Intīmā dzīve pēc dzemdībām: kad es varu to sākt? Kā sākt seksu pēc dzemdībām: iezīmes un smalkumi. Sievietes fizioloģiskās īpašības pēc dzemdībām un dzimumakta

Pēc bērna piedzimšanas sievietei jāievēro ārsta noteikumi un ieteikumi, lai nekaitētu savai veselībai. Uz jautājumu Kad jūs varat nodarboties ar seksu pēc dzemdībām?, ārsts atbildēs tikai pēc dzemdētājas apskates, nosakot komplikāciju esamību vai neesamību pēc darba aktivitāte.

Kad mīlēties

Sāpīgie 9 grūtniecības mēneši bija ierobežojoši precēts pāris no laulības saistībām, un tagad, kad viss ir aiz muguras, rodas jautājums: kad pēc dzemdībām var dzīvot intīmu dzīvi? Ja dzemdības noritēja pēc plāna un bez komplikāciju veidošanās, tad dzimumakts sākas no otrā mazuļa dzīves mēneša. Šajā laikā mātes asiņošana apstāsies, un visi procesi uzlabosies.

Nereti gadās situācijas, kurās sievietei nav vēlēšanās. Šī ir diezgan izplatīta izpausme, ko var izraisīt pēcdzemdību depresija. Lai to izdarītu, jāuzlabo garastāvoklis, atrodoties tuvumā esošiem tuviniekiem, un jānoskaņojas tikai uz pozitīvām domām. Ja sieviete nevēlas ilgstoši gulēt ar vīru, bet varam runāt par psiholoģiskiem traucējumiem, ar kuriem tikt galā palīdzēs tikai speciālists.

Kā palielināt vēlmi pēc dzimumakta

Ir situācijas, kad vīrs pēc dzemdībām neguļ ar sievu viņas baiļu un pārkāpuma izraisīto pārdzīvojumu dēļ. nervu sistēma. Šajā gadījumā vīrieša uzdevums ir obligāta kontrole, pastiprināta uzmanība un pozitīvas emocijas sievai.

Nav pamata panikai, jo pēc kāda laika šis sindroms pāries, un jūs izbaudīsiet ģimenes seksuālās dzīves priekus. Ja sieviete pēc dzemdībām nav psiholoģiski gatava šim procesam, ir vērts radīt romantisku atmosfēru, kas veicina relaksāciju un intīmu noskaņojumu. Tas, kad pēc dzemdībām varēsiet dzīvot intīmu dzīvi, būs atkarīgs ne tikai no dzemdētājas vispārējā fiziskā stāvokļa, bet arī no psiholoģiskā faktora.

Jāpatur prātā, ka bērna piedzimšana patstāvīgi un caur ķeizargrieziens ir dažas pazīmes, kas ietekmē turpmāko seksuālo dzīvi.

Kad tas ir iespējams?

Visas dzemdību grūtības ir beigušās, un tagad, kad mamma un mazulis jau ir mājās, ir jāiedibina pazīstama dzīve, kurā svarīga vieta ir ne tikai bērnam, bet arī viņa vecākiem.

Ja sievietei nebija problēmu ar dzemdībām, medicīniskie ieteikumi dzimumakta uzsākšanai ir šādi: pēc 6-8 nedēļām pēc dzemdībām jūs varat sākt seksuālo dzīvi, ja viņa ir pārtraukusi.

Pēcdzemdību asiņošana ir jāuztver viegli. Ja ievērosiet mediķu ieteikumus par medikamentu lietošanu veselības atjaunošanai, tas apstāsies pati no sevis.

Ja tas apstājās un pēc seksuāla kontakta atsākas, šī ir iespēja apmeklēt ginekologu.

Runājām par gadījumu, kad sieviete pati dzemdēja bez plīsumiem un biežām epiziotomijas procedūrām (tarpenes griešana). Ja jums ir nācies pārciest nepatīkamas šūšanas procedūras, jums var nākties gaidīt, līdz jūsu dzimumdzīve sāks pilnībā atveseļoties. Apmeklējiet ārstu, kurš pēc pārbaudes noteikti pastāstīs, kā viss ir.

ļoti svarīgs ir uzmanība savām jūtām. Jūs, tāpat kā neviens cits, vislabāk jūtat to, kas notiek iekšā. Tāpēc, ja ir sāpīgas sajūtas, labāk to izskaidrot mīļotajam.

Sievietes bieži uztraucas par sausumu maksts, kurā seksuālā dzīve var pārvērsties spīdzināšanā. Hormons estrogēns vai drīzāk tā trūkums ir “atbildīgs” par šo stāvokli. Neuztraucieties - tā līmenis atgriezīsies normālā stāvoklī.

Izeja no šīs situācijas ir pavisam vienkārša. Tagad veikalos ir diezgan daudz. liela intīmo lubrikantu želeju izvēle, starp kuriem ir vērts izvēlēties sildošu. Viņi ir nekaitīgi un ar savu rīcību palīdzēs jums atpūsties un baudīt saziņu ar mīļoto.

Arī lieliska darbība, kas stimulē papildu dabiskās eļļošanas veidošanos aktīva glāstīšana. Palūdziet vīrietim veikt jums erotisko masāžu, nenonieciniet afrodiziakus vīraka veidā.

Pozai intīmai dzīvei pēc dzemdībām ir daži ierobežojumi, kurus tomēr varat noteikt pats. Kā norāda dažas sievietes, pēc dzemdībām viņām ir grūti izpildīt "akrobātiskus trikus", tāpēc var sākt ar misionāra pozīciju vai pozīciju "vīrietis aiz vīrieša". Tātad tiek samazināta slodze uz novājinātiem vēdera un augšstilbu muskuļiem.

Bet esiet uzmanīgi ar savām jūtām: spiediens uz dažādām maksts sieniņām dažādās pozīcijās ir atšķirīgs, un mēģiniet izvēlēties vienu, lai nerastos sāpes.

Seksuālā dzīve pēc ķeizargrieziena

Nedēļu pēc dabiskas dzemdības daudzas sievietes ir gatavas pārvietot kalnus, un ķeizargriezienu pārcietušās joprojām staigā, noliecas un turas pie sienas.

Vēdera operācija, kas tā ir, liek domāt par jebko, tikai ne par seksu. Tomēr ginekologi arī atmasko abstinences periods ir aptuveni 6-8 nedēļas. Šajā periodā asiņošana ir pilnībā jāpārtrauc, un šuvei vajadzētu dziedēt.

Ir dažas nianses ar seksuālās aktivitātes sākšanos pēc dzemdībām, par ko runā operāciju pārdzīvojušās sievietes.

Principā viņiem ir pazīstamas visas tās pašas problēmas - sausums, muskuļu vājums, sāpes "kā pirmo reizi". Taču iegriezuma dēļ vēderplēvē un dzemdes rajonā viņām var būt grūtāk atrast ērtu mīlēšanās pozu.

Savā ziņā viņām paveicās, ka maksts dzemdību laikā necieta stiepšanos, taču pat sievietes, kuras pašas dzemdējušas, neapstiprina mītu, ka dzemdību ceļi paplašinājušies līdz milzīgiem apmēriem.

Bet ķeizargrieziens neatstāj ievainojumus uz ceļu sienām, kas ievērojami samazina abstinences periodu. Noder arī maksts muskuļu trenēšanai un saraušanai.

Attiecībā uz pozīcijām: šādām sievietēm vislabāk ir ieteikt tās, kur vīrietis aktīvi kustas, nenospiežot vēderu. Bet pozīcija, kad sieviete atrodas augšā, sākotnēji būs nepatīkama, jo vajadzēs kustināt muguras lejasdaļu un gurnus. No tā šuves laukums var kļūt ļoti slims.

Ir vēl viena delikāta problēma, ar ko sievietes saskaras pēc operācijas: orgasms sniedz pārāk sāpīgas sajūtas. Ja tie tiek turēti, ar intīmo dzīvi labāk nedaudz pagaidīt lai neizraisītu asiņošanu.

Parunāsim par kontracepcijas metodēm

Ne visi pāri sapņo par viena vecuma bērniem, un šīs bailes bieži vien liedz sievietei, kas nesen dzemdējusi, uzsākt seksuālo dzīvi. Ir vērts teikt, ka ir daudz dažādu kontracepcijas līdzekļu, kas piemēroti pat barojošām mātēm.

Parasti, visizplatītākā metode- barjera. No vienas puses, ar prezervatīvu ir mierīgāk, no otras puses, daudzi vīrieši un sievietes sūdzas par diskomfortu pēc tā lietošanas. Jūs varat arī būt pārsteigts, atklājot, ka tie parādījās pēc dzemdībām.

Neuztraucieties, tagad ir hormonālie medikamenti, kas ir piemērojami pat laktācijas periodā. Ārsts jums noteikti pateiks, kuri no tiem ir piemēroti jums un kā izveidot to lietošanas grafiku. Jūtieties brīvi tos izmantot, pārvarēt bailes, ka pēkšņi tas "nedarbosies".

Varat arī uzstādīt spirāli, taču daudzi ārsti norāda, ka tas ir iespējams tikai piecus mēnešus pēc dzemdībām. Jums nevajadzētu gaidīt šādu periodu, ja vēlaties pēc iespējas ātrāk atsākt seksuālo aktivitāti pēc dzemdībām.

Un šeit neticu plaši pazīstamajam mītam, ka barošana ar krūti novērš grūtniecību, kā arī uzticoties tautas metodēm citus interruptus.

Saskaņā ar medicīnas praksi, mēneša laikā pēc dzemdībām sieviete spēj ieņemt. Jā, hormons prolaktīns, kas rodas pastāvīgas un biežas barošanas laikā, kādu laiku novērš grūtniecību, bet, tiklīdz tā līmenis vismaz nedaudz pazeminās (sāka barot retāk, tika ieviesta papildbarošana), tā iedarbība beidzas.

Pats labākais, ka attiecībā uz kontracepcijas līdzekļu izvēli sievietes jūt, kuras saskaņā ar dažādi iemesli ieviests mākslīgais uzturs bērniem. Viņi var izvēlēties sev piemērotus hormonālos kontracepcijas līdzekļus jebkurai sievietei.

Psiholoģiskie aspekti

Pat ja esat fizioloģiski pilnībā gatavs atsākt intīmo dzīvi, jūsu bailes un šaubas par sevi var traucēt jums to izbaudīt. Šajā sakarā ļoti svarīga ir jūsu mīļotā palīdzība un atbalsts.

Parasti sievietes savu nepievilcību min kā pirmo iemeslu seksa trūkumam. Nokarājošs vēders, bezveidīgas krūtis, liekais svars- tas viss neveicina vēlmi parādīt savu vīru bez drēbēm.

Neļauties panikai, tas pāries, tikai nedaudz jāparūpējas par sevi, aktīvi iesaistot viņa tēvu bērna aprūpē. Tad jums ir brīvs laiks, lai dotos uz sporta zāli, veiktu masku vai pedikīru.

Tāpat daudzi saka, ka vienkārši nevēlas seksuālo dzīvi pēc dzemdībām. Šajā gadījumā jums var ieteikt mēģināt noskaņoties romantiskā veidā: atvēliet laiku randiņam ar vīru, skatieties mīlas filmas vai kaut ko atklātāku. Laika gaitā vēlme tevī atgriezīsies.

Kā redzat, seksuālās aktivitātes atjaunošana pēc dzemdībām prasa zināmas pūles un laiku, bet tas noteikti novedīs pie tā, ka jums atkal patiks sazināties ar savu mīļoto.

Pēc mazuļa piedzimšanas jaunai māmiņai ir daudz rūpju: barot mazuli, rūpēties par sevi un sevi, kamēr neviens nav atcēlis mājas darbus! Viņa turpina gatavot, mazgāt, tīrīt un būt par sievu. Pēc dzemdībām sievietei ir nepieciešams atbalsts, maigums un pieķeršanās, un pēc kāda laika laulātie nonāk pie kopīga lēmuma turpināt seksuālo dzīvi. Bet diemžēl ne viss ir tik vienkārši vīrieša un sievietes intīmajās attiecībās pēc mazuļa piedzimšanas.

Iemesli, kāpēc nav seksa tūlīt pēc dzemdībām

Katra dzimšana ir tīri individuāla. No bērna svara, atrašanās vietas, sievietes stāvokļa medicīnas personāls ir atkarīgs no tā, cik veiksmīgi noritēs mazuļa ienākšanas process šajā pasaulē. Seksuālā dzīve pēc dzemdībām ir iespējama ar jaunas mātes labklājību.

Ir vairākas lietas, kas padara intīmas attiecības sarežģītas vai neiespējamas.

1. Fizioloģiski iemesli. Pēc dzemdībām sievietes hormonālais fons mainās, tāpēc var izzust dzimumtieksme, var rasties maksts sausums. Arī dzimumdzīve pēc dzemdībām var neizdoties sievietes muskuļu vājuma dēļ. Tā rezultātā viņa nesaņem pienācīgu baudu.
2. medicīnisku iemeslu dēļ. Sarežģītas dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens jaunai mātei izraisa bailes no sāpēm. Ja šuves nav sadzijušas, tad ar seksu nedaudz jāpagaida, citādi sievietes dzimumdzīve pēc dzemdībām pārvērtīsies par murgu.
3. psiholoģiski iemesli. Bailes atkal palikt stāvoklī, būt nepievilcīgam vīram (īpaši pēc partnera piedzimšanas), bērna pamodināšana, baudas nepiedzīvošana - tas viss nāk no sievietes psiholoģiskā stāvokļa pēc dzemdībām.

Seksuālās aktivitātes sākums pēc dabiskām dzemdībām

Dabiskās dzemdības ir process, kurā sieviete pati palīdz mazulim nākt pasaulē. Tam nav nepieciešama operācija.

Pēc šāda procesa katrai sievietei notiek organisma attīrīšanās. Šajā laikā viņai ir asiņaini jautājumi atbilstoši menstruāciju veidam dzemde pamazām atgriežas iepriekšējā izskatā. Tāpat jaunā māmiņa var pamanīt, ka kļuvusi sievišķīgāka, ieguvusi noapaļotas krūtis un sēžamvietas. Protams, vīram šādas izmaiņas nepaliks nepamanītas. Viņam, tāpat kā parastam vīrietim, ir vēlme un vēlme pēc savas sievietes. Tāpēc laulātie uzdod sev jautājumu: "Seksuālā dzīve pēc dzemdībām: kad es varu sākt un vai tā būs pabeigta?" Ārsti atzīmē, ka pēc dabiskām dzemdībām, ja nav kontrindikāciju, dzimumattiecības var veikt pēc 4-5 nedēļām. Taču ir daudz iemeslu, kāpēc šie datumi ir ievērojami novirzīti. Mēs tos apsvērsim tālāk.

Sekss pēc ķeizargrieziena

Seksuālā dzīve pēc dzemdībām pirmajā mēnesī ir stingri aizliegta sievietēm, kuras dzemdējušas ar ķeizargrieziena palīdzību. Jā, un otrajā mēnesī ir grūti, jo sekss ir saistīts ar dažu muskuļu sasprindzinājumu, viņu darbu. Un tas var izraisīt šuvju novirzes un stipras sāpes. Jāpatur prātā, ka nepieciešams laiks, lai atjaunotu dzemdes gļotādu, šuves uz tās. Ja tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās dzemdību laikā, laulātajiem ir svarīgi zināt, cik ilgi pēc dzemdībām būs droši nodarboties ar seksu. Ginekologi iesaka to sākt ne agrāk kā 1,5-2 mēnešus pēc operācijas. Jūsu sirdsmieram pirms turpināt intīmā dzīve, jādodas uz konsultāciju un apskati pie ārsta. Galu galā šuve uz ādas sadzīst ātrāk nekā uz dzemdes.

Seksuālās vēlmes trūkums: psiholoģiskie aspekti

Pēc bērna piedzimšanas jaunie laulātie var izjust bailes pirms dzimumdzīves uzsākšanas. To var veicināt arī dzemdētājas un dzemdībās klātesošā vīrieša psihes īpatnības.

Dažu iemeslu dēļ var nebūt vēlmes nodarboties ar seksu pēc dzemdībām psiholoģiski iemesli. Lai gan dzimumdzīve pēc dabiskām dzemdībām var sākties agrāk, nav garantijas, ka sieviete ir tai psiholoģiski gatava. Daiļā dzimuma pārstāves vienmēr vēlas izskatīties skaisti. Nav noslēpums, ka grūtniecība var beigties ar papildu mārciņām. Pamatojoties uz to, plus pēcdzemdību psihoze var parādīties dažādi kompleksi: attiecībā uz izskats, neatbilstības vīrieša gaidās seksā, bailes no dzimumdzīves ietekmes uz piena izdalīšanos. Ja vīrs bija klāt dzemdībās, sieva nez kāpēc domā, ka viņš viņai atvēsināsies. Visi šie kompleksi ir parasts mīts, ja laulātajiem ir spēcīga ģimenes attiecības. Bērna piedzimšana viņus tikai stiprina, lai gan vīrietis redzēja sievietes ciešanas, lai gan viņa nedaudz mainījās. Dzimumdzīves uzsākšanai pēc dzemdībām svarīga ir sirsnība attiecībās, vienošanās un uzticēšanās. Tad nebūs iemesla liegt sev prieku.

Kādi varētu būt fizioloģiskie iemesli ilgstošai dzimumakta neesamībai?

Šie faktori ietver komplikācijas pēc dzemdībām un vēlmes trūkumu, kas izpaužas fizioloģiskā līmenī.

Seksuālo dzīvi pēc dzemdībām var sarežģīt tādi medicīniski iemesli kā šuves, to ilgstoša dzīšana. Jums vienkārši jābūt pacietīgam un jāgaida labvēlīgs brīdis intīmām attiecībām.

Vēl viens iemesls, kas ne mazāk svarīgs laulātajiem, ir maksts sausums un tā paplašināšanās pēc dzemdībām. Rezultātā dzimumakts nesagādā prieku sievietei un vīrietim. Maksts sausumu izraisa jaunas mātes ķermeņa hormonālais fons, šīs problēmas risināšanai var izmantot smērvielas. Vēl viens iespējamā problēma- zems maksts muskuļu tonuss, kas neļauj tai atgriezties sākotnējā formā. Rezultātā sievietei nav iespējas piedzīvot orgasmu, un vīrietis neizjūt tādu baudu kā iepriekš. Protams, kuram gan patiktu tāda seksuālā dzīve pēc dzemdībām? Jauno māšu atsauksmes liecina, ka tikai pēc 8–12 mēnešiem viņas varēja justies kā lauvene tuvībā ar savu dzīvesbiedru. Mēs redzam, ka jums vienkārši jābūt pacietīgam, un tad seksuālā dzīve atgriezīsies normālā stāvoklī.

Trešā ekstra jeb bailes no seksa bērna dēļ

Vēl viens iemesls, kāpēc sievietei trūkst dzimumtieksmes, ir sajūta, ka istabā ir trešais lieks - bērns. Viņa pastāvīgi raustās, kad viņš ņurd, uztraucas, ka viņš nepamodīsies nelaikā utt. Lai to izdarītu, ir jāplāno laiks un jāsarunā romantiskas vakariņas pārliecinoties, ka mazulis guļ. Vienkāršs risinājumsšī problēma būs aiziešana uz citu istabu uz intimitātes laiku.

Kontracepcija pēc dzemdībām

Daudzi pāri jau iepriekš domā par to, kā sieviete no jauna nepaliek stāvoklī. Pastāv viedoklis, ka ar konstantu barošana ar krūti Pirms menstruācijas sākuma laulātie nevar tikt aizsargāti. Bet šī nav 100% kontracepcijas metode. Katrai sievietei ir atšķirīgs hormonālais fons. Un, ja viena pēc dzemdībām var palikt stāvoklī tikai pēc gada, tad otra - pēc mēneša. Ir daudz kontracepcijas metožu, dažas var lietot uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas, citas nevar. Ja nezināt, kādas aizsardzības metodes pret nevēlamu grūtniecību izmantot, jums jāsazinās ar kompetentu speciālistu.

Kad nepieciešama speciālista konsultācija?

Apskatījām galvenos iemeslus, kāpēc sekss pēc dzemdībām var nesagādāt nekādu prieku. Ja ir nelielas novirzes no fiziskās un psiholoģiskās veselības normas, ar vīra atbalstu šīs problēmas ir viegli atrisinātas. Bet, ja precēts pāris nespēj ar tiem tikt galā pats, tad nevajadzētu atstāt novārtā tādu speciālistu kā ginekologa, psihologa, seksologa padomus. Tad seksuālā dzīve pēc dzemdībām iegūs jaunu vīra un sievas garšu.

Laba diena visiem! Kā tu jūties? Vai jau var apsveikt ar izrakstīšanu no slimnīcas? Perfekti! Ar mazuli priekšā lielas nepatikšanas, nogurdinošas, bet šausmīgi patīkamas. Tikai uzmanību prasīs ne tikai mazulis, bet arī jaunais tētis.

Un daudzas māmiņas interesējas, cik ilgi pēc dzemdībām var nodarboties ar seksu? Galu galā mēs paši vēlamies atgriezties pilna dzīve kā pirms bērniņa piedzimšanas. Kādas problēmas var gaidīt? Kas jums jāzina, lai tas būtu pareizi pirmajā reizē? Par to un ne tikai es vēlos runāt šodienas rakstā.

Šo jautājumu uzdod visas sievietes bez izņēmuma. Bet standarta atbildes nav. Katram dzimšana ir atšķirīga. Kāds to viegli iztur, kāds izdara iegriezumus, sašuj, dažreiz arī dzemdē ar ķeizargriezienu. Bet, cik es zinu, daudzas sievietes dzemdē, viņas visas izrakstos ierakstīja vienu lietu: pēc 4 - 6 nedēļām. Un pēc ķeizargrieziena 6-8.

Lasiet arī par to, kāpēc jums tas ir nepieciešams un kā izvēlēties pareizo.

Tas ir atkarīgs no tā, cik labi notiks ķermeņa atveseļošanās. Pirms izrakstīšanas dzemdētājām jāveic plānota ultraskaņa, lai redzētu, kā darbojas dzemde. Diemžēl daudzi no viņiem šajā brīdī pārtrauc aptaujas. Bezmiega naktis, plānota barošana, autiņi... Ak! Joprojām vilka kaut kur pārbaudīt? Nē! Tā dara lielākā daļa. Bet pēc pusotra mēneša jums jāatgriežas pirmsdzemdību klīnikā. Jums ir jākontrolē ķermenis. Pat visvieglākās dzemdības rada stresu. Jebkurā gadījumā atjaunošana ir nepieciešama. Tikai pēc tam ārsti iesaka tuvību.

Vēl viens punkts - lochia. Asins izdalīšanās, kas atgādina menstruāciju. Vai jūs zināt, cik dienas viņiem paiet? No 21 līdz 45! Tāpēc šādu sekrēciju beigas būs vēl viens jaunums, ka vari atsākt dzimumdzīvi! Bet, atkārtoju, ārstam noteikti jāpaskatās un jādod savi ieteikumi.

Kāpēc tad jādodas pie ginekologa un kāpēc sekss ir aizliegts gandrīz 2 mēnešus?

Kāpēc jūs nevarat nodarboties ar seksu tūlīt pēc dzemdībām?

Miljoniem sieviešu uzdod šo jautājumu. Un ne jau tāpēc, ka šausmīgi gribētos no dzemdību krēsla mesties vīra rokās. Protams, nē. Vienkārši, ja ir aizliegums, tad ir jābūt pamatojumam! Ko darīt, ja ķermenī kaut kas nav kārtībā? Kāpēc ne? Tam ir vairāki iemesli:

• Vājināta imunitāte. Pat ja jūties lieliski, iekšā notiek neprātīgi daudz dažādu procesu. Uz to fona mūsu imūnsistēma vājinās. Tas, protams, atgūsies, bet tas prasa laiku. Cits jautājums ir par to, ka šajā situācijā pastāv infekciju ievešanas risks uroģenitālā sistēma sievietes. Tad rakstiet - tas ir pagājis! Vai jums ir nepieciešams šāds risks? Jums tagad ir bērns, jums ir jārūpējas par sevi!
• Asiņošanas risks. Ja bērns piedzimis dabiskās dzemdībās, tiek bojātas maksts sienas. Un asinsvadi sāk virzīties uz virsmu. Pastāv risks ievainot maksts sienas, attiecīgi, asiņošana. Tad steidzami jāsūta māte uz ātro palīdzību.
• Šuves. Daudzas no manām zīmēm bija uzliktas, viena pat 8 gabali ārpusē un tikpat iekšā. Tāpēc, kamēr viņi neatrisinās, nē-nē-nē.
• Ločija. Ja esat jau saskāries ar šo terminu, varat iedomāties, kas tas ir. Kamēr dzemde nav sadzijusi, tie iznāks. Vai jūs varat šeit izbaudīt sevi?
• Emocionāls noskaņojums, un gan. Ir daudzi vīrieši, kuri baidās, ka nodarīs pāri otrajai pusītei. Protams, ir arī pretējais tips, kas pielīp neatkarīgi no situācijas. Citiem vārdiem sakot, apmieriniet savas vajadzības. Un mūsu attieksme ne vienmēr ir labvēlīga zemniekiem.

Šie ir visizplatītākie ierobežojumi. Un ir visādi sarežģījumi... Tur vispār dzimumakta gaidīšanas laiks sasniedz 3 - 4 mēnešus. Bet es esmu pārliecināts, ka jums viss būs labi! Un ārsts dod labu. Ko darīt tālāk?

Pirmā tuvība

Katram tas notiek dažādu iemeslu dēļ. Un te jāņem vērā ne tikai savas iespējas, bet arī vēlmes. Lielākā daļa jauno māmiņu vienkārši nevēlas tuvību. Un uz ilgu laiku. Un tam ir vairāki iemesli:

Bet parāds ar samaksu ir sarkans, īpaši laulības. Tāpēc daudzi sper šo soli, lai iepriecinātu savu vīru. Lai gan viņiem būtu jāgaida. Jebkurā gadījumā par šo brīdi laulātajiem jāvienojas. Bet ir arī sievietes, kurām ir vēlme. Un viņu sajūtas kļūst spilgtākas nekā pirms grūtniecības (kad viņi saņem garšu). Kas izskaidro šādu brīdi, es nezinu. Tikai tad, ja vēlaties gaidīt kaut ko īpašu no seksuālās tuvības ar savu vīru, nav tā vērts. Kā lielākā daļa no mums jūtas?

Jūties

Ja jūs tikko nolemjat atsākt seksuālās attiecības, jums, iespējams, ir daudz domu! Starp tiem ir bailes, pat šaubas par sevi. Kādam šķiet, ka nomocītā izskata dēļ dzīvesbiedram tie vairs nav vajadzīgi. Šī problēma ir galvā. Šeit palīdzēs neliels pārtraukums. Mums jācenšas atrast laiku sev. Es nerunāju par skaistumkopšanas saloniem, bet var uzspiest, parūpēties. Jūs redzēsiet, ka ar šīm vienkāršajām darbībām jūs atgriezīsit savu pārliecību un līdz ar to arī pievilcību.

Ja jums jau ir bijusi pirmā tuvība pēc mazuļa piedzimšanas, noteikti sajūtas nebija tādas pašas kā iepriekš. Neuztraucieties! Tā gadās gandrīz ikvienam. Ir ļoti maz no mums, kas nav izjutuši vismaz dažas sāpes. Protams, tas notiek dažādos veidos. Dažiem sāp pati maksts, it kā muskuļi būtu saspringti un negribētu atslābt. Citiem sāp vēders, kas arī tiek uzskatīts par normu, īpaši pēc ķeizargrieziena. Galu galā ir šuves ne tikai uz ādas, bet arī uz pašas dzemdes.

Izrādās, ka sāpīgums ir norma. Bet tas pāries, pamazām, bet pāries. Starp citu, ja ir pirmās dzemdības, sāpes ir stiprākas. Pēc statistikas, otrajā reizē iet nedaudz vieglāk. Bet kāpēc rodas šīs sāpes?

Kāpēc rodas sāpes?

Tā ka ilgi gaidītais vakars ir pienācis, bērns tiek izmazgāts un nolikts gulēt. Un jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat nolēmuši atsākt seksuālās attiecības. Šķiet, ka ārsts deva atļauju, bet nez no kurienes parādījās sāpes. Negaidīti, vai ne? Neuztraucieties, tas notiek bieži. Tam ir vairāki iemesli:

• Maksts sausums. Ja tevī nav vēlēšanās, tad tas ir dabisks process. Visur ir ieteicams lietot smērvielas, bet tikai sākumā. Pēc pāris mēnešiem nolieciet tos malā.
• Pēcdzemdību šuves. Lai gan tie ievilkās, tie var traucēt ilgu laiku. Un tas, ka vēders sāp, var būt norma. Protams, ja rodas stipras sāpes, labāk konsultēties ar ārstu. It īpaši, ja laiks ir pagājis 2 mēneši.
• Fizioloģiskas izmaiņas organismā. Pat tiem, kas izgājuši cauri ķeizargriezienam, ir samazināta ne tikai dzemde, bet arī maksts. Šis process izraisa sāpes. Tāda sajūta, ka tas notiek pirmo reizi.

Papildus sāpēm jūs joprojām pastāvīgi baidāties, ka bērns pamodīsies. Nu, vai ar to nepietiek? Vispār jau jāpierod. Galu galā jūs tagad esat nevis divi, bet trīs. Un tas prasa laiku un noteiktu noteikumu ievērošanu. Tie palīdzēs atgriezties un, iespējams, vairot vecās sajūtas!

Uzvedības noteikumi

Jau rakstīju, ka daudzām pēcdzemdību sekss ir pielīdzināms pirmajai pieredzei. Un visa būtība ir ne tikai fizioloģisku, bet arī psiholoģisku iemeslu kompleksā. Nu ko darīt? Turklāt daudzi iedzen galvā, ka, ja vīrs nogaidīs vēl pāris nedēļas, viņš savāks saini un izmetīs citam. Neuztraucieties, tie ir ārkārtēji pasākumi. Bet fakts paliek fakts. Un, tā kā jūs esat gatavs sagādāt savam dzīvesbiedram prieku, ļaujiet viņam ievērot dažus vienkārši noteikumi. Galu galā no tā daudz kas ir atkarīgs!

• Vispirms apmeklējiet ārstu. Lai gan paziņojumā ir skaitļi pēc 4 - 6 nedēļām, esiet pārliecināts par savu veselību.
• Mēģiniet iegūt spēku un gulēt. Turklāt, ja laulātais ir iniciators, ļaujiet viņam nedēļas nogalē sēdēt ar mazuli, un jūs varat atpūsties.
• Neatkarīgi no tā, ka gandrīz no pirmajām dienām jums var rasties vēlme, esiet gatavi nepatīkamām sajūtām. Mēs jau esam apsprieduši iemeslus iepriekš.
• Lūdziet otru pusīti būt ļoti uzmanīgai. Nav nepieciešams iegūt paātrinājumu, kā iepriekš. Ļaujiet tai palēnināties. Un izvēlieties maigas pozas.

Ir tādi, kuriem veselība ir laba. Bet normālas sajūtas atgriežas tikai pēc sešiem mēnešiem. Nebrīnieties, tā var būt. Galvenais, lai nav neskaidru izdalījumu un sāpju, kas nemazinās. Parasti, pat ja pirmajā reizē sāp, otrajā un trešajā šīs sajūtas ir notrulinātas. Varbūt prieka vēl nebūs, bet arī sāpes ar katru reizi kļūst mazākas.

Dalieties pieredzē. Kā notiek pēcdzemdību atveseļošanās? Ko tu jūti? Vai esat uzdrīkstējies izveidot pirmo tuvību? Atstājiet savus komentārus! Tāpat abonējiet emuāra atjauninājumus. Visu to labāko. Līdz!

Ķermenis piedzīvo zināmu stresu un piedzīvo dažas fiziskas izmaiņas. Sievietei pēc piedzimšanas noteikti ir nepieciešams laiks, lai atgūtu. Tāpēc seksuāls kontakts ir iespējams tikai pēc 1-2 mēnešiem. Protams, daudz kas ir atkarīgs no individuālās fiziskās un psiholoģiskās iezīmes sievietes. Turklāt jāņem vērā, kā dzemdības noritēja, cik grūtas vai vieglas tās bija.

Jebkurā gadījumā ārsti neiesaka atļaut seksuālo kontaktu agrāk kā pēc 1 mēneša. Tas ir minimālais periods, kas nepieciešams normālas dzemdes darbības atjaunošanai un tās attīrīšanai. Atgriešanās intīmās attiecībās uzreiz pēc bērna piedzimšanas ir ļoti nevēlama arī tāpēc, ka šajā periodā tas ir ļoti neaizsargāts pret infekcijām. Šāds risks pazudīs tikai tad, kad tas būs pilnībā.

Ja dzemdības bija grūtas, ar pārtraukumiem un griezumiem, pirms dzimumakta atsākšanas jāpaiet daudz vairāk laika. Pēc dzemdībām ar sekcijas lietošanu nepieciešams vairāk laika arī viņas orgānu atjaunošanai, līdz pilnībā sadzīst operācijas šuves.

Ir labi, ja pārrunājat ar ginekologu "atļauju" pirmajam dzimumkontaktam pēc dzemdībām. Ārsts pārbaudīs Jūsu dzimumorgānu stāvokli un novērtēs to atveseļošanās ātrumu un pakāpi, ieteiks, kad Jūs varat atsākt dzimumdzīvi. Tāpat speciālists ieteiks piemērotākos kontracepcijas līdzekļus, lai uzreiz pēc bērna piedzimšanas novērstu otrās iespējas.

Seksuālā dzīve pēc dzemdībām: kādas ir iespējamās problēmas

Biežākās problēmas, kas var rasties, atsākot seksuālo aktivitāti pēc dzemdībām, ir anatomiskas izmaiņas makstī un tās sausums. Bērna izvadīšanas laikā caur dzemdību kanālu maksts tiek izstiepta, bet laika gaitā tā iegūst sākotnējo formu.

Lai paātrinātu šo procesu, varat veikt īpašus Kegela vingrinājumus. Tās jāveic pat grūtniecības laikā, kas palīdz aizsargāties pret pārmērīgu dzemdes izstiepšanos, kā arī ļauj ātri atgriezt to dabiskajā stāvoklī uzreiz pēc dzemdībām.

Dzemdes sausums ir īslaicīga parādība, kas rodas periodā pēc bērna piedzimšanas. Tas ietekmē arī pēcdzemdību depresijas un depresijas rašanos sievietei, ko pastiprina nogurums. Šajā situācijā vīram ieteicams pret sievu izturēties ar sapratni, jo viņai nepieciešams gan fizisks, gan morāls atbalsts. Lai tiktu galā ar maksts sausumu, palīdzēs īpaši mitrinoši lubrikanti un krēmi, kurus var iegādāties aptiekā.

Daudzas sievietes sūdzas par diskomfortu un sāpēm, kas rodas dzimumakta laikā periodā pēc bērna piedzimšanas. Visbiežāk šāda situācija rodas, ja dzemdības bija grūtas un ir plīsumi, kuru dēļ bija nepieciešama šūšana. Sāpes ir jūtamas, kad šuves “uzķeras” uz nervu galiem.

Šajā gadījumā laulātajiem ir jāsadarbojas, lai atrastu optimālo pozu seksam. Laika gaitā sāpes pazudīs, bet pagaidām seksuāla kontakta laikā jums vajadzētu tikai rūpīgāk ieklausīties vienam otrā.