Efekt trenia tváre kockami ľadu. Skutočné výhody ľadových kozmetických obrúskov pre pokožku tváre

Ľad je jedným z jednoduchých a účinných prostriedkov na tónovanie pokožky tváre a tela. Kocky z mrazených liečivých odvarov, ovocné, zeleninové šťavy, iné užitočné produkty kozmetičky používajú už desaťročia.

Pozitívny účinok sa dosiahne len pri dodržaní určitých pravidiel. Pred kurzom kryomasáže doma si preštudujte informácie o „studenej“ procedúre. Pamätajte: nesprávne používanie kociek ľadu na kozmetické účely môže poškodiť pokožku.

Indikácie a kontraindikácie

Je dobré utierať si tvár ľadom? Medzi výhodami a škodami používania kociek ľadu je tenká hranica. Stojí za to porušiť poradie postupu, predĺžiť čas expozície alebo nesprávne pripraviť pokožku - a účinok príde nazmar.

Indikácie:

• nadmerná mastnota koža;
• malý ;
• matná pleť;
• rozšírené póry;

Kontraindikácie:

• rany, mikrotrhliny, zapálené oblasti;
• citlivosť na chlad;
• blednutie, náchylné na podráždenie,.

Ako ľad pôsobí na pokožku:

• pod vplyvom chladu sa cievy hornej vrstvy epidermis zužujú, do hĺbky sa naopak rozširujú;
• zlepšuje sa krvný obeh;
• rýchlosť metabolických procesov sa zvyšuje.

výsledok:

• tón pleti sa zvyšuje;
• plavidlá sú posilnené;
• zabráni sa rozvoju rosacey;
• zlepšuje metabolizmus lipidov;
• mastný lesk zmizne;
• epidermálne bunky sa aktualizujú rýchlejšie;
• pleť je omladená, drobné vrásky sú vyhladené.

Poradte! Ráno si umyte tvár magickými kockami. Získate príjemnú pleť, náboj živosti na celý deň. Večerný stres z vystavenia nízkym teplotám je pre pokožku kontraindikovaný.

Pozorovať jednoduché pravidlá. Príjemné, pálivé mrazenie urobí s vašou tvárou a telom skutočné zázraky.

• navštívte kozmetičku, skontrolujte, či sú pre vás „studené procedúry“ vhodné;
• test citlivosti na nízke teploty;
• pripraviť kocky ľadu z vybraného produktu;
• použite „správny“ ľad. Bežná voda z vodovodu nie je vhodná na domácu kryomasáž;
• umyte si tvár ráno. Môžete ľahko odstrániť prebytočný tuk nahromadený cez noc na tvári, osviežiť pokožku, okamžite sa prebudiť;
• nenaparujte si tvár. Prudká zmena teploty na takom citlivom mieste môže spôsobiť negatívnu reakciu epidermis;
• neuchovávajte ľad na jednom mieste - riskujete omrznutie tkaniva. Hladko posúvajte kocky pozdĺž masážnych línií;
• po umytí pokožku nedrhnite, nechajte prirodzene vyschnúť;
• po 5-10 minútach naneste ľahký zvlhčovač;
• každý týždeň pripravte kocky ľadu z nového produktu na umývanie. Takže zabránite účinku závislosti, zvýšite účinnosť vplyvu na bunky epidermis.

Zaznamenať si:

• najväčší úžitok z postupov v teplé počasie. V tomto období dochádza k najaktívnejšej sekrécii kožného mazu;
• od jesene do jari potrebuje epidermis miernu vlhkosť. Ošetrenie ľadom pokožku ešte viac vysuší.

Poradte! Postupne zvyknite epidermis na extrémne vystavenie. Najskôr utierajte pokožku ľadom maximálne trikrát týždenne. O mesiac neskôr si umyte tvár magickými kockami každý druhý deň. Po ďalších dvoch týždňoch prejdite na denné procedúry.

recepty na varenie

Mnohé z nežného pohlavia to okrem toho nevedia liečivé byliny viac ako tucet produktov je vhodných na výrobu kociek ľadu. Pochybnosti? Vyberte si akýkoľvek recept!

Každá kompozícia rieši niekoľko problémov naraz. Ľad na tvár doma:

• zelený čaj. Pripravte silný zápar, ihneď nalejte do foriem. Zelený čaj ľadové tóny, eliminuje škaredý mastný lesk, bojuje proti "pomarančovej kôre";
• petržlen. Pripravte infúziu - nakrájajte zväzok zelene, vezmite 2 polievkové lyžice. l., nalejte vriacu vodu. Po 30 minútach sceďte, dajte do chladničky. Petržlenový ľad nielen osviežuje, ale aj bieli epidermis; ( Najlepšie recepty bieliace masky sú popísané v článku);
• rumanček. Populárne protizápalové činidlo. Kombinácia s nechtíkom a šnúrkou dáva maximálny efekt. Na pol litra vriacej vody - 2 polievkové lyžice. l. harmanček alebo zmes bylín. Kompozícia sa infúzi 30 minút. Harmančekový ľad je ideálnym liekom na problematickú epidermis;
• minerálka. Otvorte fľašu, počkajte, kým sa plyn úplne neuvoľní. Nalejte vodu bez bublín do špeciálnych foriem. bohaté zloženie minerálka omladzuje pokožku, napína, tonizuje. Vhodné na masírovanie hrboľatých oblastí na bokoch, bruchu, zadku, rukách;
• uhorková šťava. Magický liek tonizuje, hydratuje, napína pokožku. Uhorku nastrúhame, vytlačíme šťavu. Potom postupujte ako obvykle;
• mlieko. Vezmite iba pasterizovaný produkt. Mliečny ľad vyživuje, osviežuje, omladzuje. Ošetrite pokožku tváre a krku. Utrite hornú časť hrudníka s povolením mammológa;
• ružová voda. Vynikajúce tonikum tiež zabraňuje skorým vráskam, spomaľuje proces starnutia, aktivuje regeneráciu buniek. Jemná aróma sa prispôsobuje pozitívnemu. Výborná nálada po takejto príjemnej procedúre je zaručená;
• mumiyo. Pripravte vodný roztok. Pomery - 100 ml čistenej vody: 2 tablety prírodného produktu alebo na špičke noža, ak je kompozícia v mäkkej forme;
• citrónová šťava.Čerstvo vyrobenú šťavu zrieďte v rovnakých pomeroch filtrovanou vodou. Osviežujúci citrónový ľad čistí epidermis, zosvetľuje pehy, starecké škvrny.

Zistite najlepšie spôsoby liečby ľudové prostriedky doma.

Ako na to voskovanie doma? Prečítajte si stránku pre zaujímavé podrobnosti.

Medzi nimi:

• zázvor. Nastrúhajte veľký koreň, vytlačte šťavu, polovicu zrieďte čistenou vodou. Ak chcete, pripravte mäkšiu verziu: nakrájajte stredný koreň, nalejte 0,5 litra vody, varte 5 minút, ochlaďte. Zázvorový ľad napína pokožku, rýchlo zužuje rozšírené póry a osviežuje. Riešenie sa odporúča v boji proti celulitíde;
• Lipový kvet.Účinný liek na zápal, nadmerný obsah tuku. Ľad z lipového odvaru hydratuje, robí pokožku zamatovou. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. suchý lipový kvet, nalejte 500 ml vriacej vody. Po 40 minútach sceďte, zmrazte;
• ovocná a bobuľová šťava. Pripravte si dokonalý osviežujúci kokteil zo zmesi čerešňovej, jahodovej, malinovej šťavy. Môžete zmraziť jeden druh šťavy alebo poslať roztlačené ovocie alebo bobule do mrazničky. Broskyňa, jahoda, jablko, melón, melónové pyré posilňuje, vyživuje, zachováva mladosť;
• šťava z aloe. Po procedúrach zabudnete na akné, zvýšenú mastnotu. Bonus - príjemná pleť, hladká, tónovaná pokožka. Predtým, ako získate liečivú šťavu, namočte mäsité listy aloe na dvierka chladničky na 7-10 dní. Nezabudnite ich zabaliť do papiera. V tme dosiahne koncentrácia biologicky aktívnych látok maximum;
• ibištekový čaj. Chuťovo príjemný nápoj s charakteristickou kyslosťou je vhodný aj na mrazenie. Užitočné trenie ráno odstráni prebytočný tuk, osvieži tvár. Nerobte príliš silný čaj. Farba nápoja by nemala byť tmavá, inak sa roztok ukáže ako dosť žieravý.

Ľad na celulitídu

Zaraďte do svojho programu proti celulitíde osviežujúce kúry. Domáca kryomasáž - jednoduchá, účinný prostriedok nápravy z nahromadenia podkožného tuku.

Čo sa deje:

• po vystavení nízkej teplote sa telo pokúša upraviť teplotnú rovnováhu;
• krvný obeh sa zrýchľuje;
• tuky sa rozkladajú aktívnejšie;
• súčasne sa odstraňujú toxíny;
• zrazeniny zbytočného tuku sa postupne vstrebávajú.

Čo urobiť kozmetický ľad na boj proti "pomarančovej kôre"? Vyberte si:

• odvar z levandule, valeriána, plantain, mäta, šalvia;
• infúzia horského popola, púpava;
• zriedená vodou (1: 1) šťava z citrónovej trávy, vodného melónu, mrkvy, celandínu, citrusových plodov;
• zázvor, zelený čaj, odvar z okvetných lístkov sudánskej ruže (ibištek).

Poradte!Účinok mrazených odvarov a štiav sa zvýši, ak sa pridajú do vychladnutej tekutiny. esenciálne oleje citrón, pomaranč, rozmarín, eukalyptus, levanduľa, čajovník. Pomery - na pohár tekutiny: 3-4 kvapky aromatického éteru.

Je masáž problémových partií kockami ľadu pre vás to pravé? Dá sa to ľahko skontrolovať. Túto metódu používajú špecialisti kozmetologických kliník na rozhodnutie, či povoliť alebo zakázať vystavenie nízkym teplotám.

