Sieviešu figūru veidi un apģērbu izvēle. Sieviešu figūras veidi

“Nav neglītu figūru, ir nepareizi izvēlēti apģērbi,” nenogurstoši atkārto modes eksperti. Un diemžēl vairumā gadījumu viņiem ir taisnība. Zinot, kādam tipam pieder jūsu figūra, jūs varat viegli sākt orientēties stilos un piegriezumos, izglābties no nejaušiem, nevajadzīgiem un nevajadzīgiem pirkumiem, un jūs vairs neklausīsit veikalu pārdevēju pārliecināšanu, kuri apgalvo, ka kleita izcelts vēders , un bikses ir pārāk cieši ap gurniem - tas ir normāli.

un apģērba kodu viņiem

Apģērbs bumbierveida vai trīsstūrveida ķermeņa tipam. Viens no visizplatītākajiem ķermeņa tipiem. To raksturo lielāks apjoms ķermeņa lejasdaļā – gurnos, kājās. Augšdaļa izskatās trausla, un tas nav atkarīgs tikai no krūškurvja apjoma. Bumbieriem parasti ir šauri, slīpi pleci un graciozas rokas.

Lai atrastu savam ķermeņa tipam ideālu apģērbu komplektu, atceries, ka ir jāsabalansē augšdaļa un apakšdaļa.

No augšas atbilst:

• Blūzes ar volāniem, volāniem, komplektiem un apjomīgiem bantiņiem;
• modeļi ar laternu piedurknēm;
• jakas ar putuplasta pleciem;
• sporta krekli ar bateau kakla izgriezumu (laiva);
• topi bez piedurknēm;
• jebkuras citas lietas, kas vizuāli palielina ķermeņa augšdaļu.

• vienkārši zīmuļu svārki no blīva auduma;
• mīksti adīti cieši pieguļoši svārki;
• "trapeces" vidējais tilpums;
• platas taisnas bikses līdz grīdai;
• apgrieztas cigarešu bikses.

Un no jaunākajām tendencēm kleita ar zemu vidukli, šauri, cieši pieguļoši svārki un apjomīgs tops būs ideāli piemērots "".

Apģērbs figūras tipam "ābols" vai "aplis". Viss uzsvars tajā tiek likts uz vidukli – tas parasti ir diezgan plats, ar vidēju vai sulīgu krūšutēlu un salīdzinoši šauriem gurniem. Tavs uzdevums šajā situācijā ir figūras tipam izvēlēties tādu apģērbu, kas pēc iespējas vizuāli veidos pareizas figūras proporcijas. Lai to izdarītu, izvēlieties lietas, kas uzsver vidukļa līniju, atstājot apjomu augšā un apakšā. Tas varētu būt:

• pieguļoša jaka;
• kleitas "halāts" vai "krekls" ar jostu;
• ar pūkainiem svārkiem;
• blūžu vai kleitu modeļi ar peplum;
• bikses ar augstu jostasvietu;
• A veida svārki ar ievilktu pamatni;
• citi modeļi, kas palīdzēs uzsvērt vidukli.

Apģērbs taisnstūra ķermeņa tipam.Šis ir viens no sievietes figūras sporta veidiem, un apģērbam viņam attiecīgi jābūt vieglam, gaisīgam, piešķirot formām maigumu. To raksturo aptuveni vienāda izmēra pleci, viduklis un gurni. Parasti šādas sejas sievietēm ir ļoti laba vielmaiņa – viņām ir maz un reti uzkrājas tauki. Lai piešķirtu figūrai seksualitāti un sievišķību, jums jāizvēlas:

• apjomīgas blūzes no lidojoša šifona, zīda vai viskozes - tās palīdzēs pievienot apjomu viduklim un mīkstinās plecus;
• apvalku kleitas ar jostu - tās radīs jums skaistas formas;
• pufīgi svārki un trapeces svārki;
• platas bikses;
• chinos vai vienkārši pievilktas bikses;
• maxi kleitas no viegliem audumiem.

Apģērbs apgrieztā trīsstūra ķermeņa tipam.Šis ir otrais atlētiskais ķermeņa tips. Plati pleci apvienojumā ar šauru gurnu rada nelīdzsvarotību, ko ir viegli koriģēt ar A formas vai taisniem siluetiem. IN Šis gadījums tev piestāvēs jebkurš komplekts, kurā ķermeņa augšdaļai tiks pievērsta minimāla uzmanība. NAV piemērots šim ķermeņa tipam.

Sieviešu figūru veidu definīcija. Kā izvēlēties apģērbu atbilstoši ķermeņa tipam? Formas pārbaude.

Ierasts sievietes figūru iedalīt četros veidos: smilšu pulkstenis, taisnstūris, trīsstūris un apgriezts trīsstūris. Vai vēlaties uzzināt, kāda veida figūriņa ir? Pēc tam veiciet šādu ķermeņa tipu testu sievietēm.

Kā noteikt figūras veidu? - Izpildi testu – nosaki savas figūras tipu.

1. Vai jūs pieņematies svarā, kad praktiski pārtraucat sportu? Kad, veicot vingrojumus, aktīvi “jāatceras” sports, vai tev rodas depresija?

A) Nē — A + B

B) Jā - C + D

2. Kāds ir tavs atlētisma līmenis skolas gados?

A) Jums patika ārkārtīgi mierīgas spēles, jums bija diezgan vienaldzīga vingrošana - A

B) Es labprātāk spēlēju komandā, man patika vingrošana, es piedalījos gandrīz visos sporta veidos \u003d sporta veidos, ko “dāvāja” spartakiāde - B

C) Jums patika spēlēt vienam, nevis komandā (dejas, teniss par punktiem) - G

D) Tev izdevās viss, bet panākumi dominēja komandu sacensībās. - B

3. Ko tu dari, kad jūti, ka pieņemas svarā par liekajiem kilogramiem?

A) Jūs “nepieskaraties” fiziskajām aktivitātēm, bet ievērojat diētu - A

B) Diētas, diētas, diētas…. Jūs “strādātu” ar fiziskās slodzes pieaugumu, bet tikai tas pagaidām paliek tikai vārdu līmenī - B

C) Vingrojumi plus diēta. Un viss ir ar jums - stingri saskaņā ar noteikumiem un saskaņā ar grafiku -

D) Jūs "liekat" ķermenim diētu, aktīvi nodarbojaties ar sportu, sekojat fiziskajām aktivitātēm - D

4. Kurās ķermeņa daļās jūs visvairāk novērojat svara pieaugumu?

A) Tajos, kurus skaidri redzat, stāvot ar seju pret atspulgu spogulī - A + B

B) Tajos, kas "atpūšas" pret spoguli sāniski - C + D

5. Pareizi aprakstiet savas skaistās figūras formas:

A) Jūsu viduklis ir tikko pamanāms, gurni un pleci ir tieši vienādi (platumā) - B

B) Skaidri “definēts” viduklis un gurni + tāda paša platuma pleci - B

C) Viduklis ir plāns, un pleci ir šaurāki nekā gurni - A

D) Jūsu gurni un viduklis ir konusa formā, pleci ir plati - D

6. Kur ir jūsu svara koncentrācijas zona?

A) vēdera rajonā - B

B) krūšu apvidū - D

B) Sēžas rajonā - A

D) Uz krūtīm un sēžamvietas - B

7. Kādas ir tavas sēžamvietas?

A) Ievilkts un plakans — B + D

B) Apaļš un izliekts — A + B

8. Vai jūsu nosēdumi uz augšstilbiem (augšdaļas) ir ļoti pamanāmi?

A) Nē — C + D

B) Jā — A + B

9. Tu biji slaida. Tad pēkšņi jūs dramatiski atguvāties par trim kilogramiem. Kur šie kilogrami ir manāmāk "lokalizēti"?

A) "augšstilba kaula" (apakšējā) daļā un nedaudz - vēderā - B

B) Kur atrodas kuņģis - C

B) Apakšējā "augšstilba kaula" daļā - A

D) Uz sejas, uz vēdera un uz pleciem - D

10. Kā tev patīk ēst?

A) Jūs visu dienu pastāvīgi kaut ko košļājat - B

b) Galvenais, lai ir lieliskas vakariņas. Pārējie - kā izrādās - G

c) Tev patīk ēst. Tik daudz, ka esmu gatavs ēst vismaz "mūžību" - V

D) Jūs nevarat ēst vispār, uzkodas - ārkārtīgi reti - A

11. Kurā diennakts laikā tava garīgā (intelektuālā) enerģija īpaši “uzvārās”?

A) Visu dienu tu centies "uzmaisīt" savu enerģiju, bet tas izdodas tikai vakarā, un arī tad - ļoti mazā mērā - B

B) Tas ir atkarīgs no tā, kādā nozīmē. Ja fiziskajā, tad tu esi enerģijas pilns divdesmit četras stundas. Kad runa ir par garīgo un radošums, tad viņi "pamostas" vakarā - A

C) No rīta, jo tev patīk agri iet gulēt - G

D) Tagad radošs uzplaukums, tad radošs bēgums. Un tā - visu dienu - B

12. Jūsu gurni centimetros ir:

A) Vairāk nekā divdesmit pieci centimetri - A + B

B) Mazāks par tādu pašu centimetru skaitu - C + D

13. Ja tu atgūtos par trīs kilogramiem, vai tavas kājas un rokas arī ciestu no liekā svara?

A) Jā - B + C

B) Nē — A + D

14. Vai, pieņēmusies svarā par trim kilogramiem, arī tava seja kļūtu labāk kopā ar ķermeni?

A) Jā - C + D

B) Nē — A + B

Tagad saskaitiet rezultātus:

1. Ja jums ir vairāk "A", jūs esat bumbieris
2. Ja jūsu dominējošais burts ir "B", tad jūs esat smilšu pulksteņa sieviete.
3. Jūsu vēstule - jūs piederat sievietēm - Taisnstūri.
4. (pasuga - Sieviete - ābols)
5. Jums ir vairāk burta "G" - uzskatiet sevi par sievieti - trīsstūri (apgriezts).

Vai esat noteicis savas sievietes figūras veidu? - Uzziniet, kā izvēlēties apģērbu atbilstoši savam ķermeņa tipam.

Un tagad sīkāk...

Asaras formas figūra (bumbieris) - šauri pleci un plati gurni

Ejot pa ielu, pret jums vēršas desmitiem cilvēku vīriešu uzskati. Izmantojot šādus datus, jums vajadzētu glābt pasauli un pārtraukt karstas cīņas ar vienu rokas kustību. Bet jūs nēsājat savu skaistumu no mājām uz darbu, šūpojot savus krāšņos gurnus, un nedomājat par spēku, kas jums ir.

Daba tevi ir apveltījusi ar platu noapaļotu iegurni un trausliem pleciem, papildinot šo krāšņumu ar skaidri iezīmētu vidukli. Un neatkarīgi no tā, cik vecs jums ir, neatkarīgi no tā, kā mainās jūsu svars, ziniet, ka viduklis vienmēr paliks jūsu lepnums. Jūs esat sievišķības un dabiskā skaistuma iemiesojums.

Sievietēm, kurām ir jūsu figūras tips, pilnība reti tiek atspoguļota sejā. Pleci un mugura paliek nemainīgi trausli visu mūžu. Un to īpaši uzsver kontrasts ar vīriešiem pievilcīgāko ķermeņa daļu - gurniem.

