Jasen gladek obraz. grozdna maska

Razširjene pore, luščenje, gube, mozolji znatno pokvarijo videz kožo na ženskem obrazu. Seveda lahko vse te pomanjkljivosti spretno skrijete s pomočjo posebne podlage za ličila, podlage in pudra, vendar bo to vzelo veliko časa in truda. Poleg tega bo učinek te metode izravnave kratkotrajen in se bo končal takoj po odstranitvi kozmetike. Da bo obraz gladek in dolgotrajen, bodo pomagali izdelki na osnovi naravnih sestavin, posebne vaje za gube in upoštevanje preprostih pravil za nego kože.

Vsebina:

Nega kože obraza najprej to pomeni pravilno čiščenje in hidracijo. Izbira sredstev za čiščenje je treba izvesti ob upoštevanju njegove vrste. Da bi koža obraza vedno ostala zdrava in izgledala dobro, morate upoštevati naslednja priporočila:

• skrbno izberite kozmetiko za ličenje in nego, pri čemer dajete prednost hipoalergenim izdelkom;
• jejte pravilno, poskrbite, da prehrana vsebuje zadostno količino vitaminov in mineralov;
• zaužijte vsaj 1,5-2 litra tekočine na dan;
• ne hodite v posteljo, ne da bi popolnoma odstranili ličila;
• več biti na svež zrak;
• zagotoviti polno nočni spanec(najmanj 8 ur);
• zaščititi obraz pred škodljivimi učinki zmrzali in neposredno sončni žarki.

Vaje za mišice obraza

Posebna vaja za mimične mišice obraza izboljša prekrvavitev in prehrano tkiv, jih napne, gladi gube in preprečuje njihov pojav. Izvajati ga morate vsak dan zjutraj in zvečer, pri tem pa je pomembno, da se osredotočite in si predstavljate, kako delujejo mišice.

Vaje za mišice okoli ustnic in lic:

1. Napolnite usta z zrakom in ga zavijte v usta, tesno zaprite ustnice.
2. Hitro in brez ustavljanja premaknite spodnjo čeljust od strani do strani, kolikor je mogoče.
3. Močno iztegnite ustnice naprej in jih zložite z "lokom".
4. Široko odprite usta in izgovorite vse samoglasnike po vrsti.

Vaje za mišice okoli oči:

1. Zaprite oči, stisnite veke. Nato jih odprite in mežiknite.
2. Odprite oči čim širše in jih zadržite nekaj sekund.
3. Gladko naredite krožne gibe z očmi v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca.
4. Počasi premikajte oči levo in desno.

Poleg vaj je za kožo zelo koristna kontrastna masaža. Za izvedbo je potrebno en prtiček ali robček navlažiti v vroči vodi, drugega pa v hladni vodi. Nato jih izmenično nanesite na obraz za 30 sekund.

Video: Nabor vaj za obraz

Recepti za pilinge in maske za gladko kožo

Pilingi in domače maske, namenjene čiščenju in glajenju kože obraza, lahko z redno uporabo naredijo obrazni relief gladek in enakomeren, nič slabši od dragih. salonski postopki. Pri njihovem izvajanju je pomembno upoštevati določen postopek. Najprej morate kožo očistiti s pilingom in nato nanesti masko.

Pilingi za čiščenje kože

Glavno delovanje pilingov je odstranjevanje različnih nečistoč, odmrlih celic, črnih pik s površine kože. Po njihovem nanosu koža postane vizualno bolj enakomerna in žametna.

Piling iz medu in pšeničnih otrobov

Ukrep:

Odpravlja ogrce, obnavlja, neguje in gladi kožo.

spojina:
Med - 30 g
Limonin sok - ½ žlice. l.
Pšenični otrobi - 10 g

Aplikacija:
Naredite homogeno zmes navedenih sestavin in jo enakomerno nanesite. Nato kožo očistite z masažnimi gibi. Masko sperite s toplo vodo.

