Těhotná žena a její manžel se neustále perou. Proč jsou v rodině neustálé hádky? Hádky s manželem kvůli dítěti

Těhotenství a porod je jedním z nejúžasnějších zázraků na světě. A budoucí maminka, má samozřejmě právo cítit se výjimečně, protože je více než ostatní zapojena do této nádherné události.

Ale jak se říká, nic lidského jí není cizí. Jen málo lidí za devět měsíců nikdy neporuší doporučenou dietu. A někdo chce udělat výběr barvy na vlasy právě ve chvíli, kdy je to v podstatě nežádoucí. A dobře si uvědomuje důležitost pozitivní emoce, někdy je tak těžké vyrovnat se s touhou křičet, plakat nebo dále mlátit nádobí - obecně udělejte skutečný skandál!

Proč se to stalo?

Taková otázka se netýká jen přátel a nejbližších těhotné ženy – těch, kteří zažívají nečekané výbuchy podrážděnosti a vzteku. Ona sama někdy nechápe, proč se nemůže uklidnit nebo rychle zapomenout na něco, co dříve nezpůsobovalo vůbec žádné emoce. A důvodů je víc než dost. Tím hlavním jsou hormonální změny v těle. Množství některých hormonů, včetně progesteronu, který je zodpovědný za podrážděnost, se totiž mnohonásobně zvyšuje. Další důvod je psychologický. Téměř všechny těhotné ženy, zejména v prvním trimestru, pociťují napětí a úzkost. Je tolik změn a důležitých věcí, tolik starostí a problémů a ostatní tomu nerozumí. "Jen mě naštvalo, když mi v práci řekli, že je potřeba urychleně udělat nějakou zprávu, protože je velmi důležitá. Celý můj život se mění, není pro mě nic důležitějšího! A jak zůstanu po pracovním dni jestli jen čekám, až tento den skončí?"

Nejvíce ale trpí rodina a hlavně budoucí tatínek, který někdy ani nedokáže pochopit, za co může. Může za to, že přišel o hodinu později, než slíbil (zbláznili jste se vzrušením, ale jemu je to úplně jedno); nebo že se hned nehrnul číst časopis o miminkách, který jste si koupili (je k dítěti tak lhostejný - možná děti vůbec nechce?); nebo že v únoru nenašel vaše oblíbené tulipány (a je jeho svatou povinností vás nyní potěšit). Proč manžel dostane ránu? Proč je většina nároků vznesena jemu - jemu samotnému blízká osoba? Většina psychologů se domnívá, že jde o instinktivní test budoucího tatínka na sílu a jeho přípravu na stále větší zodpovědnost. Jiný názor je, že to příroda „vymyslela“, aby omezila sexuální kontakty v době, která je pro miminko nežádoucí. Tak či onak takové nálady panují u žen zpravidla v prvním trimestru, kdy probíhá adaptace a kdy lékaři opravdu často doporučují omezit intimní život.

Druhý trimestr je volnější. K emočním výbuchům dochází mnohem méně často a mnozí toto období charakterizují jako „klidné očekávání“. Čím blíže k porodu, tím více jsou myšlenky budoucí maminky zaměstnány myšlenkami na miminko a tím méně se obává všech ostatních problémů. V posledních týdnech obecně dochází k emočnímu vyblednutí a úplnému ponoření se do citů, takže pokud ke konfliktům přece jen dojde, pak jde o výjimku.

Emocionalita samozřejmě kromě fyziologické závisí i na dalších faktorech.

Například z vlastností temperamentu – impulzivní a impulzivní povahy jsou vždy náchylnější k hádkám a konfliktům než klidné a rozumné. Záleží také na podmínkách průběhu těhotenství, včetně jeho včasnosti a žádoucnosti. Tak či onak je to vše naprosto přirozené, a pokud máte pocit, že vás zaplavuje podráždění, vztek, zášť, dejte průchod pocitům a ...

Skandál pro zdraví!

Nezdržujte se a neskrývejte své emoce. Nemá to absolutně žádný užitek – ani vám, ani vašim blízkým. Za prvé je to nezdravé: lidé, kteří prožívají vše na vlastní kůži, jsou náchylní k hypertenzi a dalším kardiovaskulárním onemocněním. Za druhé, neustálé zadržování podráždění může vést k tomu, že v jednom krásném okamžiku propukne ještě větší silou. Za třetí, můžete skrýt příčinu rozhořčení nebo hněvu, ale ne samotný stav. A jen stěží bude pro ostatní snazší, když se slovy, že je vše v pořádku, budete celý večer sedět s zachmuřeným pohledem u televize nebo stát u okna a utírat si slzy.

Rozbíjení nádobí a křik samozřejmě není jediný způsob, jak vrátit emoce do normálu. Každý zná své vlastní, „bezkrevné“ metody. Ženy v takové situaci zpravidla chtějí mluvit - protože oni emotivnější než muži. Takže rozhovor s přítelem může věci zlepšit. Někomu pomáhá procházka po městě a někoho zachrání před vztekem a napětím ruční mytí (nejlépe velkých věcí).

Pokud patříte k těm, kteří, aby se mohli vybít, musí „říct všechno, co se uvařilo“, pak zvažte několik bodů. Za prvé, nenechte své emoce ovládat vaše činy. Pamatujte na moudré rčení „Ráno je moudřejší než večer“, nyní je velmi užitečné. A pokud máte v zápalu skandálu chuť se okamžitě sbalit a jít k matce, nebo se rozvést nebo dát výpověď v práci, odložte toto rozhodnutí na další ráno, nebo ještě lépe na den.

Zadruhé se ujistěte, že vaši blízcí příliš netrpí vašimi výkyvy nálad, návaly zášti nebo dokonce agresí. Samozřejmě, že máte všechno plné právo, zvláště teď, ale co s nimi? Nemohou pochopit celou škálu vašich zkušeností, bez ohledu na to, jak moc se snaží. Možná by bylo lepší, kdybyste jim vysvětlil, že váš stav není vždy kontrolovatelný, a požádal je o trpělivost?

Za třetí, neměli byste se za to cítit provinile. Podrážděnost, úzkost, vztek vůbec neznamenají, že vy špatná manželka a matka. To je zcela normální reakce na změnu situace. Bude to chvíli trvat a vše zapadne na své místo.

