Noderīgas rūgušpiena maskas matu barošanai, stiprināšanai un atjaunošanai. Cik noderīga ir piena maska ​​sejai un kā to pareizi pagatavot Skābpiena maska

Piens ādai Kopš seniem laikiem to izmantojušas ne tikai karalienes, bet arī vienkāršas zemnieku meitenes. Dabisks produkts visos laikos ir bijis pieprasīts ne tikai kā ēdama sastāvdaļa, bet arī kā šķidrums, kas spēj radīt brīnumus ar sejas un ķermeņa ādu.

Mūsdienu lielveikali, kas sacenšas savā starpā, piedāvā visdažādākos produktus, kuru pamatā ir piena produkti, lai skaistā cilvēces puse varētu justies kā senās Ēģiptes karaliene. Pārdošanā jūs varat atrast piedevas ne tikai no govs piena, bet arī ēzeļa, kazas, kā arī augu komponentu piena: mandeļu, sezama un citiem.

Kosmētikas korporācijas nenogurstoši izstrādā jaunas zāles, kas var pagarināt jaunību un skaistumu. izskats sievietes. Bet dažreiz šie fondi ir biedējoši vai nu ar izmaksām, vai ne pēc vispozitīvākajām atsauksmēm. Un te var nākt palīgā visparastākais piens, ko var iegādāties tirgū vai veikalā, un, ja vari iegādāties mājās gatavotu pārbaudītu pienu, tad uzskati, ka esi trāpījis džekpotā!

Piena ķīmiskais sastāvs ādai

Barojošu piena produktu ķīmiskais sastāvs ir patiesi pārsteidzošs. Šī produkta daudzkomponentu sastāvs nodrošina šķidrumam noteiktu konsistenci. Piens ir šķidrums, ko ražo zīdītāju mātītes (tostarp cilvēku sievietes), galvenokārt, lai pabarotu pēcnācējus, kuri vēl nespēj patērēt cita veida barību.

Piena emulsija var ne tikai piesātināt ķermeni no iekšpuses, bet arī lieliski absorbēt epidermas augšējos slāņus. Iekļūstot mūsu ādā, tā var piesātināties ar taukskābēm:

• linolskābe;
• miristisks;
• linolēns;
• oleīns;
• palmētisks.

Papildus taukskābēm piens satur veselas olbaltumvielu sistēmas, kuras var iedalīt divās grupās: sūkalu olbaltumvielas un kazeīni.

Līdzās taukiem un olbaltumvielām produktā dominē liela summa noderīgi elementi. Piens satur:

• vitamīni A, C, B, K, D grupas;
• makroelementi kālija, nātrija, fosfora, sēra, kalcija, magnija veidā;
• mikroelementi, kas sastāv no selēna, hroma, dzelzs, fluora, silīcija, vara, kobalta, joda, cinka, mangāna.

Visas šķidrumā esošās vielas lieliski uzsūcas gan ķermeņa iekšienē, gan ārpusē, nokļūstot uz ādas.

Ieguvums

Piena ieguvumus sejas un ķermeņa ādai nosaka organismam nepieciešamās vielas, kuras, regulāri lietojot, zināmā mērā pozitīvi ietekmē ādu.

1. Retinols (A) ādai ir noderīgs ar to, ka, nokļūstot dermas slāņos, aktivizē elastīnu un kolagēnu, kā rezultātā āda iegūst elastību un tvirtumu.
2. Tiamīna (B1) kosmetologi iesaka lietot vai lietot tiem, kam nepieciešami efektīvi līdzekļi pret simptomiem agrīna novecošana. Vitamīns arī palīdz cīnīties ādas slimības kas saistīti ar nervu sistēmas traucējumiem.
3. Riboflavīns (B2) piesātina epidermas šūnas ar skābekli, tādējādi paātrinot vielmaiņu.
4. Kobalamīns (B12) ir iesaistīts reģenerācijas procesos, atjaunojot epitēlija šūnas, kam ir vislabvēlīgākā ietekme uz krāsu shēma un ādas atvieglojums.
5. Holekalciferols (D) palēnina novecošanos, uzturot šūnas labā formā.
6. Askorbīnskābe (C) aktivizē kolagēnu, stiprina asinsvadus, dziedē iekaisumus, pinnes, mikroplaisas uz ādas.

Kopā ar šiem vitamīniem piens atjauno ādu, baro, aizsargā un mitrina, saglabājot ādas skaistumu un jaunību.

Kaitējums

Piena un piena produktu radīto kaitējumu vairāk var izraisīt tā uzņemšana, nevis ārējas manipulācijas. Galvenās kontrindikācijas ietver alerģiju pret piena produktu vai, pareizāk sakot, pret tā olbaltumvielām vai laktozi.

Šobrīd zinātnieku grupas sniedz dažādus piemērus, kā piens ir neveselīgs. Bet, atkal, tas ir pakļauts, ja ņemat to iekšā. Taču nekas nav zināms par piena produkta kaitīgumu kosmētikas jomās. Turklāt daudzas pozitīvas atsauksmes liecina, ka piena ir visvairāk vislabākajā veidā ietekmē ādu.

Citi piena veidi ādai

Papildus pasaulē visizplatītākajam govs pienam ir arī citi piena veidi, kas ir lieliski piemēroti ādai. Savu vērtīgo īpašību dēļ visslavenākais ir kazas piens, kuram ir ārstnieciskas īpašības un tajā ir vairāk tauku. Ļoti bieži lielveikalu plauktos var atrast dažādus matu šampūnus vai sejas maskas uz kazas piena bāzes.

pietiek citiem noderīgi produkti var piedēvēt aļņu pienu, taču tā ir ļoti reta parādība, jo šobrīd aļņu fermu praktiski vairs nav. Lai gan šādu pienu izmanto klīniskajā uzturā. Ir viegli uzminēt, kāds efekts sagaida ādu, uzklājot to uz ķermeņa!

Ķēves pienam ir ideāli sabalansēts aminoskābju sastāvs. Ja emulsiju plaši izmanto vērtīgu diētisku un ārstniecisku produktu pagatavošanai, tad var viegli apgalvot, ka šāds produkts arī vislabāk iedarbosies uz ādu.

Ēzeļa piens ir labs ādai, jo tas ir bagāts ar keramīdiem, olbaltumvielām un fosfolipīdiem. Ēzeļa piens spēj stimulēt dabisko kolagēna ražošanu, kas aktīvi cīnās ar grumbām, saglabājot ādas elastību. Kosmetoloģijas nozare apzinās šādas vērtīgas īpašības, tāpēc tā aktīvi ražo ziepes, maskas, krēmus, ziedes, izmantojot šo pienu.

