Kā atjaunot spēkus un enerģiju: vienkārši veidi. Trīs soļi enerģijas līdzsvara un vitalitātes atjaunošanai

NEATKARĪGA ENERĢIJAS ATGŪŠANA

Enerģijas pašatjaunošanas tehnika, čakru darba normalizēšana, bojājumu, ļaunas acs un citu ārēju, negatīvu ietekmju likvidēšana.

Manis piedāvātais paņēmiens ļauj ne tikai atrisināt problēmas ar visu negatīvo savienojumu iznīcināšanu un pilnībā atjaunot visu cilvēka energoinformācijas struktūras (EIS) elementu normālu darbību, bet arī, kā parādīts. jaunākais pētījums, ļauj izstrādāt savus iepriekšējos (un tagadējos) iemiesojumus, neizmantojot dažādas metodes cilvēka iegremdēšanai izmainītā apziņas stāvoklī (meditācija, ieiešana transā, regresīvā hipnoze, dažādas ciparu sērijas un kodi un citas līdzīgas metodes). Iespēja veikt šo darbu pilnas apziņas stāvoklī ļauj to darīt apzināti un izmantot pagātnes notikumu darba virziena un tēmas iepriekšēju programmēšanu.

Seansu laikā saņemtā informācija par notikumiem, kas notikuši šajā dzīvē un iepriekšējos iemiesojumos (vizuālās informācijas un emocionālu sajūtu veidā), ļauj cilvēkam noskaidrot daudzu tagadnes notikumu pamatcēloņus, noteikt viņa rakstura īpašību izcelsme, viņa attieksme pret dažādām parādībām sabiedrībā un konkrēto tās pārstāvju uzvedību, palīdz noteikt savu nelaimju un bēdu cēloņus, izprast un apzināties savu patieso likteni un koriģēt savu tālāko garīgo un intelektuālo programmu. attīstību!

1. Pirms uzsākt darbu pie piedāvātās metodikas, ļoti iesaku ikvienam bez izņēmuma noteikt GPZ (ģeopatogēno zonu) atrašanās vietu savā mājā un veikt nepieciešamos pasākumus, lai novērstu vai samazinātu to ietekmes pakāpi. Noteikšanas metode ir dota 6. pantā. Pretējā gadījumā tehnikas pielietošanas efektivitāte gadījumos, kad šajās zonās atrodaties vairāk nekā 5-6 stundas dienā (darbā vai gultā), var ievērojami samazināties vai samazināties līdz gandrīz nekādai!

2. Optimālais darbības režīms: viens seanss – reizi dienā, kamēr darbā var ieturēt pārtraukumus atkarībā no veselības stāvokļa un gatavības turpināt darbu. Pēc metodikas apguves jūs varat izmantot paņēmienus, lai novērstu negatīvas ietekmes jebkurā problēmsituācijā, neierobežotu skaitu reižu vienas dienas laikā (šādām nodarbībām nav nepieciešams izveidot īpašus apstākļus). Strādāt pēc metodikas in sabiedriskās vietās var sākt nodarboties tikai pēc tam, kad cilvēks ir atrisinājis savus primāros uzdevumus atjaunot savas energoinformatīvās struktūras darbību un atbrīvojies no visām negatīvajām ietekmēm;

3. Minimālais sesiju skaits kādas globālas problēmas risināšanai (nopietns kaitējums, lāsts u.c.) var sasniegt 7. Kopējais sesiju skaits (ieskaitot jebkura konkrēta pagātnes notikuma atrisināšanu) nav nekādā veidā ierobežots, ideālā gadījumā , vēlams izstrādāt visus savus iemiesojumus;

4. Vadot pirmo seansu, ja ir zināms ārējās negatīvās ietekmes laiks, tad atgriežamies pirms tam, ja nē, tad dzimšanas brīdī šajā iemiesojumā. Veicot otro, vai nu dzimšanas brīdī iepriekšējā iemiesojumā, vai atkārtotu iepriekšējā notikuma izpēti. Ja nepieciešams, sesiju skaitu konkrēta iemiesojuma vai konkrēta pagātnes notikuma apstrādei var palielināt pēc saviem ieskatiem. Gadījumos, kad kādam neizdodas pabeigt pirmo seansu pilnībā, nākamās divas līdz trīs sesijas (vai vairāk) veltiet pieredzes iegūšanai ar enerģijām, nepārstrādājot pagātnes notikumus. Kuras galvenais mērķis būs apgūt darba ar enerģijām tehniku ​​(iemācīties: sajust to pāreju, vadīt tās, piesātināt savu ķermeni un enerģētisko apvalku, attīrīt tos no blokiem un uzkrājumiem negatīvā enerģija, + iemācīties vizualizēt šos procesus);

5. Strādājot ar iepriekšējiem iemiesojumiem un notikumiem pagātnē, nesteidzieties un mēģiniet atcerēties visu, kas notiks. Jums var tikt parādītas dažas epizodes no iepriekšējiem iemiesojumiem, kas jums var būt pilnīgs pārsteigums un izraisīt spēcīgus emocionālus pārdzīvojumus. Taču līdzās ne vienmēr patīkamām emocijām var gūt arī mājienu, kāpēc šajā iemiesojumā notiek konkrēti notikumi, ar ko saistītas tavas rakstura īpašības, kas izraisa noteiktas darbības utt .;

6. Ja vēlaties strādāt pie šīs tehnikas ar saviem bērniem, labāk, ja viņi visu dara paši, spēles veidā un vēlams mātes vadībā. Strādājot ar ļoti maziem bērniem, darbs jāveic bērna mātei, jo līdz 7 gadu vecumam bērns ir zem viņas enerģijas aizsardzība un tam ir ļoti spēcīga saikne ar mātes enerģiju;

Drošības pasākumi:

1. Neaizraujies ar enerģijas kopumu, tās pārpalikums var būt tikpat kaitīgs kā trūkums. Iemesls ir tāds, ka fiziskajiem orgāniem un sistēmām nav laika pielāgoties tā strauji palielinātajiem apjomiem. Pat savas dziednieciskās darbības sākumā, kad mēģināju atjaunot cilvēka enerģiju (vadoties no vēlmes to dot vairāk), ļoti bieži cilvēki vienkārši noģība;

2. Neaizraujieties ar savu iemiesojumu izstrādi, pirmajam ciklam pietiek ar septiņām dienām, pēc kurām vēlams ieturēt nelielu pauzi. Tā kā enerģijas informācijas (EI) plaknes slodze ir ļoti liela un to pavada straujš biolauka (BP) pieaugums, efekts var būt līdzīgs iepriekš aprakstītajam. Turklāt ir nepieciešams laiks, lai saprastu saņemto informāciju un pielāgotu savu garīgās attīstības mērķa plānu;

3. Veicot nodarbības, telpā vēlams uzstādīt trauku ar ūdeni (0,5 - 1,0 litrs) ar uzrakstu "Negatīvās enerģijas pārveidotājs pozitīvā", ko turpmāk varēs izmantot atkārtoti. Pēc sesijas beigām vēlams izvēdināt telpu, kurā strādājāt;

4. Nevēlama klātbūtne telpā svešiniekiem un īpaši bērni. Gadījumos, kad šo nosacījumu nevar izpildīt, klātesošie ir jāaizsargā ar virtuālo aizsardzību, kas izveidota, izmantojot viņu enerģētiskā apvalka spoguļvirsmu;

5. Nevēlama patstāvīga tehnikas izmantošana cilvēkiem ar dažādiem garīgiem traucējumiem. Šādos gadījumos darbu pēc metodikas var veikt tikai pieredzējuša dziednieka uzraudzībā, kas nepieciešamības gadījumā spēj sniegt kvalificētu palīdzību;

6. Nav vēlams vadīt sesijas tūlīt pēc ēšanas. Pat ja tikko izdzērāt krūzi karstas tējas vai tasi kafijas, ieturiet vismaz (30-40) minūšu pauzi pirms darba uzsākšanas.

