Každá žena riskuje, že sa počas tehotenstva zoznámi so strie, hormonálnym zlyhaním, prudkou zmenou telesnej hmotnosti. Niekedy sa tieto svetlé pruhy na tele objavia bez zjavného dôvodu. A potom rôzne kozmetika, salónne procedúry a dokonca plastická operácia. Kozmetológovia pod vplyvom distribútorov drahej kozmetiky čoraz viac nezaslúžene zabúdajú ľudové prostriedky ach strie. Ale toto je skutočný, časom overený spôsob, ako znovu získať svoju príťažlivosť bez veľkých peňažných výdavkov.
Súhlasíte, vzhľad strií nie je tým najlepším spôsobom odráža psychické pohodlie žien. Ale nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo pre život a zdravie. Preto nestrácajte odvahu, keď nájdete tieto jazvovité kožné zmeny na bruchu, stehnách, zadku alebo hrudníku. Hlavným dôvodom vzniku strií sú mikrotraumy jednotlivých vlákien kože, ktoré sú spojené s nadmerným naťahovaním.
Existujú 3 typy strií:
- drobné svetloružové jazvy;
- bezfarebné vláknité pruhy;
- pozdĺžne jazvy červeno-modrej farby.
Ak sa na tele zistia vodorovné strie, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, pretože takéto kožné defekty sú spojené so závažnými endokrinnými poruchami.
Riziko strií sa niekoľkokrát zvyšuje počas:
- puberta;
- tehotenstvo a dojčenie;
- užívanie hormonálnych liekov;
- nadmerná fyzická aktivita.
Strie sa časom stávajú bledšími a prakticky nevystupujú na pozadí. zdravú pokožku. Nečakajte však, že zmiznú samé od seba. Pamätajte: so striemi sa dá a malo by sa bojovať na čerstvých tratiach. Metódy liečby závisia od preferencií ženy, stavu jej pokožky.
Zbaviť sa strií umožní široké spektrum procedúr, ktoré sa vykonávajú v kozmetických salónoch, na klinikách estetickej medicíny a dokonca aj doma. Boj s touto kozmetickou vadou pomocou ľudových prostriedkov môže byť zdĺhavý, no výsledok vás určite poteší.
Výhody ľudových spôsobov riešenia strií
Hlavnou výhodou používania ľudových prostriedkov na strie je dostupnosť. Môžete si ich uvariť sami zakúpením potrebných surovín v lekárni alebo špecializovaných predajniach. Nepotrebujete na to veľa peňazí. Okrem toho sa niektoré komponenty môžu pestovať v krajine alebo v kvetináče na vašom parapete.
Na prípravu domáceho lieku na strie nepotrebujete veľa času a špeciálne nástroje.
Liečba doma má len jednu nevýhodu. Táto metóda je účinná na boj len s čerstvými, malými rozmermi a hĺbkami strií.
Hlavné metódy riešenia strií na tele pomocou ľudových prostriedkov:
- prirodzené jedlo;
- aromatické a éterické oleje;
- domáce peelingy;
- múmia atď.
Nezabúdajte na čerstvú zeleninu a ovocie, pomáhajú zlepšovať stav pokožky
Na dosiahnutie viditeľného výsledku je potrebný integrovaný prístup, kombinácia viacerých metód, ako aj pravidelnosť postupov. Nezabudnite na preventívne opatrenia. Pamätajte na známy medicínsky postulát, že chorobe je vždy jednoduchšie predchádzať, ako liečiť jej následky a komplikácie.
Nesnažte sa dosiahnuť výsledok v krátkom čase - je to nemožné. Dôverujte skúsenostiam predchádzajúcich generácií a dobe. Spolu dokážu zázraky.
Prirodzená potrava je hlavným tajomstvom našich babičiek proti pruhom
Vyvážená strava môže pomôcť predchádzať striám. Aby ste nepoškodili pokožku, v prvom rade sa vzdajte prísnych potravinových obmedzení. Pamätajte - nielen prudký prírastok hmotnosti, ale aj rýchly úbytok hmotnosti je nebezpečný pre váš vzhľad.
Mladosť a krása pomôže predĺžiť najbežnejšie jedlá z vašej každodennej stravy. Aké látky by v nich mali byť prítomné?
- Vitamín C
Tento prvok sa ľudovo nazýva „anjel strážny“ pokožky. Chráni ju pred vystavením ultrafialovému žiareniu a iným agresívnym vonkajším faktorom, stimuluje proces tvorby kolagénu. Kyselina L-askorbová je bohatá na citrusové plody a bobule, brokolicu, papriku.
- Vitamín A
Stimuluje aktívnu obnovu kožných buniek. Retinol sa nachádza v živočíšnych produktoch, ako je pečeň, žĺtky, ako aj mrkva, zemiaky, melón, zelená listová zelenina.
Vaším cieľom je zdravá a žiarivá pleť!
- vitamín E
Najsilnejší antioxidant, ktorý sa podieľa na obnove poškodených kožných buniek, ich chráni pred vplyvmi prostredia a voľnými radikálmi. Potraviny s vysokým obsahom vitamínu E pomôžu vyhnúť sa striám: orechy, semená, arašidový alebo olivový olej, avokádo, obilniny a dusené paradajky.
Dodáva pokožke zdravý vzhľad, zvyšuje jej elasticitu a hustotu. Veľa zinku sa nachádza v chudom hovädzom mäse, fazuli a banánoch.
Poznámka!
Zneužívať aj najviac užitočné produkty- priama cesta do nadváhu, celulitída a strie!
