Poslední měsíc v roce obvykle trávíme běháním a přípravou na prázdniny a prázdniny. Hodně je třeba udělat včas, udělat inventuru a odjet na dovolenou s lehkou duší. Tento měsíc je důležité se o to starat vzhled abychom se do nového roku cítili lépe a sebevědoměji. Tento měsíc vám dá spoustu motivace se o sebe postarat, protože si opravdu chcete pamatovat tento svátek a mít skvělou náladu.
Začněte s aktivitami, abyste si udělali pořádek, nahlédněte do lunárního kalendáře, aby vaše úsilí nepřišlo vniveč a dosáhli jste toho nejlepšího výsledku!
Od 1. do 13. a od 29. do 31. prosince 2016 měsíc poroste: tato doba je vhodná pro procedury proti stárnutí, výživné masky na tělo, vlasy a obličej. Od 14. do 28. prosince 2016 - čas ubývajícího Měsíce, kdy je nejlepší čistit tělo, dělat si čistící masky a scruby, plánovat operace, piercingy, tetování.
Pouze pokud sportujete, tak si tento měsíc rozdělte na cca 4 týdny, každý týden střídejte zátěž a na konci týdne si odpočiňte. To vám umožní dosáhnout nejlepšího možného výsledku, hlavní věcí není být líný, nevynechávat cvičení a jíst správně.
Dorůstající půlměsíc.
1. prosince, čtvrtek. 3. lunární den od 09:43 hod. Střelec, Kozoroh od 11:51 hod.
Měsíc mimo kurz do 11:50.
Tento měsíc bude začínat měsícem bez kurzu, takže první polovina dne je špatný čas na zahájení nového podnikání, plastické chirurgie nebo jiných složitých procedur. Odpoledne, kdy je měsíc ve znamení Kozoroha, je jako stvořené pro léčebné procedury. problematické pleti. Je to také dobrý den pro jakékoli výživné pleťové masky, které si můžete vyrobit doma nebo v salonech.
Fitness: Následujících 6 dní by mělo být nejnáročnějších z hlediska cvičení v posilovně nebo doma. To je způsobeno tím, že měsíc roste, nyní bude těžké zhubnout, budete trávit více energie na kardio cvičení. Silové cviky vám ale pomohou nabrat svalovou hmotu rychleji. Správná výživa je velmi důležitá: nezanedbávejte ji, protože 70% úspěchu závisí na výživě. Dnes je lepší naplánovat si kardio trénink na ráno.
2. prosince, pátek. 4. lunární den od 10:32 hod. Kozoroh.
Další nepříliš dobrý den na plastické operace, piercing, tetování, ale dobrý den na akné, akné a další kožní problémy. Můžete si vyrobit pleťové masky založené na přírodních ingrediencích. Masky je dobré dělat cca 2 hodiny před nočním spánkem, pak bude účinek takové masky maximální.
Po západu slunce si určitě udělejte manikúru nebo si nehty alespoň opilujte: budou silnější a nebudou tak lámavé. Můžete si také objednat pedikúru. Toto je jeden z nejúspěšnějších dnů, jak si dát nehty do pořádku, nenechte si to ujít. Tento měsíc bude ještě jeden takový dokonalý den: 30. prosince.
Fitness: posilovací cvičení pro horní část těla. Buďte opatrní: hrozí nečekaná zranění!
3. prosince, sobota. 5. lunární den od 11:14 hod. Kozoroh.
Měsíc mimo kurz od 13:16.
První polovina dne je ideální na návštěvu kosmetických salonů a kadeřnictví. Měsíc a Venuše se sbíhají v Kozorohu a dodávají pozitivní energii všemu krásnému. Nepropásněte tento čas, pokud se chcete přihlásit na anti-aging ošetření, výživné masky pro obličej a tělo. Účes bude perfektní, zvláště pokud byste chtěli udělat něco klasického.
Fitness: strečink, jóga. Zapracujte na svalech, které jste v předchozích dnech dobře procvičovali. Nevyvíjejte příliš velký tlak na kolena.
4. prosince, neděle. 6. lunární den od 11:50 hod. Vodnář.
Dnes a zítra je skvělý čas na návštěvu lázeňských salonů. Jakékoli vodní procedury vám prospějí, přinesou maximální pozitivní účinky. Dobré je také se přihlásit na masáž nebo si dát parní lázeň v sauně. Sauny mají velmi dobrý vliv na krásu pokožky a na zdraví cév a těla jako celku. Zakryjte si hlavu, aby nedošlo k přehřátí a vysušení vlasů. Je dobré si vyrobit masky na bělení obličeje.
Fitness: kardio cvičení. Srdce dnes nebude zranitelné, takže dobré aerobní cvičení neuškodí kardiovaskulární systém. Pozor by si však měli dávat i lidé se srdečním onemocněním.
5. prosince, pondělí. 7. lunární den od 12:20 hod. Vodnář.
Měsíc mimo kurz od 14:23.
Operace a kosmetické injekce jsou nebezpečné! Dnes je lepší neriskovat a udělat nějaké šetrnější procedury pro krásu obličeje a těla. Můžete navštívit bazén, nebo se přihlásit na masáž. Velmi účinné budou lázeňské - omlazovací procedury. Snažte se nepoužívat nástroje pro úpravu vlasů, které jsou příliš horké, protože to může vlasy snadno vysušit. Nepříznivý den je také pro nákupy kosmetiky a parfémů.
Fitness: silový trénink pro celé tělo.
6. prosince, úterý. 8. lunární den od 12:47 hod. Ryby.
Docela pohodový den: operace jsou dnes nepříznivé, zvláště pokud vyžadují použití silných léků, anestezie, léků proti bolesti atd. tělo je velmi citlivé, nepoužívejte žádné chemikálie! Dnes se například nedoporučuje barvit vlasy amoniakovými barvami. Obecně je to však špatný den pro návštěvu kadeřníka. Dnes můžete odstranit nežádoucí chloupky v podpaží, pažích a v oblasti bikin. Poměrně rychle však dorostou, protože toto je doba dorůstajícího měsíce.
Fitness: kardio, aerobik, vodní sporty.
7. prosince, středa. 9. lunární den od 13:11.Ryby.
Druhá fáze měsíce od 12:04.
Měsíc bez kurzu od 17:05.
Nepříznivý den: Měsíc mění svou fázi. Dnes je lepší nesportovat, a aby se nehromadil stres, měli byste je správně odstranit. Večer je dobré dát si relaxační koupel s aromatickými oleji. Dobré je také dělat kontrastní koupele nohou pro zmírnění únavy. Dnes pokud možno nenoste boty na vysokém podpatku, protože nohy, zejména chodidla, jsou velmi zranitelné.
Fitness: odpočinek.
8. prosince, čtvrtek. 10. lunární den od 13:34.Ryby, Beran od 13:15.
Měsíc bez kurzu do 13:14.
Dobrý den na návštěvu kosmetických salonů, ale je lepší si nedomlouvat schůzku s kadeřníkem, zvláště pokud si nejste jisti, co chcete. Účinné budou různé procedury na obličej a tělo (ale bez pronikání do hlubších vrstev pokožky. S čistícími procedurami je lepší počkat na dny ubývajícího Měsíce, ale výživné masky na obličej a vlasy přinesou maximum benefit.Také je dobré se přihlásit na kryoterapii.Salony je nejlepší navštěvovat v prvním půl dni.
Fitness: v následujících 6 dnech by vaše tréninky neměly být příliš intenzivní, ale na relaxaci je příliš brzy. Dnes je dobré dělat silové zátěže na celé tělo. Střední zatížení.