Vispārējais darba algoritms:

1. Sagatavošanās seansam - grēku nožēla, piedošana, palīdzības lūgšana;
2. Divu līmeņu virtuālās aizsardzības izveide (kokons un cilindrs);


5. Pagātnes notikumu izpēte;

Izpildes secība:

1. Sagatavošanās sesijai.
1.1. Telpā uzstādiet trauku ar ūdeni, uz kura uzdrukāts uzraksts “Negatīvās uz pozitīvo enerģiju pārveidotājs” un, ja iespējams, vēlams aizdedzināt baznīcas sveces (ja to nav, var izmantot parastās);
1.2. Grēku nožēla (lūgums pēc piedošanas visiem tiem, kuri apzināti vai neapzināti nodarīja kaitējumu šajā un iepriekšējās dzīvēs);
1.3. Piedot sev un ikvienam, kam mēs uzskatām, ka viņi mūs ar kaut ko aizvainojuši vai izdarījuši negatīvu darbību pret mums (pret mums, par to, ka to sapratām);
1.4. Pateicība radītājam par palīdzību, lai pārvarētu pārbaudījumus, ko viņš mums sūtījis, un par rūpēm par mūsu garīgo attīstību;
1.5. Lūgums pēc palīdzības mūsu mentoriem, sargeņģeļiem, garīgajam skolotājam un Radītājam problēmas risināšanā, kuru vēlamies atrisināt. Pieprasījumā varat norādīt arī mācību tēmu. Piemēram, palūdziet parādīt notikumus, kas izraisīja šīs vai citas bailes, aizvainojumu utt.

2. Divu līmeņu virtuālās aizsardzības izveide.

2.1.Ieņemam stabilu vertikālu stāvokli (kājām jāatrodas uz grīdas vai uz zemes), aizveram acis un panākam vienmērīgu, mierīgu elpošanu un maksimāli atslābinātu stāvokli. Ieteicams atvērt acis tikai pēc sesijas pabeigšanas. Tiem, kuri nevar novadīt nodarbību stāvot, seansu atļauts vadīt sev ērtā pozā;

2.2. Mēs garīgi iztēlojamies savu enerģētisko apvalku kā kokonu, kas ieskauj mūsu ķermeni, kura robeža atbilst mūsu asinsspiediena izmēram, un tā ārējā virsma ir atspoguļota, atstājot divus mazus caurumus virs galvas un zem kājām, jo zemes un kosmisko enerģiju plūsmu pārklāšanās ir nepieņemama. Mērķis ir radīt aizsardzību no ārējām ietekmēm seansa laikā;

2.3. Mēs izveidojam apmēram viena metra attālumā no mūsu apvalka robežas (BP robežas) bezgala augstu cilindru ar spoguļvirsmām (iekšējo un ārējo). Rezultātā mēs iegūstam ligzdojošai lellei līdzīgu struktūru, mazākā ir tu un es, vidējā ir mūsu enerģijas apvalks un ārējais ir mūsu radītais spoguļa cilindrs. Cilindra iekšējā spoguļvirsma neļauj EI aptverošajai telpai no kokona izspiestā negatīvā, ārējā virsma ir papildus aizsardzība pret ārējām EI ietekmēm;

3. EI struktūras attīrīšana, čakru un enerģiju kopuma darba atjaunošana;

3.1. Mēs koncentrējamies uz ieelpošanu, iedomājamies spēcīgu tīras zemes enerģijas plūsmu (spēcīga caurspīdīgas enerģijas plūsma ar zeltainu nokrāsu), kas nonāk pēdu centros, plaukstu centros un pirmā enerģijas centra reģionā (astes kaula zonā). ). Mēs virzām un kontrolējam tā pārvietošanos cauri visam ķermenim un augstāk esošajiem enerģijas centriem no apakšas uz augšu gar mugurkaulu. Tajā pašā laikā mēs cenšamies iztēloties un sajust, kā tas piepilda visas mūsu ķermeņa šūnas un brīvi iziet vainaga zonā. Ja kāda centra vai orgāna zonā tiek konstatēti šķēršļi, mēs tos sadedzinām ar liesmas straumi un atsākam procedūru, panākot brīvu enerģijas plūsmu cauri visiem enerģijas centriem. Par pilnības pazīmēm var kalpot vieglas tirpšanas sajūtas, neliels nejutīgums, siltums gar mugurkaulu, pēdu zolēs u.c. Strādājot ar zemes enerģiju, rokas var spontāni pacelties, jūtams spēka pieplūdums un ķermeņa un kokona apjoma palielināšanās;

3.2. Mēs koncentrējamies uz izelpu, iedomājamies spēcīgu tīras kosmiskās enerģijas plūsmu (spēcīgu caurspīdīgas gaiši sudraba krāsas plūsmu), kas nonāk septītā enerģijas centra reģionā. Mēs virzām un kontrolējam tā pārvietošanos caur citiem centriem no augšas uz leju gar mugurkaulu. Tajā pašā laikā mēs cenšamies iztēloties un sajust, kā tas piepilda visas mūsu ķermeņa šūnas un brīvi plūst lejup pa enerģijas centriem, kas atrodas mūsu plaukstās un pēdās. Ja kāda centra vai orgāna zonā tiek konstatēti šķēršļi, mēs tos sadedzinām ar liesmas straumi un atsākam procedūru, panākot brīvu enerģijas plūsmu cauri visiem enerģijas centriem. Pilnuma sajūta var būt neliela tirpšana, enerģijas aizplūšana no pirkstiem, neliels nejutīgums, siltums gar mugurkaulu, pēdu zolēs utt.;

Piezīmes p.p. 3.1 un 3.2:
1. Koncentrējoties uz ieelpu vai izelpu, strādājot ar enerģijām, nesaisti šo procesu ar savu elpošanu, tas ir tikai ieteikums labākai vizualizācijai. Enerģijas piesātinājuma procesam ir jāturpinās nepārtraukti un tas jāpārtrauc tikai uz laiku, kas nepieciešams, lai novērstu tās brīvo plūsmu;

2. Enerģijas plūsmu uzlabošanai var izmantot paņēmienu, kā procesa vizualizāciju apvienot ar ieelpu un izelpu (līdzīgi kā divu roku sūkņa darbībai);

3. Attīrīt organismu un EI - struktūras no negatīviem blokiem, sakaru kanāliem, piesūcekņiem u.c. Jūs varat izmantot tīrīšanas paņēmienus, kas ir izklāstīti sadaļā "Papildu paņēmieni ..." (skatīt pēc tehnikas apraksta) vai izmantot savus individuālos paņēmienus, kas ir piemērotāki jums.

3.3. Pēc ķermeņa pilnības sajūtas parādīšanās kādu laiku strādājam vienlaicīgi ar abām enerģijas plūsmām un piesātinām savu enerģētisko čaulu, mentāli izspiežot no tā visu negatīvo. Lielākajai daļai tas rada sajūtu, ka balons tiek piepūsts. Galvenais mērķis darbā ar enerģijas plūsmām ir attīrīt savu EI struktūru, izspiest tajā esošo negatīvo ārpus enerģijas apvalka (kokona) un, ja iespējams, atjaunot galveno EIC (čakru) normālu darbību.

