Posledný mesiac v roku zvyčajne trávime behaním a prípravou na prázdniny a prázdniny. Veľa treba stihnúť včas, urobiť inventúru a ísť na dovolenku s ľahkou dušou. Tento mesiac je dôležité sa oň starať vzhľad aby ste sa do nového roka cítili lepšie a sebavedomejšie. Tento mesiac vám dá veľa motivácie postarať sa o seba, pretože si naozaj chcete zapamätať tento sviatok a mať skvelú náladu.
Začnite aktivity, aby ste sa dali do poriadku, nahliadnite do lunárneho kalendára, aby vaše úsilie nevyšlo nazmar a dosiahli ste ten najlepší výsledok!
Od 1. do 13. a od 29. do 31. decembra 2016 bude mesiac rásť: tento čas je vhodný na procedúry proti starnutiu, výživné masky na telo, vlasy a tvár. Od 14. do 28. decembra 2016 - čas ubúdajúceho Mesiaca, kedy je najlepšie čistiť telo, robiť si čistiace masky a peelingy, plánovať operácie, piercingy, tetovania.
Len ak športujete, tak si tento mesiac rozdeľte na cca 4 týždne, každý týždeň zmeňte záťaž a na konci týždňa si doprajte oddych. To vám umožní dosiahnuť najlepší možný výsledok, hlavnou vecou nie je byť lenivý, nevynechávať tréningy a jesť správne.
Voskový polmesiac.
1. december, štvrtok. 3. lunárny deň od 09:43 hod.. Strelec, Kozorožec od 11:51 hod.
Mesiac mimo kurzu do 11:50.
Tento mesiac sa začne mesiacom bez kurzu, takže prvá polovica dňa je zlý čas na začatie nového podnikania, plastickej chirurgie alebo iných zložitých procedúr. Popoludnie, keď je mesiac v znamení Kozorožca, je ako stvorené na liečebné procedúry. problematickej pleti. Je to tiež dobrý deň pre akékoľvek výživné pleťové masky, ktoré si môžete vyrobiť doma alebo v salónoch.
Fitness: Nasledujúcich 6 dní by malo byť najťažších z hľadiska cvičenia v posilňovni alebo doma. Je to spôsobené tým, že mesiac rastie, teraz bude ťažké schudnúť, miniete viac energie na kardio cvičenia. Silové cvičenia vám ale pomôžu rýchlejšie nabrať svalovú hmotu. Správna výživa je veľmi dôležitá: nezanedbávajte ju, pretože 70% úspechu závisí od výživy. Dnes je lepšie naplánovať si kardio tréning na ráno.
2. december, piatok. 4. lunárny deň od 10:32 Kozorožec.
Ďalší nie príliš dobrý deň na plastické operácie, piercingy, tetovania, no dobrý deň na akné, akné a iné kožné problémy. Môžete si urobiť tvárové masky založené na prírodných zložkách. Masky je dobré robiť asi 2 hodiny pred nočným spánkom, vtedy bude efekt takejto masky maximálny.
Po západe slnka si určite urobte manikúru alebo si nechty aspoň opilníkujte: stanú sa pevnejšími a nebudú také krehké. Môžete si objednať aj pedikúru. Toto je jeden z najúspešnejších dní na to, aby ste si dali nechty do poriadku, nenechajte si to ujsť. Tento mesiac bude ešte jeden taký dokonalý deň: 30. december.
Fitness: silové cvičenia na hornú časť tela. Buďte opatrní: hrozí nebezpečenstvo neočakávaných zranení!
3. december, sobota. 5. lunárny deň od 11:14.. Kozorožec.
Mesiac mimo kurzu od 13:16.
Prvá polovica dňa je ako stvorená na návštevu kozmetických salónov a kaderníkov. Mesiac a Venuša sa zbiehajú v Kozorožcovi a dodávajú pozitívnu energiu všetkému kráse. Nepremeškajte tento čas, ak by ste sa chceli prihlásiť na ošetrenie proti starnutiu, výživné masky na tvár a telo. Účes bude perfektný, najmä ak by ste chceli urobiť niečo klasické.
Fitness: strečing, joga. Zapracujte na svaloch, ktoré ste v predchádzajúcich dňoch dobre precvičili. Nevyvíjajte príliš veľký tlak na kolená.
4. december, nedeľa. 6. lunárny deň od 11:50 hod.Vodnár.
Dnes a zajtra je skvelý čas na návštevu kúpeľných salónov. Akékoľvek vodné procedúry vám prospejú, prinesú maximálne pozitívne účinky. Dobré je prihlásiť sa aj na masáž alebo parný kúpeľ v saune. Sauny majú veľmi dobrý vplyv na krásu pokožky a na zdravie ciev a organizmu ako celku. Zakryte si hlavu, aby ste sa vyhli prehriatiu a vysušeniu vlasov. Je dobré si vyrobiť masky na bielenie tváre.
Fitness: kardio cvičenie. Srdce dnes nebude zraniteľné, takže dobré aeróbne cvičenie nezaškodí kardiovaskulárny systém. Ľudia so srdcovým ochorením by si však stále mali dávať pozor.
5. december, pondelok. 7. lunárny deň od 12:20.Vodnár.
Mesiac mimo kurz od 14:23.
Operácie a injekcie krásy sú nebezpečné! Dnes je lepšie neriskovať a urobiť nejaké šetrnejšie procedúry pre krásu tváre a tela. Môžete navštíviť bazén alebo sa prihlásiť na masáž. Veľmi účinné budú kúpeľné - omladzovacie procedúry. Snažte sa nepoužívať príliš horúce nástroje na úpravu vlasov, pretože to môže vlasy ľahko vysušiť. Nepriaznivý deň je aj na nákupy kozmetiky a parfumov.
Fitness: silový tréning pre celé telo.
6. december, utorok. 8. lunárny deň od 12:47.Ryby.
Celkom pohodový deň: operácie sú dnes nepriaznivé, najmä ak vyžadujú použitie silných liekov, anestézie, liekov proti bolesti atď. Telo je veľmi citlivé, nepoužívajte žiadne chemikálie! Napríklad dnes sa neodporúča farbiť vlasy amoniakovými farbami. Vo všeobecnosti je to však zlý deň na návštevu kaderníka. Dnes môžete odstrániť nežiaduce ochlpenie v podpazuší, na rukách a v oblasti bikín. Pomerne rýchlo však dorastú, keďže toto je obdobie pribúdajúceho mesiaca.
Fitness: kardio, aerobik, vodné športy.
7. december, streda. 9. lunárny deň od 13:11.Ryby.
Druhá fáza mesiaca od 12:04 hod.
Mesiac bez kurzu od 17:05.
Nepriaznivý deň: Mesiac mení svoju fázu. Dnes je lepšie nešportovať a aby sa nehromadil stres, mali by ste ich správne odstrániť. Večer je dobré urobiť si relaxačný kúpeľ s aromatickými olejmi. Na zmiernenie únavy je tiež dobré robiť kontrastné kúpele na nohy. Dnes, ak je to možné, nenoste topánky na vysokom opätku, pretože nohy, najmä chodidlá, sú veľmi zraniteľné.
Fitness: odpočinok.
8. december, štvrtok. 10. lunárny deň od 13:34.Ryby, Baran od 13:15.
Mesiac bez kurzu do 13:14.
Dobrý deň na návštevu kozmetických salónov, ale je lepšie si nedohodnúť stretnutie s kaderníkom, najmä ak si nie ste istí, čo chcete. Účinné budú rôzne procedúry na tvár a telo (avšak bez prenikania do hlbších vrstiev pokožky. S čistiacimi procedúrami je lepšie počkať na dni ubúdajúceho Mesiaca, ale výživné masky na tvár a vlasy prinesú maximum benefit.Je dobré sa prihlásiť aj na kryoterapiu.Najlepšie je navštíviť salóny v prvej polovici dňa.
Fitness: v nasledujúcich 6 dňoch by vaše tréningy nemali byť príliš intenzívne, ale na relax je príliš skoro. Dnes je dobré robiť silové záťaže na celé telo. Stredné zaťaženie.
