UPD 03.03.2018., 09.08.2018., 24.06.2019.

Šeit es uzrakstīšu, kas jums jāiegādājas cilvēkam, kurš nolemj nodarboties ar tūrismu. Un nav svarīgi, ko: kājām, ūdeni utt. Zemāk esošais aprīkojuma un apģērbu saraksts ir universāls un piemērots jebkuram ceļojumam vasarā un starpsezonā, kur nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Kalnu, ziemas un citiem pārgājieniem ir savas īpatnības, tās ir minētas atsevišķos rakstos, bet tālāk uzskaitītās lietas tomēr ir vajadzīgas.

APRĪKOJUMS:

Ja jūs nolemjat izkļūt pirmo reizi mežā ar vienu nakti un mēģiniet, cik vēlaties, jums tikai nepieciešams 4 galvenās lietas: mugursoma, guļammaiss, porolona paklājiņš (jebkuru, atrast pie draugiem vai īrēt) un zābaki/kedas (pārbaudīti, tie, kas neberzē kāju). to nepieciešamais minimums. Viss pārējais ar jums tiks kopīgots pirmo reizi un parādīts, kas un kā. Tālāk ir sniegts ideālās iegādes iespējas apraksts.

Šis raksts ir par personīgo ekipējumu – ekipējumu, kam jābūt katram tūristam. Par grupu aprīkojumu (u.c.) lasiet atsevišķos rakstos.

Pamataprīkojums

MUGURSOMA

Puisim līdz 90 litriem, meitenei 75. Vairāk jums noteikti nevajag.

Ja grasies braukt tikai uz PVD (nedēļas nogales pārgājieni), tad puisim pietiek ar 70 (pat 50 uz vasaru derēs). Galvenais mugursomas kritērijs ir laba mugura un jostasvietas josta. Jūs nevarat būt kautrīgs, palūdziet pārdevējam ielādēt mugursomu un izmēģināt to piekrautā. Normālā veikalā viņi vienmēr sapratīs. Labi pieguļošā mugursomā lielākā daļa svara jānes aiz jostasvietas, un siksnas kalpo tikai tam, lai soma nesagāztos atpakaļ.

Pievērsiet uzmanību tam, kā vārsts (vārsts - mugursomas augšdaļa - tās "vāciņš") ir piestiprināts mugursomas aizmugurē.

Atloks ir piešūts aizmugurē. Tas nav noņemams, jūs nevarat iebāzt liela izmēra priekšmetus zem vārsta, kad mugursoma ir pilna līdz augšai.
Vārsts ir piestiprināts aizmugurē uz stropēm. To var noņemt un izmantot kā nelielu mugursomu. Arī siksnas var atlaist, vārsts “aizies” un mugursomu var piepildīt ar lieko

Mugursomas siksna ir visa pamatā. Ja tā nav pareizi novietota vai nav pievilkta, mugursomas svars kritīsies uz jūsu pleciem un jums būs grūti. Pievērsiet uzmanību tam, kā ir sakārtota jostas savilkšana.

Slings nāk ārā no vidukļa jostas. Jāvelk no centra uz sāniem. Tas nav ērti, un trausla meitene vai bērns nespēs pietiekami cieši pievilkt jostu.
Stropes iziet cauri ātrai un nonāk dubultās spraugās. Izrādās bloks, kuram vieglāk izvilkt cauri. Rokas kustība iet no sāniem uz centru. Šāda josta ir viegli savelkama ikvienam.

Kabatas ar rāvējslēdzēju palielina lietojamību, bet palielina svaru. Armijas iespējas, kas izgatavotas no blīva auduma ar daudzām uzšūtām stropēm, ir arī nevajadzīgi smagas. Mugursomas svars nav pats lielākais svarīgs faktors(svarīgāka ir viņa mugura), bet nosacīti mērķē uz mugursomu sver apmēram 2,5 kg ja mazāk, tad labi.

Mugursomas iekšējo starpsienu neizmantoju, parasti nogriežu, lai ietaupītu svaru. Atcerieties, ka, izmantojot šo deflektoru, mugursomā ietilps mazāk lietu nekā ar atvērtu deflektoru.

Dažreiz līdzi nāk mugursoma lietus apmetnis. Paredzēts, lai mugursoma un tās saturs būtu sausi. Nereti tas ir plāns - saplīsis, mazs - paklājs zem tā neder vai aizpūš vējš, aizlido, aizķeroties uz mezgliem utt. Tāpēc iesaku nekavēties pie šī piederuma un visas slapjās lietas glabāt hermētiskajos maisos (guļammaiss, drēbes, elektronika). Tātad upē var pat izmazgāt mugursomu – viss paliks sauss. Es parasti izvēlos zaļu apmetni un izmantoju to, lai paslēptu mugursomu krūmos, kad vēlos doties pastaigā bez tā. Papildus faktiskajai aizsardzībai pret lietus apmetnis aizsargā mugursomu no netīrumiem vai garāmgājējiem/metro pasažieriem no jau netīras mugursomas 🙂

Labas firmas, kas ražo mugursomas no ārvalstīm: Tatonka, Deuter, Osprey. No mūsējiem: basku, sakausējuma, arī nekā.

TŪRISMA PAKLĀJS (PUTOLAS)

Visizplatītākais Iževskas paklājs par 450 rubļiem (attēlā pa kreisi) ir daudzpusīgākais un lētākais variants. Šī paklāja svars ir 450 grami. Neņemiet plānākus par 8 mm - tas būs ciets un auksts. Varbūt kādam patiks paklāji, kas salocīti kā akordeons – tāpēc tie ir nedaudz kompaktāki.

Var paņemt pašpiepūšamo paklājiņu. Uz šāda paklāja ir mīkstāk gulēt, izciļņi, aizķeršanās un akmeņi zem ķermeņa nav briesmīgi, nakšņošana uz sniega nesagādās neērtības. Arī šie paklāji ir kompaktāki, nēsājiet tos mugursomā. Bet lētie pašpiepūšamie aparāti ātri mirst, savukārt normālie, kompaktie un vieglie ir dārgi. Dažus no labākajiem paklājiņiem ražo uzņēmums Termarest, un to pašpiepūšamajiem paklājiņiem ir mūža garantija. Es vēl neesmu redzējis cilvēkus, kuri atteiktos izmantot Termarest pašpiepūšamo līdzekli. Šī paklāja svars ir aptuveni 700 grami.

Svarīgi: PAŠPŪSJOŠAIS paklājiņš ir paklājiņš, kura iekšpusē ir putas, kas rada siltumizolācijas barjeru un kas paklāju nedaudz “pārsprāgst”, dodot tam iespēju nedaudz piepūsties, ja vārsts ir atvērts. Joprojām jāpūš ar muti. Ja šāds paklājs ir caurdurts, tad jums paliks tik bieza gultas veļa kā parastam nepiepūšamam paklājam. Ērti nebūs, bet ja nakšņošana nebūs uz sniega, tad nekas briesmīgs nenotiks. (Ārkārtas gadījumā uz sniega var papildus nolikt mugursomu, virvi, drēbes utt.)

Šādu paklāju labāk glabāt iztaisnotā veidā, piemēram, aiz skapja, lai putas “atcerētos” pareizo tilpumu un nesalīst.

Piepūšamais paklājiņš ir tas pats, kas matracis peldēšanai jūrā: gumijas apvalks, kas piepūšas ar gaisu kā bumba. Šāds paklājs ir vēsāks, bieži čaukst un vairāk baidās no caurduršanas. Šāds paklājs ir daudz lētāks, vieglāks, bet jums tas nav vajadzīgs.

GUĻAMISTABA

Atsevišķi ir rakstīts par guļammaisu. Ir arī, kā to uzglabāt un savākt.

Ir divu veidu guļammaisi "kokons" un "sega". Pirmais ir kompaktāks, vieglāks un siltāks. Otrs noder tikai ar to, ka pilnībā atsprādzēts pārvēršas par segu un ar to tiek piesegti uzreiz daudzi viesi valstī.