9. prosince pátek 11. lunární den od 13:57 hod. Beran.
Dnes si můžete domluvit manikúru / pedikúru, i když to není ideální den. S nehty je dobré pracovat po západu slunce. Aktivní den, netrávte ho v uvolněném stavu! Není však vhodný pro plastickou chirurgii a složité kosmetické zákroky: existuje vysoké riziko komplikací.
Fitness: aerobní cvičení, běh, kolo, dřepy, intervalové kardio nebo jiná cvičení. Střední zatížení. Buďte opatrní: hrozí nečekaná zranění!
10. prosince sobota 12. lunární den od 14:22 Beran, Býk od 15:40.
Měsíc mimo kurz do 15:39.
Dnes je dobré zabývat se pletí obličeje a krku a dekoltu. Můžete si vyrobit různé výživné a omlazující masky, včetně těch na bázi přírodních složek. Nezapomeňte také na fitness fitness, které je lepší si dnes nenechat ujít! Složité kosmetické procedury a operace mohou selhat. Nenechte se tetovat a nenakupujte minimálně do 22:00.
Fitness: strečink, jóga, volnější cvičení.
11. prosince neděle 13. lunární den od 14:50 Býk.
Kdy začít hubnout? Nejlepší je začít hubnout ne od začátku lunárního měsíce, ale několik dní před úplňkem: to vám umožní dosáhnout výsledků rychleji, jako při ubývajícím Měsíci nadváhu se ztrácí mnohem rychleji než na rostoucím. To bude skvělá motivace! Hlavní je stanovit si reálné cíle a nevzdávat se jich, jen do toho! Dnes je vhodný den začít hubnout, nicméně je možné, že vás to bude táhnout ke sladkostem a kalorickým jídlům a bude těžší se uskromnit. Aby k tomu ale nedošlo, naplánujte si jídelníček dopředu do nejmenších detailů, připravte se na nadcházející týdny některých omezení a zásobte se. užitečné produkty a recepty. Mimochodem, ve správné výživě pro hubnutí existuje mnoho velmi chutných jídel!
Fitness: silový trénink, břišní svaly, práce s střední část tělo. Střední zatížení.
12. prosince pondělí 14. lunární den od 15:25 Býk, Blíženci od 15:40.
Měsíc mimo kurz do 15:39.
S měsícem na volnoběh byste neměli nic začínat, zvláště pokud čekáte na dobrý výsledek. Například jakékoli nové kosmetické procedury zaměřené na výsledky mohou selhat. Je lepší pokračovat v tom, co bylo v tento den započato dříve. Na operace je ještě příliš brzy.
Fitness: kardio trénink, plavání, vodní aerobik. Střední zatížení.
13. prosince úterý 15. lunární den od 16:07 Blíženci.
Blíží se úplněk, což znamená, že se vyplatí odložit všechny složité procedury a operace. Vezměte tento den na odpočinek. Jděte na procházku, objednejte si masáž nebo navštivte saunu. Jedná se o jeden z nejúspěšnějších dnů pro odpočinek a relaxaci. Dnes je lepší nedělat manikúru, ale můžete si nehty posílit solnými koupelemi.
Fitness: odpočinek.
Ubývající měsíc.
14. prosince středa 16. lunární den od 17:00 Blíženci, rakovina od 15:10.
Úplněk v 03:05.
Měsíc bez kurzu do 15:09.
Měsíc začíná ubývat, což znamená, že je lepší čas na operace, tetování, piercing a další složité kosmetické procedury. Operaci si raději neplánujte na první polovinu dne. Ale po 15:00, kdy se Měsíc promění v rakovinu, kůže ztrácí svou zranitelnost, takže si můžete propíchnout uši, nechat se potetovat. Také toto dobrý čas na schůzku se zubařem.
Fitness: Po úplňku začíná další intenzivnější trénink než předchozí týden. Buďte dnes aktivní, můžete se jen projít čerstvý vzduch nebo si jít zaběhat.
15. prosince čtvrtek 16., 17. lunární den od 18:04 Rak.
Den je vhodný pro různé kosmetické procedury zaměřené na čištění pleti. Složité operace je lepší odložit, protože výsledek může být nepředvídatelný. Jakékoli čistící masky a peelingy doma jsou přijatelné. Nepříznivý den pro návštěvu kadeřníka. Efektivní bude odstranění nežádoucího ochlupení, zejména na nohou. Pro odstranění zubního kamene a bělení zubů můžete navštívit zubního lékaře.
Fitness: posilovací cvičení pro boky a nohy. Tyto oblasti můžete zatěžovat, ale pozor: pokud nejste zvyklí na velkou zátěž, můžete pociťovat bolesti svalů. Hrozí nečekané zranění!
16. prosince, pátek, 17. lunární den. Rak, Lev od 16:16.
Měsíc bez kurzu do 16:15.
Dnes je nejlepší čas pokračovat v tom, co jste začali v minulosti. Neplánujte si nové věci na čas měsíce bez kurzu, protože je nedostanete kýžený výsledek. Čistící masky na obličej a oblast dekoltu mohou být stále docela účinné. Může udělat domácí peeling na bázi přírodních surovin: káva, cukr, sůl atd. večer můžete jít do kadeřnictví nebo nehtového salonu.
Fitness: kardio cvičení, aerobik, běh, jízda na kole (lépe ráno.
17. prosince, sobota, 18. lunární den. Lev.
Den je trochu zakalený negativním aspektem Měsíce a Venuše, díky čemuž budete podrážděnější a náladovější. Ale po 11:30 se vám už nálada výrazně zlepší. Právě na druhou půlku dne si plánujete zajít ke kadeřníkovi pro nový účes. Ale neměli byste si dnes barvit vlasy: barva se rychle smyje. Je dobré udělat si malou trvalou, prodloužit vlasy a také udělat jakýkoli bujný styling.
Fitness: posilovací cviky na nohy: je dobré pracovat s bércem, jehož svaly je také potřeba procvičovat.
18. prosince, neděle, 19. lunární den. Lev.
Měsíc bez kurzu od 19:55 do 20:52.
Další dobrý den, kdy můžete jít ke kadeřníkovi, ale snažte se nepoužívat příliš horké stylingové nástroje, protože si můžete spálit vlasy. Také si dnes zkuste nebarvit vlasy. Můžete si nechat narůst řasy. Pokud tedy vaše obočí roste příliš zřídka. Dnes si je můžete utrhnout. Budou růst pomalu, ale chloupky slibují, že budou hustší a nebudou tak tenké.
Fitness: jóga, strečink, práce se svaly, se kterými jste pracovali včera. Pracovat se dá i s břišními svaly.
19. prosince, pondělí, 20. lunární den. Panna.
Dnes si můžete domluvit schůzku s kosmetičkou nebo trichologem, ale pamatujte, že Merkur se opět obrací retrográdně, takže může dojít k určitému zmatku v záznamech nebo záměně s dokumenty. Pozornost! Pouze v případě, že si nejste jisti odborníkem, je lepší návštěvu lékaře odložit na více příznivé dny. Na druhou stranu je možné, že svědomitost a přesnost panny stejně nikomu nedovolí chybovat a dá větší pozornost při testech nebo při konzultacích.
Fitness: aerobní cvičení. Skákání přes švihadlo, běh.
20. prosince, úterý, 21. lunární den. Panna.
