. Aktivna motorična aktivnost poleg pozitivnega vpliva na zdravje in telesni razvoj otroku zagotavlja psiho-čustveno udobje.

Motorična kultura predšolskih otrok se začne z oblikovanjem strukture naravnih gibov in razvojem motoričnih sposobnosti, ustvarjanjem pogojev za ustvarjalni razvoj standardov gibanja pri otrocih. različne situacije, oblikovanje motorične domišljije, sposobnost čustvenega doživljanja gibov.

Glavni pogoji za nastanek

gibalna kultura so:

Vzgoja pri otrocih zavestnega odnosa do izvajanja motoričnih dejanj.
Razvoj domišljije pri izvajanju motoričnih dejanj.
Vključevanje senzoričnih sistemov v vzgojo gibalne kulture.
Ustvarjanje optimalnih pogojev za vsakega otroka v procesu obvladovanja gibalnih izkušenj.

Vzgoja gibalne kulture je vzajemno usmerjen proces, za njegov uspeh je potrebno organizirati namenski sistem vzgoje in izobraževanja v vrtcu in družini. V procesu vzgoje motorične kulture otrok pridobi znanje, potrebno za zavestno motorično dejavnost, obvlada metode dejavnosti in izkušnje njihovega izvajanja ter razvoj otrokove ustvarjalne dejavnosti, njegovih kognitivnih sposobnosti, voljnih lastnosti in čustvene sfere. poteka.

Utrjevanje prispeva k rešitvi cele vrste zdravstvenih težav. Ne samo poveča stabilnost, ampak tudi sposobnost razvoja kompenzacijskih funkcionalnih sposobnosti telesa, poveča njegovo učinkovitost. Za razvoj procesa utrjevanja telesa je potrebno ponavljajoče se ali dolgotrajno delovanje enega ali drugega meteorološkega dejavnika na telo: mraz, vročina, atmosferski tlak. Zaradi ponavljajočega delovanja utrjevalnih dejavnikov se kondicionirane refleksne povezave razvijejo močneje. Če se kaljenje izvaja sistematično in sistematično, ima pozitiven učinek na otrokovo telo: izboljša se aktivnost njegovih sistemov in organov, poveča se odpornost na različne bolezni, predvsem pa na prehlad, sposobnost prenašanja ostrih nihanj različnih okoljski dejavniki brez škode za zdravje se razvijajo, zlasti meteorološki, povečuje vzdržljivost telesa.

Strokovnjaki ugotavljajo, da je psihofizično zdravje in čustveno počutje otroka v veliki meri odvisno od okolja, v katerem živi in se vzgaja.

Duševno zdravje je sestavni del zdravja in se obravnava kot skupek duševnih lastnosti, ki otroku zagotavljajo dinamično ravnovesje in sposobnost opravljanja socialnih funkcij.

Zato je treba ustvariti pogoje, ki zagotavljajo psihološko zdravje predšolskega otroka, zagotavljajo človeški odnos do otrok in individualni pristop ob upoštevanju njihovih osebnih značilnosti, psihološko udobje, zanimivo in smiselno življenje v vrtcu.

Pogoji, potrebni za ohranjanje zdravja predšolskih otrok

Varovanje in promocija zdravja, vzgoja navad zdravega načina življenja so primarna naloga učiteljev. V zvezi s tem je treba organizirati vrsto dejavnosti, namenjenih ohranjanju zdravja otrok, izvajanju kompleksa izobraževalnih, zdravstvenih, terapevtskih in preventivnih ukrepov za različne starostne stopnje.

Izvajanje te usmeritve zagotavlja:

Osredotočenost izobraževalnega procesa na telesni razvoj predšolskih otrok in njihovo valeološko izobraževanje (kot prednostna naloga pri delu vrtca);

Kompleks rekreacijskih dejavnosti v dnevni rutini, odvisno od letnega časa;

Ustvarjanje optimalnih pedagoških pogojev za bivanje otrok v predšolski vzgojni ustanovi;

Oblikovanje pristopov k interakciji z družino in razvoju socialnega partnerstva.

Načrtno ohranjanje in razvoj zdravja mora potekati v več smereh.

Terapevtski in profilaktični (preprečevanje bolezni, nacionalni koledar preventivnih cepljenj, krepitev itd.).
Zagotavljanje psihološke varnosti otrokove osebnosti (psihološko udobna organizacija režimskih trenutkov, optimalen motorični način, pravilna porazdelitev fizičnih in intelektualnih obremenitev, uporaba sprostitvenih tehnik v dnevni rutini, uporaba potrebnih sredstev in metod: elementi avtotrening, psiho-gimnastika, glasbena terapija).
Zdravstvena usmeritev izobraževalnega procesa (upoštevanje higienskih zahtev za največjo obremenitev predšolskih otrok v organiziranih oblikah izobraževanja, ustvarjanje pogojev za zdravstvene režime, valeologizacija izobraževalnega prostora za otroke, spoštovanje otrokovega živčnega sistema). : upoštevanje njegovih individualnih sposobnosti in interesov; zagotavljanje svobode izbire, ustvarjanje pogojev za samouresničevanje, usmeritev v cono bližnjega razvoja otroka itd.)
Oblikovanje vrednoteološke kulture otroka, temeljev vrednoteške zavesti (poznavanje zdravja, sposobnost varčevanja, ohranjanja in ohranjanja le-tega, vzgoja zavestnega odnosa do zdravja in življenja).

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki bazo znanja uporabljajo pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.

Objavljeno na http://allbest.ru

Tečajna naloga

Oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti

Uvod

zdravstveni pouk predšolskih otrok

Popoln telesni razvoj in zdravje otroka sta osnova za oblikovanje osebnosti. Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Blaginja družbe kot celote je odvisna od stopnje duševnega in fizičnega stanja prebivalstva, od njegovega zdravstvenega stanja, zato se zdi problem oblikovanja temeljev zdravega načina življenja pri otrocih aktualen, pravočasen in v sodobni družbi precej zapletena.

Navsezadnje do sedem let poteka intenziven razvoj organov in oblikovanje funkcionalnih sistemov telesa, položene so glavne osebnostne lastnosti in oblikovan je značaj. Na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Številni negativni dejavniki vplivajo na zdravje otrok: poslabšanje okoljskih razmer, zmanjšanje življenjskega standarda v državi kot celoti, zmanjšanje ravni socialnih jamstev za otroke na področju duhovnega in telesnega razvoja, pomanjkanje časa. in denar za starše za popolno zadovoljevanje potreb otrok, povečanje števila enostarševskih družin ter državna in usmeritvena družinska vzgoja.

Od otroštva jih je treba učiti spremljati njihovo zdravje. Težko je nadoknaditi izgubljeno v otroštvu. Zato so prednostne naloge v predšolski vzgoji danes dvig ravni zdravja otrok, oblikovanje veščin zdravega načina življenja pri njih, pa tudi potreba po redni telesni vadbi. Raziskave kažejo, da za zadnje časeŠtevilo zdravih predšolskih otrok se je zmanjšalo za 5-krat in je le 10% kontingenta otrok, ki vstopajo v šolo.

Vendar pa še vedno obstaja "zaslon" izobraževalnih programov vrtcev v smeri predmetne priprave na šolo, ki ne zagotavlja oblikovanja tistih osebnostnih lastnosti, ki otroku pomagajo pri učenju: v šolo prihajajo otroci, ki znajo brati, računati, a jim manjka nekatere fizične lastnosti. Posebej je treba opozoriti na pomanjkanje takšnih lastnosti pri otrocih, kot so vztrajnost, sposobnost naprezanja brez škode za zdravje, prilagajanja čustvenega stanja, preklopa z ene dejavnosti na drugo, torej tistih kazalnikov, ki so tesno povezani s samoizobraževanjem.

Pomembne so samoizboljševalne ure telesne vzgoje z otroki doma, v družinskem okolju, namenjene izboljšanju in utrjevanju otrok. Telesna dejavnost je eno najpomembnejših sredstev za preprečevanje bolezni, krepitev obrambnih moči telesa. Dosledna in sistematična telesna vzgoja bo dala pozitiven in učinkovit rezultat.

Predšolska doba je eno najpomembnejših obdobij v življenju vsakega človeka. V tej starosti so postavljeni temelji zdravja, pravilnega telesnega razvoja, poteka oblikovanje motoričnih sposobnosti, nastaja zanimanje za telesno vzgojo in šport, vzgajajo se osebne, moralno-voljne in vedenjske lastnosti. Kodzhaspirova G.M. Pedagoški slovar / G.M. Kodzhaspirova, A.Yu. Kodzhaspitov - M.: Marec, 2005.- 448s.

Med številnimi dejavniki (socialno-ekonomskimi, demografskimi, kulturnimi, higienskimi itd.), ki vplivajo na zdravje in razvoj otrok, zavzema športna vzgoja pomembno mesto. Nobenega dvoma ni, da je v razmerah naraščajočega obsega in intenzivnosti izobraževalne in kognitivne dejavnosti skladen razvoj predšolskega organizma brez telesne vzgoje nemogoč.

Hkrati analiza številnih literarnih virov kaže na nezadostno učinkovitost procesa telesne vzgoje v vrtcih, kar potrjujejo številna dejstva. Po podatkih Raziskovalnega inštituta za higieno in preprečevanje bolezni otrok, mladostnikov in mladine se je v zadnjih desetletjih zdravstveno stanje predšolskih otrok poslabšalo: zmanjšalo se je število popolnoma zdravih otrok, zmanjšalo se je število otrok z različnimi zdravstvenimi težavami in kroničnimi boleznimi. bolezni se je povečalo.

Osnove zdravega življenjskega sloga pri predšolskih otrocih so določene s prisotnostjo znanja in predstav o elementih zdravega življenjskega sloga (skladnost z režimom, higienski postopki, telesna dejavnost) in zmožnostjo njihovega izvajanja v vedenju in dejavnostih na načine. otroku dostopne (umivati zobe, umivati roke, telovaditi). ). Zdrav predšolski otrok: socialnozdravstvena tehnologija 21. stoletja / comp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova in drugi - M.: Gardariki, 2008.- 164p.

Problem promocije zdravja in oblikovanja zdravega življenjskega sloga otrok se odraža v številnih študijah psihologov, pedagogov, politologi, filozofov, sociologov, fiziologov, okoljevarstvenikov:

Utemeljitev povezave med fizičnim in duševnim stanjem osebe najdemo v študijah I.S. Beritašvili, N.A. Bershtein, S.P. Botkin, V.M. Bekhtereva, L.R. Lurie, A.Yu. Rachner in drugi;

Problem psihološkega zdravja otrok je preučeval v svojih delih L.A. Abrahamyan, A.V. Zaporozhets, I.V. Dubrovina, A.N. Leontjev, Ya.Z. Neverovich, T.A. Repina, M.Yu. Stožarova in drugi;

Načelo razmerja med fiziološkim in duševnim razvojem je bilo izvedeno v delih psihologov P.P. Blonsky, L.S. Vigotski, A.N. Leontjev, B.M. Teplova, S.L. Rubinshtein in drugi;

Pomen problema oblikovanja predstav o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih kažejo študije A.A. Bodaleva, A.L. Venger, V.D. Davidova, A.V. Mudrik, M.I. Lisina, I.P. Podlasogo, V.A. Slastenina, E.O. Smirnova.

Kljub številnim študijam ta problem v praksi predšolskih izobraževalnih ustanov ni dovolj razvit, kar določa izbiro teme predmeta "Oblikovanje zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih."

Relevantnost izbrane teme je v tem, da je oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih resen problem, katerega rešitev je na področju pedagogike. Vse navedeno določa relevantnost te študije.

Raziskovalna baza: MKDO št. 11

Namen študije je ugotoviti značilnosti oblikovanja starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu.

Predmet raziskave je proces oblikovanja predstav starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu.

Za dosego tega cilja moramo rešiti naslednje naloge:

Teoretično raziskati vidike oblikovanja zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih.

Preučiti stopnjo zdravja otrok starejše predšolske starosti.

Preučiti dejavnosti vzgojitelja pri oblikovanju zdravega načina življenja s telesno dejavnostjo pri predšolskih otrocih.

Upoštevajte pedagoške pogoje za varovanje in krepitev zdravja otrok. - Vzgoja moralnih in voljnih lastnosti osebnosti, dejavnosti, neodvisnosti.

Ustvarjanje pogojev za oblikovanje zdravega načina življenja.

Vzgoja zanimanja za športno vzgojo in potrebe po njej.

Izvajati pedagoško delo z otroki o oblikovanju zdravega načina življenja z uporabo igralnih tehnik.

Predmet študija: skupina otrok starejše predšolske starosti (5-6 let) ali izobraževalni proces v vrtcu.

Za rešitev nalog in preverjanje izhodiščnih predpostavk so bile določene raziskovalne metode:

Teoretična (študij in analiza literature o tem problemu);

Empirično (analiza dejavnosti predšolskih izobraževalnih ustanov o problemu oblikovanja zdravega načina življenja predšolskih otrok; opazovanje, spraševanje, metode, eksperiment).

Hipoteza raziskave: proces oblikovanja predstav starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu bo učinkovit, če bomo upoštevali:

Starost in individualne značilnosti otrok;

Ustvari v procesi DOW o vzgojno-metodični interpretaciji vsebine zdravega načina življenja;

Načrtno in namensko spodbujati zdrav način življenja.

1. Teoretične osnove za oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti

1.1 Bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav življenjski slog"

B.Ya. Solopova je podala naslednjo definicijo zdravja. Zdravje je »individualno psihomatsko (duševno-telesno) stanje, izraženo v človekovi sposobnosti optimalnega zadovoljevanja osnovnih življenjskih potreb.« Pedagogika: Velika sodobna enciklopedija / comp. E.S. Rapacevič. - M.: Sodobna beseda, 2005.- 116p.

Po definiciji je G.M. Kojaspirova, je zdravje »naravno stanje telesa, za katerega je značilno ravnovesje z okoljem in odsotnost bolečih sprememb; stanje popolnega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja, prisotnost v človeku zadostne količine energije, navdušenja in razpoloženja za izvedbo ali dokončanje naloge. Kodžaspirova, G.M. Pedagoški slovar / G.M. Kodzhaspirova, A.Yu. Kodžaspirov. - M .: Marec, 2005. - 90.

Za zdravje so značilni biološki potencial (dedne sposobnosti), fiziološke rezerve vitalne aktivnosti, normalno duševno stanje in socialne možnosti, da človek uresniči vse svoje nagnjenosti.

Obstajajo trije tipi zdravja: 1) "zdravje posameznika" (oseba, osebnost); 2) "zdravje skupine" (družina, poklicna skupina, "stratum - plast"); 3) "javno zdravje" (prebivalstvo, javnost). Karmanova, L.V. Pouk telesne vzgoje v starejši skupini vrtca: Komplet orodij/ L.V. Karmanova - M.: Nar Asveta, 1980.- 162p.

V skladu z vrsto zdravja so bili razviti indikatorji, preko katerih je podana kvalitativna in kvantitativna značilnost.

Ločijo tudi psihično zdravje, ki določa duševno, čustveno blagostanje človeka. Po mnenju L.A. Abrahamyan, T.A. Repina, M.I. Lisina, lahko "čustveno dobro počutje" predšolskih otrok opredelimo kot otrokovo stabilno čustveno pozitivno počutje, katerega osnova je zadovoljevanje osnovnih starostnih potreb: bioloških in socialnih. Leontjev, A.N. Duševni razvoj otroka v predšolski dobi / A.N. Leontjev. - M.: Pedagogika, 1979.- 63s.

Izraz "duševno zdravje" je uvedel I.V. Dubrovina. Poudarja neločljivost telesnega in duševnega v človeku. Splošni portret psihološko zdrave osebe je ustvarjalna, vesela, vesela, odprta oseba, ki pozna sebe in svet okoli sebe ne le z umom, temveč tudi z občutki in intuicijo. Takšna oseba prevzema odgovornost za svoje življenje, je v stalnem razvoju.

Po mnenju I.V. Dubrovina, osnova psihološkega zdravja je popoln duševni razvoj otroka na vseh stopnjah. Avtorji trdijo, da je treba psihološko zdravje obravnavati z vidika duhovnega bogastva posameznika, osredotočenega na vrednote, kot so prijaznost, resnica, lepota.

Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. V tem obdobju poteka intenziven razvoj organov in nastajanje funkcionalnih sistemov organov ter nastajanje funkcionalnega sistema telesa, postavljajo se glavne osebnostne lastnosti, oblikuje se značaj. Trenutno se glede na okoljsko in socialno slabo počutje poslabša zdravstveno stanje. Večina maturantov prihaja v šolo psihofizično in socialno zdravstveno nezadostno pripravljenih na učenje.

Rezultati znanstvenih raziskav kažejo, da trenutni Zadnja leta trend poslabšanja zdravja otrok je dobil stabilen značaj. Podatki iz različnih študij kažejo, da se je v zadnjem času število zdravih predšolskih otrok zmanjšalo za 5-krat in je le 10% starejših predšolskih otrok, 10-25% predšolskih otrok ima odstopanja od srčno-žilnega sistema, pri šestih ali sedmih letih ima polovica otrok vztrajno povišan krvni tlak. Narašča število otrok z motnjami prebavil, mišično-skeletnega sistema, posturalnih motenj, skolioze, genitourinarnega in endokrinega sistema. Otroci prihajajo v šolo z branjem, računanjem, vendar s slabimi senzoričnimi izkušnjami, slabo razvito gibljivostjo rok, mnogim otrokom primanjkuje fizičnih lastnosti (vztrajnost, sposobnost naprezanja brez škode za zdravje, preprosto prilagajanje čustvenega stanja, preklop iz ene dejavnosti v drugo), potem Obstajajo tisti kazalniki, ki so tesno povezani s samoizobraževanjem. Pri otrocih s slabim zdravjem se poveča stopnja anksioznega pričakovanja neuspeha, kar poslabša vedenjske in nevropsihične odklone, kar vodi v antisocialne oblike vedenja. Takšni otroci doživljajo prekomerno delo, zmanjšanje njihovih funkcionalnih sposobnosti, kar negativno vpliva ne le na zdravstveno stanje predšolskih otrok, temveč tudi na možnosti za njihov nadaljnji razvoj. Statistični podatki pravijo, da je poslabšanje zdravja otrok odvisno od 20% dednih dejavnikov, 20% - od okoljskih razmer, to je od okolja, 10% - od dejavnosti zdravstvenega sistema, 50% - od osebe same , na življenjski slog, ki ga vodi. Če starši ne morejo vplivati na 50% zdravja, potem mora preostalih 50% pomagati svojim otrokom, da se naučijo ohranjati svoje zdravje. Problem vzgoje zdrave generacije postaja vse bolj pomemben. Na poslabšanje zdravja vplivajo številni dejavniki, med drugim napačen odnos prebivalstva do svojega zdravja in zdravja svojih otrok. Poslabšanje zdravja predšolskih otrok v Rusiji ni postalo le medicinski, ampak tudi resen pedagoški problem. Preučevanje zdravstvenih težav otrok v našem času je še posebej pomembno. Danes je ohranjanje in krepitev zdravja otrok ena glavnih prednostnih nalog vrtca.

To nalogo urejajo in podpirajo takšni pravni dokumenti, kot so zakon Ruske federacije "o izobraževanju", "o sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva", pa tudi odloki predsednika Rusije "o nujnih ukrepih za zagotovitev Zdravje prebivalstva Ruske federacije", "O odobritvi glavnih usmeritev državne socialne politike za izboljšanje položaja otrok v Ruski federaciji". Navedeni dokumenti in ukrepi izobraževalnih organov pomagajo doseči določene rezultate stabilizacijo in kvalitativno izboljšanje zdravja otrok v vrtcih. Otroci imajo nizko stopnjo znanja o vrednosti svojega zdravja in otroke moramo naučiti skrbeti za lastno zdravje.

