Intīmā dzīve pēc dzemdībām: kad es varu to sākt? Kā sākt seksu pēc dzemdībām: iezīmes un smalkumi. Seksuālā dzīve pēc dzemdībām un ķeizargrieziena

Laba diena visiem! Kā tev iet? Vai jau var apsveikt ar izrakstīšanu no slimnīcas? Brīnišķīgi! Ar mazuli priekšā lielas nepatikšanas, nogurdinošas, bet šausmīgi patīkamas. Tikai uzmanību prasīs ne tikai mazulis, bet arī jaunais tētis.

Un daudzas māmiņas interesējas, cik ilgi pēc dzemdībām var nodarboties ar seksu? Galu galā mēs paši vēlamies atgriezties pilna dzīve kā pirms bērniņa piedzimšanas. Kādas problēmas var gaidīt? Kas jums jāzina, lai tas būtu pareizi pirmajā reizē? Par to un ne tikai es vēlos runāt šodienas rakstā.

Šo jautājumu uzdod visas sievietes bez izņēmuma. Bet standarta atbildes nav. Katram dzimšana ir atšķirīga. Kāds to viegli iztur, kāds izdara iegriezumus, sašuj un dažreiz arī piegādā līdz ķeizargrieziens. Bet, cik es zinu, sievietes dzemdē, viņas visas izrakstos ierakstīja vienu lietu: pēc 4 - 6 nedēļām. Un pēc ķeizargrieziena 6-8.

Lasiet arī par to, kāpēc jums tas ir nepieciešams un kā izvēlēties pareizo.

Tas ir atkarīgs no tā, cik labi notiks ķermeņa atveseļošanās. Pirms izrakstīšanas dzemdētājām jāveic plānota ultraskaņa, lai redzētu, kā darbojas dzemde. Diemžēl daudzi no viņiem šajā brīdī pārtrauc aptaujas. Bezmiega naktis, plānota barošana, autiņi... Ak! Joprojām vilka kaut kur pārbaudīt? Nē! Tā dara lielākā daļa. Bet pēc pusotra mēneša jums jāatgriežas pirmsdzemdību klīnikā. Jums ir jākontrolē ķermenis. Pat visvieglākās dzemdības rada stresu. Jebkurā gadījumā atjaunošana ir nepieciešama. Tikai pēc tam ārsti iesaka tuvību.

Vēl viens punkts - lochia. Asins izdalīšanās, kas atgādina menstruāciju. Vai jūs zināt, cik dienas viņiem paiet? No 21 līdz 45! Tāpēc šādu sekrēciju beigas būs vēl viens jaunums, ka vari atsākt dzimumdzīvi! Bet, atkārtoju, ārstam noteikti jāpaskatās un jādod savi ieteikumi.

Kāpēc tad jādodas pie ginekologa un kāpēc sekss ir aizliegts gandrīz 2 mēnešus?

Kāpēc jūs nevarat nodarboties ar seksu tūlīt pēc dzemdībām?

Miljoniem sieviešu uzdod šo jautājumu. Un ne tāpēc, ka šausmīgi gribētos no dzemdību krēsla mesties vīra rokās. Protams, nē. Vienkārši, ja ir aizliegums, tad ir jābūt pamatojumam! Ko darīt, ja ķermenī kaut kas nav kārtībā? Kāpēc ne? Tam ir vairāki iemesli:

• Vājināta imunitāte. Pat ja jūties lieliski, iekšā notiek neprātīgi daudz dažādu procesu. Uz to fona mūsu imūnsistēma vājinās. Protams, tas atgūsies, bet tas prasa laiku. Cits jautājums ir par to, ka šajā situācijā pastāv infekciju ievešanas risks uroģenitālā sistēma sievietes. Tad rakstiet - tas ir pagājis! Vai jums ir nepieciešams šāds risks? Jums tagad ir bērns, jums ir jārūpējas par sevi!
• Asiņošanas risks. Ja mazulis piedzima līdz dabiskas dzemdības maksts sieniņu bojājumi. Un asinsvadi sāk virzīties uz virsmu. Pastāv risks ievainot maksts sienas, attiecīgi, asiņošana. Tad steidzami jānosūta māte uz ātro palīdzību.
• Šuves. Daudzas no manām zīmēm bija uzliktas, viena pat 8 gabali ārā un tikpat iekšā. Tāpēc, kamēr viņi neatrisinās, nē-nē-nē.
• Ločija. Ja jau esat saskāries ar šo terminu, varat iedomāties, kas tas ir. Kamēr dzemde nav sadzijusi, tie iznāks. Vai jūs varat šeit izbaudīt sevi?
• Emocionāls noskaņojums, un gan. Ir daudzi vīrieši, kuri baidās, ka sāpēs otro pusīti. Protams, ir arī pretējais tips, kas pielīp neatkarīgi no situācijas. Citiem vārdiem sakot, apmieriniet savas vajadzības. Un mūsu attieksme ne vienmēr ir labvēlīga zemniekiem.

Šie ir visizplatītākie ierobežojumi. Un ir visādi sarežģījumi... Tur vispār dzimumakta gaidīšanas laiks sasniedz 3 - 4 mēnešus. Bet es esmu pārliecināts, ka jums viss būs labi! Un ārsts dod labu. Ko darīt tālāk?

Pirmā tuvība

Tā gadās visiem dažādi iemesli. Un te jāņem vērā ne tikai savas iespējas, bet arī vēlmes. Lielākā daļa jauno māmiņu vienkārši nevēlas tuvību. Un uz ilgu laiku. Un tam ir vairāki iemesli:

Bet parāds ar samaksu ir sarkans, īpaši laulības. Tāpēc daudzi sper šo soli, lai iepriecinātu savu vīru. Lai gan viņiem būtu jāgaida. Jebkurā gadījumā par šo brīdi laulātajiem jāvienojas. Bet ir arī sievietes, kurām ir vēlme. Un viņu sajūtas kļūst spilgtākas nekā pirms grūtniecības (kad viņi saņem garšu). Kas izskaidro šādu brīdi, es nezinu. Tikai tad, ja vēlaties gaidīt kaut ko īpašu no seksuālās tuvības ar savu vīru, tas nav tā vērts. Kā lielākā daļa no mums jūtas?

Jūties

Ja jūs tikko nolemjat atsākt seksuālās attiecības, jums, iespējams, ir daudz domu! Starp tiem ir bailes, pat šaubas par sevi. Kādam šķiet, ka nomocītā izskata dēļ dzīvesbiedram tie vairs nav vajadzīgi. Šī problēma ir galvā. Šeit palīdzēs neliels pārtraukums. Mums jācenšas atrast laiku sev. Es nerunāju par skaistumkopšanas saloniem, bet jūs varat uzspiest, rūpēties. Jūs redzēsiet, ka ar šīm vienkāršajām darbībām jūs atgriezīsit savu pārliecību un līdz ar to arī pievilcību.

Ja jums jau ir bijusi pirmā tuvība pēc mazuļa piedzimšanas, noteikti sajūtas nebija tādas pašas kā iepriekš. Neuztraucieties! Tā gadās gandrīz ikvienam. Ir ļoti maz no mums, kas nav pieredzējuši vismaz dažas sāpes. Protams, tas notiek dažādos veidos. Dažiem sāp pati maksts, it kā muskuļi būtu saspringti un negribētu atslābt. Citiem sāp vēders, kas arī tiek uzskatīts par normu, īpaši pēc ķeizargrieziena. Galu galā ir šuves ne tikai uz ādas, bet arī uz pašas dzemdes.

Izrādās, ka sāpīgums ir norma. Bet tas pāries, pamazām, bet pāries. Starp citu, ja ir pirmās dzemdības, sāpes ir stiprākas. Pēc statistikas, otrajā reizē iet nedaudz vieglāk. Bet kāpēc rodas šīs sāpes?

Kāpēc rodas sāpes?

Tā ka ilgi gaidītais vakars ir pienācis, bērns tiek izmazgāts un nolikts gulēt. Un jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat nolēmuši atsākt seksuālās attiecības. Šķiet, ka ārsts deva atļauju, bet nez no kurienes parādījās sāpes. Negaidīti, vai ne? Neuztraucieties, tas notiek bieži. Tam ir vairāki iemesli:

• Maksts sausums. Ja tevī nav vēlēšanās, tad tas ir dabisks process. Visur ir ieteicams lietot smērvielas, bet tikai sākumā. Pēc pāris mēnešiem nolieciet tos malā.
• Pēcdzemdību šuves. Lai gan tie ievilkās, tie var traucēt ilgu laiku. Un tas, ka vēders sāp, var būt norma. Protams, ja rodas stipras sāpes, labāk konsultēties ar ārstu. It īpaši, ja laiks ir pagājis 2 mēneši.
• Fizioloģiskas izmaiņas organismā. Pat tiem, kas izgājuši cauri ķeizargriezienam, ir samazināta ne tikai dzemde, bet arī maksts. Šis process izraisa sāpes. Tāda sajūta, ka tas notiek pirmo reizi.

Papildus sāpēm jūs joprojām pastāvīgi baidāties, ka bērns pamodīsies. Nu, vai ar to nepietiek? Vispār jau jāpierod. Galu galā jūs tagad esat nevis divi, bet trīs. Un tas prasa laiku un noteiktu noteikumu ievērošanu. Tie palīdzēs atgriezties un, iespējams, vairot vecās sajūtas!

Uzvedības noteikumi

Jau rakstīju, ka daudziem pēcdzemdību sekss ir pielīdzināms pirmajai pieredzei. Un visa būtība ir ne tikai fizioloģisku, bet arī psiholoģisku iemeslu kompleksā. Nu ko darīt? Turklāt daudziem iedzen prātā, ka, ja vīrs nogaidīs vēl pāris nedēļas, viņš savāks saini un izmetīs citam. Neuztraucieties, tie ir ārkārtēji pasākumi. Bet fakts paliek fakts. Un, tā kā esat gatavs sagādāt savam dzīvesbiedram prieku, ļaujiet viņam ievērot dažus vienkārši noteikumi. Galu galā no tā daudz kas ir atkarīgs!

• Vispirms apmeklējiet ārstu. Lai gan paziņojumā ir skaitļi pēc 4 - 6 nedēļām, esiet pārliecināts par savu veselību.
• Mēģiniet iegūt spēku un gulēt. Turklāt, ja laulātais ir iniciators, ļaujiet viņam nedēļas nogalē sēdēt ar mazuli, un jūs varat atpūsties.
• Neatkarīgi no tā, ka gandrīz no pirmajām dienām jums var rasties vēlme, esiet gatavi nepatīkamām sajūtām. Mēs jau esam apsprieduši iemeslus iepriekš.
• Lūdziet otru pusīti būt ļoti uzmanīgai. Nav nepieciešams iegūt paātrinājumu, kā iepriekš. Ļaujiet tai palēnināties. Un izvēlieties maigas pozas.

Ir tādi, kuriem veselība ir laba. Bet normālas sajūtas atgriežas tikai pēc sešiem mēnešiem. Nebrīnieties, tā var būt. Galvenais, lai nav neskaidru izdalījumu un sāpju, kas nemazinās. Parasti, pat ja pirmajā reizē sāp, otrajā un trešajā šīs sajūtas ir notrulinātas. Varbūt prieka vēl nebūs, bet arī sāpes ar katru reizi kļūst mazākas.

Dalieties pieredzē. Kā notiek pēcdzemdību atveseļošanās? Ko tu jūti? Vai esat uzdrīkstējies izveidot pirmo tuvību? Atstājiet savus komentārus! Tāpat abonējiet emuāra atjauninājumus. Visu to labāko. Čau!

Gandrīz pusei jauno māmiņu ir problēmas ar intīmo dzīvi pirmajās 90 dienās pēc mazuļa piedzimšanas. Un 20% no tiem tie ilgst apmēram gadu. Ne vienmēr pamatotu pārdzīvojumu mocītas, jaunās māmiņas baidās pēc dzemdībām gulēt ar vīru. Ar rūpīgu pieeju un ievērojot ieteikumus, jūs drīz varat atsākt intīmo dzīvi.

Iemesli atgrūšanai no seksuālās aktivitātes pēc dzemdībām

Noteikti ir nepieciešams izveidot intīmu dzīvi ar savu vīru pēc dzemdībām. Pēc mazā piedzimšanas sievietei ir nepieciešams laiks, lai atjaunotu savu ķermeni. Atliktās dzemdības pavada stress. Bērna piedzimšanas process maina sievietes ķermeni. Bieži vien pēc bērnu piedzimšanas pāri mīlēšanās laikā saskaras ar noteiktām problēmām.

Pēc dzemdībām dzimumakts var atbaidīt sievieti šādu iemeslu dēļ:

• ārkārtējs diskomforts maksts sausuma dēļ;
• Izmaiņas maksts anatomijā;
• Sāpju rašanās dzimumakta laikā.

Maksts sausuma dēļ sekss nerada tās pašas sajūtas, ar kurām paļaujas jaunie vecāki. Bet šī ir īslaicīga parādība. Pēc bērnu piedzimšanas sievietes ķermenī trūkst hormona estrogēna. Tas noved pie sausuma, un mīlēšanās laikā rodas nepatīkamas sajūtas. Problēma tiek atrisināta ar mākslīgās eļļošanas palīdzību. Aptiekās un veikalos šādu želeju izvēle ir diezgan liela.

Intīmās želejas izmantošana palīdzēs labot situāciju.

Dzemdību laikā makstī notiek anatomiskas izmaiņas, tā izstiepjas, kad mazulis iziet cauri dzemdību kanālam. Pēc kāda laika maksts atgriezīsies sākotnējā formā. Lai ātrāk atgūtu formu, ieteicams veikt Kegela vingrinājumus. Jūs varat sākt veikt šos vingrinājumus pat pirms dzemdībām. Tas palīdzēs atrisināt spēcīgas stiepšanās problēmu un ātri atgriezt maksts sākotnējā formā. Smagu plīsumu gadījumā atveseļošanās var ilgt 2-3 mēnešus.

Mēs izlemjam: kad pēc dzemdībām jūs varat dzīvot intīmu dzīvi

Jūs varat atsākt seksuālās attiecības pēc dzemdībām vismaz pēc 4 nedēļām. Vidējais laiks ir 6-8 nedēļas. Šajā laikā, kā likums, asiņošana apstājas, izdalījumi iegūst normālu raksturu.

Intīmu kontaktu nedrīkst pieļaut agrāk kā 4 nedēļas.

Tas ir minimums, kas nepieciešams, lai attīrītu dzemdi no asinīm un to atjaunotu. Periodā, kas ir agrāk par 4 nedēļām, pastāv nopietns infekcijas risks, jo dzemdei vēl nav bijis laika atgūties pēc placentas atdalīšanas.

Intīmās dzīves atsākšanas laiks ir atkarīgs no:

• Ķermeņa īpašības;
• No dzemdību sarežģītības;
• Kā sieviete dzemdēja?

Dzimumdzīve ir labāka pēc ginekologa apskates. Jūs varat atgriezties normālā dzīvē pēc 6-8 nedēļām. Tas tiek pieņemts, ka asiņošana ir apstājusies.

Seksuālās dzīves nianses pēc ķeizargrieziena: cik dienas jūs nevarat to izdarīt

Atgriešanās pie intīmām attiecībām pēc ķeizargrieziena ir iespējama arī pēc 4-8 nedēļām. Ginekologi saka, ka tūlīt pēc iztukšošanas beigām var dzīvot intīmu dzīvi, un ar šuvēm nav nekādu problēmu. Tas attiecas uz ķermeņa gatavību seksuālai darbībai.

Bet, ļoti svarīgs punkts ir kāds noskaņojums sievietei ir psiholoģiski.

Striju un šuvju parādīšanās pēc operācijas vai tīrīšanas, tamponi nepalielina vēlmi nodarboties ar seksu. Nespēja nodarboties ar sportu un ievērot diētu veicina kompleksu veidošanos un rezultātā tuvības noraidīšanu. Šādas problēmas jārisina ar psihologu.

Lai nekaitētu savai veselībai un atgrieztos tuvās attiecībās:

1. Jums jāgaida, līdz izdalījumi pēc operācijas beidzot ir beigušies.
2. Noteikti pārbaudiet šuvju stāvokli. Tam nepieciešama ultraskaņas skenēšana.
3. Sākumā seksam labāk izmantot klasiskās pozīcijas.

Sākumā dzimumakts var radīt sāpes un diskomfortu. Bet drīz ķermenis atgriezīsies normālā stāvoklī. Jums nevajadzētu sākt seksu agrāk kā 4 nedēļas pēc ķeizargrieziena. Šajā periodā jūs varat izraisīt infekciju. Un nevajag eksperimentēt ar pozīcijām, sieviešu dzimums atzīmē, ka pēc ķeizargrieziena var būt sāpīgi beigt, sēdēt, atsākt kontaktu, epiziotomijas orgasmu pavada sāpes vēderā, grūti atjaunot mīlestību pret kuni, apsēdies un sāc masturbēt (Islāmā tas ir aizliegts, bet atsauksmes ir pozitīvas). Sāpju gadījumā jums jāgaida ar seksu.

Kas ir seksuālā atpūta pēc dzemdībām

Ja sievietei dzemdību laikā ir asaras un viņai bija jāķeras pie šūšanas, tad dzimumakts rada diskomfortu. Gadās, ka jaunai māmiņai ir sāpīgi nodarboties ar seksu pat tad, ja šuves ir ļoti mazas. Šādā situācijā labāk pagaidīt pilnīgu bojājuma sadzīšanu.

Šuves var ietekmēt nervu galus, kas izraisa sāpes.

Kategoriski svarīgi ir ievērot seksuālo atpūtu pēc dzemdībām. Šis periods ir no 4 līdz 8 nedēļām. Šajā laikā notiek izdalījumi, ko izraisa brūces parādīšanās dzemdē pēc placentas atdalīšanas. Jebkura iekļūšana maksts var izraisīt infekciju un iekaisumu, kā arī palielināt asiņošanu.

Šajā gadījumā:

1. Mums būs jāizvēlas pozīcijas tā, lai būtu pēc iespējas mazāk diskomforta.
2. Vīrietim ir ļoti svarīgi pēc iespējas lielāku uzmanību pievērst sievietes piedzīvotajām sajūtām, rīkoties uzmanīgi.
3. Tuvums sākotnēji ir nepieciešams pēc iespējas rūpīgāk.

Tāpēc šajā periodā ir nepieciešama atturība. Šis abstinences periods attiecas uz sievietēm, kuras dzemdējušas bez komplikācijām. Ja dzemdību laikā sieviete saņēmusi plīsumus, tad periods tiek pagarināts, līdz bojājums ir pilnībā izārstēts. Jebkurā gadījumā būs pareizi vispirms iziet pārbaudi pie ginekologa.

Dzīves iezīmes pēc dzemdībām

Sievietei pēc dzemdībām ir ļoti grūti. Bieži vien sieviete piedzīvo psiholoģisku diskomfortu. No šīm laulāto attiecībām es varu būt ļoti “sagrauta”. Ļoti bieži sievietei ir kompleksi, jo izskats un liekais svars. Lai atjaunotu intīmo dzīvi, ļoti svarīga ir jaunas mātes psiholoģiskā attieksme un sirdsmiers.

Savu lomu spēlē arī hormons, kas novērš kaislības parādīšanos sievietē barošanas periodā. Bet stāvoklis “es negribu”, kā likums, ātri pāriet. Sievietei, neskatoties uz savu nogurumu, figūru un citām tālām nepatikšanām, vispirms jāatceras, ka viņa ir sieviete. Patiesībā tuvība ar mīļoto vīru sievietei ir ļoti nepieciešama un svarīga.

Ārsta padoms: kad pēc dzemdībām varat gulēt ar vīru (video)

Vīriešiem svarīgi atcerēties, ka pēc dzemdībām tuvībai ir jāpieiet uzmanīgāk un pacietīgāk. Seksuālā dzīve, kas bija pirms grūtniecības, ierastās pozas, pēc dzemdībām var būt nepieņemama. No ierastajām pozām labāk kādu laiku atteikties. Taču glāstus neviens neaizliedz. Maigas, sirsnīgas attiecības vienam pret otru periodā pēc dzemdībām ir ārkārtīgi svarīgas ģimenes attiecībām. Intīmā dzīve pēc dzemdībām ir ne tikai iespējama, bet arī ļoti svarīga. Tas rada jaunas attiecības ģimenē.

Intīmā dzīve tam ir intīma, lai neielaistu tajā ziņkārīgos skatītājus un nepārrunātu to ik uz soļa, pat ar draugiem. Bet tomēr ir situācijas, kad par dzimumdzīvi var un pat vajag runāt, piemēram, ar ginekologu pēc veiksmīgām dzemdībām. Galu galā ir zināms, ka grūtniecība un jauna maza ģimenes locekļa piedzimšana atstāj savas pēdas laulāto attiecībās. Tostarp, un par seksuālo dzīvi, kas arī piedzīvo izmaiņas un prasa rūpīgu pieeju atsākšanai pēc dzemdībām.

Dzimumdzīve pēc dzemdībām - atturēšanās vismaz 4 nedēļas

Seksuālā dzīve pēc dzemdībām noteikti ir nepieciešama, taču atbildīgi jāpieiet jautājumam, kad un kā nodibināt pirmo dzimumkontaktu pēc dzemdībām. Nav noslēpums, ka dzemdības ir zināms stress māmiņas organismam, prasa no viņas ievērojamas enerģijas izmaksas un rada zināmas fizioloģiskas izmaiņas. Un pēc dzemdībām sievietei noteikti ir nepieciešams laiks, lai atgūtu: seksuālā aktivitāte šajā gadījumā parasti tiek parādīta ne agrāk kā pēc 4-8 nedēļām. Protams, šeit viss ir atkarīgs no individuālajām anatomiskām un fizioloģiskās īpašības par “jaunuztaisīto” māmiņu, kā arī par to, kā notika dzemdības, cik grūtas vai vieglas tās bijušas.

Jebkurā gadījumā agrāk nekā pēc 4 nedēļām seksuāla kontakta ārsti neiesaka to atļaut. Tas ir minimālais laiks, kas nepieciešams dzemdes atsākšanai pēc dzemdībām, kā arī tās attīrīšanai no asins atliekām. Arī atgriešanās intīmajā dzīvē tūlīt pēc bērna piedzimšanas ir kontrindicēta, jo šajā periodā dzemde ir visvairāk uzņēmīga pret infekcijām. Un inficēšanās risks nepazudīs, kamēr viņa neatgriezīsies sākotnējā stāvoklī un neatgūsies.

Ja dzemdības bija grūtas, ar iegriezumiem, jāpaiet vēl vairāk laika pirms dzimumakta sākšanās pēc dzemdībām. Daudzi kļūdaini uzskata, ka, ja dzemdības notika ar ķeizargriezienu, tad šādām seksuālās dzīves problēmām nevajadzētu rasties līdz ar mazuļa parādīšanos. Un tas ir pilnīgi nepareizs apgalvojums: pēc sievietes atveseļošanās prasa vēl vairāk laika, līdz pilnībā sadzīst operācijas šuves.

Ideālā gadījumā “atļautais” brīdis pirmajam seksuālajam kontaktam pēc dzemdībām ir labāk, lai pāris pārrunātu ar ginekologu. Speciālists pārbaudīs sievietes dzimumorgānus un novērtēs to atveseļošanās ātrumu un pakāpi, kas nozīmē, ka varēs noteikt, kad iespējams atsākt dzimumdzīvi. Turklāt ārsts varēs ieteikt piemērotāko kontracepcijas metodi, lai novērstu atkārtota grūtniecība gandrīz uzreiz pēc bērna piedzimšanas.

Iespējamās problēmas

Bet, pat ja pirmais dzimumkontakts notiek pēc ārstu ieteikumiem, viņš tomēr var neattaisnot gan mātes, gan tēva uz viņu liktās “cerības”. Biežākās problēmas, ar kurām saskaras jaunie vecāki pirmajā brīdī pēc mazuļa piedzimšanas, ir anatomiskas izmaiņas makstī un tās sausums. Pirmais ir saistīts ar maksts izstiepšanos, kad bērns šķērso dzemdību kanālu. Laika gaitā ārsti mierina, ka maksts iegūs sākotnējo formu, un šo procesu var paātrināt, veicot īpašus vingrinājumus (tā sauktos). Sieviete tos var veikt pat grūtniecības laikā, kas ļauj izvairīties no pārmērīgas maksts izstiepšanas un tās ātrākās atgriešanās “tonā” gandrīz uzreiz pēc dzemdībām.

Maksts sausums ir arī īslaicīga parādība, ko provocē estrogēna deficīts periodā pēc bērna piedzimšanas. Tas pats faktors kļūst noteicošais, iestājoties pēcdzemdību depresijai un mātei depresijai, ko pastiprina nogurums. Šajā gadījumā vīriešiem ir ieteicams izturēties pret savu mīļoto sievieti ar sapratni, ne tikai palīdzot viņai fiziski, bet arī atbalstot viņu morāli. Lai tiktu galā ar maksts sausumu, palīdzēs īpašas smērvielas un krēmi.

Nereti sievietes sūdzas arī par diskomfortu, ko izjūt dzimumkontakta laikā pēc dzemdībām, par sāpēm tajā pašā laikā. Šāda situācija var rasties, ja dzemdības notika ar plīsumiem, kuriem nepieciešama šūšana. Sāpīgas sajūtas rodas, ja šuves "pieķeras" nervu galiem, un šajā gadījumā ieteicams kopīgi meklēt dzimumakta optimālāko pozu, maksimālu vīrieša uzmanību sievietes sajūtām. Laika gaitā nervu gali pielāgojas jaunām konfigurācijām, taču pagaidām atliek tikai rūpēties un ieklausīties vienam otrā tuvības laikā.

Maksimāla uzmanība un maigums

Pēc mazuļa piedzimšanas sieviete no vīrieša prasa pastiprinātu uzmanību un maigumu. Tagad viņai vairāk nekā jebkad agrāk (apmēram tāpat kā grūtniecības laikā) ir nepieciešams mīļotā vīrieša psiholoģiskais atbalsts. Attiecībā uz dzimumdzīvi: pat ja seksuālais kontakts sākumā ir nevēlams, neviens neaizliedz taustes glāstus. Tagad ir pienācis laiks no jauna iepazīt vienam otra ķermeni, atrast uz tā jaunas jutīgās zonas un zonas, izturēties vienam pret otru ar maksimālu glāstu un maigumu. Bet jums ir jābūt uzmanīgiem ar sieviešu krūtīm, ja jaunais mazais ģimenes loceklis ir ieslēgts barošana ar krūti. Kopumā pēcdzemdību periods ir ne tikai grūts, bet arī piepildīts ar jaunām patīkamām rūpēm, prieku un bijību. Šī ir jauna iespēja pārvērtēt laulāto attiecības, iespēja pārdzīvot pirmās iepazīšanās minūtes fiziskā līmenī. Šeit galvenais ir mīlestība, savstarpēja sapratne, pacietība un spēja uzklausīt vienam otru.

Speciāli priekš- Tatjana Argamakova

Pēc mazuļa piedzimšanas jaunai māmiņai ir daudz rūpju: barot mazuli, rūpēties par sevi un sevi, kamēr neviens nav atcēlis mājas darbus! Viņa turpina gatavot, mazgāt, tīrīt un būt sieva. Pēc dzemdībām sievietei ir nepieciešams atbalsts, maigums un pieķeršanās, un pēc kāda laika laulātie nonāk pie kopīga lēmuma turpināt seksuālo dzīvi. Bet diemžēl ne viss ir tik vienkārši vīrieša un sievietes intīmajās attiecībās pēc mazuļa piedzimšanas.

Iemesli, kāpēc nekavējoties pēc dzemdībām nenodarbojas ar seksu

Katra dzimšana ir tīri individuāla. No bērna svara, atrašanās vietas, sievietes stāvokļa medicīnas personāls ir atkarīgs no tā, cik veiksmīgi noritēs mazuļa ienākšanas process šajā pasaulē. Seksuālā dzīve pēc dzemdībām ir iespējama ar jaunas mātes labklājību.

Ir vairākas lietas, kas padara intīmas attiecības sarežģītas vai neiespējamas.

1. Fizioloģiski iemesli. Pēc dzemdībām sievietes hormonālais fons mainās, tāpēc var izzust dzimumtieksme, var rasties maksts sausums. Arī seksuālā dzīve pēc dzemdībām var neizdoties sievietes muskuļu vājuma dēļ. Tā rezultātā viņa nesaņem pienācīgu baudu.
2. medicīnisku iemeslu dēļ. Sarežģītas dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens jaunai mātei izraisa bailes no sāpēm. Ja šuves nav sadzijušas, tad ar seksu mazliet jāpagaida, citādi sievietes dzimumdzīve pēc dzemdībām pārvērtīsies par murgu.
3. psiholoģiski iemesli. Bailes atkal palikt stāvoklī, būt nepievilcīgam vīram (īpaši pēc partnera dzemdībām), bērna pamodināšana, baudas nepiedzīvošana - tas viss nāk no sievietes psiholoģiskā stāvokļa pēc dzemdībām.

Seksuālās aktivitātes sākums pēc dabiskām dzemdībām

Dabiskās dzemdības ir process, kurā sieviete pati palīdz mazulim nākt pasaulē. Tam nav nepieciešama operācija.

Pēc šāda procesa katrai sievietei ir organisma attīrīšanās. Šajā laikā viņai ir asiņaini jautājumi atbilstoši menstruāciju veidam dzemde pamazām atgriežas iepriekšējā izskatā. Tāpat jaunā māmiņa var pamanīt, ka kļuvusi sievišķīgāka, ieguvusi noapaļotas krūtis un sēžamvietas. Protams, vīram šādas izmaiņas nepaliks nepamanītas. Viņam, tāpat kā normālam vīrietim, ir vēlme un vēlme pēc savas sievietes. Tāpēc laulātie uzdod sev jautājumu: "Seksuālā dzīve pēc dzemdībām: kad es varu sākt un vai tā būs pabeigta?" Ārsti atzīmē, ka pēc dabiskām dzemdībām, ja nav kontrindikāciju, dzimumattiecības var veikt pēc 4-5 nedēļām. Taču ir daudz iemeslu, kāpēc šie datumi ir ievērojami pārcelti. Mēs tos apsvērsim tālāk.

Sekss pēc ķeizargrieziena

Seksuālā dzīve pēc dzemdībām pirmajā mēnesī ir stingri aizliegta sievietēm, kuras dzemdējušas ar ķeizargriezienu. Jā, un otrajā mēnesī ir grūti, jo sekss ir saistīts ar dažu muskuļu sasprindzinājumu, viņu darbu. Un tas var novest pie šuvju novirzes un stipras sāpes. Jāpatur prātā, ka nepieciešams laiks, lai atjaunotu dzemdes gļotādu, šuves uz tās. Ja tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās dzemdību laikā, laulātajiem ir svarīgi zināt, cik ilgi pēc dzemdībām būs droši nodarboties ar seksu. Ginekologi iesaka to sākt ne agrāk kā 1,5-2 mēnešus pēc operācijas. Jūsu paša sirdsmieram, pirms turpināt intīmo dzīvi, jums ir jādodas uz konsultāciju un pārbaudi pie ārsta. Galu galā šuve uz ādas sadzīst ātrāk nekā uz dzemdes.

Seksuālās vēlmes trūkums: psiholoģiskie aspekti

Pēc bērna piedzimšanas jaunie laulātie var izjust bailes pirms dzimumdzīves uzsākšanas. To var veicināt arī dzemdētājas un dzemdībās klātesošā vīrieša psihes īpatnības.

Dažu iemeslu dēļ var nebūt vēlmes nodarboties ar seksu pēc dzemdībām psiholoģiski iemesli. Lai gan dzimumdzīve pēc dabiskām dzemdībām var sākties agrāk, nav garantijas, ka sieviete ir tai psiholoģiski gatava. Daiļā dzimuma pārstāves vienmēr vēlas izskatīties skaisti. Nav noslēpums, ka grūtniecība var beigties ar papildu mārciņām. Pamatojoties uz to, plus pēcdzemdību psihoze, var rasties dažādi kompleksi: par izskatu, neatbilstību vīrieša cerībām seksā, bailēm no dzimumdzīves ietekmes uz piena ražošanu. Ja vīrs bija klāt dzemdībās, sieva nez kāpēc domā, ka viņš viņai atvēsināsies. Visi šie kompleksi ir parasts mīts, ja laulātajiem ir spēcīga ģimenes attiecības. Bērna piedzimšana viņus tikai stiprina, lai gan vīrietis redzēja sievietes ciešanas, lai gan viņa nedaudz mainījās. Dzimumdzīves uzsākšanai pēc dzemdībām svarīga ir sirsnība attiecībās, vienošanās un uzticēšanās. Tad nebūs iemesla liegt sev prieku.

Kādi varētu būt fizioloģiskie iemesli ilgstošai dzimumakta neesamībai?

Šie faktori ietver komplikācijas pēc dzemdībām un vēlmes trūkumu, kas izpaužas fizioloģiskā līmenī.

Seksuālo dzīvi pēc dzemdībām var sarežģīt tādi medicīniski iemesli kā šuves, to ilgstoša dzīšana. Jums vienkārši jābūt pacietīgam un jāgaida labvēlīgs brīdis intīmām attiecībām.

Vēl viens iemesls, kas ne mazāk svarīgs laulātajiem, ir maksts sausums un tā paplašināšanās pēc dzemdībām. Rezultātā dzimumakts nesagādā prieku sievietei un vīrietim. Maksts sausumu izraisa jaunas mātes ķermeņa hormonālais fons, šīs problēmas risināšanai var izmantot smērvielas. Vēl viens iespējamā problēma- zems maksts muskuļu tonuss, kas neļauj tai atgriezties sākotnējā formā. Rezultātā sievietei nav iespējas izjust orgasmu, un vīrietis neizjūt tādu baudu kā iepriekš. Protams, kuram gan patiktu tāda seksuālā dzīve pēc dzemdībām? Jauno māšu atsauksmes liecina, ka tikai pēc 8–12 mēnešiem viņas varēja justies kā lauvene tuvībā ar savu dzīvesbiedru. Mēs redzam, ka jums vienkārši jābūt pacietīgam, un tad seksuālā dzīve atgriezīsies normālā stāvoklī.

Trešā ekstra jeb bailes no seksa bērna dēļ

Vēl viens sievietes dzimumtieksmes trūkuma iemesls ir trešā liekā sajūta istabā - bērns. Viņa pastāvīgi raustās, kad viņš ņurd, uztraucas, ka viņš nepamodīsies nelaikā utt. Lai to izdarītu, ir jāplāno laiks un jāsakārto romantiskas vakariņas pārliecinoties, ka mazulis guļ. Vienkāršs risinājumsšī problēma būs aiziešana uz citu istabu uz intimitātes laiku.

Kontracepcija pēc dzemdībām

Daudzi pāri jau iepriekš domā par to, kā sieviete atkal nepaliek stāvoklī. Pastāv viedoklis, ka ar pastāvīgu zīdīšanu līdz menstruāciju sākumam laulātos nevar aizsargāt. Bet šī nav 100% kontracepcijas metode. Katrai sievietei ir atšķirīgs hormonālais fons. Un, ja viena pēc dzemdībām var palikt stāvoklī tikai pēc gada, tad otra - pēc mēneša. Ir daudz kontracepcijas metožu, dažas var lietot uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas, citas nevar. Ja nezināt, kādas aizsardzības metodes pret nevēlamu grūtniecību izmantot, jums jāsazinās ar kompetentu speciālistu.

Kad nepieciešama speciālista konsultācija?

Apskatījām galvenos iemeslus, kāpēc sekss pēc dzemdībām var nesagādāt nekādu prieku. Gadījumā, ja ir nelielas novirzes no fiziskās un psiholoģiskās veselības normas, ar vīra atbalstu šīs problēmas ir viegli atrisināmas. Bet, ja precēts pāris nespēj ar tiem tikt galā pats, tad nevajadzētu atstāt novārtā tādu speciālistu kā ginekologa, psihologa, seksologa padomus. Tad seksuālā dzīve pēc dzemdībām iegūs jaunu garšu vīram un sievai.

veselīgi un regulāri intīmā dzīve laulātie ir ķīla ģimenes laime un siltas attiecības starp partneriem. Grūtniecība un turpmākās dzemdības pārtrauc seksuālo attiecību grafiku. Vīrs cieš visvairāk. Viņš pārstāj justies vajadzīgs un mīlēts, kā rezultātā ģimenē var rasties nesaskaņas. Kā padarīt intīmo dzīvi labāku pēc dzemdībām un kad pēc mazuļa piedzimšanas atkal varat gulēt ar vīru.

Nepieciešamība vai aizspriedumi

Daudzi vīri uzskata, ka mīlestības aktu trūkums pirmajās nedēļās pēc dzemdībām ir pagātnes relikts. Vīrieši bieži nesaprot iespējamās sekas agrīna seksuālo aktivitāšu atsākšana un bieži vien nosliec sievu uz tuvību pirms noteiktā datuma pēc dzemdībām.

Mūsdienās eksperti saka, ka agrīna tuvības atjaunošana starp laulātajiem var izraisīt daudzu komplikāciju attīstību. Stingri jāievēro ārsta noteiktais seksuālās atpūtas periods. Šajā laikā jaunās mātes ķermenis atjaunojas pēc dzemdībām, izdalās pēcdzemdību izdalījumi, dzemde, dzemdes kakls un maksts atgriežas normālā stāvoklī. Ja jūs neizturat atpūtas laiku, jūs varat ienest infekciju dzemdē, kas draud ar iekaisuma slimībām un pat neauglību.

Cik ilgs ir miera periods

Ņemot vērā katra organisma individualitāti, līdz vienai dienai nav iespējams precīzi pateikt, cik ilgi būtu jāturpinās laulāto dzimumattiecību aizliegumam. Seksuālā dzīve pēc dzemdībām var atsākties tikai pēc lokijas pārtraukšanas. Ja ar jums viss ir kārtībā, izdalījumi ir apstājušies un jūtaties labi, varat apmeklēt ginekologu, lai atrisinātu jautājumu par tuvības atsākšanu ar dzīvesbiedru.

Pieteikšanās reizē ginekologs jūs intervēs, apskatīs, paņems nepieciešamos testus un izlemiet, vai varat gulēt ar savu vīru, vai arī jums vajadzētu nedaudz pagaidīt. Parasti atpūtas periods ilgst no 6 līdz 8 nedēļām. Tomēr ir izņēmumi.
Tātad, piemēram, ja jaunai mātei ir pēcdzemdību komplikācijas, atpūtas periodu var pagarināt līdz pilnīgai atveseļošanai.