Proces laktace je mechanismus tvorby mléka velmi citlivý na potřeby dítěte, soustředěný v těle kojící matky. Množství mléka však závisí na efektivní odstranění ho z matčina prsu. Když tedy mladá matka z určitých důvodů kojení odmítá, proces tvorby mléka postupně odezní. To neznamená, že mléko kojící matky nenávratně zmizí a obnovení laktace je nemožné.
V historii existují případy, kdy starší ženy kojily své dítě vnuka za války. Byly také popsány případy mateřské mléko ve žlázách žen, které kojily „cizí“ děti. Dnes se tomu říká indukovaná laktace, kdy kojení praktikuje žena, která dříve nekojila a dokonce ani nebyla dříve těhotná, nebo se rozhodne vzít si dítě od sirotčinec. To ukazuje na složitost procesů kojení. Abychom pochopili, jak je možné vrátit ztracenou laktaci nebo ji začít od nuly, je důležité vědět, že spouštěčem je velká touha ženy nakrmit své dítě. Procesy laktace začínají fungovat jak na úrovni fyziologické (v těhotenství se spouští mechanismy kojení), tak na úrovni psychické a emocionální. Proto je touha kojící matky, její motivace velmi důležitá pro obnovu stráží.
Příčiny předčasného ukončení kojení
Mateřské mléko je ideální potravou pro miminko. Život si ale diktuje své podmínky a často matka kvůli určitým okolnostem předčasně zastaví laktaci a odstaví dítě od prsu. Dítě mladší 1,5–2 let stále naléhavě potřebuje cenný mléčný elixír. Zároveň může mladá maminka pociťovat diskomfort z přeplněného prsu, který může způsobit laktostázu resp. Většina běžné příčiny předčasné ukončení laktace:
- Chyby v organizaci kojení a technice krmení. Nesprávná technika přikládání k prsu může kojící ženě způsobit bolest a ztížit tok mléka. U miminka se přitom projevuje úzkost, vyžaduje častější krmení a žena může takové chování mylně vnímat jako nedostatek mléka v prsu a začít používat umělou směs. Mezi chyby v organizaci patří také nedostatek nočního krmení, dokrmování vodou atp.
- Nemoci matky neslučitelné s kojením. Je známo, že v případě onemocnění matky se do mateřského mléka dostávají protilátky, které podporují imunitu novorozence, zabraňují nakažení dítěte nebo snadnějšímu přenosu infekce. Existuje však seznam onemocnění, u kterých je kojení kontraindikováno (otevřená forma tuberkulózy, srdeční onemocnění ve stadiu dekompenzace, těžká renální a jaterní patologie, duševní poruchy, onkologická onemocnění atd.).
- Užívání určitých léků kojící ženou. V případě, že je kojící matce předepsán lék neslučitelný s kojením (metronidazol, cimetidin, salicyláty atd.), může žena bez problémů obnovit laktaci a udržet ji během léčebného období.
- Nemoci dítěte a jeho oslabený stav. Stává se, že nedonošené miminko nebo dítě po dlouhém porodu je oslabené, prožívá silný stres a jeho sací reflex je oslaben. Krátká uzdička, bolest v ústech při prořezávání zoubků, zánět ucha, rýma u miminka může způsobit odmítání prsu a konec kojení.
- Nezvykle dlouhé odloučení matky a dítěte. Jsou chvíle, kdy jsou matka a dítě ze zdravotních důvodů odděleny nebo matka na sezení chybí. Pokud v tomto období žena nepodporuje laktaci odstříkáváním mléka, postupně vymizí.
- Přebuzení, stres, přepracování. Nadměrný fyzický a emoční stres, vzrušení spouští produkci stresových hormonů, které potlačují laktaci. Tak , rodinné konflikty, časté obavy mohou být důvodem, proč mamince mateřské mléko odešlo.
- . Tato období fyziologického poklesu množství mateřského mléka jsou mladou matkou často interpretovány jako indikace pro dokrmování směsmi a postupný pokles podílu kojení.
- Úzkost kojící matky. Pro úspěšné kojení je zapotřebí pevné přesvědčení, nastavení dlouhé doby laktace. Co v takové situaci dělat a jak obnovit mateřské mléko, vám poradí zkušená laktační poradkyně nebo psycholog.
- Nedostatek podpory ze strany příbuzných a zdravotnického personálu. Negativní postoje ke kojení dnes a zvláště k dlouhodobému krmení přetrvávají kvůli mnoha nepodloženým mýtům. Žena po porodu je velmi zranitelná, podezřívavá a potřebuje podporu od blízkých. Proto, když je rodičům, manželovi, přítelkyni doporučeno, aby se vzdali kojení z „nejlepších“ motivů, mladá matka na nich závislá často musí ustoupit a odmítnout dobrou výživu pro dítě.
Kojení není jen proces nasycení dítěte. Při krmení žena cítí plnost mateřského štěstí, blízký citový kontakt se svým dítětem, sání miminko uklidňuje: mateřská blízkost dává miminku pocit bezpečí. Výhody ženského mléka jsou neocenitelné a nenahraditelné žádnou z nejinovativnějších směsí. Umělá výživa může navíc u miminka způsobit rozbouřenou stolici, přejídání apod. Právě tyto faktory nejčastěji ovlivňují rozhodnutí mladé maminky pro relaktaci.
Je možné vrátit mateřské mléko a jak obnovit laktaci po přestávce, může zkušená poradkyně kojení správně navrhnout. Přitom v každé konkrétní případ Velmi důležitý zůstává individuální přístup a zohlednění všech existujících nuancí probíhající relaktace. Takže ve věku dítěte mladšího než šest měsíců je proces zotavení jednodušší než u starších dětí. Záleží také na tom, jak bylo miminko dříve krmeno (z lahvičky, lžičky, injekční stříkačky, systém SNS), zda maminka cvičila odsávání, zda byl používán dudlík, zda dítě zná matčin prs atd.
"Co by měla kojící matka dělat, když dítě odmítá kojit?", "Jak kompetentně obnovit laktaci po dlouhé přestávce?" a "Co dělat, když je mléko po depresi pryč?" - to jsou nejoblíbenější relaktační otázky, jejichž obtíže lze úspěšně překonat správným přístupem.
10 kroků k obnovení laktace
Krok 1 Přípravný. Při obnově kojení musí být mladá matka pevně přesvědčena o jeho nezbytnosti, významu pro zdraví a vývoj dítěte. Žena musí pochopit, že tento proces může trvat několik týdnů, bude to vyžadovat trpělivost a vytrvalost. V této fázi je velmi důležité získat podporu a pochopení od příbuzných, blízký přítel. Pokud jsou v rodině další děti, snažte se jim předem vysvětlit své budoucí jednání.
Krok 2 Likvidace. Je nutné vrátit laktaci opuštěním všech sacích předmětů. Dudlíky, dudlíky, lahvičky jsou co nejvíce odstraněny. Střídání těchto předmětů s hrudníkem může dítě dezorientovat a miminko si vybere známější a lehká cesta jídlo a pohodlí. V některých situacích se takové akce provádějí postupně ještě před nástupem relaktace, což denně snižuje dobu kontaktu dítěte s bradavkou. Pro dokrmování se používá kelímek, lžička, injekční stříkačka bez jehly, systém SNS.
Krok 3 Kontakt. Když mladá maminka hledá odpověď na otázku, jak se vrátit ke kojení, neobejde se bez navázání úzkého citového spojení se svým miminkem. K tomu se využívá kontakt kůže na kůži, metoda Christiny Smiley nebo samopřisátí, metoda hnízdění, nošení miminka, společné spaní, časté a dlouhodobé nošení na rukou. Všechny tyto metody jsou v té či oné míře zaměřeny na samotu matky a dítěte, jejich kontinuální soužití a kontakt. Zároveň je velmi důležité vyloučit vše, co může miminko rozptýlit: masáž, chození na kliniku, návštěvy hostů atd. Je důležité, aby péči o dítě zajišťovala výhradně matka.
Krok 4 Omezení. Podstatou této etapy je snížení podílu umělé výživy při krmení miminka. Stravovací plán je v tomto případě nutné dohodnout s dětským lékařem nebo konzultantem HS, protože závisí na mnoha individuálních faktorech (věk, měsíční přírůstek hmotnosti, přítomnost doplňkových potravin, množství mateřského mléka atd.).
Krok 5 Obnovení. Jestli po laktaci, přesněji po posledním aktu krmení, to docela zabralo dlouhé období, mateřské mléko bylo pryč a žena se nesnažila stimulovat procesy jeho tvorby, je nutné je obnovit. To platí i pro maminky, které nikdy nekojily. Proces tvorby mléka je nutné obnovit pár dní před začátkem přikládání miminka k prsu. Mezi tyto pobídky patří:
- naladit se na úspěšné a dlouhodobé kojení;
- stanovit procesy čerpání;
- před krmením vezměte teplý nápoj;
- zahřejte hrudník teplým obkladem, před krmením se osprchujte;
- stimulovat bradavky;
- zvládnout techniku;
- po poradě s lékařem užívat laktogenní přípravky a doplňky stravy (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (kopr, kmín, anýz, kopřiva, řebříček, pískavice aj.), (Lactamil, Milky Way a další);
- normalizovat stravu a spánek.
Obnovení chybějícího množství mateřského mléka by mělo být postupné. Když dítě začne aktivně vyprazdňovat hrudník, stane se to nejvíce efektivním způsobem její stimulace.
Krok 6 Liberální. Nevyvíjejte na dítě příliš velký tlak tím, že mu nabídnete prso. Musíte být trpěliví, dát miminku volnost, umožnit mu projevit zájem o prso a bradavku. Vždy nabídněte krmení před spaním, když jste vzhůru a nervózní. Pokud se pokus nezdaří, uklidněte dítě. Dítě by nemělo plakat u prsu. Netlačte, ale ani nezoufejte.
Krok 7 Oprava. Toto je velmi milník z hlediska kvality kojení, kdy žena ze všech sil usilující o zachycení prsu s miminkem někdy zapomíná na technickou stránku krmení. Proto je velmi důležité dodržovat základní pravidla pro polohu dítěte u prsu, vybírat, dodržovat všechny zásady kojení (střídání prsu apod.).
Krok 8 Ovládání. Po pozorování pozitivního trendu v procesech relaktace, otázky „Jak vrátit mléko?“ a "Je možné obnovit laktaci?" kojící matky mají novinku, neméně důležitou, ohledně dostatečného množství mléka a dodržování proporcí přikrmování. Zda jsou procesy tvorby mléka dostatečně aktivní, můžete zkontrolovat pomocí metody Moll. K tomu změřte teplotu v podpaží a pod mléčnou žlázou. Proces laktace je normální, pokud je tělesná teplota pod prsy o 0,1–0,5 ° vyšší.
„Test mokrých plen“ lze provést, abyste zjistili, zda máte dostatek mléka, podle přírůstku hmotnosti nebo pomocí jiných metod. O tom, co s přikrmováním, většinou rozhoduje dětský lékař na základě hmotnostních ukazatelů.
Krok 9 Konsolidujte výsledky. Nezklam svou ostražitost. Dítě potřebuje blízkou mateřskou komunikaci i při úspěšném kojení. Snažte se miminko dlouho neopouštět, projevujte lásku a ochotu pomáhat častěji. Psychika miminka je extrémně zranitelná.
Krok 10 Konečný. Jedná se o velmi důležitou fázi, která do značné míry ovlivní délku zavedeného kojení. Kojení je totiž proces neméně příjemný i pro matku samotnou. Pokud se tedy žena naučí mít z kojení radost, bude se ho snažit udržet a prodloužit. Kojení je jedním z nejdojemnějších aspektů mateřství. Po překonání obtíží relaktace začíná mladá matka intenzivněji a ve větší míře pociťovat krásu kojení a užívá si každý kontakt se svým dítětem.
Délku laktace ovlivňuje strava, práce a odpočinek matky. Pro udržení tvorby mateřského mléka se doporučuje dodržovat jeden způsob života, životní podmínky, tzn. správná výživa a udržování fyzické a emocionální rovnováhy. Pokusme se pochopit otázku: „Jak udržet a prodloužit laktaci?“.
- Dodržování stejného denního režimu, vaší stravy a krmení dítěte během kojení. Ovlivňuje, jak dlouho vydrží laktace , náchylné ke změnám s měnícími se životními podmínkami;
- Nutná je výživná a pestrá strava. Maso, ryby, vejce musí být součástí stravy, protože obsahují velké množství bílkovin, které přispívají k tvorbě mateřského mléka. Doporučuje se každodenní konzumace produktů mléčného kvašení, které je zdrojem bílkovin, tuků a vápníku, dále je nutné konzumovat obiloviny, šedé pečivo, zeleninu a ovoce, které jsou zdrojem vitamínů, minerálů a energie. Taková strava má velký vliv na kvalitu a množství mateřského mléka;
- Čerstvě připravené jídlo se doporučuje užívat 4-5krát denně. Přejídání není žádoucí, protože má nepříznivý účinek, jako je podvýživa;
- Doporučuje se pít tolik tekutin, kolik tělo potřebuje, ale ne méně než 1-1,5 litru denně. Při nadměrném příjmu tekutin se laktace nezvýší a nebude trvat. Nedoporučuje se konzumovat velké množství mléka (více než 500 ml denně), protože v budoucnu může být dítě imunní vůči bílkovinám obsaženým v kravském mléce;
- Doporučuje se kojit současně, čímž se zajistí, že se do určité doby bude mléko tvořit reflexně. Pokud není dostatek mléka pro další kojení, doporučuje se odsát prso po jídle a mezi kojením;
- Odsávat prso je nutné po každém kojení a mezi kojením do 6 měsíců, přičemž doplňkové potraviny ještě nejsou v jídelníčku miminka zahrnuty. Počínaje 6. měsícem, kdy jsou dvě kojení nahrazena dvěma doplňkovými potravinami, by se mělo odsávání provádět pouze místo kojení. To je nutné, aby se zabránilo stagnaci mléka, zvýšilo se jeho množství pro další kojení a umožnilo se prodloužení laktace;
- Od druhé poloviny roku nemusíte prsa mezi kojením odsuzovat. Doporučuje se postupná příprava mléčných žláz, aby produkovaly méně mlékazastavení laktacemůže projít rychle a méně bolestivě.
Zvýšená laktace
Zvýšení laktace je usnadněno pitím laktogenních čajů. Mezi byliny, které mají laktogenní účinek, patří:
- anýz. Má mírný antispasmodický a sedativní účinek;
- tymián. Má uklidňující a dezinfekční účinek;
- šípek, který slouží jako zdroj vitamínů a zlepšuje imunitu;
- kopřiva, kmín, meduňka, fenykl. Tyto bylinky lze použít při krmení nejmenších miminek.
Konzumace čajů je zajištěna po celou dobu, kdy miminko kojíte. Doporučuje se vypít jeden šálek čaje 20 minut před krmením dítěte 2-3krát denně. Čaj by měl být připraven těsně před konzumací. Každou bylinku lze užívat 2-3 týdny.
Technika kojení
Velký vliv na zvýšení laktace má technika, kterou je nutné při přikládání miminka k prsu použít, ale i výživa samotné maminky. Pro zvýšení laktace se doporučuje studovat správná poloha matka a dítě při kojení, emoční pozadí při krmení je velmi důležité, stejně jako reakce dítěte. Předpokládá se, že 20-30 minut krmení stačí pro dobrou výživu dítěte. Pokud je u prsu déle, tak to potřebuje k uspokojení sacího reflexu nebo jen k nasátí prsu.
Pokud je mléko pryč, jak obnovit laktaci? Tuto otázku pokládá lékaři mnoho kojících žen. Nedostatek živin totiž může způsobit vážné problémy se zdravím a vývojem miminka.
Abyste se nedivili, jak obnovit laktaci, měli byste vyloučit možné důvody vývoj problému. Pojďme analyzovat hlavní faktory ovlivňující produkci mléka u ženy.
- stres. Hlavním důvodem mizení mléka nebo snížení jeho produkce je negativní psycho-emocionální stav ženy. Problémy v rodině, nadměrné přepracování a negativní vliv různých vnějších faktorů potlačují emoční náladu, vyvolávají stres. V důsledku psychických krizí se mění hormonální pozadí v těle, což vede ke snížení produkce mléka.
- Snížení denního počtu krmení. Tok mléka do alveolů přímo souvisí s reflexní stimulací mléčných žláz, ke které dochází během krmení dítěte. Špatná chuť k jídlu miminka, používání bradavek, dudlíků a lahviček, snížení počtu kojení nebo přerušení kojení (ze zdravotních důvodů nebo v případě dočasného odloučení od miminka) vede k tomu, že tělo matky nedostává signál k produkci mléka.
- Nesprávná organizace kojení. Krmení dítěte striktně podle hodin a absence nočního přikládání k prsu negativně ovlivňují laktaci.
- Nedostatek kontaktu mezi matkou a dítětem. Hmatový kontakt stimuluje tvorbu hormonů prolaktinu a oxytocinu, které ovlivňují laktační procesy v ženském těle.
- Růst a vývoj dítěte. Jak dítě roste, potřeba jídla se zvyšuje. Pokud se tělo nedokáže vyrovnat samo, je třeba přijmout naléhavá opatření k obnovení laktace nebo zavedení doplňkových potravin.
- laktační krize. V tento případ problém je způsoben fyziologickými procesy probíhajícími v těle a není třeba se divit, jak vrátit mléko kojící matce. Krize může přijít pod vlivem určitých fyziologických a vnějších faktorů, ale není důvod k obavám.
Doba trvání krize je v průměru 3-7 dní, poté je problém sám odstraněn.
7 způsobů, jak získat zpět mléko
Otázku, jak vrátit mateřské mléko, si klade asi 30 % kojících žen a 50 % matek je nuceno miminko dokrmovat nebo zcela převést na umělé směsi. Aby dítě zůstalo co nejdéle kojení, odborníci doporučují dodržovat následující doporučení:
Jak mladší dítě, tím jednodušší a rychlejší je proces obnovy laktace - Omezte dopad negativních faktorů prostředí. Zdraví matky a vystavení toxickým látkám v jejím těle může způsobit mizení mléka. Abychom nepřemýšleli o tom, jak obnovit laktaci, pokud je mléko pryč nebo se snížilo, je nutné zcela vyloučit pronikání toxinů z potravy a léků do těla.
- Vyhněte se stresu. Všichni členové rodiny by měli pečovat o psychické zdraví matky a chránit ji před stresovými situacemi. Sama žena by měla být pozorná ke svému zdraví, snažit se ovládat své emoce a bezdůvodně se bát.
- Stimulujte produkci mléka. Buďte vždy blízko dítěte, abyste zajistili tělesný kontakt. Co nejčastěji přikládejte dítě k prsu, omezte počet příkrmů, odmítejte láhve a cumlíky. , má špatnou chuť k jídlu, nevyprazdňuje úplně hrudník, zbylé mléko je nutné odsát (ručně nebo pomocí odsávačky).
- Provádějte masážní procedury. Teplá sprcha, masáž hrudníku a zad (mezi lopatkami a límcem) pomáhají zvýšit laktaci.
- Upravte výživu. Dieta by měla obsahovat laktogenní potraviny. Potraviny, které negativně ovlivňují tvorbu mléka, by měly být omezeny nebo zcela vyloučeny.
- Aplikovat lidové prostředky. Nějaký léčivé rostliny jsou aktivně využívány tradiční medicína ke zvýšení produkce mléka. Níže budeme analyzovat, jak obnovit kojení pomocí bylin a dalších lidových léků.
- Užívejte léky předepsané lékařem. Na farmaceutickém trhu existují různé léky, které normalizují laktogenezi. Jedná se o biologicky aktivní přísady a homeopatické léky. Ale než začnete užívat jakýkoli lék, doporučuje se poradit se s lékařem.
Používání Chemikálie nepříznivě ovlivňuje zdraví matky a dítěte, může po vysazení léku vést k agalakcii.
Jak zlepšit výživu dítěte, pokud je mléka málo, říká specialistka na kojení:
dieta kojící matky
Hypogalaktie může být spojena s podvýživou matky. Jak v tomto případě vrátit laktaci? Měli byste dodržovat dietu a dodržovat pitný režim.
Chodí k nám stovky maminek, které si stěžují na nedostatek mléka. Ptají se, je možné laktaci vrátit?
Léky by se neměly užívat, pokud to není nezbytně nutné. Zatímco tvorba mléka je fyziologická, jeho objem lze stimulovat dietou, která zahrnuje užívání laktogenních přípravků a fyzioterapii.
Do stravy by měla být zavedena tekutá jídla a měla by být omezena spotřeba suchých potravin. Denní objem spotřebované tekutiny by měl být alespoň 2 litry. Voda a nápoje (komoty, bylinné infuze) by měly být teplé.
Je přípustné používat léky, jako je Lactogon a Apilactin. Tyto prostředky pomáhají vyhnout se problémům s laktací.
Produkty v každodenní stravě pro kojící ženu
Jídelníček kojící matky musí obsahovat obiloviny jako hlavní zdroj sacharidů a také čerstvou a dušenou zeleninu. - masné výrobky bohaté na bílkoviny (králičí maso, krůta, telecí maso);
- mléčné výrobky a mléčné výrobky;
- obiloviny (hlavní zdroj sacharidů);
- zelenina a ovoce;
- ořech, lískový ořech;
- rostlinné oleje;
- Zrzavý.
Zakázané potraviny pro HB
Během kojení byste měla dočasně vyloučit ze svého jídelníčku následující potraviny:
- uzená a konzervovaná jídla;
- pálivé koření (jmenovitě červený a černý pepř);
- petržel a máta;
- citrusové plody (pokud má dítě na ně alergickou reakci);
- čokoláda
- brusinkový čaj a šalvějový odvar.
Lidové prostředky k obnovení produkce mateřského mléka
Je možné obnovit laktaci lidovými prostředky? Ano, některé produkty, odvary a nálevy léčivé byliny pomáhají zvýšit produkci mléka.
Používání lidové recepty upřednostňuje se při absenci alergických projevů u dítěte - Med a ředkvičky. K přípravě roztoku je nutné vzít ředkvovou šťávu, med a studenou vařenou vodu ve stejných částech. Produkt se konzumuje před jídlem, 3-4 polévkové lžíce.
- Semena kopru. Tento nástroj se doporučuje těm, kteří nevědí, jak obnovit laktaci po stresu. Semena kopru se nalijí vroucí vodou a louhují se 2-3 hodiny. Pro přípravu vezměte 2 polévkové lžíce semínek do 2 šálků vody. Znamená pít 2-3x denně před jídlem. Denní sazba infuze je 1-2 šálky.
- Kmín. Ze semínek kmínu se připravuje odvar nebo smetanový nápoj. Chcete-li připravit odvar, musíte vzít 15 g kmínu, přidat sklenici cukru a 1 citron. Směs zalijte vodou a vařte 20-30 minut. Pro přípravu krémového nápoje dejte lžíci kmínu do sklenice smetany a vařte v troubě 35–45 minut. Tekutý nápoj půl sklenice 2-3x denně.
Neměli byste používat lidové léky se sklonem k alergickým reakcím na pyl rostlin nebo včelí produkty. Pokud dítě celý den nespí, máte obavy, proč došlo k takové změně v chování dítěte, pak vám to pomůže pochopit podstatu problému.
Léky
Ke stimulaci laktogeneze může lékař předepsat následující:
- biologicky aktivní přísady na bázi mateří kašičky (Apilak, Apilaktin, Laktogon);
- homeopatické přípravky (Mlekoin);
- vyvážená doplňková výživa pro kojící matky na bázi sušeného kravského mléka, rostlinných extraktů a minerály(Femilak, Lactamil).
Neměli byste se sami rozhodovat, jak obnovit laktaci. Rozhodnutí o použití jakýchkoli jiných prostředků by měl učinit odborník.. Obvykle lékař předepisuje léky, pokud není možné normalizovat fyziologické procesy v těle jinými způsoby.
Jak zjistit, zda je dítě plné
Během období zotavení laktace byste měli pečlivě sledovat stav dítěte. Chcete-li zjistit, zda je dítě po krmení plné a nezůstává hladové, pomohou následující postupy:
Pokud je dítě plné - je to vidět na jeho chování. Kromě toho je pravidlem sledovat jeho výšku a váhu týdně - Vážení. Abychom přesně věděli, kolik mléka dítě dostalo na jedno krmení, musí být před a po zákroku zváženo. Rozdíl bude znamenat, kolik dítě dostalo. Krmné dávky se zvyšují s věkem. Pokud - to je závažný důvod k obavám. Další podrobnosti o příčinách a důsledcích tohoto problému jsou popsány v článku na odkazu.
- Test mokrých plen. Tato metoda může pomoci určit množství mléka přijímaného kojenci do 6 měsíců věku. Malý počet močení za den může naznačovat, že dítě nemá dostatek jídla. Norma pro chlapce je od 12 do 18krát denně, pro dívky - 10-16krát denně (pro věk od 2 týdnů do 6 měsíců).
- Růst dítěte a kontrola hmotnosti. Přibývání na výšce a váze je jasným znamením, že je dítě plné. Zvýšení pod normu naznačuje, že dítě je podvyživené. Pro kontrolu se doporučuje každý týden vážit a měřit růst dítěte.
zjištění
Nedostatek mateřského mléka může způsobit vývojové problémy dítěte. Kojící matka by proto měla vědět, jak obnovit laktaci, pokud je mléko pryč, a přijmout nezbytná opatření včas.
Hypogalakcii lze částečně nebo úplně odstranit pomocí lékařské úpravy, vyvážené stravy a správné životosprávy. V tomto videu můžete navíc vidět příčiny a příznaky poklesu laktace:
No, můžeš udělat víc...
♡ღ Anna:
Tipy pro kojící matky k udržení laktace!
1. Dítě přikládejte tak často, jak si žádá, i když mu mléko nestačí.
2. Ještě před narozením
přesvědč se, že budeš mít mléko, budeš krmit miminko
mléko. Psychologický faktor je zásadní
3. Udělejte to
masáž prsou. Chcete-li to provést, shora dolů lisovacími krouživými pohyby
přesuňte prsty k bradavce a poté ji držte mezi nimi
ukazováček a palec trochu natáhněte. Opatrně
protřepejte prsy a přitom se předklánějte, abyste pomohli mléku sestoupit
4. Při sprchování je velmi dobré dělat vodní masáž difuzním proudem.
♡ღ Anna:
Sací reflex se u novorozence zapíná při podráždění bradavkou
patra, což způsobuje sevření čelistí dítěte a vytlačování mléka
ze sinusů a pohybuje se podél potrubí směrem k negativu
tlak. Pohyby jazyka posouvají mléko do úst, hltanu, kde
je aktivován polykací reflex. Tento proces krmení stimuluje
syntéza a sekrece hormonů odpovědných za tvorbu a vypuzování mléka
♡ღ Anna:
- Vložte 3-4 polévkové lžíce do sklenice. strouhaná mrkev. zalijeme mlékem nebo smetanou a pijeme 2x denně 1 sklenici
– 1/2 šálku vyloupaných vlašských ořechů uvařených 500
ml vroucího mléka a uchovává se v termosce po dobu 3-4 hodin. Vezměte infuzi
20 minut před krmením.
***drsný vlašské ořechy nezpůsobují zesílení
laktaci, ale může přispět k výrazné změně složení
mléka, vedou k laktostáze, stejně jako ke zvýšení tvorby plynu a
zácpa u matky i dítěte
♡ღ Anna:
Vložte 3-4 polévkové lžíce do sklenice. l. nastrouhanou mrkev, zalijeme mlékem nebo smetanou a pijeme 1 sklenici 2x denně.
Na 100 g ředkvičkové šťávy vezměte 100 ml převařené vody pokojové teploty. 1 lžíce medu a soli podle chuti
Jekatěrina:
Mám dědičný nedostatek mléka. Maminka nás tři krmila do 2 měsíců a brácha přijel z porodnice a začal krmit směsí - mléko odchází a je to. Moje sestra ji měsíc krmila. Já také. Zkoušela jsem všechno - prsa natečou, mléko vytéká - myslím, no, teď mám plné - 3 bradavky - a prsa jsou prázdná :-(. takže všechny tyhle léky pomůžou, pokud je predispozice k mléku. Být upřímná, nezlobím se, protože se v noci nebudíme od 2,5 měsíce a od 8 měsíců jíme vše ze společného stolu :-D je to velmi pohodlné a všem to usnadní život.
♡ღ Anna:
Mimochodem, poprvé slyším, že dědičná absence může
mléko.Mám kamarádku s dcerou 1.5. přesto kojím
matka ji nekrmila a nic ... A takových případů je mnoho. Dokonce i lékaři
říkají, že dobře, nemůže být jen mléko, musí to mít své důvody
To je také poprvé, co slyším o dědičném nedostatku mléka
moje první dítě, syn (Z), byl krmen do 3 let a 5 měsíců, nevěděl co dělat a pak se smířila a pokračovala v krmení :-D
ted mam dcerku 5,5 mesicu, nejdriv mi zacalo mizet mleko, byla jsem nervozni - a mleko mizelo, ted kdyz jsem se uklidnila a zacala se inspirovat, ze to bude, tak se zase objevilo
hlavní věcí pro kojící matku je nebát se a nemůžete být nervózní a všechno bude v pořádku! (F)
Vždy jsem pila laktační čaje, ale jen Hipp a Top-Top (jiné značky jsou nesmysl) + čaj s mlékem a medem (pro ty, co nemají alergii na med) a jak psala Anna ořechový nálev...A taky jsem neměla 't expres - manžel taky kojil: - mléka bylo dost pro všechny !!! (Y) Takto jsem živil všechny až rok. A první 2 měsíce je potřeba odsát, aby prsa produkovala více mléka, až bude miminko starší a bude více jíst (Z) (Z) (X) :-)
slít po každém kojení,mléko-homeopatické granule, čaj lactovit je nejsilnější.ale nic moc,jinak bude stagnace.2 balíčky denně a z toho jeden na noc. nepomáhat.kontrolováno nejen mnou! Přikrmuji 7. měsíc a mléka je dost!!! a pak ztloustne,později.Obecně pokud znáte mléko,předmléko-voda je na prvním místě a miminko pije,poté zralé pomléko,dítě nejí,takže je důležité,aby nasál jedno prso na každé krmení, takže dokrmování a voda není potřeba do 6 měsíců (až na vyjímky, když je v místnosti velké horko, jak máme 29 stupňů, ale mělo by být 20-21) obecně se ptejte, četla jsem hodně knížky a různé příručky, byly mléčné krize, ale nepřestala jsem, ale nechala si mléko, sotva jsem to překonala, končím!!! Pamatujte, mléka není nikdy dost! mléko se uvolňuje tolik, kolik dítě potřebuje! nejdůležitější podmínkou tvorby mléka je přikládat k prsu co nejčastěji a v mléčných krizích i každou hodinu a půl! Krize nastávají ve 3,4,7 měsících.Polibky všem! Držte se holky a šetřete mléko!
jen 3% mladých nemůže ze zdravotních důvodů kojit a zbylých 97% jsou absolutně „mléčné“ matky :-D:-D, statistika RF za rok 2008. Zyr’s léky mi asi budou vyhovovat. nepomohlo, odsávání vyprovokovalo laktostázu která přešla v mastitidu, jen častá aplikace a noční krmení zaručují KOJENÍ, mimochodem, nejsou to moje nápady, toto doporučuje SVĚTOVÁ ZDRAVOTNÍ ORGANIZACE již delší dobu :-D
Moc jsem chtěla kojit jen a bez dokrmování, do roku určitě. A tak se také stalo. Od samého začátku, ještě v těhotenství, jsem se na toto ladila, četla spoustu informací na netu (naštěstí hodně) kupovala laktogenní bylinky...mléka jsem měla hodně, a věděla jsem, že to tak bude . Velmi silně pocházel z čaje (sáček heřmánku, polévková lžíce plodů fenyklu, spařit v 750 ml vroucí vody). Masáž prsou jsem si dělala ve sprše proudem vody, po každém kojení jsem neodsávala, ale vždy když jsem musela odejít, ukázalo se to až ráno, abych odebrala více než 200 ml (při odsávání jsem stále se opakovalo, že dítě potřebuje toto mléko, v knize jednoho Američana jsem četla o náladě na kojení) Hlavní je, že pokud chce někdo krmit, nezavádějte směs, neříkejte si, že dítěti nestačí , dítěti bude stačit, když ho budete držet u prsu. Dívka správně napsala, že pouze 3% nemohou krmit. Ale z nějakého důvodu 100 procent mých kamarádek, které rodily o měsíc později, řeklo, že nemají mléko.
a mlíčko nebylo jen z nedostatečné touhy matky samotné... I když si to myslím - pokud nechceš dokrmovat, nebo si nevěříš ve své schopnosti, je samozřejmě lepší dokrmovat. Lepší je klidná maminka a dobře živené miminko. A i když dívka krmí jen měsíc, tři a tak dále, pak už je to úspěch. Opravdu, v naší době existuje tolik pokušení zastavit tento nejněžnější a nejdůvěryhodnější vztah mezi mámou a dítětem :)
Po tom všem, co bylo řečeno, se stále nepovažuji za zarytou zastánce kojení, protože každá maminka ví, co je pro její miminko nejlepší.
Jekatěrina:
Takže jsem jedna z těch 3% matek bez mléka. Protože jsem opravdu chtěla krmit alespoň do 6 měsíců. Po každém kojení jsem odsávala půl hodiny odsávačkou do poslední kapky (odsála jsem celé prso), nebo laktační čaje, APPILIAC - laktační pilulky a je to k ničemu! Nebyl jsem nervózní. Přes den jsem vždy spal, abych měl dostatek spánku.
A teď jsem jen rád, že jsem se nenakrmil dostatečně, analyzoval jsem celou situaci. Nyní je můj názor jednoznačně opačný, než jaký byl u prvního porodu. Ted cekam druhe a i kdyz bude mleka dost, tak stale zavedu i prikrmy, aby mi dite v 9-10 mesicu snim uz vsechno a mleko jen na nocni kojeni pripadne . Navíc po 6 měsících v našem mléce nejsou žádné užitečné látky. A zelenina, obiloviny, obecně pevná strava je pro miminko prostě nezbytná pro normální zdravý vývoj.
Zatím moje jediné mléčné kamarádky mají problémy s alergiemi, častým nachlazením, chřipkou atd. A jsme veselí.
Jekatěrina:
A neodsuzujte ty, co nechtějí kojit dlouho, teď už je chápu i já. A všechno to krmení je každého věc. Každý krmí své dítě, jak uzná za vhodné.
Jekatěrina:
S gr.skarml se samozřejmě rozhoduje každá máma. podle situace nebo prostě podle touhy, pohodlí atd., ale můj osobní názor je, že naše děti by přece měly dostat to nejlepší, co je již naplánováno lidská přirozenost, složení mateřského mléka nereprodukuje žádná směs - s tím nelze polemizovat! Dokrmy je dobré zavádět včas, v souladu s individuálními potřebami dítěte, a to nejen z důvodu pohodlí maminek... A přesto gr. mléko do roku doplňuje všechny doplňkové potraviny obecně o mikroprvky.
Jekatěrina:
V laktačních krizích mi občas pomáhá čaj Hipp, čaj Humanna, čaj s medem ... Nepomáhá mi ani appilac ani Laktovit ...
Valerie, jsi úžasná!!! Zdraví vám a vašim dětem! s takovým přístupem a argumenty je potřeba vystupovat před těhotnými ženami, pak se "mléčné" maminky stanou 100% :-)
Ekaterina - také dobře! a v názorech jsme si velmi podobní! Mimochodem, Laktovit mi také vůbec nepomohl! ;-)
Anastasia:
Samozřejmě, že všechny maminky jsou jiné, já jsem odstříkávala jen první měsíc a stále kojím (my máme 1g2m). A to jsem nepila nic speciálního, jen dobrou výživu, vitamíny pro těhotné a každý den jiné ořechy, ty dobře zvyšují obsah tuku v mléce! Do 4 měsíců nekrmila vůbec. Nikdy jsme ani nenasávali láhev, když jsem viděl hosta, začal jsem si s tím hrát. A bradavky nesajeme. Ale už přemýšlím, že skončím s krmením, už jsem unavená ... bez konce, je připravený viset na sestřičce 24 hodin denně.
♡ღ Anna:
m@din@ Fomina-Asanova se ptá:
(X) Mé Veronice jsou 3 měsíce! v 1,5 začala krmit směsí a mléko začalo mizet a teď je prakticky pryč. Co mám dělat, abych pokračovala v krmení umělým mlékem nebo mohu nějak obnovit kojení?
♡ღ Anna:
Victoria Yakovets dodala:
Zkuste něco na zvýšení laktace, třeba semínko kopru nebo fenykl, v lékárnách se teď prodávají různé doplňky stravy, všechny jsou na bylinkové bázi. Brala jsem i prášky, protože mléka bylo málo.Do 3 měsíců jsem krmila směskou. Pak mi bylo doporučeno kojit dceru častěji. Začala jsem to dělat, někdy odsávali prso hodně dlouho, ale tato rada mi pomohla. Dceři často přikládala k prsu a pila léky na zvýšení laktace. Nyní je nám 1,3 roku a mám další problém, jak odstavit od prsu. Mléka je tolik, že se chvílemi zdá, že by bez problémů nakrmila i tři. Nejdůležitější je nezoufat a netrápit se. Častěji dávejte prsa, ne směs. Miminko bude jíst kousek po kousku, ale častěji... Hodně štěstí vám i vašemu miminku!
Naprosto souhlasím s Viktorií, je potřeba přikládat miminko k prsu častěji, aby bylo více mléka, a to i v noci.A miminka je potřeba začít přikrmovat od 6 měsíců, ne dříve, než teď všichni lékaři říkají. které jsou v mateřském mléce (no, samozřejmě existují výjimky, pokud např. mléko není tak tučné, jak by mělo být atd.) Hodně štěstí!
♡ღ Anna:
Nepřikládala jsem si miminko často k prsu, ale mléko se mi nezvyšovalo...a pila jsem čaj a jedla něco, co zvýšilo laktaci...je to zbytečné
Neustále kojím, ale kojit už nechce, hystericky křičí, ochutnala lahvičku!
Viktorie:
Zřejmě z vás pochopila, že jídlo jde z lahve snadněji než z truhly. Ty ale stejně pokud možno dej prso, nechej sát. Dcera nebrala žádné bradavky ani lahvičky, od měsíce do tří krmila lžičkou, hodně směsi se rozlilo. Obecně to byla NOČNÍ MŮRA, ale díky bohu je všechno za ...
a prvni dva jsem dokrmila do 3-4 mesicu, pak krize a vsechny konec kojeni, panikařila jsem, dite řvalo, dávala jsem mu směsku a vše v pohodě...nebyl nikdo kdo by pomohl, poradil , podpora, teď jsou dceři 3 měsíce do zjištění nedostatku, stane se občas, že jedno prso nestačí, dávám druhé. prý přikládat často a dlouho, já přikládám co nejčastěji, ale dcerka prso nesaje déle než 5-8 minut, vysadí a je to, ale když ho zase přiložíš, tiskne dásněmi nebo plive, šílí...ale jsem toho názoru,že to nestačí,nestačí...ale zatím jsem nedělala nic kromě výživy a zvýšeného pití.Chci a BUDE krmit po dlouhou dobu (H)
Jak prodloužit laktaci - tipy na zvýšení laktace.
Nevíte, jak prodloužit laktaci, pomůžeme vám.
Narození miminka je ta nejbožštější a nejúžasnější událost v životě každé rodiny.
Přirozené kojení pro každé novorozené dítě je nejlepší, a proto od prvních dnů jeho života musí maminka miminka rozhodně věnovat pozornost laktaci.
V životě každé novopečené maminky je několik specifických období, kdy je tvorba mateřského mléka v prsu výrazně snížena. První menstruace je úplně první týden po porodu, stejně jako prvních pár měsíců po skončení porodu. Proč se to děje a jak může každá matka zvýšit laktaci, o tom dnes budeme mluvit.
Během tohoto období začíná v těle ženy v celém těle restrukturalizace, která se odráží v laktaci mléka. Proto by si každá maminka měla položit otázku – jak zvýšit laktaci a jaké prostředky jsou pro tvorbu mateřského mléka nejlepší.
- Přikládání novorozence k prsu. Časté kojení je nejvíc efektivní způsob ke zvýšení laktace. Je pravda, že někteří pediatři jsou proti této metodě, aby dítě příliš nepřekrmovali, protože se domnívají, že dítě by mělo být krmeno podle určitého režimu. Když dítě saje mléko hlavně na požádání, mléko v prsu nezmizí.
Lakci lze zvýšit takto: v prvních měsících po ukončení porodu při kojení by matka měla střídat prsa a po skončení kojení odsát všechno mléko. Nenechávejte mléko v prsu v záloze. V správný čas tělo matky vycítí, že dítě potřebuje nakrmit, a začne produkovat správné množství mléka.
- Noční krmení dítěte. Noční krmení je užitečné nejen pro dítě, ale i pro jeho matku. Vaše miminko bude syté, navíc velmi rychle přestane plakat a po nakojení okamžitě usne u maminčina prsu. A pro matku dítěte je takové krmení velmi užitečné, protože uprostřed noci nemusíte vstávat a odsát přebytečné mléko. Laktaci pozitivně ovlivní i kontakt matky a dítěte, proto by žena měla dítě přikládat co nejčastěji a první měsíce spát vedle něj. Pokud vaše miminko v noci hodně spí, není třeba ho budit na krmení.
- Správná výživa pro zvýšení laktace. Kojící matka by měla denně přijímat s jídlem všechny důležité stopové prvky a vitamíny, které jsou pro laktaci tolik potřebné. Denní strava musí obsahovat rýži, ořechy, čerstvé ovoce, kmínový chléb, zeleninu, salát, čerstvé šťávy. A v první řadě je potřeba ve stravě konzumovat mléko a různé mléčné výrobky.
A aby se mléko vytvářelo ještě lépe, je vhodné pít odvary z meduňky, černého rybízu a fenyklu. Během laktace by každá kojící matka měla přijímat určité množství tuku, proto by ženy měly konzumovat máslo. Cibule a česnek naopak různé rady specialisty je stále nutné vyloučit z vašeho jídelníčku, protože mohou změnit chuť mléka k horšímu.
- Úplný spánek. Ptáte se, jak se to dá udělat s malým dítětem? V takovém případě můžete požádat o pomoc své blízké příbuzné, abyste mohli přes den dobře spát a dohnat ztracený čas v noci. Protože pro dobrou laktaci je nutné, aby matka dostatečně spala a po celý den se cítila velmi vesele.
— Lékárenské fondy ke zvýšení laktace. Jak zvýšit laktaci, aby bylo v prsu dostatek mléka pro výživu miminka? Poměrně často, během narušení výroby, odborníci předepisují ženám speciální lék zvaný apilak - to je přírodní mateří kašička. Užívání tohoto léku (který se obvykle prodává ve formě pilulek) každý den zvýší vaši celkovou produkci mléka a zlepší kvalitu mléka přibližně po několika týdnech.
Existuje ještě jeden účinný lék, který působí laktotropně – tím je Mlekoin – může vám také pomoci zvýšit celkovou tvorbu mateřského mléka. Ale stejně jako všechny ostatní léky mohou mít i tyto léky některé kontraindikace, proto byste se před jejich použitím měli vždy poradit se svým lékařem.
Nyní díky našemu článku víte, na co si dát pozor, abyste zajistili normální laktaci a zajistili svému dítěti v budoucnu správnou výživu. Vyberte si pro sebe nejvhodnější způsob prodloužení laktace, pouze v tomto případě jste byli vy a vaše dítě vždy zdraví.
- V kontaktu s 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
