Způsoby, jak zastavit laktaci po ukončení kojení. Zastavení laktace a možné problémy

Jak a kdy přestat kojit, to si každá žena spolu s miminkem řeší po svém. Ale bez ohledu na období ukončení laktace musíte pochopit, co se stane ve vašem těle a jak na to bude reagovat. Zde je to, čemu budete čelit, pokud se rozhodnete své dítě odstavit.

1. Špatná nálada

V prvních týdnech po nekojení se žena může cítit smutná, depresivní a citlivější než obvykle. Je to dáno hormonálními změnami: hladina dvou hlavních hormonů laktace – prolaktinu a oxytocinu (známe ho jako „hormon lásky“) – v tomto období výrazně klesá, což způsobuje stresový stav.

Ke snížení pravděpodobnosti nepříjemných změn nálad může pomoci nikoli prudké, ale postupné snižování počtu příloh. Je dobré, když v době, kdy se rozhodnete ukončit laktaci, bude mít dítě jen jedno kojení za den, například v noci.

2. Únik mléka

Mléko nezmizí za pár hodin, i když budete snižovat počet krmení postupně, bez náhlého odstavení. Produkce mléka v těle kojící matky závisí na „poptávce“ po něm ze strany dítěte: čím častěji a více dítě jí, tím intenzivněji se prs plní.

Únik mléka po ukončení kojení může být jak během několika dnů, tak i mnoha měsíců. Druhý scénář se nejčastěji týká žen, které kojily déle než šest měsíců.

3. Stáza mléka

Pokud je krmení přerušeno náhle (například kvůli nemoci ženy), je pravděpodobné, že tělo bude nějakou dobu produkovat mléko v obvyklém objemu. To znamená, že hrozí ucpání mlékovodů, stagnace mléka (laktostáza) až mastitida.

Trik je v případě stagnace efektivně vyjádřit rukama, ale pouze do stavu úlevy. Úplným vyprázdněním prsu dáte tělu signál, že mléko je stále potřeba – místo odsátého přijde pro miminko nová porce jídla. Proto je důležité naučit se prso jen mírně odsát a informovat tak svůj hormonální systém, že mléko již není potřeba ve stejném množství. Pokud vás stagnace netrápí, nemusíte se snažit odsát, mléko odejde samo.

4. Návrat menstruace

Zotavení menstruační cyklus pro všechny ženy individuálně: u některých začíná menstruace pár měsíců po porodu (i přes výhradní kojení) a u některých trvá amenorea přesně tak dlouho, dokud probíhá proces laktace. Pokud je váš případ to druhé, počítejte s návratem menstruace co nejdříve po dokončení krmení.

Kojení je přirozený proces pro každou ženu. Pro novorozené miminko je mateřská výživa vhodnější než cokoli jiného. Mnoho žen však dává svým dětem raději upravenou mléčnou formuli.

Tento článek vám poradí, jak ukončit kojení pro maminku a její miminko co nejbezbolestněji. Naučíte se základní nuance tohoto procesu. Také stojí za to říci, jak dlouho by mělo normálně trvat období laktace. Algoritmus dokončení kojení bude popsán níže.

Jak ukončit kojení?

Komarovský Evgeny a další odborníci tvrdí, že mléko produkované matčiným prsem je pro její dítě tou nejlepší potravou. S takovou výživou dítě nepotřebuje další vitamíny a minerály, vodu a další látky. Populární pediatr říká, že období laktace by mělo trvat alespoň jeden rok. V tomto období je mateřské mléko jediným způsobem, jak dítě přežít.

Přichází však doba, kdy žena během kojení zavádí příkrmy, aby dokončila laktaci. Pokud nevíte, jak to udělat pro dítě co nejsprávněji a bezbolestně, měli byste kontaktovat odborníka. V současnosti téměř každý lokalita Na kojení jsou odborníci. Mohou vás přijmout na svém území nebo vás navštívit doma. Zdravotník vezme v úvahu všechny rysy vašeho miminka a řekne vám, jak odnaučit vaše dítě kojení. Zvažte základní pravidla a podmínky úspěšné exkomunikace.

Rozhodněte se

Než přestanete kojit, musíte učinit konečné rozhodnutí. Pro začátek se několikrát zamyslete, zvažte pro a proti. Pokud se rozhodnete ukončit laktaci, pak se na ni musíte nejprve sama naladit. Jakmile své dítě odstavíte, není cesty zpět. Jinak můžete narušit psychiku miminka.

Pokud jste tedy dítěti nedali obvyklé jídlo, začne plakat a vyžadovat své. Je to naprosto přirozené. Zůstaňte silní a neodcházejte ze své cesty. Snad budou první dny velmi těžké, srdce vám pukne z pronikavého dětského pláče. Ale v žádném případě byste se neměli vzdávat. Jakmile to vzdáte, můžete předpokládat, že je vše ztraceno. Miminko pochopí, že jeho pláč s vámi může manipulovat. Pokračovat v odstavování je v tomto případě zbytečné. Své aktivity má smysl na pár týdnů přerušit a teprve potom v nich pokračovat. Proto musí být vaše rozhodnutí pevné a konečné.

