Kā uzlabot stāvokli un sejas krāsu. Kā uzlabot sejas krāsu

Neatkarīgi no gadalaika un laikapstākļiem aiz loga katra meitene, sieviete sapņo par un par viņa skaisto, matēto krāsu. Slikta ekoloģija, nesabalansēts uzturs - nelabvēlīgi ietekmē mūsu ādas krāsu, padarot to piezemētu. Ievērojot vairākus elementārus noteikumus, jūs varat ne tikai samazināt izmaksas par dārgām procedūrām pie kosmetologa un dārgu kosmētiku, bet arī atjaunot ādas jaunību un elastību, pateicoties dabīgiem produktiem. Kā uzlabot sejas krāsu, jūs uzzināsit, izlasot mūsu padomus.

Kas ietekmē sejas ādas izskatu un stāvokli?

Dažreiz jūs varat satikt sievietes ar zemi, tas uzreiz krīt acīs un rada daudz jautājumu. Kas ietekmē ādu, kāpēc notiek dažādas tās krāsas un stāvokļa pasliktināšanās?

Āda, kā zināms, ir cilvēka veselības stāvokļa atspulgs, tāpēc dažādas ķermeņa novirzes un darbības traucējumi ir uzreiz redzami uz sejas.

Galvenie ādas stāvokļa izmaiņu iemesli ir:

• kuņģa-zarnu trakta slimības,
• ultravioletā starojuma kaitīgā ietekme,
• nepareizs un nesabalansēts uzturs;
• nepietiekama (laika un vēlmes trūkuma dēļ) sejas ādas kopšana;
• slikti ieradumi.

1. Pareiza ādas kopšana.

• Izveidojiet noteikumu no rīta un vakarā, notīriet seju ar ziepēm vai toniku. Neatkarīgi no tā, vai izmantojāt kosmētiku vai nē, jūs to joprojām iztērējat divas reizes dienā, jo. smalkie putekļi un netīrumi, kas mūs ieskauj, mēdz nosēsties uz ādas. Tāpat vismaz reizi nedēļā jālieto sejas skrubis.
• Lietojiet mitrinošus vai barojošus krēmus (atkarībā no) uzreiz pēc sejas tīrīšanas. Noderēs arī lietošanā, kas palīdzēs ādai piešķirt papildus barošanu vai mitrināšanu.

2. Uzlabojiet sejas krāsu, jums palīdzēs pareizs uzturs.

• Lai izskatītos lieliski, jārūpējas ne tikai par ārējo, bet arī iekšējo skaistumu, un par to var parūpēties ar palīdzību daudzveidīgs uzturs, kura sastāvā vajadzētu būt dārzeņiem, augļiem, ogām.
• Ir ļoti svarīgi katru dienu pabarot savu organismu ar vitamīniem, īpaši noderīgi tiek uzskatīti A un E vitamīni sejas ādai.
• Kosmetologi un uztura speciālisti iesaka atsevišķas ēdienreizes. Produktu saderības tabulu var atrast internetā.
• Tāpat jāierobežo saldu, kafijas, treknu, sāļu, kūpinātu, pikantu, kā arī konservētu ēdienu patēriņš.
• Jāatceras arī par ūdens bilanci organismā. Dienas ūdens norma uz kilogramu cilvēka ķermeņa svara ir 30 ml ūdens.

3. Ikdienas fiziskā izglītība, kas jums palīdzēs. Veiciet vingrinājumus no rīta. Nelielas fiziskās aktivitātes veicina ātru vielmaiņu, kā rezultātā organisms attīrās un uzlabojas mūsu ādas krāsa.

4. Parūpējies par veselīgu miegu. Guli vismaz septiņas stundas, jo tieši naktī atjaunojas ādas šūnas.

Bez stresa, tikai smaids un labs garastāvoklis. Endorfīnu izdalīšanās organismā var uzlabot sejas krāsu.

Un, protams, neatkarīgi no tā, kā jūs iepriecināsiet savu seju ar mājās gatavotām maskām. Par to mēs pastāstīsim.

Kā uzlabot sejas krāsu mājās

Lai spogulī pastāvīgi redzētu skaistu, matētu seju, no rīta jānoslauka āda kosmētiskais ledus , kas satur novārījumu ārstniecības augi(kumelīte, kliņģerīte, strutene). Var sasaldēt minerālūdens, zaļā tēja. Šī rīta mazgāšana palīdzēs samazināt poras uz sejas,.

Neaizmirstiet par epidermas tīrīšanu. Lai āda būtu svaiga un tīra, ieteicams periodiski (1-2 reizes nedēļā) lietot skrubis, veidot pīlings un attīrošās maskas. Efektīvs būs pīlings ar sasmalcinātām auzu pārslām, kas palīdzēs vienmērīgi attīrīt atmirušās šūnas, vienlaikus nedeformējot un netraumējot ādu.

Mājas masku receptes skaistai sejas krāsai

Dažreiz jums ir nepieciešams ātri, dažu minūšu laikā, sakārtot sevi un savu seju. To var izdarīt, pat neizmantojot bieza slāņa palīdzību. dekoratīvā kosmētika. Šeit noder mājas aizsardzības līdzekļi.

Tātad, vispirms ielūkojamies ledusskapī un atrodam tur produktu, kas ieņem pirmo vietu sejas krāsas uzlabošanā - tas ir burkāni. Pateicoties karotīnam, kas ir burkānos, iespējams iegūt dabisku sārtumu. Turklāt tādas burkānu maskaļoti vienkārši pagatavojams, vienkārši sarīvē burkānu uz mazākās rīves un uzklāj uz sejas uz 15 minūtēm, pēc tam noskalo ar ūdeni istabas temperatūrā.

Nākamais reitingā ir kafija. Sagatavo kafiju, lai pagatavotu apmēram četras ēdamkarotes kafijas biezumi un uzklāj uz sejas. Atstājiet masku 15 minūtes un noskalojiet ar ūdeni. Pateicoties šai kafijas maskai, jūs iegūsiet iedeguma efektu. Bet šādas maskas lietošanai ir kontrindikācija - tas ir vai izsitumi.

Ja ir arbūzu sezona, jums ir paveicies. Paņemiet mīkstumu un uzklājiet uz sejas, paturiet arbūzu maska 20 minūtes, pēc tam noskalojiet. Veiciet šādas procedūras katru otro dienu, labāk ir veikt 7-10 šādas maskas.

Tas palīdzēs ātri sakārtot ādu. saspiest Paņemiet divas bļodas, vienu ar aukstu un otru ar karstu ūdeni. Aukstā bļodā pievienojiet lavandas vai piparmētru novārījumu, bet karstā bļodā citrusaugļus (var izmantot) Paņemiet dvieli, samitriniet vispirms karstā ūdenī, tad aukstā ūdenī un pārmaiņus uzklājiet to uz sejas vairākas minūtes.

Varat arī darīt alus maska. Lai to izdarītu, ņem 50 gramus alus, vienu olas dzeltenumu un nedaudz miltu. Pagatavo pastai līdzīgu maisījumu un uzklāj uz sejas 15 minūtes, pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni. Viss kurss sastāv no 10 procedūrām, kas jāveic ar divu līdz trīs dienu intervālu.

Masku sejas krāsas uzlabošanai var pagatavot ar olu, kuru jāsakuļ līdz baltām putām, pievieno ēdamkaroti saldā krējuma un citrona sulas, samaisa un ar švammīti uzklāj uz sejas. Atstājiet iedarboties divdesmit minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni. Šī maska ​​ne tikai atsvaidzinās jūsu seju, bet arī lieliski to mitrinās.

Mēs nedrīkstam aizmirst par auzu maska. Lai to izdarītu, ņem ēdamkaroti auzu pārslu, ielej 0,5 tases karsta piena un atstāj uz 10 minūtēm tvaicēt. Pēc tvaicēšanas, ja ir palicis piens, tas jānolej un jāpievieno viena tējkarote glicerīna un ēdamkarote jebkuru saspiestu ogu. Samaisiet un vienmērīgi uzklājiet iegūto maisījumu pa seju un atstājiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet masku ar aukstu ūdeni.

Lai stāvoklis un sejas krāsa vienmēr jūs iepriecinātu, jums ir ne tikai rūpīgi jārūpējas par savu uzturu, jāatpūšas un jāguļ, jums ir jākopj, jābaro un jāmitrina āda.

Jautājuma atbilde

Jautājums: Kā uzlabot sejas krāsu ar bodyagi?

Atbilde: Bodyaga ir pulveris, ko var iegādāties aptiekā. Tas ir viegli lietojams, bet arī viens no efektīvākajiem. Pulveri ieber bļodā, pārlej ar nelielu daudzumu verdoša ūdens, samaisa, līdz veidojas biezs skābs krējums. Uzklājiet uz iepriekš notīrītas sejas 15 minūtes, pēc tam noskalojiet. Procedūras laikā, paātrinoties asinsritei, var būt jūtama tirpšana. Pēc šīs procedūras ieteicams lietot mitrinātāju.

Jautājums: Vai es varu izmantot pētersīļus kā pamatu sejas balinošai maskai, ja mana āda ir jutīga?

Atbilde: Jā tu vari. Turklāt tas rada nomierinošu efektu, kā arī mazina iekaisumu un uzlabo asinsriti.

Seja, mirdzošas acis – tas viss ir jebkuras sievietes vēlmju sarakstā. Taču ne vienmēr pietiek ar vēlmi vien. Galu galā seja skaidri parāda citiem mūsu visu, tostarp miega trūkumu, nepareizu uzturu, aprūpes trūkumu utt. Un, ja jaunība uz laiku slēpj visus trūkumus, tad ar vecumu sievietes arvien vairāk ir neapmierinātas ar savu izskatu.

Veselīga sejas krāsa prasa piepūli un piepūli. Un šeit ir daži vienkāršus padomus, kas palīdzēs uzlabot ādas krāsu un stāvokli, piešķirs sejai veselīgu izskatu.

• Lai sāktu, attīstiet ieradumu izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā. Tikai šim ūdenim jābūt tīram un negāzētam. Tēja, kafija, sulas un citi dzērieni nespēs aizstāt organismu ar ūdeni. Ja jums tas ir grūti, tad no rīta ielejiet šķidrumu divu litru karafī - tagad jūs zināt, ka jums jāizdzer viss saturs dienā.
• Pāriet uz pareizu uzturu. Atteikties no kaitīgiem ceptiem ēdieniem, ātrās ēdināšanas, pikantiem ēdieniem, konserviem un kūpinātas gaļas. Ēdiet pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu. Ļaujiet savā uzturā iekļaut tikai vārītus vai tvaicētus ēdienus. Šāda diēta sejai dos jums ne tikai, bet arī lielisku veselību.
• Padoties slikti ieradumi. Smēķēšana padara ādu pelēku un ļenganu, un regulāra lietošana alkohols arī atstāj pēdas – pietūkumu, pietūkumu un lobīšanos.
• Veselīga sejas krāsa nodrošinās jums veselīgu miegu. Galu galā bezmiegs vai pastāvīgs miega trūkums galvenokārt atstāj uz sejas neglītus maisiņus vai zilumus zem acīm.
• Jūsu ādai ir nepieciešams kalcijs. Protams, aptiekā var iegādāties gatavas zāles. Bet var apvienot lietderīgo ar patīkamo. Iekļaujiet savā uzturā zivis, pienu, biezpienu, kas satur liela summašis minerāls. Riektos un žāvētos augļos ir daudz kalcija.
• Ierobežojiet garšvielu un sāls daudzumu organismā. Atteikties no sāļiem ēdieniem, pikantiem ēdieniem, konserviem. Fakts ir tāds, ka sāls palielina šķidruma daudzumu, kas uzkrājas organismā, kā rezultātā rodas pietūkums ne tikai uz sejas, bet arī visā ķermenī.
• Neaizmirstiet par svaigs gaiss. Pastaigājiet vismaz pusstundu dienā. Un nedēļas nogalē organizējiet braucienu uz mežu vai kalniem, kur gaiss ir īpaši tīrs. Bet neejiet pārāk tālu, it īpaši vasarā, kad āda pastāvīgi tiek pakļauta ultravioletā starojuma kaitīgajai iedarbībai. Saulainajos mēnešos pirms došanās ārā pārklājiet seju ar vieglu sauļošanās līdzekli.
• Regulāras fiziskās aktivitātes nodrošinās arī veselīgu sejas krāsu. Galu galā treniņa laikā ievērojami uzlabojas asinsrite, kas nozīmē, ka jūsu āda saņems vairāk skābekļa un barības vielu.
• Mēģiniet lietot vitamīnus, lai uzlabotu ādu. Kādas vielas viņai vajag? Iesācējiem A vitamīns, kas piešķir elastību un kam ir atjaunojoša iedarbība, tiek uzskatīts arī par lielisku zirnekļa vēnu rašanās novēršanu. Bet E vitamīns lieliski aizsargā ādu no kaitīga ietekme saules stari. Ja Jums ir problemātiska āda, tad vitamīnu kompleksā obligāti jāiekļauj D vitamīns, kas ātri izvada toksīnus un toksīnus. B vitamīni ir lieliski piemēroti jutīgai, sausai, kairinātai ādai.
• Neaizmirstiet par pareizu un regulāru aprūpi. Atcerieties, ka nav ne par agru, ne par vēlu rūpēties par savu ādu. Galvenais ir pareizi noteikt kopšanas līdzekļus. Vispirms noskaidrojiet, kāda veida āda jums ir, un pēc tam izvēlieties losjonus, krēmus, tonikus un maskas, kas var tikt galā ar problēmu.

Pievērsiet uzmanību vecumam – tas, ko drīkst lietot 40 gadu vecumā, jaunām meitenēm ir stingri aizliegts. Pirms gulētiešanas neaizmirstiet noņemt kosmētiku.

Un, pats galvenais, atcerieties, ka jūs varat izskatīties dievišķi, jums tikai jāpieliek nedaudz vairāk pūļu, lai to panāktu.

Kurš gan nav dzirdējis, ka sejas āda var mirdzēt? Kā uzlabot sejas krāsu mājās, lai viņi par tevi runātu ar apbrīnu?

Vajag diezgan daudz un reizē daudz tiem, kas nav pieraduši pieturēties pie režīma un regulāri un sistemātiski par sevi rūpēties.

• Gulēt vismaz 8 stundas.
• Ej gulēt pirms pusnakts.
• Ēd vienkāršus un veselīgus ēdienus.

Tas ir sarežģīti? Var būt. It īpaši, ja ieradumi nav attīstīti un dzīve velkas, kā nākas. Katru dienu rodas viena problēma, tad citas, un viss šķiet svarīgāks un nepieciešamāks par jūsu veselību. Pat skaistumam.

Bet kopjošo masku sastāvdaļas, kuras var atrast virtuves skapī, lielākajai daļai cilvēku tas šķiet vienkāršāk un pieejamāk. Tiksim galā vismaz ar to, kas visvieglāk īstenojams – kopjam sejas ādu ar paštaisītu masku palīdzību.

Tomēr viens bez otra ir neefektīvs. Paturiet to prātā, izvēloties lētu paštaisītu vai dārgu zīmolu sejas kopšanas līdzekli.

Tātad, mēs nolēmām - režīms, uzturs, pastaigas un ... visvienkāršākie, ārkārtīgi lētie, pieejamie mājas līdzekļi kosmētiskajām sejas maskām, un viņi noteikti par jums pateiks, ka jūsu āda spīd un nav iespējams atraut no jums acis.

Kā mājās padarīt ādu koptu

Elastīga, gluda, persiku sejas āda ir jebkuras sievietes sapnis. Kāds iegūst šādu ādu no dabas, daudzi sasniedz izcilus rezultātus, regulāri kopjot savu ādu. Tas nemaz nav grūti. Galvenais ir atcerēties sejas ādas kopšanas pamatprincipus, atbilstoši savam tipam.

Regulāra tīrīšana, tonizēšana un papildu sejas ādas kopšana sniedz pārsteidzošus rezultātus. Ir svarīgi pareizi noteikt ādas tipu.

Normālai ādai nav nepieciešama īpaša kopšana. Pietiek ēst pareizi, nepāržāvēt un izvēlēties pareizos kopšanas līdzekļus.

Sausai ādai nepieciešama maiga, uzmanīga ārstēšana. Ir vērts pieļaut kļūdas uzturā, aizmirstot par saules un vēja kaitīgo ietekmi, un tas var kļūt sarkans, sāksies lobīšanās, parādīsies priekšlaicīgas grumbas.

Sausas ādas īpašniekiem jāzina par A vitamīna priekšrocībām. Būs iemīlējies trauku lietošanā olas dzeltenums, burkāni, aknas, zivju eļļa. Pateicoties mūsdienīgu vienkāršu, bet garšīgu un daudzveidīgu recepšu pārpilnībai, tas ir vienkāršs un par pieņemamu cenu.

Izvēloties kopšanas līdzekļus, galvenais kritērijs ir sejas ādas mīkstināšana, mitrināšana, barošana.

Taukainai ādai nepieciešama rūpīga tīrīšana, attaukošana, mitrināšana un tonizēšana. Slikti attīrīta āda var izraisīt aizsprostotas poras ar lieko sebumu kopā ar putekļiem un melngalvju veidošanos.

Saimnieku uzturs eļļaina āda jābūt ar taukainu, pikantu, sāļu, pikantu pārtikas produktu ierobežojumu. Ieteicams lietot B vitamīnus, dzelzs preparātus, alus raugu, sēra preparātus. Augļi jums palīdzēs veselīgu ādu sejas.

jaukts tipsādai nepieciešama atšķirīga pieeja dažādu ādas zonu kopšanai.

Tur ir arī universālie līdzekļi ko var veiksmīgi uzklāt uz visiem ādas tipiem.

Sagrauta patiesība... bet mēs atkārtojam visu to pašu.

Sejas ādas kopšanai nepieciešama sistemātiska, tai skaitā laba uztura, pareizi izvēlēta lietošana kosmētika, pietiekama uzturēšanās svaigā gaisā, veselīgs ilgs miegs un labs garastāvoklis.

Ir neiedomājami daudz skaistuma un veselības recepšu. No absolūti fantastiskiem un neiespējami dārgiem līdz vienkāršākajiem un pieejamākajiem, kas gadsimtiem ilgi nodoti no paaudzes paaudzē.

Neskatoties uz nastu, kas gulstas uz pleciem moderna sieviete Ja vēlaties, vienmēr varat atrast laiku sev.

Apvienojiet biznesu ar prieku, noorganizējot sev patīkamāko atpūtu.

Novērtējiet paši, cik vienkāršas ir skaistuma iegūšanas vai saglabāšanas metodes, izlemiet, vai ir vērts tērēt dārgo laiku šīm ļoti vienkāršajām un pieejamie līdzekļi. Pāris vienkāršas, ja ne pašas vienkāršākās sejas maskas.

Auzu pārslu sejas maska

Rūpīgi samaļ miltos, auzu pārslas un sajauc ar krējumu. Reiz pārdošanā bija auzu pārslas - tas ir miltos samalts herkuls. Uzturs un mīksts pīlings vienā pudelē.

Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas, pārklājiet ar salveti un apgulieties. Klausieties mūziku, sapņojiet. Maskai pietiek ar 15-20 minūtēm. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Procedūra jāveic sērijveidā divas līdz trīs reizes nedēļā. Pavadiet mēnesi – nomainiet divus ar citu vai paņemiet pārtraukumu pavisam.

Mazās krunciņas, kas mūs tik ļoti sarūgtina, tiks izlīdzinātas vai pazudīs pavisam. Āda tiks pabarota un kļūs elastīga un svaiga.

Un, lai gan šajā maskā nav nevienas aizdomīgas sastāvdaļas, veiciet alerģijas testu. Esiet drošs, tagad viss ir iespējams.

Pētersīļu sejas maska ​​pret grumbām

Drīzāk šī ir sezonāla maskas versija kakla skaistumam un veselībai. Kakla āda atklāj patieso sievietes vecumu un pat jauniešiem traucē, ja par viņu nerūpējas.

Jūs varat atjaunot kaklu, pagatavojot piena-pētersīļu uzlējumu. Sasmalcinātus pētersīļus pārlej ar verdošu pienu. Aptiniet un atstājiet ievilkties piecas minūtes. Izkāš un iemērc veļas lupatiņu šajā siltajā infūzijā un uzklāj uz kakla. Atdzesējiet - atkārtojiet vēlreiz. Un atkal - apgulieties, ne par ko nedomājot, atslābiniet visus muskuļus, dodiet sev mierīgu dīkstāvi 20-30 minūtes.

Procedūras beigās maigi, neizstiepjot kakla ādu, noskalojiet uzlējumu ar siltu ūdeni un uzklājiet savu iecienīto barojošs krēms.

Vai ir vērts tērēt daudz naudas jaunu skaistumkopšanas un veselības krēmu un masku iegādei, ja viss, kas tam nepieciešams, ir pa rokai. Vēlme būt jaunai un skaistai jā tautas aizsardzības līdzekļi, pārbaudīts gadsimtiem ilgi - tas ir viss, kas jums nepieciešams.

Skaista āda ir daudzu meiteņu un vīriešu sapnis, tā norāda uz ķermeņa veselību, dod pārliecību, uzsver dabisko skaistumu. Ja jūs zināt, kā uzlabot sejas krāsu mājas apstākļos, varat ietaupīt ne tikai uz kosmētiskās procedūras bet arī dārga kosmētika.

Uzlabojošie vitamīni sejas ādai ir jūsu mazie neaizstājamie palīgi cīņā par jaunību un skaistumu. Tie nepalīdzēs jums atbrīvoties no īpašām problēmām ( tumši plankumi, pinnes, atvērtas poras), bet ievērojami atvieglos cīņu ar trūkumiem ar citu līdzekļu palīdzību. Tāpat vitamīnu uzņemšana uzreiz ietekmē ne tikai ādas, bet arī matu, nagu stāvokli un pat garastāvokli.

1. Āda ir zaudējusi elastību;
2. Sejas krāsa kļuva bāla vai ar pelēcīgu nokrāsu;
3. Parādījās plašas zvīņainas vietas, visbiežāk deguna vai vaigu apvidū;
4. Seja ieguva sāpīgu izskatu, parādījās dažas nepilnības: zirnekļa vēnas, loki vai maisiņi zem acīm.

Foto - Veselīga sejas krāsa

Cīnīties ar uzturvielu trūkumu ir tikpat viegli kā bumbierus: sāciet lietot vitamīnus sievietēm. Daudzos kompleksos ietilpst arī skābes un tauki, kas nepieciešami, lai palielinātu tonusu, matu augšanu, uzlabotu redzi un nagu plākšņu stāvokli.

Papildus uztura bagātinātāju lietošanai noteikti vajadzētu pārskatīt savu uzturu. Mēs netiecamies uz pareizu vai atsevišķu uzturu, mūsdienu dzīves ritmā tas ne vienmēr ir iespējams. Vienkārši pamēģini ierobežot šādu produktu:

1. Kafija. Kofeīns negatīvi ietekmē asinsvadu sistēma organisms, kā rezultātā parādās dažādas problēmas (zilumi zem acīm, proteīnu apsārtums);
2. Alkohols. Regulāri dzerot alkoholiskos dzērienus, āda iegūst pelēcīgi baltu nokrāsu, uzbriest un zaudē elastību.
3. Nikotīns. Cigarešu ietekmē seja kļūst nepatīkama dzeltenīga nokrāsa, piezemēta, atveras poras, parādās krunciņas un citas priekšlaicīgas novecošanās pazīmes.

Dabiski, ka ne tikai dažu produktu ierobežošana un citu ieviešana, bet arī kopjošas aktivitātes palīdzēs ātri uzlabot sejas krāsu. Svarīga loma ir asinsrites normalizēšanai, šis process ir atbildīgs par barības vielu izplatīšanos caur epidermu un piešķir vaigiem sārtumu.

Lai izbaudītu skaistu matētu spīdumu, pietiek katru rītu noslaucīt seju ar ledus kubiņu. Saldēt var gan minerālūdeni, gan ārstniecības augu novārījumi, zaļā tēja. Šāds rīta pasākums palīdzēs ne tikai ātrāk pamosties, bet arī aizvērt poras, noņemt taukainu spīdumu.

Neaizmirstiet par ādas virsējā slāņa attīrīšanu. Lai piešķirtu tai mirdzumu, regulāri jāveic krāsu uzlabojoši pīlingi, skrubji un maskas. Mīkstais auzu pīlings ir neticami efektīvs. Tas vienmērīgi noloba atmirušās šūnas, nesaskrāpējot ādu.

Foto - Sejas maska

Lai to pagatavotu, sajauc divas ēdamkarotes auzu pārslu, karoti ziedu medus un pilienu ēteriskā eļļa kokosrieksts. Uzklājiet masu uz sejas un izklājiet pa visu tās virsmu. Pēc katras problemātiskās zonas staigājiet mīksti apļveida kustībā 3 minūšu laikā.

Cietāks cukura skrubis darbojas labi. Tas ne tikai uzlabo sejas asins piegādi, bet arī dziļi attīra poras. Lai iegūtu karoti saldā līdzekļa, jums vajadzēs 5 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas ādai. Tas var būt rīcineļļa, mandeles, kokosrieksti, olīvas. Lietojiet tāpat kā auzu pārslu mizu.

Noteikti izmēģiniet arī citus pīlingu veidus, lai atrastu sev piemērotāko, jāizmēģina vairāki šīs procedūras veidi. Reizi mēnesī varat doties arī uz profesionālu tīrīšanu: dimanta, lāzera vai ultraskaņas.

Video: kā uzlabot sejas krāsu: padomi

Viena no atslēgām sejas krāsas uzlabošanai ir ādas barošana, tā var būt paštaisīta maska, krēms vai vienkārša eļļa, ko uzklāj uz nakti. Šeit ir visefektīvākās receptes:

1. Tīru argana eļļu var izmantot kā nakts krēms. Šis ir tikai elegants līdzeklis, kas pasargās jūs no vairākiem trūkumiem: sausuma, sasprindzinājuma, barības vielu trūkuma, turklāt tas tiek uzskatīts par hipoalerģisku;
2. Iekārtas tradicionālā medicīna ieteikt uzlabot sejas tonusu - izmantot kazas taukus. Šī ir tikai epidermai nepieciešamo mikroelementu un vitamīnu noliktava. To var uzklāt uz ādas kā krēmu bez skalošanas (sausai un jutīgai) vai kā masku, noņemot pēc 20 minūtēm (normālai un kombinētai);
3. Lai īsā laikā balinātu seju un vienlaikus uzlabotu tās krāsu, palīdzēs citrusaugļu maska. Apelsīnu nepieciešams nomizot un izspiest no tā sulu, pievienot tur pāris pilienus ēteriskās eļļas un ar sūkli uzklāt uz ādas. Pēc 10 minūtēm nomazgāt. Kategoriski šī maska ​​ir aizliegta, ja ir alerģija pret C vitamīnu;
4. Lielisks uzturs burkāniem. Jāpiebilst, ka neapstrādātus burkānus bieži izmanto kā pašiedeguma līdzekli, tāpēc Sniegbaltītei ar šo masku jābūt ļoti uzmanīgam. Sakņu kultūru sarīvē, dārzenim pievieno karoti medus, kārtīgi samaisa un uzklāj uz sejas. Noņemiet pēc 15 minūtēm;

Foto - Burkānu maska

Neaizmirstiet tīrīt. Katru rītu un vakaru ir nepieciešams noslaucīt seju ar toniku vai losjonu bez alkohola (atkarībā no ādas tipa). Jutīgam sausam ir piemērots gurķu losjons, savukārt eļļainiem vai problemātiskiem piemērots būs produkts uz zemeņu vai salicilskābes bāzes.

Bieži vien meitenēm nav pietiekami daudz laika, lai sagatavotu mājās gatavotas maskas, vai arī tautas līdzekļi vienkārši neder. Šeit tiek izmantoti profesionāli produkti, kas palīdz uzlabot sejas krāsu.

Augsti labas atsauksmes par kosmētiku no Black Pearl - šis uzņēmums specializējas ražošanā kosmētiskie preparāti jauniešiem no 25 gadiem un nobriedušām sievietēm ar normāla āda. Būtībā līnijas ir vērstas uz to, lai to barotu un piešķirtu tai dabisku mirdzumu.

Nevar teikt par Shiseido krēmu, kas palīdz uzlabot jebkuras sejas krāsu, pateicoties tā sastāvā esošajam dabiskajam sarkanajam ikram. Tas ir diezgan dārgs prieks, bet efekts ir nenoliedzams.

Foto - Belkosmex maska

Vishi micelārais ūdens noder sejas attīrīšanai un tonizēšanai, tās tonusa uzlabošanai, poru aizvēršanai un attīrīšanai. Tas piesātinās ādu ar minerālvielām, retiem vitamīniem un skābēm, vienlaikus attīrot to ļoti maigi. Īsā laikā šis rīks palīdzēs jums kļūt par gandrīz ideāli vieglas un vienmērīgas ādas īpašnieku.

Neaizmirstiet par procedūrām. Piemēram, sejas parafīna terapiju var veikt mājās, bet salonos nereti tiek izmantoti efektīvāki profesionālie līdzekļi. Noteikti veiciet sejas masāžu un sejas kultūru – tie ir šiki veidi, kā ar minimāliem līdzekļiem novērst redzamās nepilnības āda un piešķir tai vienmērīgu un tīru toni.

Oligo krēms no Vichy palīdzēs uzlabot sejas krāsu un īpaši ādu ap acīm. Muse Illuminating Gommage. Vēl viena profesionāla kosmētika, kas ražota Izraēlā.

Sejas krāsa kļūst kā pēc solārija. . Mēs ceram, ka mūsu bezmaksas ieteikumi, kā pareizi kopt ādu mājās, ir jums palīdzējuši.

Tas izlīdzinās sejas krāsu; Jūs nevarat pilnībā atteikties no vaigu sārtuma - grims izskatīsies nedabisks. . Kā ātri uzlabot sejas krāsu: krēmi, vitamīni.

To lieto gan sejai, gan ķermenim. Atkarībā no šķīduma iedarbības laika uz epidermu var noņemt strijas, rētas, pinnes, uzlabot ādas krāsu un likvidēt mīmiskās grumbiņas.

Neveselīga sejas krāsa dažkārt pat nespēj noslēpties labs grims. Tomēr, ja tas izdevās, jums joprojām ir jātiek galā ar problēmu, jo veselīgu sejas krāsu ir katras sievietes pievilcības pamatā.

Starpsezona ir slikta mūsu izskatam un noved pie depresijas. Kuram gan patīk katru dienu spoguļa atspulgā redzēt ēnas zem acīm, sausu zvīņojošu ādu, krunciņas un piezemētu sejas krāsu? Pat iepirkšanās un domas par gaidāmajām brīvdienām jūrā nepalīdz uzmundrināt.

Pasaulē ir daudz metožu sejas ādas uzlabošanai, lai kas var ietekmēt ādas krāsu gan no iekšpuses, gan no ārpuses. Šeit ir tikai daži no tiem.

1. Veselīgs uzturs skaistai sejas krāsai

Varbūt labākā un efektīvākā no metodēm sejas ādas uzlabošanai- Tas ir diētisks izkraušanas ēdiens. Pareizi izvēlēta diēta nedrīkst likt ķermenim ciest. Tie ļauj attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem, kas uzkrāti garajā ziemā, kā arī papildināt noderīgo minerālvielu un vitamīnu krājumus, kas atjauno visas šūnas.

Uztura pamats sejas ādas uzlabošanai ir augu izcelsmes sastāvdaļas. Kā piemēru var minēt salātus "Brush", kas tagad ir ieguvuši lielu popularitāti. Tas sastāv no neapstrādātiem dārzeņiem un augļiem, kas sagriezti plānās sloksnēs (burkāni, bietes, āboli un baltie kāposti). Tās sastāvu var papildināt ar vitamīnu zaļumiem, kurus smalki sagriež, žāvētām aprikozēm, granātābolu sēklām, žāvētām plūmēm, dzērvenēm un garšvielām vai citronu sula ar olīvju eļļa, vai skābo krējumu, vai majonēzi.

Šie salāti lieliski normalizē holesterīna līmeni, tiek izvadīti toksīni, stimulētas zarnas un aizkuņģa dziedzeris, kas pozitīvi ietekmē sejas ādas stāvokli.

Un, ja katru dienu gatavojat zāļu kokteiļus, kurus varat dzert un lietot ārēji, tad sejas krāsa kļūs krāšņa, un jūsu garastāvoklis un pašsajūta vienmēr būs lieliska.

• Zarnu attīrīšanai piemērots kokteilis kas satur psyllium sēklas. Un kumelīte - neaizstājams C vitamīna avots - atvieglos stresu un atvieglos visus iekaisuma procesus. Iedzerot tēju ar kumelītēm, jūs varat atrast mieru nakts miegs, un viņš ir laba garants izskats kopš rīta.
• Veselīga izskata ādai skaista krāsa seja, ir lietderīgi izmantot tonizējošus ledus gabaliņus no augu uzlējumiem, ar kuriem noslauka seju. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams brūvēt zāle (asinszāle, ozola miza, vītolu lapas, rožu ziedlapiņas, bērzu lapas, salvija, kumelītes, piparmētras), atdzesējiet uzlējumu, ielejiet to veidnēs un sasaldē.

2. Masāža veselīgai sejas krāsai

ledus kubi no ārstniecības augu vai tīra ūdens uzlējumiem tiek stimulēti pat epidermas dziļie slāņi, tāpēc sejas ādas ierīvēšana ar ledu tiek uzskatīta par sava veida vieglu masāžu.

Par atbalstu muskuļu tonuss un uzlabot sejas krāsu masāža ir neaizstājama. Tas uztur sejas ādu normālā stāvoklī, stimulē asinsriti, atjauno dabisko sejas krāsu.

No visa veida sejas masāžas ādas krāsas uzlabošanai jums vajadzētu izvēlēties sev piemērotāko. Šajā gadījumā tie balstās uz veselības stāvokli un ādas tipu. Tā neatkarīgai īstenošanai ir jāņem vērā arī jūsu pieredze.

Daudz labāk ir veikt sejas masāžu pie speciālistiem, lai tā nestu labumu, nevis kaitējumu.

Mūsdienās izšķir šādus sejas masāžas veidus: toniks klasisks, plastmasas (tas ir intensīvāks, lieto pilna seja vai vīstošai ādai uz talka), Jacquet masāža ir vislielākā intensitāte, jo to veic ar pinceti.

Ir arī citi sejas masāžas veidi, kas ir mazāk populāri. Piemēram, modelēšana Tas ļauj koriģēt sejas formu ar regulāru lietošanu.

Maskas skaistai sejas krāsai

Pavasaris liek mums pievērst daudz lielāku uzmanību savas ādas kopšanai, kas ziemas laikā ir cietusi no beriberi, dehidratācijas un citiem negatīviem faktoriem. Pat ja pastāvīgi uzturat labu sejas ādas stāvokli, tad pavasarī pienācis laiks to palutināt ar dažādām tonizējošām un stimulējošām maskām.

Lai sāktu, dariet gurķu mitrinoša maska ​​sejas krāsas uzlabošanai. Lai to izdarītu, blenderī sajauc gurķi, olu baltumu un tējkaroti krējuma, līdz maisījums izskatās kā biezs skābs krējums. Šī maska ​​jāuzklāj uz sejas 20 minūtes un jānomazgā. Tam ir mitrinošs efekts, kas padara ādu dabiski mirdzošu.

Nogurušai ādai ziemas periods, Gandrīz visas maskas ir izgatavotas, pamatojoties uz augu sastāvdaļām. To īpatnība ir ietekmes daudzpusība, jo ar šādu masku palīdzību dziļa mitrināšana, detoksikācija, tīrīšana, ādas atjaunošana un sejas krāsas izlīdzināšana. To aktivitātes dēļ nav ieteicams segt jutīgās lūpu vietas un ap acīm, kā arī bojātās ādas vietas.

Uzklājiet masku uz sejas ādas, parasti pēc rūpīgas tīrīšanas no rīta vai vakarā. Tas jāuzklāj vismaz 2-3 reizes nedēļā, kas sasniegs vislabāko rezultātu.

Kā uzlabot sejas krāsu ar grimu?

Katram no mums dzīvē ir bijusi situācija, kad āda neizskatās labi, bet šodien vajag būt neatvairāmam. Lai ātri izlīdzinātu sejas krāsu, jums jāzina daži pavasara grima triki. Šajā sezonā grima mākslinieki piedāvā vairākus risinājumus:

1. Šķidrums pamats lai uzlabotu sejas krāsu, kuras satur atstarojošas daļiņas, tiek izmantotas birstošā pūdera vietā. Tie maskēs mazus defektus, krunciņas un piešķirs ādai maiga mirdzuma efektu.
2. Lielu lomu spēlē grima bāze. Tas jāizvēlas, pamatojoties uz jūsu ādas stāvokli. Taukainai ādai - viegls matējošs krēms, kairinātai un sausai ādai - krēms ar blīvu struktūru ilgstošai grima fiksācijai. Pareizi izvēlēta bāze būtiski uzlabo sejas toni.
3. Izmantojiet automātiskos bronzerus un bronzerus, lai uzlabotu sejas krāsu. Tie atkal ir modē, jo gaišs iedegums ir aktuālāks nekā jebkad agrāk. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šāda produkta nokrāsai jābūt zeltaini dzirkstošam, persikam un ļoti gaišam.
4. Apsveriet sārtumu, lai uzlabotu sejas krāsu. Viņi šopavasar atgriežas savās vadošajās pozīcijās grima jomā un ļauj uzlabot sejas krāsu.

Teksts - Anna Serebrjakova