Dabiski līdzekļi strijām grūtniecības laikā. Krēmi strijām grūtniecības laikā

Katra sieviete riskē iepazīties ar strijām grūtniecības laikā, hormonālo mazspēju, krasām ķermeņa svara izmaiņām. Dažreiz šīs spilgtās svītras uz ķermeņa parādās bez redzama iemesla. Un tad dažādi kosmētika, salonu procedūras un pat plastiskā ķirurģija. Dārgās kosmētikas izplatītāju iespaidā kosmetologi arvien vairāk nepelnīti aizmirst par tautas aizsardzības līdzekļi ak strijas. Bet tas ir īsts, laika pārbaudīts veids, kā atgūt savu pievilcību, netērējot daudz naudas.

Piekrītu, striju izskats nav vislabākajā veidā atspoguļo sievietes psiholoģisko komfortu. Bet tie nerada nekādus draudus dzīvībai un veselībai. Tāpēc nezaudējiet drosmi, konstatējot šīs vēdera, augšstilbu, sēžamvietas vai krūškurvja ādas izmaiņas. Galvenais striju rašanās iemesls ir atsevišķu ādas šķiedru mikrotrauma, kas saistīta ar pārmērīgu izstiepšanos.

Ir 3 striju veidi:

• sīkas gaiši rozā rētas;
• bezkrāsainas pavedienveida svītras;
• sarkanzilas krāsas gareniskās rētas.

Ja uz ķermeņa tiek konstatētas horizontālas strijas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo šādi ādas defekti ir saistīti ar nopietniem endokrīnās sistēmas traucējumiem.

Striju risks vairākas reizes palielinās šādos gadījumos:

• puberitāte;
• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• hormonālo zāļu lietošana;
• pārmērīga fiziskā aktivitāte.

Strijas laika gaitā kļūst bālākas un praktiski neizceļas uz fona. veselīgu ādu. Bet negaidiet, ka tie pazudīs paši. Atcerieties: strijas var un vajag cīnīties uz svaigām pēdām. Ārstēšanas metodes ir atkarīgas no sievietes vēlmēm, viņas ādas stāvokļa.

Atbrīvoties no strijām ļaus veikt plašu procedūru klāstu, kas tiek veiktas skaistumkopšanas salonos, estētiskās medicīnas klīnikās un pat mājās. Cīņa ar šo kosmētisko defektu ar tautas līdzekļiem var būt ilgstoša, taču rezultāts jūs noteikti iepriecinās.

Tautas veidu priekšrocības, kā tikt galā ar strijām

Galvenā priekšrocība, izmantojot tautas līdzekļus striju ārstēšanai, ir pieejamība. Jūs varat tos pagatavot pats, iegādājoties nepieciešamās sastāvdaļas aptiekā vai specializētos veikalos. Šim nolūkam jums nav nepieciešams daudz naudas. Turklāt dažus komponentus var audzēt valstī vai iekšā puķu podi uz tavas palodzes.

Lai sagatavotu mājas līdzekli pret strijām, jums nav nepieciešams daudz laika un īpašu instrumentu.

Ārstēšanai mājās ir tikai viens trūkums. Šī metode ir efektīva tikai svaigu, maza izmēra un dziļuma striju apkarošanai.

Galvenās metodes, kā cīnīties ar strijām uz ķermeņa, izmantojot tautas līdzekļus:

• dabīgā pārtika;
• aromātiskās un ēteriskās eļļas;
• mājas skrubji;
• māmiņa utt.

Neaizmirstiet par svaigiem dārzeņiem un augļiem, tie palīdz uzlabot ādas stāvokli

Lai sasniegtu redzamu rezultātu, nepieciešama integrēta pieeja, vairāku metožu kombinācija, kā arī procedūru regularitāte. Neaizmirstiet par profilakses pasākumiem. Atcerieties labi zināmo medicīnas postulātu, ka slimību vienmēr ir vieglāk novērst, nekā ārstēt tās sekas un komplikācijas.

Nemēģiniet iegūt rezultātu īsā laikā - tas nav iespējams. Uzticieties iepriekšējo paaudžu pieredzei un laikam. Kopā viņi var radīt brīnumus.

Dabīga pārtika ir mūsu vecmāmiņu galvenais pretsvītru noslēpums

Sabalansēts uzturs var palīdzēt novērst strijas. Lai nekaitētu savai ādai, pirmkārt, atsakieties no stingriem pārtikas ierobežojumiem. Atcerieties - ne tikai straujš svara pieaugums, bet arī straujš svara zudums ir bīstams jūsu izskatam.

Jaunība un skaistums palīdzēs pagarināt visbiežāk sastopamos pārtikas produktus no ikdienas uztura. Kādām vielām tajos jābūt?

• C vitamīns

Šo elementu tautā sauc par ādas “sargeņģeli”. Tas pasargā to no ultravioletā starojuma un citu agresīvu ārējo faktoru iedarbības, stimulē kolagēna ražošanas procesu. L-askorbīnskābe ir bagāta ar citrusaugļiem un ogām, brokoļiem, papriku.

• A vitamīns

Stimulē aktīvu ādas šūnu atjaunošanos. Retinols ir atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, aknās, olu dzeltenumi, kā arī burkāni, kartupeļi, kantalupa, zaļie lapu dārzeņi.

Tavs mērķis ir veselīga un mirdzoša āda!

• E vitamīns

Spēcīgākais antioksidants, kas ir iesaistīts bojāto ādas šūnu atjaunošanā, aizsargā tās no vides ietekmes un brīvajiem radikāļiem. Pārtika ar augstu E vitamīna saturu palīdzēs izvairīties no strijām: rieksti, sēklas, zemesriekstu vai olīveļļa, avokado, auzu pārslas un sautēti tomāti.

Piešķir ādai veselīgu izskatu, palielina tās elastību un blīvumu. Daudz cinka ir liesā liellopu gaļā, pupās un banānos.

Piezīme!

Ļaunprātīgi pat visvairāk noderīgi produkti- tiešais ceļš uz liekais svars, celulīts un strijas!

Atbrīvojieties no strijām ar eļļām

Lai veiktu spa procedūru mājās, jums būs nepieciešamas taukainas masāžas eļļas. Šādas eļļas tiek uzskatītas par pamata līdzekļiem striju ārstēšanai:

• no kviešu dīgļiem (mitrina, baro, paātrina reģenerācijas procesus, mīkstina rētaudi);
• jojoba (uzlabo asinsriti, baro un aktīvi mitrina);
• avokado (stimulē kolagēna ražošanu);
• mandeles (palielina ādas elastību).

Ēteriskās eļļas ir efektīvas pret strijām, taču galvenais nosacījums ir regulāra masku un krēmu lietošana kopā ar tām.

Piezīme!
Lai cīnītos pret strijām, tiek izmantotas olīvu, persiku, sezama un linsēklu eļļas. Bet smiltsērkšķus, neskatoties uz visu tā lietderību, neizmanto, lai apkarotu tādu kosmētisku defektu kā strijas, jo tam ir spēcīga žūšanas iedarbība.

Dabīgās eļļas tiek izmantotas kombinācijā ar aromātiskajām eļļām. Par labākajām ēteriskajām eļļām tiek uzskatītas lavandas, kalnu apelsīnu (neroli), ģerānijas, rožu, rozmarīna, pačūlijas, piparmētras, krustnagliņas un mandarīna eļļas.

Bāzes un ēteriskās eļļas ir efektīvs dabīgs produkts. Tas ļauj vienlaikus mitrināt ādu, palielināt elastību un piesātināt to ar vitamīniem.

Ir daudz receptes aromātisku produktu pagatavošanai mājās. Mēs iesakām izmēģināt dažus no tiem.

Receptes profilaksei

1. 30 ml persiku eļļa pievieno pa 1 pilienam apelsīnu un lavandas eļļas, kā arī 2 pilienus neroli aromātiskās eļļas.
2. Sajauc olīveļļu (30 ml) ar kviešu asnu eļļu (15 ml) un avokado (15 ml). Iegūtajam maisījumam pievienojiet 4 pilienus neroli, lavandas un rozmarīna ēteriskās eļļas.
3. Viena ēdamkarote mandeļu eļļa pievieno 5 pilienus mandarīnu eļļas.

Ārstnieciskās receptes

1. 0,5 tase olīvju eļļa, ēdamkarote jojobas eļļas un 15 pilienus rožu eļļas.
2. Vienādās proporcijās sajauciet kokosriekstu, olīvu un kakao sviestu. Pievienojiet dažus pilienus šķidra E vitamīna.
3. Jums būs nepieciešami 100 ml mandeļu eļļas un alvejas sulas, E vitamīna (10 pilieni) un A vitamīna (5 pilieni).

Regulāra mājās gatavotu aromātisko balzāmu lietošana ļauj cīnīties pat ar hroniskām strijām.

Tas ir svarīgi!
Eļļas bāzes produktus maigi uzklāj uz ādas pēc dušas. Šo procedūru ir ideāli apvienot ar vieglu masāžu.

Video stāsts par mājas ietīšanu pret strijām

Uzlabot ādas toni un atbrīvoties no strijām var ar mājas skrubju palīdzību. To gatavošanā visbiežāk izmanto cukuru. jūras sāls un kafijas biezumus.

• kafijas skrubis

To var pagatavot vienā no diviem veidiem.

1. 100 g dabīgās kafijas aplej ar verdošu ūdeni. Atdzesē, pievieno 1 ēd.k. augu eļļu un labi samaisa.
2. Nolejiet biezumus, kas palikuši pēc kafijas dzēriena pagatavošanas. Sajauc to ar skābo krējumu vai jebkuru bāzes eļļu.

Šī skrubja efektivitāti novērtēs ne tikai kafijas gardēži

• Salds sāļš skrubis

Lai sagatavotu šo vienkāršo un iedarbīgo līdzekli, jums vajadzēs 1 ēd.k. karote sāls un cukura un nedaudz augu eļļas.

Pīlings mājās ieteicams 2-3 reizes nedēļā pirms gulētiešanas kombinācijā ar kontrastdušu un masāžu. Pēc procedūras ādai nepieciešama papildu mitrināšana. Šim nolūkam tiek izmantota jau gatava kosmētika vai dabiskās eļļas.

Receptes strijām ar mūmiju

AT barojošs krēmsķermenim varat pievienot mūmiju. Tas paātrinās ādas atjaunošanos, palielinās tās šķiedru izturību un elastību.

Lai to izdarītu, tējkarotē vārīta ūdens izšķīdina 2 tabletes mumijas. Pievieno iepriekš sagatavotā traukā ar krējumu, samaisa, līdz iegūta viendabīga masa. Produkts tiek uzglabāts ledusskapī 6 mēnešus. Vidējais ārstēšanas ilgums ir 2 mēneši. Ja nepieciešams, kursu atkārto.

Vai esat gatavs cīnīties ar strijām mājās? Uzkrāj pacietību un pārliecību par savu uzvaru. Tev izdosies!

Striju parādīšanās uz ķermeņa grūtniecības laikā ir gandrīz neizbēgama. Sievietes ķermenim tajās, protams, nekādas briesmas nedraud, tomēr estētiski šis defekts nevar iepriecināt nevienu jauno māmiņu. Kādas ir striju profilakses un likvidēšanas iespējas?

Grūtniecei pieaugot svaram un augot vēderam, āda sāk stiept, kā rezultātā parādās strijas. Visbiežāk tie veidojas uz vēdera, augšstilbiem un krūtīm.

Lai novērstu ādas defektu parādīšanos grūtniecības laikā, jums ir jānodrošina, lai ķermeņa muskuļi pastāvīgi būtu labā formā. Neskatoties uz interesanto stāvokli, sievietēm nav jāatsakās no sporta. Mūsdienās gandrīz visi fitnesa centri piedāvā saviem klientiem īpašas programmas grūtniecēm. Tāpēc, ja pirms grūtniecības nodarbojies ar sportu, nepadodies! Vienīgais ierobežojums ir tas, ka grūtniecības laikā jāatsakās no ātras aerobikas un spēka vingrinājumiem.

Pietiekami efektīvs līdzeklis pret ādas izstiepšanu - parasta duša. Viss, kas jums jādara, ir novirzīt ūdens strūklas uz vēderu un augšstilbiem un masēt ķermeni apļveida kustībā. Pēc tam rūpīgi berzējiet problemātiskās vietas frotē dvielis un viegli saspiediet ādu, līdz tā kļūst sarkanīga.

Vadiet aktīvu dzīvesveidu. Nav nepieciešams skriet, lai iekarotu sporta zāli, ja jūs to nedarījāt pirms grūtniecības. Ar to pietiks darīt katru dienu garas pastaigas vai arī peldēties.

Ja jums ir problēmas ar svaru, tad apmēram sešus mēnešus pirms ieņemšanas brīža sakārtojiet to. Šis vingrinājums ļaus jums samazināt striju risku apmēram uz pusi.

Grūtniecības laikā neaizmirstiet par nepieciešamību pēc ķermeņa papildu mitrināšanas. Dzeriet vismaz 2,5 litrus ūdens visas dienas garumā.

Garšīgi un noderīgs rīks pret strijām grūtniecības laikā būs daudz kālija saturošu pārtikas produktu lietošana. Palutini sevi ar banāniem, bumbieriem, rozīnēm, žāvētām aprikozēm. Neaizmirstiet arī, ka, lai sagatavotu ķermeni grūtniecībai, būs nepieciešamas polinepiesātinātās skābes, kas ir jebkuras augu eļļas sastāvdaļa.

Kādi ir līdzekļi pret strijām?

Jūs varat palielināt ādas elastību ar vitamīnu E. To var iegādāties aptiekā tīrā veidā vai izmantot kā daļu no krēmiem un losjoniem. Uzklājiet produktu uz tīras un nedaudz mitras ādas. Pēc 5 minūtēm noņemiet atlikumu ar salveti. Šī procedūra jāveic 2 nedēļas pēc dzemdībām katru dienu, pēc tam notikumu biežums tiks samazināts līdz pāris reizēm nedēļā.

Lai novērstu striju parādīšanos pat grūtniecības laikā, ieteicams veikt pašmasāžu, izmantojot aromeļļas, pēc kuras nepieciešams iet kontrastdušā.

Atbrīvošanās no strijām salona apstākļos

Varbūt, labākais līdzeklis pret strijām, ir ķīmiskā pīlinga un mikrodermabrāzijas kombinācija. Šī procedūra sastāv no alumīnija oksīda kristālu uzklāšanas uz ādas caur īpašām caurulēm lielā ātrumā. Pateicoties nokļūšanai zem ādas un tūlītējai vakuuma sūkšanai, tiek noņemts keratinizētās ādas virsējais slānis.

Tas ļauj izlīdzināt ādas virsmu. Un, ja jūs apvienojat šo procedūru ar ķīmiskais pīlings, tad var ne tikai nopulēt strijas, bet arī atgriezt ādā reģenerācijas procesu.

Pēc keratinizētās ādas atbrīvošanās kursa ir svarīgi atjaunot epidermu. Lai to izdarītu, ir labi izmantot visa veida maskas un ietīšanas, kas paātrinātu ādas šķiedru atjaunošanās procesu.

Tradicionālās metodes, kā atbrīvoties no strijām

Ir dažādas tautas metodes striju likvidēšanai, kas pieejamas pat mājas apstākļos. Lai strijas uz ādas padarītu neredzamas un pamazām pilnībā atbrīvotos no tām, būs nepieciešama mandeļu eļļa un rozmarīna ēteriskā eļļa. Vislabāk, ja jūs uztraucaties par defektu rašanos pašas grūtniecības laikā, nevis tad, kad tie jau ir nosēdušies uz jūsu ķermeņa.

Tātad, lai sagatavotu līdzekli pret strijām grūtniecēm, mums vajag 100 ml mandeļu eļļas, 10 ml ēteriskās eļļas un pudelīti ķermeņa losjona ar tilpumu 150 ml.

Katru rītu ierīvējiet 10 pilienus rozmarīna eļļas ar karoti mandeļu eļļas vai losjonu. Pēdējie tiek izmantoti kā bāze, un tie ir jāmaina: ja vienu dienu lietojat ēterisko eļļu ar losjonu, nākamajā sajauciet to ar mandeļu eļļu.

Bērna piedzimšanas laikā vitaminizējiet savu ķermeni. Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz beta-karotīna, magnija, A un C vitamīna, cinka, aminoskābju. Ļoti labi, ja atrod tādus brīnumainus tautas līdzekļus ādas atjaunošanai kā bišu ziedputekšņi un peru pieniņš.

Mājās gatavotas skaistumkopšanas receptes strijām

Mājās varat palielināt ādas elastību ar pazīstamu skrubju palīdzību.

Parasti, tautas receptes no šī brīnumlīdzekļa satur cukuru, kafiju un jūras sāli:

1. Skrubis uz kafijas biezumu bāzes.
   Lai to pagatavotu, mums vajag 100 gramus dabīgas maltas kafijas, augu eļļas vai skābā krējuma. Pārlejiet kafiju ar verdošu ūdeni un ļaujiet tai ievilkties un atdzist. Pēc tam maisījumam pievieno karoti eļļas un notecina biezumu. Biezu sajauciet ar skābo krējumu vai sviestu, un mūsu skrubis ir gatavs.
2. Sāļš skrubis ar cukuru.
   Lai pagatavotu šo līdzekli mājās, mums vajag vienu ēdamkaroti sāls un cukura un nedaudz jebkuras augu eļļas. Visas sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa, līdz tiek iegūta viendabīga masa.

Katrs no iepriekš minētajiem skrubjiem jālieto 2-3 reizes nedēļā un jāapvieno ar masāžu un kontrastdušu. Pēc procedūras jums vajadzētu samitrināt ādu ar losjonu vai ķermeņa pienu.

Neatkarīgi no tā, kādu iespēju izvēlaties cīnīties ar strijām, atcerieties: viss, kas jums nepieciešams, ir laiks un pacietība. Ja tev tās ir, tad uzvara karā ar strijām būs tava!

strijas ir izmaiņas ādā, veidojot savdabīgas svītras, gaišas, sarkanas vai violetas. Zinātniski tos sauc par strijām. Tie ir rētaudi, un visbiežāk tie rodas, ja āda ir pārmērīgi izstiepta (grūtniecība, svara zudums un svara pieaugums).

Gandrīz katrai sievietei grūtniecības laikā rodas strijas, lai gan vairumā gadījumu to parādīšanos varētu novērst. Tikai reta laimīgā sieviete ar labi paplašināmu, dabiski elastīgu ādu necieš no tām pat tad, ja viņa neko nedara.

Strijas parādās 8 no 10 grūtniecēm un biežāk gaišādainajām, sākumā tās ir purpursarkanas, tumšas un pamanāmas, pēc tam izgaismojas, bet nespēj iedegties, un kļūst ļoti pamanāmas iedegoties.

Striju cēlonis grūtniecības laikā ir acīmredzams. Strijas grūtniecēm nav slimība, bet tikai sekas pārmērīgai ādas izstiepšanai vēdera, piena dziedzeru palielināšanās un strauja svara pieauguma dēļ.

Grūtniecības laikā ir grūti izvairīties no strijām, taču daudziem cilvēkiem ir noderīgi veikt ādas masāžu, lietot īpašus kopšanas līdzekļus un pat vienkāršu olīveļļu. Pārsēju nēsāšana, ērta apakšveļa grūtniecēm ar krūšu atbalstu, labvēlīgi ietekmē arī ādas stāvokli, palīdzot novērst strijas grūtniecības laikā.

Parasti pirmās problēmas sākas ar strijām uz krūtīm grūtniecības pirmajā trimestrī, kad krūtis kļūst raupjas un sāk strauji augt. Šīs strijas stiepjas radiāli no sprauslām, un līdz grūtniecības beigām var kļūt platas, zilgani purpursarkanā krāsā. Protams, tas ir ļoti neglīti.

Un no 17-18 nedēļām uz strauji augoša vēdera sāk parādīties tās pašas strijas. Tie iet no apakšas uz augšu, gareniski, var būt ļoti dziļi un spilgti.

Dažkārt sieviete grūtniecības laikā veic rūpīgu striju profilaksi, rūpējas par krūšu un vēdera ādu un izdodas novērst ādas izmaiņas, un pēc dzemdībām viņa diemžēl konstatē strijas uz augšstilbiem, to augšējā trešdaļā, šeit grūtniecības laikā āda piedzīvo arī spriedzi, un uz sēžamvietas. Šīs vietas arī rūpīgi jākopj.

Striju draudi izliekas par ādas niezi problemātiskajās vietās. Nieze rodas, ja stiepšanās dēļ rodas ādas mikrobojājumi, tiek saplēstas kolagēna šķiedras. Simptomu nav iespējams atstāt novārtā, jo āda atjaunosies, veidojoties rētai, kas veido strijas.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Ādas mitrināšana palīdz saglabāt tās augsto elastību. Izmantot īpašiem līdzekļiem rūpēties par striju novēršanu grūtniecības laikā. Ādas kopšanas līdzekļi maksā daudz, taču reiz grūtniecības laikā jebkura sieviete var atļauties iegādāties līdzekli pret strijām. Labi pārbaudīti produkti, piemēram, SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort krēmi pret strijām grūtniecības laikā, to pašu firmu želejas, aerosoli un masāžas eļļas gan no strijām uz vēdera ādas, gan uz. lāde. Tautas līdzekļi pret strijām, pirmkārt, ir olīveļļa, ko var ierīvēt apdraudētajās vietās pēc dušas divas reizes dienā.

Ādas masāža. To veic divas reizes dienā, izmantojot eļļu vai ādas kopšanas želeju. Maigas masāžas kustības ar masāžas dūraiņu izraisa asinsriti un uzlabo ādas uzturu.

Svara kontrole grūtniecības laikā un pareizs, barojošs uzturs palīdz novērst strauju ādas izstiepšanos uz augšstilbiem, krūtīm, sēžamvietām un novērš striju veidošanos.

Ja strijas joprojām paliek pēc dzemdībām, tās nākotnē kļūs gaišākas. Ir ārstēšanas veidi, kas ja ne atbrīvo no tiem, tad vismaz padara tos mazāk pamanāmus. Pilnībā izārstēt strijas nav iespējams, taču mūsdienu kosmetoloģija ļauj atjaunot ādas gludumu.

Gatavošanās grūtniecībai

Striju profilakse grūtniecības laikā vislabāk ir sākt 3-6 mēnešus iepriekš. Šajā periodā jums var būt laiks uzlabot ķermeni, palielināt ādas elastību.

Pirmais padoms:

Ir nepieciešams piesātināt organismu ar tam nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, kuru patēriņš grūtniecības laikā krasi palielināsies. Pārliecinieties, ka ēdat pietiekami daudz šo vitamīnu un minerālvielu. Īpaša uzmanība grūtniecēm jāpievērš uzmanība pārtikas produktiem, kas bagāti ar kāliju: žāvētām aprikozēm, rozīnēm, banāniem, bumbieriem. Tāpat, gatavojoties grūtniecībai, ir svarīgi lietot arī polinepiesātinātās skābes, kas ir īpaši bagātas ar augu eļļas un stores dzimtas zivis.

Otrais padoms:

Vismaz sešus mēnešus pirms ieņemšanas normalizējiet savu svaru. Tas samazinās iespējamību strijas grūtniecības laikā gandrīz divas reizes.

Trešais padoms:

Ļoti svarīga daļa, gatavojoties grūtniecībai, ir ādas kolagēna šķiedru nostiprināšana un piesātināšana ar nepieciešamajām uzturvielām.

Ikdienas kontrastduša palīdzēs uzlabot asinsriti un padarīs ādas kolagēna šķiedras elastīgākas.

Neaizvietojamās aminoskābes, vitamīnus un mikroelementus āda var iegūt ietīšanas procedūras laikā. Šī procedūra sastāv no īpašas kosmētiskās kompozīcijas (uz aļģēm, dubļiem, zilajiem māliem vai šokolādes bāzes) uzklāšanas uz ādas un pēc tam ķermeņa ietīšanas ar plastmasas apvalku, lai radītu pirts efektu.

Turklāt dabīgs fiksētās eļļas palīdzēs mitrināt ādu un piešķirt tai elastību. Jojobas, vīnogu kauliņu, kviešu asnu eļļu var izmantot masāžai vai uzklāt kombinācijā ar ēteriskajām eļļām uz mitras ādas krēma vietā.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā krasi palielinās ķermeņa apjoms, āda tiek stipri izstiepta un palielinās slodze uz to. Grūtniecei stiepšanās var izraisīt ādas niezi un dedzināšanu. Turklāt grūtniecības laikā āda sāk absorbēt vairāk mitruma un izdalīt vairāk toksīnu, paātrinoties vielmaiņai. Āda palīdz arī kuņģa-zarnu traktam un nierēm veikt intensīvāko darbu.

Sāciet aktīvās procedūras striju profilakse no pirmajām grūtniecības dienām. Vēlams līdz ceturtajam mēnesim, kad īpaši strauji kļūst smagāki gan kuņģis, gan krūtis, striju profilaksi padarīt par ierastu ikdienas procedūru. Tas saglabās jūsu ādu elastīgu, elastīgu, skaistu un novērsīs striju parādīšanos.

Īpaša diēta, lai novērstu striju veidošanos grūtniecēm

Turpiniet skatīties savu diētu. Pirmkārt, racionāls uzturs palīdzēs mazulim veidot spēcīgu un veselīgu. Un tas ir vissvarīgākais. Turklāt ārsta ieteikto vitamīnu un minerālvielu iekļaušana uzturā palīdzēs uzturēt nevainojams izskatsāda.

Ēdiet ar šķiedrvielām bagātu pārtiku, pārliecinieties, ka uzturā ir visi nepieciešamie vitamīni un minerālvielas. Samaziniet sāls patēriņu līdz minimumam. Centieties līdz minimumam samazināt smagas, rafinētas, treknas pārtikas uzņemšanu.

Jums ir lietderīgi dzert daudz šķidruma - 2-2,5 litri dienā (ja vien ginekologs neiesaka tā lietošanu ierobežot). Vislabāk ir dzert minerālūdeni, negāzētu ūdeni, dzērveņu sulu, zaļā tēja. Vislabāk ir izvairīties no gāzētiem dzērieniem. Naktīs nevajadzētu dzert daudz šķidruma.

Ir ļoti svarīgi kontrolēt svaru. Pareiza uzturs veicinās vienmērīgu svara pieaugumu bez pēkšņiem lēcieniem. Turklāt jūs nepieņemsieties pārāk daudz svarā, un būs viegli zaudēt grūtniecības laikā iegūto svaru.

Krēms vai želeja strijām grūtniecības laikā

Hormonālo izmaiņu dēļ grūtnieces āda kļūst jutīgāka. Daudzi pazīstami produkti kļūst nelietojami, un daži pat var izraisīt negaidītu alerģisku reakciju.

Bet krūšu, vēdera, augšstilbu ādai grūtniecības laikā ir nepieciešama papildu mitrināšana.

Pirmajā trimestrī, kad ir īpaši svarīgi aizsargāt jaunizveidoto augli no ķīmisko vielu iedarbības, kā mitrinātāju varat izmantot dabīgās eļļas. Vislabāk piemērota ir kviešu dīgļu eļļa, jojobas eļļa. Varat arī izmantot olīveļļu.

Trešais vai ceturtais mēnesis ir kritisks periods. Strijas grūtniecēm visbiežāk veidojas otrajā trimestrī. No šī brīža profilaksei varat sākt lietot īpaši krēmi no strijām grūtniecēm. Turklāt, ja strijas jau ir parādījušās, šajā posmā nav iespējams ar tām cīnīties ar citām metodēm, izņemot speciālas kosmētikas lietošanu. Tātad krēms vai želeja no strijām labākais palīgs grūtniecības laikā.

Krēmi un želejas strijām satur

aktīvie mitrinātāji (piemēram, hitozāns, alveja, hialuronskābe);

kolagēns;

aminoskābes;

vitamīni;

minerālvielas.

Bieži vien iekšā krējuma sastāvs vai pretstriju želeja ietver augu eļļas. Īpaši efektīva ir avokado eļļa, kakao, kviešu dīgļi, vīnogu sēklas.

Sakarā ar to īpašo sastāvu krēmi un želejas strijām

palielināt ādas elastību, samazinot striju risku;

paātrināt šūnu dalīšanos, lai jaunas strijas, kurām ir rozā nokrāsa, izzustu ātrāk;

piemīt drenāžas efekts, novēršot tūskas rašanos;

intensīvi mitrina un mīkstina ādu.

Pats galvenais ir krēms vai grūtniecības striju želeja bija antialerģisks, netoksisks un drošs.

Piemēram, jūs varat izvēlēties StriaSun Pre grūtniecības želeju strijām. Tā ir unikāla vācu zinātnieku attīstība. Gels ir absolūti drošs mātei un bērnam.

Ūdens procedūras strijām

Turpiniet lietot kontrastdušu. Virziet tās strūklas uz gurniem un vēderu.

Ejot dušā, ar vieglām glāstošām kustībām var masēt tās ķermeņa daļas, kur var parādīties strijas.

Ādas gludumu piešķirs vannas ar vienu ēdamkaroti brūnaļģes ekstrakta. Obligāts nosacījums vannā grūtniecības laikā ir ūdens temperatūrai jābūt ne augstākai par 38? C un procedūras ilgums nav ilgāks par 15 minūtēm.

Kustības, lai novērstu striju veidošanos grūtniecēm

Bērna piedzimšanas periodā sievietes ķermenis tiek pakļauts milzīgam stresam. Hormonālās izmaiņas, svara pieaugums, augļa augšana un gatavošanās laktācijai, tas viss neiziet bez pēdām. 90% grūtnieču uz ķermeņa parādās strijas, kas iedzīvina estētisku neapmierinātību ar sevi. Tāpēc ir nepieciešams iepriekš sagatavoties un izvēlēties līdzekli pret strijām grūtniecības laikā, kas būs visefektīvākais.

Profilakses pamatnoteikumi

Uzreiz pēc ieņemšanas sievietes ķermenis sāk rūpēties par mazuļa attīstību dzemdē. Sākas progesterona un estrogēna ražošana, kas samazina kolagēna šķiedru sintēzi. Ar augļa augšanu un krūšu palielināšanos āda tiek izstiepta, ar spēcīgu sasprindzinājumu notiek audu plīsums. Epidermas šūnas nespēj ātri ražot kolagēnu un elastīnu, tāpēc mikroplaisu nostiprina saistaudi, līdz ar to veidojas strijas.

Lai novērstu striju parādīšanos un samazinātu tikai parādījušās strijas, jums jāievēro daži vispārīgi ieteikumi:

1. Ikdienas ēdienkarti sabalansē šķiedrvielu palielināšanas virzienā (dārzeņi un augļi), beztauku zivju šķirnes ir bagātas ar omega 3 un 6 skābēm, kas piešķirs elastību.
2. Valkājot specializētu apakšveļu, kā arī pārsēju, samazināsies nokarāšana un palielināsies ķermeņa spējas.
3. Nelielas fiziskās aktivitātes (baseins, joga, fitness) uzlabos ādas tonusu.
4. Pilnvērtīgs miegs, vismaz 8 stundas dienā, veicinās epidermas šūnu atjaunošanos.

Ieteicams izmantot visaptverošu pieeju problēmai. Līdzeklis pret strijām grūtniecības laikā jālieto regulāri, pastāvīgai uzturam un mitrināšanai.

Līdzekļu vērtējums strijām grūtniecības laikā

Mūsdienās tirgū ir daudz produktu, kas ir paredzēti, lai cīnītos pret strijām laktācijas un bērna piedzimšanas laikā. Tāpēc, izvēloties, ir vērts izsvērt plusus un mīnusus, ņemt vērā atsauksmes un pieņemt lēmumu.

1. Avent ir Lielbritānijas bērnu preču ražotāja krēms. Labākais līdzeklis pret strijām, pēc patērētāju domām. Produkti ir īpaši izstrādāti, lai palīdzētu sievietēm būt pievilcīgākām pēc bērna piedzimšanas. Sastāvā ir vielas, kas palīdz uzlabot struktūru: jūras aļģu ekstrakts un dabīgās sastāvdaļas maigi baro epidermu, nodrošinot ilgstošu mitrināšanu.
2. Vichy - efektīvs līdzeklis pret strijām grūtniecības laikā, kam ir ārstnieciska iedarbība, pamatoti tiek uzskatīts par vienu no labākajiem šajā jomā. Sastāvā ir aktīvās vielas, kas iekļūst dziļajos slāņos, atjaunojot kolagēna un epidermas struktūru šūnu līmenī. Āda kļūst gluda, un jaunas strijas kļūst mazāk pamanāmas.
3. Mama donna ir itāļu ražotāja zīmols kosmētikas līdzekļi, izstrādāts, pamatojoties tikai uz dabīgām sastāvdaļām. No produkta sastāvdaļām var izcelt kliju un kviešu eļļas, kā arī PP un E vitamīnus, kas novērš audu izstiepšanos, palielinot ādas elastību.
4. Bepanthen ir lēts līdzeklis pret strijām, taču tas nepadara ziedi mazāk efektīvu. Provitamīns B5 jeb dekspantenols satur lielos daudzumos, tas atjauno šūnas un atjauno vielmaiņas procesus. Āzijas centellas ekstrakts, glicerīns, lanolīns un vazelīns kompleksi iedarbojas uz epidermu, stimulējot kolagēna un elastīna ražošanu.
5. Contratubex ir gēls, kas paredzēts rētaudi un rētu apkarošanai. Sastāvā ir aktīvās vielas (sīpolu ekstrakts, nātrija heparīns, alantoīns), kas samazina redzamās strijas, un vienlaikus aizsargā ādu no ārējās vides negatīvās ietekmes.

Izvēloties zāles strijām grūtniecības laikā, vienmēr labāk ir pievērst uzmanību instrukcijām un sastāvam. Uz iepakojuma jānorāda, ka produktu var lietot laikā pirmsdzemdību attīstība auglis. Ir nepieciešams, lai krēms vai želeja apvienotu visas mitrinošās, barojošās un aizsargājošās īpašības.

Tautas līdzekļi striju ārstēšanai grūtniecības laikā

Mājas līdzekļi pret strijām ir ne mazāk efektīvi kā veikalā nopērkamie, jo pamata sastāvdaļa ir eļļas. Tos vajadzētu berzēt ar masāžu, viegli piesitot kustībām. Uzmanīgi uzklājiet uz dekoltē un krūšu zonas. kosmētiskā sagatavošana lai nekaitētu maigai ādai.

Tautas līdzekļu receptes striju ārstēšanai:

• Skrubis uz cukura vai sāls bāzes, pievienojot olīveļļu, lieliski noloba atmirušās šūnas un sagatavo ādu turpmākai mitrināšanai.
• Skrubis, izmantojot maltu kafiju, padara ādu elastīgu un tonizē to. Sajauc, lai pagatavotu kafijas biezumi, dabīgo eļļu (olīvu, linsēklu, kokosriekstu) un dažus pilienus ēteriskās eļļas (apelsīna, rozmarīna), lai uzlabotu efektu.
• Ziede, kas pagatavota no vairākām māmiņu un bērnu krēma tabletēm, pievienojot ūdeni, spēj tikt galā ar jaunām strijām. Efektivitāte ir atkarīga no lietošanas ilguma.
• Maska no alvejas sulas, olīveļļas un pāris pilieniem E vitamīna izlīdzina bojātās vietas un baro epidermu.

Sastāvdaļas var kombinēt jebkurā secībā. Profilaksei visefektīvākās būs lazdu riekstu, kviešu dīgļu, apelsīnu un mandeļu eļļas, pateicoties augstajam E vitamīna saturam. Vitamīns, kas atbild par ādas elastību un izturību.

Jums jāsaprot, ka cīņa pret strijām ilgst visu grūtniecības laiku, sākot no pirmā mēneša. Procedūru efektivitāte ir atkarīga no krēmu, skrubju vai losjonu lietošanas regularitātes un biežuma.

Ar katru gadu palielinās to sieviešu īpatsvars, kurām ir strijas. Lielākā daļa no viņiem nezina, kā tikt galā ar strijām. Viņi sabojā izskatu. Tāpēc sievietes nevar daudz atļauties, kaunējoties no strijām. Ir pienācis laiks savest kopā un uz visiem laikiem atbrīvoties no šī defekta. Kad izmēģināsit kādu no tālāk norādītajiem produktiem uz savas ādas, jūs ar prieku pastāstīsit par to saviem draugiem. Pārstāj baidīties valkāt šortus, svārkus un topus – ir pienācis laiks tikt galā ar problēmu!

Striju veidošanās iemesli

Strijas ir viskaitinošākais defekts sievietes āda, kas veidojas strauja svara zuduma vai strauja svara pieauguma rezultātā, grūtniecības laikā, hormonālo zāļu lietošanas dēļ.

Kolagēns un elastīns piešķir ādai elastību, un dažādu faktoru un cēloņu ietekmē šo vielu ražošanas process sāk sabrukt. Zaudējums noved pie striju rašanās. Tie var būt purpursarkani, bordo, mīkstums.

To veidošanās laikā nav sāpju sindroma, tie nerada personai diskomfortu, bet ievērojami sabojā izskatu, sniedz daudz pieredzes. Nav iespējams valkāt minisvārkus, peldkostīmus, crop top vai šortus.

Medicīna nesnauž, un katru dienu cilvēkiem tiek ziņots interesantas ziņas no šīs jomas. Šodien ir līdzeklis pret strijām uz ādas, un vairāk nekā viens. Šādi produkti ir veiksmīgi pārbaudīti, tos izmanto gan mājās, gan salonos.

Kāda ir ēterisko eļļu ietekme?

Cīņa ar strijām pēc svara pieņemšanas aizņem vairāk laika nekā lieko mārciņu nomešana. Jānovērš striju veidošanās. Labākais veids lai to izdarītu, ir jāizmanto ēteriskās eļļas. Pirms jebkuras eļļas lietošanas ir svarīgi veikt ādas pīlingu, ar to noņemot atmirušās ādas šūnas. Jebkurš līdzeklis pret strijām uz ādas palīdzēs labāk, ja vispirms attīrīsi ādu no netīrumiem, atmirušajām šūnām un padarīsi to mazāk taukainu. Atšķirībā no iegādātajiem krēmiem, dabīgās eļļas labāk ietekmē ādas stāvokli.

Ēteriskās eļļas palīdz:

• ādas piesātinājums ar barības vielām;
• bagātināšana ar vitamīniem un minerālvielām;
• šūnu atjaunošana;
• ādas izlīdzināšana;
• pašu kolagēna un elastīna ražošanas normalizēšana;
• uzlabojot asinsriti.

Ēteriskās eļļas var atrast katrā krēmā, bet natūrā tie ir daudz efektīvāki. Galvenais ir tos pareizi lietot.

Senās receptes ar olīveļļu mūsdienu skaistulēm

Mūsu zemē aug labākie komponenti organisma bagātināšanai ar lietderīgām vielām. Grieķija ir valsts, kas slavena ar olīvām. Un ne velti! Galu galā olīveļļa ir noderīga ne tikai pievienošanai pārtikai, bet arī lietošanai kā kosmētikas līdzeklis. Šis ir pirmais līdzeklis pret strijām uz ādas. Pusaudžiem strijas var veidoties arī hormonālā līmeņa izmaiņu dēļ. Olīvas ir piesātinātas ar mikroelementiem un vitamīniem, kas piešķir ādai tvirtumu un elastību. No tiem ražoto eļļu atļauts lietot jebkurā vecumā.

Lai iegūtu vienkāršāko un vienkāršāko recepti, kuras pamatā ir olīveļļa, jums būs nepieciešams:

• 150 grami beztauku skābā krējuma;
• 2 ēd.k. l. olīvju eļļa;
• šķipsniņa sasmalcinātas miziņas.

Visas sastāvdaļas jāsajauc un jāuzklāj uz problemātiskajām zonām, un pēc 30 minūtēm noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā. Procedūru var veikt trīs reizes nedēļā. Pēc mēneša jūs redzēsiet rezultātu – āda kļūs elastīga, strijas sāks izzust.

Eļļu lietošana no strijām grūtniecības laikā

Grūtniecība ir patīkamākais periods sievietes dzīvē. Bet tā vietā, lai izbaudītu savu stāvokli, topošā mamma pastāvīgi domā par sevi izskats. Pēc mazuļa piedzimšanas būs ne tikai jāsēž uz stingrākās diētas, bet arī strijas sagādā neērtības. Problēmzonas regulāri jāieeļļo ar eļļām.

Lietojot līdzekli pret strijām uz ādas grūtniecības laikā, pievienojot eļļas, pārliecinieties, ka jums nav individuālas nepanesības. Sievietēm, kuras atrodas stāvoklī, ieteicams lietot tādas eļļas kā kokosriekstu, kviešu dīgļu, mandeļu un rožu eļļas.

Augu tauki ir lielisks līdzeklis pret strijām uz ādas. To var lietot arī pēc grūtniecības. Tādā pašā daudzumā jums jāsajauc lavandas, neroli un mandeļu eļļas proporcijā 1: 1: 2. Recepte ir paredzēta masāžai. Eļļu maisījumu ar vieglām apļveida kustībām jāierīvē problemātiskās ādas vietās un vēlams pēc ūdens procedūru veikšanas, kad poras ir atvērtas.

Pareiza uzturs ir viena no problēmas risināšanas metodēm

Skaistas un elastīgas ādas atslēga slēpjas pareizā un veselīga ēšana. Tas attiecas ne tikai uz grūtniecēm, bet uz visiem cilvēkiem ar strijām. Lielākā daļa ekspertu un uztura speciālistu apgalvo, ka pievilcīgs izskats ir atkarīgs no uztura.

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc sportisti ēd daudz olbaltumvielu, bet ierobežo ogļhidrātu daudzumu? Ogļhidrāti veicina svara pieaugumu, un olbaltumvielas ir sastāvdaļa, kas palīdz palielināt ādas elastību, izvairīties no aptaukošanās, strijām.

Cilvēka uzturā nevajadzētu iekļaut kūpinātu gaļu, garšvielas, saldumus (kūkas, saldumus), pikantos un sāļos ēdienus. Protams, tos dažkārt var apēst, taču ir vērts ierobežot to skaitu, ja tiecas un saved sevi pienācīgā formā, lai nebūtu kauns nākt uz pludmali.

Tautas aizsardzības līdzekļi atbrīvosies no strijām

Lielākā daļa sieviešu, kuras zina, kas ir strijas, labi apzinās, cik grūti ir no tām atbrīvoties. Iepriekš aptiekās nebija nopērkami krēmi un skrubji to likvidēšanai. Tāpēc cilvēki meklēja līdzekli pret strijām uz ādas un atrada to mātes dabas dāvanās.

Tradicionālie dziednieki piedāvā vairākas receptes, izmantojot dabiskas sastāvdaļas.

• Sauju vīnogu samaļ caur blenderi. Uzklājiet putru uz ādas problēmzonām uz 25 minūtēm (var būt ilgāk, vīnogas nekaitēs, jo satur dabīgas sastāvdaļas).
• Vienādās proporcijās izmēriet olīveļļu un alvejas sulu. Sajauc tos, pievieno maisījumam dažus pilienus šķidra vitamīna E. Šī maska ​​jālieto divas reizes dienā mēnesi. Neskalo, bet labi iemasē ādā.
• Katru dienu pēc vannas ierīvējiet ādā masku uz eļļas bāzes: samaisiet 2 pilienus lavandas eļļas, 2 pilienus neroli eļļas. Visa masa jāierīvē ādā.

Skrubji strijām

Ne mazāk efektīvs līdzeklis pret strijām uz ādas – skrubji. Rezultāts būs pamanāms pēc mēneša. Vai vēlaties samtainu gluda āda? Izmēģiniet paši pret strijām, kuru rezultāts jūs patīkami pārsteigs īsā laikā.

Kafijas skrubi gatavo šādi: jāsajauc 2 ēdamkarotes dabīgas maltas kafijas ar tādu pašu daudzumu skābā krējuma (māls, baltais jogurts). Ja izmanto mālu, atšķaida ar ūdeni. Masas konsistencei jābūt biezai. Uzklājiet iegūto maisījumu problemātiskajā zonā un pēc 7 minūtēm noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā.

Otrs kafijas skrubja pagatavošanas veids: vienādās proporcijās jāsajauc sāls, cukurs, dabīgā maltā kafija, kanēlis un medus. Rūpīgi samaisiet un pievienojiet 2 ēdamkarotes olīveļļas. Uzklājiet uz ādas un pēc 10 minūtēm nomazgājiet. Pēc jebkura skrubja āda ir jāsamitrina. Jūs varat vienkārši iesmērēt ar jebkuru ēterisko eļļu vai bērnu krēmu.

Krēmi problemātiskai ādai

Katra sieviete saskaras ar šo problēmu. Ja nav iespējas vai laika pašam pagatavot krēmu, vienmēr varat to iegādāties aptiekā. Vai šis līdzeklis būs pret strijām uz ādas? Klientu atsauksmes par aptieku krēmiem ir ļoti atšķirīgas. Kāds palīdzēja, bet kāds tomēr tika galā ar problēmu ar tautas recepšu palīdzību.

Ja jūs nolemjat iegādāties krēmu pret strijām, pievērsiet uzmanību tā sastāvam. Tam jābūt vitamīniem E un A, lai nodrošinātu ādu ar pareizu uzturu. Produktam jāsatur atjaunojošie komponenti, lai tos atjaunotu āda. Šāds krēms nebūs lēts, taču daudzi klienti apliecina tā ātrumu.

Dažu krēmu saraksts, ko sievietes ir pārbaudījušas uz sevi:

• Elicina.
• Corpo.
• Astrea.
• Vanitrils.
• Bronzēšana.
• Sothys tonizējošs krēms.
• Mustelai 9 mēneši.
• Jansens.
• Cell Plus ar F.R.V.

Visi šie krēmi ir pārbaudīti un lieliski ārstē strijas un novērš jaunu rētu veidošanos.

Mēnesis regulāras želeju lietošanas - un striju nebūs

Ja parastie līdzekļi nesniedz vēlamo efektu, gēli nāk palīgā. Tās jāuzklāj uzreiz pēc peldes, vēlams kārtīgi iztvaicēt, lai poras maksimāli atvērtos. Tikai šādā veidā gēls dos vēlamo rezultātu.

Gelu komplekts "Fermenkol-Elaktin" - labākais līdzeklis pret strijām uz ādas. Gels iesūcas dziļi ādā un lieliski noņem strijas pēc mēneša regulāras lietošanas. Aktīvās sastāvdaļas iznīcina bojātās audu šķiedras un veicina ātru šūnu atjaunošanos. Komplektā ietilpst 2 želejas. Viens veicina rezorbciju, otrs atjauno ādu. Šie gēli ir paredzēti strijām uz vēdera grūtniecības laikā un pēc tās. Bet to var droši uzklāt uz jebkurām ādas vietām, kur ir strijas.

Gēli samazina strijas. Tie izceļas mazāk un iegūst bālu nokrāsu. Hēlija līdzekļi atjauno šķiedru struktūru. Intensīvas iedarbības gēli palīdzēs atgūt tvirtu, elastīgu, tonizētu un svaigu ādu.

Dabiskas mājās gatavotas maskas, kuru pamatā ir mūmija

Shilajit ir pārsteidzošs līdzeklis pret strijām uz ādas. Ārstēšana ar šīm zālēm ir iespējama tikai ar ēterisko eļļu pievienošanu. Tā kā pašai mūmijai ir specifiska smarža. Šis produkts ir lieliski piemērots cīņai problemātiska āda un kombinācijā ar citām tikpat noderīgām eļļām.

Mūmiju var izmantot dažādos veidos, uz tās pamata veidojot krēmu vai vienkārši izmantojot tabletes.

Lai izveidotu masku, mums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• karote destilēta ūdens;
• 4 grami mūmijas;
• normāli bērnu krēms vai speciāli strijām.

Mūmiju nepieciešams izšķīdināt ūdenī, pievienot iegādātajam krēmam (var pagatavot pats). Masu vienu reizi dienā vajadzētu uzklāt uz problēmzonām, vēlams pēc šīs procedūras, satvert ādu un iemasēt.

Olīveļļa un šilajīts lieliski sader kopā. Abi šie palīdz atbrīvoties no strijām. Apvienojiet 3 shilajit tabletes ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas. Maisījums jāuzklāj naktī.

Shilajit ir unikāls preparāts, ko tīrā veidā var pievienot jebkuram krēmam un eļļot ar to vairākas reizes dienā pret strijām.

Vairāki veidi, kā novērst striju parādīšanos

Strijas ir mūžīga problēma sievietēm, īpaši grūtniecēm. Jūs nevarat atrauties no tiem, bet jūs arī nevarat atstāt savu ķermeni šādā formā. Pārskatiet savu diētu un izvēlieties līdzekli pret strijām uz ādas. Profilaksei pret strijām jābūt visaptverošai, kā arī ārstēšanai. Izmantojiet visus improvizētos līdzekļus. Ieskatieties savā kosmētikas maciņā un ledusskapī, tur ir daudz līdzekļu pret strijām, par kuriem šodien lasiet šajā rakstā.

Lai izvairītos no striju parādīšanās, mēģiniet ievērot diētu. Visbeidzot, atklāsim nelielu noslēpumu, ar kuru strijas pazudīs uz visiem laikiem. Ņem 100 gramus pienenes, 2 sasmalcinātas alvejas lapas, auzu pārslas, 75 ml olīveļļas. Visas sastāvdaļas jāsamaisa blenderī līdz gludai. Vircai vajadzētu iegūt krējuma konsistenci. Uzklājiet to uz vietām ar strijām, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Uzglabāt ledusskapī līdz 1 nedēļai.