Je možné urobiť masáž tváre. Masáž tváre: najlepšie možnosti pre zrelú pleť

Výhody masáže tváre sú nepopierateľné. Po masáži sa zlepšuje nálada a zvyšuje sa prílev sily a energie. Existuje mnoho druhov a metód masáží. Dá sa to urobiť doma aj v kozmetickom salóne alebo v lekárskom stredisku.

Masáž tváre, ktorej výhody a poškodenia sú uvedené nižšie, je jedným z najnevyhnutnejších postupov používaných pri starostlivosti o pleť. Toto je druh gymnastiky pre svaly. Masáž tváre dopĺňa aj masáž krku a dekoltu. to Najlepšia cesta bojovať proti starnutiu pleti. Toto je príležitosť cítiť harmóniu. Na pokožke tváre je veľa biologicky aktívnych bodov zodpovedných za fungovanie orgánov a systémov tela, mechanické pôsobenie na ne vedie k zlepšeniu fungovania celého organizmu.

Správna masáž tvár a krk zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a lymfatickú drenáž, čo pomáha zmierniť opuchy; zvyšuje saturáciu tkanív kyslíkom a zvyšuje ich výživu.

Výhody masážnych procedúr, ktoré budú viditeľné po niekoľkých sedeniach:

pleť sa zlepšuje v dôsledku zvýšeného prietoku krvi do pokožky tváre;
metabolizmus je normalizovaný;
pokožka sa stáva zdravou a krásnou;
existuje menej rôznych vrások, vrátane tvárových;
akné a starecké škvrny zmiznú;
celkový stav pokožky sa zlepšuje, opuchy miznú.

Škody spôsobené masážnymi procedúrami sa tiež vyskytujú, ale veľmi zriedkavo: veľmi citlivá pokožka sa môžu objaviť hematómy a cievna sieť.

Kontraindikácie takéhoto postupu: porušenie celistvosti kože na tvári a krku, onkologické ochorenia, dysfunkcia štítnej žľazy.

Frekvencia postupu

Indikácie a kontraindikácie masáže závisia od typu pokožky, veku, ročného obdobia a napokon od výsledku, ktorý chcete dosiahnuť.

Do 25-27 rokov je masáž tváre potrebná iba vtedy, ak je pokožka tváre veľmi mastná a porézna, ako aj s akné v remisii.

Od 28 do 40 rokov už začínajú fyziologické štádiá starnutia, masáž je potrebná na preventívne účely: spomalenie starnutia pokožky, udržanie svalového tonusu tváre, krku a dekoltu.

Po 40 rokoch je klasická masáž tváre prvým spôsobom, ako bojovať proti vráskam, zlepšiť vzhľad a celkový stav tela. Použiteľné pre ženy aj mužov.

V kozmetických salónoch sa masáž tváre robí profesionálne, na kurzoch. Kurz pozostáva minimálne z desiatich sedení. Procedúra sa robí dvakrát týždenne, pokiaľ možno v rovnakých dňoch v týždni a v rovnakom čase. Ročne sú potrebné dva masérske kurzy. Potom bude výsledok výraznejší a vydrží čo najdlhšie.

Dnes sa praktizujú tri hlavné typy masáží:

Kozmetické (klasické). Ide o masáž posuvných pohybov s trením a hladením. Tento postup sa vykonáva končekmi prstov na koži, ktorá bola predtým natretá krémom alebo kozmetickým olejom. Tento typ pomáha pri zvládaní stresu. Pokožka po takomto zákroku vyzerá krajšie a pružnejšie. Tento typ masáže je vhodný pre všetky vekové kategórie. Doba procedúry v salóne je 30-40 minút, počet kurzov je 10-15.
Plastická (sochárska) masáž je alternatívou plastickej chirurgie. Vytvára nové tvary a kontúry tváre a krku pomocou silných, rytmických, stláčajúcich pohybov. Všetky problémové oblasti sú masírované. Tento typ masáže je indikovaný pre ženy aj mužov vo veku 35-40 rokov. Jedno sedenie - 20-30 minút, kurz - 15-25 sedení.
Pinch masáž (masáž podľa Jacqueta). Tento postup pozostáva zo štipnutia, vibrácií a hladenia. Vyrába sa na mastenci, hlavne na lekárske účely, na liečbu akné. Dospievajúci vek, 30-35 rokov problematickej pleti. Relácia - 20 minút. Čím je pokožka tenšia, tým je relácia kratšia. Kurz - 10 procedúr, opakujte po 3 mesiacoch. Rôzne druhy čínskej a japonskej masáže sa robia aj pomocou štipcov a mechanických účinkov na pokožku tváre a krku.

Masáž tváre doma

Masáž tváre môžete robiť doma, hlavnou vecou je nezabudnúť na niektoré pravidlá, ktoré pomôžu zachovať mladosť a zdravie pokožky na dlhú dobu.

Masáž dokáže premeniť ženskú tvár na krátke termíny bez bolesti a finančnej straty.

Zvyčajne sa postup doma robí večer pol hodiny pred spaním. Bude to kozmetická masáž. Pred ním musíte pripraviť pokožku. Na tento účel môžete použiť hydratačné aj čistiace prostriedky alebo si tvár jednoducho umyť vodou. V niektorých prípadoch je potrebné hĺbkové čistenie pokožky tváre pomocou vecí alebo gélu.

Potom je potrebné pokožku rúk hydratovať, ale tak, aby sa nešmýkali. Samotná tvár môže byť tiež pokrytá masážnou bázou. Procedúra sa vykonáva končekmi prstov, pričom dochádza k miernemu tlaku na pokožku. Musíte sa presunúť zo strednej časti tváre na perifériu a skončiť v oblasti lymfatických uzlín.

Začať treba hladkaním a hracími pohybmi od stredu brady, pozdĺž okraja brady až po ušný lalôčik. Najprv pohladiť a potom akoby klopať prstami po stole. Zapojené sú všetky prsty okrem palca. Pohyby bez námahy, bez silného napätia pokožky. Ďalej od kútika úst k spodnej časti ušnice, najprv hladkaním celou rukou, potom poklepaním štyrmi prstami. Masáž líc a nosa sa vykonáva v oblasti spánku a hornej časti ušnice.

Oči sa ľahko masírujú od vonkajšieho kútika k vnútornému pozdĺž dolného viečka, späť pozdĺž horného, môžete viečko jemne zovrieť prstom, aby ste zabránili natiahnutiu. Pohyby budú iba klepacie. Nos sa masíruje pozdĺž chrbta od horného okraja k dolnému, krídla nosa - zhora nadol dvoma prstami: palcom a ukazovákom. Čelo sa masíruje rovnakým spôsobom - od stredu k spánkom. Postupným zvyšovaním tlaku prstov sa najskôr urobia hladiace pohyby, potom poklepanie štyrmi prstami.

Stretnutie doma netrvá dlhšie ako desať minút. Môžete si vybrať niektoré pohyby a striedať ich. Treba pamätať na to, že oblasť okolo očí je najcitlivejšia, preto ju treba masírovať veľmi opatrne, aby nedošlo k jej poškodeniu. Pri masáži tváre nezabúdajte ani na krk a dekolt. Vyhladzujte oblasť krku a hrudníka palcom a ukazovákom zdola nahor.

Masáž tváre po 40 rokoch efektívny postup ktoré je možné vykonať v salóne alebo doma. Správne zvolená technika je schopná napnúť ochabnuté tkanivá, obnoviť stratený tón pleti a urobiť tvár jasnejšou.

Omladzujúca masáž: obľúbené možnosti

Otázka, či je masáž tváre užitočná po 40 rokoch, zaujíma mnoho žien, ktoré snívajú o pružnejšej, tónovanejšej pokožke. Cosmetológovia dávajú pozitívnu odpoveď a poznamenávajú, že je dôležité prísne dodržiavať zvolené metódy a brať do úvahy kontraindikácie. Opatrnosť je potrebná u žien s rôznymi kožné ochorenia, zhubné nádory, ťažké cukrovka zvýšený intrakraniálny alebo vnútroočný tlak. Zvyšok môže skúsiť odlišné typy masáž, vyberte si tú, ktorá bude mať najlepší účinok na starnúcu pokožku.

Najobľúbenejšou možnosťou je klasika. Ovplyvňuje horné vrstvy epidermis, podkožné tukové tkanivo a svaly tváre. Plynulé merané pohyby pomáhajú vyhladiť jemné vrásky, robia hlboké nasolabiálne a nazolakrimálne ryhy menej nápadné. Pri pravidelných procedúrach sa ovál tváre stáva jasnejším, regenerácia buniek sa zlepšuje, opuch zmizne.

Masáž tváre po 45 rokoch, ktorej video lekcie sú publikované na tematických fórach a blogoch, je veľmi ľahké zvládnuť. Procedúra trvá len 15 minút, ale musíte to robiť denne. Všetky pohyby sa vykonávajú pozdĺž masážnych línií, tlak sa mení od slabého po mierny. Počas relácie by pacient nemal pociťovať bolesť. Ruky sa pohybujú od stredu tváre k periférii, do práce sa zapájajú končeky prstov a dlane. Technika kombinuje hladenie, trenie, poklepávanie a štipkanie.

Po prvé, čelo je vyhladené. Prsty sa pohybujú od bodu nad obočím k spánkom, začínajúc od korienkov vlasov. Potom sa ošetrí oblasť pod očami, lícne kosti a líca. Osobitná pozornosť sa venuje spodnej časti tváre: nasolabiálnym záhybom, dolnej čeľusti a brade. Krk sa masíruje zadnou časťou dlaní, silnými hladiacimi pohybmi. Dôležité je cítiť príjemné teplo, čo znamená, že sa do pokožky prekrví, zrýchli sa metabolizmus buniek a odtok lymfy. Masáž končí poklepkávacími pohybmi vykonávanými končekmi prstov.

Nie je ťažké pochopiť, ako robiť masáž tváre po 40 rokoch. Pre ženy s opuchmi a ptózou je vhodná technika lymfodrenáže. Pripomína základnú klasickú verziu, ale eliminuje klepanie a brnenie. Pohyby sa vykonávajú zdola nahor, od krku po čelo. Procedúra eliminuje stagnáciu tekutiny, odstraňuje vaky pod očami, napína ovál tváre.
Účinok lymfodrenážnej masáže

Masáž sa vykonáva so zatvorenými prstami oboch rúk, predbežná aplikácia pomôže k plynulejším pohybom. kozmetický olej alebo emulzie. Spočiatku je tlak na pokožku slabý, postupne sa stáva intenzívnejší. Procedúra trvá 15 minút, na záver sa na tvár nanesie krém, pleťová voda alebo iný kozmetický prípravok. Teplá pokožka veľmi dobre znáša kozmetické prípravky.

Japonská technika: rýchla a efektívna

Veľmi obľúbený japonská masáž tváre. Po 40 rokoch sa odporúča vyskúšať techniku Shiatsu. Má minimum kontraindikácií, dobre tonizuje pokožku, znižuje opuchy a tukové usadeniny. Po zákroku vyzerá tvár sviežejšie a tónovanejšie, dobre reaguje na starostlivosť.

Akupresúrna japonská masáž sa môže vykonávať ráno alebo večer. Uvoľňuje a tonizuje, nepremiešava pokožku a svaly, preto je vhodný aj pre ženy s tenkou vrstvou podkožného tuku. Základným princípom je tlačenie končekmi prstov na fyziologicky aktívne body na spánkoch, v strede čela, kútikoch úst a krídlach nosa. Prsty sú fixované vo vybranom bode na niekoľko sekúnd, potom sa oblasť masíruje v smere hodinových ručičiek. Tvár je vypracovaná postupne, pozornosť sa venuje každej zóne. Pri stlačení by sa mala cítiť mierna, ale znesiteľná bolesť. Nakoniec sa na pokožku nanesie ľahká hydratačná emulzia. Husté oleje a nasýtené výživné krémy radšej nepoužívať.

medové potešenie

Veľmi obľúbená je medová masáž, ktorá zlepšuje stav starnúcej pokožky. Procedúra jemne odlupuje odumreté bunky, obohacuje epidermis o vitamíny, minerálne soli a antioxidanty. Viskózna a lepkavá textúra medu zvyšuje odolnosť pri pohybe prstov a umožňuje mu pôsobiť na všetky vrstvy kože, tukové tkanivá a spojivové tkanivá. Po intenzívnom ošetrení sa pokožka stáva sviežejšou a pružnejšou, objavuje sa na nej zdravý rumenec. Ovál tváre sa stiahne, póry sa zmenšia, jemné vrásky sa vyhladia.
Medová masáž

Podstata postupu je jednoduchá. Tekutý med sa nanáša na očistenú pokožku tváre. Kandizovaný výrobok by sa nemal používať, veľké kryštály môžu zanechať škrabance. Pohyby sa vykonávajú so zatvorenými ukazovákmi a prostredníkmi oboch rúk. Vankúšiky prstov sa priložia na pokožku a s námahou sa z nej odlepia. Takto sa spracováva celá tvár, počnúc stredom čela a končiac bradou. Ak je to žiaduce, oblasť krku a dekoltu sa môže masírovať rovnakým spôsobom.

Procedúra trvá 6-7 minút, po ktorých môže byť med ponechaný na tvári ďalšiu štvrťhodinu. Potom sa pokožka dôkladne opláchne teplou vodou. Medová masáž sa odporúča vykonávať v kurzoch 10-12 sedení. Často sú kombinované s návštevou ruských kúpeľov, hammam, sauny. Pri aplikácii na predhriatu pokožku pôsobí med ešte aktívnejšie. Po procedúre nie je potrebné žiadne ďalšie zvlhčovanie alebo vyživovanie pokožky, všetky potrebné ošetrujúce zložky dostáva z medu.

Hardvérové postupy

Doma môžete robiť nielen manuálnu, ale aj hardvérovú masáž. Ženy majú k dispozícii množstvo zariadení rôznych cenových kategórií. Pôsobia efektívnejšie a umožňujú vám cvičiť nielen pokožku a povrchové vrstvy svalov. Ale aj hlboké tkanivové spojenia. Táto technika vám umožňuje zbaviť sa tukových usadenín na lícach a brade, napína kožné záhyby, odstraňuje hlboké vrásky na čele a mostíku nosa. Procedúry sa vykonávajú v kurzoch 7-10 sedení, po ktorých sa odporúča prestávka.

Pre domáce použitie Vhodné pre nasledujúce typy zariadení

ultrazvukové;
laser;
vákuum;
mikroprúd;
rádiofrekvencia;
galvanické.

Výber jednej alebo druhej možnosti závisí od individuálneho stavu pokožky a osobných preferencií. Vhodné pre ženy s ťažkou deformáciou súvisiacou s vekom vákuové zariadenia, dobre sprísňuje oslabené tkanivá, vracia jasný obrys do tváre. S mriežkou malých vrások sú zobrazené laserové a mikroprúdové zariadenia, ktoré účinne vyhladzujú epidermis a urýchľujú proces obnovy buniek. Ultrazvukové masážne prístroje dobre napínajú uvoľnenú, tónovanú pokožku s rozšírenými pórmi.

Veľká výhoda hardvérová masáž- rýchlosť postupov. Nie je potrebné pripraviť pokožku, relácia trvá od 5 do 10 minút. Odporúča sa použitie kurzov, po 7-10 masážach si dajú pauzu 1 mesiac, potom je možné sériu opakovať.

Po 40 rokoch má masáž obzvlášť priaznivý vplyv na pokožku tváre a krku. Kombinácia liečebných kurzov s každodenná starostlivosť, možno výrazne zlepšiť. vzhľad, zbavte sa edému, utiahnite ovál, odstráňte sieť vrások. Nie je potrebné navštíviť kozmetický salón, celý priebeh masáže je možné vykonať doma.

Napodiv, ale z nejakého dôvodu nie je masáž obľúbeným spôsobom omladenia tváre. Tento však cenovo dostupný bezpečným spôsobom poskytuje úžasné výsledky a nielen predlžuje mladistvý vzhľad pokožky, ale robí ju aj zdravšou.
Zlepšuje metabolizmus, zlepšuje krvný obeh a posilňuje svaly tváre.

V závislosti od stavu pokožky tváre sa používajú rôzne typy masáží:

klasická kozmetika,
plast,
Lymfatická drenáž,
Sochársky.

Klasická masáž

Zo všetkých typov masáží na omladenie tváre je najjednoduchšia z hľadiska techniky, ale nie menej účinná ako iné typy. Odborníci radia robiť takúto masáž ženám s vyblednutím, stratenou elasticitou, takzvanou „unavenou“ pokožkou. Pri tejto masáži rôzne špeciálne krémy a olejov. Trvanie relácie je 35-40 minút, vyžaduje sa 8 až 12 sedení.

Plastická masáž

Už samotný názov napovedá, že takáto masáž môže podľa výsledkov dobre nahradiť niektoré plastické operácie. S mastným pórovitú kožu, rôzne druhy pigmentácia, opuch, záhyby, mimické vrásky plastická masáž na omladenie tváre poskytuje úžasné výsledky. Hlavné činnosti špecialistu pri takejto masáži nie sú zamerané na potľapkanie, štípanie, vyhladzovanie, ale na rytmický, hmatateľný tlak na určité oblasti tváre. Na dosiahnutie dobrého výsledku sa odporúča 6 až 10 sedení, trvanie sedenia je pol hodiny.

Lymfatická drenážna masáž

Tento typ masáže na omladenie tváre možno rozdeliť do dvoch typov: manuálna a s použitím vhodného vybavenia. Manuálnu masáž vykonávajú skúsení kozmetológovia-maséri, normalizuje krvný obeh pokožky tváre, napína ochabnuté miesta, saturuje pokožku kyslíkom.

V závislosti od stavu pokožky aplikujte rôzne cesty hardvérová masáž. Galvanizácia pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu, zmierňuje opuchy. Pri elektroiontoforéze sa do horných vrstiev kože zavádzajú zvlhčujúce látky, vďaka čomu dochádza zvnútra k procesu obnovy kože. Mikroprúdová masáž vyhladzuje hlboké vrásky okolo nosa, pier a čela vďaka ľahkému elektrickému efektu. Takáto masáž sa môže vykonávať v akomkoľvek veku a všetky jej metódy sú absolútne bezbolestné.

Sochárska masáž

Už samotný názov, skulpturálna masáž, prezrádza význam tejto masáže pre omladenie tváre. Do takejto masáže sa môže zapojiť kozmetička-masér a iba špecialisti, ktorí prešli príslušným školením, ako talentovaný sochár „vyrezáva“ tvár pacienta. Okrem toho táto masáž na omladenie tváre ovplyvňuje nielen pokožku, ale aj tukovú vrstvu a hlboké vrstvy svalov.

Technika sochárskej masáže na omladenie tváre je veľmi zložitá. Intenzívne pohyby odborníka po určitých masážnych líniách sú niekedy až bolestivé a po skončení masáže môže klient pociťovať nepríjemný pocit na tvári, aj keď nie dlhodobo. Ale pretrpieť nejaké nepríjemnosti spojené s takouto omladzujúcou masážou tváre sa oplatí, pretože jej výsledky sú úžasné.

Sochárska masáž robí z klienta vlastne novú tvár, nie nadarmo sa jej hovorí aj „nechirurgický lifting“. Posilňujú sa svaly tváre, čím sa prejasní ovál tváre, vyhladia sa všetky vrásky, od tých najmenších „vranie nôžok“ v kútikoch očí až po tie najhlbšie – nasolabiálne. Odstráni sa prebytočná tekutina a opuchy tváre, v dôsledku normalizácie krvného obehu v pokožke a svaloch sa zúžia póry, tvár sa stáva elastickou, pokožka je hladká a žiarivá. Okrem toho takáto masáž na omladenie odstraňuje vážnejšie chyby tváre - vyhladzuje jazvy a jazvy.

Nevýhody omladzujúcej masáže tváre

Akýkoľvek typ masáže na omladenie tváre poskytuje vynikajúce výsledky, ale ako každá metóda omladenia tváre má svoje nevýhody. AT tento prípad, tieto nevýhody sú vyjadrené v niekoľkých obmedzeniach a niektorých nepríjemnostiach:

Akýkoľvek typ masáže na omladenie je kontraindikovaný pri ochoreniach kože tváre, onkologických ochoreniach, zvýšenom intrakraniálnom tlaku,
Sochárska masáž tváre na omladenie by sa nemala vykonávať pred dosiahnutím veku 25 rokov,
Masáž tváre môžu vykonávať iba skúsení kozmetológovia-maséri a sochársku masáž môžu vykonávať iba majstri, ktorí absolvovali špeciálny výcvikový kurz,
Počas procedúry skulpturálnej masáže klient pociťuje miernu bolesť a po nej krátkodobý diskomfort na tvári.

Výhody masáže ako spôsobu omladenia tváre

Jedinou, aj keď veľmi dôležitou výhodou masáže na omladenie tváre je pôsobenie na pokožku tváre tým najprirodzenejším spôsobom, bez použitia chirurgických metód.

Ak sa však chcete uchýliť k radikálnejším metódam omladenia tváre, na začiatok si vyberte pre seba tú najvhodnejšiu.

Výhody masáže tváre nemožno preceňovať. Všetky masážne techniky zlepšenie krvného obehu v dôsledku:

Čo ešte robí masáž?

Na tvár sú účinné prvky plastickej masáže (áno, pokožka vplyvom gravitácie ochabuje).

Masáž je možné vykonávať v salóne aj doma (samomasáž). V každom prípade je však dôležité dodržiavať určitú techniku, ktorá zohľadňuje:

1
hĺbka a rýchlosť nárazu;
4
počet opakovaní.

Základné pravidlá masáže

1
Vykonáva sa po dôkladnom vyčistení pleti. Predbežne sa na tvár aplikuje kozmetický olej.
2
Pohyby sa robia pozdĺž najmenej natiahnutých línií, pretože pokožka tváre má schopnosť naťahovať sa nerovnomerne v rôznych smeroch.
3
Všetky techniky sa vykonávajú s uvoľnenými prstami, bez námahy.

Ďalšie dôležité pravidlo: po ďalšom pohybe - pred jeho opakovaním alebo prechodom na ďalšiu oblasť pokožky - musíte držať prsty v hlbokom tlaku na ošetrovanú časť tváre.

Pri vykonávaní samomasáže od samého začiatku je dôležité dodržiavať rytmus. Počítanie „jeden, dva, tri, štyri“ pohybmi prstov a údermi zefektívňuje cvičenia.

Klasická masáž tváre: objednanie

Úlohy klasickej masáže zahŕňajú:

aktivovať mikrocirkuláciu;

urýchliť proces aktualizácie;

zlepšiť výživu pokožky;

uvoľniť tkanivá z prebytočnej tekutiny;

dosiahnuť hlbší prienik účinných látok.

Klasická masáž pozostáva z ľahkého tlieskania, stláčania a „prstovej sprchy“ vykonávaných v určitom poradí.

1. Masáž začnite od oblasti brady. Vykonajte potľapkanie, miesenie prstami podľa:

1
od spodného bodu stredu brady pozdĺž obrysu tváre k ušnému laloku;
2
od dutiny brady (pod spodnou perou) po ušný lalok;
3
od kútikov úst po tragus (malý chrupkový výbežok pred ušnicou), od r. horná pera do ušnice.

2. Pokračujte poklepaním prstami na pokožku nad hornou perou. Tieto pohyby pomáhajú vyhladzovať mimické vrásky.

3. Položte prsty na spodok krídel nosa a jemne zatlačte pozdĺž masážnych línií zygomatickej oblasti. Prsty sa pohybujú smerom k spánkom.

4. Umiestnite prsty blízko kútikov úst a pomalými lisovacími pohybmi prejdite na krídla nosa (2-3 krát). Toto cvičenie pomáha vyhladiť „vrásky smútku“.

5. Vykonajte rýchle poklepávacie pohyby prstami v oblasti spánkov(20-30 krát) na boj proti vrane.

6. Vykonajte ľahké štipľavé pohyby v oblasti obočia- na vyhladenie vrások medzi obočím. Prsty sa pomaly pohybujú od koreňa nosa k spánkom.

7. Umiestnite prsty oboch rúk do stredu čela a vykonajte ľahké vyhladzovacie a hnetacie pohyby smerom k spánkom – vymasírujte vrásky na čele.

8. Mierne pohladkajte oblasť brady chrbtom oboch rúk- na spevnenie oválu tváre a zmenšenie dvojitej brady.

9. Dokončite masáž cvičenie "Mill" na posilnenie kontúr tváre. Ruky oboch rúk sa rotačnými pohybmi dotýkajú oblasti brady.

Jacques masáž tváre

Ona je tiež populárna technika - masáž tváre podľa Jacqueta. Ponúkajú ju mnohé salóny a kliniky ako doplnkovú procedúru pre

Tento postup je najlepším cvičením pre svaly tváre, v dôsledku čoho sa zlepšuje krvný obeh, vyhladzujú sa vrásky, pokožka sa stáva hladkou a elastickou a zmenšuje sa opuch. Pomocou kozmetickej masáže tváre dosiahnete vynikajúce výsledky pri omladzovaní pleti. Hlavná vec je dodržiavať všetky pravidlá a prijať preventívne opatrenia. Zvážte techniku jeho implementácie podrobnejšie.

Kozmetická masáž tváre je poskytovaná vo všetkých kozmetických salónoch. Môže sa vykonávať ako v komplexe opatrení na starostlivosť o pleť, tak aj ako nezávislý postup. Moderná kozmetológia vám umožňuje vybrať si najviac najlepšie prostriedky pre tvár. Na dosiahnutie maximálneho výsledku je potrebné najskôr vykonať procedúry v salóne a potom udržiavať krásu pokožky doma pomocou rovnakej masáže.

Výhody postupu

Na ľudskej tvári je veľa biologických bodov. Pri ich vystavení pomocou tlaku sa stimuluje práca celého organizmu. Masážou možno dosiahnuť nasledujúce účinky:

Vyhladzuje vrásky, vrátane mimických.
Zbavte sa akné, začervenania, komedónov (čiernych bodiek).
Spomaliť starnutie pokožky.
Zbavte sa dvojitej brady a vylepšite kontúry tváre.
Dosiahnite liftingový efekt.
Namočte a zvlhčite svoju tvár.
Vyrovnáva a zlepšuje tón pleti.

Významnou výhodou beauty masáže je, že je vhodná pre všetky typy pleti.

Neexistujú žiadne kontraindikácie postupu, nemožno ho vykonať iba v prípade poškodenia koža– rany, škrabance, rezné rany atď. Kozmetológia vyberá priebeh masáže individuálne s prihliadnutím na všetky problémy a požiadavky zákazníkov. Tento postup sa zvyčajne vykonáva v kurzoch, najčastejšie je to 10-15 sedení, všetko závisí od individuálneho stavu pokožky. Zvyčajne sa vykonávajú 2-3 procedúry týždenne, je potrebné, aby sa vykonávali v rovnakých dňoch, aby sa dodržala cyklickosť. S kozmetickou masážou tváre musíte začať od 27 rokov, keďže práve v tomto období sa začínajú objavovať prvé známky starnutia pleti. Výsledky procedúry sú viditeľné po 2-3 návštevách kozmetičky.

Technika vykonávania

Dnes sa vyvinulo množstvo techník a metód kozmetickej masáže tváre. Existujú metódy, ktoré boli overené časom, a existujú aj nedávno vyvinuté metódy, ktoré zohľadňujú vývoj vedeckého a technologického pokroku a vznik nových produktov v oblasti kozmetológie. Špecialisti v tejto oblasti zvyčajne vyberajú program sedení individuálne. Najpopulárnejší je klasická masáž tváre, keďže je univerzálny a dá sa vykonávať nielen v salóne, ale aj doma, aby sa zachoval výsledok. Pred sedením je potrebné pokožku čo najviac očistiť od odumretých buniek a každodenných nečistôt.

Etapy klasickej masáže:

Prvou fázou je príprava pokožky tváre na procedúru, na ktorú potrebujete:

Naparujte pokožku tváre.
Na odstránenie odumretých kožných buniek použite peeling.
Naneste pleťovú vodu.
Pre každú zónu použite na masáž kozmetický prípravok, ktorý by sa mal aplikovať postupne počas procesu masáže.

Druhou fázou je samotná masáž:

Klasická masáž čela - od stredu čela jemne končekmi prstov pravá ruka vykonajte masážne línie do chrámov vo forme ťahov až 7-9 krát. Potom urobte to isté s ľavou rukou. Odborníci zároveň neodporúčajú vykonávať procedúru oboma rukami, pretože koža je veľmi natiahnutá.
Klasická masáž nosa - prstami od konca nosa vyhladzujte pokožku až do polovice čela, potom od stredu nosa po krídlach smerom k lícam a rastu vlasov. Ideálne je vykonať 7-9 krát.
Klasická masáž líc - musíte zľahka tlačiť na bradu, hladko vykonávať hladkacie pohyby od lícnych kostí k ušiam. Pri aplikácii kozmetický výrobok pri masáži je potrebné ho akoby ľahkými pohybmi zapichnúť do pórov.
Klasická masáž brady - jemnými pohybmi končekmi prstov robte ťahavé pohyby do oblasti uší a potom do lícnych kostí. Hladiace pohyby na spracovanie krku zhora nadol. Môžete jemne potľapkať po brade – to je účinné na zbavenie sa tukovej vrstvy.
Klasická masáž nosoústnych záhybov - masírujte záhyby od uší až po lícne kosti. Potom masírujte končekmi prstov od kútikov úst smerom k ušiam.
Oblasť okolo očí potrebuje osobitnú pozornosť, keďže pokožka v tejto oblasti je veľmi jemná, je ľahké ju zraniť. Na túto oblasť musíte jemne naniesť trochu krému, potom masírovať ľahkými pohybmi na vonkajšiu stranu oka, môžete ľahko zatlačiť na body v blízkosti obočia.

Trvanie masáže je 15-20 minút, ale pri výbere času sedenia je potrebné vziať do úvahy stav pokožky a jej hrúbku. O tenká koža nemalo by to trvať viac ako 10-12 minút, môže ju to zraniť. Na udržanie krásy a mladosti sa môže vykonávať aj po sprchovaní ako relaxačná reakcia. Na masáž sú vhodné nielen krémy, ale aj masážne oleje, gély.

Kozmetická masáž tváre je vysoko účinná procedúra na odstránenie vrások a zachovanie mladistvej pleti. Jeho dokončenie trvá veľmi málo času, hlavnou podmienkou je pravidelnosť, iba v tomto prípade môžete dosiahnuť dobré výsledky.