NEZÁVISLÉ OBNOVA ENERGIE
Technika na samoobnovenie energie, normalizáciu práce čakier, odstránenie poškodenia, zlého oka a iných vonkajších negatívnych vplyvov.
Technika, ktorú som navrhol, umožňuje nielen vyriešiť problémy so zničením všetkých negatívnych spojení a úplne obnoviť normálnu prevádzku všetkých prvkov energetickej informačnej štruktúry (EIS) osoby, ale tiež, ako je znázornené najnovší výskum, umožňuje vypracovať si svoje predchádzajúce (a súčasné) inkarnácie bez použitia rôznych metód ponorenia človeka do zmeneného stavu vedomia (meditácia, vstup do tranzu, regresívna hypnóza, rôzne číselné rady a kódy a iné podobné metódy). Možnosť vykonávať túto prácu v stave plného vedomia vám umožňuje robiť to vedome a využiť predbežné naprogramovanie smeru a témy práce cez udalosti minulosti.
Informácie získané počas sedení o udalostiach, ku ktorým došlo v tomto živote a v predchádzajúcich inkarnáciách (vo forme vizuálnych informácií a emocionálnych vnemov), umožňujú človeku zistiť základné príčiny mnohých udalostí v súčasnosti, určiť pôvod jeho povahových čŕt, jeho postoj k rôznym javom v spoločnosti a k správaniu jej konkrétnych predstaviteľov, pomáha zistiť príčiny svojich ťažkostí a boľačiek, pochopiť a uvedomiť si svoj skutočný osud a korigovať svoj ďalší program duchovnej a intelektuálny rozvoj!
1. Pred začatím prác na navrhovanej metodike dôrazne odporúčam každému bez výnimky určiť umiestnenie GPZ (geopatogénnych zón) u vás doma a vykonať potrebné opatrenia na elimináciu alebo zníženie miery ich vplyvu. Spôsob stanovenia je uvedený v článku č.6. V opačnom prípade sa účinnosť aplikácie techniky v prípadoch, keď ste v týchto oblastiach viac ako 5-6 hodín denne (práca alebo posteľ), môže výrazne znížiť alebo znížiť takmer na nič!
2. Optimálny režim prevádzky: jedno sedenie - raz denne, pričom si môžete robiť prestávky v práci v závislosti od zdravotného stavu a pripravenosti pokračovať v práci. Po zvládnutí techniky môžete použiť techniky na elimináciu negatívnych vplyvov v akýchkoľvek problémových situáciách, koľkokrát za jeden deň (vytvorenie špeciálnych podmienok pre takéto sedenia sa nevyžaduje). Pracujte podľa metodiky v na verejných miestach môžete začať cvičiť až potom, čo človek vyrieši svoje primárne úlohy obnovenia práce svojej energo-informačnej štruktúry a oslobodí sa od všetkých negatívnych vplyvov;
3. Minimálny počet sedení na vyriešenie nejakého globálneho problému (vážna škoda, kliatba a pod.) môže dosiahnuť 7. Celkový počet sedení (vrátane vypracovania akejkoľvek konkrétnej udalosti v minulosti) nie je nijako obmedzený, ideálne , je žiaduce vypracovať všetky svoje inkarnácie;
4. Pri vykonávaní prvého sedenia, ak je známy čas vonkajšieho negatívneho vplyvu, potom sa vrátime do času, ktorý mu predchádza, ak nie, potom v okamihu narodenia v tejto inkarnácii. Pri uskutočňovaní druhého, buď v momente narodenia v predchádzajúcej inkarnácii, alebo pri opakovanom štúdiu predchádzajúcej udalosti. Ak je to potrebné, počet relácií na spracovanie konkrétnej inkarnácie alebo konkrétnej udalosti v minulosti sa môže podľa vášho uváženia zvýšiť. V prípadoch, keď sa niekomu nepodarí dokončiť prvé sedenie v plnom rozsahu, venujte ďalšie dve až tri sedenia (alebo viac) na získanie skúseností s energiami bez toho, aby ste sa museli zaoberať udalosťami z minulosti. Hlavným cieľom ktorého bude osvojiť si techniku práce s energiami (naučiť sa: cítiť ich prechod, riadiť ich, nasýtiť svoje telo a energetickú schránku, vyčistiť ich od blokov a nahromadení). negatívna energia, + naučiť sa tieto procesy vizualizovať);
5. Pri práci s predchádzajúcimi inkarnáciami a udalosťami v minulosti si nájdite čas a snažte sa spomenúť si na všetko, čo sa stane. Môžu sa vám zobraziť niektoré epizódy z predchádzajúcich inkarnácií, ktoré vás môžu úplne prekvapiť a spôsobiť silné emocionálne zážitky. Spolu s nie vždy príjemnými emóciami však môžete získať aj náznak, prečo sa v tejto inkarnácii vyskytujú určité udalosti, s čím sú spojené vaše charakterové vlastnosti, čo spôsobuje určité činy atď.;
6. Ak chcete s deťmi pracovať na tejto technike, je lepšie, ak všetko robia samé, formou hry a najlepšie pod kontrolou mamy. Pri práci s veľmi malými deťmi by prácu mala vykonávať matka dieťaťa, pretože do veku 7 rokov je dieťa pod ňou ochrana energie a má veľmi silné spojenie s energiou matky;
Bezpečnostné opatrenia:
1. Nenechajte sa uniesť súborom energie, jej prebytok môže byť rovnako škodlivý ako jej nedostatok. Dôvodom je, že fyzické orgány a systémy nemajú čas prispôsobiť sa jeho prudko zvýšeným objemom. Dokonca aj na začiatku mojej liečiteľskej činnosti, keď som sa snažil obnoviť energiu človeka (vedený túžbou dať jej viac), veľmi často ľudia jednoducho omdlievali;
2. Nenechajte sa unášať vypracovávaním svojich inkarnácií, na prvý cyklus stačí sedem dní, po ktorých je vhodné dať si krátku prestávku. Keďže záťaž na energeticko-informačnej (EI) rovine je veľmi veľká a je sprevádzaná prudkým nárastom biopoľa (BP), účinok môže byť podobný ako vyššie opísané. Okrem toho si vyžaduje čas pochopiť prijaté informácie a upraviť váš cieľový plán pre duchovný rozvoj;
3. Pri realizácii sedení je vhodné nainštalovať do miestnosti nádobu s vodou (0,5 – 1,0 litra) s nápisom „Prevodník negatívnej energie na pozitívnu“, ktorú je možné v budúcnosti opätovne použiť. Po skončení sedenia je vhodné vyvetrať miestnosť, v ktorej ste pracovali;
4. Nežiaduca prítomnosť v miestnosti cudzinci a hlavne deti. V prípadoch, keď túto podmienku nemožno splniť, musia byť prítomní chránení virtuálnou ochranou vytvorenou pomocou zrkadlového povrchu ich energetického obalu;
5. Nežiaduce samostatné používanie techniky ľuďmi s rôznymi duševnými poruchami. V takýchto prípadoch možno prácu podľa metodiky vykonávať len pod dohľadom skúseného liečiteľa, ktorý je v prípade potreby schopný poskytnúť kvalifikovanú pomoc;
6. Je nežiaduce vykonávať zasadnutia bezprostredne po jedle. Aj keď ste práve vypili hrnček horúceho čaju alebo šálku kávy, urobte si pred začatím práce aspoň (30 - 40) minút pauzu.
Všeobecný algoritmus práce:
1. Príprava na zasadnutie – pokánie, odpustenie, prosba o pomoc;
2. Vytvorenie dvoch úrovní virtuálnej ochrany (kokón a valec);
5. Štúdium udalostí minulosti;
Postupnosť vykonávania:
1. Príprava na zasadnutie.
1.1. Nainštalujte do miestnosti nádobu s vodou s nápisom „Konvertor negatívnej na pozitívnu energiu“ a je žiaduce, ak je to možné, zapáliť kostolné sviečky (v ich neprítomnosti môžete použiť obyčajné);
1.2. Pokánie za hriechy (prosba o odpustenie všetkým, ktorí vedome či nevedome ublížili v tomto i v predošlom živote);
1.3. Odpustenie sebe a všetkým, o ktorých sme presvedčení, že nás niečím urazili alebo spáchali negatívny čin voči nám (nám samým za to, že sme to vnímali);
1.4. Poďakovanie Stvoriteľovi za pomoc pri prekonávaní skúšok, ktoré nám zoslal, a za starostlivosť o náš duchovný rozvoj;
1.5. Prosba o pomoc našim mentorom, anjelom strážnym, duchovnému učiteľovi a Stvoriteľovi pri riešení problému, ktorý chceme vyriešiť. V žiadosti môžete uviesť aj tému štúdia. Napríklad požiadajte, aby ste ukázali udalosti, ktoré spôsobili tento alebo ten strach, odpor atď.
2. Vytvorenie dvoch úrovní virtuálnej ochrany.
2.1 Zaujmeme stabilnú vertikálnu polohu (nohy musia byť na podlahe alebo na zemi), zatvoríme oči a dosiahneme rovnomerné, pokojné dýchanie a maximálne uvoľnený stav. Je vhodné otvoriť oči až po ukončení sedenia. Pre tých, ktorí nemôžu vykonávať reláciu v stoji, je dovolené viesť reláciu v polohe, ktorá je pre nich pohodlná;
2.2. V duchu si predstavujeme našu energetickú schránku v podobe kukly obklopujúcej naše telo, ktorej hranica zodpovedá veľkosti nášho TK a jej vonkajší povrch je zrkadlový, pričom nad hlavou a pod nohami ostávajú dva malé otvory, pretože prekrývanie tokov pozemských a kozmických energií je neprijateľné. Cieľom je vytvoriť ochranu pred vonkajšími vplyvmi počas relácie;
2.3. Vytvárame približne vo vzdialenosti jeden meter od hranice našej škrupiny (hranice BP) nekonečne vysoký valec so zrkadlovými (vnútornými a vonkajšími) plochami. Výsledkom je štruktúra podobná hniezdnej bábike, najmenšia je ty a ja, prostredná je naša energetická škrupina a vonkajšia je zrkadlový valec, ktorý sme vytvorili. Vnútorná zrkadlová plocha valca bráni priestoru obklopujúceho EI pred negatívom vytlačeným z kukly, vonkajší povrch je dodatočnou ochranou pred vonkajšími vplyvmi EI;
3. Vyčistenie štruktúry EI, obnovenie práce čakier a súboru energií;
3.1. Sústredíme sa na nádych, predstavíme si mocný tok čistej pozemskej energie (silný tok priehľadnej energie so zlatým odtieňom), ktorý vstupuje do stredov chodidiel, stredov dlaní a do oblasti prvého energetického centra (oblasť kostrče). ). Jeho prechod celým telom a vyššie umiestnenými energetickými centrami smerujeme a riadime zdola nahor pozdĺž chrbtice. Zároveň sa snažíme predstaviť si a precítiť, ako vypĺňa všetky bunky nášho tela a voľne vystupuje v oblasti korunky. Ak sa v oblasti akéhokoľvek centra alebo akéhokoľvek orgánu objavia nejaké prekážky, spálime ich pomocou prúdu plameňa a pokračujeme v procedúre, čím dosiahneme voľný tok energie cez všetky energetické centrá. Pocity ľahkého brnenia, miernej necitlivosti, tepla pozdĺž chrbtice, na chodidlách atď. môžu slúžiť ako prejavy plnosti. Pri práci s pozemskou energiou sa ruky môžu spontánne zdvihnúť, cítiť nával sily a zväčšenie objemu tela a kokónu;
3.2. Sústredíme sa na výdych, predstavíme si mocný prúd čistej kozmickej energie (mocný prúd priehľadnej svetlostriebornej farby), ktorý vstupuje do oblasti siedmeho energetického centra. Smerujeme a kontrolujeme jeho prechod cez ďalšie centrá zhora nadol pozdĺž chrbtice. Zároveň sa snažíme predstaviť a precítiť, ako napĺňa všetky bunky nášho tela a voľne prúdi dole cez energetické centrá nachádzajúce sa v našich dlaniach a chodidlách. Ak sa v oblasti akéhokoľvek centra alebo akéhokoľvek orgánu objavia nejaké prekážky, spálime ich pomocou prúdu plameňa a pokračujeme v procedúre, čím dosiahneme voľný tok energie cez všetky energetické centrá. Pocit plnosti môže byť mierne brnenie, odčerpávanie energie z prstov, mierna necitlivosť, teplo pozdĺž chrbtice, na chodidlách atď.;
Poznámky k p.p. 3.1 a 3.2:
1. Pri zameraní sa na nádych alebo výdych pri práci s energiami si tento proces nespájajte s dýchaním, je to len odporúčanie pre lepšiu vizualizáciu. Proces nasýtenia energiou musí prebiehať nepretržite a prerušovať sa len na čas nevyhnutný na elimináciu jej voľného toku;
2. Na zvýšenie energetických tokov môžete použiť techniku kombinovania vizualizácie procesu s nádychom a výdychom (podobne ako pri obojručnej pumpe);
3. Prečistiť telo a EI - štruktúry od negatívnych blokov, komunikačných kanálov, prísaviek a pod. môžete použiť techniky čistenia, ktoré sú načrtnuté v časti "Doplnkové techniky ..." (pozri po popise techniky), alebo použiť vlastné individuálne techniky, ktoré sú pre vás vhodnejšie.
3.3. Potom, čo sa dostaví pocit plnosti tela, nejaký čas pracujeme súčasne s oboma energetickými tokmi a nasýtime našu energetickú schránku, mentálne z nej vytláčame všetko negatívne. U väčšiny to spôsobuje pocit nafúknutia balóna. Hlavným cieľom práce s energetickými tokmi je prečistiť vašu EI štruktúru, vytesniť v nej negatív mimo energetického obalu (kokonu) a ak je to možné, obnoviť normálnu činnosť hlavných EIC (čakry).
4. Spaľovanie negatívnych komunikačných kanálov a negatívnej energie;
4.1. Aby ste spálili hranice vašej energetickej škrupiny (kokonu) negatívna energia a na zničenie (prerušenie) komunikačných kanálov so zdrojmi negatívnych vplyvov a energií, ktoré boli v tom čase dostupné, je potrebné nasmerovať zdola (kto zlyhá, môžete zhora) do priestoru medzi vašim energetickým obalom (kokonom). ) a valec, silný prúd jasného čistého plameňa a spáliť všetky negatívne, ktoré sa tam nachádzajú, v prípade potreby môžete použiť laserový lúč. Ak chcete, môžete sa umiestniť do prúdu plameňa spolu so svojou energetickou schránkou;
5. Práca cez udalosti minulosti.
5.1. Pri zachovaní virtuálnej ochrany vytvorenej na začiatku sedenia sa mentálne prenesieme do času, ktorý predchádzal vonkajšiemu energo-informačnému vplyvu. Ak tento čas nie je definovaný, potom v momente vášho narodenia v súčasnej inkarnácii alebo v momente nejakej pre vás dôležitej udalosti, ktorá by podľa vášho názoru mohla negatívne ovplyvniť váš psycho-emocionálny stav a spôsobiť poruchy vo vašej štruktúre EI . Počas prvých sedení je najvhodnejšie odstrániť porušenia, ktoré momentálne máte. V budúcnosti môžete postupne vypracovať udalosti predchádzajúcich inkarnácií, vopred špecifikovať, ktorú inkarnáciu chcete vypracovať alebo určiť špecifický dôvod vypracovanie (napríklad požiadať o zobrazenie udalostí v minulosti, ktoré spôsobili akýkoľvek strach, odpor, zlyhania vo vzťahoch s opačným pohlavím atď.);
5.2. Opakujeme čistenie našej štruktúry EI podľa metódy odsekov 3.1 - 3.3, pričom mentálne obnovíme úroveň nášho TK na hodnotu zodpovedajúcu vášmu harmonickému vývoju v danom čase, potom negatív spálime podľa metódy odsek 4.1. ;
5.3. Keď ste si predstavili seba v minulosti, vezmite si čas a pokúste sa vidieť seba v tej chvíli a pochopiť, čo sa deje. Ak v tej chvíli potrebujete pomoc, dajte ju, pošlite k sebe svoju lásku v minulosti a potom spálite všetku negativitu, ktorá obklopovala váš život v tej chvíli a v dobe, ktorá mu predchádzala. Aby ste vyčistili EI - priestor a váš fantóm v minulosti, mentálne prerušte všetky negatívne komunikačné kanály, ktoré ste mali v minulosti, pomocou prúdov čistého plameňa a spáľte negatívnu energiu, ktorá vás v tej chvíli obklopuje. Dá sa to urobiť aj podľa schémy na premenu negatívnej na pozitívnu energiu, ktorú predtým zozbierali do vytvorenej virtuálnej gule s vnútorným zrkadlovým povrchom a následne nasmerovali do útrob planéty s požiadavkou premeniť ju na čisté energie tvorba;
5.4. Pri vykonávaní tejto práce je hlavnou vecou neponáhľať sa, a ak si to prajete, môžete si postupne prezerať najdôležitejšie udalosti minulosti od detstva až po starobu. Dá sa to urobiť v niekoľkých sedeniach, aby ste nepreťažili mozog a psychiku. Medzi hlavné ciele prepracovania sa cez udalosti z minulosti patria:
- očistite svoje EI - štruktúru a EI-priestor planéty od negatívnych energií a informácií, vrátane tých, ktoré sme vytvorili my;
- pokúsiť sa zistiť dôvody nášho konania, charakterové vlastnosti, odmietnutie niečoho, vznik strachu, odporu, choroby atď.;
- na základe získaných vedomostí o sebe upraviť individuálny rozvojový program a pracovať na sebe milovaný, aby sa v budúcnosti neopakovali chyby, ktoré sa stali v minulosti.
To znamená, že máme možnosť si vedome, v miernejšej verzii, vypracovať svoje karmické lekcie.
6. Vráťte sa do súčasnosti, zopakujte p.p. č. 3 a č. 4, zvýšenie TK o 5-10%;
6.1. Vraciame sa do súčasnosti a vykonávame saturáciu a harmonizáciu práce našej energo-informačnej štruktúry podľa metódy odsekov 3.1 -3.3. a vypálenie negatívu podľa bodu 4.1. Pri saturácii našej mušle dosiahneme zvýšenie (rozšírenie jej hraníc) o 5-10% vo vzťahu k hodnote TK na začiatku sedenia.
7. Koniec sedenia, rovnomerné rozloženie energie, vďaka za pomoc.
7.1. Pred koncom sedenia mentálne, rovnomerne rozložte energie po celom tele a ochrannom zámotku. Pre ich rovnomerné rozloženie (a zarovnanie hraníc energetického obalu) im dáme rotáciu v smere hodinových ručičiek okolo vertikálnej osi (pri pohľade zhora) a tiež si mentálne vizualizujeme ich rovnomerné rozloženie pozdĺž vertikály (pohyb hore a dole), ktoré je veľmi dobre cítiť vo fyzike;
7.2. Na konci relácie poďakujeme všetkým našim pomocníkom a Stvoriteľovi, po čom otvoríme oči. Na upevnenie si môžete prečítať nejakú známu modlitbu, napríklad „Otče náš“.
Okrem tejto techniky chcem vyrobiť malý darček pre tých, ktorí sa venujú liečiteľskej činnosti a cítia potrebu po práci s ľuďmi upratať izbu. Ide o veľmi efektívnu techniku, ktorá vám umožní zvládnuť takmer akýkoľvek útok temných síl, ku ktorému som dospel čisto intuitívne po veľmi tvrdej práci s prelomením kanála troch šestiek od môjho priateľa.
Stručný opis:
1. Mentálne si vytvorte obraz disku slnka a predstavte si, ako sa otáča proti smeru hodinových ručičiek – existuje silný extrakt negatívu, ktorý posilníte mentálnym posolstvom a vizualizujete si proces;
2. Zmeňte smer otáčania disku - existuje silný zlatý tok energie na kŕmenie a nasýtenie objektu pozitívnou energiou;
3. Vytvorte virtuálnu guľu s vnútorným zrkadlovým povrchom za objektom, ktorý plánujete vyčistiť, nasýtite ju čistou energiou (prípadne slnečnou) a priveďte ju do kontaktu s EI plášťom objektu.
4. Vytvorte obraz slnka so smerom otáčania disku v smere hodinových ručičiek a nasmerujte tok energie na objekt, vytlačte všetok negatív zo škrupiny, nasmerujte ho do virtuálnej gule, ktorú ste vytvorili, a potom ho spustite do útroby zeme ničiť a premieňať obsah na pozitívnu energiu stvorenia .
Táto technika môže byť tiež použitá na čistenie ľudskej EI štruktúry.
Ďalšie techniky na očistenie fyzického tela a štruktúry EI od negativity:
1. Práca s virtuálnym diskom slnka a jeho energiami je popísaná vyššie. Na návrh Galiny Kuznetsovej možno prácu so slnečnou energiou použiť v prípadoch, keď je potrebné aktivovať čakry alebo odstrániť bloky, ktoré bránia voľnému toku energií, ako aj pri práci na zničení rôznych negatívnych komunikačných kanálov. Tu je jej opis jej skúseností so slnečnou energiou:
“... Slnko bolo nádherné a rozhodol som sa požiadať slnko, aby ma očistilo. Keďže sme všetci energia, nemôžeme si navzájom ublížiť. A požiadal som o umiestnenie do Slnka. Bolo to prekvapivo pohodlné. Videl som sa ako priehľadný, ale s tmavými škvrnami, ako škvrny. Začal som zvažovať tieto škvrny a škvrny začali miznúť. Keď zostalo len zlato-biele svetlo, poďakoval som SLNKU a odišiel. Nastal obrovský nárast sily, úžasná nálada a univerzálna láska ... “;
2. Práca s energetickým vírom (autorka Olga Bezuglaya) je nasledovná:
Vytvárame obraz víru energie (môžete použiť obraz tornáda), zachytávame s jeho pomocou negatívny útvar a „vyhadzujeme“ ho z nášho tela a energetickej schránky;
3. Pri práci s energetickou prikrývkou (autor Gennadij Polosyolov) uvádzam jeho popis tejto techniky:
"V poslednom sedení prišla úspešná myšlienková forma - prikrývka svetla. Je to ako prikrývka z vaty ( mäkká tkanina), vyrobené z veľmi koncentrovanej, kondenzovanej svetelnej energie zeme a vesmíru. Začal som ukladať (alebo baliť) kúsky látky na problémové oblasti (viete si to predstaviť vo forme obväzu). A nechal ich tam, kým sa orgán nezahojil. Potom sa rozpustili sami. Vytvoril tekutú formu tohto energetického tkaniva a vypustil ho do tráviaceho systému na liečenie a čistenie. V niektorých častiach čreva zaznamenali reakciu tela. Potom žlčník a pečeň upútali pozornosť mravčením a kňučaním. Zabalili ich do látky. Keď skončil s telom, odohnal ľahkú smršť, vymetal z kukly všetky „kúsky.“;
5. Na aktiváciu základných čakier (Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata Vishuddha, Ajna, Sahasrara) môžete spojiť čerpanie energií so spievaním mantier (LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM a AUM) príp. noty (DO, RE, MI, FA, SOL, LA a SI v rôznych tóninách) (navrhla Galina Pinchuk);
6. Princíp centrifúgy na likvidáciu kanálov pripojených k plášťu, energetických entít atď. (Autor Stanislav Košelev).
Technika spočíva v udelení zrýchľujúcej sa rotácie jej energetického obalu proti smeru hodinových ručičiek, v dôsledku čoho sa v dôsledku zvyšujúcej sa odstredivej sily prerušia väzby a „prísavky“ sa oddelia od obalu.
Na záver vám chcem predstaviť ďalšiu jednoduchú techniku, ktorú som dostal od svojich duchovných učiteľov počas svojich liečebných sedení „Práca s energetickou mriežkou (webom)“, ktorá sa dá použiť ako na čistenie, tak aj na identifikáciu (diagnostiku) chorých orgánov a miesta stagnácie energií. Táto technika je veľmi jednoduchá a veľmi účinná:
1. Zavrieme oči, predstavíme si fantóma človeka, s ktorým chceme spolupracovať (alebo svojho vlastného) a postavíme ho pred seba na vzdialenosť 2-3 metre;
2. Predstavte si energetickú sieť (pavučinu) vo forme obdĺžnikovej šatky s veľkosťou strany 1,5-2 metre a v duchu ju hodte na fantóma, aby mohol voľne padať. Ak sa na svojej ceste stretne s nejakým blokom (stagnácia energie, chorý orgán, negatívny komunikačný kanál), jeho voľný pád sa zastaví a zamrzne a obklopí túto oblasť. Dôsledným vykonávaním tohto postupu môžete skenovať celý fantóm. Túto vreckovku môžete použiť na zachytenie a extrakciu rôznych negatívnych útvarov zo štruktúry EI, potom ich možno jednoducho spáliť alebo poslať do útrob Zeme, aby sa premenili na pozitívne energie.
Bol by som vďačný všetkým, ktorí budú túto techniku používať na vaše komentáre obsahujúce krátke popisy výsledky vašich skúseností s ním.
Prajem vám všetkým veľa úspechov pri jej zvládnutí a dosahovaní nových úrovní poznania seba a sveta okolo nás.
S úctou a láskou,
Človek sa vždy snaží o dokonalosť, o zdravý stav a už niet cesty späť: udržateľná zmena si vyžaduje dlhodobé nasadenie a zdravý životný štýl. Zároveň každý miluje okamžité výsledky a potešenie z jedla.
Použite na to nasledujúce tipy zdravý životný štýlživot, na základe ktorého si môžete vybudovať svoje vlastné – vlastné návyky, ktoré vás zmenia a prinesú výsledky.
Získajte viac energie
Predovšetkým s nedostatkom energie priamo súvisí so svojimi každodennými návykmi. Kofeín a bylinné stimulanty dokážu rýchlo prebudiť vnútorné zásoby tela, keď to potrebujete, pričom ich treba používať rozumne a môžu zvýšiť vašu energiu.
Ako doplniť zásoby energie
Aby ste optimalizovali svoju vitalitu, myslite na dopĺňanie energetických zásob rovnakým spôsobom, akým si otvárate svoj bankový účet: pravidelne dopĺňajte svoje telo výživnými potravinami, odpočívajte, robte vhodné cvičenia, užívajte doplnky výživy, ale aj tonizujúce bylinky a uvidíte, ako váš energetický potenciál porastie.
- Jedzte, aby ste žili a mali stabilnú úroveň vitality, ako aj dobrej nálady. Nahraďte zlé sacharidy (cukor, biela múka, biela ryža) dobrými sacharidmi (zelenina, ovocie, celozrnné výrobky), jedzte dostatok bielkovín a zdravých tukov.
Kombinácia sacharidov s bielkovinami (aj počas občerstvenia) zabraňuje prudkému kolísaniu hladiny cukru v krvi. Ak máte tendenciu vynechávať raňajky a potom zjesť ťažký obed, skúste svoj deň začať bohatými bielkovinovými raňajkami, aby ste telu dodali základné stavebné kamene dňa. A urobte si obed ľahším, aby ste predišli poobednej únave.
- Získajte viac vitamínov B, ktoré sú dôležité pri metabolizme živín a energii. Celé, nespracované potraviny (ako fazuľa, fazuľa, obilniny, chudé mäso a mliečne výrobky) sú skvelé. Je známe, že pri dennom príjme komplexných vitamínov skupiny - B od 25 do 50 mg sa pre telo vytvára dodatočná podpora.
- Uvoľňovanie energie a omladzovanie buniek závisí od zdravého fungovania mitochondrií, čo sú štruktúrne organely v bunkách. Tiež premieňajú tuky, bielkoviny a cukry na energiu. Vedci zistili, že kombinácia acetyl-L-karnitínu (500 mg) s kyselinou alfa-lipoovou (200 mg) pomáha obnoviť mitochondriálne funkcie, čo vedie k zvýšenej produkcii fyzickej energie.
- Zvýšte svoj energetický tón. Cvičenie je osvedčeným posilňovačom energie. Aj rýchla 10-minútová prechádzka stimuluje pomalý obeh a dodáva mozgu dostatok kyslíka. Ak cvičíte pravidelne – aspoň 30 minút denne a päťkrát týždenne – môžete očakávať zvýšenie vytrvalosti a energetickej hladiny už za pár týždňov.
Kľúčom k budovaniu energie cvičením je striedmosť, preto je dôležité to nepreháňať, pretože to môže spôsobiť únavu.
- Spite viac! Koniec koncov, väčšina ľudí potrebuje sedem až deväť hodín neprerušovaného spánku každú noc, aby sa cítili zdravo a energicky. Pre čo najpokojnejší spánok si musíte naplánovať pravidelný spánkový režim, chodiť spať každú noc v rovnakom čase. Ak potrebujete pomoc s reguláciou spánkového cyklu, užívajte melatonín až niekoľko týždňov.
- Načerpajte energiu s čínskym Cordycepsom, hubou, ktorá rastie na tibetských húseniciach a používa sa v tradičnej čínskej medicíne po stáročia na prevenciu a liečbu únavy. (Na olympijských hrách v roku 1992 čínski športovci pripisovali svoje víťazstvá cordycepsu.) Vedci sa domnievajú, že Cordyceps zvyšuje prísun kyslíka do buniek, čo zlepšuje vytrvalosť a zvyšuje energetickú rovnováhu tela. Užite 2 až 3 gramy cordycepsu s jedlom a uvidíte výsledky do dvoch mesiacov.
Pracujete väčšinu času pri počítačoch a neustále namáhate oči? Zistite, ktoré vám s týmto problémom pomôžu.
Znížte vplyv stresu
O tom strese niet pochýb spôsobuje vážne škody fyzickú a emocionálnu pohodu. Telo reaguje na stres uvoľnením hormónov, ktoré poskytujú nával energie a zvýšený výkon, aby prekonali dočasnú krízu. Pri chronickom strese však tieto isté hormóny spôsobujú zápal, oslabujú telo a zhoršujú imunitné funkcie, zvyšujú krvný tlak, narúšajú trávenie a zhoršujú duševnú jasnosť.
Je nemožné odstrániť všetky zdroje stresu, ale môžete sa pred nimi chrániť škodlivé účinky na svoje telo a myseľ uplatňovaním niekoľkých antistresových návykov.
- Na zníženie stresu existujú takzvané pomocné diéty. Ak chcete znížiť účinky stresu na vaše telo, musíte zvýšiť príjem draslíka a zároveň znížiť množstvo sodíka vo vašej strave. Ochránite tak svoje nadobličky, ktoré reagujú v zmysle spomalenia alebo zrýchlenia reakcie na stres.
Čerstvé ovocie a zelenina sú najlepšie. Stanovte si cieľ konzumovať 7 až 10 porcií denne.
- Doplňte vitamín C, pretože tieto základné živiny tvoria základ pre podporu zdravia nadobličiek. Užívajte každý deň aspoň 500 mg vitamínu C, 250 mg horčíka a 20 mg zinku, ako aj akýkoľvek iný doplnok stravy.
- Pravidelné ranné cvičenie je skvelý spôsob spáliť nahromadené stresové hormóny. Ranné tréningy sú ešte efektívnejšie, pretože spúšťajú uvoľňovanie endorfínov, prirodzených hormónov vášho tela, ktoré pomáhajú udržať stres pod kontrolou.
- Pomôžte svojmu telu jogou alebo tai chi, kde je každý pohyb sústredený. Vo všeobecnosti meditatívne pohyby a hlboké dýchanie jogy a tai chi okamžite zmierňujú stres. Pravidelným cvičením získate: pokojnejší stav mysle, uvoľnenie tela a lepší spánok.
- Na podporu tela a rozvíjať odolnosť voči stresu využiť výhody adaptogénnych bylín známych ako adaptogény. Pomôžu chrániť vaše telo, zlepšiť duševné fungovanie a pomôžu vášmu telu ľahšie sa adaptovať na stresové faktory. K tomu môžete použiť: Eleuthero (tiež známy ako sibírsky ženšen), Ashwagandha (Ashwagandha) alebo Rhodiola (Rhodiola). Všetky, ako už bolo dokázané, prispievajú k prispôsobeniu tela a rozvíjajú odolnosť voči stresu.
Kaki obsahuje nielen veľké množstvo vitamínu C, ale je aj lahodnou pochúťkou, ktorá vám umožní aj schudnúť. nadváhu. Čítajte a buďte zdraví!
Ak máte zaškvarené črevo, tak použite klystír. Všetko o funkciách a liečivé vlastnosti z domáceho použitia.
Ako urýchliť metabolizmus
Ak chcete trochu zrýchliť metabolizmus, zapojte do svojho programu na chudnutie jeden alebo viacero z nasledujúcich tipov.
- Aktualizujte svoj jedálniček, aby ste podporili chudnutie. Ak to chcete urobiť, pridajte kajenská a iná paprika. Štúdie ukazujú, že veľmi korenené jedlá (salsa, harissa, thajská čili omáčka) dočasne zvyšujú rýchlosť metabolických procesov, v dôsledku čoho dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.