V jakém věku?

Jak ukončit kojení? Pokud je vaším hlavním cílem prospět dítěti, pak by k odstavení nemělo dojít dříve než po roce a půl. V tomto věku již dítě může jíst normální jídlo. Samozřejmě, stejně jako dříve, potřebuje mléčné výrobky. Lze je však získat i jinými způsoby.

Některé matky dávají přednost krmení svých dětí až do přirozené involuce. Jinými slovy, dokud prsa nepřestanou samy produkovat mléko. Lékaři vždy obhajovali prodloužené kojení. Nicméně laktace ve školním období již není normální psychologický bod vidění. V jakém věku je lepší odstavit dítě od matčina prsu?

Recenze odborníků říkají, že než mladší dítě tím méně bolestivé pro něj bude ukončení kojení. Nedoporučuje se to však dělat před rokem. Pokud existují dobré důvody pro odstavení dítěte, pak lékaři doporučují kojit alespoň šest měsíců.

Co vyměnit?

Pokud jste již při kojení začali zavádět příkrmy, pak začala cesta k zastavení laktace. Vždy pamatujte, že mateřské mléko je třeba něčím nahradit. Nemůžete jen tak vzít a odnést jídlo, které je dítěti známé. Poraďte se o tom se svým pediatrem. Miminko samozřejmě sní jídlo, které mu uvaříte. Dítě však potřebuje i mléčné výrobky obsahující užitečné vitamíny a mikroživiny.

Výrobci jsou v současné době dětská strava nabídka nákupu výrobků pro malé děti. Jedná se o různé tvarohy a jogurty, které lze podávat od 6-8 měsíců. Sýr a zakysaná smetana je povoleno zavádět do stravy až po jednom roce. Pediatři doporučují dát sýr a kefír blíže k 10-12 měsícům. Existuje také mnoho dalších užitečných produktů pro malé děti.

Kravské mléko: dobré nebo špatné?

Po ukončení laktace dítě stále potřebuje mléko. Je však nutné rozumně zhodnotit kvalitu výrobku, než jej nabídnete dítěti. Kravským mlékem krmily své děti i naše babičky a maminky. Opravdu se jimi dá nahradit kojení? Odpověď na tuto otázku je přísně negativní. Kravské mléko vašemu miminku nejen neprospěje, ale může i vážně ublížit. Tento produkt obsahuje velké množství bakterií (pokud surový produkt). Po varu zmizí nejen škodlivé mikroorganismy, ale i užitečné látky.

Pediatři říkají, že nahradit mateřské mléko kravským je možné, až když jsou dítěti již tři roky. Do této doby dávejte přednost upraveným suchým směsím. Stojí za zmínku, že všechny jsou určeny pro určitý věk. První skupina je přijatelná pro použití od narození do šesti měsíců. Zbytek lze použít do tří let a později. Tento nápoj se složením získává co nejblíže mateřskému mléku.

Vliv sezóny

Lékaři doporučují odstavit na podzim popř zimní období. Než v létě přestanete kojit, musíte si zjistit pár informací. V tomto období dítě ztrácí velké množství tekutin. Mateřské mléko to může vynahradit. Pokud to vyloučíte, pak musíte dát dítěti více pití. Za zmínku stojí, že upravená směs obsahuje méně vody, ale více bílkovin. To je důvod, proč při letním odstavení musíte dítě zvyknout na vodu. Pokud je to možné, odložte tento proces až do nástupu chladného počasí.

Jak ukončit kojení?

Takže jste analyzovali všechny body a rozhodli jste se ukončit laktaci. Rozhodli jste se také pro náhradu jídla a rozumně zhodnoťte všechny přínosy a škody. Jak ukončit kojení pro miminko co nejbezbolestněji? Dodržujte popsaná pravidla.

Odstraňte denní krmení

Pro bezbolestné odstavení miminka je nutné jednat postupně. Pro začátek stojí za to odstranit každodenní krmení a nahradit je běžnou stravou. Začněte ranním jídlem. Po probuzení nekojte jako vždy, ale vařte kaši. Zbytek jídel nechte jako obvykle. Počkejte dva nebo tři dny a pokračujte. Odstraňte všechna krmení, která probíhají ráno. Zároveň sledujte reakci miminka. Pokud nebude protestovat a snadno snese exkomunikaci, počkejte dva dny a udělejte totéž se zbývajícími denními recepcemi mateřské mléko.

V případě, že dítě takové experimenty bolestně snáší, trochu zpomalte. Nepřinášejte zpět již odebraná krmení, ale nevylučujte ani zbývající. Zůstaňte na dosažené úrovni jeden nebo dva týdny. Zároveň se snažte ráno odvést pozornost miminka od prsu procházkami, hračkami, aktivitami a podobně.

