Ako sa rýchlo opáliť na slnku do čokoládovej farby? Kedy je najlepšie sa opaľovať? Ako sa správne opaľovať doma? Ako rýchlo opaľovať na slnku ľudové prostriedky doma? Ako si vyrobiť falošné opálenie doma.

Prirodzenú rovnomernú vrstvu opálenia si väčšina ľudí spája s krásou a slobodným životom – veď solárium či pár dní na pláži si vyžadujú nielen finančné prostriedky, ale aj čas. Ale dovolenka s výletom k moru sa koná len raz za rok a vždy chcete vyzerať dobre. Ako zafixovať zlatú alebo bronzovú farbu pleti na dlhú dobu?

"Krásne opálenie doma je celkom realistické bez slnka a prehrievania pomocou špeciálnej kozmetiky a používania ľudových receptov."

Kozmetika na opaľovanie

Získajte rýchle opálenie Môžete použiť špeciálnu kozmetiku, ktorá je široko prezentovaná v profesionálnych kozmetických predajniach v oddeleniach starostlivosti o pleť. Všemožné gély, spreje, masti a krémy pomôžu tým, ktorým sa zo zdravotných dôvodov neodporúča dlhodobý pobyt na slnku alebo majú problémy s citlivou pokožkou. Samoopaľovacie prípravky nezanechajú popáleniny a čo je najdôležitejšie, nemajú nič spoločné s tvorbou melanínu, kvôli ktorému majú niektorí ľudia zakázaný nielen pobyt na priamom slnku, ale aj soláriá.

Ako používať samoopaľovaciu kozmetiku?

Všetky prostriedky je možné použiť iba na čistá, suchá pokožka . Tuková vrstva a jemné nečistoty, ktoré sa na nás nahromadia do niekoľkých hodín po sprche, nedovolia kozmetike rovnomerne absorbovať.

Aby sa predišlo nepríjemným následkom, test na alergiu . Neponáhľajte sa úplne natrieť gélom alebo krémom - najskôr naneste prípravok na zápästie alebo pod koleno - jedným slovom na nie príliš nápadné miesto, kde je pokožka obzvlášť citlivá. Ak počas dňa nedôjde k žiadnej nepríjemnej reakcii (vyrážka, začervenanie), potom môžete liek bezpečne aplikovať na celé telo.

Použiť všetky prostriedky rovnomerne . Ak ide o gél, krém alebo masť, mali by sa aplikovať masážnymi pohybmi, bez toho, aby vynechali jednu oblasť pokožky, a ponechať čas na absorpciu. Pri nanášaní spreja ho nastriekajte zo vzdialenosti aspoň 20-30 cm.Začnite od čela a postupne choďte dole a dole.

Po 10 minútach by ste mali miesta pretrieť samoopaľovaním naneseným froté uterákom. Pohyby s uterákom cez pokožku by mali byť ľahké, dotýkajúce sa. Cieľ - odstráňte prebytočný samoopaľovací prípravok , ktoré sa nestihli vstrebať a neskôr sa v porovnaní s inými oblasťami môžu objaviť ako tmavé škvrny. Froté uterák pomôže rovnomernejšie rozložiť vrstvu kozmetického výrobku. Ušetrí vám to aj hrozbu zafarbenia oblečenia samoopaľovačom.

Opálené telo nie je len atraktívne - vyzerá zdravo. Opaľovanie ľahko skryje drobné kožné defekty, nie je hanba odhaliť ruky, nohy, brucho, čo sa o bledej pokožke povedať nedá. S pomocou opálenia je ľahké vytvoriť oddýchnutý, svieži vzhľad, aj keď ste si dlho neoddýchli alebo sa kvôli núdzi dostatočne nevyspali, kruhy pod očami nebudú viditeľné.

Bohužiaľ, nie každý si môže dovoliť kúpiť špeciálne prostriedky, a početné kontraindikácie či alergie môžu pokaziť dojem aj z drahej kozmetiky. V tomto prípade odporúčame uchýliť sa k ľudovým prostriedkom.

Ľudové prostriedky na spálenie od slnka

Hlavnou výhodou ľudových prostriedkov na opálenie je ich lacnosť a použitie prírodných zložiek, ktoré chránia pred negatívnou reakciou kože na kozmetickú "chémiu". Liečivé bylinky a jednoduché výrobky, ktoré má takmer každá žena v domácnosti, pomôžu zabezpečiť krásnu rovnomerné opálenie doma. Tu sú spôsoby, ako ho získať.

Odvary z harmančeka a struny - krásne prírodné farbivočo tiež zlepšuje stav pokožky. Na liter vody sa použijú asi 3 polievkové lyžice z každého druhu sušenej nasekanej bylinky. Odvar by mal utrieť telo a tvár.

Čierny čaj - Skvelý nástroj na tónovanie pokožky do zlatého odtieňa. Môžete zorganizovať utieranie silným vareným čajom. Za týmto účelom namočte do čajových lístkov vatový tampón (ak sa chystáte utrieť si tvár) alebo malý uterák (ak celé telo). Utieranie by malo byť každý deň po dobu 1 - 1,5 týždňa. Môžete si vziať lacný čaj - ak sú koncentrované iba čajové lístky.

Bude tiež užitočné čajové kúpele . Je lepšie si ich dať ráno – taníny a kofeín obsiahnuté v čiernom čaji pomôžu rozveseliť. Jeden kúpeľ bude trvať 2 litre silného vareného čaju.

Prírodná kávová alebo kakaová maska pomôže dať tvári čokoládový odtieň. Zmiešajte základ (mletá káva / kávová usadenina / kakaový prášok) s niekoľkými lyžicami vody alebo mlieka, aby vznikla kašovitá hmota. Môžete pridať do masky esenciálny olej- vhodný olivový, jojobový, mätový. Naneste masku na tvár (môžete zakryť aj oblasť dekoltu), podržte 10-15 minút, opláchnite teplou vodou.

Odvar z cibuľových šupiek - intenzívne farbivo, ktoré dodá pokožke bronzový odtieň. Telo môžete utrieť odvarom a ešte lepšie - pridajte ho do kúpeľne. Na 3 litre vývaru, ktorý sa naleje do horúcej vody v kúpeľni, odíde šupka z 3-4 veľkých cibúľ.

Mnohé ďalšie prirodzene sa vyskytujúce látky môžu byť použité ako domáce prostriedky na opaľovanie, ako napríklad mrkva alebo listy. orech. Účinok bude badateľný len pri pravidelnom nanášaní, pretože pri každom kúpaní alebo sprchovaní sa časť farbiva zmyje.