Za čtvrté – pamatujte, že ještě můžeme hodně udělat, abychom se stali vyrovnanějšími a klidnějšími. Navíc často stačí aplikovat nejvíce jednoduché metody relax a trochu si "předělej" den.

Dobrá nálada - práce vašich rukou

Často po návratu domů přeneseme pracovní aktivitu, vzrušení na rodinu. Nemůžeme se zbavit denních dojmů a špatnou náladu si vynášíme doma. Abyste snížili riziko těchto skandálů, založte si tradici odpočinku, jakmile se dostanete domů. Posaďte se na židli, uvolněte se a seďte tiše. Poslouchejte svou oblíbenou hudbu. Pokuste se zcela ponořit do zvuku a odpojit se od všech svých myšlenek. Můžete si připravit svůj vlastní čaj a pít ho pomalu, po malých doušcích, a přitom myslet na něco cizího, například kde tento čaj vyrostl a kdo ho sbíral. Bylo by hezké se projít čerstvý vzduch, tím spíše, že nyní jsou pro vás procházky obzvláště užitečné.
Pokud často pociťujete emoční a svalové napětí, osvojte si cvičení speciálních relaxačních cvičení, které vám pomohou najít rovnováhu.

Je vhodné provádět cvičení v samostatné místnosti, bez zvědavých očí. Chcete-li začít, zaujměte výchozí pozici - vleže na zádech, bez polštáře, nohy mírně od sebe, chodidla otočená ven, ruce volně leží podél těla s dlaněmi nahoru. Celé tělo je uvolněné, oči zavřené, dýchání nosem.

V klidu ležte asi 2 minuty. Představte si místnost, ve které se nacházíte. V duchu obejděte celou místnost podél stěn, pak v opačném směru.
Soustřeďte se na své dýchání. Vnímejte, jak dýcháte, vnímejte, že vdechovaný vzduch je chladnější než vydechovaný.
Zhluboka se nadechněte a na chvíli zadržte dech. Zatněte všechny svaly současně na několik sekund. Uvolněte se při výdechu. Cvičení opakujte 3x.
Několik minut klidně ležte, zcela se uvolněte a soustřeďte se na pocit tíhy vašeho těla. Všechny zvuky prostředí registrují ve vědomí, ale nevnímají. Totéž platí pro myšlenky. Nesnažte se je překonat - je třeba je pouze zaregistrovat.

Provádějte tahově-relaxační cviky postupně na jednotlivé svaly těla. Začněte nohama, pak přejděte k hýžďovým svalům, hrudníku, pažím, obličeji.

Závěrem mentálně „proběhněte“ všechny svaly těla: zůstalo někde i sebemenší napětí? Pokud ano, zkuste to sundat, protože relaxace by měla být úplná.
Opět si klidně lehněte - uvolněte se, dýchání je rovnoměrné, bez prodlení. Cítíte se odpočatí, klidní, plní energie.
Otevřete oči, zavřete oči, znovu je otevřete. Protáhněte se jako po spánku. Velmi pomalu, bez trhání, se posaďte. Pak se stejně pomalu postavte a snažte se co nejdéle udržet příjemný pocit vnitřního uvolnění.

Pokud se náhle ocitnete ve stresové situaci, můžete najít způsob, jak si pomoci a uklidnit se. Zde je několik způsobů, jak se vypořádat se stresem:

Uklidňující dech. Pomalu se zhluboka nadechněte nosem. Na chvíli zadržte dech a poté co nejpomaleji vydechněte. Představte si, že se s každým hlubokým nádechem a dlouhým výdechem částečně zbavujete stresového napětí.
Rozhlédněte se a pečlivě prohlédněte místnost, ve které se nacházíte. Věnujte pozornost nejmenším detailům, i když je dokonale znáte. Pomalu, beze spěchu „protřiď“ všechny položky jednu po druhé v určitém pořadí. Plně se soustřeďte na tento „inventář“. V duchu si řekněte: "Hnědý stůl. Bílé závěsy. Světlá váza s květinami" atd. Od vnitřního napětí se odpoutáte tím, že své natáčení nasměrujete k racionálnímu vnímání prostředí.
Věnujte se nějaké činnosti, nejlépe fyzické (schůdné) práci. Ve stresové situaci to bude fungovat jako hromosvod – nasměrujete svou energii do „pokojného kanálu“ a zároveň se necháte rozptýlit.

Pravidla chování v konfliktní situaci

Samozřejmě, že příčina hádek není vždy - pouze v nadměrné emocionalitě nebo v napětí nahromaděném negativními událostmi. Co když je důvod hlubší, když šťastný vztah zasahovat do vážných rozporů a vzájemných nároků, když vyjde najevo, že v rodině je konfliktní situace?

Držet se zpátky, čekat, až se vše vyřeší samo nebo si na tento stav zvyknete, se také nevyplatí. „Dobrá hádka“ bude v tomto případě také lepší než „špatný svět“, ale pod podmínkou, že se snažíte navzájem porozumět, sdělit své emoce svému partnerovi a nakonec zlepšit váš vztah, a ne zničit je ponižováním partnera a nemilosrdným nadáváním .

Pokud jste přes všechny problémy nezměnili svou touhu po společném životě, měli byste se zamyslet nad taktikou řešení konfliktů. Existují pravidla pro „kompetentní“ řešení takových situací.

