Enerģijas sūknēšana organismā. Kā palielināt savu enerģiju un vitalitāti

Vai tev ir gadījies, ka no rīta negribēji mosties, nebija spēka doties uz darbu un, atgriežoties mājās, uzreiz gribējās apgulties un aizmigt? Vai esi domājis par ko nez kāpēc spēka un enerģijas ar gadiem paliek arvien mazāk... Un dzīvesprieka arī.Par to, kāpēc mūsu enerģija gadu gaitā vājinās un kā palielināt savu enerģiju izlasi šo rakstu.

1. Kāpēc palielināt savu enerģiju

• Jūsu vēlmes piepildāsātrāk
• paceļas pašapziņa
• Parādās apmierinājuma sajūta no dzīves kopumā
• paceļas vitalitāte un veiktspēja jūs paveiksit vairāk lietu

Vīrietis ar augsta enerģija vienmēr dzīvespriecīgs, enerģisks, viņam spēka visam pietiek. Viņš ātri un viegli realizē savas vēlmes. Ir sajūta, ka viņam paveicas it visā, viņam viss ir tik viegli.

Cilvēkā ar zema enerģija viss izrādās “ar čīkstēšanu”, viņš sastopas ar šķēršļiem un pretestību. No tā viņš kļūst ne pārāk laimīgs un krīt negatīvās emocijās un viņa enerģija samazinās vēl vairāk. Aplis ir slēgts.

2. Zemas enerģijas cēloņi

Ir vairāki šādi iemesli, un tos var iedalīt divās grupās - ārējā(izpaužas fiziskajā pasaulē) un iekšējais(neizpausties fiziskajā pasaulē).

Zemas enerģijas ārējie cēloņi:

1. Nepareizs uzturs

Ja cilvēks ēd neveselīgu un nedzīvu pārtiku (ātrās uzkodas, pusfabrikātus utt.), tad no ēdiena viņš saņem ļoti maz reālās enerģijas. Šāda pārtika pat noplicina ķermeni, tas ir, pazemina enerģiju.

2.Sēdošs dzīvesveids

Ja cilvēks piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, tad viņa enerģija sāk slikti cirkulēt un organismā veidojas dažādas stagnācijas, kuru uzturēšana prasa daudz vairāk enerģijas.

3.TV, komunikācija ar cilvēkiem, kuri tev nepatīk

Ja jūs pastāvīgi pavadāt laiku pie televizora vai jums nepatīkamu cilvēku sabiedrībā, tad jūs nevis atpūšaties un uzkrājat spēkus, bet gan izšķiežat savu dārgo enerģiju ārpusē, nevis novirzāt to uz sevi, savām lietām, plāniem. vai uzdevumi. Tu labprātīgi atdod savu enerģiju, un tā tev nekad neatgriezīsies.

4. Negatīvās emocijas

Negatīvas emocijas, piemēram, dusmas, bailes, dusmas, aizvainojums, skaudība, vilšanās, vājina enerģiju un atņem enerģiju, kas nepieciešama citām noderīgām lietām. Jūs atdodat savu enerģiju nekurienē.

5. Nepadarīti darbi

Katrs nepabeigts darbs atņem tavu enerģiju, jo tur tu atstāji savu uzmanību. Kur ir uzmanība, tur ir enerģija. Jūs joprojām tur atgriezīsities ar savu uzmanību, līdz pabeidzat šo biznesu vai pieņemat galīgo lēmumu pabeigt šo biznesu tajā stadijā, kurā tas ir. Kad jūs to darāt, jūs uzreiz pamanīsit, kā jūs pārtraucat atgriezties ar savām domām, kas nozīmē, ka varat izmantot šo enerģiju kaut kam citam.

6.Šaubas

Šaubas aizņem lauvas tiesu enerģijas. Cilvēki, kuri nevar pieņemt lēmumu, bieži vien nepieņem lēmumu, kamēr kaut kas no ārpuses viņus nespiež vienā vai otrā virzienā. Tas ir, šajā gadījumā jūs nepieņemat lēmumu, bet tas tiek uzspiests jums. Turklāt, kamēr jūs šaubāties, jūs tērējat savu enerģiju.

7. Stress vai nekontrolēta domu skriešana

Stress, steiga, panika nozog jūsu enerģiju. Padomājiet par sevi pēc darba dienas, kad atnākat mājās un jums ir tikai spēks iekrist gultā. Jūsu enerģija ir pagājusi, lai tiktu galā ar stresu. Ja arī tu nemitīgi griez galvā kādas domas vai ritini sarunas ar priekšnieku vai citiem cilvēkiem, tad šis process paģēr arī tavu enerģiju.

9. Alkohols, smēķēšana, slikti ieradumi

Alkohols organismam ir inde, tāpēc organisms atdod visus spēkus šīs indes neitralizēšanai. Tajā pašā laikā jūsu enerģija samazinās.

10. Slikta ekoloģija

Slikta ekoloģija ķermenim iedarbojas tāpat kā alkohols un citas indes. Dzīvošana lielajā pilsētā ir liels slogs ķermenim, īpaši, ja šajā pilsētā ir slikta vide. Labi, ja jums ir iespēja regulāri izkļūt dabā. Dabā jūs esat enerģijas pilns.

Zemas enerģijas iekšējie cēloņi:

Šie iemesli ir tieši saistīti ar energosistēmas darbību.

Cilvēka enerģijas sistēma sastāv no šādiem elementiem:

Tievi ķermeņi

Ir vairāki plāni ķermeņi. Kopā tie veido cilvēka auru. Ēteriskais ķermenis sastāv no bioplazmas, ko izdala fiziskais ķermenis.Astrālais ķermenis ir saistīts ar jūtām un ir iekrāsots emocionālo stāvokļu krāsās.

Mentālais ķermenis ir saistīts ar domām un intelektu, tas palielinās, koncentrējoties uz mentāliem procesiem. Tās robežas pārsniedz galvu un ķermeņa augšdaļu 7-20 cm attālumā.

Karmisko (gadījuma) ķermeni veido cēloņu un seku attiecību kopums, kas veido cilvēka likteni. Parasti tā izmērs ir 70-100 cm no ķermeņa.

meridiāni

Meridiāni atrodas visā ķermenī. Caur tiem plūst enerģija. Akupunktūras punkti parasti atrodas meridiānos.

Čakras

Čakras ir enerģijas centri, tām nav tieša fiziska iemiesojuma cilvēka ķermenī. Septiņu galveno čakru atrašanās vieta atbilst fiziskā ķermeņa galvenajiem nervu pinumiem. Katra čakra pārraida noteiktu informāciju par jums ārpasaulei.

Kad tas notiek neveiksmes smalkajos ķermeņos, meridiānos vai čakrās, tad jūsu enerģija samazinās. Neveiksmju cēlonis– negatīvas emocijas, nepareizas domas, izkropļota sevis vai realitātes uztvere. Ja jūs nepievēršat uzmanību neveiksmēm un neko nedarāt, tad enerģijas izkropļojums var izraisīt orgānu slimības šajā vietā.

Slimības vispirms veidojas cilvēka smalkajos ķermeņos un pēc tam tiek projicētas uz fizisko ķermeni. Pat tās slimības, kas saistītas ar nepareizu fiziskā ķermeņa kopšanu, piemēram, sēdēšana caurvējā, laikapstākļiem neatbilstoša ģērbšanās, vīrusa noķeršana darbā no slima kolēģa utt. arī rodas smalkos ķermeņos.

Enerģijas neveiksme ir jūtama kā vispārējs nomākts stāvoklis vai agresīvas reakcijas, sāpes dažos orgānos utt.

3. Enerģijas palielināšanas veidi

Ir daudz veidu, kā palielināt enerģiju, un tos var arī iedalīt divās grupās - ārējā(ar fiziskām darbībām) un iekšējais(strādājot ar savām domām un emocijām).

Ārējie veidi (izmantojot darbības):

1.Sports

Sporta spēlēšana jebkurā formā piepilda ķermeni ar enerģiju. Šeit ļoti svarīgas ir regulāras nodarbības, 1-2 reizes nedēļā, un ne mazāk kā stundu. Ir arī svarīgi, lai izvēlētais sporta veids jums patiktu.

2. Vannas, rūdīšanas, ūdens procedūras

Vanna, kontrastduša, ziemas peldēšana un citas ūdens procedūras piepilda cilvēka ķermeni ar enerģiju un sniedz daudz priekšrocību vispārējai labsajūtai. Vienkāršākais rūdīšanas veids ir kontrastduša, mainot karstu un aukstu ūdeni.

3. Veselīgs adekvāts miegs

Ja cilvēks vienmēr guļ savu stundu normu, tad tas viņam pievieno spēku un enerģiju. Katram ir savs miega režīms. Dažiem pietiek ar 6 stundām, bet citiem ar 10 nepietiek. Bet labā ziņa ir tā, ka, paaugstinoties enerģijas līmenim, jūsu vajadzība pēc miega samazinās. Man, piemēram, agrāk miega norma bija 8 stundas, tagad 5-6 stundas.

4.Relaksācija

Visa ķermeņa muskuļu atslābināšana nāk par labu ķermenim. Relaksācijas laikā mēģiniet koncentrēt visu savu uzmanību uz savu ķermeni, novirzot uzmanību no vienas ķermeņa daļas uz citu un atslābinot to. Šajā gadījumā galvā nevajadzētu būt nekādām domām. Šajā stāvoklī jūsu ķermenis iegūst enerģiju. Izmantojiet relaksāciju 20-30 minūtes, kad pēc darba pārnākat mājās un paskatieties, kā mainīsies jūsu stāvoklis un spēka pietiks visam vakaram.

Relaksācija noder arī pirms gulētiešanas, tieši pirms aizmigšanas – tad muskuļi būs atslābināti visa miega garumā, kas nozīmē, ka nakts laikā labi atpūtīsies un pamodīsies spēka un enerģijas pilns. Ir ļoti svarīgi, lai iemigšanas laikā jūsu smadzenes būtu pilnīgi mierīgas un nesagrozītu nekādas domas, pretējā gadījumā miegs būs nemierīgs.

5. Meditācija

Meditācija ir gan relaksējoša, gan harmonizējoša. Pēc meditācijas ir klusuma, miera, attīrīšanās sajūta.

6. Elpošanas vingrinājumi

Ja vēlies vairot enerģiju un paaugstināt efektivitāti, tad noteikti ir jāveic elpošanas vingrinājumi – joga, cjigun vai citi, kas tev patīk. Es iesaku sākt savu dienu ar elpošanas vingrinājumi, tas aktivizē tavu enerģiju jau no rīta.

7. Speciālie vingrinājumi enerģijas un koncentrēšanās uzkrāšanai

Ir šādi vingrinājumi cjigun, jogā, cīņas mākslā, un tie darbojas šādi: tu koncentrējies uz kādu nekaitīgu objektu, piemēram, savu degunu vai punktu uz sienas, pārtrauc domu plūsmu, kādu laiku paliek šajā stāvoklī. , teiksim pusstundu. Un šajā laikā jūsu enerģija palielinās, jo uzmanība ir tevī iekšā un to nenovērš dažādas domas, un kur uzmanība, tur ir enerģija. Jūs esat enerģisks un papildus trenē savu koncentrēšanos.

Piezīme,

ko palielināt enerģiju ar ārējiem līdzekļiem vien var būt bīstami. Jo, ja dažas no jūsu čakrām pārraida kaut kādu destruktīvu informāciju (piemēram, jums ir iekšējs agresors utt.), tad, ja jūs uzpumpējat šādu čakru ar enerģiju, tā pārraidīs tādu pašu kvalitāti (t.i., agresiju), bet daudzas reizes. vairāk. Un tad no ārpasaules var arī kautrēties. Tātad jums ir jāstrādā ar čakrām no iekšpuses, caur sapratni kāda veida informācija tie pārraida no jums uz ārpasauli un mainot šo informāciju negatīvā attīrīšana.

Iekšējie veidi (strādājot ar domām un emocijām)

Iekšējie enerģijas palielināšanas veidi galvenokārt ir saistīti ar darbu ar energosistēmu.

Strādājiet tieši ar meridiāniem sarežģīti. Bet meridiānu darbs uzlabojas, kad noņem blokus uz meridiānu ceļa.

Bloki ir sava veida akmeņi, kas neļauj enerģijai brīvi plūst.

Kas bloks enerģētikā? Šis ir daži enerģijas kūlis, kas kavē enerģijas plūsmu, to kaut kur bloķē. Šis enerģijas receklis parādījās kādas situācijas rezultātā, uz kuru cilvēkam bija emocionāla reakcija. Jo biežāk šī situācija atkārtojās vai jo spēcīgāk cilvēks reaģēja, jo spēcīgāks vai lielāks šis bloks.

Bloki neļauj enerģijai brīvi plūst caur ķermeni. Bloki patērē lielu daļu jūsu enerģijas. Turklāt, bloki kontrolē tavu realitāti, kad vairs nespēj reaģēt savādāk līdzīgās situācijās. Tiklīdz rodas līdzīga situācija vai ar vienu un to pašu cilvēku, jūs reaģējat tāpat. Tā ir kā programma, kuru tu pats sev uzrakstīji, to nezinot. Šī programma ir balstīta uz dažām jūsu domām (ideja, gaidas), ko atbalsta negatīvas emocijas. Šīs negatīvās emocijas jūs piedzīvojat katru reizi, kad situācija atkārtojas.

