UPD 03.03.2018, 09.08.2018, 24.06.2019

Zde napíšu, co potřebujete koupit pro člověka, který se rozhodne věnovat cestovnímu ruchu. A je jedno co: pěšky, po vodě atd. Níže uvedený seznam vybavení a oblečení je univerzální a vhodný na jakýkoli výlet v létě i mimo sezónu, kde není potřeba speciální vybavení. Horské, zimní a jiné túry mají své charakteristiky, jsou zmíněny v samostatných článcích, ale věci uvedené níže jsou stále potřeba.

ZAŘÍZENÍ:

Pokud se rozhodnete vystoupit poprvé v lese na jednu noc a zkoušejte, jak chcete, jen potřebujete 4 hlavní věci: batoh, spacák, pěnová karimatka (jakékoli, najít u přátel nebo pronajmout) a boty/tenisky (vyzkoušeno, ty co neodírají nohu). Tohle je nutné minimum. Vše ostatní s vámi bude poprvé sdíleno a ukázáno, co a jak. Níže je uveden popis ideální možnosti nákupu.

Tento článek je o osobním vybavení – vybavení, které by měl mít každý turista. Přečtěte si o skupinovém vybavení ( atd.) v samostatných článcích.

Základní výbava

BATOH

Do 90 litrů pro chlapa, 75 pro dívku. Víc rozhodně nepotřebujete.

Pokud budeš chodit jen na PVD (víkendové túry), tak chlapovi stačí 70 (i 50 na léto bude tak akorát). Hlavním kritériem pro batoh je dobrá záda a bederním pásem. Nemůžete se stydět, požádejte prodejce, aby batoh naložil a vyzkoušejte jej naložený. V normálním obchodě to vždy pochopí. V dobře padnoucím batohu by většinu váhy měl nést bederní pás, přičemž popruhy slouží pouze k tomu, aby se batoh nenaklonil dozadu.

Věnujte pozornost tomu, jak je ventil (ventil - vršek batohu - jeho "víko") připevněn k zadní části batohu.

Klopa je našitá vzadu. Není vyjímatelná, nemůžete pod ventil nacpat velké rozměrné předměty, když je batoh plný až po vrch.
Ventil je připevněn k zadní části na závěsech. Dá se sundat a použít jako malý batoh. Popruhy lze také povolit, ventilek „odejde“ a batoh lze naplnit přebytky

Popruh batohu je základ všeho. Pokud není správně umístěn nebo není utažen, váha batohu dopadne na vaše ramena a bude vám těžko. Věnujte pozornost tomu, jak je uspořádáno utažení opasku.

Prak se vysouvá z bederního pásu. Musíte táhnout ze středu na stranu. To není pohodlné a křehká dívka nebo dítě nebudou schopny pás dostatečně pevně utáhnout.
Závěsy procházejí rychle a jdou do dvojitých slotů. Vznikne blok, který se snadněji protáhne. Pohyb ruky jde ze strany do středu. Takový pásek si snadno utáhne každý.

Kapsy na zip zvyšují použitelnost, ale zvyšují hmotnost. Armádní možnosti vyrobené z husté tkaniny s četnými našitými popruhy jsou také zbytečně těžké. Váha batohu není nejvíce důležitým faktorem(důležitější jsou jeho záda), ale zkusmo zamiřte na batoh o váze cca 2,5 kg pokud méně, dobře.

Vnitřní přepážku batohu nepoužívám, většinou ji kvůli úspoře hmotnosti odříznu. Pamatujte, že pokud použijete tuto přepážku, tak se do batohu vejde méně věcí než s otevřenou přepážkou.

Někdy přichází s batohem pláštěnka. Navrženo tak, aby udrželo batoh a jeho obsah v suchu. Často je tenký - je roztrhaný, malý - nevejde se pod něj kobereček nebo ho odfoukne vítr, odlétá, zachytává se na uzlech apod. Proto radím, abyste se nad tímto doplňkem nezdržovali a všechny mokré věci ukládali do hermetických sáčků (spacák, oblečení, elektronika). Batoh tak můžete i vykoupat v řece – vše zůstane v suchu. Většinou volím zelený pelerín a schovám si s ním batoh do křoví, když chci jít na procházku bez něj. Kromě samotné ochrany před deštěm chrání pláštěnka batoh před nečistotami nebo kolemjdoucími/cestujícími v metru před již tak znečištěným batohem 🙂

Dobré firmy vyrábějící batohy ze zahraničí: Tatonka, Deuter, Osprey. Z našich: Basque, Alloy, taky nic.

TURISTICKÝ KOBEREC (PĚNA)

Nejběžnější koberec Izhevsk za 450 rublů (na obrázku vlevo) je nejuniverzálnější a nejlevnější možností. Hmotnost tohoto koberce je 450 gramů. Neužívejte tenčí než 8 mm – bude to tvrdé a studené. Snad se někomu budou líbit koberečky složené jako harmonika - jsou tedy trochu skladnější.

Můžete si vzít samonafukovací karimatku. Na takovém koberci je měkčí spát, hrboly, zádrhely a kameny pod tělem nejsou hrozné, noc na sněhu nepřinese nepříjemnosti. Také jsou tyto koberce skladnější, noste je v batohu. Ale levné samonafukovače rychle umírají, zatímco normální, kompaktní a lehké jsou drahé. Některé z nejlepších karimatek vyrábí Termarest, jejich samonafukovací karimatky mají doživotní záruku. Ještě jsem neviděl lidi, kteří by odmítli používat samonafukovač Termarest. Hmotnost tohoto koberce je cca 700 gramů.

Důležité: SAMONAfukovací karimatka je karimatka, která má uvnitř pěnu, která vytváří tepelně izolační bariéru a která karimatku trochu „roztrhne“, což jí dává možnost se trochu nafouknout, pokud je ventil otevřený. Pořád to musíte foukat ústy. Pokud se takový koberec propíchne, pak vám zůstane povlečení silné jako běžný nenafukovací koberec. Pohodlné to nebude, ale pokud nocleh nebude na sněhu, tak se nic hrozného nestane. (V nouzi můžete na sníh dodatečně položit batoh, lano, oblečení atd.)

Takový koberec je lepší uložit ve svislé formě například za skříň, aby si pěna „pamatovala“ správný objem a nespékala.

NAFUKOVACÍ karimatka je stejná jako matrace na plavání v moři: gumová skořepina, která se nafukuje vzduchem jako míč. Takový koberec je chladnější, často šustí a více se bojí propíchnutí. Takový koberec je mnohem levnější, lehčí, ale nepotřebujete ho.

LOŽNICE

Samostatně se píše o spacím pytli. Je tam také, jak to uložit a sbírat.

Existují dva typy spacáků "kokon" a "deka". První je kompaktnější, lehčí a teplejší. Druhá je užitečná pouze v tom, že se po úplném rozepnutí promění v deku a je jí přikryto mnoho hostů na venkově najednou.

