Saules aizsargkrēms: kas ir SPF un PA, kam jāpievērš uzmanība, izvēloties sauļošanās līdzekli. Viegli mitrinātāji ar SPF

• Kas ir SPF faktors
• Krēms ar SPF katru dienu
• Pārskats par fondiem

Kas ir SPF faktors

Sejas krēms ar SPF aizsardzību ir kosmētikas līdzeklis, kas mums jālieto ikdienā, tāpēc pieej tā izvēlei ar visu nopietnību. Mūsdienās saules aizsargkrēmu klāsts ir diezgan plašs un atbilst visdažādākajām prasībām.

SPF (angļu valodā Sun Protection Factor, tulkojumā - “saules aizsardzības faktors”) ir indekss, kas nosaka aizsardzības līmeni no saules, proti, ultravioletajiem B stariem (UVB). Un cipars blakus saīsinājumam norāda, cik daudz UV ietekmēs ādu, lietojot produktu:

pie SPF 10 āda saņems 1/10 no kopējā starojuma, tas ir, filtrs bloķēs aptuveni 90% UVB staru;

SPF 15 nogriezīs 93% staru;

augstākais iespējamais aizsardzības līmenis 50+ neitralizē 98-99% UVB starojuma.

Izvēlieties sejas krēmu ar SPF atbilstoši savam fototipam.

Saules aizsardzības faktors SPF attiecas tikai uz UVB stariem, kas izraisa apdegumus, nevis UVA — vainīgie agrīna novecošana un patoloģiskas izmaiņas ādas šūnās.

Nesen ieviests atsevišķs marķējums, lai informētu patērētājus par aizsardzības pakāpi pret UVA starojumu: saskaņā ar Eiropas Komisijas ieteikumu saules aizsargkrēmu iepakojumiem tiek uzlikts UVA simbols aplī. Tas nozīmē, ka formula nodrošina vismaz minimālo UVA aizsardzības līmeni (vismaz 1/3 UVB aizsardzības), kas palielinās līdz ar SPF vērtību.

Kā izvēlēties patiešām labu krēmu

Sauļošanās līdzeklis aizsargās jūsu ādu, izvēloties to, pamatojoties uz vairākiem kritērijiem, tostarp filtra veidu un savu fototipu.

Filtru veidi

Ir divu veidu filtri, kas atšķiras viens no otra pēc darbības principa.

1. 1

   Fizikālie jeb minerāli (titāna dioksīds un cinka oksīds) atstaro saules starus pēc spoguļa principa.

   Tie ir daļa no krēmiem no saules aizsardzības līnijām un šķidriem ekrāniem ar augstu SPF, kas tiek uzklāti uz mitrinātāja un veido aizsargplēvi uz ādas. Ikdienas SPF krēmos tie tiek izmantoti reti: minerālu daļiņas ir pārāk lielas, pārslogo formulu, padara tekstūru smagāku un piešķir sejai raksturīgu bālganu nokrāsu.

2. 2

   Ķīmiskās vielas (ir vairāk nekā 20 savienojumu, tostarp parsol 1789, avobenzons, oksibenzons) neatgrūž, bet absorbē un neitralizē UV starus.

   Atšķirībā no fiziskajiem, tie tiek iznīcināti divu stundu laikā pēc nepārtrauktas insolācijas. Tāpēc ik pēc divām stundām tiešā saules gaismā ir noteikti nepieciešams atkārtoti uzklāt.

Sejas krēms ar SPF noder gan atvaļinājumā, gan darba dienās.

Nosakiet savu fototipu

Šis kritērijs norāda ādas jutības pakāpi pret ultravioleto starojumu. Jutīgumu nosaka aizsargpigmenta – melanīna daudzums, kas veidojas saulē apakšējie slāņi epidermu. Klasifikāciju 1975. gadā veica doktors Tomass Ficpatriks, sadalot cilvēci 6 grupās pēc ārējo zīmju kopuma.

1. 1

   Es ķeltu tips. Pazīmes: pienbalta vai rozā āda, ko vienmērīgam tonim sauc par porcelānu. Sarkani mati, gaišas acis, uz sejas un ķermeņa izkaisīti vasaras raibumi. Apdedzini uzreiz, nesauļojies vispār.

2. 2

   II Eiropas (Skandināvijas, Ziemeļvalstu). Šī fototipa pārstāvji pēc izskata atgādina iepriekšējo: gaiša āda un acis, gaiši mati. Tie ātri apdeg, slikti sauļojas, bet iedegusi āda iegūst nevis sarkanu, bet zeltainu nokrāsu.

3. 3

   III Centrāleiropas (jauktais). Ziloņkaula āda. Mati - tumši blondi, kastaņi. Acis - brūnas vai gaišas. Vasaras raibumu nav vai tie kļūst redzami tikai aktīvās saules sezonā. Viņi labi sauļojas, lai gan var apdegt.

4. 4

   IV Vidusjūras tipa, jeb Dienvideiropas. Tipiski Spānijas, Itālijas, Grieķijas iedzīvotāji. Tās ir viegli atpazīstamas pēc tumšās olīvu ādas. Acis un mati ir tumši. Viņi ātri iedeg, bez apdegumiem.

5. 5

   V Āzijas (austrumu).Šie cilvēki ir izcili tumša āda, tumši mati un acis. Viņi lieliski sauļojas, apdedzināties viņiem ir gandrīz neiespējami.

6. 6

   VI Āfrikas tips. Augsti tumša āda, mati un acis. Viņi nedeg.

Visneaizsargātākie pret ultravioleto gaismu ir I-III fototipi. Dermatologi šādiem cilvēkiem iesaka atbildīgi pieiet sauļošanās līdzekļa izvēlei.

Kāds SPF jums ir nepieciešams

Sauļošanās līdzekļa izvēle ir atkarīga no jūsu dzīves apstākļiem: atrašanās vietas, gada un dienas laika.

Jo gaišāka ir āda, jo zemāks ir tās aizsargmehānisms, kas nozīmē, ka lielāka ir apdeguma iespējamība. Pirmajiem trim fototipiem – ar baltu ādu un līdz ar to praktiski neaizsargātiem – nepieciešams augstākais iespējamais SPF 50+. Fototipu pārstāvji no ceturtā līdz sestajam - SFP 20 un 30.

Neatkarīgi no ādas tipa saules aizsargkrēmu ieteicams lietot atkārtoti ik pēc 2 stundām. Vasarā dienvidu zemēs saule ir nežēlīga, un cilvēkiem ir raksturīga neuzmanība, aizmāršība un vienkārši slinkums: nedaudz izplests, nevērīgi izsmērēts - un nepamanīja, cik apdeguši. Turklāt neviens sauļošanās līdzeklis nav 100% drošs, tāpēc ir svarīgi ievērot noteikumus par saules iedarbību.

Paaugstinātas UV aktivitātes vietās (jūra, kalni, karstas valstis) izvēlieties krēmu ar SPF 30-50. Tālāk ir sniegti konkrētāki ieteikumi.

Papildus sauļošanās līdzekļiem krēms satur antioksidantus.

Krēms ar SPF katru dienu

Ja ar sauli un pludmali viss ir vairāk vai mazāk skaidrs, tad UV aizsardzības nepieciešamība pilsētvidē ir apšaubāma. Vai tas vispār ir vajadzīgs, it īpaši ziemā? Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no UV indeksa konkrētajā laikā. Skatieties laikapstākļu lietotnē viedtālrunī un rīkojieties atbilstoši apstākļiem.

UV-indekss zem 2 – var iztikt bez SPF.

UV indekss ir zem 4 un jūs neplānojat uzturēties ārā ilgāk par 30 minūtēm – jūs nevarat sevi aizstāvēt.

UV indekss 4-6 - izmantojiet krēmu ar SPF 20.

UV-indekss virs 6 - nepieciešama saules aizsardzība ar koeficientu 25-30.

Kosmētikas izstrādātāji un ražotāji ne vienmēr iekļauj SPF ikdienas krēms sejai, dodot priekšroku nepārslogot formulu, kuras mērķis ir risināt konkrētas kosmētiskas problēmas: mitrināšana, barošana, grumbu apkarošana. Bet saules līnijās katru gadu tiek piedāvāti dažādi produkti ar novatoriskām tekstūrām un papildu efektiem, kas adresēti dažādi veidiāda.

Jo augstāks ir UV indekss, jo spēcīgākai jābūt fotoaizsardzībai.

Pārskats par fondiem

Kad esat iegādājies pareizo sauļošanās līdzekli, padomājiet par to, kur to visvairāk lietosiet. Ja jūs domājāt, ka aizsargkrēmu pirkšana ir paredzēta tikai svētkiem, jūs maldāties. Ikdienas lietošanai pilsētā šis rīks ir ne mazāk svarīgs.

Aizsardzība pilsētā

Saules aizsargkrēmiem pilsētai būs vismaz trīs būtiskas atšķirības.

Tonizējoša kopšana 3 in 1 pret vecuma plankumi Ideal Soleil SPF 50+

Izlīdzina sejas krāsu, samazina vecuma plankumu izmērus, piešķir mirdzumu. Nav taukains.

Atsvaidzinošs pieniņš "Aizsardzība un mitrināšana" SPF 15, LOréal Paris

Satur mitrinošu alvejas sulu un dabīgo zaļās tējas ekstraktu, bagātu ar antioksidantiem un tanīniem.

Matējošs krēms pret nepilnībām Ideal Soleil SPF 30, Vichy

Novērš pinnes un koriģē taukainas, problemātiskas ādas nepilnības. Satur skābes.

Īpaši viegls sejas fluīds Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

Viss vienā bezsvara aizsardzība ar dabīgiem antioksidantiem paaugstinātas jutības ādai.

Pludmales aizsardzība

Ar pludmales formulām viss ir stingri: ūdensizturība (neaizstājams nosacījums) plus filtrs vismaz “trīsdesmit”.

Saules aizsargkrēmi sejai, piemēroti došanās uz pludmali.

1. Saules aizsargkrēms ar augstu aizsardzības pakāpi un mitrinošs Ultra Facial Defense SPF 50, SkinCeuticals

Nodrošina ne tikai spēcīgu aizsardzību, bet arī uztur mitruma līmeni ādā. Satur šī sviestu.

2. 2

   Sejas krēms ar papildu aizsardzību SPF 50+, L "Oréal Paris

   Nodrošina daudzpusēju šūnu aizsardzību, efektīva grumbu un pigmentācijas novēršanai.

Krēms sejai un ķermenim "Expert Protection" SPF 50, Garnier

Ūdensizturīgs, hipoalerģisks, ātri iesūcas, aizsargā pret UVB un UVA stariem.

3. 4

   Multikorektīvs pretnovecošanās krēms SPF 30, Kiehl's

   Uzlabo ādas izskatu un koriģē novecošanās pazīmes: palielina elastību, piešķir mirdzumu

4. 5

   Matējošs gēla krēms Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

   Adresēts taukiem un problemātiska āda. Satur gaisīgas mikrodaļiņas, kas absorbē sebumu.

Beidzot ir pienākušas karstas dienas, kas nozīmē, ka laiks pāriet uz vasaras laiku. Tagad noteikti neiztikt bez iecienītāko sarafāžu kolekcijas, cepurēm ar platām malām un, protams, krēmiem ar SPF aizsardzību.

Turklāt jaunās paaudzes san-protektori sola atbrīvot mūs no grumbām, celulīta, padarīt matus gludus, zīdainus un dot mūžīgu jaunību. Svaigi fakti par SPF nozīmē, ka vietni stāstīja eksperti - Otari Gogiberidzes klīnikas "Beauty Time" dermatokosmetoloģe Jekaterina Medvedeva, kosmētikas zīmola Christina dibinātāja Kristīna M. Zehavi un stiliste Jekaterina Muratova Švarckopfs.

1. SPF produktiem jābūt ķīmiskiem un fizikāliem aizsardzības faktoriem

Mūsu ķermeni ietekmē divi UVB staru spektri – tie aktivizē melanīna ražošanu šūnās, veidojas Iedegums un zvaniet saules apdegums, un UVA ir visbīstamākie, tie rada kaitīgas darbības zem aizsega, bez redzamas ietekmes uz dermu.

Mūsu ādas šūnu kodoli, kas satur visu ģenētisko informāciju par to, ir spilgti sarkana krāsa un, kā krāsainākās zonas, tās viegli un ātri absorbē kaitīgos UVA starus. Šis process izraisa ģenētiskas mutācijas dermas šūnās, bojāta struktūra nevar radīt veselīgus pēcnācējus, kā rezultātā priekšlaicīga novecošana un pat ādas vēzis – melanoma.

Tieši tāpēc SPF produktiem ir jābūt ķīmiskiem un fizikāliem aizsardzības faktoriem (uz šādu krēmu iepakojuma jānorāda aizsardzība pret UVA un UVB stariem).

Pie ķīmiskajiem faktoriem pieder cinnamāti, salicilāti, silikoni, tie novērš apdegumus, fizikālie faktori - sīkas titāna oksīda vai cinka oksīda daļiņas, tie veido slāni uz ādas virsmas, kas izkliedē un atstaro visu ultravioletā starojuma spektru, pasargājot no fotonovecošanās.

2. SPF negarantē aizsardzību pret vasaras raibumiem un vecuma plankumiem

Jaunākie ekspertu pētījumi liecina, ka izskats vasaras raibumi un vecuma plankumi ne vienmēr ietekmē saules starojums. Stress, nemiers, bailes un pat slimības var izraisīt "smērēšanos" iekšējie orgāni. Pirmkārt, zem trieciena nonāk 3-4 fototipu īpašnieki - tie, kas ātri iegūst iedegumu.

Runājot par vasaras raibumiem, kosmetologi izšķir tā saukto vasaras raibuma ādas fototipu. Tās īpašnieki reibumā saules stari jebkuras intensitātes melanīns tiek izkliedēts pa ādas virsmu. Un ar tādām iekšējām peripetijām organismā pat ne visvairāk spēcīgs krēms ar SPF aizsardzību .

3. SPF krēmi neizraisa vēzi

AT pēdējie gadi modes visu dabas ir notverti patērētāju prātus. Viņi sāka uzskatīt, ka daudzas ķīmiskās sastāvdaļas ir kaitīgas veselībai, un bija neizpratnē par jautājumu, vai SPF produkti ar fiziskiem aizsardzības faktoriem (satur titāna dioksīdu un dzelzi) var izraisīt vēzi. Forumi ir pilni ar žēlsirdīgu pilsoņu brīdinājumiem un vēstījumiem, ka šāda kosmētika ir kaitīga veselībai, jo dzelzs (un vēl jo vairāk titāns) saindē organismu.

Izstrādātāji un lielākā daļa kosmetologu ir gatavi iestāties par SPF produktiem ar šādu sastāvu un aizstāvēt savu godu. Patiešām, krēmiem tiek pievienotas lielas titāna dioksīda un dzelzs molekulas, kas nozīmē, ka tie veido aizsargekrānu tikai uz ādas virsmas, bet nespēj iekļūt dziļākajos slāņos un izraisīt nekādas izmaiņas šūnu un audu struktūrā.

4. Mūsdienu SPF dara vairāk, nekā tikai aizsargā pret sauli

SPF filtri ir pievienoti lielākajai daļai mūsdienu sejas un ķermeņa ādas kopšanas līdzekļu, un tas ir skāris ne tikai slavenos BB krēmi . Šajā rindā varat ierakstīt primerus, bronzerus, pašiedegumus, pūderus, ēnas, mitrinātājus sejai, acīm un ķermenim, pretcelulīta produkti , lūpu krāsas, kuru SPF numurs svārstās no 8 līdz 30.

Robežas starp skaistumkopšanas produktiem pludmalei un ādas kopšanai ir izplūdušas. Jaunas paaudzes krēmi, tonālie krēmi, lūpu krāsas aizsargā no saules ķīmisko un fizikālo aizsargfaktoru satura dēļ un tiek galā ar citām dermas problēmām. Aminoskābes, antioksidanti, hialuronskābe , vitamīni, eļļas vairumā produktu un īpaši patentēti kompleksi (katram zīmolam ir savs) mitrina, izlīdzina ādu, palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, izlīdzina reljefu, atbrīvojas no grumbām un novērš priekšlaicīgu novecošanos. Ar šādu arsenālu nav bail doties uz pludmali.

Jūsu skaistumkopšanas palīgi:

Jauni fakti par produktiem ar SPF aizsardzību

1. Krēms Pretnovecošanās sauļošanās krēms SPF 30 Babor,
2. bronzeris Pretgrumbu sejas iedeguma kopšanas līdzeklis SPF 15 Collistar,
3. BB krēms SPF 50 Garnier,
4. Kompakts tonis krēms, izlīdzina ādas toni, Vēl labāks kompaktais aplauzums SPF 15 Clinique,
5. BB krēms Hydra Sparkling Nude Look Givenchy,
6. Izsmidzināms-aerosols ķermeņa saules aizsargkrēmam Lancaster Sun Sport,
7. CC krēms Superdefense CC Cream SPF 30 Color Correction Clinique,
8. Ērtas tekstūras sauļošanās līdzeklis Vichy SPF 50,
9. Aizsargājošs losjons pret novecošanos SPF 50 Vitalprotection Darphin,
10. Lūpu balzams SPF 20 Neutrogena,

Jauni fakti par produktiem ar SPF aizsardzību

1. Sejas krēms « ideāla āda» Risinājumi SPF 15 Avon,
2. Piens sejai un ķermenim Anthelios SPF 50 La Roche Posay,
3. Milk Maxi-Spray iedegumam ar augstu aizsardzības līmeni SPF Yves Rocher,
4. Dabīgs dienas aizsargkrēms Priori CoffeeBerry Natural Daily Protection SPF 25,
5. sejas gruntējums SPF 30 no jaunā aptieku klāsta Lumene LAB,
6. Saules balzams SPF 30 Stenders,
7. Sauļošanās krēms Extreme Protect SPF 30 novatorisks ādas kopšanas līdzeklis,
8. sauļošanās losjons Sun Zone SPF 30 Oriflame,
9. Sauļošanās super stick Sislija,
10. Nūja acīm, lūpām, degunam SPF 40 La Prairie

3 citi svarīgi fakti par SPF aizsardzību

5. Maksimālais SPF skaitlis ir 30

SPF rādītājs produktos ar UV aizsardzību var sasniegt ne vairāk kā 30, un tas ir pilnīgi pietiekami pat pirmā fototipa īpašniekiem. Viss iepriekš minētais ir mārketinga triks. Krēmos, kas marķēti ar SPF 100, 70, 80, parasti tie liek vairāk biezinātāju, cinka, kā dēļ tie atrodas uz ādas blīvākā slānī, savukārt aizsardzības pakāpe palielinās ne vairāk kā par 2 procentiem. AT karsts laiks pilsētai pietiek ar SPF 8-10, pludmalei - no 15 līdz 30 (atkarībā no fototipa).

6. Jāizmanto līdzekļi ar SPF matiem

Jauni fakti par produktiem ar SPF aizsardzību

Aktīva saule (un, ja atrodaties pludmalē, tad jūras ūdens) sausina matus, padara tos porainus, vājus, iznīcina pigmentu. Tā rezultātā brīvdienās jūs saņemat atšķaidītus pavedienus, kas lielos daudzumos paliek uz ķemmes.

aizsargāt matus no agresīviem faktoriem, papildus cepurēm ar platām malām palīdzēs nomazgājamie kondicionieri, izsmidzināšanas aizsargi. Tie satur silikonus, vazelīnu, higroskopiskas, mitrumu aizturošas un mīkstinošas vielas - eļļas . Šie komponenti uztur mitruma līdzsvaru šķipsnu struktūrā, uzlabo viena otra spēju iekļūt dziļākajos matu slāņos, izlīdzina zvīņas, novēršot pigmenta un ūdens zudumu.

Papildus aizsarglīdzekļiem ieteicams izmantot visu matu līniju ar vispārīgo nosaukumu pēc saules. Šampūniem, maskām, serumiem, eļļām un kondicionieriem no šīs līnijas ir bagātīgs atjaunojošo un atjaunojošo komponentu sastāvs (parasti tie ir keramīdi un eļļu komplekss). Viņi ir stiprināt matu struktūru , aizsargā krāsu no izskalošanās, mitrina galvas ādu, novēršot sausumu, baro šķipsnas, padarot tās mīkstas, spīdīgas un gludas.

Jūsu skaistumkopšanas palīgi:

Jauni fakti par produktiem ar SPF aizsardzību

1. UV aizsardzības aerosols Schwarzkopf Professional Bonacure Sun,
2. Spray Serum Extreme Eļļas eliksīrs Gliss Kur,
3. Saules aizsargpiens K-Pak aizsargājošs saules piens Joico,
4. Kondicionieris Spray Aloe Vera Moisturizing Natur Vital Sensitive,
5. Eļļas kopšana Schauma,
6. Balzams Oleo Intense Syoss,
7. Atjaunojošs matu šampūns Color Extend Sun Redken,

Kā iet ar sauļošanās līdzeklis katrai dienai?

Es pārbaudīju 10 slavenus sauļošanās līdzekļus ar SPF katru dienu un ievietoju vērtējumu.