Piemērs. Jūs varat ilgstoši cīnīties ar bailēm no publiskas uzstāšanās, bet ja atņem iemeslu- emocionāls lādiņš no pirmās situācijas, kad parādījās šīs bailes - tad jums ir iespēja piedzīvot citas emocijas (izņemot bailes) no savas publiskās uzstāšanās. Kamēr bailes atrodas tevī, tās kontrolē tevi un līdz ar to arī tavu realitāti.

Šis vingrinājums palīdzēs jums noteikt blokus un strādāt pie tiem:

1. Paņemiet papīra lapu un pierakstiet visu, kas jūs veido spēcīga emocionāla reakcija- gan negatīva (kairinājums, dusmas, naids, agresija, apātija, sevis žēlošana), gan pozitīva (piemēram, apbrīna par dažām īpašībām citos cilvēkos) - citos cilvēkos.

Piemēram, “Mani sanikno, kad viņi zvēr!” vai “Es gribu rēkt, kad viņi paceļ balsi uz mani” vai “Es nevaru izturēt, kad viņi pavēl!” utt. vai "Nu, cik viņš ir foršs, kā viņam viss izdodas!"

Pierakstiet vismaz 100 šādus apgalvojumus.

2. Strādājiet ar šo sarakstu lai noņemtu blokus, kas izraisa šīs emocijas. Lai to izdarītu, paņemiet katru apgalvojumu un strādājiet ar to tālāk norādītajā veidā. Piemēram, apgalvojums no iepriekšējās rindkopas: "Mani sanikno, kad citi zvēr."

Pēc tam apsēdieties, aizveriet acis, koncentrējiet uzmanību sevī, atcerieties situācijas, kad jūs pats nolādējāt. Pēc tam jums vairs nebūs pamata pretenzijām pret zvērestu.

Kā šī metode darbojas: katrā no mums ir lietas, kuras mēs NEGRIBAM zināt par sevi un kādreiz esam spiestas ēnu daļa mums. Kāpēc izstumts? Jo viņiem likās, ka to nevar izdarīt, vai arī bērnībā mums to skaidroja vai pat par to rāja. Mēs tagad uzskatām, ka to nav iespējams izdarīt, un nevaram sev atzīt, ka to darām. Tādējādi mēs noliedzam daļu no sevis, kas zvēr. Vai esat pārtraucis lamāties? Bet jūs domājat, ka jūs to nevarat izdarīt. Tad mūsu zemapziņa pievērš uzmanību citiem cilvēkiem, kuri to dara. "Viņi var, bet es nevaru."

Galvenais “ēnu puses” rādītājs (to, ko tu nevēlies redzēt sevī) ir emocionāla reakcija uz citiem.

Veicot šo vingrinājumu kvalitatīvi, jūs varat noņemt no sevis daudz bloku un attīrīt savu enerģiju.

Kā strādāt ar čakrām

Kā strādāt ar čakrām ir daudz informācijas. Bet, lai mainītu savas dzīves kvalitāti, pietiek zināt, kādu informāciju raidījums vesels, līdzsvarotsčakru, un salīdziniet to ar vienu kāds tavsčakras.

Galu galā čakras ir enerģijas centri, kas pārraidīt noteiktu informāciju par jumsārpasauli. Atkarībā no tā, ko pārraidāt ārpusē, jūs piesaistāt savā dzīvē. — Kas iekšā, tik ārā.

Bet bieži vien cilvēks pat nezina, kas viņā ir iekšā.

Bet, ja tu skenēsi savas čakras un izlasi informāciju, ko tās pārraida ārpasaulei, tad tu vari saprast, kas gaidāms tuvākajā nākotnē, un ja tev tas nepatīk, tad strādā ar čakru un noņem to, ko tu t patīk. Darbs uz priekšu. Un tajā pašā laikā palielināt savu enerģiju.

Enerģija tajā pašā laikā palielinās tā vienkāršā iemesla dēļ, ka jūs noņemat blokus no savām čakrām - no blokiem tiek atbrīvota enerģija, kas tur tika turēts visu šo laiku, kamēr bija bloks, un kuru tagad varat izmantot sev.

4. Kas jāzina par čakrām

(ņemts no Alena Starovoitova mājas lapas)

1.čakra - Muladhara, sakņu čakra

Tas ir visas energosistēmas pamats. Atrodas mugurkaula pamatnē, starpenē. Ietekmē jūsu karjeru un izpausmi materiālajā pasaulē. Atbildīgs par izturību pret stresu un vēlmi dzīvot. Saistīts ar izdzīvošanas un pašsaglabāšanās instinktu.

Sabalansēta čakra nozīmē vitalitāti, uzticēšanos pasaulei, drošību, naudas mīlestību, finansiālo labklājību, labklājību. Emocijas, kas iznīcina čakru - bailes. Katru reizi, kad izjūtat bailes, jūs iznīcināt saknes čakru.

veselīgi līdzsvarota sakņu čakra:

• Es jūtos ērti fiziskajā ķermenī.
• Man ir tiesības būt un būt.
• Es novērtēju visu, ko saņemu no dzīves.
• Esmu pateicīgs par to, kā nauda mani atbalsta.
• Mani vienmēr atbalsta visās dzīves jomās.
• Es dzīvoju un plaukstu.
• Man ir veselīgas, mīlestības pilnas attiecības.
• Es spēlēju nozīmīgu lomu šajā pasaulē.

2.čakra - Svadhisthana, sakrālā čakra

Tas ir seksualitātes un dzīvības spēks, kaisles, baudas, jūtu, tuvības, vēlmju, kustību un pārmaiņu centrs. Tas atrodas vēdera lejasdaļā, zem nabas. Šīs čakras uzdevums ir likt enerģijai kustēties, bauda uzsāk enerģijas plūsmu.

Līdzsvarota čakra nozīmē seksuālo apmierinātību, fizisku baudu, dzīves baudīšanu, intimitāti attiecībās, kustību un pārmaiņu pieņemšanu. Emocijas, kas iznīcina čakru - kauns un vainas apziņa. Katru reizi, kad piedzīvojat šīs emocijas, jūs iznīcināt sakrālo čakru.

Lūk, informācija, ko tā nosūta veselīgi sabalansēta sakrālā čakra:

• Esmu radoša būtne.
• Es izsaku savu radošumu.
• Es radu brīnišķīgus piedzīvojumus savā dzīvē.
• Es veidoju skaistas intīmas attiecības.
• Esmu apmierināta ar savu seksualitāti.
• Es jūtos ērti saņemt mīlestību.
• Es jūtos ērti savās attiecībās.
• Es mīlu to, kas es esmu.

3.čakra - Manipura, saules pinuma čakra

Tas ietekmē jūsu pašcieņu un uzticamību. Atrodas virs nabas. Ietekmē jūsu personīgo spēku un spēju to pārraidīt pasaulei. Tas ir gribasspēka, individualitātes un jūsu unikalitātes centrs. Šīs čakras uzdevums ir ar gribas darbību pārveidot matērijas un kustības inerci apzinātā virzienā.

Sabalansēta čakra sniedz pārliecību, labu pašcieņu, izaicinājumu un pārbaudījumu uzņemšanu, līdzsvarotu gribu, atbildību, personiskā spēka sajūtu. Emocijas, kas iznīcina čakru - kauns. Katru reizi, kad izjūtat kaunu, jūs iznīcināt saules pinuma čakru.

Lūk, informācija, ko tā nosūta veselīga līdzsvarota saules pinuma čakra:

• Esmu mierā ar saviem spēkiem.
• Man ir ērtas attiecības ar savu spēku un ar sevi.
• Mans spēks ved uz pārmaiņām pasaulē.
• Es izsaku savus spēkus mierā.
• Es mainu savu un citu dzīvi.
• Es mudinu savu vidi izmantot savu spēku.
• Es raidu pārliecību, lai kur es dotos.

4.čakra - Annahata, sirds centrs

Tas ir mīlestības, attiecību, sevis pieņemšanas centrs. Atrodas krūškurvja centrā.

Līdzsvarota čakra nozīmē mīlestību pret cilvēkiem un pasauli, līdzjūtību, empātiju, mīlestību pret sevi, altruismu, līdzsvaru un mieru, labu imūnsistēmu. Emocijas, kas iznīcina čakru, ir skumjas. Katru reizi, kad piedzīvojat skumjas, jūs iznīcināt sirds centru.

Lūk, informācija, ko tā nosūta veselīgs līdzsvarots sirds centrs:

• Esmu mīloša, maiga būtne.
• Mana sirds ir dziedināta. Mana sirds ir atvērta.
• Es brīvi paužu mīlestību.
• Es mīlu sevi un citus cilvēkus.
• Esmu miera, mīlestības un prieka diriģents.
• Mana sirds ir milzīga.

5. čakra - Višudha, rīkles čakra

Tas ir jūsu “autentiskās balss” centrs. Ietekmē jūsu pašizpausmi. Tā ir spēja parādīt mīlestību radošumā, savienot nesaderīgo. Atrodas uz rīkles, atbild par radošo, spontāno sākumu cilvēkā. Šīs čakras uzdevums ir parādīt savu tēlu ārpasaulei, pastāstīt par to.

Līdzsvarota čakra liecina par nevēlēšanos klausīties, labu laika un ritma izjūtu, skaidru komunikāciju, radošu pašizpausmi un rezonējošu balsi. Emocijas, kas iznīcina čakru - Nepatiesi. Katru reizi, kad melo, tu iznīcini rīkles čakru.

Lūk, informācija, ko tā nosūta veselīga līdzsvarota rīkles čakra:

• Es izsaku savu patiesību.
• Es paužu savu patiesību viegli.
• Mani atbalsta savas patiesības izteikšanā.
• Man ir ērti paust savu patiesību.
• Manas domas ir skaidras, un man ir viegli tās izteikt.
• Es cienu cilvēkus, kuri pauž savu patiesību.
• Mana rīkles čakra ir atvērta.
• Esmu pateicīga par vieglumu, ar kādu izpaujos.

6. čakra - Ajna, trešās acs čakra

Tas ir mīlestības izpausmes centrs spējā veidot attēlus, kas pēc tam kļūst par realitāti. Darbojas kā jūsu iekšējais kompass. Šeit tiek filtrēta visa informācija, visi jūsu uzskati. Atrodas pieres centrā.

Sabalansēta čakra nozīmē labu intuīciju, augstu uzņēmību, labu iztēli, labu atmiņu, simbolisku domāšanu, spēju vizualizēt.

Lūk, informācija, ko tā nosūta veselīga, līdzsvarota trešās acs čakra:

• Es uzticos savai iekšējai apziņai.
• Man ir laba intuīcija.
• Mans iekšējais redzējums ir skaidrs, un es tam uzticos.
• Esmu uz sava garīgā ceļa.
• Es klausos savai intuīcijai.
• Viņi mani vada, atbalsta.

7.čakra - Sahasrara, kroņa čakra

Šī ir dievišķās apziņas čakra, tā ietekmē jūsu saikni ar avotu. Atrodas augšpusē. Šīs čakras uzdevums ir saplūst ar dievišķo apziņu un apzināties savu patieso būtību.

Sabalansēta čakra nozīmē spēju uztvert, analizēt un vienkāršot informāciju, apzinātību, pārdomātību, atvērtību, garīgo saikni, gudrību, plašu skatījumu, spēju apšaubīt. Pieķeršanās un stingrais ietvars iznīcina šo čakru. Katru reizi, kad tu cieši sasiets uz kaut ko, tu iznīcini kroņa čakru.

Lūk, informācija, ko tā nosūta veselīgi līdzsvarota kroņa čakra:

• Es esmu savienots ar Dievišķo.
• Katru dienu mani uztur dievišķā mīlestība.
• Es esmu viens ar Visumu.
• Es dzīvoju savā dievišķajā dabā.
• Es gūstu iedvesmu, atziņas, atklāsmes.
• Es esmu kontaktā ar savu Dievišķo Es, ar savu dievišķo gudrību.

Pārbaudi sevi

Izlasiet iepriekš minētos apgalvojumus par veselīgām, līdzsvarotām čakrām un izsekojiet savai iekšējai reakcijai uz tiem – cik ļoti tie rezonē ar jums vai izraisa pretestību. Ja ir noraidījuma vai spriedzes reakcija, iespējams, tavas čakras ir izsist no līdzsvara un pārraida pasaulē kaut ko citu.

Kāpēc ir svarīgi, lai būtu sabalansēts VISAS enerģijas, nevis atsevišķu čakru darbs

Visas energosistēmas pareizai darbībai ir nepieciešama aktīva darbība. VISAS čakras. Ja jūs nodarbojaties tikai ar vienu konkrētu čakru, tad jūsu enerģētikā un dzīvē radīsies izkropļojumi.

Piemēram, palielinot sirds centra enerģiju, kad saules pinuma čakra un sakņu čakra ir saspiesti, citi cilvēki izmantos jūsu laipnību un pārkāps jūsu personīgās robežas, bet jūs nevarēsit pastāvēt par sevi.

Vai arī, ja tu paaugstini sakrālās čakras enerģiju, bet tajā pašā laikā tava sakņu čakra un sirds centrs ir slēgts, tad, protams, tev būs attiecības ar vīriešiem, bet tās tev, maigi izsakoties, nederēs.

Secinājums ir vienkāršs - dariet to VISU čakru enerģijas pieaugums, nevis daži atsevišķi.

Noskaties video, kurā sniedzu vingrojumu čakru aktivizēšanai. Šis vingrinājums palīdzēs aktivizēt čakras.