- Zlepšite svoj metabolizmus pomocou zeleného čaju, ktorý obsahuje unikátne zloženie s názvom epigalokatechín galát (EGCG). Je dokázané, že táto látka zvyšuje rýchlosť metabolizmu a spaľuje tuk. Potrebujete asi 7 šálok zeleného čaju denne, aby ste dosiahli výrazné spaľovanie tukov.
Ako sa ukázalo, požadované množstvo epigalokatechín galátu sa nachádza iba v 220 gramoch každého pohára, takže je to možné.
Pridajte do svojho jedálnička viac rozpustnej vlákniny (obsiahnutú vo fazuli, strukovinách, ovse, ľanových semienkach, mrkve, jablkách a citrusových plodoch), ktorá vás rýchlo zasýti a predĺži proces trávenia, čo pomáha udržiavať rovnováhu krvného cukru a zaháňa hlad. Špeciálny druh rozpustnej vlákniny sa nazýva glukomanán (z koreňa rastliny konjac), ktorý absorbuje 200-násobok svojej hmotnosti vo vode.
Štúdie ukazujú, že užívanie 1 gr. glukomanán s pohárom vody pred jedlom, znižuje vstrebávanie tukov, pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi a uľahčuje diétu.
Použite aromaterapiu na chudnutie, ako čuch a chuť do jedla úzko prepojené.
Výskum ukázal, že čuch signalizuje sýtosť v mozgu skôr, ako žalúdok povie „dosť“. Inhalovanie esenciálnych olejov môže zabrániť prejedaniu tým, že navodí pocit sýtosti. Esenciálny olej z ružového grapefruitu je jedným z najviac skúmaných.
Pridajte 30 kvapiek esenciálny olej na 1 lyžičku hrubej soli a uložte ju do malej sklenenej nádoby. Ak chcete použiť, stačí sa trikrát zhlboka nadýchnuť. Namočenú soľ môžete použiť tak často, ako chcete.
Na pozadí série bezsenných nocí, stresu a neduhov človek veľmi často prehráva vitalita alebo energia, ktorej potenciál sa niekedy zdá nevyčerpateľný. Keďže všetci žijeme v modernom urbanizovanom svete, túto stratu energie vnímame ako chronickú únavu. Začneme hľadať spôsoby, ako problém vyriešiť, no želaný vzostup nenastáva.
Tu je potrebné myslieť na naplnenie tela energiou pomocou špeciálnych praktík, najmä zapojiť prácu s čakrami. Keďže energetické telo je nerozlučne späté s fyzickým telom, poruchy toku energie sa môžu prejaviť práve v podobe únavy, slabosti a blues. Zároveň je potrebné mať na pamäti, že príčinou môže byť podvýživa alebo stres, ktorý vytvára zvláštne bloky v čakrách.
Ak sú telo, duša a myseľ človeka v harmónii, potom to znamená, že čakry pracujú naplno a výmena energie je na vysokej úrovni. Takýto človek je veselý, pokojný a zdravý, fyzicky aj duchovne. Na to je ale potrebné zvládnuť techniku práce s energiami, čo znamená naučiť sa cítiť prechod energie, ovládať ju, nasýtiť telo a vďaka negatívnej energii vznikajúci energetický obal.
Takmer každý môže robiť očistné a energizujúce sedenia. K tomu nepotrebujete navštevovať rôzne semináre a študovať obrovské vrstvy informácií. Je však dôležité si uvedomiť, že hovoríme o najprimitívnejšom spôsobe obnovy energie. Technika čistenia čakier a obnovy energetickej rovnováhy je pomerne jednoduchá, kľúčovú úlohu zohráva vizualizácia, ktorá vás môže nasmerovať k vytváraniu obrazov potrebných na čistenie energo-informačnej schránky.
Jedným z najbežnejších spôsobov obnovenia vitality je jasná svietiaca guľa, ktorá ako horúce slnko plní funkciu čistenia čakier od negatívnej energie nahromadenej cez rôzne dôvody v ľudskom energetickom obale.
1. Mentálne si vytvorte obraz slnečného disku a predstavte si, ako sa otáča proti smeru hodinových ručičiek – je tam silný extrakt negatívu, ktorý posilníte mentálnym posolstvom a zároveň si proces vizualizujete;
2. Potom zmeníte smer otáčania disku - dochádza k silnému zlatému toku energie na nasýtenie a napájanie energetického obalu energiou;
3. Vytvorte virtuálnu slnečnú guľu s vnútorným zrkadlovým povrchom za vami, nasýtite ju čistou energiou a priveďte ju do kontaktu.
4. Ďalej vytvoríte obraz slnka so smerom otáčania disku v smere hodinových ručičiek a nasmerujete energetické toky vyžarované guľou k sebe, vytlačíte všetku negativitu mimo škrupiny a nasmerujete ju do virtuálnej gule.
5. Potom ho spustite hlboko do útrob zeme, aby sa obsah premenil na pozitívnu energiu stvorenia.
Existencia veľkého množstva rôznych praktík na čistenie čakier a ich naplnenie energiou poskytuje možnosť zvoliť si tú či onú metódu, ktorá dokáže zvýšiť vibrácie v čakrách a obnoviť vitalitu.
Dnes vám ukážem 3 spôsoby, ako načerpať energiu po sviatkoch.
2 druhy energie.
Okrem tých, o ktorých som písal skôr, existuje aj rozdelenie vašej energie na 2 hlavné typy.
Existuje životná (životná) energia. A existuje psychická (mentálna) energia.
V tomto článku budem hovoriť o 3 jednoduchých a súčasne mocné spôsoby zvýšiť psychickú energiu.
Ako obnoviť duševnú energiu po sviatkoch.
Žiadam vás, aby ste do komentárov napísali skúsenosti s používaním oboch metód uvedených v článku a vašich vlastných.
3 spôsoby, ako obnoviť duševnú energiu.
Na obnovenie úrovne psychickej energie je toho samozrejme oveľa viac, ako napíšem nižšie.
Rozhodol som sa zamerať len na metódy osobne odskúšané mnou a mojimi klientmi.
Aby sme pochopili mechanizmus účinku týchto 3 metód, musíme pochopiť, ako a kde sa míňa naša duševná energia.
Ako sa míňa psychická energia.
- vizuálny kanál. Energetickí špecialisti nie bezdôvodne veria, že 80% všetkého vychádza cez oči, cez vizuálne vnímanie. Teraz si spomeň, čo si robil celé prázdniny? Áno, pozerali ste "Zomboyaschik"!
- stereotypné správanie. Toto je ďalší kanál, ktorým prúdi naša energia. Na jednej strane je automatické správanie veľmi pohodlné – dýchame, kráčame bez rozmýšľania, ťukáme na klávesy svojho notebooku atď. A na druhej strane blokujeme živú, tvorivú energiu prichádzajúcu zvnútra, z našej strany.
3 jednoduché spôsoby, ako obnoviť energiu.
Dám vám metódy, ktoré zohľadňujú pokiaľ možno oba mechanizmy úniku energie.
1 spôsob. "Zaviazané oči".
Všimli ste si, že väčšina praktík na získanie energie: joga, qigong, meditácia, využívajú techniky, ktoré sa vykonávajú so zakrytými očami?
A to nie je náhoda.
Dokonca aj prirodzená obnova síl poskytovaných v našom tele - spánok - nastáva, ako viete, so zatvorenými očami.
Nebudem sa obmedzovať jednoduchá rada, najbližšie 3 týždne nepozerajte televíziu, neflákajte sa hodiny na sociálnych sieťach a nečítajte.
Namiesto toho, stráviť aspoň 2 hodiny denne premýšľaním o prírodnej krajine je jediný spôsob (tých istých 20 %), keď sa energia nestráca prostredníctvom videnia.
Vieš to aj bezo mňa.
Navrhujem prax, ktorá vám dodá hmatateľný výbuch energie.
- Vyberte si deň, najlepšie víkend, kedy môžete cvičiť celý deň, alebo aspoň 4 hodiny.
- Dôležité! Mali by ste byť doma a stráviť ho ako obvykle a nasýtiť ho maximálnym počtom rutinných úloh: umývanie, varenie, čistenie, dokonca môžete zavesiť tapety.
- Ráno si zaviažte oči nepreniknuteľným obväzom, ako sú cestovateľské okuliare na spanie, a začnite robiť tie isté veci: umývať si zuby, variť raňajky, umývať riad, prať. Skrátka všetko robte ako obvykle.
- Sledujte a uvedomujte si svoje pocity. Môžete ich dokonca nahrávať bez odstránenia obväzov.
2 spôsobom. "Bez dominantnej ruky."
Všetko je tu jednoduché. Prekonávame stereotypné správanie.
- Ak ste pravák, podobný deň, napríklad nedeľu, strávite „bez“ pravá ruka. Ak je ľavák, tak naopak.
- Požiadajte rodinu alebo si omotajte ruku elastickým obväzom na telo.
- Začnite sa starať o svoje podnikanie. Môžete dokonca ísť k počítaču alebo ísť nakupovať, ísť na prechádzku.
- Podeľte sa o svoje skúsenosti s touto praxou v komentároch.
- Zvlášť odvážne (po druhýkrát) kombinujte "obväz" s "rukou".
3 spôsob. "Urob to inak."
Tento spôsob obnovy energie vyžaduje malú prípravu.
- Najprv si vytvorte zoznam úloh. Vaše akcie, ktoré robíte na autopilotovi.
- Môže to byť niečo, čo si vôbec nevšimneme. Napríklad líčite oči, počnúc čím? Ako si čistíte zuby? Ako sa správate v konfliktoch? Akou cestou chodíte do práce? Ako pozdravíte svojich priateľov? Kde kupujete chlieb? V akej polohe sa milujete? Ktorou stranou dlane hladkáš mačku?
- Urobte zoznam 100 takýchto prípadov v stĺpci s polovičným listom.
- V druhom stĺpci vymyslite iný, zaujímavý a kreatívny spôsob, ako túto akciu vykonať.
- Napríklad. Maľujte len jedno oko. V konflikte sa usmievajte a mlčte. Cestou do práce si urobte obchádzku cez les. Pohladkajte svojho milovaného v noci chrbtom ruky. Potom postupujte podľa týchto krokov týždeň
- Uvedomujte si a zaznamenávajte svoje pocity.
- Podeľte sa o svoje skúsenosti s touto praxou v komentároch.
Zdieľajte tieto spôsoby šetrenia energie so svojimi priateľmi.
Prečítajte si najlepšie materiály psychológa šťastia na túto tému!
- Psychologický workshop. Rozšírme koleso životnej rovnováhy v oblasti zdravia. Rovnováha je dôležitá vo všetkom, najmä v takej dôležitej oblasti života, akou je […]
- Psychologická podpora, starostlivosť – to je podstata mozgových príhod, bez ktorých sa dusíme, ochorieme. Hladiaci rebrík ukazuje, ktorý krok […]
- Už sme zvážili štrukturálnu zložku vašej osobnosti. Viete, ako zostaviť egogram. Dnes upriamime našu pozornosť na funkčnú analýzu […]
- Každý už dávno pozná také tajomstvá dlhovekosti Japoncov, ako je ich rybia a zeleninová strava, používanie doplnkov stravy u viac ako 80 % jej obyvateľov. Ale nedávno som […]
V modernom svete, v ktorom nás okolnosti nútia žiť v šialených rytmoch - stále sa niekam ponáhľame, nervózni, riešime rôzne naliehavé problémy a otázku "Ako obnoviť energiu?" relevantné ako kedykoľvek predtým. Existovať efektívnymi spôsobmi obnovenie vašej energetickej rovnováhy a relaxáciu, o nich si povieme v tomto materiáli.
Energia pôsobí ako sila, ktorá zabezpečuje proces vzájomného pôsobenia elementárnych častíc, ako aj orgánov ľudského tela navzájom a robí to všetko v jeden celok, ktorý je podriadený jednému cieľu.
Energiu nevidíme, ale v skutočnosti registrujeme jej prejavy. Napríklad prúd je pre ľudské oko neviditeľný, no my sme schopní cítiť jeho teplo a počuť zvukové vibrácie, na ktoré sa mení.
Osobná energia človeka sa prejavuje aj prostredníctvom rôzne cesty. Keď napríklad stretneme aktívneho človeka naplneného silou, aktívneho človeka, ktorý svojou aktivitou nabíja svoje okolie, nazývame ho veľmi energickým človekom. Je vždy pozitívny a cíti sa skvele.
Nízke množstvo energie môže byť diagnostikované lenivosťou, negatívnym prístupom, apatiou, pravidelnou depresiou a negatívnym zdravotným stavom. Ukazuje sa, že významnú úlohu zohráva množstvo vnútornej energie človeka, a to ako priamo pre neho, tak aj pre ľudí okolo neho.
Prichádzame tiež k záveru, že energia sa realizuje na úrovni emócií. V prípade zvýšenej energie človek prežíva silné pozitívne emócie (je radostný, šťastný, vyrovnaný) a pri nedostatku energie trpí hnevom, agresivitou, apatiou.
Zdroje ľudskej energie
Z akých „zásobníkov“ sa dá človeku dobiť energiou? Podľa najnovších lekárskych objavov, ako aj traktátov staroveku, boli stanovené 4 hlavné zdroje energie.
- Jedlo- je prvým a najjednoduchším zdrojom energie. Akonáhle je v ľudskom tele, jedlo sa pod vplyvom určitých procesov začína rozkladať, čo zase vyvoláva uvoľňovanie energie.
Ak vezmeme do úvahy tento jav z hľadiska fyziky, potom sa dozvieme, že keď sa elementárne častice rozbijú, uvoľní sa energia. A trávenie potravy, práve odkazuje na tento jav.
- Sen- funguje ako druhý zásobník energie. Ak nám odoberiete spánok, tak telo vydrží na hranici svojich možností od troch do štyri dni, po ktorom sa vypne.
Keď človek spí, všetky procesy v jeho tele prechádzajú do fázy pokoja, kedy sa energia neplytvá, ale hromadí. Vďaka tomu po dlhom a hlbokom spánku nastáva nával sily a elánu.
- Dych- predstavuje ďalšiu zásobáreň energie. V dôsledku procesu dýchania telo dostáva kyslík, ktorý je nevyhnutný pre štiepne reakcie.
Treba poznamenať, že ak hovoríme o dýchaní, je dôležité dodržiavať zásadu „zlatého priemeru“. Koniec koncov, prebytok kyslíka nespôsobuje menšie škody ako nedostatok tohto prvku - narúša metabolické procesy v tele, vyvoláva vzhľad rôzne patológie a preto spôsobuje dodatočné náklady na energiu na regeneráciu.
- kladný postoj- je posledným a najvýznamnejším zo všetkých týchto zdrojov energie. Nie nadarmo všetky svetové náboženské učenia označujú zúfalstvo za obrovský hriech, pretože človek v zúfalstve odmieta život (a teda odmieta aj energiu života, ktorú mu dal Boh zhora).
Možno vás potešila zvýšená energia detí. Ale ak sa nad tým zamyslíte, pochopíte, prečo sú deti vždy plné energie – žijú vo svete lásky, život ich zaujíma a každý nový deň sa ho radi učia. To im dodáva veľa pozitívnej energie.
Negatívne emócie vždy berú veľa energie, zatiaľ čo pozitívne emócie, naopak, šetria a zvyšujú. Vďaka tomu je veľmi jednoduché vysvetliť rýchle starnutie pesimistov a ich ďalšie krátky život v porovnaní s optimistami.
Čo ovplyvňuje množstvo energie
Úroveň osobnej energie človeka ovplyvňuje tieto oblasti jeho života:
- Zdravie - čím výraznejší energetický potenciál má človek, tým lepšie fungujú jeho ochranné mechanizmy, rýchlejšie sa zotavuje z chorôb a ľahšie znáša prípadné životné ťažkosti.
- Realizácia vytúženého – energeticky silným ľuďom sa túžby plnia oveľa rýchlejšie a presnejšie ako tým, ktorí majú slabé energetické pole.
- Asimilácia informácií – pochopenie nového materiálu závisí aj od množstva energie: ak napríklad človek nemá voľnú energiu, je pre neho ťažké sa na niečo sústrediť.
Aby ste sa naučili nejaké vážne veci, musíte v prvom rade investovať značné množstvo energie. Z tohto dôvodu osoba, ktorá má nízku úroveň energie, štandardne nie je schopná asimilovať určité veci. Z tohto dôvodu, ak je niekto na vysokej úrovni tvorby, často sa ocitne nepochopený väčšinou.
- Celkový stav tela a túžba po aktivite. V prípade nedostatku energie ľudia väčšinou trpia rozpadom, neochotou podávať výkon rôzne aktivity. Mám dosť sily len na spánok a zabíjanie času televíznymi programami. Svet je videný v pochmúrnych farbách, zdá sa, že mu chýbajú ďalšie vyhliadky s príležitosťami.
V takejto nálade je pravdepodobnejšie, že bude človek nabitý negatívnymi myšlienkami a emóciami, bude trpieť podráždenosťou, pochybnosťami o sebe, depresiou, nespokojnosťou so životom, pravdepodobnejšie stratí nervy.
- Príťažlivosť pre ostatných - ľudia s vysokým energetickým potenciálom priťahujú pozornosť iných (najmä opačného pohlavia) viac ako tí s nízkym. Z toho posledného chcem naopak čo najskôr odísť.
- Vplyv na okolitú realitu. Čím viac energie má človek, tým výraznejší vplyv má na priestor a ľudí, ktorí ho obklopujú.
Ako obnoviť ľudskú energiu
Ak ste si diagnostikovali nedostatok energie, oplatí sa ju aktívne hromadiť. Dá sa to robiť na 4 úrovniach, do ktorých je zapojené fyzické telo, éterické telo, astrálne a mentálne telo. Ďalej zvážime, ako sa energia akumuluje na každom z týchto plánov.
Na fyzickej rovine
- Vďaka zdravému životnému štýlu: dodržiavanie jasného denného režimu, dostatočná fyzická aktivita, zdravé jedlo a vzdanie sa zlých návykov;
- Vyliečením z chorôb;
- Vďaka očistám (liečebný pôst, bylinné odvary, cvičenia jogy atď.);
- Je znázornené vykonávanie relaxačných meditačných praktík, ktoré vám umožňujú odstrániť svalové svorky;
- Vďaka orientálnym disciplínam (hatha joga, qigong, tai chi a iné).
Na éterickej úrovni
Tu je možné akumulovať energiu, ak chcete:
- Cvičte kompetentné dýchanie;
- Aby ste boli v súlade s prírodou, trávte na nej viac času;
- Zachovajte pokoj aj v stresových situáciách;
- Cvičte rôzne energetické disciplíny, ktoré zlepšujú fungovanie čakier.
na astrálnej úrovni
Na tejto úrovni sa energetická bilancia zvyšuje, ak:
- Človek je neustále in dobrá nálada, bez ohľadu na to, čo sa deje v jeho živote;
- Schopnosť vyrovnať sa s negatívnymi emóciami
- Vypracované emocionálne svorky a traumy;
- Prejavuje emocionálnu otvorenosť a pozitívne komunikuje s ostatnými;
- Prestáva komunikovať s negatívne zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí čerpajú energiu;
- Rozvíja v sebe božskú lásku k celému okolitému svetu.
Na mentálnej úrovni
Energia sa akumuluje v dôsledku:
- Vykonávanie špeciálnych meditačných praktík;
- Uvedomenie si vlastných myšlienok počas dňa;
- Zbaviť sa negatívnych mentálnych predstáv;
- Schopnosť oddeliť sa od svojich myšlienok (to znamená oddelenie vášho Ega od Ducha);
- Uvedomenie si, že každá myšlienka je sprevádzaná karmickými následkami.
Veštenie dnes pomocou rozloženia Tarot „Karta dňa“!Pre správne veštenie: sústreďte sa na podvedomie a aspoň 1-2 minúty na nič nemyslite.
Keď budete pripravení, vytiahnite kartu:
- V kontakte s 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