Piling iz ovsenih kosmičev in sladkorja

Ukrep:
Čisti in gladi kožo, odstranjuje odmrle delce kože.

spojina:
Ovsena kaša - 1 žlica. l.
Sladkor - 25 g

Aplikacija:
Sladkor zmešajte z zdrobljenimi ovsenimi kosmiči. Nastalo zmes namažite po koži in jo nežno očistite. v krožnem gibanju. Po tem sperite s toplo vodo.

Piling na osnovi semen granatnega jabolka

Ukrep:
Izenači polt, vlaži kožo, očisti pore, odpravlja izpuščaje.

spojina:
Semena granatnega jabolka - 15-20 g
Med - ½ žličke
Pomarančna kaša - 1 žlica. l.

Aplikacija:
Semena granatnega jabolka zmeljemo z mešalnikom. Dve ali tri rezine pomaranče olupimo iz filmov in jih drobno sesekljamo, pomarančno maso zmešamo z granatnim jabolkom in dodamo med. Izdelek nanesite na kožo obraza, razen na predel okoli oči. Po 10 minutah sperite s toplo vodo.

nasvet: Za lastnike mastna koža da preprečite pojav aken in aken, je priporočljivo dvakrat na teden obrisati obraz z decokcijo hrastovega lubja.

Maske za gladko in enakomerno kožo

Maske je treba nanesti na predhodno očiščeno kožo obraza. To bo zagotovilo globlje prodiranje hranil v tkiva. Po nanosu je priporočljivo uporabiti vlažilno kremo.

grozdna maska

Ukrep:
Kožo naredi gladko in žametno, osveži in tonira, izboljša elastičnost kožo, opozarja na povešanje.

Aplikacija:
Iz grozdja iztisnite približno 30 ml soka. Z njim namočite prtiček ali gazo, prepognjeno v štiri plasti in jo nanesite na obraz za 20 minut. Po odstranitvi maske obraz sperite s toplo vodo in obrišite z brisačo.

Maska iz jogurta in kurkume

Ukrep:
Kožo neguje, vlaži, jo očisti pred aknami.

spojina:
Kurkuma - 2 žlici. l.
Nesladkani jogurt - 25 g

Aplikacija:
Sestavine temeljito premešajte, dokler ne nastane homogena pasta. Umijte si obraz in z masažnimi gibi nanesite nastali izdelek. Po 20 minutah ga sperite z vodo. Te maske ne uporabljajte za zelo svetla koža, saj ga lahko kurkuma obarva.

Maska iz banane, masla in medu

Ukrep:
Kožo neguje, gladi in mehča.

spojina:
Med - 10 g
½ zrele banane
Maslo - 30 g

Aplikacija:
Iz banane naredite kašo, dodajte mehko maslo in med. Mešanico nanesite na obraz in s prsti rahlo tapkajte kožo. Po 20 minutah odstranite masko s toplo vodo.

Hranilna maska ​​z jagodami in kislo smetano

Ukrep:
Zmanjša resnost starostne pege, vlaži, osveži in napne kožo, odpravlja akne, zoži pore.

spojina:
Jagode ali gozdne jagode - 100 g
Kisla smetana ali smetana - 20 g

Aplikacija:
Jagode temeljito pretlačite. Vzemite 4 žličke. nastalo kašo in zmešamo s kislo smetano. Izdelek nanesite na obraz. Po 15 minutah masko sperite s toplo vodo.

Video: Recept maske za obraz za fine gube

V nasprotju s splošnim prepričanjem, da je dobro in gladka koža samo pri mladih in vrhunskih modelih ni tako. Seveda draga kozmetika prispeva k dobremu tonu povrhnjice, vendar to še ni vse. Prijeten ton obraza lahko dosežete povsem doma.

Mladost telesa je odvisna od tega, kako skrbite zanj. Obstajajo številni kozmetični izdelki, ki jih lahko uporabite za ohranjanje zdrave polti.

Pravila za gladko kožo obraza doma

Pogosto lahko kožo na obrazu pokvarijo akne ali drobna zrnatost, večna težava črnih pik in drugi neprijetni trenutki.

