Cik ilgi pēc pirmajām kontrakcijām? Ko darīt, kad sākas kontrakcijas? Kā nepalaist garām svarīgu brīdi

Grūtniecības pēdējais trimestris ir aizraujošākais laiks sievietes dzīvē. Jo tuvāk nāk dzimšanas laiks, jo vairāk jautājumu sievietei sāk rasties. Aktuālākie no tiem attiecas uz to, kā notiek kontrakcijas pirms dzemdību procesa, kādas vispārējas sajūtas rodas šajā laikā, vai sāpes ir stipras.

Tieši šo procesu visbiežāk biedē vājākā dzimuma pārstāvji, kuriem grūtniecība iestājas pirmo reizi. Patiesībā viss nav tik biedējoši, tāpēc jums par to nav īpaši jāuztraucas. Ar negatīvām emocijām sāpes var ievērojami palielināties. Jo mazāk par to domāsi un baidīsies no kontrakciju attīstības, jo vieglākas būs pašas dzemdības.

Ir arī īpašas metodes, kas palīdz mazināt sāpju izpausmi dzemdību laikā.

Kā noteikt

Sieviete, kura nēsā bērnu, var apjukt ar viltus (treniņu) kontrakciju attīstību. Tās var rasties no 20. grūtniecības nedēļas. Viltus simptomi pirms dzemdībām rada zināmu diskomfortu un diskomfortu, bet tiek uzskatīti par neregulāru kaiti, īslaicīgu un visbiežāk gandrīz nesāpīgu. Dzemdes sasprindzinājumu un diskomfortu var mazināt, ejot vai siltā vannā.

īstas kontrakcijas - tas ir galvenā iezīme agrīna dzemdību sākums. Kādas ir kontrakcijas pirms dzemdībām, un kā tās vairāk izskatās? Katrai sievietei tie izpaužas pilnīgi dažādos veidos. Tas lielā mērā būs atkarīgs no fizioloģiskās īpašības sievietes un bērna stāvoklis vēderā. Piemēram, dažas sievietes var sajust vieglas vispārējas sāpes jostas rajonā, kas pēc kāda laika pāriet uz vēderu un iegurni, apņemot sievieti.

Citi ziņo, ka sajūtas dzemdību laikā var salīdzināt ar diskomfortu, kas rodas menstruāciju laikā. Laika gaitā sāpes tikai pasliktinās. Plkst priekšlaicīgas dzemdības var šķist, ka dzemde kļūst stiprāka un stingrāka. To var ātri noteikt, uzliekot roku uz vēdera.

Procesa simptomi

Visi aprakstītie simptomi var attiekties arī uz Braxton Higgs viltus dzemdes kontrakcijām. Tad Kā atšķirt īstas kontrakcijas no viltotām?Šim dabiskajam procesam ir vispārīgas pazīmes, pēc kurām jebkura sieviete, kas atrodas stāvoklī, varēs saprast, ka viņa drīz sāks dzemdību procesus:

Sākumā sieviete pēc neilga laika var sajust kontrakcijas. Sāpes šajā laikā ir vājas. Laika gaitā intervāli starp kontrakcijām pirms dzemdībām sāk samazināties, un sāpes šāda procesa laikā tikai palielinās.

Pamatojoties uz vispārējiem simptomiem, Šim procesam ir trīs posmi:

1. Sākotnējās sāpes (slēpta vai latenta forma);
2. Aktīvs;
3. pārejas.

sākuma stadija vidēji ilgst līdz 7 vai 8 stundām. Laiks var būt 30-45 sekundes, laika intervāls starp tiem ir apmēram piecas sekundes. Šajā laikā dzemdes kaklam ir laiks atvērties līdz 0-3 cm.

Aktīvās fāzes sākumā, kas ilgst no 3 līdz 5 stundām, kontrakcijas var ilgt līdz vienai minūtei. Intervāli pirms dzemdībām ir 2-4 minūtes. Dzemdes kakls šī procesa laikā atveras par 3-7 cm.

pārejas posms(fāze sāk manāmi palēnināties) tiek uzskatīta par īsāko. Sieviete tajā var turpināt atrasties 0,5-1,5 stundas. Kontrakcijas sāk iegūt garāku formu. No šī brīža tie sāk ilgt no 70 līdz 90 sekundēm. Laiks starp kontrakcijām arī kļūst īsāks, salīdzinot ar pārējām fāzēm. Pēc 0,5-1 minūtēm sieviete sajutīs kontrakcijas dzemdē. Dzemdes kakls sāk atvērties par 7-10 cm.

Kontrakcijas arī otrās dzemdības laikā var iedalīt trīs fāzēs, taču katras fāzes kopējais laiks būs īsāks nekā pirmajā dzemdībās.

Ko darīt, kad sākas kontrakcijas

Cīņas sākumā grūtniecei vajadzētu nomierināties, jo papildu satraukums un nervozitāte šajā situācijā nebūt nav palīgi. Vislabāk ir ieņemt ērtu pozīciju krēslā, uz krēsla vai uz gultas un sākt noteikt intervālus starp kontrakcijām un to ilgumu. Visi saņemtie dati ir jāreģistrē. Nav jādomā par to, ko būs sāpīgāk izturēt – kontrakcijas vai dzemdības. Baiļu dēļ sāpes kļūs daudz spēcīgākas.

Ja kontrakcijas ilgst īsu laiku un intervāli starp tām ir lieli (no 20 līdz 30 minūtēm), tad bērns vēl ir pārāk agrs, lai piedzimtu. Tajā pašā laikā sievietei vēl ir laiks savākt visas nepieciešamās lietas, kā arī piezvanīt ātrā palīdzība braucienam uz slimnīcu. Šajā laika periodā ar tuvinieku atbalstu var ieiet dušā. Kontrakciju laikā, kuru ilgums svārstās no 5-7 minūtēm, jums jau jādodas uz slimnīcu.

Ceļojums uz medicīnas iestādi nav jāatliek uz vēlāku brīdi, lai gan sākuma fāze var ilgt vairākas stundas pēc kārtas. Amnija šķidrums var iziet pirms grafika, un šajā laikā jau būs jāatrodas ginekologa uzraudzībā. Kad ūdens plīst, ir aizliegts uzņemt karstu vai siltu vannu, jo šī iemesla dēļ var palielināties infekcijas komplikāciju, embolijas, asiņošanas un placentas atdalīšanās iespēja.

Kā izraisīt kontrakcijas un dzemdības

Daudzas sievietes sāk dzemdēt jau 37-40 nedēļā. Bet ir gadījumi, kad dzemdības notiek 41, 42 un pat 43 nedēļās. Daiļā dzimuma pārstāves šajā gadījumā sāk ļoti uztraukties, nervozēt, jo šajā laikā jau ir liela vēlme redzēt bērnu, bet viņš joprojām nevar piedzimt. Ir bijuši arī gadījumi, kad mazulis šādā laikā nomira mātes vēderā, bet kontrakcijas nav notikušas.

Bērna nāve var notikt tāpēc, ka pati placenta sāk novecot. Bērnam trūkst skābekļa un barības vielu. Kā izraisīt kontrakcijas un dzemdību procesus, ir izplatīts jautājums, kas uztrauc daudzas mātes, kuras nēsā bērnu ilgāk par gaidāmo dzemdību datumu.