Spací pytle se liší teplotou. Výrobci uvádějí na spacích pytlích několik čísel: horní komfortní teplota ( tmax) - ukazuje teplotu, když se v takovém spacím pytli zahřeje - není vůbec jasné, proč to potřebujete, pokud je horko - rozepněte zip; extrémní teplota ( text) - označuje teplotu, při které zemřete zimou ve spacáku. Není také jasné, proč je to potřeba, i když se tím mnozí řídí - pravděpodobně chtějí umřít zimou ...; komfortní teplota ( t comf) je minimální teplota, při které bude průměrná žena v tomto spacáku normální. Právě na ní by se dívky měly při nákupu řídit! Muži jsou mrazuvzdornější, proto je potřeba vybírat spacák podle minimální komfortní teploty ( T komfort min nebo T limit).

Vezměte si spací pytel s příjemnou teplotou pod vaší podlahou kolem 0 stupňů. Toto je nejuniverzálnější možnost - pro chladné severní/horské léto a na podzim a jaro ve středním Rusku. Takový spací pytel by měl vážit 1,2 -1,3 kg. Při -5 komfort 1,5 kg.

Pokud obchod prodává spací pytle různých velikostí, doporučuji vám vzít si spací pytel o výšce + 10-15 cm, což výrazně sníží hmotnost spacího pytle.

K dispozici jsou další spací pytle syntetická izolace a ochmýřené.

V počáteční fázi je lepší vzít syntetické. Ze syntetických ohřívačů má izolace Primaloft aktuálně nejlepší výkon z hlediska hmotnosti / tepelné vodivosti. Chmýří je ještě lepší, ale velmi se bojí vlhkosti a je mnohem dražší.

Spací pytle se také dodávají s levým a pravým bleskem (u obyčejných lidí „levý“ a „pravý“). Jsou označeny písmeny L a R. Levý a pravý spací pytel se spojí dohromady a spaní je teplejší. A v nouzi se do dvojčete dvou spacích pytlů vejdou tři lidé. Udělejte si pravidlo, že pro chlapy ve vaší skupině kupujete levé spací pytle a pro dívky pravé. Pak nebudou problémy s prošíváním a všem bude teplo :)

Některé firmy někdy vyrábějí dámské spací pytle. Jen mají více izolace, zvláště na místech, která jsou pro ženy těžší.

Spací pytel se prodává s kompresním vakem. Vyplatí se ho v něm ale držet jen na výšlapu !!! Dlouhodobé skladování spacáku ve stlačené podobě zhoršuje tepelně izolační vlastnosti izolace.

KLMN

Těmito magickými písmeny označují turisté Na pero, L hořet, M soudní spor H Počkejte. Nikdo ještě neviděl případ, kdy by se na výšlapu hodila vidlička 🙂

Na první cestě si kupte, co se vám líbí. Při serióznějším přístupu je lepší si své nádobí promyslet, abyste mohli vařit vodu v jedné z nádob (mise nebo hrnek). Tito. měl by být kovový a s dlouhými držadly. Druhá nádoba může být pro odlehčení plastová. Můžete si přečíst o nádobí.

Nejspíš byste si nůž neměli brát vůbec – nepotřebujete jich víc na skupinu (pokud ho vedoucí zařadil do seznamu veřejného vybavení). Pokud je rozložení produktu bez plechovek, pak je nůž potřeba jednoduše k otevření obalů potravin a jejich rozřezání - k tomu je vhodný lehký kancelářský nůž. Pokud si přesto chcete vzít nůž, vezměte si lehkou, sladkou variantu. Mám podrobný článek o tom, jaké nože jsem nosil na kampaň.

SVÍTILNA

Samostatný článek o mých lucernách.

Je lepší mít okamžitě buržoazní společnost (Petzl, Fenix ​​​​nebo BlackDiamond) za normální peníze - bude to levnější než nákup čínských jednorázových za 100 rublů. A v ekonomice vseravno užitečné. Nechte doma ruční (nikoli čelovku) svítilnu, pokud nechcete líčit handicapovaného, ​​který dokáže provádět užitečné úkony pouze jednou rukou.

Pokud máte rádi přírodu (nechcete vyhodit vybité baterie) a vlastní peněženku, kupte si porci baterií do baterky. Nejlepší v poměru cena / kvalita se prodávají v Ikea, a to jak AA, tak AAA. Více o bateriích. Také mohou být zpoplatněny polních podmínkách.

GERMA (HERMOBAG, HERMOCOVER)

Můžete si tam dát věci, aby nezmokli, i když spadnou do řeky. Mají velikost batohu - na věci a spacák (především!), Jsou velmi malé - na mobil a doklady. Je žádoucí mít obojí.

Dokonce existuje i speciální klíček na toaletní papír :)
Je vhodné, pokud jsou velké zárodky vybaveny ventilem - je pohodlnější vypustit přebytečný vzduch ze sáčku a mají průhledné okno Můžete vidět, co je uvnitř.

Neberte husté, husté velké zárodky. Jsou určené pro rafting, uzpůsobené k tomu, že je vyndáte z kajaku a házíte na ostré kameny. To, co chcete, je lehký, flexibilní herm, který vám v batohu nezabere mnoho místa a váží málo. Opatrně ho vyndáte na molitanu ve stanu.

LEHČÍ A VYPADAJÍCÍ VE VODOTĚSNÉM OBALU

Schopnost rozdělat oheň vždy a všude je často životně důležitá. Mít s sebou prostředky k tomu je dobrá forma turisty. Vložte jeden zapalovač blíž - do kapsy oblečení. Druhý dejte do vzduchotěsné nádoby s podpalem pro případ, že by se vám ten v kapse namočil. Balení může být malé hermetické pouzdro, zapečetěná sklenice (například zpod vitamínů), svázaný balónek. Podpalem může být suché palivo (suchý líh), malá svíčka, březová kůra, vata,.

KOMPAS

Pokud pochopíte, jak tato věc funguje, umožní vám to neztratit se na toaletě 🙂 Zároveň se můžete začít učit pracovat s mapou, dokud si nepořídíte GPS přijímač. Vezměte si jakékoli místo, kde jsou čísla napsaná kolem šipky (označení azimutu) a šipka se točí v kapalině (aby se netřepotala). Výborně poslouží orientační buzola na průhledné plastové destičce (jako na obrázku) z každého cestovního obchodu. Článek o tom, jak používat kompas.

SEDADLO (PĚNA/OPAD)

Tento unikátní vynález, kterým je kus pěny s gumičkou, navlečený na pátý bod, aby bylo teplo a nebylo mokro na sezení, stojí korunu, prodává se všude a mnohonásobně zvyšuje požitek z pobytu v bivaku. přes.