To se zgodi ne glede na to, ali ste mladi oz zrela koža- razlog je slabo delovanje žlez lojnic, stagnacija maščobe v njih ali počasni procesi obnove povrhnjice. Zato, da bi imeli gladko kožo obraza, razmeroma redno čiščenje in pravilna nega. Seveda bo običajen razlog za ugovor pomanjkanje časa in energije, da bi skrbeli za to in tako ali tako se skoraj ne morete vrniti domov.

In doma je še veliko stvari za postoriti, tako da preprosto ni mogoče najti časa za zloglasne storitve kozmetičarke. Toda vse je enostavno urediti drugače - potrebne postopke lahko opravite doma pred spanjem ali med kopanjem.

Od običajnih sredstev, ki ne zahtevajo dodatnega napora, je mogoče razlikovati naslednje:

• Kontrastno pranje. Izboljša krvni obtok in tonira povrhnjico. To lahko storite zjutraj, le pomagalo vam bo, da se prebudite in razveselite, zvečer pa za lajšanje utrujenosti z obraza;
• Kontrastna masaža. Za ta postopek ni potrebno nič posebnega. Vzemite dva navadna prtička - enega namočite z vročo vodo, drugega pa s hladno vodo. Položite jih na kožo enega za drugim.

Kako narediti gladko in enakomerno kožo s kozmetiko

1. Da bo koža gladka, morate gel uporabljati za dnevno umivanje oz kozmetično mleko s podobnimi lastnostmi. Priporočljivo ga je uporabiti za večerno umivanje – odstranjuje umazanijo, ki se je nabrala v porah čez dan. Gel je enak osnovni higienski izdelek kot milo za roke. Vendar milo posuši obraz, kozmetika pa vlaži in čisti;
2. Odstranjevanje ličil. Prav tako morate odstraniti ličila z gelom ali mlekom. Lahko je isto zdravilo kot za pranje - samo izberite ga s to lastnostjo. Milo seveda lahko odstrani dekorativno kozmetiko, vendar se bo povrhnjica izsušila. Ne pozabite, da je običajno najbolj problematično področje le ličila za oči, kjer je koža izjemno občutljiva in občutljiva. Zato so sušilna sredstva za to področje obraza kategorično kontraindicirana;
3. Toniki za obraz. Prav tako dober vlažilec in matiralec. Uporabite te vlažilne kreme zjutraj in zvečer po umivanju obraza. Izenačijo teksturo povrhnjice in nadzorujejo delovanje žlez lojnic, kar pomeni, da vas bodo rešile pred zamašitvijo por, pojavom mozoljev in črnih madežev. Toniki tudi sperejo predhodno naneseni gel. Ljudje z aknami morajo izbrati zdravilo, ki vsebuje alkohol - izsušilo bo nastanek aken in lajšalo vnetje. Tonik je treba izbrati glede na tip kože. Vlažil bo suho in dal mastno meglico;
4. Krema za obraz. V vašem arzenalu bi morala biti dva od teh: dan in noč. Na prvi pogled, kakšna je razlika? Vendar je razlika še vedno prisotna in precej pomembna. Prvič, to je sestava smetane - vsebnost maščobe in vlage, in drugič, to so funkcije. Vendar pa vas hitimo opozoriti, da poleti uporabite samo nočno kremo, vendar se naslonite na tonike in čistila, saj se v tem času znojenje znatno poveča. Poleg tega mora biti krema visoke kakovosti. Od kreme za 50 centov ne smete pričakovati norega učinka;
5. Pilingi in čistila. Njihov učinek je nemogoče zanikati, zlasti za tiste, ki imajo neenakomerno teksturo povrhnjice. Da bo koža na obrazu prožna in enakomerna, izberite piling za svoj tip. Zahvaljujoč svojim lastnostim se obraz očisti odmrlih celic in se znebi umazanije, zamašene v pore. Obstajajo pilingi z učinkom matiranja. Pilingi na osnovi naravnih elementov bodo dobri. Toda po umivanju s pilingom morate obraz navlažiti, da se ne pojavi hrapavost. Prav tako jih ne smemo zlorabljati – ne več kot enkrat na dan. Nekatere pilinge lahko uporabite le nekajkrat na teden;
6. Maske. Potreben tudi za zdravo polt, prav tako toniki in kreme. Toda za razliko od slednjega morate masko uporabljati največ enkrat na teden.