Dnes je jeden z nepříznivých dnů v měsíci: Měsíc se blíží ke změně měsíční fáze, což způsobuje nervové a emocionální napětí. Dnes je nejlepší čas trávit více času venku, více odpočinku a relaxace. Pokud tedy milujete aromaterapii, můžete použít vůně jako skořice, muškátový oříšek, šeřík, verbena, levandule, eukalyptus.
Fitness: odpočinek.
21. prosince, středa, 22. lunární den. Váhy.
Čtvrtá fáze měsíce od 04:55 .
Skvělý den na návštěvu kosmetických salonů. Dnes se můžete přihlásit i na ty nejsložitější zákroky a plastické operace. To je dobrý den na tetování, na piercing, na různé kosmetické procedury, hlavně ty zaměřené na zbavení se něčeho, na očistu.
Fitness: Od tohoto dne až do novoluní by vaše fyzická aktivita měla být minimální, protože tělo se potřebuje zotavit z náročného měsíce tréninku. Můžete se projít nebo pomalu plavat v bazénu.
22. prosince, čtvrtek, 23. lunární den. Váhy.
Tento den je docela kontroverzní: Měsíc má pozitivní i negativní aspekty. Ráno bude působit harmonický aspekt Měsíce a Venuše, to je vhodná doba k návštěvě salonů a kadeřnictví. Operace jsou riskantní, protože existuje možnost neočekávaného vedlejší efekty. V každém případě doma můžete peeling obličeje provést pomocí domácích prostředků. Je také dobré dělat cvičení pro zlepšení kontury obličeje a další jednoduché procedury proti stárnutí.
Fitness: pozor: hrozí nečekaná zranění! Dobré je provádět cvičení pilates nebo jógy a také protahovací cvičení.
23. prosince, pátek, 24. lunární den. Váhy, štír od 17:33.
Měsíc bez kurzu do 17:32.
Dnes je lepší nezačínat nic nového, ale můžete pokračovat ve věcech, které jste začali v minulosti. Například je dobré pokračovat v různých procedurách na obličej, zbavování se vrásek. Můžete si vybělit obličej, zbavit se stařecké skvrny. Večer si můžete udělat čistící masky na obličej, krk a dekolt. Můžete si vyrobit vlasové masky na bázi olejů. Večer se můžete nechat tetovat. Tetování na krku a obličeji je přijatelné.
Fitness: dnes jsou přijatelné kardio cvičení, běh na krátké vzdálenosti.
24. prosince, sobota, 25. lunární den. Štír je vhodný den pro návštěvu kosmetických salonů, můžete navštívit kadeřníka. Na tento den je však lepší neplánovat kosmetické operace, protože Měsíc se blíží negativnímu aspektu s Venuší. Dnes se nedoporučuje používat krémy na hormonální bázi. Dnes se můžete objednat k zubaři.
Před novoroční svátky moc času nezbývá. A věci se stále zvětšují! Hlavní v předprázdninovém shonu je nezapomínat se o sebe postarat. Při plánování akcí pro péči o váš vzhled bude vynikajícím asistentem Měsíční kalendář střihy a krása na prosinec 2016, které vám prozradí nejpříznivější dny pro návštěvu kadeřníka a kosmetičky, stejně jako nejlepší čas na masáže, manikúru, pedikúru, epilaci a koupele.
První polovina prosince až do 14., kdy probíhá úplněk v pohyblivém znamení Blíženců, Měsíc poroste. Je to příznivá doba pro všechny kosmetické procedury, jejichž účelem je hydratace, výživa, tonizace a obnova. Všechny výživné masky na pleť a vlasy v tomto období budou nejúčinnější.
Po 14. prosinci začne Měsíc ubývat a bude ubývat až do novoluní, které proběhne 29. prosince ve znamení Kozoroha. Tyto dny jsou příznivější pro zbavení se všeho přebytečného: váhy, nežádoucího ochlupení, toxinů, pih, černých teček, pupínků, pigmentací, celulitidy, strií atd.
Účes na ubývající Měsíc bude mít pozitivní vliv na vlasové kořínky, posílí je, ale vlasy porostou pomaleji. Po 29. prosinci začne Měsíc opět vycházet.
Vysvětlivky k tabulce: tabulka ukazuje nejpříznivější dny pro různé aktivity, které se starají o váš vzhled, s ohledem na fáze měsíce, polohu měsíce ve znameních zvěrokruhu, energii lunární dny, Měsíc bez kurzu a jeho planetární aspekty. Moskevského času.
Neutrální dny jsou také ve znamení stříhání vlasů. malé zelené srdce znamená, že den je zvláště příznivý pro uvedený postup.
Přejít znamená, že den není moc dobrý pro krásu a je nejlepší ten den dělat jiné věci.
| Den a den v týdnu | Kosmetické procedury | Měsíc ve znamení zvěrokruhu | fáze Měsíce | |||
| 1 | Čtvrtek | Kadeřník- stříhání a barvení vlasů (zejména v tmavé odstíny) po 11:52. Vlasy dorostou rychleji. kosmetička Mani Pedi- zpevnění nehtů, ale nehty dorostou rychleji. Koupel od 09:43. |
3 od 9:43 | Kozoroh 11:52 | 07:08-11:52 | |
| 2 | pá | Kadeřník- střih a barvení vlasů (zejména v tmavých odstínech). Vlasy dorostou rychleji. kosmetička- hydratace, výživa, zpevnění pokožky, masáž obličeje. Barvení obočí a řas. Mani Pedi- (nejlépe po západu slunce) zpevnění nehtů, ale nehty dorostou rychleji. Koupel do 10:32. |
4 od 10:32 | |||
| 3 | So | Kadeřník- stříhání a barvení vlasů (zejména tmavých odstínů) do 13:16. Vlasy dorostou rychleji. kosmetička do 13:16 - hydratace, výživa, zpevnění pleti, masáž obličeje. Barvení obočí a řas. Koupel od 11:14. |
5 od 11:14 | Vodnář 22:44 | 13:16-22:44 | |
| 4 | slunce | Kadeřník- neutrální den. Koupel. |
6 od 11:50 | |||
| 5 | Po | Kadeřník- neutrální den do 14:23. Koupel do 12:20. |
7 od 12:20 | 14:23-24:00 | ||
| 6 | út | Masáž | 8 od 12:47 | Ryba 07:31 | 00:00-07:31 | |
| 7 | St | Masáž- pro nohy. SPA procedury, aromaterapie. | 9 od 13:11 | První čtvrtina 12:03 | 17:05-24:00 | |
| 8 | Čtvrtek | Koupel od 13:29. | 10 od 13:34 | Beran 13:15 | 00:00-13:15 | |
| 9 | pá | Masáž- na obličej. Manikúra,(nejlépe po západu slunce), ale nehty dorostou rychleji. Koupel do 13:57. |
11 od 13:57 | |||
| 10 | So | Kadeřník- stříhání a barvení vlasů (zejména v tmavých odstínech) od 15:41. Laminace, trvalá. Vlasy dorostou rychleji. kosmetička od 15:41 - hydratace, výživa, zpevnění pleti, masáž obličeje a těla. Barvení obočí a řas. |
12 od 14:22 | Býk 15:41 | 04:06-15:41 | |