Vyhněte se prsům před spaním

Většina maminek krmí své děti před spaním. Teplé mateřské mléko umožňuje dítěti rychleji se uklidnit a relaxovat. Naučte své dítě usínat bez tohoto potěšení. Svému miminku můžete poprvé nabídnout láhev umělé výživy nebo čaje. Také běžný dudlík bude dobrým pomocníkem.

Když vaše dítě přestane kojit během dne a před spaním, máte většinu práce za sebou. Noční krmení by však mělo zatím zůstat v plném rozsahu. Dejte si malou pauzu. Doba, ve které můžete dítě bezbolestně odstavit od prsu, jsou tři měsíce. Za dva týdny nebudete schopni v klidu projít touto cestou. Po několika týdnech můžete začít omezovat noční jídlo.

Jak zastavit noční krmení?

Jak přestat kojit v noci? Právě v tuto denní dobu jsou maminky a děti nejtěžší. Neomezujte ihned příjem mléka. Odstraňte dvě krmení: jedno na začátku noci, druhé na konci. Místo toho zkuste miminku nabídnout dudlík.

Někteří zástupci slabšího pohlaví jednoduše nahrazují prsa lahví. Je vhodné to dělat pouze v prvních měsících života dítěte. Po šesti měsících je dítě již docela schopné spát celou noc bez jídla. Pokud miminko vyžaduje obvyklou výživu, pak mu nabídněte pití z hrníčku, ne z láhve.

Když miminko pláče, obejměte ho, uklidněte. Možná budete muset zůstat několik nocí vzhůru. Zkuste nosit uzavřené oblečení a pravidelně ho myjte. Miminka dobře cítí mateřské mléko. To celý proces jen ztěžuje.

Ve chvíli, kdy se dítě na týden přestane dožadovat jídla v noci, můžeme mluvit o úplném odstavení. Za měsíc až dva si miminko na mateřské mléko ani nevzpomene a své potřeby uspokojí běžným jídlem.

Zastavení laktace: recenze

Zkušené maminky i lékaři hlásí, že odstavení od kojení těžko snáší nejen miminko, ale i jeho maminka. Jde o to, že po mnoho měsíců byla laktace stanovena podle potřeb dítěte. Pokud náhle přestanete kojit své dítě, je to plné laktostázy nebo dokonce mastitidy. Odborníci na výživu kojenců vám proto ukazují, jak odsát mateřské mléko. Také nastavili konec laktace ne dříve než do tří měsíců. To umožní prsům přizpůsobit se změnám a příliš se nezaplňovat.

Lékaři říkají, že při překrvení mléčných žláz je nutné je vyprázdnit. Jak správně odsát mateřské mléko? Pamatujte, že k tomu nemůžete použít odsávačku mateřského mléka. Toto zařízení napodobuje sací pohyby dítěte a pouze provokuje laktaci. Pokud je vyloučeno krmení, ručně odsajte malé množství mléka. Zároveň nevyprázdněte hrudník úplně. Získejte úlevu a přestaňte.

Maminky uvádějí, že obklad pomáhá snižovat tvorbu mléka. Na hrudník si můžete přiložit studený hadřík. Velkou oblibu si v tomto ohledu získaly i kapustové listy. Rostlinu omyjte a na několik hodin přiložte na hrudník. Takové lotiony mohou dokonce rozpustit hrbolky vzniklé v důsledku stagnace.

Lékaři hlásí, že je přísně zakázáno tahat hrudník. To proces jen zhorší. Pokud si nedokážete poradit s tvorbou mléka sama, pak nasaďte léky, např. Dostinex. Než to však uděláte, měli byste se poradit se svým lékařem.

náhlé odstavení

Pokud potřebujete rychle odnaučit dítě od kojení, pak je jen jedna cesta. Dejte miminko na pár dní babičce nebo tátovi. Starej se o sebe. V tomto období byste se neměli objevovat v zorném poli dítěte.

Absence matky a mléka rychle povede k tomu, že dítě je odvráceno od svého oblíbeného jídla. Po návratu musíte dodržovat všechny výše uvedené rady. Snažte se nosit uzavřené oblečení, častěji se sprchujte a nevystavujte své dítě nahým prsům.

Shrnutí článku

Nyní víte, jak správně přestat kojit. Pro matku je odstavení vážnou psychickou zátěží. Mnoho žen to však nechápe a snadno zasáhne. Pak to vzdají a obnoví laktaci. To vše uvádí dítě v omyl a negativně ovlivňuje jeho psychiku. Proto se nejprve musíte sama rozhodnout, že opravdu chcete skončit s laktací.