Kako do gladke kože z domačimi sredstvi

Če je treba kreme in tonike izbrati v lekarni in po možnosti po nasvetu kozmetičarke, potem lahko maske in pilinge naredite sami.

pilingi:

Recept številka 1. Medeni piling je zelo učinkovit in dobro vlaži.

Za pripravo boste potrebovali:

• pol čajne žličke sveže stisnjenega limoninega soka;
• žlička medu, po možnosti tekočega - ima mehkejšo strukturo in je takšen med lažje mešati z drugimi sestavinami;
• čajna žlička pšeničnih otrobov.

Vse sestavine zmešamo. Nanesite na obraz in pustite 8-10 minut. Po preteku časa z gladkimi krožnimi gibi, da ne poškodujete tkiv, masirajte nekaj minut, sperite s toplo vodo, nanesite kremo.

Recept številka 2. Hercules piling je odlično čistilo, ki pomaga pri luščenju odmrlih delcev.

Potrebovali boste le:

• žlica sladkorja;
• žlico ovsena kaša- jih predhodno zmeljemo v mlinčku za kavo ali pa skozi mlinček za meso, naj bodo kot moka;

Pohitimo z zmesjo in krožnimi gibi po povrhnjici. S takšnim pilingom je treba očistiti pore vsake 3 dni. V enem mesecu boste opazili opazne rezultate.

Maske:

Recept številka 1. Najpogostejša in preprosta maska, ki jo je enostavno pripraviti doma, je jajčna maska.

Boste potrebovali:

• Beljak;
• limone.

Beljake penasto stepemo z vilicami in jim dodamo svež limonin sok. Enakomerno razporedite po obrazu in pustite, da se malo posuši, nato sperite in nanesite kremo.

Recept številka 2. Vzemite malo moke iz otrobov ali zdrobljenih ovsenih kosmičev in zmešajte s segretim mlekom do kaše. Vanjo zabijte jajce in vlijte žlico tekočega medu. Nanesite na kožo in pustite delovati 20 minut. Obraz sperite in navlažite s kremo.

Boj za popolno kožo je treba voditi na več frontah hkrati. Za njeno stanje bo poskrbela kozmetika, ličila pa bodo pomagala skriti pomanjkljivosti in izboljšati njen videz.

Osnova lepote kože je njena brezhibna čistost. Dnevno je treba odstraniti ostanke ličil, prahu, odmrle kožne delce. Naredite to v več korakih.

Umivanje zjutraj pomaga hitro osvežiti obraz in izravnati vodno-lipidno ravnovesje. Dovolj hladne vode, mehka pena z rastlinskimi izvlečki in razpršilo s hidrolatom s cvetjem. Pred spanjem je potrebno temeljitejše čiščenje. Najprej odstranite ličila z mlekom, emulzijo oz hidrofilno olje in nato ostanke sperite s peno, gelom ali posebnim kozmetičnim milom.

Svoj običajni čistilec zamenjajte z gelom ali peno s polirnimi kroglicami dva do trikrat na teden. Dobri so tudi izdelki s kozmetično glino, ki kožo globinsko očistijo in gladijo. Pomembno je, da čistilna kozmetika vsebuje tudi vlažilne sestavine, sicer se bo koža začela luščiti in boste morali pozabiti na popolnoma gladek obraz.

Enkrat na teden je priporočljiv domači piling na osnovi sadnih kislin. Običajno so takšni izdelki na voljo v obliki gela, ki se nanese na očiščeno kožo obraza 15-20 minut. Po umivanju koža postane svilnata, pridobi prijetno zdravo barvo, temne lise izginejo, pore pa postanejo manj opazne. Koncentracija kislin v domačih pilingih je nizka, zato jih je mogoče varno uporabljati vse leto.

Zelo priročen izdelek - nočna krema z učinkom pilinga. Kožo globinsko navlaži, nahrani in odstrani odmrle celice. Zjutraj je obraz videti zelo negovan. Ta krema je primerna za lastnike počasne, brez tonusa in nagnjene k draženju kože. Kreme z učinkom pilinga je treba uporabljati v 2-3 tednih. Nato si vzemite odmor in se po nekaj tednih spet vrnite k svojemu najljubšemu zdravilu.

V boju za popolnoma gladek obraz bodite pozorni na izravnalne in gladilne serume z rastlinskimi peptidi in aminokislinami. Serum se nanese pod dnevno ali nočno kremo, uporablja pa se tudi samostojno. Hitro se vpije, v trenutku zgladi in zmehča kožo.

Pomaga pri ravnanju obraza dekorativna kozmetika. Bodite pozorni na podlago za ličila na osnovi silikona. Zapolni pore, gube in gube ter ustvari učinek Photoshopa. Čez podlago lahko nanesete kremno podlago. Naredil bo bolj jasen oval obraza, odstranil otekline in neravnine.

Tudi tistim, ki trpijo porozna koža, primerne so posebne paste, ki zgladijo nepotrebno olajšanje. Ti izdelki ne vsebujejo maščob in ne mašijo por. Paste in podlage se lahko uporabljajo vsak dan. Glavna stvar je, da pred spanjem previdno odstranite ličila. In potem bo vaša koža popolnoma gladka!

Verjetno so mnogi opazili, da ženska s popolna koža obrazi so okrašeni z eno potezo maskare in prosojnim sijajem za ustnice, za tiste, ki so nagnjeni k nastanku starostnih peg, pa pojav črnih pik in razširjenih žil, celo popolna ličila oči in ustnice.

Možno in potrebno se je boriti proti tej krivici narave. Kako torej do popolne kože?

Določanje dejavnikov stanja kože telesa

Koža je organ, na katerega vpliva splošno zdravje telesa. In če ta indikator pušča veliko želenega, je treba vzrok iskati v telesu.

Če opazite, da ste videti starejši od vrstnikov, se odločite in opravite celovit pregled. Poskrbite za kronične bolezni, predvsem prebavnega trakta.

Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravju kože. Odločite se enkrat za vselej, da opustite hitro hrano in priročno hrano, v svojo prehrano vključite le zdrave in naravne izdelke, ki ne vključujejo kemičnih sestavin.

In kar je najpomembneje, pijte veliko tekočine. Konec koncev je voda prva stvar, ki jo koža potrebuje, da jo navlaži, zasije in učvrsti.

Izogibajte se stresu, dolgotrajni izpostavljenosti mrazu, soncu in vetru. Če je zrak v vašem domu ali službi presuh, kupite vlažilec zraka ali preprosto postavite posode z vodo po prostoru. Med ogrevalnim obdobjem je treba to storiti.

Odnehaj slabe navade, saj kajenje vodi do stabilne zemeljske polti, ki se z leti le še stopnjuje. Zloraba alkohola, zlasti gaziranih pijač, je preobremenjena z edemom, zlasti z nastankom vrečk pod očmi.

Sedeči način življenja in pomanjkanje redni sprehodi na svežem zraku prispeva k zgodnjemu veneli in staranju kože, tega se morate spomniti.

Čiščenje obraza

Kako lahko naredite svoj obraz popolnoma čist? Ne zanemarjajte jutranjega umivanja in nikoli ne pojdite v posteljo, ne da bi odstranili ličila.

Danes lahko v trgovinah najdete čistilne pene, mleka, kreme in gele za vsak okus in proračun, vendar vse več potrošnikov raje uporablja domače izdelke in to ni presenetljivo, saj so znanstveniki že dokazali, da kozmetični izdelki oljni izdelki negativno vplivajo na stanje kože.

Govorimo o parabenih, natrijevem lavril sulfatu, mineralnih oljih, propilen glikolu, kristalnem parafinu itd. Če čistil ne morete kupiti pri profesionalnih kozmetologih, ki jih izdelujejo sami, lahko to storite sami in pripravljeno sestavo shranite v hladilniku.

Kot čistilo lahko uporabite kefir z nizko vsebnostjo maščob. Nanesite malo tega izdelka na bombažno blazinico in obrišite obraz. Postopek večkrat ponovite, nato pa disk navlažite v decokciji zdravilna zelišča. Za to je najbolj primerna decokcija cvetov kamilice ali poparek zelenega čaja.