| 11 | slunce | Kadeřník- střih a barvení vlasů (zejména v tmavých odstínech). Vlasy dorostou rychleji. Laminování, chemické, prodlužování vlasů. kosmetička- hydratuje, vyživuje, zpevňuje pokožku, masáž obličeje a těla. Barvení obočí a řas.Prodlužování řas. Koupel od 14:50. |
13 od 14:50 | |||
| 12 | Po | Kadeřník od 16:41 - stříhání a barvení vlasů (zejména ve světlých barvách), pro světlý, vzdušný styling. Vlasy dorostou rychleji. Masáž hlavně pro ruce. Před koupelí 15:25. |
14 od 15:25 | Dvojčata 16:41 | 07:04-16:41 | |
| 13 | út | Kadeřník do 16:07 - stříhání a barvení vlasů (zejména ve světlých barvách), pro světlý, vzdušný styling. Vlasy dorostou rychleji. Masáž hlavně pro ruce. |
15 od 16:07 | |||
| 14 | St | Masáž- relaxační, lymfatická drenáž. Relaxační vodní procedury, aroma koupele. Vyživující, hydratační masky na obličej a tělo. | 16 od 17:00 | Rak 15:08 | Úplněk 03:05 | 08:58-15:08 |
| 15 | Čtvrtek | Epilace. Masáž- lymfodrenáž. Koupel od 18:04. |
17 od 18:04 | |||
| 16 | pá | Kadeřník od 16:15 - stříhání a barvení vlasů (zejména v jasných, zlatých a světle hnědých odstínech). Vlasy dorostou pomaleji. Koupel. |
18 od 19:14 | Lev 16:15 | 00:37-16:15 | |
| 17 | So | Kadeřník- střih a barvení vlasů (zejména v jasných, zlatých a světle hnědých odstínech). Vlasy dorostou pomaleji. Koupel do 20:29. |
19 od 20:29 | |||
| 18 | slunce | Kadeřník- střih a barvení vlasů (zejména v jasných, zlatých a světle hnědých odstínech). Vlasy dorostou pomaleji. | 20 od 21:43 | Panna 20:52 | 19:55-20:52 | |
| 19 | Po | Kadeřník kosmetička Masáž, Mani Pedi. Zbavit se bradavic, mozolů, kuří oka. |
21 od 22:56 | |||
| 20 | út | Kadeřník- střih a barvení vlasů (zejména v tmavých odstínech). Vlasy dorostou pomaleji. Perm. kosmetička- čištění pleti, peeling, masky. Masáž, především ke zmenšení objemu břicha. Mani Pedi. Zbavit se bradavic, mozolů, kuří oka. Koupel. |
21 | |||
| 21 | St | kosmetička- čištění pleti, masky a peelingy. Vzhledem ke změně měsíčních fází není vhodné provádět složité kosmetické procedury. | 22 od 00:06 | Váhy 05:39 | Poslední čtvrtina 04:56 | 04:56-05:39 |
| 22 | Čtvrtek | Kadeřník- neutrální den. kosmetička- čištění pleti, masky a peelingy. Venuše a Měsíc jsou dnes v příznivém aspektu, což znamená, že dobrý výsledek lze očekávat od jakýchkoli kosmetických procedur. Korekce, barvení obočí. Permanentní make-up. |
23 od 01:15 | 22:32-24:00 | ||
| 23 | pá | Koupel. | 24 od 02:22 | Štír 16:32 | 00:00-17:32 | |
| 24 | So | Masáž- lymfodrenáž. | 25 od 03:28 | |||
| 25 | slunce | × | 26 od 04:34 | 10:22-24:00 | ||
| 26 | Po | Kadeřník Masáž Manikúra. |
27 od 5:38 | Střelec 06:19 | 00:00-06:19 | |
| 27 | út | Kadeřník- střih a barvení vlasů (zejména v červených a červených odstínech). Vlasy dorostou pomaleji. Masáž- zejména proti celulitidě, tělové zábaly. Manikúra. |
28 od 6:39 | |||
| 28 | St | × | 29 od 7:37 | Kozoroh 18:12 | 04:45-18:12 | |
| 29 | Čtvrtek | × | 30 od 8:29 a 1 od 9:53 | Nový měsíc 09:53 | ||
| 30 | pá | Neutrální čas pro obnovu krásy je pouze od 09:15 do 11:07. | 2 od 9:15 | 11:07-24:00 | ||
| 31 | So | Kadeřník- neutrální den. Výsledek nemusí být předvídatelný. Koupel od 09:53. |
3 od 09:53 | Vodnář 04:29 | 00:00-04:29 ©Váš svět |
|
| Příbuzný | |
S příchodem zimy se nálada mění a podzimní deprese se samozřejmě vyvíjí v očekávání radosti v souvislosti s novoročními svátky. Chci v těchto báječných dnech vypadat co nejlépe. Výjimkou není ani stav nehtů na rukou a nohou, protože to je hlavní faktor ženský obraz. Bohužel ne všechny dny jsou úspěšné pro návštěvu kosmetického salonu. Je také čas, kdy je lepší tuto událost odložit.
Lunární kalendář pedikúry a manikúry na prosinec 2018
1. prosince - dnes je rušný den pozitivní emoce, a to není náhoda, protože zima začala, teď budou nehty bezchybné a všem se bude líbit práce mistra.
2. prosince - návštěva kosmetického salonu bude provázet nové začátky. Ať už se pustíte do čehokoli, určitě uspějete, proto se zpracováním nehtových plotének neotálejte.
4. prosinec je výjimečný okamžik pro pedikúru. Určitě budete mít štěstí v lásce, nenechte si ujít tuto šanci.
5. prosinec je neutrální čas pro manikúru a pedikúru, ale pokud opravdu chcete vypadat dokonale, pak jděte k mistrovi. Jen nezapomeňte, že vaše nálada by měla být také dobrá, takže nehty budou vypadat perfektně.
6. prosince je nepříznivá doba pro manikúru. Dnes vám hrozí dopravní nehoda, ať už řídíte nebo jdete. Raději zůstaňte doma.
7. prosince je vhodná doba pro zpracování nehtových desek: práce mistra vás a vaše okolí jistě překvapí.
8. prosince - dnes vám příznivé uspořádání hvězd umožní udělat dokonalou pedikúru, bude na tom záviset váš budoucí osud.
9. prosince - nyní byste neměli navštěvovat kosmetický salon. Přátelé vás mohou zradit, je správnější nedělat vůbec nic, ale jen relaxovat doma nebo v rekreačním středisku.
10. prosinec je vhodný čas na úpravu nehtů, se stříháním každé nehtové ploténky se vaše zdraví zvýší, protože negativní energie jen tě nechat.
11. prosinec je dobrý den pro stavbu nehtových plotének. Dnes potkáte člověka, o kterém se vám ani nesnilo.
12. prosinec je neutrálním časem pro úpravu nehtů. Vše záleží na vás, a ne na umístění hvězd na obloze.
13. prosinec je nyní výjimečným obdobím pro zpevnění nehtových plotének. Úřady vás ocení a možná i povýší.
14. prosinec je úspěšný čas na pedikúru. Čeká vás velká výhra, tak vše odložte a vydejte se k mistrovi.
15. prosince - bez ohledu na to, jak moc se snažíte, dnes nedostanete bezchybnou úpravu nehtů, hvězdy této záležitosti nevedou.
16. prosinec je špatný čas na manikúru: lak doslova druhý den sklouzne a prodloužené pláty odpadnou. Rozhodně je na čase návštěvu přeložit a věnovat se sebevzdělávání.
17. prosinec je neutrálním časem pro zpracování nehtových plotének. Vše závisí na vás a náladě pána, ale ne na hvězdách a měsíci.
18. prosince je skvělý čas na manikúru. Teprve dnes uspějete v práci a možná se stanete zástupcem náčelníka.