Guļammaisu temperatūra atšķiras. Ražotāji uz guļammaisiem norāda vairākus ciparus: augšējā komforta temperatūra ( tmax) - norāda temperatūru, kad šādā guļammaisā kļūst karsts - nepavisam nav skaidrs, kāpēc jums tas ir nepieciešams, ja ir karsts - attaisiet rāvējslēdzēju; ekstremāla temperatūra ( tekstu) - norāda temperatūru, kurā jūs nomirsiet no aukstuma guļammaisā. Nav arī skaidrs, kāpēc tas ir vajadzīgs, lai gan daudzi no tā vadās - viņi droši vien vēlas nomirt no aukstuma...; komforta temperatūra ( t comf) ir minimālā temperatūra, pie kuras vidusmēra sieviete būs normāla šajā guļammaisā. Tieši uz viņu meitenēm jāvadās, pērkot! Vīrieši ir salizturīgāki, tāpēc viņiem jāizvēlas guļammaiss atbilstoši minimālajai komforta temperatūrai ( T comf min vai T robeža).

Paņemiet guļammaisu ar komfortablu temperatūru zem grīdas ap 0 grādiem. Šis ir daudzpusīgākais variants – aukstajai ziemeļu/kalnu vasarai un rudenim un pavasarim Krievijas centrālajā daļā. Šādam guļammaisam vajadzētu svērt 1,2 -1,3 kg. Pie -5 komforta 1,5 kg.

Ja veikalā nopērkami dažāda izmēra guļammaisi, iesaku paņemt guļammaisu, kas atbilst jūsu augumam + 10-15 cm.Tas ievērojami samazinās guļammaisa svaru.

Līdzi nāk vairāk guļammaisu sintētiskā izolācija un pūkains.

Sākotnējā posmā labāk ir lietot sintētisko. No sintētiskajiem sildītājiem Primaloft izolācijai pašlaik ir vislabākie rādītāji svara/siltuma vadītspējas ziņā. Pūka ir vēl labāka, bet tā ļoti baidās no mitruma un daudz dārgāka.

Arī guļammaisi nāk ar kreiso un labo zibeni (parastā cilvēkā "kreisais" un "labais"). Tie ir attiecīgi apzīmēti ar burtiem L un R. Kreisais un labais guļammaiss tiek sastiprināti kopā, un gulēt kļūst siltāk. Un ārkārtas gadījumā trīs cilvēkus var ievietot divu guļammaisu dvīņos. Iestatiet par noteikumu, ka pērkat kreisos guļammaisus jūsu grupas puišiem un labos guļammaisus meitenēm. Tad ar šūšanu nebūs problēmu un visiem būs silti :)

Daži uzņēmumi dažreiz ražo sieviešu guļammaisus. Viņiem vienkārši ir vairāk izolācijas, it īpaši vietās, kas ir smagākas sievietēm.

Guļammaiss tiek pārdots kopā ar kompresijas maisu. Bet turēt tajā ir vērts tikai pārgājienā !!! Guļammaisa ilgstoša uzglabāšana saspiestā veidā pasliktina izolācijas siltumizolācijas īpašības.

KLMN

Ar šiem burvju burtiem tūristi apzīmē Uz pildspalva, L sadedzināt, M tiesas prāva H pagaidi. Neviens nav redzējis gadījumu, kad pārgājienā noder dakša 🙂

Pirmajā ceļojumā iegādājieties to, kas jums patīk. Nopietnākā pieejā labāk pārdomāt savus traukus, lai kādā no traukiem (bļodā vai krūzē) varētu uzvārīt ūdeni. Tie. tai jābūt metāla un ar gariem rokturiem. Otro konteineru var ņemt plastmasu, lai atvieglotu svaru. Jūs varat lasīt par ēdieniem.

Visticamāk, nazi nevajag ņemt līdzi – nevajag vairāk par vienu uz grupu (ja vadītājs to ir iekļāvis sabiedriskā aprīkojuma sarakstā). Ja produkta izkārtojums ir bez skārdenēm, tad nazis ir nepieciešams, lai vienkārši atvērtu pārtikas iepakojumu un tos sagrieztu - tam ir piemērots viegls kancelejas nazis. Ja tomēr vēlies paņemt nazi, izvēlies vieglu, saldu variantu. Man ir detalizēts raksts par to, kādus nažus es valkāju kampaņā.

LUKTURI

Atsevišķs raksts par manām laternām.

Labāk ir nekavējoties izveidot buržuāzisku uzņēmumu (Petzl, Fenix ​​vai BlackDiamond) par parastu naudu - tas būs lētāk nekā pirkt ķīniešu vienreizējās lietošanas par 100 rubļiem. Un ekonomikā vseravno noderīga. Atstājiet mājās rokas (nevis luktura) lampu, ja nevēlaties attēlot invalīdu, kurš var veikt noderīgas darbības tikai ar vienu roku.

Ja jums patīk daba (nevēlaties izmest izlietotās baterijas) un savu maku, iegādājieties bateriju porciju lukturītim. Stilīgākie cenas / kvalitātes attiecības ziņā tiek pārdoti Ikea, gan AA, gan AAA. Vairāk par baterijām. Turklāt tos var uzlādēt lauka apstākļi.

GERMA (HERMOBAG, HERMOCOVER)

Tur var likt lietas, lai tās nesamirktu, pat ja tās iekrīt upē. Tie ir mugursomas lielumā - mantām un guļammaisam (pirmkārt!), Ir ļoti mazi - mobilajam telefonam un dokumentiem. Vēlams, lai būtu abi.

Tualetes papīram ir pat speciāls dīglis :)
Ir ērti, ja lielie mikrobi ir aprīkoti ar vārstu - ērtāk ir izvadīt lieko gaisu maisā, un tiem ir caurspīdīgs logs Var redzēt, kas ir iekšā.

Neņemiet blīvus, biezus lielus mikrobus. Tie ir paredzēti plostošanai, paredzēti tam, lai jūs tos izņemtu no kajaka un uzmestu uz asiem akmeņiem. Jūs vēlaties vieglu, elastīgu hermīti, kas neaizņems daudz vietas jūsu mugursomā un sver maz. Uzmanīgi izņemsiet to uz putām teltī.

VIEGLĀKĀK UN IZSKATĀM ŪDENSIZDROŠĀ IEPAKOJUMĀ

Spēja kurināt uguni vienmēr un visur bieži ir ļoti svarīga. Vienmēr nēsāt līdzi līdzekļus tam ir laba tūrista forma. Ielieciet vienu šķiltavu tuvāk - drēbju kabatā. Otru ielieciet hermētiskā traukā ar aizdedzi, ja tas, kas atrodas jūsu kabatā, kļūst slapjš. Iepakojums var būt neliels hermētisks futrālis, noslēgta burciņa (piemēram, no vitamīnu apakšas), piesiets balons. Kurināmā var būt sausā degviela (sausais spirts), maza svece, bērza miza, vate,.

KOMPASS

Ja sapratīsi, kā šī lieta darbojas, tā ļaus nepazust ejot uz tualeti 🙂 Tajā pašā laikā vari sākt mācīties strādāt ar karti, kamēr nebūsi iegādājies GPS uztvērēju. Paņemiet jebkuru vietu, kur ap bultiņu ir rakstīti cipari (azimuta apzīmējums) un bultiņa griežas šķidrumā (lai neplīvo). Lieliski derēs orientēšanās kompass uz caurspīdīgas plastmasas plāksnes (kā attēlā) no jebkura ceļojumu veikala. Raksts par kompasa lietošanu.

SĒDEKLIS (PUTOLAS/ATMURŠA)

Šis unikālais izgudrojums, kas ir putuplasta gabals ar elastīgo joslu, uzlikts piektajā punktā, lai būtu silti un nebūtu slapji sēdēt, maksā santīmu, tiek pārdots visur un daudzkārt palielina prieku uzturēties bivakā. beidzies.