4. Negatīvo komunikācijas kanālu un negatīvās enerģijas dedzināšana;

4.1. Lai nodedzinātu savas enerģijas apvalka (kokona) robežas negatīvā enerģija un, lai iznīcinātu (pārrautu) saziņas kanālus ar negatīvo ietekmju un enerģiju avotiem, kas tajā laikā bija pieejami, nepieciešams no apakšas (kam neizdodas, var no augšas) ievirzīt telpā starp savu enerģētisko apvalku (kokonu). ) un cilindru, spēcīgu tīru liesmas plūsmu un sadedzināt visu negatīvo, kas tur atrodas, ja nepieciešams, varat izmantot lāzera staru. Ja vēlaties, varat ievietot sevi liesmas plūsmā kopā ar savu enerģijas apvalku;

5. Darbs cauri pagātnes notikumiem.

5.1. Saglabājot sesijas sākumā izveidoto virtuālo aizsardzību, mēs garīgi tiekam pārcelti uz laiku pirms ārējās energoinformatīvās ietekmes. Ja šis laiks nav definēts, tad Jūsu dzimšanas brīdī pašreizējā iemiesojumā vai kāda Jums svarīga notikuma brīdī, kas, Jūsuprāt, varētu negatīvi ietekmēt Jūsu psihoemocionālo stāvokli un radīt traucējumus Jūsu EI struktūrā. . Pirmajās nodarbībās vislabāk ir novērst pārkāpumus, kas jums pašlaik ir. Nākotnē jūs varat secīgi izstrādāt iepriekšējo inkarnāciju notikumus, iepriekš norādot, kuru iemiesojumu vēlaties izstrādāt vai nosakot konkrēts mērķis pilnveidošana (piemēram, lūgt parādīt pagātnes notikumus, kas izraisījuši jebkādas bailes, aizvainojumu, neveiksmes attiecībās ar pretējo dzimumu utt.);

5.2. Mēs atkārtojam mūsu EI struktūras tīrīšanu saskaņā ar 3.1. - 3.3. punktos norādīto metodi, garīgi atjaunojot mūsu BP līmeni līdz vērtībai, kas atbilst jūsu harmoniskajai attīstībai tajā brīdī, un pēc tam mēs sadedzinām negatīvo saskaņā ar metodi punktu 4.1. ;

5.3. Iedomājies sevi pagātnē, velti laiku un mēģini ieraudzīt sevi tajā brīdī un saprast, kas notiek. Ja jums tajā brīdī ir nepieciešama palīdzība, dodiet to, sūtiet savu mīlestību uz sevi pagātnē un pēc tam sadedziniet visu negatīvo, kas apņēma jūsu dzīvi tajā brīdī un laikā, kas bija pirms tās. Lai notīrītu EI - telpu un savu fantomu pagātnē, ar tīru liesmu plūsmu palīdzību garīgi nogrieziet visus negatīvos komunikācijas kanālus, kas jums ir pagātnē, un sadedziniet tajā brīdī ap sevi esošo negatīvo enerģiju. To var izdarīt arī saskaņā ar shēmu negatīvā pārvēršanai pozitīvā enerģijā, iepriekš to savācot izveidotā virtuālā sfērā ar iekšējo spoguļa virsmu un pēc tam novirzot planētas zarnās ar lūgumu pārveidot to tīrās enerģijās. radīšana;

5.4. Veicot šo darbu, galvenais ir nesteigties, un, ja vēlaties, varat secīgi pārskatīt svarīgākos pagātnes notikumus no bērnības līdz sirmam vecumam. To var izdarīt vairākās sesijās, lai nepārslogotu smadzenes un psihi.Pagātnes notikumu darba galvenie mērķi ir šādi:
- attīriet savu EI - planētas struktūru un EI-telpu no negatīvām enerģijām un informācijas, ieskaitot tos, ko esam radījuši mēs;
- mēģināt noteikt mūsu rīcības iemeslus, rakstura iezīmes, kaut kā noraidīšanu, baiļu rašanos, aizvainojumu, slimību utt.;
- pamatojoties uz iegūtajām zināšanām par sevi, pielāgot individuālās attīstības programmu un strādāt pie sevis mīļotā, lai turpmāk neatkārtotu tās kļūdas, kas tika pieļautas agrāk.
Tas ir, mums ir iespēja apzināti, maigākā variantā, izstrādāt savas karmiskās mācības.

6. Atgriezties tagadnē, atkārtot p.p. Nr.3 un Nr.4, BP pieaugums par 5-10%;

6.1. Mēs atgriežamies tagadnē un veicam mūsu energoinformatīvās struktūras darba piesātināšanu un saskaņošanu saskaņā ar 3.1.-3.3.punktu metodi. un negatīva sadedzināšana saskaņā ar 4.1. Piesātinot savu apvalku, mēs panākam pieaugumu (tā robežu paplašināšanos) par 5-10% attiecībā pret BP vērtību sesijas sākumā.

7. Seansa beigas, vienmērīga enerģijas sadale, paldies par palīdzību.

7.1. Pirms nodarbības beigām garīgi vienmērīgi sadaliet enerģijas pa visu ķermeni un aizsargājošo kokonu. Lai nodrošinātu vienmērīgu sadalījumu (un enerģijas apvalka robežu izlīdzināšanu), mēs tos griežam pulksteņrādītāja virzienā ap vertikālo asi (skatoties no augšas), kā arī garīgi vizualizējam to vienmērīgo sadalījumu pa vertikāli (kustoties uz augšu un uz leju), kas ir ļoti labi jūtams fizikā;
7.2. Seansa noslēgumā pateicamies visiem saviem palīgiem un Radītājam, pēc kā atveram acis. Lai nostiprinātu, varat izlasīt kādu labi zināmu lūgšanu, piemēram, “Mūsu Tēvs”.
Papildus šai tehnikai vēlos uztaisīt nelielu dāvaniņu tiem, kas nodarbojas ar ārstnieciskām aktivitātēm un izjūt nepieciešamību pēc darba ar cilvēkiem uzkopt telpu. Šis ir ļoti iedarbīgs paņēmiens, kas ļauj tikt galā ar gandrīz jebkuru tumšo spēku uzbrukumu, pie kura es nonācu tīri intuitīvi pēc ļoti smaga darba, pārraujot sava drauga trīs sešnieku kanālu.

Īss apraksts:
1. Mentāli izveido saules diska attēlu un iedomājies, kā tas griežas pretēji pulksteņrādītāja virzienam – ir spēcīgs negatīvā ekstrakts, ko tu pastiprini ar mentālu vēstījumu un vizualizē procesu;

2. Mainiet diska griešanās virzienu - notiek spēcīga zelta enerģijas plūsma, lai pabarotu un piesātinātu objektu ar pozitīvu enerģiju;

3. Izveidojiet virtuālu sfēru ar iekšējo spoguļa virsmu aiz objekta, kuru plānojat tīrīt, piesātiniet to ar tīru enerģiju (iespējams, saules) un nogādājiet to saskarē ar objekta EI apvalku.

