Ne mans: pārejas vecums zēniem - psihologa padoms. Kā pusaudži uzvedas pusaudža gados un kā pārdzīvot krīzi Pārejas vecums 12

Vai jūsu mīļais bērns nav kļuvis par sevi? Vai viņš cenšas parādīt savu pārākumu vai, gluži pretēji, ir noslēgts? Vai viņš ir vidusskolas skolēns? Viss ir kārtībā. Šis ir PĀREJAS LAIKUMS. Un šeit ir tās iezīmes zēniem.

Zēniem pieaugšanas pārejas posms iekrīt 12 (14) - 17 (18) gadu vecumā. Negatīvo reakciju maksimums ir posms no 14 līdz 16 gadiem. Negatīvā fāze beidzas ar drauga meklējumiem, ilgām pēc drauga. Emocionālās nestabilitātes maksimums iekrīt 11-13 gados.

Pusaudža vecuma iezīmes zēniem

• Pusaudža vecuma pazīmes
• Puberitāte
• Fiziskā attīstība
• emocionālā sfēra
• Ieteikumi vecākiem

Pusaudža vecuma pazīmes

• Zēniem pārejas vecums sākas ar sēklinieku pietūkumu, vēlāk palielinās dzimumloceklis un citi dzimumorgāni. Tas notiek vidēji 11-15 gadu vecumā.
• Tajā pašā laikā dzimumorgānu rajonā parādās matiņi.
• Pēc pāris gadiem mati uz sejas un ķermeņa sāk izšķilties.
• Ir balss sabrukums (atšķirības no zemas līdz augstai).

• Pašā nogatavināšanas sākumā var nedaudz palielināties piena dziedzeri, kas izzūd pēc gada vai diviem.
• Nakts ejakulācijas.
• Reakcijas, kas raksturīgas abiem dzimumiem (agresija, nekonsekvence, nogurums, maksimālisms).
• Vēlme demonstrēt savu fizisko spēku.

Puberitāte

Zēniem pubertāte sākas 13-14 gadu vecumā un beidzas 16-17 gadu vecumā. Seksuālās attīstības specifika ir vēlme izskatīties vecākam, "vēsākam", līdzināties saviem elkiem. Viņus, tāpat kā meitenes, velk pretējais dzimums. Tomēr viņi reti iemīlas, biežāk viņi “spēlē attiecībās”.

Dzimuma identifikācija zēniem ir cieši saistīta ar sievietes tēlu tuvumā. Tas ir, jo vairāk sievietes piemērs apkārt, jo vairāk zēns apzinās savu vīrišķību. Jo sievišķīgākas meitenes viņam apkārt, jo vairāk viņš jūtas kā vīrietis.

Fiziskā attīstība

pašnoteikšanās

Zēnu augšanas maksimums ir 13 (13,5) gados - 15 gadi un palēninās par 18 gadiem. Tajā pašā laikā svars palielinās no 14 līdz 16 gadiem.

Imunitātes veidošanās

Pusaudža vecums ir cilvēka imūnsistēmas attīstības pēdējā fāze. Zēniem tas notiek 14-15 gadu vecumā. Imunitātes veidošanās ir atkarīga no ārējās vides apstākļiem un iedzimtības. Tāpēc pusaudžiem ir svarīgi:

• ēst labi un pareizi;
• vingrinājums;
• izvairīties no sliktiem ieradumiem.

Sirds un asinsvadu sistēma

Notiek pakāpenisks pieaugums asinsspiediens. Pulss ir nedaudz augstāks nekā parasti, bet zemāks nekā meitenēm. Tomēr, tāpat kā viņiem, ir galvassāpes, reibonis, vājums.

muskuļus

Jauniem vīriešiem muskuļu masas pieaugums notiek 14 gadu vecumā, bet atbilstība pieauguša vīrieša spēkam tiek sasniegta vēlāk.

Elpa

Elpošanas orgāni aug. Jauniem vīriešiem dominē vēdera elpošanas veids. Zēniem ir vieglāk panest gaisa trūkumu fiziskās slodzes laikā.

emocionālā sfēra

Tāpat kā meitenes, arī zēni ir atšķirīgi paaugstināta emocionalitāte un emociju dziļums. Viņi mēdz būt agresīvāki. Kopumā pusaudžu zēni ir mazāk emocionāli nekā meitenes. Īpaši tas attiecas uz attiecībām starp dzimumiem.

• No visiem pubertātes elementiem lielāks sašutums (bailes, apmulsums, pārpratums, nedrošība) zēniem var izraisīt nakts ejakulācijas fenomenu. Ir svarīgi par to runāt ar savu dēlu. Zēniem, tāpat kā meitenēm, ir svarīgi zināt viņu reproduktīvās sistēmas iezīmes (iepriekš).
• Ja jūs pats nevarat runāt ar pusaudzi par pubertāti (starp citu, ticiet man, viņš piedzīvo ne mazāku diskomfortu), tad vienkārši dodiet viņam laba grāmata ar pieejamo informāciju. Puika pats izlems, ko tieši un kad viņš no tā vēlas mācīties.
• Sniedziet pusaudžu ādas kopšanas padomus vai nogādājiet tos pie dermatologa. Pusaudžiem viņu izskats ir ļoti svarīgs.
• Neignorējiet pusaudža jūtas par viņa izskatu, pat ja jums šķiet, ka jūsu dēls ir ideāls. Svarīgi paskaidrot, ka tas ir pārejoši un cilvēka izskats anatomiski veidojas līdz 20 gadu vecumam un vēlāk ir viegli koriģējams patstāvīgi.
• Nesaasiniet situāciju, kliedzot par viņa problēmu nenozīmīgumu.

• atcerieties, ka devianta uzvedība, kas ir izplatīta pusaudžiem - kompensācija par mazvērtības kompleksu. Ir svarīgi saprast, kāpēc pusaudzis nav pārliecināts par sevi un palīdzēt.
• Spriediet par darbībām, nevis par pusaudzi.
• Absolūti mīlestība.
• Panākumi lielā mērā ir atkarīgi no pašcieņas. Pašcieņa jāatbalsta no ārpuses (vecāku uzdevums). Tici man, pusaudzis jau tā sevi pietiekami lamājas un koncentrējas uz trūkumiem. Tavs uzdevums, nevis tikai pozitīvo aspektu ievērošana. Vismaz koncentrējieties uz tiem.
• Ļoti nozīmīga ir komunikācija ar vienaudžiem un vaļasprieki. Ja tas nekaitē bērnam un sabiedrībai, tad lai klausās "rāpojošu" mūziku vai izskatās "baisi".
• Ierobežojumiem ir jādarbojas kā vienotai frontei. Pusaudzis nedrīkst atrast "nepilnību" ģimenē.