19. prosinec je nepříznivé období pro ošetření nehtových plotének, nyní raději nechoďte do kosmetického salonu, jelikož vás doma čekají hádky s blízkými.
20. prosinec je úspěšnou dobou pro úpravu nehtů. Je tu možnost se setkat dobří lidé na vaší životní cestě, která bude mít pozitivní dopad na váš budoucí život.
21. prosinec je nepříznivý den pro stříhání nehtových plotének, budou vás pronásledovat drby.
22. prosinec je plodným okamžikem pro pedikúru. Úprava nehtů provedená v tento den potěší na dlouhou dobu.
23. prosinec je neutrálním časem pro manikúru a pedikúru. Vše záleží na tom, jak jste na tuto událost nastaveni.
24. prosinec je vhodný čas na stříhání nehtových plotének. Vaše zdravotní ukazatele se zlepší.
25. prosince je nepříznivá doba pro manikúru. Existuje příležitost trpět podvodníky, takže je lepší dělat jiné věci hned.
26. prosinec je nejlepší den na manikúru. Umístění hvězd vám slibuje Dobrá práce mistr, i když je začátečník nebo student.
29. prosinec je nyní výjimečný okamžik pro zpevnění nehtových plotének, teprve dnes dosáhnete úspěchu v práci.
31. prosince - nyní je kompetentnější neprovádět žádné manipulace s nehty, stále to nebude fungovat, připravte se na dovolenou.
Mohlo by se vám také líbit:
Antistresové ošetření těla a obličeje
Jak zhubnout pomocí sauny?
Co nedělat, když máte menstruaci
Jak používat řasu na tělové zábaly na hubnutí
Zdroje estrogenu v potravě ve velkém množství
Stařecké skvrny na obličeji: příčiny a léčba
Lunární beauty kalendář na prosinec 2016 vám prozradí, kdy je nejlepší čas na stříhání, barvení a další procedury, které vás udělají ještě krásnější.
Lunární kalendář krásy na prosinec 2016
Pokud jste plánovali založit nové podnikání, dnes není nejlepší den. Ale v této době můžete navštívit vanu nebo saunu, provádět procedury na posílení kostí a léčbu kloubů. Účes v tento den pomůže přilákat další finanční prostředky. Skvělý čas na změnu účesu, barvy vlasů nebo na trvalou. Také na této poctě si nemůžete odepřít masáž, ale je lepší odmítnout peeling.
Měsíc v Kozorohu. Dorůstající půlměsíc
V tento den můžete snadno experimentovat s různými kosmetickými procedurami. Ideální čas na barvení a tónování šedé vlasy. Děti můžete ostříhat, protože pak lépe porostou. V tento den není nutné stříhat vlasy a nehty. Místo toho věnujte den tomu, abyste se zbavili kuří oka a mozolů.
V tento den si můžete připravit čaj. Nepříznivý den pro zbavení se kosmetických problémů, ale můžete si vyrobit domácí masky na bázi bylin a jiných bylinných produktů. Je lepší se nestříhat - může to vést ke zvýšenému tlaku a zhoršení zraku.
Měsíc ve Vodnáři. Dorůstající půlměsíc
Právě v tento den můžete bezpečně provádět všechny kosmetické procedury pro tělo, obličej a celý organismus, budou obzvláště příznivé. Dopřejte si peeling, peeling, lázně a aromaterapii. Nehty a vlasy si dnes můžete bez obav ostříhat. Přesto je lepší odmítnout změnu účesu, ale řezat konečky nikdo nezakazuje. Manikúra a pedikúra také neublíží, ale dnes je lepší na depilaci zapomenout, jinak může být efekt negativní.
Měsíc ve Vodnáři. Dorůstající půlměsíc
Den je příznivý pro ty závazky, které lze dokončit bez odložení na zítřek. Dopřejte si různé kosmetické procedury. Účes v tento den posílí vaši intuici. Je užitečné provádět všechny druhy postupů zaměřených na ošetření a obnovu vlasů. Trvalá by taky neuškodila. Odmítněte si barvit vlasy a navštivte solárium.
Měsíc v Rybách. Dorůstající půlměsíc
Ideální čas na očistu těla od toxinů, kosmetické čištění pleti a procedury proti celulitidě.Ostříháním dnes můžete přitáhnout krásu a pohodu. Toto je příznivý den pro změnu image. Neodstraňujte nežádoucí chloupky na těle.
Měsíc v Rybách. Dorůstající půlměsíc
V tento den můžete dokončit všechny započaté procedury, ale je lepší odmítnout vše nové. Můžete provádět vodní procedury, zařídit aromaterapii. Dnešní návštěva bazénu prospěje vašemu zdraví. Masáž umožňuje relaxaci. Věnujte jeden den péči o své ruce a nohy. Je lepší odmítnout stříhání, natáčení vlasů a barvení.
Měsíc v Beranu. Dorůstající půlměsíc
Věnujte den vodním procedurám - koupejte se s aromatickými oleji a solí, můžete navštívit bazén. Účes v tento den přinese radost do domu. Ideální čas na zesvětlení vlasů a tónování šedých vlasů. Vynechte epilaci a hloubkový peeling a věnujte den maskám a péči o pleť.
Měsíc v Beranu. Dorůstající půlměsíc
Věnujte tento den očistě těla a pleti. Je užitečné zahájit proceduru intenzivními maskami. Postarejte se o své ruce ještě dnes – prospěje vám parafinoterapie, koupele, masky, manikúra a pedikúra. Pokud jste brunetka, je to ten pravý den, kdy můžete aktualizovat barvu vlasů. Příznivý den pro barvení, ale je lepší odmítnout zesvětlit vlasy. Neprovádějte epilaci – efekt bude opačný.
Měsíc v Býku. Dorůstající půlměsíc
Je zcela nežádoucí začínat s novými postupy péče o obličej a tělo. Den je ale vhodný pro zahájení šťávové terapie (kromě léčby jablečným džusem), aromaterapie. Věnujte jeden den relaxační masáži a jakýmkoli vodním procedurám. Zkuste tento den vypít více vody. Vyhněte se návštěvě solária.
Měsíc v Býku. Dorůstající půlměsíc
Je nežádoucí začínat s novými postupy péče o pleť, ale můžete pokračovat v těch, které byly zahájeny dříve. Dnes je lepší věnovat pozornost vlasům, dělat masky na ošetření pokožky hlavy, zbavit se lupů. Účes v tento den vám může hodně změnit život. Dnes je lepší odmítnout čištění obličeje.
Odložte všechny kosmetické procedury na jiný den. Jediné, co lze udělat, je čištění obličeje, výživné masky na obličej, krk a dekolt, postupy čištění pokožky těla. Přestaňte dnes epilovat.
Měsíc v Blížencích. Dorůstající půlměsíc
Je lepší věnovat den bylinné medicíně, procedurám zaměřeným na léčbu a obnovu vlasů, maskám na posílení vlasových folikulů. Dnes můžete ostříhat kadeře, protože budou ještě lepší. Procedury obličeje je lepší odmítnout.
Měsíc v Raku. Úplněk
Skvělý den na sport. V tento den můžete bezpečně odstranit kosmetické problémy - od odstraňování mateřských znamének a zesvětlení pih až po složité plastické operace a minimálně invazivní kosmetické procedury. Skvělý den na depilaci.
Měsíc v Raku. Ubývající měsíc
Den je vhodný pro aromaterapii. Věnujte jej také kosmetickým procedurám s použitím vína. Podle pověry je účes v tento den schopen přitáhnout pohodu. Nejvhodnější den pro epilaci nebo odstranění nežádoucích chloupků. Můžete jít sportovat.