Ir arī tautas metodes, kā stimulēt dzemdības un kontrakcijas, taču tās nav jāpiedzīvo pašam. Piemēram, dažas tējas un ārstniecības augu novārījumi var negatīvi ietekmēt gan sievietes, gan augļa attīstību, jo daži no tiem ir kontrindicēti grūtniecības laikā, jo iespējama aborta aktivizācija.

Kā palīdzēt sievietei dzemdībās

Ārsti var palīdzēt sievietei pozā un mazināt dzemdību sāpes ar palīdzību īpašiem līdzekļiem. Bet nelieciet lielas cerības uz anestēziju. Pastāv iespēja, ka zāles nelabvēlīgi ietekmēs bērnu un māti.

Galvenā metode, kas palīdzēs mazināt vispārējās sāpes, ir kāda ir pareizā elpošana dzemdību laikā. Kad tas tiek veikts, sieviete ātri atpūšas un pārstāj uztraukties. Kad sākas kontrakcijas, jums jākoncentrējas uz izelpu. Šajā laikā jums ir jāiedomājas, ka kopā ar gaisu visas sāpes iziet no ķermeņa. Grūtniece kontrakciju laikā un bērna piedzimšanas laikā var kliegt. Nopūtas, kliedzieni un vaidi palīdz atvieglot vispārējo stāvokli. Pareiza elpošana jāiemācās jau iepriekš un regulāri jāvingro, jo dzemdības vienmēr ir saspringtas, kā rezultātā visa iegaumētā informācija var ātri aizmirst.

Sieviete var atpūsties ar masāžu un vienkāršiem maigiem pieskārieniem no sava vīra. Kontrakcijas tiek uzskatītas par dzemdību sākuma signālu. Tieši to sākumā jums ir jāveic lēna muguras lejasdaļas masāža. Tajā pašā laikā sieviete var stāvēt vai sēdēt uz krēsla, noliekot rokas uz kādas virsmas.

Jostas masāža dzemdību laikāļoti labi priekš sievietes. Tas ir tāpēc, ka krustu nervs iet uz muguras smadzenēm no dzemdes un caur muguras lejasdaļu. Ja jūs rūpīgi iemasēsiet šādu zonu, tad sāpes ievērojami samazināsies. Ir labi, ja dzīvesbiedrs būs pašās dzemdībās un palīdzēs sievietei šajā grūtajā un viņai svarīgajā brīdī.

Svarīga ir arī garīgā attieksme. Pozitīvas emocijas, doma, ka drīzumā būs iespēja pirmo reizi paskatīties uz savu bērnu, palīdzēs mazināt sāpes. Lai pareizi reaģētu uz apkārt notiekošo un pārāk nekristu panikā, sievietei ir jāsaprot, kā tieši notiek dzemdības un kas šajā laikā ir jūtams.

Intervālos starp garām kontrakcijām jums nav jāgaida nākamā kontrakcija. Šo laiku vajadzētu veltīt atpūtai. Saspringtas gaidas uz turpmākajiem procesiem, jūs varat nogurt īsā laika periodā.

Jāņem vērā arī tas kontrakcijas ir pilnīgi normālas.. Caur to iziet absolūti visas sievietes, kas atrodas stāvoklī. Jautājums par to, kā sākas kontrakcijas, satrauc lielāko daļu māšu. Vienkārši nav iespējams precīzi aprakstīt visus simptomus un sajūtas, jo katrā gadījumā tie būs atšķirīgi. Kāds tos salīdzina ar sāpēm menstruāciju laikā, bet kāds ar zarnu darbības traucējumiem. Jebkurā gadījumā nav jābaidās no sāpēm, kas rodas ar viņiem. Visas neērtības ātri pazudīs pēc ilgi gaidītā mazuļa piedzimšanas.

Kas var atvieglot stāvokli

Ir vienkārši, bet efektīvi veidi kas palīdzēs būtiski atvieglot māmiņas stāvokli pirms mazuļa piedzimšanas

Daudzas grūtnieces bieži brīnās par gaidāmo datumu. dzemdības, un īpaši satrauktas ir sievietes, kurām gaidāmas pirmās dzemdības. Parasti viņi ļoti baidās neatzīt laikus sākušos dzemdības un sajaukt to ar īslaicīgu savārgumu. Daudzos gadījumos rūpīga sievietes novērošana attiecībā uz izmaiņām, kas notiek viņas ķermenī, palīdzēs atrisināt šos nemierus.

Jau 38. nedēļā sākas pirmsdzemdību periods, kad parādās pirmie dzemdību priekšvēstneši un pirmās, vēl neregulārās (treniņu) kontrakcijas. Šādas kontrakcijas parādās neregulāri, un tās pāriet pēc ķermeņa stāvokļa maiņas vai īsas atpūtas. Sievietēm, kas nav dzemdējušas, šādas treniņu dzemdes kontrakcijas var ilgt piecas un dažos gadījumos pat vēl dienas pirms dzemdībām. Kad tie parādās, nav jāuztraucas un steidzami jādodas uz slimnīcu, bet topošajai māmiņai par šādām ķermeņa izmaiņām jāinformē ārsts, radinieki un draugi.

Pie pirmajām noplūdes vai aizplūšanas pazīmēm amnija šķidrums, kas var liecināt par dzemdību sākšanos vai priekšlaicīgām dzemdībām, sievietei nekavējoties jāziņo ārstam vai patstāvīgi jāsazinās ar medicīnas iestādi, lai atrisinātu jautājumu par turpmāko hospitalizāciju.

Ja sieviete ir iemācījusies atpazīt treniņu kontrakcijas, tad viņa varēs tās atšķirt no dzemdību sākuma jeb patiesajām kontrakcijām. Šīs sajūtas ir grūti sajaukt ar citiem simptomiem, jo ​​tām ir raksturīga periodiskums un ritms. Piemēram, cīņa ilgst 20-30 sekundes, un tad ir 20 minūšu pauze - tas atkārtojas daudzas reizes pēc kārtas, un laika intervāli gandrīz nemainās.

Sākoties dzemdību sāpēm, dzemdētājai vai viņas radiniekiem jāinformē ārsts par dzemdību sāpēm. darba aktivitāte, izsauciet ātro palīdzību vai dodieties uz Dzemdību namu saviem spēkiem.

Dzemdību sākuma iemesli

Līdz dzemdību sākumam grūtnieces ķermenī notiek daudz sarežģītu procesu, kas, atrodoties ciešās attiecībās, nodrošina tāda refleksa akta sākumu kā dzemdību aktivitāte.

Galvenais dzemdību sākuma iemesls ir dzemdes gatavība nedzimušā bērna piedzimšanai un augļa briedums.

Gatavs dzemdībām dzemde:

• iegūt pietiekamu svaru un izmēru;
• viņas neiromuskulārais aparāts ir gatavs kontraktilām aktivitātēm;
• pilnībā nobriedusi placenta.

2 vai 3 nedēļas pirms dzemdību sākuma dzemde tiek atbrīvota no nervu šķiedru daļas pārpalikuma. Tas nodrošina sāpju mazināšanos dzemdību laikā un palielina dzemdes sieniņu kontraktilitāti.

