Cik aktīvām jābūt kustībām (31 grūtniecības nedēļa)? 31 grūtniecības nedēļa, pārāk aktīvs mazulis.

31 nedēļa - trešā 7. grūtniecības mēnesī. Pēc dažām nedēļām (parasti no 5 līdz 9) notiks ilgi gaidītais notikums - dzemdības! Pa to laiku šim procesam atbildīgi gatavojas divi organismi.

Izdalās hormons relaksīns – viela, kas palīdz izstiepties un mīkstināt iegurņa gredzena saites un skrimšļus. Tādējādi mazulim būs vieglāk iziet cauri dzemdību kanālam. Turklāt relaksīns kopā ar citiem grūtniecības hormoniem ietekmē piena dziedzerus, pastiprinot to augšanu. Topošajām māmiņām nevajadzētu brīnīties, ja 31. dzemdību nedēļā strauji palielinās krūšu izmērs un svars.

Katru dienu palielinās slodze uz nierēm. Tas var izraisīt pietūkumu, tāpēc ir stingri jāuzrauga ūdens-sāls līdzsvars, mazāk jāstāv vienā vietā un jāmasē kājas, lai uzlabotu limfas atteci. Stāvokli var atvieglot, apguļoties, novietojot zem kājām vairākus spilvenus vai vienkārši “uzmetot” kājas uz sienas.

Var mainīties arī sievietes psiholoģiskais stāvoklis – daudzi šajā laikā dodas izvēlēties mantas mazulim un iekārtot bērnistabu. Emocionāli tas ir liels notikums, un atbildība var padarīt sievieti aizkaitināmu un gaudojošu. Tas ir normāli, taču, ja mazulis ir pārlieku noraizējies, var rasties hipoksija, tāpēc mammai jāiemācās tikt galā ar stresu.

Auglis

Šonedēļ palielinās aizkuņģa dziedzeris, kas jau sāk patstāvīgi ražot insulīnu – svarīgāko vielmaiņas regulatoru organismā. Aknas neatpaliek - tas sarežģī to funkcijas un struktūru.

Apgabalā attīstās auglis 31. grūtniecības nedēļā nervu sistēma. Nervu šķiedru mielinizācija jau notiek, taču tā drīz nebeigsies - 3 gadus pēc dzimšanas. Nervu mielīna apvalkam ir svarīga funkcija, ierobežojot nervu impulsus no blakus esošajām nervu šūnām. Tas ļauj veikt mērķtiecīgas darbības un ir atbildīgs par domāšanas procesu un atmiņas precizitāti.

Līdz 31. grūtniecības nedēļai mazuļa svars jau pārsniedz 1,5 kg. Nereti tieši šajās dienās mazulis ieņem dzemdībām vēlamo pozu – otrādi. Tas var notikt vēlāk, vai arī tas var nenotikt vispār.

Bērna dzimums

Bērna dzimums 31 grūtniecības nedēļā, visticamāk, jau ir zināms. Ieslēgts šis periods veidojas iekšējie orgāni, muskuļu masa tiek iegūta, bet dzimumorgāni joprojām turpina transformēties. Zēniem sēklinieku veidošanās ir pabeigta 31. nedēļā, ja tie vēl nav nolaidušies sēkliniekos, bet meitenēm kaunuma lūpas paliek atvērtas.

Ja vecāki vēl nezina mazuļa dzimumu, jāveic ultraskaņas skenēšana. Ja bērns slēpj savus dzimumorgānus, tad pēc vēdera formas var tikai minēt, kurš piedzims. Ja tam ir smaila forma un tas izceļas uz priekšu, tad jums vajadzētu sagaidīt zēnu. Sievietēm, kuras gaida meiteni, ir apaļš vēders.