BAŇKA

Nejjednodušší možností je vzít plastová láhev pod vodou asi litr v nejbližším stánku. A vaše kempinková láhev je připravena! Pokud si vezmete baňku se širokým ústím (například od čaje Nestea), bude vhodné tam hodit citron nebo něco jiného chutného. Nevýhodou takových baněk je jejich odmítání vařící vody. Pokud je baňka vyrobena z plastu, který odolá vařící vodě (v turistických obchodech je jich mnoho), bude možné si čaj nalít bez čekání na vychladnutí - velmi pohodlné, urychluje dobu sběru. A stane se, že nemůžete použít vodu bez varu, pak jsou takové baňky spásou. Železné baňky nedoporučuji. Jsou těžké a není jasné, jaká špína je za neprůhlednými stěnami ve tmě.

Skvělá americká společnost Nalgene vyrábí spoustu modelů a doplňků odolných proti varu.

RUČNÍK

Poprvé se vezme jakýkoli malý ručník. Utřít si nohy po brodu a obout se do suchých bot nebo se nakonec umýt v lázních na konci trasy. Podruhé už radím koupit ručník z mikrovlákna - rychleschnoucí lehký materiál jako rouno.

oblečení

TREKINGOVÉ BOTY

Jsou kupované tak, aby nikde nic nedrhly a seděly jako příbuzní. Kotník musí být zafixovaný. Je žádoucí, pokud jsou svrchu vyrobeny z jednoho kusu materiálu - voděodolnost tak vydrží déle.

Sandály / Crocs

Velmi potřebná věc.

• chodit na parkovišti tak, aby nohy odpočívaly od těžkých bot;
• chodit po parkovišti tak, aby základní boty uschly;
• brodit řeku a nepromáčet hlavní boty;
• chodit po snadné cestě, když boty třely nohu.

Pamatujte, že obyčejné sandály lidem často dřou nohy, zvláště pokud jsou mokré. Nevím, jak se tvoje sandály chovají na nohou 🙂 Sportovní sandály s uzavřenou špičkou jsou dobré, ale hodně váží.

Na obrázku jsem umístila přesně crocsy, protože jsou podle mě dokonalé. Není v nich horko, nelétají z nohy, kryjí nohu shora od kamínků, jsou měkké a nedřou, dole je chránič pro chůzi po terénu.

Volba je na tobě. Možná budete muset vyzkoušet různé věci a získat vlastní zkušenosti, abyste mohli učinit konečné rozhodnutí.

MEMBRÁNOVÁ BUNDA/VĚTROVKA

Na první víkendový výlet si vystačíte s obyčejnou větrovkou nebo nejlevnější plátěnou pláštěnkou. Potíž je v tom, že se pod takovou utěrkou zpotíte a zmoknete. Důrazně proto radím, abyste si přesto pořídili vhodnou větrovkovou bundu s membránou. To je větrovka bez topení další vrstvy vás zahřejí.

Membránová bunda by měla shora chránit před větrem, vodou, ale zároveň zabránit promoknutí od potu zespodu.

Membrána má následující vlastnosti: paropropustnost a vodotěsnost. Oba by se měly pohybovat kolem 20 000 (jeden v g/m2/24 hodin, druhý v mmH2O). Pokud máte pochybnosti a peníze, vezměte si bundu s membránou GoreTex 3L - neztratíte.

Pokud se chystáte na hory, volte bundu tak, aby kapuce seděla přes helmu.

Takovou bundu v turistických obchodech najdete v sekci tvrdá skořápka, v armádě se tomu říká 6. vrstva oblečení.

Pro ty, kteří se nechystají na první túru: Jakmile budete mít spolehlivou bundu, která vás ochrání před deštěm, nebudete v ní chtít sedět u ohně, nosit dříví nebo ji nosit na zimní túry, kde neprší . Pak popřemýšlejte o levné cestovní bundě nebo o tom, čemu se v obchodech říká SoftShel. Softshell je kříženec mezi fleecem (je měkký a pružný, "dýchá") a membránová bunda(chrání před větrem a mírným deštěm). V takovém oblečení je vhodné chodit ve větrném a suchém počasí. Příklady lehkých softshellových větrovek a odolných softshellových bund. Zda si takové oblečení vzít na velkou túru s membránovou bundou HardShel, to je otázka, na kterou si musíte odpovědět sami.

BANDANA/PANAMA/CAP

Ze slunce. Komu se to líbí, já osobně jsem pro šátky/buffy, protože pokud tuto věc nepotřebujete, tato věc se vám vejde do kapsy, pověsí se vám na zápěstí a čepice se ztratí.

Často nosím druhý fanoušek kolem krku, aby chránil hrdlo před větrem. Levní nadšenci mají jednu stranu bílá barva- pomáhá lépe chránit hlavu na prudkém slunci v horách.

TEPLÉ SPODNÍ PRÁDLO

Mělo by sedět na celé tělo. Jinak to nejde. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není nutné zahřívat, ale odvádět vlhkost od těla. Vybírejte tenké modely odvádějící pot. Vršek (bunda) je často potřeba, spodek (kalhoty), já osobně nasazuji jen při nízkých teplotách.

Pro cestování po horách potřebujete termoprádlo:

• s dlouhý rukáv (hadr je spolehlivější než krém, chrání pokožku před sluncem;
• světlo(pokud je termoprádlo černé, bude vám velmi horko kvůli vysoké sluneční aktivitě v horách).

Při absenci termoprádla můžete existovat v běžném tričku. Mějte na paměti, že bavlněná tkanina dlouho schne.

FLISCA

Fleecová/polaratek bunda. Vaše izolační vrstva. Doporučuji s kapucí - jinak velmi často (večer, na vodě nebo výše v horách, ve větru) si stejně budete chtít nasadit čepici, která není po ruce. Fleece (alias Polartec), na rozdíl od běžného vlněného svetru, hřeje, i když je mokrý.
Pokud ne, nahradí ho svetr, mikina ze skříně.

Kalhoty by měly být bez izolace, neměly by být horké, odolné a neměly by se snadno ušpinit. Nejlepší je vzít si kalhoty z rychleschnoucí syntetiky. Takové kalhoty se prodávají v turistických obchodech s názvem "route", vhodné jsou i ty s názvem "Soft Shell". Nejsou horké, okamžitě schnou přímo na těle. Jen jiskry ohně se bojí.

Pokud se budete trochu procházet a více se poflakovat pod markýzou u ohně (výlety na grilování do lesa), pak je lepší vzít si kalhoty s vysokým obsahem bavlny - takové kalhoty se pomaleji kazí jiskrami.

Jako druhé kalhoty si můžete vzít PVC nepromokavé a větruodolné a ještě lépe membránové kalhoty (i když v lijáku a v mokrém lese stejně všechno promokne). Určitě se budou hodit, pokud čekáte dlouhé špatné počasí a teploty se přes den blíží nule. Za dobrého počasí není potřeba.