Dzemdību sākšanos ietekmē vairāki faktori:

• neiroreflekss - smadzeņu uzbudināmības samazināšanās, muguras smadzeņu uzbudināmības palielināšanās un dzemdes muskuļu šķiedru jutības palielināšanās pret oksitocīnu rezultātā palielinās dzemdes kontraktilā aktivitāte;
• hormonālas- beigās grūtniecība samazinās progesterona ražošana un palielinās estrogēnu kompleksa ražošana, kas stimulē dzemdību iestāšanos;
• neirohumorāls - grūtniecības beigās sievietes organismā palielinās oksitocīna, prostaglandīnu, serotonīna un citu bioaktīvo vielu sintēze, kas palielina dzemdes jutību pret vielām, kas izraisa tās muskuļu aktīvu kontrakciju;
• bioenerģija - mātes organismā uzkrājas pietiekams daudzums vielu (glikogēns, ATP, fosfora savienojumi, elektrolīti un mikroelementi), kas padara dzemdi spējīgu palielināt kontrakcijas aktivitāti;
• mehāniska - nobriedusi dzemde zaudē spēju izstiepties, un, reaģējot uz augļa motorisko aktivitāti un oksitocīnam līdzīgo hormonu līmeņa paaugstināšanos, tā sāk aktīvi sarauties;
• trofisks un metabolisks - dažu atkritumu produktu uzkrāšanās nobrieduša augļa ķermenī izraisa tā aktīvu kustību, un deģeneratīvie procesi nobriedušajā placentā un dzemdes muskuļu šķiedru pilnīga nobriešana veicina dzemdību sākšanos.

Galvenā loma visu dzemdību sākuma mehānismu veidošanā ir nervu sistēma sievietes dzemdībās, jo tieši viņa nodrošina dzemdes gatavību dabiskām dzemdībām.

Visi iepriekš minētie faktori, atrodoties ciešās attiecībās, veicina kontrakciju parādīšanos, kuras tiek aizstātas ar mēģinājumiem un beidzas ar augļa izraidīšanu no dzemdes dobuma un placentas piedzimšanu.

Dzemdību sākuma vēstneši

Dzemdību priekšvēstneši ir pazīmju kopums, kas norāda uz nenovēršamu aktīvas darba aktivitātes sākšanos. Dzemdību sākuma priekšvēstnesi ir daudz, taču katrai sievietei to kopums ir individuāls un atkarīgs no topošās māmiņas ķermeņa īpašībām.

Dzemdību priekšvēstneši:

• Vēdera nolaišana.
  Šādas izmaiņas, ko ārēji nosaka neliels vēdera nobīde uz leju, katrai grūtniecei ir individuālas, un tās ne vienmēr var pamanīt pati par sevi. Sievietēm, kas nav dzemdējušas, šis priekšvēstnesis var parādīties 2-4 nedēļas pirms dzimšanas dienas, un sievietēm, kas dzemdējušas vairākas dienas, dažas dienas vai tieši pirms dzemdībām.


• Gaita mainās.
  Pēc vēdera prolapss mainās gaitas raksturs. Sieviete sāk staigāt "vaļoties", jo mazuļa galva nospiež uz iegurņa kauliem un dzemdes dibenu.


• Izmaiņas urinēšanas un defekācijas raksturā.
  Vēdera prolapss var izraisīt biežāku urinēšanu vai urīna nesaturēšanu, jo dzemde izdara lielāku spiedienu uz urīnpūsli. Grūtnieces dzemdes mehāniskā ietekme uz zarnu sienām var izraisīt aizcietējumus un dažos gadījumos caureju dažas nedēļas vai dienas pirms dzemdībām.


• Izdalījumi no dzimumorgānu trakta rakstura izmaiņas.
  Izdalījumi no maksts hormonālo izmaiņu ietekmē kļūst bagātīgāki un šķidrāki. Dažos gadījumos, lai izslēgtu amnija šķidruma izdalīšanos, akušieris veic īpašu pārbaudi.


• Gļotādas aizbāžņa noņemšana.
  Šis dzemdību aizsācējs var parādīties 2 nedēļas pirms dzemdību sākuma un dažas stundas pirms to sākuma. Dažos gadījumos gļotādas korķis nenokļūst pilnībā, bet nelielās porcijās. Praksē šī zīme izskatās kā izdalījumi no maksts (dažreiz sajaukti ar nelielu daudzumu asiņu). Grūtniecei jāinformē akušieris-ginekologs par gļotādas aizbāžņa izdalīšanos.


• Topošās māmiņas ķermeņa masas samazināšanās.
  Dažas dienas pirms dzemdībām grūtniece var pamanīt, ka viņa sver par 1-2 kg mazāk. Šo svara zudumu var izskaidrot ar liekā šķidruma izvadīšanu no organisma hormonālā fona izmaiņu ietekmē.


• Augļa kustību skaita samazināšana.
  Auglis dažas nedēļas pirms dzimšanas pārvietojas retāk. To skaidro viņa strauja izaugsme. Topošais mazulis kļūst pārpildīts dzemdes dobumā, un viņa kustības ir apgrūtinātas.


• Treniņu cīņas.
  Tuvāk dzimšanas datumam dzemde sāk arvien vairāk nonākt paaugstinātā tonusā, kas izpaužas kā treniņu kontrakciju sajūta. No dzemdību sāpēm tās atšķiras ar vairākām pazīmēm: īslaicīga, neregulāra, vājas sāpju sajūtas (atgādina sāpes menstruāciju laikā), spontāna izzušana pēc ķermeņa stāvokļa vai atpūtas maiņas.


• "Ligzdošanas" instinkta izpausme.
  Daudzas sievietes iekšā pēdējās dienas un pat stundas pirms dzemdībām sāk gatavot māju gaidāmajai bērna piedzimšanai. Šīs darbības var izpausties tajā, ka sieviete sāk cītīgi tīrīt, mazgāt un pat sākt remontu.


• Izmaiņas dzemdes kaklā.
  Šādu tuvojošos dzemdību priekšvēstnesi var pamanīt tikai akušieris-ginekologs, izmeklējot sievieti uz ginekoloģiskā krēsla. Estrogēnu hormonu ietekmē līdz 38. nedēļai dzemdes kakls saīsinās un kļūst elastīgāks. Dzemdes kakla ārējā atvere sāk atvērties pirms dzemdību sāpju parādīšanās.

Dzemdību priekšvēstnešiem pirmdzemdējušām un vairākkārt dzemdējušām sievietēm ir savs īpašības.

Dzemdību sākuma vēstneši - video

Dzemdību sākuma pazīmes

Uzticamas dzemdību sākuma pazīmes ir:
1. kontrakcijas;
2. Amnija šķidruma aizplūšana.

Šīs divas pazīmes vienmēr norāda uz dzemdību sākumu, un katrai grūtniecei jāzina, kā tās norit.

Kontrakcijas

Tiesa, dzemdību sāpes sauc par dzemdes muskuļu šķiedru kontrakcijām, kas notiek ar regulāriem intervāliem un kuras sieviete nevar kontrolēt. Tieši šī zīme norāda uz dzemdību sākuma brīdi.

Pirmās patiesās kontrakcijas pavada nelielas sāpes, kuras lielākā daļa sieviešu salīdzina ar sāpēm menstruāciju laikā. Sāpes ir pieļaujamas, un tās var ievadīt muguras lejasdaļā vai lokalizēt vēdera lejasdaļā. Lielākā daļa sieviešu dzemdībās sāk sajust kontrakcijas naktī. Dažas sievietes atzīmē, ka dzemdību sāpju laikā dzemde “sacietē”, t.i., ja kontrakcijas laikā dzemdētāja uzliek roku uz vēdera, tad viņa var sajust cieto, saspringto dzemdi.

Jūs varat noteikt kontrakciju patiesumu, izmantojot hronometru. To periodiskums un pastāvīga rašanās, ko neizslēdz ķermeņa stāvokļa maiņa, siltā vannā vai atpūta, liecina par dzemdību sākumu.

Sākumā kontrakcijas notiek ar pusstundas intervālu (dažos gadījumos biežāk). Ar katru kontrakciju dzemdētāja sāk izjust ne tikai sāpīgumu, bet arī ritmiskas dzemdes muskuļu kontrakcijas. Pakāpeniski kontrakcijas kļūst pamanāmākas, palielinās to biežums, ilgums un intensitāte. Ar katru kontrakciju amnija maiss un augļa galva nospiežas pret dzemdes dibenu, izraisot pakāpenisku dzemdes kakla atvēršanos.

Amnija šķidruma aizplūšana

Klasiskajā dzemdību gaitā amnija šķidruma aizplūšana notiek pēc dzemdes kakla atvēršanās līdz 3-7 cm.. Zem augļa spiediena augļa membrāna tiek pārrauta, un daļa amnija šķidruma tiek izlieta.

Var šķist, ka sieviete dzemdībās ar klasisku ūdens izliešanu ir netīši urinējusi. Dažos gadījumos ūdeni izlej pakāpeniski, nelielās porcijās. Šajā gadījumā sieviete var pamanīt mitru plankumu parādīšanos uz apakšveļas vai gultas veļas un piedzīvot tādas sajūtas kā atdalot maksts vai menstruālo plūsmu.

Dažreiz amnija šķidruma aizplūšana var notikt pirms regulāru kontrakciju rašanās un dzemdes kakla atvēršanās vai daudz vēlāk nekā pilnīgas dzemdes atveres atvēršanās. Šie stāvokļi ne vienmēr nozīmē, ka būs dzemdību vai augļa patoloģija, taču parasti ginekologi šādu dzemdību turpmākai vadīšanai izmanto dažādas īpašas taktikas, lai novērstu iespējamās komplikācijas.

Dzemdību sākuma pazīmes - video

Kontrakcijas dzemdību sākumā

Dzemdību speciālisti-ginekologi izšķir trīs dzemdību sāpju fāzes:

Sākotnējā (slēptā) fāze:

• cīņas ilgums ir 20 sekundes;
• kontrakciju biežums ir 15-30 minūtes;
• dzemdes kakla atvere - 0 vai līdz 3 cm.

Sākotnējās fāzes ilgums ir no 7 līdz 8 stundām.

Aktīvā fāze:

• cīņas ilgums ir 20-60 sekundes;
• kontrakciju biežums ir 2-4 minūtes;
• dzemdes rīkles atvēršana - 3-7 cm.

Aktīvās fāzes ilgums ir no 3 līdz 5 stundām. Parasti tieši šajā fāzē tiek izliets amnija šķidrums.

Pārejas (pārejas) fāze:

• cīņas ilgums ir 60 sekundes;
• kontrakciju biežums ir 2-3 minūtes;
• dzemdes rīkles atvēršana - 7-10 cm.

Pārejas posma ilgums ir no pusstundas līdz pusotrai stundai.

Dzemdību sāpes rodas pirmajā dzemdību posmā (atklāšanas periodā).

Dzemdību sākums primiparas

Iespējamiem dzemdību aizsācējiem primiparas ir savas īpatnības. Parasti viņiem ir izteiktāka laika atšķirība starp dzimšanas dienu un prekursoru parādīšanās datumu. Dažas topošās māmiņas ir pārlieku emocionālas un jebkuras nelielas kaites uzskata par dzemdību priekšvēstnesi. Ja viņi nezina par šo vai citu zīmi, viņi var tos nepamanīt.

Nav noslēpums, ka visas sievietes šajā amatā baidās no gaidāmajām dzemdībām, bet visvairāk viņas baidās nokavēt savu sākumu, tas ir, kontrakciju parādīšanās. Īpaši tas attiecas uz grūtniecēm, kuras gaida pirmā bērna piedzimšanu. Galu galā viņi zina par vēstnešiem tikai no jau notikušu māšu stāstiem. Ko viņi parasti saka? Vispirms parādījās kontrakcijas – tas nozīmē, ka dzemdības ir tepat aiz stūra. Tas ir pareizs apgalvojums, taču ir vērts padomāt, ka kontrakcijas var izrādīties nepatiesas. Otrkārt, lielākā daļa sieviešu, kuras jau ir dzemdējušas, piemin neticamās sāpes, kas rodas kontrakciju laikā. Jā, patiešām sāpes ir neatņemama dzemdību sastāvdaļa, bet, par laimi, tās ātri aizmirstas.

Ja runājam par pirmajām dzemdībām, tad papildus bailēm sievietes moka neziņa. Kad gaidīt krampju lēkmju parādīšanos? Kā tos nepalaist garām? Kādas sajūtas viņus pavada? Šie jautājumi bieži rodas sievietēm pirmās grūtniecības laikā.

Tūlīt ir vērts atzīmēt, ka ir diezgan grūti palaist garām kontrakcijas, taču ir ļoti iespējams tās sajaukt ar viltotām vai, kā tās sauc arī, trenējošām. Tāpēc nav nekā pārsteidzoša faktā, ka, gaidot pirmo bērnu, sieviete piedzīvo bailes.

Ko sievietes jūt pirms dzemdībām?

Parasti 4-3 nedēļas pirms gaidītākā un priecīgākā brīža topošo māmiņu sāk traucēt sāpīgas sajūtas, kas nedaudz atgādina menstruāciju, jostas rajonā un vēdera lejasdaļā, kā arī spiediena sajūta kaunuma rajonā. . Visu iepriekš minēto simptomu parādīšanās tiek uzskatīta par normālu. Galu galā sievietes ķermenis gatavojas gaidāmajai drupatas piedzimšanai, un turklāt pats mazulis mātes vēderā sāk arvien lielāku spiedienu uz mātes vēdera lejasdaļu.

Tāpat grūtniece īsi pirms “X” stundas var sajust, kā viņas vēders periodiski sacietē, pēc tam atkal kļūst mīksts. Šī parādība ir izskaidrojama ar dzemdes kontrakcijām - līdz ar to krampju lēkmju rašanos. Dzemde sāk sarauties, un tās muskuļu šķiedras sabiezē un saīsinās, kas ļauj dzemdes kakla os pakāpeniski atvērties pareizais izmērs. Ja dzemde ir atvērusies 12 cm, tad drīz piedzims jauns cilvēciņš.

Kontrakcijas: kā nepalaist garām?

Katrs organisms ir individuāls, tāpēc nevar teikt, ka visām nākamajām mātēm kontrakcijas ir vienā periodā. Turklāt arī sajūtas, ko sievietes piedzīvo pirms dzemdību sākuma, katrai ir atšķirīgas. Dažiem kontrakcijas var sākties četras līdz divas nedēļas pirms plānotā datuma, citam – dažas stundas. Dažas grūtnieces var pilnībā izjust visas ģenērisko prekursoru "šarmu", savukārt citas piedzīvos tikai nelielu "diskomfortu".

Kontrakciju parādīšanās lielā mērā ir atkarīga no termiņa pareizības un dzemdētājas labklājības. Tāpēc ģenērisko prekursoru rašanās periods var svārstīties no 4 līdz 2 nedēļām pirms piegādes. Bet treniņu kontrakcijas sievieti var traucēt jau no 2. trimestra vidus, to galvenā atšķirība no reālajām ir haotiskā periodiskums. Ik pa laikam vēders sasprindzināsies, taču regulāru lēkmju nebūs.

Bet, ja sistemātiski ir krampju sajūtas, intervāls starp tām pakāpeniski samazinās, kamēr sāpes pastiprinās - tad dzemdības ir tepat aiz stūra. Galu galā tieši šīs īpašības norāda uz darba aktivitātes sākšanos, ko kopumā var iedalīt trīs posmos:

1. Sākotnējais (vai slepenais)- sieviete var sajust nelielas krampjveida sāpes, kamēr lēkmes ilgst ne vairāk kā 45 sekundes, un biežums starp tiem ir vidēji līdz 8 stundām.
2. Aktīvs- uzbrukumu ilgums palielinās līdz minūtei, un intervāli starp tiem tiek samazināti līdz 3-5 stundām.
3. Pāreja.Ātrākā darba aktivitātes fāze, vidēji tās ilgums ir no 30 līdz 90 minūtēm. Dzemdes kontrakciju ilgums sasniedz 90 sekundes, un intervāls starp tiem tiek samazināts nevis līdz stundām, bet gan līdz minūtēm.

Sākās kontrakcijas: zvans pie ārsta vai uzreiz uz slimnīcu?

Iespējams, daudzas sievietes tagad būs pārsteigtas, taču pirmais, kas jādara, kad rodas krampju sajūtas, ir nomierināties. Tici man, satraukums un panika šajā situācijā nav tie labākie palīgi.

Pirmkārt, atpūtieties un vēlams apsēdieties. Otrkārt, tikai ieņemot ērtu ķermeņa stāvokli, jūs varat precīzi fiksēt kontrakciju ilgumu un intervālus starp tām. Starp citu, būtu jauki pierakstīt visus savus novērojumus. Ja nevarat to izdarīt, jautājiet par to savai ģimenei. Ar šādiem datiem jūs varat precīzi aprakstīt savas sajūtas ārstam, un viņš jau pateiks, kad jums jādodas uz slimnīcu.

Parasti, ja kontrakcijas notiek ik pēc pusstundas, panikai nav iemesla. Pirmās grūtniecības laikā ārsti iesaka doties uz slimnīcu, kad lēkmes sāk atkārtoties ik pēc 5-7 minūtēm. Lai gan daži eksperti joprojām uzstāj, ka jādodas uz dzemdību nodaļu, kad parādās pirmās kontrakcijas, tas ir, krampju lēkmju sākuma fāzē. Un tam ir zināma jēga, jo ir diezgan grūti paredzēt to attīstību. Un turklāt amnija šķidrums var aiziet agrāk, un, ja tas notiek, tad labāk šajā laikā būt ārsta uzraudzībā.

Cīņu nav: ko darīt?

Apspriežot kontrakcijas pirmās grūtniecības laikā, nevar nepieminēt "medaļas apgriezto pusi" - kad topošā māmiņa gaida, kad tās parādīsies, bet tās joprojām nenāk. Ko tad?

Šajā gadījumā ārstiem ir jāstimulē dzemdes kontrakcijas un mākslīgi jāveicina dzemdības. Un, ja pastāv draudi auglim, tad šādi pasākumi tiek veikti nekavējoties. Parasti ārsti dzemdību stimulēšanai izmanto šādas metodes:

• hormonālo zāļu ievadīšana dzemdes kakla kanālā;
• zāļu intravenoza ievadīšana;
• augļa urīnpūšļa atvēršana.

Noslēgumā

Protams, nevajadzētu izslēgt visa veida riskus. Bet tajā pašā laikā jums nav "jāizmēģina" viss sliktākais. Kad sapratīsit, ka ir sākušās kontrakcijas (un, ticiet man, diez vai jūs šo mirkli palaidīsit garām), jūs piedzīvosiet visdažādāko emociju gammu – no prieka līdz bailēm un sajūsmai. Pats galvenais šajā gadījumā ir saglabāt mieru un precīzi ievērot ārsta norādījumus, jo no tā ir atkarīgs viss dzemdību process un veselīga mazuļa piedzimšana.

Jo tuvāk nāk dzemdību diena, jo aizraujošāka ir topošās māmiņas sirds un biedējošāka doma, ka drīz sāksies kontrakcijas. Manā galvā ir daudz jautājumu un pilnīga neziņa: kas, kad un kā?

Jūs nevarat panikas kontrakcijas Dzemdību priekšvakarā
Topošā māmiņa
Viltus atbalsta simptomi kontrakciju laikā

Kad sākas kontrakcijas, nav pamata panikai. Pirmkārt, jums ir jānomierinās, jāievelk dziļa elpa un jāsaprot, vai tās ir kontrakcijas pirms dzemdībām, vai tās ir nepatiesas. Lai precīzi saprastu, kas ar jums notiek, pirms dzemdībām jāatceras kontrakciju pazīmes un pēc tam jāaprēķina intervāls starp tām, jo ​​“viltus sāpes” atšķiras no sāpēm pirms dzemdībām.

Šīs funkcijas pazīmes

Vispirms iepazīsimies ar kontrakciju simptomiem pirms dzemdībām.

1. Nedēļu vai divas pirms dzemdībām lielākā daļa sieviešu piedzīvo tā saukto "vēdera prolapss". Kurā topošā māmiņa kļūst vieglāk elpot, mainās gaita, kļūst neērti sēdēt.
2. Viena no galvenajām kontrakciju pazīmēm pirms dzemdībām ir gļotādas aizbāžņa pāreja - tās ir izdalījumi, kas var būt daudz vai ne ļoti, vienlaikus vai noteiktā laika periodā attālināties. Tās pēc savas konsistences atgādina gļotas, kā norāda nosaukums.
3. Sajūtas dzemdību sāpju laikā atšķiras no "viltus" sajūtām. Pirmajā gadījumā sāpes laika gaitā tikai pastiprināsies, bet otrajā - tās var palikt nemainīgas un pēc tam izzust pavisam.
4. Jums vajadzētu izmērīt kontrakciju biežumu, tas ir, to atkārtošanās biežumu. Tikai dzemdību sāpju laikā biežums laika gaitā tiks stingri samazināts. Izmantojot viltus variantu, laiks starp vēdera satveršanu var palielināties vai samazināties.
5. Jums vajadzētu aprēķināt intervālu, tas ir, laika periodu, kurā ilgst pati kontrakcija, pati spazma. Pašā sākumā kontrakcijas pirms dzemdībām ilgst vairākas sekundes, ar laiku sasniedzot 1-2 minūtes, savukārt viltus parasti ar laiku nepalielinās.

Cīņas laikā nekrītiet panikā

Zemāk ir neliela plāksnīte, kas palīdzēs atšķirt viltus kontrakcijas no vispārējām.

Kontrakcijas	Kā tie plūst	Intervāls
Nepatiesi	Malkošana vēdera lejasdaļā, bieži vien bez muguras sāpēm. Krampji var notikt ar tādu pašu spēku vai kļūt vājāki, un pēc tam pilnībā izzūd.	Starp kontrakcijām nav skaidra intervāla: tas var palikt nemainīgs, pēc tam saīsināt un pēc tam atkal pagarināt. Pats iestatījums ilgst atšķirīgu laiku, nepagarinot.
vispārējs	Tās sākas ar nelielām sāpēm jostas rajonā un vēdera lejasdaļā. Ar laiku sāpes palielinās, tās vairs nepazūd pirms dzemdībām, ja neveic anestēziju.	Intervāls ir skaidrs, pakāpeniski samazinās. Pati cīņa ilgst nepilnu minūti, ar laiku šis skaitlis tikai pieaug. Kādā brīdī kontrakcijas ilgst ilgāk nekā pārtraukumi starp tām.

Kā atvieglot sāpes?

Šeit ir daži vienkārši, bet efektīvi veidi, kā palīdzēt mazināt dzemdību sāpes.

1. Jums nevajadzētu būt vienam morālā atbalsta ziņā. Ja vīra nav mājās un viņš drīz nevar atgriezties mājās, zvaniet savai mātei. Ja arī mamma nevar, tad nekautrējies, zvani draugiem, citiem radiem, pat kaimiņiem, ja esi kopā ar viņiem labas attiecības. Galvenais, lai tu justos ērti kopā ar šo cilvēku.
2. Palīdzības ziņā nepalieciet viens. Konstatējot, ka kontrakcijas ir sākušās pirms dzemdībām, nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Šeit jums būs nepieciešama palīdzība, lai aiznestu paku uz automašīnu vai pat vienkārši atnestu jaku un uzvilktu zābakus.
3. Vajag vairāk kustēties. Jums nevajadzētu apgulties un vēl jo vairāk sēdēt uz dīvāna un paciest, jūs joprojām nevarēsit aizmigt. Nāksies izturēt ilgi, tāpēc labāk ķeries klāt pie savām lietām. Satveršanas laikā jums jācenšas atrast ērtu ķermeņa stāvokli un šajā stāvoklī gaidīt turpmākās sāpes.
4. Palūdziet kādam no tuviniekiem pamasēt muguru – muguras lejasdaļas masāža gūst labumu.
5. Elpošana ir ļoti garš domu temats. Var apmeklēt kursus, skatīties video, kā izskatās kontrakcijas pirms dzemdību sākuma, klausīties draugu stāstos. Visticamāk, pirms dzemdībām atcerēsies tikai to, kā atpazīt kontrakcijas, un aizmirsīsi visu pārējo. Tāpēc vienkārši elpojiet, neaizturiet elpu un mēģiniet pie tā nekavēties.
6. Silta duša vai vanna palīdzēs atpūsties, atpūsties. Galvenais ir nepalaist garām, kad ūdeņi lūst.
7. Dažām sievietēm palīdz šūpošanās uz fitball.
8. Iestatīšanas laikā jums nav jāierobežo savas emocijas un jākaunas ne par ko. Šī ir tava diena: ja gribi raudāt – raudi, kliedz – raudi, ej 5 reizes uz dušu – ej.

Parasti ārsti iesaka ierasties dzemdību namā, kad intervāls starp kontrakcijām ir 10 minūtes un kontrakcijas ilgums ir aptuveni 1 minūte. Tas ir paredzēts pirmatnējām mātēm. Ja jūs uztraucaties, baidāties, tad labāk nekavējoties doties, jo topošajai māmiņai ir stingri aizliegts nervozēt.

Ir pienācis laiks dzemdēt

Daudzdzimušiem cilvēkiem labāk doties agrāk, jo viņiem visi procesi norit ātrāk. Ja jums ir spēks, dažas higiēnas procedūras vislabāk var veikt mājās patstāvīgi. Tiklīdz ūdeņi pārtrūka, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu.

Slimnīcai nepieciešamās lietas jāsavāc iepriekš. Labāk ir sagatavot 3 iepakojumus: vienu uzreiz paņemsiet līdzi uz slimnīcu, otru pēc mazuļa piedzimšanas atnesīs radi vai draugi, bet trešo vajadzēs tikai pirms izrakstīšanas.

Kas ir satveršana?

Droši vien visas topošās māmiņas interesējas, kā rodas kontrakcijas, kādas sajūtas sieviete izjūt pirms dzemdībām? Varam droši teikt, ka pilnīgi visas dzemdības un kontrakcijas ir atšķirīgas. Pat vienai sievietei pirmā un otrā grūtniecība būs atšķirīga, tāpat kā dzemdības.

Mēģināsim aprakstīt, ko sieviete piedzīvo kontrakciju laikā pirms dzemdībām.

1. Zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā.
2. Zīmēšanas sāpes jostas rajonā, dažreiz izplatās pa visu muguru.
3. Sāpes astes kaula rajonā.
4. Intervālā starp kontrakcijām sāpes var nebūt vispār vai arī tās var būt nenozīmīgas.
5. Sākumā, kad intervāls starp kontrakcijām sasniedz 20-30 minūtes, sieviete var doties savās darīšanās, to pārtrauc kontrakcija, taču sāpes ir ļoti mazas. Šajā posmā jums nav nepieciešama īpaša poza vai elpošana.
6. Katra kontrakcija kļūst nedaudz sāpīgāka. Pēc 2-3 stundām sāpes jau ir ievērojamas, un jūs vienkārši nevarat gaidīt. Atkarībā no izvēlētās pozīcijas varat elpot, apsēsties vai noliekties.
7. Kādā brīdī satveršana izvērsīsies mēģinājumos. Šajā periodā sieviete ļoti vēlas spiest, bet to nevar izdarīt bez ārsta atļaujas. Ir patiešām grūti pretoties, bet jums ir ļoti jācenšas.
8. Spiedieni nav ilgi. No vienas puses, jūs izjūtat atvieglojumu pēc kontrakcijām, jo ​​sajūtas ir mazāk sāpīgas un pilnīgi atšķirīgas, no otras puses, ir patiešām ļoti grūti savaldīt vēlmi spiest.
9. Kad ārsts atļaus grūstīties, zini, ja viss būs labi, tad drīz viss būs beidzies un mazulis būs blakus.
10. Pats mazuļa piedzimšanas process dzemdībās ir visīsākais, bieži vien tas aizņem 10-30 minūtes, savukārt kontrakciju periods var ilgt līdz 20 stundām.

Dzemdību priekšvakarā

Veidi, kā izsaukt rokturus

Dažreiz ārstiem ir īpaši jāizraisa kontrakcijas. Šeit ir daži veidi, kā viņi var izmantot priekšrocības.

1. Ievadiet zāles, kas atslābina muskuļus.
2. Iesakiet ne-shpy tableti, kas arī atslābina muskuļus.
3. Piedāvājiet jums fiziskās aktivitātes, ja laiks atļauj: ejiet pa kāpnēm, pacelieties ar rokām pret debesīm vai brauciet ar automašīnu pa bedrainu ceļu.

Gandrīz katra sieviete vismaz vienu reizi savā dzīvē iziet šo ceļu. No dzemdībām un kontrakcijām nav jābaidās, labāk tām sagatavoties gan garīgi, gan fiziski. Laika gaitā tās paliek atmiņā kā kaut kas labs un gaišs, kas bija tikai tavu drupaču piedzimšanas slieksnis.

Uzziniet un arī patiesību par

Vietnē publicētā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem un ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Vietnes apmeklētājiem nevajadzētu tos izmantot kā medicīnisku padomu! Vietnes redaktori neiesaka pašārstēties. Diagnozes noteikšana un ārstēšanas metodes izvēle joprojām ir Jūsu ārsta ekskluzīva prerogatīva! Atcerieties, ka tikai pilnīga diagnoze un terapija ārsta uzraudzībā palīdzēs pilnībā atbrīvoties no slimības!

Kontrakcijas ir piespiedu miometrija kontrakcijas, kas rodas pirmajā dzemdību posmā. Patiesas kontrakcijas veicina dzemdes kakla atvēršanos un augļa virzību uz izeju no mazā iegurņa. Sievietes, kuras ir dzemdējušas šo procesu, raksturo kā neaizmirstamas sajūtas. Viņi runā par to, ka nav iespējams sajaukt kontrakcijas ar kaut ko citu - un dalās savās sajūtās ar nepieredzējušām topošajām māmiņām. Apskatīsim tuvāk, kā atpazīt kontrakcijas pirmajās dzemdībās un kā izdzīvot šo periodu ar maksimālu komfortu.

Pazīmes par gaidāmajām dzemdībām

Kontrakcijas grūtniecības laikā nenotiek pēkšņi. Tikai spēlfilmās sieviete var pēkšņi saķert vēderu – un dzemdēt bērnu tikai desmit minūtēs. Saskaņā ar žanra likumiem visi notikumi notiek liftā, degošā mājā, lidmašīnā lielā augstumā – kur ir diezgan grūti palīdzēt dzemdētājai. Praksē viss notiek pavisam savādāk. Ātrās dzemdības ir zināmas ginekologiem, taču pat ar tām lielākā daļa sieviešu izjūt kaut kādus priekšvēstnešus – drīzu kontrakciju pazīmes.

Neizbēgamas dzemdību pazīmes:

Viltus (sagatavošanas) kontrakcijas

Ne visas dzemdes muskuļu slāņa kontrakcijas var saukt par patiesām kontrakcijām. Bieži vien grūtniecības otrajā pusē topošās māmiņas jūt vieglus malkus vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā. Nepatīkamas sajūtas ir attāli līdzīgas kontrakcijām, taču tām ir savas īpašības:

• notiek ar dažādiem intervāliem un ir neregulāras;
• ilgst 15-20 sekundes, pēc tam tie samazinās;
• jūtamas kā vieglas vai mērenas sāpes krūtīs vai jostas rajonā, diskomforts vai spriedze vēdera lejasdaļā;
• laika gaitā nepalielinās.

Mēs runājam par viltus kontrakcijām - dabisku posmu ķermeņa sagatavošanā gaidāmajām dzemdībām. Šādas dzemdes kontrakcijas neizraisa rīkles atvēršanos un neveicina bērna piedzimšanu - un tas būtiski atšķiras no patiesajām. Jūs varat noteikt dzemdes kakla paplašināšanās pakāpi ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā.

Viltus kontrakciju rašanās laiks nav regulēts. Tās rodas grūtniecības otrajā pusē, biežāk 28-32 nedēļu periodā. Dažas sievietes par viltus kontrakciju parādīšanos runā jau otrā trimestra beigās, citas līdz pašām dzemdībām neko īpašu nepamana. Bieži vien šādas dzemdes kontrakcijas noved pie pilnvērtīga darba uzsākšanas. Sagatavošanas kontrakciju neesamība tiek uzskatīta arī par normas variantu.

Svarīgs! Līdz 37 nedēļām viltus kontrakciju parādīšanās netiek uzskatīta par nenovēršamu dzemdību pazīmi. Dzemdes kakla izpaušana šajā periodā nedrīkst būt. 37-40 nedēļu laikā sagatavošanās kontrakcijas var pārvērsties par patiesām jebkurā laikā, un sāksies dzemdības.

Augļa urīnpūšļa atvēršana

Amnija šķidruma izliešana pilnas grūtniecības laikā skaidri norāda, ka drīz sāksies dzemdības un sāksies kontrakcijas. Augļu šķidrums tiek izvadīts, kad amnija šķidrums plīst. Ūdens tilpums var būt atšķirīgs - no 50 ml vai vairāk. Šķidrums no atvērtā burbuļa var izplūst pilnībā vienā reizē vai izcelties pa pilienam. Bieži vien ūdens saplīst tikai dzemdību laikā – dažas stundas pēc kontrakciju sākuma. Ir gadījumi, kad bērns piedzimst "kreklā" - neatvērtā augļa pūslī, un augļa šķidrums tiek izliets tikai pēc mazuļa piedzimšanas.

Svarīgs! Amnija šķidruma aizplūšana līdz 37 nedēļām ir satraucošs simptoms. Augļa urīnpūslim jāpaliek neskartam, līdz bērns ir pilnībā nobriedis. Ja ūdeņi plīsa pirms laika, un kontrakcijas nav sākušās, jākonsultējas ar ārstu.

Gļotādas aizbāžņa noņemšana

Visā grūtniecības laikā gļotādas aizbāznis bloķē izeju no dzemdes. Tas novērš patogēno mikroorganismu iekļūšanu un aizsargā augli no infekcijas. Pirms tuvojošām kontrakcijām no maksts izplūst gļotādas aizbāznis - pilnībā vai pa daļām. Nav precīzi zināms, kad pēc korķa atdalīšanas sāksies sadancošanās. Dažām sievietēm no gļotu izdalīšanās līdz dzemdību sākumam paiet diena, citām - 2-4 nedēļas. Tiek uzskatīts, ka pirmo dzemdību laikā korķis aiziet agrāk, taču ticami pierādījumi šai teorijai nav atrasti.

Patiesas kontrakcijas: kā tam vajadzētu būt

Sievietes, kas dzemdē pirmo reizi, uztraucas par šādiem jautājumiem:

Kā saprast, ka kontrakcijas jau ir sākušās?

Sievietes, kuras ir piedzīvojušas dzemdības, apraksta savas jūtas dažādos veidos:

• Vājas vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā bez skaidras lokalizācijas. Sajūtas ir līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā.
• Sāpes jostas rajonā. Sajūtas ir līdzīgas tām, kas rodas osteohondrozes saasināšanās laikā vai pēc ievērojamas fiziskas slodzes.
• Krampjveida sāpes, kas sākas no gurniem, aptver cirkšņa reģionu un iet uz leju līdz krūtīm.
• Krampjveida sāpes, kas saspiež vēderu.

