S príchodom novorodenca začína matka nový život, plný príjemných a nie veľmi domácich prác. Bábätko potrebuje starostlivosť a pozornosť, manžel a staršie deti potrebujú pozornosť. A treba myslieť aj na seba, dať si napríklad do poriadku postavu. Zdá sa, že na všetko ostatné jednoducho nie je voľný čas. Aby mamička dokázala efektívne skĺbiť všetky povinnosti a zároveň sa venovať bábätku, je potrebné vopred, ešte pred pôrodom, minimalizovať stres v domácnosti. Ako to urobiť, čítajte ďalej.
- Rozdeľte povinnosti medzi blízkych
Nedávajte všetky bremená na svoje plecia. Aby ste sa pár týždňov po pôrode nezmenili na unavenú, podráždenú a nahnevanú šibačku, vopred si premyslite, ako do starostlivosti o dieťa zapojiť blízkych. Napríklad dedko by sa mohol niekoľkokrát týždenne prejsť v parku s kočíkom a babička by mohla pomáhať s domácimi prácami. Budúci otecko nech sa zatiaľ pozrie na internet, aby si neskôr každý večer mohol poradiť s dedičom.
- Najmite si asistenta
Ak nie je po ruke babička (alebo vzťahy nedovoľujú), ale sú peniaze, nájdite si au pair alebo konkrétne na prechádzky s kočíkom. Vopred sa porozprávajte s potenciálnou gazdinou a načrtnite jej povinnosti. Ak potrebujete opatrovateľku pre staršie deti a au pair v jednej osobe, určite nám povedzte, ktoré výchovné metódy podporujete a ktoré nie. Je žiaduce, aby vám budúci „zamestnanec“ vyhovoval psychologicky, pretože po pôrode sú matky príliš citlivé a podráždené. ()
- Využite výhody civilizácie
V obchodoch s hardvérom je obrovský výber rôznych domácich spotrebičov, ktoré môžu výrazne uľahčiť život mladej matky. Pomalý hrniec teda skráti čas strávený varením, robotický vysávač pomôže vyčistiť byt a umývačka riadu vás ušetrí od nekonečného umývania špinavého riadu. Premýšľajte o tom, ktorý z týchto dômyselných vynálezov sa vám bude hodiť, a nakúpte vopred. ()
- Pripravte si veno pre novorodenca
V prvých dňoch bude všetka vaša pozornosť smerovať len k bábätku, takže plienky by ste mali vyberať, kupovať, prať a žehliť aspoň pár týždňov pred pôrodom. Skúseným matkám sa odporúča, aby dbali nie na krásu vecí, ale na ich funkčnosť. Ale tiež sa neoplatí zbierať oblečenie na mesiace vopred, pretože nikto nemôže povedať, aké bude vaše dieťa o dva alebo tri mesiace - štíhle alebo „v tele“. ()
- Postarajte sa o svoj vlastný šatník
Váš šatník sa po pôrode výrazne zmení a nie je to len o zmenách postavy. V obchodoch teraz nájdete pomerne veľa modelov špeciálneho oblečenia pre dojčiacu matku. Zaobstarajte si outfity na doma a určite majte aj niečo na von, aby ste bábätko mohli bez problémov nakŕmiť na ulici, na večierku aj na klinike.
Mamičky berú na vedomie!
Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...
- Varenie jedla pre celú rodinu
Určite po narodení drobca nebudete mať čas behať po supermarketoch. Premyslite si teda jedálny lístok pre vašu rodinu vopred asi mesiac vopred. Do mrazničky naložíme halušky, nakrájanú zeleninu, knedle, fašírky a iné polotovary. Kúpte si tiež rôzne cereálie, cestoviny a konzervy. ()
- Pripravte staršie dieťa na bábätko
Ak už deti máte, vopred zvážte, ako skĺbite starostlivosť o novorodenca a jeho výchovu. Staršie dieťa môže začať žiarliť na „súpera“ a hnevať sa na vás za to, že teraz je pozornosť matky oveľa menšia. Pripravte ho na narodenie bábätka v rodine a vymyslite spôsoby, ako ho zapojiť do starostlivosti o bábätko.
- Kúpte si prak
Prak vám uvoľní ruky a vy budete môcť robiť oveľa viac domácich prác. Je tiež veľmi vhodný na neustále prechádzky čerstvý vzduch, cesty v doprave a cesty na kliniku. Mamičky so šatkou sú oveľa mobilnejšie ako ženy s kočíkmi. Každý model tohto zariadenia - šatka, výrobok s krúžkami a májový záves - má svoje výhody a nevýhody, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere. ( Ako si vybrať prak? Ktorý si vybrať: Sling s prsteňmi, Sling šatka, May Sling, Sling batoh, Fast Sling (výhody a nevýhody). Video návod - )
Predtým, ako vybavíte izbu pre novorodenca, bude potrebné vynaložiť veľa úsilia na kvalitné čistenie. Zdravý priestor nie je len krásnym mottom reklamy, je to naliehavá potreba. Kvalitná domáca príprava na príchod novorodenca z pôrodnice je zodpovedná úloha a prevádzkovú sterilitu samozrejme nedosiahnete, ale je potrebné si vytvoriť slušný poriadok.
Ako pripraviť byt na príchod novorodenca
Príroda si vyčlenila dostatočne dlhé obdobie na zrodenie nového ľudského života. Tento čas by mal rodičom stačiť na to, aby sa pripravili na dôstojné stretnutie nového člena rodiny. Takže najviac chcem tvoriť pre bábätko Lepšie podmienky, no nie každý má prístup do luxusných bytov a chát, a preto zostúpime z neba na zem a vybavíme bývanie v súlade s našimi možnosťami.
Ako vybaviť detskú izbu pre novorodenca, aby v nej bolo bábätku pohodlne? Ideálne by bolo zrekonštruovať byt alebo izbu s použitím ekologických stavebných materiálov, no nie každá rodina je toho schopná. Potom si vystačíte s „troškou krvi“ a usporiadate akciu s kódovým názvom „upratovanie bytu“.
Oslobodte byt od prebytočného nábytku, preskúmajte obsah skriniek, nočných stolíkov a zákutí a bez ľútosti sa rozlúčte s nepotrebnými vecami.
Začnite pripravovať byt na vzhľad novorodenca z horných "poschodí". Odstráňte závesy z okna - zber domáceho prachu - a pošlite ich do práčovne. Metlou zabalenou do vlhkej handričky opatrne odstráňte prach z rohov, ríms a stropov. Vlhkou handričkou odstráňte prach z horných plôch nábytku, utrite luster, umyte okno. Umyte radiátory ústredného kúrenia akýmkoľvek čistiacim prostriedkom pomocou kefy na fľaše.
Pohoďte staré obliečky navlhčené vodou a octom na čalúnený nábytok a nemilosrdne vyklepte všetok prach, ktorý sa nahromadil počas bezstarostného života.
Zavolajte na pomoc vysávač a pomocou špeciálnej kefy zbierajte prach z kníh; nie je zakázané utierať knihy vlhkou handričkou, najmä na otvorených poličkách.
Predtým, ako zariadite kútik pre novorodenca, zariaďte pre obsah príborníka „kúpeľový deň“, umyte riad a drobnosti, ktoré sú vášmu srdcu drahé, teplou vodou s prídavkom saponátu, utrite všetky police vlhkou handričkou a leštené povrchy špeciálnym nástrojom.
Vankúše, prikrývky, perové postele, matrace sú najlepšie vystavené "bitiu" na ulici, ako aj vetranie a sušenie, ak to počasie dovolí.
Koberce a koberčeky zverte vysávaču, potom ich vyvetrajte von a zároveň z nich vyšľahajte zvyšný prach. V zime ich môžete vyváľať v čistom snehu, vôňa sviežosti v byte je potom zaručená na niekoľko dní.
Pri čistení podlahy sa snažte dostať do ťažko dostupných kútov odsunutím nábytku od stien.
Rozložte vyčistené koberce na vysušenú podlahu, usporiadajte nábytok, zaveste vypraté záclony a obdivujte svoj prerobený byt - je pripravený prijať nového člena rodiny.
Počas všeobecného upratovania by sa tehotná žena nemala snažiť urobiť všetko za jeden deň a bez vonkajšej pomoci. Vžite sa do úlohy hlavného veliteľa, rozdeľte úlohy manželovi a dobrovoľným pomocníkom a nechajte si prácu, ktorá si nevyžaduje veľkú fyzickú námahu, balansovanie pod stropom a ohýbanie troch smrtí.
V žiarivo čistej izbe vyberte miesto pre detskú postieľku. Mal by to byť najsvetlejší a najpohodlnejší kút v dostatočnej vzdialenosti od okna a od dverí.
Pri príprave izby pre novorodenca dbajte na to, aby sa za stenou ohraničujúcou postieľku nenachádzal rozvádzač a v blízkosti čela postele nebola elektrická zásuvka. Postieľku je vhodné umiestniť v smere sever – juh. Uprednostnite posteľ z prírodného dreva s polohovateľnou bočnou stenou, ktorá vám ušetrí tvrdé zohýbanie. Posteľ by mala byť "dlhonohá", to znamená, že má vysoké nohy (do 80 cm). To ochráni dieťa pred škodlivým elektromagnetickým žiarením, ktoré sa hromadí vo vzdialenosti 10-15 cm od podlahy, zabezpečí rovnomernú cirkuláciu vzduchu a uľahčí čistenie. Matrac je možné vypchať akýmkoľvek materiálom: bavlna, morská tráva, vlna, konské vlasy alebo kokos, hlavná vec je, že je dostatočne tvrdý a neprehýba sa pod telom dieťaťa. Z tohto dôvodu sú matrace z penovej gumy a páperové postele nežiaduce. Okrem toho penová guma aktívne absorbuje vlhkosť a nakoniec sa zrúti, uvoľňuje toxické látky a roztoče žijú a množia sa v perinkách.
a sú silné alergény. Matrac si môžete zakúpiť so špeciálnymi vetracími otvormi, s dvoma poťahmi na matrac: na zimu - od prírodná vlna a na leto - z hustej bavlny. Matrac každé 2-3 mesiace otočte, aby si dlhšie udržal tvar.
Nad postieľku môžete zavesiť baldachýn vyrobený z hustej tkaniny, ktorý chráni dieťa pred prievanom, pred jasným svetlom počas spánku a vytvára pre neho útulné hniezdo a pocit bezpečia. Rovnakú úlohu splní obrazovka vrátená z komunálnej minulosti, pomocou ktorej môžete oplotiť postieľku, ak je rodina nútená bývať v jednej izbe.
Vedci bijú na poplach ohľadom kritickej environmentálnej situácie vo svete. Vytvorte svojmu dieťatku ekologickú pohodu aspoň v jednom samostatnom byte.
Usporiadanie detskej izby pre novorodenca: zdravý priestor
Ako vybaviť izbu pre novorodenca a ako vytvoriť zdravý priestor pre bábätko? V moderných domácnostiach mnohé stavebné materiály, nábytok a predmety pre domácnosť obsahujú syntetické látky a polyméry, ktoré do ovzdušia uvoľňujú toxické produkty: formaldehyd, fenol. Časté sú prípady kontaminácie stavebných panelov rádioaktívnymi látkami, ktoré spôsobujú ťažké, vrátane onkologických ochorení, ktorých príčinu nie je možné zistiť. Len vysoký výskyt rakoviny medzi obyvateľmi jedného bytu či jedného vchodu v konečnom dôsledku prinúti znepokojených susedov kontaktovať sanitárnu službu, ktorá určí zdroj žiarenia. Koľko rokov však prejde, kým niekto nadobudne podozrenie, že príčina problémov spočíva v radiačnej kontaminácii? A koľko ľudí dovtedy príde o zdravie a dokonca aj o život?
Predtým, ako pripravíte izbu pre novorodenca, použite dozimetre pre domácnosť, ktoré udávajú dávku žiarenia a niektoré určujú prah prípustnej dávky. Budete tak mať istotu, že vo vašom dome nie je zvýšené rádioaktívne žiarenie. Ak sa dávka prekročí, zariadenie zapípa. Dozimetre pre domácnosť sa ľahko používajú, sú úplne bezpečné a dokážu spoľahlivo ochrániť pred neviditeľnou hrozbou. Indikátory dozimetra do 20 mikroröntgenov za hodinu sa považujú za normálne. Ak prístroj ukazuje vyššiu úroveň, hľadajte zdroj žiarenia. Môžu to byť steny a podlahy dokončené drahými mramorovými alebo žulovými doskami, ale nie sú určené pre obytné priestory. Pri ich kúpe na opravu si prečítajte certifikát o radiačnej a hygienickej nezávadnosti, aby ste túto nezdravú nádheru nemuseli čoskoro odstraňovať. Alebo možno máte ako spomienku na starého otca starý kompas či hodinky, ktorých ručičky sú pokryté fluorescenčnou farbou, takzvanou stálou svetelnou kompozíciou (SPD), obsahujúcou rádiové soli? Dozimeter určite zareaguje na nebezpečnú štvrť. Úroveň žiarenia z povrchu takejto „starožitnosti“ je stokrát vyššia ako maximum prípustná sadzba radiačné pozadie. Pred polstoročím aj detské a vianočné dekorácie aby v tme svietili. Skontrolujte, či vaše koše neobsahujú smrteľné starožitnosti.
Existuje ešte jeden zákerný škodca, ktorý dokáže otráviť život svojimi výparmi a vy to dobre poznáte. Ide o ortuť – tekutý kov, ktorý každý pozná z teplomera. Zapečatená v sklenenej banke je úplne bezpečná, ale keď vyteká z rozbitého teplomera, stáva sa nebezpečnou škodlivinou. Na spracovanie prírodného dreva v bytoch sa často používa antihnitá farba, ktorá obsahuje ortuť. Steny a dvere natreté touto farbou vylučujú organické zlúčeniny ortuti, ktoré sú veľmi nebezpečné pri vdýchnutí. Niektoré germicídne mydlá a produkty na bielenie pokožky obsahujú až 5 % ortuťových solí a sú v mnohých krajinách zakázané. Ale na spontánnych ruských trhoch je takýto produkt prezentovaný ako značkový a veľmi efektívny.
Pri zariaďovaní škôlky pre novorodenca nezabudnite, že ortuťové výpary spôsobujú obzvlášť veľké škody mladému, krehkému telu, čo vedie k oneskoreniu fyzického a sexuálneho vývoja, poruchám imunitného systému, zníženej výkonnosti a únave. Ak máte podozrenie na prítomnosť ortuti v byte, mali by ste vyhľadať pomoc od špecialistov SES alebo veliteľstva civilnej obrany, ktorí vykonajú vyšetrenie a demercurizáciu (vyčistenie miestnosti od ortuti)
Miesto pre novorodenca: ako zariadiť kútik pre dieťa
Ideálna možnosť, keď je vyrobený nielen kútik pre bábätko, ale všetko v byte, od dekorácie na stenu a podlahu až po osobné veci. prírodné materiály. Ale to je nereálne. Negatívny vplyv polymérových a syntetických materiálov možno minimalizovať častým vetraním miestnosti, čističkami vzduchu a pestovaním izbových rastlín.
Fajčenie v byte výrazne prispieva k znečisteniu ovzdušia, núti dieťa pasívne fajčiť, vdychovať vzduch kontaminovaný nikotínom a inými toxickými látkami. Starostliví rodičia musia obetovať svoju závislosť v záujme zdravia detí. Je známe, že v rodine fajčiarov deti oveľa častejšie trpia respiračnými a alergickými ochoreniami.
Skontrolujte, ako funguje ventilačný systém vo vašom byte. Je to veľmi jednoduché: prineste horiacu zápalku alebo sviečku k ventilačnej mriežke. Ak je knôt plameňa aktívne vychýlený smerom k roštu, ventilačný systém funguje správne. V opačnom prípade je jazyk plameňa nasmerovaný zvisle nahor. Mali by ste okamžite kontaktovať bytovú a komunálnu službu so žiadosťou o obnovenie poriadku v domácnosti, ktorá k nej patrí. Nastavte horáky plynového sporáka tak, aby nedochádzalo k neúplnému spaľovaniu plynu, čo vám naznačí žlto-oranžovú farbu plameňa. Dobrým indikátorom horenia je modrý plameň s fialovým kužeľom smerujúcim nahor. Nainštalujte čistič vzduchu nad sporák, ktorý by mal byť počas varenia zapnutý.
Pri zariaďovaní izby pre novorodenca do nej vysaďte okrasné rastliny, ktoré nielen potešia oko svojou krásou, ale aktívne absorbujú oxid uhličitý, formaldehyd, fenol a mikroorganizmy zo vzduchu. Medzi rastlinami, ktoré čistia vzduch, sú už dlho známe fikusy, pelargónie, tradescantia, filodendron. AT posledné roky k nim sa pridali u nás dovtedy neznáme buxus, cleoma, avokádo. Táto exotická rastlina s veľkými listami aktívne pohlcuje oxid uhličitý, ktorý potrebuje pre rast a vývoj, na oplátku dodáva kyslík, čím čistí vzduch v byte. Po použití zámorského ovocia nevyhadzujte kosť, ale zasaďte ju do kvetináča. Za dva mesiace sa vyliahne silný výhonok a čoskoro sa vo vašom dome objaví skutočná prírodná čistička vzduchu.
Vzduch v našich bytoch, najmä počas vykurovacieho obdobia, je suchý a je potrebné ho zvlhčovať. Najjednoduchšie je použiť aerosólový zvlhčovač, ktorý používajú gazdinky pri žehlení oblečenia a striekaní kvetov. V posledných rokoch sa do módy dostali interiérové fontány, ktoré zdobia interiér, upokojujú svojim jemným šumením a zvlhčujú vzduch. Môžete si kúpiť elektrický zvlhčovač, ktorý stačí zapnúť 2-3 krát denne. Voda je striekaná s najmenšími kvapkami, nezanecháva stopy na nábytku a oblečení a okamžite sa ľahšie dýcha a vaša pohoda sa zlepšuje. Ukazuje sa, že vo vlhkom vzduchu sa zvyšuje počet negatívne nabitých vzduchových iónov, ktoré liečia telo. Pod ich vplyvom sa zlepšuje výmena plynov v pľúcach, zvyšuje sa príjem kyslíka hemoglobínom a jeho dodávanie do buniek a tkanív a následne sa zlepšujú všetky typy metabolizmu, zvyšuje sa imunita. V moderných bytoch, naplnených rôznymi elektrospotrebičmi, je vzduch presýtený kladne nabitými iónmi vzduchu, čím trpí zdravie, klesá výkonnosť, zhoršuje sa nálada, oslabuje sa imunitný systém.
Ako sa vysporiadať s kladnými iónmi? Ísť do lesa, do hôr, do prírody, chodiť bosý po zemi, aby som ich zo seba „zhodil“. A pre domáce podmienky si môžete zakúpiť ionizátor vzduchu. V predaji sa objavili ionizátory rôznych spoločností a modifikácií, ktoré kombinujú ďalšie funkcie: ohrev a chladenie vzduchu. Rastlinný ionizátor vzduchu je pelargónia, rovnako ako nábytok z borovicového alebo dubového dreva a dubových parkiet.
V každom, aj najčistejšom byte je vo vzduchu domáci prach, ktorý sa hromadí v posteľnej bielizni, čalúnenom nábytku, kobercoch, knihách, lustroch a iných zákutiach. Vedci našli v zložení domáceho prachu najmenšie roztoče, ktoré sú silnými alergénmi. Prach v bytoch, kde sa chovajú domáce zvieratá, je obzvlášť bohatý na alergické látky. Častice lupín, chlpy mačiek a psov, páperie a perie vtákov, suché krmivo pre ryby môžu spôsobiť alergické reakcie. kožné ochorenia, respiračné alergie a bronchiálna astma.
Ako zariadiť miesto pre novorodenca tak, aby sa okolo neho hromadilo čo najmenej prachu? Na pomoc prídu zvlhčovače, ktoré prispievajú k usadzovaniu prachových častíc na vodorovných plochách a na podlahe, odkiaľ sa dajú ľahko pozbierať vysávačom alebo vlhkou handričkou. Pri nákupe čističiek vzduchu, zvlhčovačov, ionizátorov nezabudnite na tradičné spôsoby udržiavania čistoty a poriadku v dome, a to každodenné mokré čistenie. V byte, kde býva novorodenec, sa to vyžaduje.
V každom dome sú široko zastúpené domáce spotrebiče, rozhlasové a televízne prijímače, počítače a iné zdroje elektromagnetického žiarenia. Negatívny vplyv všetkým živým organizmom. Vplyv elektromagnetických polí z pracovných zariadení možno výrazne znížiť dodržiavaním pravidiel ich používania. Detská postieľka a televízor, ktorý okolo nej funguje celý deň, sú nezlučiteľné. Pri zariaďovaní izby pre novorodenca nezabúdajte, že by v ňom vôbec nemal byť televízor ani počítač.
Obyvateľstvo megamiest je denne vystavené silným elektromagnetickým poliam, ktoré vytvárajú električky, vlaky metra a elektrické vlaky. Až donedávna sa verilo, že nízkofrekvenčné elektromagnetické oscilácie sú pre telo neškodné, ale štúdie uskutočnené v 70. rokoch minulého storočia preukázali ich škodlivý vplyv na všetko živé. Negatívny biologický účinok sa prejavuje zhoršením pamäti, zníženou výkonnosťou a schopnosťou učiť sa, výskytom častých bolestí hlavy, nespavosti, rozvoja anginy pectoris a srdcového infarktu. Bol odhalený priamy vzťah medzi zvýšenou úrovňou elektromagnetického poľa a rastom malígnych nádorov u dospelých a detí.
Narodenie bábätka je sviatok! A je zvykom pripraviť sa na sviatky vopred! Využite tieto výhody užitočné tipy a prvý plač bábätka vás nezaskočí!
Dlho očakávanému objaveniu sa bábätka v rodine nevyhnutne predchádza obdobie starostí a problémov. Bezpochyby chce každá žena stretnúť svoje bábätko dobre pripravené, aby si neskôr mohla užiť každú minútu strávenú s dieťaťom a nie behať po nákupoch s kočíkom a hľadať tie správne veci. No nech je príprava akokoľvek dôsledná, čím viac sa blíži očakávaný termín pôrodu, tým je nastávajúca mamička v duši nepokojnejšia a častejšie ju navštevujú znepokojujúce myšlienky.
Príprava na prechádzku s bábätkom
Vetruodolný, priechodný, priestranný a zároveň najkompaktnejší transformačný kočík - hlavný asistent mama a dieťa na prechádzke. O jeho výhodách nemá zmysel hovoriť, pretože sú zrejmé. Najdôležitejšie je, že pri výbere kočíka by ste mali venovať pozornosť multifunkčným modelom. V takýchto kočíkoch sa spravidla kombinuje kočík-kolíska, Kočík, autosedačka a nosič.
Po schválení väčšiny moderných matiek sa donedávna neznámy prak dostal do zoznamu potrebných vecí. Hlavným účelom šatky je uvoľniť vaše ruky a zároveň bezpečne držať dieťa v tesnej blízkosti matky. Rastúcu popularitu popruhov možno vysvetliť ich účinnosťou, kompaktnosťou a relatívnou lacnosťou. Záves je možné používať od narodenia až do veku troch rokov dieťaťa, čo sa nedá povedať o klokankových a ergo batohoch odporúčaných na nosenie detí od štyroch mesiacov.
Valentina Dovgal, špeciálne pre online magazín "Women's Hobbies".
Narodenie bábätka míľnikom v živote nielen ženy, ale celej jej rodiny. Je veľmi dôležité pripraviť sa na pôrod, naučiť sa pokojne riešiť konflikty a počúvať blízkych, potom bude úloha rodičov oveľa jednoduchšia.
Nie každý človek ľahko prijíma pocit zodpovednosti, pre niekoho sa môže stať zdrojom stresu. Stojí za to pripomenúť, že dieťa je v každom prípade zmenou vo vašom vzťahu: k lepšiemu alebo k horšiemu, je to na vás. Ak je spočiatku pozornosť matky zameraná na dieťa, nie je to preto, že by už nemilovala jeho otca, ale preto, že potreby dieťaťa sú teraz dôležitejšie. Časom sa všetko zlepší a ak sa do rodinných problémov zapletie psychicky zrelý otec a ponúkne svoju pomoc, vzťah sa ešte rýchlejšie dostane na novú úroveň. Postupne sa menia aj vzťahy s príbuznými: aj keď rodičia manžela a manželky predtým nemali dobrý kontakt, teraz musia hľadať kompromisy, aby po narodení dediča nemuseli začať hádky.
Niekedy sa žiarlivosti nedá vyhnúť, mnohí rodičia si začínajú myslieť, že teraz ich polovička miluje dieťa viac ako jeho. Postupne sa môžete naučiť rozdeľovať svoju pozornosť tak, aby ste o ňu nepripravili členov svojej rodiny. Aspoň trochu: zistiť, ako prebiehal deň, jemne sa objať – to je už dôležité, ukážete tým, že váš manžel vám nie je ľahostajný.
Narodenie dieťaťa je skúškou, ktorej výsledky ukážu, či sa aj za kritických okolností dokážete navzájom podporovať a rešpektovať názor partnera.
Snažte sa v sebe rozvíjať citlivosť a všímavosť, dokážete sa poddať maličkostiam. Manžel toleruje, že manželka môže chodiť na hodiny nakupovať, manželka rezignuje na to, že v sobotu môže ísť manžel ráno na ryby. Vôbec vás to nerozdeľuje, len si ľudia niekedy naozaj potrebujú od seba oddýchnuť.
Avšak, a Tímová práca spája nič menej, pripraviť sa na narodenie bábätka znamená nielen obrniť sa užitočná informácia z kníh a programov, ale naučiť sa konať harmonicky, mať spoločné záujmy, niečo obetovať pre dobro rodiny.
Čo sa dá spolu stihnúť pred pôrodom?
- Byť ako predpôrodné kurzy: manžel sa naučí, ako masírovať a podporovať manželku, nastávajúca matka vám povie viac o každej fáze a pravidlách správania. Nehľadajte na internete desivé štatistiky, nebojte sa príbehov o pôrode – každý človek je individuálny, okamžite si dajte pozitívny postoj, že všetko bude v poriadku.
- Ak ste sa tak dohodli, pripravte sa na to vopred. Zároveň by ste nemali hovoriť o „je to módne“, „moja priateľka tiež porodila so svojím manželom“, mali by ste byť v spoločnosti svojho manžela pohodlne a pokojne a manžel by sa nemal báť blížiaceho sa proces, inak to neskončí ničím dobrým;
- Spestrite si voľný čas, vymyslite si spoločné hobby, malé rodinné rituály. Čítajte spolu knihy o starostlivosti o bábätko, sledujte užitočné programy, diskutujte o nich s partnerom: ak sú obaja rodičia „vyzbrojení“ informáciami, vyhnete sa mnohým problémom a škandálom;
- Vykonajte spoločné nákupy vopred: nedávne časy mladí rodičia sa snažia kúpiť všetko pre dieťa vopred, tak prečo nespojiť podnikanie s potešením? Navyše výber všetkých týchto tričiek, ponožiek a tielka je veľmi zábavný a zaujímavý!
- V každej izbe urobte malý detský kútik(polica alebo skrinka), ktorá bude obsahovať strategickú zásobu plienok, plienok, obrúskov, uterákov. Aspoň nebudete musieť neskôr behať po byte a hľadať balík plienok;
- Zásadná oprava pár týždňov pred pôrodom sa, samozrejme, neoplatí začať, ale dá sa v byte dať do poriadku. Čerstvé tapety, kontrola stavu potrubí a vodovodných potrubí, výmena okien, prestavba, zariaďovanie detskej izby - všetky tieto spoločné práce spájajú, hlavnou vecou je vedieť sa dohodnúť a nájsť rozumný kompromis;
- Mimochodom, ak je to možné, toto je už rada pre nastávajúcu matku: urobte si zásobu jedla - zmrazte domáce knedle, fašírky, fašírky, prvé dni sa vám určite nebude chcieť variť a nebude čas , ale dojčiaca žena potrebuje dobre jesť. Prečo sa vopred neprilepiť na polotovary a ušetriť sa od tohto trápenia? Do procesu môže byť zahrnutý aj manžel, najmä preto, že proces varenia pre mužov často dopadne lepšie a rýchlejšie.
Príprava ženy na materstvo
skeptický pohľad.Ženy majú v poslednom čase tendenciu odsúvať materstvo na druhú koľaj. Ženy revidujú svoje hodnoty, do popredia sa dostáva vzdelanie, kariéra, bohatstvo a rodičovské pudy sa objavujú len občas. Väčšina moderných dám jednoducho nie je pripravená na rolu matky, dokonca si matne predstavujú, ako sa život po narodení bábätka zmení. Niekde v podvedomí sa rodí strach, že sa s ňou muž odmietne deliť o zodpovednosť, nastanú problémy v komunikácii s ostatnými členmi rodiny, nebude čas na seba – strachov je veľa, nie všetky sú neopodstatnené , ale dá sa s tým celkom dobre vyrovnať.
Názor psychológov. Nech už tehotenstvo prináša do života páru akékoľvek obmedzenia, je to celkom prirodzené. Rodičovská rola nie je najľahšia, kvôli nej sa musíte niečoho vzdať, no nakoniec získate niečo úplne jedinečné a cenné – lásku svojho dieťaťa. Denný režim, rodinný rozpočet, povinnosti sa menia, no jedno musí zostať nezmenené: podpora a láska rodičov k sebe navzájom a k bábätku.
Počas tehotenstva ženy čelia mnohým problémom, ktorých dôsledky „vystreknú“ na svojho manžela, manžel môže byť trpezlivý a blahosklonne odpúšťať rozmary. No treba pripomenúť aj to, že aj muži majú obavy, obávajú sa, či zvládnu rolu otca, či ich rodinné šťastie. Preto je veľmi dôležité poskytnúť manželovi recipročnú podporu, podeliť sa s ním o jeho starosti a obavy, dať mu správny psychologický postoj. Veď tým prechádzajú milióny párov a udržujú si šťastné a harmonické manželstvo, prečo ste horší?
Ak vaša rodina už má dieťa
Pre dieťa je ťažšie vysvetliť, prečo chcú rodičia ďalšie bábätko, ale treba to povedať, a to čo najskôr. Deti sú veľmi citlivé a pozorné: chápu, že sa v dome niečo deje, že zdravie ich matky sa prudko zhoršilo, je menej času na hry. Skúste sa od dieťaťa nevzdialiť, vymyslite spoločné triedy, ktorá zostane aj po narodení bračeka či sestričky. Slovami sa nedá nič dokázať, o človeku hovoria skutky. Vysvetlite bábätku, že sa s ním nebudete chodiť hrať s loptou, nie preto, že by vás dieťa omrzelo, ale preto, že tehotenstvo je drina. Niektoré aktívne činnosti môžu byť nahradené pasívnymi: zostaviť konštruktéra, prečítať knihu, sledovať karikatúry.
Záujmy staršieho dieťaťa by nemali byť porušované, snažte sa naňho netlačiť, netrvajte na tom, že musí milovať svojho brata alebo sestru. Tento pocit sa objaví sám, ak si dieťa uvedomí, že ho rodičia stále milujú, len sa ich rodina zväčšila. Nepokúšajte sa podplatiť dieťa darčekmi - to nielenže povedie k rušivým myšlienkam, ale dá to aj ďalší tromf na manipuláciu.
Po narodení rozdeľte svoju pozornosť medzi deti: hrajte sa a počúvajte staršieho, kým je dieťa na kolenách, požiadajte dieťa, aby sa zapojilo do procesu: prineste vám uterák alebo čistú plienku - je veľmi dôležité, aby sa deti cítili potrebné . Ak vás nudí výber ponožiek podľa farby po vypraní, opýtajte sa na to svojho dieťaťa. Kým bábätko spí, buďte so starším osamote, zdieľajte s ním svoje pocity a počúvajte jeho zážitky. Domáce práce môžu byť na chvíľu odložené alebo môžu byť vykonané v sobotu s celou rodinou.
Postupne si dieťa na svoju rolu zvykne, treba mu pripomínať jej prednosti a nie niečo vyčítať alebo neustále zakazovať.
Je lepšie diskutovať o všetkých problémoch, ktoré sa vyskytnú, a nie prechovávať krivdy, potom bude oveľa jednoduchšie nájsť rozumné riešenie a dieťa, ktoré sa objavilo, vás urobí ešte drahšími a drahšími navzájom!
Ako pripraviť dom na príchod novorodenca? Existuje veľa povier, že pred narodením dieťaťa môže kúpa vena priniesť problémy. Realita je však taká, že po jeho narodení nebude môcť mladá mamička nakupovať, vyberať nábytok, oblečenie, ani sa pustiť do opravy. Budúca matka bude oveľa pokojnejšia, ak sa všetko potrebné kúpi pár mesiacov pred drahým dátumom. Preto musíte vopred pripraviť byt na vzhľad dieťaťa!
Aká by mala byť detská izba?
Detská izba by mala byť zariadená tak, aby bola v prvom rade pohodlná pre mamičku a bezpečná pre dieťa. Miestnosť by však mala byť svetlá a dobre vetraná nedávajte postieľku do cesty prievanu. Optimálne v detská izba - 22 stupňov. Je vhodné vetrať miestnosť niekoľkokrát denne a podľa potreby vykonávať mokré čistenie.
Vankúš dieťa nepotrebuje aspoň rok.
Budete tiež potrebovať miesto na uloženie detského oblečenia, plienok, plienkových hračiek. Možno budete musieť kúpiť niekoľko skrinky. Dostupnosť žiadúci prebaľovací pult, no pre nedostatok miesta v byte sa bez neho bez problémov zaobídete
Kúpa kočíka
Prechádzka s dieťaťom na čerstvom vzduchu je mimoriadne dôležitá. S dieťaťom budete musieť veľa chodiť, a preto je často potrebné kočík vyberať opatrne, berúc do úvahy environmentálne a klimatické podmienky, v ktorých sa dieťa bude nachádzať.
V predvečer tehotnej ženy je veľmi ťažké robiť domáce práce a novorodenec v dome skutočne potrebuje čistotu. Preto zodpovednosť za usporiadanie vecí v dome padá na plecia príbuzných a priateľov. Musí sa vykonať mokré čistenie, utrite všetok prach a snažte sa udržiavať miestnosť čistú. Keďže pred objavením sa dieťaťa zostáva veľmi málo času, je lepšie umyť všetky detské veci špeciálnym práškom a dať ich na svoje miesta. Je potrebné myslieť aj na kúpu zvlhčovača, najmä ak sa bábätko narodí v chladnom období. suchý vzduch môže prispieť k nadmernej strate vlhkosti v tele a vysušeniu slizníc, čo bráni voľnému dýchaniu.
- V kontakte s 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