Diskutujte pouze o tom, co je příčinou hádky. Pak se téma stejně vyčerpá. Pokud budete skákat z jednoho tématu na druhé, pak se skandál stane samoúčelným a ve výsledku přijdete k ničemu.
Vyloučit všechny výroky, které mohou člověka ponížit, urazit, zpochybnit jeho lidskou důstojnost, mužskou (ženskou) životaschopnost. "Kdybych to věděl, nikdy bych si tě nevzal!", "Ty nejsi muž!", "Loser!", "Slušný muž na tvém místě..." - snaž se nikdy nic takového neříkat.
Nepřenášejte výčitky na ostatní členy rodiny, ať už jsou to vaši rodiče nebo děti: "Všechno ve tvé matce!", "Co můžeme čekat od dětí s takovým otcem!"
Negeneralizovat. V zápalu hádky je někdy těžké vzpomenout si na něco dobrého, ale jinak bude také těžší hádku ukončit a navíc může zanechat velmi těžké reziduum. "Vůbec nemáš rád děti," "Nestaráš se o svou rodinu." Mimochodem, ženy k podobným prohlášením inklinují více než muži a tím, že přesvědčíte manžela, že rodinu nepotřebuje, může se koneckonců ... přesvědčit.
Vyslovujte častěji slovo „já“, ne „ty“, a mluvte o tom, co přesně se vám nelíbí a na co si stěžujete. To vám pomůže zůstat v partnerství a neudělá z vás nepřátele.
Určitě mluvte o svých zkušenostech. Podělte se o pocity po hádce: "Cítím se velmi špatně, když se to stane," "Přál bych si, aby bylo všechno jako předtím," "Omlouvám se, že jsem to řekl," - takové výrazy pomáhají uzavřít téma.
Pokud už máte děti, snažte se před nimi nebojovat. Koneckonců nemusí pochopit, že po křiku nebude následovat nic hrozného. Pamatujte, že pro ně jsou vaše hádky jednou z lekcí, jak se chovat v rodině.

Samozřejmě by bylo skvělé, kdyby rodinný život se to dalo obejít bez konfliktů. Bezkonfliktní rodiny bohužel neexistují. Ale správně se pohádat a věci si správně urovnat je také umění. A čím lépe ho vlastníte, tím je vaše rodina životaschopnější. To je obzvláště důležité mít na paměti nyní - v předvečer narození vašeho dítěte.

Komentář k článku "Těhotenství a skandál"

Ahoj, jmenuji se Alexey,
Mám otázku? Moje žena je nyní těhotná a občas máme kondály V poslední době stali se nesnesitelnými.
Důvod může být: Peníze, protože se vracím pozdě z práce, ačkoli dnes mám dvě, že jsem unavený a nevěnuji se tomu, ačkoliv v tu chvíli tomu prostě nevěnuji pozornost. no, to všechno jde k někomu, když jsem naposledy vyšel z domu, nasedl do auta a jel k moři, jen se uklidni a nenadávej s ní, když jsem přišel domů, byl to jen atamický výbuch, ve výsledku , ukázalo se, že jsem ji v té době podváděl a zradil, jen jsem byl unavený a měl více síly ne. Prosím o radu co dělat.
Omluvte mě, pokud je v dopise mnoho chyb, které jsem dlouho nepsal v ruštině.

15.04.2018 12:42:01,

naštěstí nebo ne,ale já už mu ve stavu 5 měsíce těhotenství nemůžu přinášet problémy.Rozešli jsme se.Teď si můžu myslet co chceš říct.Je mi líto jen dětí.

02.10.2006 10:21:32,

klid má žena, nemám sílu vydržet

13.06.2006 23:30:13, andrey

Celkem 11 zpráv .

Více k tématu "Hádky, záchvaty vzteku a skandály v těhotenství":

Emocionální stav matky. Těhotenství a porod. Těhotenství a porod: početí, testy, ultrazvuk, toxikóza, porod, C-sekce, dávání.

Těhotenství a skandál. A vybírám si vhodné muže. Jak vychovat hyperaktivní dítě. a v IMHO Pokud v těhotenství žena trpí Jak se hádat. Věci, které se během hádky absolutně nedají říct.

Těhotenství a skandál. Vztah s manželem během těhotenství: 3 pravidla. proberte osobu, se kterou sdílíte lůžko a od které rodíte. a je jedno, jestli vydělává nebo ne.

Stala se mi záchvat vzteku, tlak vyskočil na 200, začalo to klepat na spánky. Pořád mi říkala, že všechno bude v pořádku. Dlouhá léta jsem si vůbec nemohla vzpomenout na svého syna bez slz, teď už to skoro dokážu. První pohyby plodu během těhotenství.

I bez těhotenství, pokud chci spát, ale nemůžu nebo nespím, začíná záchvat vzteku. Dívky, řekněte mi, prosím, jak škodlivé jsou slzy, frustrace, záchvaty vzteku během Existuje názor, že duševní stav matky během těhotenství a skandálu.

Těhotenství a povaha dítěte. Stav matky. Dítě od narození do jednoho roku. Těhotenství a povaha dítěte. Dívky (zejména ty, které nemají první dítě .. mají s A mám to - 1 těhotenství v hysterii (kvůli strachu, že o to přijdou) - dítě je velmi ...

Komunikace s manželem v těhotenství. Kolik hádek a zážitků právě kvůli těmto mlčením, aby vás "nerozčílily předem" a Těhotenství a skandál. Hádky s manželem: jak se vyhnout. Proč je stěžování lepší než kritika. Hrozící potrat, otoky, nízký hemoglobin...

Těhotenství a skandál. Těhotenství a skandál. Díky dokonalému pochopení důležitosti pozitivních emocí je pro budoucí matku někdy těžké vyrovnat se s touhou. Je mi líto svého ...

Rozvod v těhotenství. Oleg, otec dvou dětí: Muž (normální) si vezme ženu ne kvůli její postavě, přitahují ho úplně jiné vlastnosti. Během těhotenství však zpravidla přispívají ke vzniku infekce zcela jiné faktory.

Slzy a těhotenství?. Osobní dojmy. Těhotenství a porod: početí, vyšetření, ultrazvuk, toxikóza, porod, císařský řez, porod.

Moje miminko se vyvíjelo v těhotenství, také při hrozném stresu (maminka náhle zemřela - jediná blízká v mém životě Těhotenství a skandál. Nechápou celou řadu vašich zkušeností, ať se snaží sebevíc.

HYSTERIE. Emocionální stav matky. Těhotenství a porod. Dívky, řekněte mi, prosím, jak škodlivé jsou slzy, frustrace, záchvaty vzteku během Existuje názor, že duševní stav matky během těhotenství ovlivňuje ... Těhotenství a skandál.

Hádky v těhotenství. Žijme v míru! Těhotenství bez konfliktů. Pohádal jsem se s těhotnou ženou: (Pohádal jsem se se svým manželem, ale se vzdálenou osobou. K cizím lidem jsem zdrženlivý. A neudělal jsem skandál. Stal jsem se 7ya.ru - informační projekt podle rodiny...