Pokud si v zimě ke kalhotám přidáte termoprádlo, budete v pohodě až do -10 stupňů nebo méně.

K barvě: je lepší zvolit nějakou nazelenalou khaki barvu, aby špína nebyla tak nápadná 🙂

Pokud jde o džíny, ty dlouho schnou a většinou omezují v pohybu.
Pokud jde o šortky, ty jsou potřeba jen zřídka. V případě extrémních veder si ho můžete vzít s sebou, ale kopřivy, ostré větve a komáři se objeví přesně 50 metrů po převlečení :) Na horách vás budou pálit nohy od sluníčka. Kraťasy můžete dát do tašky s čistými věcmi, abyste se vrátili do civilizace. Někdo nosí šortky přes běžecké termoprádlo a někdo šortky s kamašemi – při chůzi po sněhu / ledovci na ostrém slunci to může být pohodlné.

TEPLÁ VESTA/ZŘEKNUTÁ

Bude se hodit na jaře a na podzim v centrálním pásu Ruska a v létě na cestování v nízkých horách. Užitečné za chladných večerů a při zastávkách.

Stejně jako spací pytle jsou dodávány se syntetickou izolací a prachovým peřím. Ale svrchní oděvy mnohem snáze zmoknou deštěm, takže dávám přednost syntetice. Nesušte mokrou péřovou věc na túře.

Věci, které už máte doma:

- Tričko. Můžete v něm spát nebo vypadat jako slušný člověk ve vlaku :)
- kartáček na zuby, toaletní papír (v klíčku nebo alespoň sáčku!), O ručníku je psáno výše;
- smartphone je jak komunikace, tak. Nezapomeňte si k němu koupit těsnění. Nebo alespoň tašku na zip;
- individuální lékárnička. Kromě léků, které můžete potřebovat osobně, byste si s sebou měli vzít 2 obvazy, jód, léky proti bolesti (například ketanov, nurofen), baktericidní náplast, roll-on náplast, suprastin, loperamid;

Bilbo: Přestaň! Stop! Stop! Musíme se vrátit!

Dwalin: Co se ti stalo tentokrát?
Bilbo: Zapomněl jsem si kapesník.

Skupina, kde zveřejňuji své cestovní plány, kam se připojit.

Než se vydáte na túru, musíte si správně udělat seznam vybavení turistika. Je to nutné nejen proto, abychom si s sebou nezapomněli vzít něco důležitého, ale také pro správné rozložení nákladu a povinností na trase. Jak to udělat správně? Přípravy na cestu začaly!

Lidé vždy rádi cestovali, a proto chuť na alespoň krátkou změnu bydliště máme v genech. Doprava je nyní tak rozvinutá, že není problém navštívit i ta nejvzdálenější místa na Zemi. Existuje obrovská rozmanitost dopravních prostředků, ale zde budeme mluvit o formě, která vyhovuje téměř každému.

Pěší výlety jsou cenově nejdostupnější pro každého cestovatele. Hlavní je být zdravý a ochotný chodit. A pokud máte těchto komponentů dostatek, pak se na trasu připravujeme několik dní!

Ke standardní výbavě turisty obvykle patří: batoh, spací pytel, stan, lékárnička, proviant, potřebné nástroje, telefon a další v případě potřeby. Ale nejdřív.

V první řadě je potřeba si vybrat firmu. Je třeba jednat podle prospěchu týmu, a nejen přátelské vztahy.

Důležitá je rovnost mezi účastníky kampaně, protože například ženám nikdo nebude nosit jejich těžkou techniku.

Za nejlepší je považována společnost 4-10 lidí: tento počet je ideální s psychologický bod vizi a umožňuje týmu být mobilnější.

Cestovní plán obvykle sestavuje vedoucí týmu. Ale zároveň detaily samozřejmě probírá celý tým.

A nejdůležitější je, že v týmu musí být každý člen optimista. Nebo alespoň ne nudné.

Rozdělení povinností

Před začátkem pěší výlet vůdce je vybrán. Většinou jde o zkušenějšího člověka, ale nelze to brát jako pravidlo. Diskusi a výběr by měla provádět celá skupina.

Vedoucí je povinen vypracovat plán trasy, připravit vybavení, zásobit se jídlem a samozřejmě nést odpovědnost za všechny účastníky kampaně. V tomto ohledu je povinen zohlednit přání všech členů týmu, ale konečná rozhodnutí týkající se organizační momenty, vezměte si po svém.

Skupina musí mít:

• odpovědný za lékařskou péči;
• odpovědný za distribuci potravin;
• osoba, která v případě potřeby opraví zařízení během cesty;
• fotograf, operátor atd.

Tyto pozice nemusí být distribuovány v kampaních po dobu až 4 dnů, i když se nestanou nadbytečnými. Ale na delších trasách je lepší si bez problémů domluvit schůzku, protože to usnadní organizaci výletu a mezi jeho účastníky nebudou žádné skandály: každý se bude moci jasně soustředit na dokončení svého úkolu .

Seznam věcí a vybavení

Každá trasa bude mít samozřejmě svůj vlastní seznam věcí: koneckonců záleží na mnoha faktorech. Zde jsou jen jeho hlavní součásti.

Samostatně je třeba říci, že na pěší výlet je třeba nosit pohodlné boty a oblečení, stejně tak nezapomeňte na lékárničku a hygienické prostředky.

Začátek výšlapu

1. Než se vydáte do neznáma, zapište si nouzová telefonní čísla, nebo pokud je to možné, předregistrujte se u nich. To je zvláště důležité, když trasa túry vede divokou přírodou.
2. Musíte se ujistit, že funguje a je plně nabitý. mobilní telefon.
3. Každý člen expedice musí mít mapy navštívené oblasti nebo alespoň plán-schéma.
4. Je nutné předem projednat kontrolní body, kde se plánuje provedení parkování a kompletní shromáždění skupiny.

pochodová část

Pěší túra by měla trvat přibližně 40 minut s 10-15 minutovými přestávkami. Po cestě je lepší nepít vodu, ale na zastávkách je to nutné.

Vaření na cestách

Pokud je to možné, je lepší jmenovat kuchaře, což výrazně usnadní osud celého týmu.

Při vaření na ohni bychom neměli zapomínat bezpečné chování s ohněm. Oheň je lepší zasypat kameny a vyčistit ho od listí a suchých větví. Před spaním je třeba oheň úplně uhasit, protože doutnající uhlíky mohou vyvolat požár. Nepalte oheň na místech, kde je to zákonem zakázáno.

Nejdůležitější je nenechávat po sobě odpadky, je lepší je posbírat a vzít s sebou.