Ker nobena obstoječa definicija zdravja ni priznana kot referenčna, se stanje človekovega zdravja presoja na podlagi objektivnih podatkov, pridobljenih kot rezultat antropometričnih (telesni razvoj), kliničnih in fizioloških (telesna pripravljenost) in laboratorijskih študij, povezanih s povprečjem. statistične kazalnike, upoštevajoč spol, starost, poklicne, začasne, ekološko-etnične in druge spremembe.

Trenutno se razvija »metrika zdravja«, tj. kvantitativno in kvalitativno merjenje zdravja. Obstaja do 5 stopenj zdravja (zdravstvena ocena): od preprostega preživetja do polnega zdravega življenja (odlično zdravje). Vorobyeva, M. Vzgoja zdravega življenja predšolskih otrok / M. Vorobyova // Predšolska vzgoja. - 1998. - št. 7. - 7s.

8 Internetni vir gradiva s spletnega mesta http: // www.maaam.ru/

Določanje stopnje zdravja je velikega praktičnega pomena, saj. vam omogoča reševanje širokega spektra težav: od strokovne selekcije do imenovanja racionalnega načina telesne dejavnosti, prehrane, počitka itd.

Človeško zdravje je v veliki meri odvisno od vrednotnih sistemov v družbi, ki določajo smisel življenja. Zdravje je osebna in družbena vrednota. Oblikovanje takšnega odnosa do lastnega zdravja se ukvarja z novo vejo znanja, imenovano "valeologija" - znanost o zdravju.

Pojem "zdrav življenjski slog" ni nedvoumno opredeljen: P.A. Vinogradov, B.S. Erasov, O.A. Milstein, V.I. Stolyarov, V.A. Ponomarchuk in drugi menijo, da je zdrav življenjski slog globalni družbeni problem, sestavni del življenja družbe kot celote. Martynenko, A.V. Oblikovanje zdravega načina življenja mladih / A.V. Martinenko. - M.: Medicina, 1988. -6s. .

G.P. Aksenov, V.K. Balsevič, I.O. Matynyuk, R. Dittles, M.Ya. Vilensky, L.S. Kobelyanskaya in drugi razmišljajo o zdravem življenjskem slogu z vidika zavesti, človeške psihologije in motivacije. Obstajajo tudi drugi pogledi: na primer biomedicinski; a med njima ni ostre meje, saj so usmerjeni v reševanje enega problema - krepitev zdravja ljudi.

Zdrav življenjski slog je »rezultat delovanja številnih notranjih in zunanjih dejavnikov, objektivnih in subjektivnih pogojev, ki ugodno vplivajo na zdravstveno stanje«. Zdrav življenjski slog je predpogoj za razvoj drugih vidikov človekovega življenja, doseganje aktivne dolgoživosti in polno opravljanje socialnih funkcij.

Poudarjena so glavna načela zdravega načina življenja:

Zdrav način življenja

1. Ustvarjalec zdravega načina življenja je človek kot biološko in socialno aktivno bitje (individualno in družbeno koristna duhovna ali telesna dejavnost).

2. Zavračanje slabih navad (zloraba alkohola, kajenje, strupene snovi in droge.).

3. Skladnost z uravnoteženo prehrano (kakovostno uravnotežena - beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini, elementi v sledovih ter količinska in energijska vrednost zaužitih izdelkov ter poraba energije v procesu življenja).

4. Racionalna telesna dejavnost

5. Skladnost z univerzalnimi človeškimi normami in načeli morale, ki urejajo vsa področja človeškega življenja itd.

Sistem predšolske vzgoje je zelo pomemben pri ustvarjanju ugodnih pogojev za oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu predšolskih otrok. Skrb za krepitev zdravja otroka ni samo zdravstveni, ampak tudi pedagoški problem, saj pravilno organizirano vzgojno delo z otroki pogosto v večji meri kot vsi medicinsko-higienski ukrepi zagotavlja oblikovanje zdravja in zdravega načina življenja. . Izobraževanje kot družbeni način zagotavljanja dedovanja kulture, socializacije in razvoja posameznika je upanje državne politike za oblikovanje zdravega načina življenja mlajše generacije. Vorobyeva, M. Vzgoja zdravega načina življenja predšolskih otrok / M. Vorobyova // Predšolska vzgoja. - 1998. - št. 7. - 7s.

Tako stanje zdravja otrok zdaj postaja nacionalni problem, oblikovanje zdravega življenjskega sloga pri predšolskih otrocih pa je državna naloga, katere rešitev je v veliki meri odvisna od organizacije dela na tem področju v vrtcu.

1.2 Značilnosti oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu

Otroci starejše predšolske starosti imajo vse predpogoje za stabilno oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu:

Duševni procesi se aktivno razvijajo, samospoštovanje, občutek odgovornosti rastejo;

- »opazne so pozitivne spremembe v telesnem in funkcionalnem razvoju; otroci so sposobni vzdrževati in pokazati pravilno držo;

Otroci so sposobni samostojno opravljati gospodinjska opravila, imajo samopostrežne veščine, si močno prizadevajo za dosego cilja v igri, v manifestaciji telesne dejavnosti "Nezhina N.V. Varovanje zdravja predšolskih otrok / N.V. Nezhina // Predšolska vzgoja - 2004. - št. 4 - 14 str. .

Na fiziološko stanje otrok starejše predšolske starosti močno vpliva njihovo psiho-čustveno stanje, ki je posledično odvisno od duševnega odnosa. Zato znanstveniki identificirajo naslednje vidike zdravega načina življenja za starejše predšolske otroke:

Čustveno dobro počutje: duševna higiena, sposobnost obvladovanja lastnih čustev;

Intelektualno blagostanje: sposobnost človeka za učenje in uporabo novih informacij za optimalno delovanje v novih okoliščinah;

Duhovno blagostanje: sposobnost zastavljanja resnično smiselnih, konstruktivnih življenjskih ciljev in stremljenja k njim; optimizem.

Analiza vseh programov za vzgojo in razvoj starejših predšolskih otrok kaže, da vodilno mesto v izobraževalnem procesu zavzema športna vzgoja, nato pa pride do oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu.

Torej, v programu "Od rojstva do šole" se ta smer imenuje " Telesni razvoj«, In v programu »Otroštvo« je formulirano: »Otroke vzgajamo zdrave, močne, vesele.«

Resna pozornost je namenjena oblikovanju zdravega načina življenja za starejše predšolske otroke v programu Rainbow.

Takšna pozornost predšolske vzgojne ustanove do telesnega razvoja starejšega predšolskega otroka je posledica značilnosti otrokovega telesa: otrok raste, njegova višina, telesna teža se povečujejo, razvija se motorična aktivnost itd.

Za oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu so potrebne posebne vaje, ki krepijo zdravje otrok, sistem telesne vzgoje. Da bi to naredili, v skupini vrtca potekajo dnevne jutranje vaje ob glasbi. Njegov cilj je ustvariti veselo, veselo razpoloženje pri otrocih, krepiti zdravje, telesno moč in razvijati spretnost. Jutranje vaje in posebne ure telesne vzgoje v telovadnici spremlja glasba, ki "pozitivno vpliva na čustveno sfero starejšega predšolskega otroka, prispeva k dobremu razpoloženju otrok in oblikuje njihove predstave o zdravem življenjskem slogu." Slastenin V.A. Splošna pedagogika: vadnica za stud. višji učbenik institucije / V.A. Slastenin. - M.: Vlados, 2003. - 288s.

Igre na prostem so velikega pomena tudi za oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu. Izvajajo se v skupini, v posebnih razredih, med sprehodi in med razredi. Igre na prostem so nujno vključene v glasbene ure. Igre za predšolske otroke organizira vzgojiteljica, največkrat pa otroci sami. »Otroci se praviloma igrajo v manjših skupinah. Občutek veselja, samostojnosti pri igri spodbuja starejše predšolske otroke, da stremijo k še večji telesni dejavnosti in k organiziranju zdravega načina življenja.« Nezhina N.V. Varovanje zdravja predšolskih otrok / N.V. Nezhina // Predšolska vzgoja. - 2004.- №4- 15s.

Oblikovanje predstav o zdravem življenjskem slogu starejših predšolskih otrok je tesno povezano z vzgojo ljubezni do urejenosti, čistoče in reda.

Poleg vsakodnevnih jutranjih vaj z otroki starejše predšolske starosti se izvajajo posebne ure telesne vzgoje. Njihov cilj je naučiti otroke pravilnega izvajanja gibov, različnih vaj, ki so namenjene razvoju koordinacije telesa in povečanju motorične aktivnosti. Pouk poteka v posebnem prostoru, ob glasbi. Pouk poteka po posebnih metodah.

Vzgoja motorične aktivnosti, razvoj gibov starejših predšolskih otrok se izvaja med sprehodi. V vrtcih so opremljeni prostori, kjer otroci preživljajo čas. Učitelj za sprehod načrtuje vrsto iger na prostem, štafeto, zbiranje naravnega materiala za nadaljnje delo z njim v skupini, tekmovanja itd.

Oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu je tesno povezano z varovanjem njihovega življenja in zdravja. Pravila za varovanje življenja in zdravja otroka so določena v posebnih navodilih za delavce v vrtcu. V vrtcu se nenehno izvaja zdravstveno spremljanje zdravja otrok, izvajajo se preventivni ukrepi za njegovo krepitev.

Avtorji celovitih programov za vzgojo otrok posvečajo veliko pozornosti oblikovanju idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu: potreba po čistoči in natančnosti, kulturi vedenja in samostojni telesni dejavnosti itd.

Na primer, v programu "Otroštvo" v razdelku "Vzgoja otrok zdravih, močnih, veselih" je na prvem mestu izobraževanje o osnovah higienske kulture. Če v mlajši skupini otroke učijo pravilno umivati, oblačiti itd., potem že v starejši predšolski dobi »otroci obvladajo začetni pogledi o zdravem načinu življenja; spoznati nekaj tehnik prve pomoči pri poškodbah. V tej starosti otroci samostojno izvajajo postopke utrjevanja, obvladajo tehnike nege oblačil itd.« Učinkovito oblikovanje idej otrok starejše predšolske starosti o zdravem življenjskem slogu je mogoče izvesti le z rednim upoštevanjem režimskih trenutkov vrtca.

Režim je trdno uveljavljen pedagoški in fiziološki urnik otrokovega življenja, katerega cilj je popoln telesni in duševni razvoj vsakega otroka.

Za starejšo starost je določen lasten režim, ki ustreza otrokom te starosti. Dnevna rutina je sistem za razdelitev obdobij spanja in budnosti, obrokov, higienskih in zdravstvenih postopkov, dejavnosti in samostojnih dejavnosti otrok. Trenutki režima prispevajo k vzgoji otrok, predvsem kulturnih in higienskih navad. Komunikacijske sposobnosti z vrstniki in odraslimi, disciplinirajo učence, jim pomagajo, da so aktivni, samostojni.

Hoja in dnevni spanec pozitivno vplivata na oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu. Poleg zdravstvene vrednosti prispevajo k razvoju otrokovih gibov, njegovi telesni aktivnosti; ustvarite območja počitka in sprostitve; okrepiti živčni sistem otrok.

Navada zdravega načina življenja je glavna, pomembna navada v življenju. Zato morata vrtec in družina že v predšolskem otroštvu postaviti temelje za zdrav življenjski slog. In prav v družini, v vrtcu, je treba otroku pomagati, da čim prej razume vrednost zdravja, da spozna namen svojega življenja, ga spodbuja k samostojnemu in aktivnemu oblikovanju, ohranjanju in povečevanju. njegovo zdravje. Lagutin A.B. Telesna vzgoja otroka v predšolski ustanovi // Teorija in praksa telesne kulture. - 2004. - št. 7. - 14 str.

Pogosto se predšolski otroci ne zanimajo za rekreacijske dejavnosti. Po mnenju G.K. Zaitsev, to je posledica dejstva, da so, prvič, priporočila o zdravem življenjskem slogu otrokom najpogosteje vsiljena v poučni kategorični obliki in pri njih ne povzročajo pozitivnih reakcij, in drugič, sami odrasli se redko držijo teh pravil v vsakdanjem življenju. in otroci to vidijo. Poleg tega izvedba potrebna pravila Zdrav življenjski slog zahteva od človeka določena voljna prizadevanja, kar je zelo težko za predšolskega otroka, ki ima nezadostno oblikovano čustveno-voljno sfero.

Da bi lahko aktivno vplivali na položaj otroka v odnosu do lastnega zdravja, morajo vzgojitelji najprej vedeti, da se samo zdravstveno stanje oblikuje kot posledica interakcije zunanjega (naravnega in družbenega) in notranjega (dednost). , spol, starost). Obstaja več komponent zdravja:

1. Somatsko zdravje - trenutno stanje organov in sistemov človeškega telesa, ki temelji na biološkem programu individualnega razvoja.

2. Fizično zdravje - stopnja rasti in razvoja organov in sistemov telesa.

3. Duševno zdravje - stanje duševne sfere, katerega osnova je stanje splošnega duševnega ugodja.

4. Moralno zdravje, katerega temelj je določen s sistemom vrednot, stališč in motivov človekovega vedenja v družbi.

Zdravje je odvisno od 20% dednih dejavnikov, 20% - od okoljskih razmer, tj. ekologije, 10% - od dejavnosti zdravstvenega sistema in 50% - od osebe same, od življenjskega sloga, ki ga vodi. Če vzgojitelji ne moremo vplivati na prvih 50 % zdravja, potem lahko in moramo ostalih 50 % dati svojim učencem.

B.N. Chumakov je opozoril, da zdravja ne morete kupiti, zaslužite ga lahko le z lastnim nenehnim trudom. Toda za ohranitev zdravja otroka je treba združiti prizadevanja vseh odraslih okoli njega (staršev, vzgojiteljev, zdravnikov, učiteljev itd.), Da bi okoli njega ustvarili vzdušje, polno tradicije, potreb in navade zdravega načina življenja. Tako, z Zgodnja leta oblikuje se določena kultura obnašanja in ustrezen življenjski slog. Znanje, spretnosti in sposobnosti valeološke narave, položene v otroštvu, bodo postale trden temelj za ustvarjanje pozitivne motivacije za zaščito lastnega zdravja v odrasli dobi.

Zdrav življenjski slog je življenjski slog, ustrezno vedenje v različnih situacijah, otroci se lahko znajdejo v nepričakovanih situacijah na ulici in doma, zato je glavna naloga razvijati njihovo samostojnost in odgovornost. Vse, kar otroke učimo, naj uporabljajo v resnično življenje.

1.3 Vloga družine pri oblikovanju zdravega načina življenja s telesno dejavnostjo predšolskih otrok

Za otroka je družina, kakršnakoli že je, avtoriteta. V družini bo otrok z veseljem pokazal tiste vaje telesne vzgoje, ki so se jih učili v vrtcu. Pedagogika. Ed. V.V. Belorusova in I.N. Resheten.: "Fizična kultura in šport", 2008.

Na žalost so mnogi starši preprosto utrujeni in ne morejo ničesar zaznati, drugi ne skrbijo posebej za telesni razvoj otrok.

Večina otrok, ki ne obiskujejo vrtca, ne spi čez dan. Se krči in nočni spanec v povezavi z gledanjem televizije, kar ustvarja predpogoje za preobremenitev otrokovega živčnega sistema, kronično pomanjkanje spanja pa negativno vpliva na njegov telesni in nevropsihični razvoj.

V mnogih družinah otrokova potreba po gibanju ni v celoti potešena: navsezadnje ima veliko mam in očetov raje sedenje pred televizorjem, s knjigo ali revijo kot aktivne oblike preživljanja prostega časa. Le redki imajo doma opremljen športni kotiček za svoje otroke. Nekateri starši otrokom ne dovolijo, da bi bili dolgo zunaj. Vsi ti otroci, neugodni dejavniki družinske vzgoje, so v veliki meri vzrok obolevnosti.

Delo z družino naj zajema celostno vzgojo in izobraževanje otrok. Varovanje zdravja, popoln telesni razvoj predšolskih otrok - ta vprašanja so v središču pozornosti vzgojiteljev in staršev.

Splošna značilnost je naslednja: slabši telesni razvoj otrok ob sprejemu v vrtec. Otroci doživljajo »motorični primanjkljaj« in eden glavnih vzrokov za takšne rezultate je nepokritost staršev na področju pedagogike in športne vzgoje. Zato je v vrtcu nujno sistematično, vsestransko pedagoško izobraževanje staršev, ki vključuje teoretično in praktično znanje ter izmenjavo izkušenj pri vzgoji otrok.

Informacije in praktične izkušnje, ki jih starši prejmejo od učiteljev, bodo pomagale:

Poglejte, spoznajte delo vrtca na telesnem razvoju otrok.

Zainteresirajte starše za to vprašanje.

Podati znanje o stopnji "motorične zrelosti" otrok.

Oblikovati potrebo po zdravem življenjskem slogu, omogočiti športno vzgojo ne samo otroku, ampak tudi odraslim.

Zmanjšati primanjkljaj pozitivnih čustev pri otrocih, ustvariti počitniško vzdušje med skupnimi športnimi aktivnostmi otrok in odraslih.

Olajšajte komunikacijo med starši in zaposlenimi v vrtcu.

Zagotoviti kontinuiteto metod in tehnik pri vzgoji otrok v družini v vrtcu, kar pomeni povečati učinkovitost dela na rehabilitaciji otrok.

Zagotavlja pogoje za zadovoljevanje fizioloških potreb otroka, njegovo rast, razvoj, krepitev in ohranjanje zdravja;

Pokažite primer ohranjanja zdravega načina življenja (način, prehrana, telesna dejavnost);

Ustvarite varne pogoje za telesni razvoj otroka in oblikovanje motoričnih sposobnosti;

Razviti fizične lastnosti, zanimanje za športne vaje in igre.

Zato je problem izboljšanja zdravja predšolskih otrok mogoče rešiti le s podporo, željo in tesnim sodelovanjem z družino.

Zaključek za 1 poglavje

Proces oblikovanja zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok je povezan z oblikovanjem navade čistoče, higiene, z mobilnim življenjskim slogom, idejami o okolju in njegovem vplivu na zdravje ljudi.

V prvem poglavju je obravnavano bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav življenjski slog", preučene so naloge, vsebina in oblike organiziranja dela predšolskih izobraževalnih ustanov za oblikovanje zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok. Naloga ohranjanja in krepitve zdravja otrok, seznanjanja otrok s pravili zdravega načina življenja, razvijanja razumevanja vrednosti človekovega zdravja za njihove življenjske dejavnosti je glavna usmeritev dela predšolske vzgojne ustanove pri oblikovanju zdrav življenjski slog pri otrocih. Izvajanje dela na oblikovanju zdravega življenjskega sloga pri otrocih v predšolski vzgojni ustanovi se izvaja s poukom, režimom, igro, sprehodom, individualnim delom in samostojno dejavnostjo otrok. Organizacija dela s starši je zelo pomembna pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga, noben program in metodologija ne moreta zagotoviti polnega rezultata, če se družina ne drži načel zdravega življenjskega sloga.

2. Organizacija dela na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v vrtcu

2.1 Stanje dela v predšolski vzgojni ustanovi o oblikovanju zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok

Praktični del dela je izvedel MKDOU št. 11, ki se nahaja v vasi Alekhovshchina. V procesu eksperimentalnega dela je bil izveden konstatacijski poskus. V vrtcu so 4 skupine: 1 starejša skupina, 1 srednja skupina, 1 mlajša skupina, 1 mlajša skupina. V študiji je sodelovalo 20 otrok starejša skupina: 7 fantov in 13 deklet.

Namen ugotovitvene stopnje eksperimenta je bil ugotoviti stopnjo oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine.

Raziskovalne metode v fazi ugotavljanja:

Preučevanje pogojev za oblikovanje zdravega življenjskega sloga, ki obstajajo v predšolskih izobraževalnih ustanovah;

Opazovanje režimskih trenutkov, igralnih dejavnosti, vedenja na sprehodih;

Individualni pogovor z otroki skupine.