Tādējādi pusaudža zēna vecāku uzdevums ir iemācīt viņam rīkoties patstāvīgi, būt atbildīgam par savu rīcību, izvēlēties sociālo loku un dzīves vadlīnijas. Ir svarīgi veicināt viņa rakstura pozitīvo īpašību attīstību un samazināt negatīvo (vai akcentāciju) smagumu. Lai to izdarītu, varat vadīt sarunas, patstāvīgi izpētīt personību (aptaujas, aptaujas).

Sevis izzināšana un pašnoteikšanās ir vecuma pamatā. Zēniem pašnoteikšanās ir vairāk vērsta uz profesionālo darbību. Bieži viņi pat cenšas atrast nepilnas slodzes darbu. Tas ir labi, un to nevajadzētu iejaukties. Taču mums ir jāpiedalās adekvātu prioritāšu noteikšanā un kopīgi jārod kompromiss.

Taču ir arī pretējs variants – pasivitāte. Tad jums jāpiedalās pusaudža hobija atrašanā.

Saskarsmē ar pusaudzi ir svarīgi izvairīties no autoritārisma un cietsirdības, liberālisma (“ģimenes elks”), pārmērīgas aizsardzības un nepietiekamas aizsardzības. Tie ir destruktīvi audzināšanas stili. Tie graujoši ietekmē bērnu un vecāku attiecības, viņu personību.

Draudzīgu sadarbības attiecību nodibināšana ar pusaudzi veicinās:

• vizuālais un taustes kontakts (visu cilvēku dabiska vajadzība, bieži vien bezsamaņā);
• aktīva klausīšanās (bērna jūtu izteikšana: "jūs esat sarūgtināts, jo mājasdarbi nedarbojas");
• izrunāt savas jūtas, īpaši negatīvās (bet nevis “tu mani sarūgtināji”, bet gan “es esmu sarūgtināts”, tas ir, operējiet ar es apgalvojumiem).

Novēlu sapratni ar bērniem! Klausies un esi sadzirdēts.publicēts .

P.S. Un atceries, tikai mainot savu apziņu – kopā mēs mainām pasauli! © econet

Durvis atvērās, un kabinetā ienāca labi ģērbta sieviete ap piecdesmit gadiem, kam sekoja jauns puisis ap 25 gadiem. Viņa apsēdās man pretī, viņš palika stāvam pie durvīm. Viņas pirmā rindiņa bija: "Dari kaut ko ar viņu, viņam ir 2 augstākā izglītība, viņam ir tik labi ar mani, bet kaut kādu iemeslu dēļ viņš nevēlas dzīvot. Puisis nekādi nereaģēja un turpināja skatīties pa logu. Viņa acīs nebija vēlmes saņemt palīdzību un vispār uzsākt dialogu. Tāpēc mans jautājums bija adresēts sievietei: “Varbūt tev vajadzīga palīdzība? Varbūt tas esi tu, kurš nezini, kā uzvesties ar savu dēlu? Uz ko saņēmu gaidīto atbildi: “Kas tu esi? Viņam ir problēmas. Es viņam veltīju savu dzīvi, bet viņš ir nepateicīgs, negrib dzīvot.

Šis ir reāls gadījums no manas prakses. Māte 25 gadus rūpējās par savu dēlu, darīja visu viņa un VIŅA dēļ. Un viņai ir grūti saprast, ka viņa atņēma dēlu neatkarīga dzīve. Ka viņa atņēma dēlam vēlmi vēlēties un izvēlēties. Viņam tika atņemta pat vēlme vērsties pie psihologa, un viņa cenšas no viņa kontrolēt izvēli starp dzīvību un nāvi. Lielā vecumā dēla aizbildnības tiesības beidzot sāk uzspiest šādu māti, un viņa atved dēlu uz tikšanos pie psihologa un saka: "Dari kaut ko ar viņu." Taču viņa nekad neatzīs, ka sava egoisma dēļ viņas fiziski veselais dēls patiesībā ir kļuvis par invalīdu – bezpalīdzīgu un nespējīgu darboties un patstāvīgi dzīvot.

Tēma par attiecībām starp vecākiem un bērniem pusaudža gados. Bērni, kuri jau ir pagriezuši vienu kāju pieaugušā vecumā, bet vēl nav spējuši stingri pielikt kāju. Bērni, kas ir 13, 14,15 gadus veci. Un vecāki, vecāki ... Bērni 25 gadus veci, bērni 30 gadus veci un pat četrdesmit. Vai viņi kādreiz spēs pielikt kāju pieaugušā vecumā?

Mamma uztraucas par 16-17 gadīgo pieri, ka sēž pie datora, nebrokastoja līdz 12:00, neizvēlējās mācību iestādi, kurā stāsies pēc 4 mēnešiem. Un viņai ir tik daudz nepatikšanas par viņu - pagatavot brokastis, mazgāt, atvest, izvēlēties savu nākotnes mācību vietu, un viņš sēž pie datora un neceļ degunu. Un nelaimīgā satrauktā māte to sauc: "Viņš neizdara izvēli." Vai arī citādi, vēl “maigāk”: “Viņš nevar izdarīt izvēli – viņš vēl ir bērns.” Un viņš sāk trakot, izvēlēties augstskolu, vest sarunas ar draugiem, aizdot naudu, vilkt aiz ausīm.

Un viņš? Kas viņš ir - viņš nav nekas.

Viņš kā amēba izseko mammai pa atlases komisijām, telefonā skatoties YouTube un VK, kamēr visu izlemj mamma, pašam atbildība par neko nav jāuzņemas. Pastaigas bez motivācijas. Pēc absolvēšanas viņš nevar atrast darbu. Mammai ir gatava atbilde uz to: "Tagad ir pienācis laiks - jūs nevarat atrast darbu savā specialitātē."

Un tad manai mātei rodas fiksēta doma: "Bet vai man nevajadzētu stāties universitātē citā specialitātē?" Mamma izvēlas īsto, pieprasīto un atkal meklē naudu, strādā dēla labā un... Un pēc dažiem gadiem viņa nāk ar dēlu pie psihologa ar vārdiem: "Izdari kaut ko ar viņu." Un jums vajadzēja ierasties pirms 15 gadiem.

Tā notika, ka izglītība g moderna ģimene vairumā gadījumu to dara mātes. Tāpēc šis materiāls ir adresēts augošo dēlu mammām (noderēs arī tētiem, un es nekādā gadījumā neizslēdzu tētus no bērnu audzināšanas procesa, vienkārši tētiem ir citi balti plankumi audzināšanā, ko es ne pieminēt šeit). Mūsu bērni aug un mainās, un mums vecākiem ir jāmainās kopā ar viņiem. Viss, kas attiecas uz bērnu dzīvi, ir ļoti dinamisks, un tam ir savi plusi un mīnusi. Un viens no tiem ir tas, ka tie mainās ļoti ātri, un dažreiz mums nav laika ar tiem mainīties.

“Ģimenēs, kurās aug pusaudžu bērni, vadāmības problēmas var būt saistītas ar vecāku nespēju pāriet no mazuļa aprūpes stadijas uz cieņas pret pusaudzi stadiju. Šajā situācijā vecās programmas, kas labi kalpoja, kad bērni bija mazi, traucē attīstību jauna formaģimenes. Iespējams, bērni jau ir pieraduši pie jaunā savas attīstības līmeņa, kamēr VECĀKI ŠAJĀ PAŠU ATTĪSTĪBAS POSMS NAV IZSTRĀDĀJĀS JAUNAS ALTERNATĪVAS. – stāsta ģimenes psihoterapeite S. Minuhina.

Tas ir, vecāks var būt vājākais posms blīvā un savstarpēji saistītā ķēdē. ģimenes dzīve. Un, kā mēs atceramies, jūs pat nepamanāt baļķi savā acī. Ģimenes dzīves cikla dinamika kā atsevišķs postenis izceļ periodu, kad bērns piedzīvo pārejas vecumu. Šis, iespējams, ir vissarežģītākais periods gan vecākiem, gan bērnam, gan visai ģimenei. Šajā laikā sākas bērna iekšējā psiholoģiskā nošķiršana no ģimenes, parādās viņa pašcieņas neatkarība no vecāku vērtējuma, saasinās visi slēptie un acīmredzamie konflikti starp ģimenes locekļiem. Šī ģimenes attīstības posma uzdevumi ir: līdzsvara nodibināšana starp brīvību un atbildību ģimenē; dzīvesbiedru interešu loka veidošana, kas nav saistīta ar vecāku pienākumiem, un karjeras problēmu risināšana. Es atkārtoju, ka mums ir skaidri jāapzinās, ka uzvedības formas un stili, ko lietojam maziem bērniem, ir nepieņemami pusaudžiem un vecākiem bērniem.

Kas tieši savā uzvedībā ir jāmaina dēla mammai, kura nosvinēja 13. dzimšanas dienu un dāvanā saņēma skuvekli.

7 obligātās lietas augoša dēla mātei

1. Mainiet savas uzvedības stratēģiju. Kā jau sapratāt, jāsāk ar sevi. Jūs esat māte, kas dzemdēja un izaudzināja savu bērnu līdz 13, 14, 15 gadiem. Tagad šim bērnam jāpalīdz kļūt pieaugušam. Jūsu tiešais pienākums ir dot savam dēlam iespēju pieņemt neatkarīgus lēmumus. Un tavs pienākums ir IEMĀCĪTIES pieņemt viņa neatkarīgos lēmumus un ATBRĪVOT to neatbilstību taviem plāniem.

2. Pārveidot māti. Lai to izdarītu, jums ir jāmaina ierastais saziņas veids. Rūpes savā parastajā formātā – tu zini, kas viņam vajadzīgs, un rūpējies par viņu un viņa vajadzībām jau iepriekš – tagad būs kaitīgs. Jums jāuzdod dēlam jautājumi: ko jūs domājat? Ko tu gribi? Kāpēc jūs izvēlaties šo? Kādi ir jūsu plāni nākamajam gadam, diviem, pieciem? Šādiem jautājumiem jākļūst par vecāku un bērna saziņas normu jau no bērnudārza vecuma. Bet labāk vēlu nekā nekad. Uzdodiet jautājumus, jautājiet, ko vēlaties, un viņam patīk. Apsveriet viņa vēlmes un centienus visā. Tas arī rada bažas, taču dod iespēju bērna patstāvības attīstībai. Ja nevēlies ieturēt brokastis, nedari. Lai viņš paliek izsalcis. Tici man, kad tu beigsi pārliecināt, viņš tev pa priekšu skries virtuvē.

3. Noteikt materiālā atbalsta robežas. Dabiski, ka vecākiem ir pienākums nodrošināt savus bērnus ar drēbēm, pārtiku, rotaļlietām utt. Taču retais domā – līdz kuram vecumam. Jāpiebilst, ka ar katru gadu pēc 18 gadu vecuma vecāku finansiālais atbalsts samazināsies. Dēlam jāzina, ka nevarēs visu laiku sēdēt vecākiem uz kakla. No 13-14 gadu vecuma varat dot viņam iespēju nopelnīt savu mazo kabatas naudu. Piemēram, vidusskolnieks var būt skolēna audzinātājs pamatskola, var izgatavot ar rokām darinātas pastkartes un pārdot tās izstādēs, par simbolisku samaksu var palīdzēt kaimiņiem pastaigāt suni, pieskatīt jaunāko brāļadēlu utt. Lai materiālā atbalsta ierobežojums 18-20 gadu vecumā neizskatītos kā zibens no skaidrām debesīm, par to jārunā no 13-14 gadiem. Un, ja jūs visu mūžu grasāties viņu barot un apģērbt, pirkt telefonus un datorus, kāpēc lai viņš sasprindzinātos un mācītos, tad nebrīnieties par viņa pasivitāti un nevēlēšanos attīstīties patstāvīgi.