Měsíc v Raku. Ubývající měsíc
Měsíc ve Lvu. Ubývající měsíc
V této době si můžete ostříhat nehty a vlasy. Také neublíží perm a barvení vlasů. Po ostříhání v tento den se vlasy trochu zvlní a získají další objem. Věnujte jeden den meditaci a masáži. Všechna znamení dokážou odstranit nežádoucí ochlupení, s výjimkou znamení Panny a Lva.
Měsíc v Panně. Ubývající měsíc
Dvacátý lunární den je úspěšný pro všechny podniky. Dnes jděte do kosmetického salonu. Změna image přitáhne pohodu a úspěch. Pečujte o pokožku těla a obličeje, zvláště užitečné je vyrábět výživné masky. Přeneste epilaci na jiný den. Dobrý den na stříhání vlasů.
Měsíc v Panně. Ubývající měsíc
Tento den je vhodný pro očistné procedury. Skvělý čas na radikální změnu image. Můžete si stříhat, barvit vlasy a směle se měnit k lepšímu.
Měsíc v Panně. Ubývající měsíc
Ideální čas na korekci tvaru obočí, prodlužování řas, nehtů. Můžete si také propíchnout uši. Stříhání, barvení a kulmování vlasů také neškodí. Dnes do solária raději nechoďte.
Měsíc ve Vahách. Ubývající měsíc
V tento den se nedá nic dělat. Dnes si můžete vybrat pouze šperky, udělat piercing. Správný čas na nápravu modelový účes, nicméně dělat něco radikálně nového s vlasy se nedoporučuje. Pokládání je také lepší nedělat.
Měsíc ve Vahách. Ubývající měsíc
Krásný den na dokončení všech kosmetických procedur. V této době jsou všechny plastické operace kontraindikovány. Dobrý den na sport.
V tento den si můžete bezpečně připravit domácí masky. Příznivá doba pro fyzickou aktivitu. V tento den si také můžete vybrat svůj dokonalý parfém. Odmítněte stříhání – vlasy porostou pomaleji. Je také nežádoucí barvit si vlasy.
Měsíc ve Štíru. Ubývající měsíc
Nejlepší den na očistu těla od toxinů a toxinů. Můžete se nechat ostříhat a upravit obličej. Po ostříhání v tento den vlasy porostou silnější. Můžete také barvit - barva bude sytější a déle vydrží. Pečujte o své ruce a nohy. Vyhněte se soláriu.
Měsíc ve Štíru. Ubývající měsíc
Ideální čas na vodní procedury a meditaci. Dnes se doporučuje redukovat bradavice a mateřská znaménka, vyhlazovat vrásky, čistit pokožku. Abyste přilákali finance, je lepší se nechat ostříhat.
Můžete provádět všechny postupy zaměřené na výživu a zvlhčení pokožky. Účes prospěje nejen image, ale i emocionálnímu zdraví. Dnes si nehty stříhat nemusíte.
Měsíc ve Střelci. Ubývající měsíc
Dvacátý osmý lunární den je považován za příznivý pro nové začátky. Dnes se můžete starat o svou pleť. V tento den si můžete také prodlužovat nehty, opalovat se nebo navštívit solárium. Dnes si vlasy a obočí nebarvíme.
Měsíc v Kozorohu. Ubývající měsíc
Zapomeňte na všechny kosmetické procedury. Ale den je příznivý pro experimenty s vlasy. Nový obrázek bude přesně odrážet váš postoj. V tento den je prodlužování vlasů nežádoucí.
Měsíc v Kozorohu. Nový měsíc
Můžete snadno začít nové kosmetické kurzy. Pokud máte na sobě krátký sestřih, a nechcete, aby vám vlasy rychle rostly, pak byste měli navštívit kadeřníka. Dlouhé vlasy dnes je lepší neřezat. Přeplánujte epilaci na jiný čas.
Měsíc v Kozorohu. Dorůstající půlměsíc
Nejideálnější čas na očistu těla a pleti. Můžete snadno zahájit nové postupy. Dobrý čas na piercing, tetování a dokonce i trvalou. Je užitečné ostříhat nebo radikálně změnit obrázek - to přitáhne štěstí. Dnes nepůjdeme do solária.
Měsíc ve Vodnáři. Dorůstající půlměsíc
Dnes neděláme žádné kosmetické procedury. V tento den navštivte vanu, saunu nebo bazén. Můžete si objednat masáž. Dnes si klidně změňte barvu vlasů, proveďte styling, ondulaci a střih.
Lunární kalendář krásy na prosinec 2016 =================================== Poslední měsíc v roce obvykle běží kolem a příprava na prázdniny a prázdniny. Hodně je třeba udělat včas, udělat inventuru a odjet na dovolenou s lehkou duší. Tento měsíc je důležité pečovat o svůj vzhled, abyste se do nového roku cítili lépe a sebevědoměji. Tento měsíc vám dá spoustu motivace se o sebe postarat, protože si opravdu chcete pamatovat tento svátek a mít skvělou náladu. Začněte s aktivitami, abyste si udělali pořádek, nahlédněte do lunárního kalendáře, aby vaše úsilí nepřišlo vniveč a dosáhli jste toho nejlepšího výsledku! Od 1. do 13. prosince a od 29. do 31. prosince 2016 Měsíc poroste: tato doba je vhodná pro procedury proti stárnutí, výživné masky na tělo, vlasy a obličej. Od 14. do 28. prosince 2016 - čas ubývajícího Měsíce, kdy je nejlepší čistit tělo, dělat si čistící masky a peelingy, plánovat operace, piercingy, tetování. Pokud sportujete, tak si tento měsíc rozdělte na cca 4 týdny, každý týden změňte zátěž a na konci týdne si odpočiňte. To vám umožní dosáhnout nejlepšího možného výsledku, hlavní věcí není být líný, nevynechávat cvičení a jíst správně. ROSTOUCÍ MĚSÍC 1. PROSINCE, čtvrtek. 3. lunární den od 09:43. STŘELEC, KOZOROH od 11:51 Měsíc samozřejmě do 11:50 Tento měsíc bude samozřejmě začínat Měsícem, takže první polovina dne je špatný čas na rozjezd nového byznysu, plastické chirurgie nebo jiné složité zákroky. Odpoledne, kdy je Měsíc ve znamení Kozoroha, je jako stvořené pro ošetření problematické pleti. Je to také dobrý den pro jakékoli výživné pleťové masky, které si můžete vyrobit doma nebo v salonech. Fitness: Následujících 6 dní by mělo být nejnáročnějších z hlediska cvičení v posilovně nebo doma. To je způsobeno tím, že měsíc roste, nyní bude těžké zhubnout, budete trávit více energie na kardio cvičení. Silové cviky vám ale pomohou nabrat svalovou hmotu rychleji. Správná výživa je velmi důležitá: nezanedbávejte ji, protože 70% úspěchu závisí na výživě. Dnes je lepší naplánovat si kardio trénink na ráno. 2. PROSINCE, pátek. 4. lunární den od 10:32. KOZOROH Další nepříliš dobrý den na plastickou chirurgii, piercing, tetování, ale dobrý na akné, akné a další kožní problémy. Můžete si vyrobit pleťové masky založené na přírodních ingrediencích. Masky je dobré dělat cca 2 hodiny před nočním spánkem, pak bude účinek takové masky maximální. Po západu slunce si určitě udělejte manikúru nebo si nehty alespoň opilujte: budou silnější a nebudou tak lámavé. Můžete si také objednat pedikúru. Toto je jeden z nejúspěšnějších dnů, jak si dát nehty do pořádku, nenechte si to ujít. Tento měsíc bude ještě jeden takový dokonalý den: 30. prosince. Fitness: posilovací cvičení pro horní část těla. Buďte opatrní: hrozí nečekaná zranění! 