KLOBA

Vienkāršākais variants ir ņemt plastmasas pudele no zem ūdens apmēram litrs tuvākajā bodē. Un jūsu kempinga kolba ir gatava! Ja paņem kolbu ar platu muti (piemēram, no Nestea tējas), tur būs ērti iemest citronu vai ko citu garšīgu. Šādu kolbu trūkums ir to noraidīšana no verdoša ūdens. Ja kolba ir izgatavota no plastmasas, kas iztur verdošu ūdeni (tādu tūristu veikalos ir daudz), tad tēju varēs ieliet sev, negaidot, kamēr tā atdziest - ļoti ērti, paātrina savākšanas laiku. Un gadās, ka ūdeni nevar lietot bez vārīšanas, tad šādas kolbas ir glābiņš. Dzelzs kolbas neiesaku. Tie ir smagi, un nav skaidrs, kādi netīrumi tumsā ir aiz necaurredzamajām sienām.

Foršais amerikāņu uzņēmums Nalgene ražo daudz pret vārīšanās izturīgu modeļu un piederumu.

DVIELIS

Pirmo reizi tiek ņemts jebkurš mazs dvielis. Noslaucīt kājas pēc forda un iekāpt sausos apavos vai beidzot nomazgāties pirtī maršruta beigās. Jau otro reizi iesaku iegādāties mikrošķiedras dvieli - ātri žūstošu viegls materiāls vilnai līdzīgs.

apģērbs

TRĒKA ZĀBAKI

Tos pērk, lai nekur neko neberzē un sēž kā radinieki. Potīte ir jānostiprina. Vēlams, ja tie ir izgatavoti no viena materiāla virsū - tādējādi ūdensizturība saglabājas ilgāk.

Sandales / Crocs

Ļoti nepieciešama lieta.

• staigāt pa autostāvvietu, lai kājas atpūstos no smagiem zābakiem;
• staigāt pa stāvvietu, lai pamata zābaki nožūtu;
• brist pa upi un nemērc galvenos apavus;
• iet pa vieglu taku, kad zābaki berzēja kāju.

Atcerieties, ka parastās sandales bieži berzē cilvēku kājas, īpaši, ja tās ir slapjas. Nezinu kā tavas sandales uzvedas uz kājām 🙂 Sporta sandales ar slēgtu purngalu ir labas, bet sver daudz.

Bildē es ievietoju tieši krokus, jo tie, manuprāt, ir ideāli. Tajos nav karsti, nelido nost no kājas, nosedz kāju no augšas no akmeņiem, ir mīksti un neberzē, apakšā ir aizsargs staigāšanai pa reljefu.

Izvēle ir tava. Jums var nākties izmēģināt dažādas lietas un iegūt savu pieredzi, lai pieņemtu galīgo lēmumu.

MEMBRANAS JAKA/VĒJMĒTELIS

Pirmajā nedēļas nogales ceļojumā varat iztikt ar parastu vējjaku vai lētāko eļļas auduma lietusmēteli. Problēma ir tāda, ka jūs nosvīdīsit zem šādas eļļas lupatas un kļūsiet slapji. Tāpēc ļoti iesaku tomēr iegādāties piemērotu vējjaku ar membrānu. Tā ir vējjaka bez sildītāja citi slāņi saglabās siltumu.

Membrānas jakai ir jāpasargā no vēja, ūdens no augšas, bet tajā pašā laikā jāsargā no sviedriem no apakšas.

Membrānai ir šādas īpašības: tvaika caurlaidība un ūdensnecaurlaidība. Abiem jābūt aptuveni 20 000 (viens g/m2/24 stundās, otrs mmH2O). Ja jums ir šaubas un nauda, ​​ņemiet jaku ar GoreTex 3L membrānu - jūs nezaudēsit.

Ja grasies doties uz kalniem, izvēlies jaku tā, lai kapuce būtu pāri ķiverei.

Šāda jaka tūristu veikalos atrodama sadaļā ciets apvalks, armijā to sauc par 6. apģērba kārtu.

Tiem, kas nedodas savā pirmajā pārgājienā: Ja jums ir uzticama jaka, kas pasargā jūs no lietus, jūs nevēlaties sēdēt pie ugunskura, nēsāt malku vai valkāt to ziemas pārgājienos, kur nav lietus. . Tad padomājiet par lētu ceļojumu anorak vai to, ko veikalos sauc par SoftShel. Softshell ir krustojums starp flīsu (tas ir mīksts un staipīgs, "elpo") un membrānas jaka(aizsargā no vēja un neliela lietus). Šādā apģērbā ir ērti staigāt vējainā, sausā laikā. Vieglu softshell vējjaku un izturīgu softshell jaku piemēri. Vai ar HardShel membrānjaku ņemt šādu apģērbu lielā pārgājienā, tas ir jautājums, uz kuru jāatbild pašam.

BANDANA/PANAMA/CAP

No saules. Kuram tas patīk, es personīgi esmu par bandanām / mīļotājiem, jo, ja jums šī lieta nav vajadzīga, šī lieta iekrīt kabatā, karājas uz rokas un vāciņš tiek pazaudēts.

Bieži es valkāju otrais buff ap kaklu, lai pasargātu kaklu no vēja. Lētajiem mīļotājiem ir viena puse balta krāsa- tas palīdz labāk aizsargāt jūsu galvu enerģiskajā saulē kalnos.

TERMĀLĀ VEĻA

Jāpieguļ visam ķermenim. Citādi tas nedarbojas. Pretēji izplatītajam uzskatam, nav nepieciešams sildīt, bet gan izvadīt no ķermeņa mitrumu. Izvēlieties plānus, sviedru izvadošus modeļus. Augšpuse (jaka) bieži vajadzīga, apakša (bikses), es personīgi uzvelku tikai zemā temperatūrā.

Lai ceļotu kalnos, nepieciešama termoveļa:

• Ar gara piedurkne (lupata ir uzticamāka par krēmu, aizsargā ādu no saules;
• gaisma(ja termoveļa ir melna, jums būs ļoti karsti augstās saules aktivitātes dēļ kalnos).

Ja nav termoveļas, jūs varat pastāvēt parastā T-kreklā. Ņemiet vērā, ka kokvilnas auduma žāvēšana prasa ilgu laiku.

FLISCA

Flīsa/polaratek jaka. Jūsu izolācijas slānis. Iesaku ar kapuci - citādi ļoti bieži (vakaros, uz ūdens vai augstāk kalnos, vējā) tomēr gribēsies uzvilkt cepuri, kas nav pa rokai. Fleece (aka Polartec), atšķirībā no parastā vilnas džempera, silda pat slapjš.
Ja nē, to aizstāj džemperis, džemperis no skapja.

Biksēm jābūt bez izolācijas, nekarstām, izturīgām un viegli netīrām. Vislabāk ir ņemt bikses no ātri žūstoša sintētikas. Šādas bikses tiek pārdotas tūristu veikalos ar nosaukumu "maršruts", ir piemērotas arī tās, kuras sauc par "Soft Shell". Tie nav karsti, tie uzreiz izžūst tieši uz ķermeņa. Baidās tikai uguns dzirksteles.

Ja gatavojaties nedaudz pastaigāties un vairāk tusēt zem nojumes pie ugunskura (izbraucieni uz grilu mežā), tad labāk ņemt līdzi bikses ar augstu kokvilnas saturu - šādas bikses no dzirkstelēm bojājas lēnāk.

Kā otrās bikses var ņemt PVC ūdensnecaurlaidīgas un vēja necaurlaidīgas, un vēl labāk membrānas bikses (lai gan lietusgāzē un slapjā mežā tik un tā viss samirks). Tie noteikti noderēs, ja gaidāt ilgu laiku slikti laika apstākļi un dienas laikā temperatūra tuvu nullei. Labos laikapstākļos nav vajadzīgs.