Globinsko čiščenje in matiranje

Kako lahko naredite svoj obraz popoln? Zagotavlja globinsko čiščenje por pred prahom in umazanijo. To še posebej velja za tiste, katerih pore so razširjene, koža pa je nagnjena k aknam in aknam. Vsaj dvakrat na teden je treba obraz očistiti s pilingom ali pilingom.

Če želite to narediti, ga morate popariti, da se odprejo pore, in z masažnimi gibi nanesti eno od naslednjih sestavkov:

• zmešajte eno žlico kavna usedlina, olje grozdnih pečk in med. Obraz obdelajte in sperite s toplo vodo;
• zmešajte eno žlico sladkorja, fino morska sol in naribano svežo kumaro. Uporabite na običajen način.

Če ima vaša koža masten lesk, v nobenem primeru ne smete uporabljati izdelkov na osnovi pljune in vodikovega peroksida. Tako lahko samo povečate izločanje podkožne maščobe.

Uporabite matiranje temelj ali matirajoče podlage, le da mora imeti SPF zaščito.

To bo pomagalo zaščititi kožo telesa in preprečiti nastajanje skrivnosti žlez lojnic - sebuma pod vplivom sončne svetlobe. Ko pa iščete način, kako narediti popoln ton obraza, se morate spomniti, da lahko uporaba več matičnih izdelkov hkrati doseže nasprotni učinek.

Borimo se z vnetjem in starostnimi pegami

Pojav starostnih peg je za žensko vedno nadloga. Če jih želite prikriti, potrebujete posebno kozmetiko, na primer kremo z izvlečkom soje ali visoko koncentracijo retinola. Z močnimi manifestacijami pigmentacije se lahko spopade krema s hidrokinonom.

Hkrati lahko poskusite odpraviti težavo s pomočjo tradicionalne medicine:

• pripravite infuzijo celandina in z njo obrišite mesta s pigmentacijo: kuhajte 1 žličko. zelišča 1 skodelico vrele vode, ohladite, precedite in uporabite po navodilih;
• ima enak učinek limonin sok, ki ga lahko aktivno vključimo v sestavo različnih mask, ali pa pripravite raztopino na osnovi vode in soka v razmerju 1:10 in z njo obrišete prizadeta območja.

Nadležno in neprijetno se je zjutraj zbuditi in na čelu ali bradi videti rdeč, gnojen mozolj, ki se je tako neprimerno pojavil pred prvim zmenkom ali pomembnim intervjujem. V tem primeru vam bo pomagala maska ​​s sivo:

• v ¼ žličke. vode, na konico noža nalijte žveplo, premešajte in nanesite na problematično območje. Če vam ostane več časa, lahko pripravite naslednjo sestavo: v enakih razmerjih vode in žvepla dodajte 1 žlico. l. kaolin, 5 kapljic olja grozdnih pečk in 2 kapljici eterično olje bergamotka ali rožmarin. Vse zmešajte, kožo obraza obdelajte s sestavo in po četrt ure sperite s toplo vodo. Ta izdelek odlično očisti, zoži pore in posvetli kožo.

Pri vnetju je indicirana uporaba kreme z 2,5% benzoil peroksida.

In lahko pripravite tudi takšno sestavo:

• Beljakovine enega jajca stepemo, dokler ne nastane pena, dodamo 3-4 kapljice eteričnega olja čajevca in nato, ne da bi prekinili mešanje, dodamo malo škroba. Rezultat mora biti konsistenca goste kisle smetane. Sestavo nanesite na obraz za četrt ure in nato sperite s toplo vodo. Potek zdravljenja je 10 mask z 2 ali 3-dnevnimi odmori. Po potrebi ponovite tečaj po 3 mesecih.

Odstranite vrečke pod očmi

Če morate po nočnem druženju zgodaj vstati in se pripraviti na pomemben sestanek, pa ne veste, kako narediti popolno ličenje obraza, ki ne bi izdalo utrujenosti, gub in vrečk pod očmi, se boste morali malo potruditi. .

