Za vsako dekle je običajno, da opazi svoje pomanjkljivosti in se osredotoči na to, še posebej, če je ena dojka večja od druge. Nekaterim ni všeč oblika oči ali nosu, drugim ni všeč oval obraza. Nekateri ljudje imajo kratke noge ali globoko vstavljene oči. Na splošno idealni ljudje ne obstajajo, in če obstajajo, potem ironično še zdaleč niso na tem planetu.
Eden najbolj občutljivih problemov, ki skrbijo dekleta, je asimetrija prsi. Vredno je povedati, da je ta težava lahko rahlo izražena ali ima resno kozmetično napako. V zvezi s to situacijo vam predstavljamo odgovore na najpogostejša ženska vprašanja: Zakaj je ena dojka postala manjša od druge in kaj je mogoče storiti v takšni situaciji?
Kakšne so vrste asimetrije?
V naravi ni koncepta absolutne simetrije. Vsa telesa in predmeti imajo določena odstopanja od idealnih standardov; ti pojavi so preprosto nedostopni konvencionalni vizualizaciji. Če govorimo o mlečnih žlezah, ima lahko tudi ženska dojka svoje pomanjkljivosti. Če je mlečna žleza le malo večja od druge, potem je to težavo enostavno rešiti s pomočjo korekcijskega spodnjega perila. Toda poleg tega lahko ločimo še druge oblike izražanja tega problema.
Razvrstitev stopenj asimetrije mlečnih žlez:
- Svetloba. V tem primeru so prsi približno enake velikosti, razlike pa očesu niso povsem vidne.
- Povprečje. V tem primeru je lahko asimetrija do 1/3. Na primer, če ima ena mlečna žleza 4 velikosti, je lahko druga dojka znotraj 3 ali celo malo manj.
- Težko. Najtežja in izrazita stopnja. Tukaj je očitna kozmetična napaka, ki jo je mogoče odpraviti le s kirurškim posegom plastična operacija.
Če poudarimo značilnosti videza asimetrije mlečnih žlez, lahko ločimo naslednje manifestacije:
- ena dojka je nerazvita in je videti manjša v primerjavi z zdravo;
- obe mlečni žlezi sta povečani, pri čemer je ena nekoliko večja od druge;
- nerazvitost mišično-skeletnega sistema na eni strani telesa, sicer se imenuje Polandov sindrom;
- izrazita tubularna mlečna žleza ali obe hkrati, medtem ko je ena lahko bolj izrazita kot druga;
- prsi imajo enako velikost, vendar je ena mlečna žleza spuščena zaradi ptoze;
- obstaja asimetrija bradavice in areole z normalno velikostjo obeh žlez.
Zakaj je ena dojka večja od druge?
Ko se sooči s takšno situacijo, je prvo vprašanje, ki se porodi ženski v glavi, zakaj bi se to lahko zgodilo?
Najprej morate vedeti, da je lahko ena dojka zaradi prirojenega razloga večja od druge.
V tej situaciji lahko ločimo:
- amastija (odsotnost mlečna žleza);
- hipermastija (povečanje ene dojke);
- hipoplazija (zmanjšanje ene mlečne žleze).
Kakor koli že, vedno obstaja izhod in odgovor na vprašanje, kaj storiti v takšni situaciji.
Poleg tega je vredno omeniti pridobljene razloge, zakaj se včasih pojavi okoliščina, ko ena dojka postane večja od druge. To je lahko povezano s puberteto. V tem času lahko pride do hormonske odpovedi, po kateri pride do upočasnitve rasti dojk ali popolnega prenehanja razvoja.
Zaradi travme v otroštvu na tem področju je možna zamenjava in degeneracija žleznega tkiva v fibrozno in maščobno tkivo. Domnevni vzroki vključujejo vnetje v prsih, prisotnost raka in druge bolezni.
Če opazite izrazito asimetrijo mlečnih žlez, je prva stvar v tej situaciji obisk mamologa. Zdravnik bo lahko pregledal bolnika, predpisal diagnozo in laboratorijske raziskave o stanju hormonskega ozadja telesa in na podlagi pridobljenih podatkov daje določena priporočila o tej zadevi.
Poleg tega ne bodite preveč natančni glede svojega videza. Včasih se zgodi, da nekateri negativne točke v njihovem telesu jih vidi samo ženska. To je lahko posledica stalnega nezadovoljstva z lastnim videzom in prisotnosti na tej podlagi psihološkega dejavnika občutka manjvrednosti. V tem primeru je najbolje obiskati psihologa.
Omeniti velja eno zelo zanimivo mnenje. V nekaterih primerih lahko pride do asimetrije prsi zaradi stalnega živčnega stanja in prisotnosti stresa. Zdi se neverjetno, a vseeno. To stanje je povezano z dejstvom, da v stanju živčnega vzburjenja pride do stagnacije v jetrih in žolčnik. To vpliva na mišično plast, kar povzroči kršitev oskrbe s krvjo in prehrane prsnih mišic. To je lahko najbolj izrazito na eni strani, zato pride do počasne rasti v puberteti ali do njenega popolnega prenehanja.
Vpliv nosečnosti in dojenja
Nosečnost in obdobje dojenja naredita svoje prilagoditve videz mlečne žleze. Ta pojav se kaže v dejstvu, da med nosečnostjo pride do spremembe v hormonskem ozadju. Več je estrogena in progesterona, hkrati pa se izvede tudi sprememba mlečnih žlez. V tem obdobju je zaradi otekanja žleznega tkiva mogoče opaziti, da se je ena dojka povečala, druga pa zmanjšala. Ne bodite razburjeni zaradi tega, ta pojav je začasen in skoraj neopazen za pregled.
Med dojenjem je asimetrija mlečnih žlez izrazita zaradi dejstva, da lahko ena dojka proizvede več materinega mleka kot druga.
Prav tako je treba omeniti še en razlog, zakaj lahko med hranjenjem otroka pride do izrazite razlike v velikosti in obliki prsi:
- Dojenček se ne pripne pravilno na bradavico ali slabo sesa.
- Bolečina med hranjenjem se izraža s prisotnostjo razpok na eni bradavici. Tu pride do nenamerne oskrbe dojenčka z zdravo dojko, medtem ko druga ostane manj opustošena. Zato je v tem primeru izrazita asimetrija mlečnih žlez. Ena dojka ostane polna, druga pa prazna. Da bi preprečili ta pojav, morate hraniti izmenično, najprej eno dojko, nato drugo.