4. Iesaistieties sava dēla finanšu pratības celšanā. Vīrietis ir apgādnieks. Katra sieviete sapņo redzēt sev blakus uzticamu un pelnošu vīrieti. Jūsu dēls drīz izaugs. Par kādu vīrieti viņš kļūs? Jūsu turpmākās skaistās vecumdienas zināmā mērā ir atkarīgas arī no viņa spējām nopelnīt. AT Šis brīdis ir daudz psiholoģisko spēļu, starp kurām ir spēle ar nosaukumu "Naudas plūsma" finanšu pratības attīstīšanai. Mans ieteikums ir ļaut savam bērnam spēlēt šo spēli. Skola nesniedz zināšanas par šo formātu, un mūsdienu pasaule ir roku un kāju sasaistīta ar spēju piederēt un palielināt savas finanses. Vīrietim ir ļoti svarīgi, lai viņš varētu nopelnīt, pārvaldīt savus ienākumus un spēt tos palielināt. Galvenais šajā spēlē ir tas, ka laika gaitā tiek izstrādāta noteikta stratēģija, kā rīkoties ar finansēm, ko vēlāk var pārnest uz īsta dzīve. Spēli vada vadītājs, kurš parāda spēlējošo dalībnieku taktikas stiprās un vājās puses. Ģimenes var spēlēt Cash Flow, ir pieaugušo un bērnu spēles.

Pārejas vecumu var saukt par "grūtu". Šis ir patiešām grūts periods ne tikai vecākiem, bet arī pašiem pusaudžiem. Šajā laikā ir svarīgi saprast bērnu, lai palīdzētu pārvarēt problēmas, kas rodas augšanas laikā. Šis ir laiks, kad vakardienas bērns mēģina pielaikot pieaugušo uzvedību šodien.

Protams, viņam tas neizdodas. Šī iemesla dēļ pusaudzim var rasties nedrošība, depresīvs stāvoklis. Šajā brīdī ir svarīgi palīdzēt augošajai paaudzei. Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot tā stāvoklis un uzvedība.

Sākt

Sākot no 10-11 gadu vecuma, bērnam sākas pārejas process no bērnības uz pusaudža vecumu. Šo periodu sauc par "pārejas laikmetu". Parasti tas ilgst līdz 15-17 gadiem. Šajā laikā notiek strauja bērna ķermeņa nobriešana. Tas galvenokārt attiecas uz izskatu. Sākas hormonu ražošana, attīstās reproduktīvā sistēma. Mainās kauli, muskuļi, āda.

Kad bērniem ir pārejas vecums, mainās viņu attiecības ar vienaudžiem, ar pretējo dzimumu. Sāk veidoties pašcieņa. Rodas interese par sevi, izpaužas personība.

Šajā brīdī ir svarīgi dot pusaudzim pēc iespējas vairāk pašrealizācijas iespēju. Pretējā gadījumā pastāv risks, ka pusaudzis "nokļūst uz nepareizā ceļa".

Šī perioda iezīmes

Pārejas vecums meitenēm un zēniem ir atšķirīgs. Bet abiem dzimumiem ir vienādas pazīmes: cirkšņos un zem rokām aug mati, sākas aktīva augšana (līdz 10 cm gadā). Zēniem ir sēklinieki, meitenēm ir krūtis.

Meitenes fiziski attīstās ātrāk nekā zēni. Viņu augšana apstājas 16-18 gadu vecumā. Savukārt puiši var turpināt “staipīties” līdz 22 gadu vecumam.

Bet bērni mainās ne tikai ārēji. Ir izmaiņas raksturā. Paklausīgs, mīļš bērns kļūst aizkaitināms, rupjš, aizkustinošs.

Pieaugšanas pazīmes zēniem

Vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību galvenajām dēla pārejas vecuma pazīmēm, lai palīdzētu viņam kļūt par vīrieti. Bērnam šis periods ir grūts un saspringts – organismā notiek izmaiņas uzreiz trīs jomās: fizioloģijā, emocionalitātē un dzimumīpašībās. Tos savstarpēji savieno viena svarīga ietekme - testosterona ražošana.

Galvenās zēnu pieaugšanas pazīmes ir:

• mati uz sejas, cirkšņos, zem rokām;
• balss lūst;
• pleci kļūst platāki, attīstās muskuļi;
• pinnes un izsitumi uz sejas un muguras;
• nepatīkama, asa sviedru smaka;
• garastāvokļa svārstības, izklaidība, agresija, maksimālisms;
• dzimumtieksme dzimumorgānu attīstības rezultātā;
• spontāna nakts ejakulācija, kas izzūd līdz ar vecumu.

Meiteņu pieaugšanas pazīmes

Šajā jaunajā periodā princesēm palielinās dzimumhormonu ražošana. Sievietes ķermenis sāk gatavoties reprodukcijai. Uz hormonālā viļņa fona rodas trīs sistēmu nelīdzsvarotība: endokrīno, nervu, veģetatīvi-asinsvadu.

Pirmās pieaugšanas pazīmes:

• iegurņa zona paplašinās, gurni un sēžamvieta ir noapaļoti;
• sprauslas uzbriest, izvirzās un rodas pigmentācija;
• mati parādās zem rokām un uz kaunuma;
• attīstās piena dziedzeri;
• Sākt menstruālais cikls. Parasti tas sākas vecumā no 11 līdz 14 gadiem. Līdz 16 gadu vecumam cikls kļūst regulārs;
• ķermeņa svara izmaiņas.

Pēdējam punktam jāpievērš maksimāla uzmanība. Ja meitene sāk pieņemties svarā, viņai var rasties depresija. Viņa ierobežos sevi pārtikā.

Vecākiem svarīgi saprast, kā bērnam palīdzēt, lai šī problēma neizvērstos par nopietnu psihisku saslimšanu – anoreksiju pusaudža gados.

Pirmās grūtības

Nobriedis pusaudzis jau pieprasa tiesības, bet nav gatavs pildīt pienākumus. Vecākiem būs jāsniedz spēcīgi argumenti, lai izskaidrotu, kāpēc viņam kaut kas jādara. Un parastais vecāku: “jo es tā teicu (a)” vairs nederēs.

Šajā vecumā bērni bieži rīkojas nevaldāmu emociju ietekmē. Nav nepieciešams veikt skaidrojošas sarunas, ja jauneklis vai maza dāma ir sajūsmā, satraukta. Labāk pagaidīt, kamēr viņš nomierinās un būs gatavs pieņemt kritiku un moralizēšanu.

Komandā ir adaptācijas grūtības. Pusaudžu uzņēmumos notiek cīņa par vadību, kur katrs cenšas izcelties un sevi parādīt. Tas var izraisīt sliktu kompāniju, cigaretes, alkoholu.

Nepieredzējis bērns ir gatavs darīt visu, lai viņu uzskatītu par “foršu”. Viņam ļoti svarīgs ir to pašu brieduma biedru labs novērtējums.

Ja neizdodas izcelties, pusaudzis var kļūt par izstumto vienaudžu vidū. Nejēdzīguma un pazemojuma sajūta izraisa pastāvīgu stresu. Vecākiem ir jāuztraucas, ja bērns ir kļuvis noslēgts un vienaldzīgs pret notiekošo. Mēģiniet kopā izprast notiekošā cēloņus un palīdzēt atrast savstarpējā valoda ar vienaudžiem.

Pusaudži sāk pievērst lielāku uzmanību izskats. Tas jo īpaši attiecas uz meitenēm. Vadība meiteņu komandā kļūst skaista, spilgta un pārliecināta.

Vecāku uzdevums šajā gadījumā ir iemācīt mazajai dāmai pareizi kombinēt apģērbu, ieaudzināt stila izpratni. Paskaidrojiet, kā rūpēties par sevi, sejas ādu un matiem. Attīstīt iekšējas pārliecības sajūtu visos iespējamos veidos.

Pieaugšanas periodā pusaudžiem bieži ir iemīlēšanās sajūta. Nevajag iejaukties pusaudžu attiecībās un uzspiest savu viedokli. Pietiek paskaidrot, ka jebkurā gadījumā viņus sagaida viss labākais.

Pirmā mīlestība ir spēcīga un dziļa, bet bieži vien bez atbildes. Un tas var kaitēt pašcieņai un veselībai. Jums jācenšas bērnam izskaidrot, ka neveiksmes notiek ar visiem. Jums vienkārši tās jāizdzīvo, un ar vecumu viņi šīs sajūtas uztvers savādāk.

Vecāku uzvedība

Jaunajā ķermenī notiek hormonālas izmaiņas. Šī iemesla dēļ bērni piedzīvo biežas garastāvokļa svārstības. Viņi kļūst nomākti, izrāda agresiju bez redzama iemesla.

Daži, gluži pretēji, kļūst slēgti. Viņiem rodas trauksmes sajūta jebkura iemesla dēļ. Tas ir pusaudža vecuma grūtības bērniem. Viņi sagādā vecākiem daudz nepatikšanas.

Bet nevajadzētu “salauzt” nobrieduša bērna personību, apliecinot savu vadību. Un vēl stulbāk ir "sākt karu". Viņš tikai mācās parādīt savu "es", bet nezina, kā to izdarīt pareizi. Un vecāku uzdevums neuzkrītoši virzīt viņu pareizajā virzienā.

Uz krīzes periods lai izdzīvotu mierīgāk, vecākiem jābūt pacietīgiem, jāievēro ieteikumi, kā uzvesties ar bērnu:

• Uzmanīgi vērojiet savus bērnus, mēģiniet nepalaist garām pirmās pieaugšanas pazīmes.
• Katrs attīstās savādāk. Nav nepieciešams steigties, lai bērns kļūtu par pieaugušo. Un jums nevajadzētu “šļākt” ar jau manāmi nobriedušu cilvēciņu.
• Uztveriet viņa izteikumus nopietni, pat ja tie šķiet muļķīgi vai smieklīgi.
• Izkopiet sava bērna neatkarību. Lūdzu konsultējieties par jebkuru jautājumu. Dodiet sev iespēju pieņemt lēmumus. Ļaujiet viņam justies vienlīdzīgi ar pieaugušajiem.
• Rādiet labu piemēru. Ja vēlaties, lai bērns jums piezvana, ja tas kavējas, dariet to pats.
• Augšanas periodā var parādīties agrāk pieļautas kļūdas audzināšanā. Ir veids, kā tos salabot.
• Personības veidošanās laikā notiek vērtību pārvērtēšana. Aktīvi piedalieties tajā. Interesējieties par visu, kas interesē jūsu pusaudzi. Aktīvi paskaidrojiet, kas ir labs un kas slikts.
• Uzstādīt nepieciešamie noteikumi un pieprasīt to īstenošanu. Piemēram: drošības noteikumi uz ielas vai mājās ar sadzīves tehniku.
• Neaizmirstiet uzslavēt bērnus pat par nelieliem sasniegumiem. Tas attīstīs viņa pašapziņu.

Lai pārejas vecums citiem paietu mierīgi, ir diezgan pieņemami griezties pie psihologa. Bieži vien pusaudži nepiekrīt šim solim. Viņi neredz problēmu un domā, ka viss atrisināsies pats no sevis. Šajā gadījumā varat kopā noskatīties video, palasīt grāmatu par pusaudžu psiholoģiju.

Pārejas vecuma bērnu fotogrāfija

Bieži vien pārejas vecumā jauks bērns pārvēršas par noslēgtu, nervozu pusaudzi, kurš var uzliesmot kāda sīkuma dēļ, būt rupjš vai noslēgts. Kā atrast kopīgu valodu ar pieaugušu bērnu, kāpēc tas tā uzvedas, vai ir iespējams viņu lamāt un kā pareizi kontrolēt, pastāstīja "AiF"-NP bērnu un pusaudžu psiholoģe-psihoanalītiķe Jekaterina Kozlova.

Bērns ir vīlies vecākos

Gļebs Daņilovs, AiF-NP: Jekaterina, kad pusaudža vecums nāk no zinātnes viedokļa?

Jekaterina Kozlova: AT dažādas valstis un iekšā dažādi laikmeti pret šo periodu bija atšķirīga attieksme. Un mūsu valstī bija laiks, kad meitenes 12-13 gadu vecumā apprecējās un dzemdēja bērnus. Un tagad ir daudz koncepciju un pieeju pusaudža sākuma un beigu izpratnei, lielākais diapazons ir no 11 gadiem līdz 19-20.

Saskaņā ar izplatītu uzskatu, pirmspusaudžu vecums sākas ar sekundāro seksuālo īpašību veidošanos aptuveni 11 gadu vecumā. Un pats pusaudžu periods - 13-15 gadu vecumā, kad meitenēm parādās menstruācijas un zēniem - ejakulācija.

– Kāpēc ir grūti komunicēt ar pusaudžiem? Kas izraisīja krīzi?