3. PROSINCE, sobota. 5. lunární den od 11:14. Měsíc KOZOROH bez kurzu od 13:16 První polovina dne je jako stvořená pro návštěvu kosmetických salonů a kadeřnictví. Měsíc a Venuše se sbíhají v Kozorohu a dodávají pozitivní energii všemu krásnému. Nepropásněte tento čas, pokud byste se chtěli přihlásit na anti-aging ošetření, výživné pleťové a tělové masky. Účes bude perfektní, zvláště pokud byste chtěli udělat něco klasického. Fitness: strečink, jóga. Zapracujte na svalech, které jste v předchozích dnech dobře procvičovali. Nevyvíjejte příliš velký tlak na kolena. 4. PROSINCE, neděle. 6. lunární den od 11:50. VODNÁŘ Dnes a zítra jsou skvělé časy na návštěvu lázní. Jakékoli vodní procedury vám prospějí, přinesou maximální pozitivní účinky. Dobré je také se přihlásit na masáž nebo si dát parní lázeň v sauně. Sauny mají velmi dobrý vliv na krásu pokožky a na zdraví cév a těla jako celku. Zakryjte si hlavu, aby nedošlo k přehřátí a vysušení vlasů. Je dobré si vyrobit masky na bělení obličeje. Fitness: kardio cvičení. Srdce dnes nebude zranitelné, takže dobré aerobní cvičení nepoškodí kardiovaskulární systém. Pozor by si však měli dávat i lidé se srdečním onemocněním. 5. PROSINCE, pondělí. 7. lunární den od 12:20. VODNÁŘ Měsíc bez kurzu od 14:23 Operace a kosmetické injekce jsou nebezpečné! Dnes je lepší neriskovat a udělat nějaké šetrnější procedury pro krásu obličeje a těla. Můžete navštívit bazén, nebo se přihlásit na masáž. Lázeňské procedury pro omlazení budou velmi účinné. Snažte se nepoužívat nástroje pro úpravu vlasů, které jsou příliš horké, protože to může vlasy snadno vysušit. Nepříznivý den je také pro nákupy kosmetiky a parfémů. Fitness: silový trénink pro celé tělo. 6. PROSINCE, úterý. 8. lunární den od 12:47. RYBY Docela pohodový den: dnešní operace jsou nepříznivé, zvláště pokud vyžadují použití silných léků, anestezie, léků proti bolesti atd. Tělo je velmi citlivé, nepoužívejte žádné chemikálie! Dnes se například nedoporučuje barvit vlasy amoniakovými barvami. Obecně je to však špatný den pro návštěvu kadeřníka. Dnes můžete odstranit nežádoucí chloupky v podpaží, pažích a v oblasti bikin. Poměrně rychle však dorostou, protože toto je doba dorůstajícího měsíce. Fitness: kardio, aerobik, vodní sporty. 7. PROSINCE, středa. 9. lunární den od 13:11. RYBY Druhá fáze Měsíce od 12:04 Měsíc bez kurzu od 17:05 Nepříznivý den: Měsíc mění fázi. Dnes je lepší nesportovat, a aby se nehromadil stres, měli byste je správně odstranit. Večer je dobré dát si relaxační koupel s aromatickými oleji. Dobré je také dělat kontrastní koupele nohou pro zmírnění únavy. Dnes pokud možno nenoste boty na vysokém podpatku, protože nohy, zejména chodidla, jsou velmi zranitelné. Fitness: odpočinek. 8. PROSINCE, čtvrtek. 10. lunární den od 13:34. RYBY, BERAN od 13:15 Měsíc bez kurzu do 13:14 Dobrý den na návštěvu kosmetických salonů, ale raději si schůzku s kadeřníkem nedomlouvejte, zvláště pokud si nejste jisti, co chcete. Účinné budou různé procedury na obličej a tělo (ale bez pronikání do hlubších vrstev pokožky). S očistnými procedurami je lepší počkat na dny ubývajícího Měsíce, ale výživné masky na obličej a vlasy přinesou maximální užitek. Také je dobré se přihlásit na kryoterapii. Nejlepší je navštívit salony ráno. Fitness: v následujících 6 dnech by vaše tréninky neměly být příliš intenzivní, ale na relaxaci je příliš brzy. Dnes je dobré dělat silové zátěže na celé tělo. Střední zatížení. 9. PROSINCE pátek 11. lunárního dne od 13:57. BERAN Dnes si můžete zarezervovat manikúru/pedikúru, ačkoli tento den na to není ideální. S nehty je dobré pracovat po západu slunce. Aktivní den, netrávte ho v uvolněném stavu! Není však vhodný pro plastickou chirurgii a složité kosmetické zákroky: existuje vysoké riziko komplikací. Fitness: aerobní cvičení, běh, kolo, dřepy, intervalové kardio nebo jiná cvičení. Střední zatížení. Buďte opatrní: hrozí nečekaná zranění! 10. PROSINCE sobota 12. lunární den od 14:22. BERAN, BÝK od 15:40 Měsíc bez kurzu do 15:39 Dnes je dobré pracovat na pleti obličeje a krku a dekoltu. Můžete si vyrobit různé výživné a omlazující masky, včetně těch na bázi přírodních složek. Nezapomeňte také na fitness fitness, které je lepší si dnes nenechat ujít! Složité kosmetické procedury a operace mohou selhat. Neměli byste se nechat tetovat a neměli byste nakupovat alespoň do 22:00. Fitness: strečink, jóga, volnější cvičení. 11. PROSINCE neděle 13. lunární den od 14:50. BÝK KDY ZAČÍT S HUBNUTÍM? Nejlepší je začít hubnout ne od začátku lunárního měsíce, ale několik dní před úplňkem: to vám umožní dosáhnout výsledků rychleji, protože nadváha se ztrácí mnohem rychleji na ubývajícím měsíci než na rostoucím měsíci. . To bude skvělá motivace! Hlavní je stanovit si reálné cíle a nevzdávat se jich, jen do toho! Dnes je vhodný den začít hubnout, nicméně je možné, že vás to bude táhnout ke sladkostem a kalorickým jídlům a bude těžší se uskromnit. Aby k tomu ale nedocházelo, naplánujte si jídelníček dopředu do nejmenších detailů, připravte se na nadcházející týdny určitých omezení a zásobte se zdravými potravinami a recepty. Mimochodem, ve správné výživě pro hubnutí existuje mnoho velmi chutných jídel! Fitness: silový trénink, břišní svaly, práce se střední částí těla. Střední zatížení. 12. PROSINCE pondělí 14. lunární den od 15:25. BÝK, BLÍŽENCI od 15:40 Měsíc bez kurzu do 15:39 S Měsícem v „nečinnosti“ byste neměli nic začínat, zvláště pokud čekáte na dobrý výsledek. Například jakékoli nové kosmetické procedury zaměřené na výsledky mohou selhat. V tento den je lepší pokračovat v tom, co bylo započato dříve. Na operace je ještě příliš brzy. Fitness: kardio trénink, plavání, vodní aerobik. Střední zatížení. 