Predšolska vzgojna ustanova št. 11 deluje po programu "Od rojstva do šole", ki ga je uredil N.E. Veraksa, M.A. Vasiljeva, T.S. Komarova. Za organizacijo seznanjanja predšolskih otrok z osnovami zdravega načina življenja v vrtcu so bili ustvarjeni naslednji pogoji:

1) glasbena in športna dvorana, opremljena s sodobno opremo;

2) športni kotiček v skupinski sobi; koristi, ki spodbujajo aktivno gibanje otrok, prispevajo k utrjevanju motoričnih spretnosti, osvojenih pri pouku športne vzgoje.

3) športno igrišče (na območju vrtca);

4) zdravstveni urad.

Ena od prednostnih dejavnosti predšolske vzgojne ustanove je varovanje in krepitev zdravja otrok. V predšolski ustanovi so organizirani zdravstveni in preventivni ukrepi, vključno z: sistemom učinkovitih postopkov kaljenja, ob upoštevanju zdravstvene skupine otroka; kontrastne zračne kopeli; hoja bosa; maksimalno bivanje otrok na svežem zraku; ukrepi za krepitev imunosti med poslabšanjem gripe; cepljenje otrok po koledarju preventivnih cepljenj.

Analiza okolja in pogojev ter opravljenega dela je pokazala, da se v vrtcu veliko dela za vzgojo zdravih, vsestransko razvitih otrok. Tu so deležni popolne oskrbe, racionalne prehrane, sistematičnega nadzora nad razvojem in zdravjem. Pri načrtovanju dela predšolske vzgojne ustanove se dovolj pozornosti namenja nalogam oblikovanja zdravega načina življenja, telesne vzgoje otrok. Bivalno okolje otrok je opremljeno s športno opremo, opremo za gibanje in didaktične igre. Tako so bili v predšolski vzgojni ustanovi ustvarjeni dobri pogoji za reševanje problemov telesne vzgoje in izboljšanja zdravja predšolskih otrok. Hkrati analiza zdravstvenega stanja predšolskih otrok kaže, da ima več kot polovica otrok II in III zdravstveno skupino. To nakazuje, da je delo pri oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu usmerjeno predvsem v oblikovanje fizične kulture in sanitarno-higienskih veščin, kar je sestavni del dela pri oblikovanju zdravega načina življenja; njegova vsebina ne ustvarja celostnega pogleda na zdrav življenjski slog otrok.

Zato je potrebno nadaljnje delo pri oblikovanju zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Za določitev stopnje oblikovanja zdravega načina življenja so bila določena naslednja merila:

1) predstave otrok o zdravju kot človekovem stanju in vplivu okolja na človekovo zdravje;

2) razmerje med zdravjem in življenjskim slogom (poznavanje dobrih navad in odnos otrok do slabih navad);

3) sodelovanje pri rekreacijskih in utrjevalnih dejavnostih

V skladu z izbranimi merili so bile določene stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine:

Nizka raven: otrok ima nejasne predstave o pojmu "zdravje" kot človekovem stanju, ne povezuje zdravstvenega stanja s stanjem okolja; ne zanika slabih navad; ne zna govoriti o dobrih navadah, zahteva vodilna vprašanja, se ne mara udeleževati rekreativnih dejavnosti.

Srednja raven: otrok ima približno predstavo o pojmu "zdravje", ga povezuje s človeškim stanjem; ima malo pojma o slabih navadah; imenuje dobre navade; ne brez pomoči odraslega razkriva odnos med zdravjem in okoljem; prisotnost slabih in dobrih navad; imenuje pogoje za zdrav življenjski slog s pomočjo vodilnih vprašanj; po želji se udeležuje rekreativnih in kalilnih dejavnosti.

Visoka raven: otrok jasno razume pojem "zdravje" in ga povezuje s človekovim stanjem, s stanjem okolja; negativen odnos do slabih navad; samozavestno poimenuje dobre navade in razume njihov vpliv na zdravje; prilagojen zdravemu življenjskemu slogu; upošteva higienska pravila, čeden, urejen; z veseljem se udeležuje rekreativnih in kalilnih aktivnosti.

Opravljen je bil pogovor za ugotavljanje stopnje izoblikovanosti otrokovih predstav o zdravem življenjskem slogu.

Anketa je pokazala, da v razumevanju večine otrok biti zdrav pomeni ne biti bolan. Na vprašanje, kaj storiti, da ne zbolijo, je 99 % otrok odgovorilo "Zdraviti se." Otroci se zavedajo, da če ne upoštevate določenih pravil (toplo se oblecite, ko je hladno, ne sedite na prepihu), lahko zaradi tega zbolite. Mnogim otrokom se zdijo slabe navade zelo privlačne: »Zelo rad jem sladoled in to veliko«, »Rad pijem zelo hladen sok«, »Rad dolgo gledam televizijo«, »Vedno tečem skozi. luže, ker mi je tako všeč« in drugi

Med koristne navade otroci imenujejo: "zjutraj delaj vaje", "utrjuj se", "umij si zobe", od slabih navad otroci kličejo: "jej z neumitimi rokami", "poberi nos", "pij pivo" , "droge", "kaditi", "psovati" itd.

Od anketiranih otrok si vsi otroci želijo biti zdravi 11 otrok se rado poganja, 8 otrok se vozi s kolesom, 20 otrok se pozimi rada sanka in smuča, 2 otroka hodita na bazen in "zato ne zbolita" , ampak le 4 otroci, ki telovadijo doma, skupaj s starši.

75 % (15 otrok) otrok meni, da vodijo zdrav način življenja, 25 % (5 otrok) jih je odgovorilo na vprašanje »ne vem«. Nekateri otroci povezujejo zdravstveno stanje z okoljskimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi: "dobro morate jesti, da ne zbolite", "izdelki morajo biti zdravi in jemati vitamine", "piti morate čisto vodo", "zrak" je zelo umazan, zato ljudje zbolijo« itd.

Nekateri otroci celo poimenujejo metode zdravljenja: "pij čaj z limono", "jej čebulo in česen", "maline je treba jesti maline", "treba je dati injekcije" itd. Glede na rezultate ankete so bile določene stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine (tabela 1).

Tabela 1. Stopnja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine (ugotovitvena stopnja poskusa)

Iz tabele je razvidno, da ima večina otrok v starejši skupini nizko in srednjo stopnjo zdravega načina življenja. Po prvem merilu - 53% in 32%, po drugem merilu - 41 in 45%, po tretjem merilu - 38% oziroma 44%. Otroci starejše skupine nimajo dovolj idej in znanja o dejavnikih škode in koristi zdravju. Slabo oblikovane predstave o pomenu telesne in telesne dejavnosti za zdravje, pravilnem počitku, pravilni prehrani, pomenu higiene, stanju okolja, predstave o ohranjanju zdravja s preventivnimi in utrjevalnimi ukrepi, uporabo zdravju zdravih predmetov in izdelkov. niso dobro oblikovani.

Proces oblikovanja idej otrok starejše predšolske starosti o zdravem življenjskem slogu mora biti predmet naslednjih nalog:

Vzpostavitev aktivne, tesne pedagoške interakcije s starši predšolskih otrok, skladnost z moralnimi in pedagoškimi zahtevami za otroka;

Zagotavljanje pozitivne podlage za razvoj otrokovih idej o zdravem življenjskem slogu;

Vzpostavite zaupljive in spoštljive odnose z otroki;

Sistematično vsestransko pedagoško izobraževanje staršev o pomenu zdravega načina življenja;

Vključevanje staršev v aktivno sodelovanje v izobraževalnem procesu;

Oblikovanje pri starših potrebe po samoizobraževanju; seznanitev vzgojiteljev z različnimi metodami oblikovanja zdravega načina življenja otrok, izbor in posploševanje najboljših izkušenj.

Vzgojitelji se morajo zavedati, da proces oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti vključuje upoštevanje ne le fizičnega, ampak tudi duševnega zdravja otrok. Zato je pomembno poznati pedagoške indikatorje duševnega zdravja in dobrega počutja starejših predšolskih otrok, med katerimi so:

Obnašanje, misli in občutki otroka, ki ustrezajo okoliškim razmeram in dogodkom;

Družbeno sprejemljivi načini samopotrjevanja in samoizražanja;

Pozitivno čustveno ozadje, optimističen odnos, sposobnost empatije;

Enoten in pravočasen razvoj osnovnih duševnih procesov, trajnostna kognitivna dejavnost;

Prijazen odnos do drugih, polna komunikacija, katere narava ustreza starostnim normam.

Zagotavljanje psihološkega zdravja v starejši predšolski dobi je mogoče z izvajanjem psihološke podpore otrokom.

V procesu oblikovanja zdravega življenjskega sloga otrok priporočamo, da izpostavimo naslednje naloge njihove psihološke podpore:

1. Učenje pozitivnih odnosov in sprejemanja drugih ljudi.

2. Poučevanje refleksivnih veščin.

3. Oblikovanje potrebe po samorazvoju.

Glavne pedagoške oblike in metode oblikovanja psihološkega zdravja otrok so: vodenje posebej zasnovanih psiholoških razredov z otroki; vaje; psihološke igre; skice; reševanje problemsko-praktičnih situacij; elementi likovne terapije; igre dramatizacije; igre na prostem; branje in analiziranje pravljic; pogovori; ustvarjalne igre; pisanje pravljic; kolektivno delo.

Da bi starše teoretično in praktično pripravili na razumevanje pomena problema oblikovanja psihološkega zdravja pri otrocih, je treba z njimi organizirati posebno delo. Zdi se, da je takšno delo najbolj smotrno izvajati v obliki organiziranja matičnega kluba, v katerega srečanju so vključeni elementi usposabljanja. Prav tako je primerno izvajati tradicionalna teoretična posvetovanja, poslovne igre.

Pri takem delu je pomemben individualni pristop do osebnosti vsakega otroka ob upoštevanju njegovih starostnih značilnosti. Ker imajo lahko starejši predšolski otroci kot otroci iste starostne kategorije različne predstave o zdravem življenjskem slogu, je treba delo izvajati individualno, ob upoštevanju interesov, potreb in stopnje znanja otrok.

Da bi pravilno načrtovali izobraževalni proces za oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu, vzgojitelj predšolskih otrok Ugotoviti je treba stopnjo idej vsakega otroka o zdravem življenjskem slogu. Na podlagi teh podatkov je mogoče začrtati specifično individualno pedagoško delo za uravnavanje otrokovega znanja o označenih pojmih.

Za določitev idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu bodo učitelju pomagali pogovori, ki temeljijo na slikah zapletov, v katerih trčenje (situacija izbire) ni v celoti rešeno in ga lahko reši otrok sam. Odgovoriti mora, kako bodo liki ravnali v tej situaciji, pri čemer mora uporabiti svoje znanje o zdravem načinu življenja in osebne izkušnje.

Za oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu je mogoče uporabiti seznanjene risbe, kjer ena prikazuje otroka, ki vodi zdrav način življenja, druga pa ne. Učitelj spodbuja otroke, da izrazijo svoj odnos do tega, kar se dogaja, ocenijo vedenje likov in opazijo, kateri od likov jim je všeč, koga ne marajo in zakaj.

Učitelj lahko presodi, ali imajo predšolski otroci ideje o zdravem življenjskem slogu, če otrok dosledno pravilno odgovori na vse odgovore, ne glede na to, kdo bo ravnal v tej situaciji - on ali vrstnik. Če je otrok zmeden pri odgovorih, uporablja poziv odraslega, potem to potrjuje nezadostno oblikovanje otrokovih idej o zdravem življenjskem slogu.

Z obogatitvijo dojemanja predšolskega otroka o zdravju, različnih življenjskih situacijah, ki se med seboj razlikujejo (v procesu igranja, učenja in drugih dejavnosti), vzgojitelj pomaga obogatiti predstave otrok o zdravem življenjskem slogu.

Tako lahko opazimo glavne psihološke in pedagoške načine oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu:

Ustvarite vzdušje čustvenega ugodja za vsakega otroka v skupini;

Zagotoviti dovolj popolno zadovoljitev duhovnih in fizičnih potreb vsakega otroka v komunikaciji z vrstniki in odraslimi;

Spodbujati oblikovanje pri otrocih aktivne asimilacije norm zdravega načina življenja.

Tako ima vzgojitelj predšolskih otrok veliko možnosti za oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu.

Zaključek 2. poglavja

Eksperimentalno delo je obsegalo konstatacijski poskus. Na tej stopnji je potekala seznanitev s predmetom študije, preučeni so bili pogledi in pristopi k problemu valeološke vzgoje starejših predšolskih otrok, predstavljeni v psihološki in pedagoški literaturi, bistvo pristopa k organizaciji procesa razkrita je bila higienska vzgoja, določeni so bili pedagoški pogoji, ki zagotavljajo učinkovitost tega procesa. Na tej stopnji je bil obravnavan načrt eksperimentalnega dela in izbrane metode za ocenjevanje ravni oblikovanja idej o zdravem življenjskem slogu pri starejših predšolskih otrocih.

Glede na rezultate poskusa je bilo ugotovljeno, da ima večina otrok nizko in srednjo stopnjo oblikovanja zdravega načina življenja.

Torej je raziskava otrok pokazala, da otroci starejše skupine niso oblikovali odnosa do svojega zdravja kot vrednote, razumevanja, da je treba zdravje ne le varovati, ampak tudi krepiti, se znebiti slabih navad in se spoprijateljiti z dobrimi. navade. Dobljeni rezultati so pokazali potrebo po delu za izboljšanje stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine.

Zaključek

AT seminarska naloga obravnavan je problem oblikovanja zdravega načina življenja predšolskih otrok. Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Prvo poglavje obravnava teoretična osnova oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih. Zdrav življenjski slog se obravnava z dveh vidikov: kot dejavnik zdravja, polnega razvoja otroka in kot glavni pogoj za oblikovanje zdravih vedenjskih veščin pri njem. Izvajanje dela na oblikovanju zdravega življenjskega sloga pri otrocih v predšolski vzgojni ustanovi se izvaja s poukom, režimom, igro, sprehodom, individualnim delom in samostojno dejavnostjo otrok. Organizirano delo s starši je še posebej pomembno pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga, niti najboljši program in metodologija ne moreta zagotoviti polnega rezultata, če družina ne sledi načelom zdravega življenjskega sloga.

Podobni dokumenti

Značilnosti oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu, metodah čustvene stimulacije in motivacije otroka za zdravje. Psihološke in pedagoške ure o oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu osebe.

poročilo o praksi, dodano 5.1.2013

Preučevanje značilnosti oblikovanja idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu na podlagi predšolskih izobraževalnih ustanov. Starost in individualne značilnosti otrok. Vključitev delovne dejavnosti v pedagoški proces kot čustvena spodbuda.

seminarska naloga, dodana 22.01.2011

Analiza in bistvo pojmov "zdravje", "način življenja", "zdrav način življenja". Značilnosti procesa oblikovanja idej o zdravem življenjskem slogu med prvošolci. Zdravje in zdrav življenjski slog kot ciljna parametra socialno-pedagoškega dela.

diplomsko delo, dodano 8.2.2011

Koncept zdravega načina življenja za starejše predšolske otroke. Sredstva, metode in oblike dejavnosti, namenjene oblikovanju zdravega načina življenja starejših predšolskih otrok. Značilnosti dejavnosti občinske izobraževalne ustanove "Sludska osnovna šola - vrtec".

seminarska naloga, dodana 18.03.2014

Značilnosti oblikovanja zdravega načina življenja v procesu razvoja otrokove osebnosti. Osnovni pojmi o zdravju, tradiciji in kulturi življenjskega sloga. Sredstva, metode in tehnike za oblikovanje vrednot zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

seminarska naloga, dodana 11.12.2014

Pogoji in sestavine oblikovanja zdravega načina življenja predšolskih otrok. Program skupnih dejavnosti predšolske vzgojne ustanove in družine za izobraževanje otrok o potrebi po zdravem življenjskem slogu. Pogovor na temo "Pomen režima dneva v življenju predšolskega otroka."

diplomsko delo, dodano 7. 5. 2012

Bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav življenjski slog", dejavniki, ki vplivajo na krepitev zdravja ljudi. Vloga družine pri telesni vzgoji in razvoju otrok. Eksperimentalno-eksperimentalne dejavnosti za poučevanje predšolskih otrok osnov zdravega načina življenja.

seminarska naloga, dodana 17.02.2016

Bistvo in vsebina pojma "kultura zdravega načina življenja", značilnosti in smeri njegovega oblikovanja pri otroku predšolske starosti. Uporaba različne oblike delo predšolskih otrok v procesu oblikovanja njihove kulture zdravega načina življenja.

seminarska naloga, dodana 08.06.2013

Znanost o zdravem življenju. Navada zdravega načina življenja. Analiza organizacije kognitivnih dejavnosti v vrtcu in njihov vpliv na oblikovanje zavestnega odnosa otrok do svojega zdravja. Enotnost valeološke in fizične kulture.

atestacijsko delo, dodano 17.01.2011

Psihološki in pedagoški pristopi k vprašanju zdravega načina življenja. Trenutna stopnja izvajanja sistema zdravega načina življenja v vrtcu. Razvoj in eksperimentalno testiranje sistema pedagoških pristopov k poučevanju zdravega načina življenja otrok.

ZVEZNA AGENCIJA ZA IZOBRAŽEVANJE

INŠTITUT ZA EKONOMIJO, MENADŽMENT IN PRAVO (Kazan)

Fakulteta za psihologijo

Oddelek za pedagoško

psihologije in pedagogike

OBLIKOVANJE ZDRAVEGA ŽIVLJENJSKEGA NAČINA PRI PREDŠOLSKIH OTROCIH

Tečajna naloga

Smer usposabljanja "Pedagoško izobraževanje"

Profil "Predšolska vzgoja"

Izpolnjeno: študent 932 - U

Dopisni oddelek

Latypova Madina Firgatovna

znanstveni svetnik :

Kandidat pedagoških znanosti, izredni profesor

Tertična Vasilisa Vladimirovna

Kazan-2015

Vsebina

Uvod……………………………………………………………………………….3

1.Teoretične osnove za oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih

predšolska starost………………………………………………………….7

1.1. Bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav življenjski slog"………………7

1.2. Starostne značilnosti oblikovanja zdrave podobe

predšolski otroci……………………………..……………………………………..11

1.3. Naloge, vsebina in oblike organizacije seznanjanja predšolskih otrok

z osnovami zdravega načina življenja……………….………………………...15

2. Organizacija dela na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v vrtcu…………………………………..….25

2.1. Stanje dela v predšolski vzgojni ustanovi pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok………………………………………………………………………..25

2.2. Organizacija dela na oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih

višja skupina…………………………….……………………………………..32

2.3. Rezultati eksperimentalnega dela…………………………………...39

Zaključek…………………………………………………………………………….42

Reference……………………………………………………………………45

Dodatek………………………………………………………………………..47

Uvod

Do danes je v skladu z zveznimi državnimi zahtevami smer "Telesni razvoj", vključno z izobraževalnih področjih"Zdravje", "Fizična kultura" zavzema vodilno mesto v izobraževalnem procesu predšolskih otrok. In to ni naključje. Najnovejši podatki Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije: po statističnih podatkih se je 21. stoletje v Rusiji začelo z močnim poslabšanjem tako pomembnega kazalnika, kot je zdravje predšolskega otroka. Število zdravih otrok se je zmanjšalo za 8,1 %. Za 6,75% - Povečalo se je število otrok z motnjami v telesnem razvoju, nagnjenostjo k patologiji. Število otrok 3. zdravstvene skupine s težjimi odstopanji in kroničnimi boleznimi se je povečalo za 1,5 %. Vzgojitelj inovator v predšolski zdravstveni vzgoji sodobni otrok Vera Alyamovskaya ugotavlja: "Čeprav se je v praksi predšolske vzgoje že vrsto let pridigalo o potrebi po celostnem pristopu k izboljšanju otrok, ta problem še ni bil ustrezno rešen."