Pusaudžu periods ir diezgan garš, un katru gadu šajā periodā notiek savi procesi. Krīze ir novērojama tikai vienā no posmiem. Sākumā bērni dod priekšroku sazināties tikai ar sava dzimuma bērniem, zēni iebiedē meitenes, izrāda agresiju pret viņām. Var būt nesakoptība, montāžas trūkums. Attiecības ar vecākiem ir mierīgas. Aptuveni 12 gadu vecumā attiecībās ar vecākiem ir vēlme protestēt, garastāvokļa maiņas. Saskarsmē ar vienaudžiem joprojām dominē interese par savu dzimumu, parādās savi uzņēmumi.

13-15 gadu vecumā notiek spēcīgas izmaiņas gan pusaudža ķermenī, gan psihē. Šis ir tā saucamās krīzes laiks. Pusaudzim mainās autoritātes, tagad tie ir nevis vecāki, bet vienaudži. Jums tas ir jāsaprot, nevis jācīnās ar neizbēgamo. Šī posma norise ir atkarīga no ģimenes, no attiecībām ar vecākiem – kā viņi izturas pret viņu un kas ar viņu notiek. Kad bērns bija mazs, viņš idealizēja mammu un tēti. Lai pusaudzim būtu savi uzskati, viņam ir jāatsakās no vecāku uzskatiem, tajos ir sava veida vilšanās. Tagad viņš saprot, ka mamma un tētis nav visvareni, viņiem ir vājības utt. Arī šajā vecumā notiek aktīva cīņa ar savām vēlmēm, pastiprinās seksuālā spriedze, un katrs ar to cīnās dažādi. Kāds ķeras pie intelektualizācijas, palielinās garīgā aktivitāte, kāds meklē saviļņojumu, kāds cenšas mainīt pasauli, pievienojoties grupām, sektām utt. Pusaudzim patiešām ir vairāk brīvības un atbildības nekā mazulim, taču ne visi ir gatavi šādām pārmaiņām, it īpaši. ja pirms tam viņš tika pārlieku kontrolēts vai viņam netika dota neatkarība. Bieži šajā laikā bērni jūtas vientuļi, viņi nevar un negrib saņemt vecāku uzmanību un rūpes kā agrāk.

Var būt protests un vēlme atšķirties no citiem cilvēkiem, cīņa par savu brīvību, bieži tas izpaužas izskats pusaudzis.

Pēc 16 gadu vecuma jaunie vīrieši un sievietes cenšas aizstāvēt savas tiesības un vēlmes. Attiecības ar vecākiem var nebūt tik saspringtas. Pusaudzis gatavojas jaunam "atdalīšanas" posmam no viņiem, lai atrastu savu dzīvesbiedru.

Bez vardarbības un spiediena

– Vai ir iespējams kaut kā sagatavot bērnu pusaudža vecuma grūtībām?

Vecākiem jābūt vairāk sagatavotiem. Samierinies ar to, ka bērns aug un tev būs jāmaina attiecības ar viņu, iespējams, ģimenes dzīvesveids. Ja pusaudžu sacelšanās ir pārāk spēcīga, tad ir problēmas attiecībās ar vecākiem (arī pārāk spēcīga pieķeršanās viņiem). Pusaudžu krīze kā lakmusa papīrs parāda, vai vēl ir kādas bērnības neatrisinātas problēmas, un, varētu teikt, dod pēdējo iespēju tās atrisināt pašam, bez psihoterapijas.

– Bieži vien pusaudži pamet mācības, pārstāj pildīt mājasdarbus. Vai viņi ir jāpiespiež mācīties?

Jums mierīgi jānoskaidro, kas noticis. Ja agrāks bērns Es izpildīju mājasdarbu, bet tagad apstājos - tāpēc tam ir daži iemesli. Ja pusaudzis baidās no saviem vecākiem, viņš nespēs viņiem uzticēties un dalīties ar dažiem notikumiem un pārdzīvojumiem.

Vai par sacelšanos ir jāsoda? Un kā?

Ar pusaudzi notiek kolosālas pārmaiņas, tā ir spēcīgākā slodze uz ķermeni un psihi. Šajā periodā ir svarīgi to atbalstīt, nespiežot. Atcerieties fizikas likumu? Jo lielāks spiediens, jo lielāka pretestība. Tas nenozīmē ierobežojumu neesamību, tie pastāv visā izglītības procesā, tikai tiem jau vajadzētu būt citādi apzīmētiem. Vajag nevis izdarīt spiedienu uz varu un autoritāti (galu galā tas nebūs daudz vēlāk), bet gan vest sarunas. Ja šajā periodā sabojāsi attiecības, tās var ilgt visu mūžu. Reizēm novēroju šādu situāciju: vecāki hiperkontrolēja bērnu, pildīja viņam mājasdarbus, iztīrīja zobus, palīdzēja higiēnas kārtošanā utt., un, kad pienāca pusaudža posms, viņi brīnās, kāpēc viņš ir atkarīgs, ne par ko neinteresē, vienaldzīgs. , dažreiz rupjš un agresīvs.

Ja attiecības pirms šī vecuma bija uzticamas, bērnam tika dota brīvība, neatkarība, tad pusaudžu posms būs vieglāks.

Daži cilvēki domā, ka, ja jūs noslogosit bērnu ar papildu nodarbībām, sekcijām un pulciņiem, tad dumpim un dēkām neatliks laika.

Pieaug tendence noslogot bērnus no divu gadu vecuma ar sekcijām, nodarbībām; Bērna grafiks dažkārt pārsniedz pieaugušo grafiku. Bet tas noved pie pieauguma psiholoģiskas problēmas un pat psihiskas slimības. Pusaudzis arī nedrīkst būt pārslogots ar aktivitātēm, ja vien tā nav viņa paša izvēle kā veids, kā tikt galā ar stresu.

Vajag ķekatu!

– Vai pusaudži ir jāuzrauga? Kā uzzināt, ar ko viņš iekļuvis slikta sabiedrība, un ko darīt?

Ja attiecības ir uzticamas, ja pusaudzis zina, ka jebkurā situācijā esat viņa pusē, viņš lūgs palīdzību. Jāskandina trauksme, ja novērojat kādas izmaiņas pusaudža uzvedībā, izmainītu stāvokli psihoaktīvo vielu ietekmē u.tml. Atkal ar spēcīgu vecāku spiedienu un kontroli bērns var rīkoties par spīti saviem vecākiem. Ir svarīgi iemācīt viņam uzņemties atbildību par savu rīcību un dzīvi, par savu veselību kopumā.

Kad nepieciešama steidzama psiholoģiskā palīdzība?

Šajā vecumā var novērot zināmu regresu, var parādīties bailes, neirotiskas reakcijas ( uzmācīgas domas un darbības, tiki utt.). Tas var pāriet pats no sevis. Ja tas nepāriet vai ir ļoti izteikts, jākonsultējas ar speciālistu. Palīdzība ir nepieciešama, kad bērns runā par nāvi, par vēlmi mirt. Pusaudžu pašnāvības mēģinājumi bieži ir vērsti uz pieaugušo reakciju, bet dažreiz tie ir saistīti ar pusaudžu depresiju. Turklāt psihologa konsultācija ir nepieciešama, ja novērojat spēcīgus uzvedības simptomus (pastāvīga depresija, agresija, iziešana no mājām u.c.), ēšanas traucējumi (anoreksija, bulīmija), dažādas atkarības (datorspēles, internets, alkohols, narkotikas).

Viņi saka, ka ir vajadzīgi pusaudžu dumpinieki, pretējā gadījumā tie var parādīties pieaugušā vecumā, un tas būs daudz sliktāk, jo tad cilvēki var iznīcināt laulības.

Visas vecuma problēmas ir jāatrisina savlaicīgi. Pusaudžu sacelšanās ir nozīmīgs posms cilvēka dzīvē, kad viņš aug, apzinās savu Es, savas vajadzības, aizsargā savu personīgo telpu, nosaka savus likumus un robežas attiecībās, bieži konfliktu, agresijas, aizkaitinājuma ceļā. Neizdzīvojot šo periodu, viņš kļūs par infantilu pieaugušo, nespēs aizstāvēt savu viedokli un sasniegt savus mērķus. Viņš nedzīvos savu dzīvi, rīkojoties pēc vecāku norādījumiem, līdz problēmas tiks atklātas un viņš beidzot nepamanīs, ka viņa intereses un vajadzības nav apmierinātas. Vai arī cits variants – cilvēks visu mūžu centīsies cīnīties, protestēt, vēl, it kā būdams pusaudža vecumā.

Kas var palīdzēt:

• uzticamas attiecības ar vecākiem;
• vecāku elastība (vēlme mainīties un mainīt attiecības ar pusaudzi, uztvere par viņu);
• bērna pieaugšanas pieņemšana;
• iepriekšējo vecuma posmu veiksmīga pāreja pusaudzim (savlaicīga noteikta vecuma problēmu un konfliktu risināšana);
• konfliktu trūkums starp vecākiem ģimenē.

Kas traucē:

• pārmērīga kontrole,
• fizisks sods ģimenē,
• pretrunas izglītībā (šodien atļauj, rīt aizliedz, vai viens vecāks atļauj, otrs aizliedz),
• pusaudža patstāvības trūkums (guļ kopā ar vecākiem vai kādu no viņiem, pildīja mājas darbus kopā ar vecākiem, neatkarības trūkums ikdienā),
• traumatiskas situācijas (vecāku šķiršanās, radinieka, drauga nāve utt.).

Grāmatas, kas palīdz vecākiem

• Berdņikova Yu.L. Bērna audzināšana un attīstība.
• Berdņikova Yu.L. Ja nav pātagas, sit ar burkānu?
• Dolto F. No pusaudža puses.
• Bayard R., Bayard D. Tavs nemierīgais pusaudzis.

“Tēvu un dēlu” problēmas ir mūžīgas. Viens no spilgtākajiem periodiem, kad vecākās un jaunākās paaudzes konfrontācija sasniedz savu kulmināciju, ir pārejas vecums. Tieši šajā laikā bērni kļūst "grūti" un "pilnīgi nekontrolējami". Kā izturēties pret vecākiem, ja pēkšņi bērns kļūst agresīvs, ieslēdzas savā istabā un atsakās kontaktēties – stāsta Habarovskas Psiholoģiskās, pedagoģiskās, medicīniskās un sociālās palīdzības centra izglītības psiholoģe Margarita Iotka.

Pārejas vecums pusaudžiem: kā izturēties pret vecākiem

— Kas ir pārejas vecums un kā tas izpaužas?

- Pārejas vecums ir laiks, kad pusaudžu organismā notiek fizioloģiskas izmaiņas. Turklāt sākas pubertāte: apņēmība ar orientāciju, vajadzībām, pievilcība pretējam dzimumam un vēlme sazināties ar viņu.

Notiek arī psiholoģiskas pārmaiņas. Pusaudžiem šajā laikā veidojas priekšstats par ideālo un īsto Es. Un šie tēli ne vienmēr sakrīt. Piemēram, bērns saprot, ka viņam patīk spēcīgi cilvēki, līderi, viņš vēlas būt tāds pats kā viņi. Taču kompānijā viņš ir apmaldījies un neko nevar pateikt, jo ir pārāk liela spriedze. Tad notiek divu I konflikts. Un pusaudzis par to ir ļoti noraizējies.

Šajā periodā jaunie vīrieši un sievietes daudz domā par to, kas viņi ir šajā pasaulē, ko viņi var darīt. Daudzi norobežojas, atkāpjas sevī, nodarbojas ar pārmērīgu pašpārbaudi. Tas ir normāls process, ir nepieciešams, lai bērnam par sevi veidojas viedoklis.

Vai visiem ir pārejas vecums?

- Ikvienam ir. Daži ir gaišāki, daži nav, bet tas noteikti parādīsies. Ja, piemēram, pusaudža dumpīgums un agresija tika apspiesta, tad, iespējams, tie izpaudīsies, kad viņš attālināsies no vecākiem. Šis periods ir jāpabeidz. Parasti tas ilgst no 11 līdz 15 gadiem. Kā likums, šajā periodā pusaudži kļūst agresīvi.

— Kā vecākiem vajadzētu uzvesties šajā periodā?

— Jums jāsaprot, ka tagad jebkura piezīme vai kritika var nopietni ietekmēt bērna pašvērtējumu. Jums jābūt uzmanīgākam ar izteicieniem. Pusaudži ļoti kritiski izturas pret viņiem adresētajiem komentāriem. Tas var satricināt viņu pārliecību, ka viņi, piemēram, ir labi bērni saviem vecākiem.

- Ko darīt, ja pusaudzis izrāda agresiju pret vecākiem un sāk lietot necenzētu valodu?

- Pirmkārt, jums ir jāizņem no ģimenes neķītra valoda un stingri jānovērš, bet nekādā gadījumā neizmantojiet fizisku spēku. Pusaudzim ir jāpieņem vecāku autoritāte.

— Un, ja viņš sāk melot saviem vecākiem, izlaiž skolu?

- Parasti, kad bērns sāk spēlēt klašu, viņam ir grūtības ar mācībām. Jārunā ar skolotāju, jānoskaidro, kas par vainu, jānoalgo audzinātājs, jāparunā ar bērnu. Bet iemesls var būt ne tikai akadēmiskajā sniegumā, bet arī konfliktā ar vienaudžiem. Šajā gadījumā jums ir jārunā ar skolas psihologu, jāiesaista skola problēmas risināšanā.

Vispār ir jāsāk veidot dialogus ar bērnu, pirms viņam ir 15 gadi. Ja līdz tam viņam tika pievērsta maz uzmanības, tad, visticamāk, pusaudža gados ar viņu būs iespējams izveidot kontaktu tikai ar psihologa palīdzību.

— Parasti šajā vecumā pusaudži pirmo reizi izmēģina alkoholu un cigaretes. Kas vecākiem jādara?

– Diez vai no tā izdosies izvairīties, turklāt stingrs aizliegums vēlmi tikai pastiprina. Šajā gadījumā jums ir jārunā ar bērnu un jānoskaidro, kāpēc viņš izvēlas šo ceļu. Alkohols un cigaretes ir izvairīšanās no smagiem pārdzīvojumiem un nespēja ar to tikt galā pašiem, un tas attiecas ne tikai uz pusaudžu vecumu. Tāda ir atkarības psiholoģija. Ir jāsaprot, no kā pusaudzis tik ļoti izvairās, ar ko nevar tikt galā pats.

— Kā vecāki var kompetenti izvairīties no konfliktiem ar bērniem šajā periodā?

- Konflikti rodas divos gadījumos: vai nu pārmērīgas aizsardzības, vai interešu konflikta dēļ. Reiz pie manis atnāca mamma un pusaudze. Viņš stāstīja, ka prasījis mammai naudu jaunam skrituļdēlim, bet viņa tā vietā aizgājusi uz veikalu un nopirkusi sev blūzi. Dabiski, ka pusaudzis apvainojās. Bet vai tiešām nav iespējas panākt vienošanos? Mamma var vienkārši paskaidrot: ļaujiet man šomēnes atjaunot savu garderobi, jo man nav ko iet uz darbu, un nākamajā mēnesī mēs jums nopirksim skrituļdēli. Jums ir jāspēj nodot savu vajadzību pusaudzim, lai viņš saprastu, cik tas jums ir svarīgi, un rastu kompromisus.

Viņi bieži nāk arī kopā ar letarģiskiem pusaudžiem, kuri nevēlas neko darīt, ieslēdzas savās istabās vai ar bērniem, ar kuriem nevar atrast kopīgu valodu. Pirmajā gadījumā jums ir jāsaprot, ka, kad bērns sēž savā istabā, viņš daudz domā par sevi un veido pašcieņu. Šajā vecumā viņam ir ļoti svarīgi, ko par viņu domā citi, gan radinieki, gan vienaudži. Tāpēc nevajag viņu pārāk daudz kritizēt.

Un otrajā gadījumā, kad ģimenē ir konflikti, mēs izdomājam, kāda ir ģimenes sistēma, kāpēc mājsaimniecības locekļi kliedz viens uz otru. Varbūt viņi tā rīkojas. Parasti bērni uzreiz nesāk kliegt, viņi runā mierīgi, bet dažreiz vecāki nedzird. Diemžēl viņi sāk dzirdēt, kad bērns sāk dumpoties.

Kā ar aizliegumiem? Ja vecāki uztraucas par savu bērnu, viņi aizliedz viņam iet uz ballītēm ar vienaudžiem utt.

- Vecākam ir jāsaprot, ka, jo vairāk viņš panāk bērnu, jo vairāk viņš no viņa bēg. Ar savu satraukumu kaut kā jātiek galā. Ja jūs tik ļoti uztraucaties par bērnu un mēģināt viņu aizbildināt, tā nav viņa problēma. Pie šī ir jāstrādā pašam. Bērni, kuriem viss ir aizliegts, izlaužoties no mājas, ļaujas visām nopietnajām lietām. Es vienmēr iesaku vecākiem: atcerieties sevi šajā vecumā.

— Un ja jūs šajā periodā vispār neejat pie pusaudža un ļaujiet visam ritēt savu gaitu?

- Tev tas nav jādara. Bet tas nav nepieciešams un agresīvi kāpt viņa dzīvē. Jums vienkārši jāinteresējas. Ja viņš nevēlas atbildēt uz jūsu jautājumiem, tad nedariet to. Varbūt pienāks laiks, kad viņš atnāks un pats visu pastāstīs. Vecāku problēma ir tā, ka viņi nevar pāriet no mazu bērnu audzināšanas uz pusaudžu audzināšanu. AT agrīnā vecumā autoritārāka audzināšana, vecāku viedoklis ir vissvarīgākais. Pusaudža gados tas nedarbosies. Ar bērnu jārunā kā ar pieaugušo. Nevarētu teikt, ka vecāki zina vislabāk.

— Kā šajā vecumā mainās bērna pašvērtējums?

- Bērni 3 gadu vecumā sevi uztver kā Visuma centru. 5 gadu vecumā viņi sāk salīdzināt sevi ar citiem. Līdz 10 gadu vecumam viņi sāk saprast, ko viņi var darīt un ko nevar. Un pusaudža gados ne tikai bērns ir ārkārtīgi kritisks pret sevi, bet arī vide viņu ietekmē. Jums ir jāsaprot, cik grūti viņam ir. Ja jūs pastāvīgi kritizējat bērnu, viņš var izkļūt no pusaudža vecuma ar daudzām kompleksām un komunikācijas problēmām. Diemžēl to izstrādā tikai psihologs. Tāpēc jums ir jāsaprot savs bērns un jānoliek sevi viņa vietā.

Atgādināsim, iepriekš Margarita Iotka vietnes korespondentei stāstīja, kā bērnā ieaudzināt cieņu pret vecākajiem. Jūs varat izlasīt rakstu.