4. Izveidojiet saules attēlu ar diska griešanās virzienu pulksteņrādītāja virzienā un virziet enerģijas plūsmu uz objektu, izspiežot visu negatīvo no čaumalas, novirzot to jūsu izveidotajā virtuālajā sfērā un pēc tam nolaidiet to zemes iekšas, lai iznīcinātu un pārveidotu saturu pozitīvā radīšanas enerģijā.

Šo paņēmienu var izmantot arī cilvēka EI struktūras tīrīšanai.

Papildu metodes fiziskā ķermeņa un EI struktūras attīrīšanai no negatīvisma:

1. Iepriekš aprakstīts darbs ar saules virtuālo disku un tās enerģijām. Pēc Gaļinas Kuzņecovas ieteikuma darbu ar saules enerģiju var izmantot gadījumos, kad nepieciešams aktivizēt čakras vai noņemt blokus, kas traucē brīvai enerģiju plūsmai, kā arī strādājot pie dažādu negatīvo komunikācijas kanālu iznīcināšanas. Šeit ir viņas apraksts par savu pieredzi ar saules enerģiju:
“... Saule bija brīnišķīga, un es nolēmu lūgt sauli, lai tā mani attīra. Tā kā mēs visi esam enerģija, mēs nevaram kaitēt viens otram. Un es lūdzu, lai mani ievieto Saulē. Tas bija pārsteidzoši ērti. Es redzēju sevi it ​​kā caurspīdīgu, bet ar tumšiem plankumiem, piemēram, traipiem. Es sāku apsvērt šos plankumus, un plankumi sāka iet prom. Kad palika tikai zelta un balta gaisma, pateicos SAULEI un devos prom. Bija milzīgs spēka pieplūdums, pārsteidzošs noskaņojums un vispārēja mīlestība ... ";

2. Darbs ar enerģijas virpuli (autore Olga Bezuglaja) ir šāds:
Veidojam enerģijas viesuļa tēlu (var izmantot viesuļvētra tēlu), ar tā palīdzību tveram negatīvo veidojumu un "izmetam" no sava ķermeņa un enerģijas čaulas;

3. Strādājot ar enerģijas segu (autors Genādijs Polosjolovs), es sniedzu viņa šīs tehnikas aprakstu:
"Pēdējā sesijā nāca veiksmīga domu forma - gaismas sega. Tā ir kā vate sega ( mīksts audums), kas izgatavots no ļoti koncentrētas, kondensētas zemes un kosmosa gaismas enerģijas. Es sāku uzlikt (vai ietīt) auduma gabalus problemātiskajās vietās (varat iedomāties pārsēja veidā). Un atstāja tos tur, līdz orgāns sadzija. Tad viņi izšķīda paši. Izveidoja šo enerģētisko audu šķidru formu un ievadīja to gremošanas sistēmā dziedināšanai un attīrīšanai. Dažās zarnu daļās tika novērota ķermeņa reakcija. Tad ar tirpšanu un vaimanām uzmanību piesaistīja žultspūslis un aknas. Ietin tos audumā. Kad viņš pabeidza ar ķermeni, viņš nobrauca vieglu viesuli, izslaucot visus "gabalus" no kokona.";

5. Lai aktivizētu pamata čakras (Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata Vishuddha, Ajna, Sahasrara), jūs varat apvienot enerģiju sūknēšanu ar mantru dziedāšanu (LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM un AUM) vai notis (DO, RE, MI , FA, SOL, LA un SI dažādās atslēgās) (ieteica Gaļina Pinčuka);

6. Centrifūgas princips apvalkam pievienoto kanālu, enerģijas entītiju u.c. likvidēšanai. (Autors Staņislavs Košeļevs).
Paņēmiens sastāv no tā enerģētiskā apvalka paātrinātas griešanās pretēji pulksteņrādītāja virzienam, kā rezultātā pieaugošā centrbēdzes spēka dēļ saites tiek pārrautas un "piesūcēji" tiek atvienoti no korpusa.

Nobeigumā es vēlos jūs iepazīstināt ar vēl vienu vienkāršu paņēmienu, ko saņēmu no saviem garīgajiem skolotājiem savās dziedināšanas nodarbībās “Darbs ar enerģijas tīklu (tīmekli)”, kuru var izmantot gan tīrīšanai, gan slimu orgānu identificēšanai (diagnostikai) un enerģiju stagnācijas vietas. Tehnika ir ļoti vienkārša un diezgan efektīva:

1. Aizveram acis, iedomājamies cilvēka fantomu, ar kuru vēlamies strādāt (vai savējo) un noliekam to sev priekšā 2-3 metru attālumā;

2. Iedomājieties enerģijas tīklu (tīmekli) taisnstūra šalles formā ar sānu izmēru 1,5-2 metri un garīgi uzmetiet to uz fantoma, ļaujot tam brīvi krist. Ja savā ceļā tiek sastapts kāds bloks (enerģijas stagnācija, slims orgāns, negatīvs komunikācijas kanāls), tā brīvais kritiens apstājas un tas sastingst, aptverot šo zonu. Konsekventi veicot šo procedūru, varat skenēt visu fantomu. Jūs varat izmantot šo kabatlakatiņu dažādu negatīvu veidojumu fiksēšanai un izvilkšanai no EI struktūras, pēc tam tos var vienkārši sadedzināt vai nosūtīt Zemes zarnās, lai pārvērstos pozitīvās enerģijās.

Būšu pateicīgs visiem, kas izmantos šo tehniku ​​jūsu komentāru saturam īsi apraksti jūsu pieredzes ar to rezultātus.

Novēlu jums visiem veiksmi tās apgūšanā un jaunu zināšanu līmeņu sasniegšanā par sevi un apkārtējo pasauli.

Ar cieņu un mīlestību,

Cilvēks vienmēr tiecas pēc pilnības, pēc veselīga stāvokļa, un atpakaļceļa nav: ilgtspējīgām pārmaiņām ir nepieciešama ilgtermiņa apņemšanās un veselīgs dzīvesveids. Tajā pašā laikā ikvienam patīk gūt tūlītējus rezultātus un baudu no ēdiena.

Izmantojiet tālāk sniegtos padomus veselīgs dzīvesveids dzīvi, uz kuras pamata tu vari veidot savus – savus ieradumus, kas tevi mainīs un nesīs rezultātus.

Iegūstiet vairāk enerģijas

Visvairāk enerģijas trūkums ir tieši saistīts ar ar saviem ikdienas paradumiem. Kofeīns un augu izcelsmes stimulatori var ātri pamodināt ķermeņa iekšējās rezerves, kad tas ir nepieciešams, tajā pašā laikā tie ir jāizmanto saprātīgi un tie var vairot enerģiju.

Kā papildināt savas enerģijas rezerves

Lai optimizētu savu vitalitāti, domājiet par enerģijas rezervju papildināšanu tādā pašā veidā, kā atverat savu bankas kontu: regulāri papildiniet savu ķermeni ar barojošu pārtiku, atpūtieties, veiciet atbilstošus vingrinājumus, lietojiet uztura bagātinātājus, kā arī tonizējošus augus, un jūs redzēsiet, kā pieaugs jūsu enerģijas potenciāls.

• Ēd, lai dzīvotu un būtu stabils vitalitātes līmenis, kā arī labs garastāvoklis. Nomainiet sliktos ogļhidrātus (cukuru, baltos miltus, baltos rīsus) ar labiem ogļhidrātiem (dārzeņiem, augļiem, veseliem graudiem), ēdiet daudz olbaltumvielu un veselīgu tauku.

  Ogļhidrātu kombinācija ar olbaltumvielām (pat uzkodu laikā) novērš krasas cukura līmeņa svārstības asinīs. Ja jums ir tendence izlaist brokastis un pēc tam ēst smagas pusdienas, mēģiniet sāciet savu dienu ar bagātīgām olbaltumvielām bagātām brokastīm, lai nodrošinātu savu ķermeni ar dienas pamata elementiem. Un padariet pusdienas vieglākas, lai novērstu pēcpusdienas nogurumu.

• Uzņemiet vairāk B vitamīnu, kas ir svarīgi barības vielu metabolismā un enerģētikā. Veseli, neapstrādāti pārtikas produkti (piemēram, pupiņas, pupiņas, graudi, liesa gaļa un piena produkti) ir lieliski piemēroti. Ir zināms, ka, katru dienu uzņemot kompleksos B grupas vitamīnus no 25 līdz 50 mg, tiek radīts papildu atbalsts ķermenim.
• Enerģijas izdalīšanās un šūnu atjaunošanās ir atkarīga no mitohondriju veselīgas darbības, kas ir šūnu struktūras organoīdi. Tie arī pārvērš taukus, olbaltumvielas un cukurus enerģijā. Pētnieki ir atklājuši, ka acetil-L-karnitīna (500 mg) apvienošana ar alfa-liposkābi (200 mg) palīdz atjaunot mitohondriju darbību, kā rezultātā palielinās fiziskās enerģijas ražošana.
• Paaugstiniet savu enerģijas tonusu. Vingrinājumi ir pierādīts enerģijas pastiprinātājs. Pat ātra 10 minūšu pastaiga stimulē gausu asinsriti un nodrošina smadzenēm pietiekamu skābekļa daudzumu. Ja jūs vingrojat regulāri – vismaz 30 minūtes dienā un piecas reizes nedēļā –, jūs varat sagaidīt izturības un enerģijas līmeņa pieaugumu jau pēc dažām nedēļām.

  Enerģijas veidošanas atslēga ar vingrinājumiem ir mērenība, tāpēc ir svarīgi nepārspīlēt, jo tas var izraisīt nogurumu.

• Guli vairāk! Galu galā lielākajai daļai cilvēku katru nakti ir vajadzīgas septiņas līdz deviņas stundas nepārtraukta miega, lai justos veseli un enerģiski. Mierīgākajam miegam ir jāplāno regulārs miega grafiks, katru vakaru jāiet gulēt vienā un tajā pašā laikā. Ja jums nepieciešama palīdzība miega cikla regulēšanā, lietojiet melatonīnu līdz dažām nedēļām.
• Palieliniet savu enerģiju ar ķīniešu kordicepsu — sēnīti, kas aug uz Tibetas kāpuriem un ir izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā gadsimtiem ilgi, lai novērstu un ārstētu nogurumu. (1992. gada olimpiskajās spēlēs Ķīnas sportisti savas uzvaras attiecināja uz kordicepsu.) Pētnieki uzskata, ka Kordiceps palielina skābekļa piegādi šūnām, kas uzlabo izturību un palielina ķermeņa enerģijas līdzsvaru. Uzņemiet 2 līdz 3 gramus kordicepsa kopā ar pārtiku, un jūs redzēsiet rezultātus divu mēnešu laikā.

Vai jūs lielāko daļu laika strādājat pie datora un pastāvīgi noslogojat acis? Uzziniet, kuri no tiem palīdzēs atrisināt šo problēmu.

Samaziniet stresa ietekmi

Nav šaubu, ka stress rada nopietnus bojājumus fizisko un emocionālo labsajūtu. Ķermenis reaģē uz stresu, atbrīvojot hormonus, kas nodrošina enerģijas pieplūdumu un palielina veiktspēju, lai pārvarētu īslaicīgu krīzi. Taču hroniska stresa apstākļos šie paši hormoni izraisa iekaisumu, novājina organismu un pasliktina imūnsistēmas darbību, paaugstina asinsspiedienu, traucē gremošanu un pasliktina garīgo skaidrību.

Nav iespējams novērst visus stresa avotus, bet jūs varat pasargāt sevi no kaitīgo ietekmi uz savu ķermeni un prātu, piemērojot dažus pretstresa ieradumus.

• Stresa mazināšanai ir tā saucamās palīgdiētas. Lai samazinātu stresa ietekmi uz ķermeni, jums jāpalielina kālija patēriņš, vienlaikus samazinot nātrija daudzumu uzturā. Tas pasargās jūsu virsnieru dziedzerus, kas reaģē, palēninot vai paātrinot reakciju uz stresu.

  Svaigi augļi un dārzeņi ir vislabākie. Iestatiet mērķi patērēt no 7 līdz 10 porcijām dienā.

• Papildiniet ar C vitamīnu, jo šīs būtiskās uzturvielas veido pamatu virsnieru veselības atbalstam. Katru dienu lietojiet vismaz 500 mg C vitamīna, 250 mg magnija un 20 mg cinka, kā arī jebkuru citu uztura bagātinātāju.
• Regulāras fiziskās aktivitātes no rīta ir lielisks veids, kā sadedzināt uzkrāto stresa hormonu. Rīta treniņi ir vēl efektīvāki, jo tie izraisa endorfīnu, jūsu ķermeņa dabisko hormonu, izdalīšanos, kas palīdz kontrolēt stresu.
• Palīdziet savam ķermenim ar jogu vai tai chi, kur katra kustība ir koncentrēta. Kopumā jogas un tai chi meditatīvās kustības un dziļa elpošana nekavējoties mazina stresu. Regulāri praktizējot, jūs iegūsiet: mierīgāku prāta stāvokli, ķermeņa atslābumu un labāku miegu.
• Lai atbalstītu ķermeni un attīstīt stresa izturību izmantojiet adaptogēnos augus, kas pazīstami kā adaptogēni. Tie palīdzēs aizsargāt jūsu ķermeni, uzlabos garīgo darbību un palīdzēs jūsu ķermenim vieglāk pielāgoties stresa faktoriem. Lai to izdarītu, varat izmantot: Eleuthero (pazīstams arī kā Sibīrijas žeņšeņs), Ashwagandha (Ashwagandha) vai Rhodiola (Rhodiola). Tie visi, kā jau pierādīts, veicina organisma pielāgošanos un attīsta izturību pret stresu.

Hurma ne tikai satur lielu daudzumu C vitamīna, bet ir arī gards gardums, kas ļaus arī notievēt. liekais svars. Lasi par to un esi vesels!

Ja jums ir sārņu zarnas, izmantojiet klizmu. Viss par funkcijām un ārstnieciskas īpašības no mājas lietošanas.

Kā paātrināt vielmaiņu

Ja vēlaties nedaudz paātrināt vielmaiņu, ņemiet vērā vienu vai vairākus no šiem padomiem savā svara zaudēšanas programmā.

1. Uzlabojiet savu diētu, lai paātrinātu svara zudumu. Lai to izdarītu, pievienojiet kajēna un citi pipari. Pētījumi liecina, ka ļoti pikanti ēdieni (salsa, harissa, taju čili mērce) uz laiku paātrina vielmaiņas procesus, kā rezultātā tauki tiek sadedzināti ātrāk.
2. Uzlabojiet vielmaiņu ar zaļo tēju, kāda tā ir unikāla kompozīcija, ar nosaukumu epigallokatehīna gallāts (EGCG). Ir pierādīts, ka šī viela palielina vielmaiņas ātrumu un sadedzina taukus. Jums ir nepieciešamas apmēram 7 tases zaļās tējas dienā, lai panāktu ievērojamu tauku dedzināšanas efektu.

   Kā izrādās, nepieciešamais epigallokatehīna gallāta daudzums ir atrodams tikai 220 gramos katras krūzes, tāpēc tas ir izdarāms.

Pievienojiet savai diētai vairāk šķīstošo šķiedrvielu (kas atrodas pupās, pākšaugos, auzās, linsēklās, burkānos, ābolos un citrusaugļos), kas ātri piesātinās jūs un paildzinās gremošanas procesu, kas palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs un dzēš izsalkumu. Īpašu šķīstošo šķiedru veidu sauc par glikomannānu (no konjac auga saknes), kas ūdenī absorbē 200 reizes lielāku svaru.

Pētījumi liecina, ka, ņemot 1 gr. glikomannāns ar glāzi ūdens pirms ēšanas, samazina tauku uzsūkšanos, palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs un atvieglo diētas ievērošanu.

Izmantojiet aromterapiju svara zaudēšanai kā ožas un apetītes sajūtu cieši savīti.

Pētījumi liecina, ka oža signalizē par sāta sajūtu smadzenēs, pirms kuņģis saka "pietiekami". Ēterisko eļļu ieelpošana var novērst pārēšanās, radot sāta sajūtu. Rozā greipfrūta ēteriskā eļļa ir viena no visvairāk pētītajām.

Pievieno 30 pilienus ēteriskā eļļa uz 1 tējkaroti rupjās sāls un uzglabājiet to nelielā stikla traukā. Lai lietotu, trīs reizes dziļi ieelpojiet. Jūs varat izmantot mērcētās sāls garšas tik bieži, cik vēlaties.

Ļoti bieži uz vairāku bezmiega nakšu, stresa un slimību fona cilvēks zaudē vitalitāte vai enerģija, kuras potenciāls dažkārt šķiet neizsmeļams. Tā kā mēs visi dzīvojam modernā urbanizētā pasaulē, mēs uztveram šo enerģijas zudumu kā hronisku nogurumu. Mēs sākam meklēt veidus, kā atrisināt problēmu, bet vēlamais pieaugums nenotiek.

Šeit ir jādomā par sava ķermeņa piepildīšanu ar enerģiju ar īpašu prakšu palīdzību, jo īpaši, lai iesaistītu darbu ar čakrām. Tā kā enerģētiskais ķermenis ir nesaraujami saistīts ar fizisko ķermeni, tad enerģijas plūsmas traucējumi var izpausties tieši noguruma, nespēka un blūza veidā. Vienlaikus jāatceras, ka cēlonis tam var būt gan nepietiekams uzturs, gan stress, kas veido savdabīgus blokus čakrās.

Ja cilvēka ķermenis, dvēsele un prāts ir harmonijā, tad tas nozīmē, ka čakras strādā pilnvērtīgi un enerģijas apmaiņa ir augstā līmenī. Šāds cilvēks ir dzīvespriecīgs, mierīgs un vesels gan fiziski, gan garīgi. Bet šim nolūkam ir jāapgūst darba ar enerģijām tehnika, kas nozīmē, ka jāmācās sajust enerģijas pāreju, kontrolēt to, piesātināt ķermeni un negatīvās enerģijas dēļ izveidoto enerģijas apvalku.

Gandrīz ikviens var veikt tīrīšanas un enerģijas piešķiršanas sesijas. Lai to izdarītu, nav jāapmeklē dažādi semināri un jāapgūst milzīgi informācijas slāņi. Bet ir svarīgi atcerēties, ka mēs runājam par primitīvāko enerģijas atjaunošanas veidu. Čakru attīrīšanas un enerģētiskā līdzsvara atjaunošanas tehnika ir pavisam vienkārša, galvenā loma ir vizualizācijai, kas var virzīt uz enerģētiski informatīvā apvalka attīrīšanai nepieciešamo tēlu radīšanu.

Viens no visizplatītākajiem veidiem, kā atjaunot vitalitāti, ir spoža gaismas lode, kas kā karsta saule pilda čakru attīrīšanas funkciju no negatīvās enerģijas, kas uzkrāta. dažādu iemeslu dēļ cilvēka enerģētiskajā apvalkā.

1. Mentāli izveido Saules diska attēlu un iedomājies, kā tas griežas pretēji pulksteņrādītāja virzienam – ir spēcīgs negatīvā ekstrakts, ko tu pastiprini ar mentālu vēstījumu un vienlaikus vizualizē procesu;

2. Pēc tam maināt diska griešanās virzienu - notiek spēcīga zelta enerģijas plūsma, lai piesātinātu un barotu ar enerģiju enerģijas apvalku;

3. Izveidojiet virtuālu saules sfēru ar iekšējo spoguļa virsmu aiz jums, piesātiniet to ar tīru enerģiju un nogādājiet to saskarē.

4. Tālāk jūs veidojat saules attēlu ar diska griešanās virzienu pulksteņrādītāja virzienā un virzāt sfēras izstarotās enerģijas plūsmas pret sevi, izspiežot visu negatīvo ārpus čaumalas un novirzot to virtuālajā sfērā.

5. Pēc tam nolaidiet to dziļi zemes zarnās, lai pārvērstu saturu pozitīvā radīšanas enerģijā.

Liela daudzuma dažādu prakšu esamība čakru attīrīšanai un piepildīšanai ar enerģiju sniedz iespēju izvēlēties vienu vai otru metodi, kas spēj paaugstināt vibrāciju čakrās un atjaunot vitalitāti.

Šodien es jums parādīšu 3 veidus, kā vairot enerģiju pēc brīvdienām.

2 enerģijas veidi.

Papildus tiem, par kuriem rakstīju iepriekš, ir arī jūsu enerģijas sadalījums 2 galvenajos veidos.

Ir vitāla (dzīvības) enerģija. Un ir psihiskā (garīgā) enerģija.

Šajā rakstā es runāšu par 3 vienkāršiem un tajā pašā laikā spēcīgi veidi paaugstināt psihisko enerģiju.

Kā atjaunot garīgo enerģiju pēc brīvdienām.

Aicinu komentāros rakstīt gan par rakstā norādīto, gan savu metožu lietošanas pieredzi.

3 veidi, kā atjaunot garīgo enerģiju.

Protams, ir daudz vairāk, lai atjaunotu psihiskās enerģijas līmeni, nekā es rakstīšu tālāk.

Nolēmu koncentrēties tikai uz manis un manu Klientu personīgi pārbaudītajām metodēm.

Lai saprastu šo 3 metožu darbības mehānismu, mums ir jāsaprot, kā un kur tiek tērēta mūsu garīgā enerģija.

Kā tiek tērēta psihiskā enerģija.

• vizuālais kanāls. Enerģētikas speciālisti ne velti uzskata, ka 80% no visa iznāk caur acīm, caur vizuālo uztveri. Tagad atceries, ko darīji visu brīvdienu laikā? Jā, noskatījos "Zomboyaschik"!

• stereotipiska uzvedība. Šis ir vēl viens kanāls, pa kuru plūst mūsu enerģija. No vienas puses, automātiskā uzvedība ir ļoti ērta - mēs elpojam, ejam nedomājot, rakstām uz klēpjdatora taustiņiem utt. Un no otras puses, mēs bloķējam dzīvo, radošo enerģiju, kas nāk no iekšpuses, no mūsu puses.

3 vienkārši veidi, kā atjaunot enerģiju.

Es jums došu metodes, kas, ja iespējams, ņem vērā abus enerģijas noplūdes mehānismus.

1 veids. "Acu aizsiets".

Vai esat ievērojuši, ka lielākā daļa enerģijas iegūšanas prakšu: joga, cjigun, meditācija, tiek izmantotas metodes, kas tiek veiktas ar aizsegtām acīm līdz plakstiņiem?

Un tā nav nejaušība.

Pat mūsu ķermenī paredzētā spēku dabiskā atjaunošana – miegs – notiek, kā zināms, aizvērtām acīm.

Es sevi neierobežošu vienkāršs padoms, tuvāko 3 nedēļu laikā neskaties televizoru, nevazājies stundām sociālajos tīklos un nelasi.

Tā vietā vismaz 2 stundas dienā pavadot dabas ainavu apskatei, ir vienīgais veids (tie paši 20%), kad redze nezaudē enerģiju.

Tu to zini pat bez manis.

Es iesaku praksi, kas dos jums taustāmu enerģijas uzliesmojumu.

• Izvēlieties dienu, vēlams nedēļas nogali, kad varat trenēties visu dienu vai vismaz 4 stundas.

• Svarīgs! Jums vajadzētu būt mājās un pavadīt to kā parasti, piesātinot to ar maksimālo ikdienas darbu skaitu: mazgāšana, ēdiena gatavošana, tīrīšana, jūs pat varat piekārt tapetes.

• No rīta aizsedziet acis ar necaurlaidīgu pārsēju, piemēram, ceļotāju miega brillēm, un sāciet darīt to pašu: tīriet zobus, gatavojiet brokastis, mazgājiet traukus, mazgājiet veļu. Īsāk sakot, dariet visu kā parasti.

• Izsekojiet un apzinieties savas jūtas. Jūs pat varat tos ierakstīt, nenoņemot pārsējus.

2 virzienu. "Bez dominējošas rokas."

Šeit viss ir vienkārši. Mēs pārvaram stereotipisku uzvedību.

• Ja esat labrocis, jūs pavadīsiet līdzīgu dienu, piemēram, svētdienu, "bez" labā roka. Ja kreilis, otrādi.

• Jautājiet savai ģimenei vai aptiniet roku ar elastīgu saiti pie ķermeņa.

• Sāciet nodarboties ar savu biznesu. Jūs pat varat doties pie datora vai iepirkties, doties pastaigā.

• Dalieties pieredzē par šo praksi komentāros.

• Īpaši treknrakstā (otro reizi) apvienojiet "pārsēju" ar "roku".

3 ceļi. "Dari savādāk."

Šī enerģijas atjaunošanas metode prasa nelielu sagatavošanos.

• Pirmkārt, izveidojiet uzdevumu sarakstu. Jūsu darbības, ko veicat autopilotā.

• Tas var būt kaut kas tāds, kas vispār paliek nepamanīts. Piemēram, jūs veidojat aci, sākot ar ko? Kā tu tīri zobus? Kā tu uzvedies konfliktos? Kurā virzienā tu ej uz darbu? Kā jūs sveicat savus draugus? Kur tu pērc maizi? Kādā pozā tu mīlies? Ar kuru plaukstas pusi tu glāsti kaķi?

• Puslapas kolonnā izveidojiet sarakstu ar 100 šādiem gadījumiem.

• Otrajā kolonnā izdomājiet citu, interesantu, radošu veidu, kā veikt šo darbību.

• Piemēram. Krāsojiet tikai vienu aci. Konfliktā pasmaidiet un klusējiet. Dodoties uz darbu, dodieties uz mežu. Glāstiet savu mīļoto naktī ar plaukstu. Pēc tam veiciet šīs darbības nedēļu

• Apzinieties un pierakstiet savas jūtas.

• Dalieties pieredzē par šo praksi komentāros.

Kopīgojiet šos enerģijas taupīšanas veidus ar draugiem.

Izlasi labākos laimes psihologa materiālus par šo tēmu!

• Psiholoģiskā darbnīca. Paplašināsim dzīves līdzsvara ratu veselības jomā. Līdzsvars ir svarīgs it visā, īpaši tik svarīgā dzīves jomā kā […]
• Psiholoģiskais atbalsts, aprūpe – tāda ir insultu būtība, bez kuras mēs nosmacam, slimojam. Glāstīšanas kāpnes parāda, kurš solis […]
• Mēs jau esam apsvēruši jūsu personības strukturālo sastāvdaļu. Jūs zināt, kā sastādīt egogrammu. Šodien mēs pievēršam uzmanību funkcionālajai analīzei […]
• Ikvienam jau sen ir zināmi tādi japāņu ilgmūžības noslēpumi kā viņu zivju un dārzeņu diēta, uztura bagātinātāju lietošana vairāk nekā 80% tās iedzīvotāju. Bet nesen es […]

Mūsdienu pasaulē, kādos apstākļos mums ir jādzīvo trakos ritmos - vienmēr kaut kur steidzoties, nervozējot, risinot dažādas aktuālas problēmas un jautājumu "Kā atjaunot enerģiju?" tikpat aktuāli kā jebkad. Pastāv efektīvi veidi atjaunojot jūsu enerģijas līdzsvaru un relaksāciju, mēs par tiem runāsim šajā materiālā.

Enerģija darbojas kā spēks, kas nodrošina elementārdaļiņu, kā arī cilvēka ķermeņa orgānu savstarpējās mijiedarbības procesu un pārvērš to visu vienotā veselumā, kas ir pakļauts vienam mērķim.

Mēs nevaram redzēt enerģiju, bet faktiski reģistrēt tās izpausmes. Piemēram, cilvēka acij straume ir neredzama, bet mēs spējam sajust tās siltumu un sadzirdēt skaņas vibrācijas, kurās tā pārvēršas.

Cilvēka personiskā enerģija izpaužas arī caur Dažādi ceļi. Piemēram, satiekot aktīvu, spēka piepildītu, aktīvu cilvēku, kurš ar savu aktivitāti uzlādē apkārtējos, mēs viņu saucam par ļoti enerģisku cilvēku. Viņš vienmēr ir pozitīvs un jūtas lieliski.

Zemu enerģijas daudzumu var diagnosticēt slinkums, negatīva attieksme, apātija, regulāra depresija un negatīvs veselības stāvoklis. Izrādās, ka liela nozīme ir cilvēka iekšējās enerģijas daudzumam gan tieši viņam, gan apkārtējiem cilvēkiem.

Mēs arī nonākam pie secinājuma, ka enerģija tiek realizēta emociju līmenī. Paaugstinātas enerģijas gadījumā cilvēks piedzīvo spēcīgas pozitīvas emocijas (ir dzīvespriecīgs, priecīgs, rāms), un enerģijas trūkuma dēļ viņš cieš no dusmām, agresijas, apātijas.

Cilvēka enerģijas avoti

No kādām "noliktavām" cilvēks var uzlādēties ar enerģiju? Saskaņā ar jaunākajiem medicīnas atklājumiem, kā arī senatnes traktātiem tika izveidoti 4 galvenie enerģijas avoti.

1. Ēdiens- ir pirmais un vienkāršākais enerģijas avots. Nokļūstot cilvēka organismā, pārtika noteiktu procesu ietekmē sāk sadalīties, kas savukārt provocē enerģijas izdalīšanos.