Pěší turistika je jiná: je to hora, cyklistika, kůň, voda, prohlídka památek a samozřejmě pěšky. V současné době existuje mnoho agentur, které nabízejí spojení na túru, stačí zanechat přihlášku s popisem, na jaký typ túry byste se chtěli vydat a chvíli počkat, než se skupina vytvoří. Touroperátoři pomohou zorganizovat individuální trasu s ohledem na přání zákazníka.

Ale teď, když máte seznam vybavení pro pěší turistiku, můžete si svou trasu snadno zorganizovat sami. To vám koneckonců nejen ušetří peníze, ale také pomůže stmelit váš tým a každého z jeho členů a ukázat své nepostradatelné schopnosti.

Vybavení používané při turistickém zájezdu je vybíráno s přihlédnutím k trase a času cesty a je rozděleno na osobní, skupinové a speciální.

Osobní vybavení- Především je to dobrý batoh, spací pytel, věci na nošení a předměty pro osobní hygienu a osobní potřebu.

Skupinové vybavení- jedná se o stany, příslušenství k táboráku, kotle, kartografické materiály, kajaky a další předměty pro společné použití.

Speciální vybavení - jedná se o položky osobního i skupinového vybavení používané pro zvláštní účely nebo způsobené specifiky zájezdu. Mohou to být záchranné vesty ve vodním výletu; cepíny a lana při horské túře atd.

Při přípravě na túru je výběr osobního vybavení prvořadý. A pokud se jedná o skupinu „začátečníků“ nebo dětí, pak jim musí být poskytnut seznam takového vybavení. A nezapomeňte účastníkům poradit, aby jej používali při balení batohu a při balení batohu si zase škrtli tu či onu položku. Ze zkušenosti – nejčastěji zapomenou misku, hrnek, lžičku. I to je třeba říci před odjezdem na cestu. Pokud se jedná o dětskou skupinu, pak je nakonec lepší batoh zabalit v dětském ústavu po kontrole veškeré osobní výbavy každého účastníka. Speciální pozornost věnujte pozornost přítomnosti polyetylenové vložky v batohu, pláštěnkách a vyjímatelných botách (aby odpovídaly velikosti nohy) a tričkách s dlouhým rukávem.

1. Batoh. Existuje mnoho druhů batohů. Anatomické batohy jsou v současnosti nejrozšířenější. Hlavní je, že batoh sedí velikostí a je odolný. Objem batohu se měří v litrech. Pro zimní turistiku je objem batohu více než 100-140 litrů. Nejlepší varianta pro pěší turistiku a horskou turistiku je 90-100 litrů. Při výběru batohu musíte věnovat pozornost tomu, že jeho záda jsou nutně měkká s „anatomickým“ rámem; popruhy by měly být zaoblené a polstrované a snadno nastavitelné. Nejdůležitější částí batohu je odpružení zad. Dobrý batoh musí mít výztužný pancíř na zádech nebo duralové pláty, které zpevňují záda. Batoh by měl mít pásek, aby bylo možné vybít ramena a při vyzkoušení by pás neměl být v pase, ale na pánevních kostech, protože vydrží dlouhou zátěž. V každém případě prodejna turistického vybavení batoh nabídne, záleží na cílech cesty a vašich finančních možnostech.

2. Spací pytel. Pohodlí spánku v terénu závisí na spacím pytli. Existují dva hlavní typy spacích pytlů: dekové spacáky, které lze rozložit jako deka, a kokonové spacáky, které mají anatomický tvar, který se směrem k nohám zužuje. Spací pytle se navíc liší výplní – jsou to péřové a syntetické zazimovače. Nejteplejší jsou péřové spací pytle, ale péřové spacáky mají své nevýhody – nelze je používat v podmínkách vysoké vlhkosti, protože saje vlhkost a špatně schne. V podmínkách Leningradské oblasti je lepší používat spací pytle se syntetickými výplněmi. Je lepší, když má syntetický spacák uvnitř čistou bavlněnou látku. Na výlety s dětmi se nejlépe hodí spací pytel-deka, protože. dva spací pytle lze spojit do jednoho. To je důležité, protože pokud jsou kluci malého vzrůstu, tak dva spacáky mohou stačit pro tři lidi, někdy i pro čtyři. To výrazně odlehčí váhu batohů během túry.

3. Obuv je důležitou součástí osobní výbavy turistů. Boty by měly být pohodlného tvaru, pevně sedět na noze, ale neměly by nohu tlačit. Těsné boty mohou způsobit oděrky a v chladném počasí vám budou mrznout nohy. Kromě turistické obuvi je nutné mít náhradní bivakovací obuv, aby se nohy opřely o zastávku. Pro nenáročné túry to mohou být tenisky, tenisky, lehké turistické boty nebo jiné boty na nízkém podpatku. Na túry komplexní kategorie potřebujete boty s tvrdou podrážkou (turistické popř horské boty). V období podzim-jaro, stejně jako na trase s četnými mělkými potoky a vlhkými místy, je vhodné použít gumové holínky s vložkami. Pohyb v tomto typu obuvi vyžaduje zásobu ponožek a nánožníků.

4. Tepelně izolační rohož odkazuje na lůžkoviny a vejde se pod spací pytel, na dno stanu. Podložka z polyuretanové pěny nemá prakticky žádnou váhu, nepromokne a nevede teplo.

5. Osobní věci turista by měl mít malou hmotnost a objem. Je to žádoucí svrchní oděvy byl větru a vodě odolný a trvanlivý. Prádlo by mělo být hygroskopické, pohodlné a nemělo by omezovat pohyb. Donedávna se tradičně používaly bavlněné a vlněné tkaniny. V poslední době se pro outdoorové nadšence používají k výrobě spodního prádla syntetické materiály a zejména polypropylen. Materiál pro termoprádlo má buněčnou strukturu. Buňky přiléhající k tělu z něj vlhkost odvádějí, vnější „pracují“ na jejím maximálním rozložení po povrchu odpařování díky kapilárnímu efektu. Tělo přitom nenavlhne, a tudíž se nepřechlazuje.V horkém podnebí má své opodstatnění i syntetické termoprádlo, které neutralizuje dráždivý účinek potu na pokožku a dobře větrá.

6. Osobní maličkosti jedná se o hrnek, lžíci, misku, nůž, prostředky osobní hygieny, toaletní potřeby, fotoaparát a malý kobereček - „sedátko“ k sezení na zemi nebo poleno.

Seznam osobního vybavení turisty by tedy měl obsahovat nejnutnější věci s přihlédnutím ke složitosti a typu túry, klimatickým podmínkám oblasti.