Spustite test:

• naneste kocku ľadu na kožu hornej časti hrudníka (v žiadnom prípade na mliečne žľazy);
• počkajte 3 minúty, sledujte reakciu epidermis;
• žiadne podráždenie? Žiadne pľuzgiere alebo intenzívne začervenanie? Kryomasáž doma vám vyhovuje.

Zaznamenať si:

• liečiť problémové oblasti "pomarančovou kôrou" rovnakým spôsobom ako tvár;
• po domácej kryomasáži pokožku nešúchať, nechať telo vyschnúť na vzduchu;
• nezabudnite použiť krém proti celulitíde 10 minút po procedúre;
• utrite hrboľaté oblasti dvakrát až trikrát týždenne;
• nezastavujte postup po vymiznutí drobivosti tkaniva. Aspoň párkrát do týždňa si tonizujte pokožku liečivými kockami.

Viac podrobností o boji proti celulitíde nájdete aj na našej stránke. Prečítajte si o telových zábaloch proti celulitíde doma; o aplikácii ricínový olej proti celulitíde písaný; Prečítajte si o domácich anticelulitídnych masážnych článkoch.

Domáca kozmetológia je medzi ženami veľmi bežná. Udržiavanie krásy je pre ženu veľmi dôležité. Užitočným postupom je trenie pokožky ľadom. Recepty na ľad sú veľmi rozmanité. Niekto zmrazí citrón, niekto bobule a niekto len čistú vodu.

Viditeľný výsledok prinášajú rôzne mrazy. Ale aby ste to dosiahli, musíte poznať tých správnych, efektívne recepty príprava za studena.

Aké sú výhody a škody pri utieraní tváre ľadom

Potieranie chladom – výhody pre zdravie a krásu. Postup má však svoje pre a proti.
Výhody trenia ľadu na tvári:

• Zlepšuje pleť. Chlad normalizuje prietok krvi, vďaka čomu sa kapiláry rozširujú.
• Zúženie pórov. Neupchávajú prach a nečistoty, čím sa znižuje možnosť vzniku akné a iných zápalov.
• Odstránenie edému. Vačky pod očami sa ľahko odstránia trením studených kociek okolo očí.
• Pigmentové škvrny nie sú také výrazné. Vďaka aktívnemu prietoku krvi sa kožné bunky obnovujú
• Eliminácia plytkých vrások. Pokožka sa stáva pevnou a elastickou

Nevýhody postupu:

• Utieranie za studena je zakázané ľuďom, ktorí majú na tvári hnisavý zápal.
• Ak človek často trpí chorobami nosohltanu, potom môže prechladnutie vyvolať ochorenie.
• Postup je kontraindikovaný pre tých, ktorí sú alergickí na chlad
• Tenká, citlivá pokožka vydrží stres z chladu. To môže spôsobiť začervenanie a vyrážky.
• Kontraindikáciou zákroku sú otvorené rany

Výhody a poškodenie utierania tváre ľadom boli identifikované odborníkmi v oblasti kozmetológie.
Ak existujú kontraindikácie, je lepšie odmietnuť postup. V prípade pochybností odpovie kozmetička na všetky vaše obavy. Kompetentný, či je jeho pacientovi dovolené uchýliť sa k utieraniu pokožky chladom. Poradí recepty vhodné pre konkrétny typ epidermis.

Ako si utrieť tvár kockami ľadu

Ako si utrieť tvár ľadom? Nie každý pozná odpoveď na túto otázku. Postup však bude mať pozitívny účinok iba vtedy, ak sa vykoná správne. Ako si utrieť tvár kockami ľadu?
Poradenstvo kozmetičky:

• Procedúru musíte vykonať dvakrát denne - ráno a večer
• Odstráňte make-up z pokožky. V prípade potreby umyte špeciálne prostriedky(gél, pena atď.)
• Zmrazené zloženie z nosa krúživým pohybom pohyb smerom k chrámom. Trvanie masážnych pohybov je približne 5 minút.
• Sušenie uterákom sa neodporúča. Kvapky by mali zaschnúť samy
• Dokončite obvyklým krémom.

Dôležité! Na jednom mieste sa chlad nedá udržať dlhšie ako 5 sekúnd. Nie je vylúčená hypotermia kože.

Ľadom môžete utrieť nielen tvár. Na tento typ zákroku je náchylná aj oblasť krku a dekoltu. Najmä ak pokožka starne. Omladenie na seba nenechá dlho čakať a výsledok je vidieť už po pár týždňoch každodenného utierania sa chladom.

Ako si vyrobiť ľad na tvár sami: obľúbené recepty

Existuje veľa receptov na prípravu kompozícií na zmrazenie. Tí, ktorí ako prví narazia na túžbu vyskúšať tento postup– stratiť sa medzi rôznymi spôsobmi varenia.
Ako pripraviť ľad na tvár? Všetko je elementárne, hlavnou vecou je vybrať si studený recept. Nižšie sú uvedené niektoré z najpopulárnejších možností.

Petržlen tvár ľad

Ľadová petržlenová vňať je jedným z najznámejších receptov. Je užitočný pre akýkoľvek typ pleti. Najužitočnejšie bude pri starnúcej pleti. Tónovanie a omladenie sú hlavnými výhodami tohto receptu.
Na prípravu vývaru musí byť petržlenová vňať (asi 50 g) nasekaná nadrobno. Naplňte ju 0,5 litrom vody. Dajte na pomalý oheň, varte 5 minút. Ochlaďte vývar a potom ho preceďte. Nalejte do foriem na ľad a zmrazte.

ľad zo zeleného čaju

Čajový ľad na tvár zlepšuje tón pleti, zmierňuje tmavé kruhy pod očami. Ľad na tvár zo zeleného čaju sa pripravuje rýchlo. Je potrebné naliať 1 lyžičku. sypaný listový čaj 1 šálka vriacej vody. Po vychladnutí nalejte tekutinu do foriem a zmrazte.

Ľad na tvár s citrónom

Na tvár, ľad s citrónom, odborníci odporúčajú používať pre ľudí s mastným typom pleti. Tento recept zbaví problematickú pleť vyrážok, začervenania a iných problémov. Šťavu z jedného citróna zmiešame s čistou vodou v pomere 1 ku 3, nalejeme do formičiek a zmrazíme.

Poradte! Pleť s hojným akné bude čistejšia, ak sa uchýlite k procedúre 3-krát denne.

Ľad na tvár s aloe

Ľad s aloe na tvár so suchým typom pleti. Bude hydratovaný a hladký. Na prípravu takéhoto receptu je potrebné vytlačiť šťavu z vetvičiek aloe a zmiešať ju s čistou vodou a zmraziť vo formách. Pomer šťavy a vody je 3:1. Pokožka náchylná na alergie a podráždenie, takéto utieranie bude tiež užitočné.

Jedným z hlavných cieľov ženy je byť krásna! Ospravedlňujúc túto axiómu, po tisíce rokov používame tie najneuveriteľnejšie triky, aby sme si zachovali mladosť a krásu čo najdlhšie.

Nie vždy sú nami zvolené metódy nespochybniteľné a jedným z takýchto prípadov je aj kryoterapia. Veľa mín sa prelomilo v sporoch, je to dobré pre zdravie, je to naozaj taký ohromujúci úspech, prečo sa oplatí týrať sa dobrovoľným vystavením svojej tváre skúške chladom?

Dodnes neexistuje jediná odpoveď. V našom článku sa pokúsime zvážiť klady a zápory, pričom konečný výber necháme na vás.

Čo sa stane s pokožkou

Prvá vec, ktorú treba pochopiť, je, že priamy kontakt s kockou ľadu je extrémna aj pre samotnú pokožku.

Zároveň sa jej hlboké cievy prudko a na krátky čas rozširujú a podobne zužujú povrchové, ktoré vedie k zvýšenému prietoku krvi.
Odstránenie ľadu z tváre, dovolíte, aby sa povrchové cievy opäť rozšírili, čím prispejete k naplneniu kapilár krvou a otvoríte "druhý vietor" pre vašu pokožku.

Zároveň sa na bunkovej úrovni katalyzujú metabolické procesy, telo sa „nastaví“ na obnovu epidermy a my si všimneme, ako sa vrásky magicky vyhladili a na tvári sa rozžiaril dievčenský rumenec!

Indikácie a kontraindikácie

Môcť!

Ak trpíte nadmerným mastením pokožky, mastným leskom a nenávistným akné, ktoré sa odráža v zrkadle, ak vás dráždi pavučina jemných vrások a lícne kosti sa zmenšujú z matnej pleti, ak vám starecké škvrny nerobia búrlivú radosť, a dvojnásobná brada sa neúprosne tiahne nadol a prosí o zdvihnutie, konečne, ak chcete mať len zdravú a sviežu pleť - spriatelte sa s čarovnou kockou ľadu!


Je zakázané!

Ak máte príliš suchú a šupinatú pokožku, máte sklony k rosacei, ak vás často trápia ochorenia dýchacích ciest, a zápal prínosových dutín s nádchou, žiaľ, stihol vás navštíviť, ak máte problémy s cievami, časté migrény a ste jednoducho alergický na negatívne teplôt, ľadové ošetrenie tváre je lepšie odložiť na lepšie časy alebo naň úplne zabudnúť.

Teraz viac o všetkých pre a proti...

Na videu: utrite si tvár ľadovými výhodami a škodami

Úžitok a škoda

Poďme teraz prísť na to, ako urobiť utieranie tváre ľadom optimálne pohodlným, a čo je najdôležitejšie, bezpečným.

Pred prvým zákrokom si urobte test na citlivosť pokožky na nízke teploty! Najpohodlnejšie miesta na „testovanie“ sú zápästia alebo lakte. Ak nedôjde k alergickej reakcii, môžete bezpečne pokračovať.

Pred začatím postupu je potrebné úplne zbaviť tvár make-upu a urobiť ľahkú masáž.

Ako utrieť?

• Po vybratí ľadu z chladničky ho nechajte chvíľu roztopiť;
• rýchlo posúvajte kocku po povrchu tváre bez toho, aby ste ju tlačili alebo masírovali. Nemáte za úlohu nevyhnutne použiť celú kocku;
• Maximálny čas oneskorenia ľadu v jednom bode sú tri sekundy!
• Vyhnite sa treniu, ak sú na tvári rany alebo zápaly;
• snažte sa vykonávať postupy iba v teplej sezóne. Ak je vonku stále chladno, zostaňte pár hodín doma;
• po utretí by mala pokožka sama vyschnúť;
• na záver nezabudnite na hydratáciu tváre vhodným krémom;
• ešte raz! Nezabudnite na kontraindikácie!

Na videu: ako si utrieť tvár ľadom

Ako vyrobiť ľad

Je pohodlné a jednoduché pripraviť kocky v plastových alebo silikónových formách.

ako surovina odporúčame použiť minerálna voda bez plynu alebo ovocných a bylinných infúzií. Veľmi užitočný prírodný antioxidant - zelený čaj . A čajové lístky z harmanček, skorocel alebo ľubovník bodkovaný dvojnásobne pomôže vašej pokožke.

Pokožka s radosťou prijíma výživu z ľadu, ktorý sa skladá z z rovnakých dielov vody a mlieka. Stačí päť minút trenia, aby ste sa o tom uistili.

klinčekové cencúle okrem pomoci problematickej pleti majú sedatívny a analgetický účinok. citrónové kocky zbelie pokožku, skryje modriny (nedajbože) na tvári, zvýši celkovú imunitu organizmu.

Voňavé mätové kocky sú dobrou prevenciou proti akné, dodávajú náboj živosti a dobrej nálady!

V zásade existuje neskutočné množstvo receptov.

Nebojte sa experimentovať s bylinnými nálevmi, čerstvo uvarenými zeleninovými a ovocnými tinktúrami - všetko sa zmestí, ak nezabudnete preventívne opatrenia o už sme vám o nich povedali.

A dozviete sa o najlepších epilátoroch pre oblasť bikín

A pozrite sa na paletu farieb vlasov Prestige

Kozmetický ľad sa dnes aktívne používa v mnohých salónoch. Tento postup je obzvlášť dôležitý v lete. Ale okrem osviežujúceho účinku má potieranie kockami ľadu výborný tonizujúci účinok, obnovuje kožné bunky a odstraňuje kožné záhyby. Ale nie je potrebné ísť do salónu a minúť veľa peňazí na tento postup. Tvár si kockami ľadu môžete pripraviť a utrieť aj doma a výsledný efekt sa nebude líšiť od toho profesionálneho.

Prečo je dobré potierať si tvár kockou ľadu?

Pre tých, ktorí pravidelne používajú kocky ľadu na starostlivosť o tvár, je známe jemné brnenie počas trenia. Napriek tomuto nepríjemnému pocitu má táto procedúra hlboký vplyv na bunkové procesy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pre zdravú a krásnu pleť.

Prečo je užitočné robiť postupy, môžeme rozlíšiť nasledovné:

1. Tonizujúci a povzbudzujúci účinok, ktorý pleti po spánku chýba;
2. Krvný obeh dostáva chladný vplyv a so zvýšením prietoku krvi v koži sa metabolické procesy začnú zintenzívňovať.
3. Kožné kravy po zákroku dostávajú dodatočnú hydratáciu.
4. Ľad účinne lieči akné, pupienky a tiež zužuje póry, normalizuje prácu mazových žliaz.
5. Aplikácia kociek ľadu vyrobených z harmančekového nálevu účinne zastaví začervenanie a upokojí podráždenú dermu.
6. Po zákroku sa pokožka stáva jemnou.
7. Pri pravidelnom používaní ľadu je možné odstrániť jemné vrásky, znížiť cyanózu pod očami a opuchy.
8. Ľadové umývanie zlepšuje tón tváre, objavuje sa červená farba.

Zoznam krémov na akné nájdete.

Na videu má zmysel utierať si tvár ľadom, výhody a škody:

Škody spôsobené trením pokožky

Ako každá kozmetická procedúra, aj trenie ľadu má svoje negatívne vlastnosti. Škodu z takejto starostlivosti možno získať, vyskytuje sa pomerne zriedkavo, pričom treba pochopiť, že pokožka každého človeka je individuálna a má svoje vlastné potreby, predispozíciu. Keď už hovoríme o škodlivosti ľadových vrstiev, je potrebné zdôrazniť nasledovné:

• umývanie ľadom je pre pokožku stresom;
• po takomto postupe sú póry uzavreté, takže je úplne zbytočné používať krém, nebude úplne absorbovaný;
• po aplikácii ľadu sa cievy zužujú, čo vedie k oneskoreniu sekrécie mazových a potných žliaz;
• s aktívnym trením pokožky v noci si môžete zarobiť nespavosť, pretože zmeny teploty nervový systém prejde do aktivačnej fázy a pre človeka bude nemožné zaspať.

Kontraindikácie

Napriek takému veľkému počtu pozitívne vlastnosti, ľadové obrúsky na tvári majú množstvo kontraindikácií, ktoré by mali brať do úvahy tí, ktorí sa chcú tejto technike aktívne venovať. Medzi kontraindikácie osiky patria:

• akné, otvorené rany a zápaly na koži;
• ekzém;
• slabá imunita;
• predispozícia k herpesovým vyrážkam na perách a tvári;
• zápalové ochorenia kože akútnej povahy;
• cievne problémy.

Ako si vyčistiť tvár starecké škvrny dá sa zistiť.

Pri rosacei je zakázané používať kocky ľadu. Môžete sa umyť iba teplou vodou. Pri použití kontrastných postupov sú steny krvných ciev posilnené. Je povolené používať kocky ľadu len na prevenciu rosacey, ale nie pri výrazných cievnych zmenách.

Správne umývanie vrások

Pred pokračovaním v procedúre je potrebné pochopiť, že existuje riziko poškodenia pokožky chladom. Ak chcete získať maximálny úžitok, musíte vziať do úvahy množstvo nuancií a tipov, ktoré vám pomôžu pri riešení rôznych kožných problémov:

1. Na zmrazovanie by mala byť použitá voda iba čistená. Najlepšie je použiť minerálnu alebo destilovanú vodu. Voda z vodovodu nie je na to vhodná.
2. Uvarenú kocku možno skladovať v chladničke aj viac ako týždeň, ale je lepšie, ak si vyrobíte novú. Je známe, že rôzne bylinky majú pozitívny vplyv na pokožku. Pri príprave kociek sa snažte použiť nie obyčajnú vodu, ale odvar z bylín, šťavu zo zeleniny, ovocia.
3. Neprechladzujte pokožku. Trvanie vplyvu ľadu nie je dlhšie ako 5 sekúnd. Počet trení za deň je 2-krát - ráno a večer.
4. Pri príprave kociek musíte brať do úvahy typ pleti. Potom si môžete správne vybrať všetky ingrediencie. Ak hovoríme o suchej pokožke, potom musíte použiť upokojujúce a výživné zložky. To by malo zahŕňať petržlen, ľubovník bodkovaný, harmanček, mätu, púpavu. Egreše, rakytník a horský popol dokonale vyživujú pokožku. Pre starostlivosť normálna pleť je potrebné použiť komponenty, ktoré sú bohaté na vitamíny. Zlepšujú ochranné funkcie pokožky, dodávajú dodatočnú vlhkosť. Môžete použiť jahody, maliny, melón. Pre tukové obaly matujúce komponenty sú vynikajúce. Patria sem zelený čaj, grapefruit, brusnice, nechtík, lopúch, ľubovník bodkovaný,. Pre mastnú pleť Skvelou možnosťou je citrónový ľad. Na dosiahnutie sušiaceho účinku pridajte do liečivého roztoku pred zmrazením alkohol alebo vodku a iné bylinky.
5. Kožu by ste nemali ošetrovať kockou a držať ju holými rukami. Aby ste to urobili, musíte nosiť rukavice, inak môžete zmraziť končeky prstov.
6. Je potrebné vykonať stieranie krúživými masážnymi pohybmi, prechádzajúcimi pozdĺž konkrétnych línií.

Ako správne vykonať postup vo videu:

Je možné utierať každý deň

Kozmetici odporúčajú, aby ste si utierali tvár kockami ľadu 2 krát denne - ráno a večer. Pokiaľ ide o každodenné používanie procedúry, všetko závisí od typu pokožky. Po týždni aktívneho utierania ľadom je potrebné posúdiť stav pokožky. Ak sa zmenili a nie sú žiadne nepríjemné pocity, svrbenie, olupovanie, potom môžete pokračovať v aplikácii ľadu.

Ako rýchlo omladiť tvár doma nájdete.

Vo videu, ako často si môžete utrieť tvár ľadom:

Každý z nás chce mať krásna pleť, vyvíja celú stratégiu boja proti čiernym bodkám a pupienkom. Niekto míňa báječné peniaze na kozmetikov, niekto používa inzerované produkty a niekto si utiera tvár ľadom a zachytáva závistivé pohľady ... alebo nie? Je mrazená voda taká zdravá, ako sa hovorí?

Prospech alebo škoda

Jedno dievča, sužované problémom neustálych vyrážok, vyskúšalo všetky druhy liečivé prípravky Začal som si každé ráno potierať tvár kockou ľadu. Len vďaka nemu podľa nej pokožka nadobudla zdravý vzhľad a zápal raz a navždy zmizol. Poďme zistiť, kde je pravda a kde je lož.

Ničenie mýtov

Kde sa vzala myšlienka, že ľad je dobrý pre pokožku?

Západoeurópski vedci, vykonávajúci výskum faktorov ovplyvňujúcich stav pokožky, dospeli k záveru, že nízke teploty v dávkovaných množstvách majú mimoriadne priaznivý účinok. Kocka ľadu teda po pár minútach prebudenia nielen vyrovná pleť, ale má aj tonizujúci účinok, sťahuje póry a vyhladzuje jemné vrásky. Avšak práve tieto zázračné vlastnosti sa prepisujú z článku do článku.

Tu by sa malo povedať o zvláštnostiach klímy západnej Európy. Vyznačuje sa absenciou náhlych zmien teploty a teplomer zriedka klesne pod päť stupňov. Pokožka nie je vystavená neustálemu stresu a efekt omladenia a zdravého lesku ráno sa dosiahne krátkodobým otrasom tela.

Teraz premýšľajte o tom, čo sa stane v podmienkach horiaceho vetra a dlhého mrazu. Dodatočné vystavenie chladu, naopak, len zhorší stav tváre. Pokožka sa namiesto stiahnutia vysuší, objaví sa začervenanie, začnú presvitať drobné cievky a vlásočnice, naopak sa otvoria póry a na tvári sa objaví opuch.

Preto pri čítaní nadšených recenzií o používaní kocky ľadu ráno a večer nezabudnite, že tento kozmetický postup má aj nevýhodu.

Všetko s mierou

Argumenty uvedené vyššie neznamenajú, že potieranie ľadom je výlučne negatívne. Aby vaša tvár žiarila mladosťou a krásou, musíte dodržiavať jedno pravidlo - všetko by malo byť s mierou.

1. Periodicita. Ako často si môžete utrieť tvár kockou ľadu? Nepreháňajte to. Raz denne stačí. A je lepšie to urobiť ráno. Po prvé, kým sa budete pripravovať, pokožka bude mať čas sa zotaviť, čo znamená, že jej neublížia žiadne poveternostné podmienky. A po druhé, trenie má povzbudzujúci účinok, takže ráno je relevantnejšie ako večer.

1. trvanie. Pamätajte, že dlhšie neznamená lepšie. Nenanášajte si ľad na tvár ako pleťovú vodu, ale energicky vozte kocku po celom povrchu. V opačnom prípade namiesto zdravého sčervenania dostanete statickú masku, ktorá ochladzuje tvárový nerv.

1. Počasie. Pozrite sa z okna, alebo ešte lepšie, pozrite sa na teplomer. Kolóna vystúpila nad nulu a svieti slnko? Dobre, čas na chladenie. Je vonku veterno, vlhko a chladno? Nechajte procedúry až do teplých dní. Dôsledky nedodržania tejto axiómy boli diskutované vyššie.

1. Čas. Nikdy si nezačnite potierať tvár ľadom, ak máte obmedzený čas. Po zákroku by mala pokožka odpočívať.

Kontraindikácie

Kocka ľadu ráno bude spásou pre pokožku tváre alebo skutočnou nočnou morou, ak zabudnete na kontraindikácie.

Vyhnite sa vystaveniu chladu, ak máte:

Citlivá pokožka. Pochopíte to hneď, ako namiesto príjemného chladu pocítite pálenie.

Zápal. Ani jeden kozmetický postup netoleruje rany a pustuly na tvári. Hlavne sa nesnažte hneď po čistení zúžiť póry kockou ľadu.

Suchá koža. Príliš nízke teploty znižujú tvorbu kožného mazu a vysušujú pokožku. Ak teda nejdete von bez výživný krém, odmietnuť utrieť.

Rozšírené póry. Kocka ľadu zužuje póry iba v horných vrstvách epidermy, v stredných vrstvách pôsobí presne opačne. Ak už máte rozšírené póry, chlad situáciu ešte zhorší.

kuperóza. Cievy príliš blízko kože? Vyhnite sa treniu ľadom. V opačnom prípade bude tvár pokrytá krvavou sieťkou.

Čo robiť ľad

Ak ste sa pevne rozhodli, že sú splnené všetky podmienky a studené procedúry budú len prínosom, spomeňte si, z čoho sa dá vyrobiť ľad krásy.

Voda

Bez ohľadu na to, ako smiešne to môže znieť, ale na varenie kozmetický ľad Nie je nič lepšie ako obyčajná voda. Je pravda, že je lepšie používať nie vodu z vodovodu, ale čistenú alebo minerálnu vodu. S plynom to bude alebo nebude - na tom nezáleží.

Pre ľahký efekt bielenia tváre pridajte do ľadu citrónová šťava alebo par kvapiek mlieka.

Odvary

Môžete zmraziť nielen vodu, ale aj odvary a dokonca aj čaj. Najlepšia vec fit zelená alebo bylinné.

Pri výbere bylinky na odvar zvážte kožné problémy. Napríklad, ak vás obťažujú čierne bodky a na tvári sa pravidelne objavujú pupienky, uprednostňujte celandín. Nielenže vysuší zápal, ale aj zabráni šíreniu baktérií a zároveň reguluje tvorbu kožného mazu.

Harmanček pomôže upokojiť pokožku, odstrániť jemné vrásky a opuchy.

A ak je vaším problémom nadmerne suchá pokožka, zvoľte žihľavový odvar. Obnoví rovnováhu lipidov a dodá tvári zdravý vzhľad.

Šťavy

Ľad si môžete vyrobiť z prírodných štiav. Obsahujú kyseliny, ktoré pomáhajú omladzovať a eliminovať drobné nedokonalosti, ako aj vitamíny, ktoré plnia úlohu antioxidantov.

Vyberte si jednu z piatich:

1. Kiwi. Ovocie sa vyrovnáva nielen s následkami zmeny súvisiace s vekom ale tiež posilňuje kapiláry. Zároveň nie je potrebné úzkostlivo loviť každú kvapku. Ovocie stačí nastrúhať na jemnom strúhadle a dužinu spolu so šťavou zmraziť.

1. Paradajka. Bloody Mary si odložte na neskôr. Na iné účely použijeme paradajkovú šťavu. Pomôže chrániť vašu pokožku pred UV žiarením. A pre zvýšenie účinku pridajte do šťavy kvapku olivového oleja.

1. Mrkva. Len leniví ľudia nehovoria o výhodách mrkvovej šťavy. Chcete čisté póry? Zmraziť mrkvu.

1. Granátové jablko. Zdá sa vám vaša pleť unavená a ochabnutá? Vymeňte ráno svoj obľúbený kolagénový krém za ľad z granátového jablka.

1. Hrozno. Ďalší ochranca mladosti a pružnosti pokožky. Utrite si tvár hroznovou šťavou a užívajte si absenciu vrások.

Odmietajte zmrazovať šťavy z obalov. Nemajú užitočné vlastnosti a cukor sa používa ako konzervačná látka. Nahraďte ich domácimi šťavami a nebojte sa k nim pridať aj dužinu.

Ako si utrieť tvár

Aby kozmetický postup priniesol iba úžitok, a nie škodu, dodržujte niektoré pravidlá podľa jasného sledu činností.

Prvý krok: čistenie

Používate ľad na prebudenie? Nie, takto to nepôjde. Najprv čistenie. Použite obvyklý gél, mydlo alebo si utrite tvár čistiacim tonikom a až potom prejdite na „studené“ procedúry.

Krok dva: zvlhčovanie

Skôr ako začnete utierať, naneste na pokožku tuková smotana alebo olej. Nedovolia, aby ľad narušil rovnováhu voda-lipid.

Tretí krok: trenie

Kocku zabaľte do obrúska alebo uteráka a začnite trieť. Alternatívnym spôsobom je nasmerovať (ale nedržať) ľad na problémové oblasti – čelo, nos, bradu. Vyhnite sa oblasti očí, aby ste predišli zraneniu jemná pokožka. Venujte však osobitnú pozornosť obrysu tváre.

Na konci procedúry si tvár neutierajte. Nechajte vlhkosť vyschnúť sama.

Používajte iba čerstvo vyrobený ľad, aby zostal čerstvý prospešné vlastnosti. Nezmrazujte viac ako päť kociek týždenne.

Technika stierania

Kvalita postupu závisí aj od techniky jeho vykonania. Takže, aby ste nepridali ďalšie vrásky, utrite si tvár pozdĺž masážnych línií:

• začnite od stredu brady a postupujte smerom k ušným lalokom;
• pokračujte od špičiek pier až po ušnicu;
• presuňte sa z "amorovej šípky" k hornému okraju ucha;
• presunúť sa z krídel nosa do chrámov;
• utrite čelo od stredu k okrajom;
• nos - zhora nadol, od mosta nosa po krídla.

Berieme do úvahy vlastnosti pokožky

Nie je žiadnym tajomstvom, že starostlivosť o pleť sa vyberá na základe jej vlastností. Vyberte si svoj typ a vyskúšajte špeciálne recepty na ľad.

Mastnú pleť

Harmanček a skorocel v pomere 1:1 pomôžu zbaviť sa nedokonalostí a normalizovať tvorbu kožného mazu. Čajová lyžička zmesi v pohári vody. Odvar lúhujeme vo vodnom kúpeli 20 minút a po úplnom vychladnutí nalejeme do foriem.

O nič horšie si s čiernymi bodkami neporadí zmes nechtíka a citrónovej trávy čínskej, ako aj odvary z brezy, podbeľu a paliny. Proces varenia je rovnaký.

Aby pleť nevysušovala, použite hydratačné sérum resp svetlý krém bezprostredne po zákroku.

Suchá koža

Na suchú pokožku odvary z:

• lupene ruží;
• citrónový balzam;
• lipy;
• mäta;
• petržlen;
• plantain.

Zvlhčite a upokojte citlivá pokožka jarabinový ľad pomôže. Ovocie osušíme, nakrájame nadrobno a zalejeme vriacou vodou. Na 2 polievkové lyžice zmesi - 1 šálka vody.

Žiadna jarabina? Potom použite radšej hloh (nie však tinktúru).

Nezabudnite hydratovať pokožku pred procedúrou, nie po nej.

normálna pleť

Majitelia normálneho typu pleti môžu zdôrazniť svoju krásu pomocou odvarov:

• mäta;
• praslička poľná;
• hypericum;
• šalvia;
• fialky.

V tomto prípade sa môžete obmedziť na jednu ingredienciu alebo vytvoriť mix viacerých bylín.

Zmes šťavy z aloe a harmančekového odvaru pomôže zbaviť sa drobných nedokonalostí.

starnúcej pleti

Všimli ste si ráno jemné vrásky a rozmazanú kontúru? Neboj sa. Situáciu napraví ľadový zelený čaj a odvar z kvetov mäty a púpavy.

Alebo prineste ťažké broskyňové a krémové delostrelectvo. Sodné ovocie na jemnom strúhadle, pridajte k nemu smotanu, dôkladne premiešajte mixérom a nalejte do foriem na ďalšie zmrazenie.

Omladzujúci účinok má aj obyčajné mlieko zriedené minerálnou vodou v pomere 1:1.

Ešte viac zdravé recepty pozri si video: