Intimní život po porodu: kdy s ním mohu začít? Jak začít se sexem po porodu: rysy a jemnosti. Fyziologická charakteristika ženy po porodu a sex

Po narození dítěte musí žena dodržovat pravidla a doporučení lékaře, aby si nepoškodila zdraví. K otázce Kdy můžete mít sex po porodu?, lékař odpoví až po vyšetření rodící ženy a zjištění přítomnosti nebo nepřítomnosti komplikací po pracovní činnost.

Kdy se milovat

Útrpných 9 měsíců těhotenství bylo limitujících manželský pár z manželských povinností a nyní, když je vše pozadu, se nabízí otázka: kdy po porodu můžete žít intimní život? Pokud porod proběhl podle plánu a bez vzniku komplikací, sexuální aktivita začíná od druhého měsíce života dítěte. Během této doby se krvácení matky zastaví a všechny procesy se zlepší.

Není neobvyklé, že nastanou situace, kdy žena nemá žádnou touhu. Jedná se o poměrně častý projev, který může být způsoben poporodní depresí. Chcete-li to provést, musíte si zlepšit náladu přítomností svých blízkých v blízkosti a naladit se pouze na pozitivní myšlenky. Pokud žena nechce dlouho spát se svým manželem, ale můžeme mluvit o psychických poruchách, se kterými se vyrovná pouze odborník.

Jak zvýšit touhu po pohlavním styku

Existují situace, kdy manžel po porodu nespí se svou ženou kvůli jejím obavám a zkušenostem způsobeným porušením nervový systém. V tomto případě je úkolem muže povinná kontrola, zvýšená pozornost a pozitivní emoce pro manželku.

Není třeba panikařit, protože po chvíli tento syndrom zmizí a vy si budete užívat slasti rodinného sexuálního života. Pokud po porodu žena není na tento proces psychologicky připravena, stojí za to vytvořit romantickou atmosféru vedoucí k relaxaci a intimní náladě. Kdy po porodu můžete žít intimní život, bude záviset nejen na celkovém fyzickém stavu rodící ženy, ale také na psychologickém faktoru.

Je třeba mít na paměti, že narození dítěte nezávisle a prostřednictvím císařský řez mít některé rysy ovlivňující následný sexuální život.

Kdy je to možné?

Všechny útrapy porodu skončily, a teď, když jsou maminka a miminko již doma, je nutné zavést známý život, ve kterém důležité místo patří nejen dítěti, ale i jeho rodičům.

Pokud žena neměla žádné problémy při porodu, lékařská doporučení pro začátek sexuální aktivity jsou následující: po 6-8 týdnech po porodu můžete začít mít sexuální život za předpokladu, že přestala.

Poporodní krvácení je třeba brát na lehkou váhu. Pokud budete dodržovat lékařská doporučení pro užívání léků k obnovení zdraví, přestane to samo.

Pokud se zastavil a po sexuálním kontaktu se znovu obnovil, to je příležitost k návštěvě gynekologa.

Mluvili jsme o případu, kdy žena porodila sama bez ruptur a častých epiziotomických zákroků (nástřih hráze). Pokud jste museli snášet nepříjemné šicí procedury, možná budete muset počkat, až se váš sexuální život úplně zahojí. Navštivte lékaře, který vám po vyšetření určitě řekne, jak se věci mají.

velmi důležité je pozornost k vlastním pocitům. Vy, jako nikdo jiný, cítíte nejlépe, co se děje uvnitř. Proto, pokud existují bolestivé pocity, je lepší to vysvětlit milované osobě.

Ženy se často trápí o suchu do pochvy, ve které se sexuální život může změnit v mučení. Za tento stav je „odpovědný“ hormon estrogen, respektive jeho nedostatek. Nebojte se - jeho hladina se vrátí do normálu.

Cesta z této situace je poměrně jednoduchá. V obchodech je jich teď docela dost. velký výběr intimních lubrikačních gelů, mezi nimiž stojí za to vybrat si oteplovací. Jsou neškodné a svým působením vám pomohou uvolnit se a užít si komunikaci s vaším blízkým.

Také vynikající akce, která stimuluje další produkci přirozené lubrikace je aktivní mazlení. Požádejte muže, aby vám udělal erotickou masáž, nepohrdněte afrodiziaky v podobě kadidla.

Póza pro intimní život po porodu má určité omezení, které si však můžete sami nastavit. Jak některé ženy upozorňují, po porodu je pro ně obtížné provádět „akrobatické kousky“, takže můžete začít s misionářskou polohou nebo polohou „muž za mužem“. Takže zátěž na oslabené svaly břicha a stehen je minimalizována.

Ale pamatujte na své pocity: tlak na různé stěny pochvy v různých polohách je různý a zkuste si vybrat takový, aby se bolest neobjevila.

Sexuální život po císařském řezu

Týden poté přirozený porod mnoho žen je připraveno hory přenášet a ženy, které přežily císařský řez, stále chodí, ohýbají se a drží se zdi.

Operace břicha, která to je, vás nutí přemýšlet o čemkoli, jen ne o sexu. Gynekologové však také vystavují doba abstinence je přibližně 6-8 týdnů. Během tohoto období by se krvácení mělo úplně zastavit a steh by se měl zahojit.

Existují určité nuance s nástupem sexuální aktivity po porodu, o kterém mluví ženy, které operaci přežily.

V zásadě jsou obeznámeni se všemi stejnými problémy - suchost, svalová slabost, bolest "jako poprvé". Ale kvůli řezu v oblasti pobřišnice a dělohy pro ně může být těžší najít pohodlnou polohu pro milování.

V něčem měly štěstí, že pochva při porodu netrpěla roztahováním, ale ani ženy, které samy rodily, nepotvrzují mýtus, že se porodní cesty rozšířily do nesmírných rozměrů.

Ale císařský řez nezanechává zranění na stěnách cest, což výrazně zkracuje dobu abstinence. Užitečné také pro trénink a stahování vaginálních svalů.

Ohledně poloh: pro takové ženy je nejlepší poradit těm, kde se muž aktivně pohybuje, aniž by vyvíjel tlak na žaludek. Ale poloha, kdy je žena nahoře, bude zpočátku nepříjemná kvůli nutnosti hýbat spodní částí zad a boky. Z toho může být oblast švu velmi nemocná.

Existuje další choulostivý problém, kterému ženy po operativním porodu čelí: orgasmus přináší příliš bolestivé pocity. Pokud jsou zachovány, s intimním životem je lepší chvíli počkat aby nedošlo ke krvácení.

Pojďme se bavit o metodách antikoncepce

Ne všechny páry sní o dětech stejného věku a tento strach často brání ženě, která nedávno porodila, mít sexuální život. Stojí za zmínku, že existuje mnoho druhů antikoncepce vhodných i pro kojící matky.

Obvykle, nejběžnější způsob- bariéra. Jednak je to s kondomem klidnější a jednak si mnoho mužů i žen stěžuje na nepohodlí po jeho použití. Možná vás také překvapí, že se objevily po porodu.

Nebojte se, nyní existují hormonální léky, které jsou použitelné i v období laktace. Lékař vám určitě řekne, které z nich jsou pro vás vhodné, a jak sestavit plán jejich užívání. Klidně je použijte, překonejte strach, že to najednou „nefunguje“.

Můžete také nainstalovat spirálu, ale mnoho lékařů naznačuje, že je to možné pět měsíců po porodu. Pokud chcete po porodu co nejdříve obnovit sexuální aktivitu, neměli byste na takové období čekat.

Ale nevěřte známému mýtu, že kojení brání otěhotnění, stejně jako důvěřivé lidové metody koitus interruptus.

Podle lékařské praxe, do měsíce po porodu je žena schopna otěhotnět. Ano, hormon prolaktin, který vzniká při neustálém a častém krmení, sice nějakou dobu brání otěhotnění, ale jakmile jeho hladina alespoň trochu klesne (začali krmit méně často, zavedli přikrmování), jeho působení se zastaví.

Nejlépe se s ohledem na výběr antikoncepce cítí ženy, které podle různé důvody zavedl umělou výživu pro děti. Mohou si dobře vybrat hormonální antikoncepci použitelnou pro každou ženu.

Psychologické aspekty

I když jste fyziologicky plně připraveni obnovit intimní život, vaše obavy a pochybnosti o sobě samém vám stále mohou bránit v tom, abyste si to užili. V tomto ohledu je velmi důležitá pomoc a podpora vašeho blízkého.

Ženy zpravidla uvádějí jako první důvod, proč nemají sex, vlastní nepřitažlivost. Povislé břicho, beztvará hruď, nadváhu- to vše nepřispívá k touze ukázat svého manžela bez oblečení.

Nepanikařte, to odezní, jen je potřeba se o sebe trochu starat, aktivně zapojit jeho otce do péče o dítě. Pak máte volný čas jít do posilovny, dát si masku nebo pedikúru.

Také mnozí říkají, že po porodu prostě nechtějí sexuální život. V tomto případě vám může být doporučeno, abyste se pokusili nastavit sami sebe romantickým způsobem: udělejte si čas na rande se svým manželem, sledujte milostné filmy nebo něco upřímnějšího. Časem se vám touha vrátí.

Jak můžete vidět, obnovení sexuální aktivity po porodu vyžaduje určité úsilí a čas, ale jistě to povede k tomu, že si opět užijete komunikaci se svým blízkým.

Po narození miminka má mladá maminka spoustu starostí: krmit miminko, starat se o sebe i o sebe, zatímco domácí práce nikdo nezrušil! Dál vaří, pere, uklízí a je manželkou. Po porodu žena potřebuje podporu, něhu a náklonnost a po nějaké době manželé dospějí ke společnému rozhodnutí pokračovat v sexuálním životě. Ale bohužel ne všechno je v intimních vztazích muže a ženy po narození dítěte tak jednoduché.

Důvody, proč hned po porodu nesexovat

Každý porod je čistě individuální. Od váhy dítěte, jeho umístění, stavu ženy se zdravotníci odvíjí od toho, jak dobře bude proces příchodu miminka na tento svět probíhat. Sexuální život po porodu je možný s blahobytem mladé matky.

Existuje několik věcí, které znesnadňují nebo znemožňují intimní vztahy.

1. Fyziologické důvody. Po porodu se u ženy mění hormonální pozadí, takže může vymizet libido a může se objevit suchost v pochvě. Také sexuální život po porodu může selhat v důsledku oslabeného svalového napětí u ženy. V důsledku toho se jí nedostává náležitého potěšení.
2. zdravotních důvodů. Obtížný přirozený porod nebo císařský řez s sebou nese vznik strachu z bolesti u mladé matky. Pokud se stehy nezahojily, měli byste se sexem trochu počkat, jinak se sexuální život ženy po porodu změní v noční můru.
3. psychologické důvody. Strach znovu otěhotnět, být pro manžela neatraktivní (zvláště po partnerském porodu), vzbudit dítě, neprožívat rozkoš – to vše vychází z psychického stavu ženy po porodu.

Začátek sexuální aktivity po přirozeném porodu

Přirozený porod je proces, při kterém žena sama pomáhá miminku přijít na svět. To nevyžaduje chirurgický zákrok.

Po takovém procesu má každá žena očistu těla. V této době má krvavé problémy podle typu menstruace se děloha postupně vrací ke svému dřívějšímu vzhledu. Mladá matka si také může všimnout, že se stala ženštější, získala zaoblené tvary prsou a hýždí. Takové změny samozřejmě nezůstanou bez povšimnutí manžela. On, jako normální muž, má touhu a touhu po své ženě. Páry se tedy ptají: sexuální život po porodu: kdy mohu začít a bude to kompletní?" Lékaři poznamenávají, že po přirozeném porodu, pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete mít sex po 4-5 týdnech. Existuje však mnoho důvodů, proč jsou tyto termíny výrazně posunuty. na ně se podíváme níže.

Sex po císařském řezu

Sexuální život po porodu v prvním měsíci je přísně zakázán ženám, které rodily císařským řezem. Ano a ve druhém měsíci je to těžké, protože sex zahrnuje napětí některých svalů, jejich práci. A to může vést k divergenci švů a silné bolesti. Je třeba mít na paměti, že obnovení děložní sliznice, stehů na ní, vyžaduje čas. V případě chirurgického zákroku během porodu je důležité, aby manželé věděli, jak dlouho bude bezpečný sex po porodu. Gynekologové doporučují začít s ní nejdříve 1,5 - 2 měsíce po operaci. Pro svůj vlastní klid je třeba před pokračováním v intimním životě zajít na konzultaci a vyšetření k lékaři. Šev na kůži se totiž hojí rychleji než na děloze.

Nedostatek sexuální touhy: psychologické aspekty

Po narození dítěte mohou mladí manželé pociťovat strach před zahájením sexuálního života. Tomu mohou napomoci i zvláštnosti psychiky rodící ženy a muže, který byl u porodu přítomen.

Nedostatek chuti na sex po porodu může být způsoben některými psychologické důvody. Přestože sexuální život po přirozeném porodu může začít dříve, neexistuje žádná záruka, že je na něj žena psychicky připravena. Něžné pohlaví chce vždy vypadat krásně. Není tajemstvím, že těhotenství může skončit i kily navíc. Na tomto základě, plus postnatální psychóza, se mohou objevit různé komplexy: týkající se vzhled, nekonzistence v očekáváních muže v sexu, strach z vlivu sexuálního života na uvolňování mléka. Pokud byl u porodu manžel, manželka si z nějakého důvodu myslí, že za ni vychladne. Všechny tyto komplexy jsou obyčejné mýty, pokud mají manželé silné rodinné vztahy. Narození dítěte je jen posiluje, ačkoli muž viděl utrpení ženy, i když se trochu změnila. Pro zahájení sexuálního života po porodu je důležitá upřímnost ve vztazích, domluva a důvěra. Pak nebude důvod si odpírat potěšení.

Jaké mohou být fyziologické důvody dlouhé absence sexu?

Tyto faktory zahrnují komplikace po porodu a nedostatek touhy, která je vyjádřena na fyziologické úrovni.

Sexuální život po porodu může být komplikován takovými zdravotními důvody, jako je šití stehů, jejich dlouhé hojení. Musíte být trpěliví a počkat na příznivou dobu pro intimní vztah.

Dalším důvodem, pro manžele neméně důležitým, je suchost pochvy a její rozšíření po porodu. V důsledku toho pohlavní styk nepřináší potěšení ženě a muži. Vaginální suchost je způsobena hormonálním pozadím těla mladé matky, k vyřešení tohoto problému lze použít lubrikanty. Další možný problém- nízký svalový tonus pochvy, který jí neumožňuje vrátit se do původního tvaru. V důsledku toho žena nemá možnost zažít orgasmus a muž nezažívá stejné potěšení jako dříve. Komu by se přirozeně líbil takový sexuální život po porodu? Recenze mladých matek naznačují, že až po 8–12 měsících se mohly cítit jako ženská lvice v intimitě se svým manželem. Vidíme, že stačí být trpělivý, a pak se sexuální život vrátí do normálu.

Třetí navíc aneb Strach ze sexu kvůli dítěti

Dalším důvodem nedostatku sexuální touhy u ženy je pocit třetí nadbytečnosti v místnosti - dítěte. Neustále sebou cuká, když chrochtá, má obavy, že se probudí ve špatnou dobu a podobně. K tomu je potřeba si naplánovat čas a zařídit romantická večeře ujistěte se, že dítě spí. Jednoduché řešení tento problém bude po dobu intimity přenechat do jiné místnosti.

Antikoncepce po porodu

Mnoho párů předem myslí na to, jak žena znovu neotěhotní. Existuje názor, že s konstantou kojení Před nástupem menstruace nemohou být manželé chráněni. Ale to není 100% metoda antikoncepce. Každá žena má jiné hormonální pozadí. A pokud jeden po porodu může otěhotnět až po roce, pak druhý - po měsíci. Existuje mnoho metod antikoncepce, některé lze použít ihned po narození miminka, jiné nikoli. Pokud nevíte, jaké metody ochrany před nechtěným těhotenstvím použít, musíte kontaktovat kompetentního odborníka.

Kdy je nutná odborná konzultace?

Podívali jsme se na hlavní důvody, proč sex po porodu nemusí přinášet žádné potěšení. V případě mírných odchylek od normy fyzického a psychického zdraví se s podporou manžela tyto problémy snadno vyřeší. Ale pokud se s nimi manželský pár nedokáže vyrovnat sám, neměli byste zanedbávat rady takových odborníků, jako je gynekolog, psycholog, sexuolog. Potom sexuální život po porodu získá pro manžela a manželku novou chuť.

Dobrý den všem! Jak se máte? Už si můžete pogratulovat k propuštění z nemocnice? Báječné! S miminkem je čeká spousta trápení, únavné, ale strašně příjemné. Pozornost bude vyžadovat nejen miminko, ale i mladý tatínek.

A mnoho maminek zajímá, jak dlouho po porodu můžete mít sex? Koneckonců, my sami se chceme vrátit plný život jako před narozením miminka. Jaké problémy mohou číhat? Co potřebujete vědět, abyste to zvládli hned napoprvé? O tom a nejen o tom chci mluvit v dnešním článku.

Tuto otázku si kladou všechny ženy bez výjimky. Ale standardní odpověď neexistuje. U každého je narození jiné. Někdo to snáší snadno, někdo dělá nástřihy, šití, někdy i porod císařským řezem. Ale tolik rodících žen, co znám, všechny napsaly do výpisů jednu věc: po 4 - 6 týdnech. A po císařském řezu až 6-8.

Přečtěte si také o tom, proč ji potřebujete a jak si vybrat tu správnou.

Záleží na tom, jak dobře dojde k zotavení těla. Před propuštěním by měly rodící ženy provést plánovaný ultrazvuk, aby zjistily, jak se děloha chová. Bohužel mnoho z nich v tomto bodě své průzkumy zastaví. Bezesné noci, plánované krmení, plenky... Oh! Pořád to někam táhneš ke kontrole? Ne! To dělá většina. Ale za měsíc a půl se musíte vrátit do prenatální poradny. Musíte mít své tělo pod kontrolou. I ten nejjednodušší porod je stresující. V každém případě je nutná obnova. Teprve poté lékaři doporučují intimitu.

Další bod - lochia. Výtok krve připomínající menstruaci. Víš, kolik dní jedou? Od 21 do 45! Proto bude konec takových sekrecí další zprávou, že můžete obnovit sexuální aktivitu! Ale opakuji, lékař se musí určitě podívat a dát svá doporučení.

Proč tedy musíte jít ke gynekologovi a proč je sex na téměř 2 měsíce zakázán?

Proč nemůžete mít sex hned po porodu?

Tuto otázku si kladou miliony žen. A ne proto, že bych se strašně chtěla z porodnického křesla vrhnout do náruče svého muže. Samozřejmě že ne. Prostě, když je zákaz, tak musí být opodstatnění! Co když je něco v těle špatně? Proč ne? Důvodů je několik:

• Oslabená imunita. I když se cítíte skvěle, uvnitř probíhá šílené množství různých procesů. Na jejich pozadí náš imunitní systém oslabuje. Samozřejmě se to vzpamatuje, ale chce to čas. Další otázkou je, že v této situaci existuje riziko zavlečení infekcí genitourinární systémženy. Pak napiš - je to pryč! Potřebujete takové riziko? Nyní máte dítě, musíte se o sebe postarat!
• Riziko krvácení. Pokud se dítě narodilo přirozeným porodem, jsou stěny pochvy poškozeny. A krevní cévy se začnou pohybovat na povrch. Hrozí poranění stěn pochvy, respektive krvácení. Poté je nutné naléhavě poslat matku do sanitky.
• Švy. Mnoho mých značek bylo vnuceno, jeden dokonce 8 kusů venku a stejný počet uvnitř. Proto, dokud se nevyřeší, ne-ne-ne.
• Lochia. Pokud jste se s tímto pojmem již setkali, dokážete si představit, co to je. Dokud se děloha nezahojí, budou vycházet. Můžeš si tu užít?
• Emocionální nálada a obojí. Je mnoho mužů, kteří se bojí, že ublíží druhé polovině. Samozřejmě existuje i opačný typ, který se drží bez ohledu na situaci. Jinými slovy, uspokojte svou potřebu. A náš postoj není vždy ve prospěch rolníků.

Toto jsou nejčastější omezení. A jsou tam nejrůznější komplikace... Tam obecně čekací doba na pohlavní styk dosahuje 3 - 4 měsíců. Ale jsem si jistý, že budeš v pořádku! A doktor dává dobře. Co dělat dál?

První intimita

Stává se to každému z různých důvodů. A zde musíme vzít v úvahu nejen naše schopnosti, ale také touhy. Většina mladých matek zkrátka netouží po intimitě. A to na dlouhou dobu. A existuje pro to několik důvodů:

Ale dluh splácením je červený, zejména manželský. Mnozí proto činí tento krok, aby potěšili svého manžela. I když by museli počkat. V každém případě by si tento okamžik měli manželé dohodnout. Ale jsou i ženy, které mají touhu. A jejich pocity jsou jasnější než před těhotenstvím (když dostanou chuť). Co vysvětluje takový okamžik, nevím. Pouze i když chcete čekat na něco zvláštního ze sexuální intimity se svým manželem, nestojí za to. Jak se většina z nás cítí?

Cítit

Pokud se právě rozhodujete obnovit sexuální vztahy, pravděpodobně máte spoustu myšlenek! Mezi nimi je strach, dokonce i pochybnosti o sobě samém. Někomu se zdá, že kvůli mučenému vzhledu je jejich manžel již nepotřebuje. Tento problém je v hlavě. Zde pomůže krátká přestávka. Musíme se snažit najít si čas pro sebe. Nemluvím o kosmetických salonech, ale můžete vnutit, postarat se. Uvidíte, že těmito jednoduchými činy vrátíte sebevědomí, a tím i přitažlivost.

Pokud už máte za sebou první intimitu po narození miminka, pocity určitě nebyly jako předtím. Nebojte se! Stává se to téměř každému. Je jen velmi málo z nás, kteří nezažili alespoň nějakou bolest. Samozřejmě se to děje různými způsoby. Někoho bolí i samotná pochva, jako by svaly byly napjaté a nechtěly se uvolnit. Jiné bolí žaludek, což je také považováno za normu, zvláště po císařském řezu. Koneckonců, jsou švy nejen na kůži, ale také na samotné děloze.

Ukazuje se, že bolestivost je normou. Ale ono to přejde, postupně, ale přejde to. Mimochodem, pokud máte první porod, bolest je silnější. Podle statistik to napodruhé jde o něco snáz. Proč ale tato bolest vzniká?

Proč se bolest objevuje?

Takže přišel ten dlouho očekávaný večer, dítě je vykoupáno a uloženo do postele. A vy a váš manžel jste se rozhodli obnovit sexuální vztahy. Zdá se, že doktor dal souhlas, ale z ničeho nic se ozvala bolest. Nečekané, že? Nebojte se, to se stává často. Důvodů je několik:

• Suchost vagíny. Pokud ve vás není žádná touha, pak je to přirozený proces. Všude se doporučuje používat lubrikanty, ale pouze zpočátku. Po několika měsících je odložte.
• Poporodní stehy. Sice se vlekly, ale dokážou rušit dlouho. A skutečnost, že břicho bolí, může být normou. Samozřejmě, když existuje silná bolest je lepší navštívit lékaře. Zvláště pokud doba uplynula 2 měsíce.
• Fyziologické změny v těle. I u těch, které prošly císařským řezem, se zmenšuje nejen děloha, ale i pochva. Tento proces způsobuje bolest. Zdá se, že se to děje poprvé.

Kromě bolesti se stále neustále bojíte, že se dítě probudí. No, není to dost? Obecně je potřeba si na to zvyknout. Koneckonců, teď už nejste dva, ale tři. A to vyžaduje čas a dodržování určitých pravidel. Pomohou vrátit se a možná i zvýšit staré pocity!

Pravidla chování

Už jsem psala, že pro mnohé je sex po porodu srovnatelný s první zkušeností. A celá podstata je v komplexu důvodů nejen fyziologického, ale i psychologického charakteru. No tak co dělat? Navíc si mnozí vtloukají do hlavy, že pokud manžel počká ještě pár týdnů, balík sebere a hodí ho jinému. Nebojte se, jde o extrémní opatření. Faktem však zůstává. A protože jste připraveni poskytnout svému partnerovi potěšení, nechte ho několik pozorovat jednoduchá pravidla. Vždyť na tom hodně záleží!

• Nejprve navštivte lékaře. Přestože jsou ve výpisu po 4 - 6 týdnech čísla, buďte si jisti svým zdravím.
• Snažte se nabrat sílu a spát. Navíc, pokud je iniciátorem manžel, nechte ho o víkendu sedět s dítětem a můžete si odpočinout.
• Bez ohledu na to, že téměř od prvních dnů můžete mít touhu, buďte připraveni na nepříjemné pocity. Důvody jsme již probrali výše.
• Požádejte druhou polovinu, aby byla velmi opatrná. Není třeba nabírat zrychlení jako dříve. Nechte to zpomalit. A volte jemné pózy.

Jsou tací, kteří jsou zdraví. Ale normální pocity se vrátí až po šesti měsících. Nedivte se, může být. Hlavní věc je, že nejsou žádné nejasné výtoky a bolesti, které se nesnižují. Zpravidla, i když to poprvé bolí, podruhé a potřetí jsou tyto pocity otupené. Možná ještě nebude žádné potěšení, ale bolest se také pokaždé sníží.

Podělte se o své zkušenosti. Jak probíhá poporodní rekonvalescence? Co cítíš? Troufli jste si na první intimitu? Zanechte své komentáře! Také se přihlaste k odběru aktualizací blogu. Vše nejlepší. Sbohem!

Tělo zažívá určitý stres a prochází některými fyzickými změnami. Žena po porodu nutně potřebuje čas na zotavení. Proto je sexuální kontakt možný až po 1-2 měsících. Samozřejmě hodně záleží na individuální fyzické a psychologické rysyženy. Navíc je potřeba zvážit, jak porod probíhal, jak byl těžký nebo snadný.

V žádném případě lékaři nedoporučují umožnit sexuální styk dříve než po 1 měsíci. Toto je minimální doba nutná pro obnovení normálního fungování dělohy a pro její pročištění. Návrat k intimním vztahům bezprostředně po narození dítěte je vysoce nežádoucí i proto, že v tomto období je velmi náchylné k infekci. Takové riziko zmizí, až když bude úplně.

Pokud byl porod obtížný, s přestávkami a nástřihy, mělo by před obnovením sexuální aktivity uplynout mnohem více času. Po porodu s použitím sekce je také potřeba více času na obnovu jejích orgánů, dokud se stehy z operace zcela nezahojí.

Je dobré, když s gynekologem proberete „povolení“ k prvnímu sexuálnímu kontaktu po porodu. Lékař vyšetří stav vašich genitálií a posoudí rychlost a stupeň jejich zotavení, doporučí, kdy můžete obnovit sexuální aktivitu. Specialista vám také poradí nejvhodnější antikoncepci, abyste zabránili možnosti druhé hned po narození dítěte.

Sexuální život po porodu: jaké jsou možné problémy

Nejčastějšími problémy, které se mohou objevit při obnovení sexuální aktivity po porodu, jsou anatomické změny v pochvě a její suchost. Při průchodu dítěte porodními cestami se pochva natáhne, ale časem získá svůj původní tvar.

Chcete-li tento proces urychlit, můžete provádět speciální Kegelova cvičení. Měly by být prováděny i během těhotenství, což pomáhá chránit před nadměrným natahováním dělohy a také umožňuje rychle ji vrátit do přirozeného stavu ihned po porodu.

Suchost dělohy je dočasný jev, ke kterému dochází v důsledku období po narození dítěte. Ovlivňuje i výskyt poporodních depresí a depresí u ženy, zhoršených únavou. V této situaci se manželovi doporučuje, aby se svou ženou zacházel s pochopením, protože potřebuje fyzickou i morální podporu. Vyrovnat se s vaginální suchostí pomohou speciální hydratační lubrikanty a krémy, které lze zakoupit v lékárně.

Mnoho žen si stěžuje na nepohodlí a bolesti, které se objevují při styku v období po narození dítěte. Tato situace je nejčastější, pokud byl porod obtížný a došlo k natržení, které vyžadovalo šití. Bolest je cítit, když se stehy „zaháknou“ na nervových zakončeních.

V tomto případě musí manželé spolupracovat, aby našli optimální polohu pro sex. Postupem času bolest zmizí, ale prozatím byste si měli při sexuálním kontaktu pozorněji naslouchat.