Orientační seznam osobní výbava turisty na víkendovou túru by měla obsahovat:

1. batoh s polyetylenovou vložkou;

2. spací pytel;

3. rohož z polyuretanové pěny;

4. bouřkový oblek nebo bunda;

5. sportovní oblek;

6. teplá bunda popř vlněný svetr

7. sada náhradních koulí;

8. košile s dlouhým rukávem;

9. termoprádlo;

10. plavky (plavky)

11. vlněné ponožky - 2 páry;

12. bavlněné ponožky - 3-4 páry;

13. čelenka (čepice);

14. turistické boty;

15. vyměnitelné bivakovací boty;

16. toaletní potřeby;

17. ručník; pro tělo a nohy;

18. hrnek, lžíce, miska, nůž;

19. pláštěnka;

20. kompas;

21. individuální opravná sada;

22. individuální lékařská souprava;

23. zápalky ve voděodolném obalu

24. zápisník, tužka, pero, pravítko.

Osobní věci jsou umístěny v batohu. Na túru by se měly všechny potřebné věci na túru nosit v batohu, nic by nemělo být v ruce. Alpenstock nebo cepín můžete nosit pouze v rukou. Je také nežádoucí přivazovat věci k batohu, protože svázané věci budou překážet v pohybu, ulpívají na větvích. Při balení batohu je potřeba dávat věci tak, aby za prvé to nejnutnější bylo nahoře a bylo rychle dosažitelné a za druhé se batoh pohodlně nesl. Při pokládání moderního anatomického batohu, i když má rám, se nejprve položí kobereček, poté se dovnitř vloží polyetylenová vložka a poté osobní věci. Těžké věci musí být rovnoměrně rozmístěny podél zad a dolů ke dnu batohu. Sekery a pila jsou umístěny pouze v krytech a nádobí a hygienické potřeby jsou umístěny v kapsách batohu, odkud je pohodlnější a rychlejší dostat je na zastávky.

Skupinové vybavení používají všichni členové skupiny a zahrnuje:

1. stany;

2. táborový stan;

3. lékárnička;

4. opravná sada;

5. budík

6. vybavení pro táborák;

10. elektrická lampa;

11. foto a video zařízení;

12. traťové dokumenty a kartografické materiály.

Stany se dělí na dvě skupiny – jednoplášťové a dvouplášťové. Pohodlí stanu je dáno jeho velikostí a přítomností jedné nebo dvou předsíní. Je lepší, když má stan dva vchody se dvěma předsíněmi. Stany by měly být lehké, odolné, voděodolné a poskytovat maximální pohodlí během cesty. Téměř všechny jednovrstvé stany, bez ohledu na to, jak jsou impregnovány vodoodpudivými sloučeninami. Jejich hlavní nevýhodou je navíc kondenzát hromadící se na stěnách a střeše stanu. Dvouvrstvý stan se skládá z vnějšího nepromokavého (markýza) a vnitřního - lehkého a prodyšného. V takovém stanu je téměř vždy sucho a nehromadí se zde kondenzace. Navíc při sundání stanu v deštivém počasí můžete dát batohy a stan samotný bez sundání markýzy.

Pro zimní výlety s přenocováním v terénu se používají stanové stany typu „zima“ s přenosnými skládacími vařiči. Tyto stany pojme 7 až 10 osob.

Sada pro domácnost na vaření obsahuje kempingové náčiní (nerezové kotle); vybavení pro táborák (ocelové lano na oheň, mřížka na nádobí atd.); sekery, pilky, palčáky, nože, naběračky atd. V lesním pásmu se kuželkáři zavěšují nad oheň na ocelové lanko o průměru 3-4 mm pomocí háčků nebo řetězů, na kterých jsou zavěšeny karabiny. Konce pomocného lana jsou přivázány ke kabelu a nataženy mezi stromy. V oblastech bez stromů se k vaření používají benzinové vařiče primus typu Bumblebee nebo plynové hořáky. Během tažení jsou potřeba i plátěné palčáky, bez kterých se důstojníci neobejdou kolem ohně. Pro dobré promíchání potravin v kotlích se vždy vyrábí míchadlo a dlouhé ruční. K podávání všech tří jídel se nejlépe hodí naběračky. Velký hasičský stan ochrání nejen službu konající za deštivého počasí, ale umožní celé skupině ukrýt se před deštěm kolem ohně. Sekera musí být dobře nabroušená, správně nasazená na násadu a bezpečně upevněná. Pro spolehlivé upevnění je nutné pravidelně ponořovat do vody. Sekery a pily je nutné nosit v pouzdrech. Součástí skupinového vybavení je také lékárnička a opravná sada, jejichž složení závisí na délce cesty a kvantitativním složení skupiny. Kromě toho vybavení skupiny zahrnuje materiály tras a mapy. Je nutné mít elektrické svítilny na skupinu v poměru jedna na stan a jedna velká pro službukonající. I když pro ty ve službě je lepší mít plynovou lampu. Další položky skupinového vybavení jsou vybírány s přihlédnutím k cílům a vlastnostem zájezdu.

Zvláštní vybavení určeno pro různé druhy turistická aktivita. Využívá se především pro pořádání pojištění na turistických trasách a turistických soutěžích. Bezpečnost turistů závisí na kvalitě použitého vybavení, jeho ergonomii, takže požadavky na něj jsou velmi přísné. Speciální vybavení zahrnuje lana: „hlavní“ - 10-12 mm tlustá a „pomocná“ - 6-8 mm; karabiny, bloky, háky a jistící systémy pro organizaci jištění.

Při shromažďování se prosím řiďte tímto seznamem vybavení. Seznam vychází z našich dlouholetých zkušeností a připomínek účastníků minulých cest. Přečtěte si pozorně každou položku a věnujte pozornost komentářům k ní. Některé věci jsou zaměnitelné. Pro srpnové túry je relevantnější nějaké teplé oblečení.

Denní teploty v Khibiny a Lovozero se pohybují od +12 (mlhavý den po dešti) do +25 (slunečno, horko). Noc: od -4 do +9 stupňů.

Dokumentace

1. Cestovní pas- ten, na který byla letenka zakoupena.

2. Zásady CHI- nutně! Působí po celém Rusku. Úrazy si můžete připojistit. Při žádosti o pojištění nezapomeňte pojišťovně sdělit, že se chystáte na aktivní nebo dokonce extrémní túru, budete chodit po horách. Pokud to nebude uvedeno, případný úraz na horách nebo v přírodě pojišťovna nehradí. Je lepší uzavřít pojištění ve velké důvěryhodné společnosti.

3. Zapečetěný obal na dokumenty- můžete si koupit, nebo si můžete vzít těsný plastový sáček se zipem, podle velikosti vašeho pasu.

Vybavení pro kempování

1. Velký batoh - pro ženy minimálně 60 litrů, pro muže minimálně 80 litrů. Nutně s tvrdými zády, široký pásek se sponou, výškově nastavitelné ramenní popruhy, pohodlné! Zkontrolujte, zda všechny fastexy (zapínání) fungují, zipy jsou zapnuté, jsou tam celé švy. Doma, ve volném čase, vycpejte batoh věcmi a upravte si systém tvarování zad tak, aby vám seděl. Staré batohy jako "Ermak" nebo "Kolobok" nejsou vhodné! Pokud nemáte vhodný batoh, je lepší si jej u nás půjčit.

2. Pláštěnka na batoh někdy připevněné k batohu, podívejte se do horní kapsy nebo do kapsy na zip ve spodní části. Možnost: vložit do velkého batohu Igelitová taška+ všechny věci v balíčcích). Pokud vás pláštěnka typu pončo zakrývá batohem, nemůžete si vzít samostatnou pláštěnku na batoh. ALE! Při zastavení, když máte batoh na rameni a prší, budete sedět v peleríně a batoh bez ní zmokne - to je třeba mít na paměti.

3. Batoh na radiály (15-30 l.) - může být docela lehký, hadrový, s provazovými popruhy (v takovýchto dětech nosí do školy výměnné boty). Jako batoh někdy používají kompresní vak nebo horní ventilek z batohu (pokud se dají nosit na sobě a nenosit v ruce). Do batohu by se mělo vejít: pláštěnka, foťák, láhev s vodou, čokoládová tyčinka, tenký fleece.

4. spací pytel- nejlépe typu "kokon", t° komfort -10...+5 stupňů. Nezaměňujte komfortní teplotu s extrémní teplotou (viz článek „Výběr spacáku“). Čím teplejší spacák, tím lépe, pára neláme kosti, ale v noci je extrémně nepříjemné klepat zuby. Pokud je váš spacák hodně tenký a letní, vezměte si 2 kusy, můžete spát ve dvou najednou. Pokud jedete společně kempovat, je velmi výhodné, že jsou spacáky sepnuty k sobě do „sparky“, to je nejteplejší varianta pro spaní. V srpnu mohou v noci mrznout, na to je třeba se připravit!

5. Penka(rohož z polyuretanové pěny) - běžná nebo nafukovací (hmotnost ne více než 0,8-0,9 kg). K nafukovačce nezapomeňte mít opravnou sadu (lepidlo, záplaty). Podložka na jógu NENÍ vhodná jako pěna. A pěnu nekoupíte v řetězcích supermarketů.

6. Sedák (pěna na sezení, "podpopnik")- k sezení na zemi, stejně jako na všem studeném, mokrém, špinavém.

7. Trekingové hole- doporučeno pro nepříliš zkušené turisty (a zkušení turisté se sami rozhodnou, jak pohodlné jsou hole nebo ne - názory se liší). Vhodné pro chůzi po svazích a sutí. Výška - do pasu, teleskopická (výškově nastavitelná). Jedna tyčinka stačí. Pokud nejsou žádné hole a nechcete kupovat, můžete první den najít hůl v lese.

8. Hrnek, miska, lžíce, nůž– plast nebo ocel, nikoli keramika/sklo. plastové nádobí je obtížnější smýt tuk, ale kov (ne-li termo) pálí ruce - vyberte si, co máte nejraději. Nůž není nutný.

9. Svítilna– na hlavu, s novými bateriemi a sadou náhradních dílů. V červnu a červenci se obejdete bez baterky – na Kole je polární den!

10. Fotoaparát– Volitelně s náhradní sadou baterií nebo akumulátorů. Myslete také na ochranu v případě deště. Pokud fotoaparát nemáte nebo se vám s ním zrovna nechce tahat, můžete ho klidně nechat doma. Po výšlapu si členové skupiny vymění fotky, bude jich hodně.

11. Nabíječky pro fotoaparát a mobilní telefon– ověřte si u koordinátora, zda je možné dobíjet vybavení během cesty. Na výlet do Khibiny: na základně KSS bude možné za mírný poplatek dobít na 6-8 dní.

12. Sluneční brýle- není vyžadováno, ale stále užitečné za jasného dne.

13. Plastová láhev 0,5-1l. - jako láhev s vodou.

14. Kamaše ("lucerny") - volitelný. Užitečné pro chůzi po blátě nebo vysoké mokré trávě, chrání boty před vodou.

15. Kompresní vak (roztažitelný) – volitelné, není povinné. Alternativa: vše zabalte do balíčků.

16. Repelent proti komárům- v červnu je na Kole hodně komárů, v červenci průměr, v srpnu prakticky žádní. Můžete si vzít 1 plechovku pro 2-4 osoby.

17. Zápasy- zabalte předem do uzavřeného obalu.

18. Velký odpadkový pytel 120l. - jako vložka do batohu (ochrana věcí před vlhkostí a promoknutím).

19. Role pytlů na odpadky na 30-50 litrů.- užitečné pro balení mokrých a špinavých věcí. Stačí si vzít pár silných sáčků ze supermarketu.

oblečení

1. Běžecké kalhoty- lehké, lze s odepínacími nohavicemi (pak nejsou potřeba šortky). Nejlepší je syntetická nebo směsová tkanina, je lehká a na rozdíl od bavlny rychle schne. Ve stejných kalhotách můžete jet vlakem / létat v letadle. Nemusíte si brát džíny nadváhu.

2. Šortky - lehké, ne džínové.

3. trička 3 ks.- 1 syntetické (tepelné triko) a 2 bavlněné. Na chůzi je lepší termotričko: méně vlhne, snadno se pere a rychle schne. Jedno bavlněné tričko je nutné udržovat čisté až do konce trasy, abyste se v něm mohli vrátit. Druhý je náhradní například na parkování, spaní nebo oblékání po koupeli. Třetí (syntetický) běží, není potřeba ho měnit, je zbytečné ho prát :)

4. Lehká košile s dlouhým rukávem - pro ochranu před sluncem. Vhodné pro ty, kteří se snadno spálí. Volitelné, není vyžadováno.

5. Teplý svetr nebo fleece (fleecová nebo polartec bunda)- nutně s hrdlem. Teplý svetr s vysokým výstřihem, nejlépe z fleece nebo polartec látky (tato látka je lehká a na rozdíl od vlny rychle schne). Můžete si vzít 2 kusy, tenčí a tlustší, abyste mohli dát jeden na druhý. Alespoň jedna věc by měla být se zavřeným hrdlem. Kdo většinou nemrzne nebo má termoprádlo - stačí jen jeden fusak.

6. Plavky nebo plavky- užitečné pro řeky, jezera nebo lázně.

7. Bunda do větrovky– lehká větruodolná bunda s kapucí. Pokud je bunda membránová a dostatečně dobrá, aby vydržela mnohahodinový déšť, nemůžete si vzít další pláštěnku. Většina účastníků, přesvědčená, že jim nepromokla bunda, byla zklamaná!

8. Pláštěnka - nutně! Pláštěnka musí být odolná, nesmí být vyrobena z tenkého polyetylenu, ve kterém babičky stojí u metra. Zůstane na prvních keřích. Potřebujete opravdu dobrou pláštěnku, buďte vždy připraveni na déšť! Existují pláštěnky na pončo, které jsou zakryté batohem - také dobrá volba.