Dzemde

31. grūtniecības nedēļā dzemde pacēlās 11–12 cm virs nabas un 32 cm virs dzemdes. Tā jau ir pārsniegusi futbola bumbas izmēru un tuvojas basketbola izmēram. Protams, tas ir milzīgs slogs muskuļu un skeleta sistēmai. Bieži 31 grūtniecības nedēļā ir osteohondrozes, mugurkaula trūces, neiralģijas un artrozes paasinājums.

Vēders

Bērns šajā posmā sasniedz 1,5 kg svaru, tāpēc vēders 31 grūtniecības nedēļā aug katru dienu. Tas ir liels un kļūst par šķērsli ikdienas mājas darbu veikšanai. Grūtniecei ir grūti noliekties, lai sasietu kurpju šņores vai uzvilktu kurpes. Vēdera āda ir ļoti izstiepta, un rodas sāpes. Ādai jābūt mitrinātai olīvju eļļa, kā arī valkāt pirmsdzemdību pārsēju.

Mātes vēderā paliek arvien mazāk vietas, tāpēc sieviete var pamanīt izvirzītu galvu, dibenu, kāju vai plaukstu. Notiek viļņiem līdzīgas kustības, piesitiens un drebēšana. Tas ir mazulis, kas pārvietojas.

Grūtniecības pazīmes un kā jūtas mamma

Lielākā daļa sieviešu piedzīvo gremošanas problēmas trešajā trimestrī. Iespējamas grēmas, vēdera uzpūšanās, aizcietējums. Vairumā gadījumu problēmas var novērst, mainot ēšanas paradumus.

Joprojām ir lietderīgi skaitīt kustības. Jābūt vismaz 10 6 stundās un vismaz 20–24 dienā. Spērienus var redzēt, tikai paskatoties uz vēderu!

Sāpes

Sāpes 31 grūtniecības nedēļā tiek novērotas muguras lejasdaļā un iegurņa kaulos. Palielinātās dzemdes un bērna palielinātā svara dēļ tiek pārvietoti iekšējie orgāni un var tikt traucēta to darbība. Pirmkārt, tas attiecas uz kuņģa-zarnu traktu.

Mazulis aktīvi aug muskuļu masa un iemācās kontrolēt savas ekstremitātes. Augļa kustības 31. grūtniecības nedēļā kļūst arvien pamanāmākas. Spiešanās zem ribām un mātes vēdera priekšējā sienā ir neizbēgama un dažreiz var būt sāpīga. Baltie un brūnie tauki turpina uzkrāties, kas pasargās mazuli no hipotermijas.

Izlāde

Izdalījumi 31 grūtniecības nedēļā ir tādi paši kā iepriekšējos periodos - caurspīdīgi vai bālgans. Ja ir novirzes, jums jāveic pārbaude. Ārsts izvēlēsies droša ārstēšana, ja nepieciešams. Ja jums ir ūdeņaini izdalījumi, jūs pats varat iegādāties testa spilventiņu, lai noteiktu amnija šķidrumu. Plkst pozitīvs rezultāts jādodas ārstēties uz dzemdību nama nodaļu.

Svars 31 grūtniecības nedēļā

31 grūtniecības nedēļā ir ļoti svarīgi uzraudzīt diētu. Bērns šajā posmā strauji pieņemas svarā. Ja sieviete pārēdās un ēd arī kūkas un saldumus, var piedzimt varonis. Šajā gadījumā būs grūti dzemdēt. Jums arī nevajadzētu sevi badoties. Dzemdību laikā un barošana ar krūti sievietei vienkārši vajag papildus taukainu smaržu, kas ātri vien izsīks.

Normāls svara pieaugums 31. grūtniecības nedēļā ir aptuveni 12 kg, taču tā ir relatīva vērtība.

31. nedēļā jums ļoti uzmanīgi jāieklausās savās sajūtās. Sekojošie pasākumi palīdzēs atvieglot stāvokli:

• berzējot muguras lejasdaļu un muguru;
• pēdu, roku, kakla masāža;
• vēsas kāju vannas;
• pārsēju apakšveļu, lai atbalstītu vēderu;
• kompresijas zeķes pret varikozām vēnām;
• īpaši spilveni grūtniecēm.

Uzturs

31 grūtniecības nedēļā jums jāēd mazas porcijas. Likvidējiet visu sāļu un ierobežojiet saldumus. Samaziniet pārtiku, kas izraisa vēdera uzpūšanos – pākšaugus, kāpostus, baltmaizi, gāzētu ūdeni. Noderēs jūras zivis un rieksti. Jo daudzveidīgāka ēdienkarte, jo labāk ķermenim.

Vitamīni

Daudzi cilvēki lieto vitamīnus trešajā grūtniecības trimestrī. Bet tas nekaitē, ja savā uzturā iekļaujat vairāk svaigu garšaugu, augļu un dārzeņu.

Sekss 31 grūtniecības nedēļā

Ja 31. grūtniecības nedēļā nedraud priekšlaicīgas dzemdības, nav dzemdību pessarija un abi partneri ir “tīri” no seksuāli transmisīvām infekcijām, tad mīlēšanās kontrindikāciju nav.

Fiziskā aktivitāte

Galvenie pieejamie veidi ir peldēšana, garas pastaigas fiziskā aktivitāte 31. dzemdību nedēļā.

Ir lieliski, ja sieviete sāk apmeklēt dzemdību sagatavošanas kursus, apmeklē elpošanas vingrinājumi un Kegela vingrinājumi.

Zāles un medicīniskās procedūras

Viena pati sieviete var lietot no-shpa vai papaverīnu tikai sāpīgām treniņu kontrakcijām vai dzemdes hipertoniskumam.

Iespējamās problēmas

Neskatoties uz to, ka mamma un mazulis ir tik tālu nogājuši, uztraukums nemazinās. Kas šajā posmā grūtnieces visbiežāk satrauc?

Pārāk liels vai pārāk liels mazs vēderiņš. Tas var norādīt uz augstu vai zemu ūdens līmeni. Bet priekšā ir trešais seanss, kas noteikti parādīs, vai ir kādas novirzes. Uztraukties nav pamata – abas problēmas ir atrisināmas un vairumā gadījumu mazulim neapdraud.

Izskats vēlīna toksikoze. Parasti šim stāvoklim nepieciešama ārstēšana slimnīcā, tādēļ, ja Jums rodas slikta dūša, reibonis un smags pietūkums, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Priekšlaicīgas dzemdības 31 grūtniecības nedēļā

Regulāra sākums darba aktivitātešobrīd viss vēl ir nevēlams, tāpēc jāzvana ātrā palīdzība.

Taču, ja auglis piedzimst 31. grūtniecības nedēļā, tad tam praktiski nekādu draudu nav, lai gan tam kādu laiku būs jāpieņemas svarā un jāatrodas pastāvīgā speciālistu uzraudzībā.

Ultraskaņa un testi

Notiek gatavošanās trešajam seansam. Pie ārsta izmērīs asinsspiedienu, svaru, vēdera apkārtmēru, palpēs vēderu un izrakstīs vispārīga analīze urīns un asinis.

Parasti 31 grūtniecības nedēļā ultraskaņu neveic – tikai individuālām indikācijām.

IVF grūtniecības pazīmes

IVF grūtniecēm 31 dzemdību nedēļā nepieciešama īpaša uzraudzība! Varbūt viņi tagad veiks CT skenēšanu un ultraskaņu 31 grūtniecības nedēļā un izrakstīs Doplera ultraskaņu.

Dvīņu grūtniecības pazīmes 31 nedēļā

Mammai vēders būs daudz lielāks! Un, protams, ar to saistītās grūtības. Bērni ir nedaudz mazāki par vienaudžiem, taču neatpaliek attīstībā. Pretējā gadījumā 31. dzemdību grūtniecības nedēļa ar dvīņiem notiek pēc tāda paša scenārija kā “parastas” grūtniecības laikā.