Vsako leto se poveča odstotek otrok z odstopanji v zdravju, obstaja težnja po nenehnem povečanju splošne stopnje bolezni med predšolskimi otroki. To je posledica številnih negativnih pojavov sodobnega življenja: težke socialno-ekonomske razmere, okoljske težave, nizka stopnja razvoja institucije zakonske zveze in družine; množična razširjenost alkoholizma, kajenja, odvisnosti od drog; šibek zdravstveni sistem in izobraževalna baza izobraževalne ustanove in družine. Blaginja družbe kot celote je odvisna od stopnje duševnega in fizičnega stanja prebivalstva, od njegovega zdravstvenega stanja, zato se zdi problem oblikovanja otrokovih predstav o zdravem življenjskem slogu otrok v sodobni družbi aktualen. ..

Odnos otroka do njegovega zdravja je temelj, na katerem bo mogoče graditi potrebo po zdravem življenjskem slogu. Ta potreba se pojavi in razvija v procesu otrokovega zavedanja sebe kot osebe in osebnosti. Otrokov odnos do zdravja je neposredno odvisen od oblikovanja tega koncepta v njegovi glavi.

Sodobno družbo odlikujejo različni primeri človeških življenjskih slogov, s katerimi se nenehno srečuje vsak otrok. Ta raznolikost ni vedno otroku vzor, posledično se v otrokovih predstavah o zdravem življenjskem slogu ustvarja kaos in rušijo že ustaljene predstave. Danes se problem oblikovanja idej o zdravem življenjskem slogu (HLS) obravnava na državni ravni v povezavi z negativnim trendom poslabšanja zdravstvenega stanja vseh socialno-demografskih skupin prebivalstva Rusije, zlasti otrok predšolske vzgoje. in šolske starosti.

Študije A.A. Bodaleva, A.L. Venger, V.D. Davidova, M.I. Lisina, V.A. Slastenina, E.O. Smirnova. Analiza del V.A. Derkunskaya, S.A. Kozlove, L.G. Kasyanova, O.A. Knyazeva, I.M. Novikova in drugi kažejo, da ima otrok že v predšolski dobi stalno zanimanje za svoje zdravje, skrben odnos do svojega telesa (življenja, zdravja) kot vrednote.

Kljub številnim raziskavam problem oblikovanja zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok zahteva nadaljnje preučevanje, iskanje novih pristopov k izvajanju nalog oblikovanja zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok v praksi predšolskih izobraževalnih ustanov, kar določa izbiro tema tečaja.

Namen študije - preučevanje značilnosti oblikovanja zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolski vzgojni ustanovi.

Predmet študija - ideje o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih.

Predmet študija - proces oblikovanja zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolski vzgojni ustanovi.

Raziskovalna hipoteza : delo na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolski vzgojni ustanovi bo učinkovito, če upoštevamo:

Starost in individualne značilnosti otrok;

Ustvariti pogoje v predšolski vzgojni ustanovi za oblikovanje zdravega načina življenja predšolskih otrok;

Načrtno in ciljno izvajati delo na uvajanju zdravega načina življenja z družinami učencev.

Za dosego cilja se je treba odločitinaloge:

1. Preučiti teoretične osnove procesa oblikovanja zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

2. Razkrijte starostne značilnosti oblikovanje zdravega načina življenja.

3. Razmislite o vsebini in oblikah dela na oblikovanju zdravega načina življenja med predšolskimi otroki.

4. Določite merila in kazalnike oblikovanja zdravega načina življenja in eksperimentalno preizkusite učinkovitost dela na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v predšolski vzgojni ustanovi.

Struktura predmeta: uvod; glavni del, sestavljen iz dveh poglavij - teoretičnega in praktičnega; zaključek; bibliografski seznam; aplikacije.

1. Teoretične osnove za oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih

1.1. Bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav življenjski slog"

Za zdravje so značilni biološki potencial (dedne zmožnosti), fiziološke rezerve življenjske aktivnosti, normalno duševno stanje in socialne možnosti, da človek uresniči vse svoje nagnjenosti (genetsko določene).

Obstajajo trije tipi zdravja: 1) "zdravje posameznika" (oseba, osebnost); 2) "zdravje skupine" (družina, poklicna skupina, "stratum - plast"); 3) "javno zdravje" (prebivalstvo, javnost).

V skladu z vrsto zdravja so bili razviti indikatorji, preko katerih je podana kvalitativna in kvantitativna značilnost.

Ločijo tudi psihično zdravje, ki določa duševno, čustveno blagostanje človeka. Po študijah L. A. Abrahamyan, M. I. Lisina, T. A. Repina lahko "čustveno dobro počutje" predšolskih otrok opredelimo kot stabilno čustveno pozitivno dobro počutje otroka, katerega osnova je zadovoljstvo osnovnih starostnih pogojev. potrebe: biološke in socialne.

Po mnenju I.V. Dubrovina, osnova psihološkega zdravja je popoln duševni razvoj otroka na vseh stopnjah. Avtorji trdijo, da je treba psihološko zdravje obravnavati z vidika duhovnega bogastva posameznika, s poudarkom na absolutnih vrednotah (prijaznost, lepota, resnica).

Zdravje človeka je položeno v otroštvu in ga po znanstvenih raziskavah v 50% določa življenjski slog, 20% - dednost, 20% - stanje okolja in približno 10% - možnosti medicine in zdravstvenega varstva. Pomembno mesto pri ohranjanju zdravja zavzema telesna kultura in šport.

Trenutno se razvija »metrika zdravja«, tj. kvantitativno in kvalitativno merjenje zdravja. Na voljo je do 5 stopenj zdravja (ocena zdravja: od preprostega preživetja do polnega zdravega življenja (odlično zdravje).

Indikatorji zdravja prebivalstva so: rodnost in umrljivost, invalidnost in pričakovana življenjska doba, obolevnost in mrtvorojenost itd.

Koncept "zdravega življenjskega sloga" ni nedvoumno opredeljen: P. A. Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milshtein, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov in drugi menijo, da je zdrav življenjski slog globalni družbeni problem, sestavni del življenja družbe kot celote.

G. P. Aksenov, V. K. Balsevich, M. Ya. Obstajajo tudi drugi pogledi: na primer biomedicinski; a med njima ni ostre meje, saj so usmerjeni v reševanje enega problema - izboljšanje zdravja posameznika.

Izpostavljena so osnovna načela zdravega načina življenja:

riž. Osnovna načela zdravega načina življenja

1. Ustvarjalec zdravega načina življenja je človek kot biološko in socialno aktivno bitje (individualno in družbeno koristna duhovna ali telesna dejavnost).

2. Zavračanje slabih navad (zloraba alkohola, kajenje, droge in strupene snovi).

3. Skladnost z načeli racionalne prehrane (kakovostno uravnotežena - beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini, mikroelementi ter količinska in energijska vrednost zaužitih izdelkov ter poraba energije v procesu življenja).

4. Racionalna telesna dejavnost.

5. Skladnost z univerzalnimi človeškimi normami in načeli morale, ki urejajo vsa področja človeškega življenja itd.

Trenutno je razvitih 16 programov zdravega načina življenja, ki urejajo skoraj vsa področja človekovega življenja.

Namen teh programov je »ustvariti pogoje za dolgo, polno, polno vtisov, čustev, veselja človeškega življenja; preprečiti negativne posledice - okužbe s spolnimi boleznimi, HIV itd.

Sistem predšolske vzgoje igra veliko vlogo pri ustvarjanju ugodnih pogojev za oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu predšolskih otrok, saj, kot je opozoril A.F. Popravi, S.F. Vasiljev, M.L. Lazarev, O.V. Morozova, T.V. Poshtareva, O.Yu. Tolstova, Z.I. Tyumaseva in drugi, ni samo zdravstveni problem, ampak tudi pedagoški, saj pravilno organizirano vzgojno in izobraževalno delo z otroki pogosto v večji meri kot vsi zdravstveni in higienski ukrepi zagotavljajo oblikovanje zdravja in zdravega načina življenja. Izobraževanje kot družbeni način za zagotavljanje dedovanja kulture, socializacije in razvoja posameznika je upanje državne politike za oblikovanje individualne kulture zdravega življenjskega sloga mlajše generacije kot ene glavnih sestavin nacionalna kultura zdravega načina življenja.

1.2. Starostne značilnosti oblikovanja zdrave podobe pri predšolskih otrocih

Predšolska starost se nanaša na tako imenovana kritična obdobja v otrokovem življenju. V celotnem predšolskem otroštvu se poveča moč in gibljivost živčnih procesov, nastane višja živčna aktivnost. Za živčne procese je značilna hitra izčrpanost. Čustvena preobremenjenost je povezana s povečanjem pogostosti mejne države in nevrotične reakcije. Ni naključje, da se starši in učitelji v tej starosti pogosto srečujejo s takšnimi manifestacijami v vedenju otrok, kot so nihanje razpoloženja, povečana razdražljivost, psihomotorična razdražljivost, solzljivost, utrujenost in nepazljivost pri opravljanju nalog. Otroci lahko doživijo naslednje reakcije: grizejo si nohte, sukajo lase, dolgo ne zaspijo, delajo neredne gibe (zibanje, poskakovanje itd.).

V predšolskem otroštvu se pojavijo "globoke" spremembe v metabolizmu, ki so povezane z največjo pogostnostjo otroških okužb in predstavljajo resno nevarnost za zdravje otroka.

Poleg tega je to starostno obdobje priložnost za nastanek in manifestacijo vseh vrst alergijskih reakcij in kroničnih somatskih bolezni, predvsem pri otrocih, ki so pogosto bolni in nagnjeni k nekaterim kroničnim boleznim.

Toda tudi zdrav predšolski otrok potrebuje skrbno nego in sodelovanje odraslih okoli sebe. To je posledica dejstva, da se zdravje otroka oblikuje vse življenje.

Duševni procesi se aktivno razvijajo;

Opazne pozitivne spremembe v telesnem in funkcionalnem razvoju; otroci poskušajo ohraniti in pokazati pravilno držo;

Otroci starejše predšolske starosti so sposobni samostojno opravljati gospodinjska opravila, imajo veščine samopostrežnosti, si močno prizadevajo za dosego cilja v igri, pri manifestaciji telesne dejavnosti.

Na fiziološko stanje predšolskih otrok močno vpliva njihovo psiho-čustveno stanje, ki pa je odvisno od duševnega odnosa. Zato znanstveniki identificirajo naslednje vidike zdravega načina življenja predšolskih otrok:

Čustveno dobro počutje: duševna higiena, sposobnost obvladovanja lastnih čustev;

Intelektualno blagostanje: sposobnost človeka za učenje in uporabo novih informacij za optimalno delovanje v novih okoliščinah;

Duhovno blagostanje: sposobnost zastavljanja resnično smiselnih, konstruktivnih življenjskih ciljev in stremljenja k njim; optimizem.

Hkrati je treba upoštevati, da ima vsako starostno obdobje svoje značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri oblikovanju zdravega načina življenja.

Otroci mlajše predšolske starosti razumejo, kaj je bolezen, vendar še vedno ne znajo podati najbolj elementarnega opisa zdravja. Zaradi tega majhni otroci praktično ne razvijejo nobenega odnosa do njega.

V srednji predšolski dobi otroci oblikujejo predstavo o zdravju kot "ne bolezni". Govorijo o tem, kako so bili bolni, kažejo negativen odnos do bolezni na podlagi svojih izkušenj. A kaj pomeni »biti zdrav« in se zdravo počutiti, še vedno ne znajo pojasniti. Od tod odnos do zdravja kot nečesa abstraktnega. Po njihovem razumevanju biti zdrav pomeni ne zboleti. Na vprašanje, kaj storiti, da ne bi zboleli, veliko otrok odgovori, da se ne smejo prehladiti, ne smejo jesti sladoleda na ulici, ne zmočiti nog itd. Iz teh odgovorov izhaja, da se otroci v srednji predšolski dobi zavedajo nevarnosti za zdravje iz zunanjega okolja (mraz, dež, prepih), pa tudi lastnega ravnanja (jesti sladoled, zmočiti noge ipd.) .

V starejši predšolski dobi se zaradi povečanja osebnih izkušenj bistveno spremeni odnos do zdravja. Toda hkrati obstaja zmeda pojmov "zdrav" - kot "velik, dober" (to je super!) In "zdrav" - kot ni bolan. Otroci še vedno povezujejo zdravje z boleznijo, vendar jasneje opredeljujejo nevarnosti za zdravje tako iz lastnih dejanj (»ne smeš jesti umazanega sadja«, »ne smeš jemati hrane z umazanimi rokami« itd.) kot iz zunanjega okolja. . Z določenim izobraževalnim delom otroci povezujejo pojem "zdravje" z izvajanjem higienskih pravil.

V starejši predšolski dobi začnejo otroci povezovati telesno vzgojo s krepitvijo zdravja in v njeni definiciji (kot pravzaprav odrasli) na prvo mesto postavljajo telesno komponento. V tej starosti otroci, čeprav še vedno intuitivno, začnejo izločati tako duševno kot socialno komponento zdravja (»tam so vsi kričali, preklinjali, mene je bolela glava«). Toda kljub obstoječim predstavam o zdravju in načinih, kako ga ohraniti, na splošno ostaja odnos do njega pri otrocih starejše predšolske starosti precej pasiven. Vzroki za takšen odnos so v pomanjkanju potrebnega znanja otrok o načinih ohranjanja zdravja, pa tudi v nezavedanju nevarnosti nezdravega človekovega vedenja za ohranjanje zdravja. Nezdravo vedenje v nekaterih primerih prinaša užitek (kako lepo je jesti hladen sladoled, spiti celo steklenico ohlajene limonade, teči skozi lužo, ležati dlje v postelji ipd.) in dolgoročne negativne posledice takih dejanj. se otroku zdijo oddaljene in malo verjetne.

Pomemben del samozaščitnega vedenja starejših predšolskih otrok določajo njihove predstave o zdravju. Z namensko vzgojo, usposabljanjem, določanjem higienskih pravil v vsakdanjem življenju, ustrezno motivacijo za telesno vzgojo se odnos otrok do njihovega zdravja bistveno spremeni. Oblikovanje odnosa do zdravja kot največje vrednote v življenju (na otrokom dostopni ravni) postane osnova za oblikovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu pri otrocih.

Po drugi strani pa prisotnost te potrebe pomaga rešiti najpomembnejšo psihološko in socialno nalogo, da otrok postane ustvarjalec v odnosu do svojega zdravja in zdravja ljudi okoli njega.

Torej, aktivnost, radovednost, mobilnost na eni strani in na drugi strani mobilnost živčnih procesov, dovzetnost za nalezljive in prehladne bolezni, alergijske reakcije pri predšolskih otrocih so pomembni predpogoji za oblikovanje zdravega načina življenja, ki vam omogoča, da seznaniti in naučiti otroke pravilnega odnosa do svojega zdravja in interakcije z okoljem. Hkrati so za vsako starostno obdobje značilne lastne značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri oblikovanju zdravega načina življenja.

1.3. Naloge, vsebina in oblike organizacije seznanjanja predšolskih otrok z osnovami zdravega načina življenja

Naloge in vsebine vzgoje predšolskih otrok so večplastne. Posebno mesto med njimi zavzemajo problemi oblikovanja zdravega načina življenja, saj. Od učinkovitosti reševanja teh težav je odvisen popoln razvoj otroka.

Za vsako starostno skupino so v procesu oblikovanja zdravega načina življenja postavljene svoje naloge.

Mlajša skupina:

1. Oblikujte predstavo o sebi kot ločeni osebi; naučiti se skrbeti zase in za svet okoli sebe; pokazati modele družbenega vedenja.

2. Predstavite pravila za izvajanje telesnih vaj (pozorno poslušajte signal, počakajte drug na drugega, ne potiskajte, uskladite svoja dejanja z dejanji partnerja, nadzorujte in usklajujte gibe).

3. Pogovorite se o pravilih obnašanja na mestni ulici: prečkajte ulico ob zeleni barvi semaforja le za roko z odraslim, premikajte se po desni strani pločnika, ne trčite v mimoidoče, previdno glej pod noge in naprej.

4. Pogovor o virih nevarnosti v stanovanju in skupinski sobi; pojasniti pravilo "ne".

5. Pogovor o pravilih obnašanja za mizo; predstaviti predmete in dejanja, povezana z izvajanjem higienskih procesov: umivanje, kopanje, nega telesa, videz, čistoča doma.

Srednja skupina:

1. Še naprej poistovetite svoje ime s seboj; spoznati zunanje dele telesa; dati idejo o načinih izražanja lastnih stanj s pomočjo obrazne mimike in gest); ceni svoje telo poznati osnovna pravila za nego; vzpostaviti povezave med zgradbo organa in njegovim namenom, med njihovim stanjem in načini skrbi zase in za svet okoli sebe. Naučite se samostojno oblačiti in slačiti, zapenjati gumbe, vezati čevlje, lepo zlagati in pospravljati oblačila na svoje mesto; vljudno poiskati pomoč pri vrstniku ali odrasli osebi.

2. Še naprej oblikovati stabilno navado telesne dejavnosti; povedati, da je človek živ organizem, da bi živel, se je treba aktivno gibati, za to so namenjeni človeški organi: noge, roke, trup, glava. Pogovor o zdravju (kako spoznati in spremeniti sebe, kako najti svojo pot do zdravja); seznaniti se s preprečevanjem bolezni: samomasaža, utrjevanje, pravilno dihanje, izmenjava aktivnega gibanja in počitka.

3. S pomočjo odraslega vzpostavite povezavo med izvedenimi dejanji, navadami in stanjem telesa, razpoloženjem, počutjem. "Tekel bom kot oče, da bom zdrav in močan." "Vsak dan si pravilno umijem zobe, kar pomeni, da mi ne bodo škodili."

4. Razviti vztrajnost, namenskost pri skrbi za svoje telo, telesno kulturo in zdravstvene dejavnosti.

5. Pogovorite se o Pravilih ceste.

6. Pogovorite se o pravilih prve pomoči pri poškodbah in ozeblinah: obraz je zmrznjen na mrazu - zlahka ga zdrgnite s šalom, vendar ne s snegom; mrzle noge - skočite, premikajte prste; zmočite noge - preoblecite se v suha oblačila.

7. Pogovor o kulturi hrane, pravilih obnašanja za mizo, zaporedju oblačenja, umivanja, higienskih pravilih; učiti racionalne načine samooskrbe. Naučite se umivati roke, obraz, vrat; po pranju sperite milno peno iz umivalnika, pipe.

8. Povejte, kako se usedite za mizo, pravilno uporabite vilice, žlico, jejte previdno, ne hitite, ne motite se, ne igrajte se z jedilnim priborom, ne napolnite ust, ne govorite s polnimi usti, ne srkajte, vzemite kruh, piškote s skupnega krožnika, vendar ne spreminjajte tega, kar je vzeto; ne posegajte v druge otroke; uporabite prtiček, mirno zapustite mizo, recite "hvala".

9. Pogovorite se o klicah, dokažite potrebo po uporabi mila in vode. Naučite jih skrbeti za zdravje drugih: pri kihanju in kašljanju si pokrijte usta in nos z robčkom, če zbolite, ne hodite v vrtec.

Starejša skupina:

1. Razširite otrokovo znanje o sebi, njegovem imenu, priimku, starosti, dednih značilnostih telesa, fiziki, hoji, reakcijah na določeno hrano; povedati, čemu služi srce, zakaj bije, čemu služijo ušesa in oči, kako se gibamo, dihamo, komuniciramo z drugimi ljudmi. predstavljajo v splošnem razvoj človeka; dojenček, predšolski otrok, študent, mama (oče), babica (dedek), za razlikovanje spola po videzu (obrazne poteze, postava)

2. Skrbite za svoje telo, zavedajte se namena posameznih organov, pogojev za njihovo normalno delovanje. "Imam čudovitega pomočnika - okostje, pomaga mi stati, sedeti in ščiti notranje organe: srce, jetra, pljuča pred poškodbami, zato morate skrbeti zanj, naučiti se pravilno pasti na smučeh, na drsalkah . Trenirajte, gimnastičite in telovadite.