Jsem blázen?.. Těhotenství a porod. Těhotenství a porod: početí, vyšetření, ultrazvuk, toxikóza, porod, císařský řez, porod.

Těhotenství a porod: početí, vyšetření, ultrazvuk, toxikóza, porod, císařský řez, porod. Děvčata, jak na vaše těhotenství reagovali vaši příbuzní (no, máma, táta)?

Každé těhotenství je individuální, pokročilí lékaři rádi opakují. Psychologové ale rádi rozdělují lidi na typy – a těhotné ženy nejsou výjimkou. Vztahy s manželem a nenarozeným dítětem závisí na tom, jaký vztah má žena ke svému těhotenství. A i zdravotní problémy těhotenství může způsobit „nedej bože“ nebo naopak úzkostný postoj k těhotenství. Jaké je chování těhotných žen - a co to říká?

Optimální (adekvátní) typ zkušenosti s těhotenstvím - žena je zpravidla ráda, že má dítě, k těhotenství přistupuje střízlivě a zodpovědně, vede poměrně aktivní životní styl, sleduje své zdraví, dodržuje nezbytná doporučení lékařů a klidně vnímá omezení s ní spojená pozice. Pokud náhle z nějakého důvodu nastanou určité komplikace těhotenství, udělá vše, co na ní závisí, aby dítě zachránila.

S manželem má zpravidla harmonický vztah, oba chtěli dítě. Manžel svou ženu ve všem podporuje, navštěvují společně kurzy nebo kurzy pro těhotné, „komunikují“ s dítětem po svém, přestavují svůj život tak, aby vytvořil nejlepší podmínky rodit dítě, a to vše dělat s láskou a radostí, zachovávat si zdravý smysl pro proporce, bez násilí vůči sobě samým a ne ze smyslu pro povinnost.

Okolní, kteří si "zajímavou situaci" ještě neuvědomují, se při pohledu na ženu začínají divit: "V poslední době jsi celá zářil, nejsi těhotná?" A toto světlo štěstí, hloubky, tajemna, ozařující tvář mladé maminky, která nosí pod srdcem dítě, nelze s ničím zaměnit.

A je mi to jedno!

Hypogestognostický (ignorující) typ- ohromující jméno, zejména pro těhotnou ženu. "Miláčku, víš, že máš hypogestognostický typ těhotenství?" - velký důvod k omdlení. Ale nebojme se terminologie - nejprve si rozluštime nesrozumitelné slovo: hipo (řecky) - předpona znamenající slabý výraz, gestatio (lat.) - těhotenství, gnóze (řecky) - vědění.

Co je charakteristické pro ty, u kterých tento typ převládá? Je smutné přiznat, že žena s největší pravděpodobností toto dítě buď výslovně, nebo nevědomě nechtěla (podle různé důvody- to zde není tak důležité), takže „hádá“ o těhotenství, kdy je zcela nemožné nadále „nevšímat“ fyzické příznaky.

Do posledního vysvětluje svou pohodu nekvalitním jídlem, přepracovaností, špatnou náladou, někteří jsou dokonce připraveni podezřívat brzy nebo myom – ale ne „tohle“! Z uvědomění si reality se stává nepříjemný šok: "Já? To nemůže být!" Chce to čas si tuto skutečnost uvědomit a přijmout ji.

Žena bez extrémní nouze (hospitalizace z důvodu ohrožení) po smíření s těhotenstvím nic nemění na svém dosavadním životním stylu a snaží se nevnímat, znovu si nevzpomínat, že v jejím lůně žije a vyvíjí se dítě. Nikomu, včetně otce dítěte, nespěchá, aby tuto zprávu sdělila. Zvýšená pozornost, dotazy na těhotenství, zdravotní stav, pokusy o speciální léčbu, nabídky pomoci u takových žen působí podráždění.

Jakékoli projevy těhotenství, zejména ty, které způsobují nepohodlí a narušují život v obvyklém rytmu, dráždí a rozčilují: "Jak unavená z této hrozné toxikózy! Když je po všem! Už to nemůžu vydržet!". Zároveň nejčastěji „není dost času“, a dokonce i touha, nechat se zaregistrovat, splnit předpisy lékařů. Většina žen v této skupině je skeptická k účasti na kurzech předporodního školení.

Často nepovažují za nutné kvůli zdraví miminka se ani na chvíli vzdát kouření, pití alkoholu či drog, škodlivých produktů, nepodnikají žádná opatření, aby co nejvíce snížili zátěž. . o nějakém láskyplná slova adresované „plodu“, a ukolébavky na noc nepřipadají v úvahu.

Takové zanedbávání potřeb dítěte není vždy výsledkem nezodpovědnosti nebo lehkomyslnosti. Důvodem může být nedostatek pocitu hodnoty vlastní osobnosti a života, zvyk ignorovat své potřeby, neschopnost se o sebe postarat. Tento postoj se přenáší i na dítě: "Proč bych se k němu měl chovat lépe než k sobě! Je mi na něm (a vlastně i na sobě!") fuk.

Hlavní je nezačít někoho obviňovat a odsuzovat, protože nejčastěji se nemá mluvit o víně, ale o průšvihu. V historii a v našich rodinách se stalo mnoho tragických věcí, jsme dědici tolika smutku a bolesti kvůli zločinům proti člověku, proti lidskosti - není divu, že matky přestaly chtít rodit a milovat své děti.

To nikoho neomlouvá, ale něco to vysvětluje. Je velmi smutné o tom psát, protože ženy, aniž si to uvědomují, okrádají samy sebe, připravují se o nádherné chvíle, které se snad už nikdy v životě nebudou opakovat. Nezbývá než vyjádřit lítost, že se to v našem světě stalo: pro mnoho žen není zkušenost mateřství jako štěstí dostupná.

Výše uvedený typ těhotenských zkušeností lze pozorovat u žen všech věkových kategorií, různé úrovně intelektuální rozvoj a různé společenské postavení. Nejde jen o „mladé blázny“, kteří náhodou otěhotní, ale i o dospělé vzdělané úspěšné ženy a matky mnoha dětí, vdané i neprovdané. Paradoxně se s tímto postojem někdy setkávají ti, kteří se léta léčili na neplodnost, u nichž k otěhotnění nedošlo na první pokus a v důsledku toho.