Saules aizsargkrēmu vērtējums – KANDIDĀTI

Ekotestā piedalījās:

1. Antipodi Immortal Moisturizer SPF15 * Mitrinātājs
2. 100% tīrs ** Mitrinošs krēms ar argana eļļu:
3. Andalou Naturals Mitrinošs krēms-balzams Spf 30 "Taukainas ādas kontrolei"
4. Dabas Pretnovecošanas sejas krēms SPF15
5. La Mer Plaša spektra SPF 50
6. Avene Antirouger Anti-Redness mitrinošs dienas krēms SPF 20
7. Clinique Superdefence SPF 20 ikdienas aizsardzības mitrinātājs
8. Kiehl's Ultra sejas mitrinātājs SPF 15
9. Clarins Creme Solarair Teintee Doree
10. Ahava Krēms novecojošai ādai SPF 20

* Bezmaksas piegāde visā pasaulē!

** 5% atlaide ar kodu FBS790

Šajā rakstā pastāstīšu, kam nevajadzētu būt saules aizsargkrēmā, no kā jāuzmanās un kādus krēmus drīkst lietot, pat neizlasot sastāvu. Es atklāšu noslēpumu, kā citādi jūs varat aizsargāt savu seju, izņemot sauļošanās līdzekli.

Un raksta beigās es jums sniedzu sarakstu ar bīstamiem UV filtriem, no kuriem jāizvairās sauļošanās kosmētikā.

Kas nedrīkst būt saules aizsargkrēmā?

Pirmkārt, šis kritiskie ķīmiskie UV filtri. Kāpēc tieši viņi? BUND jau sen ir vainojis dažus UV filtrus par to estrogēnu iedarbību. Tas nozīmē, ka šādi filtri, nonākot organismā, darbojas kā hormons tajā. Tas negatīvi ietekmē cilvēka hormonālo fonu, viņa reproduktīvo sistēmu.

Hormonāli aktīvās sastāvdaļas ietver ne tikai UV filtrus, bet arī dažus konservantus, krāsvielas u.c. Es par to rakstīju rakstā.

Un šeit ir pavisam nesen veikts Niels Skakkeback pētījums ( Nīls Ēriks Skakkebeks) pierādīja, ka dažiem UV filtriem ir negatīva ietekme uz hormonālo līmeni un cilvēka reprodukciju.

Niels Skakkeback ir bijis iesaistīts spermatozoīdu izveidē 40 savas dzīves gadus. Tos pētot. Precīzāk, pēta, kāpēc tās nestrādā.
Viņš visu savu dzīvi veltīja vīriešu neauglībai un uzrakstīja vairāk nekā 500 rakstus par šo tēmu.

Savā jaunākajā darbā viņš pētīja vielas, par kurām jau sen ir aizdomas par hormonālo ietekmi uz organismu: saules aizsargkrēmos atļauti 29 UV filtri. 13 no tiem (45%) negatīvi ietekmē spermatozoīdus un to dzīvībai svarīgo darbību.
Spermatozoīdi peldēja šķidrumā, kas lika tiem uzvesties tāpat kā olvados.

Rezultātā:

• 13 filtri traucē kalcija uztveri spermatozoīdos;
• 9 filtri iedarbina spermatozoīdu darbību, kas faktiski tiek iedarbināta brīdī, kad spermatozoīds sāk mijiedarboties ar sieviešu hormonu progesteronu.

Es esmu priekšā jūsu jautājumam: jā, UV filtri iekļūst ķermenī. Tie tika atrasti urīnā un asins plazmā.

Kādi UV filtri ir hormonāli aktīvi, varat uzzināt, kādus esmu jums sagatavojis.

Otrkārt, minerāleļļa un tās atvasinājumi. Tie aizsprosto ādas poras, neļaujot tai svīst, īpaši saulē.

Treškārt, silikoni. Arī šī ir bezjēdzīga sastāvdaļa, kas tiek izmantota tikai, lai produkts iegūtu labāku konsistenci, labāk izkliedētos uz ādas un sniegtu patīkamu samtainu sajūtu. Lai gan patiesībā tā ir tāda pati plēve kā minerāleļļa. Nu, varbūt nedaudz vieglāks un ne tik komedogēns.

Ceturtkārt, kritiskie konservanti (Fenoksietanols, BHT, parabēni, metilizotiazolinons (MIT), metilhlorizotiazolinons (CMIT)). Tie var būt kancerogēni, alergēni, mutagēni.

Saules aizsargkrēmu vērtējums – REZULTĀTI

Noklikšķiniet un lejupielādējiet

Saules aizsargkrēmu vērtējums – KOPSAVILKUMS

• Krēmos Antipodi un 100% tīrs nav kritisku sastāvdaļu. Tas satur tikai fiziski drošus UV filtrus. Novērtēts IZCILI.
• Sauļošanās krēmā sejai Andalou Naturals mainīts sastāvs un pievienoti bīstami ķīmiskie UV filtri (((Novērtējums APMIERINĀTI. Krēmi no manis saņem tādu pašu vērtējumu. La Mer un Avene kritisko UV filtru, kopolimēru, konservantu saturam.
• Šeit ir krēmi Ahava, Clinique, Clarins un Kiehl's saņemt NEAPMIERINĀTI par augstu kritisko sastāvdaļu saturu.

Es arī pārskatīju 20 citus sauļošanās līdzekļus:

Šie produkti ir pārbaudīti pilnajā EcoTest

*Pārbaudes tiek nosūtītas pēc apmaksas 3-5 minūšu laikā. Ja nē, pārbaudiet savu SPAM mapi. Ja tur nav, rakstiet atbalsta dienestam pa tālr [aizsargāts ar e-pastu]

1. Pievērsiet uzmanību ekomarķējumam. Šādos produktos ir ne tikai ķīmiskie UV filtri, bet arī citas kritiskas vielas.
2. Izmantojiet SPF krēmus saprātīgi. Ja trīsarpus minūtes pavadāt ārā zem UV stariem, tad 24 stundas diennaktī UV aizsardzības krēms nav nepieciešams. visu gadu. Es parasti lietoju šādus krēmus tikai atvaļinājumā.
3. Sejai izmantojiet minerālu pūderi, tas vienmēr saturēs SPF. Kāds vairāk, kāds mazāk. Piemēram, minerālpulverī Era Minerals SPF virs 30. Turklāt sejas pūderi visas dienas garumā var atjaunot daudz vieglāk. Un minerālu pūderis ir tikai dāvana cilvēkiem ar taukainu problemātisku ādu.

Ko tu lieto vasarā? Vai jūs lietojat SPF katru dienu?

Sievietes, kuras nevēlas priekšlaicīgi novecot, zina, ka saules aizsargkrēms ir obligāts ādas kopšanas līdzeklis vasaras sezonā. Un sejai vispār ir ieteicams visu laiku lietot krēmus ar SPF! Tas palīdzēs aizsargāties pret ultravioletā starojuma postošo ietekmi un novērsīs fotonovecošanos. Tomēr ne katrs līdzeklis spēj sniegt organismam kvalitatīvu aizsardzību, tāpēc labākā sauļošanās līdzekļa izvēlei jāpieiet, zinot lietu!

Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli

Pirmkārt, jums tas ir jāatceras ultravioletie stari ir atšķirīgi, proti, UVA, UVB un UVC veidu. Taču pēdējie gandrīz neiziet cauri ozona slānim, tāpēc jāaizstāvas tikai no pirmajiem diviem. Daudzi mūsdienīgi krēmi, kurus sauc arī par saules aizsargkrēmiem – saules aizsargkrēmiem, var glābt ādu uzreiz gan no UVA, gan no UVB staru iedarbības. Parasti ražotāji šādu informāciju norāda uz iepakojuma lielā drukā - noteikti pievērsiet tam uzmanību!

Turklāt svarīga loma ir Saules aizsardzības faktors, viņš ir zināms visiem SPF. Un, ja pastaigām pa ēnainu pilsētas parku pietiek ar krēmu ar SPF 15-20, tad atpūtai pludmalē un vēl jo vairāk atvaļinājumam karstā tropiskā kūrortā ir nepieciešama lielāka aizsardzība, un labāk ir izvēlieties sauļošanās līdzekli ar SPF līmeni 30-50. Ja izmantojat Korejas produktus, atcerieties, ka Āzija ir pieņēmusi PA marķējumu - Eiropas SPF analogu. Un skaitļu vietā pēc PA tiek likti plusiņi, un jo vairāk to ir, jo augstāka aizsardzības pakāpe.

Kas attiecas uz sastāvu, tad lieliski, ja krēmā ir titāna dioksīds un cinka oksīds (fiziskie filtri) vai avobenzons, benzofenons, bisoktrizols (ķīmiskie filtri).

Pielietojuma nianses

Protams, ir jāprot ne tikai izvēlēties kvalitatīvu instrumentu, bet arī saprātīgi to izmantot. Tātad, ne viens vien saules aizsargkrēms nepasargās ādu visas dienas garumā – tas ir jāatjauno, īpaši pēc vannošanās! Un saules aizsargkrēmu nevajadzētu uzklāt tieši pludmalē, bet 15-30 minūtes pirms došanās ārā, lai ķīmiskajiem filtriem ir laiks sākt savu aizsargājošo iedarbību.

Turklāt pašai sauļošanās līdzekļa tūbiņai nevajadzētu gulēt uz klāja krēslā zem svelmes saules – ievietojiet to somā, lai filtri nezaudētu savu efektivitāti!

Un, lai izlemtu, kādu sauļošanās līdzekli lietot sejai un ķermenim, jums palīdzēs mūsu labāko reitings, kas apkopots, ņemot vērā profesionāļu viedokļus un parasto lietotāju atsauksmes.

Darina Katajeva

Visas meitenes izturas pret savu ādu ar īpašu satraukumu. Kādu tikai kosmētiku viņi nelieto! Protams, vasarā sejas āda kļūst neaizsargātāka, tāpēc tai nepieciešama rūpīga kopšana, un ar īpašiem līdzekļiem. Tie ir īpaši populāri. Bet ko viņa ar to domā? Kā izvēlēties šādu krēmu? Un kādas ir tā pielietojuma iezīmes?

Kas ir SPF?

Sun Protection Factor - tā ir noslēpumaino trīs burtu atšifrēšana uz krēmiem ar šādu uzrakstu. Tas nozīmē "saules aizsardzības faktors". Līdzīgs uzraksts norāda, ka krēms satur vielu, kas absorbē ultravioletos starus un aizsargā jūsu ādu no to negatīvās ietekmes. Cipars, kas atrodas aiz uzraksta, norāda, cik ilgi var uzturēties saulē un nebaidīties sabojāt ādu. Aizsardzības pakāpe ir vāja (5-15 SPF) un spēcīga (60-100 SPF).

Pārdošanā ir SPF krēmi, losjoni, aerosoli un pat salvetes. Katra meitene izvēlas to variantu, kas viņai personīgi būtu ērtāk lietojams!

SPF krēms aizsargā ādu no šādiem starojuma veidiem:

UVA. Šāda veida stari tiek uzskatīti par visbīstamākajiem cilvēka ādai. Zem seguma, par kuru sapņo katra meitene, viņiem ir negatīva ietekme un pat izraisa daudzus ādas slimības. Kādas varētu būt sekas? Ādas vēzis vai priekšlaicīga novecošanās.
UVB. Šie stari ir mazāk bīstami, taču tie var izraisīt ādas apdegumus. UVB stari ietekmē īpašas vielas, ko sauc par melanīnu, ražošanu. Viņš ir atbildīgs par iedeguma krāsu. Pārmērīgi pētot saules enerģiju noteikta veida ādai, šie stari izraisa nopietnus apdegumus.

Kā krēms aizsargā ādu? Pateicoties īpašiem SPF filtriem. Tie ir tie, kas absorbē un izkliedē starus, lai tiem nebūtu kaitīgas ietekmes uz ādu. Ir divu veidu šādi filtri:

Ķīmiskā. Šeit būtiskas ir šādas vielas: avobenzols un benzofenons. Viņu uzdevums ir absorbēt saules starus, līdz tie izdeg.
Fiziskā. Šajā gadījumā vadošās pozīcijas ir šādās vielās: cinka oksīds un titāna dioksīds. Tie veido plēvi uz ādas, kas atstaro starus un neļauj tiem iekļūt ādā.

Šādas vielas un filtri piešķir SPF krēmam, losjonam vai aerosolam unikālas un labvēlīgas īpašības.

Kā izvēlēties SPF krēmu?

Saules aizsargkrēms tiek izvēlēts atbilstoši jūsu ādas tipam. Tāpēc vispirms ir jānosaka, kāda krāsa jums ir, un pēc tam turpiniet pirkumu. Ir 6 galvenie veidi:

Veids. Gaiša āda, kas biežāk sastopams blondīnēm vai rudmatēm. Acis ir zilas. Dažreiz parādās vasaras raibumi. Šāda āda pietiekami ātri apdeg, tai pietiek ar 15-20 minūtēm.
Veids. Gaiša āda, bet tā jau ir sastopama cilvēkiem ar brūnu vai. Tas sadedzina pusstundas laikā.
Veids. Olīvu āda. Tas ir viegls, bet nedeg tik ātri. Tas aizņem līdz 40 minūtēm, tāpēc šādi cilvēki var nokļūt.
Veids. Raksturīgs cilvēkiem ar tumšiem matiem un acīm. Sauļoties šāda veida īpašniekiem ir pavisam vienkārši. Dažreiz, pakļaujoties saulei, āda sāk kļūt sārta. Tas aizņem 60-90 minūtes.
Veids. Autors izskats tādu cilvēku āda jau ir iedegusi. Tas ir visizplatītākais cilvēkiem no Tuvajiem Austrumiem. Lai mainītu ādas toni, jums jāpaliek saulē līdz 2 stundām.
Veids. Šī āda pati par sevi ir melna, tāpēc tā nedeg. Tumša krāsa- Šis ir dabisks tonis.

Neaizmirstiet, ka jebkura veida ādai ilgstoša uzturēšanās saulē ir kaitīga. Parādās vecuma plankumi, vasaras raibumi un pat ādas vēzis.

Tagad, zinot savu ādas tipu, tev būs daudz vieglāk izvēlēties un pareizi lietot sauļošanās līdzekli. Ir svarīgi atcerēties šo formulu: laiks, kurā jūs sadedzinat, reiziniet ar SPF pakāpi un iegūstiet krēma ilgumu konkrēts gadījums. Apsveriet 1. un 4. ādas tipu piemēru.

1. tipa āda ir gaiša un apdeg 20 minūtēs. Tāpēc ir jāveic šādi aprēķini: 20 minūtes, reizinot ar SPF 15, iegūs 300 minūtes vai 5 stundas krēma aizsardzību. Šis indikators mainās atkarībā no SPF pakāpes.

4. tipa ādai ir vidēji iedegums, un tās apdegums aizņem 60 minūtes. Tāpēc jums ir jāreizina 60 ar SPF 15. Jūs saņemat 900 minūšu vai 10 stundu aizsardzību.

Šādus aprēķinus ir viegli veikt, galvenais ir pareizi noteikt ādas tipu un riska laiku.

Ir svarīgi izvēlēties pareizo kosmētikas līdzekli un zināt tā lietošanas nianses. Apsveriet šādus faktorus:

Saules iedarbības ilgums. Jo ilgāk atrodaties saulē, jo vairāk jums būs nepieciešams SPF.
krējuma daudzums. Neesiet mantkārīgs, jo jūsu ādas veselība un skaistums pilnībā ir atkarīgs no pareizas krēma uzklāšanas. Pilnīgai aizsardzībai ieteicams noklāt visu ādu, ko nesedz apģērbs, vienā, bet blīvā kārtā līdz pilnīgai iesūkšanai.
Kur jūs plānojat palikt. Ja pludmalē izmantojat SPF, meklējiet ūdensnecaurlaidīgus produktus, kas ilgst pat pēc peldēšanas.
Apsveriet ādas tipu un struktūru. Īpašniekiem plāna āda ir piemērots losjons vai aerosols, kas neapgrūtinās dermu.
Pamatnei zem derēs grims nevis krēms, bet sauļošanās pūderis ar nepieciešamo SPF līmeni.

Kā uzklāt SPF krēmu?

Lai sauļošanās krēms sniegtu vēlamo efektu, ir jāzina pamatnoteikumi tā uzklāšanai uz ādas. Atcerieties, ka tai ir pilnībā jāuzsūcas līdz brīdim, kad izkāpjat saulē. Tāpēc ieteicams to uzklāt 15 minūtes pirms izejas. Vidējais daudzums ir 1 tējk. uz sejas un 1 ēd.k. l. uz ķermeņa. Ik pēc 2 stundām ir jāatkārto krēma uzklāšanas procedūra, jo tas tiek nomazgāts ar sviedriem un mitrumu un zaudē savas labvēlīgās īpašības.

SPF krēma derīguma termiņš nav ilgāks par vienu sezonu, lai gan uz iepakojuma var norādīt ilgāku laiku.

Patiesība par SPF krēmu

Par produktiem ar zināmu aizsardzības pakāpi no saules gaismas klīst dažādas baumas, kas apstiprina neapgāžamo apgalvojumu: "cik cilvēku, tik viedokļu". Tomēr dermatologi un estētiķi daudz labāk zina, kas ir patiesība un kas ir nepatiesa attiecībā uz SPF lietošanu. Bet kas jums personīgi būtu jāzina par šo terminu?

SPF neietekmē vēzi

Šī ir galvenā un sāpīgā tēma daudzos blogos un forumos, kuros tiek apspriesta SPF krēmu loma un ietekme uz veselību un vēža šūnu izskatu. Tomēr statistika un dermatologu pētījumi liecina par pretējo. Ir svarīgi atcerēties, ka šie kosmētika tur nav pats dzelzs vai titāns, bet gan molekulas, kas nespēj iekļūt dziļi dermā. Tie paliek uz ādas virsmas, jo to galvenā loma ir aizsardzība pret UV starojumu. Bez šādām vielām nebūs iespējams sasniegt vēlamo rezultātu un pareizi aizsargā ādu.

Vislabākā aizsardzības pakāpe ir SPF 30

Protams, ir augstākas likmes – līdz 100. Taču to ietekme uz ādu nav tik būtiska. Viss, kas pārsniedz 30 SPF, nav nekas vairāk kā mārketinga triks, jo tie nodrošina tikai par 2% lielāku aizsardzību! Ja lietojat krēmu, lai dotos uz pludmali, tad jums derēs SPF 15-30, savukārt regulārai pastaigai vasarā izmantojiet SPF 8-10 produktus.

Dermatologi uzskata, ka labākais variants lai aizsargātu meiteņu ādu - krēms SPF 30.

SPF produkti nav paredzēti tikai saules aizsardzībai.

Mūsdienās, kad kosmetoloģija sasniedz jaunu līmeni, robeža starp saules aizsargkrēmiem ir izplūdusi. Arvien vairāk parādās universāli krēmi un losjoni, kurus var izmantot dažādiem mērķiem. Šādu līdzekļu sastāvā ietilpst aminoskābes, vitamīni, eļļas, hialuronskābe un antioksidanti, kas palīdz mitrināt, barot un atjaunot ādu. Tie izlīdzina grumbas, izlīdzina sejas toni un novērš priekšlaicīgu novecošanos. Šādiem skaistumkopšanas palīgiem jābūt katras sievietes kosmētikas maciņā!

SPF produkti necīnās ar vasaras raibumiem vai vecuma plankumiem

Vasaras raibumu un vecuma plankumu parādīšanos ietekmē ne tik daudz saule, bet gan stress, ādas īpašības, ģenētika un slimības. Tāpēc krēmi ar SPF indikatoru nekādā veidā neietekmē šādu ādu, jo to galvenais mērķis ir aizsardzība pret UV starojumu.

Nav SPF bez ķīmiskām sastāvdaļām

Visa dabiskā un veselīgā cienītāji negatīvi raugās uz daudzu sauļošanās līdzekļu sastāvu. Tomēr, lemjot par labu vienam vai otram līdzeklim, der atcerēties stipros negatīva ietekme saules stari un sekas, kas sagaida ādu bez pienācīgas aizsardzības. Tāpēc uz krēma vai losjona iepakojuma ir jānorāda, uz ko ir vērsta šī produkta darbība: uz UVA vai UVB stariem. Kompozīcijā obligāti jāiekļauj šādas sastāvdaļas: salicilāti, cinnamāti, silikoni. Tie ir ķīmiskie komponenti, taču nepieciešami arī fizikālie komponenti: cinks un titāna oksīds, kas gan pārklāj ādu, gan aizsargā pret kaitīgajiem stariem.

Tagad, kad zināt patiesību par SPF produktiem, varat izvēlēties krēmu, kas būs piemērots jums personīgi un pasargās jūs no kaitīgo ietekmi saules stari. Neaizmirstiet, ka SPF nav tikai krēmi. Ir arī pārtikas produkti, kas aizsargā ādu no apdegumiem. Tajos ietilpst tumšā šokolāde, tomāti, lasis, arbūzs, kartupeļi un burkāni. To lietošana pasargās jūs no starojuma!

2014. gada 18. janvāris, 12:49