- Nepravilno iztiskanje mleka spet vodi do asimetrije v primeru nezadostnega iztiskanja ene polovice v primerjavi z drugo.
Med nosečnostjo in obdobjem dojenja vam ni treba skrbeti za asimetrijo dojk. Prvič, to je nepotreben stres za telo, ki ima svoje negativne posledice. In drugič, takoj ko se hormonsko ozadje stabilizira in se dojenje ustavi, se bodo mlečne žleze vrnile v prejšnje velikosti in oblike. Čeprav ima ta primer tudi svoje nianse.
Kaj je mogoče storiti v takšni situaciji?
Kaj lahko storite v tej situaciji, če vaš videz nikomur ne daje estetskega užitka?
Če so odstopanja med velikostjo ene dojke v primerjavi z drugo majhna in asimetrija ni zelo izrazita, lahko uporabite posebne fizične vaje za krepitev prsnih mišic. Izvajati jih je treba redno ob upoštevanju določenih priporočil v priročniku. V tem primeru se velikost mlečnih žlez ne bo zmanjšala, vendar bo videti bolj napeta, zlasti pri ženskah, ki imajo manifestacijo ptoze (izpustitev mlečnih žlez).
Pomemben preventivni dejavnik je tudi nakup in nošenje korekcijskega perila. Ne moremo reči, da bo to popolnoma razbremenilo občutek nelagodja zaradi obstoječe težave, vendar z rahlo stopnjo asimetrije lahko bistveno popravi obstoječe pomanjkljivosti mlečnih žlez.
Najbolj radikalna metoda je operacija s plastično kirurgijo. V tem primeru bo mamoplastika lahko enkrat za vselej odpravila napako, vendar pod pogojem pravočasne korekcije. Kaj je prednost ta metoda?
Dejstvo je, da se pri kirurški korekciji asimetrije oceni zunanje stanje mlečnih žlez in opravi diagnostika glede dopustnosti takšne operacije. Po pozitivni odločitvi zdravnik ob upoštevanju izkušenj predlaga vstavitev vsadka v dojko manjši s čimer dosežemo potrebno simetrijo. Tudi na zahtevo pacienta se lahko poveča tudi druga dojka, na primer, če je imela prej ena dojka 2 velikosti, druga pa 1, potem se bodo po operaciji mlečne žleze pojavile v 3 ali 4 velikostih.
Od obstoječih kirurških posegov lahko ločimo naslednje metode korekcije prsi:
- Sprememba oblike v območju bradavice in areole okoli prsnega koša z njihovo asimetrijo.
- Dviganje obeh ali ene mlečne žleze z nitkami s ptozo ali izgubo oblike dojke po dojenju.
- S pomanjšanjem ene dojke v primerjavi z drugo naredimo simetrijo.
- Povečanje ene dojke z vstavitvijo vsadka ob zmanjšanju druge.
Ne glede na razloge, zakaj pride do takšne kršitve, je za ženske to ogromno psihološki problemše posebej, če je ena dojka veliko večja od druge. V tem primeru je bolje pregledati vse možne metode za odpravo takšne patologije in jo poskusiti rešiti, da bi povečali svojo samozavest in ne trpeli zaradi lastnega odseva v ogledalu.
Pozdravljeni vsi, danes bomo govorili o asimetriji prsnega koša. Ampak še nisem pozabil. Želim vam priporočiti stran svojih prijateljev, ki se ukvarjajo s torbami Tony Perotti. Nenehno jih gledam, fantje imajo izbiro za vsak okus.
»Problem« različnih mišičnih volumnov, na obeh straneh našega telesa, je zelo pogost ne samo v bodybuildingu, ampak tudi v drugih športih. Še posebej neprijetno postane, ko v ogledalu opazite svojo nesorazmernost, še huje pa, ko nekdo od zunaj začne opažati, da imate neenakomerno napolnjene mišice. In nehote se postavlja vprašanje: kaj storiti, če je ena prsna mišica večja od druge, pa tudi druge mišice, ki se nahajajo simetrično drug drugemu?
Pravzaprav ne bi smelo biti panike. Človeško telo je tako urejeno, da nima jasne simetrije. Da bi to preverili, je dovolj, da vzamete merilni trak, ki ga uporabljajo šivilje, in natančno izmerite mišice na desni in na levi strani telesa. Tudi idealen športnik, ki vizualno ne vidi nobene razlike, bo še vedno imel odstopanja v meritvah. Mimogrede, nastopajoči bodybuilderji (profesionalci) zelo skrbno spremljajo proporce svojega telesa in problem zaostalih mišic jim je zelo znan. Navsezadnje sodobni bodybuilding na nek način spominja na lepotno tekmovanje, kjer mora biti poleg reliefa in volumna tudi popolna simetrija.
Včasih na definicijo telesnih parametrov vplivata osvetlitev in zorni kot. Zato prosite prijatelja, naj vas pogleda z drugega zornega kota. Možno je, da se vam je vse to samo zdelo in naj vas ne skrbijo malenkosti.
Ko narava nima nič
Kot sem že omenil, je povsem sprejemljivo, če imate vi ali vaši prijatelji nekoliko nesorazmerno telo, torej na oko neopazno. Če pa je vidno očem, potem ni čisto lepo. Takšne napake si seveda ne želite imeti in prva želja je, da se je nekako znebite. Najprej pa ugotovimo vzroke za neenakomerne mišice na obeh delih telesa:
Vzroki neenakosti mišice
- Prirojena ali pridobljena bolezen. V tem primeru zaradi kršitve presnovnih procesov ali deformacije v določenih delih telesa pride do mišičnega nesorazmerja. To pomeni, da se hranila ne dovajajo v tiste dele telesa, kjer so potrebna, in tam se mišice začnejo "sušiti". Na primer, bolezni hrbtenice (skolioza, kifoza) deformirajo hrbtenico, zaradi česar se spremeni delež telesa (mišice).
- Fiziološke značilnosti desničarjev in levičarjev. Zaradi teh lastnosti desničar veliko pogosteje uporablja desno roko ali nogo, levičar pa leva roka ali nogo ( leva stran telesa). Zato bodo imeli desničarji na desni strani telesa nekoliko več mišic kot na levi strani, levičarji pa obratno. Od tod razlika v velikosti mišic. Navsezadnje je vsak od nas opazil, da je levičarju veliko lažje dvigniti kakršno koli težo z levo roko, desničarju pa z desno roko ...
- Značilnost poklica ali športa. V tem primeru ljudje, ki stalno obremenjujejo isti del telesa, posledično dobijo razliko v volumnu mišic v enem ali jonskem delu telesa (mišični skupini). Na primer, levičar, ki nenehno drži (dela) kladivo v levi roki, bo treniral mišice leve strani veliko bolj intenzivno kot desne. Enako velja za teniške igralce ali sabljače. Kot ste že razumeli, je ta razlog zelo povezan z fiziološka lastnost levičarji in desničarji (drugi razlog).
- Napačna tehnika vadbe. Najbolj neprijetno je, ko športnik zaradi svoje nepazljivosti in neizkušenosti zanemari tehniko izvajanja vaj. Kajti ko dela nekaj narobe dlje časa, bo postopoma dobil neprijeten rezultat. Vsaj razlika v obsegu mišic in kot največja poškodba.
- Kot posledica travme. Nihče od nas ni imun pred poškodbami, saj tudi zelo pozoren in izkušen športnik(zaposleni). Torej vsaka poškodba vodi bodisi do motenj krvnega obtoka (ta razlog je zelo povezan s prvim) bodisi do začasne omejitve gibanja ali imobilizacije dela telesa, kjer je bila poškodba prejeta. Če torej pride do motenj krvnega obtoka v enem od delov telesa, se mišice ne bodo razvijale enakomerno, saj bo s krvjo na poškodovano mesto prispelo veliko manj hranilnih snovi. Navsezadnje je eden glavnih pogojev za rast mišic dobra prehrana (kisik in hranila).
Ampak, in če je poškodba privedla do omejitve gibanja ali imobilizacije katerega koli dela telesa, se bodo na tem mestu mišice začele "sušiti" (zmanjševati) zaradi pomanjkanja kondicije. Navsezadnje je naše telo najbolj požrešno od vseh, ki jih le poznam, saj vedno stremi k ravnovesju in ne porablja dodatnih sredstev za vzdrževanje nepotrebnih sistemov. V tem primeru je to neuporabljen del telesa (mišična skupina). Na primer, zlomljena roka bo povzročila njeno znatno oslabitev ...
Kako ravnati s tistimi, ki imajo najbolj opazno razliko v obsegu mišic
Seveda je neprijetno imeti nesorazmerno telo, vendar ne obupajte - vse je mogoče popraviti, če upoštevate moja priporočila, a najprej analizirajmo glavno napako, ki jo naredijo številni športniki na poti do proporcionalnega telesa.
Kot ste že razumeli, je vprašanje, kaj storiti, če je ena prsna mišica večja od druge? Vsakemu od nas se lahko zgodi. Najslabše pa je, da mnogi verjamejo, da če zaostali mišici daste še večjo obremenitev (težo), potem bo rasla in zato se bo pojavil delež mišic na obeh straneh. Vendar ni vse tako preprosto, kot se zdi, saj v večini primerov ta metoda vodi le do poškodb in pretreniranosti (regresije), saj se v resnici najpogosteje vse zgodi tako:
- Šibka mišica (zaostala) je tako dobro obremenila vašo delovno težo, če pa jo obremenite še bolj, bo tehnika vadbe popolnoma izginila, kar pomeni, da dela obremenitve ne bodo prevzele ciljne mišice, ampak pomožne mišice, kite in močnejša stran - za krivuljo vaje. Kar lahko privede do poškodb.
- Zaradi velikih obremenitev šibkih mišic bo več katabolnih (stresnih) hormonov, ki zelo škodujejo mišični rasti (uničujejo jih).
- In vendar, šibka mišica zaradi velike teže na njej morda nima časa, da si opomore do naslednje vadbe. Zato je z vsako lekcijo, če se to nadaljuje več tednov ali mesecev, potem vam je zagotovljena pretreniranost.
Mimogrede, kar zadeva poškodbe, je zaradi njih veliko športnikov končalo svojo športno pot. Ko so podlegli skušnjavi, da bi vse naredili hitreje, so bili prisiljeni to odločitev dolgo obžalovati ... Ne ponavljajte te napake: "Greš počasneje - nadaljeval boš."
Treba je slediti pravilnemu tehnika vadbe, ker če tega ne storite, potem, kot sem že rekel, del obremenitve ne bo šel na ciljne mišice, temveč na pomožne mišice in močnejšo stran. Kar vodi do mišičnega nesorazmerja, saj je obremenitev na njih drugačna. Zato navadna ogledala, ki morajo biti v telovadnici, pomagajo preprečiti tako nepravilno vadbo. Vaši soborci ali trener, ki vam lahko ob gledanju s strani prav tako pomaga razviti pravilno tehniko. Navsezadnje je s strani vse jasno vidno in pravočasno izrečen nasvet bo hitro popravil napačno tehniko vadbe. Če pa ostane vse tako kot je, potem bo težko popraviti izpuščeno, ker se pridobijo napačne veščine (tehnika).
Po osnovnih vajah lahko naredite dodaten pristop, vendar je to samo za tiste, ki imajo zelo opazno razliko v telesnem razmerju.
Takole izgleda v praksi. Ko zaključite vajo za ciljno mišično skupino, naredite še eno dodatno serijo, vendar samo za tisto polovico telesa, kjer je mišica manjša.
Vendar je vredno zanemariti to pravilo in vi, zaostala stran, lahko, nasprotno, začnete nazadovati v ozadju neobnovljenosti. Ker mišice na zaostali strani ne bodo imele časa, da si opomorejo do naslednje vadbe.
Tisti, ki želijo delati na zaostalih mišicah, morajo uporabljati različne simulatorje in uteži.
Če želite na primer povečati samo eno prsno mišico, poskusite izvajati stiskanje uteži, medtem ko ležite na hrbtu. Če želite to narediti, vzemite dve enaki uteži in lezite z njima na klop. Po tem začnite izvajati vajo (dvignite uteži), vendar samo z eno roko. In druga bučica ostane v prvotnem položaju, da ohrani ravnotežje telesa, ker če tega ne storite, bo težko enakomerno izvajati pritisk na klopi. Zato je treba uporabiti dve uteži, čeprav boste vajo izvajali samo z eno.