Během tohoto období sledujte stav svých mléčných žláz. Pokud máte bulky a horečku, kontaktujte co nejdříve svého mamologa, laktačního specialistu nebo gynekologa. Možná se vám tvoří příliš mnoho mléka a vaše mléčné žlázy potřebují pomoc, aby se s touto zátěží vyrovnaly. Plně se laktace zastaví až zhruba po roce od ukončení krmení. Během tohoto období je mírné vypouštění mléka z kanálků považováno za normu. Přeji ti úspěch!

V domě je dítě! Kromě neuvěřitelného štěstí si s sebou přinesl mnoho otázek a těžkostí. A jedním z hlavních problémů je krmení. Nejprve je potřeba kojení založit, pak uložit a následně umět miminko od prsu co nejbezbolestněji odstavit. Jaký by měl být správný konec kojení? A co dělat potom?

Kolik byste měli kojit?

Nebudeme nyní rozebírat všechna pro a proti kojení a umělé krmení. Berme jako samozřejmost, že naše novorozené miminko jí mateřské mléko – a právě pro maminky takových miminek je tento článek. A každá taková maminka nevyhnutelně vyvolává otázku, jak dlouho je potřeba miminko krmit jejím mlékem.

Je třeba si hned udělat výhradu, že v celém širém světě na tuto věc neexistuje jednotný názor. Někdo věří, že odstavit dítě od prsu je možné již za rok, někdo kojí až dva roky a některé "zvláště pokrokové" matky v tom pokračují, i když je dítě již dávno zcela dospělé, samostatné a uvědomělé - svět zná případy kojení a šestiletých a dokonce desetiletých dětí. Těch je však stále menšina. Světová zdravotnická organizace v současnosti doporučuje, aby kojení pokračovalo do dva roky věku, ale držet se tohoto doporučení nebo ne, je osobní věcí každé jednotlivé matky. Většina žen stále zastává názor, že příliš dlouhé kojení se u něj časem vyvine ve zvyk, z potřeby „sát sýkorku“ se stává nikoli ukojitelný hlad, ale jakési sedativum – jako dudlík. Přesto si načasování kojení určuje každá maminka sama. Ale dříve nebo později stejně skončí a pak vyvstane nová otázka. Jak by mělo být kojení ukončeno?

Dítě je také iniciátorem

Pro začátek je třeba si uvědomit, že i když si máma pro sebe stanovila konkrétní termín, kdy kojení přijde čas "zakulatit", dítě samo může také iniciovat přechod na jiné jídlo - a to ještě dříve, než matka plánovala. Asi pro žádnou z kojících žen není tajemstvím, že prvních šest měsíců života miminko nepotřebuje nic jiného než mateřské mléko. Teprve po šesti měsících (a to je minimální omezovač) odborníci doporučují začít dítěti podávat tzv. doplňkové potraviny – zeleninové a ovocné pyré, cereálie a podobně. Zhruba ve stejnou dobu se miminko může začít zajímat o pevnou, „dospěláckou“ stravu – sledovat, jak a co rodiče jedí a chtít to na vlastní kůži vyzkoušet. Pevná strava ale miminku nebude vyhovovat, pokud ještě nemá zoubky – prostě se nebude mít co učit žvýkat. Pokud však dítě již dostalo alespoň pár „kousnutí“ a projevuje aktivní zájem o „lidské“ jídlo, je to pro matku jasný signál, že její dítě je připraveno rozloučit se se známou a milovanou „sisya“. “.

Samozřejmě ne hned, ne všechny najednou. Neexistuje takové dítě, které by vydrželo konec kojení tak snadno a jednoduše, na jedno posezení. Neměla byste s tím počítat, ale můžete postupně začít snižovat počet kojení nebo délku tohoto jídla. V žádném případě by miminko v tomto věku nemělo hned zůstat bez mléka vůbec. Po ušetřeném nejprve jednom až dvou kojení (většinou večer a v noci) bude možné miminko bezbolestně navyknout na kravské mléko.

Rychle nebo pomalu

Mnoho žen, které začaly kojit, se snaží tento postup provést co nejdříve. Všichni odborníci se však shodují v jednom názoru: rychle odstavit dítě od prsu je nemožné – vždyť prudké přerušení navázaného intimního vztahu s matkou může miminku ublížit. S trpělivostí se doporučuje tento proces dokončit do tří až čtyř měsíců: právě tento interval je podle lékařů téměř ideální, bezbolestný pro dítě i pro samotnou matku. Je nepravděpodobné, že by některá žena chtěla mít problémy spojené s nástupem laktostázy. I když samozřejmě nelze v žádném případě vměstnat všechny do jednoho rámce - pro někoho je dokončení kojení mnohem klidnější, snazší a tím pádem i rychlejší než ve výše uvedeném období. Lékaři však říkají, že za účelem vytvoření určitého návyku (in tento případ- přestat se ptát na matčin prs) miminko, stejně jako dospělý, potřebuje vždy alespoň tři nebo i čtyři týdny.

Při ukončení kojení by se žena měla zamyslet nad dvěma věcmi: jak zajistit, aby to vše její dítě bezbolestně vydrželo – za prvé, a co udělat s vlastním mlékem a prsy, aby se neobjevily nemoci – za druhé. O druhé otázce si povíme později, ale zatím - miminko. Jak ho připravit?

Co dělat, když přestanete kojit: užitečné tipy

1. Při kojení je dítě krmeno na požádání. Když se však rozhodnete s tímto způsobem stravování skončit, můžete po určité době pomalu navykat dítě jíst podle režimu. Samozřejmě za předpokladu, že odstavované dítě je dostatečně velké a je mu alespoň rok. Počet příloh by se měl postupně snižovat a pak je bude možné pomalu, ale jistě snížit na nulu.
2. Je velmi důležité, aby se matka postarala o dokončení kojení předem - i když se dítě aktivně přikrmuje jejím mlékem. To je stejně snadné jako loupání hrušek - je nutné pravidelně někam na pár hodin chodit: ať už na nákup, do kavárny s přítelkyněmi, jen na procházku po ulicích. V nepřítomnosti maminky se miminko musí naučit stýkat se s jinými lidmi, kteří mu prso na jeho přání poskytnout nemohou, a proto si postupně zvykne, že je obecně možné uspokojit jeho potřeby a řešit problémy bez prsu. Takový zvyk později pomůže jak miminku samotnému, tak i její mamince.

   

3. Po zahájení odstavování byste se měli pokusit dítě odmítnout, když si okamžitě řekne o prso. Nemůžete však jen říct „ne“, musíte rozhodně vysvětlit, proč není možné dát dítěti prs nyní, a slíbit, že to uděláte v blízké budoucnosti. Například: "Miláčku, počkej chvíli: teď dožehlím prádlo a pak ti dám prso." Ke zvážení zde důležitá nuance: mnoho maminek doufá, že během této doby bude dítě něčím rozptylováno (nebo se ho pilně snaží samy rozptýlit) a nebude potřeba kojit. V žádném případě byste to neměli dělat - dítě se bude cítit podvedeno. Slíbili, že dají prsa později - což znamená, že musí splnit svůj slib. Také není třeba hned nastavovat obrovské mezery mezi „miminko, počkej“ a zdrženlivým slovem. Nejprve nechte žádost drobečků odložit o pět minut, pak o deset a tak dále.
4. Miminko by mělo mít jedno konkrétní místo pro krmení a jen tam může přijímat matčin prs.
5. Počet krmení můžete omezit, pokud se s dítětem dohodnete, že si bude brát prso pouze doma (ne na ulici / v obchodě / pryč).
6. Pokud miminko v reakci na odmítnutí kňučí, není třeba se poloh vzdávat. Lehký nespokojený pláč se dá vydržet. Pokud se to ale rozvine do vleklého záchvatu vzteku, pak je potřeba dítěti ustoupit (ale samozřejmě je lepší ho nedovádět k hysterii).
7. Místo prsu můžete miminku nabídnout něco, co z jídla miluje – pro případ, že by mělo hlad, nebo něco, co ho dokáže zaměstnat a zabavit – pokud se nudí.

   

8. Nemůžete odstranit noční kojení, dokud nebude odstraněno v noci. Pokud jde o to druhé, k jeho odstranění je nutné zavést nějaký nový rituál chození do postele místo usínání na hrudi. Každá rodina má své – ukolébavku, čtení knížky, uklidňující čaj a tak dále. Je však důležité pamatovat na to, že právě toto krmení (stejně jako noční krmení) nelze velmi rychle odstranit. Snad dobrým pomocníkem bude postupné zkracování doby „visení“ na hrudi.
9. Aby se miminko ráno neptalo na prsa, je potřeba vstát dřív než on a splnit jeho probuzení nějakou jeho oblíbenou dobrotou – aby si miminko na prso ani nevzpomnělo.
10. Poté, co se rozhodnete přestat kojit, je důležité stát pevně a nenaletět na triky a triky malého manipulátora.
11. Při odstavování dítěte od prsu ho nemůžete nechat bez sebe několik dní. Spousta maminek toto řešení považuje za nejoptimálnější, prý vydrží pár dní bez maminčina prsu – a hotovo. To je zásadně špatné a může to nejen poškodit psychiku dítěte, ale také se pro matku změnit v mastitidu nebo laktostázu.
12. Aby se předešlo problémům s psychikou dítěte, neměli byste měnit prostředí, které je pro drobky známé. Není třeba ho odvážet k babičce např. až do ukončení odstavu.
13. Někteří se uchýlí k tak drastickým opatřením, jako je pomazání prsou zářivě zelenou nebo feferonkou. To je poměrně častá chyba, která by se neměla opakovat. Dítě vnímá prso své matky jako to nejcennější, nejmilovanější, co má. Hrudník v zářivě zeleném nebo pepřovém odstínu se pro něj bude rovnat, jako by dospělý našel zkaženou věc, která je jeho srdci drahá.