13. PROSINCE, úterý, 15. lunární den od 16:07. BLÍŽENCI Blíží se úplněk, což znamená, že se vyplatí odložit všechny složité procedury a operace. Vezměte tento den na odpočinek. Jděte na procházku, objednejte si masáž nebo navštivte saunu. Jedná se o jeden z nejúspěšnějších dnů pro odpočinek a relaxaci. Dnes je lepší nedělat manikúru, ale můžete si nehty posílit solnými koupelemi. Fitness: odpočinek. ubývající Měsíc 14. prosince, středa, 16. lunární den od 17:00. BLÍŽENCI, RAK od 15:10 ÚPLNĚK v 03:05 Měsíc bez kurzu do 15:09 Měsíc začíná ubývat, což znamená, že je lepší čas na operace, tetování, piercing a další složité kosmetické zákroky. Operaci si raději neplánujte na první polovinu dne. Ale po 15:00, kdy se Měsíc přesune do Raka, kůže ztrácí svou zranitelnost, takže si můžete propíchnout uši, nechat se potetovat. Je také vhodná doba domluvit si schůzku se zubařem. Fitness: Po úplňku začíná další intenzivnější trénink než předchozí týden. Buďte dnes aktivní, můžete se jen projít na čerstvém vzduchu nebo si jít zaběhat. 15. PROSINCE, čtvrtek 16., 17. lunární den od 18:04. Den RAKOVINY je dobrý na různé kosmetické procedury zaměřené na čištění pleti. Složité operace je lepší odložit, protože výsledek může být nepředvídatelný. Jakékoli čistící masky a peelingy doma jsou přijatelné. Nepříznivý den pro návštěvu kadeřníka. Efektivní bude odstranění nežádoucího ochlupení, zejména na nohou. Pro odstranění zubního kamene a bělení zubů můžete navštívit zubního lékaře. Fitness: posilovací cvičení pro boky a nohy. Tyto oblasti můžete zatěžovat, ale pozor: pokud nejste zvyklí na velkou zátěž, můžete pociťovat bolesti svalů. Hrozí nečekané zranění! 16. PROSINCE, pátek, 17. lunární den. RAK, LEV od 16:16 Měsíc bez kurzu do 16:15 Dnes je nejlepší čas pokračovat v započaté práci v minulosti. Neplánujte nové věci na čas Měsíce bez kurzu, protože nedosáhnete požadovaného výsledku. Čistící masky na obličej a oblast dekoltu mohou být stále docela účinné. Můžete si vyrobit domácí peeling založený na přírodních ingrediencích: káva, cukr, sůl atd. Večer můžete zajít do kadeřnictví nebo nehtového salonu. Fitness: kardio cvičení, aerobik, běh, jízda na kole (lépe ráno). 17. prosince, sobota, 18. lunární den. LEV Den je trochu zakalený negativním aspektem Měsíce a Venuše, který vás může učinit podrážděnější a náladovější. Ale po 11:30 se vám už nálada výrazně zlepší. Právě na druhou půlku dne si plánujete zajít ke kadeřníkovi pro nový účes. Ale neměli byste si dnes barvit vlasy: barva se rychle smyje. Je dobré udělat si malou trvalou, prodloužit vlasy a také udělat jakýkoli bujný styling. Fitness: posilovací cviky na nohy: je dobré pracovat s bércem, jehož svaly je také potřeba procvičovat. 18. prosince, neděle, 19. lunární den. LEO Moon mimo kurz od 19:55 do 20:52 Další dobrý den na to, jít ke kadeřníkům, ale snažte se nepoužívat příliš horké stylingové nástroje, protože si můžete spálit vlasy. Také si dnes zkuste nebarvit vlasy. Můžete si nechat narůst řasy. Pokud vaše obočí roste příliš zřídka. Dnes si je můžete utrhnout. Budou růst pomalu, ale chloupky slibují, že budou hustší a nebudou tak tenké. Fitness: jóga, strečink, práce se svaly, se kterými jste pracovali včera. Pracovat se dá i s břišními svaly. 19. prosince, pondělí, 20. lunární den. PANNA Dnes si můžete domluvit schůzku s kosmetičkou nebo trichologem, ale pamatujte, že Merkur se opět obrací do retrográdnosti, takže může dojít k určitému zmatku v záznamech nebo záměně s dokumenty. Pokud si nejste jisti odborníkem, je lepší odložit návštěvu lékaře na příznivější dny. Na druhou stranu je možné, že svědomitost a přesnost Panny nedovolí nikomu chybovat a dá větší pozornost při testech nebo konzultacích. Fitness: aerobní cvičení. Skákání přes švihadlo, běh. 20. PROSINCE, úterý, 21. lunární den. PANNA Dnes je jeden z nepříznivých dnů v měsíci: Měsíc se blíží ke změně měsíční fáze a vyvolává nervové a emocionální napětí. Dnes je nejlepší čas trávit více času venku, více odpočinku a relaxace. Pokud milujete aromaterapii, můžete použít vůně jako skořice, muškátový oříšek, šeřík, verbena, levandule, eukalyptus. Fitness: odpočinek. 21. prosince, středa, 22. lunární den. VÁHY Čtvrtá fáze Měsíce od 04:55 Skvělý den pro návštěvu kosmetických salonů. Dnes se můžete přihlásit i na ty nejsložitější zákroky a plastické operace. To je dobrý den na tetování, na piercing, na různé kosmetické procedury, hlavně ty zaměřené na zbavení se něčeho, na očistu. Fitness: Od tohoto dne až do novoluní by vaše fyzická aktivita měla být minimální, protože tělo se potřebuje zotavit z náročného měsíce tréninku. Můžete se projít nebo pomalu plavat v bazénu. 22. prosince, čtvrtek, 23. lunární den. VÁHY Tento den je poměrně kontroverzní: Měsíc má pozitivní i negativní aspekty. Ráno bude působit harmonický aspekt Měsíce a Venuše, to je vhodná doba k návštěvě salonů a kadeřnictví. Operace jsou riskantní, protože existuje možnost neočekávaných vedlejších účinků. V každém případě doma můžete peeling obličeje provést pomocí domácích prostředků. Je také dobré dělat cvičení pro zlepšení kontury obličeje a další jednoduché procedury proti stárnutí. Fitness: Pozor: hrozí nečekaná zranění! Dobré je provádět cvičení pilates nebo jógy a také protahovací cvičení. 23. PROSINCE, pátek, 24. lunární den. VÁHY, ŠTÍR od 17:33 Měsíc bez kurzu do 17:32 Dnes je lepší nezačínat nic nového, ale můžete pokračovat v započaté práci v minulosti. Například je dobré pokračovat v různých procedurách na obličej, zbavování se vrásek. Můžete si vybělit obličej, zbavit se stařeckých skvrn. Večer si můžete udělat čistící masky na obličej, krk a dekolt. Můžete si vyrobit vlasové masky na bázi olejů. Večer se můžete nechat tetovat. Tetování je povoleno na krku a obličeji. Fitness: Kardio cvičení, běh na krátké vzdálenosti jsou dnes přijatelné. 24. prosince, sobota, 25. lunární den. ŠTÍR Dobrý den pro návštěvu kosmetických salonů, můžete navštívit kadeřníka. Na tento den je však lepší neplánovat kosmetické operace, protože Měsíc se blíží negativnímu aspektu s Venuší. Dnes se nedoporučuje používat krémy na hormonální bázi. Dnes se můžete objednat k zubaři.
- V kontaktu s 0
- Google Plus 0
- OK 0
- Facebook 0