Ja aplūkojam šo parādību no fizikas viedokļa, tad uzzinām, ka elementārdaļiņām saplīstot, izdalās enerģija. Un pārtikas gremošana tikai attiecas uz šo parādību.

1. Sapņot- darbojas kā otrā enerģijas noliktava. Ja jūs atņemsiet mums miegu, tad ķermenis savu spēju robežās spēs izturēt no trim līdz četras dienas, pēc kura tas izslēgsies.

Kad cilvēks guļ, viņa ķermenī visi procesi pāriet miera fāzē, kad enerģija tiek nevis izniekota, bet uzkrāta. Pateicoties tam, pēc ilga un dziļa miega rodas spēks un spars.

1. Elpa- ir nākamā enerģijas krātuve. Pateicoties elpošanas procesam, ķermenis saņem skābekli, kas ir neaizstājams šķelšanās reakcijām.

Jāatzīmē, ka, runājot par elpošanu, ir svarīgi ievērot "zelta vidusceļa" principu. Galu galā skābekļa pārpalikums nodara ne mazāku kaitējumu kā šī elementa trūkums - tas izjauc vielmaiņas procesus organismā, provocē izskatu. dažādas patoloģijas un tādējādi rada papildu enerģijas izmaksas reģenerācijai.

1. pozitīva attieksme- ir pēdējais un nozīmīgākais no visiem šiem enerģijas avotiem. Ne velti visas pasaules reliģiskās mācības izmisumu sauc par milzīgu grēku, jo cilvēks izmisumā atsakās no dzīves (un līdz ar to atsakās no dzīvības enerģijas, ko viņam no augšas dāvā Dievs).

Varbūt jūs iepriecināja bērnu pieaugošā enerģija. Bet, ja tā padomā, var saprast, kāpēc bērni vienmēr ir enerģijas piepildīti – viņi dzīvo mīlestības pasaulē, viņus interesē dzīve un viņi ar prieku to apgūst katru jaunu dienu. Tas viņiem dod daudz pozitīvas enerģijas.

Negatīvas emocijas vienmēr paņem daudz enerģijas, savukārt pozitīvās emocijas, gluži pretēji, ietaupa un vairo. Pateicoties tam, ir ļoti viegli izskaidrot pesimistu straujo novecošanos un viņu vairāk īss mūžs salīdzinot ar optimistiem.

Kas ietekmē enerģijas daudzumu

Cilvēka personīgās enerģijas līmenis ietekmē šādas viņa dzīves jomas:

• Veselība - jo izteiktāks cilvēka enerģētiskais potenciāls, jo labāk darbojas viņa aizsargmehānismi, viņš ātrāk atveseļojas no slimībām, un vieglāk pārciest jebkādas dzīves grūtības.
• Vēlamā realizācija - enerģētiski spēcīgiem cilvēkiem vēlmes piepildās daudz ātrāk un precīzāk nekā tiem, kuriem ir vājš enerģētiskais lauks.
• Informācijas asimilācija – jauna materiāla izpratne ir atkarīga arī no enerģijas daudzuma: piemēram, ja cilvēkam nav brīvas enerģijas, viņam ir grūti uz kaut ko koncentrēties.

Lai apgūtu nopietnas lietas, pirmkārt, ir jāiegulda ievērojama enerģija. Šī iemesla dēļ cilvēks, kuram ir zems enerģijas līmenis, pēc noklusējuma nespēj asimilēt noteiktas lietas. Šī iemesla dēļ, ja kāds ir augstā radīšanas līmenī, viņš bieži tiek pārprasts no vairākuma puses.

• Ķermeņa vispārējais stāvoklis un vēlme pēc aktivitātes. Enerģijas trūkuma gadījumā cilvēki parasti cieš no sabrukuma, nevēlēšanās uzstāties dažādas aktivitātes. Man pietiek spēka tikai gulēt un nogalināt savu laiku ar televīzijas programmām. Pasaule ir redzama drūmās krāsās, šķiet, ka tai trūkst tālākas perspektīvas ar iespējām.

Atrodoties šādā noskaņojumā, cilvēks, visticamāk, būs uzlādēts ar negatīvām domām un emocijām, cieš no aizkaitināmības, šaubīšanās par sevi, depresijas, neapmierinātības ar dzīvi, visticamāk, zaudēs savaldību.

• Pievilcība citiem - cilvēki ar augstu enerģijas potenciālu piesaista citu (īpaši pretējā dzimuma) uzmanību vairāk nekā tie, kuriem ir zems. No pēdējās, gluži pretēji, es gribu pēc iespējas ātrāk doties prom.
• Ietekme uz apkārtējo realitāti. Jo vairāk enerģijas ir cilvēkam, jo ​​lielāka tā ietekme uz telpu un cilvēkiem, kas to ieskauj.

Kā atjaunot cilvēka enerģiju

Ja sev ir konstatēts enerģijas trūkums, ir vērts to aktīvi uzkrāt. To var izdarīt 4 līmeņos, kuros ir iesaistīts fiziskais ķermenis, ēteriskais ķermenis, astrālais un mentālais ķermenis. Tālāk mēs apsvērsim, kā enerģija tiek uzkrāta katrā no šiem plāniem.

Fiziskajā plānā

• Pateicoties veselīgam dzīvesveidam: skaidras dienas režīma ievērošana, pietiekamas fiziskās aktivitātes, veselīga pārtika un atteikšanās no sliktiem ieradumiem;
• Dziedējot no slimībām;
• Pateicoties tīrīšanai (ārstnieciskā badošanās, ārstniecības augu novārījumi, jogas prakses un tā tālāk);
• Tiek parādīta relaksācijas meditācijas prakšu īstenošana, kas ļauj noņemt muskuļu skavas;
• Pateicoties austrumu disciplīnām (hatha joga, cjigun, tai chi un citi).

Ēteriskā līmenī

Šeit enerģiju var uzkrāt, ja vēlaties:

• Praktizēt kompetentu elpošanu;
• Lai būtu harmonijā ar dabu, velti tai vairāk laika;
• Saglabājiet mieru pat stresa situācijās;
• Praktizējiet dažādas enerģijas disciplīnas, kas uzlabo čakru darbību.

astrālajā līmenī

Šajā līmenī enerģijas bilance palielinās, ja:

• Cilvēks pastāvīgi atrodas iekšā labs garastāvoklis, lai kas arī notiktu viņa dzīvē;
• Spēja tikt galā ar negatīvām emocijām
• Izstrādātas emocionālās skavas un traumas;
• Parāda emocionālu atvērtību un pozitīvi mijiedarbojas ar citiem;
• Pārstāj sazināties ar negatīvi domājošiem cilvēkiem, kuri smeļ enerģiju;
• Attīsta sevī dievišķo mīlestību pret visu apkārtējo pasauli.

Mentālā līmenī

Enerģija tiek uzkrāta šādu darbību rezultātā:

• Speciālu meditācijas prakšu veikšana;
• Savu domu apzināšanās dienas laikā;
• Atbrīvošanās no negatīviem garīgiem tēliem;
• Spēja nošķirt sevi no savām domām (tas ir, sava Ego nošķiršana no Gara);
• Apzinoties, ka katrai domai seko karmiskas sekas.

Zīlēšana šodien ar Taro "Dienas kartītes" maketa palīdzību!

Pareizai zīlēšanai: koncentrējieties uz zemapziņu un nedomājiet par neko vismaz 1-2 minūtes.

Kad esat gatavs, izvelciet karti: