Kedy príde menštruácia po skončení stráží? Rada pre mladú mamičku: ako rýchlo a bezpečne prestať dojčiť Vitamíny a vyšetrenia

Najprospešnejšou potravinou pre deti v prvom roku života je materské mlieko. Iba ona môže poskytnúť celý rad základných živín a posilniť imunitný systém. Často však žena čelí situácii, keď musí byť kŕmenie prerušené. Aby ste to dosiahli, je dôležité vedieť, ako zastaviť laktáciu materského mlieka správne?

Je potrebné odstaviť od prsníka podľa rôzne dôvody. Najčastejšie je to spôsobené tým, že dieťa vyrastie a je potrebné ho poslať MATERSKÁ ŠKOLA. Aby bola adaptácia na zariadenie starostlivosti o dieťa pre dieťa priaznivá, je potrebné, aby nepociťovalo nepohodlie. A ak je v tomto období dojčené, odlúčenie od mamy sa stane skutočným stresom.

Deti by mali prejsť na kŕmenie z fľaše 1,5-2 mesiace predtým, ako matka odíde do práce alebo ich pošle do škôlky.

Potlačenie materského mlieka môže zmiznúť prirodzene za prítomnosti nasledujúcich faktorov:

1. Keď dieťa dovŕši 3 roky, zloženie mlieka sa zmení a začne pripomínať kolostrum. Okrem toho sa výrazne znižuje intenzita jeho výroby.
2. Do troch rokov sa deti etablovali nervový systém, sací reflex vybledne.
3. V tomto veku deti strácajú potrebu prikladať sa k matkinmu prsníku.
4. Kŕmenie bude možné prirodzene dokončiť iba vtedy, ak nie sú úplne naplnené mliečne žľazy.

Prestať dojčiť môžete len vtedy, ak zorganizujete oddelený spánok pre matku a dieťa. Aj keď si bábätko v noci vypýta prsník, treba ho nakŕmiť a uložiť späť do postieľky.

Po narodení dieťaťa

Ženy často musia čeliť neschopnosti dojčiť svoje deti. Niektorí ľudia to kvôli svojmu zdravotnému stavu nedokážu a niekedy je dieťa príliš slabé a nedokáže sa samo dojčiť.

Je dôležité laktáciu znížiť, ale nie úplne uhasiť aby matka mala možnosť obnoviť dojčenie, keď naberie nové sily. Ako to urobiť, je témou publikácie.

Túžba dojčiť dieťa sa nie vždy zhoduje so schopnosťami matky. Niekedy to nie je možné kvôli jej chorobe alebo samotnému dieťaťu. Je tiež potrebné rýchlo a bezpečne zastaviť laktáciu, ak sa dieťa narodí mŕtve. Na tento účel sa používajú liečebné metódy.

V prvých dňoch žena produkuje kolostrum. Až na tretí deň príde mlieko. Vzhľadom na to, že mlieko z prsníka nie je odstránené, žena začne pociťovať bolesť, začervenanie a zvýšenie teploty. Úplné vyhynutie je možné až po dvoch týždňoch.

1. Žena musí nosiť tesnú podprsenku. Nemala by príliš stláčať hrudník, ale mala by vedieť dobre udržiavať tvar.
2. Doma si dávajte na prsia studené obklady.
3. Nadbytok mlieka by nemal byť povolený. Ak je príliš veľa, musíte trochu pumpovať.
4. S cieľom odstrániť bolestivé pocity Môžete užívať lieky na báze paracetamolu.

Nie je možné rýchlo zastaviť laktáciu. Aby ste to urobili správne, budete musieť dosiahnuť postupný pokles laktácie.

Podľa rozhodnutia ženy

Často je po narodení dieťaťa žena v strese, najmä ak ide o prvé dieťa v rodine.

Ženy často premýšľajú o tom, ako zastaviť laktáciu doma kvôli silnej únave.

Nočné kŕmenie odoberá matke veľa energie vzhľadom na zdravotný stav, nie každý takýto režim vydrží. Najlepšie je vrátiť sa k tejto problematike, keď má dieťa 1,5 roka.

Na rýchle zastavenie tvorby materského mlieka sa odporúča postupovať podľa týchto krokov:

1. V prvom rade musíte vylúčiť kŕmenie, keď ste hore.
2. Neprikladajte svoje dieťa k prsníku hneď po prebudení.
3. Postupne eliminujte nočné kŕmenie a naučte dieťa zaspávať bez prsníka.

Táto technika bude mať účinok až po dvoch až troch mesiacoch.

Fyziologické spôsoby zastavenia laktácie materského mlieka

Na správne zastavenie laktácie musí žena dodržiavať určité odporúčania:

1. Každé dva týždne by sa malo kŕmenie znížiť o jedno jedlo. Do konca obdobia zostáva už len jedno kŕmenie.
2. Aby ste uspokojili sací reflex bábätka, musíte mu ponúknuť fľašu na pitie.
3. Mama bude musieť znížiť množstvo tekutín, ktoré denne vypije.
4. Ak máte nepríjemné pocity v prsníkoch, môžete si trochu odsať.

Prirodzené spôsoby

Ženské telo je navrhnuté tak, že množstvo produkovaného mlieka priamo závisí od toho, ako často je dieťa priložené k prsníku. Mlieka sa bude postupne znižovať, ak budete dieťa kŕmiť menej často.

Počas obdobia zastavenia laktácie musíte vyjadrovať, kým nepocítite úľavu v hrudníku. Nemôžete úplne vyprázdniť hruď.

Ak si žena nahmatá hrčku v mliečnej žľaze, potrebuje potichu úplne odsať prsník, aby sa hrčka rozpustila. To je potrebné, aby sa zabránilo zápalu. Je prísne zakázané aplikovať teplé obklady na miesta zhutnenia, aby sa zabránilo vzniku purulentnej mastitídy.

Doktor Komarovsky vysvetľuje, či je potrebné kŕmiť dieťa, kým ženské mlieko úplne nezmizne a čo radia odborníci na dojčenie:

Účinné ľudové prostriedky

Ľudové metódy, ako rýchlo zastaviť laktáciu, sú veľmi populárne. Na rozdiel od drog pôsobia pomalšie, no považujú sa za najbezpečnejšie.

Sami seba efektívne recepty sú:

Tradičné metódy môžu byť bezpečnejšie, ale nie rýchlejšie

1. Odporúča sa na zastavenie laktácie užívajte diuretiká. Najobľúbenejšia je kolekcia šalvie a mäty. Na potlačenie laktácie je potrebné naliať jednu polievkovú lyžicu rozdrvených listov šalvie do pohára vriacej vody. Musíte na tom trvať hodinu. Vezmite výsledný roztok 4 krát denne, 50 ml. Šalvia priaznivo pôsobí nielen na zníženie tvorby mlieka, ale pomáha aj pri zlepšovaní zdravie žien.
2. Mäta pomáha znižovať sekréciu mlieka. Na prípravu produktu sa 5 čajových lyžičiek listov mäty uvarí v 300 ml vriacej vody. Bylina by mala sedieť jednu hodinu. Tento produkt musíte vypiť rozdelením výslednej časti na trikrát.
3. Účinne pomáha list brusnice. Čaj z brusníc môžete zahrnúť do svojej každodennej stravy. Pôsobí ako diuretikum. Ak chcete uvariť listy brusníc, musíte 1 polievkovú lyžicu suroviny naliať do pohára vriacej vody. Po pol hodine môžete užívať 1/3 šálky trikrát denne.

Je dôležité si uvedomiť, že tradičné metódy nepomôžu okamžite. Najčastejšie sú vhodné pre ženy, ktoré chcú svoje dieťatko postupne odstaviť od prsníka. Ak potrebujete rýchlo znížiť laktáciu zo zdravotných dôvodov, táto metóda nebude fungovať.

Komprimuje

Je dôležité vedieť, ako správne vysadiť materské mlieko. Nesprávne dokrmovanie môže viesť k problémom s prsníkmi a zápalom. Obklady a zábaly pŕs pomáhajú znižovať tvorbu mlieka a zmierňujú stav ženy.

Kapustový list pomôže nielen zastaviť laktáciu, ale tiež zabráni rozvoju laktostázy

Z listov kapusty je možné vyrobiť kompresiu. Trochu sa prešľahajú, aby vyšla šťava. Zmäkčené obliečky sa prikladajú na hrudník a menia sa každú hodinu.

Toto je jedna z najviac účinných metódčo zabraňuje rozvoju laktostázy. Kompresia povedie k zníženiu produkcie mlieka a v dôsledku toho sa laktácia postupne zníži.

Efektívnym spôsobom Ako zastaviť laktáciu materského mlieka doma je zábal z gáfrového oleja. Dá sa použiť ako obklad aj na potieranie. Ak chcete vykonať postup, musíte si predpísať obväz alebo obrúsok s gáfrovým olejom, priložiť ho na hrudník a izolovať ho zhora. Nevýhodou je, že olej má príliš silný zápach.

Lieky na zastavenie laktácie

Na rozdiel od tradičných metód eliminácie laktácie, Medikamentózne metódy pomáhajú vyrovnať sa so zníženou tvorbou mlieka oveľa rýchlejšie. Bez liekov sa ženy po potratoch či mŕtvo narodených deťoch nezaobídu.

Tablety sa majú predpisovať v nasledujúcich prípadoch:

1. Ak rozhodnutie o ukončení dojčenie prijaté definitívne, keďže po užití liekov to už nebude možné.
2. Len lekár by mal predpisovať lieky, pretože majú veľa vedľajších účinkov.
3. Tabletky musíte užívať iba v prípadoch, keď potrebujete urýchlene zastaviť laktáciu.
4. Pri používaní hormonálnych liekov musíte byť opatrní. Nemali by sa užívať, keď kŕčové žily ochorenia žíl, pečene a obličiek, zvýšená hladina Sahara.

Akékoľvek lieky zamerané na potlačenie tvorby mlieka musí predpísať lekár. Mnohé z nich sú hormonálne, a to si vyžaduje prísne dodržiavanie dávkovania.

Názov lieku	Výhody	Nedostatky
BROMOKRYPTÍN	Liek môžete užiť hneď niekoľko hodín po pôrode, ktorý prebehol prirodzene alebo umelo. Výhodou produktu je v prípade potreby obnoviť mlieko po ukončení užívania tabliet.	Pri užívaní tabliet sa môžu vyskytnúť závraty, slabosť a nevoľnosť. Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky, lekár môže buď znížiť dávkovanie lieku, alebo pridať korekčné lieky.
BROMCAMFORA	Výhoda lieku: je sedatívum a pomáha zmierniť nervové napätie. Zlepšuje činnosť srdca. Úplné dokončenie produkcie mlieka nastáva v dňoch 8-9 po začatí užívania tabletiek. Napriek tomu, že liek je určený na zníženie laktácie, produkcia mlieka sa úplne nezastaví. V prípade potreby je možné v ňom pokračovať.	Pre tých, ktorí chcú rýchlo zastaviť laktáciu, tento liek nie je vhodný. Nie je určený na rýchle zastavenie výroby. Vedľajšie účinky lieku môžu spôsobiť ospalosť.
DOSTINEX	Liečivo je zamerané na potlačenie hormónu prolaktínu. Jeho pokles sa pozoruje do troch hodín po podaní. Tablety sa užívajú raz, hneď v prvý deň po narodení.	Tablety znižujú krvný tlak. Preto je liek hormonálny treba to brat striktne podla planu dodržiavaním odporúčaní lekára. Môže spôsobiť ospalosť, preto sa neodporúča používať počas šoférovania.
MICROFOLLIN	Tablety sú zamerané na zníženie aktivity mliečnych žliaz.	Droga má veľa kontraindikácií, takže je prijatie musí byť prísne pod dohľadom špecialistov. Ženy môžu pociťovať nepohodlie pri užívaní produktu krvácanie z maternice. Hrozí vznik nádorov prsníka.
PARLODEL	Táto droga určené na zastavenie tvorby mlieka po potrate alebo zo zdravotných dôvodov.	Liek je kontraindikovaný u žien s poruchami krvný tlak a s ochorením srdca. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať alergické reakcie, kŕče, dýchavičnosť a upchatý nos.
CABERGOLINE	Tablety zabraňujú a potláčajú laktáciu.	Môžu sa vyskytnúť poruchy spánku a závraty. Liek sa môže používať s veľkou opatrnosťou, ak máte ochorenie srdca.

Aké antikoncepčné lieky existujú počas dojčenia a ktoré sú lepšie: Charozetta alebo Lactinet je témou tohto článku.

Čo nerobiť pri odvykaní

Koniec dojčenia by mal byť šetrný pre matku aj dieťa. Hlavnou vecou nie je spôsobiť veľké poškodenie dieťaťa. Matka by mala byť v tomto období maximálne pozorná a venovať dieťaťu čo najviac času.

tomu verim Najlepším spôsobom je postupne znižovať počet priložení dieťaťa k prsníku.. Tým sa zníži stres.

Mnohé mamičky ale najviac zaujíma, ako zastaviť laktáciu bez tabletiek. V prvom rade musí byť odstavovanie štruktúrované tak, aby sa pre dieťa nestalo traumou. Existuje niekoľko tipov:

1. Nemali by ste využiť odporúčanie odísť a nechať dieťa pár dní u babky. To je pre dieťa stresujúce. Okamžite je zbavený nielen možnosti dojčiť, ale aj byť nablízku osobe, ktorá je pre neho najdôležitejšia.
2. Užívanie liekov na tlmenie mlieka sa odporúča len v prípade potratu, kedy je potrebné urgentne vysadiť mlieko. S postupným poklesom sa odporúča používať tradičné metódy a metódy postupného znižovania množstva dojčenia.
3. Nemastite si prsia horčicou a inými pikantnými jedlami. To dieťa len tak ľahko nevystraší, no môže mu pokaziť aj bruško.
4. Je veľmi nebezpečné príliš utiahnuť. Zároveň sa upnú mliekovody a mlieko tam zostane. Tvorba stagnácie vedie k rozvoju mastitídy.
5. Ak je vaše dieťa choré alebo mu začali rásť zúbky, odstavenie by sa malo odložiť.

Záver

Vzdať sa dojčenia je vážny a náročný krok pre matku aj dieťa. Hlavná vec je byť trpezlivý. Ukončenie laktácie je zložitý a dlhý proces. Aby ste urobili všetko správne a nemali negatívne dôsledky, musíte si vziať čas a dodržiavať všetky odporúčania.

Tento článok nepredstiera, že úplne pokrýva tému ukončenia laktácie a kŕmenia. O každej z možností zastavenia kŕmenia by sa dala napísať celá kapitola. Účelom tohto článku je poskytnúť matkám čo najvšeobecnejšiu predstavu rôzne situácie, ktoré môžu vzniknúť, keď je potrebné dokončiť kŕmenie, a tiež slúžia ako pripomienka toho, čo môžete očakávať, keď prestanete kŕmiť.

Ako končí kŕmenie?

Prirodzené zastavenie kŕmenia. Dieťa sa rozhodne, kedy prestane dojčiť. Matka sa zameriava na potreby dieťaťa. Sanie je postupne čoraz menej časté, až úplne prestane. Môže sa vyskytnúť kedykoľvek od 1 roka do... 7-9 rokov. Extrémne vekové hranice patria do kategórie zriedkavejších prípadov. Stredný vek zastavenie kŕmenia, za predpokladu, že je dieťaťu dovolené sať, koľko chce - 4,2 roka.

Zastavenie kŕmenia z iniciatívy matky. Mama sa rozhodne prestať dojčiť z rôznych dôvodov.

"samoodstavenie" od prsníka. Bábätko, pre svoju matku nečakane, náhle prestane dojčiť.

Nútené a/alebo náhle prerušenie kŕmenia. Kŕmenie sa musí zastaviť, často zo zdravotných dôvodov.

Zastavenie dojčenia a potlačenie laktácie v každom veku vychádza z jednoduchého princípu, ktorý odporúča medzinárodná organizácia na podporu dojčiacich matiek La Leche League – „postupne, s láskou“. Toto je najšetrnejšie a humánnym spôsobom vo väčšine situácií tak pre dieťa, ako aj pre zdravie matky.

Ihneď po narodení dieťaťa

Mama nemôže dojčiť zo zdravotných dôvodov. Novorodenec sa nemôže živiť materským mliekom. Mama sa rozhodla, že nebude dojčiť. Dieťa sa narodí mŕtve a zomiera počas pôrodu alebo krátko po narodení.

čo očakávať?

• Počas prvých dní vaše prsia produkujú kolostrum.
• V dňoch 3-7, dokonca aj bez satia, sa prsníky naplnia mliekom.
• Prsia môžu byť pevné, opuchnuté, horúce, citlivé a červené.
• Trvá asi 2-3 týždne, kým laktácia vybledne. Počas tejto doby prsníky prestanú opúchať, hoci mlieko môže zostať v prsníkoch pomerne dlho bez toho, aby spôsobovalo akékoľvek nepohodlie.
• Ak mlieko spontánne vyteká z prsníka (nie pri vyvíjaní tlaku) aj 3 mesiace po ukončení dojčenia, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili príčinu.

čo robiť?

Cieľom matky, ktorá nemôže alebo nemieni dojčiť bezprostredne po pôrode, bude zníženie nepohodlia a potlačenie laktácie. Napodobňovanie prirodzeného procesu odumierania laktácie je najzdravší a najbezpečnejší spôsob.

• Nosenie dobre padnúcej, pohodlnej a tesnej (ale nie tesnej) podprsenky 24 hodín denne.
• Prikladanie studených obkladov na zmiernenie opuchu, bolesti a pálenia na hrudníku. Napríklad ľadový obklad zabalený v uteráku alebo vreckovke.
• Pravidelné odsávanie ručne alebo pomocou mechanickej či elektrickej odsávačky mlieka, ktoré vám pomôže zmierniť pocit plnosti vašich prsníkov. V prvých dňoch možno budete musieť pumpovať pomerne často, každých pár hodín. Na rozdiel od odsávania na udržanie laktácie sa prsníky nemusia úplne vyprázdňovať. Pred odsávaním si môžete priložiť na prsia teplý obklad alebo si dať teplú sprchu. Mlieko pod vplyvom tepla ľahšie tečie.
• Acetaminofén (Paracetamol, Tylenol, Panadol atď.) alebo ibuprofén (Advil, Motrin, Nurafen, Actren atď.) Pomáhajú zmierniť bolesť. Pred užívaním liekov sa poraďte so svojím lekárom.
• Studené listy kapusty zmierňujú bolesť a opuch prsníka.
• Nálevy zo šalvie, petržlenu a mäty pomáhajú znižovať tvorbu mlieka.
• Ak sa vám v prsníkoch tvoria hrčky, poraďte sa so svojím lekárom. Môže to byť laktostáza. Pri laktostáze je potrebné prsníky úplne vyprázdniť, kým hrčka nezmizne. Potom môžete pokračovať v čerpaní až do úľavy, a nie úplne.

Iné metódy

• Medicínska metóda. V krajinách bývalý ZSSR Na potlačenie laktácie sa stále často používa bromokriptín mesylát (obchodné názvy Parlodel, Bromolactin, Krypton) – liek, ktorý potláča tvorbu prolaktínu. V USA sa tento liek neodporúča na potlačenie laktácie kvôli závažným vedľajším účinkom, medzi ktoré patrí nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy závraty, periférna vazokonstrikcia, ako aj hypotenzia, infarkt myokardu, kŕče, mŕtvica a smrť. Ak chcete tento liek užívať, určite sa poraďte so svojím lekárom.
• kabergolín ( ochranná známka Dostinex) je alternatívnym liekom k bromokriptín mezylátu. V niektorých európskych krajinách používa sa na potlačenie laktácie. Vedľajšie účinky- bolesť hlavy, závrat, únava, ortostatická hypotenzia, krvácanie z nosa, potlačenie laktácie. Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom a prediskutujte výhody a nevýhody liekovej metódy zastavenia laktácie. Pamätajte, že sa budete musieť starať o svoje dieťa napriek tomu, že sa necítite dobre.
• Bandážovanie prsníkov u väčšiny žien nezabráni opuchu prsníkov a výrazne sa zvyšuje riziko laktostázy a mastitídy.
• Diétne obmedzenia neovplyvňujú tvorbu mlieka. Výskumy ukazujú, že iba silné vyčerpanie a nie dočasné obmedzenie stravy vedie k výraznému zníženiu produkcie mlieka.
• Obmedzenie príjmu tekutín neznižuje objem mlieka. Laktácia sa znižuje v prípadoch mimoriadnej dehydratácie, keď je vylučovanie moču výrazne znížené (10% dehydratácia), napríklad u matky s hnačkou a vracaním pri nedostatku vody. Obmedzením pitia budete menej chodiť na toaletu a nezníži sa ani tvorba mlieka.

Na zamyslenie.

• Ak sa rozhodnete dobrovoľne nekŕmiť a vaše dieťa vykazuje známky alergie na umelé mlieko, možno budete chcieť zvážiť obnovenie kŕmenia.
• Ak si nie ste istá svojim rozhodnutím nedojčiť, môžete laktáciu na chvíľu udržať odsávaním.
• Ak ste stratili dieťa, môžete zvážiť darovanie mlieka. Mnoho predčasne narodených a chorých detí potrebuje darcovské mlieko na prežitie. Vaše mlieko môže dať život ďalšiemu dieťaťu.
• Ak ste chceli dojčiť, no zo zdravotných dôvodov nemôžete a máte veľké obavy, skúste sa o svojich pocitoch porozprávať s laktačnou poradkyňou, psychológom alebo chápavým blízkym.
• Ak ste sa zámerne a vážne rozhodli nekŕmiť a niekto spochybňuje vaše rozhodnutie, skúste urobiť hranicu medzi prijateľnými diskusiami. Vopred si pripravte frázu, ktorú možno v takýchto prípadoch použiť. Napríklad: „Ďakujem za váš záujem. Radšej túto otázku preberiem s našou pediatričkou. Ak budem potrebovať vašu pomoc, opýtam sa vás sám“ (snažte sa pôsobiť priateľsky, ale sebavedomo).

Deti mladšie ako jeden rok

Materské mlieko je hlavným zdrojom výživy pre deti do jedného roka, pričom od polovice prvého roku života je strava dieťaťa dopĺňaná výživou pre dospelých. Vo väčšine prípadov sa prerušenie kŕmenia v tomto veku vyskytuje z iniciatívy matky alebo je nútené. Existujú prípady samoodstavenia, ale najčastejšie ide o dočasné „štrajky“ a dieťa sa nakoniec vráti k saniu.

čo očakávať?

• Zastavenie kŕmenia a laktácie bude nejaký čas trvať.
• Môžete ovládať rýchlosť, akou prestanete kŕmiť, v závislosti od reakcie vášho dieťaťa.
• Ak vaše dieťa ochorie, zažíva extrémny stres alebo prechádza krivkou učenia sa novej zručnosti, skúste odstavenie odstaviť, ak je to možné.
• Staršie dieťa bude pravdepodobne plakať a brániť sa zastaveniu kŕmenia.
• Mlieko v prsníku postupne zmizne.
• Mlieko sa môže uvoľniť, keď sa aplikuje tlak po ukončení dojčenia od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov.
• Ak mlieko vyteká samovoľne (nie tlakom) dlhšie ako 3 mesiace, poraďte sa s lekárom, aby ste zistili príčinu.
• Môžete schudnúť alebo pribrať.

čo robiť?

• Teplý, priateľský a sebavedomý prístup vám pomôže prestať kŕmiť. Keď prestanete kŕmiť, neprestanete milovať svoje dieťa.
• Skúste nahradiť kŕmenie, ktoré vaše dieťatko najjednoduchšie odmieta. To najdôležitejšie kŕmenie si odložte na koniec. Ak vám dieťa neberie fľašu z rúk, požiadajte ocka alebo babičku, aby dieťa nakŕmili namiesto vás.
• Ak je to možné, naplánujte si niekoľko dní alebo týždňov medzi zmenami kŕmenia. Bábätko si tak na fľašu postupne zvykne a vaša laktácia sa postupne vytratí. Tým sa znižuje pravdepodobnosť opuchu prsníkov, laktostázy a mastitídy.
• Ak vám medzi dojčeniami napuchnú prsia, jemne odsajte trochu mlieka, aby ste zmiernili pocit plnosti.
• Ak sa vám nedarí prestať dojčiť postupne, prečítajte si odporúčania na ukončenie dojčenia ihneď po pôrode.
• Ak sa vám v prsníkoch vytvorili hrčky alebo máte horúčku, musíte začať prsníky odtláčať, kým sa úplne nevyprázdnia. Ak teplota neklesne do 24 hodín, poraďte sa so svojím lekárom.

Na zamyslenie.

• Ak vaše dieťa vykazuje príznaky alergie na umelé mlieko, možno budete chcieť zvážiť obnovenie kŕmenia.

Deti staršie ako jeden rok

Veľa profesionálnych zdravotníckych pracovníkov, odporúča dojčenie „aspoň jeden rok a dlhšie, ak si to vzájomne želajú“. Po kŕmení dieťaťa do jedného roka môžete rok vnímať ako „konečný“ dôležitá etapa v živote dieťaťa. Návrat do práce môže byť načasovaný tak, aby sa zhodoval s rokom. Vo vašom kruhu môže byť zvykom kŕmiť až rok.

Môžete sa cítiť unavení, podráždení, smutní, neistí. Možno sa niektoré problémy (nočné budenie, zlá chuť do jedla alebo závislosť dieťaťa od vás) snažíte vyriešiť prerušením kŕmenia.

Dieťa často získava pomerne veľa výživy z materského mlieka. Sanie môže byť menej časté počas dňa a častejšie v noci. Najčastejšie hrá dôležitú úlohu v živote dieťaťa satie.

Niektoré zdravotnícke organizácie odporúčajú kŕmiť dlhšie ako jeden rok alebo „aspoň do 2 rokov“ (WHO). Ak dojčíte staršie dieťa, môžete cítiť tlak od ostatných, aby ste rýchlo prestali kŕmiť. Môžete sa cítiť osamelo a neisto.

čo očakávať?

• Zastavenie kŕmenia bude chvíľu trvať. Trvanie procesu závisí od počtu kŕmení.
• Satie z prsníka môže byť potrebné nahradiť saním z fľaše alebo pitím z detského pohára (sippy cup).
• Mladšie dieťa môže byť rozrušené kvôli zastaveniu kŕmenia (plač, rozmary).
• Ako staršie dieťa, tým viac možností sa s ním „dohodnúť“.
• Môžete zažiť pocity smútku alebo bezmocnosti.
• Môžete ovládať, ako rýchlo prestanete kŕmiť v závislosti od reakcie vášho dieťaťa.
• Zastavenie kŕmenia je zriedka riešením akýchkoľvek problémov.
• Potreba pozornosti dieťaťa sa pravdepodobne zvýši, aspoň dočasne.
• Ak si nie ste istí, že ste pripravení odstaviť, ak sa cítite previnilo, dieťa môže začať viac sať. Teplý, priateľský a sebavedomý prístup vám pomôže prestať kŕmiť.

čo robiť?

• Vyskúšajte taktiku „žiadna ponuka, žiadne odmietnutie“. Ak sa dieťa pýta, dajte mu prsník. Ak sa nepýta, kŕmenie mu nepripomínajte. Toto je jedna z najúčinnejších a bezpečné metódy zastavenie kŕmenia.
• Skúste zmeniť podmienky kŕmenia. Bábätká sa zvyčajne radi dojčia v určitú dennú dobu alebo na určitom mieste. Ak napríklad vaše dieťatko rado kojí, keď sedíte na pohovke, snažte sa vyhnúť sedeniu na pohovke.
• Pozvite na pomoc príbuzných. Otec alebo babička môžu pomôcť dieťaťu zobudiť sa ráno namiesto vás, ak sa dieťatko hneď po prebudení rado dojčí.
• Predvídajte túžbu sať a ponúknite náhradu alebo rozptýľte dieťa. Ak približne poznáte sací vzorec vášho bábätka, môžete si vopred pripraviť jedlo alebo pitie, aby ste dieťa rozptýlili alebo vymysleli rušivú aktivitu (čítanie, chôdza, nová hračka, návštevy priateľov).
• Rozptyľovanie. Niektoré deti sajú veľa doma a vôbec nie mimo domova. S takýmito deťmi pomáha tráviť čo najviac času na mieste mimo domova, ktoré je pre dieťa zaujímavé.
• Odloženie. Staršie deti môžu pred kŕmením čakať dlhšie.
• Výmena. Ranné, večerné či nočné kŕmenie možno nahradiť masážou, hladkaním, čítaním, objímaním alebo akýmkoľvek iným prejavom pozornosti a lásky.
• Môžete skúsiť skrátiť trvanie kŕmenia.
• „Výpredaj“. Najčastejšie pracuje so staršími deťmi. Deti staršie ako 3 roky rozumejú pojmom „zmluva“ a „sľub“.
• Najobľúbenejšie a najdôležitejšie kŕmenie pre dieťa je najjednoduchšie odstrániť na samom konci.

Iné metódy.

• Možno budete chcieť náhle prestať kŕmiť. V tomto prípade použite tipy na zastavenie laktácie ihneď po pôrode. Náhle zastavenie laktácie môže viesť k depresívny stav v dôsledku prudkého poklesu hladiny prolaktínu. Ak máte sklony k depresii alebo trpíte duševnými chorobami, poraďte sa so svojím lekárom.
• Odlúčenie od dieťaťa na nejaký čas. Je vhodné vyhnúť sa tomuto spôsobu zastavenia kŕmenia, najmä ak dieťa nie je zvyknuté byť od vás oddelené. Zmiznutie dvoch dôležitých vecí zo života dieťaťa naraz, matky a dojčenia, môže ovplyvniť blaho dieťaťa. Po vašom návrate sa k vám môže dieťa ešte viac pripútať. Po návrate skúste tráviť viac času s dieťaťom. Ak vaše dieťa nasalo veľa mlieka, môžu vám napuchnúť prsníky. V tejto situácii pomôžu tipy na potlačenie laktácie ihneď po kŕmení (pozri vyššie).
• Natieranie bradaviek niečím horkým (horčica) alebo odstrašujúcim (zelenka) - obľúbené ľudová metóda. Horká a často horká látka môže popáliť prsia alebo podráždiť jemnú pokožku prsníkov. Pocity strachu alebo znechutenia môžu u bábätka spôsobiť silný stres.
• Pozor na metódy, ktoré neovplyvňujú redukciu mlieka v sekcii Bezprostredne po pôrode; .

Na zamyslenie.

• Ak si nie ste istá, či chcete dojčenie ukončiť, skúste čiastočné odstavenie. Čiastočným odstavením môže byť skrátenie doby dojčenia, zastavenie len denného alebo len nočného kŕmenia.
• Ak nahrádzate dojčenie fľašou, dávajte pozor na tekutiny, ktoré budete bábätku v noci podávať. Cucanie fliaš s mliekom alebo sladkými tekutinami môže viesť k detskému zubnému kazu.
• Ak dieťa javí známky stresu (koktanie, nočné budenie, dieťa sa na vás cez deň „nelepí“, nový strach z odlúčenia, pripútanie sa k novému predmetu (medveď, deka), hryzenie (ak to bolo nie predtým), môže to byť znakom toho, že ukončenie kŕmenia prebieha pre dieťa príliš rýchlo.
• Ak sa cítite veľmi unavená alebo máte veľmi plné prsia, prerušenie kŕmenia môže byť pre vás príliš rýchle.
• Môžete zmeniť názor a pokračovať v kŕmení.

Nútené alebo náhle prerušenie kŕmenia

Vo veľmi zriedkavých prípadoch náhle ochorenie buď hospitalizácia matky alebo strata dieťaťa vedie k potrebe rýchleho a neplánovaného ukončenia kŕmenia.

čo očakávať?

• Môžete sa obávať o blaho svojho dieťaťa.
• Môžete sa cítiť vinní, smutní, mrzutí, nahnevaní, bezmocní, vystrašení.
• Môžete zažiť strach zo smrti. Môžete sa báť, že vaše dieťa zostane bez vás.
• Môžete pociťovať príznaky „mliečnej horúčky“ – horúčku, slabosť, triašku alebo pocit „podobný chrípke“. Teplota môže trvať 3-4 dni.
• Prudký pokles hladiny prolaktínu spojený s náhlym ukončením dojčenia môže viesť k zhoršeniu depresie alebo pocitu smútku.

čo robiť?

• Dodržujte odporúčania na zastavenie laktácie ihneď po pôrode.
• Snažte sa zachovať duchaprítomnosť. Vaša láska k bábätku nezmizne, keď prestanete kŕmiť. Toto si často opakujte.

Na zamyslenie.

• Mnohé choroby a lieky sú kompatibilné s kŕmením. Preskúmajte možné možnosti v prípade potreby pokračujte v kŕmení.
• Ak nemôžete rýchlo zistiť, či je dojčenie pre váš stav možné, ak je to možné, na chvíľu odsajte mlieko, kým preskúmate situáciu.
• Ak vás nečakane hospitalizujú, upozornite lekárov, že dojčíte. To pomôže zdravotníckemu personálu vyhnúť sa stagnácii mlieka a infekcii, a ak je to možné, udržať laktáciu až do prepustenia.
• Ak váš príbuzný alebo priateľ dojčí a je prijatý do nemocnice, kontaktujte ošetrujúceho lekára pacienta a upozornite ho na to. V núdzových situáciách môžete vynechať mastitídu a viesť infekciu k abscesu. Pôrodná asistentka alebo zdravotná sestra môžu pomôcť odsať mlieko na udržanie laktácie alebo zastavenie tvorby mlieka.
• Ak sa vaša príbuzná alebo kamarátka ocitne v takejto situácii, skúste jej pomôcť prekonať toto obdobie. Ubezpečte matku, snažte sa v nej vzbudiť dôveru, že s bábätkom je všetko v poriadku, že je milované a je oň dobre postarané.

Natalia Wilson (nezávislá poradkyňa pre dojčenie a laktáciu. LLL)

Odstavenie dieťaťa od prsníka - dôležitý bod pre dieťa a matku. Niekedy sa to stane prirodzene, keď dieťa rastie a prijíma tuhú stravu. V niektorých prípadoch rozhoduje matka. Existujú situácie, keď je laktácia nemožná z dôvodu choroby alebo núteného oddelenia. Keď žena prestane dojčiť, mlieko sa tvorí ešte niekoľko mesiacov. Stagnácia mlieka často vedie k mastitíde, mastopatii a iným nepríjemným stavom. Preto je potrebné vedieť, ako proces zastavenia tvorby mlieka urýchliť a nakoľko je to bezpečné.

Stáva sa, že dieťa ešte nemá rok, ale matka musí ísť do práce. Ak žena pošle svoje dieťa do škôlky alebo k opatrovateľke, musí ho previesť na kŕmenie z fľaše vopred, aspoň 1-1,5 mesiaca predtým. Zvyčajne deti rýchlo prejdú na nový spôsob stravovania, ak im mliečna receptúra ​​vyhovuje a nespôsobuje alergie. Otec alebo babička musí nejaký čas kŕmiť dieťa z fľaše, kým sa neodstaví od matkinho prsníka. Skôr alebo neskôr je proces úspešne dokončený, vzniká potreba zastaviť laktáciu.

Ukončenie laktácie môže nastať buď prirodzene, alebo s použitím rôznymi spôsobmiúčinky na mliečne žľazy.

Prirodzené zastavenie laktácie

Ženské telo je navrhnuté tak, že produkcia mlieka počas dojčenia priamo závisí od spôsobu prisatia dieťaťa k prsníku a intenzity sania. Po ukončení pravidelného kŕmenia sa tvorba mlieka postupne znižuje a prsníky prestávajú opúchať. Po stlačení sa na nejaký čas objaví mlieko, potom úplne zmizne. V tejto dobe je hlavnou vecou dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, aby nedošlo k zavedeniu infekcie do mliečnej žľazy.

Počas obdobia kŕmenia lekári odporúčali, aby žena dosiahla úplné vyprázdnenie prsníkov na stimuláciu tvorby mlieka. Bolo potrebné nechať dieťa úplne odsať mlieko z jedného prsníka a potom ho aplikovať na druhý, pričom zvyšné mlieko odsaje.

Na dokončenie laktácie je potrebné odsávať mlieko len dovtedy, kým nepocítite úľavu v hrudníku. V mliečnych lalokoch, keď prsník nie je úplne vyprázdnený od mlieka, vzniká enzým, ktorý znižuje rýchlosť jeho tvorby. Mlieko môžete odsať ručne alebo pomocou odsávačky mlieka.

Ak má žena pocit, že sa jej v prsníkoch objavujú hrčky, musí mlieko opatrne a bez námahy úplne odsať, aby sa predišlo zápalovému procesu. Aby sa hrudky rýchlejšie vyriešili, môžete si na hrudník priložiť studené (z mrazničky) kapustové listy.

POZOR: Zahrievacie obklady by sa nemali používať, ak sa v období ukončenia laktácie vytvorili hrčky v prsníkoch. To môže spôsobiť hnisavý zápalový proces v mliekovodoch (mastitída).

Ak hrudky nezmiznú, prsia (jedna alebo obe) sčervenajú, žena má horúčku, dotyk spôsobuje bolesť, potom je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom, pretože sa s najväčšou pravdepodobnosťou vytvorila mastitída. V tomto prípade sú predpísané antibiotiká. Ak sa stav zhorší, vykoná sa chirurgické odstránenie hnisu.

Metódy na umelé zastavenie tvorby mlieka

Mladá mamička po odstavení bábätka dostáva od skúsenejších žien množstvo rád, ako rýchlo zastaviť laktáciu. Ako efektívne a bezpečné sú navrhované metódy a mali by byť dôveryhodné:

1. Pite menej tekutiny. Zníženie príjmu tekutín má malý vplyv na tvorbu mlieka. To povedie len k močového mechúra sa zaplní menej často. Okrem toho to môže spôsobiť zápal obličiek.
2. Pevne obviažte hrudník. Toto by sa tiež nemalo robiť, pretože stagnácia mlieka môže viesť k zápalu v mliečnych žľazách, tvorbe laktostázy (stagnácii mlieka) a mastitíde. Namiesto toho môžete nosiť tesnú podprsenku vo dne aj v noci.
3. Naneste ľad na hrudník. To skutočne pomáha, pretože sa tým spomaľuje proces prekrvenia mliečnej žľazy a prísun látok potrebných na tvorbu mlieka. Pri používaní by ste však mali byť mimoriadne opatrní túto metódu, keďže ťažká hypotermia často vedie k zápalu.

Video: Ako nezastaviť laktáciu

Ľudové prostriedky na zastavenie laktácie

Veľa žien dáva prednosť ľudové prostriedky, zastavenie laktácie. IN ľudová medicínašalvia a mäta pieporná.

Použitie šalvie na zastavenie laktácie

Táto rastlina obsahuje fytoestrogény, látky, ktorých pôsobenie v organizme je podobné pôsobeniu estrogénov (pohlavné hormóny produkované vaječníkmi). Fungovanie mliečnych žliaz je určené pomerom pohlavných hormónov estrogénu a prolaktínu (hormónu zodpovedného za laktáciu). Pri užívaní šalvie sa vplyvom estrogénu znižuje hladina prolaktínu, čo spôsobuje oslabenie laktácie. Šalvia sa užíva vo forme odvaru, ktorý sa pije niekoľkokrát denne.

Odvar zo šalvie

Na 2 šálky vriacej vody vezmite 1 čajovú lyžičku suchej bylinky. Po vychladnutí vypite odvar na 6x. Tento liek je bezpečnejší ako lieky na zastavenie laktácie, ale má kontraindikácie. Nemal by sa používať pri alergii na rastlinu, ako aj pri chorobách žalúdka, obličiek alebo nervových poruchách. Zastavenie laktácie pomocou šalvie bude trvať približne 4 dni.

Môžete použiť šalviový olej (5 kvapiek pridajte do malého množstva vody a pite niekoľkokrát denne). Tento olej je užitočný na mazanie vonkajšej strany mliečnych žliaz na zmiernenie zápalu a prevenciu laktostázy a mastitídy.

Použitie mäty piepornej na zastavenie laktácie

Táto rastlina obsahuje mentol, ktorý inhibuje tvorbu mlieka. Na druhej strane obsahuje éterické oleje, rozšírenie ciev, zrýchlenie prietoku krvi, čo môže naopak stimulovať tvorbu mlieka. Rôzne odrody mäty sa líšia obsahom mentolu. Mäta pieporná sa používa na zastavenie laktácie. Prijíma sa v malých množstvách. Táto rastlina sa často varí spolu so šalviou.

Infúzia mäty piepornej

Suchá mäta pieporná (2 polievkové lyžice) sa naleje teplou vodou (2 šálky). Nechajte 1,5 hodiny, prefiltrujte. Pite 2 lyžice 3-4 krát denne. Infúzie mäty by ste nemali užívať, ak máte srdcovú arytmiu alebo hypotenziu, pretože mäta obsahuje látky, ktoré výrazne znižujú krvný tlak.

Aplikácia listov kapusty

Kapustové listy sa používajú na odstránenie zápalu a tiež ako prostriedok na zníženie tvorby mlieka.

Laktáciu môžete zastaviť pomocou vrchných, tmavozelených listov kapusty alebo pomocou vnútorných listov. Vezmite šťavnatý list a rozdrvte ho valčekom, aby ste vytlačili šťavu. V tejto forme sa priloží na hruď, navrch sa položí podprsenka a list sa pridrží na hrudi, kým úplne nezvädne. Množstvo produkovaného mlieka sa znižuje a bolestivé pocity v prsníku zmiznú.

Video: Ako sa vysporiadať s laktostázou

Lieky na zastavenie tvorby mlieka

Lieky sa užívajú iba v nevyhnutných prípadoch. Laktácia je proces spojený s hormonálnou rovnováhou v tele ženy. Akýkoľvek posun, ktorý naruší prirodzenú rovnováhu hormónov, môže viesť k nepredvídateľným následkom. Primárnymi dôsledkami intervencie sú nádorové ochorenia mliečnej žľazy a poruchy reprodukčného systému.

Užívajte tabletky až po úplnom ukončení dojčenia. Lieky sa používajú v nasledujúcich prípadoch:

• núdzové ukončenie tehotenstva v poslednom termíne;
• mŕtve narodenie;
• purulentná mastitída s možnosťou rozvoja do mastopatie;
• ťažké choroby matky, ktoré znemožňujú kŕmenie (AIDS, tuberkulóza, rakovina, srdcové zlyhanie);
• závažné patológie u novorodencov.

Väčšina lieky Zastavenie laktácie spôsobuje nevoľnosť, závraty, bolesti hlavy, mdloby a zvyšuje krvný tlak.

Najčastejšie používané hormonálne lieky sú na báze estrogénov, ktoré potláčajú účinok prolaktínu, testosterónu (mužského pohlavného hormónu, ktorý znižuje účinok ženských hormónov) a gestagénov, ktoré majú rovnaký účinok ako estrogény. Okrem toho sa používajú lieky, ktoré pôsobia priamo na hypofýzu, kde sa tvorí prolaktín. Takéto lieky majú množstvo kontraindikácií. Veľmi zvyšujú krvný tlak a ovplyvňujú srdce, žalúdok, pečeň a obličky.

Pre zdravú ženu najlepším možným spôsobom je prirodzený pokles a postupné zastavenie tvorby mlieka, ktoré neovplyvňuje zdravie a nemá žiadne komplikácie.

Otázky súvisiace s ukončením dojčenia as tým spojenými zmenami v tele matky sú vždy aktuálne a vždy vyvolávajú mnoho otázok. Čo sa stane s telom ženy, ktorá dokončí dojčenie, ako možno obnoviť zdroje tela matky, ktoré sú vyčerpané počas laktácie. Dá sa nejakými znakmi pochopiť, aké látky telu chýbajú a doplniť zásoby? Všetky tieto otázky si vyžadujú objasnenie a podrobnú diskusiu.

čo sa deje?

Akékoľvek zmeny v stave ženského tela sú prechodom na novú úroveň fungovania tela a bez ohľadu na naše želania budú pre telo stresom, vyjadreným vo viac či menej silnej forme. Aj keď ide o úplne fyziologické procesy v podobe nástupu prvej menštruácie po pôrode alebo ak ide o ukončenie dojčenia, ide o proces reštrukturalizácie organizmu s jeho prechodom na úplne inú úroveň práce. Na konci laktácie, bez ohľadu na to, v akom veku je dieťa, dochádza k určitým procesom. Ide predovšetkým o hormonálnu reštrukturalizáciu ženského tela, keďže prolaktín, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka, jeho kvalitu a množstvo, ovplyvňuje aj mnohé ďalšie funkcie ženského tela. Okrem toho sú všetky ženské hormóny vo vzájomnom úzkom vzťahu - ak je niektorých hormónov veľa, potom bude menej iných hormónov (antagonistov). Na konci obdobia dojčenia hladina prolaktínu klesá. A do mozgu ženy je vyslaný signál na produkciu antagonistov prolaktínu, čo má opačný účinok.

Čo sú to však za hormóny a aké účinky budú mať na telo matky? Po prvé, ženské telo má vždy všetky potrebné hormóny, ale ich hladiny sa môžu počas života meniť podľa toho, aké funkcie telo potrebuje vykonávať. Kolísanie hladín hormónov môže nastať v priebehu dní, mesiacov alebo rokov. V ženskom tele je vždy malé množstvo aj mužských pohlavných hormónov - testosterónu a jeho analógov (muži majú aj ženské hormóny), ktoré sa môžu podieľať aj na tvorbe a dokončení laktácie. Po skončení dojčenia klesá hladina prolaktínu v krvi a paralelne s tým sa zvyšuje hladina ženských pohlavných hormónov v tele, ktoré sú zodpovedné za menštruáciu, najmä estrogénu a progesterónu. Orgán prechádza reštrukturalizáciou, aby mohol vykonávať tie úlohy, ktoré bude potrebné vykonať osobitne momentálne– pravidelná menštruácia a príprava na možné počatie.

V tehotenstve, v rámci prípravy na budúce dojčenie, sa hladina prolaktínu v tele ženy postupne zvyšuje a už v čase narodenia bábätka, aby sa laktácia rozbehla v požadovanom objeme hneď po pôrode, je množstvo prolaktínu úplne dostatočné. dojčiť dieťa bez akýchkoľvek ďalších druhov potravín. A ak hovoríme o ukončení dojčenia, do konca obdobia prikrmovania – ak ide o postupné postupné znižovanie počtu prisatím a kŕmení, pomaly a postupne klesá aj hladina prolaktínu. Z prirodzeného hľadiska je tento spôsob kŕmenia a odstavenia najmenej zaťažujúci pre dieťa aj organizmus matky. Tu je však dôležité aj to, aby v čase, keď sa dojčenie skončí, bolo dieťa už plne kŕmené všetkými ostatnými druhmi stravy. Keď laktácia skončí prirodzeným spôsobom (samoodstavenie alebo mäkké odstavenie), žena zvyčajne kŕmi maximálne niekoľkokrát denne a vzdanie sa takého počtu kŕmení bude celkom pokojné - mlieko sa bude postupne vytvárať stále menej a menej.

Aký je najlepší spôsob, ako sa skrútiť?

Bude nejaký zvláštny rozdiel v tom, ako bolo dojčenie zastavené – náhle odstavenie dieťaťa od prsníka v jeden deň alebo postupné znižovanie kŕmenia, keď sa strava dieťaťa rozširovala a počet dojčení klesal? Samozrejme, rozdiel bude viditeľný - pre telo bude vždy najlepšia možnosť postupný nástup zmien. Podľa odporúčaní WHO sa odporúča pokračovať v dojčení až do dvoch rokov alebo aj dlhšie. Hovorí sa v ňom však aj to, že od šiestich mesiacov by sa v jedálničku dieťaťa mali postupne objavovať doplnkové potraviny, od šiestich mesiacov už dieťaťu nebudú stačiť len živiny z materského mlieka. Preto, ako rastieme a vyvíjame sa, sa postupne prijímajú kroky k nahradeniu materského mlieka bežnou stravou ľudí – najprv vo forme kaší a kaší a postupne sa strava rozširuje a vylepšuje, čím sa ďalej približuje k spoločnému stolu. To vám umožní doplniť nedostatok chýbajúcich látok a postupne vedie k hladkému ukončeniu laktácie.

Zavedenie doplnkových potravín a ukončenie dojčenia

Koniec bude v podstate priamo súvisieť so zavedením príkrmov a rozšírením jedálnička dieťaťa a skôr či neskôr príde vo výžive bod, keď bežná strava z nášho stola už úplne nahradí materské mlieko a potom príde čas úplne prestať dojčiť. V tomto momente sa oplatí kŕmenie úplne ukončiť – bez opätovného návratu k dojčeniu. A to je tiež celkom opodstatnené - telo sa ťažko prispôsobuje. Ak sa koniec laktácie vyskytne po častiach - dnes sa prsník nedáva a zajtra sa dávajú znova (rozmysleli si to, ochoreli, nespíme bez prsníka atď.) a potom sa unavia a opäť sa rozhodol nedávať. Nemali by ste to robiť ani vy a ja vám vysvetlím prečo. Každé dojčenie po dlhé obdobie odpočinok (ak ste skončili s kŕmením), vďaka stimulácii prsníka opäť vyskočí prolaktín a stimuluje tok mlieka do prsníka. Výkyvy prolaktínu pre ženské telo tiež nemusia prejsť bez stopy, najmä ak nie je naliehavý dôvod na opätovné obnovenie dojčenia - ak je dieťa staršie ako jeden a pol roka. Ak sa rozhodnete ukončiť laktáciu, nech sa páči, už sa nevracajte, nielenže je to pre telo stresujúce na úrovni fyzické telo, je to aj psychicky náročné štádium - takéto odmietnutia a návraty môžu spôsobiť ťažkosti v psychike bábätka i samotnej mamičky.

Psychologické aspekty dokončenia

Ako dieťa rastie, do popredia sa čoraz viac dostáva aj psycho-emocionálna zložka odstavenia bábätka, keďže z hľadiska výživy ako doplnenia hlavných zložiek je možné doplniť stravu doplnkovými potravinami alebo bežnou stravou. Po jeden a pol až dvoch rokoch z hľadiska úplnosti stravy už mlieko nie je také dôležité, aj keď nestráca svoje nutričné ​​hodnoty a benefity. Materské mlieko však nebude schopné úplne uspokojiť všetky potreby dieťaťa - zďaleka to nie je jediné jedlo pre neho. A z väčšej časti prsník matky v tomto čase stále vykonáva psychologické funkcie - teplo a blízkosť, upokojenie, zmiernenie bolesti a stresu. A postupne potrebu prsníkov nahrádzajú iné potreby. Vôbec by ste si však nemali myslieť, že sa nutričná hodnota samotného materského mlieka znižuje – nie, je stále rovnako zdravé a chutné, ale bábätko ho jednoducho nemá dosť. Vyvíjajú sa mu zúbky, s ktorými potrebuje papať hustejšie jedlá, má potrebu rozvíjať hryzenie a žuvanie, čo mu materské mlieko nedokáže poskytnúť – všetko dobré sa skôr či neskôr skončí a končí sa aj éra dojčenia.

O zložení mlieka a kontroverzných otázkach

Odborníci dlhodobými štúdiami zloženia mlieka a potrieb detí prichádzajú k záveru, že po šiestich mesiacoch už deti potrebujú doplnkovú stravu a doplnkovú výživu okrem materského mlieka. A môžeme povedať, že so začiatkom dokrmovania a zavádzaním potravy hustejšej ako mlieko začína prvá etapa postupného ďalšieho odstavovania. To však neznamená, že musíte rýchlo prestať dojčiť od okamihu zavedenia doplnkových potravín - vychádzame predovšetkým zo záujmu samotného dieťaťa. A potrebuje pokračovať v dojčení aspoň rok - kým tráviaci systém nezosilnie a nenaučí sa plne tráviť ostatné potraviny a je lepšie pokračovať ďalej - celý druhý rok života.

Materské mlieko je jedinečný systém nielenže je sám osebe zdravé, ale prispôsobuje sa potrebám dieťaťa v tom či onom období jeho života, pričom sa mení jeho zloženie počas celého obdobia kŕmenia. V obdobiach, keď je dieťa smädné, môže byť vodnatejšie a riedke, v noci a večer, keď sa potrebujete nasýtiť a zaspať, je hustejšie a hustejšie. Kedykoľvek počas dojčenia dieťa dostáva mlieko v takom zložení, aké v danom momente potrebuje. Je to zložitejšie ako len fyzika a chémia špeciálne spojenia medzi matkou a dieťaťom a citlivé prispôsobenie prsníka bábätku. Ale bez ohľadu na to, aké dobré je mlieko - nebudete ho vyčítať svojmu dieťaťu až do armády a vysokej školy - príde čas odstavenia.

O tom, ako a kedy s dojčením prestať, rozhoduje každá žena a jej dieťa po svojom. Ale bez ohľadu na načasovanie ukončenia laktácie musíte pochopiť, čo sa stane vo vašom tele a ako na to bude reagovať. Tu je to, čomu budete čeliť, ak sa rozhodnete odstaviť svoje dieťa.

1. Zlá nálada

V prvých týždňoch po ukončení dojčenia môže žena pociťovať smútok, túžbu po domove a citlivejšia ako zvyčajne. Vysvetľujú to hormonálne zmeny: v tomto období výrazne klesá hladina dvoch hlavných laktačných hormónov – prolaktínu a oxytocínu (známe ako „hormón lásky“), čo spôsobuje stresový stav.

To, čo môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť nepríjemných zmien nálad, nie je náhle, ale postupné znižovanie počtu aplikácií. Je dobré, ak v čase, keď sa rozhodnete ukončiť laktáciu, má dieťa len jedno dojčenie za deň, napríklad v noci.

2. Únik mlieka

Mlieko nezmizne za niekoľko hodín, aj keď ste postupne znižovali počet kŕmení bez náhleho odstavenia. Produkcia mlieka v tele dojčiacej matky závisí od „dopytu“ dieťaťa: čím častejšie a viac dieťa je, tým intenzívnejšie sa prsníky plnia.

Únik mlieka po ukončení dojčenia môže trvať niekoľko dní alebo niekoľko mesiacov. Druhý scenár sa najčastejšie týka žien, ktoré dojčili viac ako šesť mesiacov.

3. Stagnácia mlieka

Ak sa kŕmenie preruší náhle (napríklad z dôvodu choroby ženy), potom je vysoká pravdepodobnosť, že telo bude nejaký čas naďalej produkovať mlieko v obvyklom objeme. To znamená, že hrozí upchatie mliekovodov, stagnácia mlieka (laktostáza) až mastitída.

Trik je v tom, aby ste efektívne vyjadrili rukami, ak dôjde k preťaženiu, ale len do bodu úľavy. Úplným vyprázdnením prsníkov dáte telu signál, že mlieko ešte potrebuje – odsaté mlieko nahradí nová porcia jedla pre bábätko. Preto je dôležité naučiť sa prsníky odsať len mierne, čím informujete hormonálny systém, že už nie je potrebné rovnaké množstvo mlieka. Ak ti zahlienenie nevadi, netreba skusat odsavat, mliecko odide samo.

4. Návrat menštruácie

zotavenie menštruačný cyklus u všetkých žien je to individuálne: u niektorých začína menštruácia do pár mesiacov po pôrode (aj napriek výhradnému dojčeniu) a u niektorých trvá amenorea presne tak dlho, kým prebieha proces laktácie. Ak je to váš prípad, očakávajte, že sa menštruácia vráti čo najskôr po ukončení kŕmenia.