Diezgan neparasts un unikāls produkts - mātes piens atrada pielietojumu arī tautas kosmetoloģijā. Kurš uzminēja lietot mātes pienu kosmētikas un medicīniskiem nolūkiem, nav zināms, taču daudzi ieteikumi un atsauksmes liecina, ka šim šķidrumam patiešām ir noteiktas īpašības, papildus veselīgam uzturam jaundzimušajiem.

Papildus piena produktiem, ko ražo zīdītāji, ir tāds piena veids kā dārzeņu. Tās šķirnes ietver kokosriekstu pienu (nejaukt ar kokosriekstu sulu), mandeles, sezama, sojas utt. Visas šīs šķirnes var droši izmantot kā aktīvo sastāvdaļu ādas kopšanas līdzekļu pagatavošanai.

Pielietojums kosmetoloģijā

Piena lietošana iekšā mājas kosmetoloģija ir dabisku produktu izmantošana bez kaitējuma veselībai un būtiskiem atkritumiem. Ideālā gadījumā kosmētikas instrumenti jāgatavo uz dabīga svaiga piena bāzes. Ja jūs saskaraties ar lielisku rūpnieciskā piena ražotāju, tad varat izmantot šādu produktu.

Piena maisījumus var lietot jebkura tipa ādai jebkurā vecumā. Atkarībā no piena produkta struktūras (sūkalas, kefīrs, jogurts, skābais krējums, biezpiens, krējums, piena olbaltumvielas, piena pulveris) šķidrums var dažādos veidos ietekmēt epidermu:

• pievelciet ādu;
• mīkstināt;
• likvidēt grumbas;
• mitrina epitēlija šūnas;
• tīrīt;
• piegāde;
• cīnīties ar pīlingu un sausumu;
• izgaismot pigmentāciju;
• ietekmēt pūtītes.

Regulāri lietojot dažādus piena sastāvus, produkta iedarbība būs pamanāma pēc dažām nedēļām..

maskas

Maskas ar pienu aktīvi izmanto visu veidu ādai. Delikātajai zonai ap acīm var izmantot arī masku uz jebkura piena bāzes, jums tikai jāizvēlas pareizā recepte.

1. Piena želatīna maska. Tas ļoti labi baro ādas šūnas, kā arī mitrina, padarot struktūru gludāku. Papildus pienam un želatīnam maskai vajadzēs pētersīļu sulu un sviestu tējkarotē. Lai pagatavotu šādu masku, pienu jāsajauc ar želatīnu un jāļauj uzbriest. Pēc tam šķīdums tiek pārnests uz ūdens vanna un pilnībā atšķaida želatīna graudus. Pēc viendabīgas struktūras iegūšanas pievieno eļļu un sakuļ ar mikseri vai blenderi, un tad ielej pētersīļu sulu un samaisa. Uzklājiet maisījumu biezā kārtā un pagaidiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
2. Medus maska ​​ar pienu. Šīs kompozīcijas darbība ir vērsta uz apsārtuma novēršanu, īpaši straujas temperatūras krituma sezonā. Papildus 1 tējk. medus un 1 ēd.k. l. piena, recepte ir 0,5 tējk. sāls un 1 ēd.k. l. ciete. Lai pagatavotu masu, uzkarsētajam pienam pievieno atlikušos komponentus, samaisa un siltā veidā uzreiz uzklāj uz ādas. Gaidīšanas laiks ir apmēram 20 minūtes, pēc tam jānomazgā seja ar kumelīšu novārījumu.
3. Auzu pārslu maska. Perfekta kopšana priekš eļļaina āda, kas arī maigi attīra dermu, pateicoties auzu pārslām. Jums jāsagatavo 3 ēd.k. l. piena, 0,5 tējk. sāls, 2 d.l. krējuma un 2 dl. mazas auzu pārslas. Visas sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz marles griezuma vienmērīgai sadalīšanai pa seju, masku iztur 20 minūtes, pēc tam sejas zonu apstrādā ar ūdeni.
4. Maska ar citronu sulu. Līdzīgs sastāvs ir paredzēts, lai mitrinātu un balinātu sejas ādu, kas veicinās augļskābe. Maisījuma pagatavošanā ietilpst 20 ml sulas, 2 ēd.k. l. olīveļļas un 2 ēd.k. l. pienu. Sākumā jums jāsajauc piens un sviests, un pēc tam vienkārši pievienojiet sulu. Sastāvdaļas tiek turētas uz sejas apmēram 15 minūtes, pēc tam tās tiek noņemtas ar salveti.
5. Piena maska ​​melnajiem punktiem. Megapopulārā recepte efektīvi noņem netīrumus un savelk iztīrītās poras. Maskai nepieciešamas tikai 2 tabletes aktīvās ogles, 20 g želatīna un 20 ml piena, kas jāsamaisa un jākarsē ūdens peldē, līdz želatīns pilnībā izšķīst. Masu vajadzētu uzklāt divās kārtās ar otu, ātri un skaidri ieejot, jo maisījums pietiekami ātri izžūst. Pēc pilnīgas žāvēšanas želatīna plēve ir labi noņemta, ar to izvelkot visus piesārņotājus.

Patiesībā ir neticami daudz tautas recepšu, kuras varat pagatavot ar savām rokām. Mājās varat viegli pagatavot savu iecienīto masku un pievienot maisījumam 1-2 ēdamkarotes piena.

Ir svarīgi ņemt vērā, ka visas kosmētiskās procedūras jāpiemēro attīrītai ādai. Pēc divu mēnešu regulārām manipulācijām jūsu āda mainīsies līdz nepazīšanai labāka puse!

mazgāšana

Mazgāšana ar pienu ir sava veida sena tradīcija, kas ir zināma kopš tā laika senā Krievija. Šī metode ir īpaši piemērota jutīgas ādas īpašniecēm. Piens, kas atšķaidīts ar siltu ūdeni, tiek uzklāts uz sejas ar vates tamponu vai vienkārši ar rokām. Ja āda ir iekaisusi, tad ūdeni vēlams aizstāt ar laima vai kumelīšu novārījumu.

Jūs varat noslaucīt ādu ar rūgušpienu. Efektīva attīrīšana notiek pēc divām secīgām ādas kopšanas procedūrām, kuras noslēdz, noskalojot seju ar ūdeni un uzklājot barojošu krēmu.

Balināšana

Ādas balināšanu ar skrubjiem var veikt gan uz sejas ādas, gan visā ķermenī. Sejas zonai piemērots maltu auzu pārslu un piena maisījums, ar kuru maigi iemasē seju, izvairoties no acu zonas. Sava veida pīlings pat palīdzēs noņemt epidermas šūnu keratinizētās daļiņas.

Lai ādu balinātu, pienu var sajaukt ar māliem, rīvētām zemenēm, sasmalcinātu gurķi, sodu un citām piemērotām sastāvdaļām.

Peldēšanās

Peldēšanās pienā ir saistīta ar skaisto Kleopatru, kurai, pēc vēsturnieku domām, ļoti patika piena vannas. Lai justos kā Ēģiptes karaliene, nav jāpērk visa piena nodaļa, pietiks ar 1-2 litriem dabīgā piena un 100 gramiem medus, kas vispirms jāizšķīdina pienā. Medus-piena šķidrumu ielej piepildītā vannā, kuras ūdens temperatūra ir aptuveni 38 grādi pēc Celsija.

Lai sasniegtu maksimālu rezultātu un labsajūtu, vannošanās ilgums ir vismaz 15 minūtes.Un, ja vēlaties uzlabot šādas procedūras rezultātu, tad pirms peldes ir jāizmanto attīrošais skrubis. Visam ķermenim lieliski piemērota maltā kafija, kurai ir brīnišķīga skrubējoša tekstūra. Kafijas pupiņas jāsajauc ar pienu un ar apļveida kustībām jāierīvē ādā.

Piens ir tik daudzpusīgs produkts, ka receptes ar to var uzskaitīt bezgalīgi. Cik tas dod pozitīvi rezultāti! Cik maksā piena ledus, ar kuru var masēt ķermeņa vai sejas ādu, tādējādi piešķirot tai tonizējošu efektu!

Mūsdienās jūs varat viegli atrast milzīgu skaitu pretnovecošanās masku receptes no dabīgiem produktiem, ar kuriem tiešām var savelkt sejas kontūru, atbrīvoties no krunciņām, atjaunot ādas dabisko krāsu bez dzeltenuma un bez neveselīga spīduma. Šajā rakstā mēs runāsim par šodien nepelnīti aizmirsto pienu, kas agrāk bieži bija atrodams mājās gatavotu masku receptēs no želatīna, medus, rīsiem, miltiem. Piens var izmantot masku gatavošanā absolūti jebkura veida ādai. Taču šī produkta labvēlīgās vielas īpaši iedarbojas uz sausu sejas ādu, savelkot to un izlīdzinot grumbas, uzlabojot reljefu un sejas krāsu, mitrinot un attīrot ādu no pinnēm. Bet, ja jums ir problemātiska taukaina āda, bet aktīvākai iedarbībai uz epidermas stāvokli vēlams mājās lietot maskas no skābpiena produktiem (skābā krējuma maska, kefīra maska).

Svarīgs! Masku gatavošanai neizmantojiet piena pulveri ar konservantiem - šāda produkta priekšrocības ādas stāvokļa uzlabošanai mēdz būt nulle. Ideāls variants, protams, ir svaigs lauku piens bez termiskās apstrādes. Bet iegādāts pasterizēts kazas vai govs piens ar īstermiņa derīgums. Piena masku neticamā ietekme ādas atjaunošanai ir izskaidrojama ar tādu svarīgu olbaltumvielu klātbūtni produktā kā kazeīns, globulīns un albumīns. Piens satur lielu skaitu noderīgu mikroelementu (mangāns, fluors, dzelzs, molibdēns, nātrijs, jods, cinks, kobalts, fosfors, kalcijs, kālijs), kas palīdzēs atbrīvoties no apsārtuma un lobīšanās, kā arī uzlabos ķermeņa izturību. epidermu līdz dermatītam vai infekcijai, kas izraisa tauku dziedzeru iekaisumu.

Svaigs piens satur pietiekamu daudzumu vitamīnu, kas nepieciešami visu slāņu ārējai barošanai āda. Piemēram, tokoferols (E vitamīns) ir iesaistīts brīvo radikāļu neitralizēšanā, darbojas kā antioksidants ādas šūnās un aizsargā epidermu no novecošanās. Un riboflavīns (B2 vitamīns), niacīns (B3 vitamīns) un tiamīns (B1 vitamīns) ne tikai paātrina ādas atjaunošanos, bet arī aptur iekaisumu, attīra seju no pinnēm un plaisām. Askorbīnskābe (C vitamīns) un retinols (A vitamīns) stimulē kolagēna un elastīna sintēzi, atjauno šūnu struktūru, balina un atjauno sejas ādu. Piens, kā viena no pretnovecošanas masku sastāvdaļām, veiksmīgi aizstāj populārās vitamīnu maskas (E, A, D no kapsulām) ar glicerīnu. Piemēram, ārstēšanai problemātiska āda var izvēlēties piena maskas ar kosmētisko mālu (balts, zils, zaļš), ar cieti, ar maizes raugu.

Materiāla navigācija:

♦ KĀDAM ĀDAS TIPAM

√ Priekš normāla āda(maskas no piena, rauga, alvejas sulas);

√ Sausai ādai (maskas no piena, želatīna, citronu sulas);

√ Problemātiskai taukainai ādai (maskas no piena, miltiem, olu baltuma);

√ Priekš kombinēta āda(piena, medus, cietes, sāls maskas).

♦ VECUMS

Lai cīnītos pret pūtītēm un pūtītēm pusaudža gados varat izmantot piena maskas, pievienojot augstas kvalitātes neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu un brūnaļģes (aptiekās pārdod sausā veidā). Pēc 30 gadiem pietiek ar procedūrām 2-3 reizes mēnesī, lai pabarotu sejas ādu ar vitamīniem un mikroelementiem, pasargātu no kairinājuma, novērstu priekšlaicīgu. ar vecumu saistītas izmaiņas. Pēc 40 gadiem uzklājiet sejai atjaunojošu piena masku reizi nedēļā vairākus mēnešus. Pēc 50 gadiem mēģiniet regulāri veikt procedūras vairākas reizes nedēļā pirms gulētiešanas. Izvēlieties receptes, kurās papildus pienam ir tādi produkti kā medus, pārtikas želatīns, rīsi, milti. Šajā gadījumā jūs ātri atbrīvosities no grumbām un varēsiet saglabāt tonizētu seju daudzus gadus.

♦ EFEKTS

Izvēloties receptes pretnovecošanas maskām ar pienu un citām dabīgas sastāvdaļas piemērots jūsu ādas tipa stāvokļa uzlabošanai, jūs varat ātri pievilkt seju un izlīdzināt grumbas mājās. Pat pēc vairākām procedūrām manāmi mazināsies sejas pietūkums, izlīdzināsies ādas tonis, epiderma kļūs mazāk uzņēmīga pret ārējiem kairinājuma faktoriem. Ja jums ir ļoti sausa āda, tad, lai atrisinātu problēmu, varat mēģināt izvēlēties kādu no piena masku receptēm ar vitamīniem (A, E, D), ar citronu sulu vai alveju, ar banānu biezputru. Iknedēļas procedūras palīdzēs atbrīvoties no ādas lobīšanās, mitrinās un piesātinās visus ādas slāņus ar būtiskām uzturvielām. Lai uzlabotu taukainas ādas stāvokli, varat izmantot mājās gatavotas maskas no piena, olu baltuma, medus. Mēneša laikā izdosies uzlabot tauku dziedzeru darbību, attīrīt tauku sekrēta poras, atbrīvoties no neveselīgā sejas spīduma un pinnēm. Procedūras lieliski tonizē ādu, balina un palīdz atbrīvoties no vītuma un pastiprinātas pigmentācijas.

Fotoattēlā: PIRMS un Pēc attīrošas piena maskas uzklāšanas

fotoattēlā: PIRMS un Pēc atjaunojošas piena maskas uzklāšanas

♦ PIENA MASKU SAGATAVOŠANA

Receptes numurs 1: maska ​​no piena, želatīna, citronu sulas

Darbība:

Lielisks mitrinātājs un dziļi barojošs līdzeklis sausai ādai. Regulāra maskas lietošana palīdzēs nostiprināt ādu, attīrīt seju no melnajiem punktiem, kā arī nodrošināt ilgstošu atjaunojošu efektu.

Kas ir iekļauts:

4 ēdamkarotes piena, 1 ēdamkarote želatīna, 2 tējkarotes svaigi spiestas citrona sulas.

Gatavošanas metode:

Bļodā ielejiet svaigu govs pienu ar citronu sulu un pievienojiet tur želatīnu. Ielieciet bļodu ūdens vannā un ar karoti samaisiet saturu, līdz iegūts viendabīgs maisījums. Vispirms tiek uzklāts viens maskas slānis un pēc pāris minūtēm - otrais.

Nu:

Lai mitrinātu un attīrītu ādu no komedoniem, uzklājiet masku reizi nedēļā mēnesī, pēc tam 1-2 reizes mēnesī profilaksei. Ilgtspējīgam atjaunojošam efektam un krunciņu izlīdzināšanai uz sejas pieaugušā vecumā procedūru veic 2 reizes nedēļā, kopā - 12-14 procedūras, pēc tam - 6 nedēļu pārtraukums.

Receptes numurs 2: piena, medus, cietes, sāls maska

Darbība:

labs līdzeklis kombinētas ādas attīrīšanai un balināšanai. Procedūras palīdzēs aizsargāties pret kairinājumu, attīrīt pinnes, atbrīvoties no vecuma plankumiem. Maska lieliski izlīdzina ādas toni un nostiprina sejas kontūru.

Kas ir iekļauts:

30-40 ml kazas piena, 3 tējkarotes medus, 2 ēdamkarotes cietes, 1/2 tējkarotes sāls.

Gatavošanas metode:

Bļodā ielej nedaudz silta piena un pievieno cieti. Rūpīgi samaisiet cieti, pievienojiet medu un sāli. Visu samaisa līdz viendabīgai konsistencei.

Nu:

Lai attīrītu un balinātu ādu, uzklājiet masku reizi nedēļā 2 mēnešus. Krunciņu izlīdzināšanai un sejas atjaunošanai procedūru veic 2 reizes nedēļā, kopā - 12 procedūras, tad pauze vai želatīna maskas lietošana mēnesi.

Receptes numurs 3: maska ​​no piena, miltiem, olu baltuma

Darbība:

Maska efektīvi savelk ādu, attīra aknes pakļauto seju no pinnēm, novērš neveselīgo spīdumu. Tas ir lielisks pretnovecošanās līdzeklis un tīrīšanas līdzeklis problemātiskai taukainai ādai.

Kas ir iekļauts:

100 ml piena, 1 ēdamkarote kviešu miltu, olu baltums

Gatavošanas metode:

Uzmanīgi atdaliet proteīnu no dzeltenuma, pievienojiet olbaltumvielas nedaudz uzsildītam pienam un kārtīgi sakuliet. Tad pievieno miltus un visu samaisa līdz gludai.

Nu:

Lai uzlabotu iekaisušas ādas stāvokli, attīrītu tauku sekrēta poras un likvidētu neveselīgo sejas spīdumu, reizi nedēļā uzklājiet masku mēnesi, pēc tam vairākas reizes nedēļā, lai novērstu tauku dziedzeru iekaisumu. Lai panāktu atjaunojošu efektu un savelktu ļenganu ādu, uzklājiet masku 2 reizes nedēļā pirms gulētiešanas 2 mēnešus, pēc tam veiciet 1,5-2 mēnešu pārtraukumu (vai aizstājiet ar rauga maskas procedūrām). Ja jums ir problemātiska sausa āda, tad nomainiet receptē iekļautos kviešu miltus ar rīvētiem rīsiem (vai rīsu miltiem), bet olas baltumu ar dzeltenumu.

Piens mūsu uzturā ir ieņēmis cienījamu vietu kopš bērnības. Šī produkta priekšrocības ir zināmas tūkstošiem gadu. Un piens bija slavens ne tikai ar tā uzturvērtības īpašībām. Pat leģendārā Avicenna rakstīja, ka "piena produkts noņem neglītus plankumus no sejas un uzlabo tās krāsu". Atcerieties slavenās Kleopatras pirtis! Un senie romieši radīja veselu tendenci pretnovecošanas kosmetoloģijā - piena produktiem.

Piena kosmētika šodien

Mūsdienu skaistuma zinātne neatpaliek no senajiem skaistuma pazinējiem. Sejas maska ​​ar pienu ir lieliska iespēja vairot ādas skaistumu un veselību. Turklāt, ņemot vērā tā pieejamību un daudzpusību - galu galā piena kopšanai ir daudz seju, tas ir piemērots jebkura veida dermai un spēj daudz:

• Labi mitrina un balina.
• Nostiprina ādu un mazina grumbas.
• Noņem iekaisumu un noņem pūtītes.
• un piešķir tai mirdzošu izskatu.

Piena sejas maskai ideālā gadījumā vajadzētu būt izgatavotai no dabīga, neapstrādāta govs vai kazas piena produkta (svaiga, protams). Ja jums nav šādas iespējas, varat izmantot pienu ar augstu tauku saturu vai pasterizētu produktu (tas tiek minimāli apstrādāts un atstāj visas vērtīgās īpašības). Bet taukainas, taukainas epidermas kopšanai vislabāk piemērots skābais piena produkts.