3. Odgovorno ravnajte z notranjimi organi, upoštevajte osnovna valeološka pravila: pomagajte srcu pri delu vseh mišic, dnevno izvajajte telesne vaje; pomagajte pljučem dihati svež zrak, ne bodite leni, da se dnevno sprehajate v parku, na mestu, spite z odprtim oknom; pomagati pri delu želodca in črevesja, žvečiti "33-krat" vsak kos hrane; pomagajte svojim možganom razmišljati, razmišljati, zaščititi svojo pametno glavo pred modricami, delati dobra dela.

4. Seznaniti se z različnimi vrstami utrjevanja, dihanja, korektivne gimnastike. Na primerih literarnih junakov pokažite, kako skrbeti za svoje zdravje, telo. Pogovorite se o načinu dejavnosti in počitka, o potrebi po načrtovanju svojega časa, o zdravilni gimnastiki, sprehodu v vseh vremenskih razmerah, prehranjevanju, spanju pri odprtem oknu. Zavestno izvajajte telesne vaje in se zavedajte njihovega pomena za zdravje.

5. Povejte, da ne smete metati kamnov in snežnih kep na ulico, hoditi v bližini hiš med taljenjem snega (ledenice, snežne plasti se lahko odlomijo); živali ne smemo dražiti, paziti se moramo brezdomnih psov in mačk. Ne jejte neznanih jagod, plezajte v rezervoarje. Naučite svojega otroka predvideti posledice svojih dejanj glede na različne situacije (če ste se izgubili v parku, srečali neznanca).

6. Pogovorite se o pravilih osebne varnosti doma in v različnih življenjskih situacijah. Vedite, da če je stanovanje zagorelo, morate takoj zapustiti prostore in poklicati pomoč, ne pa se skrivati; ne morete se igrati z vžigalicami in ognjem, dotikati se plinskih pip na štedilniku, vklopiti električne naprave. Poznajte telefonsko številko gasilske enote - 01.

7. Oblikujte sistem idej o kulturi človeškega življenja; predstaviti osnovna pravila bontona, obnašanja, prehrane, komunikacije za mizo. Izvedite higienske postopke, neodvisno spremljajte čistočo telesa in doma.

Pripravljalna skupina:

1. Oblikovati pozitivno oceno in samopodobo; bodite pozorni na svoj videz; odgovarjajte na vprašanja (Ali vam je všeč vaše ime, bi radi, da vas imenujejo drugače? Kako? Kakšno je vaše polno ime, očetovstvo, matere in očetje? Kakšna je vaša družina, vaše gospodinjske dolžnosti?).

2. Povejte o načinih skrbnega odnosa osebe do svojega telesa, o težavah, ki čakajo na osebo, ki ne upošteva pravil življenjske varnosti. Če želite otroke seznaniti s čustvi in razpoloženji osebe, pokažite, kako se odražajo na njegovem obrazu (strah, utrujenost, zamera, veselje, tesnoba, presenečenje, veselje, smeh, razdraženost, strah, solze, tesnoba, malodušje, samozadovoljstvo, prijaznost). , občudovanje, groza, zanimanje). Pogovor o zdravju ljudi, o ohranjanju celovitosti organov.

3. Poimenujte značilne znake zdravstvenega stanja in slabega počutja, govorite o situacijah, ki so se zgodile ali se lahko pojavijo v nasprotju s pravili, zaradi lenobe, nezmožnosti.

4. Pogovorite se o racionalnem počitku, razvijte močno navado športa, telesne vzgoje in vadbe.

5. Povejte, kaj so zdravje, lepota, harmonija in popolnost, moč, milost; razumejo značilnosti delovanja človeškega telesa, zgradbo človeškega telesa; aktivno uporabljajte vadbo.

6. Pogovorite se o osnovnih pravilih za varnost vedenja na ulici in v zaprtih prostorih.

7. Naučite se samostojno, na podlagi slike, govoriti o varnostnih situacijah, kako ne poškodovati sebe in drugih ljudi, zakaj človek raste, zakaj morate skrbeti za svoje telo, biti v harmoniji s seboj.

8. Pogovarjajte se o človeških lastnostih: natančnost, čistoča, družabnost, lepota, ljubezen, borbenost, prijaznost, vztrajnost, vljudnost, dobra vzgoja, izobrazba, talent, moč.

9. V procesu gospodinjskih, igralnih dejavnosti razjasnite in sistematizirajte znanje otrok o zdravi in nezdravi hrani; naučite se vzdrževati stvari v redu. Oblikovati predstavo o pravilih obnašanja za mizo, osebni in javni higieni.

10. Naučite se služiti sebi, izvajajte nadzor nad počutjem po telesni aktivnosti; samostojno upoštevajte pravila higiene, nadzorujte kakovost umivanja rok, nog, vratu; biti sposoben počivati, sprostiti se; jejte pravilno in lepo, udobno sedite za mizo, ne naslanjajte se nazaj na stol, ne širite komolcev, uporabljajte jedilni pribor in po potrebi nadaljujte pogovor.

Takšna diferenciacija nalog zagotavlja otrokom dostopnost in s tem ustvarjanje ugodnega okolja za asimilacijo norm in pravil zdravega načina življenja vsakega otroka.

Za oblikovanje idej predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu so potrebne posebne vaje, ki krepijo zdravje otrok, sistem telesne vzgoje. Za to se v vrtčevskih skupinah izvajajo vsakodnevne jutranje vaje, katerih namen je ustvariti veselo, veselo razpoloženje otrok, izboljšati zdravje, razviti spretnost in telesno moč. Jutranje vaje in posebne ure telesne vzgoje v telovadnici spremlja glasba, ki "pozitivno vpliva na čustveno sfero starejšega predšolskega otroka, prispeva k dobremu razpoloženju otrok in oblikuje njihove predstave o zdravem življenjskem slogu."

Igre na prostem so zelo pomembne za oblikovanje idej predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu. Izvajajo se skupinsko, v posebnih urah, na sprehodih in v vmesnih presledkih med urami. Igre na prostem so nujno vključene v glasbene ure. Igre mlajših predšolskih otrok organizira vzgojiteljica, v starejši starosti pa takšne igre najpogosteje organizirajo otroci sami.

Proces oblikovanja idej predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu je tesno povezan z vzgajanjem ljubezni do čistoče, urejenosti in reda.

Razvoj gibov, vzgoja motorične aktivnosti predšolskih otrok se izvaja med sprehodi. Večina vrtcev ima dobro opremljene prostore, kjer otroci preživljajo čas. Vsak sprehod ima lahko določeno vsebino. Tako za sprehod učitelj načrtuje vrsto iger na prostem, štafeto, zbiranje naravnega materiala za nadaljnje delo z njim v skupini, tekmovanja itd.

Oblikovanje predstav o zdravem življenjskem slogu predšolskih otrok je tesno povezano z varovanjem njihovega življenja in zdravja. Pravila za varovanje življenja in zdravja otroka so določena v posebnih navodilih in metodoloških pismih za predšolske delavce. V vrtcu se nenehno izvaja zdravstveno spremljanje zdravja otrok, izvajajo se preventivni ukrepi za njegovo krepitev.

Tako se izvajanje dela na oblikovanju zdravega življenjskega sloga pri otrocih v predšolski vzgojni ustanovi izvaja s poukom, režimom, igro, sprehodom, individualnim delom in samostojno dejavnostjo.

Uporabljajo se naslednje metodološke tehnike: zgodbe in pogovori vzgojitelja; učenje pesmi na pamet; simulacija različnih situacij; upoštevanje ilustracij, zapletov, predmetnih slik, plakatov; igre vlog; didaktične igre; igre za usposabljanje; zabavne igre; igre na prostem; psiho-gimnastika; prstne in dihalne vaje; samo-masaža; minute telesne vzgoje.

Umetniška beseda, otroška knjiga - pomembno sredstvo vplivanja na otroke. Zato vzgojitelji poleg pogovorov in gledanja ilustracij in slik veliko uporabljajo leposlovje. Pogovor po prebrani knjigi poglobi njen vzgojni učinek.

Pomembno mesto zavzemajo igre, lutkovno in prstno gledališče, flanelografija, poslušanje avdio zgoščenk itd.

Pri opravljanju dela uporabljajo pozitivno oceno, pohvalo in spodbudo. Znano je, da pohvala spodbudi, jezna beseda pa, nasprotno, užali.

Posebno mesto bi moralo biti delo s starši. Družina igra pomembno vlogo, skupaj s predšolsko vzgojno ustanovo je glavna družbena struktura, ki zagotavlja ohranjanje in krepitev zdravja otrok, jih seznanja z vrednotami zdravega načina življenja. Znano je, da niti najboljši program in metodologija ne moreta zagotoviti polnega rezultata, če se njegove naloge ne rešujejo skupaj z družino, če ni ustvarjena otroško-odrasla skupnost (otroci – starši – učitelji), za katero je značilno, da pomoč drug drugemu, pri čemer upoštevamo možnosti in interese vsakogar, njegove pravice in obveznosti.

Praksa kaže, da dejavnosti za oblikovanje osnov zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok čez dan, pravilno sestavljen režim dajejo rezultate: otroci so mirni, aktivni, ni joka, razburjenja, otroci ne zavračajo hrane, so umirjeni. in hitro zaspi, trdno spi in se zbudi vesel.

Bivanje v zaprtih prostorih in na prostem v ustreznih oblačilih, obsežno umivanje s hladno vodo, bosi, spanje pri odprtem oknu, aktivna vadba na zraku - vse to so trenutki utrjevanja, ki se aktivno uporabljajo pri oblikovanju zdravega načina življenja.

Torej je proces oblikovanja zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok povezan z oblikovanjem navade čistoče, skladnosti s higienskimi zahtevami, z mobilnim življenjskim slogom, idejami o okolju in njegovem vplivu na zdravje ljudi. Oblikovanje zdravega načina življenja se izvaja v procesu pouka, režimskih trenutkov, sprehodov, v igri, pri delu.

V prvem poglavju je obravnavano bistvo pojmov "zdravje" in "zdrav življenjski slog", določene so starostne značilnosti oblikovanja zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih, naloge, vsebina in oblike organiziranja dela preučujejo se predšolske vzgojne ustanove za oblikovanje zdravega načina življenja predšolskih otrok. Naloga ohranjanja in krepitve zdravja otrok, seznanjanja otrok s pravili zdravega načina življenja, razvijanja razumevanja vrednosti človekovega zdravja za njihove življenjske dejavnosti je glavna usmeritev dela predšolske vzgojne ustanove pri oblikovanju zdrav življenjski slog pri otrocih. Izvajanje dela na oblikovanju zdravega življenjskega sloga pri otrocih v predšolski vzgojni ustanovi se izvaja s poukom, režimom, igro, sprehodom, individualnim delom in samostojno dejavnostjo otrok. Organizacija dela s starši je zelo pomembna pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga, niti najboljši program in metodologija ne moreta zagotoviti polnega rezultata, če se družina ne drži načel zdravega življenjskega sloga.

2. Organizacija dela na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v vrtcu

2.1. Stanje dela v predšolski vzgojni ustanovi pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok

Praktični del dela je bil izveden v MBDOU št. 1 "Spark", p.g.t. Aktobe. V procesu eksperimentalnega dela je bila izvedena serija zaporednih poskusov (konstatacija, oblikovanje, kontrola), ki so bili izvedeni v juniju 2015. – september 2015 V vrtcu je 8 skupin: 1 pripravljalna skupina, 2 starejši skupini, 1 starejša skupina, 2 - 2. mlajša skupina, 2 - 1. mlajša skupina. V študiji je sodelovalo 23 otrok starejše skupine: 11 fantov in 12 deklet.

Namen ugotovitvene faze poskusa je bil ugotoviti stopnjo oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine št. 5.

Raziskovalne metode v fazi ugotavljanja:

Preučevanje pogojev za oblikovanje zdravega življenjskega sloga, ki obstajajo v predšolskih izobraževalnih ustanovah;

Opazovanje režimskih trenutkov, igralnih dejavnosti, vedenja na sprehodih;

Individualni pogovor z otroki skupine.

MBDOU "Ogonyok" deluje v okviru programa zveznega državnega izobraževalnega standarda. Za organizacijo seznanjanja predšolskih otrok z osnovami zdravega načina življenja v vrtcu so bili ustvarjeni naslednji pogoji:

1) glasbena in športna dvorana, opremljena s sodobno opremo;

2) športni kotiček v skupinski sobi; koristi, ki spodbujajo aktivno gibanje otrok, prispevajo k utrjevanju motoričnih spretnosti, obvladanih pri pouku telesne vzgoje. Vsak dodatek ostane v kotu največ 5-7 dni, medtem ko pri otrocih vzbudi zanimanje in ga pravilno uporabljajo, nato pa ga zamenjajo z drugim;

3) športno igrišče (na območju vrtca);

4) sprostitveni kotiček v skupinski sobi;

5) zdravstveni urad.

Ena od prednostnih dejavnosti predšolske vzgojne ustanove je varovanje in krepitev zdravja otrok. V predšolski ustanovi so organizirani zdravstveni, preventivni in protiepidemični ukrepi, vključno z: sistemom učinkovitih postopkov utrjevanja, razvitih za vsako starost, ob upoštevanju zdravstvene skupine otroka: kontrastno utrjevanje nog; hoja - utrjevanje nog s soljo; kontrastne zračne kopeli; mokri robčki; "Obala"; bosi; akupresura; grgranje grla in ust z zeliščnimi poparki; maksimalno bivanje otrok na svežem zraku; kompleksi za izboljšanje zdravja: savna - tuš - fitobar; bazen - savna - fitobar. ukrepi za krepitev imunosti med poslabšanjem gripe; cepljenje otrok po državnem koledarju preventivnih cepljenj. Vsi otroci so cepljeni po starosti, pravočasno; krepitev nadzora nad sanitarnimi pogoji v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Izvedena je bila ocena telesnega razvoja otrok. Na podlagi antropometričnih podatkov je bil narejen sklep o stanju telesnega razvoja. V povprečju so v šolskem letu otroci zrasli za 3-4 cm in pridobili težo za 2,5-3,0 kg.

Posebno mesto je zasedlo telovadno-zdravstveno delo. V sistemu so se izvajale utrjevanje, jutranje vaje, korektivne vaje, telesna vzgoja, športni krog "Vesela telesna vzgoja". Pri pouku športne vzgoje smo izračunali motorično gostoto. V začetku leta je bila motorična gostota 72-75 %, ob koncu šolsko leto- 80-87 %. Pri pouku so bile uporabljene tudi gibalne minute, organizirana je bila gibalna aktivnost otrok na svežem zraku in športna zabava.

Za uveljavitev celotnega sistema za oblikovanje zdravega življenjskega sloga pri otrocih je nujen del delo s starši. Med letom so potekali razni posveti, roditeljski sestanki, komisije, kjer so bila prednostna vprašanja o zdravju otrok.

V aprilu je bil opravljen poglobljeni zdravniški pregled pri ozkih specialistih (Priloga 1). Povzeti so bili rezultati o zdravstvenem stanju otrok, analizirana je bila pojavnost in obisk otrok. Opravljena je bila primerjalna analiza vsega zdravstvenega dela s kazalniki preteklega leta.

Obstaja gibanje otrok po zdravstvenih skupinah:

iz 1. v 2. skupino je prešlo 15 otrok;

8 otrok je prešlo iz 2. v 1. skupino;

1 otrok je prešel iz skupine 1 v skupino 3;

1 otrok je prešel iz skupine 3 v skupino 4.

V predšolski vzgojni ustanovi se delo na oblikovanju ideje o zdravem življenjskem slogu pri otrocih, na vzgoji dobrih navad, telesne vzgoje izvaja v skladu z načrtom (Priloga 2).

Analiza okolja in pogojev ter opravljenega dela je pokazala, da se v vrtcu veliko dela za vzgojo zdravih, vsestransko razvitih otrok. Tu so deležni popolne oskrbe, racionalne prehrane, sistematičnega nadzora nad razvojem in zdravjem. Pri načrtovanju dela predšolske vzgojne ustanove se dovolj pozornosti namenja nalogam oblikovanja zdravega načina življenja, telesne vzgoje otrok. Za izboljšanje otrok se uporabljajo sodobne tehnologije in metode varčevanja z zdravjem. Bivalno okolje otrok je opremljeno z različnimi športnimi pripomočki, opremo za zunanje in didaktične igre. Tako so bili v predšolski vzgojni ustanovi ustvarjeni dobri pogoji za reševanje problemov telesne vzgoje in izboljšanja zdravja predšolskih otrok. Hkrati analiza zdravstvenega stanja predšolskih otrok kaže, da ima več kot polovica otrok (113 od 210) II. in III. zdravstveno skupino (93 otrok oziroma 20 otrok). To nakazuje, da je delo pri oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu med predšolskimi otroki razdrobljeno, usmerjeno predvsem v oblikovanje fizične kulture in sanitarno-higienskih veščin, kar je sestavni del dela pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga; njegova vsebina ne ustvarja celostnega pogleda na zdrav življenjski slog otrok.

Zato je potrebno nadaljnje delo pri oblikovanju zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Za določitev stopnje oblikovanja zdravega načina življenja so bila določena naslednja merila:

1) predstave otrok o zdravju kot človekovem stanju in vplivu okolja na človekovo zdravje;

2) razmerje med zdravjem in življenjskim slogom (poznavanje dobrih navad in odnos otrok do slabih navad);

3) sodelovanje pri rekreacijskih in utrjevalnih dejavnostih

V skladu z izbranimi merili so bile določene stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine:

Nizka raven: otrok ima nesistematične predstave o pojmu "zdravje" kot človekovem stanju, ne povezuje zdravstvenega stanja s stanjem okolja; ne zanika slabih navad; ne zna govoriti o dobrih navadah, zahteva vodilna vprašanja, se ne mara udeleževati rekreativnih dejavnosti.

Srednja raven: otrok ima približno predstavo o pojmu "zdravje", ga povezuje s človeškim stanjem; ima malo pojma o slabih navadah; poimenuje dobre navade, s pomočjo odraslega razkrije razmerje med zdravjem in okoljem, prisotnost slabih in dobrih navad, s pomočjo vodilnih vprašanj poimenuje pogoje za zdrav življenjski slog, sodeluje v wellness in dogodkih za kaljenje razpoloženja. .

Visoka raven: otrok jasno razume pojem "zdravje" in ga povezuje s človekovim stanjem, s stanjem okolja; ima negativen odnos do slabih navad, samozavestno imenuje dobre navade, razume njihov vpliv na zdravje; prilagojen zdravemu življenjskemu slogu; upošteva higienska pravila, čeden, urejen, z veseljem sodeluje v rekreacijskih in kalilnih dejavnostih.

Da bi ugotovili stopnjo oblikovanja otrokovih predstav o zdravem življenjskem slogu, je bil izveden pogovor (Priloga 3).

Anketa je pokazala, da v razumevanju večine otrok biti zdrav pomeni ne biti bolan. Na vprašanje, kaj storiti, da ne zbolijo, je 99 % otrok odgovorilo "Zdraviti se." Otroci se zavedajo, da če ne upoštevate nekaterih pravil (toplo se oblecite, ko je hladno; ne sedite na prepihu), lahko zaradi tega zbolite. Mnogim otrokom se zdijo nezdrave navade zelo privlačne: »Zelo rad jem sladoled, zelo rad«, »Rad pijem sok iz hladilnika, da je zelo hladen«, »Rad gledam televizijo pozno in dolgo spim v zjutraj«, »Vedno tečem po lužah, ker mi je všeč itd.

Med koristne navade otroci imenujejo: "zjutraj delaj vaje", "utrjuj se", "plavaj kot mrož", od slabih navad pa otroci imenujejo: "jej z neumitimi rokami", "pij pivo", "pij vodko" , “droge”, “kajenje”, “psovke so zelo grde in žaljive”.

Od anketiranih otrok si vsi otroci želijo biti zdravi. 47 % (11 otrok) rada teče »juri«, 39 % (8 otrok) kolesari, 86 % (20 otrok) se pozimi rada sanka in smuča, 1 % (2 otroka) hodi na gimnastiko, 1 % ( 2 otroka) hodita na bazen in »zato ne zbolita«, le 22 % (5 otrok) pa telovadijo doma, skupaj s starši.