Enako lahko storite z eno roko in na simulatorju, ki se uporablja za treniranje prsnih mišic. Doma, če pri roki ni utežičev ali drugih naprav, lahko prsno mišico trenirate s sklecami od tal na eni roki.
Toda bicepse je mogoče trenirati na dva glavna načina.:
a) z uporabo posebne klopi, ki zagotavlja upogibanje samo v komolčnem sklepu, z uporabo bučice;
b) roko lahko pokrčimo brez pomoči posebne klopi. Če želite to narediti, uporabite stegno (s poudarkom na njem), da popolnoma izključite delo drugih mišic. In ta vaja se izvaja tudi z utežmi.
Izberete lahko tudi vaje za razvoj poljubnih mišic samo ene strani telesa. Toda k tem dodatnim metodam (dodatnim pristopom k zaostajajočim mišicam) se je treba zateči le v skrajnih primerih, ko je razlika v nesorazmerju zelo vidna.
Vadba naj bo redna, vendar ne vsak dan. Ne smete upati na uspeh, če pouk poteka občasno ali le enkrat na teden (zelo redko). S tem pristopom se v vašem ne bo nič spremenilo videz, saj le redni tečaji pomagajo doseči rezultate. Konec koncev, če trenirate manj kot 2-krat na teden, potem vaše telo ne bo imelo koristi od rasti mišične mase. Zato bom še enkrat ponovil, da le redna vadba in enaka obremenitev na obeh polovicah telesa poravnata mišice. Več o optimalnem številu vadb na teden boste izvedeli v članku:.
Tistim ljudem, ki se ukvarjajo s športom ali delom, kjer je vključen le en (večina) del telesa, je priporočljivo vključiti tudi splošne fizične vaje v svoje vadbe. Toda te vaje je treba izvajati tehnično pravilno in redno, saj vas le to pripelje do proporcionalnega telesa ...
Kar se tiče samih sklopov vaj za splošno fizično usposabljanje, še nikomur niso škodovali, ampak so, nasprotno, pomagali doseči boljše rezultate in zmage.
Dodatno lahko trenirate del telesa, ki je izgubil mišično maso po daljši bolezni ali poškodbi. Preden pa to storite, se posvetujte s svojim zdravnikom ... Če ni kontraindikacij, potem morate v vsakem primeru uporabljati le majhne uteži in 1-2 dodatna pristopa (po glavni bazi vaj) na zaostala mišica. Vendar ne pozabite, da mora biti vse zmerno in postopoma, zato poslušajte svoje telo. In ne odstopajte od osnovnega pravila: enakomerno obremenjujte mišice in tehnično pravilno dvigujte uteži. Konec koncev se bo takrat vse postopoma na vašem telesu izravnalo in se bo enakomerno razvijalo naprej.
Ne lovite uteži, temveč lovite pravilno tehniko vadbe, saj uteži ne dvigujete zaradi sunkov, pomožnih mišic, kit, sklepov in drugih trikov, temveč zaradi ciljnih mišic. Zato mnogi strokovnjaki, ki pravilno dvigujejo lahke uteži, dosegajo večje rezultate kot tisti, ki si prizadevajo dvigniti največjo težo. Navsezadnje, če je živčno-mišična povezava med možgani in mišicami dobro razvita, potem lahko mišice udarjamo z zelo lahkimi utežmi in jih zmanjšamo celo na 40-60% (ali celo manj) delovnih uteži, ki niso bile dvignjene zaradi tehnologiji, ampak zaradi drugih trikov.
In kdor to razume, začne znova obvladovati tehniko vaj in sam z grozo opazi, da dvigovanje velike teže, kajne, ni tako enostavno. Zato je treba že od prvega treninga spremljati, kako delate, in temu posvetiti največjo pozornost.
Seveda se vse razume z izkušnjami, vendar se poskušajte učiti ne iz lastnih napak, ampak iz drugih ...
To tehniko že dolgo uporabljajo ameriški športniki. Tudi izhajajoč iz tega že začnete razumeti, zakaj so prvi leteli na Luno. Zato njihov trening ni usmerjen v največjo težo, temveč v pravilno tehniko izvajanja, da bi bolje izdelali ciljne mišice (ki jih je treba razviti). In zaradi tega treninga ne boste imeli neravnovesja v telesu, to pomeni, da se bodo mišice razvijale harmonično (sorazmerno).
Rahla razlika v obsegu mišic na eni in drugi strani je povsem normalna stvar, ki se je ne bi smeli prestrašiti. Poleg tega je ta razlika lastna vsaki osebi, njena razlika je le v velikosti. Toda, da bi popravili veliko neravnovesje ali se mu izognili, je potrebno redno trenirati, pri tem pa upoštevati pravilno tehniko vadbe. Upam, da zdaj ne boste imeli vprašanja: Kaj storiti, če je ena prsna mišica večja od druge, pa tudi druge mišice, ki se nahajajo simetrično druga drugi?
Telovadite, jejte pravilno in se izboljšajte - vso srečo!
Večina deklet ima prsi, ki niso simetrične. Če je razlika majhna, potem ne prinaša nelagodja. S precejšnjo razliko v obliki in velikosti se deklica zaradi estetskega videza počuti vsaj nerodno. Spremembo simetrije dojk lahko opazimo v različnih obdobjih ženskega življenja. Ugotovimo, kaj je norma in v kakšnih situacijah morate obiskati zdravnika.
Kakšne so vrste asimetrije
Diagnosticirana asimetrija prsi je naslednjih vrst:
- Hiperplazija ene mlečne žleze: hipertrofično stanje povečanja ene žleze v primerjavi z normalno drugo.
- : asimetrično povečanje obeh žlez.
- Hipoplazija ene mlečne žleze: nerazvitost ene žleze z normalno obliko in velikostjo druge.
- Hipoplazija dveh žlez: nerazvitost celotne dojke v različnih stopnjah, po možnosti v kombinaciji s prolapsom dojke - ptoza.
- Hipoplazija ene žleze in hiperplazija druge: asimetrija z nerazvitostjo ene dojke in povečanjem druge.
- Enostranska nerazvitost prsnega koša, mlečne žleze in prsnih mišic.
Zakaj je ena dojka večja od druge
Obstajata samo dva vzroka za asimetrijo: prirojena in pridobljena.
Glavni razlogi
Najpogostejši vzroki so:
- Hormonska odpoved med puberteto.
- Nosečnost in dojenje.
- Poškodbe in mehanske poškodbe.
- Neoplazme.
Prirojeni dejavniki
Prirojena anomalija dojke vodi do mikromastije, to je zmanjšane velikosti ali hipermastije - povečanja mlečne žleze.
Pri asimetriji bodite pozorni na držo. Stopnja ukrivljenosti hrbtenice lahko določi videz mlečnih žlez. Tako se lahko na primer zdi prsni koš drugačna velikost vendar z upognjenim hrbtom. Ko poravnate držo, prsni koš postane simetričen. To je posledica dejstva, da pri skoliozi obstaja asimetrija celotnega telesa in sta lahko dve dojki na različnih ravneh. Zato so tudi mlečne žleze, ki so popolnoma enake oblike in velikosti, videti drugače.
Če asimetrija dojk ni samo vizualna, potem je to posledica nepravilnega razvoja in rasti mlečnih žlez v puberteti. Hormonske motnje in ginekološke bolezni lahko pomembno vplivajo na pravilno oblikovanje ženskih prsi.
Do starosti 17-20 let je dojka popolnoma oblikovana. Morda je majhna razlika, kar je normalno. Če je do 20 let opazna asimetrija mlečnih žlez, potem morate obiskati zdravnika. Mamolog bo pregledal dojke, postavil diagnozo. Po tem boste morda potrebovali pomoč plastičnega kirurga. Če velika razlika v mlečnih žlezah ignorirati, potem med nosečnostjo postane bolj opazna.
Faktorji pridobljene asimetrije
Prsni koš ima lahko tudi asimetrijo zaradi pridobljenih razlogov:
- Poškodbe in mehanske poškodbe: celo travma v otroštvo se lahko odzove mnogo let kasneje med nastajanjem prsi.
- Neoplazme: pri nezdravi rasti tkiv, ko nastane novotvorba, se dojke spremenijo tako v velikosti kot v obliki.
- Nosečnost in obdobje dojenja: asimetrija po teh stopnjah ni norma.
- Hormonske motnje.
- Vnetne bolezni dojk in reproduktivnega sistema.
- Blokada mlečnih kanalov.
- starostna asimetrija.
V primeru pridobljenega vzroka za nastanek razlike v mlečnih žlezah je nujno obiskati mamologa.
Vpliv nosečnosti in dojenja
Med nosečnostjo ženske opazijo spremembe v prsih. Obstaja premik v hormonskem ozadju, kar vodi do otekanja mlečnih žlez.
Sledi proces laktacije. V tem primeru se izvaja neenakomerno hranjenje, ko ženska hrani prednostno z eno dojko. Med hranjenjem se lahko proti asimetriji borimo z umetnim odcejanjem mleka iz dojk, ki se pri naravnem hranjenju otroka manj uporablja.
S pravilnim potekom obdobja laktacije znaki asimetrije izginejo po koncu obdobja hranjenja.
Če je pri deklici ena dojka večja od druge
Asimetrijo prsi pri dekletih lahko povzročijo različni razlogi. To je odvisno od starosti otroka.
Asimetrija dojk pred adolescenco
Starši so zaskrbljeni, ko imajo njihove hčerke asimetrijo prsi.
Pri novorojenčkih je lahko povečanje ene ali obeh žlez povezano s spolno krizo. Hipofizni sistem začne trdo delati. Ta pojav običajno izgine v 2-3 tednih življenja. V tem primeru se lahko mlečne žleze zmanjšajo in izenačijo ali ostanejo enake, vendar brez nadaljnjega povečanja. Redka izjema je regresija mlečnih žlez pri 8-10 mesecih. To ni norma, zato morate obiskati pediatra.
Z naravnim hranjenjem del hormonov vstopi v otrokovo telo, kar vpliva na stanje dekličinih mlečnih žlez. Ko prenehate z dojenjem, bi morali znaki asimetrije v dojenčkovih dojkah izginiti.
Spremembo velikosti ene ali dveh mlečnih žlez lahko opazimo pri deklicah, starih 1-3 let ali 6-8 let. Ta pojav se pojavi pri prezgodnjem spolnem razvoju. Ta thearche je izoliran. Ostali znaki pubertete niso zaznani, kot so pazduhe, sramne dlake, porazdelitev maščobnega tkiva po ženskem tipu, menstruacija, hitra rast. Mastalgija se pojavi z razvojem maščobnega tkiva kanalov žlez. Leva mlečna žleza se poveča.
Prezgodnji thelarche prinaša nelagodje otroku. Kaže na prisotnost nepravilnosti v telesu. Na primer prehodne cistične spremembe na jajčnikih, povečana občutljivost na hormone, hipotiroidizem itd.
Potreben je nadzor pediatra. Če ni resnih vzrokov za patologijo, se zdravje deklet preprosto spremlja.
Asimetrija prsi v adolescenci
Za adolescenco pri dekletih je značilno pridobivanje oblik odrasle ženske. Ta proces se ne zgodi hitro, v nekaj letih.
Obstaja močna hormonska sprememba. V tem primeru se mlečne žleze najpogosteje razvijejo neenakomerno. Tako se lahko v starosti od 11 do 15 let mlečne žleze bistveno razlikujejo po obliki in velikosti. Ni razloga za paniko, če se v prsih ne čutijo tesnila, ni bolečine in mravljinčenja, zmanjšan apetit in teža dekleta.
Običajno naj bi se ta razlika zmanjšala do starosti 17-20 let. Če se to ne zgodi, se morate za nasvet in pregled obrniti na mamologa.
Če je ena prsna bradavica večja od druge
Velikost bradavic ali njihova asimetrija je normalna, tudi če so različne. To je individualna značilnost telesa. Če bradavice niso postale dramatično drugačne, potem ne skrbite.
Med dojenjem lahko pride do spremembe velikosti bradavice. Po prenehanju hranjenja se bradavica vrne v prejšnjo obliko ali pa ne raste naprej.
Če se ena bradavica nenadoma poveča, lahko to kaže na hormonsko odpoved. Na primer, tak stranski učinek lahko opazimo zaradi nepravilne uporabe peroralnih kontraceptivov. Tudi povečanje ene bradavice opazimo pri pridobivanju prekomerne teže.
Če se v prsih v predelu bradavice poleg sprememb v velikosti opazijo otekline, tesnila, je treba obiskati mamologa. Pri diagnozi bo zdravnik ovrgel prisotnost neoplazme ali jo potrdil.
Kaj storiti, če je ena dojka večja od druge: metode popravka
Preden zdravnik predpiše korekcijo asimetrije dojk, mora ugotoviti vzrok. Torej, če je asimetrija posledica hranjenja otroka, je laktacijo mogoče prilagoditi. To bo pomagalo preprečiti operacijo.
V prisotnosti novotvorb, ki vplivajo na velikost mlečne žleze, jih kirurško izločimo. Preostale primere razlik v velikosti in obliki prsi popravimo s pomočjo plastične kirurgije.
Priprave na operacijo dojke
Najprej je potrebno posvetovanje z mamologom-kirurgom in/ali plastičnim kirurgom. Nato zdravnik posluša pacientove želje, rezultat, ki bi ga želela videti od operacije.
Naslednji korak je pregled dojk. Zdravnik meri velikost, pove nianse, ki pojasnjujejo asimetrijo.
Po pogovoru o operaciji se pregleda bolnikovo zdravstveno stanje. Treba je iti skozi strokovnjake, opraviti teste:
- pregled pri mamologu;
- ultrazvok dojk;
- mamografija (obvezna za ženske, starejše od 45 let);
- preiskave krvi in urina;
- posvetovanje z anesteziologom (v nekaterih primerih se izvaja tik pred operacijo).
10 dni pred operacijo prenehajte jemati zdravila, ki vsebujejo lecitin in vitamin E. Večer pred operacijo se okopajte. Lahka večerja je dovoljena najkasneje do 19. ure. Na dan operacije je prepovedano jesti in piti, vključno z vodo.
Endoprotetika
Gre za operacijo dodajanja silikonske endoproteze na mlečno žlezo. Indikacija za to operacijo je lahko hipoplazija ene od mlečnih žlez. Možna je tudi prilagoditev velikosti obeh mlečnih žlez. Torej se večji vsadek vstavi v manjšo mlečno žlezo in v velike prsi manj. Zaradi tega sta velikost in oblika žlez vizualno enaki.
Endoprostetika se začne z opravljanjem testov in diagnostičnih postopkov. Nato zdravnik skrbno individualno izbere vsadke po obliki in velikosti.
Redukcijska plastika
Zasnovan za zmanjšanje velikosti prsi. Če ima ženska manjše prsi, lahko to operacijo podvrže večji.
V tem primeru se izreže del mlečne žleze in kože. Nastane nova manjša dojka, ki je enaka običajni manjši mlečni žlezi. Posledično je prsni koš poravnan.
Mastopeksija
Uporablja se v primeru ptoze ali prolapsa dojke. Lahko je bodisi prirojena anomalija bodisi posledica nepravilnega hranjenja med dojenjem, ostra izguba prekomerne teže.
V tem primeru je prsni koš lahko ne samo spuščen, ampak tudi drugačen po obliki in velikosti. Prsni koš se popravi z zategovanjem kože. Mlečna žleza ni prizadeta.
Zdravnik pred operacijo izbere način izreza dojke, nanese oznake. Rezultat je enotna dojka naravne velikosti, ki ima zaobljeno normalno obliko.
Obdobje okrevanja po operaciji
Po operaciji se mora telo prilagoditi po anesteziji. V tem obdobju se lahko pojavi vrtoglavica in glavobol. Včasih zdravnik prepoveduje spanje po anesteziji, da prepreči zaplete.
Na prsni koš je treba nanesti povoje, obleči se nosilni nedrček. Nato zdravnik predpiše potek menjave povojev in čas za odstranitev šivov, če je potrebno. Za preprečevanje zapletov po operaciji zdravnik predpiše antibiotike ali protivnetna zdravila.
Po odstranitvi šivov se lahko prvič pojavijo brazgotine. Da bi jih zmanjšali, lahko prosite zdravnika, da predpiše posebna mazila. Po 2 mesecih so brazgotine manj opazne, izginejo svetla barva, konveksnost. Po šestih mesecih postanejo skoraj popolnoma nevidni.
Po operaciji mora ženska vsaj enkrat letno opraviti pregled pri mamologu.
Razlika v velikosti mlečnih žlez je pogost pojav pri ženskah različnih starosti. Obisk mamologa bo pomagal razumeti razloge za to asimetrijo. Če je razlika zelo opazna in lastnika zmede, potem je treba opraviti plastično operacijo. Lahko se uporablja za odpravo asimetrije operacije z ali brez endoprotez. Kot rezultat, ženska dobi lepe zdrave prsi. popolna oblika in velikost.
Mlečne žleze so po mnenju mamologov lahko različnih velikosti. Vendar pa je takšna asimetrija, ki je prirojena ali pridobljena v fazi pubertete, največkrat minimalna. Kaj storiti, če je ena dojka postala večja od druge in je to zelo opazno? Treba je ugotoviti, kaj povzroča to in kako jih odpraviti.
Glavni razlogi
Mamologi ugotavljajo dejavnike, ki vplivajo na spremembo velikosti ene mlečne žleze, kot so: prirojeni in pridobljeni. Ko govorimo o slednjem, je treba opozoriti na mehanske poškodbe, prisotnost tumorjev, pa tudi obdobje nosečnosti in poznejše dojenje.
Da bi natančno ugotovili, zakaj je ena dojka večja, je treba opraviti ustrezen pregled pri mamologu. Nadalje bo na podlagi rezultatov diagnoze predpisan rehabilitacijski tečaj, ki bo omogočil izključitev določene bolezni, če je mogoče. Opozoriti je treba, da strokovnjaki močno odsvetujejo samozdravljenje ali uporabo ljudska pravna sredstva ki pač ne more odpraviti določenih zdravstvenih težav.
Prirojeni dejavniki
Najprej bi rad opozoril na dejstvo, da ima vsak od nas drugačno zgradbo telesa. Odvisno je od hrbtenice, širine bokov in mnogih drugih odtenkov. Vključno z držo, stopnjo ukrivljenosti ali enakomernostjo hrbtenice najbolj neposredno vpliva na to, kakšne so mlečne žleze. Zato se lahko zdi, da so različnih velikosti, čeprav se v resnici preprosto nahajajo na različnih ravneh. O diagnostiki.
Če je to glavni razlog, je priporočljivo obiskati specializiranega strokovnjaka, ki vam bo povedal, ali je to mogoče konkreten primer pravilno držo.
Ko govorimo o drugih prirojenih dejavnikih, ki nikakor niso povezani z držo ali hrbtenico, je treba opozoriti na dejstvo, da:
- dojke se lahko v puberteti precej drugače razvijejo. To je posledica ne le hormonskih sprememb, temveč tudi drugih procesov, na primer prisotnosti določenih ginekoloških nenormalnosti;
- do 17-20 let se v veliki večini primerov razlika med velikostjo mlečnih žlez, če je bila v okviru pubertete, izkaže za nepomembno;
- hkrati pa, če do 20. leta starosti ostane enako opazna, je to dokaz, da anomalija ne bo izginila sama od sebe. Zdravljenje bo morda potrebno, če je ženska tega voljna in voljna.
Poleg tega, če obstajajo prirojene anomalije, se lahko med nosečnostjo razlika med velikostjo obeh mlečnih žlez še bolj spremeni. Da bi se spopadli s tem, se morate obrniti na mamologa, danes plastični kirurgi odlično opravljajo delo s prirojenimi spremembami velikosti prsi. Seveda, medtem ko glavni vzrok ni odpravljen, je kozmetična napaka popolnoma izključena. Dejavniki.
Faktorji pridobljene asimetrije
Ko govorimo o pridobljenih dejavnikih, je treba najprej posvetiti pozornost mehanskim poškodbam in poškodbam. V nekaterih primerih pride do poškodb dojk že v otroštvu, če otrok ni bil previden. Pomembno je upoštevati, da se samo dejstvo poškodbe sčasoma pozabi, medtem ko se mehanske poškodbe v strukturi mlečne žleze "zapomnijo". Najbolj kompleksni in problematični so primeri, pri katerih pride do tako imenovane zapoznele reakcije. Leži v tem, da se telo na poškodbo odzove šele čez čas. O .
Torej, če je bila mehanska poškodba prejeta v otroštvu, se lahko njene posledice pojavijo med puberteto ali med nosečnostjo.
V tem primeru bo potrebna temeljita diagnoza, če ženska resnično želi ugotoviti, zakaj je ena dojka večja od druge. Če na poškodovanem območju nastane vnetna reakcija, se lahko ta proces razširi na drugo dojko, kar bistveno oteži okrevanje telesa. Da bi se temu izognili, tudi če se zdi, da je škoda nepomembna, je priporočljivo čim prej stopiti v stik z mamologom.
Naslednji razlog je neoplazma v mlečni žlezi. Takšen problem seveda velja za najresnejšega med vsemi predstavljenimi. Dejstvo je, da se zaradi rasti patoloških tkiv na tem območju ena od dojk začne resneje povečevati. Obvladovanje tega stanja je mogoče le z uporabo hormonskih komponent ali s kirurškim posegom.
V veliki večini primerov ženska samostojno prepozna neoplazmo v mlečni žlezi, če redno izvaja samopregledovanje. Poleg tega je mogoče tumorje odkriti kot del diagnoze, ki bi jo v idealnem primeru morali opraviti enkrat na šest do osem mesecev. Močno je priporočljivo, da ne odlašate z ustreznim zdravljenjem, saj se lahko različne neoplazme obnašajo v popolnoma različnih scenarijih.
Torej so v veliki večini primerov neškodljivi in ne ogrožajo življenja ženske. Vendar pa se v nekaterih primerih, kot je fibroadenom, potencialna nevarnost znatno poveča. Nič manj pomemben je pri razvoju difuzne mastopatije, pri kateri se tumorji lahko degenerirajo v maligne tumorje. Glede na vse to je ženskam, če so pri sebi odkrile neoplazme, prikazan obisk mamologa.
Ločeno pozornost si zasluži še ena skupina dejavnikov, zaradi katerih je ena dojka večja od druge. Treba je opozoriti, da so razlogi lahko zelo različni, in sicer:
- doječa mati izvaja v eni od mlečnih žlez, proces njenega nastajanja pa je veliko hitrejši, kar povzroča kasnejšo asimetrijo. Upoštevati je treba, da se v tem primeru razvija izjemno hitro in povzroča številne boleče simptome, tudi če je ženska pravočasno začela zdravljenje s črpanjem;
- nočno hranjenje, vendar tisto, ki ga izvaja samo ena od mlečnih žlez;
- otrok bolj temeljito sesa mleko iz ene dojke, kar je lahko posledica na primer udobne oblike bradavice.
Poleg tega obstajajo primeri, ko so laktacijski algoritmi ene od mlečnih žlez zatrti zaradi kakršnih koli dejavnikov.
To je lahko posledica hormonskih motenj, kroničnih ali vnetnih bolezni, pa tudi zamašitve mlečnih kanalov. To se lahko reši le, če se izvaja posebno zdravljenje.
Enako redek dejavnik je treba obravnavati kot stanje, v katerem je proizvodnja mleka zatrta. To je običajno povezano z mastopatijo ali drugimi boleznimi dojk, s katerimi se je ženska že srečala. Da bi se temu izognili, mamologi priporočajo, da se v fazi načrtovanja nosečnosti opravi poseben test, ki bo omogočil ugotoviti, ali obstaja taka nagnjenost in kakšna je verjetnost poslabšanja laktacije.
Ne smemo pozabiti, da lahko razpoke otežijo ali onemogočijo dojenje. Zaradi tega ženska, zavestno ali nezavedno, bolj varčno pristopa k algoritmu hranjenja ene od mlečnih žlez. V tem primeru strokovnjaki priporočajo, da ne zanemarjate osnovnih higienskih standardov, skladnosti z vsemi pravili hranjenja. Drugo absolutno pravilo je uporaba različnih krem in gelov, ki so odgovorni za celjenje predstavljenega območja.
Na splošno, ko govorimo o tem, kako se spopasti s takšno težavo, mamologi menijo, da je treba uporabiti različne vitaminske komplekse. Dobri so, ker omogočajo krepitev vseh funkcij telesa, pa tudi izboljšajo stopnjo njegove odpornosti. Prav tako je močno priporočljivo pravočasno zdraviti nekatere endokrine in ginekološke bolezni.
Glede na veliko število dejavnikov, ki lahko potencialno vplivajo na asimetrijo v predelu dojk, želim opozoriti tudi na to, da univerzalne metode zdravljenja ni.
Mlečne žleze, kot vsi drugi organi v človeškem telesu, niso popolnoma enake velikosti. Če je razlika majhna, se šteje za normalno in ne zahteva medicinskega posega. Ko je ena dojka ena ali dve velikosti večja od druge, taka kršitev negativno vpliva na žensko psiho in zahteva pregled. Toda takšna anomalija se zgodi precej redko, najpogosteje pa je asimetrija mlečnih žlez povezana z obdobjem laktacije in izgine po njegovem zaključku.
Vrste asimetrije
Ženske katere koli starosti se soočajo z razliko v velikosti mlečnih žlez. Pogosto je njihova asimetrija nevidna za druge, sama pa na to ni pozorna. Toda z opazno razliko v volumnu, smeri bradavic in premeru haloja se lahko razvijejo resni kompleksi, ki vodijo v globoke psihološke težave.
V medicini je veliko primerov, ko se ena dojka opazno razlikuje od druge. Ta lastnost je lahko prirojena ali pridobljena.
| Znak simetrije | Razlogi | Razlaga |
| Prirojena | Asimetrija je odvisna od hormonskega razvoja mladega dekleta. Nastane, ko se njeno telo sooča z različnimi motnjami in boleznimi | Pozornost je treba posvetiti pomembnim ženskim hormonom, kot sta progesteron in estrogen. Ti hormoni so odgovorni za pravilna rast mlečne žleze. Estrogen uravnava pravilen razvoj celične strukture. Progesteron je odgovoren za potrebno število alveolov, mlečnih kanalov in samega mleka |
| Pridobiti | Asimetrija se pojavi zaradi poškodb, splavov, ostrih nihanj teže, preteklih bolezni in bolezni samih mlečnih žlez. Ta vrsta vključuje spremembe v obliki in velikosti prsi med nosečnostjo in dojenjem. | Med nosečnostjo in dojenjem pride do močnega sproščanja hormonov. Mehanski učinek na prsni koš vpliva tudi na njegovo nenormalno rast in nastanek. Poškodba prsnega koša poveča tveganje za asimetrijo prsi |
obstajatitri stopnje asimetrije:
- svetloba: neopazna;
- srednja: ena mlečna žleza je za tretjino večja od druge;
- huda: ko je druga polovica večja od prve ali precej nižja od nje.
Asimetrija je razdeljenaza naslednje vrste:
- nerazvitost samo ene dojke;
- različna stopnja povešenosti;
- različne bradavice in pigmentacija;
- dvostranska asimetrična hiperplazija;
- enostranska nerazvitost prsnega koša in mišic.
Kako sami odpraviti razliko v velikosti?
Če je asimetrija majhna, jo je mogoče popraviti s preprostimi ukrepi:
- 1. Izvajajte telesne vaje, namenjene krepitvi prsnih mišic. Če jim daste ton, lahko dosežete potrebno vlečenje.
- 2. Nosite korekcijski nedrček. Je dodatek k vadbi.
- 3. Naredi vakuumska masaža ki pomaga izboljšati prekrvavitev v predelu prsnega koša.
Rahlo razliko v velikosti je enostavno popraviti vizualno z majhnimi triki, kot so:
- nedrček na potiske;
- jakna ali obleka s pikami;
- oblačila z diagonalnimi črtami in brazgotinami na tkanini;
- tisk, šahovnica in drugi vzorci na oblačilih;
- ovratnik v obliki ovratnice;
- ovratnik in šal ovratnik.
Vsi ti dodatki k oblačilom in grafične barve prikrijejo težavo.
Če je ena dojka bistveno večja od druge, se zatečejo k kirurškim metodam, ki jih je največ učinkovit način da odpravite to težavo. Vendar ima veliko kontraindikacij, vključno s starostjo do 25 let.
Nosečnost in dojenje
Asimetrija dojk med nosečnostjo in dojenjem je posledica anatomske strukture in hormonov.
Ženska dojka vsebuje veliko število alveolov, ki jih tvorijo žleze, ki izločajo Materino mleko. Tekočina se izloča skozi kanale v mlečne sinuse. Shranjujejo mleko. Med kanali in alveoli poteka vezivno in maščobno tkivo, ki je odgovorno za velikost ženskega oprsja.
Razlogi za razliko v velikosti prsi med nosečnostjo in dojenjem:
- neustrezna priprava na postopek hranjenja;
- nepravilno hranjenje;
- razpoke v bradavicah;
- razvoj bolezni mlečnih žlez (mastitis, mastopatija).
Ko pride do nosečnosti, pride do sprememb v hormonskem ozadju in rasti žleznega tkiva.. Zaradi tega mlečne žleze nabreknejo in se povečajo. Pogosto v tem času leva dojka postane večja od desne (ali obratno). To ne bi smelo biti razlog za skrb, saj je to začasno stanje in običajno izgine po koncu dojenja.
Med dojenjem se velikost razlikuje zaradi naslednjih dejavnikov:
- 1. Ena dojka proizvede več mleka kot druga.
- 2. Dojenček bradavice ne prime pravilno.
- 3. Mleko ostaja v dojki, ker ga otrok ne izsesa v celoti.
- 4. Črpanje je napačno in neenakomerno.
Pri dojenju naj vas ne skrbi, da bo razlika v velikosti ostala za vedno. Še bolj pa za zaustavitev menstruacije dojenje. Po koncu dojenja bo asimetrija izginila ali pa bo opazna samo ženski. Na pomoč ji bodo priskočile fizične vaje, ki bodo zategnile mišice in jim dale ton.
Ukrepi za odpravo asimetrije med dojenjem
Da mlečne žleze niso različnih velikosti, je treba upoštevati priporočila porodničarja-ginekologa:
- 1. Dojenčka hranite iz dveh dojk enako dolgo.
- 2. Iztisnite preostalo mleko.
- 3. Poskrbite za higieno bradavic, tako da jih zdravite s protivnetnim mazilom, da ne pride do okužbe.
- V stiku z 0
- Google Plus 0
- v redu 0
- Facebook 0