Kompozīcijas unikalitāte

Sejas maska ​​ar pienu ir labākais, ko varat piedāvāt savai ādai. Daba darīja visu iespējamo, izgudrojot pienu. Viņa ķīmiskais sastāvs vairāk nekā 400 dermai noderīgas vielas. Ūdens, ogļhidrāti, organiskās skābes, neaizstājamie proteīni (globulīns, kazeīna albumīns), veselīgie tauki. Bagātīga mikroelementu kombinācija (fluors, nātrijs, jods, cinks, mangāns, kobalts, molibdēns, fosfors, kalcijs, kālijs, dzelzs). Un, vadot ārstniecisko un atjaunojošo vielu komandu, ir svarīgi vitamīni:

• Tiamīns (B1 vitamīns). Šūnu aizsargs. Tam ir pretiekaisuma īpašības un tas aizsargā šūnu membrānas no negatīviem faktoriem.
• Riboflavīns (B2 vitamīns). Piedalās šūnu reģenerācijā, noņem iekaisumu un kavē aknes veidošanos.
• Niacīns (B3 vitamīns). Niacīns ir ādas ārsts. Ar tā trūkumu uz lūpām parādās čūlas, plaisas, sāk veidoties. Tas apgādā dermas šūnas ar skābekli, uzlabo tās izskatu un uztur epidermas veselību.
• Folijskābe (B9 vitamīns). Tas palīdz jaunu, veselīgu šūnu dzimšanai un attīstībai, uzlabo un atjauno sejas krāsu, samazina tās fotosensitivitāti.
• Retinola acetāts (A vitamīns). Atjaunojošs meistars, atjauno, atjauno šūnu struktūru un veiksmīgi cīnās ar pinnēm.
• Tokoferols (). Unikāls savienojums, spēcīgākais antioksidants, kas atjauno ādas imunitāti un tiek uzskatīts par galveno cīnītāju pret organisma novecošanos.
• Askorbīnskābe (C vitamīns). Aktīvs visu svarīgāko vielmaiņas procesu dalībnieks. Atjauno un nostiprina epidermas struktūru, balina un attīra ādas virsmu.

Piens ir pilnīgi nealerģisks produkts, tāpēc piena sejas maska ​​nekad nekaitēs ādas struktūrai. To lieto arī jutīgas acu ādas uzlabošanai. Piena produkti tiek uzklāti uz ādas 15-20 minūtes. To atliekas vislabāk noņemt ar siltu ūdeni.

Labākās piena sejas maskas

No govs piena

• Balināšana ar pienu un miltiem

Pienu nedaudz uzsilda (32 ml) un iemaisa sasmalcinātus pētersīļus (20 gr.) un kviešu miltus (15 gr.). Šis rīks ir lielisks, piešķir viņai samtainu un maigumu.

• Tonizējoša maska ​​no rūgušpiena

Aukstajā zaļās tējas brūvē (32 ml) pievieno skābpiena produktu (16 ml). Rūpīgi iemērciet marles gabalu ar maisījumu un uzklājiet uz sejas. Šī maska ​​labi atjauno ādu, attīra to un noņem iekaisumu.

• Mitrinoša sejas maska ​​ar pienu un raugu

Ielejiet raugu ar siltu pienu un atstājiet maisījumu siltu ceturtdaļu stundas. Pēc tam rauga masai pievieno šī sviestu (7 ml) un alvejas sulu (5 ml). Šis maisījums baro un piesātina dermu ar dzīvinošu mitrumu.

• Pretnovecošanas maska ​​ar pienu un auzu pārslām

Blenderī saputo dzeltenuma, auzu pārslu (7 gr.), šķidrā medus (12 gr.), apelsīnu sulas (7 ml) un piena (5 ml) maisījumu. Biezais ārstnieciskais maisījums, kas mums ir, lieliski atsvaidzinās ādu, noņemot grumbas.

• Pretiekaisuma skābpiena sejas maska

Skābajam piena produktam (32 ml) pievieno dzeltenumu, citronu sulu (4 pilienus), biezpienu (60 g) un ūdeņraža peroksīdu (7 pilienus). Šis ārstnieciskais līdzeklis ar barojošām, antibakteriālām un balinošām īpašībām ir ideāli piemērots dermas novecošanai.

• Nomierinoša sejas maska ​​ar pienu un medu

Siltā pienā (32 ml) sajauc kartupeļu cieti (30 gr.), Sāli (5 gr.) un izkausētu medu (12 gr.). Balinošā maska ​​lieliski noņem visus kairinājumus un nomierina ādu.

No kazas piena

Piena produkts no kazas tiek galā ar daudzām ādas problēmām, tas ir ļoti noderīgs iekaisuma procesiem, kairinājumiem. Ar pinnēm un. Kazas pienam ir spēcīga atjaunojoša iedarbība.

• Atjaunojoša procedūra sausai ādai

Biezenis no ½ gatavu banānu sajauc ar šķidru medu (10 ml), citrona sulu (4 pilieni). Mums jāpievieno kazas piens, lai maisījums iegūtu putras stāvokli. Mēs paturam 20 minūtes.

• Pretnovecošanās pretgrumbu līdzeklis

Rožu ziedlapiņas vai mežrozītes (sauju) pārlej ar karstu kazas pienu un atstāj uz 20-25 minūtēm. Uzklājam uz sejas siltu masu. Sesijas laiks ir 20 minūtes.

• Balinošs līdzeklis taukainai ādai

Sasmalciniet mandeles, līdz veidojas milti. Atšķaidām mandeļu masu (15 gr.) ar kazas pienu līdz biezai Seansa laiks ir ceturtdaļa stundas.

• Pretnovecošanas līdzeklis jutīgai dermai

Nomizoto gatavu persiku samīca un pārlej persiku masa kazas piens līdz skābā krējuma stāvoklim. Uzklājiet uz dermas pusstundu.

Daudzās senās pasakās un eposos, kuru galvenās varones ir meitenes, ir ļoti pieredzējušas "auklītes un mātes", kuras, lai padarītu savas jaunās aizbildnes par neatvairāmas skaistules, "samazina skaisto meiteni pienā, mazgāja ar rīta rasu. ”.

Mūsu vecvecmāmiņas piena produktus izmantoja matu mazgāšanai (kefīrs, rūgušpiens), kā krēmu (krējums, krējums), mazgāšanai.
Piens un piena produkti lieliski baro un attīra ādu, un uzklāj tos uz sejas kā barojošas maskas, tāpat kā mazgāt seju ar pienu, jūs varat pat katru dienu. Protams, labāk ir izmantot mājās gatavotus piena produktus.

Piens ādai

Piens ir ļoti noderīgs sejas ādai, jo tam ir lieliska uzturvērtība, tonizējoša un mitrinoša iedarbība. Tāpat, pareizi izvēloties papildu sastāvdaļas, piena maskai var būt balinošs efekts. Viņi var vienkārši nomazgāt seju no rīta, vai arī varat sagatavot masku.

normālai, kombinētai un sausai ādai. Maskai ir mitrinoša, tonizējoša un ādu nomierinoša iedarbība. Maskas pagatavošanai vajadzēs 3 tējkarotes salvijas lapu, 3 tējkarotes liepziedu un pusglāzi piena.
Salviju un liepziedu pārlej ar pienu un uzvāra, tad noņem no uguns un pārklāj ar vāku. Pēc tam, kad maisījums ir nostāvējies 15 minūtes, izkāš buljonu atsevišķā traukā. Ar vates tamponu uzklājiet novārījumu uz attīrītas sejas ādas, bet pa virsu maigi uzklājiet atlikušo putriņu. Pagaidi 15 minūtes, tad noskalo ar atlikušo piena novārījumu un nomazgā ar siltu ūdeni. lai uzlabotu sejas krāsu. Maskai ir attīroša un tonizējoša iedarbība. Maskas pagatavošanai vajadzēs 2 ēdamkarotes ārstniecisko kumelīšu, 2 tējkarotes rudzu vai kviešu kliju, pusi tējkarotes medus un pusglāzi piena.
Uzkarsē pienu līdz vārīšanās temperatūrai un ieber tajā 2 ēdamkarotes ārstniecisko kumelīšu ziedu, aizver vāku un ļauj ievilkties 15 minūtes. Kad laiks ir pagājis, izkāš buljonu atsevišķā traukā. Atlikušajā putraimi pievienojiet pusi tējkarotes medus un 2 tējkarotes kliju. Rūpīgi samaisa un iegūtajā masā ielej piena buljonu. Uzklājiet putraimu uz sejas ādas, atstājiet 15 minūtes, pēc tam noņemiet ar pienā samitrinātu vates tamponu, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni. normālai un kombinētai ādai.Maskai ir barojoša iedarbība un uzlabojas sejas krāsa. Lai pagatavotu masku, jums vajadzēs 2 ēdamkarotes rauga, silta piena, 2 tējkarotes olīvju eļļa.
Ielejiet 1 ēdamkaroti rauga siltā pienā, lai izveidotu putru, pievienojiet 2 tējkarotes olīveļļas un kārtīgi samaisiet. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas ādas un atstājiet 15 minūtes, pēc laika noskalojiet to ar siltu ūdeni. barojoša, tonizējoša un mitrinoša maska.Maska piemērota visiem ādas tipiem. Ņem 3 ēdamkarotes banānu mīkstuma, 3 ēdamkarotes silta piena.
Sajauciet šīs sastāvdaļas un uzklājiet uz attīrītas sejas 15-20 minūtes. Kad laiks ir pagājis, maisījumu nomazgā ar siltu ūdeni. Banānu vietā varat izmantot citus augļus, piemēram, zemenes, aprikozes vai kivi. normālai, sausai vai kombinētai ādai. Lai pagatavotu masku, ņem 1 vistas olu un nedaudz piena.
Vispirms atdaliet olas dzeltenumu no baltuma. Sajauc olas dzeltenumu un 1 ēdamkaroti piena, pēc tam iegūto maisījumu uzklāj uz attīrītas sejas, atstāj uz 15 minūtēm, tad noskalo ar siltu ūdeni. To pašu var izdarīt ar olbaltumvielām. Un taukainai ādai der piena sajaukšana ar veselu olu.

piena vanna

Piena vannas priekšrocības:

mitrina un mīkstina ādu; āda kļūst maiga un elastīga; izlīdzinās grumbas; āda tiek maigi attīrīta; regulāri lietojot piena vannas, ķermenis tiek atjaunots un izgaismoti vecuma plankumi; piena vannai ir nomierinoša iedarbība, mazina stresu un nogurums.

Piena vanna - recepte.

Ir nepieciešams uzņemt 1,5-2 litrus augsta tauku satura piena (vismaz 3,5%) un sasildīt līdz istabas temperatūrai. Siltā pienā pievienojiet 3-4 ēdamkarotes. šķidru medu, pēc tam rūpīgi samaisa, līdz veidojas viendabīga viela. Pēc tam piena maisījumu ielej vannā, kas piepildīta ar noteiktas temperatūras ūdeni, nedaudz sajaucot abus šķidrumus. Karaliskā vanna ir gatava!
Ūdens temperatūrai vannā jābūt 37-38 grādiem, un procedūras ilgumam jābūt vismaz 15-20 minūtēm.
Pabeidzot procedūru, obligāti jāieiet vēsā dušā.

Kefīrs matiem:

Kefīru lieto kā profilaktisku līdzekli pret blaugznām, matu stiprināšanai un spīdumam.

Pirms mazgāšanas ar šampūnu uzklājiet uz ādas un matu saknēm ar masējošām kustībām, izklājiet visā matu garumā, aptiniet ar polietilēnu vismaz uz pusstundu, pēc tam noskalojiet ar kefīru ar siltu vai ne pārāk karstu ūdeni. Trūkumi: šķidra maska, iztecē, dažkārt veidojas kunkuļi, kas sapinās matos, ir izgaismojošs efekts (par krāsoti mati). Piemērots taukainai un normāli mati. Sausajiem labāk nelietot.Trīs ēdamkarotes kefīra kārtīgi samaisa ar vienu ēdamkaroti diždadža eļļas (var izmantot olīveļļu), tad iemaisa vienu dzeltenumu, ēteriskā eļļa neobligāti. Uzklājiet šo masku uz tīriem, mitriem matiem, aptiniet galvu ar polietilēnu un dvieli. Kefīra masku turiet vienu stundu. Pēc tam nomazgājiet ar šampūnu. Visiem matu tipiem.

Kefīrs sejai

Kefīru lieto taukainai un raupja āda sejas. Ar šādu ādu plānu kefīra kārtiņu var atstāt uz sejas visu nakti. Ar sausu ādu maska ​​ilgst vairākas minūtes. Pēc tam seju noskalo ar ūdeni un uzklāj barojošs krēms. Kefīrs sausina, padara sejas ādu gaišāku, noņem netīrumus, savelk poras, palīdz atbrīvoties no vecuma plankumiem, samazina sebuma izdalīšanos.

Tīrīšana kefīra maska sejai. Auzu pārslas atšķaida ar kefīru, lai sanāk pusšķidra mīkla. Auzu pārslas var iegūt no auzu pārslām, sasmalcinot tās kafijas dzirnaviņās. Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla, nomazgājiet vismaz pēc 15 minūtēm. Maska labi attīra jebkura veida ādu, nedaudz izžūst. Attīroša maska ​​taukainai ādai.Ņem divus gabalus rudzu maize, iemērc kefīrā un mīca, lai pagatavotu putru. Pievieno ēdamkaroti dārzeņu eļļa un tējkaroti medus. Uzklājiet maisījumu uz sejas 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar maigām masējošām kustībām. Āda kļūs tīra, gluda un mirdzoša, atbrīvosies no taukainā spīduma. Attīroša un balinoša kefīra maska ​​taukainai ādai. 1/4 tase jogurta, 1 dzeltenums, viena ēdamkarote degvīna un svaiga citrona sula. Visu labi samaisa. Turiet masku uz sejas un kakla apmēram 15 minūtes, pēc tam varat to nomazgāt. Vasaras atsvaidzinoša un balinoša maska. Sarīvētu svaiga gurķa mīkstumu samaisiet ar kefīru, vienmērīgu kārtu uzklājiet uz sejas un kakla un noguliet apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Vitamīnu maska ​​visiem ādas tipiem. Vasarā ļoti noderīgi ir arī kefīra-ogu maskas. Piemērotas ir jebkuras nogatavojušās svaigas ogas: zemenes, ķirši, jāņogas, avenes un tā tālāk. Ogas samaļ biezenī un sajauc to ar kefīru. Taukainākai ādai izvēlies skābākas ogas. Kefīra-ogu maisījumu uzklāj uz sejas 15-20 minūtes. Maska taukainai ādai. Uz 2 ēd.k. kefīra, pievieno 1 tējk. citronu sula un 1 tējk. augu eļļa (piemērota olīvu, dadzis, rīcineļļa vai linsēklas). Kārtīgi sakuļ, pievieno šķipsniņu sāls un saputo līdz piemērotai konsistencei, sajaucot ar auzu pārslām. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas un kakla 15-20 minūtes. Šī procedūra ne tikai attīra, bet arī atbrīvo taukainu ādu no taukainā spīduma un samazina paplašinātās poras. Maska pret melniem punktiem. Lai dziļi attīrītu poras un atbrīvotos no melnajiem punktiem, izmēģiniet šo recepti. Sajauc vienādos daudzumos kefīru un rīsu miltus, iegūtajai mīklai pievieno šķipsniņu sodas un uzklāj uz sejas, enerģiski masējot problēmzonas, līdz masa sāk slīdēt pa ādu. Kefīrā esošā skābe reaģē ar cepamo sodu, veidojot oglekļa dioksīda burbuļus, kas izspiedīs netīrumus no ādas porām. Šī procedūra ir arī lieliska aknes profilakse uz taukainas un problemātiskas ādas. Biezpiena-kefīra maska ​​problemātiskai ādai.Ņem trīs ēdamkarotes kefīra un ēdamkaroti biezpiena, kārtīgi ierīvē biezpienu ar kefīru, lai iegūtu viendabīgu konsistenci un uzklāj uz sejas uz 15-20 minūtēm. Šis sastāvs labi attīra ādu, mazina kairinājumu un ārstē pinnes. Tonizējoša maska ​​taukainai ādai. Sakuļ vienu jēlu olas baltumu, pievieno ēdamkaroti kefīra un tējkaroti medus. Lai masa būtu mazāk šķidra, pievienojiet tai mandeļu vai auzu klijas. Pirms maskas uzklāšanas vispirms jāattīra āda ar kefīru, pēc tam sagatavoto maisījumu vienmērīgi uzklāj, izvairoties no ādas ap acīm un lūpām, un turiet 20 minūtes. Nomazgāt ar nedaudz siltu ūdeni. Šī procedūra palīdz ātri piešķirt sejai atsvaidzinātu, tonizētu izskatu.

Rūgpiens ādai un matiem

kosmētikas noņemšanas piena vietā ir labi mazgāties ar rūgušpienu, kamēr tiek sakārtots ādas skābju-bāzes līdzsvars, mazinās nogurums, uzlabojas sejas krāsa un normalizējas tauku dziedzeru darbība. Pēc šādas mazgāšanas ir nepieciešams noskalot seju ar vēsu ūdeni, rūgušpienu izmanto kā matu balzamu. Uz tīriem, mitriem matiem (tuvāk saknēm) uzklājiet biezu rūgušpienu, paturiet 10-15 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni. Balzams atjauno matu struktūru, baro galvas ādu un stiprina matu folikulus, maska ​​ar rūgušpienu palīdzēs izgaismot vasaras raibumus. Piemēram, kāpostu maska ​​ar rūgušpienu. Kāpostu lapas jāsasmalcina putrā un vienādās daļās jāsajauc ar jogurtu. Turiet masku uz ādas ne ilgāk kā 10 minūtes, pēc tam noskalojiet.

Skābais krējums un ādas krēms

Skābais krējums un krējums padara ādu samtainu un mīkstu. Viegli iesūcas un gandrīz neatstājot taukainu atlikumu, skābais krējums un krējums uzlabo asinsriti ādā un vielmaiņu. Uzklājiet uz kakla, sejas, dekoltē ādas, pagaidiet, līdz iesūcas, pēc 15 minūtēm noskalojiet seju ar ūdeni vai noņemiet atlikumus ar vati. Piemērots visiem ādas tipiem.

Skābo krējumu un krējumu ir labi lietot gan kopā tīrā formā, un kā masku sastāvdaļa.

Maskas ar skābo krējumu sausai ādai

Skābais krējums ir vienkārši vitāli svarīgs sausai un novecojošai ādai – tas baro to, izlīdzina grumbas un aizsargā, veidojot plānu taukainu plēvīti, kas pasargā ādu no aukstuma, barga vēja un citiem laikapstākļiem.

Labvēlīgi ietekmē sausu ādu linsēklas kombinācijā ar skābo krējumu. Var paņemt ½ ēdamkarotes linsēklu un ¼ glāzes saldā krējuma (ja nepieciešams, proporcija var būt lielāka), kārtīgi samaisīt un uz pusstundu nolikt siltā vietā. Kad sēklas uzbriest skābā krējumā, maisījumu uzklāj uz sejas un kakla, turi 15-20 minūtes, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.Maskas ar krējumu un jaunajiem kartupeļiem sieviešu vidū jau sen pazīstamas kā mitrinošas, barojošas un izlīdzinošas sausas. āda. Ir nepieciešams uzvārīt (vēlams tvaicēt) dažus jaunus kartupeļus, kārtīgi samaisīt tos un sajaukt ar ½ tasi skābā krējuma. Uzklājiet uz sejas siltā formā, vienmērīgi; turiet 20-25 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.Par raugu vienmēr ir padomāts efektīvs līdzeklis sausai ādai - tāpat kā kartupeļus, sievietes tos lietojušas kopš seniem laikiem, jo ​​īpaši tāpēc, ka raugs ir produkts, bez kura agrāk nevarēja iztikt neviena ģimene, jo maizi cepa pašas. Raugs satur daudz B vitamīnu un citu uzturvielu, un tas ir lieliski piemērots visu veidu ādas attīrīšanai. Sausā rauga maisiņu (vai 1/3 kociņa) sajauc ar zema tauku satura skābo krējumu līdz putraimu stāvoklim un maisījumu uzklāj uz sejas. Pēc 20-25 minūtēm nomazgāt ar siltu ūdeni; regulāra maskas lietošana ātri atgriež ādai maigumu un gludumu.

Maskas ar skābo krējumu normālai ādai

Ar normālu ādu retāk varat gatavot maskas ar skābo krējumu, lai uzturētu mitruma līmeni un dažreiz arī barotu - galu galā, papildus veselīgajiem taukiem, olbaltumvielām un ogļhidrātiem, tajā ir 12 vitamīni, tostarp A, E, C, H, D vitamīni. , B grupa un vairāk nekā 15 minerālvielas– tas viss ir vajadzīgs arī normālai ādai.

maska ​​ar olas dzeltenums Un auzu pārslu. Pārslas (2 ēdamkarotes) sajauc ar zemu tauku saturu skābo krējumu (½ tasi) un noliek siltā vietā uz 20 minūtēm. Tad pievieno dzeltenumu un 1 tējk. svaigu medu, uzklāt maisījumu uz sejas 15 minūtes, un noskalot ar siltu ūdeni. Normālai ādai labi piemērotas maskas ar augļiem un dārzeņiem. Piemēram, līdz 2 ēd.k. skābo krējumu, pievieno dažas nomizotas un kārtīgi samīcītas vīnogas, samaisa, ļauj nedaudz nostāvēties un uzklāj uz attīrītas sejas ādas. Pēc 10-15 minūtēm masku nomazgā ar siltu ūdeni un uzklāj mitrinošu vai mīkstinošu krēmu.

Maskas ar skābo krējumu taukainai ādai

Taukainai ādai izvēlieties skābo krējumu ar zemu tauku saturu - ar tā palīdzību jūs pat varat sašaurināt poras.

Kviešu klijas - ½ tase, viens vārīts kartupelis, 3 ēdamkarotes saldā krējuma un nedaudz piena. Svaigi novārītus kartupeļus vajadzētu samīcīt, pievienot skābo krējumu un atstāt uz pāris minūtēm. Klijās lej pienu un samaisa, lai sanāk pusšķidra putra, un šai vircai pievieno kartupeļus ar skābo krējumu. Visu labi samaisa un uzklāj uz sejas 20 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni; Jūs varat uzklāt mitrinātāju. Šī maska ​​arī uzlabo sejas krāsu.Maska ar krējumu un tomātu savelk poras un baro sejas ādu. Tomātu pēc applaucēšanas ar verdošu ūdeni nepieciešams noņemt mizu un samīcīt, pēc tam sajaukt ar zema tauku satura skābo krējumu (1 ēdamkarote) un uzklāt uz iepriekš notīrītas sejas. Pēc 15 minūtēm nomazgāt ar siltu ūdeni. Pirms šīs maskas labāk tvaicēt ādu.
Maskas ar skābo krējumu visiem ādas tipiem.

Jebkuram ādas tipam ir piemērota maska ​​ar olas dzeltenumu (1 tējk), skābo krējumu ar zemu tauku saturu (1 ēdamkarote), alvejas sulu (1 tējkarote). Visas sastāvdaļas sajauc līdz gludai un vienmērīgi uzklāj uz iepriekš notīrītas sejas. Pēc 20 minūtēm masku noņem ar mitru tamponu, pēc tam seju pārklāj ar marli, samitrina vājā siltā tējā un noliek ar seju uz augšu. Marli noņem, kad tā ir pilnībā atdzisusi. Šo masku var veikt 2 reizes nedēļā.

iekaisusi āda maska ​​ar skābo krējumu (3 tējk) un kumelīšu ziedu pulveri (1 tējk) mīkstinās un nomierinās. Rūpīgi ierīvējiet kumelīšu pulveri ar skābo krējumu, uzklājiet uz sejas un paturiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā.

Ar skābā krējuma palīdzību jūs varat noņemt tumši plankumi vai vasaras raibumi. Nelielu nomizotu gurķi berzē uz smalkas rīves un sajauc ar siltā vietā līdz 30°C uzkarsētu skābo krējumu (2 ēdamkarotes). Maisījumu uzklāj uz sejas 15 minūtes. Lai atbrīvotos no pigmentācijas, šī maska ​​ir jādara vismaz 2 reizes nedēļā, 1-2 mēnešus.

Tonizējoša maska ​​visai ādai iegūts no skābā krējuma (¼ glāzes), rūgušpiena (2 ēdamkarotes), sulas no ¼ apelsīna un citrona daiviņām. Sajauc visas sastāvdaļas un uzklāj maisījumu uz sejas 15 minūtes. Ir labi pagatavot šādu masku pēc ilgas, auksta ziema- tas ātri atsvaidzinās nogurušu un izsmeltu ādu.

Kāds vīrietis pamēģināja rūgušpienu nākamajā dienā pēc tam, kad iemācījās dabūt dzīvniekus – par to saka. Patiešām, nosaukums runā pats par sevi – iegūt šo produktu ir viegli, kas viņam nodrošināja tik bagātu vēsturi. Šis piena dzēriens ir minēts seno Romas, Grieķijas, Krievijas zinātnieku darbos. Lai gan, esot "zinātnes dēlam", nav obligāti jāpamana jogurta priekšrocības ķermenim.

Jogurts starp piena produktiem

Par rūgušpienu bieži kļūdaini uzskata, vai. Faktiski visi iepriekš minētie ir tikai skāba produkta pasugas. No vesela dzēriena jūs varat izveidot veselu "zvaigznāju" līdzīgu produktu, kas atšķiras pēc sastāva un lietderīgas darbības. Pat rūgušpiens ir īpašs rūgušpiena veids. Lai izveidotu šos dzērienus, tiek izmantotas īpašas baktērijas un sēnītes, atkarībā no tā, kas tika izmantots un iegūts šis vai cits produkts.

Rjaženka noteikti nav rūgušpiens. Lai iegūtu neparastu krāsu un garšu, pilnpienu ilgstoši karsē. Tātad sastāvā šķidrums karamelizē un sniedz patīkamu tumša nokrāsa un garšo.

Dzeramais jogurts ir ļoti līdzīgs kefīram un rūgušpienam, taču tas tomēr ir atsevišķs produkts. To iegūst, raudzējot pienu ar lactobacillus bulgaricus (bulgāru nūju). No citiem piena produktiem tas atšķiras ar paaugstinātu piena sausās daļas saturu, kas tikai papildina jogurta priekšrocības.

To ir viegli iegūt mājās, un jūs varat to izmantot bezgalīgi. Lai izjustu rūgušpiena labvēlīgo ietekmi, mēģiniet to dzert regulāri: patogēniem un sēnītēm nebūs iespējas sabojāt jūsu labsajūtu.