Tāpēc es tev tikko teicu par vairākiem veidiem, kā palielināt savu enerģiju. Taču arī ar šīm metodēm pietiek, lai uzlabotu savas enerģētikas sistēmas darbību un līdz ar to arī dzīvi. Izmēģiniet visas šīs metodes un izvēlieties sev piemērotāko un praktizējiet tās pastāvīgi. Un efekts nebūs ilgi jāgaida. Ja jums ir nopietns gadījums, tad varat meklēt palīdzību un pierakstīties uz konsultāciju.

Šādu seansu 15 minūtes no rīta un vakarā var veikt ikviens.
Veselība, kā arī aizsargapvalku izmēri ir saistīti ar cilvēka garīgo uzbūvi. Tāpēc, lai izārstētos no slimībām, jāuzlabo sava garīgā attieksme, morāle.
Atcerēsimies, ka roka, no kuras izplūst enerģijas plūsma, ir devēja, bet kurā tā ienāk, tā ir ņēmēja. Praksē var dot mentālu komandu jebkurai rokai, jo "doma ir darbība", kā saka ekstrasensi. Doma ir materiāla. Apmācīts cilvēks var atbrīvot savas slimības vai pat pilnībā atbrīvoties no tām. Ar šādu pašārstēšanos var nodarboties no 16 gadu vecuma. Tas ir iespējams, ja enerģijas kanāli ir tīri.
Kanālus vajadzētu sūknēt katru dienu 2-3 mēnešus, vispirms 1-2 minūtes un pēc tam 5 minūtes.
Es dodu tehniku ​​enerģijas kanālu sūknēšanai.

Sūknēšana Nr.1 ​​(6.att.)
Nolieciet rokas sev priekšā, saspiediet plaukstas kopā ar pirkstiem uz augšu. Iedomājieties, ka notiek enerģijas plūsma no kreisās rokas uz labo roku. Tas pārvietojas no plaukstas uz plaukstu, uz apakšdelmu, plecu, septīto kakla skriemeļu, plecu, apakšdelmu, roku, plaukstu. Nenoslogojot rokas, nedaudz izpletiet plaukstas. Paātrināt un garīgi palēnināt enerģijas plūsmu. Ja jums tas ir grūti, iedomājieties, ka tevī pa apli skrien maza bumbiņa. Kreisajā pusē (sievietēm), sniedzot roku, ir jābūt aukstuma sajūtai, bet labajā, ņemot, silti.
Šāda plecu jostas pumpēšana aktivizē aizkrūts dziedzera un vairogdziedzera darbību, paaugstina imunitāti.

Sūknēšana Nr. 2 (6. att.)
Dodošo roku uzlieciet uz astes kaula tā, lai rādītājpirksts un vidējais pirksts atrodas tūpļa atverē. Pirkstus var salocīt “caurulītē” dūrē un piespiest pie astes kaula. Novietojiet saņemošās rokas plaukstu uz septītā kakla skriemeļa. Garīgi virziet enerģijas plūsmu no astes kaula caur sniedzošās rokas plaukstu (dūri) augšup pa mugurkaulu un pieņemiet šo plūsmu ar uztverošo roku. Tālāk enerģijas plūsma iet no uztverošās rokas gar plecu jostu uz sniedzošo roku un uz astes kauli. Jūs nevarat ļaut plūsmai pretējā virzienā. Ja sākat kustēties pa kreisi un pa labi, pārtrauciet vingrot. Ja tas šūpojas uz priekšu un atpakaļ, turpiniet.
Šī sūknēšana attīra mugurkaulu no enerģijas aizsprostojumiem. Pirmkārt, jūs sajutīsiet nelielu tirpšanu mugurkaula rajonā, parādīsies siltuma sajūta, sāpes, sāpes. Kad korķis būs saplīsis, būs vēsuma sajūta. Pēc 3-4 sesijām būs paasinājums un pēc tam izārstēšanās. Enerģijas sūknēšanas rezultātā tiks atjaunoti osteohondrozes iznīcinātie diski. Sāpēm un sāpēm jābūt nelielām. Ja šīs sajūtas pastiprinās, paņemiet treniņu pārtraukumu uz vienu vai divām dienām un nepalieliniet sūknēšanas intensitāti.

Sūknēšana Nr.3 (6.att.)
Novietojiet sniedzošās rokas plaukstu uz pretējās kājas zoles. Ļaujiet enerģijai plūst no plaukstas uz pēdu, gar kāju uz astes kauli, tad augšup pa mugurkaulu līdz septītajam kakla skriemelim. Pēc tam - pār plecu sniedzošās rokas plaukstā. Mēs paātrina plūsmu, palēnina to un virza to pretējā virzienā. Mainiet roku un kāju. Mēs sākam enerģijas plūsmas kustību no astes kaula lejup pa kāju uz pēdu, tad uz saņemošās plaukstas plaukstu, tad augšup pa roku līdz septītajam kakla skriemelim un lejup pa mugurkaulu uz astes kauli.
Paasinājuma periodā uz vienu vai divām dienām pārtrauciet sūknēšanu.Sarežģīta iespēja: vienlaicīgi iedarbiniet divas neatkarīgas plūsmas.

Sūknēšana Nr.4 (6.att.)
Novietojiet sniedzošās rokas rādītājpirkstu un vidējos pirkstus uz tūpļa vai astes kaula. Saņēmēja roka atrodas uz vainaga. Garīgi virziet enerģijas plūsmu no apakšas uz augšu, no sniedzošās rokas uz saņēmēju. Ja tas šūpojas uz priekšu vai atpakaļ, tad viss ir izdarīts pareizi. Ja tas šūpojas pa kreisi vai pa labi, nekavējoties pārtrauciet sūknēšanu. Sākumā mugurkaulā var būt dedzinoša sajūta. Pēc tam ir iespējams paasinājuma periods. Kad kanāls ir notīrīts, mugurkaulā parādīsies patīkama vēsuma sajūta. Enerģijas plūsma ritēs spēcīgi, vienmērīgi, bez šķēršļiem.

Sūknēšana Nr.5 (6.att.)
Sēdi turku. Novietojiet plaukstas uz kājām. Ļaujiet enerģijai plūst no astes kaula augšup pa mugurkaulu uz septīto kakla skriemeļu, tad uz roku, tad uz pēdu un augšup pa kāju uz astes kauliem. No astes kaula virziet plūsmu uz otru pusi, uz pēdu, uz roku, uz septīto kakla skriemeļu un uz astes kauli. Pēc šīs sūknēšanas apguves ļaujiet enerģijai plūst otrā virzienā.
Šī sūknēšana ir visefektīvākā, jo
kā enerģija plūst uz visiem orgāniem.
Es atzīmēju, ka vecākiem cilvēkiem reti izdodas apsēsties turku valodā. Visas pozas ar sakrustotām kājām austrumnieciskā veidā ir paredzētas tikai personām, kas jaunākas par 30 gadiem.

Sūknēšana Nr.6 (6.att.)
Novietojiet vienu roku uz astes kaula, bet otru uz vēdera lejasdaļas. Palaidiet enerģijas plūsmu no vēdera uz astes kauli. Šis vingrinājums ir bioenerģētisks veids, kā ārstēt aizcietējumus.

Sūknēšana #7
Novietojiet saņemošo roku ar plaukstu uz augšu, nolaidiet sniedzošo roku ar plaukstu uz leju līdz zemei. Apsēdieties ērti, atpūtieties. Aizveriet acis un iesauciet uztverošās rokas plaukstā no ārpuses ienākošas plūsmas sajūtu. Tas nonāk uztverošās plaukstas plaukstā, tad nonāk apakšdelmā, plecā, līdz septītajam kakla skriemelim, tad pa mugurkaulu uz leju uz astes kaula, atkal augšā pa mugurkaulu, tad uz leju nolaistā rokā. Caur sniedzošās rokas plaukstu un pirkstiem straume "ieplūst" zemē. Tajā pašā laikā mugurkauls uzsilst, tajā notiek viļņveidīgas kustības. Pareizi izpildot vingrinājumu, astes kauls uzsilst, tajā parādās pulsācija.

Veiciet sūknēšanu Nr. 1 vienu līdz divas nedēļas. Pēc tam katrai nākamajai sūknēšanai pievienojiet vēl vienu ik pēc vienas līdz divām nedēļām.
Bioenerģētiskās sūknēšanas metode spēj izārstēt ne visus, bet tikai cilvēkus ar tīriem enerģijas kanāliem un spēcīgu bioenerģētiku. Ir bijuši bronhiālās astmas, migrēnas, alerģiju uzlabošanās un izārstēšanas gadījumi. Pazuda sāpes ar podagru, uzlabojās stāvoklis ar osteohondrozi.

Visas pumpēšanas, izņemot Nr.1, ir kontrindicētas cilvēkiem ar slimu sirdi. Ar nelieliem sirdsdarbības traucējumiem, kurus, starp citu, novēro 80% pacientu, nepieciešams atslābināt ķermeni un pārliecināties, ka plecu josta nenoslogo. Izvairieties no aktivitātēm magnētisko vētru laikā. Jūs nevarat veikt sūknēšanu menstruāciju laikā.
Jācenšas pabeigt visu sūknēšanu un izvēlēties sev piemērotāko. Noderēs pat viens vai divi pro-roll.

Pašu novērojumi. Marija, 30 gadus veca. Es pastāvīgi cietu no migrēnas. Viņa nāca pie manis reizi nedēļā. Saņēma sejas un galvas masāžu. Pēc sešām sesijām viņa viņai piedāvāja vienu no veidiem, kā attīrīt mugurkaula enerģijas kanālu. Viņa vairs nekad ar mani nesazinājās un pati tika galā ar slimību.
Ņina, 42 gadi. Protezētājs. Darba rakstura dēļ nācās daudz stāvēt kājās. Viņa sūdzējās par sāpēm kāju kaulos. Pārbaudījusi ar pumpu Nr.1 ​​un Nr.2 palīdzību, ka viņas kanāli ir tīri, viņa ieteica katru dienu 2-3 minūtes veikt sūknēšanu Nr.3. Pēc dažām dienām paciente stāstīja, ka nodarbību laikā viņai kļuva klāta ar sviedriem. Tas norādīja, ka āda kopā ar nieri (kurai Nina bija) aktīvi iesaistījās tīrīšanas procesā. Ņina turpināja nodarbības, un pēc 2-3 nedēļām sāpes kaulos pilnībā apstājās.

Vai ir iespējams sevi dziedināt un turpmāk saglabāt veselību un možumu savā ķermenī? Protams tu vari. Un ir tikai viena izeja - bioenerģija, bioenerģētiskā sūknēšana.
Cilvēks ir sarežģīta enerģijas sistēma. Kanāli un meridiāni caurstrāvo visu cilvēka ķermeni, kā sirds un asinsvadu sistēma nodrošinot uzturu iekšējie orgāni. Tāpat kā ūdens plūst pa upēm un strautiem, enerģija plūst caur kanāliem un meridiāniem. Ja ceļā ir “sastrēgumi”, “sastrēgumi”, attiecīgais posms netiks apūdeņots ar enerģiju. Enerģijas sūknēšana palīdz normalizēt enerģijas kustību, novērš "sastrēgumus". Nosakot enerģijas kustību vienuviet, uzlabojam visa organisma darbību.

Sūknēšanas laikā garīgi jāiedomājas enerģijas plūsma, kamēr tās cirkulācija tiek uzlabota. Pirms sūknēšanas aktivizējiet rokas – berziet plaukstas kopā.
Sūknēšana 1.

Salieciet rokas kopā krūšu priekšā, saspiežot pirkstu galus. Iedomājieties, ka no labā roka pa kreisi ir enerģijas plūsma. Pārvietojas no plaukstas uz plaukstu, uz plaukstu, uz apakšdelmu, plecu, septīto kakla skriemeļu (to ir viegli atrast, ja noliec galvu uz krūtīm - pieskaroties būs vislielākais), uz otru plecu, apakšdelms, plauksta, plauksta.
Nenoslogojot rokas, nedaudz izpletiet plaukstas. Paātrināt un garīgi palēnināt enerģijas plūsmu. Ja jums tas ir grūti, iedomājieties, ka tevī pa apli skrien maza bumbiņa. Kreisajā (sievietēm) sniedzošajai rokai vajadzētu justies aukstai, bet labajā, ņemot - siltai. Vīriešiem ir otrādi.
Šāda plecu jostas pumpēšana aktivizē aizkrūts dziedzera un vairogdziedzera darbību, paaugstina imunitāti. Ja nejūti enerģijas kustību – nekrīti izmisumā. Sajūtas ir individuālas.

Sūknēšana 2.
Dodošo roku uzlieciet uz astes kaula tā, lai rādītājpirksts un vidējais pirksts atrodas tūpļa atverē. Novietojiet saņemošās rokas plaukstu uz septītā skriemeļa. Garīgi virziet enerģijas plūsmu no astes kaula caur sniedzošās rokas plaukstu augšup pa mugurkaulu un pieņemiet šo plūsmu ar uztverošo roku. Tālāk enerģijas plūsma iet no uztverošās rokas gar plecu jostu uz sniedzošo roku un uz astes kauli. Jūs nevarat ļaut plūsmai pretējā virzienā.
Ja sākat kustēties pa kreisi un pa labi, pārtrauciet vingrot. Ja tas šūpojas uz priekšu un atpakaļ, turpiniet.
Šī sūknēšana attīra mugurkaulu no enerģijas "spraudņiem". Pirmkārt, jūs sajutīsiet nelielu tirpšanu mugurkaula rajonā, parādīsies siltuma sajūta, sāpes, sāpes. Kad “korķis” ir saplīsis, parādīsies vēsuma sajūta. Pēc 3-4 sesijām notiks paasinājums un pēc tam izārstēšana.
Enerģijas sūknēšanas rezultātā tiks atjaunoti osteohondrozes iznīcinātie diski. Sāpēm un sāpēm jābūt nelielām. Ja šīs sajūtas pastiprinās, paņemiet pārtraukumu no nodarbībām.

Sūknēšana 3.
Novietojiet vienas rokas plaukstu uz galvas augšdaļas un nospiediet otru roku līdz pēdas vidum. Garīgi virziet enerģiju no mugurkaula vainaga uz astes kauli, no astes kaula līdz ceļgalam, tad uz pēdas vidu. Tad siltums dosies lejup pa roku – līdz elkonim, plecam, gar kaklu – līdz galvas augšdaļai.
Turpiniet 5 minūtes. Samainiet rokas un sūknējiet vēl 5 minūtes.
Šī sūknēšana ir noderīga endokrīnajai sistēmai, īpaši aizkuņģa dziedzerim, virsnieru dziedzeriem, hipofīzei. Uzlabo nervu sistēmas, nieru, aknu, kuņģa darbību. Noderīga pret galvassāpēm.

Sūknēšana 4.
Novietojiet plaukstu uz vēdera zem nabas. Nospiediet otru plaukstu līdz "ilgmūžības punktam". Tas atrodas apmēram 10 cm zem ceļgala, kājas ārpusē. Lūk, kā to atrast. Novietojiet roku uz ceļa. Novietojiet rādītājpirkstu uz stilba kaula malas. Vidējā pirksta gals atradīsies virs "ilgmūžības punkta". Garīgi virziet enerģiju no vēdera gar roku uz elkoni, uz plecu, no viena pleca uz otru, tad pa otru roku līdz "ilgmūžības punktam", uz ceļgalu, uz astes kauli, uz vēderu. Mainiet roku stāvokli. Gastrīts ar paaugstinātu skābumu tiek izārstēts. Uzlabo aknu un aizkuņģa dziedzera darbību, endokrīno un imūnsistēmu.

Sūknēšana 5.
Novietojiet plaukstu uz galvas. Otra plauksta - uz "ilgmūžības punkta". Virziet enerģiju no mugurkaula vainaga uz astes kauli, tad uz ceļgalu, uz "ilgmūžības punktu", uz plaukstu, uz elkoni, uz plecu, no viena pleca uz otru, uz elkoni, uz kronis.
Šī sūknēšana uzlabo visa organisma darbību. Noder kuņģim, žultspūslim. Uzlabo endokrīno un nervu sistēmu darbību. Noder bezmiega gadījumā.

Sūknēšana 6.
Novietojiet vienu roku uz vainaga, otru - uz saules pinuma. Dzen bumbu pa krūtīm, caur aizkrūts dziedzeri, vairogdziedzeri, galvā, plaukstā, līdz elkonim, pāri pleciem, līdz otras rokas elkonim, līdz saules pinumam.
Noder pie saaukstēšanās, hroniskām nazofarneksa slimībām. Jūs nesaņemsit rezultātu uzreiz, noskaņojieties ilgstošai ārstēšanai.

Sūknēšana 7.
Novietojiet sniedzošās rokas rādītājpirkstu un vidējos pirkstus uz tūpļa vai astes kaula. Saņēmēja roka atrodas uz vainaga. Garīgi virziet enerģijas plūsmu no apakšas uz augšu, no sniedzošās rokas uz saņēmēju. Ja tas šūpojas uz priekšu vai atpakaļ, tad viss tiek darīts pareizi. Ja tas šūpojas pa kreisi vai pa labi, nekavējoties pārtrauciet sūknēšanu. Sākumā mugurkaulā var būt dedzinoša sajūta. Pēc tam ir iespējams paasinājuma periods. Kad kanāls ir notīrīts, mugurkaulā parādīsies patīkama vēsuma sajūta. Enerģijas plūsma ritēs spēcīgi, vienmērīgi, bez šķēršļiem.
Aktivizējot nervus, kas stiepjas no mugurkaula, uzlabojam visa organisma darbību. Stress tiek ātri atbrīvots.

Sūknēšana 8.
Novietojiet vienu roku uz pēdas centra, bet otru - uz saules pinuma. Garīgi nosūtiet bumbu no plaukstas uz saules pinumu, uz astes kauli, gar augšstilbu, uz ceļgalu, no ceļgala uz pēdu, tad uz plaukstu, uz plecu, gar pleciem un uz plaukstu uz saules staru. pinums.
Kuņģa stāvoklis uzlabojas ar zemu skābumu, tiek aktivizēts aknu darbs.
Enerģijas sūknēšana ir milzīga dziedināšanas rezerve. Draugs atbrīvojās no liekā svara, pateicoties enerģijas kanālu tīrīšanai.
Ar spēcīgu enerģiju (jūtot izmaiņas ķermenī), esiet uzmanīgi: veiciet sūknēšanu 10-20 sekundes. Veciem cilvēkiem arī jābūt uzmanīgiem, veicot sūknēšanu.
Jums nav jāveic visas lejupielādes vienlaikus. Izvēlieties vienu vai divus un dariet tos 2-3 mēnešus.
Sūknēšanu nedrīkst veikt magnētisko vētru laikā, kā arī menstruāciju laikā: var pasliktināties pašsajūta. Tāpēc paņemiet pārtraukumu uz 3 dienām.

Cilvēka veselības tālvadības pults ir viss viņa ķermenis, kuru nevajadzētu ārstēt, neoperēt, bet gan palīdzēt raiti funkcionēt. To var izdarīt tikai paša cilvēka bioenerģētika. Mūsdienu medicīna uz to nav spējīga. Tas palīdz tikai gadījumos, kad pacienta ķermenis pats varētu tikt galā ar problēmu. Pat audzējs ir viens no
ķermeņa mēģinājumi bloķēt onkošūnu ar savu masu, daudzumu.

Kur ķermenim izdevās, parādās dzimumzīmes, kārpas, cistas, labdabīgi veidojumi. Histoloģija var parādīt sēnīšu, helmintu, mīkstmiešu, vīrusu un baktēriju klātbūtni. Ko dara onkologi? Noņemiet visus audzējus, izaugumus, cistas. Tas nozīmē, ka viņi noņem kaut kādu centru “darbības traucējumu” risināšanai, ko šajā vietā veido pats pacienta ķermenis.

Ja onkoloģisku audzēju apstarotu ar kombinētiem starojuma veidiem, cenšoties palīdzēt organismam pareizi noskaņoties, nevis mēģināt nogalināt onkoloģisko šūnu, tad efekts būtu iegūts jau sen.

Paredzot atjautīgo ideju par šāda radiatora izveidi, informējam, ka dabā šāds radiators eksistē. Tāda ir paša cilvēka bioenerģētika. Nekādi izgudrojumi nekad neaizstās vai nepalielinās tās iespējas. Nekādas iekārtas un neviena homeopātija nekad neaizstās bioenerģijas dziedināšanu (ja vien, protams, cilvēki nesāks to lietot)!

Starp citu. Dziedē nevis homeopātija un ne ārstniecības augi. 90% ir dziednieka-zālnieka enerģija, kas ieprogrammē zālīti ar savu vēlmi palīdzēt slimam cilvēkam. Un tikai 10% ir mikroelementi.
Tātad ar ticības palīdzību sev vai bioenerģētikai var ārstēt pilnīgi visu: augus, dzīvniekus, zināmas slimības ar precīzu diagnozi vai nezināmas slimības bez diagnozes utt. Bet bioenerģētikas svarīgākā priekšrocība nav iespēja izārstēties no jebkādām slimībām! Un tas, ka bioenerģijas ietekme (dziedināšana) uz cilvēku jau no bērnības neļaus parādīties slimībām, kas ir sarežģītākas par gripu, saaukstēšanos un iesnām!!! Turklāt pašam cilvēka ķermenim ir unikālas pašatveseļošanās funkcijas, no kurām viena ir šūnu, audu, orgānu reģenerācija. Ik pēc septiņiem gadiem notiek mūsu ķermeņa “plānotā” atjaunošana šūnu līmenī. Vecums cilvēkā nāk līdz ar šādas atjaunošanās pārtraukšanu. Sirdslēkme notiek, kad vecās šūnas "mirst" un to vietā neparādās jaunas. Ar onkoloģiju ir otrādi: vecās šūnas joprojām ir “dzīvas” (nākotnes ilgmūžības mehānisms), un to funkcijas mēģina pārtvert jaunas šūnas, kuras hipertrofē šāda cīņa vai kas cits, no kurām arī rodas onkošūna. iespējams, kam kopumā nav nozīmes. Jo par spīti visam, šādus un jebkādus citus mūsu organisma funkciju pārkāpumus var viegli izlabot BIOENERĢIJA, kuras iedarbības universālumam, šķiet, nav robežu. Vēža šūnas, vīrusi tik ļoti samazina savu aktivitāti, ka tiek pārbūvēti sākotnējā stāvoklī, gaidot jaunu kļūmi cilvēka imūnsistēmā. Šādas kļūmes pilnīgas novēršanas atslēga ir tieši atkarīga no tā, vai tā aktivizēšanas brīdis ir nokavēts. Tas ir vissvarīgākais. Sākotnējās vēža stadijas, AIDS ir viegli izvadāmas. Vēlāki ir gandrīz neatgriezeniski. Piemēram, ja AIDS ir paralizējis cilvēku, AIDS var noņemt. Bet paralīze var palikt mūžīgi. Tāpēc ir ļoti svarīgi spēt ne tikai atpazīt šīs slimības pašas sākotnējās ķēdes, bet arī likvidēt tās bez medikamentiem vēl pirms tās sāk iznīcināt cilvēka organismu. To šodien var izdarīt un rīt darīs tikai bioenerģijas dziednieki - ekstrasensi, diagnostikas speciālisti - gaišreģi, kuru ar katru dienu kļūst arvien vairāk.

Avots rodobozhie.ucoz.ru

Cilvēks ir sarežģīta enerģijas sistēma. Kanāli un meridiāni caurstrāvo visu cilvēka ķermeni, piemēram, sirds un asinsvadu sistēmu, kas nodrošina iekšējo orgānu uzturu. Tāpat kā ūdens plūst pa upēm un strautiem, enerģija plūst caur kanāliem un meridiāniem. Ja pa ceļam ir "sastrēgumi", "sastrēgumi" - attiecīgā sadaļa netiks apūdeņota ar enerģiju. Enerģijas sūknēšana palīdz normalizēt enerģijas kustību, novērš "sastrēgumus". Nosakot enerģijas kustību vienuviet, uzlabojam visa organisma darbību.

Ikviens var saņemt papildu bioenerģiju, jautājot to no Augšas. Šim nolūkam novietojiet rokas ar plaukstām uz augšu un lūdziet Visumam enerģiju. Ikviens saņem enerģiju – juta karstumu vai aukstumu, tirpšanu plaukstās. Jūtīgākie juta, kā siltums no plaukstām caur rokām aiziet uz slimajiem orgāniem – nierēm, aknām, locītavām.

Šādu seansu 15 minūtes no rīta un vakarā var veikt ikviens.

Veselība, kā arī aizsargapvalku izmēri ir saistīti ar cilvēka garīgo uzbūvi. Tāpēc, lai izārstētos no slimībām, jāuzlabo sava garīgā attieksme, morāle.

Roka, no kuras izplūst enerģijas plūsma, ir tā, kas dod, un kurā tā ienāk, ir tā, kas saņem. Praksē var dot mentālu komandu jebkurai rokai, jo "doma ir darbība", kā saka ekstrasensi. Doma ir materiāla. Apmācīts cilvēks var atbrīvot savas slimības vai pat pilnībā atbrīvoties no tām. Ar šādu pašārstēšanos var nodarboties no 16 gadu vecuma. Tas ir iespējams, ja enerģijas kanāli ir tīri. Kanālus vajadzētu sūknēt katru dienu 2-3 mēnešus, vispirms 1-2 minūtes un pēc tam 5 minūtes.

Enerģijas kanālu sūknēšanas tehnika

Vispirms nosaki, kura roka dod, kura ņem. Berzējiet vienu plaukstu pret otru un nekavējoties uzklājiet tos uz sejas. Siltāka roka ir dāvājoša. Sievietēm tā visbiežāk ir kreisā roka.

Sūknēšanas laikā garīgi jāiedomājas enerģijas plūsma, kamēr tās cirkulācija tiek uzlabota. Pirms sūknēšanas aktivizējiet rokas – berziet plaukstas kopā.

Sūknēšana #1
Salieciet rokas kopā krūšu priekšā, saspiežot pirkstu galus. Iedomājieties, ka notiek enerģijas plūsma no labās rokas uz kreiso. Pārvietojas no plaukstas uz plaukstu, uz plaukstu, uz apakšdelmu, plecu, septīto kakla skriemeļu (to ir viegli atrast, ja noliec galvu uz krūtīm - pieskaroties būs lielākais), uz otru plecu, apakšdelms, plauksta, plauksta.

Nenoslogojot rokas, nedaudz izpletiet plaukstas. Paātrināt un garīgi palēnināt enerģijas plūsmu. Ja jums tas ir grūti, iedomājieties, ka tevī pa apli skrien maza bumbiņa. Kreisajā (sievietēm) sniedzošajai rokai vajadzētu justies aukstai, bet labajā, ņemot - siltai. Vīriešiem ir otrādi.

Šī plecu jostas pumpēšana aktivizē aizkrūts dziedzera un vairogdziedzera darbību, paaugstina imunitāti. Ja nejūti enerģijas kustību – nekrīti izmisumā. Sajūtas ir individuālas.

Veiciet sūknēšanu Nr. 1 3-4 nedēļas. Tad pievieno nākamo un jau 3-4 nedēļas tu veici divas pumpēšanas. Pēc tam 3-4 nedēļas mēģiniet veikt jaunu sūknēšanu. Izvēlieties sūknēšanu atbilstoši savām slimībām.

Sūknēšana #2
Dodošo roku uzlieciet uz astes kaula tā, lai rādītājpirksts un vidējais pirksts atrodas tūpļa atverē. Novietojiet saņemošās rokas plaukstu uz septītā skriemeļa. Garīgi virziet enerģijas plūsmu no astes kaula caur sniedzošās rokas plaukstu augšup pa mugurkaulu un pieņemiet šo plūsmu ar uztverošo roku. Tālāk enerģijas plūsma iet no uztverošās rokas gar plecu jostu uz sniedzošo roku un uz astes kauli.

Nevar plūst pretējā virzienā

Ja sākat kustēties pa kreisi un pa labi, pārtrauciet vingrot. Ja tas šūpojas uz priekšu un atpakaļ, turpiniet.

Šī izlīdzināšana attīra mugurkaulu no enerģijas "spraudņiem". Pirmkārt, jūs sajutīsiet nelielu tirpšanu mugurkaula rajonā, parādīsies siltuma sajūta, sāpes, sāpes. Kad “korķis” ir saplīsis, parādīsies vēsuma sajūta. Pēc 3-4 sesijas notiks paasinājums un pēc tam izārstēt. Enerģijas sūknēšanas rezultātā tiks atjaunoti osteohondrozes iznīcinātie diski. Sāpēm un sāpēm jābūt nelielām. Ja šīs sajūtas pastiprinās, paņemiet pārtraukumu no nodarbībām.

Sūknēšana #3
Novietojiet vienas rokas plaukstu uz galvas augšdaļas un nospiediet otru roku līdz pēdas vidum. Garīgi virziet enerģiju no mugurkaula vainaga uz astes kauli, no astes kaula līdz ceļgalam, pēc tam uz pēdas vidu. Tad siltums dosies lejup pa roku – līdz elkonim, plecam, gar kaklu – līdz galvas augšdaļai.

Turpiniet 5 minūtes. Samainiet rokas un sūknējiet vēl 5 minūtes.

Šī sūknēšana ir noderīga endokrīnajai sistēmai, īpaši aizkuņģa dziedzerim, virsnieru dziedzeriem, hipofīzei. Uzlabo nervu sistēmas, nieru, aknu, kuņģa darbību. Noderīga pret galvassāpēm.

Sūknēšana #4

Novietojiet plaukstu uz vēdera zem nabas. Nospiediet otru plaukstu līdz "ilgmūžības punktam". Tas atrodas apmēram 10 cm zem ceļgala, kājas ārpusē. Lūk, kā to atrast. Novietojiet roku uz ceļa. Novietojiet rādītājpirkstu uz stilba kaula malas. Vidējā pirksta gals atradīsies virs "ilgmūžības punkta". Garīgi virziet enerģiju no vēdera gar roku uz elkoni, uz plecu, no viena pleca uz otru, tad pa otru roku līdz "ilgmūžības punktam", uz ceļgalu, uz astes kauli, uz vēderu. Mainiet roku stāvokli.

Gastrīts ar paaugstinātu skābumu tiek izārstēts. Uzlabo aknu un aizkuņģa dziedzera darbību, endokrīno un imūnsistēmu.

Sūknēšana #5
Novietojiet plaukstu uz galvas. Otra plauksta - uz "ilgmūžības punkta". Virziet enerģiju no mugurkaula vainaga uz astes kauli, tad uz ceļgalu, uz "ilgmūžības punktu", uz plaukstu, uz elkoni, uz plecu, no viena pleca uz otru, uz elkoni, uz kronis.

Šī izlīdzināšana uzlabo visa organisma darbību . Noderīga kuņģim, žultspūslim burbulis. Darbs kļūst labāks endokrīnās un nervu sistēmas. Noderīga ar bezmiegu.

Sūknēšana #6

Novietojiet vienu roku uz vainaga, otru - uz saules pinuma. Dzeniet bumbu gar krūtīm, caur aizkrūts dziedzeri, vairogdziedzeri, galvā, plaukstā, elkonī, pāri pleciem, otras rokas elkonim, saules pinumam

Noderīga ar saaukstēšanos, hroniskām nazofarneksa slimībām , ieskaitot faringīts . Jūs nesaņemsit rezultātu uzreiz, noskaņojieties ilgstošai ārstēšanai.

Sūknēšana #7
Novietojiet sniedzošās rokas rādītājpirkstu un vidējos pirkstus uz tūpļa vai astes kaula. Saņēmēja roka atrodas uz galvas. Garīgi virziet enerģijas plūsmu no apakšas uz augšu, no sniedzošās rokas uz saņēmēju. Ja tas šūpojas uz priekšu vai atpakaļ, tad viss tiek darīts pareizi. Ja tas šūpojas pa kreisi un pa labi, nekavējoties pārtrauciet sūknēšanu. Sākumā mugurkaulā var būt dedzinoša sajūta. Pēc tam ir iespējams paasinājuma periods. Kad kanāls ir notīrīts, mugurkaulā parādīsies patīkama vēsuma sajūta. Enerģijas plūsma ritēs spēcīgi, vienmērīgi, bez šķēršļiem.

Nervu aktivizēšana no mugurkaula uzlabot visu organisms . Ātri mazina stresu.

Sūknēšana #8
Novietojiet vienu roku uz pēdas centra, bet otru - uz saules pinuma. Garīgi nosūtiet bumbu no plaukstas uz saules pinumu, uz astes kauli, gar augšstilbu, uz ceļgalu, no ceļgala uz pēdu, tad uz plaukstu, uz plecu, gar pleciem un uz plaukstu uz saules staru. pinums. Kuņģa stāvoklis uzlabojas ar zemu skābumu, tiek aktivizēts aknu darbs.

Sūknēšana #9

Novietojiet vienu roku uz pēdas centra, bet otru - uz tās pašas kājas "ilgmūžības punkta". Garīgi virziet enerģiju gar kāju no pēdas līdz “ilgmūžības punktam”, līdz elkonim, pāri pleciem, līdz otras rokas elkonim un pēdai. Šī izlīdzināšana ārstē kāju sāpes (ieskaitot tromboflebīts ). Viņa ir noderīga nervu sistēmai, mazina stresu .

Sūknēšana #10

Novietojiet vienu roku uz pakauša, bet otru uz pēdas centra. Garīgi iedomājieties, kā enerģija iet no kakla gar mugurkaulu, uz astes kaulu, uz ceļgalu, uz pēdu, tad gar roku līdz elkonim, uz plecu un kaklu. Uzlabojas asinsrite, tiek izārstētas nieru un urīnpūšļa slimības, izzūd sāpes locītavās un spazmas kaklā.

Sūknēšana #11
Novietojiet vienu plaukstu uz pakauša, bet otru uz "ilgmūžības punkta". Garīgi virziet enerģiju no plaukstas gar augšstilbu uz astes kaulu, paceliet to gar mugurkaulu līdz plaukstai, tad uz elkoni, uz plecu, gar pleciem līdz elkonim un no elkoņa līdz “ilgmūžības punktam”. Kurā normalizējas asinsspiediens, uzlabo asinsriti, uzlabo endokrīnās sistēmas darbību, mazina stresu.

Jebkurš enerģijas apstrāde sākumā izraisa diskomfortu sirdī. Tāpēc vispirms nostipriniet sirdi un pēc tam veiciet vienu sūknēšanu. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem ar ļoti spēcīgu enerģiju. Viņiem jābūt ļoti uzmanīgiem, lai neizraisītu slimības saasināšanos.

Atcerieties ka bioenerģētiskā sūknēšana ir ļoti spēcīga ārstēšanas metode, un nesteidzieties pāriet uz nākamo sūknēšanu.

Sūknēšana #12
Garīgi paceliet enerģijas bumbu no kreisā papēža uz augšu no kājas aizmugures līdz astes kaulai. No astes kaula virziet uz urīnpūsli. Uzsildiet urīnpūsli tā, it kā jūs tajā ievietotu dūres lieluma enerģijas staru. Pēc tam vediet bumbu uz kreiso nieri, pārvietojiet to nieres iekšpusē, sasildiet nieri. Pēc tam paceliet bumbu uz augšu, iesildiet kreiso virsnieru dziedzeri. Pēc tam strādājiet ar labo virsnieru dziedzeri, labo nieri, urīnpūsli un dodieties lejup pa labo kāju līdz pēdai. Vispirms veiciet 3 piespēles.

Uzmanību!Šo pumpēšanu var veikt tikai pēc visu pārējo pumpēšanas, kā arī mugurkaula vingrinājumu apguves.

Sūknēšana dod labu efektu ar cistītu, dziedē nieres un virsnieru dziedzerus .

Uzmanību! Visas pumpēšanas, izņemot Nr.1, ir kontrindicētas cilvēkiem ar slimu sirdi. Ar nelieliem sirdsdarbības traucējumiem, kurus, starp citu, novēro 80% pacientu, nepieciešams atslābināt ķermeni un pārliecināties, ka plecu josta nenoslogo. Izvairieties no aktivitātēm magnētisko vētru laikā. Jūs nevarat veikt sūknēšanu menstruāciju laikā.

Jācenšas pabeigt visu sūknēšanu un izvēlēties sev piemērotāko. Noderēs pat viens vai divi sūkņi.

Deserts

Lai krasi paaugstinātu savu enerģijas līmeni, ir daudz paņēmienu un vingrinājumu. Protams, tas prasa sistemātisku darbu pie sevis. Bet galu galā jūs sistemātiski tīrāt zobus, mazgājat seju, skūstat, ienesat sejā pilnīgu "neatvairāmību" utt. Tas jau ir ienācis sistēmā un cilvēkam ir pilnīgi viegli. Tāpēc ieejiet savā sistēmā un enerģētikas darbā pie sevis, un jau pavisam drīz jūs redzēsiet taustāmus rezultātus. Tālāk norādītas dažādas metodes enerģijas komplekts, no kuriem daudzi ir publicēti dažādās literatūrā.

ENERĢIJAS KOMPLEKTS NO KOKIEM
Starp spēcīgākajiem donorkokiem ir: ozols, skuju koki (galvenokārt priede), akācija, kļava, bērzs, pīlādži. Stāviet ar muguru pret koku, piespiediet tam galvas aizmuguri, mugurkaulu, astes kaulu, muguru un papēžus. Satver koku ar plaukstām. Atslābinieties un garīgi iedomājieties, kā tīra sudrabbalta enerģija ieplūst katrā jūsu ķermeņa šūnā. Tiklīdz jūtat, ka jūsu ķermenis ir ar to izmirkis, pateicieties kokam par palīdzību. Trīs minūtes ir pietiekami, lai iegūtu enerģiju. Pārāk daudz var izraisīt augstu asinsspiedienu. Tādā pašā veidā jūs varat ražot enerģijas komplektu no koka, piespiežot to ar krūtīm.

ENERĢIJAS KOMPLEKTS NO DABAS OBJEKTA
Var veikt sēdus, guļus, kustībā, skrienot. Iedomājieties, ka jūsu vainagā ir ievietots enerģijas virpulis. Izvēlieties dabas objektu, kura enerģiju vēlaties izmantot. Tā var būt saule, mēness, zvaigzne, mākonis, skaidras debess pleķis, koks, ūdens dīķī, sniegs utt. Ieelpojot iedomājieties, ka tas ir enerģijas mākonis (krāsa, kas ir vispatīkamākā). jums) atdalās no šī objekta un tiek ievilkta piltuvē. Garīgi pavadiet to vienā elpas vilcienā līdz saules pinuma zonai. Izelpojot iedomājieties, ka šis mākonis saules pinumā griežas bumbiņā pulksteņrādītāja virzienā, ja paskatās uz jums no priekšpuses. Šī enerģijas bumba ar katru ieelpu-izelpu palielinās un kļūst blīvāka. Tās izmēri noteiks jūsu biolauka izmērus.

SAULES ENERĢIJAS KOMPLEKTS
Apsēdieties uz ielas saules priekšā, nolieciet rokas uz ceļiem: plaukstas uz augšu - "kočera poza". Iedomājieties, ka katrā pirkstā no saules iekļūst enerģijas stars. Ieelpojot, garīgi ievelciet šos desmit starus savos pirkstos un pēc tam virziet tos caur rokām uz pleciem un caur krūtīm uz saules pinumu. Izelpojot, pagrieziet enerģiju, tāpat kā iepriekšējā metodē. Ja laiks ir apmācies, tam nevajadzētu jūs mulsināt - iedomājieties, ka saule ir kaut kur jums priekšā aiz horizonta, bet tās stari iet uz pirkstiem. To pašu vingrinājumu var veikt mājās pie loga.

PILNĪGA JOGISKĀ ELPOŠANA
To veic no jebkuras pozīcijas: stāvus, sēdus, guļus, ejot. Pēc izelpas lēnām ieelpojiet līdz 8, vispirms piepildot ar gaisu plaušu apakšējo daļu (vēders stiepjas uz priekšu), tad vidējo daļu (ribas un krūtis izplešas) un visbeidzot augšējo daļu (paceļas atslēgas kauli). . Šajā brīdī kuņģis refleksīvi pievelkas līdz mugurkaulam. Tad sākas lēna izelpa: vispirms kuņģis tiek ievilkts uz iekšu, tad krūtis un pleci nokrīt. Šīm viļņveidīgajām kustībām jābūt mīkstām, gludām, bez asiem triecieniem un lieliem spriedzi. Tajā pašā laikā jums ir garīgi jāiedomājas enerģijas uzkrāšanās un sadales process: ieelpošanas laikā enerģija it kā uzkrājas saules pinumā. Izelpojot, enerģija no saules pinuma nonāk katrā orgānā, katrā ķermeņa šūnā un stiprina tos.

RITMISKĀ ELPOŠANA
Tās būtība ir saskaņot elpošanas ritmu ar ķermeņa svārstību ritmu. Tas ļauj ieiet harmonijā ar Kosmosa ritmiem un produktīvi asimilēt enerģiju.

Ritmiskās elpošanas noteikumi: ieelpošana un izelpa ir vienāda ilguma (no 6 līdz 16 sirdspukstiem), pauzes (elpas aizturēšana) pēc ieelpošanas un izelpas ilgums - puse no ieelpas vai izelpas. Pieņemsim, ka sākotnējais ieelpas un izelpas ilgums ir 6 pulsa sitieni. Apsēdieties uz krēsla (mugura, kakls, galva vienā taisnā līnijā) vai kādā no jogas pozām elpošanas vingrinājumiem. Sajūti pulsu kreisajā rokā ar labās rokas pirkstiem. Lēnām un dziļi ieelpojiet 6 sitienus. Turiet elpu 3 sitienus. Vienmērīgi izelpojiet 6 pulsa sitienus. Pirms jaunas elpas uzsākšanas aizturiet elpu 3 pulsa sitienus. Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes, nenogurstot.

Pēc vairāku dienu treniņa jūs varat pakāpeniski palielināt ieelpas un izelpas laiku līdz 16 pulsa sitieniem un 8 sitieniem pauzes laikā.

VINGRINĀJUMS ENERĢIJAS UZKRĀŠANAI ĶERMENĪ
Apgulieties uz muguras, novietojiet rokas uz saules pinuma zonas un elpojiet ritmiski. Kad ir izveidots elpošanas ritms, padomājiet, ka katra elpa atnes lielāko enerģijas daudzumu no ārējās vides, nododot to nervu sistēmai, savācot enerģiju saules pinumā. Ar katru izelpu iedomājieties, ka enerģija izplatās pa visu ķermeni, piepildot katru orgānu, muskuļu, katru šūnu, katru nervu un katru asinsvadu, piepildot visu ķermeni ar sparu un spēku. Nav nepieciešams sasprindzināt gribu, ir jādod rīkojums un skaidri jāsniedz priekšstats par šīm darbībām. Enerģiju var attēlot kā jums ērtas krāsas gāzi vai šķidrumu (balts, sudrabzils, zeltains utt.)

Vingrojot uzglabājot lieko enerģijas daudzumu, jūs varat iedomāties, kā šī enerģija atstāj jūsu ķermeni, aptverot jūsu ķermeni. Jūs atrodaties iekšā jums noslēgtā laukā, kas spēj atspoguļot dažādus kaitīgo ietekmi citas enerģijas.

DZENA ELPOŠANA
Šī elpa tiek izmantota spēcīgai enerģijas un spēka uzkrāšanai. Tās prakse aizsākās daudzus gadsimtus. Tās metodika paredz četru obligāto rituāla elementu ieviešanu.

1. Elpošanas laikā vēdera lejasdaļa kustas uz priekšu un atpakaļ saskaņā ar ieelpām un izelpām.

2. Skatienam jābūt nešķirami vērstam uz vienu fiksētu punktu.

3. Elpošanai jābūt neregulārai, t.i., saraustītai, ar apstāšanos gan ieelpojot, gan izelpojot.

4. Visa jūsu uzmanība, īpaši uz izelpu, ir vērsta uz vēdera lejasdaļu. Jums skaidri jāiedomājas, ka ar šīs elpas palīdzību jūs pumpējat sevi ar milzīgu spēku, it kā uzlādējot ar enerģiju ļoti ietilpīgu akumulatoru. Zen elpošana ir Japānas sumo sistēmas milzu cīkstoņu iecienītākais vingrinājums.

ENERĢIJAS ELPOŠANA Nr. 1 (pēc Ju. A. Andrejeva)
Elpošanas diagramma atgādina cietokšņa sienas rakstu: zoba kāpšana ir elpa, zoba solis ir pauze, kustība lejup pa zobu ir izelpa, atstarpe līdz nākamajam zobam ir pauze utt.

Elpošana notiek, ieelpojot caur degunu un izelpojot caur muti. Mēs garīgi uzņemam enerģiju, ieelpojot caur saules pinumu. Pauzes laikā mēs saules pinumā veidojam enerģijas bumbu kā bālganu mākoni. Izelpojot, mēs šo mākoni mentāli virzām uz orgānu, kuru vēlamies enerģētiski nostiprināt, piemēram, sirdī. Pauzes laikā mēs šajā orgānā izšķīdinām enerģijas bumbu.

Šī elpošana ļauj iegūt vislielāko efektu kustību, skriešanas laikā. Vislabāk ir radīt enerģijas kopumu saules pinumā garīgi no kāda spēcīga dabas enerģijas nesēja, piemēram, saules, mākoņa, skaidras debess zonas, jūras, upes, kalnu virsotnes, kokiem utt.

ENERĢIJAS ELPOŠANA Nr. 2 (pēc Ju. A. Andrejeva)
Šī elpošana ir kā divvirzienu sūknis: ieelpojot, enerģija tiek savākta un nosūtīta uz orgānu, kura enerģiju vēlaties stiprināt, un izelpojot no cita orgāna tiek noņemta negatīvā informācija, kas parasti traucē, vai kas ir lieks, kaitīgs. uz jūsu ķermeni tiek izvadīts.ķermenis (piemēram, tauku uzkrāšanās noteiktā vietā).

Ieelpojiet un izelpojiet caur muti. Ieelpojot, mēs vienlaikus izvirzām vēderplēvi un ievelkam enerģiju caur divām dūrēm, kas salocītas caurulītē vienu otras priekšā pie uzacīm ("trešās acs" zona). Ieteicams veikt dubultu elpu. Šīs divtaktu inhalācijas laikā mēs nosūtām enerģijas bumbu uz to orgānu vai ķermeņa daļu, kurai nepieciešama enerģijas papildināšana. Tā var būt sirds, jebkurš cits orgāns, muskuļu grupa utt. Pauzes laikā starp ieelpu un izelpu mēs šo enerģijas bumbu izšķīdinām “adresātā”. Veicot ilgu lēnu izelpu, mēs pievelkam vēderu un garīgi izstumjam no sevis to, ko vēlētos izvadīt caur šai vietai tuvāko ķermeņa virsmu.

Kādam, teiksim, traucē hronisks cistīts urīnpūslis, un kādam - tauku kroka konkrētā vietā. Noņemot "netīro" enerģiju, tiek likvidēta negatīvā informācija, kurai pakļaujas šī orgāna šūnas, un notiek tā darbības normalizēšanās process.

Saskaņā ar Ju.Andrejeva pieredzi, cilvēkiem ar aptaukošanos, strādājot ar otro enerģijas elpu, notiek strauja svara normalizēšanās.

SAULES ELPOŠANA
Šīs elpošanas nozīme ir saules enerģijas absorbcija tajā ķermeņa pusē, kas atrodas iekšā Šis brīdis pagriezās pret sauli. Katrā elpas reizē mēs absorbējam saules gaismu ar visu apgaismoto ķermeņa virsmu un nosūtām to uz savu sirdi, kur mēs to izšķīdinām atbilstoši enerģijas elpai numur viens.

INTELEKTUĀLO IESPĒJU AKTIVIZĒŠANA
Iedomājieties, ka galvas vietā jums uz pleciem ir tumši zils vāciņš, piemēram, policijas zibspuldze. Un tagad sāka darboties “mirgojošā gaisma”, tumši zilais impulss tajā sāka griezties pulksteņrādītāja virzienā un dzirksti. Garīgi turiet šo stāvokli vismaz 20 sekundes.

ČAKRU DARBA HARMONIZĒŠANA
Šīs metodes autora Ju.A. Andrejeva pieņemtais čakru krāsu apzīmējums nedaudz atšķiras no vispārpieņemtā. Bet patiesības kritērijs ir prakse. Pēc autores domām, tie, kas šos vingrinājumus veica nevainojami, piedzīvoja jūtamu pašsajūtas uzlabošanos.

Iedomājieties, ka jūs sēžat uz maza ķeblīša un zem astes kaula ir spainis bez roktura ar caurumu sānos. Piepildiet to garīgi ar skaidām, papīru, bērza mizu, egļu čiekuri un aizdedzina to. Uzliesmo uguns, un liesma paceļas un sāk laizīt jūsu apakšējo čakru. Saskaroties ar uguni, šī čakra sāk mirdzēt ar intensīvu violetu gaismu. Mest ugunī lielākus malkas gabalus, liekot liesmai augt.

Liesma paceļas augstāk un sāk laizīt mugurkaula iekšpusi kaunuma līmenī. Tur parādās spilgti sarkana bumbiņa, kas uguns ietekmē uzkarst un mirdz žilbinoši kā saule. Mēs mudinām liesmu uzliesmot augstāk un augstāk, un tagad tās mēles laiza oranžu bumbu, kas atrodas netālu no mugurkaula, nabas līmenī, aptuveni tādā pašā krāsā kā dzelzceļa darbinieku jakas.

Liesma paceļas arvien augstāk, un nu jau laiza smaragdzaļu bumbiņu, kas atrodas virs diafragmas – sirds čakras. Mēs iemetam ugunī malku, un liesma paceļas augstāk, sasniedz bumbu tirkīza krāsa kas atrodas rīkles vidū. Orbs spīd tīrāk zilā krāsā, liesmai paceļoties augstāk un laiza čakru galvas centrā. Parādās bumba, kas mirdz intensīvi zilā krāsā, un liesma, paceļoties augšup, no iekšpuses nolaiza galvas augšdaļu, kur atrodas čakra, kas atbild par mūsu saikni ar kosmosu. Viņa sāk mirdzēt ar maģisku pērļu gaismu. Uguns paceļas arvien augstāk, tagad tā jau ir uzšāvusi virs galvas, tad sāk krist. Ar savu iekšējo aci mēs apgrieztā secībā skatāmies uz šo apgaismoto spilgto čakru attēlu.

ČAKRU TĪRĪŠANA
Iedomājieties horizontālu bezgalīgu dimensiju plakni, kas iet caur jūsu augšējo čakru. Garīgi iedomājieties, ka šajā plaknē ir stundu ciparnīca ar asi virs pieres centra, un cipari 1, 2, Z ... 12 atrodas attiecīgi ap jums pulksteņrādītāja virzienā. Iedomājieties, ka lāzera stars tiek izšauts no bezgalības caur skaitli 1 un jūsu augšējās čakras centru, virzoties tālāk bezgalībā. Izejot cauri čakrai, viņš nekavējoties to atver. Pēc tam tieši tāds pats lāzera stara kadrs no bezgalības līdz bezgalībai caur skaitli 2 un augstākās augšējās čakras centru. Tālāk līdzīgi šāvieni ar regulāriem intervāliem caur cipariem 3, 4, 5 ... 12. Tādējādi jūsu augšējā čakra ir notīrīta. Dariet to pašu konsekventi ar pārējām čakrām.

Pēc Ju.A.Andrejeva teiktā, vislabākie šī vingrinājuma rezultāti tiek sasniegti kustībā.

ČAKRAS UZLĀDE
Iedomājieties, ka divi enerģijas stari virzās uz augšējās čakras centru no divām pretējām Kosmosa pusēm vienlaicīgi ar gaismas ātrumu viens pret otru. Šie kūļi saduras un čakras centrā atbrīvo milzīgu enerģiju. Veiciet 12 vienmērīgi izpildošas šo staru sadursmes. Tādā pašā veidā uzlādējiet visas pārējās čakras.

"KONTURA" VAI "SLĒGTS Gredzens"
Lai pamudinātu tevī esošās un darbojošās enerģijas vienmērīgi cirkulēt pa visu ķermeni un manāmi atdzīvinātu, pamodinātu no miega sava smadzeņu komandzonas, izmanto slavenā japāņu autora K. Niši ieteikumu. Guļot gultā, novietojiet kājas zem segas, lai pēdas cieši cieši kopā. Šajā gadījumā ķermenī tiek izveidota slēgta enerģijas cirkulācijas sistēma. Tajā pašā laikā salieciet plaukstas kopā, novietojot tās krūtīm priekšā.

Pēc Ju. A. Andrejeva ieteikuma, aizverot plaukstu pirkstus, varat tos likt zem galvas tieši zem vainaga. Tā kā mūsu plaukstas ir spēcīgi enerģijas izstarotāji, šī enerģija sāk aktivizēt svarīgākos smadzeņu apgabalus, kas ir atbildīgi par gandrīz visu galveno ķermeņa dzīvībai svarīgo sistēmu darbību. Pamazām atveriet pirkstus tā, lai plaukstas “noslīdētu” līdz ausīm. Tas aizņem 5-10 minūtes.

SLIMA BĒRNA ENERGIZĒŠANA (japāņu Reiki terapija)
Pirms sākat sūknēt enerģiju, sazinieties ar augstākajiem spēkiem, kuriem ticat, lūdzot viņiem sniegt enerģiju, lai palīdzētu jūsu bērnam. Tas var būt Dievs ticīgajiem, Absolūtais Prāts, Kosmoss, Saule utt. Novietojiet abas plaukstas uz bērna vainaga un skaidri iedomājieties, ka esat kļuvis par kanālu, pa kuru no augšas tiek pārraidīta enerģija, kas ir nesalīdzināmi lielāka par jūsu pašu. Šajā pozīcijā jūs sēdat apmēram četras minūtes, pēc tam secīgi ar vienu roku pēc otras, bet nekādā gadījumā ar divām vienlaikus, pārvietojat plaukstas uz bērna deniņiem un acīm un atkal paliekat šajā pozīcijā. četras minūtes. Pēc tam jūs pārvietojat rokas uz ausīm, mandeles, pēc tam uz jūga dobumu, vienlaikus satverot sirdi un plaušas, pēc tam pārvietojat zem diafragmas, pēc tam nosūtiet rokas uz cirkšņa zonu. Katra pozīcija ilgst četras minūtes, un visu šo laiku jūs iztēlojaties milzīgu gaismas enerģijas bumbu, kas caur jums un jūsu rokām ieplūst jūsu bērna (vai pieaugušā) ķermenī. Pēc tam jūs sākat kāpt augšup apgrieztā secībā, joprojām pārkārtojot rokas. Atgriežoties sākuma stāvoklī, paldies augstākajiem spēkiem par palīdzību.

Šo procedūru veic trīs dienas pēc kārtas, un tas būs pilnīgs enerģijas lādiņš novājinātam organismam. Jo vairāk jūs caur sevi transportēsit universālo enerģiju, jo labāka būs jūsu labklājība.

VINGRINĀJUMS "CILINDS AR VIRZULI"
Iedomājieties sevi kā cilindru ar kustīgu virzuli. Pirmkārt, virzulis atrodas pašā cilindra apakšā, un jūs sākat to lēnām pacelt, ievelkot planētas enerģiju savā ķermenī. Cilindrs ir caurspīdīgs, un var redzēt, kā pa to paceļas tumšās šokolādes krāsas viela. Un šeit jūs esat piepildīts ar to līdz augšai. Tagad virzulis sāk kustēties uz leju, cilindrs sāk piepildīties ar Kosmosa žilbinošo gaismas enerģiju. Virzulis nolaižas, un viss jūsu korpusa cilindra dobums ir piepildīts ar šo žilbinoši mirdzošo vielu. Atkal virzuļa kustība uz augšu - cilindrs ir piepildīts ar zemes enerģiju. Tikai nedaudz nesasniedziet virzuli līdz pašai augšai, lai galvas augšdaļa saglabātu Cosmos gaismas enerģiju.

VINGRINĀJUMS AR ENERĢIJAS PAMATPLŪSU (pēc D. Vereščagina)
Veselības pamatprincips ir veselīga enerģija. Enerģijas kanāli, ar kuriem nodarbojas Austrumu medicīna, ir sekundāri attiecībā pret galveno enerģijas plūsmu, kas caurstrāvo cilvēka ķermeni un savieno to ar vispārējo enerģētiski informatīvo lauku. Šo galveno enerģijas plūsmu var salīdzināt ar koka stumbru, no kura atzarojas zari – enerģijas kanāli. Šī straume sastāv no divām straumēm, kas plūst pretējos virzienos, viena uz augšu un otra uz leju. Viena straume nāk no zemes, bet otrā - no Kosmosa. Tieši šīs divas plūsmas veido visu cilvēka enerģiju. Straume no apakšas uz augšu ir apmēram divus pirkstus priekšā mugurkaulam vīriešiem un četriem pirkstiem mātītēm; plūsma, kas nāk no Kosmosa no augšas uz leju, atrodas gandrīz tuvu mugurkaulam.

Plūsma, kas nāk no apakšas, ir zemes enerģijas plūsma, ko zeme sūta uz Kosmosu. Tas piegādā enerģiju galvenokārt, lai īstenotu rupju, spēcīgu cilvēka mijiedarbību ar ārpasauli. Tas iet caur cilvēka enerģētiskās būtnes centru un nonāk kosmosā.

Plūsma no augšas piegādā Kosmosa enerģiju, kas nodrošina apziņas "dievišķās dzirksteles" uzturēšanu. Ar straumes palīdzību, kas plūst no augšas uz leju, cilvēks spēj saņemt informāciju no Visuma energoinformatīvā lauka. Šī plūsma iziet, nesajaucoties ar Zemes plūsmu, un nonāk zemē.

Enerģētiskie centri - čakras - pārvērš abu plūsmu enerģiju nedaudz atšķirīgā, cilvēkam pieņemamā formā. Patiesi iemesli slimības nav vīrusi un mikrobi (cilvēka imūnsistēma var droši tikt ar tām galā, ja tā nekādā veidā nav novājināta), nav slikta ekoloģija un ne dzīves grūtības.

Patiesie enerģijas plūsmu pārkāpumu cēloņi ir cilvēka ķermenī.

Mēģiniet sajust šo straumju kustību. Sēdiet vai stāviet taisni, atmetiet visas svešās domas, atpūtieties un koncentrējiet uzmanību uz sajūtām pašu ķermeni. Garīgi mēģiniet sajust enerģijas kustību no apakšas uz augšu, it īpaši ieelpojot. Laika gaitā jūs sasniegsiet skaidru plūsmas kustības sajūtu. Dariet to pašu ar plūsmu no augšas uz leju, īpaši izelpojot. Kad sākat sajust šo plūsmu kustību, sarežģījiet vingrinājumu: ieelpojot, garīgi kontrolējiet plūsmu no apakšas uz augšu, bet izelpojot - no augšas uz leju. Šo straumju brīvā cirkulācija nodrošinās jums labu veselību un sirdsmieru. Šajās plūsmās ieplūst nelielas enerģijas straumes no dažādiem orgāniem un ķermeņa daļām, tāpat kā straumes upē, nesot no tām negatīvu informāciju. Šīs pašas plūsmas piesātina visu ķermeni ar tīru enerģiju.

EXTREME ENERGY PACK
Metode ļauj ļoti ātri un ar maksimālā efektivitāte iegūt sev maksimāli iespējamo enerģijas potenciālu.

Garīgi nostipriniet augšupejošās un lejupejošās enerģijas plūsmas, sasniedzot to līdzvērtīgu un spēcīgu plūsmu. Sāciet ar savām rokām piesātināt straumes saules pinuma zonā. Lai to izdarītu, novietojiet rokas ar plaukstām paralēli vēderam nabas līmenī, ar rokām izjūtot savu lauku. Sāciet elpot mēreni, ar katru elpu izmantojot savu roku lauku, it kā sūknējot enerģiju savā ķermenī. Pateicoties tam, ēteriskā ķermeņa enerģija uzreiz palielinās. Enerģija palielinās, lai vairākas pirms tam negulētās naktis neietekmētu pašsajūtu, un jebkurš darbs ar maksimālu garīgo un fizisko stresu neizraisa nogurumu.

Wu Xing enerģētiskā tehnika
Iedomājieties, ka tieši jūsu priekšā no Zemes parādījās divas enerģijas strūklakas. Stāviet ar kājām uz šīm strūklakām un izliecieties, ka skrienat vai staigājat savā vietā, skaidri iztēlojoties, ka katru reizi, kad nolaižat kāju uz leju, šo strūklaku enerģija ieplūst kājā. Dariet to 30 reizes. Pagriežot labo kāju pulksteņrādītāja virzienā ap enerģijas strūklu 30 reizes, iztēlojieties, kā enerģija tiek apvilkta ap jūsu kāju. Dariet to pašu ar kreiso kāju. Paceļot kājas atpakaļ pa vienai, iedomājieties, ka enerģija no pēdām caur astes kauli tiek pārnesta uz mugurkaulu.

Izstiepiet kreiso plaukstu sev priekšā un iedomājieties, ka enerģijas plūsmas izplūst no katra abu roku pirksta. Aptiniet straumi no labās rokas īkšķa ap kreisās rokas īkšķi 7 reizes pulksteņrādītāja virzienā. Pēc tam dariet to pašu pārmaiņus ar pārējiem labās un kreisās rokas pirkstiem.

Dariet to pašu ar katru abu roku pirkstu ar spirālveida stiepšanu, it kā pagarinot pirkstus. Ar labās rokas atvērto plaukstu mēs āmuram enerģijas spirāles atpakaļ kreisās rokas pirkstos, bet ar kreiso plaukstu - labajā septiņas reizes.

Un tagad ar labās rokas plaukstu 7 reizes pulksteņrādītāja virzienā aptin ap kreisās rokas plaukstu ar enerģijas spirāles ekstraktu un attiecīgi to pašu ar otru roku. Atgrieziet šīs spirāles septiņas reizes.

ENERĢIJAS UZKRĀŠANAS TEHNIKA A. IGNATENKO
Izpildīts sēdus, rokas uz ceļiem, plaukstas uz augšu - “kočera poza”. Enerģijas plūsmu kontrolē ieelpošana. Enerģijas komplekts tiek ražots, secīgi izpildot divus vingrinājumus.

1. vingrinājums. Saskaitot "1", iedomājieties, ka enerģija piepilda plaukstas caur pirkstiem. Uz "1, 2" rēķina enerģija atkal ienāk caur pirkstiem un piepilda rokas līdz elkoņiem. Uz "1, 2, Z" rēķina, izbraucot to pašu ceļu, enerģija piepilda rokas līdz pleciem. Tas ir, ar katru elpošanas ciklu enerģija iziet iepriekšējo ceļu un virzās nedaudz tālāk.

4. pasākums - ir plecu un rīkles pildījums.

5. pasākums - enerģija mazgā seju. Tajā pašā laikā ir jāiedomājas, kā pazūd grumbas, tiek atjaunota sejas āda.

6. pasākums - caur augšējo čakru enerģija piepilda visu galvu, iznīcinot tur trombus negatīvā enerģija un aktivizē smadzeņu darbību.

7. pasākums - enerģija mazgā pakausi un kaklu.

8. pasākums - mugurkaula pietvīkums līdz astes kaulai.

9. pasākums - ķermeņa augšdaļas piepildīšana ar enerģiju.

10. pasākums - visa ķermeņa piepildīšana ar enerģiju līdz pat potītēm.

11. pasākums - visa ķermeņa piepildīšana ar enerģiju, ieskaitot pēdas.

Tūlīt pēc tam tiek veikts otrais vingrinājums.

2. vingrinājums. Uz "1 ... 3" rēķina enerģija ieplūst caur rokām līdz pleciem, nomazgā krūtis, vēderu un, griežot pulksteņrādītāja virzienā, nonāk vēderā.

Skaitot “1…4”, izejot iepriekšējo ceļu, enerģija apskalo cirkšņa zonu un iegriežas apakšējā čakra.

"1...5" - enerģijas kustības turpinājums augšup pa mugurkaulu, pagriežot to starp lāpstiņām uz iekšu.

"1…6" - enerģija tagad pāriet kakla rajonā no aizmugures, pagriežas galvas augšdaļā.

“1…7” – pie iepriekšējā ceļa tiek pieskaitīta krūškurvja rīkles sejas mazgāšana un enerģijas ieskrūvēšana saules pinuma zonā.
APRĪKOJUMS AR ŠALI (Pavloposadsky vai parasto).
Paņemiet kabatlakatiņu, salokiet to stūrī un satveriet galus ar abām rokām, veiciet kustības, kas piesaista enerģiju, it kā savācot enerģiju apkārt un raidot to uz nabu, un pēc tam čigāniski piesieniet lakatiņu ap gurniem, lai jūs var būt kā mājās. Tas ārstē ginekoloģiskas slimības un pat neauglību, kā arī palielina sieviešu libido. Pats piedzīvoju šo metodi, elementāru, senatnīgu un neapgrūtinošu.
Ja jums ir jāpalielina krūtis, tad ar kabatlakatiņu iesūknējiet enerģiju krūškurvja zonā. krūškurvja zonā sāksies tirpšana un palielināsies izmērs. Galvenais apstāties laicīgi :) Piesien pēc krūškurvja pumpēšanas arī uz gurniem.
Dariet to no rīta pirms darba, nekādā gadījumā naktī.
Arī vīrieša un sievietes biolauka mijiedarbība ir šo cilvēku kopējās enerģētiskās jaudas straujš pieauguma avots, ja viņu lauku svārstības tiek veiktas rezonansē (garīgā tuvība), vai arī tas ir iznīcināšanas avots. viņu psiholoģiskā un fiziskā veselība, ja svārstības tiek veiktas pretfāzē. Pasaules statistika liecina, ka pretējā dzimuma cilvēki, dzīvojot harmonijā savā starpā, pagarina viņiem atvēlēto laiku šajā pasaulē vismaz par 5-10 gadiem. Cilvēka enerģijas pieaugumu veicina arī komunikācija ar mājdzīvniekiem un putniem, dārzkopība un dārzkopība, ogošana un sēņošana.
Arī jūsu enerģētiskais potenciāls krasi palielināsies, ja jūsu ēdienkartē dominēs enerģijas produkti: dārzeņi, augļi, garšaugi, medus, rieksti, ogas u.c., tas ir, pārtika, kas satur vairāk saules enerģijas un nav pārstrādāta, lai to pārvērstu par " miris" ēdiens.

Protams, ir daudz vairāk metožu, kā palielināt savu enerģiju, taču ar šeit norādītajām ir pilnīgi pietiekami, lai strādātu pie sevis. Tāpēc ejiet uz priekšu un mainiet labāka puse savu fizisko un garīgo veselību. Viss jūsu rokās. Tas ļaus pēc kāda laika ar lielu saprātu dziedāt: "Mēs esam kalēji, un mūsu gars ir jauns."

Enerģijas trūkums ir pirmā pazīme, ka tuvojas nelaimes un slimības. Ājurvēda saka, ka, ja cilvēks virzās uz priekšu garīgajā dzīvē, tad to vajadzētu redzēt pēc divām zīmēm:

1. Cilvēks ar katru dienu kļūst laimīgāks un laimīgāks.
2. Viņa attiecības ar citiem cilvēkiem uzlabojas.

Ja šīs pazīmes netiek ievērotas, tad, lai cik labu garīgo vai reliģisko praksi cilvēks veiktu, tas nozīmē, ka viņš degradējas.

Patiesa laime nāk no došanas, no upurēšanas, jo mīlestību varam sajust tikai tad, kad dodam. Savtīgs, mantkārīgs, skaudīgs cilvēks nevar mīlēt un diez vai kāds viņu mīlēs un vēlēsies ar viņu sazināties. Tāpēc viņš nevar būt laimīgs. Un mēs varam dot daudz, ja neesam atkarīgi no šīs pasaules. Jo mazāk pieķeršanās mums ir šajā pasaulē, jo vairāk mēs spējam dot, un tāpēc mēs varam vairāk mīlēt.

Ja ir vēlme ņemt, saņemt vairāk nekā gatavība dot, tad tu esi atkarīgs. Saņēmējs ir atkarīgs, devējs nav atkarīgs.

Ājurvēdā, senākajā medicīnas sistēmā, kas pārsteidz ar savu dziļumu un gudrību, teikts, ka visu slimību un ciešanu pamatā ir savtība un skaudība, jo šīs īpašības vairo savtīgumu, egoismu un alkatību.

Un kas notiek ar orgānu vai šūnu, kas nevēlas strādāt visam organismam, bet tikai saņemt un patērēt organisma resursus? Šādi orgāni kļūst par vēzi, un, ja organisms no tiem netiek vaļā, tas iet bojā. Tātad Visums kopumā cenšas atbrīvoties no vēža šūnām – pirmkārt, savtīgiem cilvēkiem vai pat civilizācijai kopumā, pārstāt dot viņiem enerģiju.

Apgaismotie ārieši savos kanonos norādīja, ka civilizācijas iet bojā nevis karu, dabas katastrofu utt. rezultātā, bet tāpēc, ka katrs sāk domāt tikai par sevi, tikai par ņemšanu, nevis došanu. Un harmonijas pamatprincips ir enerģiju apmaiņa. Tikai viņš atver cilvēku sirdis mīlestībai un dara pasauli laimīgu.

garīgā homeostāze.

Egoisms, pašlabums ir bīstami, jo iznīcina homeostāzi. Homeostāze ir pilnīgas harmonijas stāvoklis starp iekšējo un ārējo pasauli.

Lai pastāvētu homeostāze, dzīvai būtnei ir jāatbrīvo enerģija. Ja enerģija netiek atbrīvota, tad dzīvā būtne sāk būt atkarīga no apkārtējās vides. Galvenais neatkarības no pasaules princips ir dzīvas būtnes enerģijas atbrīvošana.

Homeostāze sākas garīgajā plānā un sniedzas līdz fiziskajam un ķīmiskajam. Lai pastāvētu garīgā homeostāze, mēs nedrīkstam būt atkarīgi no pasaules. Galu galā, jo vairāk es esmu atkarīgs no pasaules jebkurā jomā, jo ātrāk mani iznīcinās šīs pasaules pārmaiņas.

Mums jābeidz būt patērētājiem, mums ir jādod daudz vairāk. Bet, ja mēs dodam uz fizisko, emocionālo utt. līmeņos, mums pašiem kaut kur jāiet. Un enerģiju mēs varam uzņemt tikai dievišķajā līmenī, kur tā ir neierobežotā daudzumā.

Šī tīrākā Augstākā garīgā enerģija iet caur mums, ja neapspiežam mīlestības sajūtu, mēs jūtam, ka mīlestības sajūtai vajadzētu mūs vadīt, ka mēs esam otršķirīgi, ja spējam saglabāt šo sajūtu, pat ja mēs zaudējam cilvēcisko (naudu, prestižs, mīļotais cilvēks utt.). d.). Caur beznosacījumu mīlestības sajūtu pie mums nonāk galvenā enerģija, kas tiek tērēta visam.

Ēdiens mums dod enerģiju ārējā plānā, bet atņem to iekšējā plānā. Ņemiet vērā, ka cilvēki, kuri periodiski gavē, ir daudz enerģiskāki nekā tie, kas daudz ēd. Tāpēc, kad slimojam, ēst negribas, caur badošanos organisms attīrās un atjauno enerģiju.

Visa šī pasaule ar saviem nemitīgajiem stresiem, kā arī ēdiens, negarīga komunikācija, izlaidīgs sekss, rūpes - ņem enerģiju, un gavēnis, vientulība dod to. Bet vislielākā enerģijas uztveršana notiek caur nepārtrauktu mīlestības sajūtu.

Tāpēc viens no pirmajiem veselības noteikumiem ir mīlēt pasauli ar visiem tās trūkumiem, sevi (lai kāds es būtu), savu likteni visās situācijās, jebkuros dzīves apstākļos.

Pieliek visas pūles, lai atbrīvotos no savtīguma un pašlabuma. Izvirzi sev dzīves mērķi – Dievišķās mīlestības iegūšanu, jo no mērķa mēs ņemam enerģiju, un tikai pati par sevi spēcīga tieksme pēc Dievišķās mīlestības piepilda mūs ar augstāku enerģiju.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka mūsu civilizācija dzīvo zem moto: "Patērē, patērē, patērē!". Tajā pašā laikā laimīgu un veselu cilvēku skaits ar katru dienu samazinās. Problēmas valsts un starpvalstu līmenī pieaug ar katru dienu. Un nepalīdz ne jauni medikamenti, ne dažādas metodes no sērijas Kā kļūt laimīgam un veselam, ne daudzas sabiedriskās organizācijas. Ar katru dienu pieaug to cilvēku skaits, kuri cieš no "hroniskā noguruma sindroma". Un kā gan varētu būt savādāk? Galu galā visu garīgo skolu apgaismotie gudrie, mūsdienu progresīvie zinātnieki saka: viss, kas nāk no viltus ego, no savtīgiem motīviem, pat ja ārēji tas izskatās pēc laba darba, noved pie iznīcības un ciešanām. Un viss, kas nāk no dvēseles, tas ir, no sajūtas Beznosacījumu mīlestība noved pie svētlaimes, veselības un pilnīgas indivīda un viņa vides harmonijas.

Kad mēs saņemam smalko enerģiju.

Mēs saņemam smalku enerģiju, kad:

badā
- veicot elpošanas vingrinājumus
- nošķirts
Mēs kādu laiku dodam klusēšanas solījumu.
- staigāt (vai vienkārši būt) gar jūras krastu, kalnos, pārdomājot skaistās dabas ainavas,
- iesaistīties nesavtīgā radošumā,
- mēs slavējam cienīgu cilvēku par viņa cildenajām īpašībām un darbiem,
- smejies, priecājies, smaidi no sirds,
- pašaizliedzīgi palīdzēt kādam,
- izrāda pieticību
- lūdzieties pirms ēšanas
- mēs ēdam prānas (dzīvības enerģijas) pilnu pārtiku - dabīgus graudaugus, graudaugus, gī, medu, augļus, dārzeņus,
- guļam no 9-22, līdz diviem naktī (pārējā laikā nervu sistēma neatpūšas neatkarīgi no tā, cik daudz mēs gulējam).
- saņemt sesiju laba masāža, no harmoniskas personības. Vai arī veicam pašmasāžu.
- pārlej ar aukstu ūdeni, it īpaši no rīta, un visspēcīgākais efekts, ja stāvam basām kājām uz zemes.
Mēs ziedojam savu laiku, naudu...
Mēs aiz visa redzam Dieva gribu.

Kad mēs zaudējam enerģiju.

Enerģijas zudumu izraisa:

Izmisums, neapmierinātība ar likteni, pagātnes nožēla un bailes, nākotnes noraidīšana,
- savtīgu mērķu izvirzīšana un tiekšanās,
- bezmērķīga eksistence
- sūdzības
- ēšanas mānija,
- nekontrolēta prāta klaiņošana, nespēja koncentrēties.
- kad ēdam ceptu vai vecu ēdienu, cilvēka dusmās vai citās negatīvās emocijās gatavotu ēdienu, lietojot mikroviļņu krāsni, pārtikas produktus, kas satur konservantus, ķīmiskās piedevas, kas audzētas mākslīgie apstākļi, izmantojot ķīmiskos mēslojumus,
- ēst pārtiku, kurā nav prānas - kafiju, melno tēju, balto cukuru, baltos miltus, gaļu, alkoholu,
- ēdiens steigā un ceļā,
- smēķēšana,
- tukša runa, it īpaši, ja mēs kādu vienlaikus kritizējam vai nosodām,
- nepareiza elpošana, piemēram, pārāk bieža un dziļa,
- atrasties tiešos saules staros no 12 līdz 4 dienām, īpaši tuksnesī,
- izlaidība, sekss bez vēlmes un jo īpaši bez mīlestības pret partneri,
- pārmērīgs miegs, miegs pēc pulksten 7:00, miega trūkums,
- Prāta un ķermeņa spriedze
- alkatība un alkatība.

Austrumu psiholoģija 50% sastāv no pranajamas - noteiktu elpošanas paņēmienu teorijas un prakses, kas ļauj cilvēkam vienmēr būt piepildītam. dzīvības spēks(Prāna). Saskaņā ar mūsdienu apgaismotajiem jogas skolotājiem, mēs varam iegūt Prānu, izmantojot:

1. Zemes stihija: ēst dabisku pārtiku, dzīvot dabā, kontemplēt kokus, staigāt basām kājām pa zemi. Nesen runāju ar ļoti slavenu ājurvēdas ārstu, kurš aizstāvēja disertāciju medicīnā, viņš iebilda, ka, ja cilvēks sāk dzīvot dabā, prom no lielajām pilsētām, kas liek viņam braukt ar metro, staigāt pa asfaltu, tad šāds cilvēks ātri. atgūst imunitāti un viņš sāk dzīvot veselīgu dzīvi.

2. Ūdens elements: dzer ūdeni no akām vai strautiem. Peldieties upē vai jūrā. Izvairieties no kofeīnu saturošu dzērienu, alkohola un sodas dzeršanas.

3. Uguns stihija: atrašanās saulē un saules gaismu saturoša ēdiena ēšana.

4. Gaisa elements: tas ir visvairāk svarīgs elements saņemot Prānu, ieelpojot tīru gaisu, īpaši kalnos, mežā un jūras krastā. Smēķēšana un atrašanās cilvēku pārpildītās vietās atņem cilvēkam prānu.

5. Ētera elements: kultivēšana pozitīva domāšana, laipnība, labs garastāvoklis. Un šis līmenis tiek uzskatīts par pamata. Jo, pat ja cilvēks dzīvo dabā un ēd pareizi, bet tajā pašā laikā viņš staigā aizkaitināts un dusmīgs, tad, gluži pretēji, Prānas pārpalikums viņu iznīcinās vēl ātrāk. Savukārt harmonisks cilvēks, tas ir, labsirdīgs, bezbailīgs, pilsētā var nodzīvot diezgan ilgi, ja ir spiests tur dzīvot. Bet pat šādam cilvēkam ir jāuzrauga uzturs un periodiski “izlaužas” dabā.

Pilsētās prānas avots ir baznīcas, tempļi, klosteri.

Katru sekundi mums ir izvēle - spīdēt uz pasauli, ar savu dzīvi nest citiem labu un laimi, smaidīt, rūpēties par citiem, kalpot neieinteresēti, upurēties, savaldīt zemākus impulsus, redzēt Skolotāju katrs cilvēks, katrā situācijā ieraudzīt dievišķo aizgādību, kas radīja šo situāciju. lai mums kaut ko iemācītu, pateiktos...

Vai arī izteikt pretenzijas, apvainoties, sūdzēties, apskaust, staigāt ar ķīļveida sejas izteiksmi, gremdēties savās problēmās, pelnīt naudu, lai to tērētu jutekļu apmierināšanai, izrādīt agresiju. Šajā gadījumā, lai cik daudz naudas cilvēkam būtu, viņš būs nelaimīgs un drūms. Un ar katru dienu enerģijas paliks arvien mazāk. Un, lai kaut kur aizvestu, būs nepieciešami mākslīgie stimulanti: kafija, cigaretes, alkohols, naktsklubi, izrēķināšanās ar kādu. Tas viss sākumā izraisa, bet beigās noved pie pilnīgas iznīcināšanas.

Vienkāršs regulārs jautājums sev: vai es apgaismoju pasauli vai uzņemu gaismu? Tas var ātri mainīt mūsu domu gaitu un līdz ar to arī rīcību. Un ātri pārvērst mūsu dzīvi skaistā, spilgtā, mīlestības pilnā mirdzumā. Un tad vairs nerodas jautājumi, kur ņemt enerģiju..

TaroTaro novēl jums veiksmi un labklājību.