Pašā dzemdību sākumā dzemdes kakls atveras lēni, un kontrakcijas nav pārāk spēcīgas. Tās notiek ik pēc 20-30 minūtēm un ilgst ne vairāk kā 10-15 sekundes. Sāpes šajā periodā ir diezgan pieļaujamas, anestēzija nav nepieciešama. Sieviete var veikt savas ierastās darbības un pat gulēt.

Kā saprast, ka viltus kontrakcijas ir pārvērtušās patiesās?

Īstām cīņām ir savas īpašības:

• Sajūtu intensitāte pakāpeniski palielinās, sāpes kļūst stiprākas.
• Intervāls starp kontrakcijām tiek saīsināts.
• Katras cīņas ilgums palielinās.

Jūs varat noteikt kontrakciju laiku un intervālu starp tām, izmantojot hronometru. Lai to izdarītu, sāpju sākuma brīdī ir jāieslēdz taimeris un jāatzīmē, cik sekundes diskomforts ilgst. Visi dati tiek ierakstīti piezīmju grāmatiņā, kur tiek atzīmēts katras kontrakcijas rašanās laiks un ilgums. Šāda pieeja ļauj vizuāli redzēt, kā mainās kontrakciju ritms, un apzināties, ka ir sākušās dzemdības.

Kā kontrakciju temps mainīsies dzemdību laikā?

Sievietēm, kuras nav dzemdējušas, kontrakcijas ilgst no 6 līdz 18 stundām. Ja pirmais dzemdību posms tiek samazināts līdz 5 stundām vai mazāk, viņi runā par ātru dzemdībām. Ja process ievelkas ilgāk par 18 stundām – ieilgst. Visā pirmajā dzemdību posmā kontrakcijas palielināsies, un to tempu var novērtēt tikai ar pastāvīgu uzraudzību.

Pirmajās divās stundās kontrakcijas nav ilgstošas ​​- katra 5-15 sekundes. Intervāls starp kontrakcijām ir aptuveni 20-30 minūtes. Zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā nerada nopietnu diskomfortu un netraucē ierasto dzīvesveidu. Lielākajā daļā gadījumu kontrakcijas sākas naktī, kas izskaidrojams ar hormonu ražošanas ikdienas ritmu.

Turpmākajās stundās kontrakciju intensitāte pakāpeniski palielināsies. Muskuļu kontrakcijas būs jūtamas ik pēc 20-15-10 minūtēm. Kontrakcijas turpināsies 10-20-30 sekundes. Sāpes pastiprināsies. Līdz latentās dzemdību fāzes beigām dzemdes kakls atveras par 4 cm, un pēc tam sieviete vairs nevarēs ignorēt kontrakcijas vai ņemt tās uz sagatavošanās reizēm.

Aktīvajā dzemdību fāzē dzemdes kakls atveras no 4 līdz 8 cm Intervāls starp kontrakcijām sarūk arvien straujāk. Sāpes jūtamas vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, rodas ik pēc 7-10 minūtēm, ilgst līdz 35-45 sekundēm. Šajā laikā augļa urīnpūslis var atvērties. Pēc ūdeņu novadīšanas notiek darba aktivitātes paātrināšanās.

Pirmā dzemdību posma beigās kontrakcijas ilgst 50-60 sekundes un notiek ik pēc 2-3 minūtēm. Sāpes ir lokalizētas vēdera lejasdaļā un starpenē. Šķiet, ka kontrakcijas turpinās gandrīz nepārtraukti, viena otru nomainot ar gandrīz nemanāmu atelpu. Ar pilnīgu dzemdes kakla atklāšanu sākas otrais dzemdību posms - augļa izstumšana, un kontrakcijas pārvēršas mēģinājumos.

Kā sajūtas mainās vienas kontrakcijas laikā?

Sāpju intensitāte pakāpeniski palielinās. Pirmajās sekundēs sajūtas ir diezgan pieļaujamas. Cīņas vidū viņi sasniedz savu maksimumu un pēc tam uzreiz samazinās. Arī sāpju intensitātes samazināšanās notiek pakāpeniski. Starp kontrakcijām nav sāpju.

Ko darīt, kad parādās kontrakcijas?

• Atrodiet ērtu pozu, kurā vieglāk izdzīvot kontrakcijas.
• Guliet, ja stāvoklis atļauj, un kontrakcijas turpinās ar lieliem intervāliem.
• Dzeriet ūdeni, augļu dzērienu vai zāļu tēju.
• Ēdiet vienkāršu, ne smagu pārtiku (tikai latentā dzemdību fāzē, kamēr kontrakcijas turpinās 15-30 minūšu laikā).
• Paņemiet siltu dušu vai vannu. Ūdens procedūras palīdz atslābināt muskuļus un mazina sāpes.
• Veiciet muguras lejasdaļas pašmasāžu (jūs varat lūgt palīdzību no partnera, kas atrodas dzemdībās)
• Praktizējiet elpošanas vingrinājumus.
• Ieslēdziet kādu jauku relaksējošu mūziku.
• Iestatiet sevi pozitīvā veidā. Ir svarīgi atcerēties, ka neviena cīņa nav mūžīga, un agrāk vai vēlāk dzemdības nonāks pie sava loģiskā noslēguma.

• Dzert gāzētos dzērienus, stipru tēju un kafiju.
• Iet dušā vai vannā pēc augļa urīnpūšļa atvēršanās un amnija šķidruma aizplūšanas.

Kad doties uz slimnīcu?

Pirmdzemdējusi sieviete kontrakciju laikā var palikt mājās, ievērojot šādus nosacījumus:

• Normāla grūtniecības gaita un nopietnu komplikāciju neesamība.
• Augļa attīstība atbilst gestācijas vecumam.
• Plānots dabiskas dzemdības(nav indikāciju uz ķeizargriezienu).
• Dzemdības sākas pilnas grūtniecības laikā (37-41 nedēļa).
• stabils arteriālais spiediens un pulss.

Uz dzemdību namu jādodas aktīvajā dzemdību fāzē – kad kontrakcijas turpinās 30-40 sekundes ik pēc 10-15 minūtēm. Šajā laikā dzemdes kontrakcijas strauji palielināsies, un nepieredzējušai sievietei dzemdībās sasprindzinājuma periods var pienākt negaidīti. Lai ātrās palīdzības ārstiem nebūtu jādzemdē ar automašīnu, iepriekš jāsanāk kopā dzemdību namā.

Trauksmes simptomi, kuros jūs nevarat vilcināties:

• Spēcīgu nepanesamu kontrakciju parādīšanās.
• Straujš kontrakciju pieaugums un intervāla samazināšanās starp tām.
• Darba aktivitātes palēnināšanās.
• Pārāk vardarbīgas augļa kustības.
• Augļa kustību trūkums trīs stundas vai ilgāk.
• Dzeltenīgi zaļa vai brūna amnija šķidruma aizplūšana.
• Izskats bagātīgs smērēšanās no dzimumorgānu trakta.
• Asinsspiediena paaugstināšanās.
• Paaugstināta sirdsdarbība un elpošana.
• Jebkāda būtiska dzemdētājas labklājības pasliktināšanās.

Šo simptomu parādīšanās kontrakciju laikā norāda uz komplikāciju attīstību. Nepieciešama steidzama hospitalizācija dzemdību namā. Turpmākā taktika būs atkarīga no dzemdību procesa stadijas un sievietes stāvokļa.