Leto, slnko, rieka alebo more - kto o tom nesníva? Všetci čakajú na tento magický čas. Práve počas sviatkov obnovujeme sily, oddychujeme nielen telom, ale aj dušou. V tomto materiáli vás pozývame hovoriť o tom, ako rýchlo, krásne a čo je najdôležitejšie, bezpečne sa opaľovať na slnku.

Ako sa správne a krásne opaľovať na slnku?

Stojí za to povedať, že cieľom mnohých ľudí pri návšteve akýchkoľvek nádrží nie je len veľa plávať, ale aj opáliť sa. Opálené čokoládové telo sa stalo tak módnym, že niektorí ľudia sú dokonca ochotní dať za to veľa peňazí krásna farba koža.

Okamžite vás upozorňujeme na to, že sa musíte vedieť opaľovať. Samozrejme, pre mnohých to môže vyzerať smiešne, pretože sme zvyknutí, že ak sa chceme opaľovať, len si ľahneme pod lúče slnka a čakáme na výsledok, ktorý potrebujeme. Uvedomte si, že tento variant opaľovania môže nielen nesplniť vaše očakávania, ale môže spôsobiť aj veľkú ujmu na zdraví.

Ak si vážite svoje zdravie a zaobchádzate s ním opatrne, potom nasledujúce tipy len pre vás:

• Po prvé, musíte si uvedomiť, že nie každý sa môže opaľovať a je veľmi nežiaduce ignorovať tieto odporúčania. Ľudia, ktorí majú zvýšenú citlivosť na slnečné lúče, by si mali dávať veľký pozor na pobyt na slnku.
• Ľudia, ktorí si tiež musia dávať pozor mať svetlú pleť. krtky, tmavé škvrny je ďalším dôvodom na obavy. Za prítomnosti aspoň jedného z vyššie uvedených faktorov by mal byť proces opaľovania čo najšetrnejší, pretože ľudia s takýmito vlastnosťami sú náchylní na úpal.

• Hneď ako prídete k moru alebo k rieke, nemali by ste sa hneď „hádzať hlavou do bazéna“. Ak chcete začať, opálenie 10-15 minút a najlepšie mimo priameho slnečného žiarenia. Nezabudnite, že ramená, hrudník, nohy sú oblasti, kde je pokožka najcitlivejšia.
• Používajte opaľovací krém. Z nejakého dôvodu si veľa ľudí myslí, že stačí naniesť krém len raz za návštevu pláže, ale to je obrovská chyba. Takéto prostriedky by sa mali aplikovať každú hodinu a zohľadňovať zvláštnosť pokožky.

DÔLEŽITÉ: Ak je to možné, vyhnite sa chodeniu na pláž v čase obeda. Je to od 12 do 15 hodín, kedy môže slnko poškodiť vaše zdravie. Najlepšie je opaľovať sa pred 12 a po 16 hodinách.

• Mnoho ľudí verí, že vo vode je pokožka chránená pred pôsobením ultrafialových lúčov. Ak si myslíte to isté, mýlite sa. Ako ukazuje prax vo vode, opálenie sa "lepí" ešte rýchlejšie, čo je v skutočnosti nebezpečenstvo.
• Kým je človek vo vode, tento proces je takmer nepostrehnuteľný, no akonáhle vyjdete na súš, okamžite sa začne cítiť pálenie. Aby ste predišli takýmto situáciám, nezabudnite pred kúpaním použiť krém.

Opálenie bude oveľa krajšie, ak:

1. Poloha tela sa bude meniť každých 5-10 minút. Zároveň nezabudnite občas ponoriť do vody.
2. Použijú sa špeciálne nástroje. Rôzne opaľovacie krémy umocnia efekt a dodajú pokožke zlatistý odtieň. zapamätaj si to podobné prostriedky by sa mali vyberať individuálne podľa typu vašej pokožky.
3. Po opaľovaní si dáte kontrastnú sprchu a na suchú pokožku nanesiete výživné mlieko.

Buďte veľmi ostražití: niekedy, keď trávite čas na pláži, hodiny preletia bez povšimnutia. Nie je žiadnym tajomstvom, že počas samotného procesu nie je vždy možné cítiť, ako zle je pokožka opálená. Najzaujímavejšia vec začína neskôr: koža začína červenať, objavujú sa pľuzgiere a popáleniny. Preto odporúčame robiť všetko dôsledne a nehnať sa za výsledkom za každú cenu.

Ako dlho sa môžete opaľovať na slnku a kedy?

Predtým sme si o týchto dôležitých otázkach trochu povedali, teraz sa na ne pozrime podrobnejšie. Predtým, ako si vypočujete odpovede na tieto otázky, musíte jasne pochopiť jednu jednoduchú, ale veľmi dôležitú vec: vaše zdravie je oveľa dôležitejšie ako aj to najkrajšie opálenie.

• Samozrejme, všetci chceme dosiahnuť skvelý výsledok a stráviť minimum času. Ale pamätajte, to sa nestane. Z tohto dôvodu sa pred opaľovaním musíte naučiť pravidlá a odporúčania, s ktorými to bude oveľa jednoduchšie a hlavne bezpečné.
• Opaľovanie sa odporúča postupne. Hneď po príchode k moru alebo inej vodnej ploche by ste mali začať proces veľmi opatrne.
• Na začiatok sa opaľujte pol hodiny, pričom polohu tela zmeňte maximálne každých 10 minút. Opaľovanie nie je pod otvoreným slnkom. dobrá možnosť sa môže stať miestom v tieni, ako aj plážovým slnečníkom.
• S každým ďalším dňom zvyšujte čas strávený na slnku, nezabudnite pravidelne plávať, aby opálenie trvalo lepšie.
• Len čo pominie obdobie adaptácie vášho tela na opaľovanie, môžete si pokojne užívať proces „opaľovania“.
• O čase, kedy je lepšie sa opaľovať, treba jednoznačne povedať, že je to buď ráno alebo večer.

• Najnebezpečnejšie slnko je od 12 do 15 hodín. Tento čas sa odporúča stráviť v miestnosti alebo aspoň ďaleko od otvorenia slnečné lúče. V tejto dobe vám slnko môže priniesť nielen popáleniny, ale aj úpal, a to, ako viete, je šialene nebezpečné pre zdravie.
• Najmiernejšie slnko je od 8. do 12. hodiny. Práve tento čas je ako stvorený na jednotné zlatisté či čokoládové opálenie.
• Od 15:00 do 18:00 slnečné lúče sú tiež veľmi jemné a je nepravdepodobné, že by vám priniesli nejaké problémy.
• Je samozrejmé, že aj pri opaľovaní o 16. hodine musíte dodržiavať základné bezpečnostné pravidlá, o ktorých sme hovorili vyššie.

Úpal doma: ľudové prostriedky

Ak sa nechystáte oddychovať pri vode a v podstate nemáte voľný čas na opaľovanie, tak práve pre vás sú určené nasledujúce tipy. Spravidla všetko ľudové prostriedky znížená na konzumáciu určitých potravín.

• Taká zázračná a jedinečná látka ako lykopén, prispieva k získaniu pokožky mierne zlatého odtieňa. A čo myslíte, v ktorej zelenine sa táto látka nachádza? To by ťa asi ani nenapadlo... v paradajke. Preto sa pre krásne zlatisté opálenie odporúča jesť túto lahodnú zeleninu.

• Pre rovnomerné opálenie by ste mali jesť baklažán. Táto zelenina zabraňuje starnutiu pokožky, čím zabezpečuje jej hladkosť. Vďaka tejto konkrétnej vlastnosti pokožky opálenie leží rovnomerne.

• Bohaté, jasné opálenie získate, ak budete piť každý deň citrusové šťavy.
• Keď snívate o krásnom bronzovom opálení, potom vám prídu na pomoc orechové oleje. Treba len venovať pozornosť skutočnosti, že po nanesení takéhoto oleja na pokožku sa môžete opaľovať maximálne 30 minút.
• Marhule, mrkva a šťavy z nich môže tiež prispieť ku krásnemu bronzovému opáleniu. Pred odchodom na pláž alebo pred opaľovaním doma musíte vypiť pohár šťavy alebo zjesť malé množstvo marhúľ a strúhanej mrkvy.

Čo si dať na opálenie na slnku do čokoládovej farby?

Takéto otázky trápia dovolenkárov pomerne často, no nájsť odpovede na takéto otázky je úloha, ktorá si vyžaduje čas a trpezlivosť. Samozrejme, existuje veľa rád ohľadom čokoládového opaľovania, no či sú účinné, to je otázka.

Vybrali sme len tých najviac efektívne metódy a teraz vám ich povieme. Takže, začnime.

• Ak chcete získať atraktívne čokoládové opálenie, no vaša pokožka sa občas nechce opáliť rovnomerne a krásne, použite špeciálny opaľovacia kozmetika. Teraz sú tieto aktivátory fondov veľmi populárne, nebude ťažké ich nájsť. Odporúčame vám však kupovať tento typ produktu iba v špecializovaných predajniach a lekárňach. Zároveň berte ohľad na typ vašej pleti a jej vlastnosti, pretože čo niekomu vyhovuje, vám môže uškodiť.
• Dajte prednosť prírodné aktivátory, sú vyrobené na báze prírodných bázických a éterických olejov.
• aromaterapia, napodiv, zlepšuje aj opálenie. V tomto prípade by sa mal proces vykonávať s éterickými olejmi.

• Naše ďalšie odporúčanie vás možno prekvapí, ale aj tak. Ak snívate o krásnom čokoládovom opálení, oblečte si ho pivo.Áno, tento konkrétny nápoj vám môže pomôcť splniť váš sen. Prírodné zložky nachádzajúce sa v pive pomáhajú opáleniu „prilepiť“ oveľa rýchlejšie a rozložia ho rovnomerne po tele.
• Naša rada: použite tmavé pivo. Nápoj by sa mal nanášať na pokožku, akoby ju jemne potieral, ale nie podlievaním. Ľudia s svetlej pleti do piva sa odporúča pridávať olivový olej alebo rastlinný olej. Pomer zložiek je 1:1.
• Ďalším skvelým produktom na opaľovanie je Kokosový olej. Vďaka pôsobeniu lauric a kyselina hyalurónová, opálenie padne rovnomerne a krásne.

Tiež Kokosový olej priaznivo pôsobí na pokožku:

• Dobre odstraňuje suchú pokožku, to znamená, že vyživuje pokožku
• Pomáha bunkám regenerovať
• Vyhladzuje vrásky
• Znižuje pravdepodobnosť spálenia slnkom
• Vďaka použitiu tohto oleja sa pokožka stáva elastickou a elastickou.
• Posilňuje imunitný systém pokožky

Kakaové maslo sa tiež považuje za dobrý prostriedok na opaľovanie. Je dôležité pamätať na to, aby ste sa týmto olejom príliš nenatierali, pretože to môže viesť k spáleniu od slnka. Kakaové maslo – výborný nástroj Starostlivosť o problematickú pleť:

• Zjemňuje pokožku a zmierňuje jej suchosť
• Pomáha tvári získať zdravú krásnu farbu
• Znižuje reakciu pokožky na zmeny teploty
• Zvlhčuje pokožku
• Vráti tón pleti do normálu

V očakávaní leta a plážovej sezóny, ako aj každej dovolenky na slnku je veľmi dôležité starať sa o svoju pokožku, aby ste neskôr netrpeli nežiaducimi následkami.

Vyššie napísané tipy sú určite dôležité: pomôžu vám nielen ku krásnemu zlatému či čokoládovému opáleniu, ale aj k udržaniu vášho zdravia, a to je, vidíte, dôležité.

Pamätajte, že nič nie je dôležitejšie ako vaše zdravie a zdravie vašich blízkych a ani to najkrajšie a najpríťažlivejšie opálenie nestojí za riziko. Preto odporúčame brať naše odporúčania so všetkou zodpovednosťou – držať sa ich a užiť si dovolenku.

Video: "Pravidlá pre krásne a bezpečné opálenie"

Téma nášho dnešného rozhovoru Tan". Niekto potrebuje rýchle, dobré a krásne opálenie v soláriu, pri mori, alebo sa chce opáliť bez cestovania doma, iný naopak chce zostať s bielou pokožkou aj napriek páliacemu letnému slnku.

Niektorí ľudia by sa radi opaľovali na otvorenom slnku, ale nemôžu zo zdravotných dôvodov. Preto si tu rozoberieme, ako sa niekomu rýchlo, krásne a rovnomerne opáliť, niekomu napodobniť opálenie a niekomu, naopak, ako sa neopáliť na slnku.

Ako sa opáliť rýchlejšie: imitácia opálenia ľudovými prostriedkami

Namažte pokožku orechové maslo.

Ak chcete pokožke dodať odtieň podobný opáleniu, musíte si tvár ráno a večer utrieť zmesou dvoch polievkových lyžíc mrkvová šťava a polievková lyžica glycerín.

Aby pokožka získala tmavý odtieň, odporúča sa utrieť tvár ráno a večer čajový odvar. Ak chcete získať odvar, zalejte čaj vodou (1 čajová lyžička na štvrtinu šálky). Varte 2-3 minúty a teplé preceďte cez plátno. Uchovávajte pri normálnej teplote nie dlhšie ako jeden deň, v chladničke - nie viac ako dva dni. Pred použitím pretrepte.

Ako sa neopaľovať na slnku: opaľovací krém

Na ochranu pokožky pred spálením je užitočné umývať si tvár denne. citrónová voda, na ktorý večer vložte pár plátkov citróna do studenej vody.

Používa sa na zosvetlenie pieh a spálenia od slnka tinktúra zo semien uhorky.

Pripravte ho na vodke alebo 40% alkohole (1:10). Lúhujte dva týždne, sceďte a pred použitím zrieďte vodou (1:10). Utierajte si tvár tinktúrou každý deň, kým nedosiahnete požadovaný účinok, alebo aplikujte masku na 5-10 minút, namočte do tinktúry vrstvu vaty alebo gázy.

Z čerstvého koreň petržlenu môžete pripraviť infúziu na bielenie tváre s pehami a na ochranu pred spálením. Jemne nakrájajte koreň, naplňte vodou. Na druhý deň vodu sceďte, použite na umytie alebo utretie tváre.

Ak je potrebné chrániť pokožku pred spálením, mali by ste si pred odchodom z miestnosti umyť tvár a potrieť nálevom odhalené časti tela. silný čaj.

Ľudia s hyperpigmentovanou pokožkou by si mali na tvár každé ráno bezprostredne po umytí nanášať jeden z nasledujúcich ochranných krémov „Sunburn“, „Shield“, „Jahoda“, aby sa ochránili pred spálením.

Prostriedky úradnej medicíny

Pokožka s precitlivenosťou po nanesení krému sa utrie pleťovou vodou (bórax, glycerín, peroxid vodíka, alkohol, mandľový olej, voda).

Po 15 minútach odstráňte prebytočný ochranný krém a prepudrujte si tvár ochranným púdrom s obsahom chinínu alebo salolu. Počas dňa treba tvár prepudrovať každé dve až tri hodiny, keďže účinok ochranného krému je obmedzený na tento čas.

Večer sa tvár umyje mydlovým krémom alebo mydlom a vodou pri izbovej teplote a pokryje sa jedným z bieliacich krémov („Jar“, „Mládež“ atď.).

Podobné videá

Ako sa rýchlo a krásne opáliť doma

Pozrite si videokanál Olgy Papsuevovej o tom, ako sa rýchlo a krásne opáliť doma bez mora.

Ako sa rýchlo opaľovať

Video poradenstvo. Na to budete potrebovať:

1. Prírodná morská soľ.
2. 0,5 litrová fľaša s rozprašovačom.
3. Obyčajná voda.

Super opálenie za 5 dní doma

Vo videu bude Olga Papsueva hovoriť o tom, ako sa rýchlo opáliť za 5 dní doma.

Opaľovanie: 8 pravidiel pre dokonalé opálenie

V tomto videu Julia Art zdieľa svoje spôsoby opaľovania.

„Ak sa ako ja veľmi zle opaľujete, myslím, že mnohé z mojich rád vám budú užitočné. Mnohé tajné rady sú známe, no určite si ich treba zopakovať.

Slnko je veľmi nebezpečná vec citlivá pokožka A musíte byť veľmi opatrní so slnkom.

Najprv sa uistite, že vám slnko neublíži. Ak máte na tele veľa krtkov a/alebo materské znamienka, je lepšie použiť samoopaľovanie.

Po opaľovaní buďte k pokožke veľmi šetrní. Nedrhnite silno uterákom, ale len jemne osušte. Po opaľovaní nezabudnite použiť upokojujúci krém, ktorý v sebe spája výživné a hydratačné vlastnosti (a ak aj hydratuje, je to vo všeobecnosti skvelé!).

NADMERNÉ VYSTAVENIE SA SLNKU PODPORUJE PREDČASNÉ STARNUTIE. A tiež môže spôsobiť kopu všelijakých problémov, až po onkologické.

Ako sa opaľovať: krásne a rovnomerné opálenie

Ako sa opaľovať, aby ste získali krásne a rovnomerné opálenie? Video zobrazuje hlavné a dôležité body pre pekné opálenie.

Opaľovacie prípravky: letná starostlivosť o telo od Beauty Ksu

Touto formou vám chcem povedať, ako získať krásne a jednotné opálenie.

Po prvé, a to je veľmi dôležité, týždeň pred cestou si urobte ľahký telový peeling na odstránenie suchej a odumretej kože.

Neopaľujte sa na slnku medzi 12. a 16. hodinou. V tomto období zvýšená slnečná aktivita.

Byť krásny rovnomerné opálenie Môžete si kúpiť rôzne krémy, oleje.

Tento olej si môžete vyrobiť aj sami. Olivový olej zrieďte so svetlým pivom resp citrónová šťava v pomere 1:1 a naneste olej na pokožku. Takáto kompozícia nielen dobre vyživuje pokožku, ale tiež ju chráni pred vystavením ultrafialovým lúčom.

Po pláži sa osprchujte a namažte si telo hydratačným krémom. Takže opálenie vydrží dlhšie. Nezabúdajte ani na vlasy, tie by mali byť schované pod klobúkom alebo šiltovkou.

Ako sa rýchlo opaľovať v soláriu?

Video od Anny Bso.

Ako sa opaľovať v soláriu a na pláži

Lesya Kvi vo videu vám z vlastnej skúsenosti prezradí, ako najlepšie začať opaľovaciu sezónu.

Zdroj: Uzhegov G.N. Official and etnoveda. Najpodrobnejšia encyklopédia. - M.: Vydavateľstvo Eksmo, 2012.

Každý krásna dáma sa chce stať šťastným majiteľom hladkej a opálenej pokožky. Dá sa to dosiahnuť v soláriu alebo pri opaľovaní. Máme záujem o druhú možnosť, takže má zmysel zvážiť ju podrobnejšie. Premýšľate o tom, ako sa rýchlo opaľovať na slnku, mali by ste zvážiť niektoré nuansy. Na procedúru je potrebné vopred pripraviť telo a pokožku.

Dôležité vlastnosti opaľovania

1. Užívanie vitamínov. Pred odchodom na dovolenku si kúpte multivitamínový komplex. Liečivo by malo byť zamerané na zlepšenie stavu pokožky. Začnite užívať kompozíciu 1-2 mesiace pred sviatkami. Ak zanedbáte odporúčanie, po dlhom pobyte pod horiacim slnkom sa pokožka začne vysušovať a ochabovať. Vyberte lieky, ktoré obsahujú tokoferol, kyselinu askorbovú, retinol, riboflavín. Uvedené vitamíny sú potrebné na to, aby sa epidermis úplne vytvorila. Skončíte s rovnomerným opálením bez škvŕn.
2. Drhnutie. Je známe, že pokožka sa obnovuje na bunkovej úrovni. Odtiaľ sa epidermis začína odlupovať, stráca vlhkosť a vyzerá neesteticky. To všetko dosiahnete, ak rady zanedbáte. Takže 7-10 hodín pred opaľovaním odstráňte keratinizované častice dermy. To sa dá urobiť pomocou domácich alebo zakúpených peelingov, peelingov ovocné kyseliny. Po ukončení procedúry vykonajte depiláciu (epilácia je zakázaná, ak pred začiatkom opaľovania uplynulo menej ako jeden deň).
3. Výber miesta a času. Pre rýchlejšie opálenie si vyberte oblasť blízko slaných alebo čerstvých zdrojov. Môže to byť breh rieky, more, jazero, akékoľvek nádrže. Niektorí ľudia praktizujú opaľovanie pri bazéne, pokiaľ je voda bez bielidla. Toto odporúčanie vám umožní opaľovať sa rýchlo a rovnomerne. Ak chcete získať krásny tón pleti, mali by ste správne zvoliť časové obdobie. Aby ste sa vyhli popáleninám, choďte na pláž pred 11:00 a po 16:00. Tieto intervaly sa považujú za najbezpečnejšie pre ľudské zdravie.
4. Poloha tela. Rýchle a rovnomerné opálenie sa dosiahne iba vtedy, ak budete ležať striktne „na slnku“. Pred rozložením prikrývok sa postavte chrbtom k slnku a pozerajte sa na svoj tieň. Posteľ musíte umiestniť pod rovnakým uhlom. Potom sa môžete začať opaľovať. Pokúste sa ľahnúť na šikmú plochu tak, aby bola hlava dole a nohy o niečo vyššie.
5. Používanie ochranných prostriedkov. Akékoľvek opaľovanie by sa malo vykonávať iba po predchádzajúcej aplikácii krému alebo mlieka s UV ochranou. Vyberte si produkt s označením „na spálenie od slnka“. Za účinný sa považuje špeciálny olej. Pôsobí ako lupa, vďaka čomu sa rýchlo a krásne opálite. Používanie ochranných prostriedkov je povinné, inak riskujete spálenie alebo nerovnomerné opálenie.

Dôležité!
Lekári zakazujú tehotným dievčatám pobyt na slnku a opaľovanie. Dámy na dojčenie, môže sa opaľovať, ale s mimoriadnou opatrnosťou. Nedovoľte popáleniny alebo silné prehriatie tela.

ako sa opaľovať na slnku

Novopečené matky by mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• zvoliť správny čas na opaľovanie (9:00-10:00 alebo 16:00-17:00 hodín);
• pri výbere krému študujte účinok kompozície na telo dieťaťa;
• vezmite si so sebou vodu s citrónovou šťavou;
• prvé opaľovanie trvá 15 minút, postupne zvyšujte trvanie až na 1 hodinu;
• nikdy sa neopaľujte bez špeciálnych ochranných prostriedkov;
• snažte sa zostať viac v tieni.

Kontraindikácie opaľovania

Existuje množstvo určitých ochorení, pri ktorých je potrebné slnenie obmedziť alebo úplne vylúčiť. Tie obsahujú:

• očné choroby;
• kŕčové žily, cievne siete;
• onkológia;
• prítomnosť krtkov s veľkosťou 1,4 cm;
• vekové obmedzenia (menej ako 5 rokov);
• narušenie pohlavných orgánov;
• melanóm;
• vysoký krvný tlak;
• prekancerózne ochorenia;
• mentálne poruchy;
• horúčka, zvýšená telesná teplota;
• užívanie silných antibiotík
• veľa materských znamienok, krtkov a pih na tele;
• tuberkulóza;
• poruchy endokrinného systému, najmä štítnej žľazy;
• infekcia;
• autoimunitné ochorenia;
• albíni (biele vlasy a pokožka);
• cukrovka;
• polycystické vaječníky, mastopatia.

Mnohí sa zaujímajú o otázku, pri akej telesnej teplote môžete navštíviť pláž. Odpoveď je zrejmá: mali by ste sa cítiť zdravo. Ak teplota stúpla na 37, len dĺžka pobytu by mala byť obmedzená na 20 minút. V prípade zápalových procesov odložte opaľovanie až do okamihu zotavenia.

Dôležité!
Okrem zrejmých vyššie uvedených kontraindikácií existuje niekoľko ďalších obmedzení. Takže by ste sa nemali opaľovať, keď:

• peeling a peeling vykonaný pred menej ako 5 hodinami;
• čistenie pokožky tváre a tela, vykonané pred menej ako dňom;
• prítomnosť injekcií Botoxu (konzultujte s odborníkom);
• tetovanie ( Permanentný make-up), tetovanie - chrániť opaľovacím krémom;
• odstránenie chĺpkov, od ktorého neuplynulo 24 hodín;
• Zábaly na báze éterických olejov;
• nedávne odstránenie bradavíc a krtkov.

ako sa opaľovať so svetlou pokožkou

Potraviny na rýchle opaľovanie

Je známe, že krásne rovnomerné opálenie je možné získať iba vtedy, ak je sekrécia melanínu stimulovaná v dostatočnom množstve. Pre zvýšenie efektu opaľovania jedzte TOP 7 potravín.

1. Marhuľa – obsahuje betakarotén, ktorý zvyšuje produkciu melanínu a umožňuje dosiahnuť rovnomerné opálenie. Ovocie obsahuje aj vitamíny skupiny B, železo a fosfor. Všetky tieto enzýmy zadržia uvoľnený hormón, čím zvýšia trvanlivosť opálenia. Aby ste dosiahli účinok, musíte zjesť aspoň 0,2 kg. marhule denne.
2. Mrkva - zelenina zaujíma vedúce postavenie medzi dievčatami, ktoré sa snažia rýchlo opaľovať na slnku. Môžete jesť mrkvu čistý alebo si z nej pripravte čerstvú vylisovanú šťavu. Veľké množstvo betakarotén prispieva k tvorbe melanínu, robí pokožku rovnomernou a hladkou a redukuje strie (ak nejaké existujú). Pred odchodom na pláž stačí zjesť 2 nastrúhané mrkvy ochutené olejom. Alternatívou je pohár čerstvo vylisovanej šťavy (najmenej 0,3 litra).
3. Paradajka – paradajky sú aromatická zelenina, ktorá nielen urýchli opálenie, ale zlepší aj činnosť tráviaceho systému. Opäť môžete jesť šalát s paradajkami alebo piť čerstvo vylisovanú paradajkovú šťavu. Lykopén, ktorý je súčasťou zeleniny, urobí vaše opálenie zlatistým aj pri krátkom pobyte na pláži. Pred opaľovaním zjedzte 3 paradajky alebo vypite 300 ml. šťavy na ich základe.
4. Citrusy – pomaranče, grapefruity, citróny, limetky – všetky uvedené citrusové plody možno použiť na výrobu čerstvo vylisovaných štiav. Na zvýšenie účinku pridajte med. Rýchlo sa opálite pri minimálnom slnení. Za týmto účelom vypite 150 ml. šťava s medom ráno a 200 ml. - pred priamym prístupom na pláž.
5. Špenát - zelenina je milovaná pre svoj nízky obsah kalórií a pôsobivú chemické zloženie. Špenát dodáva opáleniu bronzový nádych so zlatým nádychom. Stačí si vziať so sebou na pláž zeleninu a skonzumovať ju počas dovolenky. Príjem je obmedzený na 300 gr.
6. Olej s kávou je úžasná kompozícia ľudovej kozmetológie, ktorá si získala širokú popularitu medzi dievčatami všetkých vekových kategórií. Na prípravu nápravy rozomelte hrsť kávových zŕn, zmiešajte so 100 ml. orechové maslo. Pošlite hmotu do nádoby z tmavého skla, nechajte 7 dní. Potom prefiltrujte, naneste na pokožku a po pol hodine sa choďte opaľovať.
7. Baklažán – zelenina sa stará o pokožku, dodáva jej elasticitu, prispieva k získaniu rovnomerného opálenia bez škvŕn a tmavých pruhov. Baklažán jedzte varený alebo dusený, ale nesmažte ho. Môžete jesť toľko, koľko môžete za deň. Vďaka tomu slnko za krátky čas pokryje pokožku rovnomerným a jemným opálením.

Čo robiť, aby ste si opálili aj nohy

1. Dievčatá si z roka na rok kladú otázku, ako zakryť pokožku nôh, aby sa aj opálili. Problém je v tom, že nohy sa opaľujú najdlhšie a v dôsledku toho sú veľmi odlišné od zvyšku tela.
2. Existujú určité pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať, aby sa dosiahol požadovaný účinok. Skúste si ľahnúť tak, aby ste mali nohy vyššie ako hlavu. V tomto prípade by mali byť dolné končatiny vystavené slnečnému žiareniu častejšie ako iné časti tela.
3. Pred odchodom na pláž si urobte peeling. Po 7-12 hodinách sa choďte opaľovať. Je vhodné použiť kávovú usadeninu alebo peeling z marhuľové jadrá. Niektoré dievčatá si len trú kožu žinku.
4. Pre rýchle opálenie si po kúpaní v mori alebo sladkovodnom zdroji utrite pokožku tela a nechajte nohy vlhké. Kvapky vody budú pripomínať lupu, vďaka ktorej začne slnko lepšie piecť.

Výrobcovia kozmetiky dodávajú opaľovacie produkty do regálov pre každý vkus a rozpočet. Vhodné je voliť prípravky vo forme oleja, tie sú účinnejšie. Jedzte potraviny, ktoré podporujú tvorbu melanínu. Vyberte si správne hodiny, nenavštevujte pláž počas najvyššej slnečnej aktivity.

ako dosiahnuť rovnomerné opálenie

Video: 8 pravidiel pre dokonalé opálenie

Nie každé dievča odmenila príroda pleťou, ktorá doslova za pár opaľovaní získa krásny rovnomerný čokoládový odtieň. Ale tmavé dievčatá vždy vyzerajú jasnejšie, dobre upravené a atraktívne. Preto s príchodom prvého slnečné dni otázka, ako sa rýchlo opáliť doma, znepokojuje mnohých Čo robiť, ak je na návštevu pláže veľmi málo času a opaľovanie v soláriu, ktoré je teraz v móde, nie je finančne dostupné? Existuje mnoho spôsobov, ako sa stať „čokoládovým mulatom“ doma.

Ak ste moderná obchodná žena a pracujete 24 hodín denne, váš príjem vám určite umožní kúpiť si špeciálnu opaľovaciu jednotku. Ale len tí najbohatší si ho budú môcť nainštalovať do bytu a získať vlastné domáce solárium.

A ako sa rýchlo opáliť doma pre tých, ktorí majú skromnejšie príjmy?

Majitelia bytov s oknami na slnečnej strane sa môžu kúpať na slnku bez toho, aby vyšli von. Pri akomkoľvek voľný čas, keď je v byte maximum slnečného svetla, otvorte okno dokorán a opaľujte sa.

Ak chcete získať rovnomerné a krásne opálenie, umiestnite sa tak, aby vaša pokožka dostávala maximum slnečného žiarenia. Snáď vám nezostáva nič iné, len sa opaľovať doma iba týmto spôsobom.

Ak má byt balkón alebo máte prímestskú oblasť mimo mesta, nákup opálenia môže byť jednoduchší. Byť za slnečného dňa doma, sedieť na ležadle alebo v horšom prípade postaviť sa, kúpať sa na slnku a užívať si teplo.

Mnoho žien pozná iný spôsob, ako sa rýchlo opáliť doma a bez väčšej námahy. K dnešnému dňu sa môžete okamžite stať čokoládou pokrytím tela samoopaľovacím krémom zvoleného odtieňa. Mimochodom, túto metódu odporúčajú aj lekári, keďže samoopaľovanie nepreniká príliš hlboko do pokožky a neškodí jej. Bohužiaľ netrvá dlho, od 3 dní do týždňa, a vypadáva nerovnomerne. Ale oddelene núdzové prípady keď potrebujete vyzerať obzvlášť atraktívne, môže vám pomôcť.

V tých časoch, keď ešte neboli soláriá a soláriá, sa vedeli rýchlo opáliť aj doma. K tomu naše staré mamy používali všelijaké ľudové recepty a masky.

Napríklad bez použitia modernej kozmetiky môžete získať prirodzenú tmavú farbu pokožky pomocou mrkvovej šťavy alebo mrkvovej masky. Každý deň ráno vypite pohár mrkvovej šťavy a už o pár týždňov budete mať viac tmavá koža. A tajomstvo tohto „zázraku“ spočíva vo vitamíne A, ktorý je v zelenine bohatý.

Rovnaký efekt, ale oveľa rýchlejšie, je možné získať pomocou masky doma z mrkvy. Ak potrebujete súrne trochu „opáliť“, naneste prípravok na pokožku. Len tu musíte byť opatrní - pri príliš veľkom alebo častom nanášaní takýchto masiek môžete jednoducho získať zažltnutú tvár. Stalo sa to už? Neboj sa! Stačí sa niekoľkokrát umyť a žltosť sa odstráni akoby ručne.

Ako odstrániť soľ z obličiek ľudovými prostriedkami?

Krásne, rovnomerné opálenie na tvári môže ozdobiť každú ženu. Navyše vyzerať opálená je nielen krásna, ale aj módna. Nie každý z nás má však možnosť ísť na pláž, o soláriu píšu, že sa stáva strašidelným a kozmetika so samoopaľovacím efektom nie je vhodná pre každého. Ale existuje cesta von - pomocou jednoduchých ľudových receptov založených na celkom dostupné produkty, môžete sa „opaľovať“ aj doma, a to bez ujmy na zdraví.

Dnes vám povieme, ktoré masky a iné ľudové prostriedky vám umožnia získať krásne opálenie, ako ich správne aplikovať doma.

Pravidlá používania opaľovacích masiek doma

Masky sú snáď najviac efektívna metóda"opálenie" doma. Ale priniesť si masky požadovaný výsledok, musíte poznať základné pravidlá používania. Tu sú:

1. Masku s opaľovacím efektom je potrebné nanášať len na vyčistenú pleť. Je to potrebné, aby farbiace látky masky prenikli hlbšie do pokožky a „opálenie“ ležalo rovnomernejšie a vydržalo dlhšie.
2. Masku naneste na pleť v rovnomernej vrstve opäť tak, aby „opálenie“ ležalo na pokožke čo najrovnomernejšie.
3. Masku s opaľovacím efektom naneste nielen na tvár, ale aj na krk a dekolt, aby neboli viditeľné rozdiely vo farbe.
4. Masku s opaľovacím efektom sa odporúča uchovávať maximálne 10 minút.
5. Frekvencia aplikácie masiek – 3x týždenne, kým nedosiahnete požadovaný výsledok.
6. Ak to preženiete s domácim „opálením“, tak vodka pomôže napraviť túto chybu. Namočte vatový tampón do vodky a utrite ním požadované miesta. Uvedomte si však, že alkohol pokožku vysušuje, preto po ňom naneste na pokožku hydratačný krém.

Recepty na najúčinnejšie opaľovacie masky.

Kávová maska ​​na spálenie od slnka.
Kávové pleťové masky sú najlepšie účinný prostriedok nápravyčo mu dodáva zlatisté opálenie. Na masku budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. l. kávová usadenina a 1 lyžička. voda. Rozriediť kávová usadenina vody (ak máte suchú pleť - mlieko), a následne naneste na tvár, krk a dekolt. Držte 10 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Slnečná maska ​​s kakaom.
Kakaové masky sú druhým najobľúbenejším prostriedkom, ktorý vám pomôže opáliť sa. Na masku budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. l. kakaový prášok a teplá voda. Kakaový prášok zrieďte vodou na konzistenciu hustej kyslej smotany. Potom naneste na tvár, krk a dekolt. Umyte studenou vodou. Pri suchej pokožke vymeňte vodu za mlieko (alebo krém).

Spálená mrkva.
Vďaka obsahu oranžového pigmentu v mrkve môže dodať pokožke jemný bronzový odtieň. Pre masku nastrúhajte polovicu strednej mrkvy (asi 10 cm) na jemnom strúhadle, pridajte 1 lyžičku. vodou a zľahka rozdrviť mrkvu. Musí dať šťavu. Potom na tvár, krk a dekolt naneste mrkvovú masku. Potom opláchnite studenou vodou.
K opáleniu navyše pomôže obyčajná mrkvová šťava. Za týmto účelom nastrúhajte mrkvu na jemnom strúhadle a vložte ju do gázového vrecka. Potom stlačením vrecka vytlačte šťavu. Namočte vatový tampón do šťavy a utierajte si tvár dvakrát denne (deň a večer) po dobu jedného týždňa.
Jediné ALE, masky s mrkvou sa neodporúčajú majiteľom veľmi bielej pleti, dáva „bolestnú“ žltú farbu.

Kurkumová slnečná maska.
Kurkuma je orientálne korenie žltá farba. Vytvára vynikajúce opaľovacie masky so zlatým odtieňom. Pre masku zrieďte 1 polievkovú lyžičku. l. kurkuma s teplou vodou do stavu hustej kyslej smotany. Potom naneste na tvár, krk a dekolt. Umyte teplou vodou. Po maske sa odporúča aplikovať na pokožku výživný krém(kurkuma veľmi vysušuje pokožku).

Ako sa opáliť doma - ľudové tajomstvá.

1. Umývanie tváre silným čiernym čajom, kakaom alebo prírodnou kávou (samozrejme tekutou) vám umožní získať ľahké, rovnomerné opálenie a navyše bude pokožka sviežejšia a pružnejšia. Za týmto účelom nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. čaj, kakao alebo kávu do pohárov vriacej vody, nechajte 10 minút vylúhovať, potom sceďte (ak je to potrebné) a použite na umývanie. Musíte si umyť tvár dvakrát denne - ráno a večer. Túto tekutinu je možné naliať aj do foriem na ľad a zmraziť v mrazničke. uspeješ kozmetický ľad, ktorý vás nielen opáli, ale aj dodatočne napne a tonizuje pokožku. Utrite túto ľadovú tvár, krk a dekolt každé ráno po vyčistení pleti.