BÝT PŘIPRAVEN NA DÉŠŤ JE POVINNÉ!!! Jet do Khibiny/Lovozerye bez dobré pláštěnky je jako jet k moři bez plavek!! Pokud jste spokojeni s vyhlídkou na spaní v mokrém spacáku nebo mokrou chůzi ve studeném pronikavém větru, pak si nemůžete vzít pláštěnku.

9. Pokrývky hlavy (panama, šátek, čepice) - světlo, na ochranu před sluncem.

10. Výměna spodního prádla- pohodlné, neomezující pohyby. 3-5 sad. Na mytí nemusí být čas, nikde, nebo to počasí nedovolí.

11. Teplé ponožky (termonosky, vlněné a/nebo trekové) 2 páry- běh a na spaní. Vlna hřeje i mokrá, to je její výhoda. Ve vlněných ponožkách můžete chodit v mokrých botách.

12. Bavlněné ponožky 2-4 páry- náhradní.

13. teplé spodní prádlo- nahoře a dole, velmi užitečná věc! V termoprádle můžete chodit deštivé dny nebo spát. Na vysokých otevřených prostranstvích (náhorních plošinách) může být ve větrném dni velká zima, je potřeba jít v termoprádle, obléct si větrovku a přes to větruvzdorné kalhoty. Komu není velká zima – vezměte si termoprádlo dle svého uvážení. CO MŮŽE NAHRADIT TERMOPRÁDLO, POKUD NENÍ K DISPOZICI: vesta nebo jakýkoli jiný pletený svetr s "hřebenem", zimní legíny, tenké legíny.

14. Fleecové (teplé) kalhoty nebo legíny- potřebné, pokud nejsou spodní teplé kalhoty (tepelné prádlo).

15. Větruodolné kalhoty a voděodolné- požadavky odpovídající názvu. Choďte v nich v dešti, oblékněte si přes hlavní kalhoty. Můžete se „samo-vysypat“ s bleskem po stranách. Pokud by m mohou být zároveň běžecké kalhoty - pak položka 1 není potřeba.

16. Čepice, šála, rukavice- vše je tenké, fleece. Pro chladné a větrné dny přenocování.

17. Pracovní rukavice (s pupínky) 1-2 páry- pracovat u ohně.

Obuv

1. Boty - pevná, pevně fixující kotník, na pevné vlnité podrážce. Boty by měly být obnošené, pohodlné, nikde netlačit a nedřít. V nových botách se na túru chodit nedá, týden před túrou je musíte rozbít ve městě. Tohle je základní prvek Ozubené kolo!

Se zcela novými nebo nevhodně vybranými botami na túře je spojeno mnoho problémů: hodně dřou nohy, takový účastník sám trpí a zpomaluje celou skupinu. Budeme chodit po kamenech a suti - potřebujeme dobré trekové boty. Musíte se psychicky připravit na to, že polovinu túry MOŽNÁ budete muset chodit v mokrých botách. Toto je v pořádku. Tomu se lze vyhnout pouze v případě, že máte dobrý membránové boty, nebo pokud si vezmete další kamaše (baterky) na ochranu obuvi před vlhkostí. Něco podobného můžete ušít i z nepromokavé látky („trubka“ s gumičkami nahoře a dole). Boty obvykle promoknou, když jdete po mokré trávě a lese během nebo po dešti.

2. Náhradní boty: tenisky nebo trekové sandály na suchý zip – pro parkoviště, světelné radiály, přejezdy brodů, vlaky (letadla) a města. Ty, které není škoda zmoknout, na brody a parkoviště. Můžete je nosit i ve vlaku a v civilizaci. Nyní si můžete koupit levné sandály na trhu nebo v obchodě Decathlon.

3. Lehké gumové holínky - Volitelné, není vyžadováno.Užitečné na parkovištích, chůzi po mokré trávě. Galoše musí být bez dírek, ne "crocs" a bez vnitřní látky. Pouze pneumatiky a nic jiného :)

Hygiena

Vřele doporučujeme přečíst si článek. "Hygiena na cestách"- kompletní seznam osobních hygienických potřeb v cestovní kosmetické taštičce. Zvláště užitečné pro dívky.

1. Osobní lékárnička- pro Vás osobně obvyklé léky ("oblíbené" pilulky), kukuřičná náplast, elastický obvaz 2 ks. nebo chrániče kolen nutně. Vitamin C můžete užívat v šumivých tabletách. Pro skupinu bude k dispozici společná lékárnička s léky.

2. opalovací krém– ochranný faktor 40-50, spálit se na horách je velmi snadné! V malém balení jako kapsle Kinder Surprise.

3. Hygienická rtěnka- ve větru a chladu rty vysychají a praskají.

4. Ručník- malý, nejlépe z mikrovlákna: dobře saje, rychle schne.

5. Toaletní potřeby- vše v malých tubách a baleních. Zubní pasta a kartáč malé mýdlo, šampon v jednorázových sáčcích, malý deodorant, toaletní papír, hygienické potřeby pro ženy, holicí strojek, žínku, vlhčené ubrousky ...

CO ŘÍDIT VE VLAKU / LÉTAT V LETADLE: v běžeckých kalhotách, tričku, fleecu a větrovce (všechny položky z výše uvedeného seznamu, žádné další položky nejsou potřeba!). Na většině tras není kam odkládat věci před uložením - vše, co si přinesete a v čem přijedete, si vezmete s sebou.

POKUD SI PLÁNUJETE VZÍT KYTARU a také víte, jak na ni hrát, nezapomeňte před cestou informovat svého koordinátora. Aby na kampani nebyly dvě (tři, pět) kytar.

MUSÍTE být připraveni na déšť a chladné noci! V srpnu mohou mrazy!

Veškeré uvedené vybavení by mělo vážit cca 10-13 kg (v závislosti na kvalitě samotných položek a promyšlenosti poplatků). Často se nadváha získává ve velkých objemech šamponů, knih, činek a dalších věcí. Nechte to doma!

Na túře si účastníci mnohem častěji stěžují na těžký batoh než na nedostatek věcí!
Proto vás laskavě žádáme, abyste nesbírali nepotřebné věci, které nejsou uvedeny v seznamu. Pokud vaše osobní věci zabírají více než 2/3 batohu, některé věci prostě nechte doma.

Místo v batohu by mělo být ponecháno pro veřejné vybavení a produkty(cca 3-7 kg).

Společně s osobními věcmi si účastníci nesou skupinové vybavení:

Stany;
- produkty;
- kotle a vybavení pro táboráky;
- plyn a hořáky (na většině cest);
- markýza z deště;
- sekera;
- lékárnička.

HODNĚ ŠTĚSTÍ!