Jasná hladká tvář. hroznová maska

Rozšířené póry, peeling, vrásky, pupínky výrazně kazí vzhled kůže na ženské tváři. Všechny tyto nedostatky lze samozřejmě dovedně skrýt pomocí speciální make-upové báze, základu a prášku, ale to bude vyžadovat spoustu času a úsilí. Účinek této nivelační metody bude navíc krátkodobý a skončí ihned po odstranění kosmetiky. Aby byl obličej hladký a rovnoměrný po dlouhou dobu, pomohou přípravky na bázi přírodních složek, speciální cvičení na vrásky a dodržování jednoduchých pravidel pro péči o pleť.

Obsah:

K tomu patří především péče o pleť správné čištění a hydrataci. Výběr prostředků pro čištění by měl být proveden s ohledem na jeho typ. Aby pokožka obličeje zůstala vždy zdravá a vypadala dobře, musíte dodržovat tato doporučení:

• pečlivě vybírejte kosmetiku pro make-up a péči, upřednostňujte hypoalergenní produkty;
• jíst správně, dbát na to, aby strava obsahovala dostatečné množství vitamínů a minerálů;
• konzumujte alespoň 1,5 - 2 litry tekutin denně;
• nechoďte do postele bez úplného odstranění make-upu;
• více být na čerstvý vzduch;
• poskytnout plnou noční spánek(minimálně 8 hodin);
• chránit obličej před nepříznivými vlivy mrazu a přímo sluneční paprsky.

Cvičení pro svaly obličeje

Speciální cvičení na mimické svaly obličeje zlepšuje krevní oběh a výživu tkání, napíná je, vyhlazuje vrásky a zabraňuje jejich vzniku. Musíte ho provádět každý den ráno a večer, přitom je důležité se soustředit a představit si, jak svaly pracují.

Cvičení pro svaly kolem rtů a tváří:

1. Naplňte ústa vzduchem a převalujte jej uvnitř úst, pevně sevřete rty.
2. Pohybujte spodní čelistí rychle a bez zastavení ze strany na stranu až na doraz.
3. Rty energicky natáhněte dopředu a složte je „mašlí“.
4. Otevřete ústa dokořán a vyslovujte postupně všechny samohlásky.

Cvičení pro svaly kolem očí:

1. Zavřete oči, mačkejte víčka. Pak je otevřete a přimhouřte.
2. Otevřete oči co nejvíce a držte je několik sekund.
3. Hladce provádějte krouživé pohyby očima ve směru a proti směru hodinových ručiček.
4. Pomalu pohybujte očima doleva a doprava.

Kromě cvičení je pro pokožku velmi užitečná kontrastní masáž. K jeho provedení je nutné navlhčit jeden ubrousek nebo kapesník v horké vodě a druhý ve studené vodě. Poté každý z nich střídavě přikládejte na obličej po dobu 30 sekund.

Video: Sada cviků na obličej

Recepty na peelingy a masky pro hladkou pleť

Peelingy a domácí masky určené k čištění a vyhlazování pokožky obličeje při pravidelném používání mohou způsobit, že reliéf obličeje bude hladký a rovnoměrný, o nic horší než ty drahé. salonní procedury. Při jejich provádění je důležité dodržet určitý postup. Nejprve je třeba pleť očistit peelingem a poté nanést masku.

Peelingy pro čištění pleti

Hlavním účinkem peelingů je odstranění různých nečistot, odumřelých buněk, černých teček z povrchu pokožky. Po jejich aplikaci se pokožka stává vizuálně vyrovnanější a sametovou.

Peeling z medu a pšeničných otrub

Akce:

Odstraňuje černé tečky, regeneruje, vyživuje a vyhlazuje pokožku.

Sloučenina:
Med - 30 g
Citronová šťáva - ½ polévkové lžíce. l.
Pšeničné otruby - 10 g

Aplikace:
Vytvořte homogenní směs uvedených složek a rovnoměrně ji naneste. Poté pleť očistěte masážními pohyby. Masku smyjte teplou vodou.

Peeling z ovesných vloček a cukru

Akce:
Čistí a vyhlazuje pleť, odstraňuje odumřelé kožní částice.

Sloučenina:
Ovesné vločky - 1 polévková lžíce. l.
Cukr - 25 g

Aplikace:
Cukr smícháme s drcenými ovesnými vločkami. Vzniklou směs rozetřete po pokožce a jemně ji očistěte. krouživým pohybem. Poté omyjte teplou vodou.

Peeling na bázi semen granátového jablka

Akce:
Vyrovnává pleť, hydratuje pleť, čistí póry, odstraňuje vyrážky.

Sloučenina:
Semena granátového jablka - 15-20 g
Med - ½ lžičky
Oranžová dužina - 1 polévková lžíce. l.

Aplikace:
Rozdrťte semínka granátového jablka pomocí mixéru. Oloupejte dva nebo tři plátky pomeranče z filmů a jemně nasekejte, smíchejte pomerančovou hmotu s granátovým jablkem a přidejte med. Aplikujte přípravek na pokožku obličeje, s výjimkou oblasti kolem očí. Po 10 minutách opláchněte teplou vodou.

Rada: Pro majitele mastná pleť aby se zabránilo vzniku akné a akné, doporučuje se dvakrát týdně otřít obličej odvarem z dubové kůry.

Masky pro hladkou a rovnoměrnou pleť

Masky musí být aplikovány na předem očištěnou pokožku obličeje. To zajistí hlubší pronikání živin do tkání. Po jejich nanesení se doporučuje použít hydratační krém.

hroznová maska

Akce:
Činí pokožku hladkou a sametovou, osvěžuje a tonizuje, zlepšuje elasticitu kůže, varuje pokleslé.

Aplikace:
Z hroznů vymačkejte asi 30 ml šťávy. Namočte do něj ubrousek nebo gázu složenou ve čtyřech vrstvách a přiložte na 20 minut na obličej. Po odstranění masky opláchněte obličej teplou vodou a osušte ručníkem.

Maska z jogurtu a kurkumy

Akce:
Vyživuje, hydratuje pokožku, čistí ji od akné.

Sloučenina:
Kurkuma - 2 polévkové lžíce. l.
Neslazený jogurt - 25 g

Aplikace:
Ingredience důkladně promíchejte, dokud nevznikne homogenní pasta. Umyjte si obličej a aplikujte výsledný produkt masážními pohyby. Po 20 minutách opláchněte vodou. Tuto masku příliš nepoužívejte Světlá kůže, protože kurkuma to může obarvit.

Maska s banánem, máslem a medem

Akce:
Vyživuje, vyhlazuje a zjemňuje pokožku.

Sloučenina:
Med - 10 g
½ zralého banánu
Máslo - 30 g

Aplikace:
Z banánu udělejte dužinu, přidejte měkké máslo a med. Naneste směs na obličej, lehce vklepávejte prsty do pokožky. Po 20 minutách masku odstraňte teplou vodou.

Výživná maska ​​s jahodami a zakysanou smetanou

Akce:
Snižuje závažnost stařecké skvrny, hydratuje, osvěžuje a napíná pokožku, eliminuje akné, stahuje póry.

Sloučenina:
Jahody nebo lesní jahody - 100 g
Zakysaná smetana nebo smetana - 20 g

Aplikace:
Jahody důkladně rozmačkejte. Vezměte 4 lžičky. výslednou kaši a smícháme se zakysanou smetanou. Naneste přípravek na obličej. Po 15 minutách masku smyjte teplou vodou.

Video: Recept na pleťovou masku na jemné vrásky

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že dobré a hladká kůže pouze u mladých a špičkových modelek tomu tak není. Drahá kosmetika samozřejmě přispívá k dobrému tónu epidermis, ale to není vše. Příjemného tónu obličeje dosáhnete zcela doma.

Mladiství těla závisí na tom, jak se o něj staráte. Existuje celá řada kosmetických přípravků, které můžete použít k udržení zdravé pleti.

Pravidla pro hladkou pokožku obličeje doma

Často může být pleť na obličeji zkažená akné nebo jemnou zrnitostí, věčným problémem černých teček a dalších nepříjemných chvil.

To se děje bez ohledu na to, zda jste mladí nebo zralá pleť- důvodem je špatné fungování mazových žláz, stagnace tuku v nich nebo pomalé procesy obnovy epidermis. Proto, abyste měli hladkou pokožku obličeje, poměrně pravidelné čištění a správná péče. Obvyklým důvodem námitek bude samozřejmě nedostatek času a energie se o to postarat a stejně se z práce domů jen těžko dostanete.

A doma je toho ještě hodně, takže najít si čas na notoricky známé služby kosmetičky prostě není možné. Vše je ale snadné zařídit jinak – potřebné procedury lze provést doma před spaním nebo při koupeli.

Z běžných prostředků, které nevyžadují žádné další úsilí, lze rozlišit následující:

• Kontrastní mytí. Zlepšuje krevní oběh a tonizuje epidermis. Můžete to udělat ráno, jen vám to pomůže probudit se a rozveselit a večer zmírnit únavu z vaší tváře;
• Kontrastní masáž. Pro tento postup není potřeba nic zvláštního. Vezměte si dva obyčejné ubrousky – jeden navlhčete horkou vodou a druhý studenou vodou. Umístěte je na kůži jeden po druhém.

Jak udělat hladkou a rovnoměrnou pokožku pomocí kosmetiky

1. Aby byla pokožka hladká, je potřeba gel na mytí používat denně popř kosmetické mléko s podobnými vlastnostmi. Je vhodné jej používat na večerní mytí – odstraňuje nečistoty nahromaděné v pórech během dne. Gel je stejný základní hygienický produkt jako mýdlo na ruce. Mýdlo však obličej vysušuje a kosmetika hydratuje a čistí;
2. Odstraňování make-upu. Make-up musíte také odstranit gelem nebo mlékem. Může to být stejný lék jako na praní – stačí si ho vybrat s touto vlastností. Mýdlo samozřejmě může odstranit dekorativní kosmetiku, ale epidermis vyschne. Mějte na paměti, že obvykle nejproblematičtější oblastí je právě oční make-up, kde je pleť ultracitlivá a jemná. Sušicí prostředky pro tuto oblast obličeje jsou proto kategoricky kontraindikovány;
3. Pleťová tonika. Také dobrý hydratační a matující prostředek. Používejte tyto zvlhčovače ráno a večer po umytí obličeje. Vyrovnávají strukturu epidermis a kontrolují práci mazových tukových žláz, což znamená, že vás ušetří ucpání pórů, vzniku pupínků a černých skvrn. Tonikum také smyje dříve nanesený gel. Lidé s akné si musí vybrat lék obsahující alkohol - vysuší formace akné a zmírní zánět. Tonikum by mělo být vybráno v závislosti na typu pleti. Zvlhčí suché a poskytne mastný zákal;
4. Krém na obličej. Ve vašem arzenálu by měly být dva: den a noc. Na první pohled, jaký je rozdíl? Rozdíl tu však stále je, a to poměrně výrazný. Za prvé je to složení krému - obsah tuku a vlhkost a za druhé jsou to funkce. Spěcháme vám však připomenout, že v létě byste měli používat pouze noční krém, ale opřít se o tonika a čisticí prostředky, protože v této době se pocení výrazně zvyšuje. Krém musí být navíc kvalitní. Od krému za 50 centů byste neměli očekávat šílený efekt;
5. Peelingy a čisticí prostředky. Jejich účinek nelze popřít, zejména pro ty, kteří mají nerovnoměrnou strukturu epidermis. Aby byla pokožka na obličeji pružná a rovnoměrná, měli byste si vybrat peeling pro váš typ. Díky svým vlastnostem je obličej očištěn od odumřelých buněk, zbavuje se nečistot ucpaných v pórech. Existují scruby s matujícím efektem. Dobré budou peelingy založené na přírodních prvcích. Ale po umytí peelingem byste měli navlhčit obličej, aby se neobjevila drsnost. Neměly by se ani zneužívat – maximálně jednou denně. Některé peelingy lze použít pouze několikrát týdně;
6. Masky. Také nezbytné pro zdravou pleť, stejně jako tonika a krémy. Ale na rozdíl od posledně jmenovaného musíte masku používat ne více než jednou týdně.

Jak získat hladkou pokožku pomocí domácích prostředků

Pokud je třeba vybrat krémy a tonika v lékárně a nejlépe na radu kosmetičky, můžete si masky a peelingy vyrobit sami.

Peelingy:

Recept číslo 1. Medový peeling je velmi účinný a dobře zvlhčující.

K jeho přípravě budete potřebovat:

• půl lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy;
• lžička medu, nejlépe tekutého - má jemnější strukturu a snáze se takový med smíchá s ostatními přísadami;
• lžička pšeničných otrub.

Všechny ingredience smícháme. Naneste na obličej a nechte působit 8-10 minut. Po uplynutí doby plynulými krouživými pohyby, aby nedošlo k poškození tkání, několik minut masírujte, opláchněte teplou vodou, nakrémujte.

Recept číslo 2. Hercules scrub je vynikající čisticí prostředek, který pomáhá odlupovat odumřelé částice.

Budete potřebovat pouze:

• lžíce cukru;
• lžíce ovesné vločky- předem je namelte v mlýnku na kávu nebo projeďte mlýnkem na maso, měly by být jako mouka;

Spěcháme se směsí a třením krouživými pohyby po epidermis. Každé 3 dny je nutné vyčistit póry takovým peelingem. Během měsíce si všimnete znatelných výsledků.

masky:

Recept číslo 1. Nejběžnější a nejjednodušší maskou, kterou si snadno připravíte doma, je vaječná maska.

Budete potřebovat:

• Bílek;
• citrón.

Bílky vyšlehejte vidličkou do pěny a přidejte trochu čerstvé citronové šťávy. Rovnoměrně rozetřete po obličeji a nechte trochu zaschnout, poté opláchněte a naneste krém.

Recept číslo 2. Vezměte trochu otrubové mouky nebo drcených ovesných vloček a smíchejte s ohřátým mlékem na kaši. Vklepněte do něj vejce a zalijte lžící tekutého medu. Naneste na pleť a nechte 20 minut působit. Opláchněte a navlhčete obličej krémem.

Boj o dokonalou pleť musí být sveden na několika frontách najednou. O její stav se postará kosmetika a make-up pomůže skrýt nedokonalosti a zlepšit její vzhled.

Základem krásy pleti je její bezvadná čistota. Denně je nutné odstraňovat zbytky make-upu, prach, odumřelé částečky pokožky. Udělejte to v několika krocích.

Ranní mytí pomáhá rychle osvěžit obličej a vyrovnat rovnováhu vody a lipidů. Dostatek studené vody, jemná pěna s rostlinnými výtažky a květinový hydrolát ve spreji. Před spaním je nutná důkladnější očista. Nejprve odstraňte make-up mlékem, emulzí popř hydrofilní olej a poté zbytky smyjte pěnou, gelem nebo speciálním kosmetickým mýdlem.

Dvakrát až třikrát týdně vyměňte svůj běžný čisticí prostředek za gel nebo pěnu s lešticími kuličkami. Dobré jsou i přípravky s kosmetickým jílem, které pleť hloubkově vyčistí a vyhladí. Je důležité, aby čisticí kosmetika obsahovala i hydratační složky, jinak se pokožka začne odlupovat a na dokonale hladkou tvář budete muset zapomenout.

Jednou týdně se doporučuje sezení domácího peelingu na bázi ovocných kyselin. Obvykle jsou takové produkty dostupné ve formě gelu, který se aplikuje na vyčištěnou pokožku obličeje po dobu 15-20 minut. Po umytí se pokožka stává hedvábnou, získává příjemnou zdravou barvu, tmavé skvrny mizí, póry jsou méně nápadné. Koncentrace kyselin v domácích peelingech je nízká, takže je lze bezpečně používat po celý rok.

Velmi praktický produkt - noční krém s peelingovým efektem. Hluboce hydratuje pokožku, vyživuje ji a odstraňuje odumřelé buňky. Ráno vypadá obličej velmi upraveně. Tento krém je vhodný pro majitele pomalé, bez tónu a náchylné k podráždění pokožky. Krémy s peelingovým účinkem by měly být aplikovány v cyklech 2-3 týdnů. Pak si dejte pauzu a po několika týdnech se znovu vraťte ke svému oblíbenému léku.

V boji o dokonale hladkou tvář věnujte pozornost vyrovnávacím a vyhlazujícím sérům s rostlinnými peptidy a aminokyselinami. Sérum se aplikuje pod denní nebo noční krém a také se používá samostatně. Rychle se vstřebává, okamžitě vyhlazuje a zjemňuje pokožku.

Pomáhá narovnat obličej dekorativní kosmetika. Věnujte pozornost make-upové bázi na silikonové bázi. Vyplňuje póry, záhyby a vrásky a vytváří efekt photoshopu. Na základnu lze nanést krémový liftingový základ. Projasní ovál obličeje, odstraní otoky a nerovnosti.

I těm, kteří trpí porézní kůže, vhodné jsou speciální pasty, které vyhladí zbytečnou úlevu. Tyto produkty neobsahují tuk a neucpávají póry. Pasty a báze lze používat každý den. Hlavní věc je pečlivě odstranit make-up před spaním. A pak bude vaše pokožka dokonale hladká!

Pravděpodobně si mnozí všimli, že žena s perfektní pleť obličeje jsou zdobeny jedním tahem řasenky a průsvitným leskem na rty a pro ty, kteří mají sklon k tvorbě stařeckých skvrn, výskytu černých teček a rozšířených cév, dokonce i dokonalý make-up oči a rty.

S touto nespravedlností přírody je možné a nutné bojovat. Jak tedy dosáhnout dokonalé pleti?

Určující faktory stavu kožní vrstvy těla

Kůže je orgán, který je ovlivněn celkovým zdravím těla. A pokud tento indikátor zanechá mnoho přání, pak by měla být příčina hledána uvnitř těla.

Pokud si všimnete, že vypadáte starší než vaši vrstevníci, rozhodněte se a projděte komplexním vyšetřením. Pečujte o chronická onemocnění, zejména trávicího traktu.

Výživa hraje důležitou roli ve zdraví pokožky. Rozhodněte se jednou provždy opustit rychlé občerstvení a polotovary, zařaďte do svého jídelníčku pouze zdravé a přírodní produkty, které neobsahují chemické složky.

A hlavně pijte hodně tekutin. Voda je totiž to první, co pleť potřebuje hydratovat, lesknout a zpevnit.

Vyhněte se stresu, dlouhému vystavení chladu, slunci a větru. Pokud je vzduch u vás doma nebo v práci příliš suchý, kupte si zvlhčovač vzduchu nebo jednoduše po místnosti rozmístěte nádoby s vodou. Během topného období to musí být provedeno.

Vzdát se špatné návyky, protože kouření vede ke stabilní zemité pleti, která se v průběhu let jen zintenzivňuje. Zneužívání alkoholu, zejména sycených nápojů, je plné otoků, zejména tvorby vaků pod očima.

Sedavý způsob života a nedostatek pravidelné procházky na čerstvém vzduchu přispívá k brzkému vadnutí a stárnutí pokožky, na to musíte pamatovat.

Čištění obličeje

Jak si můžete udělat dokonale čistý obličej? Nezanedbávejte své ranní mytí a nikdy nechoďte spát bez odlíčení.

Dnes v obchodech najdete čisticí pěny, mléka, krémy a gely pro každý vkus a rozpočet, ale stále větší počet spotřebitelů dává přednost používání domácích produktů a není divu, protože vědci již dokázali, že velké množství kosmetické produkty ropné produkty nepříznivě ovlivňují stav pokožky.

Hovoříme o parabenech, laurylsulfátu sodném, minerálních olejích, propylenglykolu, krystalickém parafínu atd. Pokud si nemůžete zakoupit čisticí prostředky od profesionálních kosmetologů, kteří je sami vyrábějí, můžete to udělat sami a uložit připravenou kompozici v chladničce.

Jako čisticí prostředek můžete použít kefír s nízkým obsahem tuku. Naneste trochu tohoto produktu na vatový tampon a otřete si obličej. Postup několikrát opakujte a poté disk navlhčete v odvaru léčivé byliny. K tomu se nejlépe hodí odvar z květů heřmánku nebo nálev ze zeleného čaje.

Hluboké čištění a matování

Jak můžete udělat svůj obličej dokonalý? Zajistěte hloubkové čištění pórů od prachu a nečistot. To platí zejména pro ty, kteří mají rozšířené póry a pleť má sklony k akné a akné. Alespoň dvakrát týdně je třeba obličej čistit peelingem nebo peelingem.

K tomu je nutné napařit, aby se póry otevřely, a masážními pohyby nanést jednu z následujících kompozic:

• smíchejte jednu polévkovou lžíci kávová sedlina, olej z hroznových jader a med. Ošetřete obličej a opláchněte teplou vodou;
• smíchejte jednu polévkovou lžíci cukru, dobře mořská sůl a nastrouhanou čerstvou okurkou. Používejte obvyklým způsobem.

Pokud má vaše pokožka mastný lesk, v žádném případě na ni nepoužívejte přípravky na bázi slin a peroxidu vodíku. Můžete tak pouze zvýšit sekreci podkožního tuku.

Použijte matující prostředek nadace nebo matující základ, pouze musí mít ochranu SPF.

To pomůže chránit kůži těla a zabránit produkci tajemství mazových žláz - kožního mazu pod vlivem slunečního záření. Když však hledáte způsob, jak vytvořit dokonalý tón obličeje, musíte mít na paměti, že použití několika matujících produktů současně může mít opačný efekt.

Bojujeme proti zánětům a stařeckým skvrnám

Vzhled stařeckých skvrn je pro ženu vždy na obtíž. K jejich zamaskování potřebujete speciální kosmetiku, například krém se sójovým extraktem nebo vysokou koncentrací retinolu. Se silnými projevy pigmentace se krém s hydrochinonem dokáže vyrovnat.

Zároveň se můžete pokusit problém vyřešit pomocí tradiční medicíny:

• připravte infuzi celandinu a otřete jím místa s pigmentací: uvařte 1 lžičku. bylinky 1 šálek vroucí vody, ochlaďte, sceďte a použijte podle návodu;
• má stejný účinek citronová šťáva, které lze aktivně zařadit do složení různých masek, nebo si můžete připravit roztok na bázi vody a šťávy v poměru 1:10 a potřít jím postižená místa.

Je nepříjemné a nepříjemné se ráno probudit a vidět na čele nebo bradě červený hnisavý pupínek, který se tak nevhodně objevil před prvním rande nebo důležitým pohovorem. V tomto případě pomůže maska ​​se šedou barvou:

• v ¼ lžičky. vodu, nalijte síru na špičku nože, promíchejte a naneste na problémovou oblast. Pokud vám zbývá více času, můžete si připravit následující složení: ve stejném poměru vody a síry přidejte 1 polévkovou lžíci. l. kaolin, 5 kapek hroznového oleje a 2 kapky esenciální olej bergamot nebo rozmarýn. Vše promíchejte, ošetřete složením pokožku obličeje a po čtvrt hodině opláchněte teplou vodou. Tento přípravek dokonale čistí, stahuje póry a rozjasňuje pleť.

Při zánětu je indikováno použití krému s 2,5% benzoylperoxidem.

A můžete si také připravit takové složení:

• šlehejte protein z jednoho vejce, dokud se nevytvoří pěna, přidejte 3-4 kapky esenciálního oleje z čajovníku a poté, aniž byste přestali míchat, přidejte trochu škrobu. Výsledkem by měla být konzistence husté zakysané smetany. Naneste kompozici na obličej po dobu čtvrt hodiny a poté opláchněte teplou vodou. Průběh léčby je 10 masek s přestávkami 2 nebo 3 dny. V případě potřeby opakujte kurz po 3 měsících.

Odstraňte váčky pod očima

Pokud po noci strávené venku musíte brzy vstávat a připravovat se na důležitou schůzku a nevíte, jak udělat dokonalý make-up, který by neprozradil únavu, vrásky a váčky pod očima, budete muset trochu vyzkoušet .

Nejprve si umyjte obličej, naneste oční krém a poté tekutý korektor do vnitřního koutku oka a lehkými poklepáváním jej rozetřete podél spodní linie řas. V tomto případě by barva korektoru měla být o jednu světlejší než tón pleti.

Dokonale hladká pokožka je snem každé ženy. Ale dosáhnout toho, aby pokožka obličeje byla dokonale hladká, může být docela obtížné. Kůže je jakýmsi ukazatelem lidského zdraví a jakékoli nepříznivé faktory nepříznivě ovlivňují její stav. Moderní životní rytmus, nezdravá strava, kouření, častá konzumace kávy a sycených nápojů může vést ke ztrátě vzácné hebkosti pokožky.

Každá žena se snaží dosáhnout dokonale hladkého a krásná kůže různými způsoby. Některé ženy se obracejí na kosmetičky, kosmetické salony, ale jsou i takové, které tento problém řeší samy doma.

Cesta ke zdravé a hladké pokožce se skládá ze tří hlavních fází:

• čištění;
• tónování;
• výživa.

Čištění pleti by mělo být prováděno dvakrát denně pomocí speciální prostředky. Je ale potřeba brát ohled na typ pleti. Produkty určené pro suchou pleť totiž nejsou vhodné pro mastnou a naopak.

Tonizace pleti se provádí ihned po čištění. K tomu se můžete přihlásit kosmetický led, různá tonika a pleťové vody. Tyto prostředky lze zakoupit v každém obchodě, ale můžete si je vyrobit doma.

Po tonizaci potřebuje pleť další výživu. Krémy jsou na to skvělé. Při výběru krému je třeba zvážit sezónu jeho použití. V zimě je pro pleť vhodnější krém na bázi glycerinu a tuků. Na jaře a na podzim je lepší zvolit přípravek obohacený o vitamíny. Pro horké léto je lepší zvolit hydratační krém.

Ale kromě těchto základních kroků péče o pleť se doporučuje provádět další postupy. Mohou to být různé masky a peelingy. V současné době lze jak masky, tak různé scruby zakoupit v mnoha obchodech, ale připravit si je můžete i sami.

Hladká pokožka doma

Kosmetika od přírodní ingredience, připravené samostatně, jsou schopny obnovit hladkost a sametovou pokožku. Existuje mnoho docela jednoduchých, ale zároveň účinné receptury pro krásu pleti.

Kopřivový odvar
Tento velmi prospěšný přípravek pro pokožku obsahuje velké množstvíživiny a minerály, které vyživují pokožku, zlepšují pleť a zvyšují prokrvení buněk. Tento lék stačí jednoduše opláchnout pokožku několikrát týdně.

tonikum z hroznové šťávy
Vitamíny a živiny obsažené v hroznové šťávě pomáhají pokožku vyhlazovat, osvěžovat a napínat. Z hroznů vymačkejte malé množství šťávy. Namočte gázový tampon do šťávy a přiložte na 15 minut na obličej.

banánová maska
Taková maska ​​je schopna napnout pokožku, dát jí sametovou, hladkost a tonizaci. K jeho přípravě je potřeba připravit bramborovou kaši z jednoho zralého banánu. Přidejte do něj smetanu (můžete ji nahradit mlékem). Naneste masku na pokožku po dobu 15-20 minut, opláchněte teplou vodou.

medová maska
Již dlouho se ví, že med ano léčivé vlastnosti, protože obsahuje mnoho prvků, které jsou prospěšné pro zdraví pokožky. Med dokáže dobře čistit póry, pokožku hydratuje, vyživuje, vyrovnává její strukturu a zlepšuje barvu.
K přípravě masky je třeba smíchat med a med ve stejných poměrech. olivový olej Naneste směs na pokožku masážními pohyby. Po 20 minutách masku smyjte vodou.

Stojí za to připomenout, že za účelem zlepšení pokožky je použití některých kosmetika málo. Bude to užitečné zdravý životní stylživot: častěji chodit, obohacovat stravu o vitamíny, spát alespoň 6-8 hodin denně, sportovat.