2. Ak chcete dať pokožke opálený vzhľad, môžete použiť infúzie harmančeka a struny. Na jeden liter vriacej vody, 8 polievkových lyžíc. lyžice niektorej z bylín alebo ich zmesi. Nádoba s infúziou je tesne uzavretá a infúzia dve hodiny. Precedený nálev sa používa na každodenné ranné potieranie pokožky tváre.

3. Ako ďalšie dodatočné opatrenie, ktoré zvyšuje účinnosť vyššie uvedených ľudových prostriedkov, odborníci odporúčajú zaradiť do jedálnička viac červenej a oranžovej zeleniny a ovocia, ako je tekvica, mrkva, paradajky, marhule a iné. Obsahujú pigmenty, ktoré pomáhajú pokožke získať sýtu hnedú farbu.

To sú všetky hlavné tajomstvá domáca kozmetológia, ktorý vám pomôže získať opálený odtieň.

Ako si vyrobiť opálenú masku - video krok za krokom

Pre
Ekaterina Beautiful Všetky práva vyhradené

Neexistuje spôsob, ako ísť k moru. Nie je tu ani pláž, ktorá by sa dala navštíviť kúsok od miesta bydliska. Práve tak morálka nedovoľuje ísť v plavkách na osobný pozemok: susedia im prehliadnu oči a postava sa nechce vrátiť k vašim obvyklým 90-60-90 alebo 100-80-100 (v skutočnosti , aký je rozdiel!). Pri chôdzi sa slnko selektívne dotýka rúk alebo nosa alebo hier a všetko ostatné zostáva biele pod rúchom ...

A vôbec, lekári stále viac varujú: slnko je agresívne, môže spôsobiť tie najstrašnejšie choroby, ak mu nekontrolovateľne vystavujete boky. Okrem toho sa odporúča opaľovať sa od 10:00 do 13:00 a po zvyšok dňa je lepšie sa zdržať lúčov alebo sa pohybovať po nerovnom teréne v pomlčkách od markízy až po priezor predajne. A tu je tá otrava, počas tých hodín, kedy sa môžete opaľovať, len sedíte vo svojej kancelárii pri monitore alebo obsluhujete zákazníkov.

V televízii sa často hovorí o soláriách hororové príbehy. Áno, a hneď vidíte, že máte umelé opálenie! prečo? Pozrite sa na jeho tvár - stále má na sebe biele okuliare! Panda, práve naopak. Čo robiť?

Nezúfajte, existuje cesta von! A pleť, rovnomerne a bez ujmy na zdraví, môže byť „podčiarknutá“ dvoma-troma tónmi a minúť minimum peňazí alebo vôbec nemíňať na najrôznejšie spreje, gély, mastičky a inú kozmetiku, ktorých je v ČR dostatok. obchodoch. Pozývame vás opaľovať sa doma.

Tak ostaneme doma sami. Urobíme krok do kuchyne. Pozeráme sa na to, čo máme na policiach a v chladničke... Ach, áno, máme celú špajzu „špeciálneho vybavenia“, aby sme dosiahli náš cieľ! Vyberáme teda najprijateľnejší spôsob „opaľovania“ ...

Kakaová opaľovacia maska

Do kakaa nalejte trochu vody, vymiešajte nie veľmi hustú kašu. Aby nedošlo k presušeniu pokožky, pridajte trochu olivový olej. Teraz aplikujte na telo. Relaxujte, počúvajte hudbu 15-20 minút a opláchnite.

Opaľovanie hennou

Vytvorte kašu z prášku červenej henny. Namažte pokožku, namočte na 10 minút. Spláchnuť! Je výsledok pôsobivý? Nie naozaj? Na slnku sa tiež neopaľujete prvýkrát.

Mrkvu používame na opaľovanie

V záhrade práve dozrela mladá mrkva. Nebuďte leniví, choďte do záhrady alebo nakúpte vopred na babskom trhu. Mrkvu nastrúhajte na najmenšom strúhadle, do kaše pridajte kyslú smotanu alebo kefír. Namažte pokožku. Po 20 minútach môžete zmyť teplou vodou. Len upozornenie: ak ste úplne „snehobiele“, mrkvu radšej nepoužívajte, so žltými škvrnami budete vyzerať zvláštne.

Opaľovanie s kávou

Vezmite 10 lyžičiek mletej fazule. Nie je nutné brať si svoju obľúbenú a drahú kávu, niekde na poličke leží tá, ktorú ste kedysi prestali milovať a on, nemilovaný, je stále v rozbalenom balení. Tu z toho a varte silnú kávu vo veľkom množstve vody. Nápoj by sa mal brániť, aby sa kaša usadila na dne panvice. Dajte si vodu do kúpeľa. Nalejte tam čerstvo pripravenú kávu, ktorá nie je vhodná na ľudskú spotrebu.

Husté sa nesnažte vyhodiť, urobte z neho výborný peeling pridaním pár lyžičiek zeleninový olej. Hnedú hmotu naneste na telo a ľahkými pohybmi rúk masírujte pokožku. A nie fanatizmus: nedrhnite sa do nepríčetnosti, odstráňte zo seba vrchnú vrstvu pokožky. Stratili ste? Teraz sa ponorte do vody s kávou. Ľahnite si na 15-20 minút, myslite na niečo dobré. Súčasne môžete pridať aj nejaký olej – jedľový, broskyňový, citrusový atď., potom to skombinovať s aromaterapiou. Po ukončení procedúry neponáhľajte zmyť opálenie kávy, len sa namočte uterákom. Nakoniec naneste krém na pokožku.

Opaľovanie s čajom

Si čajovník? Usporiadajte si teda príjemný čajový večierok spojený s kúpeľom. Vezmite si veľa čajových lístkov (akýkoľvek vám nebude vadiť, len, samozrejme, nebalený a bez farbív. Uvarte, sceďte, nalejte vodu do kúpeľa, ponárajte sa na 20 minút, nie viac. Pokožku osušili uterák.Teraz sa pozrite do zrkadla.Je tam čokoládový odtieň Ak postup zopakujete niekoľko dní, tak od svetlohnedej až po čokoládovú farbu určite dosiahnete!

Babička navrhla niekoľko ďalších receptov.

Manganistan draselný na opaľovanie

V kúpeli rozpustite trochu manganistanu draselného. Pozor: voda by mala byť slabá Ružová farba(nepreháňajte to, inak budete zaznamenaní v Indiánoch). Tento kúpeľ by sa mal užívať 5-15 minút. Z času na čas si nalejte ružovú vodu aj na tvár, inak sa telo a tvár spriatelia, nenachádzajú spolu nič spoločné. Po ukončení procedúry osušte telo uterákom.