Ja ziemā maršruta biksēm pievienosi termoveļu, tad būs labi līdz -10 grādiem vai mazāk.

Par krāsu: labāk izvēlēties kādu zaļganu haki krāsu, lai netīrumi nebūtu tik pamanāmi 🙂

Kas attiecas uz džinsiem, tie ilgi žūst un parasti ierobežo kustības.
Runājot par šortiem, tie ir reti nepieciešami. Īpaša karstuma gadījumā var paņemt līdzi, bet nātres, asi zari un odi parādīsies tieši 50 metrus pēc pārģērbšanās :) Kalnos apdegs kājas no saules. Šortus vari ielikt somā ar tīrām lietām, lai atgrieztos civilizācijā. Daži cilvēki valkā šortus virs skriešanas termoveļas, un daži cilvēki valkā šortus ar legingiem - ejot pa sniegu/ledājiem spožā saulē, tas var būt ērti.

SILTĀ VESTE/PLĀNĀ

Tas noderēs pavasarī un rudenī Krievijas centrālajā joslā un vasarā ceļojot pa zemiem kalniem. Noder vēsos vakaros un apstājoties.

Tāpat kā guļammaisiem, tiem ir sintētiska izolācija un dūnas. Bet virsdrēbes daudz vieglāk samirkst no lietus, tāpēc es dodu priekšroku sintētikai. Pārgājienā nežāvējiet slapju dūnu lietu.

Lietas, kas jums jau ir mājās:

- T-krekls. Tajā var gulēt vai izskatīties kā kārtīgs cilvēks vilcienā :)
- zobu birste, tualetes papīrs (dīglī vai vismaz paciņā!), Augstāk rakstīts par dvieli;
- viedtālrunis ir gan komunikācija, gan. Neaizmirstiet iegādāties tam zīmogu. Vai vismaz soma ar rāvējslēdzēju;
- individuāls pirmās palīdzības komplekts. Papildus zālēm, kas jums var būt nepieciešamas personīgi, līdzi jāņem 2 pārsēji, jods, pretsāpju līdzekļi (piemēram, ketanovs, nurofēns), baktericīds plāksteris, rullējamais plāksteris, suprastīns, loperamīds;

Bilbo: Beidz! Stop! Stop! Mums jāatgriežas!

Dvalins: Kas ar tevi notika šoreiz?
Bilbo: Es aizmirsu savu kabatlakatiņu.

Grupa, kurā es publicēju savus ceļojuma plānus.

Pirms doties pārgājienā, jums ir pareizi jāsastāda aprīkojuma saraksts pārgājieni. Tas nepieciešams ne tikai tāpēc, lai neaizmirstu paņemt līdzi kaut ko svarīgu, bet arī lai pareizi sadalītu slodzi un pienākumus maršrutā. Kā to izdarīt pareizi? Gatavošanās braucienam ir sākusies!

Visos laikos cilvēki mīlēja ceļot, tāpēc tieksme pēc dzīvesvietas maiņas vismaz uz īsu brīdi mums ir gēnos. Transports tagad ir tik attīstīts, ka nav problēmu apmeklēt pat visattālākās vietas uz zemes. Ir ļoti daudz dažādu pārvietošanās līdzekļu, bet šeit mēs runāsim par formu, kas piemērota gandrīz ikvienam.

Pārgājieni ir vispieejamākie jebkuram ceļotājam. Galvenais, lai būtu vesels un gribas staigāt. Un, ja jums ir šo komponentu pārpilnība, tad gatavojamies maršrutam vairākas dienas!

Tūrista standarta aprīkojumā parasti ietilpst: mugursoma, guļammaiss, telts, pirmās palīdzības aptieciņa, inventārs, nepieciešamie instrumenti, tālruni un daudz ko citu, ja vēlaties. Bet vispirms vispirms.

Pirmkārt, jums ir jāizvēlas uzņēmums. Ir jārīkojas atbilstoši kolektīva labumam, nevis tikai draudzīgas attiecības.

Akcijas dalībnieku vienlīdzība ir svarīga, jo, piemēram, sievietēm neviens nenesīs viņu smago ekipējumu.

Par labāko tiek uzskatīts 4-10 cilvēku uzņēmums: šis skaitlis ir ideāli piemērots psiholoģiskais punkts vīziju un ļauj komandai būt mobilākai.

Ceļojuma plānu parasti sastāda komandas vadītājs. Bet tajā pašā laikā detaļas, protams, pārrunā visa komanda.

Un pats galvenais, ka komandā katram dalībniekam ir jābūt optimistam. Vai vismaz nav garlaicīgi.

Pienākumu sadale

Pirms sākuma pārgājienu brauciens tiek izvēlēts vadītājs. Parasti viņi ir pieredzējušāki cilvēki, taču to nevar uzskatīt par likumu. Diskusijas un izvēle jāveic visai grupai.

Vadītāja pienākums ir izstrādāt maršruta plānu, sagatavot ekipējumu, uzkrāt pārtiku un, protams, atbildēt par visiem akcijas dalībniekiem. Šajā sakarā viņam ir pienākums ņemt vērā visu komandas dalībnieku vēlmes, bet galīgos lēmumus par to organizatoriskie momenti, ņem uz savu.

Grupā jābūt:

• atbildīgs par medicīnisko aprūpi;
• atbildīgs par pārtikas izplatīšanu;
• persona, kura nepieciešamības gadījumā remontēs ekipējumu brauciena laikā;
• fotogrāfs, operators utt.

Šīs pozīcijas nav jāsadala kampaņās līdz 4 dienām, lai gan tās nekļūs liekas. Bet garākos maršrutos labāk vienoties par tikšanos, jo tas atvieglos ceļojuma tūres organizēšanu un starp tā dalībniekiem neradīsies skandāli: katrs varēs skaidri koncentrēties uz sava uzdevuma izpildi. .

Lietu un aprīkojuma saraksts

Protams, katram maršrutam būs savs lietu saraksts: galu galā tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Šeit ir tikai tās galvenās sastāvdaļas.

Atsevišķi jāsaka, ka pārgājienā jums ir jāvalkā ērti apavi un apģērbu, kā arī neaizmirstiet par pirmās palīdzības aptieciņu un higiēnas precēm.

Pārgājiena sākums

1. Pirms došanās uz nezināmo, pierakstiet ārkārtas tālruņu numurus vai, ja iespējams, iepriekš reģistrējieties tajos. Tas ir īpaši svarīgi, ja pārgājiena maršruts ved cauri savvaļai.
2. Jums jāpārliecinās, ka tas darbojas un ir pilnībā uzlādēts. Mobilais telefons.
3. Katram ekspedīcijas dalībniekam ir jābūt apmeklētās teritorijas kartēm vai vismaz plānam-shēmai.
4. Iepriekš nepieciešams apspriest kontrolpunktus, kuros plānots veikt stāvēšanu un pilnīgu grupas pulcēšanos.

gājiena daļa

Pārgājienam jābūt apmēram 40 minūšu garam ar 10-15 minūšu pārtraukumiem. Pa ceļam ūdeni labāk nedzert, bet pieturās tas ir jādara.

Ēdienu gatavošana ceļā

Ja iespējams, labāk iecelt virtuves apkalpotājus, tas ievērojami atvieglos visas komandas likteni.

Gatavojot ēdienu uz uguns, nevajadzētu aizmirst par droša uzvedība ar uguni. Labāk ir aizklāt uguni ar akmeņiem un notīrīt lapu un sausu zaru izcirtumus. Pirms gulētiešanas uguns ir pilnībā jānodzēš, jo gruzdošas ogles var izraisīt ugunsgrēku. Nededzināt ugunskurus vietās, kur tas ir aizliegts ar likumu.

Vissvarīgākais ir neatstāt aiz sevis atkritumus, labāk tos savākt un ņemt līdzi.