Trīsdesmit pirmās grūtniecības nedēļas video

Grūtniecība 31-32 nedēļas- šis ir pienācīgs periods, bērns jau dzemdē pieņemas svarā par 200 g nedēļā. Iekšējo orgānu augšana un attīstība ir kļuvusi intensīvāka. Speciālisti saka, ka viņš sver aptuveni 1,5 kg, viņa galvas apkārtmērs ir aptuveni 7,5 cm, krūšu apkārtmērs ir gandrīz 8 cm. Mazuļa smadzeņu svars jau ir sasniedzis vienu ceturto daļu no pieaugušā smadzenēm, un drīz tās būs pilnībā izveidotas. Iekšējie orgāni uzlabo savu struktūru, daudzi no tiem jau strādā ar pilnu jaudu.

Augļa termoregulācija vēl nav perfekta, tauku slānis šobrīd ir veidošanās stadijā. Kad būs pabeigta ādas attīstība, bērns varēs saglabāt ķermeņa siltumu, bet pagaidām māmiņas ķermenis nodrošina komfortablu temperatūru. Pēc novērojumiem pediatri atklāja, ka lielākā daļa mazuļu piedzimst ar pelēkzilas acis. Pirmajā dzīves gadā ģenētikas ietekmē var mainīties varavīksnenes krāsa, un dažus vecākus gaida pārsteigums. Mātes vēderā mazulis var atšķirt tikai kontrasta atšķirības, viņš jau prot aizvērt acis, gaismas ietekmē mainās zīlīšu izmērs. Pēc dzemdības pāries vēl daži mēneši un viņam kļūs pieejama visa apkārtējās pasaules krāsu dažādība.

Topošā mamma

Grūtnieces trešajā trimestrī tas ir aptuveni 300 g nedēļā. Mūsu acu priekšā aug vēders, svars auglis 31 grūtniecības nedēļā palielinās, organisms aktīvi attīstās. Tas prasa lielu barības vielu daudzumu.

Dzemdes dibena augstums jau sasniedzis 32 cm. Šajā laikā sievietes dzīvē var parādīties jaunas sajūtas. Dzemdes muskuļu šķiedras uz īsu brīdi manāmi saraujas un pēc tam atslābst. Šīs kontrakcijas sauc par treniņu kontrakcijām vai Brekstona Hiksa kontrakcijām. Ja jūs nejūtat citus simptomus, kas apdraud priekšlaicīgu dzemdību, nav jāuztraucas, periodiski parādīsies un pāries.

Dzemdību nodarbībās sievietēm parasti māca, kā sākas dzemdības. Parasti simptomi ir sāpes vēdera lejasdaļā, kas izstaro muguras lejasdaļā, biezi izdalījumi sajaukts ar asinīm, amnija šķidruma izdalīšanās. Ja jums ir aizdomas par priekšlaicīgu dzemdību sākšanos, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. medicīniskā palīdzība. Vairumā gadījumu priekšlaicīgas dzemdības ir 31 grūtniecības nedēļa var apturēt, jo mazulim vēl ir nepieciešams nedaudz laika, lai pabeigtu intrauterīnā attīstība. Ja mazulis tomēr nolems piedzimt, ārsti varēs glābt viņa dzīvību.

Bērns dzemdē vairs nav tik brīvs, tas tuvojas beigām 31 grūtniecības nedēļa. Augļa kustības kļūst pamanāmāki, ar katru nedēļu paliek arvien mazāk vietas. Droši vien līdz šim laikam auglis 31 grūtniecības nedēļā jau ir ieņēmis labvēlīgu pozīciju dabiskas dzemdības pozīcija dzemdē - galva uz leju. Dažreiz bērns ir iekšā bridža, šķiet, ka viņš sēž mātes vēderā. Rūpīgi palpējot vēderu, var noteikt, kādā stāvoklī atrodas mazulis. Neaizmirstiet uzraudzīt augļa aktivitātes raksturu, parasti 12 stundu laikā jāveic vismaz desmit kustības.