Snad jediné, co všechny ženy patřící k hypogestognostickému typu spojuje, je nedostatek uznání a pocitu hodnoty života (jak vlastního, tak života dítěte). Právě s obnovením tohoto pocitu musí člověk začít s psychologickou pomocí, pokud se ovšem o tuto pomoc obrátí.

Na manželské vztahy To vše se také odráží tím nejlepším způsobem, protože pro manžela může být velmi bolestivé vidět, že jeho žena zanedbává nebo ubližuje dítěti. Je zbytečné vychovávat dospělou ženu; zastrašovat, kritizovat, přednášet - jen ji obrátit proti ní samotné.

Manžel stojí před nelehkým úkolem s láskou a něhou najít ke své ženě jemný přístup, postarat se o ni takovým způsobem, vytvořit pro ni tak přijímající a bezpečné prostředí, aby nebyla tak vystrašená a osamělá, Cítila by se milována a oceňována a možná by trochu změnila svůj postoj k sobě a k dítěti.

Všechno je pro mě dobré!

Euforický typ prožívání těhotenství v jeho vnějších projevech se zdá být přesným opakem toho, kdo ignoruje. Všichni jsou tu šťastní! A v příštích měsících bude spousta vykřičníků, zobecnění, nadšených a velkolepých slov, protože vše je vnímáno v růžová barva. Problém je v tom, že euforie brání střízlivému posouzení rizik a nepřispívá k adekvátnímu vnímání reality.

Pro ženy v této skupině jsou typické extrémy: některé jsou například naprosto přesvědčené, že vše zvládnou samy, a tak nepotřebují žádné lékaře a kurzy. Jiní naopak chodí na všechny kurzy a lékaře (nejlépe profesory), ale chodí nepravidelně a řídí se doporučeními podle nálady. Od idealizace k devalvaci – jeden krok.

Nebo jiný příklad: když nejsou žádné nepříjemné příznaky, neexistují žádná, ani ta nejrozumnější nutná omezení: „Všechno je pro mě dobré!“. Jakmile ale nastanou nějaké problémy a potíže, jsou zaskočeny, zveličeny, nastává panika a přijímají se „nejdrastičtější opatření“.

Ženy tohoto typu mají sklony k demonstrativnosti, milují zvýšenou pozornost a využívají svého „zvláštního postavení“, kde je to nutné a kde to není nutné, k manipulaci s ostatními. „Dobrá zpráva“ je okamžitě sdělena všem, protože se zdá, že nyní, když se stali „nádobou zázraku“, mohou konečně získat vše, co si dříve sami odepírali (nebo jim jiní odepírali).

Proto dramaticky mění svůj životní styl, ale ne tak, jak by to bylo. lepší pro dítě, ale tak, jak chtějí, někdy i v neprospěch dítěte. "Matka by si měla užívat života, pak bude dítě v pořádku" - zní krásně a zdá se, že je to správné.

Ale ve skutečnosti „užívat si“ znamená ležet na pohovce místo procházky na čerstvém vzduchu; přejídání okurkou se zmrzlinou, balíčky trendy vitamínů, čokoláda a červený kaviár místo rozumné stravy. Nelze nic namítat, protože logika se zde nebere v úvahu: "Touha těhotné ženy je zákonem!"

Takové chování se může stát důvodem ke konfliktům nejen s manželem, ale i s okolím. Málokdo má výdrž donekonečna se oddávat všem rozmarům (mimochodem, tohle se prostě nevyplatí dělat) a poslouchat nářky, takže vzniká napětí, které provokuje těhotnou ženu k tomu, aby používala stále sofistikovanější triky, aby o svou, byť přechodnou, nepřišla. , ale taková vítaná síla .

Je třeba poznamenat, že od dítěte očekává to nejlepší: super genialitu, nadpozemskou krásu, superlaskavost a tak dále a tak dále. A neméně očekává od sebe: „Já budu nejvíc nejlepší máma na světě!". Jak těžké bude později zažít zklamání ze střetu s pravdou života a jak láskyplnou podporu manžela bude v tu chvíli zapotřebí...

Co za tím vším stojí? Částečně obecný infantilismus, částečně hysterické rysy osobnosti, ale možná je to všechno maska, která skrývá střízlivou, chladnou vypočítavost, obchodní cíle? V každé konkrétní případ musí být řešeno samostatně.

Je jen škoda, že euforický typ ženského prožívání těhotenství, stejně jako ten ignorující, málokdy udrží dítě v centru pozornosti, jeho skutečné potřeby a manželství je zde ohroženo, takže i tento typ potřebuje psychickou korekci.

Říkal jsem ti!

typ alarmu prožitek těhotenství může být obtížné definovat, protože ne všichni odborníci jsou schopni rozlišit mezi zdravou, přirozenou úzkostnou reakcí a neadekvátní, o obyčejných lidech nemluvě.

Úzkost může prožívat každá těhotná žena, už jen proto, že se nachází v situaci nejistoty, jejíž výsledek je nepředvídatelný, míra rizika je poměrně vysoká a v sázce je to nejcennější - zdraví a život dítěte, stejně jako zdraví a život ženy samotné. Souhlas, je tu něco, čeho se lze začít obávat.

Ale je důležité, abychom si to všimli adekvátní úzkost pomáhá adaptovat se na nové okolnosti, činí člověka pozornějším, obezřetnějším, odpovědnějším, pomáhá mobilizovat síly, a když se situace vyjasní nebo ustanou ohrožující faktory, zmizí a zanechá za sebou jen únavu. Intenzita emocionální reakce je přitom úměrná velikosti nebezpečí, které ji způsobuje.

Taková úzkost by neměla rušit ani samotnou ženu, ani její příbuzné, ani specialisty, kteří sledují průběh těhotenství.

Pokud jde o neadekvátní úzkost, se kterým určitě musíte něco udělat, pak jej poznáte podle několika znaků:

objektivně bezpečné okolnosti jsou vnímány jako znepokojivé;
síla emocionální reakce je nepoměrně větší než důvod, který ji vyvolal;
žádné přesvědčování, logické argumenty, příklady a jakékoli jiné pokusy o uklidnění nejsou korunovány úspěchem a někdy vyvolávají ještě větší záchvat úzkosti: "Když mě tak pilně utěšuješ, znamená to, že je všechno ještě horší, než jsem si myslel!" ;
i poté, co se žena uklidní nebo situaci úspěšně vyřeší, může jakákoli vzpomínka na tuto úzkost spustit její nové kolo: „Ne, no, koneckonců...“;
podezřívavost, neustálé očekávání něčeho špatného, hledání „znaků“ potvrzujících špatné předtuchy, hledání neexistujících vzorců, magické vědomí;
úleva, pokud se stane něco špatného: "Věděl jsem to! Cítil jsem, že se to stane! Měl jsem pravdu, ale nikdo mi nevěřil."

Studie na ženách s úzkostným typem těhotenství ukázaly, že jeho vznik je usnadněn:

náhodné těhotenství;
manipulativní povaha motivů, které vedly ženu k otěhotnění (merkantilní, sebepotvrzení, kompenzační atd.);
těhotenství mimo manželství;
manželská disharmonie;
dysfunkční rodina;
nepříznivé materiální a životní podmínky;
některé osobní vlastnosti (nízké sebevědomí, vysoká míra úzkosti atd.);
somatické špatné zdraví;
duševní nemoc.

Podle perinatálních psychologů se ženy s úzkostným typem vyznačují takovými osobnostními rysy, jako je zranitelnost, podezřívavost, sugestibilita, zvýšená únava, úzkostlivost, emoční labilita (nestabilita). Nejsou sebevědomí, snadno se rozčílí a ztrácejí klid. Mají vysoký smysl pro zodpovědnost. Žena přitom na jedné straně pociťuje radost, že s narozením dítěte nebude tak osamělá, na druhé straně se bojí, že nezvládne mateřské povinnosti.

Pro manžela je samozřejmě těžké brát neopodstatněné úzkosti své ženy vážně, nereagovat na její nepodložená podezření a neustále ji uklidňovat. V určitém okamžiku může začít ztrácet trpělivost, být mrzutý, což nedobrovolně posiluje "nejhorší předpoklady" jeho ženy.

Olej do ohně mohou přilít i starší příbuzní, kterým stačí letmo kápnout: „Něco, co jsi bledá (příliš brunátná, hubená, baculatá, letargická, aktivní atd.), protože úzkost těhotné ženy začíná jít. mimo měřítko.

Typ prožitku těhotenství není tak těžké identifikovat jak lékařem prenatální poradny, perinatálním psychologem, tak vedoucím kurzů předporodní přípravy. Čím dříve se to stane, tím lépe - více šancí získat včasnou psychologickou pomoc a vyhnout se zbytečnému stresu, hádkám a konfliktům v rodinném životě.

Dívky, v těhotenství se téměř každá nastávající maminka potýká s „potyčkou“ s manželem, později vznikají neshody a zákonitě stres pro těhotnou ženu, pro kterou v jejím skvělém postavení možná není nejlepší kondice.
Začněme tím, že se podíváme na stresové situace způsobené (náhodně nebo úmyslně) vaším manželem. Proč manžel? Ano, protože psychologové si už dávno všimli, že stres způsobený manželem snáší žena mnohem hůř. Pokud se vaše matka, kuchař nebo prodavačka v obchodě urazili - ano, je to nepříjemné, ale můžete přežít. Ale jiná věc je milovaný manžel ...
Stresové účinky, kterým je žena vystavena, jsou vždy vícenásobné a trvají po celou dobu těhotenství. Hlavními stresory u těhotné ženy jsou fyziologická restrukturalizace těla, neočekávaná popř nechtěné těhotenství, myšlenky na budoucí starosti, na své zdraví a zdraví nenarozeného dítěte, strach z porodu. Traumatické zážitky mohou být spojeny s informacemi o těhotenství, s návštěvami předporodních poraden a komunikací se zdravotnickým personálem, s konflikty v rodině a v zaměstnání.
Jak se chovat při hádce?
Za prvé, v žádném případě se nepokoušejte uvažovat nebo přesvědčovat svého manžela. A ještě hysteričtější je přes slzy připomínat mu, že jsi těhotná, že je to monstrum, které o tebe a dítě nestojí. Takové chování ho rozzlobí ještě více a je nepravděpodobné, že by svůj hněv okamžitě změnil na milost. Je to přece také živý člověk, potřebuje čas, aby pochopil, že se mírně řečeno mýlil.
Za druhé, sezení a vyzývavé řvaní je také přísně zakázáno! Proto, zatímco váš věrný křičí, nadává a mluví, vy, budoucí maminky, máte právě čas myslet na miminko. Vaše miminko takové scény určitě nepotřebuje. Proto při pohledu na svého manžela mentálně nasměrujte svůj pohled na dítě, tiše mu vyslovte nejteplejší a nejněžnější slova, která znáte. Můžete mu tiše zazpívat nějakou píseň, kterou oba milujete. V duchu si představte, že vaše dítě je v ochranném obalu, kterým neproniknou všechna nepříjemná slova nebo fráze. Rovněž není přístup ke křiku, zvýšenému tónu, urážkám. Hlavní věc je věřit, že vaše dítě je zcela v bezpečí. Ano, manžel se vás bude snažit vrátit do reality, zatáhnout vás do hádky, ale vaším úkolem je přežít. Nikdo neřekl, že je to snadné, ale mateřská láska je zpravidla tak silná, že je schopna ochránit své dítě. Hlavní je nemyslet na sebe, ne na manžela, ne na momentální situaci, ale soustředit všechny myšlenky jen na dítě.
Dále, jakmile váš manželův žár a hněv opadne, je čas mu říct (nezbytně tichým, klidným hlasem plným lásky a něhy!) něco, co by odvedlo jeho pozornost od toho, co bylo právě řečeno, jako například: , zapomněl jsem říct, miláčku, volal ti Ivan Stepanovič, “atd.
Je skvělé, když to všechno máš. A pokud ne, a vy jste stále naštvaní, propukli v pláč a už jste se stihli urazit? Pak zkuste následující. Řekněte manželovi, že byste chtěla být sama. Když jste sami, nezapomeňte dýchat.
1. Několikrát se zhluboka nadechněte, snažte se co nejvíce uklidnit. Bylo by hezké jít k zrcadlu, usmát se pro sebe, říct něco (nahlas!!!) jako: „Pořád jsem nejlepší! “ nebo „nic, baby, pojďme prorazit! ". Sebeladění je velmi důležité, bez něj není co myslet na usmíření s manželem nebo rozhovor s miminkem!
2. Nyní je čas obrátit se mentálně na budoucí miminko. Hladit si bříško, říkat mu, jak moc ho miluješ, jak moc ho miluje táta. Vysvětlete dítěti, že tatínek vám ani jemu nechtěl ublížit, řekněte mu, že to všechno je chvilková slabost, že je vlastně všechno v pořádku. Ale! Aby vám miminko věřilo, je nutné, abyste vy sama upřímně věřila tomu, o čem mluvíte.
3. Najděte proto manželovi výmluvy, snažte se ho pochopit a hlavně mu odpusťte. Vždy pamatujte, že stres pomine, ale zášť zůstává. Je tedy ve vašich rukou, abyste se postarali o to, aby dítě neneslo toto břemeno, aby se narodilo bez zášti a nároků na své rodiče.
4. Když už sebe i dítě uklidníte, klidně se jděte vyrovnat s manželem, nezapomeňte mu říct, jak je úžasný, pozorný a milující!
Pamatujte, že manžel těhotné ženy je často rozmarnější a emocionálně nevyrovnanější než samotná těhotná žena. Ano, a upřímně, uznejte sami sobě: to se váš manžel tak mýlí, jak si myslíte? Možná byste se, milé ženy, měly trochu obrnit trpělivostí a všechny hádky přijdou vniveč? A ještě něco: vždy si pamatujte, že pokud jste zažili stres, znamená to, že jste ho k něčemu potřebovali. Snažte se ve všem najít pozitivní stránku a hlavně se vždy vyhýbejte svým křivdám, smiřte se jen s s čistým srdcem a otevřenou mysl! Pak vám váš manžel bude lépe rozumět, bude si vás více vážit a bude vás ještě více milovat.
Těhotenství je vždy stresující, ale záleží hlavně na vás, zda bude pozitivní a upevní vaše duševní a fyzické zdraví, nebo negativní a negativně ovlivní vaše zdraví a zdraví nenarozeného dítěte.

Od přírody je to tak zařízeno, že těhotenství trvá devět měsíců. Termín je samozřejmě poměrně dlouhý, a proto je zcela přirozené, že pro nastávající maminku je téměř nemožné prožít celé toto období bez stresu a potíží: buď její milovaná tchyně předvede nějaký trik, pak vlastní matka jí zkazí náladu, její milovaný manžel se rozhodne pít krev... Předvídat všechny potíže a potenciální rány osudu jsou nereálné, ale je velmi reálné je „změkčit“ a „odlehčit“.

Proč se hádáme s mým manželem?

Začněme tím, že se podíváme na stresové situace způsobené (náhodně nebo úmyslně) vaším manželem. Proč manžel? Ano, protože psychologové si už dávno všimli, že stres způsobený manželem snáší žena mnohem hůř. Pokud vás matka, kuchař nebo prodavačka v obchodě urazili, ano, je to nepříjemné, ale můžete to přežít. Ale jiná věc je milovaný manžel ...

Jak se chovat při hádce?

Za druhé, sezení a vyzývavé řvaní je také přísně zakázáno! Proto, zatímco váš věrný křičí, nadává a mluví, vy, budoucí maminky, máte právě čas myslet na miminko. Vaše miminko takové scény určitě nepotřebuje. Proto při pohledu na svého manžela mentálně nasměrujte svůj pohled na dítě, tiše mu vyslovte nejteplejší a nejněžnější slova, která znáte. Můžete mu tiše zazpívat nějakou píseň, kterou oba milujete. V duchu si představte, že vaše dítě je v ochranném obalu, kterým neproniknou všechna nepříjemná slova nebo fráze. Rovněž není přístup ke křiku, zvýšenému tónu, urážkám. Hlavní věc je věřit, že vaše dítě je zcela v bezpečí. Ano, manžel se vás bude snažit vrátit do reality, zatáhnout vás do hádky, ale vaším úkolem je přežít. Nikdo neřekl, že je to snadné, ale mateřská láska je zpravidla tak silná, že je schopna ochránit své dítě. Hlavní je nemyslet na sebe, ne na manžela, ne na momentální situaci, ale soustředit všechny myšlenky jen na dítě.

Dále, jakmile váš manželův žár a hněv opadne, je čas mu říct (nezbytně tichým, klidným hlasem plným lásky a něhy!) něco, co by odvedlo jeho pozornost od toho, co bylo právě řečeno, jako například: , zapomněl jsem říct, miláčku, volal ti Ivan Stepanovič, “atd.

Je skvělé, když to všechno máš. A pokud ne, a vy jste stále naštvaní, propukli v pláč a už jste se stihli urazit? Pak zkuste následující. Řekněte manželovi, že byste chtěla být sama. Když jste sami, nezapomeňte dýchat.

Udělej to! Myslete na sebe a své dítě!

Několikrát se zhluboka nadechněte, snažte se co nejvíce uklidnit. Bylo by hezké jít k zrcadlu, usmát se pro sebe, říct něco (nahlas!!!) jako: "a přesto jsem nejlepší!" nebo "nic, zlato, prorazíme!". Sebeladění je velmi důležité, bez něj není co myslet na usmíření s manželem nebo rozhovor s miminkem!
Nyní je čas se psychicky obrátit na nenarozené dítě. Hladit si bříško, říkat mu, jak moc ho miluješ, jak moc ho miluje táta. Vysvětlete dítěti, že tatínek vám ani jemu nechtěl ublížit, řekněte mu, že to všechno je chvilková slabost, že je vlastně všechno v pořádku. ALE! Aby vám miminko věřilo, je nutné, abyste vy sama upřímně věřila tomu, o čem mluvíte.
Najděte proto svému muži výmluvy, snažte se ho pochopit a hlavně mu odpusťte. Vždy pamatujte, že stres pomine, ale zášť zůstává. Je tedy ve vašich rukou, abyste se postarali o to, aby dítě neneslo toto břemeno, aby se narodilo bez zášti a nároků na své rodiče.
Až uklidníte sebe i dítě, klidně se jděte vyrovnat se svým manželem a nezapomeňte mu říct, jak je úžasný, pozorný a milující!