Zbavte sa strií pomocou olejov
Na kúpeľnú liečbu doma budete potrebovať mastné masážne oleje. Nasledujúce oleje sa považujú za základné prostriedky na strie:
- z pšeničných klíčkov (hydratuje, vyživuje, urýchľuje regeneračné procesy, zmäkčuje tkanivo jazvy);
- jojoba (zlepšuje krvný obeh, vyživuje a aktívne zvlhčuje);
- avokádo (stimuluje produkciu kolagénu);
- mandle (zvyšuje elasticitu pokožky).
Esenciálne oleje sú účinné proti striám, ale hlavnou podmienkou je pravidelné používanie masiek a krémov s nimi.
Poznámka!
Na boj proti striám sa používajú olivové, broskyňové, sezamové a ľanové oleje. Ale rakytník, napriek všetkej svojej užitočnosti, sa nepoužíva na boj proti takej kozmetickej chybe, ako je strie, pretože má silný sušiaci účinok.
Prírodné oleje sa používajú v kombinácii s aromatickými olejmi. Za najlepšie esenciálne oleje sa považujú oleje z levandule, horského pomaranča (neroli), pelargónie, ruže, rozmarínu, pačuli, mäty, klinčekov a mandarínky.
Zmes bázy a esenciálne oleje je účinný prírodný produkt. Umožňuje súčasne zvlhčiť pokožku, zvýšiť elasticitu a nasýtiť ju vitamínmi.
Existuje veľa receptov na výrobu aromatických produktov doma. Odporúčame vám vyskúšať niektoré z nich.
Recepty na prevenciu
- V 30 ml broskyňový olej pridajte po 1 kvapke pomarančového a levanduľového oleja, ako aj 2 kvapky aromatického oleja neroli.
- Zmiešajte olivový olej (30 ml) s olejom z pšeničných klíčkov (15 ml) a avokádom (15 ml). Do výslednej zmesi pridajte 4 kvapky esenciálnych olejov z neroli, levandule a rozmarínu.
- Jedna polievková lyžica mandľový olej pridajte 5 kvapiek mandarínkového oleja.
Liečivé recepty
- 0,5 šálky olivový olej, lyžicu jojobového oleja a 15 kvapiek ružového oleja.
- Zmiešajte rovnaké pomery kokosového, olivového a kakaového masla. Pridajte niekoľko kvapiek tekutého vitamínu E.
- Budete potrebovať 100 ml mandľového oleja a šťavy z aloe, vitamín E (10 kvapiek) a vitamín A (5 kvapiek).
Pravidelné používanie podomácky vyrobených aromatických balzamov umožňuje bojovať aj s chronickými striami.
To je dôležité!
Produkty na olejovej báze sa jemne nanášajú na pokožku po sprche. Ideálne je spojiť túto procedúru s ľahkou masážou.
Video príbeh o domácich zábaloch proti striám
Pomocou domácich peelingov môžete zlepšiť tón pleti a zbaviť sa strií. Pri ich príprave sa najčastejšie používa cukor. morská soľ a kávová usadenina.
- kávový peeling
Dá sa pripraviť jedným z dvoch spôsobov.
- 100 g prírodnej kávy zalejte vriacou vodou. Ochlaďte, pridajte 1 polievkovú lyžičku. rastlinný olej a dobre premiešajte.
- Usadeninu, ktorá zostala po príprave kávového nápoja, sceďte. Zmiešajte ju s kyslou smotanou alebo akýmkoľvek základným olejom.
Účinnosť tohto peelingu ocenia nielen kávoví gurmáni
- Sladký slaný peeling
Na prípravu tohto jednoduchého a účinného lieku budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. lyžica soli a cukru a trochu rastlinného oleja.
Peeling doma sa odporúča 2-3 krát týždenne pred spaním v kombinácii s kontrastnou sprchou a masážou. Po zákroku potrebuje pleť dodatočnú hydratáciu. Na tento účel sa používa hotová kozmetika resp prírodné oleje.
Recepty na strie s múmiou
AT výživný krém pre telo môžete pridať múmiu. Urýchli regeneráciu pokožky, zvýši pevnosť a pružnosť jej vlákien.
Za týmto účelom rozpustite 2 tablety múmie v lyžičke prevarenej vody. Pridajte ju do vopred pripravenej nádoby so smotanou, miešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Produkt sa uchováva v chladničke 6 mesiacov. Priemerná dĺžka liečby je 2 mesiace. V prípade potreby sa kurz opakuje.
Ste pripravení bojovať proti striám doma? Zásobte sa trpezlivosťou a dôverou vo svoje víťazstvo. Uspeješ!
Výskyt strií na tele počas tehotenstva je takmer nevyhnutný. Ženskému telu v nich samozrejme nič nehrozí, no esteticky táto vada nemôže potešiť žiadnu mladú mamičku. Aké sú možnosti prevencie a eliminácie strií?
S pribúdajúcou hmotnosťou a rastom brucha u tehotnej ženy sa koža začína naťahovať, v dôsledku čoho vznikajú strie. Najčastejšie sa tvoria na bruchu, stehnách a hrudníku.
Aby ste predišli výskytu kožných defektov počas tehotenstva, musíte zabezpečiť, aby svaly tela boli neustále v dobrej kondícii. Napriek zaujímavému postaveniu sa ženy nemusia športu vzdať. Dnes takmer všetky fitness centrá ponúkajú svojim klientom špeciálne programy pre tehotné ženy. Preto, ak ste sa pred tehotenstvom venovali športu, nevzdávajte sa! Jediným obmedzením je, že v tehotenstve sa vzdajte rýchleho aerobiku a silových cvičení.
Dosť účinný prostriedok nápravy proti naťahovaniu pokožky - obyčajná sprcha. Jediné, čo musíte urobiť, je nasmerovať prúdy vody na žalúdok a stehná a masírovať telo krúživým pohybom. Potom problémové oblasti opatrne potierajte froté uterák a pokožku zľahka zaštipnite, kým nezčervená.
Viesť aktívny životný štýl. Nie je potrebné bežať, aby ste dobyli telocvičňu, ak ste to neurobili pred tehotenstvom. Bude to stačiť robiť denne dlhé prechádzky alebo sa venovať plávaniu.
Ak máte problémy s hmotnosťou, tak asi šesť mesiacov pred počatím to dajte do poriadku. Toto cvičenie vám umožní znížiť riziko vzniku strií približne o polovicu.
Počas tehotenstva nezabúdajte na potrebu dodatočnej hydratácie organizmu. Počas dňa vypite aspoň 2,5 litra vody.
Chutné a užitočný nástroj proti striám počas tehotenstva bude používanie potravín s vysokým obsahom draslíka. Rozmaznávajte sa banánmi, hruškami, hrozienkami, sušenými marhuľami. Nezabudnite tiež, že na prípravu tela na tehotenstvo budú potrebné polynenasýtené kyseliny, ktoré sú súčasťou akýchkoľvek rastlinných olejov.
Aké sú prostriedky na strie?
Pružnosť pokožky zvýšite vitamínom E. Môžete si ho kúpiť v lekárni v čistej forme alebo použiť ako súčasť krémov a pleťových vôd. Prípravok naneste na čistú a mierne navlhčenú pokožku. Po 5 minútach odstráňte zvyšky pomocou obrúska. Tento postup by sa mal vykonávať 2 týždne po pôrode každý deň, potom sa frekvencia udalostí zníži na niekoľkokrát týždenne.
Aby sa predišlo vzniku strií aj počas tehotenstva, odporúča sa vykonať samomasáž pomocou aromatických olejov, po ktorej je potrebné urobiť kontrastnú sprchu.
Zbavte sa strií v podmienkach salónu
Možno, najlepší liek proti striám, je kombináciou chemického peelingu a mikrodermabrázie. Tento postup spočíva v nanášaní kryštálov oxidu hlinitého na pokožku pomocou špeciálnych trubíc pri vysokej rýchlosti. Vďaka preniknutiu pod kožu a okamžitému vákuovému odsávaniu dochádza k odstráneniu vrchnej vrstvy keratinizovanej pokožky.
To vám umožní vyrovnať povrch pokožky. A ak tento postup skombinujete s chemický peeling, potom môžete strie nielen vyleštiť, ale aj vrátiť pokožke proces regenerácie.
Po ukončení procesu zbavovania sa keratinizovanej kože je dôležité obnoviť epidermis. K tomu je dobré používať všetky druhy masiek a zábalov, ktoré by urýchlili proces regenerácie kožného vlákna.
Tradičné metódy, ako sa zbaviť strií
Existujú rôzne ľudové metódy na odstránenie strií, ktoré sú dostupné aj doma. Aby ste strie na pokožke zneviditeľnili a postupne sa ich úplne zbavili, budete potrebovať mandľový olej a rozmarínový esenciálny olej. Najlepšie je, ak sa obávate o výskyt defektov už v samotnom tehotenstve a nie vtedy, keď sa vám už na tele usadili.
Na prípravu lieku na strie pre tehotné ženy teda potrebujeme 100 ml mandľového oleja, 10 ml esenciálneho oleja a fľaštičku telového mlieka s objemom 150 ml.
Každé ráno rozotrite 10 kvapiek rozmarínového oleja s lyžicou mandľového oleja alebo pleťovej vody. Posledne menované sa používajú ako základ a mali by sa striedať: ak jeden deň používate esenciálny olej s pleťovou vodou, potom ho na druhý deň zmiešajte s mandľovým olejom.
Počas nosenia dieťaťa vitaminizujte svoje telo. Dbajte na dostatok betakaroténu, horčíka, vitamínov A a C, zinku, aminokyselín. Je veľmi dobré, ak nájdete také zázračné ľudové prostriedky na regeneráciu pokožky ako včelí peľ a materská kašička.
Domáce recepty na krásu proti striám
Pružnosť pokožky môžete zvýšiť doma pomocou známych peelingov.
zvyčajne ľudové recepty Tento zázračný liek obsahuje cukor, kávu a morskú soľ:
- Peeling na báze kávovej usadeniny.
Na jeho prípravu potrebujeme 100 gramov prírodnej mletej kávy, rastlinného oleja alebo kyslej smotany. Kávu zalejte vriacou vodou a nechajte vylúhovať a vychladnúť. Potom do zmesi pridajte lyžicu oleja a sceďte hustú. Husté zmiešame s kyslou smotanou alebo maslom a náš scrub je hotový. - Slaný peeling s cukrom.
Na prípravu tohto lieku doma potrebujeme jednu polievkovú lyžicu soli a cukru a trochu akéhokoľvek rastlinného oleja. Všetky zložky sa musia dôkladne premiešať, kým sa nedosiahne homogénna hmota.
Každý z vyššie uvedených peelingov by sa mal používať 2-3 krát týždenne a kombinovať s masážou a kontrastnou sprchou. Po zákroku by ste mali pokožku hydratovať pleťovou vodou alebo telovým mliekom.
Bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete pre riešenie strií, pamätajte: všetko, čo potrebujete, je čas a trpezlivosť. Ak ich máte, víťazstvo vo vojne so striami bude vaše!
strie je zmena na koži s tvorbou zvláštnych pruhov, svetlých, červených alebo fialových. Vedecky sa nazývajú strie. Sú to zjazvené tkanivo a najčastejšie vznikajú pri nadmernom namáhaní kože (tehotenstvo, chudnutie a priberanie).
Strie sa počas tehotenstva objavia takmer u každej ženy, aj keď vo väčšine prípadov by sa dalo ich vzniku predísť. Len vzácna šťastlivka s dobre roztiahnuteľnou, prirodzene elastickou pokožkou nimi netrpí ani keď nič nerobí.
Strie sa objavujú u 8 z 10 tehotných žien a častejšie u tých so svetlou pleťou, najskôr sú fialové, tmavé a nápadné, potom sa rozjasnia, no nedokážu sa opáliť a pri opaľovaní sa stávajú veľmi nápadnými.
Príčina strií počas tehotenstva je zrejmá. Strie u tehotných žien nie sú chorobou, ale len dôsledkom nadmerného namáhania kože v dôsledku zväčšenia brucha, mliečnych žliaz a rýchleho priberania.
Vyhnúť sa striám v tehotenstve je ťažké, no mnohým ľuďom pomáha masírovať pokožku, používať špeciálne ošetrujúce prípravky a dokonca aj obyčajný olivový olej. Nosenie bandáže, pohodlnej spodnej bielizne pre tehotné s podporou pŕs, má tiež priaznivý vplyv na stav pokožky, pomáha predchádzať striám počas tehotenstva.
Zvyčajne prvé problémy začínajú striami na prsiach v prvom trimestri tehotenstva, keď prsia zhrubnú a začnú rýchlo rásť. Tieto strie prebiehajú radiálne od bradaviek a na konci tehotenstva môžu byť široké, modrofialové. Samozrejme, toto je veľmi škaredé.
A od 17-18 týždňov sa na rýchlo rastúcom bruchu začínajú objavovať rovnaké strie. Idú zdola nahor, pozdĺžne, môžu byť veľmi hlboké a svetlé.
Niekedy žena v tehotenstve vykonáva dôslednú prevenciu strií, stará sa o pokožku hrudníka a brucha, darí sa jej predchádzať kožným zmenám a po pôrode si smutne nájde strie na stehnách, v ich hornej tretine, tu počas tehotenstva koža tiež zažíva napätie a na zadku. O tieto oblasti sa tiež treba dôkladne starať.
Hrozbu strií predstiera svrbenie kože v problémových partiách. Svrbenie sa vyskytuje, keď dôjde k mikropoškodeniu kože v dôsledku natiahnutia, kolagénové vlákna sú roztrhané. Príznak nie je možné zanedbať, pretože koža sa zotaví vytvorením jazvy, ktorá tvorí strie.
Prevencia strií počas tehotenstva
Hydratácia pokožky pomáha udržiavať jej vysokú elasticitu. Použite špeciálne prostriedky starostlivosť o prevenciu strií počas tehotenstva. Výrobky na starostlivosť o pleť stoja veľa, ale raz počas tehotenstva si každá žena môže dovoliť kúpiť liek na strie. Osvedčené produkty ako krémy na strie v tehotenstve od SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, gély, spreje a masážne oleje od tých istých firiem ako na strie na koži brucha, tak aj na hruď. Ľudovým liekom na strie je v prvom rade olivový olej, ktorý je možné vtierať do ohrozených miest po sprche dvakrát denne.
Masáž pokožky. Vykonáva sa dvakrát denne pomocou oleja alebo gélu na starostlivosť o pokožku. Jemné masážne pohyby masážnou rukavicou spôsobujú prekrvenie a zlepšujú výživu pokožky.
Kontrola hmotnosti v tehotenstve a správna, výživná výživa pomáha predchádzať rýchlemu naťahovaniu kože na stehnách, hrudníku, zadku a je prevenciou strií.
Ak po pôrode stále ostanú strie, v budúcnosti sa rozjasnia. Existujú liečby, ktoré ak sa ich nezbavia, tak ich aspoň urobia menej nápadnými. Úplne vyliečiť strie je nemožné, ale moderná kozmetológia vám umožňuje obnoviť hladkosť pokožky.
Príprava na tehotenstvo
Prevencia strií v tehotenstve najlepšie je začať 3-6 mesiacov vopred. Počas tohto obdobia môžete mať čas na zlepšenie tela, zvýšenie elasticity pokožky.
Prvý tip:
Je potrebné nasýtiť telo potrebnými vitamínmi a minerálmi, ktorých spotreba sa počas tehotenstva dramaticky zvýši. Dbajte na dostatočný príjem týchto vitamínov a minerálov. Osobitná pozornosť tehotné ženy by mali venovať pozornosť potravinám bohatým na draslík: sušené marhule, hrozienka, banány, hrušky. Dôležitá je v príprave na tehotenstvo aj konzumácia polynasýtených kyselín, na ktoré sú obzvlášť bohaté rastlinné oleje a ryby z čeľade jeseterovitých.
Druhý tip:
Najmenej šesť mesiacov pred počatím vráťte svoju váhu do normálu. Tým sa zníži pravdepodobnosť strie v tehotenstve takmer dvakrát.
Tretí tip:
Veľmi dôležitou súčasťou prípravy na tehotenstvo je posilnenie kolagénových vlákien pokožky a jej nasýtenie potrebnými živinami.
Denná kontrastná sprcha pomôže zlepšiť krvný obeh a kolagénové vlákna pokožky budú pružnejšie.
Esenciálne aminokyseliny, vitamíny a mikroelementy môže pokožka získať počas zábalovej procedúry. Táto procedúra spočíva v nanesení špeciálneho kozmetického zloženia (na báze rias, bahna, modrého ílu alebo čokolády) na pokožku a následnom obalení tela igelitom pre vytvorenie saunového efektu.
Navyše prírodné fixované oleje pomôže hydratovať pokožku a dodať jej pružnosť. Jojobový, hroznový olej, olej z pšeničných klíčkov možno použiť na masáž alebo naniesť v kombinácii s esenciálnymi olejmi na vlhkú pokožku namiesto krému.
Prevencia strií počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa telesný objem dramaticky zväčšuje, pokožka sa značne napína a zvyšuje sa jej zaťaženie. U tehotnej ženy môže naťahovanie spôsobiť pocit svrbenia kože a pálenia. Počas tehotenstva navyše pokožka začne absorbovať viac vlhkosti a uvoľňovať viac toxínov, pretože metabolizmus sa zrýchľuje. Koža tiež pomáha gastrointestinálnemu traktu a obličkám vykonávať ich intenzívnejšiu prácu.
Spustite aktívne postupy prevencia strií od prvých dní tehotenstva. Do štvrtého mesiaca, keď sa žalúdok a hrudník obzvlášť rýchlo oťažia, je žiaduce, aby sa prevencia strií stala zvyčajným každodenným postupom. Vaša pokožka tak zostane pružná, elastická, krásna a zabráni vzniku strií.
Špeciálna diéta na prevenciu strií u tehotných žien
Sledujte svoju stravu. Po prvé, racionálna výživa pomôže dieťaťu vytvoriť silné a zdravé. A to je najdôležitejšie. Navyše, zahrnutie vitamínov a minerálov odporúčaných lekárom do vašej stravy pomôže udržať bezchybný vzhľad koža.
Jedzte potraviny bohaté na vlákninu, dbajte na to, aby boli v strave prítomné všetky potrebné vitamíny a minerály. Obmedzte príjem soli na minimum. Pokúste sa minimalizovať príjem ťažkých, rafinovaných, mastných jedál.
Je pre vás užitočné piť veľa tekutín – 2-2,5 litra denne (pokiaľ gynekológ neodporúča jeho používanie obmedziť). Najlepšie je piť minerálnu nesýtenú vodu, brusnicový džús, zelený čaj. Sýteným nápojom je najlepšie sa vyhnúť. V noci by sa nemalo piť veľa tekutín.
Je veľmi dôležité kontrolovať hmotnosť. Správna výživa prispeje k rovnomernému prírastku hmotnosti bez náhlych skokov. Navyše príliš nepriberiete a nabraté kilá v tehotenstve sa dajú ľahko zhodiť.
Krém alebo gél na strie počas tehotenstva
Vplyvom hormonálnych zmien sa pokožka tehotnej ženy stáva citlivejšou. Mnohé známe produkty sa stanú nepoužiteľnými a niektoré môžu dokonca spôsobiť neočakávanú alergickú reakciu.
Ale pre pokožku hrudníka, brucha, stehien počas tehotenstva je potrebná dodatočná hydratácia.
Počas prvého trimestra, kedy je obzvlášť dôležité chrániť novovyvíjajúci sa plod pred účinkami chemikálií, môžete ako zvlhčovač používať prírodné oleje. Olej z pšeničných klíčkov, jojobový olej je najvhodnejší. Môžete použiť aj olivový olej.
Tretí alebo štvrtý mesiac je kritickým obdobím. Strie u tehotných žien najčastejšie sa tvoria v druhom trimestri. Odteraz, na prevenciu, môžete začať používať špeciálne krémy zo strií pre tehotné ženy. Navyše, ak sa strie už objavili, v tomto štádiu je nemožné s nimi bojovať inými metódami, s výnimkou použitia špeciálnej kozmetiky. Takže krém alebo gél zo strií najlepší pomocník počas tehotenstva.
Krémy a gély na strie obsahujú
aktívne zvlhčovače (napr. chitosan, aloe vera, kyselina hyalurónová);
kolagén;
aminokyseliny;
vitamíny;
minerály.
Často v krémové zloženie alebo gél proti striám zahŕňajú rastlinné oleje. Obzvlášť účinný je avokádový olej, kakao, pšeničné klíčky, hroznové semienka.
Vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu krémy a gély na strie
zvýšiť elasticitu pokožky, znížiť riziko strií;
urýchliť delenie buniek, takže mladé strie, ktoré majú ružový odtieň, rýchlejšie zmiznú;
majú drenážny účinok, zabraňujú vzniku edému;
intenzívne hydratuje a zjemňuje pokožku.
Najdôležitejšie je, aby krém alebo tehotenský gél na strie bol antialergické, netoxické a bezpečné.
Na strie si môžete vybrať napríklad tehotenský gél StriaSun Pre. Ide o jedinečný vývoj nemeckých vedcov. Gél je absolútne bezpečný pre matku a dieťa.
Vodné procedúry na strie
Pokračujte v kontrastných sprchách. Jeho trysky nasmerujte na boky a brucho.
Počas sprchovania si môžete ľahkými hladiacimi pohybmi masírovať tie časti tela, kde sa môžu objaviť strie.
Hladkosť pokožky dodajú kúpele s jednou polievkovou lyžicou výťažku z kelu. Predpokladom kúpania počas tehotenstva je, že teplota vody nie je vyššia ako 38? C a trvanie procedúry nie je dlhšie ako 15 minút.
Pohyb na prevenciu strií u tehotných žien
Počas obdobia nosenia dieťaťa je telo ženy vystavené obrovskému stresu. Hormonálne zmeny, prírastok hmotnosti, rast plodu a príprava na laktáciu, to všetko neprechádza bez stopy. U 90% tehotných žien sa na tele objavujú strie, ktoré oživujú estetickú nespokojnosť so sebou samým. Preto je potrebné sa vopred pripraviť a vybrať si liek na strie počas tehotenstva, ktorý bude najúčinnejší.
Základné pravidlá prevencie
Hneď po počatí sa telo ženy začne starať o vývoj bábätka vo vnútri maternice. Začína sa produkcia progesterónu a estrogénu, ktoré znižujú syntézu kolagénových vlákien. S rastom plodu a zväčšením prsníkov sa koža napína, pri silnom napätí dochádza k prasknutiu tkaniva. Bunky epidermy nie sú schopné rýchlo produkovať kolagén a elastín, preto sa mikrotrhlinka sťahuje spojivovým tkanivom, a tak vznikajú strie.Aby ste predišli vzniku a zredukovali len objavené strie, mali by ste dodržiavať niektoré všeobecné odporúčania:
- Vyvážte denné menu v smere zvyšovania vlákniny (zelenina a ovocie), nemastné druhy rýb sú bohaté na omega 3 a 6 kyseliny, ktoré dodajú pružnosť.
- Nosenie špecializovanej spodnej bielizne, ako aj bandáže zníži ochabnutie a zvýši schopnosti tela.
- Menšia fyzická aktivita (bazén, joga, fitness) zlepší tón pleti.
- Plný spánok, aspoň 8 hodín denne, zvýši regeneráciu epidermálnych buniek.
Hodnotenie liekov na strie počas tehotenstva
Dnes je na trhu množstvo produktov, ktoré sú určené na boj proti striám počas laktácie a nosenia dieťaťa. Preto sa pri výbere oplatí zvážiť klady a zápory, vziať do úvahy recenzie a rozhodnúť sa.- Avent je krém od britského výrobcu detských produktov. Najlepší liek na strie podľa spotrebiteľov. Produkty sú špeciálne navrhnuté tak, aby pomohli ženám byť po pôrode atraktívnejšie. Zloženie obsahuje látky, ktoré pomáhajú zlepšovať štruktúru: extrakt z morských rias a prírodné zložky jemne vyživujú epidermis, poskytujú dlhotrvajúcu hydratáciu.
- Vichy - účinný liek na strie počas tehotenstva, ktorý má terapeutický účinok, je právom považovaný za jeden z najlepších v tejto oblasti. Zloženie obsahuje aktívne látky, ktoré prenikajú do hlbších vrstiev, obnovujú štruktúru kolagénu a epidermis na bunkovej úrovni. Pokožka sa vyhladí a nové strie budú menej nápadné.
- Mama donna je značka talianskeho výrobcu kozmetické výrobky, vyvinutý na báze výlučne prírodných zložiek. Medzi zložkami produktu možno vyčleniť otruby a pšeničné oleje, ako aj vitamíny PP a E, ktoré zabraňujú napínaniu tkaniva a zvyšujú elasticitu pokožky.
- Bepanthen je lacný liek na strie, ale to neznižuje účinnosť masti. Pro-vitamín B5 alebo dexpantenol je obsiahnutý vo veľkom množstve, regeneruje bunky a obnovuje metabolické procesy. Extrakt z ázijskej centely, glycerín, lanolín a vazelína komplexne pôsobia na epidermis, stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu.
- Contratubex je gél určený na boj s tkanivom jaziev a jaziev. Zloženie obsahuje aktívne látky (cibuľový extrakt, heparín sodný, alantoín), ktoré redukujú viditeľné strie, a zároveň chránia pokožku pred negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia.
Ľudové lieky na strie počas tehotenstva
Domáce lieky na strie nie sú o nič menej účinné ako tie z obchodu, pretože základnou zložkou sú oleje. Mali by sa trieť masážnymi pohybmi zľahka. Opatrne naneste na oblasť dekoltu a hrudníka. kozmetický prípravok aby nepoškodili jemnú pokožku.Recepty na ľudové lieky na strie:
- Peeling na báze cukru alebo soli s prídavkom olivového oleja dokonale odlupuje odumreté bunky a pripravuje pokožku na následnú hydratáciu.
- Peeling pomocou mletej kávy robí pokožku pružnou a tonizuje ju. Zmiešajte na prípravu kávová usadenina, prírodný olej (olivový, ľanový, kokosový) a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (pomarančový, rozmarínový) na zvýšenie účinku.
- S novými striami si poradí masť pripravená z niekoľkých tabliet múmiového a detského krému s prídavkom vody. Účinnosť závisí od dĺžky používania.
- Maska z aloe šťavy, olivového oleja a pár kvapiek vitamínu E vyhladzuje poškodené miesta a vyživuje epidermis.
Musíte pochopiť, že boj proti striám trvá celé obdobie tehotenstva, počnúc prvým mesiacom. Účinnosť procedúr závisí od pravidelnosti a frekvencie používania krémov, peelingov alebo pleťových vôd.
Percento žien so striami sa každým rokom zvyšuje. Väčšina z nich si so striami nevie rady. Ničia vzhľad. Ženy si preto nemôžu veľa dovoliť, hanbia sa za strie. Je čas dať sa dokopy a zbaviť sa tohto defektu raz a navždy. Keď na svojej pleti vyskúšate niektorý z nižšie uvedených produktov, s nadšením o tom poviete svojim priateľom. Prestaňte sa báť nosiť šortky, sukne a topy – je čas sa s problémom vysporiadať!
Dôvody pre vznik strií
Strie sú najnepríjemnejším defektom ženská pokožka, vytvorený v dôsledku náhleho úbytku hmotnosti alebo rýchleho prírastku hmotnosti počas tehotenstva v dôsledku užívania hormonálnych liekov.
Kolagén a elastín dodávajú pokožke elasticitu a pod vplyvom rôznych faktorov a príčin sa proces tvorby týchto látok začína rúcať. Strata vedie k striám. Môžu byť fialové, bordové, telové.
Počas ich formovania nie je syndróm bolesti, neprinášajú človeku nepohodlie, ale výrazne kazia vzhľad, prinášajú veľa zážitkov. Nie je možné nosiť minisukňu, plavky, crop top alebo šortky.
Medicína nespí a každý deň sa ľudia dozvedajú zaujímavé novinky z tejto oblasti. Dnes existuje liek na strie na koži a nie jeden. Takéto výrobky boli úspešne testované, používajú sa doma aj v salónoch.
Aký účinok majú esenciálne oleje?
Boj proti striám po pribratí zaberie viac času ako zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Strie treba predchádzať. Najlepšia cesta k tomu je použitie esenciálnych olejov. Pred použitím akéhokoľvek oleja je dôležité urobiť peeling pokožky a odstrániť ním odumreté kožné bunky. Akýkoľvek liek na strie na koži pomôže lepšie, ak najskôr očistíte pokožku od nečistôt, odumretých buniek a urobíte ju menej mastnou. Na rozdiel od kupovaných krémov lepšie pôsobia na stav pokožky prírodné oleje.
Esenciálne oleje pomáhajú:
- nasýtenie pokožky živinami;
- obohatenie o vitamíny a minerály;
- obnova buniek;
- vyhladenie pokožky;
- normalizácia produkcie vlastného kolagénu a elastínu;
- zlepšenie krvného obehu.
Esenciálne oleje nájdete v každom kréme, ale v v naturáliách sú oveľa efektívnejšie. Hlavná vec je správne ich používať.
Staroveké recepty s olivovým olejom pre dnešné krásky
Na našej pôde rastú najlepšie komponenty na obohatenie tela užitočnými látkami. Grécko je krajina preslávená olivami. A nie nadarmo! Koniec koncov, olivový olej je užitočný nielen pridávať do jedla, ale aj používať ako kozmetický výrobok. Toto je prvý liek na strie na koži. Strie môžu vzniknúť aj u dospievajúcich v dôsledku zmien hormonálnej hladiny. Olivy sú nasýtené stopovými prvkami a vitamínmi, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a pružnosť. Olej z nich vyrobený je dovolené konzumovať v akomkoľvek veku.
Pre najjednoduchší a najjednoduchší recept založený na olivovom oleji budete potrebovať:
- 150 gramov kyslej smotany bez tuku;
- 2 polievkové lyžice. l. olivový olej;
- štipka drvenej kôry.
Všetky zložky sa musia zmiešať a aplikovať na problémové oblasti a po 30 minútach opláchnuť vodou pri izbovej teplote. Postup je možné vykonať trikrát týždenne. Po mesiaci uvidíte výsledok – pokožka sa stane elastickou, strie začnú miznúť.
Používanie olejov zo strií počas tehotenstva
Tehotenstvo je najpríjemnejšie obdobie v živote ženy. Ale namiesto toho, aby si si užíval svoju pozíciu, budúca mama neustále premýšľať o sebe vzhľad. Nielenže budete musieť po narodení bábätka držať najprísnejšiu diétu, ale strie prinášajú aj nepríjemnosti. Problémové miesta by sa mali pravidelne premazávať olejmi.
Pri použití lieku na strie na koži počas tehotenstva s prídavkom olejov sa uistite, že nemáte individuálnu neznášanlivosť. Ženám v pozícii sa odporúča používať oleje ako kokosový, pšeničný, mandľový a ružový.
Rastlinný tuk je výborným liekom na strie na koži. Môže sa použiť aj po tehotenstve. V rovnakom množstve je potrebné zmiešať levanduľový, neroliový a mandľový olej v pomere 1: 1: 2. Recept je na masáž. Zmes olejov by sa mala vtierať ľahkými krúživými pohybmi do problémových oblastí pokožky a najlepšie po vodných procedúrach, keď sú póry otvorené.
Správna výživa je jednou z metód riešenia problému
Kľúč ku krásnej a elastickej pokožke spočíva v správnom a Zdravé stravovanie. To platí nielen pre tehotné ženy, ale pre všetkých ľudí so striami. Väčšina odborníkov a odborníkov na výživu tvrdí, že atraktívny vzhľad závisí od stravy.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo športovci jedia veľa bielkovín, ale obmedzujú množstvo sacharidov? Sacharidy prispievajú k priberaniu na váhe a bielkoviny sú zložkou, ktorá pomáha zvyšovať elasticitu pokožky, vyhýbať sa obezite, striám.
Ľudská výživa by nemala zahŕňať údeniny, koreniny, sladkosti (koláče, sladkosti), korenené a slané jedlá. Samozrejme, niekedy sa dajú použiť, ale stojí za to obmedziť ich počet, ak sa budete snažiť a dať sa do správnej formy, aby ste sa nehanbili prísť na pláž.
Strie vás zbavia ľudové prostriedky
Väčšina žien, ktoré vedia, čo sú strie, si dobre uvedomuje, aké ťažké je zbaviť sa ich. Predtým sa v lekárňach nepredávali žiadne krémy a peelingy na ich odstránenie. Ľudia preto hľadali liek na strie na koži a našli ho v daroch matky prírody.
Tradiční liečitelia ponúkajú niekoľko receptov s použitím prírodných surovín.
- Rozdrvte hrsť hrozna cez mixér. Naneste kašu na problémové oblasti pokožky po dobu 25 minút (môže to byť dlhšie, hrozno neuškodí, obsahuje prírodné zložky).
- Odmerajte olivový olej a šťavu z aloe v rovnakých pomeroch. Zmiešajte ich, pridajte do zmesi niekoľko kvapiek tekutého vitamínu E. Táto maska by sa mala aplikovať dvakrát denne po dobu jedného mesiaca. Neoplachujte, ale dobre votrite do pokožky.
- Každý deň po kúpeli vmasírujte do pokožky olejovú masku: zmiešajte 2 kvapky levanduľového oleja, 2 kvapky neroli oleja. Celá hmota sa musí vtierať do pokožky.
Peelingy na strie
Nemenej účinný liek na strie na koži - kroviny. Výsledok bude viditeľný za mesiac. Chceli by ste mať zamatový hladká pokožka? Vyskúšajte to na vlastnej koži proti striám, ktorých výsledok vás za krátky čas milo prekvapí.
Kávový scrub sa pripravuje nasledovne: musíte zmiešať 2 polievkové lyžice prírodnej mletej kávy s rovnakým množstvom kyslej smotany (íl, biely jogurt). Ak používate hlinu, zrieďte ju vodou. Konzistencia hmoty by mala byť hustá. Výslednú zmes naneste na problémovú oblasť a po 7 minútach opláchnite vodou pri izbovej teplote.
Druhý spôsob prípravy kávového peelingu: v rovnakých pomeroch musíte zmiešať soľ, cukor, prírodnú mletú kávu, škoricu a med. Dôkladne premiešame a pridáme 2 lyžice olivového oleja. Naneste na pokožku a po 10 minútach zmyte. Po každom čistení musí byť pokožka zvlhčená. Môžete jednoducho natrieť akýmkoľvek esenciálnym olejom alebo detským krémom.
Krémy na problematickú pleť
S týmto problémom sa stretáva každá žena. Ak nie je príležitosť alebo čas na prípravu krému sami, vždy si ho môžete kúpiť v lekárni. Bude tento liek na strie na koži? Zákaznícke recenzie krémov z lekárne sú veľmi odlišné. Niekto pomohol, ale niekto sa s problémom stále vyrovnal pomocou ľudových receptov.
Ak sa rozhodnete kúpiť si krém na strie, dbajte na jeho zloženie. Musí obsahovať vitamíny E a A, aby poskytla pokožke správnu výživu. Výrobok musí obsahovať regeneračné zložky na obnovu koža. Takýto krém nebude lacný, ale mnohí zákazníci uisťujú o jeho rýchlosti.
Zoznam niektorých krémov, ktoré na sebe ženy testovali:
- Elicina.
- Corpo.
- Astrea.
- Vanistryl.
- Bronzovanie.
- Sothys tónovací krém.
- Mustela 9 mesiacov.
- Jansen.
- Cell Plus s F.R.V.
Všetky tieto krémy boli testované a sú vynikajúce pri liečbe strií a zabraňujú tvorbe nových jaziev.
Mesiac pravidelného používania gélov - a nebudú žiadne strie
Keď konvenčné prostriedky neprinesú požadovaný účinok, na záchranu prídu gély. Musia sa aplikovať hneď po kúpeli, vhodné je urobiť si dobrý parný kúpeľ, aby sa póry čo najviac otvorili. Len tak gél prinesie požadovaný výsledok.
Sada gélov "Fermenkol-Elaktin" - najlepší liek na strie na koži. Gél preniká hlboko do pokožky a po mesiaci pravidelného používania dokonale odstraňuje strie. Aktívne zložky ničia poškodené tkanivové vlákna a podporujú rýchlu regeneráciu buniek. Sada obsahuje 2 gély. Jeden podporuje resorpciu, druhý obnovuje pokožku. Tieto gély sú určené na strie na bruchu počas tehotenstva a po ňom. Môže sa však bezpečne aplikovať na akékoľvek oblasti pokožky, kde sú strie.
Gély redukujú strie. Menej vyniknú a získajú bledý odtieň. Héliové prostriedky obnovujú štruktúru vlákien. Intenzívne pôsobiace gély pomôžu znovu získať pevnú, elastickú, tonizovanú a sviežu pokožku.
Prírodné domáce masky na báze múmie
Shilajit je úžasný liek na strie na koži. Liečba týmto liekom je možná len s pridaním éterických olejov. Pretože samotná múmia má špecifický zápach. Tento produkt je skvelý na boj problematickej pleti a v kombinácii s inými rovnako užitočnými olejmi.
Múmiu môžete použiť rôznymi spôsobmi, pripraviť na nej krém alebo len pomocou tabliet.
Na vytvorenie masky potrebujeme nasledujúce zložky:
- lyžica destilovanej vody;
- 4 gramy múmie;
- obyčajný detský krém alebo špeciálne na strie.
Múmiu je potrebné rozpustiť vo vode, pridať do zakúpeného krému (môžete si ho uvariť sami). Hmota by sa mala aplikovať na problémové oblasti raz denne, najlepšie po tejto procedúre, štipnúť pokožku a masírovať.
Olivový olej a shilajit sa úžasne dopĺňajú. Oboje vás zbaví strií. Skombinujte 3 tablety shilajitu s 2 polievkovými lyžicami olivového oleja. Zmes sa musí aplikovať v noci.
Shilajit je unikátny prípravok, ktorý možno v čistej forme pridať do akéhokoľvek krému a niekoľkokrát denne ním namazať strie.
Niekoľko spôsobov, ako zabrániť vzniku strií
Strie sú večným problémom žien, najmä tehotných. Nemôžete sa od nich dostať preč, ale ani svoje telo nemôžete nechať v tejto podobe. Prehodnoťte svoj jedálniček a vyberte si liek na strie na koži. Prevencia proti strie by mala byť komplexná, rovnako ako liečba. Použite všetky improvizované prostriedky. Nahliadnite do svojej kozmetickej taštičky a chladničky, existuje množstvo liekov na strie, o ktorých ste sa dnes dočítali v tomto článku.
Aby ste sa vyhli vzniku strií, snažte sa držať diétu. Na záver si prezraďme malé tajomstvo, s ktorým strie navždy zmiznú. Vezmite 100 gramov púpavy, 2 nasekané listy aloe, ovsené vločky, 75 ml olivového oleja. Všetky zložky musia byť zmiešané v mixéri, kým nebudú hladké. Kaša by mala získať konzistenciu krému. Naneste ho na miesta so striami a potom opláchnite teplou vodou. Uchovávajte v chladničke maximálne 1 týždeň.
- V kontakte s 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