Izdalījumi no dzimumorgāniem tagad var kļūt nedaudz smagāki, jo 31 grūtniecības nedēļa, tas ir saistīts ar intensīvāku asinsriti maksts un dzemdē. Parasta izdalīšanās ir viegla, bez spēcīgas smakas un viendabīga. Ja nomoka nieze starpenē, izdalījumi zaudē viendabīgumu – iespējams, ir aktivizējies piena sēnīte. Mūsdienu medikamenti var viegli atbrīvoties no šī posta, konsultējieties ar savu ginekologu par ārstēšanu. Pamata higiēnas noteikumi palīdzēs kompensēt diskomfortu līdz pilnīgai atveseļošanai.

Jebkuras infekcijas parādīšanās maksts grūtniecības laikā grūtniecība 31-32 nedēļas var negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu. Mikrobi var iekļūt dzemdē tieši līdz auglim un izraisīt attīstības defektus. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt veselīgu mikrofloru un pasargāt sevi no infekcijām. Ja jums ir aizdomas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

Plānas, ūdeņainas izdalījumi var liecināt par priekšlaicīgu amnija šķidruma pārrāvumu. 31 grūtniecības nedēļa. Augļa kustības var apstāties, tam vajadzētu brīdināt topošo māmiņu. Šajā gadījumā jums jādodas uz slimnīcu, auglis var ciest no ūdens trūkuma. Asiņaini izdalījumi ir bīstami bērnam, ja tie pastiprinās, asiņošana var izraisīt postošas ​​sekas. Noteikti izsauciet ātro palīdzību un pats neko nedariet.

Ieslēgts 31 grūtniecības nedēļa un turpmāk īpaši svarīgi ir ēst daudzveidīgu pārtiku un nepārēsties. Dažu atteikums ne visvairāk veselīgus produktus– šī ir mazā lieta, ko varat darīt sava mazuļa veselības labā. Mēģiniet nedaudz novērst uzmanību, ja izsalkuma sajūta jūs pastāvīgi vajā. Ābols var aizstāt kūku - un svara pieaugums netiks ietekmēts, un tas ir labs veselībai. Stingri nav ieteicams lietot treknu gaļu ar mājputnu krūtiņu un neaizraujieties ar konditorejas izstrādājumiem ar augstu ogļhidrātu un tauku saturu. Atcerieties, ka grūtniecība drīz beigsies ar veiksmīgām dzemdībām, un jūs varēsiet ēst visu, ko visu šo laiku esat sev atņēmuši.

Šī ir 31. grūtniecības nedēļa un 7. dzemdību mēnesis. Šajā dzemdību mēnesī mazulis ļoti aug un attīstās. Bet pagaidām tas joprojām attīstās, un šī attīstība nevienā posmā nenozīmē pārtraukumu. Tagad tas piepilda muskuļu masu. Šobrīd viņa svars ir aptuveni 1,5 kg vai vairāk, un viņa augums ir aptuveni 40 cm Ar šo svaru pagaidām pietiek, bet viņš jau sver daudz. Ir bijuši gadījumi, kad bērni piedzima un svēra vienādi. Un tomēr iekšējie orgāni turpina veidoties.

Aizkuņģa dziedzeris iemācās ražot insulīnu, lai gan tā šūnas joprojām vairojas, un aknas jau var daļēji attīrīt bērna asinis no toksīniem. Plaušas joprojām gatavojas, ir pienācis laiks tām ražot virsmaktīvo vielu. Šī ir viela, kas neļauj alveolārajiem maisiņiem salipt kopā. Viņi uzpūš ar dzemdību kokvilnu.

Attīstās arī smadzenes, to nervu gali, šūnas un nervu savienojumi. Šķiedras ieskauj aizsargplēves, bet bērns jūt mammu un pat reaģē uz viņas garastāvokļa izmaiņām. Šajā laikā mazulis jau var atpazīt ārpusdzemdes skaņas, viņa acis var nedaudz redzēt, un viņa oža joprojām attīstās. Viņam pat ir nagi, ar kuriem viņš var nejauši pieskarties acīm, kamēr viņš nemitīgi pieskaras visam apkārt, dzemdei un ūdenim, un jūtas pats. Bet tajā pašā laikā tas tikai aizvērs acis. Tā viņš sāk izprast pasauli. Kas rada prieka sajūtu grūtniecēm. Lai gan šis ir zemas aktivitātes periods, viņam kļūst grūtāk pārvietoties aizņemtās vietas dēļ. Bet viņš kustas, cik var, pat apgriežas.

Jā, jūs uzzinājāt mazuļa dzimumu 23. nedēļā, bet seksuālās īpašības joprojām attīstās. Sēklinieki joprojām nevēlas nolaisties, un meiteņu kaunuma lūpas joprojām ir atvērtas. Mazuļa āda ir nedaudz caurspīdīga, un bērnam vēl būs jāaudzē epiderma. Viņa uzturs līdz šim sastāv tikai no ienākošajiem elementiem caur mātes asinīm un amnija šķidruma uzņemšanu.

Augļa prezentācija

Šajā dzemdību nedēļā mazulim jau vajadzētu būt atradušam savu stāvokli, lai izveidotu vairākus mēnešus. Bet dažreiz gadās, ka tas mainās. Un mazulis ir pavisam citā prezentācijā nekā tikai pirms pāris nedēļām. Apsverot bērnus, ir divas galvenās vēdera formas: aizmugures un galviņas. Retos gadījumos bērns guļ uz vēdera. Tas nekādā veidā nav atkarīgs no bērna svara. Šīs nedēļas laikā par pareizāko pozīciju tiek uzskatīta galva līdz iegurnim. Tādējādi viņam būs vieglāk piedzimt. Gadījumos, kad tiek parādīts aizmugure, šķiet, ka bērns sēž. Ar aizmugures prezentāciju komplikāciju risks pēc dzemdībām ir lielāks. Par iemeslu ķeizargriezienam tiek uzskatīta arī mugurpuse, it īpaši, ja placenta atrodas zemā stāvoklī un gūžas locītavu atvere ir maza, lai nesavainotu māti. Par to nav jābaidās, tas viss ir tikai jūsu dēļ.

Ja dzemdēsi dvīņus, tev būs nedaudz grūtāk. Dzemdēt dvīņus vienmēr ir grūti, jo tā jau ir daudzaugļu grūtniecība. Bet iedomājieties, cik interesanti būs, ja jums būs dvīņi. Bet ar dvīņiem nav viegli, pat ja abi guļ pareizi, tas nenozīmē, ka kāds no viņiem neapgāzīsies, kad iznāks pirmais. Un bez ķeizargrieziena nav nekādu garantiju veiksmīgām dzemdībām.

Izlāde

Grūtnieces izdalījumu raksturs var atšķirties. Parasti tās ir gļotādas, daļēji līdzīgas puņķiem, gaišas un sārtas. Baltas ar pārslām norāda uz kandidozi, ar kuru jūs varat inficēt savu mazuli. Ar šādu izdalījumu jums jādodas pie ārsta un jāārstē. A asiņaini izdalījumi koši un brūni, jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību. Tas var būt placentas atdalīšanās pazīme.

Ir 31 grūtniecības nedēļa, un ir pienācis laiks veikt vienu no visvairāk... svarīgi posmi pētījumi, ultraskaņas skrīnings. Šis ir tikai laiks trešajam seansam, kurā atkal varēs redzēt bērna vai dvīņu attīstību. Skrīninga pētījums vienmēr ir svarīgs, jo tas arī identificē iespējamos riskus. Ārsts veiks ultraskaņu 31 grūtniecības nedēļā nepieciešamie pētījumi, novērtēs bērna sniegumu, kā arī interpretēs ultraskaņu 31. grūtniecības nedēļā.
Studiju laikā jūs uzzināsiet:

1. Bērna parametri, augums, svars un citi;
2. Cik lielā mērā tā attīstība atbilst terminam;
3. Kāda ir bērna sirdsdarbība dzemdē?
4. Dzemdes kakla un pašas dzemdes stāvoklis;
5. Kāda ir situācija ar amnija šķidrumu?

Ja nabassaite ir aptīta ap mazuļa ķermeni, jūs, visticamāk, izrakstīsit C-sekcija lai izvairītos no augļa nosmakšanas. Pēc vairākiem rādītājiem, pat pirms 27. nedēļas jums varēja nozīmēt abortu pozitīvos nolūkos. Taču tagad vairs nav jāuztraucas par aborta un grūtniecības pārtraukšanas risku. Šajā posmā aborts daudzās valstīs vairs nav likumīgs.

Oligohidramnijs grūtniecības laikā 31 nedēļa

Parastais IAF ir 79-144 mm, ar oligohidramniju tas ir zemāks, ar polihidramniju tas ir augstāks. Īpaši zemā oligohidramnija vērtība ir 66 mm. Bieži vien oligohidramniju izraisa vielmaiņas traucējumi, saaukstēšanās un vīrusi. Bet oligohidramniju var apkarot ar medikamentu palīdzību. Tas var palīdzēt pārtraukt šķidruma samazināšanās procesu, taču ir ļoti svarīgi pareizi noteikt oligohidramnija cēloni.

Zema placentācija grūtniecības laikā 31 nedēļā

Jums var būt diagnosticēta zema placentācija, izmantojot ultraskaņu. Sieviešu ar šo placentu nav daudz, bet ne maz. Placenta atrodas zemāk, un tas var notikt ar placentu daudzu faktoru dēļ, pat netieši saistīti ar grūtniecību. Piemēram, sievietēm tas notiek biežāk laikā aizmugures prezentācija un slīpi. Tas jau ir diezgan ilgs laiks, taču placentas atrašanās vieta joprojām var mainīties, un attiecīgi noformējums kļūs nevis iegurņa, bet gan galvveida. Ja tas vēl nav noticis, jūs būsiet pastāvīgā medicīniskā uzraudzībā. Tā kā šādas placentācijas dēļ var attīstīties hipoksija vai placentas atdalīšanās.

Īss dzemdes kakls grūtniecības laikā 31 nedēļa

Aptuvenajam parametram šonedēļ jābūt aptuveni 35 mm. Īss kakls var būt ar zemāku parametru, bet visvairāk tas piesaista uzmanību, ja tas ir 25 mm garš. To visu var redzēt skrīninga laikā. Bērnam vēl ir jāaug, un dzemdes kakls jau ir īss un zaudē elastību, kas samazina spēju iznēsāt bērnu. Ja jums ir īss dzemdes kakls, ārsti izrakstīs īpašas zāles, lai nedaudz samazinātu dzemdes uzbudināmību, un tas palīdz noteikt diagnozi.
Ko darīt, ja 31 grūtniecības nedēļā sāp vēders

Šajā laikā grūtniecēm bieži ir sāpīgi vēderi. Jums var būt regulāras viltus Brekstona-Higsa kontrakcijas. Iespējams, ka bērns jūsu zemā stāvokļa dēļ vienkārši izdara spiedienu uz jūsu orgāniem. Īpaši bieži šādas sajūtas raksturo dvīņi. Bet ja paņem pareiza pozīcija, tad var tikt galā ar dvīņiem. Ja kuņģis kļūst akmeņains tieši zem nabas, visticamāk, ir sācies tonuss un ir pienācis laiks izsaukt ātro palīdzību, jums ir dzemdības. Tonusa pazīme ir sāpīgs un akmeņains vēders. Ar toni 31 nedēļā, savlaicīga nodrošināšana medicīniskā aprūpeļoti svarīgs.