61 % (14 otrok) otrok meni, da vodijo zdrav način življenja, 39 % (9 otrok) jih je na vprašanje odgovorilo z »ne vem«. Nekateri otroci (34 %) svoje zdravstveno stanje povezujejo z okoljskimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi: "morate dobro jesti, da ne zbolite", "izdelki morajo biti zdravi, vitamini", "piti morate čisto vodo", »Zrak je zelo umazan, zato vsi zbolijo« itd.

Nekateri otroci celo imenujejo metode zdravljenja: "pij čaj z limono", "jej česen in čebulo", "moraš jesti več malin", "moraš dajati injekcije" itd. Glede na rezultate ankete so bile določene stopnje oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine (tabela 1).

Tabela 1

Stopnja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine št. 5 (ugotovitvena stopnja poskusa)

Merila

Ravni (%)

Kratek

Povprečje

visoko

Ideje o zdravju

Iz tabele je razvidno, da ima 57 % otrok v skupini nizko stopnjo zdravega življenjskega sloga, 40 % otrok povprečno stopnjo in 16 % visoko stopnjo zdravega življenjskega sloga. Tako ima večina otrok v starejši skupini nizko in srednjo stopnjo zdravega načina življenja. Po prvem merilu - 53% in 32%, po drugem merilu - 41 in 45%, po tretjem merilu - 38% oziroma 44%. Otroci starejše skupine nimajo dovolj znanja in idej o dejavnikih škode in koristi za zdravje, delno oblikovane ideje o pomenu telesne in telesne dejavnosti za zdravje, dobrem počitku, pravilni prehrani, pomenu higiene, stanju okolje, premalo izoblikovane predstave o ohranjanju zdravja s pomočjo utrjevanja in preventivnih ukrepov, uporabe zdravih stvari in izdelkov.

2.2. Organizacija dela na oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine

Namen formativne faze eksperimenta je: pri otrocih starejše skupine oblikovati ideje o zdravem življenjskem slogu kot aktivni dejavnosti, namenjeni ohranjanju in krepitvi zdravja.

Med delom je potrebno rešiti naslednje naloge:

1. Dajte otrokom splošno predstavo o zdravju kot vrednoti, jih naučite skrbeti za svoje zdravje in skrbeti zanj.

2. Pomagati otrokom pri oblikovanju zdravih življenjskih navad, privzgajati in utrjevati kulturne in higienske spretnosti.

3. Razširite znanje otrok o prehrani, njenem pomenu, o odnosu med zdravjem in prehrano.

4. Otroke seznanite z dejavniki, ki vplivajo na človekovo zdravje (okolje, spanje, telesna aktivnost).

Za izvajanje eksperimentalnega dela je bilo organizirano predmetno-razvojno okolje, ustvarjeni so bili pogoji, ki bi vsakemu otroku pomagali postati fizično in duševno zdrav:

Telovadnica v skupinski sobi. Prednosti, ki so na voljo, spodbujajo aktivno gibanje otrok, prispevajo h utrjevanju motoričnih spretnosti, obvladanih pri pouku telesne vzgoje. Vsak dodatek ostane v kotu največ 5-7 dni, medtem ko pri otrocih vzbudi zanimanje in ga pravilno uporabljajo, nato pa ga zamenjajo z drugim. Sledi, razredi, črte so "nanizane" po celotni skupinski sobi.

Športno igrišče (na območju vrtca),

Sprostitveni kotiček v skupinski sobi;

Pri delu so bile uporabljene tudi glasbena in športna dvorana ter zdravstvena ordinacija.

Ustvarjeni so bili ugodni pogoji za pouk v sobi za igre in pouk:

Organizirano je navzkrižno prezračevanje (3-5 krat na dan v odsotnosti otrok);

Temperatura zraka v skupini je bila vzdrževana pri 20-22 ° C.

Pri delu na krepitvi zdravja in spodbujanju gibalne aktivnosti so bile uporabljene: telesne vaje pri jutranji telovadbi; igre na prostem; gimnastika po spanju; - športne igre, pa tudi postopki kaljenja: sprehodi na svežem zraku; vodni postopki (umivanje, umivanje rok, igranje z vodo); bosi; zračne kopeli.

Izvajanje dnevne rutine je bilo uporabljeno kot sredstvo za oblikovanje zdravega načina življenja. Ponavljanje režimskih trenutkov, nespremenljivost zahtev je zagotovilo trdnost znanja in samopostrežnih veščin ter pomagalo pri vzgoji samostojnosti.

V procesu razvijanja zdravega življenjskega sloga smo skušali pri otrocih utrjevati osnovne higienske veščine, da bi otroci razumeli njihov pomen in pomen za zdravje ter jih naučili sistematično pravilno in hitro izvajati. Da bi jih razvili, so se otroci naučili zavihati rokave, dobro namiliti roke z milom, jih temeljito splakniti, umiti obraz, obrisati z osebno brisačo in uporabljati robček. Vsi otroci si ne umivajo rok radi, vendar se je v procesu dela pojavilo razumevanje, da se roke umivajo zato, da so čiste, da na njih ni mikrobov, s primeri pa so razložili tudi, da so umazane roke nečiste, grde, s takšnimi otroki nočem komunicirati in sklepati prijateljstev, pojasnili so tudi, da umivanje rok krepi telo, to utrjevanje je postopek, ki izboljšuje zdravje. Mnogi otroci si rok po umivanju niso dobro posušili, tako da so bile napol vlažne. S takšnimi otroki smo se individualno pogovarjali, razložili, da je bolje, da to počnemo skrbno in previdno, da obrišemo vsak prst - to je zelo koristno, roke ne bodo zmrznile in prsti bodo zadovoljni z masažo. Kognitivne dejavnosti in didaktične igre igrajo pomembno vlogo pri krepitvi veščin pranja, vzgoji urejenosti in natančnosti. Pri oblikovanju kulturnih in higienskih veščin so bile uporabljene tehnike, kot so prikaz, razlaga, neposredna pomoč, spodbuda in individualni pogovor.

Uporabljene so bile tudi netradicionalne oblike zdravljenja: akupresura; dihalne vaje; prstna gimnastika.

Za oblikovanje navade zdravega načina življenja je pomembno, da otrok razume potrebo po telesnih vajah, kamor med drugim sodi tudi jutranja telovadba. Enkrat ali dvakrat na teden se gimnastika izvaja ob glasbi, vendar se najprej izvajajo dihalne vaje. Ta vrsta utrjevanja krepi celotno dihalno pot. Njegovo bistvo je v izvajanju sklopa igralnih vaj z nosom. izvaja se 2-3 krat na dan.

Znano je, da duševno delo brez rednega in ustreznega fizičnega napora vodi do zmanjšanja učinkovitosti, prekomernega dela. Zato so v procesu pouka in med njimi potekale seje telesne vzgoje za spodbujanje aktivnega počitka in povečanje tona. Vaje za njih so bile posodobljene 1-2 krat na mesec. Spomnim se prvih odzivov otrok na športno vzgojo. To so bili nasmehi in veselje od dejstva, da se med resno lekcijo nenadoma začne nekakšna besedna igra z gibi. Otroci so poslušali pogovor o tem, da jim bo telesna vzgoja pomagala, da postanejo močnejši, da odrasli v tovarnah, tovarnah, študenti v šolah - vsi preživijo ure telesne vzgoje, da bi se malo odpočili in začeli delati z novo močjo.

V delo je bila vključena tudi masaža rok, saj intenziven vpliv na konice prstov spodbudi naval krvi vanje. To prispeva k psiho-čustveni stabilnosti in telesnemu zdravju, povečuje funkcionalno aktivnost možganov in tonizira celotno telo. Masaža prstov je bila uporabljena tudi pri pouku in športni vzgoji.

Za oblikovanje zdravega življenjskega sloga otrok starejše skupine je bil razvit cikel pouka (Priloga 5):

Lekcija 1. "Čarobna država - zdravje." Namen: dati otrokom splošno predstavo o zdravju kot vrednoti, za katero je treba nenehno skrbeti; vzgajati željo po skrbi za svoje zdravje.

Lekcija 2. "Od jutra do večera." Namen: uvesti otroke v dnevno rutino. Pokažite pomen skladnosti z režimom za izboljšanje zdravja vsake osebe. Utrditi koncept pomena režima dneva. Vzbudite željo po spoštovanju pravil za njegovo izvajanje.

Lekcija 3. "Lepota telesa in duše." Namen: naučiti otroke estetskega dojemanja človeškega telesa. Pokažite pomen zdravega načina življenja za vsakega od nas. Razkriti pomen enega od vidikov zdravja – duhovne lepote. Gojite željo, da bi bili moralno in fizično lepi. Razvijte domišljijo, sposobnost prikaza tega, kar je bilo zasnovano v risbi.

Lekcija 4. "Bodimo vitki in lepi." Namen: otrokom razložiti pomen oblikovanja pravilne drže za zdravje. Pokažite tehnike in vaje za oblikovanje pravilne drže. Gojite željo po lepem in zdravem.

Lekcija 5. "Da boste dlje obdržali svoje naravne zobe." Namen: Otroke seznaniti s pravili nege zob. Otrokom razložite potrebo po stalni skrbi zanje. Vzgajati željo po lepih in zdravih zobeh (Priloga 5)

Pouk o oblikovanju zdravega načina življenja v trajanju 25 - 30 minut je potekal 3-krat na mesec v prostorih skupine, v glasbeni in športni dvorani. En teden so bile izbrane didaktične igre na temo lekcije, v knjižnem kotičku so postavili knjige, ilustracije, skladne s temami lekcije, postavili lutke sadja in zelenjave. Po pouku so otroci dolgo razpravljali, na primer, zakaj človeka boli zob in kateri mikrobi in bakterije začnejo živeti v zobeh, če zanje ne skrbimo. Med takšnimi pogovori sta vzela v roke knjigo Kraljica zobne ščetke, si skupaj ogledala slike, se nato začela igrati trgovino, prodajati zobne ščetke, testenine, se pogovarjati o uporabnosti paste, delati reklame, nato pa je igra gladko prešla v igra "Zobni zdravnik". Otroci so se prelevili v skrbne mamice in očke ter s svojimi malčki - živalcami (medvedki, veverice, zajčki, mucke) prišli k zdravniku zdravit njihove zobke.

V učilnici so se otroci seznanili tudi s tem, kako je urejeno človeško telo. V dostopni obliki, s pomočjo ilustrativnega materiala, so govorili o njegovih glavnih sistemih in organih ter opozorili na potrebo po poslušanju lastnega počutja.

Pri reševanju nalog oblikovanja zdravega življenjskega sloga pri otrocih med delom smo poskušali poskrbeti za zdravje otroka samega z uporabo tehnologij varčevanja z zdravjem pri svojem delu: gimnastika za oči, wellness minute, samomasaža, akupresura, glasbena terapija ipd., z namenom sproščanja mišične in živčne napetosti, psiho-čustvene napetosti ter zdravstveno-preventivnega delovanja.

Pri delu na oblikovanju zdravega življenjskega sloga so poskušali razložiti, da zdravje ni odvisno samo od človekovega odnosa do njegovega zdravja, temveč tudi od upoštevanja varnostnih pravil, da mora biti življenjski slog zdrav in varen. Varnost in zdrav življenjski slog ni le skupek pridobljenega znanja, ampak življenjski slog, ustrezno vedenje v različnih situacijah, sposobnost udejanjanja pridobljenega znanja in veščin v resničnem življenju. Pri seznanjanju otrok z osnovami varnosti življenja so delno uporabili program »Osnove varnosti za predšolske otroke (ur. R. Sterkina, N. Avdeeva, O. Knyazeva), metodološki vodnik »Kako zagotoviti varnost predšolskih otrok« (ur. K. Belaya, V. Zimonina, L. Kutsakova). Pouk o življenjski varnosti je potekal na naslednje teme:

- »Nevarni ljudje in kdo nas varuje pred njimi«;

- »Stiki s tujci in pravila obnašanja z njimi«;

Kje naj se otroci igrajo?

Skupina je imela tudi pogovor na temo "Strupene gobe in jagode", iz katerega so otroci izvedeli, da nekaterih daril narave ni mogoče jesti, lahko se zastrupijo. In kasneje pri uri Mikrobi in bakterije, pri kateri so otroci gledali umazano vodo skozi mikroskop, so začeli zelo odgovorno pristopati k umivanju rok in striženju nohtov. Lekcija "Vitamini v naši hrani" je prispevala k temu, da so se otroci začeli drugače nanašati na hrano: zdaj poskušajo jesti solate, sadje, zelenjavo in piti mleko. Po tej lekciji so otroci spoznali, da pravilna prehrana pomaga pri rasti in razvoju človeškega telesa ter ohranjanju zdravja.

Velik pomen pri oblikovanju zdravega načina življenja je pozitiven zgled v vedenju odraslih. To so pri svojem delu upoštevali tudi učitelji sami in na to nastavili starše otrok – pri posvetovanjih, skupnih dejavnostih, pri organizaciji različnih dogodkov. Delo s starši je imelo preventivni poudarek (priloga 6).

Med delom na oblikovanju zdravega načina življenja za otroke starejše skupine je bil pripravljen in izveden niz ukrepov. Zaradi opravljenega dela so otroci postali bolj energični, veseli, manj utrujeni v razredu, imeli so smiseln odnos do sveta okoli sebe v smislu vpliva na zdravje zraka, vode in vegetacije. Otroci so začeli biti pozorni na dejstvo, da avtomobili niso le hiter in udoben način potovanja, ampak tudi vir onesnaževanja zraka. Sočutje do narave in ljudi se kaže v njihovem razmišljanju: »Dim, ki ga oddajajo avtomobili, uničuje živa drevesa, zastruplja zrak, potem zbolijo drevesa in tudi ljudje.« Po učni uri o zdravi in polnovredni hrani so otroci staršem rekli: »Mami, čipsa ti ni treba več kupovati. Ne bom jih jedel, želim biti zdrav in močan.”

Eksperimentalno delo je torej pokazalo, da je oblikovanje zdravega življenjskega sloga pri predšolskih otrocih povezano s prisotnostjo znanja in idej o elementih zdravega življenjskega sloga (skladnost z režimom, higienski postopki, telesna dejavnost), čustveno pozitiven odnos do teh. elemente in zmožnosti njihovega udejanjanja v vedenju in dejavnostih na otroku dostopne načine (umivanje zob, umivanje rok, telovadba).

2.3. Rezultati eksperimentalnega dela

Delo, ki se je izvajalo pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga za otroke starejše skupine št. 5, je bilo namenjeno gojenju odgovornega odnosa do lastnega zdravja in zdravja drugih, poučevanju otrok praktičnih veščin s telesnimi vajami, igrami na prostem, posebnimi razredi. pomagati njihovemu zdravju, sposobnosti ohranjanja moči; vzgoja dobrih navad in oblikovanje negativnega odnosa do slabih navad, seznanitev z uporabo telesnih vaj, akupresure, sprostitvenih elementov pri skrbi za zdravje. Na podlagi pouka so predšolski otroci razvili odgovornost, neodvisnost, opazovanje, pozornost, spomin, domišljijo, racionalizirali so vtise, ki so jih prejeli pri interakciji z zunanjim svetom, razširili besedni zaklad, oblikovali so se igralne spretnosti, izobraževalne in eksperimentalne iskalne dejavnosti.

Namen kontrolne faze eksperimenta: ugotoviti učinkovitost dela, opravljenega pri oblikovanju zdravega načina življenja otrok v starejši skupini.

Po kontrolnem poskusu smo rezultate povzeli (tabela 2).

tabela 2

Stopnja oblikovanja zdravega življenjskega sloga pri otrocih starejše skupine št. 5 (kontrolna stopnja eksperimenta)

Merila

Ravni (%)

Kratek

Povprečje

visoko

Ideje o zdravju

Odnos do slabih navad

Sodelovanje v wellness aktivnostih

Diagnostični rezultati kažejo, da ima povprečno 11 % otrok v skupini nizko stopnjo, 17 % otrok povprečno raven in 66 % otrok visoko stopnjo oblikovanja zdravega načina življenja. Tako se je po zaključku eksperimentalnega dela stopnja oblikovanja zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine znatno povečala, večina otrok v skupini - visoka raven (66%). Otroci z nizko stopnjo zdravega načina življenja so pogosto bolni otroci, s katerimi je potrebno individualno delo.

Za posamezne kazalnike zdravega življenjskega sloga so rezultati kontrolne faze poskusa naslednji. Več kot polovica otrok starejše skupine ima visoke kazalnike zdravstvenih idej (76%), 21% ima povprečen rezultat, otroci z nizko stopnjo zdravega načina življenja predstavljajo 3%. Odnos do slabih navad se je spremenil takole: 57 % otrok razume škodljivost teh navad na zdravje, 25 % otrok delno razume, 18 % otrok ne razume škodljivosti teh navad na zdravje ljudi. 64 % otrok se je začelo z veseljem udeleževati rekreativnih in športnih dejavnosti (38 % na prvi stopnji), 26 % otrok sodeluje pri svojem razpoloženju, 12 % otrok se ne želi udeleževati rekreativnih in športnih dejavnosti, sodelujejo pa v njih šele po individualno delo.

Dobljeni rezultati kažejo, da ni prišlo le do kvantitativnih sprememb v ravni zdravega življenjskega sloga, ampak tudi do kakovostnih - otroci so postali bolj aktivni, mobilni, bolj strogi in sledijo higienskim pravilom ne le v odnosu do sebe, ampak tudi svojim tovarišem, svojim staršem. Razredi so otrokom pomagali seznaniti s pravili varnega življenjskega sloga, zato so otroci na sprehodih, v pogovorih začeli opažati nevarne situacije - pešec poskuša prečkati cesto na rdeči barvi, eden od otrok je spregovoril tujcu, ga otroci opozorijo, da tega ni treba ipd. Dobljeni rezultati kažejo, da so pouk in dejavnosti dvignile raven zdravega načina življenja otrok.

Zaključek

Tečajno delo obravnava problem oblikovanja zdravega načina življenja predšolskih otrok. Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

V prvem poglavju so obravnavane teoretične osnove za oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih. Zdrav življenjski slog se obravnava z dveh vidikov: kot dejavnik zdravja, polnega razvoja otroka in kot glavni pogoj za oblikovanje zdravih vedenjskih veščin pri njem. Izvajanje dela na oblikovanju zdravega življenjskega sloga pri otrocih v predšolski vzgojni ustanovi se izvaja s poukom, režimom, igro, sprehodom, individualnim delom in samostojno dejavnostjo otrok. Organizacija dela s starši je zelo pomembna pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga, niti najboljši program in metodologija ne moreta zagotoviti polnega rezultata, če se družina ne drži načel zdravega življenjskega sloga.

V drugem poglavju je praktični pomen razvitega sistema za oblikovanje zdravega življenjskega sloga pri otrocih starejše skupine MB predšolske vzgojne ustanove "Ogonyok", str. Aktobe, organiziral razvojno okolje, osredotočeno na obogatitev znanja otrok o zdravem življenjskem slogu, spodbujanje motoričnih in kognitivnih dejavnosti. Pri delu smo upoštevali starost in individualne značilnosti otrok. Vsak nov dan se je začel z jutranjimi vajami, vsem je dvignila razpoloženje in jih napolnila z energijo za ves dan, ustvarila dobro razpoloženje.

Pomembne sestavine eksperimentalnega dela so bile: osebna higiena otrok; prezračevanje; mokro čiščenje; prehrana; pravilno umivanje rok; poučevanje otrok o osnovah zdravega načina življenja.

V razredih "Starna magija - zdravje", "Lepota telesa in duše", v pogovorih "Zakaj si umivamo zobe", "Higiena vnosa hrane" - otroci so se seznanili s telesno kulturo, kulturo vedenja, osebno higieno.

Otrokom smo povedali o prednostih pravilne prehrane, sobnih rastlinah, naučili smo jih skrbeti zanje. Razložili so jim, da rastline zavirajo življenjsko aktivnost nevarnih mikroorganizmov, ki povečujejo baktericidno energijo zraka, rastline urejajo zrak, vemo pa, da svež zrak krepi zdravje in zdravi številne bolezni.

Diagnostika je pokazala, da se je zaradi dela pri otrocih bistveno povečala raven znanja na področju zdravega načina življenja, spremenil se je njihov odnos do lastnega zdravja in zdravja drugih. Med opazovanjem se je izkazalo, da so se otroci začeli zavestno nanašati na krepitev svojega zdravja. Starši razumejo, da je zelo pomemben dejavnik pri oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih zgled odraslega. Na roditeljskih sestankih, posvetih so jih učili oceniti zdravje otroka, staršem svetovali literaturo, brošure. V Zdravstvenem kotičku smo pripravili priporočila in nasvete za starše.

Starši so začeli posvečati več časa in pozornosti oblikovanju dobrih navad pri otrocih, začeli so biti bolj pozorni na njihovo vedenje, poskušali so se znebiti slabih navad. Vzgojno delo med starši preko kotička obveščanja, posvetov, roditeljskih sestankov je dalo pozitivne rezultate.

Tako je bilo eksperimentalno ugotovljeno, da če: pravilno organiziramo razvojno okolje, upoštevamo starostne značilnosti otrok, vključimo starše v delo na zdravem življenjskem slogu, sistematično delo pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga predšolskih otrok pomaga krepiti zdravje otrok, oblikuje predstavo o zdravju kot vrednoti, vzgaja koristne navade in veščine zdravega načina življenja, kar potrjuje predlagano hipotezo.

Bibliografija

1. Bolotina, L.R. Predšolska pedagogika: učbenik. dodatek za študente. višji učbenik institucije / L. R. Bolotina, S. P. Baranov, T. S. Komarova. - M.: Academic Project, 2005. - 240 str.

2. Wenger, L.A. Psihologija: učbenik za univerze / L. A. Venger, V. S. Mukhina. - M.: Akademija, 2007. - 446 str.

3. Vorobyeva, M. Vzgoja zdravega načina življenja predšolskih otrok / M. Vorobyeva // Predšolska vzgoja. - 1998. - št. 7. - S. 5 - 9.

4. Vygotsky, L.S. Zbrana dela. - V.4 / L. S. Vigotski. - M.: Pedagogika, 1984. - 213 str.

5. Galperin, P.Ya. Aktualni problemi razvojne psihologije / P.Ya.Galperin, A.V.Zaporozhets. - M.: Izobraževanje, 1978. - 240 str.

6. Glazyrina, L.D. Fizična kultura za predšolske otroke: program in programske zahteve / L.D. Glazyrina. - M.: VLADOS, 1999. - 365 str.

7. Davidov, V.V. Geneza in razvoj osebnosti v otroštvu / VV Davydov. – M.: Razsvetljenje, 1992. – 342 str.

8. Doronova, T.N. Glavne usmeritve dela predšolske vzgojne ustanove za izboljšanje psihološke in psihološke kulture staršev / T. N. Doronova // Predšolska vzgoja. - 2004. - št. 1. - Str. 63.

9. Zdrav predšolski otrok: socialna in zdravstvena tehnologija XXI stoletja / comp. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N. et al. - M.: Gardariki, 2008. - 164 str.

10. Zmanovski, Yu.F. Vzgoja zdravega otroka: fiziološki vidik / Yu.F. Zmanovsky // Predšolska vzgoja. - 1993. - Št. 9. - Str. 34-36.

11. Karmanova, L.V. Pouk telesne vzgoje v starejši skupini vrtca: metodološki vodnik / L.V. Karmanova - M .: Nar. Asveta, 1980. - 162 str.

12. Kodžaspirova, G.M. Pedagoški slovar / G. A. Kodzhaspirova, A. Yu. Kodzhaspirov. - M.: marec, 2005. - 448 str.

13. Leontjev, A.N. Duševni razvoj otroka v predšolski dobi / A.N.Leontiev. - M .: Pedagogika, 1979. - S. 13 - 25.

14. Lisina, M.I. Komunikacija, osebnost in duševnost otroka / M. I. Lisina. - M.: Inštitut za praktično psihologijo, 1997. - 98 str.

15. Martynenko A.V. Oblikovanje zdravega načina življenja mladih / A.V. Martinenko. - M.: Medicina, 1988. - 224 str.

16. Makhaneva, M. Novi pristopi k organizaciji telesne vzgoje otrok / M. Makhaneva // Predšolska vzgoja. - 1993. - št. 2. - str. 22 - 24.

17. Nezhina, N.V. Varovanje zdravja predšolskih otrok / N.V. Nezhina // Predšolska vzgoja. - 2004. - št. 4. - S. 14-17.

18. Pichugina, N.O. Predšolska pedagogika: zapiski predavanj / N. O. Pichugina. - Rostov n / D: Phoenix, 2004. - 384 str.

19. Psihološki slovar / ur. V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakova. - M .: Astrel: AST: Transitbook, 2006. - 479 str.

20. Rubinshtein, S.L. Razvoj otrokovega mišljenja / S.L. Rubinstein. – M.: Razsvetljenje, 1946. – 421 str.

21. Smirnova, E.O. Psihologija otroka: učbenik za ped. univerze in visoke šole / E.O. Smirnova. - M.: School-Press, 1997. - 384 str.

22. Stozharova, M.Yu. Oblikovanje psihološkega zdravja predšolskih otrok / M.Yu. Stožarova. - Rostov n / D: Phoenix, 2007. - 208 str.

23. Fomina, A.I. Telesna vzgoja, igre in vaje v vrtcu / A.I. Fomina. - M.: Gardariki, 2007. - 183 str.

24. Shapovalenko, I.V. Razvojna psihologija (Razvojna psihologija in razvojna psihologija): učbenik za študente. univerze / I.V. Shapovalenko. - M.: Gardariki, 2007. - 349 str.

25. Yurko, G.P. Telesna vzgoja otrok zgodnje in predšolske starosti / G.P.Yurko. - M. : UNITI-DANA, 2008. - 98 str.

26. Yumatova, A.V. Oblikovanje zdravega načina življenja predšolskih otrok / A.V. Yumatova // Predšolska vzgoja. - 1996. - št. 3. - S. 12 - 14.

Priloga 1

Analiza zdravstvenega stanja otrok MBDOU št. 1 "Iskra"

leto

2013

2014

2015

Količina otrok

210

Število pregledanih oseb

210

177

210

% pregledanih

100%

84,3%

100%

Število otrok z zdravstvenimi težavami

114(54%)

48(23%)

27 (13%)

Število otrok v dispanzerski evidenci

okvara vida

Motnje sluha

Govorna napaka

ploska stopala

Motnja drže

Alergopatologija

Srčno-žilne motnje

ENT bolezni

Motnje genitourinarnega sistema, pielonefritis

CHBD

ZPR

anemija

Bronhialna astma

Ponavljajoči se bronhitis

R- mantoux

100%

84,3%

100%

Zdravstvene skupine

1 skupina

113

121

2 skupina

3 skupina

4 skupina

Telesni razvoj

Povprečje

114

120

Pod povprečjem

Nad povprečjem

visoka

Nizka

Priloga 2

Načrt za izvajanje letnih nalog za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja med učenci MBDOU št. 1 "Ogonyok"

Oblike organiziranosti

Tema dogodka

Rok

Odgovorno

Letna naloga: Organizirati zdravstveno varčevanje prostor kot okolje za vzgojo zdravega otroka.

Posvetovanja

"Organizacija prostora za varčevanje z zdravjem"

"Socialno zdravje otrok"

"Igra je okolje, ki varuje zdravje"

"Igre-eksperimenti pri vzgoji predšolskega otroka kot predmeta zdravstveno varčnih dejavnosti"

"Vpliv glasbe na zdravje otrok"

"Interakcija učiteljev v procesu telesne kulture in zdravstvenega dela"

oktobra

novembra

januar

Umetnost. vzgojiteljica

Mubarakshina F.F.

Zdravstveni delavci

Vzgojitelj Salun M.N.

negovalec

Tukhfatulina Z.M.

negovalec

Galiullina G.A.

Glasbeni vodja Sattarova G.S.

Ph / w inštruktor Latypova M.F.

Tematski pregled

"Organizacija dela za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgojni ustanovi"

provizija

Medsebojno preverjanje

"Organizacija iger na prostem na sprehodih"

Vzgojiteljice v vrtcu

Delavnica

"Varovanje in krepitev zdravja otrok"

Višji učitelj Mubarakshina F.F., skupinski vzgojitelji

Medicinsko-pedagoško srečanje

- "Prilagoditev otroka na razmere v vrtcu"
- "Organizacija varčevalnega prostora v skupinah za majhne otroke"

starejši negovalec

Učiteljica Kamartdinova O.A.

PPK št. 2

"Zdravstveno varčno okolje pri delu z otroki z OHP"

Strokovnjaki, vzgojitelji popravnih skupin

Pedagoški svet št. 3

« Ustvarjanje prostora, ki varčuje z zdravjem»

pedagoški tim

Sodelovanje s starši

Srečanja, posvetovanja o preprečevanju različnih bolezni, drsne mape, Posvet: »Vloga družine in vrtca pri oblikovanju zdravja otrok«, časopis »Prijazna družina«, vprašalnik o uvajanju otrok v zdrav življenjski slog.

V tehniki. leta
po načrtu

Imamova L.A., skupinski vzgojitelji

Delo metodične pisarne

Spremljanje razvoja in spremljanje razvoja izobraževalnih področij "Zdravje", "Fizična kultura".

Urejanje kriterijev spremljanja v skladu z zahtevami programa Veraksa "Od rojstva do šole"

Dopolnitev mape mobilnih iger

Izvedba "Tedna zdravja"

Med letom

Ph / w inštruktor Latypova M.F.

Višji učitelj Mubarakshina F.F.

Vzgojiteljice v vrtcu

Ph / w inštruktor Latypova M.F.,

negovalci

Dodatek 3

Vprašanja pogovora z otroki starejše skupine

1. Kaj je treba narediti, da bomo zdravi?

2. Ali delate jutranjo telovadbo?

3. Veste kaj so "dobre navade"?

4. Ali veste, kaj so "slabe navade"?

5. Ali poznate posledice slabih navad?

6. Ali vodite zdrav način življenja?

7. Zakaj je treba voditi zdrav življenjski slog?

Dodatek 4

Načrt eksperimentalnega dela o oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih starejše skupine št. 5

mesec

Delo z otroki

Delo s starši

Lekcija "Čarobna dežela - zdravje"

Namen: Otrokom dati splošno predstavo o zdravju kot vrednoti, za katero je treba nenehno skrbeti.

želja po skrbi za svoje zdravje. Razvijte domišljijo in sposobnost prikaza svoje ideje v risbi.

Pogovor "Strupene gobe in jagode"

Namen: Otroke seznaniti s smrtno nevarnimi rastlinami in glivami, jim povedati, zakaj so nevarne in o zunanjih značilnostih takšnih rastlin in gliv.

Lekcija "Od jutra do večera"

Namen: Otroke seznaniti z dirkami

red dneva. Prikazati pomen upoštevanja režima za krepitev zdravja vsakega človeka.Utrditi koncept pomena dnevnega režima. Vzbudite željo po spoštovanju pravil za njegovo izvajanje.

Igra-lekcija "Mikrobi in bakterije"

Namen: govoriti o vplivu mikrobov in bakterij na zdravje. Vzbudite željo po skrbi za svoje zdravje, utrdite higienske veščine

Posvetovanje: Zdrav otrok»

Razstava "Igre in igrače za krepitev zdravja otroka"

Nadaljevanje priloge 4

Lekcija "Lepota telesa in duha"

Namen: naučiti otroke estetskega dojemanja človeškega telesa. Pokažite pomen

zdrav način življenja vsakega od nas. Razkriti pomen enega od vidikov zdravja – duhovne lepote. Gojite željo, da bi bili moralno in fizično lepi. Razvijte domišljijo, sposobnost prikaza tega, kar je zasnovano na risbi.

Lekcija "Vitamini na naši mizi"

Namen: Predstaviti različne jagode in zelenjavo, govoriti o njihovi uporabnosti, pokazati načine za ohranjanje vitaminov.

Okrogla miza: "Igra je sredstvo za varovanje zdravja otroka"

Posvet: "Sodobne tehnologije za ohranjanje in spodbujanje zdravja"

Številka časopisa "Prijazna družina"

Lekcija "Bodimo vitki in lepi"

Namen: Otrokom razložiti pomen oblikovanja pravilne drže za zdravje. Pokažite tehnike in vaje za oblikovanje pravilne drže. Gojite željo po lepem in zdravem.

Lekcija "Da lahko dlje obdržite domače zobe." Namen: Otroke seznaniti s pravili nege zob. Otrokom razložite potrebo po stalni skrbi zanje. Gojite željo po lepih in zdravih zobeh

Športna in gledališka lekcija "Bogatirjev praznik"

Namen: utrditi veščine čustvene regulacije, razviti spretnost, hitrost.

Nasvet: "Kako zaščititi otroka pred poškodbami"

Roditeljski sestanek»Otroke vzgajamo zdrave, lepe, vesele.

Dodatek 5

Povzetek lekcije v višji skupini št. 5

Tema: "Da boste še naprej ohranili svoje zobe"

Vsebina programa:

- seznaniti otroke s pravili oskrbe zob;

- Otrokom razložite potrebo po stalni skrbi zanje;

- Vzgojiti željo po lepih in zdravih zobeh

Metodične metode: ugibanje ugank, uporaba vizualizacije, učiteljeva zgodba, vprašanja otrokom, učitelj, ki prikazuje dejanja.

Material: slika zdravega in bolnega zoba, ogledalo za vsakega otroka, slike zaporedja dejanj pri umivanju zob, zobne ščetke za vsakega otroka,.

Delo z besediščem: aktivirati v govoru otrok besede sklenina, zobozdravnik, karies, zobna ščetka.

Pripravljalna dela:

Pogovori z otroki o potrebi po umivanju zob in izpiranju ust po jedi, ogledu ilustracij, izletu v zobozdravniško ordinacijo.

Napredek lekcije

Vzgojitelj: Fantje, želim vam dati uganko, ki si jo je izmislil K. Čukovski. poslušaj:

Rdeča vrata v moji jami

Bele živali sedijo pri vratih

In meso in kruh - ves moj plen,

Z veseljem dam belim zverinam.

Kaj misliš, o čem govori ta uganka? Pravilno! Bele živali so zobje. Človek, ki ima zdrave zobe, lahko dobro žveči.

Zobje so prekriti s sklenino. Zelo je čvrsta. Toda če so zobje slabo negovani, potem ta trdi material morda ne bo zdržal. V zobeh se pojavijo luknje – karies. Poglejte sliko - na levi je prikazan zdrav zob, na desni pa bolan. Povej mi, v čem se razlikujejo?

Fantje, zdaj bom vsakemu od vas dal ogledalo. Preverite, ali so vsi vaši zobje zdravi ali so bolni? Fantje, kaj storiti, če imate slabe zobe? Če na zobu najdete celo majhno luknjico, morate čim prej iti k zdravniku. Če so zobje zdravljeni pravočasno, potem med zdravljenjem sploh ne boste čutili bolečine. In zdaj bomo preživeli wellness minuto (ponuja otrokom, da gredo na sredino skupinske sobe in se postavijo drug za drugim)

Predlagam vam, da se prikradem v zimski gozd

Normalna hoja.

Še vedno ne spijo zajci, Do neba so snežni zameti.

Hoja z visokimi koleni

Zimski gozd je tako gost, In mraz je tako bodičast.

Otroci si drgnejo lica in drgnejo roke

Bežimo pred mrazom
Ogrejmo si noge

Enostaven tek Izvajajo mehke vzmeti

In zdaj, otroci, se tiho usedite na svoje sedeže in nadaljujte z lekcijo.

Kdo od vas si je dal popravljati zobe?

Kdo se tega ne boji?

Želim vam prebrati pesem L. Fadeeva "Zdravimo zobe"

Sedimo v pisarni.

Kako grozno je to!

Kakšen zobozdravnik je?

Ali ni s kostno nogo?

In ali ne sedi v malti?

Ni nabrano?

Nisi jezen?

Vrata so se tiho odprla,

Doktor - kraljica se je pojavila!

Rahlo se mi je nasmehnila.

"Prvi" vidim drznika!

Dve minuti sem bil na stolu!

Celo tri – s plezanjem če.

Bolečine ni trpel kar tako, ampak zato, ker

Kakšen drznež sem!

In kdo od vas ve, kako bi še rekli zobozdravnik?

Ali morate k zobozdravniku, če mislite, da so vaši zobje celi?

Otroci, tudi če zobje ne bolijo, jih je vseeno treba pokazati zdravniku: kaj pa, če opazi sam začetek bolezni zob? Dvakrat letno morate obiskati zobozdravnika. Potem bodo vaši zobje vedno nedotaknjeni. Kaj je še treba narediti. Da vas zob ne boli?

Zdaj vam bom predstavila pravila, ki jih morate vsi poznati.

- po vsakem obroku si sperite zobe s toplo vodo;

- Zobe si umijte zjutraj po zajtrku in pred spanjem;

- obvezno obiščite zobozdravnika dvakrat letno;

- Ne jejte zelo vroče in zelo hladne hrane;

- Nikoli ne žvečite trdih predmetov.

Otroci, vedno si morate zapomniti, da si zobe umivajte le s svojo lastno ščetko, ki mora biti čista, dobro izprana. Shranjujte v posebnem kozarcu z ročajem navzdol. Takrat se čopič hitro posuši, kar je zelo pomembno, saj mikrobi ostanejo na mokrem čopiču dolgo časa.

Fantje, poglejte slike, ki prikazujejo, v kakšnem zaporedju in kako si pravilno umivate zobe. Zdaj pa ponovimo pravila, ki nam pomagajo ohranjati zdrave zobe. (Otroke povabite, naj ponovijo gibe zobne ščetke v enakem zaporedju kot na slikah).

Vzgojiteljica.

Naj ti, moj prijatelj, hrepeneče

V preteklih letih mu ni bilo treba.

Grozna lažna čeljust

žvečenje kosila,

Tako da vaši domači zobje

Bi ga lahko obdržali dlje?

Pogosteje jih moramo čistiti.

Treba je zdraviti pravočasno!

Zdaj pa igrajmo eno zelo zanimivo in uporabna igra"" Kaj je dobro in kaj slabo za zobe. "(Otroci stojijo v krogu) Če poimenujem, kaj je dobro za zobe, se boste nasmehnili. Če poimenujem, kaj je slabo, pokrijte usta z dlanjo.

Učitelj: Bravo fantje! Če boste upoštevali vse, kar smo se danes naučili, bodo vaši zobje beli in zdravi!

Dodatek 6

Nasvet za starše

Tema: "Kako oblikovati temelje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih"

Pojem "zdravje" ima veliko definicij. Toda definicijo Svetovne zdravstvene organizacije je treba priznati kot najbolj priljubljeno in morda najbolj zmogljivo: »Zdravje je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali telesnih okvar. ”

To opredelitev je izjemno težko uporabiti za zdravje ruskih državljanov, ki živijo v razmerah ekonomske nestabilnosti in socialnih napetosti. S tem v mislih je definicija zdravja, ki jo je oblikoval profesor S. M. Grombach kot »stopnja približevanja« polnemu zdravju, ki človeku omogoča uspešno opravljanje socialnih funkcij, za sodobne razmere ustrezneje formulirana s strani profesorja S. M. Grombacha.

V tej in drugih definicijah zdravja je pomemben odnos do njega kot do dinamičnega procesa, ki dopušča možnost namenskega upravljanja z njim.

Zato bi morala vsaka vzgojno-izobraževalna ustanova (predvsem vrtec) postati »šola zdravega načina življenja« za otroke, kjer bo vsaka njihova dejavnost (izobraževalna, športna, prostočasna, pa tudi prehranjevalna in telesna aktivnost itd.) zdravstvena. -izboljševanje in pedagoško usmerjanje ter spodbujanje vzgoje njihovih navad, nato pa potreb po zdravem življenjskem slogu, oblikovanje sposobnosti za samostojno odločanje o ohranjanju in krepitvi svojega zdravja.