Najprej si umijte obraz, na notranji kot očesa nanesite kremo za okoli oči, nato tekoči korektor in ga z rahlimi gibi premešajte po spodnji liniji trepalnic. V tem primeru mora biti barva korektorja eno svetlejša od tona kože.

Popolnoma gladka koža je sanje vsake ženske. Toda doseči, da je bila koža obraza popolnoma gladka, je lahko precej težko. Koža je nekakšen pokazatelj zdravja ljudi in vsi škodljivi dejavniki negativno vplivajo na njeno stanje. Sodoben življenjski ritem, nezdrava prehrana, kajenje, pogosto uživanje kave in gaziranih pijač lahko vodijo do izgube dragocene gladkosti kože.

Vsaka ženska poskuša doseči popolnoma gladko in lepa koža na različne načine. Nekatere ženske se obrnejo na kozmetologe, kozmetične salone, obstajajo pa tudi tiste, ki to težavo rešujejo sami doma.

Pot do zdrave in gladke kože je sestavljena iz treh glavnih stopenj:

• čiščenje;
• toniranje;
• hrano.

Čiščenje kože je treba izvajati dvakrat na dan z uporabo posebna sredstva. Vendar je treba upoštevati vrsto kože. Navsezadnje izdelki, namenjeni suhi koži, niso primerni za mastno kožo in obratno.

Toniranje kože se izvede takoj po čiščenju. Za to se lahko prijavite kozmetični led, različni toniki in losjoni. Ta sredstva lahko kupite v kateri koli trgovini, vendar jih lahko naredite doma.

Po toniranju koža potrebuje dodatno prehrano. Kreme so odlične za to. Pri izbiri kreme morate upoštevati sezono njene uporabe. Pozimi je za kožo primernejša krema na osnovi glicerina in maščob. Spomladi in jeseni je bolje izbrati izdelek, obogaten z vitamini. Za vroče poletje je bolje izbrati vlažilno kremo.

Toda poleg teh osnovnih korakov nege kože je priporočljivo izvesti še druge postopke. Lahko so različne maske in pilingi. Trenutno je tako maske kot različne pilinge mogoče kupiti v številnih trgovinah, lahko pa jih pripravite tudi sami.

Gladka koža doma

Kozmetika iz naravne sestavine, pripravljeni sami, lahko povrnejo gladkost in žametnost kože. Obstaja veliko precej preprostih, a hkrati učinkoviti recepti za lepoto kože.

Odvarek koprive
Ta zelo koristen izdelek za kožo vsebuje velika količina hranila in minerali, ki kožo nahranijo, izboljšajo polt in povečajo prekrvavitev celic. To zdravilo je dovolj, da preprosto sperite kožo večkrat na teden.

tonik iz grozdnega soka
Vitamini in hranila, ki jih vsebuje grozdni sok, pomagajo gladiti kožo, jo osvežiti in napeti. Iz grozdja iztisnite majhno količino soka. V sok namočite gazo in jo položite na obraz za 15 minut.

bananina maska
Takšna maska ​​lahko zategne kožo, ji da žametno, gladko in tonizira. Za pripravo morate pripraviti pire krompir iz ene zrele banane. Dodajte mu malo smetane (lahko jo nadomestite z mlekom). Masko nanesite na kožo 15-20 minut, sperite s toplo vodo.

medena maska
Že dolgo je znano, da je med zdravilne lastnosti, saj vsebuje veliko elementov, ki so koristni za zdravje kože. Med lahko dobro očisti pore, vlaži, neguje kožo, izenači njeno strukturo in izboljša barvo.
Za pripravo maske morate zmešati med in med v enakih razmerjih. olivno olje Mešanico nanesite na kožo z masažnimi gibi. Masko sperite z vodo po 20 minutah.

Ne smemo pozabiti, da je za izboljšanje kože uporaba nekaterih kozmetika malo. Koristno bo Zdrav način življenjaživljenje: pogosteje hodite, obogatite svojo prehrano z vitamini, spite vsaj 6-8 ur na dan, se ukvarjajte s športom.