Citas sāpes un ko darīt ar sāpēm

Jums var būt arī nelielas sāpes mugurā un vēdera augšdaļā. Centieties atvieglot muguru un izvairieties no ilgstošas ​​stāvēšanas. Ja jums ir sāpes vēdera augšdaļā, uzmanīgāk ievērojiet diētu. Un, ja ir kāda dīvaina veida sāpes, konsultējieties ar ārstu.

31 grūtniecības nedēļa, bez kustībām

Tagad bērns veic apmēram 450-500 kustības dienā! Jūs jūtaties tikai daļa no tā. Ja mazulis nerāda sevi kustībā, tas neliecina par attīstības defektiem. Varbūt viņš guļ vai viņam trūkst skābekļa. Mēģiniet staigāt vairāk septītajā dzemdību mēnesī un nākamajos. Patiesībā visu laiku dzemdību nedēļas jums jāpievērš uzmanība pastaigām. Ja nejūtat nekādas kustības, konsultējieties ar ārstu, iespējams, jums ir augļa hipoksija vai pat dvīņi.

Ēd bieži, bet pamazām un vēro savu svaru, jo drīz tuvojas dzemdības. Arī uzturam jāatbilst režīmam. Jums ir nepieciešami vitamīni, un labāk ir lietot visu komplektu uzreiz. Izmantojot šo komplektu, jums nebūs jālieto vairākas tabletes dienā, bet tikai viena. Pārtikai jābūt vieglai, bet veselīgai. Ēdienu vajadzētu dažādot ar dažādiem proteīna produktiem: pienu, gaļu, sieriem, vārdu sakot, visu, kam pietiek olbaltumvielu un kalcija. Augļa svars ir atkarīgs no mikroelementu un vitamīnu daudzuma.

Šajā laikā ir iespējama grēmas un vēdera uzpūšanās. Grūtnieces īpaši cieš no grēmas 31. grūtniecības nedēļā. Jūs varat atbrīvoties no grēmas, vienkārši izslēdzot no pārtikas visu neveselīgo: sāļu, ceptu un kūpinātu pārtiku. Piena produkti arī nedaudz nomāc grēmas.

Ligzdošana

Daudzām sievietēm jau var sākties ligzdošanas periods, kad gribas visu mājā sakopt, izveidot savu ligzdu un Labāki apstākļi bērnam. Šādos gadījumos jums nevajadzētu paļauties uz loģiku. Galvenais ir neļaut viņai pārspīlēt, pārgurt un iedzīt viņu stūrī. Tā arī notiek, jo garastāvoklis svārstās hormonu ietekmē. Labāk atbalstiet viņu, viņa cenšas darīt visu iespējamo.

Amnija šķidruma noplūde

Ja jūsu izdalījumi šķiet pārāk bagātīgi, tiem ir arī salda smarža un caurspīdīga krāsa, tad visticamāk tā ir amnija šķidrums Viņi pastāvīgi mitrina jūsu apakšveļu. Un tas nedaudz atpaliek no grafika. Galu galā, tad jums ir jādzemdē 12-14 stundu laikā, lai infekcija netiktu izplatīta bērnam. Aptiekās tiek iegādātas īpašas blīves noplūdes noteikšanai.

Intimitāte

Šonedēļ partneri bieži vien nedaudz attālinās. Sievietēm hormonu dēļ vienkārši nav vēlēšanās, un vīrieši baidās, ka var kaitēt bērnam vai mātei. Seksa laikā jābūt uzmanīgiem, taču ārsti to vēl nav aizlieguši. Protams, ja nav kontrindikāciju. Skarbs sekss būs jāatliek un arī dziļa iespiešanās. Izvēlieties sev piemērotākās grūtniecības pozas.