Pārgājieni ir dažādi: tas ir kalns, un riteņbraukšana, un zirgs, un ūdens, un apskates vietas, un, protams, kājām. Šobrīd ir daudzas aģentūras, kas piedāvā apvienoties pārgājienam, tikai jāatstāj pieteikums ar aprakstu, kāda veida pārgājienā vēlētos doties, un nedaudz jāpagaida, līdz izveidosies grupa. Tūroperatori palīdzēs organizēt individuālu maršrutu, ņemot vērā klienta vēlmes.

Bet tagad, izmantojot pārgājienu aprīkojuma sarakstu, varat viegli organizēt savu maršrutu pats. Galu galā tas ne tikai ietaupa jūsu naudu, bet arī palīdz saliedēt jūsu komandu un katru tās dalībnieku, lai parādītu savas neaizstājamas spējas.

Tūrisma braucienā izmantotais aprīkojums tiek izvēlēts, ņemot vērā ceļojuma maršrutu un laiku, un tiek sadalīts personīgajā, grupu un īpašajā.

Personīgais aprīkojums- Pirmkārt, tā ir laba mugursoma, guļammaiss, valkājami priekšmeti un priekšmeti personīgajai higiēnai un personīgai lietošanai.

Grupu aprīkojums- tās ir teltis, ugunskura piederumi, katli, kartogrāfiskie materiāli, kajaki un citi kolektīvai lietošanai paredzēti priekšmeti.

Speciālais aprīkojums – tie ir gan personīgā, gan grupu ekipējuma priekšmeti, kas tiek izmantoti īpašiem mērķiem vai radušies ceļojuma specifikas dēļ. Tās var būt glābšanas vestes ūdens braucienā; ledus cirvji un virves kalnu pārgājienā utt.

Gatavojoties pārgājienam, ļoti svarīga ir personīgā ekipējuma izvēle. Un, ja šī ir “iesācēju” vai bērnu grupa, tad viņiem ir jāiesniedz šāda aprīkojuma saraksts. Un noteikti iesakiet dalībniekiem to izmantot mugursomu saiņojot, mugursomu krājot pēc kārtas pārsvītrot vienu vai otru priekšmetu. No pieredzes – visbiežāk aizmirst bļodu, krūzi, karoti. Tas jāpasaka arī pirms došanās ceļojumā. Ja šī ir bērnu grupa, tad beidzot labāk mugursomu iesaiņot bērnu iestādē, pārbaudot visu katra dalībnieka personīgo aprīkojumu. Īpaša uzmanība pievērsiet uzmanību polietilēna oderējuma klātbūtnei mugursomā, apmetņos un noņemamos apavos (lai tas atbilstu pēdas izmēram) un T-kreklos ar garām piedurknēm.

1. Mugursoma. Ir daudz veidu mugursomas. Pašlaik visizplatītākās ir anatomiskās mugursomas. Galvenais, lai mugursoma atbilstu izmēram un ir izturīga. Mugursomas tilpums tiek mērīts litros. Ziemas pārgājieniem mugursomas tilpums ir lielāks par 100-140 litriem. Labākais variants pārgājieniem un kalnu pārgājieniem ir 90-100 litri. Izvēloties mugursomu, jums jāpievērš uzmanība, lai tās mugura būtu mīksta ar “anatomisku” rāmi; siksnām jābūt noapaļotām un polsterētām un viegli regulējamām. Svarīgākā mugursomas daļa ir muguras balstiekārta. Laba mugursoma jābūt stingrām bruņām uz muguras vai duralumīna plāksnēm, kas padara muguru stingru. Mugursomai jābūt ar jostu, lai būtu iespējams atslogot plecus, un, pielaikojot, jostai jāatrodas nevis uz vidukļa, bet gan uz iegurņa kauliem, jo ​​tie var izturēt lielu slodzi. Jebkurā gadījumā tūrisma inventāra veikals piedāvās mugursomu atkarībā no ceļojuma mērķiem un jūsu finansiālajām iespējām.

2. Guļammaiss. Miega komforts laukā ir atkarīgs no guļammaisa. Ir divi galvenie guļammaisu veidi: segas guļammaisi, kurus var izklāt kā segu, un kokonu guļammaisi, kuriem ir anatomiska forma, kas sašaurinās pret kājām. Turklāt guļammaisi atšķiras ar pildvielu – tie ir pūkaini un sintētiski ziemotāji. Dūnu guļammaisi ir paši siltākie, taču dūnām ir savi trūkumi – tās nevar lietot augsta mitruma apstākļos, jo uzsūc mitrumu un slikti žūst. Ļeņingradas apgabala apstākļos labāk izmantot guļammaisus ar sintētiskām pildvielām. Labāk, ja sintētiskā guļammaisa iekšpusē ir tīrs kokvilnas audums. Braucieniem ar bērniem vislabāk piemērots guļammaiss-sega, jo. divus guļammaisus var apvienot vienā. Tas ir svarīgi, jo, ja puiši ir maza auguma, tad ar diviem guļammaisiem var pietikt trim cilvēkiem, bet dažreiz arī četriem. Tas ievērojami atvieglo mugursomu svaru pārgājiena laikā.

3. Kurpes ir svarīga tūristu personīgā aprīkojuma sastāvdaļa. Apaviem jābūt ērtas formas, cieši sēdiet uz pēdas, bet nespiediet kāju. Stingri apavi var izraisīt skrāpējumus, un aukstā laikā kājas salst. Papildus pārgājienu apaviem ir nepieciešami bivaka maiņas apavi, lai kājas balstītos uz pieturas. Viegliem pārgājieniem tās var būt kedas, kedas, vieglus pārgājienu zābakus vai citus zempapēžu kurpes. Sarežģītās kategorijas pārgājienos nepieciešami apavi ar cieto zoli (tūristu vai kalnu zābaki). Rudens-pavasara periodā, kā arī maršrutā ar daudzām seklām straumēm un mitrām vietām vēlams izmantot gumijas zābaki ar zolītēm. Lai pārvietotos ar šāda veida apaviem, ir nepieciešamas zeķes un kāju lupatas.

4. Siltumu izolējošs paklājs attiecas uz gultas veļu un iederas zem guļammaisa, telts apakšā. Poliuretāna putu paklājam praktiski nav svara, tas nesamirkst un nevada siltumu.

5. Personīgās lietas tūristam jābūt mazam svaram un tilpumam. Vēlams, lai virsdrēbes bija vēja un ūdens izturīgs un izturīgs. Veļai jābūt higroskopiskai, ērtai un neierobežo kustības. Vēl nesen tradicionāli tika izmantoti kokvilnas un vilnas audumi. Pēdējā laikā āra entuziastiem apakšveļas ražošanā tiek izmantoti sintētiskie materiāli, jo īpaši polipropilēns. Termoveļas materiālam ir šūnu struktūra. Ķermenim blakus esošās šūnas no tā izvada mitrumu, ārējās kapilārā efekta dēļ “strādā”, lai to maksimāli sadalītu pa iztvaikošanas virsmu. Tajā pašā laikā ķermenis nekļūst mitrs un līdz ar to nepārdzesē. Sintētiskās termoveļas lietošana ir attaisnojama arī karstā klimatā, jo tā neitralizē sviedru kairinošo iedarbību uz ādu un ir labi vēdināta.

6. Personīgas sīkumi tie ir krūze, karote, bļoda, nazis, personīgās higiēnas preces, tualetes piederumi, kamera un neliels paklājiņš - “sēdeklis” sēdēšanai uz zemes vai baļķa.

Tādējādi tūrista personīgā aprīkojuma sarakstā jāiekļauj nepieciešamākās lietas, ņemot vērā pārgājiena sarežģītību un veidu, apgabala klimatiskos apstākļus.

Indikatīvs saraksts tūrista personīgajā aprīkojumā nedēļas nogales pārgājienam jāiekļauj:

1. mugursoma ar polietilēna oderi;

2. guļammaiss;

3. poliuretāna putu paklājs;

4. vētras tērps vai anoraks;

5. sporta tērps;

6. silta jaka vai vilnas džemperis

7. aizstājējbumbu komplekts;

8. krekls ar garām piedurknēm;

9. termoveļa;

10. peldbikses (peldkostīms)

11. vilnas zeķes - 2 pāri;

12. kokvilnas zeķes - 3-4 pāri;

13. galvassega (beisbola cepure);

14. tūristu zābaki;

15. maināmi bivaka apavi;

16. tualetes piederumi;

17. dvielis; ķermenim un kājām;

18. krūze, karote, bļoda, nazis;

19. lietus apmetnis;

20. kompass;

21. individuālais remonta komplekts;

22. individuāls medicīnas komplekts;

23. sērkociņi ūdensnecaurlaidīgā iepakojumā

24. piezīmju grāmatiņa, zīmulis, pildspalva, lineāls.

Personīgās lietas tiek ievietotas mugursomā. Pārgājienā visas pārgājienam nepieciešamās lietas jānes mugursomā, nekas nedrīkst būt rokā. Rokās drīkst nēsāt tikai kalnu cirvi vai leduscirti. Tāpat nav vēlams piesiet lietas pie mugursomas, jo piesietās lietas traucēs kustēties, pieķersies zariem. Kravājot mugursomu, lietas jāsaliek tā, lai, pirmkārt, nepieciešamākās lietas būtu augšā un ātri sasniedzamas, otrkārt, mugursomu būtu ērti nēsāt. Klājot modernu anatomisku mugursomu, pat ja tai ir rāmis, vispirms tiek uzklāts paklājs, tad iekšā tiek likts polietilēna ieliktnis un tad personīgās mantas. Smagas lietas vienmērīgi jāsadala pa muguru un uz leju līdz mugursomas apakšai. Cirvjus un zāģi liek tikai vākos, bet traukus un higiēnas preces liek mugursomas kabatās, no kurienes ērtāk un ātrāk dabūt pieturās.

Grupu aprīkojums izmanto visi grupas dalībnieki un ietver:

1. teltis;

2. ugunskura telts;

3. pirmās palīdzības aptieciņa;

4. remonta komplekts;

5. modinātājs

6. ugunskura aprīkojums;

10. elektriskā lampa;

11. foto un video tehnika;

12. maršruta dokumenti un kartogrāfiskie materiāli.

Teltis tiek iedalītas divās grupās – vienslāņu un divslāņu. Telts komfortu nosaka tās izmērs un viena vai divu vestibilu klātbūtne. Labāk, ja teltij ir divas ieejas ar diviem vestibiliem. Teltīm jābūt vieglām, izturīgām, ūdensnecaurlaidīgām un jānodrošina maksimāls komforts ceļojuma laikā. Gandrīz visas viena slāņa teltis, neatkarīgi no tā, cik ūdens atgrūdošie savienojumi ir piesūcināti. Turklāt to galvenais trūkums ir kondensāta uzkrāšanās uz telts sienām un jumta. Divslāņu telts sastāv no ārējās ūdensizturīgās (markīzes) un iekšējās – vieglas un elpojošas. Šādā teltī gandrīz vienmēr ir sauss un neuzkrājas kondensāts. Turklāt, noņemot telti lietainā laikā, var likt pēc kārtas mugursomas un pašu telti, nenoņemot tentu.

Ziemas izbraucieniem ar nakšņošanu uz lauka tiek izmantotas “ziemas” tipa telšu teltis ar pārvietojamām saliekamām krāsnīm. Šajās teltīs var izmitināt no 7 līdz 10 cilvēkiem.

Mājsaimniecības komplektā ēdiena gatavošanai ir kempinga piederumi (nerūsējošā tērauda katli); ugunskura aprīkojums (uguns tērauda trose, režģis traukiem utt.); cirvji, zāģi, dūraiņi, naži, kausi utt. Meža zonā bouleri tiek piekārti virs uguns uz tērauda troses ar diametru 3-4 mm, izmantojot āķus vai ķēdes ar piekārtām karabīnēm. Palīgvirves galus piesien pie troses un izstiepj starp kokiem. Vietās bez kokiem ēdiena gatavošanai izmanto Bumblebee tipa benzīna primusa plītis vai gāzes degļus. Kampaņas laikā nepieciešami arī audekla dūraiņi, bez kuriem dežuranti nevar strādāt ap uguni. Lai labi sajauktu pārtiku katlos, vienmēr tiek izgatavots maisītājs un garš manuāls. Visu trīs ēdienu pasniegšanai vislabāk der kausi. Liela ugunsdzēsības telts pasargās ne tikai dežūrējošos lietainā laikā, bet arī ļaus visai grupai patverties no lietus ap ugunskuru. Cirvim jābūt labi uzasinātam, pareizi piestiprinātam pie kāta un droši nostiprinātam. Lai nodrošinātu uzticamu stiprinājumu, periodiski nepieciešams iegremdēt ūdenī. Cirvji un zāģi ir jāņem līdzi gadījumos. Grupas ekipējumā ietilpst arī pirmās palīdzības aptieciņa un remontaptieciņa, kuras sastāvs atkarīgs no brauciena ilguma un grupas kvantitatīvā sastāva. Papildus grupu aprīkojumā ir maršruta materiāli un kartes. Katrai grupai ir jābūt elektriskiem lukturīšiem ar likmi pa vienam uz telti un vienu lielu dežurējošajiem. Lai gan labāk, lai dežurējošajiem ir gāzes lampa. Pārējie grupu ekipējuma priekšmeti tiek izvēlēti, ņemot vērā brauciena mērķus un īpatnības.

Speciālais aprīkojums paredzēts priekš dažāda veida tūrisma aktivitāte. To galvenokārt izmanto tūrisma maršrutu un tūrisma sacensību apdrošināšanas organizēšanai. Tūristu drošība ir atkarīga no izmantotā aprīkojuma kvalitātes, ergonomikas, tāpēc prasības tai ir ļoti stingras. Speciālajā aprīkojumā ietilpst virves: “galvenā” - 10-12 mm bieza un “palīg” - 6-8 mm; karabīnes, bloki, āķi un drošības sistēmas drošības sistēmu organizēšanai.

Pulcēšanās laikā lūgums vadīties pēc šī aprīkojuma saraksta. Saraksts ir balstīts uz mūsu daudzu gadu pieredzi un iepriekšējo braucienu dalībnieku komentāriem. Uzmanīgi izlasiet katru vienumu un pievērsiet uzmanību komentāriem par to. Dažas lietas ir savstarpēji aizstājamas. Dažas siltas drēbes vairāk attiecas uz augusta pārgājieniem.

Dienas temperatūra Hibiņos un Lovozero svārstās no +12 (miglaina diena pēc lietus) līdz +25 (saulaina, karsta). Naktī: no -4 līdz +9 grādiem.

Dokumenti

1. Pase- tas, kuram tika iegādāta biļete.

2. CHI politika- obligāti! Tas darbojas visā Krievijā. Jūs varat veikt papildu apdrošināšanu pret traumām. Piesakoties apdrošināšanai, noteikti pastāsti apdrošināšanas kompānijai, ka dodaties aktīvā vai pat ekstrēmā tūrē, pastaigāsieties kalnos. Ja tas nav norādīts, jebkuru negadījumu kalnos vai dabā apdrošināšanas kompānija neapmaksās. Apdrošināšanu labāk veikt lielā uzticamā uzņēmumā.

3. Aizzīmogots iepakojums dokumentiem- Jūs varat iegādāties, vai arī varat paņemt ciešu plastmasas maisiņu ar rāvējslēdzēju, atbilstoši pases izmēram.