Gaismas pilnums parasti neatstāj nožēlojamu ietekmi uz jūsu izskats, padarot figūru tikai gludāku un noapaļotāku. Taču pievērs uzmanību gurniem, sēžamvietai un kājām – neļauj tiem kļūt vizuāli par smagu. Jāsaglabā līdzsvars, tad arī ļoti izteiksmīgs priesteris nebūs problēma, bet gan tavs īpašums. Atcerieties skaistuli Dženiju Lopesu!

Pat neliels svara zudums vienmēr maģiskākajā veidā ietekmēs jūsu figūru, palielinot tās pievilcību. Vēl viens padoms – vienmēr vērojiet muguru, staigājiet un sēdiet tikai ar iztaisnotiem pleciem. Mazākais stājas pārkāpums ar jums izspēlēs nežēlīgu joku, uzsverot no pirmā acu uzmetiena neredzamus trūkumus.

Treneri iesaka izmantot vingrojumu kompleksu ar svariem, savukārt uzsvars likts uz visu kāju muskuļu grupu trenēšanu, un roku un muguras nostiprināšana kalpo tikai plecu un ķermeņa lejasdaļas harmoniskai apvienošanai. Atkārtojiet treniņus sporta zālē ne vairāk kā trīs reizes nedēļā, bet pārējās dienās dodieties skriet. Tikai pusstundu svaigs gaiss atbalsosies tevī ar šiku noskaņojumu visai dienai!

Vai atceries, ka tavs trumpis ir viduklis? Viduklis, meitenes, jums ir jāuzsver! Centieties neizvēlēties taisnas un vaļīgas lietas. Atstājiet tos mājām vai vasarnīcām, vai arī tur labāk nevalkājiet.

Jūsu liktenis ir sievišķīgi pieguļoši kleitu, jaku, blūžu un pat T-kreklu modeļi. Biksēm un svārkiem jāturpina augšējā līnija, pakāpeniski pārvēršoties par nelielu uzliesmojumu. Mēs centīsimies padarīt jūsu plecus nedaudz platākus - tas labi ietekmēs attēlu. Aizmirstiet, ka plecu spilventiņi ir izgājuši no modes. Šajā gadījumā tie ir nepieciešami līdzsvaram starp abām ķermeņa pusēm. Būtiskas ir arī lielas apkakles, volāni, volāni, dziļš kakla izgriezums, šalles un kabatas ar kontrasta apdari uz krūtīm.

Ja jūsu tualetes galdiņš ir pārpildīts ar dekorācijām, nebūs grūti ievērot vēl vienu padomu. Šie jutekliskie pleci un izteiksmīgais kakls ir lieliski piemēroti lielām pērļu kaklarotām vai pērļu kaklarotām. Piespraudes, kuloni, ķēdītes, šalles ar izteiksmīgu apdruku - viss tiek lietots. Galvenais ir sliecieties uz gludām rotaslietu formām, izvairoties no stūriem, lai "neieskrūvētu"

No kā bumbierveida sievietēm vajadzētu izvairīties?

valkājot jostas un jostas;
bikšu kabatas;
drēbes ar pazeminātu jostasvietu;
valkājot topus; pieguļošs, cieši pieguļošs sieviešu apģērbs;
šauri īsi svārki; stipri uzliesmojošas bikses un svārki;
horizontālas svītras sieviešu apģērba apakšā;
lieli zīmējumi sieviešu apģērba apakšā.

Figūra ovāla formā - (ābols) ir gluda visa ķermeņa līnija, krūšu un gurnu apjoms ir aptuveni vienāds, viduklis ir nedaudz lielāks

Galvenais mērķis ir pievērst uzmanību kakla izgriezumam un kājām

Šeit ir kājas! Jūs pati droši vien zināt, ka tieši viņiem ir jāpateicas par vīriešu apbrīnas pilnajiem skatieniem. Slaidās kājas parasti ir pietiekami garas, salīdzinot ar ķermeņa augšdaļu, jūs neslēpjat. Un pat tad, ja jūs kļūstat nedaudz resni, tas gandrīz neietekmēs viņu lielisko izskatu.

Jums ir gandrīz nemanāma vidukļa līnija, bet jūs vairāk nekā kompensējat šo iedomāto skaistā un glītuma trūkumu lielas krūtis. Jūsu arsenālā jau ir divi priekšmeti no aizraujošāko ķermeņa daļu saraksta: kājas un krūšutē! Un tas vēlreiz pierāda, ka jums ir atvērti visi ceļi.

Vienīgais, kas var radīt jums problēmas, ir vēders, kas viegli parādās. Bet šajā situācijā nē labākā recepte nekā sports un mērenība pārtikā. Pavedinošā Līva Tailere ir spilgts piemērs tam, kā ar "ābola" figūru var ne tikai saprasties, bet arī to nēsāt ar cieņu un šiku.

Vakariņas ir patīkama lieta visos aspektos. Pēc darba mājās vai tikšanās ar draudzenēm restorānā neviens neatteiksies palutināt sevi ar labumiem. Neviens, izņemot tevi! Galu galā ir ļoti grūti atrast citu tik apzinātu cilvēku. Jūs lieliski saprotat, ka princips “Brokastis ēd pats, pusdienās padalies ar draugu un vakariņas atdod ienaidniekam” ir jūsu panākumu atslēga. No vakariņām nevajadzētu pilnībā atteikties, bet samazināt tās līdz gaisīgam vieglumam.

Vasara tev ir labākais gadalaiks, kad veikalos vari iegādāties gardākos augļus, dārzeņus un garšaugus – visu, kas tik ļoti nepieciešams tavā ikdienas uzturā. Iedomājieties sevi kā angļu dāmu un mēģiniet sākt dienu ar putras bļodu. Un pusdienās izmēģiniet zivis vai liesu gaļu. Veselīgs? Nenovērtējami! Garšīgs? Ļoti!!! Tas, ka visam noderīgajam obligāti jābūt neēdamam, ir tikpat sens mīts kā pasaule. Jūs varat viegli iznīcināt šo stereotipu pats.

Lai uzturētu sevi formā, īpaši noderīgi ir vingrinājumi vēdera un sānu muskuļiem. Tas neļaus parādītajam vēderam sabojāt garastāvokli, kā arī padarīs vidukļa līniju nedaudz izteiktāku.

Lai skatītos prom no ne gluži ideālā rumpja, izmantojiet traucējošu manevru - izteiksmīgu grimu un glītu frizūru. Koncentrējoties uz seju un atverot kājas, jūs nodrošināsiet, ka visnelabvēlīgākās ķermeņa daļas uz to fona kļūst "caurspīdīgas". Ja jums ir nedaudz nosliece uz lieko svaru, tad, izvēloties apģērbu, jums jāatceras, ka tam vajadzētu izrotāt, padarīt to labāku.

Tāpēc mēģiniet vizuāli pagarināt ķermeni. Gareniskās vertikālās šuves, līnijas un apģērba apdare tiks galā ar šo uzdevumu. Griezumam jābūt pieguļošam un brīvam, bet ne maisam. Vispār centies izvairīties no galējībām, šauri svārki un bikses tev ir sliktas manieres! Tas, ko jūs varat droši atļauties, ir dziļa kakla izgriezums. Galvenais, lai kakla izgriezums būtu V-veida.

Spilgtas rotaslietas un šauras šalles jums izraksta arī modes "dakteri". Labi izskatīsies uz kakla lielas krelles vai vairākas ķēdes vienlaikus. Vispār liek uzsvaru uz visu skaisto, bet pārējo maskē!

Ābola formas sievietēm vajadzētu izvairīties:

pieguļošs, pieguļošs sieviešu apģērbs;
jostas, jostas, pazemināta jostasvieta;
netiešās līnijas un šuves; šauri īsi svārki;
noapaļoti kakla izgriezumi un nolaisti pleci;
krass kontrasts starp apģērba augšdaļu un apakšu;
lieli spilgti raksti apģērba augšdaļā (tas īpaši attiecas uz mazām sievietēm);
horizontālas līnijas;
tekstūras audumi.

Smilšu pulksteņa figūra (šaurs viduklis, krūtis un gurni ir vienādi)

Vispārpieņemts viedoklis ir tāds, ka tava figūra ir ideāla! Tas atbilst pašām proporcijām, kuras, ja vēlas, var samazināt zināma vērtība 90-60-90. Jūsu krūškurvja apkārtmērs ir tuvu gurnu apjomam, un viduklis ir tik izteikts un šaurs, ka tas izraisa skaudības lēkmes jaukās dāmās.

Uz ielas tevi nepamanīt ir gandrīz neiespējami. Galu galā ar visu proporciju harmoniju jūsu ķermenis izceļas ar patīkamu apaļumu vispareizākajās vietās. Atcerieties Merilinu Monro un Sofiju Lorēnu un tad uzreiz priecājieties par sevi – jūs esat tajā pašā tipiskajā kategorijā. Un vīriešiem tāda sieviete nepietrūkst!

Ja jūs, skatoties spogulī, esat nedaudz kritisks pret atspulgu, parasti tas ir tikai svars, kuru nedaudz koriģējot, jūs iegūsit vēlamo rezultātu. Pat sieviešu pulksteņi kļūst neparasti skaisti. Katrs liekais grams ir tik vienmērīgi sadalīts pa visu ķermeni, ka, iespējams, tikai skaudīgs cilvēks uzdrošinās tevi kritizēt.

Meitenes mīl saldumus. Ne visi, bet daudzi. Un tas ir nenoliedzami, tāpat kā tas, ka debesis ir zilas un kūkas ir garšīgas. Bet, ja jau esi nolēmis izpausties radoši un “aklu” savu figūru tādu, kādu to redzi savos sapņos, pamāj ar roku desertiem. Skumji, bet mērķis ir upura vērts!

Līdzās saldumiem nevēlamo viesu lokā uz tava galda ir trekni ēdieni un bagātīgi pikanti ēdieni. Sākumā tie rada tikai patīkamu krūšu un gurnu pompu, taču par daudz ir slikti jebkurā biznesā, un agri vai vēlu saproti, ka ir pienācis laiks doties uz fitnesa klubu.

Jūsu mērķis būs stiprināt muskuļus, lai uzsvērtu figūras gludās līnijas. Labāk ir trenēties vismaz trīs reizes nedēļā, koncentrējoties uz iešanu un skriešanu. Labos laikapstākļos to var izdarīt nevis uz kluba skrejceļa, bet gan pa mežu un parku takām, kas ir daudz patīkamāk. Noderēs arī riteņbraukšana un sieviešu dievinātās dejas.

Ak, stilista sapnis, tavs uzdevums garderobes izvēlē ir ārkārtīgi vienkāršs – tikai akcentē dabas dotos ķermeņa izliekumus. Un ar to ir vēl vieglāk tikt galā. Izcel savu vidukli ar šaurām jostām un dekoratīviem apģērba elementiem. Drapērijas jums ļoti piestāvēs, bet tikai tad, ja tās atrodas pa diagonāli.

Audumiem jābūt mīkstiem, plūstošiem un plūstošiem: zīds, smalks lins, gaišs vilnas kreps, viskoze. Eleganci un harmoniju tev drīzāk piešķirs vienkrāsaini tērpi, nevis kontrastējošas krāsu kombinācijas. Jums nevajadzētu izvēlēties apjomīgas piedurknes, tās padarīs plecus platākus, pārkāpjot jūsu ideālās proporcijas.

Runājot par aksesuāriem, sieviešu acis sāk mirdzēt no prieka. To ir tik interesanti papildināt un izrotāt. Izvairieties no apzināti raupjām un lielām detaļām, dodot priekšroku izsmalcinātībai: neliela rokassomiņa, kas izgatavota no mīksts materiāls, kurpes ar noapaļotiem purngaliem, tieva pērļu virtene ap kaklu. Jūs varat būt elegances iemiesojums - Lady Perfection.

No kā labāk atteikties, X tipa figūras īpašnieks

no atsevišķām horizontālām svītrām sieviešu apģērba apakšējā un augšējā daļā;
no lieliem zīmējumiem apakšējā un augšējā daļā;
kā arī ļoti platas jostas;
no bikšu kabatām;
sieviešu apģērbi ar zemu vidukli;
pārāk smagi un blīvi audumi.

Taisnstūra figūra (krūštis, viduklis un gurni ir gandrīz vienādi)

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis ideāla forma mūsdienu modes dizaineriem! Izteikta vidukļa un gludu izliekumu neesamība tevi nemaz nelutina, drīzāk padara jaunāku, jo šāda veida nedaudz “puikas” figūra ir tik raksturīga jaunām meitenēm.

Daudzus gadus jūs varat izskatīties jauni vienaudžu skaudībā. Tas, ka šāda figūra noliedz sievišķību, ir liels malds. Atcerieties nenogurstošo pirātu Keiru Naitliju. Neskatoties uz to, ka viņa izskatās pēc pusaudzes, uz sarkanā paklāja plūstošā vakartērps dos izredzes daudzām zvaigznēm ar lieliskām formām.

Jūsu sievietes tipu bieži var raksturot ar tādiem vārdiem kā trausla un gracioza. Bet daudzas daiļā dzimuma pārstāves atdotu visu, lai tām būtu šādas īpašības. Tāpēc parūpējies par sevi un būsi augšā!

Nedaudz izvirzīts vēders un diezgan plats viduklis ir jūsu galvassāpes. Ar šādiem “trūkumiem” dāmas reti uzskata savu ķermeni par ideālu. Taču tev ir lieliskas ziņas – tu esi daudz tuvāk ideālam nekā citi tipi. Fakts ir tāds, ka daba jums ir devusi spēcīgus muskuļus, kas ātri reaģē uz apmācību. Tas nozīmē, ka jums būs daudz vieglāk sasniegt vēlamo rezultātu.

Pirmkārt, jums būs jāatsakās no mazajiem sieviešu priekiem: šokolādes, cukura un pārlieku trekniem ēdieniem. Ja ieņemat aktīvas biznesa sievietes pozīciju un nevarat iedomāties savu dienu bez kafijas, nomainiet to zaļā tēja, kas tonizē ne mazāk. Jums ir nepieciešami spēcīgi muskuļi un līdz ar to arī olbaltumvielu pārtika. Atšķaidiet to ar graudaugiem, augļiem un dārzeņiem un iegūstiet to, ko lika ārsts.

Treniņa galvenais mērķis būs samazināt tauku slāni ap vidukli un nostiprināt vēdera muskuļus. Jūsu olbaltumvielu diēta kopā ar aerobiku sniegs jums lieliskus rezultātus. Pievienojiet šai pastaigu un ilgu skrējienu svaigā gaisā, un jūsu atspulgs spogulī jūs vienmēr iepriecinās.

Izvēloties apģērbu, dizaineri iesaka pieturēties pie taisniem stiliem ar skaidrām ģeometriskām līnijām. Neatkarīgi no tā, cik ļoti vēlaties pievienot gludas līknes, tas tikai sāpēs. Zīmējumi uz auduma un taisnas šuves palīdzēs modelēt siluetu. No visiem iespējamiem izgriezumu veidiem jums vajadzētu dot priekšroku ovālam. Šeit svarīga ir precizitāte - nevis apaļa, bet ovāla!

Bikses un svārki ar zemu piegriezumu jāpiestiprina pie gurniem. Mūsdienās šāda veida modeļi ir ļoti populāri, un jums nebūs grūtības atrast pareizo lietu. Audums nedrīkst būt staipīgs, tavu siluetu izceļ cietais gabardīns, vilna vai smags zīds. Kombinējot apģērbu, izvēlieties dažādu krāsu augšējo un apakšējo daļu.

Rotaslietās ir piemērotas detaļas ar kvadrātveida, trīsstūrveida vai taisnstūrveida ģeometriju. Centieties izvairīties no apaļiem auskariem, rokassprādzēm un kaklarotām nedrīkst būt arī viļņotas formas - tikai plakani elementi. Princesei Diānai un Koko Šanelei bija šāda figūra, un tās spēja izcelt tās priekšrocības pirmšķirīgi. Starp citu, kleita ar apvalku vai Chanel stila uzvalki jums ir lieliski piemēroti!

Jāizvairās no pārāk cieša un pieguļoša apģērba.

No H formas figūrām vajadzētu izvairīties
jostas un jostu nēsāšana, īpaši šauras;
Raglana piedurknes;
iegarenas jakas un jakas;
Sieviešu apģērbi, kas pielāgoti uz aizspriedumiem;
pieguļošu, pieguļošu apģērbu modeļi;
plāni, plūstoši audumi;
kā arī svārki ar gumiju.

Trīsstūrveida figūra (apgriezta) - plecu platums ir lielāks par gurnu platumu

Tavs mērķis ir vizuāli palielināt gurnus

Ķermeņa trīsstūrveida forma ir raksturīga sportiskām sievietēm, kurām patīk nodarboties ar sevi un patstāvīgi veidot savu figūru. Lielāko daļu šādu formu īpašnieku var atrast biznesa dāmu vidū. Stila pamatprincips ir tikai nedaudz atkārtot figūras kontūru, savukārt stūris ir apģērba galvenais elements. Sievietes ar šādām formām sapņo vizuāli samazināt augšdaļas platumu, cenšoties koncentrēties uz savām slaidajām kājām. Šajā gadījumā mēs varam ieteikt sekojošo.

Lai paslēptu platus plecus, izmantojiet apģērbu ar pārāk lielu plecu formu (piemēram, ar dziļām piedurknēm vai raglānu). Dziļi un V-veida kakla izgriezumi izskatās labi. Lai vizuāli līdzsvarotu figūru, izmantojiet modeļus, kuriem ir vertikālas svītras augšpusē un horizontālas svītras apakšā. Vēlams kleitas ar zemu vidukļa līniju un nepūkainiem svārkiem. Ja valkā svārkus vai bikses, tad noteikti izmanto dekoratīvos elementus. Topi (blūzes, jakas utt.) ir labāki par vienkāršiem piegriezumiem un diskrētām krāsām.

Ar savu uzbūvi visos iespējamos veidos jāpievērš uzmanība slaidām kājām, kurām jāvelk pieguļoši gari svārki ar augstu šķēlumu. Produktos dodiet priekšroku blīvam, stingram audumam - blīvai kokvilnai, gabardīnam utt. Pievērsiet uzmanību tam, ka apģērba augšdaļai jābūt tumšākai, bet apakšējai - gaišākai. Visas apģērba, rotaslietu un aksesuāru detaļas nepieļauj nekādus formu izliekumus, it visā ir jāseko “leņķim”.

Nelietojiet ļaunprātīgi plecu polsterus, lielas platas apkakles un izgriezumus (piemēram, "laiva"). Izvairieties no divrindu jakām un blūzēm. Neizmantojiet blīvus, izspiedušos audumus apģērba augšējai daļai. Nepieļaujiet dekoratīvo elementu klātbūtni krūšu līmenī. Centieties izvairīties no modeļiem ar krokām. Neizmantojiet garām piedurknēm. Galvenais ir viļņainu formu un pārāk mīkstu audumu noraidīšana.

Izvēloties garderobes detaļas, jākoncentrējas uz gurniem un vidukli, tiem jāpievērš vislielākā uzmanība.

Priekšroka jādod pieguļošām jakām (ar lielām ielāpu kabatām un V veida kakla izgriezumu), platiem svārkiem un augšstilbiem pieguļošiem svārkiem, īsiem taisniem svārkiem, taisnām vai šaurām biksēm un džinsiem, apģērbu modeļiem ar zemu jostasvietu.
Labvēlīgi aksesuāri - garās ķēdes un krelles, somas lieli izmēri, dažādi kakla lakati un šalles (ar garām, nokarenām malām).

Apģērbu krāsas dāmām ar apgrieztu trīsstūra ķermeņa tipu
Pievērsiet uzmanību izvēlēto apģērbu modeļu krāsām, jums bez šaubām piestāvēs:
tumša augšdaļa un gaiša apakšdaļa;
biežas horizontālas svītras vai taisnas (neizliektas) vertikālas svītras;
iegareni zīmējumi;
apvienota tonis pret toni augšējā un apakšējā daļa;
diagonālās šūnas un diagonālās līnijas.

Absolūti kontrindicēts sievietēm ar apgrieztu trīsstūrveida ķermeņa tipu

valkā platus puloverus;
apģērbi ar platiem apaļiem kakla izgriezumiem un platām apkaklēm;
ar lieliem pārklājumiem uz pleciem;
sieviešu apģērbi ar krūšutēlu akcentējošām detaļām;
plānas trikotāžas ar vertikālām svītrām, jo, pieskaņojot figūrai, svītras kļūs izliektas un tikai pasvītro tās trūkumus;

Lai izvēlētos garderobi atbilstoši figūras tipam, ir jābūt priekšstatam par sievietes ķermeņa uzbūves īpatnībām. Tas, kā tiek sadalīti muskuļi un taukaudi, kā notiek vielmaiņas procesi, ir atkarīgs no ķermeņa uzbūves un figūras veida, kas tiešā veidā ietekmē silueta, stila un piemērotu apģērba stilu izvēli.

Šajā rakstā:

Bumbieris (A)

Sievišķīgākais no visiem veidiem. Tās laimīgie īpašnieki var lepoties ar šauriem noapaļotiem pleciem uz lielāku gurnu fona. Krūtis parasti ir vidēja izmēra. Bet viduklis var būt vai nu izteikts (kad starpība starp vidukļa apkārtmēru un gurnu apkārtmēru ir lielāka par 25 cm), vai vāji izteikta (kad šāda atšķirība ir mazāka par 25 cm). Vēders parasti ir plakans. Ķermeņa augšdaļa var būt nedaudz garāka nekā apakšējā. Bieži gadās, ka kājas ir platkaulainas, bet rokas ir plānas. Sievietei ar bumbieru figūru var būt jebkura uzbūve: normāla, pilna vai tieva; kā arī gandrīz jebkura auguma (reti ļoti augsta).

Metabolisma ātrums ir zems. Liekais svars mēdz uzkrāties galvenokārt apakšējā daļā: augšstilbos un sēžamvietās; daļēji krūtīs. Turklāt šāda veida dāmas ir vairāk pakļautas celulītam nekā citām.

Veidojot garderobi, sieviešu ar bumbieru figūru galvenais uzdevums ir panākt maigu un apjomīgu līniju efektu. Šajā gadījumā ir nepieciešams vizuāli palielināt plecu platumu, uzsvērt krūšutēlu un vizuāli noņemt akcentu no figūras apakšējās daļas.

Lejupielādējiet Bumbieru formas ieteikumu grāmatu..

• » Apgrieztā trīsstūra apģērbu komplekti visiem dzīves gadījumiem
• » Apgrieztas trīsstūra kleitas
• » Apgrieztas trīsstūra blūzes un topi
• » Apgriezti trīsstūra svārki
• » Apgriezta trīsstūra bikses, džinsi un šorti
• » Apgrieztā trīsstūra mēteļi un jakas
• » Apgriezta trīsstūra peldkostīmi

Slaida kolonna (I)

Sievietes ar Slender Column ķermeņa tipu izceļas ar ļoti slaidu, "puisisku" astēniska ķermeņa uzbūvi: šauri gurni un pleci, neizteiktas krūtis, netiešs viduklis. Izaugsme bieži ir virs vidējā, rokas un kājas ir diezgan garas, bet proporcionālas. Kopumā šādas dāmas rada trausluma un elegances iespaidu.

APĢĒRBU IZVĒLE PĒC FIGŪRAS VEIDA: DARBS AR ATSEVIŠĶĀM ĪPAŠĪMĀM

Šodien vēlamies aktualizēt vienu no svarīgākajām un "degošākajām" tēmām, ar ko Akadēmijā pastāvīgi sastopamies. Šī ir tēma darbam ar ĪSTU figūru. Kas ir domāts ar šo jēdzienu?

Ļoti bieži mēs saņemam lūgumus no mūsu lasītājiem parādīt lietas vai attēlus ĪSTĀM meitenēm un sievietēm, nevis modelēm no glancētiem žurnāliem, kas iedveš skaudību ar savām ideālajām formām.

Mēs esam tikai "par!" satikt jūs pusceļā, un tāpēc mēs esam sagatavojuši jums ļoti noderīgu rakstu, kas iemācīs pareizi strādāt ar savu figūru.

Šodien jūs uzzināsiet:

1. Kādas ir galvenās ķermeņa problēmas? (Un kā tie ietekmē jūsu dzīvi?)

2. Kāda ir IDEĀLĀ figūra? Un... vai tas pastāv?

3. Kādi ir 3 parametri, kas jāņem vērā, lai izvēlētos savam ķermeņa tipam ideāli piemērotu modeli?

Tātad sāksim!

Visi studenti, kas nāk uz mūsu akadēmiju, vēlas saņemt atbildi uz vienu ļoti svarīgu jautājumu:

"KO VALKĀT AR MANU ĶERMEŅA TIPU?"

Šis jautājums rodas, jo:

1. Meitenēm nepatīk lietas, ko viņas pērk;

2. Man nepatīk, kā šajās drēbēs izskatās viņu figūra;

3. Man nepatīk, ka šīs lietas savā starpā labi nesajaucas!

Un tas viss noved pie NENOTEIKTĪBAS sevī un tavā tēlā! Nenoteiktība caurstrāvo visas dzīves jomas — attiecības, ģimeni, karjeru, personīgo attīstību — un neļauj mums gūt panākumus šajās jomās. Un iemesls tam visam slēpjas sākotnējā neziņā par to iezīmēm.

Tāpēc jums ir ļoti svarīgi sevi iepazīt. Mēs visi vēlamies, lai mums būtu ideāla figūra, bet...

PERFEKTAS FIGŪRAS — ĻOTI MAZ!

Lielas krūtis / viņai līdzvērtīgi sievišķīgi gurni / izteikts viduklis / nevainojams slaids vēders/ garas, perfekti taisnas kājas / slaida figūra vispār ir ideāla figūra.

Diemžēl tādas gandrīz neeksistē! Pat modeļu un sportistu vidū ir maz meiteņu ar dabiskām ideālām proporcijām. Tāpēc rodas jautājums:

Kā strādāt ar figūru ĪSTAS meitenes un sievietes?

– Kam ir problēmzonas, kurām nepieciešama korekcija;

– Kam ir nestandarta vai sarežģīta figūra;

– Kurām proporcijas nav ideālas?

Mēs izskaidrojam. Lai zinātu, kā izvēlēties figūras tipam pareizo apģērbu, Jāņem vērā 3 faktori.

FAKTORI Nr.1. IEPAKOJUMS

Uzbūve ir jūsu ķermeņa uzbūves vispārīgais raksturs. Ņemot vērā uzbūvi, varat sniegt konkrētus individuālus ieteikumus.

Piemēram, vai ir jāpievieno apjoms vai, gluži otrādi, vizuāli jāpadara figūra slaidāka.

Mēs Akadēmijā visus ķermeņa uzbūvi sadalām 4 galvenajos: tievs / normāls / blīvs / pilns.

FAKTORI Nr.2. SILUETS (VAI FIGŪRAS VEIDS)

Siluets (vai figūras veids) ir atbildīgs par proporciju veidošanos un parāda, kuras figūras ZONAS ir jālabo.

Strādājot ar siluetu, cenšamies parādīt ideālās figūras proporcijas, tāpēc akcentējam atsevišķas zonas (priekšrocības), bet figūras problēmzonas koriģējam ar noteiktu apģērbu un aksesuāru stilu palīdzību.

Visu veidu figūras Akadēmijā sadalām 5 galvenajos "Smilšu pulkstenis" / "Taisnstūris" / "Bumbieris" / "Apgrieztais trīsstūris" / "Rombs" (vai "Ābols").

FAKTORI Nr.3. FIGRU Nianses

Tas ir tieši jūsu figūras individuālo nianšu kopums. Šie brīži ir ārpus jebkādas klasifikācijas, katram ir savs. Piemēram:

1. Vēdera klātbūtne;
2. Augstums: augsts vai zems;
3. Krūtis: liela/maza/zema;
4. Sēžamvieta: forma un izmērs (izvirzītas vai plakanas);
5. Kājas: forma, garums, proporcionalitāte attiecībā pret figūru kopumā.

Kā jūs saprotat, nianses ir atsevišķas vietas, kuras ir jālabo. Tas var ietvert arī: pilnas rokas/ īss kakls / ar vecumu saistītas izmaiņas figūras. Visas šīs īpašības, protams, ietekmē kopējo attēla uztveri, tāpēc tām ir jāpievērš uzmanība. Īpaša uzmanība. Tu jutīsies daudz pārliecinātāka, ja zināsi, ka visas tavas figūras nianses ir pareizi pārspētas.

Kā strādāt ar šiem 3 faktoriem, izvēloties apģērbu atbilstoši figūras tipam?

Lai to izdarītu, jums ir jāspēj ne tikai izvēlēties perfekti pieguļošas lietas, bet arī izveidot perfektu LOOK savai figūrai.

KĀ PAREIZI IZVEIDOT SAVU FIGŪRAS IZSKATU?

Lai strādātu ar stabilu attēlu, jums ir jāsaprot: kādus stilistiskus paņēmienus var izmantot, lai labotu savu figūru? Kā un kur likt akcentus / Kādas zonas un kā slēpt?

Labā ziņa ir tā, ka katrai uzbūvei, figūras veidam un atsevišķu nianšu kopumam ir konkrēts korekcijas rīku (tehnikas) saraksts. Un šīs metodes var pārveidot JEBKURU figūru.

Bet labāk ir redzēt vienu reizi, nekā lasīt 10 reizes, un šai tēmai, protams, ir nepieciešams atsevišķs atspoguļojums. Pārveidojumu ilustratīvi piemēri (pirms un pēc), kā arī soli pa solim algoritms Mūsu emuāra lapās jūs atradīsit attēla veidošanu, ņemot vērā visas jūsu figūras iezīmes.

Visas tiesības aizsargātas. Mūsu vietnes materiālu pilnīga vai daļēja kopēšana ir aizliegta.

Lai izvēlētos pareizo apģērbu, jums ir pareizi jānosaka jūsu figūras veids. Vispirms paskatieties uz sevi spogulī un atzīmējiet, kuras ķermeņa daļas ir sievišķīgākās un noapaļotākās. Nosakiet savu ķermeņa tipu.

• Tava figūra pieder A tips gadījumā, ja jūsu ķermeņa apakšējā daļa ir par trim izmēriem lielāka par augšējo.
• Ja jums ir šauri gurni un viduklis, bet lielas krūtis un platiem pleciem figūras tips - V.
• Ja jums nav ļoti tievs viduklis, bet jūsu gurni un krūtis ir aptuveni vienāda izmēra, tavs ķermeņa tips ir H.
• Tava figūra pieder tips X ja jums ir plāns viduklis un noapaļotas krūtis un gurni.
• Ja jums ir visvairāk noapaļota vidusdaļaķermenis, un vidukļa un krūškurvja apjoms ir aptuveni vienāds, tavs tips ir o.

Kā izvēlēties apģērbu sievietēm ar jebkura veida figūru

Apģērbs sievietēm virs 176 centimetriem

Ja esat garāks par 176 centimetriem, daži triki palīdzēs samazināt jūsu augumu.

1) Viduklī jāvalkā kontrastējošas jostas. Īpaši tas attiecas uz sievietēm ar X formas figūru.

2) Izmantojiet kontrastējošas krāsas apģērba "apakšā" un "augšpusē". Sievietēm ar A tipa figūru “augšpusē” jābūt gaišai, ar V tipa figūru – otrādi.

3) Ja valkā vienkrāsainu uzvalku, maini tajā apjomīgas un blakus formas.

4) Kombinē gaišas krāsas apģērbu ar tumšākiem apaviem. Sievietēm ar X formas figūru to var ieteikt tikai tad, ja viņa ir apmierināta ar savām kājām.

5) Valkājiet svārkus un zeķbikses kontrastējošās krāsās. Piemēram, bēšs uzvalks līdz ceļgalam labi sader ar pumpām un brūnām zeķubiksēm.

6) Valkājiet bikses ar aprocēm. Viņi vizuāli saīsina jūsu kājas. Šī opcija ir piemērota sievietēm ar īsu vidukli.

7) Noteikti pievērsiet uzmanību šādiem punktiem.

Visiem piederumiem jābūt proporcionāliem jūsu augumam. Ja izmantosi pārāk mazas rokassomas, brilles vai rotaslietas, ar tām ne tikai izskatīsies smieklīgi, bet arī izskatīsies vēl garāka.

Jūsu krūtīm vajadzētu skatīties uz priekšu, un pleciem jābūt taisniem.

Daudzas pilnvērtīgas un garas sievietes ir ļoti sarežģītas par saviem lielajiem izmēriem. Bet tāpēc, ka viņi ievelk galvas un noliecas, viņi nekļūs zemāki. Viņi vienkārši nespēs parādīt visu savu šarmu un skaistumu.

8) Gara auguma sievietes, kā neviens cits, labi izskatās drēbēs ar lieliem rakstiem. Bet jums nevajadzētu kļūt kā plakātu stendam. Jums lieliski izskatīsies tikai viena detaļa ar lielu rakstu — “apakšējā” V tipam un “augšā” A tipam.

Kā izvēlēties apģērbu, ja jums ir slīpi pleci:

• 1) savās tualetēs noteikti izmantojiet plecu polsterus;
• 2) valkāt blūzes ar dekoratīviem elementiem uz pleciem un jakas ar plecu lencēm;
• 3) valkāt drēbes ar iešūtām piedurknēm, kas savilktas pie roku izgriezuma;
• 4) Tev labi piestāvēs lieli laivu izgriezumi.

Jums nevajadzētu valkāt:

• 1) apģērbs ar raglāna piedurknēm;
• 2) kleitas un topi bez lencēm;
• 3) dziļi v-veida izgriezumi.

Kā izvēlēties apģērbu, ja jums ir ļoti īss viduklis

Izvēlieties

• 1) ne pārāk platas jostas, kas pēc toņa ir tuvas džemperim vai blūzei;
• 2) apģērbs ar zemu vidukli;
• 3) bikses un svārki, kuriem nav sašūtas jostas. Tagad, piemēram, ļoti modē ir bikses uz gurniem.

• 1) uzvalki, kuru augšdaļa un apakšdaļa ir kontrastējošā krāsā, ja robeža starp krāsām atrodas uz vidukļa līnijas. Tas vizuāli padara figūru īsāku un lieku uzmanību pievērš viduklim;
• 2) apģērbs, kurā vidukļa līnija veidota "Empire" stilā;
• 3) bikses un svārki ar augstu uzšūtu jostu;
• 4) bolero un jakas līdz viduklim.

Kā izvēlēties apģērbu, ja jūsu augums ir mazāks par 160 centimetriem:

piestāv Tev

• 1) vertikālas līnijas, piemēram, stiprinājumiem. Ar vienrindas aizdari figūra kļūst vizuāli garāka;
• 2) garas atloka formas un uz leju sašaurinoši izgriezumi;
• 3) šauras un garas piedurknes;
• 4) smilšu krāsas kurpes ar zemu piegriezumu - šī krāsa vizuāli padara kājas garākas, jo ir vistuvāk dabiskajai ādas krāsai;
• 5) Visas rotaslietas un aksesuāri, piemēram, brilles, rokassomas utt., ir jāizvēlas atbilstoši jūsu augumam. Centieties neizvēlēties neveiklus modeļus. Ar savu izmēru viņi spēj nomākt visu pārējo. Bet nenēsājiet daudz piespraudes un auskarus, kas sastāv no mazām detaļām. Šādas rotaslietas visu pārējo nobīdīs otrajā plānā un novērsīs uzmanību no tevis kā cilvēka.

Centieties izvairīties no:

• 1) bikses vai svārki, kuru krāsa kontrastē ar "topu". Tas vizuāli padarīs figūru īsāku, jo sadalīs to divās daļās;
• 2) aizraujošas detaļas, piemēram, impērijas līnijas, horizontālie jūgi un ielāpu kabatas. Šādas detaļas sadala tavu siluetu atsevišķās daļās. Skaitlis no tā šķiet vēl zemāks;
• 3) kontrastējošas jostas, kas sadala siluetu divās daļās un tādējādi vizuāli samazina jūsu augumu;
• 4) valkāt gaišas krāsas apģērbu ar tumšiem apaviem. Šī kombinācija "ierobežos" jūsu izaugsmi. Tas pats efekts tiks iegūts ar pretēju kombināciju;
• 5) apjomīgi un blīvi audumi, kas padarīs tavu figūru druknāku;
• 6) garo svārku un garo jaku kombinācijas. Šāds uzvalks vizuāli “saplacinās” jūsu figūru;
• 7) dažādu siluetu izmantošana apģērbā;
• 8) aproces uz biksēm;
• 9) lieli raksti no galvas līdz kājām;
• 10) svārku lejasdaļā uzšūta koša horizontāla apmale.

Kā izvēlēties apģērbu, ja jums ir ļoti garš viduklis

piemērots Jums

• 1) viss, kas palīdzēs pievērst uzmanību krūtīm un pleciem - blūzes ar vidēja izmēra rakstu, košas pogas uz jakas - tas palīdzēs novērst uzmanību no nepietiekami slaidām un garām kājām;
• 2) jostas bikšu vai svārku krāsā vai līdzīgā tonī - tas vizuāli padarīs ķermeņa augšdaļu īsāku;
• 3) garie svārki kombinācijā ar jakām - bolero;
• 4) īsi svārki kombinācijā ar deviņas desmitdaļas vai septiņas astotdaļas garām jakām - svārki no jakas apakšas izlūrēs ne vairāk kā plaukstas platumā;
• 5) apģērbi ar augstu vidukļa līniju ampīra stilā;
• 6) bikses un svārki ar augstu uzšūtu jostu;
• 7) tādas pašas krāsas zeķubikses kā svārki, kas vizuāli pagarinās kājas;
• 8) kurpes ar papēdi no 3 līdz 5 centimetriem augstu.

Nedrīkst valkāt:

• 1) kleitas ar zemu vidukļa līniju;
• 2) rakstainas, kontrastējošas un gaišas krāsas zeķubikses, kas pievērsīs uzmanību tavām ne pārāk garajām kājām;
• 3) apavi ar plakanu zoli.

Kā izvēlēties apģērbu sievietēm ar V tipa figūru

ĶERMEŅA TIPS - Trijstūris (pleci un krūtis platāka par gurniem)

Ja jūs stāvējāt spoguļa priekšā un redzējāt tajā krāšņas krūtis un platus plecus, kas it kā ir pretrunā ar šauru vidukli un gurniem, tas nozīmē, ka esat V tipa figūras īpašnieks.
Ja agrāk šāda figūra tika uzskatīta par tīri vīrišķīgu, tad tagad tā kļūst arvien modernāka. Tas kļuva par patiesi enerģiskas sievietes tēlu. Mūsdienās daudzas sievietes cenšas šādā veidā veidot savu ķermeni, apmeklējot dažādus veselības centrus un aktīvi sportojot.
Tātad, ja jūsu figūra izceļas ar sulīgu krūtis un ļoti platiem pleciem, jums vajadzētu koncentrēties uz šauriem gurniem.

Jums vajadzētu izvēlēties:

• 1) bikses un svārki ar dažādiem dekoratīviem elementiem. Piemēram, vakaram var nopirkt gari svārki ar vienpusēju locījumu vai spraugu;
• 2) nomierinošas krāsas un vienkāršākā stila puloveri, jakas un blūzes;
• 3) apģērbu, kam ir stils, kas neslēpj gurnus un vidukli;
• 4) reglāna piedurknes, kas nedaudz mīkstinās tavu plecu līniju;
• 5) dziļi v-veida izgriezumi.

Tev nevajadzētu:

• 1) ļaunprātīgi izmantot plecu polsterus;
• 2) valkāt jakas ar ievelkamām piedurknēm, ko uzsver taisna plecu līnija;
• 3) valkāt divrindu blūzes un jakas;
• 4) uzšuj uzvalka augšdaļu no blīviem, izspiedušies materiāliem. Tas padarīs jūsu figūru vairāk liekā svara;
• 5) apsien ap kaklu krāsainas šalles un uzvelc uzkrītošas ​​rotaslietas, piemēram, saktas vai īsas ķēdītes, kas pievērsīs ikviena uzmanību tavām krūtīm un pleciem;
• 6) izveidojiet dekoratīvus elementus uz krūtīm, piemēram, krokas, kontrastējošus atlokus vai ielāpu kabatas.

Sieviete ar šāda veida figūru parasti saskaras ar vienu problēmu – kā uzpost tik skaistu augumu? Iespējams, ka esi spiests valkāt blūzes un jakas, kas ir vienu izmēru lielākas par svārkiem vai biksēm.

Tā kā sievietēm ar šāda veida figūru galvenais uzdevums ir kompensēt disproporciju starp gurniem un augšdaļu, jāizvēlas apģērbs, kas nepievērš uzmanību pleciem un krūtīm.

Ja vēlaties izskatīties labi, sekojiet modeļiem. Ja jums tie patīk, varat tos atļauties tikai uz biksēm vai uz svārkiem. Ja nēsājat, piemēram, rūtainus svārkus ar diezgan tumšu kopējo fonu, varat pievērst uzmanību savām skaistajām kājām un šaurajiem gurniem. Un skaistas kājas ir ļoti izplatītas sievietēm ar šāda veida figūru.

Tagad parunāsim par piederumiem.
Ja veikalā redzējāt ļoti skaistu jostu, labāk bez vilcināšanās ievērot principu “Izcel visu skaistāko”. Jūsu figūrai šāds papildinājums būs lieliski piemērots, jo visa uzmanība tiks pievērsta jūsu plānajam un skaistajam viduklim. Vienkārši nepievelciet šo jostu pārāk cieši. Ja jūs to pievilksiet pārāk daudz, tas tikai akcentēs jūsu šauros gurnus.
Ja domājat, ko labāk izvēlēties - šalli vai šalli, izvēlieties šalli. Apmetiet to brīvi ap kaklu tā, lai gali nokarātos. Šīs šalles vertikālā līnija pievērsīs sev uzmanību un apturēs aci uz gurniem un mazo vidukli.

Ja neesat ļoti garš, jums ir ideāli ģērbties vienā krāsā no galvas līdz kājām.

Gurnu slaidumu uzsvērs apspīlētas bikses un vienkārša tunika. Metāla rāvējslēdzējs pievērsīs uzmanību un novirzīs acis uz leju.

Jebkuram jūsu apģērbam, pirmkārt, vajadzētu derēt jūsu labā. Ja valkāsi mīkstu uzvalku un zaļu jaku, tas novērsīs uzmanību no ķermeņa augšdaļas un, gluži pretēji, pievērsīs uzmanību apakšai.

Apdrukātas bikses palīdzēs izcelt kājas, novēršot uzmanību no tumšās blūzes.
Un vēl viens padoms. Ja jums ir ļoti plati pleci un lielas krūtis, izvēlieties kreklus un blūzes ar garām piedurknēm. Īsas piedurknes akcentē krūšu līniju.

Sievietēm ar V formas figūru der jebkurš apģērbs, kas pievērsīs uzmanību ķermeņa lejasdaļai un novirzīs uzmanību no augšas. Manšetes uz biksēm ir ļoti labas. Bet tie der tikai pietiekami garas sievietes. Vislabāk būtu iegādāties košus apavus.

Īpaša uzmanība jāpievērš apaviem.
Būtībā visām sievietēm ar V tipa figūru ir proporcionāli salocītas un garas kājas. Ja jums ir tieši šādas kājas, ir vērts pievērst tām citu uzmanību. Varat izmantot to, ka mūsu laikā zābaki ir ļoti moderni.

Lai novērstu uzmanību, varat izmantot dažādus piederumus.
Piemēram, ja valkājat garu ķēdi, tā liks acij sekot līdzi visā garumā līdz pašam galam. Šo efektu var vēl vairāk uzlabot, valkājot puloveru, kas sašaurinās. Ja šī opcija jums nav piemērota, varat valkāt taisna piegriezuma džemperi.

No visdažādākajām somām vajadzētu izvēlēties tās, kuras tiek nēsātas pār plecu un uz diezgan garas siksnas. Ja rokassomiņa atrodas gurnu līmenī, tā var pievērst uzmanību tieši šai jūsu figūras daļai.

Tagad par peldkostīmiem.
Var valkāt gan atsevišķus, gan viengabala modeļus. Šajā gadījumā vissvarīgākais ir rakstu un krāsu sadalījums. Jums vajadzētu izvēlēties modeļus, kuriem ir:

• - augšdaļa ir atturīga gan stila, gan formas ziņā;
• - ne pārāk blīvi krūzes krūšturis. Vienīgie izņēmumi ir gadījumi, kad krūzītes ir nepieciešamas, lai saglabātu skaistas formas krūtis;
• - gurnu līmenī ir rakstaini ieliktņi vai komplekti, kas pievērsīs uzmanību to harmonijai.

Visu, kas tika teikts par peldkostīmiem, var formulēt šādi. Jūsu peldkostīms ir tāds, kura apakšdaļa pievērš uzmanību, bet augšdaļa ir diskrēta. Dažādas dekoratīvas šuves, raksti un gaišāki toņi vēl vairāk pievērsīs uzmanību jūsu figūras priekšrocībām.

Kā izvēlēties apģērbu sievietēm ar A tipa figūru

ĶERMEŅA TIPS - Bumbieris (šauri pleci, plati gurni)

Ja jūsu figūrai ir raksturīgi diezgan pilni gurni un krūtis, gluži pretēji, nav ļoti lielas, jūs esat "A" tips. Apģērbs būs jāizvēlas pēc principa – pēc iespējas labāk izcelt krūtis un atstāt ēnā gurnus.

Šī ir ļoti dabiska un sievišķīga figūra – noapaļoti pilni gurni un šaura ķermeņa augšdaļa. Ļoti stingras un muskuļotas kājas, kā arī platais iegurnis, kas padara dzemdības tik vieglas, ievērojami apgrūtina sev piemērotā apģērba izvēli.
Ļoti bieži pēc tam, kad esi mēģinājusi iegādāties jakas uzvalku un bikses vai svārkus, tevi pārņem sašutuma un dusmu lēkme. Un pārdevēja šajā gadījumā tikai bezpalīdzīgi rausta plecus. Pat ja izdevās atrast sev piemērotu jaku vai blūzi, droši var teikt, ka komplektā iekļautās bikses vai svārki būs par pāris – trīs izmēriem mazāki nekā nepieciešams.

Tāpēc, pērkot uzvalku, vadieties no tā, kāda izmēra svārki vai bikses jums ir nepieciešami. Jaku var vēl vairāk samazināt. Tas ir daudz vienkāršāk nekā sakārtot bikses vai svārkus, izmantojot apģērba piemaksas. Atcerieties, ka gatavās drēbēs šīs piemaksas ir minimālas.

Šeit ir daži padomi sievietēm ar šādu figūru.

Jūs varat droši izvēlēties:

• 1) platas apkakles un izgriezumi, atloki, uz augšu platināmi. Tas vizuāli paplašinās plecus;
• 2) viss, kas pievērsīs uzmanību tavai ķermeņa augšdaļai un izcels plecus un kaklu - rakstaini kabatlakatiņi, ķēdītes, dekoratīvas saktas;
• 3) kontrastējošas krāsas atloki uz krūšu kabatām;
• 4) pogcaurumi atlokos, kas apstrādāti ar kontrastējošas krāsas materiālu;
• 5) diagonāli piegriezumi, piemēram, tādi, kas atrodami uz apvelkamām blūzēm un topiņiem;
• 6) blūzes, jakas un puloveri no košiem, spīdīgiem materiāliem, kā arī spilgtas krāsas. Tik spilgtas krāsas apģērbi izskatās diezgan apjomīgi. Tumšas vienkrāsainas bikses vai svārki palīdzēs vizuāli samazināt gurnus;
• 7) apģērbs ar siluetu, kas nedaudz izplešas zem gurniem, un virsū maigi seko tavas figūras līnijām.

Nelietot apģērbā:

• 1) jaka un svārki kontrastējošās krāsās, ja robeža starp tiem ir uz gurniem. Tas pievērsīs uzmanību tai jūsu figūras daļai, kas ir vispilnīgākā;
• 2) cieši pieguļoši modeļi, kuros neizbēgami sākas figūras apakšējās un augšējās daļas salīdzināšana;
• 3) ļoti lipīgas detaļas, piemēram, kabatas, kas atrodas uz gurniem. Tas pievērsīs papildu uzmanību jūsu augšstilbiem;
• 4) taisni krītošas ​​blūzes un jakas - tās paslēps tavu vidukli, un tu izskatīsies druknāka;
• 5) jostas, kuru platums ir lielāks par 4 centimetriem. Šādas jostas ļoti spēcīgi uzsver atšķirību starp gurnu un vidukļa apjomu;
• 6) tā saucamie svārki - tulpes.

Atcerieties, ka vissvarīgākais noteikums sievietēm ar "A" figūru ir tumši dibeni un gaiši topi.

Vai zini, ka audumi ar matētu virsmu padara figūru slaidu, savukārt spīdīgos audumos figūra kļūst apjomīgāka?

Ģērbies gudri!

Ja jūsu augums ir 168 centimetri vai vairāk, jums ļoti labi piestāvēs bleizeris ar lielu spilgtu rakstu. Gurni atkāpsies fonā. Izvēloties apģērbu, jāpieturas pie principa – necenties savu augumu apsegt ar drānu, bet gan modelē. Lai gan šāds uzvalks pieguļ gurniem, apkārtējo uzmanību piesaistīs tieši apkakles un plecu līnija. Ja esat garš, valkājiet kontrastējošas kurpes.

Mēģiniet izgatavot pēc iespējas vairāk apģērbu pēc pasūtījuma. Protams, tas jums izmaksās nedaudz vairāk nekā gatavu apģērbu pirkšana. Bet tas ne vienmēr notiek. Tas viss ir atkarīgs no prasībām, kuras izvirziet gatavā apģērba kvalitātei. Ja pasūtījāt uzvalku, varat izvēlēties stilu, krāsu un audumu. Galu galā gan no apakšas, gan no augšas jūsu apģērbs būs nevainojams.

Sievietēm ar “A” figūru vispirms ir svarīgi pievērst uzmanību ķermeņa augšdaļai. Jūsu pleciem vajadzētu līdzsvarot jūsu diezgan lielos gurnus. Pamatnoteikums ir tāds, ka visam apģērbam jābūt ar plecu polsteriem. Jakām, puloveriem un blūzēm jāizmanto mazi noapaļoti plecu polsteri. Nav nepieciešams veidot ļoti biezus plecu polsterus. Mūsdienās platie pleci vairs nav modē. Sekojiet līdzi, cik plecu polsteru ir izmantots jūsu apģērbā. Jūs nedrīkstat tos likt uz mēteļa, uz jakas un uz blūzēm. Tas ir pārāk daudz pat ar jūsu figūru. Kakls uzreiz pazūd starp lielajiem pleciem. Lai pielāgotu plecu polsterus savā apģērbā, vislabāk piemēroti Velcro aizdares. Šajā gadījumā plecu polsterus var piestiprināt vai noņemt ļoti ātri.

Vērojiet modeļus uz jūsu drēbēm. Ja jums ļoti patīk materiāli ar rakstiem, izmantojiet tos tikai jakas, blūzes utt. Pat ja raksti tiek izmantoti tikai daļēji, tas var izskatīties ļoti iespaidīgi. Jūs varat, piemēram, apgriezt kabatas ar atlokiem pamatkrāsā, bet ar svītrām vai izgatavot atlokus un raibu apkakli. Šādas sīkas detaļas spēj pareizi likt akcentus uz vienkrāsaina uzvalka, kas sastāv no biksēm vai svārkiem un jakas.

“A” figūrai vislabāk piemērota kleita, kas no gurniem ir nedaudz izplesta, bet virspusē puspieguļoša. Liela apkakle lieliski piesaistīs acis uz plecu līniju. Uzlabojiet šo efektu vēl vairāk. salmu cepure, dekorēts ar rakstainu lentīti. Ja Jums ir īsās rokas, rotaslietas uz plaukstas locītavām, platas piedurknes, īsas piedurknes, un aproces, kontrastējošā krāsā visā uzvalkā.

Sievietes, kurām ir “A” tipa figūra, var izmantot daudzus uzvarošus aksesuārus.
Pilnīgi iespējams izmantot jebko, kas izdaiļos jūsu krūtis un plecus. Pirmkārt, iegūstiet atloku piespraudes un košas saktas. Šalle ar izteiksmīgu un košu rakstu tevi ļoti rotās. Lieliski izskatīsies, ja pār pleciem metīsi džemperi ar izteiksmīgu rakstu. Ja jums patīk ķēdes, varat pievērst uzmanību savam kaklam, valkājot lipīgu kaklarotu.

Ja jums šķiet, ka jūsu kakls ir pārāk īss, jums vajadzētu valkāt ķēdes, kas karājas pār krūtīm.

Tagad daži vārdi par sīkumiem. Jums nevajadzētu valkāt plecu somas, kas beidzas pie gurnu līnijas. Ja vēlaties nēsāt rokassomu pār plecu, jums vajadzētu iegādāties rokassomu ar siksnu, kas beidzas virs vidukļa līnijas.

Un visbeidzot, daži vārdi par peldkostīmiem.
Jebkurā gadījumā labāk ir iegādāties nevis atsevišķu, bet viengabalainu peldkostīmu.

Jums vajadzētu iegādāties šādus modeļus, no kuriem:

• - augšējā daļa ir gaišāka par apakšējo;
• - gan gar plecu līniju, gan uz krūtīm ir spilgti krāsaini plankumi vai āķīgi raksti;
• - siksnas ir pietiekami platas un atrodas pietiekamā attālumā no kakla. Tas to vizuāli līdzsvaro;
• - uz krūtīm vai plecu līmenī atrodas dekoratīvi elementi, piemēram, aplikācijas, volāni vai saknes. Tas pievērsīs uzmanību jūsu ķermeņa augšdaļai.

Pārliecinieties, ka jūsu peldkostīms ir pēc iespējas izteiksmīgāks. Tajā pašā laikā nevienam neienāktu prātā pievērst uzmanību taviem pārlieku noapaļotajiem gurniem.

Kā izvēlēties apģērbu, ja jums ir H formas figūra

FIGŪRAS VEIDS - TAISNSTURIS
(apmēram tāds pats viduklis, krūtis un gurni)

H tipa figūras galvenā iezīme ir tiešs papildinājums, sākot no pleciem un beidzot ar gurniem. Ja jums ir tieši šāda figūra, jūsu devīzei jābūt "Figūras taisnām līnijām - taisns griezums."

Sievietei ar šādu figūru ir ļoti konsekventas līnijas. Gurnu apkārtmērs un krūškurvja apjoms ir gandrīz vienāds, vidukļa līnija ir ļoti neskaidra.
Ja ēdiens jums sagādā patiesu prieku, jūs, visticamāk, ļoti ātri pieņemsiet svaru. liekais svars. Jūs varat dot vienu padomu. Nekautrējies par savu figūru. Netērējiet dārgo laiku. Jau tagad var ļoti skaisti ģērbties.
Un neesiet ļoti sarūgtināts, jo jums praktiski nav vidukļa. Visticamāk, viss nav tik slikti, kā jūs domājat. Fakts ir tāds, ka lielākajai daļai sieviešu ar šādu figūru ir ļoti slaidas un skaistas kājas. Jo ātrāk samierināsies ar faktu, ka tev ir figūras taisnas līnijas, jo ātrāk varēsi uzņemt moderns apģērbs kas tev lieliski piestāv.

Kādas drēbes vajadzētu izvēlēties sievietēm ar šāda veida figūru? Šis:

• 1) taisna silueta kleitas, uz kurām nav spilgtu un lipīgu detaļu;
• 2) stingri svārki ar gumiju;
• 3) šauras jakas, gan vienrindas, gan divrindas;
• 4) pieguļošas bikses ar klasisku piegriezumu;
• 5) taisnas bikses, no mīksta plūstoša auduma;
• 6) kontrastējošas krāsu kombinācijas, kas robežojas viena ar otru vertikāli;
• 7) jebkuras detaļas vertikālu līniju veidā.

Ja izvēlaties savu garderobi, ievērojot šos vienkārši noteikumi, vēlāk nožēlosiet tikai vienu - kāpēc tas netika izdarīts agrāk.

Sievietei ar H formas figūru ļoti piestāv grafiski raksti ar vertikālām līnijām. Tas, iespējams, ir visvairāk piemērots variants priekš vasaras kleita. Un lai viņa stils ir visvienkāršākais. Vissvarīgākais ir tas, ka tas paliek uzticīgs taisnam siluetam. Šādas līnijas lieliski uzsvērs jūsu figūras cieņu. Tie ir ļoti vienkārši, bet tajā pašā laikā eleganti. Tieši šīs īpašības atšķir īstu itāļu stilu. Galu galā šī ir tik lieliska kombinācija - jutekliska sieviete ar mirdzumu, kas slēpjas aiz vēsa, izsmalcināta auduma!

Sievietei ar H formas figūru nevajadzētu iegādāties:

• 1) pieguļošs apģērbs;
• 2) drēbes, kas rotātas ar volāniem vai volāniem;
• 3) plati svārki, īpaši, ja tiem ir elastīga jostasvieta un tie izskatās kā sulīgs ūdenskritums.

Ir vērts, piemēram, nežēlot naudu un iegādāties taisnu zamšādas kreklu. Var valkāt gan ar gariem taisniem svārkiem, gan pieguļošām biksēm. Vēl viens papildu vertikālais pieskāriens var būt kontrastējošas krāsas džemperis, ko vajadzētu valkāt zem krekla.

Ļoti eleganti uz tevis izskatīsies melns taisna piegriezuma bikškostīms, kas apvienots ar krēmkrāsas blūzi. Gara šalle un plānas svītras uz biksēm palīdzēs uzsvērt figūras vertikālās līnijas.

Tā kā jūsu figūra izceļas ar taisnām līnijām, arī apģērba siluetam jābūt taisnam. Ja jums ir diezgan plati pleci, jums nevajadzētu valkāt drēbes ar plecu polsteriem. Ja jums ir taisna figūra un slīpi pleci, plecu spilventiņi nedaudz vizuāli līdzsvaros platos gurnus.

Ir vēl viens Zelta likums. Jo lielāka ir jūsu figūra, jo drošāk varat izmantot dažādus modeļus.

Ja esi maza auguma, tad uz tiem ir redzami audumi, kas no attāluma izskatās viengabalaini, bet, ieskatoties tuvāk, uz tiem kļūst redzams neliels raksts, kas sastāv no divām vai trim krāsām. Turklāt apģērbā iespējams izmantot strukturētus audumus.

Ja esat garāks par 168 centimetriem, varat nedaudz atkāpties no elegances un stingrības un savā apģērbā izmantot dažādus grafiskus rakstus, piemēram, čekus, svītras vai rombiņus. Tavai figūrai ļoti labi piestāvēs, piemēram, klasisks būris. Tās visdažādākās iespējas var izmantot gan taisnām biksēm, gan pieguļošiem svārkiem.

Garš taisna piegriezuma krekls un vienrindas poplīna jaka tev izskatīsies lieliski. Ja jūsu augums pārsniedz 168 centimetrus, varat valkāt kontrastējošas krāsas apavus.

Ļoti interesanta ir svītraina un vienkrāsaina trikotāžas auduma kombinācija vienā uzvalkā. Siluets tajā pašā laikā kļūst vizuāli nedaudz šaurāks. Fiksēt efektu palīdzēs vertikāls rāvējslēdzējs.

Ja jums ir garš kakls - mēģiniet valkāt īsas kaklarotas vai ķēdītes, kas lūr ārā no zem atpogātās apkakles, mazas šalles, kas apsētas ap kaklu, blūzes ar augstu stāvapkakli. Nevalkājiet drēbes ar gariem izgriezumiem, kas sašaurinās, kā arī garas krelles un ķēdes.

Ja jums patīk moderns stilīgas rotaslietas, ļoti savdabīga pēc formas, ir vienkārši labi. Jūs varat valkāt visneparastākā dizaina gredzenus un piespraudes. Tie ļoti labi saplūst ar jūsu figūras taisnajām līnijām un lieliski papildinās jūsu tēlu. Turklāt ar savu figūru jūs varat valkāt visneparastākās krelles vai ķēdes. Tiem jābūt vienkāršiem izpildījumā, bet ļoti izteiksmīgiem gan dizainā, gan materiālā.

Nesien ap kaklu šalli. Labāk ir izmantot garu piekārtu šalli. Bet no dažādām jostām un jostām vajadzētu pilnībā atteikties.

Ja runājam par apaviem, tad var vilkt gan apavus ar plakanu zoli, gan apavus ar diezgan augstiem papēžiem. Bet papēdis nedrīkst būt īpaši plāns un pietiekami stabils. Tikai tad tas var kļūt par loģisku jūsu silueta turpinājumu.

Tagad par peldkostīmiem.
Jums derēs gan atsevišķs, gan viendaļīgs peldkostīms. Tas viss ir atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm, no tā, kā jūs jutīsities labāk un kustēsities pārliecinošāk. Jums vajadzētu iegādāties modeļus, kas:

• - ir jostasvietas kā dekoratīvs elements;
• - pateicoties tam, ka robeža starp kontrastējošām krāsām iet gar vidukli, tās uzsver vidukļa līniju;
• - priekšpusē ir rāvējslēdzējs, kas beidzas pie vidukļa līnijas;
• - ar diagonālo drapēriju palīdzību pievērst uzmanību ķermeņa centrālajai daļai
• - izgatavots ar ķīļveida sānu ieliktņiem kontrastējošā krāsā, kas ļaus vizuāli padarīt ķermeni centrālajā daļā nedaudz šaurāku.

Ir vērts pievērst uzmanību tādiem modeļiem, kas ar detaļām vai rakstiem pievērsīs uzmanību jūsu viduklim, radot ilūziju par tā smalkumu.

Kā izvēlēties apģērbu, ja jums ir O figūra

FIGLAS VEIDS - ĀBOLS (apmēram tāds pats tilpums
viduklis, krūtis un gurni ar gludu līniju)

Sievietes ar šāda veida figūru izceļas ar apaļu ķermeni ar ļoti lielisku krūšutēlu, izvirzītu vēderu un pilnu vidukli. Kopumā tas rada iespaidu par ļoti lielu apjomu. Šī tipa pārstāvjiem ļoti bieži ir ārkārtīgi skaistas kājas. Un tieši ar to jums jāsāk.
Var atšķirt divas ķermeņa daļas – kājas, ko var apskaust teju katra sieviete, un dekoltē, kuru vajag tikai demonstrēt. Šeit jums vajadzētu koncentrēt visu savu uzmanību.

Jums vajadzētu izvēlēties:

• 1) ceļgalu garuma svārku komplekti, kas ļaus apbrīnot savas skaistās kājas un garo taisno jaku;
• 2) dziļi izgriezumi līdz pašam krūškurvja sākumam burta V formā un īsi pieguļoši svārki. Nebaidieties parādīt savu figūru!
• 3) gari stingri svārki. Ja vēlies paslēpt kājas, dabū svārkus ar šķēlumu, lai tavā tualetē būtu nedaudz erotiska elementa. Tāda grezna sieviete kā tu ir dabiski ar to visu apveltīta!
• 4) bikses, kas sašaurinās. Viņi vizuāli nedaudz pagarina jūsu figūru;
• 5) apģērbs ar vertikālu krāsu atdalīšanu.

Nedrīkst valkāt:

• 1) pieguļošs apģērbs;
• 2) apģērbu ar uzkrītošiem dekoratīviem elementiem, kas izvietoti vidukļa līnijā;
• 3) plati svārki, kas paslēps slaidāko ķermeņa daļu;
• 4) jakas ar augstu aizdari. Tie paslēps jūsu patiesi lielisko kakla izgriezumu. Ja jums ir jaka ar apkakli, kas jums patīk, valkājiet to atvērtu virs zema kakla izgriezuma.

Tagad par modeļiem. Apģērbā izmantoto modeļu izmērs ir jānosaka pēc jūsu auguma. Jo lielāks ir jūsu augums, jo lielākus zīmējumus varat atļauties. Ja jums nepatīk pārāk daudz rakstu, varat valkāt jaku ar rakstainiem atlokiem, blūzi ar apdrukātu apkakli vai valkāt rakstainu šalli ap kaklu tuvāk sejai. Šajā gadījumā zīmēšana palīdzēs pievērst uzmanību jūsu sejas un plecu līnijai.
Plecus var nedaudz paplašināt, šim nolūkam izmantojot mazus plecu spilventiņus. O tipa figūrai tas ir diezgan veiksmīgs risinājums, jo šādas figūras īpašniekiem ļoti bieži ir slīpi pleci.
Šī tipa sievietēm ar īsu augumu lieliski piemērots komplekts bikšu formā un džemperis tonis pret toni. Taisna, tumšāka neilona jaka palīdzēs optiski sašaurināt krāsu blokus vertikāli.

Siluetā un rakstos jums jāievēro šāda secība. Taisna piegriezuma jaka un šauras bikses no svītraina auduma, kas ļoti piemērotas šāda veida figūrām.

Tagad parunāsim par to, kā izvēlēties optimālo svārku garumu.

Nav iespējams centimetros norādīt ideālo garumu ikvienam. Ideālais garums ir atkarīgs no figūras proporcijām un katrai sievietei ir individuāls. Taču pieredze rāda, ka lielākajai daļai sieviešu optimālais garums ir svārki aptuveni līdz celim.

Varat izmantot šādu metodi. Valkājiet svārkus kopā ar apaviem un jaku, ar kuru vēlaties tos valkāt. Paskatieties uz sevi spogulī un pārbaudiet sevi no visām pusēm. Novērtējiet, kā tiek apvienoti "apakšā" un "augšējie". Uzreiz var saprast, vai izskaties proporcionāli vai, tieši otrādi, šādā tērpā vizuāli izskaties zemāk.

Neņemiet vērā izmēru, kas rakstīts uz izstrādājuma. Pērkot drēbes, atcerieties, ka skaitļi ir tukšas skaņas un dūmi. Nemēģiniet pieturēties pie noteikta izmēra. Ja saprotat, ka bikses vai jaka jums ir maza, izmēģiniet vienu izmēru lielāku. Ja manta brīvi uzsēdīsies uz tevis, izskatīsies slaidāka. Stingras drēbes tikai uzsvērs tavu pilnību.

Ir vērts izmantot ikdienas stila apģērbu ar vertikālu krāsu atdalīšanu. V veida kakla šalle palīdzēs pievērst uzmanību krūtīm un pleciem. Tev lieliski izskatīsies uzvalks, kurā viena krāsa dominē visos apģērba gabalos no apaviem līdz puloveram. Ja šādam komplektam uzvilksi kontrastējošu jaku, tā optiski izstieps visu ansambli vertikāli. Neliela kažokādas apkakle vai zieds pogcaurumā piesaistīs papildu uzmanību kakla izgriezumam.

Piederumi.
Ja jums parasti patīk rotaslietas, jums vajadzētu dot priekšroku ķēdēm vai krellēm. Īpaši labi izskatīsies garā ķēdītē vai krellēs. Jūs varat valkāt vairākas no šīm rotaslietām vienlaikus. Tas ļaus jums izveidot papildu vertikālu līniju. Nevajadzētu izmantot piespraudes - jūsu krūtis var lieliski izcelt arī bez tām.

Vienmēr atcerieties, ka šalle var kļūt arī par ornamentu. Ar savu figūru vislabāk ir uzmest garu šalli ap kaklu. Tāpat kā ķēdes, tas veido vertikālu līniju.

Un visbeidzot, peldkostīmi.
Sievietei ar O formas figūru vajadzētu atteikties no bikini. Izvēlieties viendaļīgus peldkostīmus, īpaši tos, kas:

• - apvienots no dažādi materiāli, un starp rakstiem vai krāsām tiek izveidota vertikāla robeža. Tas vizuāli padarīs jūsu figūru šaurāku. Vertikālās līnijas lieliski līdzsvaros noapaļoto ķermeņa vidusdaļu;
• - Pastiprināta ar speciālu sietu vēdera līmenī. Šādi peldkostīmi labi saglabā nepieciešamo formu;
• - ļauj padarīt figūru slaidāku ar tumšu apakšējo mucu palīdzību.

Kā izvēlēties apģērbu sievietēm ar X formas figūru

ĶERMEŅA TIPS - SMIĻU GLASS
(šaura viduklis, vienāda krūšute un gurni)

Kāda ir atšķirība starp sievietēm, kurām ir X tipa figūra? Viņu kapitāls ir vienkārši milzīgs. Tas ir viduklis, kuru nav kauns demonstrēt, un grezni gurni un lieliskas krūtis. Sievietēm ar šādu figūru vissvarīgākais ir demonstrēt savus apaļumus. Jūs varat apsveikt sevi ar tik greznu figūru!
Un nav svarīgi, vai jūs sverat par pāris kilogramiem mazāk vai vairāk. Sievišķīgās figūras proporcijas tas nemaz necietīs. Šādai figūrai ļoti raksturīga ir aptuveni 25 centimetru atšķirība starp gurnu un vidukļa apkārtmēru.
Skatīties labākais veids, sievietēm ar šādu figūru pēc iespējas labāk jādemonstrē sava ķermeņa līnijas. Apģērbam ir jāatbilst jūsu ķermeņa līnijām, pēc iespējas labāk izceļot jūsu skaisto vidukli. Pats sliktākais, ja piesedz savu figūru ar taisniem krekliem vai puloveriem. Mēģiniet uzsvērt visas savas figūras priekšrocības gan ar audumiem, gan ar stilu.

Kas tev piestāv vislabāk?

1) Pirmkārt, jums ir ideāli piemēroti apģērbi no brīviem un mīkstiem audumiem. Maigi krītot gar figūru, tie lieliski uzsver tavu sievišķību. Apģērbam var izmantot skaisti plūstošus vilnas krepes, krepšīnu, trikotāžas izstrādājumus, džersiju, kā arī smagus viskozes audumus. Šādi materiāli ļoti labi pārklājas. Šādā apģērbā jums būs ļoti ērti.
2) Tev ļoti labi piestāvēs arī mīkstā velūra āda. Ar šādu audumu palīdzību jūs atradīsiet juteklisku komfortu un radīsiet izteiksmīgu un unikālu tēlu. Neizmantojiet "lielgabarīta" un blīvus audumus. Apģērbos no šāda auduma izskatīsies drukns un aptaukojies.

3) Visu iepriekš teikto par audumiem var attiecināt uz apģērba stiliem. Kopumā apģērbam ir jārada iespaids, ka tas ir mīksts un apaļš.
4) Sievietēm ar šādu figūru labāk piestāv nevis piedurknes, bet gan raglāna piedurknes.
5) Labāk izmantot nevis kantainus, bet noapaļotus atlokus, apkakles neliela šalles formā un drapētas apkakles.
6) Ļoti iespējams, ka jums pastāvīgi ir problēmas tāpēc, ka arī jums ir liela atšķirība starp gurniem un vidukli. Ja svārki labi pieguļ viduklim, tad tie noteikti ir šauri gurnos un otrādi. Aptinoši svārki vislabāk atbilst jūsu figūrai. Savelkamās auklas viņas jostasvietā ļauj pielāgot svārkus saviem izmēriem.

Jums vajadzētu izvēlēties

• 1) pieguļoši adīti svārki ar gumiju, kas ir pietiekami elastīgi jūsu greznajiem gurniem;
• 2) svārki vidukļa līnijā daļēji elastīgi. Tiem jābūt izgatavotiem no plūstoša smaga materiāla, lai figūra gurnos neizskatītos pārāk pilna;
• 3) blūzes un kleitas ar diagonālu drapējumu. Šāds apģērbs pievērsīs uzmanību viduklim - tavas figūras šaurākajam punktam un radīs lielisku kakla izgriezumu;
• 4) pieguļošas jakas un jakas "itāļu" stilā;
• 5) kleitas, kurās izmantoti dekoratīvi elementi - apdares šuves, lences u.c., kas stiepjas gar vidukļa līniju;
• 6) kleitas - krekli, kas ir pārtverti jostasvietā ar jostu vai vērtni.

Centieties izvairīties no:

• 1) cieti blīvi audumi. Tie absolūti neatbilst jūsu figūrai. Šādās drēbēs izskatīsies pārāk resna;
• 2) ļoti cieši pieguļoši stili;
• 3) platas jostas katrai dienai (platākas par 3 centimetriem). Šāda josta uzsvērs jūsu pilnos gurnus. Padomājiet paši, vai jūsu kolēģi vīrieši spēs pretoties šādai seksa pievilcībai piecas reizes nedēļā veselu dienu?

Pieguļoša mēteļa vietā ir pilnīgi iespējams izvēlēties svingeri ar juteklisku rakstu. Tā kā šādas lietas pārsvarā taisa uzliesmojošas, tad zem tā ir jēga vilkt puloveru un cieši pieguļošas bikses. Ideāls komplekts tavam ķermeņa tipam būs krūtis, kas neslēpj krūškurvja līnijas, un mīksti ietīšanas svārki. Ja nevēlaties demonstrēt, bet tikai nedaudz iezīmēt savu siluetu, ietilpīga blūze palīdzēs mīkstināt kontrastus.

X formas figūrai lieliski piemērots uzvalks no mīkstas zamšādas. Zamšādas kreklu var vilkt virs pieguļošas džersija kleitas vai svārku un pulovera komplekta, to neaizpogājot. Šajā gadījumā kreklam var būt visparastākais taisnais piegriezums. Nemēģiniet valkāt oficiālus uzvalkus. Labāk ir valkāt košu ansambli ar stilu, kas uzsvērs jūsu figūras līnijas. Šādā uzvalkā tava figūra kļūs ļoti sievišķīga.

Ja jums ir īss kakls, varat izmantot apaļus un atvērtus kakla izgriezumus, kā arī krusteniskas kakla izgriezumus drapērijās un krokās. Bet tas ir piemērots tikai sievietēm ar apaļa seja. Ja jums ir stūraina seja, labāk ir izmantot taisnstūra kakla izgriezumu vai V-veida laivas kakla izgriezumu. Nedrīkst izmantot platas apkakles, piemēram, golfa, polo vai stāvus apkakles. Izvairieties valkāt kaklasaites, mazas kaklasaites un īsas ķēdītes. Neizmantojiet plecu polsterus.

Tagad nedaudz par modeļiem.
Tā kā jūsu figūrai ir raksturīgas noapaļotas formas, drēbju rakstiem jāatbilst šīm līnijām. Audumi ar ziediem, punktiem, raibiem un ar "gurķu" rakstu jums ir lieliski piemēroti. Nedrīkst izmantot skaidrus rakstus, piemēram, čekus, spilgtas svītras un ģeometriskus motīvus. Šie modeļi nepavisam neatbilst jūsu figūrai.

Rakstu lielums ir atkarīgs no jūsu garuma. Lietojot rakstainus aksesuārus un apģērbu, atcerieties, ka pievērsīsiet uzmanību noteiktai sava ķermeņa daļai. Ja jums ir ļoti izteikts figūras veids, ir ļoti grūti noteikt, kas tieši ir jāuzsver ar zīmējumu. Ja kakls ir pārāk īss, ap to brīvi sasieta rakstaina šalle palīdzēs izcelt seju.

Tālāk parunāsim par piederumiem.
Visticamāk, jūs jau saprotat, ka jums ir nepieciešama josta vai josta. Bet nekāda iemesla dēļ nevajadzētu valkāt pārāk platas jostas. Tas jau tika apspriests iepriekš. Vislabāk ir valkāt jostu, kas izgatavota no mīksta materiāla. Tas lieliski piestāvēs jūsu tēlam. Jūs varat izvēlēties, piemēram, drapējošu vērtni, ar kuru var sasiet visvairāk Dažādi ceļi, mīksta ādas josta, aukla vai zīda šalle.
Arī jūsu rokassomiņās jābūt apaļiem mīkstiem dekoratīviem elementiem. Izteikti sievišķīgi modeļi gan materiāla, gan formas ziņā jums ir lieliski piemēroti. Bet tas nebūt nenozīmē, ka jūsu aksesuāriem nevajadzētu jūs iepriecināt vai tiem jābūt pretencioziem.
Ja mēs runājam par rotaslietām, tad jūsu kaklarotu un ķēžu garums galvenokārt ir atkarīgs no tā, vai jūsu krūtis jums šķiet pārāk krāšņas, lai ķēde beigtos uz krūšu, vēl vairāk uzsverot tās izmēru. Lietojot rotaslietas, jums jāievēro šāds noteikums: jo lielāks ir jūsu augums, jo vairāk rotaslietu varat valkāt.

Tagad par peldkostīmiem.

Gan atsevišķie, gan cietie modeļi ir lieliski piemēroti jums. Tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm. Vajag tikai ievērot pamatnoteikumu – pēc iespējas vairāk koncentrēties uz saviem nopelniem. Izvēlieties modeļus, kas:

• - ir sašūta josta, kas uzsvērs tavu vidukli;
• - pievērsīs uzmanību jūsu viduklim, izmantojot kontrastējošus horizontālus ieliktņus;
• - ar diagonālo drapēriju palīdzību modelēs Jūsu ķermeņa vidukli un apaļumus;
• - pagājušā gadsimta 50. gadu bikini stilā. Augstas biksītes ir labākais veids, kā uzsvērt ķermeņa apaļumus. Nav svarīgi, kādu peldkostīmu izvēlaties – bikini vai viengabalainu. Jebkurā gadījumā tai pēc iespējas labāk ir jāuzsver jūsu unikālais tēls, kam raksturīgs maigums un apaļums. Neaizmirstiet akcentēt savu vidukli.