Vynutit ukončení

Jsou situace, kdy je nutné kojení urychleně ukončit. Obvykle je to způsobeno onemocněním matky, kdy buď jde do nemocnice, nebo je nucena užívat takové léky, které jsou neslučitelné s kojením. V tomto případě by mělo být dítě přeneseno do láhve a umělé směsi. Tento proces bude zcela jednoduchý a snadný, pokud dítěti ještě není rok (a u dětí do šesti měsíců je obecně neviditelný), a poněkud obtížnější, pokud je dítě již starší. V takovém případě si s ním rozhodně musíte promluvit a vysvětlit mu, že mamince je špatně, a proto už nebude možné jíst její mléko.

Mléko samozřejmě z prsu nezmizí okamžitě. Žena se bude muset pravidelně odsávat (alespoň odsávačkou mléka, alespoň ručně), aby si nevysloužila laktostázu nebo mastitidu (o tom, co tyto boláky popíšeme později). Velmi důležité: je nutné vyjadřovat ne úplně, ale pouze do pocitu úlevy na hrudi. Její úplné vyprázdnění pouze stimuluje další tvorbu mléka, což u matky, která dokončí kojení, pravděpodobně nebude nutné. Jejím úkolem je dosáhnout postupného poklesu laktace a k tomu směřuje odsávání po třech až čtyřech hodinách – když je prso plné. Pokud nebudete odsávat vůbec, mléko nezmizí - ale ucpávají se žlázy a hrozí velké riziko výše zmíněných onemocnění. V případě je také nutné mimochodem vyjádřit, zda je zastavení krmení dočasné a následně se k němu matka plánuje vrátit.

Existuje několik dalších způsobů, jak dosáhnout vymizení laktace. Za prvé, na farmaceutickém trhu existuje mnoho léků na dokončení kojení. Obvykle se používají v případech, kdy je potřeba opravdu náhlé, nouzové zastavení laktace. V žádném případě byste si takový lék neměli předepisovat sami. Případné kojení se určitě poraďte s lékařem. Pouze on může jmenovat lék vhodné pro tuto konkrétní ženu a také zvolit správné dávkování. Je třeba si uvědomit, že každý takový lék má vedlejší efekty, které jsou zpravidla vyjádřeny závratěmi, bušením srdce, nevolností. Mezi léky na dokončení kojení lze nazvat Dostinex, Bromkriptin.

Dalším způsobem, jak ukončit laktaci, je stažení prsou. Jedná se o starý dobrý lidový lék, který však nezpůsobuje souhlas lékařů. Vlivem stahu prsu je narušen krevní oběh a dochází k ucpání mlékovodů. Podle odborníků se právě po vytažení u mnoha žen objeví mastitida. Většina bezpečná metoda tak či onak se uvažuje právě o postupném snižování laktace.

Prsa po kojení

Často se stává, že si ženy při ukončení laktace stěžují na bolest na hrudi. Co dělat v tomto případě?

Bolestivé pocity mohou začít doslova druhý nebo třetí den po dokončení kojení. V tomto období je důležité o svá prsa pečovat. Neměly by se nosit žádné upnuté podprsenky ani topy, spodní prádlo by mělo dobře podporovat, ale co nejjemnější a nejpohodlnější.

Bolí-li hrudník ke konci kojení, je přípustné mu pomoci přiložením studeného obkladu nebo obalením zelné listy, gázou namočenou ve studené syrovátce nebo něčím jiným. Je povoleno používat nálevy ze šalvěje a máty - pomáhají snižovat laktaci, pocit úlevy se dostaví, když je hrudník bolestivý, horký a oteklý. Můžete pít i prášky proti bolesti, protože maminka už nekojí.

Co nelze během ukončení laktace udělat, je nehladovět a nepít. Omezení ve vodě a jídle nepomáhá propasti mléka, ale škodí tělu matky. Kromě toho nemůžete zahřát hrudník.

Bolest na hrudi: mastitida a laktostáza

Někdy skutečnost, že prsa po ukončení kojení bolí, může naznačovat rozvoj vážného onemocnění, jako je laktostáza nebo mastitida. Po zjištění příznaků některého z těchto onemocnění musíte okamžitě přijmout opatření k jejich odstranění, aniž byste odkládali léčbu. Dále si stručně popíšeme, o jaký druh onemocnění se jedná.

laktostáza

Laktostáza je méně hrozná než mastitida, ale také nepříjemná. Jedná se o těsnění v hrudníku, v mléčných žlázách. Objevují se kvůli přebytku mléka. Pokud jsou těsnění malá a není žádná teplota, je možné porazit laktostázu pomocí vystavení chladu.

Někdo aplikuje obklady s Višněvského mastí, která také dobře odstraňuje zánět, někdo pečeť ošetří laserem nebo ultrazvukem. Vše je však mnohem závažnější, pokud je místo zhutnění oteklé, zarudlé, teplota se zvýšila. Pak se laktostáza může změnit v mastitidu.

Mastitida

Mastitida je zánět prsu. Lze ji rozpoznat podle silného zarudnutí a otoku, propuknutí neustálé bolesti (a to nejen při palpaci, jako u laktostázy), stejně jako vysoká teplota. Hnis se také často vyskytuje v mléce. Pokud mastitida není léčena včas, může vše skončit velmi špatně - gangréna a pak bude vyžadována chirurgická intervence.

První menstruace

Každá žena, která se rozhodne přestat kojit, by měla pochopit, že menstruace po skončení kojení nevyhnutelně přijde. U každého začínají jinak, u někoho hned v prvním měsíci po zrušení kojení, u někoho po jednom až dvou. Stává se také, že se menstruace obnoví i během laktace. Vše závisí pouze na vlastnostech ženského těla - každý má své vlastní.

Výše uvedené podrobnosti o tom, co dělat, když přestanete kojit, a jak si udržet své zdraví. Doufejme, že tyto informace jsou užitečné.

Otázky spojené s dokončením kojení a souvisejícími změnami v těle matky jsou vždy aktuální a vždy vyvolávají mnoho otázek. Co se stane s tělem ženy, která dokončí kojení, jak můžete obnovit zdroje těla matky, vyčerpané během laktace. Dá se podle nějakých znaků pochopit – jaké látky v těle chybí a doplnit zásoby? Všechny tyto otázky vyžadují objasnění a podrobnou diskusi.

Co se děje?

Jakékoli změny ve stavu ženského těla jsou přechodem na novou úroveň fungování těla a bez ohledu na naši touhu budou pro tělo stresem, vyjádřeným ve více či méně silné podobě. I když se jedná o zcela fyziologické procesy v podobě nástupu první menstruace po porodu nebo jde-li o ukončení kojení, jedná se o proces restrukturalizace organismu s jeho přechodem na zcela jinou úroveň práce. Na konci laktace, v jakémkoli věku se dítě nevyskytuje, dochází k určitým procesům. Jde především o hormonální restrukturalizaci těla ženského těla, neboť prolaktin, který je zodpovědný za tvorbu mléka, jeho kvalitu a množství, ovlivňuje i mnoho dalších funkcí ženského těla. Navíc všechny ženské hormony jsou ve vzájemném úzkém vztahu – pokud je nějakých hormonů hodně, pak bude méně jiných hormonů (antagonistů). Na konci období kojení hladina prolaktinu klesá. A do mozku ženy se dostane signál k produkci antagonistů prolaktinu, což má opačný účinek.

Ale co jsou to za hormony a jaké budou mít účinky na tělo matky? Za prvé, ženské tělo má vždy všechny potřebné hormony, ale jejich hladina se během života může měnit na základě toho, jaké funkce tělo potřebuje vykonávat. Kolísání hormonálních hladin může být během dne, měsíců nebo let. V ženském těle je vždy malé množství i mužských pohlavních hormonů - testosteronu a jeho analogů (muži mají i ženské), které se také mohou podílet na tvorbě a dokončení laktace. Na konci kojení dochází k poklesu hladiny prolaktinu v krvi a paralelně s tím ke zvýšení hladiny ženských pohlavních hormonů v těle, které jsou zodpovědné za menstruaci – zejména estrogenu a progesteronu. V těle dochází k restrukturalizaci k plnění těch úkolů, které budou nutné k realizaci právě na tento moment- pravidelná menstruace a příprava na možné početí.

V těhotenství, aby se připravila na budoucí kojení, se hladina prolaktinu v těle ženy postupně zvyšuje a již v době narození miminka, aby se laktace mohla rozběhnout v potřebném objemu ihned po porodu, množství prolaktin je zcela dostačující ke kojení dítěte bez dalších druhů potravin. A pokud se bavíme o konci kojení, ke konci přikrmovacího období - jde-li o postupné plynulé snižování počtu přikládání a krmení, pomalu a postupně klesá i hladina prolaktinu. Z přirozeného hlediska je tento způsob krmení a odstavu nejméně zatěžující jak pro dítě, tak pro tělo matky. Zde je ale také důležité, aby v době, kdy je kojení ukončeno, bylo dítě již plně krmeno všemi ostatními druhy potravy. Do doby, kdy se laktace omezí přirozenou cestou (samoodstavením nebo měkkým odstavením), žena obvykle krmí maximálně párkrát denně a odmítnutí takového množství kojení bude celkem klidné - mléka stále méně se budou postupně vyrábět.

Jaký je nejlepší způsob, jak se otočit?

Byl by rozdíl v tom, jak bylo kojení zastaveno – náhle, odstavením dítěte ve stejný den, nebo postupným vyřazováním krmení za krmením, jak se strava dítěte rozšiřuje a počet přisátí klesá? Samozřejmě, že rozdíl bude patrný - pro tělo bude vždy nejlepší možnost postupná změna. Podle doporučení WHO se doporučuje pokračovat v kojení až dva roky nebo i déle. Píše se v ní ale také, že od šesti měsíců by se v jídelníčku dítěte měly postupně objevovat příkrmy, od šesti měsíců už dítěti nebudou stačit jen živiny z mateřského mléka. Proto, jak rosteme a vyvíjíme se, jsou postupně přijímány kroky k nahrazení mateřského mléka obvyklou stravou lidí – nejprve v podobě bramborové kaše a cereálií a postupným rozšiřováním a zkvalitňováním jídelníčku, přibližujícím se ke společnému stolu. To umožňuje doplnit nedostatek chybějících látek a postupně vede k hladkému dokončení laktace.

Zavedení příkrmů a ukončení kojení

Ve skutečnosti bude konec přímo souviset se zavedením příkrmů a rozšířením jídelníčku dítěte a dříve nebo později přijde ve výživě okamžik, kdy běžné jídlo z našeho stolu již zcela nahradí mateřské mléko a pak je čas na úplně přestat kojit. V tuto chvíli se vyplatí s krmením úplně skončit – již se ke kojení znovu nevracet. A to je také docela oprávněné - tělo se těžko přizpůsobuje. Pokud se konec laktace vyskytuje po částech - dnes se prso nedává a zítra ho daly znovu (rozmyslely si to, onemocněly, nespí bez prsu atd.) a pak se unavily a znovu rozhodl nedat. Neměli byste to dělat ani vy a já vám vysvětlím proč. Každé kojení po dlouhá doba odpočinek (pokud jste dokončili krmení) díky stimulaci prsu opět skokově zvýší prolaktin a stimuluje tok mléka do prsu. Kolísání prolaktinu pro ženské tělo také nemusí projít beze stopy, zvláště když není akutní důvod k opětovnému návratu ke kojení - pokud je dítě starší než jeden a půl roku. Pokud se rozhodnete dokončit laktaci - budiž, už se nevracejte, nejen že je to pro tělo stresující na úrovni fyzického těla, je to i psychicky náročná fáze - taková odmítnutí-návraty mohou způsobit potíže v psychiky miminka i samotné maminky .

Psychologické aspekty dokončení

S přibývajícím věkem dítěte v otázce odstavu se stále více dostává do popředí psycho-emocionální složka odstavu dítěte, protože z hlediska výživy jako doplňování hlavních složek je možné doplňovat doplňkové potraviny nebo obvyklou výživu. . Po roce a půl až dvou letech už není mléko z hlediska prospěšnosti diety tak výrazné, i když neztrácí na nutriční hodnotě a přínosech. Mateřské mléko však nebude schopno plně uspokojit všechny potřeby dítěte - to pro něj není zdaleka jediné jídlo. A většinou mateřský prs v této době ještě plní psychické funkce – teplo a blízkost, zklidnění, zmírnění bolesti a stresu. A postupně je potřeba prsu nahrazována potřebami jinými. Neměli byste si ale vůbec myslet, že se nutriční hodnota samotného mateřského mléka snižuje – ne, je stále zdravé a chutné, ale miminko ho prostě nemá dost. Vyvíjejí se mu zuby, se kterými může žvýkat tužší stravu, potřebuje si vypěstovat kousací a žvýkací schopnosti, které mateřské mléko neposkytne – všechno dobré dříve nebo později skončí a éra kojení také.

O složení mléka a kontroverzních otázkách

Specialisté dlouhodobými studiemi složení mléka a potřeb dětí docházejí k závěru, že po šesti měsících děti potřebují doplňkovou stravu a doplňkovou výživu jinou než mateřské mléko. A dá se říci, že se začátkem příkrmů a zaváděním příkrmů hutnějších než mléko začíná první etapa postupného dalšího odstavování. To však neznamená, že je nutné rychle omezit kojení od okamžiku zavedení příkrmů - vycházíme ze zájmu především samotného dítěte. A v kojení je potřeba pokračovat minimálně rok – dokud trávicí soustava nezpevní a nenaučí se plně vstřebávat další potraviny a je lepší pokračovat dále – celý druhý rok života.

Mateřské mléko je jedinečný systém, nejen že je samo o sobě užitečné, ale přizpůsobuje se potřebám dítěte v té či oné době v jeho životě a mění své složení po celou dobu krmení. Může být vodnatější a řidší v obdobích, kdy má dítě žízeň, hustší a hustší je v noci a večer, kdy se potřebujete dosyta vyspat. Dítě při sání z prsu dostává mléko takového složení, které v danou chvíli potřebuje. Je to těžší než jen fyzika a chemie speciální spojení mezi matkou a dítětem a citlivé přizpůsobení prsu miminku. Ale bez ohledu na to, jak kvalitní je mléko - před armádou a ústavem dítěte, jim to nebudete vyčítat - čas odstavu přijde.