Kempinga aprīkojums

1. Liela mugursoma - sievietēm vismaz 60 litri, vīriešiem vismaz 80 litri. Obligāti ar cietu muguru, platu jostu ar aizdari, plecu lencēm ar regulējamu augstumu, ērti! Pārbaudiet, vai visi stiprinājumi (stiprinājumi) darbojas, rāvējslēdzēji aizveras, ir veselas vīles. Mājās, brīvajā laikā piepildiet mugursomu ar lietām un pielāgojiet muguras formēšanas sistēmu, lai tā būtu piemērota jums. Vecas mugursomas kā "Ermak" vai "Kolobok" neder! Ja jums nav piemērotas mugursomas, labāk to nomāt pie mums.

2. Lietus sega mugursomai dažreiz piestiprināts pie mugursomas, skatieties augšējā kabatā vai kabatā ar rāvējslēdzēju apakšā. Iespēja: ievietot lielā mugursomā plastmasas maisiņš+ visas lietas iepakojumos). Ja jūsu pončo tipa lietusmētelis sedz jūs ar mugursomu, tad jūs nevarat ņemt atsevišķu apmetni mugursomai. BET! Apstājoties, kad mugursoma novilkta no pleciem un līst lietus, jūs sēdēsiet apmetnī, un bez tā mugursoma kļūs slapja - tas ir jāpatur prātā.

3. Mugursoma radiāļiem (15-30 l.) - tā var būt diezgan viegla, lupata, ar virvju siksnām (tādos bērni uz skolu valkā maināmos apavus). Kā mugursomu dažreiz izmanto kompresijas maisu vai augšējo vārstu no mugursomas (ja tos var nēsāt uz sevi un nenēsāt rokās). Mugursomā ir jāietilpst: lietusmētelis, fotoaparāts, ūdens pudele, šokolādes tāfelīte, plāns flīss.

4. guļammaiss- vēlams "kokona" tipa, t° komforts -10...+5 grādi. Nejauciet komforta temperatūru ar ekstremālo temperatūru (skatiet rakstu "Guļammaisa izvēle"). Jo siltāks ir guļammaiss, jo labāk, tvaiki nelauž kaulus, bet naktī izsist zobus ir ārkārtīgi nepatīkami. Ja tavs guļammaiss ir ļoti plāns un vasarīgs, ņem 2 gab, var gulēt uzreiz divos. Ja dodaties kempingā kopā, guļammaisus ir ļoti ērti sastiprināt kopā “sparkā”, tas ir siltākais variants gulēšanai. Augustā naktīs iespējamas salnas, tam jābūt gatavam!

5. Penka(poliuretāna putu paklājiņš) - parasts vai piepūšams (svars ne vairāk kā 0,8-0,9 kg). Piepūšamajam noteikti jābūt remonta komplektam (līme, ielāpi). Jogas paklājiņš NAV piemērots kā putas. Un jūs nevarat iegādāties putas ķēdes lielveikalos.

6. Sēdeklis (putas sēdēšanai, "podpopnik")- sēdēšanai uz zemes, kā arī uz visa auksta, slapja, netīra.

7. Trekinga nūjas- ieteicams ne pārāk pieredzējušiem pārgājieniem (un pieredzējuši pārgājieni paši izlems, cik ērti ir vai nav nūjas - viedokļi atšķiras). Piemērots pastaigām pa nogāzēm un kāpnēm. Augstums - līdz viduklim, ērtāks ir teleskopisks (regulējams augstums). Pietiek ar vienu kociņu. Ja nūju nav un negribas pirkt, nūju mežā var atrast jau pirmajā dienā.

8. Krūze, bļoda, karote, nazis– plastmasa vai tērauds, nevis keramika/stikls. plastmasas trauki ir grūtāk nomazgāt taukus, bet metāls (ja ne termo) sadedzina rokas - izvēlies, kas tev patīk vairāk. Nazis nav nepieciešams.

9. Lāpa– uz galvas, ar jauniem akumulatoriem un rezerves daļu komplektu. Jūnijā un jūlijā var iztikt bez lukturīša – Kolā ir polārā diena!

10. Kamera– Pēc izvēles ar rezerves bateriju vai akumulatoru komplektu. Apsveriet arī aizsardzību lietus gadījumā. Ja jums nav kameras vai ļoti nevēlaties to vilkt, varat to droši atstāt mājās. Pēc pārgājiena grupas dalībnieki apmainās ar fotogrāfijām, to būs daudz.

11. Lādētāji fotoaparātam un mobilajam telefonam– pārbaudiet pie koordinatora, vai brauciena laikā ir iespējams uzlādēt aprīkojumu. Braucienam uz Hibīniem: KSS bāzē par nelielu samaksu būs iespējams uzlādēties 6-8 dienas.

12. Saulesbrilles- nav obligāti, bet tomēr noder gaišā dienā.

13. Plastmasas pudele 0,5-1 l. - kā ūdens pudele.

14. Getras ("laternas") - neobligāti. Noder, ejot pa dubļiem vai augstu slapju zāli, pasargā zābakus no ūdens.

15. Kompresijas maiss (stiepjams) - pēc izvēles, nav obligāti. Alternatīva: iesaiņojiet visu iepakojumos.

16. Odu atbaidītājs- jūnijā Kolā ir daudz odu, jūlijā vidēji, augustā praktiski nav. Var paņemt 1 kannu 2-4 personām.

17. Sērkociņi- iepriekš iesaiņot slēgtā iepakojumā.

18. Lielais atkritumu maiss 120l. - kā ieliktnis mugursomā (lietu aizsardzība no mitruma un samirkšanas).

19. Atkritumu maisu rullis 30-50 litriem.- noder mitru un netīru lietu iesaiņošanai. Jūs varat vienkārši paņemt no lielveikala dažus spēcīgus maisiņus.

apģērbs

1. Skriešanas bikses- viegls, var būt ar noņemamām biksēm (tad šorti nav vajadzīgi). Vislabāk ir sintētiskais vai jauktais audums, tas ir viegls un ātri žūst, atšķirībā no kokvilnas. Tajās pašās biksēs var doties vilcienā/lidot lidmašīnā. Jums nav jāņem līdzi džinsi liekais svars.

2. Šorti - viegls, nevis džinss.

3. T-krekli 3 gab.- 1 sintētika (termiskais T-krekls) un 2 kokvilnas. Pastaigai labāks ir termo T-krekls: tas mazāk samirkst, viegli mazgājams un ātri izžūst. Vienam kokvilnas T-kreklam jābūt tīram līdz maršruta beigām, lai tajā atgrieztos. Otrais ir rezerves, piemēram, stāvēšanai, gulēšanai vai uzvilkšanai pēc vannas. Trešā (sintētiskā) darbojas, nevajag mainīt, bezjēdzīgi mazgāt :)

4. Viegls krekls ar garām piedurknēm - saules aizsardzībai. Piemērots tiem, kas viegli sadedzina. Pēc izvēles, nav obligāti.

5. Silts džemperis vai flīss (flīsa vai polartec jaka)- obligāti ar rīkli. Silts džemperis ar augstu kaklu, vislabāk no flīsa vai polarteka auduma (šis audums ir viegls un ātri žūst, atšķirībā no vilnas). Var ņemt 2 gabalus, plānākus un biezākus, lai var likt vienu uz otra. Vismaz vienai lietai vajadzētu būt ar aizvērtu kaklu. Kurai parasti nesalst vai ir termoveļa - pietiek ar vienu flīsu.

6. Peldkostīms vai peldbikses- noderīga upēm, ezeriem vai pirtīm.

7. Vējjaka– viegla vēja necaurlaidīga jaka ar kapuci. Ja jaka ir membrāna un pietiekami laba, lai izturētu daudzas stundas lietus, jūs nevarat ņemt papildu lietusmēteli. Lielākā daļa dalībnieku, būdami pārliecināti, ka viņu jakas nav samirkušas, bija vīlušies!

8. Lietusmētelis - obligāti! Lietusmētelim jābūt izturīgam, nevis no plāna polietilēna, kurā vecmāmiņas stāv pie metro. Viņš paliks uz pirmajiem krūmiem. Jums ir nepieciešams patiešām labs lietusmētelis, vienmēr esiet gatavs lietum! Ir pončo lietusmēteļi, kas ir pārklāti ar mugursomu - arī labs variants.

BŪT GATAVAS LIETUS IR OBLIGĀTI!!! Braukt uz Hibīni/Lovozerye bez laba lietusmēteļa ir kā doties uz jūru bez peldkostīma!! Ja esat apmierināts ar iespēju gulēt slapjā guļammaisā vai staigāt slapjš aukstā caururbjošajā vējā, tad lietusmēteli nevar ņemt līdzi.

9. Galvassegas (panama, bandana, cepure) - viegls, lai pasargātu no saules.

10. Apakšveļas maiņa- ērtas, neierobežojošas kustības. 3-5 komplekti. Var nebūt laika mazgāties, nekur, vai arī laikapstākļi neļaus.

11. Siltas zeķes (termoni, vilnas un/vai trekinga) 2 pāri- skriešanai un gulēšanai. Vilna sasilda pat mitru, tā ir tās priekšrocība. Vilnas zeķēs var staigāt slapjos apavos.

12. Kokvilnas zeķes 2-4 pāri- rezerves.

13. termoveļa- augšā un apakšā, ļoti noderīga lieta! Termoveļā var ieiet lietainas dienas vai gulēt. Augstās atklātās vietās (plato) vējainā dienā var būt ļoti auksts, jāiet termoveļā, jāvelk vējjaka un pāri vēja necaurlaidīgas bikses. Kam nav ļoti auksti - ņemiet termoveļu pēc saviem ieskatiem. KAS VAR AIZSTĀT TERMO VEĻU, JA NAV PIEEJAMS: veste vai kāds cits adīts džemperis ar "ķemmi", ziemas legingi, plānie legingi.

14. Flīsa (siltas) bikses vai legingi- nepieciešams, ja nav apakšā siltās bikses (termoveļa).

15. Vēju necaurlaidīgas bikses un ūdensizturīgs- nosaukumam atbilstošas ​​prasības. Iet tajās lietū, uzvelciet pāri galvenajām biksēm. Var "pašizgāzt", ar zibeni sānos. Ja viņi m var būt vienlaikus skriešanas bikses - tad 1.punkts nav vajadzīgs.

16. Cepure, šalle, cimdi- viss ir plāns, vilna. Aukstām un vējainām dienām, nakšņošana.

17. Darba cimdi (ar pūtītēm) 1-2 pāri- strādāt pie ugunskura.

Kurpes

1. Zābaki - spēcīga, cieši nostiprinoša potīti, uz cietas gofrētas zoles. Apaviem jābūt labi novalkātiem, ērtiem, nekur nav jāspiež vai jāberzē. Jaunos apavos pārgājienā doties nevar, tie jāsalauž pilsētā nedēļas laikā pirms pārgājiena. to būtisks elements rīks!

Daudz problēmu saistās ar pilnīgi jauniem vai nepareizi izvēlētiem apaviem pārgājienā: tie ļoti berzē pēdas, tāds dalībnieks cieš pats un bremzē visu grupu. Mēs staigāsim pa akmeņiem un skraidīsim - mums vajag labus trekinga zābakus. Ir jābūt garīgi gatavam tam, ka pusi brauciena VAR būt jāstaigā slapjos apavos. Tas ir labi. No tā var izvairīties tikai tad, ja jums ir labs membrānas kurpes, vai ja ņemat papildus getras (zibspuldzes), lai pasargātu no mitruma apavus. Kaut ko līdzīgu var uzšūt arī no ūdensnecaurlaidīga auduma (“pīpe” ar elastīgām lentēm augšā un apakšā). Parasti apavi kļūst slapji, ejot pa slapju zāli un mežu lietus laikā vai pēc tā.

2. Rezerves apavi: kedas vai Velcro trekinga sandales – autostāvvietām, gaismas radiāļiem, fordu upju krustojumiem, vilcieniem (lidmašīnām) un pilsētām. Tādas, kuras nav žēl samirkt, fordiem un stāvvietām. Jūs varat tos valkāt arī vilcienā un civilizācijā. Tagad jūs varat iegādāties lētas sandales tirgū vai Decathlon veikalā.

3. Viegli gumijas zābaki - Pēc izvēles, nav obligāti.Noder stāvvietās, ejot pa slapju zāli. Galošiem jābūt bez caurumiem, nevis "krokiem" un bez iekšējā auduma. Tikai riepas un nekas cits :)

Higiēna

Mēs ļoti iesakām izlasīt rakstu. "Higiēna ceļā"- pilns personīgās higiēnas preču saraksts ceļojumu kosmētikas somā. Īpaši noderīgi meitenēm.

1. Personīgais pirmās palīdzības komplekts- Jums personīgi parastās zāles ("mīļākās" tabletes), kukurūzas plāksteris, elastīgā saite 2 gab. vai ceļgalu sargi obligāti. Jūs varat lietot C vitamīnu putojošās tabletēs. Grupai būs kopīga pirmās palīdzības aptieciņa ar medikamentiem.

2. sauļošanās krēms– aizsardzības koeficients 40-50, apdedzināties kalnos ir ļoti viegli! Mazā iepakojumā kā Kinder Surprise kapsula.

3. Higiēniska lūpu krāsa- vējā un aukstumā lūpas izžūst un saplaisā.

4. Dvielis- mazs, vislabākais no mikrošķiedras auduma: labi iesūcas, ātri žūst.

5. Tualetes piederumi- viss mazās tūbiņās un iepakojumos. Zobu pasta un otu mazas ziepes, šampūns vienreizējās lietošanas maisiņos, neliels dezodorants, tualetes papīrs, higiēnas preces sievietēm, skuveklis, veļas lupatiņa, mitrās salvetes...

KAS BRAUC VILCIŅĀ/LIDOJĀ LIDMAŠĪNĀ: skriešanas biksēs, T-kreklā, flīsā un vējjakā (visas preces no iepriekš minētā saraksta, papildu preces nav nepieciešamas!). Lielākajā daļā maršrutu nav vietas, kur atstāt lietas pirms došanās uz noliktavu – viss, ko atvedīsit un ar ko ieradīsieties, tiks nēsāts līdzi.

JA PLĀNO ŅEMT ĢITĀRU, kā arī protat to spēlēt, noteikti informējiet savu koordinatoru PIRMS brauciena. Lai kampaņā nebūtu divas (trīs, piecas) ģitāras.

Jābūt gataviem lietum un aukstām naktīm! Augustā iespējamas salnas!

Visam uzskaitītajam aprīkojumam vajadzētu svērt aptuveni 10-13 kg (atkarībā no pašu priekšmetu kvalitātes un nodevu pārdomātības). Bieži vien liekais svars tiek iegūts lielos šampūnu, grāmatu, hanteles un citu lietu apjomos. Atstājiet to mājās!

Pārgājienā dalībnieki daudz biežāk sūdzas par smagu mugursomu, nevis par lietu trūkumu!
Tāpēc lūdzam nesavākt nevajadzīgas lietas, kas nav uzskaitītas sarakstā. Ja jūsu personīgās mantas aizņem vairāk nekā 2/3 no mugursomas, vienkārši atstājiet dažas lietas mājās.

Vieta mugursomā jāatstāj publiskajam aprīkojumam un produktiem(apmēram 3-7 kg).

Kopā ar personīgajām mantām dalībnieki ņem līdzi grupu aprīkojumu:

Teltis;
- produkti;
- katli un ugunskura aprīkojums;
- gāze un degļi (lielākajā daļā braucienu);
- nojume no lietus;
- cirvis;
- pirmās palīdzības komplekts.

VEIKSMI TEV!