Pamatujte, že manžel těhotné ženy je často rozmarnější a emocionálně nevyrovnanější než samotná těhotná žena. Ano, a upřímně, uznejte sami sobě: to se váš manžel tak mýlí, jak si myslíte? Možná byste se, milé ženy, měly trochu obrnit trpělivostí a všechny hádky přijdou vniveč? A ještě něco: vždy si pamatujte, že pokud jste zažili stres, znamená to, že jste ho k něčemu potřebovali. Snažte se ve všem najít pozitivní stránku a hlavně vždy vyjděte ze svých křivd, smiřte se pouze s čistým srdcem a otevřenou duší! Pak vám váš manžel bude lépe rozumět, bude si vás více vážit a bude vás ještě více milovat.

Dívky, v těhotenství se téměř každá nastávající maminka potýká s „potyčkou“ s manželem, později vznikají neshody a zákonitě stres pro těhotnou ženu, pro kterou v jejím skvělém postavení možná není nejlepší kondice.

Začněme tím, že se podíváme na stresové situace způsobené (náhodně nebo úmyslně) vaším manželem. Proč manžel? Ano, protože psychologové si už dávno všimli, že stres způsobený manželem snáší žena mnohem hůř. Pokud se vaše matka, kuchař nebo prodavačka v obchodě urazili - ano, je to nepříjemné, ale můžete přežít. Ale jiná věc je milovaný manžel ...

Stresové účinky, kterým je žena vystavena, jsou vždy vícenásobné a trvají po celou dobu těhotenství. Hlavními stresory u těhotné ženy jsou fyziologická restrukturalizace těla, neočekávané nebo nechtěné těhotenství, myšlenky na budoucí starosti, na své zdraví a zdraví nenarozeného dítěte, strach z porodu. Traumatické zážitky mohou být spojeny s informacemi o těhotenství, s návštěvami předporodních poraden a komunikací se zdravotnickým personálem, s konflikty v rodině a v zaměstnání.

Jak se chovat při hádce?

Za prvé, v žádném případě se nepokoušejte uvažovat nebo přesvědčovat svého manžela. A ještě hysteričtější je přes slzy připomínat mu, že jsi těhotná, že je to monstrum, které o tebe a dítě nestojí. Takové chování ho rozzlobí ještě více a je nepravděpodobné, že by svůj hněv okamžitě změnil na milost. Je to přece také živý člověk, potřebuje čas, aby pochopil, že se mírně řečeno mýlil.
Za druhé, sezení a vyzývavé řvaní je také přísně zakázáno! Proto, zatímco váš věrný křičí, nadává a mluví, vy, budoucí maminky, máte právě čas myslet na miminko. Vaše miminko takové scény určitě nepotřebuje. Proto při pohledu na svého manžela mentálně nasměrujte svůj pohled na dítě, tiše mu vyslovte nejteplejší a nejněžnější slova, která znáte. Můžete mu tiše zazpívat nějakou píseň, kterou oba milujete. V duchu si představte, že vaše dítě je v ochranném obalu, kterým neproniknou všechna nepříjemná slova nebo fráze. Rovněž není přístup ke křiku, zvýšenému tónu, urážkám. Hlavní věc je věřit, že vaše dítě je zcela v bezpečí. Ano, manžel se vás bude snažit vrátit do reality, zatáhnout vás do hádky, ale vaším úkolem je přežít. Nikdo neřekl, že je to snadné, ale mateřská láska je zpravidla tak silná, že je schopna ochránit své dítě. Hlavní je nemyslet na sebe, ne na manžela, ne na momentální situaci, ale soustředit všechny myšlenky jen na dítě.
Dále, jakmile váš manželův žár a hněv opadne, je čas mu říct (nezbytně tichým, klidným hlasem plným lásky a něhy!) něco, co by odvedlo jeho pozornost od toho, co bylo právě řečeno, jako například: , zapomněl jsem říct, miláčku, volal ti Ivan Stepanovič, “atd.
Je skvělé, když to všechno máš. A pokud ne, a vy jste stále naštvaní, propukli v pláč a už jste se stihli urazit? Pak zkuste následující. Řekněte manželovi, že byste chtěla být sama. Když jste sami, nezapomeňte dýchat.
1. Několikrát se zhluboka nadechněte, snažte se co nejvíce uklidnit. Bylo by hezké jít k zrcadlu, usmát se pro sebe, říct něco (nahlas!!!) jako: „Pořád jsem nejlepší! “ nebo „nic, baby, pojďme prorazit! ". Sebeladění je velmi důležité, bez něj není co myslet na usmíření s manželem nebo rozhovor s miminkem!
2. Nyní je čas obrátit se mentálně na budoucí miminko. Hladit si bříško, říkat mu, jak moc ho miluješ, jak moc ho miluje táta. Vysvětlete dítěti, že tatínek vám ani jemu nechtěl ublížit, řekněte mu, že to všechno je chvilková slabost, že je vlastně všechno v pořádku. Ale! Aby vám miminko věřilo, je nutné, abyste vy sama upřímně věřila tomu, o čem mluvíte.
3. Najděte proto manželovi výmluvy, snažte se ho pochopit a hlavně mu odpusťte. Vždy pamatujte, že stres pomine, ale zášť zůstává. Je tedy ve vašich rukou, abyste se postarali o to, aby dítě neneslo toto břemeno, aby se narodilo bez zášti a nároků na své rodiče.
4. Když už sebe i dítě uklidníte, klidně se jděte vyrovnat s manželem, nezapomeňte mu říct, jak je úžasný, pozorný a milující!

Těhotenství je vždy stresující, ale záleží hlavně na vás, zda bude pozitivní a upevní vaše duševní a fyzické zdraví, nebo negativní a negativně ovlivní vaše zdraví a zdraví nenarozeného dítěte.

Přeji vám porozumění se svým milovaným manželem, mírné těhotenství a porod!

celkový:0
V kontaktu s 0
Google Plus 0
OK 0
Facebook 0