Sestavni del vsake kulture so tradicije, ki so se razvile na podlagi dolgoletnih izkušenj skupinskih dejavnosti in so trdno zakoreninjene v vsakdanjem življenju, prenašajo se na novince v ekipi, pravila družbene skupnosti, norme in stereotipe vedenja, dejanj, komunikacije. ljudi, katerih spoštovanje je postalo družbena potreba vseh.

Ustvarjanje tradicije je dolgotrajen proces, ki včasih zahteva menjavo več kot ene generacije. Navsezadnje je pomembno ne le kopičiti znanje, ampak tudi najti praktično in stalno uporabo zanj na ravni naravnih potreb, navad, navezanosti. Ni dovolj vedeti in razumeti, pomembno je to živeti.

Ustvarjanje tradicij zdravega življenjskega sloga je tisto, kar bi moralo biti osnova valeološkega dela v izobraževalnih ustanovah in za kar bi si morali na koncu prizadevati.

Okoli otrok od zgodnjega otroštva je treba ustvariti takšno vzgojno okolje, ki bi bilo nasičeno z atributi, simboli, terminologijo, znanjem, obredi in običaji vrednoteološke narave. To bo vodilo do oblikovanja potrebe po zdravem življenjskem slogu, do zavestne zaščite lastnega zdravja in zdravja ljudi okoli njih, do obvladovanja praktičnih veščin in sposobnosti, potrebnih za to. Tako oblikovane tradicije zdravega načina življenja postanejo last naroda, države, sestavni del življenja ljudi.

Oblikovanje kulture zdravega življenjskega sloga je glavni vzvod primarne preventive pri izboljšanju zdravja prebivalstva s spremembo sloga in načina življenja, njegovo izboljšanje z uporabo higienskih znanj v boju proti slabim navadam, telesni nedejavnosti in premagovanju škodljivih vidikov, povezanih z življenjske situacije.

Hkrati je treba upoštevati, da se človekov življenjski slog ne razvija sam od sebe glede na okoliščine, ampak se oblikuje namensko in nenehno skozi vse življenje.

Pogosto otroci niso zainteresirani za rekreacijske dejavnosti. To je posledica dejstva, da se, prvič, priporočila o zdravem življenjskem slogu otrokom najpogosteje vsiljujejo v poučni kategorični obliki in pri njih ne povzročajo pozitivnih čustvenih reakcij, in drugič, sami odrasli se redko držijo teh pravil v vsakdanjem življenju, in otroci to dobro vidijo. Poleg tega izvajanje potrebnih pravil zdravega življenjskega sloga zahteva od človeka znatna voljna prizadevanja, kar je zelo težko za predšolskega otroka, ki ima nezadostno oblikovano čustveno-voljno sfero. Zato je pri delu z otroki pomembno, da se spomnimo in upoštevamo zapovedi, ki jih je oblikoval sijajni ruski režiser K. S. Stanislavsky: težko je treba spoznati, znano pa narediti enostavno in prijetno.

Na podlagi tega mora biti rekreacijski in pedagoški pouk sistematičen in celovit, vzbujati pozitivne čustvene reakcije pri otroku in po možnosti vsebovati elemente didaktične igre in motoričnih vaj. Poleg tega se morajo materiali takšnih razredov odražati v vseh režimskih trenutkih vrtca (usposabljanja, dnevna rutina, pouk telesne vzgoje, izobraževalni razredi, v splošnih dogodkih za celoten vrtec).

Zdravja ne moreš kupiti, lahko si ga le prislužiš z lastnim nenehnim trudom. Toda za ohranitev zdravja otroka je treba združiti prizadevanja vseh odraslih okoli njega (starši, vzgojitelji, zdravniki, učitelji itd.), Da bi okoli njega ustvarili vzdušje, polno potreb, tradicij. in navade zdravega načina življenja. Tako se že od malih nog oblikuje določena kultura obnašanja in primeren življenjski slog. Znanje, spretnosti in zmožnosti zdravstvene narave, pridobljene v otroštvu, bodo postale trden temelj za ustvarjanje pozitivne motivacije za varovanje lastnega zdravja v odrasli dobi.

»Ni me strah vedno znova reči:
skrb za zdravje je najpomembnejšadelo vzgojitelja.
Odveselost,veselje otrok je odvisno
njihovo duhovno življenje, pogled na svet,duševno
razvoj,moč znanjavera v svojo moč."
V. S u ho m l i n s k i y

Trenutno je ena od prednostnih nalog učiteljev ohranjanje zdravja otrok v procesu izobraževanja in usposabljanja. Oblikovanje zdravega življenjskega sloga naj bi se začelo že v vrtcu. Številne zamisli o privzgajanju zdravih življenjskih navad otrokom so se izkazale za neuresničljive zaradi nezmožnosti reševanja družinskih težav. Ta problem se še povečuje zaradi razmer ekonomske nestabilnosti družbe.

Toda glavna ovira je premajhna ozaveščenost otrok o njihovem zdravju. Starši, šola, družba potrebujemo njegovo zdravje, vsi skupaj pa poskušamo otroku vcepiti svojo predstavo o zdravju. Zato je v izobraževalnih programih predšolskih ustanov vedno več oddelkov, namenjenih preučevanju človeškega telesa, ki zagotavlja varnost njegovega življenja. Ne da bi izključili te pristope, verjamemo, da je glavna stvar pomagati otrokom razviti lastne življenjske smernice pri izbiri zdravega življenjskega sloga, jih naučiti oceniti svoje fizične sposobnosti, videti možnosti za njihov razvoj in se zavedati odgovornosti za svoje zdravje.

Je to mogoče pri tako mladih letih? Možno je pod določenimi pogoji. Otroka je treba potopiti v posebej organizirano življenjsko okolje, ki oblikuje navade zdravega načina življenja, ne da bi jih odrasli razglasili. Nova organizacija bivalnega okolja, aktiviranje preventivnih metod zahteva rešitev ne le organizacijskih in metodoloških problemov, ampak predvsem spremembo vodstvenih pristopov k zdravstvenim dejavnostim vrtca in ustrezno spremembo njegovega struktura.

Za to je pomembno znati oblikovati kognitivna dejavnost otroci v razredu, doma in pri igri. Vendar problemsko polje:

1. Potreba po vključitvi kognitivnih dejavnosti v sistem.

2. Potreba po zamenjavi ilustrativnega in razlagalnega modela izvajanja pouka kognitivnega cikla s problemsko iskalnim.

3. Iskanje čustveno privlačnih oblik, da bi otroci prejeli informacije o zdravem življenjskem slogu.

4. Iskanje metod in tehnik, ki aktivirajo lastno kognitivno dejavnost otrok.

5. Razširitev vsebinskega obsega pouka.

Kot rezultat raziskovalnih dejavnosti na problemskem polju je namen dela- razvoj sistema pouka kognitivnega cikla, ki vpliva na oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih.

Znano je, da je predšolska starost odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. Navsezadnje do 7 let človek gre skozi ogromno pot razvoja, ki se v njegovem nadaljnjem življenju ne ponovi. V tem obdobju poteka intenziven razvoj organov in oblikovanje funkcionalnih sistemov telesa, postavljajo se glavne osebnostne lastnosti, oblikuje se značaj, odnos do sebe in drugih. Na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih oblikujemo bazo znanja in praktične veščine zdravega načina življenja, zavestno potrebo po sistematični telesni vzgoji in športu.

Norma življenja in vedenja vsakega človeka mora biti zavesten in odgovoren odnos človeka do zdravja kot javna vrednost. Nobenega dvoma ni, da raven in trajanje človekovega življenja ter njegovo zdravstveno stanje v veliki meri določa model vedenja, oblikovan v otroštvu. In ena od strani tega procesa bi morala biti oblikovanje kulture zdravja kot dela splošne kulture človeka - zavedanje zdravja kot življenjske vrednote, vzgoja odgovornega odnosa do svojega zdravja, zdravja ljudi. ljudi okoli njih in naravnega okolja.

Pedagoška ideja

Razviti celovit dolgoročni načrt za oblikovanje zdravstvene kulture pri otrocih starejše predšolske starosti, motivacije za zdrav življenjski slog s fizičnim in moralnim izboljšanjem, promocijo zdravja in oblikovanjem odgovornosti za ohranjanje lastnega zdravja.

Navada zdravega načina življenja je glavna, osnovna, vitalna navada; akumulira rezultat uporabe razpoložljivih sredstev telesne vzgoje predšolskih otrok za reševanje zdravstvenih, izobraževalnih in vzgojnih nalog.

Zato sta vrtec in družina že v predšolskem otroštvu poklicana, da z različnimi oblikami dela postavita temelje za zdrav življenjski slog. In prav v družini, v vzgojno-izobraževalni ustanovi za otroke na zgodnji stopnji razvoja je treba otroku pomagati, da čim prej razume trajno vrednost zdravja, da spozna namen svojega življenja, otroka spodbuja k samostojnosti. ter aktivno oblikujejo, ohranjajo in krepijo njegovo zdravje.

Prav vrtec naj postane »šola zdravega življenjskega sloga« za otroke, kjer bo vsaka njihova dejavnost (izobraževalna, športna, prostočasna, pa tudi prehranjevalna in telesna dejavnost itd.) zdravstveno in pedagoško usmerjena. in prispevati k vzgoji njihovih navad, nato pa potreb po zdravem življenjskem slogu, oblikovanju veščin za samostojno odločanje o ohranjanju in krepitvi svojega zdravja. Vso potrebno opremo za vrtec, igrišča, ki bo prispevala k oblikovanju navad za zdrav življenjski slog, lahko kupite na spletni strani dobrina-shop.ru

To bo vodilo do oblikovanja potrebe po zdravem življenjskem slogu, do zavestnega varovanja lastnega zdravja in zdravja ljudi okoli njih, do obvladovanja praktičnih veščin in sposobnosti, potrebnih za to. Tako oblikovane tradicije zdravega načina življenja postanejo last naroda, države, sestavni del življenja ljudi.

Zvezne zahteve upoštevajo tudi načrtovane končne rezultate otrok, ki obvladajo glavni splošni izobraževalni program predšolske vzgoje, predstavljen v socialnem portretu 7-letnega otroka: fizično razvit, obvlada osnovne kulturne in higienske veščine, upoštevanje osnovnih pravil zdravega načina življenja.

Danes pod Zdrav način življenja(Nadalje Zdrav način življenja) razumemo živahno dejavnost tistih, ki želijo biti zdravi, usmerjeno v ohranjanje in izboljšanje zdravja. Enotnost ideoloških, intelektualnih in fizičnih komponent fizične kulture bi morala postati temeljno načelo njenega oblikovanja.

Sestavni deli zdravega načina življenja:

pravilna prehrana;
racionalna motorična aktivnost;
utrjevanje telesa;
ohranjanje stabilnega psiho-čustvenega stanja.

Začetno znanje in veščine v teh komponentah, moramo postaviti temelje za zdrav način življenja.

Kot rezultat znanstvene raziskave problematike oblikovanja kulture zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih smo razjasnili cilje, cilje in vsebino dela ter prilagojeni program uvedli v prakso predšolskih skupin.

Oblikovanja otrokovih idej o zdravem življenjskem slogu ni mogoče začeti brez preučevanja stopnje otrokovih predstav o zdravem življenjskem slogu. V ta namen je bila izvedena diagnostika stopnje otrokovih predstav o zdravem življenjskem slogu, v kateri je sodelovalo 20 otrok, starih od 5 do 7 let.

Diagnostični rezultati so pokazali, da ima v naši skupini povprečno 32 % učencev visoko stopnjo predstav o zdravem življenjskem slogu, tj. oblikovali so pravilne predstave o zdravem življenjskem slogu, kot aktivni dejavnosti, namenjeni ohranjanju in krepitvi zdravja. Njihove ideje so elementarne, a celostne, otroci kažejo samoiniciativnost in neodvisnost pri izvajanju dejavnosti za izboljšanje zdravja in utrjevanja, sprejemajo izkušnje, ki jih prenašajo odrasli, in jih prenašajo v samostojne dejavnosti.

Velika skupina (56%) so učenci s povprečno stopnjo predstav o zdravem življenjskem slogu: imajo osnovne predstave o zdravem življenjskem slogu, lahko pokažejo pobudo in neodvisnost pri dejavnostih za izboljšanje zdravja in kaljenje, vendar je to povezano. s svojimi pozitivnimi čustvenimi in čutnimi izkušnjami. Predšolski otroci lahko delno prisvojijo izkušnje odraslih in jih prenesejo v samostojne dejavnosti.

Otroci, ki so pokazali nizko stopnjo izoblikovanosti idej o zdravem življenjskem slogu, glede na rezultate diagnostike pa jih ima 12% praviloma fragmentarne, nesistematične predstave o zdravju in bolezni. Kažejo neodvisnost in pobudo pri dejavnostih za izboljšanje zdravja in kaljenje na podlagi posnemanja drugih otrok, delno prisvajajo prenesene izkušnje, vendar jih težko prenašajo v svoje samostojne dejavnosti.

Tako so diagnostični rezultati pokazali, da je treba organizirati delo na oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih, ker. večina otrok (68 %) je pokazala srednjo in nizko stopnjo izoblikovanosti predstav o zdravem življenjskem slogu.

Glavni cilj delo na tem področju - ustvarjanje stabilne pozitivne motivacije za ohranjanje in krepitev lastnega zdravja; oblikovanje psihološkega zdravja predšolskega otroka kot pomemben dejavnik zdravje ljudi na splošno; preprečevanje psihosomatskih bolezni.

Sistem dela je zgrajen ob upoštevanju starosti, psihofizičnih in psihološke značilnosti otrok predšolske starosti, temelji na osnovnih načelih psihologije in predšolske pedagogike.

Pomembno mesto je namenjeno povečanju psiho-čustvene stabilnosti: elementi sprostitve ob glasbi in zvokih narave, učenje razumevanja lastnega čustvenega stanja. V zvezi s tem obstajajo naslednje naloge o oblikovanju psihološkega zdravja otrok v naši skupini:

učenje pozitivnih odnosov in sprejemanja drugih ljudi;
učenje refleksivnih veščin;
oblikovanje potrebe po samorazvoju.

Tako sem v skupini za starejše otroke izvedla:

igre in vaje, namenjene spoznavanju osnovnih čustev človeka: Mimična gimnastika, Pisana voda, Razpoloženje itd.,
igre in vaje, namenjene obvladovanju verbalnih in neverbalnih komunikacijskih sredstev: "Pokvarjen telefon", "Ugani", "Skozi steklo" itd.,
igre, namenjene premagovanju izolacije, pasivnosti, togosti in motorične emancipacije otroka med komunikacijo: "Prosti ples", "Upodobitev živali" itd.

Za kopičenje znanja o zdravju, pridobivanje veščin, ki podpirajo, krepijo in ohranjajo zdravje, sem razvil cikel kognitivnih dejavnosti za otroke »Naša tradicija je biti zdrav«, namenjen pripravi otroka na samostojno reševanje problemov zdravega načina življenja in varnega vedenja.

Sestavljeno kartoteka didaktičnih iger ki so otrokom pomagale k boljšemu usvajanju učne snovi. Razvila je metodološka gradiva, namenjena oblikovanju zdravega življenjskega sloga in zavestnega odnosa do krepitve zdravja: minute zdravja, minute psihološke razbremenitve, minute dihanja in vizualna gimnastika.

Za oblikovanje zdravega načina življenja v družini aktivno uporabljam oblike, kot so izobraževanje staršev, izmenjava družinskih izkušenj, okrogle mize o izmenjavi izkušenj, predstavitve z razpravo.

Velika vloga pri delu je namenjena ustvarjanju informacijskega "zdravstvenega okolja" (diagrami, risbe, stojala), ki ne le neposredno, ampak tudi posredno vpliva na oblikovanje otrokovega pogleda na svet.

Pri delu se široko uporablja vizualna propaganda - zdravstveni kotiček v skupinah, albumi individualnega dela z otroki. V skupini se postopoma ustvarjajo tradicije zdravega življenjskega sloga - zdravstvene minute v učilnici, zdravstveni dnevi v predšolski vzgojni ustanovi.

Pri svojem delu na oblikovanju zdravega življenjskega sloga otrok mi je uspelo narediti starše za pomočnike in zaveznike. Pomagali so pri oblikovanju cone zdravja v skupini in pri opremljanju športnega kotička.

Opravljeno delo je bilo usmerjeno v oblikovanje temeljev za zdravo življenje otrok v družinsko-predšolskem vzgojnem sistemu, v dvig psihološke in pedagoške usposobljenosti staršev, prepoznavanje pozitivnih izkušenj družinske vzgoje in krepitev odnosov med starši in otroki. Posledično so otroci razvili vrednostni odnos do svojega zdravja, zdravja bližnjih in okolice.

Oblikovanje kulture zdravega načina življenja poteka ves čas, ko je otrok v vrtcu:

Trenutki režima: jutranje vaje, sprehod, prehrana, popoldanski spanec.
Učni in izobraževalni proces: razredi (gimnastika, kognitivni del, sprostitev), izobraževalni in izobraževalni razredi (minute zdravja, telesne minute, minute psihološke razbremenitve), ure telesne vzgoje, glasbene ure (fizične minute, povečanje psiho-čustvene stabilnosti), logopedske ure (fizične minute, delo z besediščem), risanje (fizične minute, povečanje psiho-čustvene stabilnosti).

Tako se izvaja integriran pristop pri oblikovanju kulture zdravega načina življenja med učenci predšolskih skupin.

Program zdravstvenih in pedagoških razredov s predšolskimi otroki je sestavljen iz 6 blokov:

1. Spoznajte svoje telo. Pri pouku v tem bloku otroci dobijo osnovno predstavo o strukturi in funkcijah nekaterih organov svojega telesa (srce, možgani, kosti itd.), Poleg tega je vpliv na delo teh organov upoštevati. različne oblike obnašanje.

2. Upoštevajte higienska pravila. Posebna pozornost je namenjena oblikovanju praktičnih veščin in navad skladnosti s higienskimi pravili.

3. Reci "NE!" slabe navade. Pri delu na tem bloku se pogosto uporabljajo psihološki triki; vzporedno s preprečevanjem slabih navad poteka tudi utrjevanje dobrih navad.

4. Telovadite. Skupaj z otroki razkrivamo pomen gibanja za zdravje, koristi iger na prostem in športa.

5. Sledite režimu dneva. Delo je namenjeno izobraževanju neodvisnosti pri izvajanju glavnih režimskih trenutkov. Ta blok vključuje tudi znanje o pravilni prehrani, saj je prehranjevanje eden od režimskih trenutkov v vrtcu.

6. Pazi na senzor razpoloženja. Otroci dobijo predstavo o razpoloženju, čustvih in občutkih, o njihovem vplivu na zdravje. Glavni cilj pouka je povečati psiho-čustveno stabilnost. Pri delu s starši si lahko pomagamo tudi z različnimi testi, s katerimi starši ugotavljajo, ali znajo skrbeti za svoje zdravje.

Diagnostika, opravljena ob koncu leta, je pokazala, da se je zaradi dela stopnja znanja o oblikovanju zdravstvene kulture pri otrocih starejše skupine znatno povečala. Med opazovanjem se je izkazalo, da so se otroci začeli zavestno nanašati na krepitev svojega zdravja, starši pa so bolj zainteresirani za preučevanje zakonodajnih gradiv in razvoj zdravega načina življenja in telesne kulture v svojih družinah. Visoka raven je bila 65%, povprečna - 35%.

Oblikovanje odnosa do zdravja kot največje vrednote v življenju (na otrokom dostopni ravni) postane osnova za oblikovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu pri otrocih. Glede na to, da otrok v vrtcu preživi velik del svojega življenja, nosimo zaradi specifičnosti naših dejavnosti in priložnosti večjo odgovornost za nastanek in razvoj te potrebe kot starši.

skupaj:0
V stiku z 0
Google Plus 0
v redu 0
Facebook 0