9. december, piatok, 11. lunárny deň od 13:57 hod.. Baran.
Dnes sa môžete objednať na manikúru / pedikúru, hoci tento deň na to nie je ideálny. S nechtami je dobré pracovať po západe slnka. Aktívny deň, netrávte ho v uvoľnenom stave! Nie je však vhodný na plastickú chirurgiu a zložité kozmetické zákroky: existuje vysoké riziko komplikácií.
Fitness: aeróbne cvičenie, beh, bicykel, drepy, intervalové kardio alebo iné cvičenia. Stredné zaťaženie. Buďte opatrní: hrozí nebezpečenstvo neočakávaných zranení!
10. december sobota 12. lunárny deň od 14:22 Baran, Býk od 15:40.
Mesiac mimo kurzu do 15:39.
Dnes je dobré venovať sa pokožke tváre a krku a dekoltu. Môžete si vyrobiť rôzne výživné a omladzujúce masky vrátane tých, ktoré sú založené na prírodných zložkách. Nezabúdajte ani na fitnes tváre, ktoré si dnes radšej nenechajte ujsť! Komplikované kozmetické procedúry a operácie môžu zlyhať. Nenechajte sa potetovať a nenakupujte minimálne do 22:00.
Fitness: strečing, joga, uvoľnenejšie cvičenia.
11. december, nedeľa, 13. lunárny deň od 14:50 Býk.
Kedy začať chudnúť? Najlepšie je začať chudnúť nie od začiatku lunárneho mesiaca, ale niekoľko dní pred splnom: to vám umožní dosiahnuť výsledky rýchlejšie, ako pri ubúdajúcom Mesiaci nadváhu sa stráca oveľa rýchlejšie ako na rastúcom. Toto bude skvelá motivácia! Hlavná vec je stanoviť si reálne ciele a nevzdávať sa ich, len tak ďalej! Dnes je vhodný deň na to, aby ste začali chudnúť, je však možné, že vás to bude ťahať k sladkostiam a kalorickým jedlám a bude ťažšie sa uskromniť. Aby sa to však nestalo, naplánujte si jedálniček do najmenších detailov vopred, pripravte sa na nadchádzajúce týždne niektorých obmedzení a urobte si zásoby. užitočné produkty a recepty. Mimochodom, v správnej výžive na chudnutie existuje veľa veľmi chutných jedál!
Fitness: silový tréning, brucho, práca s stredná časť telo. Stredné zaťaženie.
12. december pondelok 14. lunárny deň od 15:25 Býk, Blíženci od 15:40.
Mesiac mimo kurzu do 15:39.
S mesiacom na voľnobeh by ste nemali nič začínať, najmä ak čakáte na dobrý výsledok. Napríklad akékoľvek nové kozmetické procedúry zamerané na výsledky môžu zlyhať. V tento deň je lepšie pokračovať v tom, čo sa začalo skôr. Operácie sú ešte priskoro.
Fitness: kardio tréning, plávanie, vodný aerobik. Stredné zaťaženie.
13. december, utorok, 15. lunárny deň od 16:07 Blíženci.
Blíži sa spln mesiaca, čo znamená, že sa oplatí odložiť všetky zložité procedúry a operácie. Vezmite si tento deň na odpočinok. Choďte na prechádzku, objednajte si masáž alebo navštívte saunu. Toto je jeden z najúspešnejších dní na oddych a relax. Dnes je lepšie nerobiť manikúru, ale môžete si nechty posilniť soľnými kúpeľmi.
Fitness: odpočinok.
Ubúdajúci mesiac.
14. december streda 16. lunárny deň od 17:00 Blíženci, rakovina od 15:10.
Spln mesiaca o 03:05.
Mesiac bez kurzu do 15:09.
Mesiac začína ubúdať, čo znamená, že je vhodnejší čas na operácie, tetovania, piercingy a iné zložité kozmetické procedúry. Operáciu si radšej neplánujte na prvú polovicu dňa. Ale po 15:00, keď sa mesiac zmení na rakovinu, koža stráca svoju zraniteľnosť, takže si môžete prepichnúť uši, dať si tetovanie. Aj toto dobrý čas na stretnutie so zubárom.
Fitness: Po splne začína ďalší intenzívnejší tréning ako predchádzajúci týždeň. Buďte dnes aktívni, môžete sa len prejsť čerstvý vzduch alebo si ísť zabehať.
15. december, štvrtok, 16., 17. lunárny deň od 18:04.Rak.
Deň je vhodný na rôzne kozmetické procedúry zamerané na čistenie pleti. Zložité operácie je lepšie odložiť, pretože výsledok môže byť nepredvídateľný. Akékoľvek čistiace masky a peelingy doma sú prijateľné. Nepriaznivý deň na návštevu kaderníka. Efektívne bude odstránenie nežiaduceho ochlpenia, najmä na nohách. Na odstránenie zubného kameňa a bielenie zubov môžete navštíviť zubára.
Fitness: silové cvičenia na boky a nohy. Tieto oblasti môžete zaťažiť, ale buďte opatrní: ak nie ste zvyknutí na veľkú záťaž, môžete pociťovať bolesť svalov. Hrozí nebezpečenstvo neočakávaného zranenia!
16. december, piatok, 17. lunárny deň. Rak, Lev od 16:16.
Mesiac bez kurzu do 16:15.
Dnes je najlepší čas pokračovať v tom, čo ste začali v minulosti. Neplánujte nové veci na čas mesiaca bez kurzu, pretože nedostanete požadovaný výsledok. Čistiace masky na tvár a oblasť dekoltu môžu byť stále celkom účinné. Môcť urobiť domáci peeling založené na prírodných zložkách: káva, cukor, soľ, atď večer môžete ísť do kaderníctva alebo nechtového salónu.
Fitness: kardio cvičenia, aerobik, beh, jazda na bicykli (lepšie ráno.
17. december, sobota, 18. lunárny deň. Lev.
Deň je trochu zahmlený negatívnym aspektom Mesiaca a Venuše, čo môže spôsobiť, že budete podráždenejší a náladovejší. Ale po 11:30 sa vám už nálada výrazne zlepší. Práve na druhú polovicu dňa si plánujete zájsť ku kaderníčke po nový účes. Dnes by ste si však nemali farbiť vlasy: farba sa rýchlo umyje. Je dobré urobiť si malú trvalú, predĺženie vlasov a tiež akýkoľvek bujný styling.
Kondícia: silové cvičenia na nohy: je dobré pracovať s predkolením, ktorého svaly je tiež potrebné precvičiť.
18. december, nedeľa, 19. lunárny deň. Lev.
Mesiac bez kurzu od 19:55 do 20:52.
Ďalší dobrý deň na to, aby ste šli ku kaderníkom, ale snažte sa nepoužívať príliš horúce stylingové nástroje, pretože si môžete spáliť vlasy. Skúste si dnes tiež nefarbiť vlasy. Môžete pestovať mihalnice. Ak teda vaše obočie rastie príliš zriedka. Dnes si ich môžete natrhať. Budú rásť pomaly, ale chĺpky sľubujú, že budú hustejšie a nie také tenké.
Fitness: joga, strečing, práca so svalmi, s ktorými ste pracovali včera. Pracovať sa dá aj s brušnými svalmi.
19. december, pondelok, 20. lunárny deň. Panna.
Dnes sa môžete objednať ku kozmetičke alebo trichológovi, no pamätajte, že Merkúr sa opäť obracia do retrográdnej polohy, takže môže dôjsť k nejakému zmätku v záznamoch alebo zámene s dokumentmi. Pozor! Iba v prípade, že si nie ste istý odborníkom, je lepšie odložiť návštevu lekára na viac priaznivé dni. Na druhej strane je možné, že škrupulóznosť a presnosť panny aj tak nedovolí nikomu robiť chyby a pri testoch alebo konzultáciách bude venovať väčšiu pozornosť.
Fitness: aeróbne cvičenie. Skákanie cez švihadlo, beh.
20. december, utorok, 21. lunárny deň. Panna.
Dnes je jeden z nepriaznivých dní v mesiaci: Mesiac sa blíži k zmene lunárnej fázy, čo spôsobuje nervové a emocionálne napätie. Dnes je najlepší čas tráviť viac času vonku, viac oddychu a relaxu. Ak teda milujete aromaterapiu, môžete použiť vône ako škorica, muškátový oriešok, orgován, verbena, levanduľa, eukalyptus.
Fitness: odpočinok.
21. december, streda, 22. lunárny deň. Váhy.
Štvrtá fáza mesiaca od 04:55 .
Skvelý deň na návštevu kozmetických salónov. Dnes sa môžete prihlásiť aj na tie najzložitejšie zákroky a plastické operácie. Tento deň je vhodný na tetovanie, na piercing, na rôzne kozmetické procedúry, najmä tie, ktoré sú zamerané na zbavenie sa niečoho, na očistu.
Fitness: Od tohto dňa až do nového mesiaca by vaša fyzická aktivita mala byť minimálna, pretože telo sa potrebuje zotaviť z náročného mesiaca tréningu. Môžete sa prejsť alebo pomaly plávať v bazéne.
22. december, štvrtok, 23. lunárny deň. Váhy.
Tento deň je dosť kontroverzný: Mesiac má pozitívne aj negatívne aspekty. Ráno bude pôsobiť harmonický aspekt Mesiaca a Venuše, to je vhodný čas na návštevu salónov a kaderníkov. Operácie sú riskantné, pretože existuje možnosť neočakávaného vedľajšie účinky. V každom prípade, doma si môžete urobiť píling tváre pomocou domácich prostriedkov. Je tiež dobré robiť cvičenia na zlepšenie kontúry tváre a ďalšie jednoduché procedúry proti starnutiu.
Fitness: buďte opatrní: hrozia neočakávané zranenia! Dobré je vykonávať cvičenie pilatesu alebo jogy, ale aj strečingové cvičenia.
23. december, piatok, 24. lunárny deň. Váhy, škorpión od 17:33.
Mesiac bez kurzu do 17:32.
Dnes je lepšie nezačínať nič nové, ale môžete pokračovať vo veciach, ktoré ste začali v minulosti. Napríklad je dobré pokračovať v rôznych procedúrach na tvár, zbaviť sa vrások. Môžete si vybieliť tvár, zbaviť sa starecké škvrny. Večer si môžete urobiť čistiace masky na tvár, krk a dekolt. Môžete si vyrobiť masky na vlasy na báze olejov. Vo večerných hodinách si môžete urobiť tetovanie. Tetovanie na krku a tvári je prijateľné.
Fitness: dnes sú prijateľné kardio cvičenia, beh na krátke trate.
24. december, sobota, 25. lunárny deň. Škorpión je vhodný deň na návštevu kozmetických salónov, môžete navštíviť kaderníka. Kozmetické operácie si však na tento deň radšej neplánujte, keďže Mesiac sa približuje k negatívnemu aspektu s Venušou. Dnes sa neodporúča používať krémy na hormonálnej báze. Dnes sa môžete objednať k zubárovi.
Predtým novoročné sviatky nezostáva veľa času. A veci sa stále zväčšujú! Hlavné je v predsviatočnom zhone nezabúdať na starostlivosť o seba. Pri plánovaní podujatí na starostlivosť o váš vzhľad bude vynikajúcim asistentom Mesačný kalendár strihy a krása na december 2016, ktoré vám prezradia najpriaznivejšie dni na návštevu kaderníka a kozmetičky, ako aj najvhodnejší čas na masáže, manikúru, pedikúru, epiláciu a kúpele.
Prvá polovica decembra až do 14., kedy prebieha spln v pohyblivom znamení Blížencov, Mesiac bude rásť. Toto je priaznivé obdobie pre všetky kozmetické procedúry, ktorých účelom je hydratácia, výživa, tonizácia a regenerácia. Všetky výživné masky na pokožku a vlasy v tomto období budú najúčinnejšie.
Po 14. decembri začne Mesiac klesať a bude klesať až do novu, ktorý prebehne 29. decembra v znamení Kozorožca. Tieto dni sú priaznivejšie na zbavenie sa všetkého nadbytočného: váhy, nechceného ochlpenia, toxínov, jazvičiek, čiernych bodiek, pupienkov, pigmentácií, celulitídy, strií atď.
Strih na ubúdajúci mesiac priaznivo ovplyvní korienky vlasov, posilní ich, ale vlasy budú rásť pomalšie. Po 29. decembri začne Mesiac opäť stúpať.
Vysvetlivky k tabuľke: tabuľka zobrazuje najpriaznivejšie dni pre rôzne aktivity, ktoré sa starajú o váš vzhľad, berúc do úvahy fázy mesiaca, polohu mesiaca v znameniach zverokruhu, energiu lunárne dni, Mesiac bez kurzu a jeho planetárne aspekty. Moskovský čas.
Neutrálne dni sa vyznačujú aj strihaním vlasov. malé zelené srdce znamená, že deň je obzvlášť priaznivý pre určený postup.
Kríž znamená, že deň nie je veľmi dobrý pre krásu a najlepšie je v ten deň robiť iné veci.
| Deň a deň v týždni | Kozmetické procedúry | Mesiac v znamení zverokruhu | Fáza Mesiaca | |||
| 1 | Št | Kaderník- strihanie a farbenie vlasov (najmä v tmavé odtiene) po 11:52. Vlasy budú rásť rýchlejšie. Kozmetička manikúra pedikúra- spevnenie nechtov, no nechty dorastú rýchlejšie. Kúpeľ od 09:43 hod. |
3 od 09:43 | Kozorožec 11:52 | 07:08-11:52 | |
| 2 | Pia | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä v tmavých odtieňoch). Vlasy budú rásť rýchlejšie. Kozmetička- hydratácia, výživa, spevnenie pokožky, masáž tváre. Farbenie obočia a mihalníc. manikúra pedikúra- (najlepšie po západe slnka) spevnenie nechtov, no nechty rýchlejšie dorastú. Kúpeľ do 10:32. |
4 od 10:32 | |||
| 3 | So | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä na tmavé odtiene) do 13:16. Vlasy dorastú rýchlejšie. Kozmetička do 13:16 - hydratácia, výživa, spevnenie pokožky, masáž tváre. Farbenie obočia a mihalníc. Kúpeľ od 11:14. |
5 od 11:14 | Vodnár 22:44 | 13:16-22:44 | |
| 4 | slnko | Kaderník- neutrálny deň. Kúpeľ. |
6 od 11:50 hod | |||
| 5 | Po | Kaderník- neutrálny deň do 14:23. Kúpeľ do 12:20. |
7 od 12:20 hod | 14:23-24:00 | ||
| 6 | Ut | Masáž | 8 od 12:47 hod | Ryby 07:31 | 00:00-07:31 | |
| 7 | st | Masáž- na nohy. SPA procedúry, aromaterapia. | 9 od 13:11 | Prvá štvrtina 12:03 | 17:05-24:00 | |
| 8 | Št | Kúpeľ od 13:29 hod. | 10 od 13:34 | Baran 13:15 | 00:00-13:15 | |
| 9 | Pia | Masáž- na tvár. manikúra,(najlepšie po západe slnka), ale nechty dorastú rýchlejšie. Kúpeľ do 13:57 hod. |
11 od 13:57 hod | |||
| 10 | So | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä v tmavých odtieňoch) od 15:41 hod. Laminovanie, trvalá. Vlasy budú rásť rýchlejšie. Kozmetička od 15:41 - hydratácia, výživa, spevnenie pokožky, masáž tváre a tela. Farbenie obočia a mihalníc. |
12 od 14:22 | Býk 15:41 | 04:06-15:41 | |
| 11 | slnko | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä v tmavých odtieňoch). Vlasy budú rásť rýchlejšie. Laminovanie, chemické, predlžovanie vlasov. Kozmetička- hydratuje, vyživuje, spevňuje pokožku, masáž tváre a tela. Farbenie obočia a mihalníc.Predlžovanie mihalníc. Kúpeľ od 14:50 hod. |
13 od 14:50 hod | |||
| 12 | Po | Kaderník od 16:41 - strih a farbenie vlasov (najmä vo svetlých farbách), pre svetlý, vzdušný styling. Vlasy budú rásť rýchlejšie. Masáž hlavne na ruky. Kúpeľ predtým 15:25. |
14 od 15:25 hod | Dvojičky 16:41 | 07:04-16:41 | |
| 13 | Ut | Kaderník do 16:07 - strih a farbenie vlasov (najmä vo svetlých farbách), pre svetlý, vzdušný styling. Vlasy budú rásť rýchlejšie. Masáž hlavne na ruky. |
15 od 16:07 hod | |||
| 14 | st | Masáž- relaxačná, lymfatická drenáž. Relaxačné vodné procedúry, aromatické kúpele. Výživné, hydratačné pleťové a telové masky. | 16 od 17:00 hod | Rakovina 15:08 | Spln 03:05 | 08:58-15:08 |
| 15 | Št | Epilácia. Masáž- lymfodrenáž. Kúpeľ od 18:04 hod. |
17 od 18:04 | |||
| 16 | Pia | Kaderník od 16:15 - strih a farbenie vlasov (najmä v žiarivých, zlatých a svetlohnedých odtieňoch). Vlasy budú rásť pomalšie. Kúpeľ. |
18 od 19:14 hod | Lev 16:15 | 00:37-16:15 | |
| 17 | So | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä v jasných, zlatých a svetlohnedých odtieňoch). Vlasy budú rásť pomalšie. Kúpeľ do 20:29. |
19 od 20:29 hod | |||
| 18 | slnko | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä v jasných, zlatých a svetlohnedých odtieňoch). Vlasy budú rásť pomalšie. | 20 od 21:43 | Panna 20:52 | 19:55-20:52 | |
| 19 | Po | Kaderník Kozmetička masáž, Manikúra pedikúra . Zbavte sa bradavíc, mozoľov, kurích ôk. |
21 od 22:56 | |||
| 20 | Ut | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä v tmavých odtieňoch). Vlasy budú rásť pomalšie. Perm. Kozmetička- čistenie pleti, peeling, masky. masáž, najmä na zmenšenie objemu brucha. Manikúra pedikúra . Zbavte sa bradavíc, mozoľov, kurích ôk. Kúpeľ. |
21 | |||
| 21 | st | Kozmetička- čistenie pleti, masky a peelingy. Vzhľadom na zmenu lunárnych fáz nie je vhodné vykonávať zložité kozmetické procedúry. | 22 od 00:06 | Váhy 05:39 | Posledná štvrtina 04:56 | 04:56-05:39 |
| 22 | Št | Kaderník- neutrálny deň. Kozmetička- čistenie pleti, masky a peelingy. Venuša a Mesiac sú dnes v priaznivom aspekte, čo znamená, že dobrý výsledok možno očakávať od akýchkoľvek kozmetických procedúr. Korekcia, farbenie obočia. Permanentný make-up. |
23 od 01:15 hod | 22:32-24:00 | ||
| 23 | Pia | Kúpeľ. | 24 od 02:22 | Scorpion 16:32 | 00:00-17:32 | |
| 24 | So | Masáž- lymfodrenáž. | 25 od 03:28 | |||
| 25 | slnko | × | 26 od 4:34 | 10:22-24:00 | ||
| 26 | Po | Kaderník Masáž Manikúra. |
27 od 5:38 | Strelec 06:19 | 00:00-06:19 | |
| 27 | Ut | Kaderník- strih a farbenie vlasov (najmä v červených a červených odtieňoch). Vlasy budú rásť pomalšie. Masáž- najmä proti celulitíde, telové zábaly. Manikúra. |
28 od 06:39 | |||
| 28 | st | × | 29 od 7:37 | Kozorožec 18:12 | 04:45-18:12 | |
| 29 | Št | × | 30 od 8:29 a 1 od 9:53 | Nový mesiac 09:53 | ||
| 30 | Pia | Neutrálny čas na obnovu krásy je len od 09:15 do 11:07. | 2 od 09:15 hod | 11:07-24:00 | ||
| 31 | So | Kaderník- neutrálny deň. Výsledok nemusí byť predvídateľný. Kúpeľ od 09:53. |
3 od 09:53 | Vodnár 04:29 | 00:00-04:29 ©Váš svet |
|
| Súvisiace | |
S nástupom zimy sa mení nálada a, samozrejme, jesenná depresia sa v súvislosti s novoročnými sviatkami rozvinie do očakávania radosti. Chcem v týchto rozprávkových dňoch vyzerať čo najlepšie. Stav nechtov na rukách a nohách tiež nie je výnimkou, pretože to je hlavný faktor ženský obraz. Bohužiaľ, nie všetky dni sú úspešné na návštevu kozmetického salónu. Existuje aj čas, kedy je lepšie túto udalosť odložiť.
Lunárny kalendár pedikúry a manikúry na december 2018
1. december - dnes je rušný deň pozitívne emócie, a to nie je náhoda, pretože zima začala, teraz budú nechty bezchybné a práca majstra sa bude všetkým páčiť.
2. december - návšteva kozmetického salónu bude sprevádzať nové začiatky. Čokoľvek podniknete, určite sa vám to podarí, preto so spracovaním nechtových platničiek neodkladajte.
4. december je výnimočným momentom na pedikúru. V láske budete mať určite šťastie, nepremeškajte túto šancu.
5. december je neutrálny čas na manikúru a pedikúru, no ak chcete naozaj vyzerať perfektne, tak choďte k pánovi. Len nezabudnite, že vaša nálada by mala byť tiež dobrá, takže nechty budú vyzerať perfektne.
6. december je nepriaznivý čas na manikúru. Dnes vám hrozí dopravná nehoda, či už šoférujete alebo idete pešo. Radšej zostaň doma.
7. december je vhodný čas na spracovanie nechtových platní: práca majstra vás a vaše okolie určite prekvapí.
8. december - dnes vám priaznivé usporiadanie hviezd umožní urobiť dokonalú pedikúru, bude od toho závisieť váš budúci osud.
9. decembra - teraz by ste nemali navštevovať kozmetický salón. Priatelia vás môžu zradiť, je správnejšie nerobiť vôbec nič, ale len relaxovať doma alebo v rekreačnom stredisku.
10. december je vhodný čas na úpravu nechtov, s prestrihnutím každej nechtovej platničky sa vám zvýši zdravie, pretože negatívna energia len ťa nechaj.
11. december je dobrý deň na stavbu nechtových platničiek. Dnes stretnete človeka, o ktorom sa vám ani nesnívalo.
12. december je neutrálny čas na úpravu nechtov. Všetko závisí od vás a nie od umiestnenia hviezd na oblohe.
13. december je teraz výnimočným obdobím na spevnenie nechtových platničiek. Úrady vás ocenia a možno aj povýšia.
14. december je úspešný čas na pedikúru. Čaká vás veľká výhra, tak všetko odložte a vydajte sa za majstrom.
15. december - bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, dnes nedostanete bezchybné ošetrenie nechtov, hviezdy nie sú priaznivé pre túto záležitosť.
16. december je zlý čas na manikúru: lak skĺzne doslova na druhý deň a predĺžené platničky spadnú. Rozhodne je čas preložiť návštevu a urobiť si sebavzdelávanie.
17. december je neutrálny čas na spracovanie nechtových platní. Všetko závisí od vás a od nálady pána, ale nie od hviezd a mesiaca.
18. december je skvelý čas na manikúru. Až dnes uspejete v práci a možno sa stanete zástupcom náčelníka.
19. december je nepriaznivé obdobie na ošetrenie nechtových platničiek, teraz radšej nechoďte do kozmetického salónu, keďže vás doma čakajú hádky s blízkymi.
20. december je úspešný čas na úpravu nechtov. Je tu možnosť stretnúť sa dobrí ľudia na vašej životnej ceste, čo bude mať pozitívny vplyv na váš budúci život.
21. december je nepriaznivý deň na strihanie nechtových platničiek, budú vás prenasledovať klebety.
22. december je plodnou chvíľou pre pedikúru. Ošetrenie nechtov vykonané v tento deň poteší na dlhú dobu.
23. december je neutrálny čas na manikúru a pedikúru. Všetko závisí od toho, ako ste na túto udalosť nastavení.
24. december je vhodný čas na strihanie nechtových platničiek. Vaše zdravotné ukazovatele sa zlepšia.
25. december je nepriaznivý čas na manikúru. Existuje príležitosť trpieť podvodníkmi, takže je lepšie teraz robiť iné veci.
26. december je najlepší deň na manikúru. Umiestnenie hviezd vám sľubuje Dobrá práca majstra, aj keď je začiatočník alebo študent.
29. december je teraz výnimočný moment na spevnenie nechtových platničiek, len dnes dosiahnete úspech v práci.
31. december - teraz je kompetentnejšie nerobiť žiadne manipulácie s nechtami, stále to nebude fungovať, pripravte sa na dovolenku.
Tiež sa ti môže páčiť:
Antistresové ošetrenie tela a tváre
Ako schudnúť pomocou sauny?
Čo nerobiť, ak máte menštruáciu
Ako používať kelp na telové zábaly na chudnutie
Zdroje estrogénu v potravinách vo veľkých množstvách
Starecké škvrny na tvári: príčiny a liečba
Lunárny skrášľovací kalendár na december 2016 vám prezradí, kedy je najlepší čas na strih, farbenie a iné procedúry, vďaka ktorým budete ešte krajšia.
Lunárny kalendár krásy na december 2016
Ak ste plánovali rozbehnúť nejaký nový biznis, dnes nie je najlepší deň. Ale v tejto dobe môžete navštíviť kúpeľ alebo saunu, vykonávať procedúry na posilnenie kostí a liečbu kĺbov. Účes v tento deň pomôže prilákať ďalšie finančné prostriedky. Skvelý čas na zmenu účesu, farby vlasov alebo na trvalú. Aj na túto poctu si nemôžete odoprieť masáž, ale je lepšie odmietnuť peeling.
Mesiac v Kozorožcovi. Voskový polmesiac
V tento deň môžete jednoducho experimentovať s rôznymi kozmetickými procedúrami. Ideálny čas na farbenie a tónovanie sive vlasy. Deťom môžete ostrihať vlásky, pretože potom budú lepšie rásť. V tento deň nie je potrebné strihať vlasy a nechty. Namiesto toho venujte jeden deň tomu, aby ste sa zbavili kurieho oka a mozoľov.
V tento deň si môžete pripraviť čaj. Nepriaznivý deň na zbavenie sa kozmetických problémov, ale môžete si vyrobiť domáce masky na báze bylín a iných rastlinných produktov. Strih je lepšie nerobiť - môže to viesť k zvýšenému tlaku a zhoršeniu zraku.
Mesiac vo Vodnárovi. Voskový polmesiac
V tento deň môžete bezpečne vykonávať všetky kozmetické procedúry pre telo, tvár a celý organizmus, budú obzvlášť priaznivé. Doprajte si peelingy, peelingy, kúpele a aromaterapiu. Nechty a vlasy si dnes môžete bez obáv ostrihať. Napriek tomu je lepšie odmietnuť zmeniť účes, ale nikto nezakazuje rezať konce. Manikúra a pedikúra tiež neublížia, ale dnes je lepšie zabudnúť na depiláciu, inak môže byť účinok negatívny.
Mesiac vo Vodnárovi. Voskový polmesiac
Deň je priaznivý pre tie záväzky, ktoré možno dokončiť bez odkladu na zajtra. Doprajte si rôzne skrášľovacie procedúry. Účes v tento deň zlepší vašu intuíciu. Je užitočné vykonávať všetky druhy procedúr zameraných na ošetrenie a obnovu vlasov. Neuškodila by ani trvalá. Odmietnite si farbiť vlasy a navštívte solárium.
Mesiac v Rybách. Voskový polmesiac
Ideálny čas na očistu tela od toxínov, ako aj na kozmetické čistenie pleti a procedúry proti celulitíde.Ostrihaním sa dnes môžete prilákať krásu a pohodu. Toto je priaznivý deň na zmenu imidžu. Vyhnite sa odstraňovaniu nežiaducich chĺpkov na tele.
Mesiac v Rybách. Voskový polmesiac
V tento deň môžete dokončiť všetky postupy, ktoré ste začali, ale je lepšie odmietnuť všetko nové. Môžete vykonávať vodné procedúry, zariadiť aromaterapiu. Dnešná návšteva bazéna bude prospešná pre vaše zdravie. Masáž vám umožní relaxovať. Venujte deň starostlivosti o svoje ruky a nohy. Je lepšie odmietnuť strihanie vlasov, natáčanie vlasov a farbenie.
Mesiac v Baranovi. Voskový polmesiac
Venujte deň vodným procedúram - vykúpte sa s aromatickými olejmi a soľou, môžete navštíviť bazén. Účes v tento deň prinesie radosť do domu. Ideálny čas na zosvetlenie vlasov a tónovanie sivých vlasov. Vynechajte epiláciu a hĺbkový peeling a venujte deň maskám a starostlivosti o pleť.
Mesiac v Baranovi. Voskový polmesiac
Venujte tento deň očiste tela a pleti. Je užitočné začať kurz procedúr s intenzívnymi maskami. Starajte sa o svoje ruky už dnes – prospeje vám parafínová terapia, kúpele, masky, manikúra a pedikúra. Ak ste brunetka, toto je ideálny deň na to, aby ste si aktualizovali farbu vlasov. Priaznivý deň na farbenie, ale je lepšie odmietnuť zosvetlenie vlasov. Nerobte epiláciu - efekt bude opačný.
Mesiac v Býkovi. Voskový polmesiac
Je celkom nežiaduce začať s novými postupmi starostlivosti o tvár a telo. Ale deň je vhodný na začatie liečby šťavou (okrem liečby jablkovým džúsom), aromaterapiou. Venujte deň relaxačnej masáži a akýmkoľvek vodným procedúram. Skúste v tento deň piť viac vody. Vyhnite sa návšteve solária.
Mesiac v Býkovi. Voskový polmesiac
Je nežiaduce začať s novými postupmi starostlivosti o pleť, ale môžete pokračovať v tých, ktoré ste začali skôr. Dnes je lepšie venovať pozornosť vlasom, robiť masky na ošetrenie pokožky hlavy, zbaviť sa lupín. Účes v tento deň môže veľa zmeniť váš život. Dnes je lepšie odmietnuť čistenie tváre.
Odložte všetky kozmetické procedúry na ďalší deň. Jediné, čo sa dá urobiť, je čistenie tváre, výživné masky na tvár, krk a dekolt, procedúry na čistenie pokožky tela. Zastavte epiláciu ešte dnes.
Mesiac v Blížencoch. Voskový polmesiac
Je lepšie venovať deň bylinnej medicíne, procedúram zameraným na liečbu a obnovu vlasov, maskám na posilnenie vlasových folikulov. Dnes môžete strihať kučery, pretože budú ešte lepšie. Je lepšie odmietnuť procedúry tváre.
Mesiac v rakovine. Spln
Skvelý deň na šport. V tento deň môžete pokojne odstrániť kozmetické problémy – od odstraňovania materských znamienok a zosvetľovania pieh až po zložité plastické operácie a minimálne invazívne kozmetické procedúry. Skvelý deň na depiláciu.
Mesiac v rakovine. Ubúdajúci mesiac
Deň je vhodný na aromaterapiu. Venujte ho aj kozmetickým procedúram s použitím vína. Podľa povery je účes v tento deň schopný prilákať pohodu. Najvhodnejší deň na epiláciu alebo odstránenie nežiaducich chĺpkov. Môžete sa venovať športu.
Mesiac v rakovine. Ubúdajúci mesiac
Mesiac v Levovi. Ubúdajúci mesiac
V tomto čase si môžete ostrihať nechty a vlasy. Tiež neublíži perm a farbenie vlasov. Po ostrihaní v tento deň sa vlasy trochu zvlnia a získajú ďalší objem. Venujte jeden deň meditácii a masáži. Všetky znamenia dokážu odstrániť nechcené ochlpenie, s výnimkou znamení Panny a Leva.
Mesiac v Panne. Ubúdajúci mesiac
Dvadsiaty lunárny deň je úspešný pre všetky podniky. Dnes choďte do salónu krásy. Zmena imidžu pritiahne pohodu a úspech. Starajte sa o pokožku tela a tváre, obzvlášť užitočné je vyrábať výživné masky. Preneste epiláciu na iný deň. Dobrý deň na strihanie vlasov.
Mesiac v Panne. Ubúdajúci mesiac
Tento deň je vhodný na očistné procedúry. Skvelý čas na radikálnu zmenu imidžu. Môžete si strihať, farbiť vlasy a smelo sa meniť k lepšiemu.
Mesiac v Panne. Ubúdajúci mesiac
Ideálny čas na úpravu tvaru obočia, predlžovania mihalníc, nechtov. Môžete si tiež prepichnúť uši. Strihanie, farbenie a natáčanie vlasov tiež nezaškodí. Dnes do solária radšej nechoďte.
Mesiac vo Váhach. Ubúdajúci mesiac
V tento deň sa nedá nič robiť. Dnes si môžete vyberať len šperky, robiť piercingy. Správny čas na nápravu modelový účes, avšak robiť niečo radikálne nové s vlasmi sa neodporúča. Pokladanie je tiež lepšie nerobiť.
Mesiac vo Váhach. Ubúdajúci mesiac
Krásny deň na dokončenie všetkých kozmetických procedúr. V tejto dobe sú všetky plastické operácie kontraindikované. Dobrý deň na šport.
V tento deň si môžete bezpečne pripraviť domáce masky. Priaznivý čas na fyzickú aktivitu. V tento deň si tiež môžete vybrať svoj dokonalý parfém. Odmietajte strihanie vlasov - vlasy budú rásť pomalšie. Je tiež nežiaduce farbiť si vlasy.
Mesiac v Škorpiónovi. Ubúdajúci mesiac
Najlepší deň na očistu tela od toxínov a toxínov. Môžete sa ostrihať a ostrihať tvár. Po ostrihaní v tento deň budú vlasy hustejšie. Môžete tiež farbiť - farba bude sýtejšia a vydrží dlhšie. Postarajte sa o svoje ruky a nohy. Vyhnite sa soláriu.
Mesiac v Škorpiónovi. Ubúdajúci mesiac
Ideálny čas na vodné procedúry a meditáciu. Dnes sa odporúča znížiť bradavice a materské znamienka, vyhladiť vrásky, vyčistiť pokožku. Ak chcete prilákať financie, je lepšie sa ostrihať.
Môžete robiť všetky procedúry zamerané na výživu a zvlhčenie pokožky. Strihanie prospeje nielen imidžu, ale aj emocionálnemu zdraviu. Dnes si nechty strihať nemusíte.
Mesiac v Strelcovi. Ubúdajúci mesiac
Dvadsiaty ôsmy lunárny deň sa považuje za priaznivý pre nové začiatky. Dnes sa môžete starať o svoju pleť. V tento deň si môžete tiež predlžovať nechty, opaľovať sa alebo navštíviť solárium. Dnes si vlasy a obočie nefarbíme.
Mesiac v Kozorožcovi. Ubúdajúci mesiac
Zabudnite na všetky kozmetické procedúry. Ale deň je priaznivý pre experimenty s vlasmi. Nový obrázok bude presne odrážať váš postoj. V tento deň je predlžovanie vlasov nežiaduce.
Mesiac v Kozorožcovi. Nový mesiac
Môžete jednoducho začať nové kurzy krásy. Ak máte na sebe krátky strih, a nechcete, aby vám vlasy rýchlo rástli, potom by ste mali navštíviť kaderníka. Dlhé vlasy dnes je lepšie nestrihať. Presuňte epiláciu na iný čas.
Mesiac v Kozorožcovi. Voskový polmesiac
Najideálnejší čas na očistu tela a pleti. Môžete jednoducho začať s novými postupmi. Dobrý čas na piercing, tetovanie a dokonca aj trvalú. Je užitočné urobiť si účes alebo radikálne zmeniť obrázok - to pritiahne veľa šťastia. Dnes nejdeme do solária.
Mesiac vo Vodnárovi. Voskový polmesiac
Dnes nerobíme žiadne kozmetické procedúry. Navštívte v tento deň kúpeľ, saunu alebo bazén. Môžete si objednať masáž. Dnes si pokojne zmeňte farbu vlasov, urobte si styling, curling a strih.
Lunárny skrášľovací kalendár na december 2016 =================================== Posledný mesiac v roku zvyčajne ubieha okolo a príprava na prázdniny a prázdniny. Veľa treba stihnúť včas, urobiť inventúru a ísť na dovolenku s ľahkou dušou. Tento mesiac je dôležité starať sa o svoj zovňajšok, aby ste sa do nového roka cítili lepšie a sebavedomejšie. Tento mesiac vám dá veľa motivácie postarať sa o seba, pretože si naozaj chcete zapamätať tento sviatok a mať skvelú náladu. Začnite aktivity, aby ste sa dali do poriadku, nahliadnite do lunárneho kalendára, aby vaše úsilie nevyšlo nazmar a dosiahli ste ten najlepší výsledok! Od 1. do 13. decembra a od 29. do 31. decembra 2016 Mesiac porastie: tento čas je vhodný na procedúry proti starnutiu, výživné masky na telo, vlasy a tvár. Od 14. do 28. decembra 2016 - čas ubúdajúceho Mesiaca, kedy je najlepšie čistiť telo, robiť si čistiace masky a peelingy, plánovať operácie, piercingy, tetovania. Ak športujete, tak si tento mesiac rozdeľte na cca 4 týždne, každý týždeň zmeňte záťaž a na konci týždňa si doprajte oddych. To vám umožní dosiahnuť najlepší možný výsledok, hlavnou vecou nie je byť lenivý, nevynechávať tréningy a jesť správne. RASTÚCI MESIAC 1. DECEMBER, štvrtok. 3. lunárny deň od 09:43. STRELEC, KOZOROŽEC od 11:51 Mesiac bez kurzu do 11:50 Tento mesiac sa začne Mesiacom bez kurzu, takže prvá polovica dňa je zlý čas na rozbehnutie nového biznisu, plastickej chirurgie či iných zložitých zákrokov. Popoludnie, keď je Mesiac v znamení Kozorožca, je ako stvorené na ošetrenie problematickej pleti. Je to tiež dobrý deň pre akékoľvek výživné pleťové masky, ktoré si môžete vyrobiť doma alebo v salónoch. Fitness: Nasledujúcich 6 dní by malo byť najťažších z hľadiska cvičenia v posilňovni alebo doma. Je to spôsobené tým, že mesiac rastie, teraz bude ťažké schudnúť, miniete viac energie na kardio cvičenia. Silové cvičenia vám ale pomôžu rýchlejšie nabrať svalovú hmotu. Správna výživa je veľmi dôležitá: nezanedbávajte ju, pretože 70% úspechu závisí od výživy. Dnes je lepšie naplánovať si kardio tréning na ráno. 2. DECEMBER, piatok. 4. lunárny deň od 10:32. KOZOROŽEC Ďalší nie tak dobrý deň na plastické operácie, piercingy, tetovania, ale dobrý na akné, akné a iné kožné problémy. Môžete si urobiť tvárové masky založené na prírodných zložkách. Masky je dobré robiť asi 2 hodiny pred nočným spánkom, vtedy bude efekt takejto masky maximálny. Po západe slnka si určite urobte manikúru alebo si nechty aspoň opilníkujte: stanú sa pevnejšími a nebudú také krehké. Môžete si objednať aj pedikúru. Toto je jeden z najúspešnejších dní na to, aby ste si dali nechty do poriadku, nenechajte si to ujsť. Tento mesiac bude ešte jeden taký dokonalý deň: 30. december. Fitness: silové cvičenia na hornú časť tela. Buďte opatrní: hrozí nebezpečenstvo neočakávaných zranení! 3. DECEMBER, sobota. 5. lunárny deň od 11:14. Mesiac KOZOROŽEC bez kurzu od 13:16 Prvá polovica dňa je ako stvorená na návštevu kozmetických salónov a kaderníkov. Mesiac a Venuša sa zbiehajú v Kozorožcovi a dodávajú pozitívnu energiu všetkému kráse. Nepremeškajte tento čas, ak by ste sa chceli prihlásiť na anti-agingové kúry, výživné pleťové a telové masky. Účes bude perfektný, najmä ak by ste chceli urobiť niečo klasické. Fitness: strečing, joga. Zapracujte na svaloch, ktoré ste v predchádzajúcich dňoch dobre precvičili. Nevyvíjajte príliš veľký tlak na kolená. 4. DECEMBER, nedeľa. 6. lunárny deň od 11:50. VODNÁR Dnes a zajtra sú skvelé časy na návštevu kúpeľov. Akékoľvek vodné procedúry vám prospejú, prinesú maximálne pozitívne účinky. Dobré je prihlásiť sa aj na masáž alebo parný kúpeľ v saune. Sauny majú veľmi dobrý vplyv na krásu pokožky a na zdravie ciev a organizmu ako celku. Zakryte si hlavu, aby ste sa vyhli prehriatiu a vysušeniu vlasov. Je dobré si vyrobiť masky na bielenie tváre. Fitness: kardio cvičenie. Srdce dnes nebude zraniteľné, takže dobré aeróbne cvičenie kardiovaskulárnemu systému neublíži. Ľudia so srdcovým ochorením by si však stále mali dávať pozor. 5. DECEMBER, pondelok. 7. lunárny deň od 12:20. VODNÁR Mesiac bez kurzu od 14:23 Operácie a skrášľovacie injekcie sú nebezpečné! Dnes je lepšie neriskovať a urobiť nejaké šetrnejšie procedúry pre krásu tváre a tela. Môžete navštíviť bazén alebo sa prihlásiť na masáž. Kúpeľné procedúry na omladenie budú veľmi účinné. Snažte sa nepoužívať príliš horúce nástroje na úpravu vlasov, pretože to môže vlasy ľahko vysušiť. Nepriaznivý deň je aj na nákupy kozmetiky a parfumov. Fitness: silový tréning pre celé telo. 6. DECEMBER, utorok. 8. lunárny deň od 12:47. RYBY Celkom uvoľnený deň: operácie sú dnes nepriaznivé, najmä ak vyžadujú použitie silných liekov, anestézie, liekov proti bolesti atď. Telo je veľmi citlivé, nepoužívajte žiadne chemikálie! Napríklad dnes sa neodporúča farbiť vlasy amoniakovými farbami. Vo všeobecnosti je to však zlý deň na návštevu kaderníka. Dnes môžete odstrániť nežiaduce ochlpenie v podpazuší, na rukách a v oblasti bikín. Pomerne rýchlo však dorastú, keďže toto je obdobie pribúdajúceho mesiaca. Fitness: kardio, aerobik, vodné športy. 7. DECEMBER, streda. 9. lunárny deň od 13:11. RYBY Druhá fáza Mesiaca od 12:04 Mesiac bez kurzu od 17:05 Nepriaznivý deň: Mesiac mení fázu. Dnes je lepšie nešportovať a aby sa nehromadil stres, mali by ste ich správne odstrániť. Večer je dobré urobiť si relaxačný kúpeľ s aromatickými olejmi. Na zmiernenie únavy je tiež dobré robiť kontrastné kúpele na nohy. Dnes, ak je to možné, nenoste topánky na vysokom opätku, pretože nohy, najmä chodidlá, sú veľmi zraniteľné. Fitness: odpočinok. 8. DECEMBER, štvrtok. 10. lunárny deň od 13:34. RYBY, BARAN od 13:15 Mesiac bez kurzu do 13:14 Dobrý deň na návštevu kozmetických salónov, ale radšej sa neobjednajte ku kaderníkovi, najmä ak si nie ste istí, čo chcete. Účinné budú rôzne procedúry na tvár a telo (ale bez prenikania do hlbších vrstiev pokožky). S čistiacimi procedúrami je lepšie počkať na dni ubúdajúceho mesiaca, ale výživné masky na tvár a vlasy prinesú maximálny úžitok. Dobré je prihlásiť sa aj na kryoterapiu. Najlepšie je navštíviť salóny ráno. Fitness: v nasledujúcich 6 dňoch by vaše tréningy nemali byť príliš intenzívne, ale na relax je príliš skoro. Dnes je dobré robiť silové záťaže na celé telo. Stredné zaťaženie. 9. DECEMBER, piatok, 11. lunárny deň od 13:57. ARIES Na manikúru/pedikúru si môžete zarezervovať už dnes, hoci tento deň na to nie je ideálny. S nechtami je dobré pracovať po západe slnka. Aktívny deň, netrávte ho v uvoľnenom stave! Nie je však vhodný na plastickú chirurgiu a zložité kozmetické zákroky: existuje vysoké riziko komplikácií. Fitness: aeróbne cvičenie, beh, bicykel, drepy, intervalové kardio alebo iné cvičenia. Stredné zaťaženie. Buďte opatrní: hrozí nebezpečenstvo neočakávaných zranení! 10. DECEMBER, sobota, 12. lunárny deň od 14:22. BARAN, BÝK od 15:40 Mesiac bez kurzu do 15:39 Dnes je dobré popracovať na pokožke tváre, krku a dekoltu. Môžete si vyrobiť rôzne výživné a omladzujúce masky vrátane tých, ktoré sú založené na prírodných zložkách. Nezabúdajte ani na fitnes tváre, ktoré si dnes radšej nenechajte ujsť! Komplikované kozmetické procedúry a operácie môžu zlyhať. Nemali by ste sa nechať tetovať a nemali by ste nakupovať aspoň do 22:00. Fitness: strečing, joga, uvoľnenejšie cvičenia. 11. DECEMBER, nedeľa, 13. lunárny deň od 14:50 hod. BÝK KEDY ZAČAŤ CHUDNÚŤ? Najlepšie je začať chudnúť nie od začiatku lunárneho mesiaca, ale niekoľko dní pred splnom: to vám umožní rýchlejšie dosiahnuť výsledky, pretože nadváha sa stráca oveľa rýchlejšie na ubúdajúcom mesiaci ako na rastúcom mesiaci. . Toto bude skvelá motivácia! Hlavná vec je stanoviť si reálne ciele a nevzdávať sa ich, len tak ďalej! Dnes je vhodný deň na to, aby ste začali chudnúť, je však možné, že vás to bude ťahať k sladkostiam a kalorickým jedlám a bude ťažšie sa uskromniť. Aby sa to však nestalo, naplánujte si jedálny lístok do najmenších detailov vopred, pripravte sa na nadchádzajúce týždne s istými obmedzeniami a zásobte sa zdravými potravinami a receptami. Mimochodom, v správnej výžive na chudnutie existuje veľa veľmi chutných jedál! Fitness: silový tréning, brucho, práca so stredom tela. Stredné zaťaženie. 12. DECEMBER, pondelok, 14. lunárny deň od 15:25. BÝK, BLÍŽENCI od 15:40 Mesiac bez kurzu do 15:39 S Mesiacom „naprázdno“ by ste nemali nič začínať, najmä ak čakáte na dobrý výsledok. Napríklad akékoľvek nové kozmetické procedúry zamerané na výsledky môžu zlyhať. V tento deň je lepšie pokračovať v tom, čo sa začalo skôr. Operácie sú ešte priskoro. Fitness: kardio tréning, plávanie, vodný aerobik. Stredné zaťaženie. 13. DECEMBER utorok 15. lunárny deň od 16:07. BLÍŽENCI Blíži sa spln mesiaca, čo znamená, že sa oplatí odložiť všetky zložité procedúry a operácie. Vezmite si tento deň na odpočinok. Choďte na prechádzku, objednajte si masáž alebo navštívte saunu. Toto je jeden z najúspešnejších dní na oddych a relax. Dnes je lepšie nerobiť manikúru, ale môžete si nechty posilniť soľnými kúpeľmi. Fitness: odpočinok. ubúdajúci mesiac 14. december, streda, 16. lunárny deň od 17:00 hod. BLÍŽENCI, RAK od 15:10 SPLN o 03:05 Mesiac bez kurzu do 15:09 Mesiac začína ubúdať, čo znamená, že je vhodnejší čas na operácie, tetovania, piercingy a iné zložité kozmetické zákroky. Operáciu si radšej neplánujte na prvú polovicu dňa. Ale po 15:00, keď Mesiac prechádza do Raka, koža stráca svoju zraniteľnosť, takže si môžete prepichnúť uši, dať si tetovanie. Je tiež vhodný čas dohodnúť si stretnutie so zubným lekárom. Fitness: Po splne začína ďalší intenzívnejší tréning ako predchádzajúci týždeň. Buďte dnes aktívni, môžete sa len tak prejsť na čerstvom vzduchu alebo si ísť zabehať. 15. DECEMBER, štvrtok, 16., 17. lunárny deň od 18:04. Deň RAKOVINY je vhodný na rôzne kozmetické procedúry zamerané na čistenie pleti. Zložité operácie je lepšie odložiť, pretože výsledok môže byť nepredvídateľný. Akékoľvek čistiace masky a peelingy doma sú prijateľné. Nepriaznivý deň na návštevu kaderníka. Efektívne bude odstránenie nežiaduceho ochlpenia, najmä na nohách. Na odstránenie zubného kameňa a bielenie zubov môžete navštíviť zubára. Fitness: silové cvičenia na boky a nohy. Tieto oblasti môžete zaťažiť, ale buďte opatrní: ak nie ste zvyknutí na veľkú záťaž, môžete pociťovať bolesť svalov. Hrozí nebezpečenstvo neočakávaného zranenia! 16. DECEMBER, piatok, 17. lunárny deň. RAKOVINA, LEV od 16:16 Mesiac bez kurzu do 16:15 Dnes je najlepší čas pokračovať v začatej práci v minulosti. Neplánujte nové veci na čas Mesiaca bez kurzu, pretože nedosiahnete požadovaný výsledok. Čistiace masky na tvár a oblasť dekoltu môžu byť stále celkom účinné. Môžete si vyrobiť domáci peeling založený na prírodných zložkách: káva, cukor, soľ atď. Vo večerných hodinách môžete ísť do kaderníctva alebo nechtového salónu. Fitness: kardio cvičenia, aerobik, beh, bicyklovanie (lepšie ráno). 17. december, sobota, 18. lunárny deň. LEV Deň je trochu zahmlený negatívnym aspektom Mesiaca a Venuše, čo môže spôsobiť, že budete podráždenejší a náladovejší. Ale po 11:30 sa vám už nálada výrazne zlepší. Práve na druhú polovicu dňa si plánujete zájsť ku kaderníčke po nový účes. Dnes by ste si však nemali farbiť vlasy: farba sa rýchlo umyje. Je dobré urobiť si malú trvalú, predĺženie vlasov a tiež akýkoľvek bujný styling. Kondícia: silové cvičenia na nohy: je dobré pracovať s predkolením, ktorého svaly je tiež potrebné precvičiť. 18. december, nedeľa, 19. lunárny deň. LEO Moon mimo kurzu od 19:55 do 20:52 Ďalší dobrý deň na to, ísť ku kaderníkom, ale snažte sa nepoužívať príliš horúce stylingové nástroje, pretože si môžete spáliť vlasy. Skúste si dnes tiež nefarbiť vlasy. Môžete pestovať mihalnice. Ak vaše obočie rastie príliš zriedka. Dnes si ich môžete natrhať. Budú rásť pomaly, ale chĺpky sľubujú, že budú hustejšie a nie také tenké. Fitness: joga, strečing, práca so svalmi, s ktorými ste pracovali včera. Pracovať sa dá aj s brušnými svalmi. 19. december, pondelok, 20. lunárny deň. PANNA Dnes si môžete dohodnúť stretnutie ku kozmetičke alebo trichológovi, no pamätajte, že Merkúr sa opäť vracia do retrográdnosti, takže môže dôjsť k nejakému zmätku v záznamoch alebo k zámene s dokumentmi. Ak si nie ste istí odborníkom, je lepšie odložiť návštevu lekára na priaznivejšie dni. Na druhej strane je možné, že svedomitosť a presnosť Panny aj tak nedovolí nikomu robiť chyby a pri testoch alebo konzultáciách bude venovať väčšiu pozornosť. Fitness: aeróbne cvičenie. Skákanie cez švihadlo, beh. 20. DECEMBER, utorok, 21. lunárny deň. PANNA Dnes je jeden z nepriaznivých dní v mesiaci: Mesiac sa blíži k zmene lunárnej fázy, čo spôsobuje nervové a emocionálne napätie. Dnes je najlepší čas tráviť viac času vonku, viac oddychu a relaxu. Ak milujete aromaterapiu, môžete použiť vône ako škorica, muškátový oriešok, orgován, verbena, levanduľa, eukalyptus. Fitness: odpočinok. 21. december, streda, 22. lunárny deň. VÁHY Štvrtá fáza Mesiaca od 04:55 Skvelý deň na návštevu kozmetických salónov. Dnes sa môžete prihlásiť aj na tie najzložitejšie zákroky a plastické operácie. Tento deň je vhodný na tetovanie, na piercing, na rôzne kozmetické procedúry, najmä tie, ktoré sú zamerané na zbavenie sa niečoho, na očistu. Fitness: Od tohto dňa až do nového mesiaca by vaša fyzická aktivita mala byť minimálna, pretože telo sa potrebuje zotaviť z náročného mesiaca tréningu. Môžete sa prejsť alebo pomaly plávať v bazéne. 22. december, štvrtok, 23. lunárny deň. VÁHY Tento deň je dosť kontroverzný: Mesiac má pozitívne aj negatívne aspekty. Ráno bude pôsobiť harmonický aspekt Mesiaca a Venuše, to je vhodný čas na návštevu salónov a kaderníkov. Operácie sú riskantné, pretože existuje možnosť neočakávaných vedľajších účinkov. V každom prípade, doma si môžete urobiť píling tváre pomocou domácich prostriedkov. Je tiež dobré robiť cvičenia na zlepšenie kontúry tváre a ďalšie jednoduché procedúry proti starnutiu. Fitness: Pozor, hrozí nebezpečenstvo nečakaných zranení! Dobré je vykonávať cvičenie pilatesu alebo jogy, ale aj strečingové cvičenia. 23. DECEMBER, piatok, 24. lunárny deň. VÁHY, ŠKORPIÓN od 17:33 Mesiac bez kurzu do 17:32 Dnes je lepšie nezačínať nič nové, ale môžete pokračovať v práci, ktorú ste začali v minulosti. Napríklad je dobré pokračovať v rôznych procedúrach na tvár, zbaviť sa vrások. Môžete si vybieliť tvár, zbaviť sa stareckých škvŕn. Večer si môžete urobiť čistiace masky na tvár, krk a dekolt. Môžete si vyrobiť masky na vlasy na báze olejov. Vo večerných hodinách si môžete urobiť tetovanie. Tetovanie je povolené na krku a tvári. Fitness: Dnes sú prijateľné kardio cvičenia, beh na krátke trate. 24. december, sobota, 25. lunárny deň. ŠKORPIÓN Dobrý deň na návštevu kozmetických salónov, môžete navštíviť kaderníka. Kozmetické operácie si však na tento deň radšej neplánujte, keďže Mesiac sa s Venušou približuje k negatívnemu aspektu. Dnes sa neodporúča používať krémy na hormonálnej báze. Dnes sa môžete objednať k zubárovi.
- V kontakte s 0
- Google Plus 0
- OK 0
- Facebook 0
