Čo sa stane s dieťaťom
Plod už nevyzerá ako ohnutý starček. Jeho chrbtové svaly sa začínajú rozvíjať a sťahovať, takže sa krk narovná a hlava sa nielen drží rovno, ale sa aj voľne otáča. V plode sa voľne pohybuje nielen hlavička, ale aj nohy, ruky, čeľusť. Lebka sa mierne mení: vytvárajú sa nadočnicové oblúky, hlava je mierne rozšírená. Teraz je jeho veľkosť úmerná telu.
Hlavné orgánové systémy sú už vytvorené a niektoré dokonca fungujú:
- srdce bije rýchlosťou 140-160 úderov za minútu;
- močového mechúra vyprázdňovať každých 45 minút;
- hrubé črevo je naplnené mekóniom, ale ešte nie je uvoľnené do plodovej vody;
- pankreas produkuje inzulín, zatiaľ čo v mikrodávkach, ale viac nie je potrebné;
- Každú sekundu sa v mozgu vytvorí 5000 neurónov;
- pupočná šnúra dosiahla dĺžku 0,5 m.
Už v 16. týždni je možné určiť pohlavie bábätka – u chlapcov sú vonkajšie pohlavné orgány plne vytvarované a viditeľné. Bohužiaľ, poloha plodu a jasnosť skenera nie vždy umožňujú „vidieť“ pohlavie.
Dĺžka a hmotnosť plodov
Plody dosahujú dĺžku 11-13 cm, hmotnosť sa pohybuje od 80 do 120 gramov. Pre názornosť si predstavte stredne veľký granát – takto je to teraz, vaše dieťa.
Čo sa deje s mamou
Neduhy prvého trimestra sú už zabudnuté. Zvyšuje sa chuť do jedla, odniekiaľ sa objavuje energia a veselosť. Spolu s chuťou do jedla sa zlepšuje aj nálada. To je zásluha hormonálneho zázemia, ktoré sa nakoniec ustálilo a stabilizovalo.
Od 16. týždňa sa budúce mamičky tešia na prvé pohyby. Ženy s druhým a nasledujúcim tehotenstvom už pravdepodobne cítia pohyby dieťaťa a prvorodičky si možno budú musieť chvíľu počkať. V niektorých prípadoch tehotná žena až do 20. týždňa nedokáže rozlíšiť pohyby od toho, čo sa deje v črevách.
Okrem brucha, ktoré je už jasne označené, naďalej mierne rastie hrudník. Je čas postarať sa o estetiku. Pri intenzívnom raste a naťahovaní spojivového tkaniva vznikajú strie na hrudi, bruchu a bokoch. Bez ohľadu na to, čo hovoria kozmetológovia a výrobcovia produktov starostlivosti o telo, ale 100% sa zbavte ženská pokožka Zo strií nikto a nič nemôže.
V niektorých prípadoch sa ich vzhľadu dá predísť výdatnou hydratáciou a výživou pokožky. kozmetické oleje, mlieko, smotana. Neexistuje žiadna záruka, že starostlivá starostlivosť ochráni pred striami, ale stojí za to vyskúšať. Aspoň preto, aby sa po pôrode ochabnutá a napnutá pokožka rýchlo vrátila do normálu.
Nastávajúcu mamičku v tomto období spravidla nič netrápi. Možno bolesť a pocity ťahania v dolnej časti chrbta, ale najčastejšie je to dôsledok nosenia nepohodlnej, nesprávnej obuvi: žalúdok a celkový prírastok hmotnosti ešte nie sú také veľké, aby chrbtica zažívala zvýšený stres.
Analýzy a vyšetrenia
Do 17. týždňa od vás bude lekár očakávať len testy moču. Možno v tom istom období gynekológ predpíše aj trojitý prenatálny skríning hCG, alfa-fetoproteínu (AFP) a voľného estriolu. Pre tieto štúdie sa odoberá krv na analýzu. Výsledok odhaľuje genetické abnormality a príznaky vývojových abnormalít:
- nedostatočnosť nadobličiek plodu;
- Downov syndróm;
- Edwardsov syndróm;
- defekt fúzie neurálnej trubice a iné patológie nervového systému.
Pochybné výsledky triple testu nie sú základom pre stanovenie nepríjemnej diagnózy. Budúca matka je odoslaná na ďalšie ultrazvukové vyšetrenie a konzultáciu s genetikom. Ale, aj keď je prognóza nepriaznivá, stále existuje šanca - amniocentéza. Vykonáva sa práve v tomto čase odberom plodovej vody priamo cez bruško.
Amniocentéza je oveľa presnejší a spoľahlivejší test, ktorý odhalí viac ako 40 vývojových chýb. Ale aj nebezpečnejšie. Pravdepodobnosť ukončenia tehotenstva v dôsledku traumy plodu alebo poškodenia placenty počas výkonu je 0,5-2%.
Nebezpečenstvá a komplikácie
Z hľadiska komplikácií je 16. týždeň tehotenstva možno jedným z najpokojnejších a najbezpečnejších období. Hormonálne pozadie sa zlepšilo. Ak sa vyskytli nejaké ťažkosti s konfliktom Rhesus, s najväčšou pravdepodobnosťou už boli vyriešené. Plod je bezpečne fixovaný v maternici a krv je starostlivo filtrovaná placentou.
Je pravda, že chrípka a SARS sú v tomto čase ťažšie ako v obvyklej polohe: v tomto čase u ženy klesá hladina interleukínu-1, hormónu zodpovedného za imunitu. Takže aj banálne prechladnutie bude potrebné vydržať výlučne s odpočinkom na lôžku.
To, ako zodpovedne teraz pristupujete k svojmu zdraviu, ovplyvní zdravie bábätka v perinatálnom období.
„Ženy v zimnom období“ môžu mať problémy so syntézou vitamínu D. Slnka je málo, ale vitamín je potrebný. Je to dôležité nielen pre bábätko, ktorému pri nedostatku vitamínu D hrozí rachitída, ale aj pre matku. Vitamín D napomáha vstrebávaniu vápnika v tele a pri jeho nedostatku sa zubom, nechtom, vlasom a kostiam táto cenná makroživina nedostáva. Výsledok, ako sa hovorí, na tvári: vlasy vypadávajú v strapcoch, nechty sa odlupujú a zuby vyžadujú okamžitý zásah zubára.
V severných oblastiach s touto hypovitaminózou je dôležité vybrať správny komplex vitamínov alebo vitamínových a minerálnych doplnkov. V strednom pruhu a na juhu stačí upraviť stravu pridaním mastných rýb, syrov, masla do denného menu.
Dajú sa už kúpiť veci pre tehotné alebo je to priskoro?
Výber tehotenského šatníka je zvláštnym potešením. Ak ešte nemáte tehotenské oblečenie, urobte to teraz. Šaty, sukne a nohavice na bruško si môžete vybrať „na rast“, ale na postave „zatiaľ“ vyzerajú veci najlepšie. Nebojte sa, že z nich rýchlo vyrastiete. Nie vždy, 10-15 kg nahromadených počas tehotenstva zmizne jeden až dva mesiace po pôrode. Možno sa vám oblečenie, ktoré si vezmete vo veku 4-5 mesiacov, bude hodiť počas prvých šiestich mesiacov po narodení bábätka.
Môžem plávať alebo jogu?
Plávanie je mimoriadne užitočné a to doslova až do pôrodu. Pomáha uvoľňovať napätie zo svalov krku a chrbta, vytvára efekt mikromasáže kapilár a ciev, zmierňuje bolesti nôh, precvičuje dýchací systém. Dôležité je len vybrať si bazén s najprísnejšími sanitárnymi a hygienickými požiadavkami. Čo sa týka jogy, ak ste ju robili pred otehotnením a lekár proti tomuto druhu aktivity nič nemá, pokračujte. No pre začiatočníkov, ktorí tento druh činnosti ešte len zvládajú, je lepšie odložiť tréning o rok a pol.
Kedy si vybrať pôrodnicu?
Teraz je ešte skoro. Ak nenájdete kontakt na lekára, ktorý má tehotenstvo na starosti, samozrejme, treba to vyriešiť tu a teraz. Ale rozhodnúť o pôrodnici, pôrodnej asistentke a lekárovi, komu zveríte narodenie dieťaťa, potrebujete bližšie k pôrodu. Optimálne na začiatku alebo v polovici tretieho trimestra. Neponáhľaj sa!
S najväčšou pravdepodobnosťou to pre vás zostane nepovšimnuté.
Žiadne špeciálne zmeny vo vašom stave nie sú plánované, cítite sa skvele, ostatní sa vám snažia vo všetkom vyhovieť - relaxujte a užívajte si.
Jeho tvár je takmer formovaná, ale uši sa ešte vyvíjajú.
Dýchací systém ešte nie je úplne vyvinutá a dieťa dostáva časť kyslíka cez placentu, avšak ako všetky ostatné užitočné látky.
V krvi dieťaťa je už prítomné potrebné množstvo erytrocytov, leukocytov atď.
Mimochodom, plod v tomto období tehotenstva začína vnímať hlasy, cíti prúdy svetla a počuje hlasnú hudbu.
Známky a pocity ženy v 16. týždni tehotenstva
Počas tohto obdobia tehotná žena cíti pohyby dieťaťa.
Niektorí sú ešte slabí, iní počujú jasné chvenie. Dieťa je dostatočne silné a vyrástlo, teraz má dosť sily na to, aby kopalo nohami.
Potravinový systém je už vytvorený, možno cítiť rôzne zvláštne pocity, ide o pohyb výfukových plynov. Takmer všetky ženy zabúdajú na toxikózu a môžu bezpečne venovať všetku pozornosť sebe a dieťaťu.
Často sa s ním rozprávajte, usmievajte sa, hladkajte bruško, bábätko určite všetko počuje a cíti a určite vám odpovie.
Vaša hmotnosť sa naďalej pomaly zvyšuje, aj keď rýchlosť výrazne klesla.
Brucho je zaoblené a celkom nápadné.
Maternica je výrazne zväčšená a zaberá celý priestor malej panvy a časť brucha, preto neustále tlačí na močový mechúr. Preto ste začali často behať na toaletu.
Teraz bude močenie ešte častejšie. Pri dlhých cestách by ste mali myslieť na možnosť častých návštev toalety. Nemusíte sa držať a vydržať.
Neobmedzujte sa v príjme tekutín, naopak, tehotná žena by mala piť veľa vody. Počas tohto obdobia existuje možnosť vzniku cystitídy a časté močenie predchádza riziku ochorenia.
S rastom plodu je pre ženu čoraz ťažšie vyrovnať sa s blahobytom. Často dochádza k závratom, v miestnosti bez prílevu čerstvého vzduchu sa objavuje stav na omdletie. Dôvodom je neustále nízky hemoglobín.
Maternica potrebuje veľké množstvo čerstvej krvi, niekedy telo tehotnej ženy nie je schopné vydať a ona sama má nedostatok krvi. Do mozgu sa tak nedostane potrebné množstvo krvi a v dusných miestnostiach môže dôjsť k mdlobám.
Toto je veľmi nebezpečný stav pri páde, najmä ak nie je nikto nablízku. milovaný, môže dôjsť k poškodeniu plodu a otvoreniu vnútorného krvácania. Preto lekári v posledných mesiacoch tehotenstva neustále merajú hladinu hemoglobínu, tlak a celkový stav ženy.
Lekári budú neustále merať veľkosť brucha a nebojte sa, ak sú veľmi odlišné od iných žien podobného obdobia tehotenstva. Veľký priestor totiž zaberá plodová voda a len časť z nich tvorí plod.
Hlavná nie je veľkosť brucha, ale veľkosť samotného plodu.
Niekoľko slov o výtoku v 16. týždni tehotenstva
Alokácie sú prítomné a tak by to malo byť. Koniec koncov, telo sa neustále čistí od toxínov.
Ale výtok by nemal byť príliš hojný. Ich farba je takmer priehľadná bez akýchkoľvek výrazných pachov.
Prítomnosť bieleho (mliečneho výtoku) naznačuje výskyt infekcie, spravidla ide o drozd.
Keď teplota stúpne nad 37 stupňov, môžeme hovoriť o zápalovom procese.
akýkoľvek krvavé problémy veľmi nebezpečné pre plod. Od erózie krčka maternice po vnútorné krvácanie.
Ak uvidíte výtok, ktorý nemá priehľadnú farbu a je cítiť silný zápach (acetón), ihneď sa poraďte s lekárom.
Už nie je nebezpečný potrat, ale ďalší nebezpečenstvo vyblednutia plodu.
Žena by mala neustále počuť pohyby dieťaťa. Môžu sa zastaviť iba počas spánku a, ako viete, dieťa, ktoré je v lone, spí často, ale veľmi málo. V opačnom prípade kontaktujte svojich lekárov.
Tento stav je pre život ženy veľmi nebezpečný.
Samozrejme plod nevrátite, no pri zamrznutom tehotenstve hrozí otrava krvi. V tomto prípade sa vykonáva chirurgická intervencia a doba rehabilitácie je dosť dlhá.
Príčiny zmeškaného tehotenstva:
- Po prvé, a čo je najdôležitejšie, viacnásobné potraty, ktoré predchádzali tomuto tehotenstvu.
- Zdvíhanie alebo prenášanie ťažkých bremien.
Často ženy na dedine nosia vodu vo vedrách, toto prísne zakázané. - Zlé návyky, požívanie alkoholu alebo tabaku pred tehotenstvom a počas jeho priebehu.
- Nepriaznivé životné prostredie. Miestnosti obsahujúce kyseliny.
- Dlhodobý pobyt v zafajčených izbách.
- V zriedkavých prípadoch výskyt infekcie. Mimochodom, je to váš partner, ktorý na vás môže preniesť infekciu, ak budete pokračovať v sexuálnom styku. Nezabudnite dodržiavať základné hygienické pravidlá.
plod v 16. týždni tehotenstva
O bábätko sa nebojte – naďalej postupne rastie a teraz je jeho veľkosť cca 17,5-19 cm.
Pohyby sa stávajú aktívnejšími: dieťa môže otáčať hlavou zo strany na stranu, zívať, naťahovať sa a dokonca prdnúť (jeho črevá fungujú).
Vytvoril sa jedinečný odtlačok prsta, nechty prakticky narástli, ručičky a nožičky sú plne vyformované a bábätko sa môže voľne ohýbať v kĺboch.
16. týždeň tehotenstva sprevádza aktivita. Neustále robí kotrmelce, aktívne pracuje s rukami a nohami.
Vizuálne na bruchu tehotnej ženy môžete vidieť, ako malé hrbolčeky vznikajú a miznú.
Črevá, pečeň a obličky aktívne pracujú.
Teraz dochádza k úplnému pohybu čriev. Dieťa predsa vie, ako prehltnúť plodovú vodu.
Srdce narástlo a zosilnelo, je schopné pracovať plný výkon. Zároveň je počet úderov stále veľký a dosahuje 120-140 krát za minútu.
Endokrinné žľazy začnú pracovať, nadobličky sú vytvorené a sú pripravené vykonávať svoje funkcie.
Vyvíjajú sa pohlavné orgány, prostata, vaječníky a vajíčka.
Tehotná žena sa môže s bábätkom neustále rozprávať, celkom normálne ju počuje a rozumie jej.
Plod v 16. týždni cíti emocionálny stav matky, reaguje na mierne teplo a chlad.
Bábätko viac prevracia a je bdelé ako spí.
Objavujú sa prvé príznaky a túžba vidieť svetlo.
Niekedy sa to prejavuje silnou aktivitou a intenzívnymi pohybmi rúk a nôh.
Pokúste sa čo najčastejšie hovoriť so svojím nenarodeným dieťaťom - páči sa mu to.
Ak ste nestihli urobiť ultrazvuk v 14. - 15. týždni, nebojte sa, môžete ísť hneď.
Táto analýza sa vykonáva s cieľom identifikovať patológie mozgu a prítomnosť extra chromozómu (Downov syndróm).
Ultrazvuk ukáže polohu plodu, hoci dieťa ešte neprijalo správna poloha. Môže sa voľne otáčať v placente.
Stav končatín, ich tvar, veľkosť.
Lekár určí, ako správne sa vyvíjajú vnútorné orgány, ich správne umiestnenie a prítomnosť možnej patológie.
Pomocou zariadenia môže matka počuť tlkot srdca svojho nenarodeného dieťaťa.
Ošetrujúci lekár v 16. týždni tehotenstva tehotnú častejšie vizuálne vyšetrí, zmeria obvod brucha, prehmatá polohu maternice.
Výživa pre nastávajúcu matku po 16 týždňoch
V 16. týždni tehotenstva ženy je ukončená tvorba kostry dieťaťa.
Bábätko už váži okolo 110 gramov. V tejto fáze budete vo svojom vnútri cítiť pohyby plodu, toto nezabudnuteľné pocity. Z tohto dôvodu doplňte svoje telo zdravými potravinami.
Je potrebné jesť potraviny obsahujúce bielkoviny, sacharidy a tuky s mierou. Odborníci na výživu radia jesť čo najviac zeleniny a ovocia.
Ak chcete nahradiť nedostatok bielkovín v tele, zahrňte do svojho jedálnička:
- mäso,
- strukoviny,
- semená a orechy.
Najzdravšie mäso je chudé králičie, morčacie, kuracie alebo hovädzie mäso.
Aspoň dvakrát týždenne varte jedlá s rybami.
Ideálne by ste mali jesť komplexné sacharidy, tie sa dlho trávia a doplnia telo živinami, no nepriberiete.
Komplexné sacharidy zahŕňajú celozrnný chlieb s otrubami, celozrnné cereálie, zeleninu a lúpané ovocie.
Kuchynskú soľ nahraďte jódovanou alebo fluoridovanou soľou, obmedzte ju na minimum a najlepšie ju nahraďte sójovou omáčkou.
V prvej polovici dňa sa neobmedzujte na množstvo tekutín, pite čistú vodu bez plynu, slabé čaje bez cukru.
Množstvo vody spotrebovanej za deň by nemalo byť menšie ako 2 litre.
Zdá sa, že len nedávno tehotenský test ukázal, že ste sa stali šťastnými rodičmi a už prešli štyri mesiace tehotenstva. Za najťažším obdobím tehotenstva - toxikóza sa skončila, objavila sa dobrá chuť do jedla a konečne sa môžete cítiť ako matka a oceniť všetky potešenie zo svojej situácie.
Bábätko sa aktívne vyvíja a rastie vo vnútri svojej matky, hoci ostatní o tom možno ešte nevedia. A máte čas užiť si svoje postavenie, chodiť viac von a venovať sa manželovi dostatočne – nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí muži sa počas tehotenstva svojej ženy začnú cítiť nemilovaní a opustení.
Koľko mesiacov prešlo? Prešli už štyri pôrodnícke mesiace (v jednom pôrodníckom mesiaci - 28 dní).
Čo sa stane po 16 týždňoch tehotenstva?
Vaša kondícia sa v porovnaní s prvými týždňami tehotenstva výrazne zlepšuje, zvyšuje sa chuť do jedla a môžete jesť, po čom vaše srdce túži. V jedle by ste mali dodržiavať striedmosť a nenechať sa viesť apetítom – prebytočné kilá sa totiž v tehotenstve zhadzujú len ťažko a pri pôrode vám budú značne prekážať.
Mali by ste vedieť, že hmotnosť v 16. týždni tehotenstva u mamičky sa môže zvýšiť o 2,5-3 kg. Ak ste si pridali oveľa viac, zatiaľ čo sa cítite dobre a nemáte opuchy, prehodnoťte svoj jedálniček: s najväčšou pravdepodobnosťou konzumujete príliš veľa sladkých, škrobových jedál a iných potravín, ktoré neprospievajú telu mamy a bábätka.
Mnohé matky sa začnú správať príliš náročne a svojvoľne, svoje okolie terorizujú neustálymi sťažnosťami a žiadosťami. Ak za sebou spozorujete takéto správanie, skúste zmeniť svoj postoj k tehotenstvu a iným - v skutočnosti je vaša situácia zázrakom a sviatkom pre rodinu, a nie dôvodom na rozmary. Vaši príbuzní sa tiež obávajú o vaše zdravie a o dieťa by ste sa s nimi nemali hádať kvôli chvíľkovým zmenám nálady.
Plod a jeho vývoj v 16. týždni
Dieťa aktívne rastie, jeho orgány sa naďalej vyvíjajú. V 16. týždni tehotenstva je veľkosť plodu od temena po chvostovú kosť ̴ 11 cm a hmotnosť je asi 80 g. Dieťa aktívne rastie, jeho nohy sú dlhšie ako jeho ruky a čoskoro na ultrazvuku budete môcť povedať jeho dĺžku od temene po päty.
Uši bábätka sa postupne presúvajú od krku k hlavičke, na miesto sa presúvajú aj oči. Sluch drobkov ešte nebol vytvorený, ale je schopný vnímať vibrácie na povrchu pokožky. Oči sú stále zatvorené, ale dieťa ich začne pomaly poháňať rôznymi smermi. Akonáhle sa otvoria palpebrálne štrbiny, dieťa začne aktívne žmurkať.
Pokračuje tvorba mimických svalov – bábätko sa mračí, usmieva, robí tváre. Tiež dieťa začína trénovať prsty - chytí pupočnú šnúru rukami, ťahá a stláča ju.
Pokožka bábätka je stále červená a hladká – tento vzhľad je spôsobený tým, že je veľmi tenká a cez kožu presvitajú cievy. No už sa na nej začína vytvárať lanugo - riedke chĺpky, ktoré spolu s vyrobeným originálnym mazivom chránia detskú pokožku pred vlhkosťou.
Ostatné orgány vášho dieťaťa tiež aktívne pracujú: srdce bije dvakrát rýchlejšie ako srdce matky; začne pracovať tráviaci trakt; tvorí sa imunitný systém. Pečeň dieťaťa prestáva fungovať ako krvotvorný orgán (teraz túto funkciu preberá kostná dreň) a začína produkovať žlč.
V 16. týždni tehotenstva sa u dievčat tvorí maternica, vagína a vajíčkovody, vo vaječníkoch je už asi 5 miliónov vajíčok. U chlapcov sa tvorí penis a semenníky, ale semenníky ešte nezostúpili do mieška a sú v brušnej dutine.
Dieťa začína trénovať svoj svalový aparát – aktívne hýbe končatinami, prevaľuje sa a presúva do plodová voda Oh. Množstvo plodovej vody v tomto štádiu dosahuje 250 ml.
Foto bábätka, ultrazvuk
Správna výživa
Bruško v 16. týždni tehotenstva ešte takmer nevidno, aj keď s opakované tehotenstvo jeho rozmery môžu byť väčšie v dôsledku natiahnutia väzov a šliach. Maternica stále váži len 250g, takže nevyvíja výrazný tlak na vnútorné orgány.
Teraz veľmi dôležitý čas, keď dochádza k aktívnemu rastu a tvorbe všetkých orgánov a systémov dieťaťa, takže matka musí plne jesť, aby poskytla telu dieťaťa všetky živiny.
Tehotná žena by mala venovať zvýšenú pozornosť kvalite a množstvu konzumovaných potravín. Na zložení jedálneho lístka záleží – mal by obsahovať dostatočné množstvo bielkovín, zdravých tukov a sacharidov, minerálov a vitamínov. Musíte jesť 4-5 krát denne v malých porciách, jedlá by mali byť rozmanité a uspokojujúce. Raňajky by mali byť najvýživnejšie, na obed je vhodné zaradiť prvé jedlá a večera by mala byť ľahká budúca mama mohol pokojne spať.
Pohyby dieťaťa v 16. týždni tehotenstva
V 16. týždni tehotenstva ženy, ktoré nenosia svoje prvé dieťa a nemajú nadváhu, majú šancu cítiť pohyby bábätka. Najčastejšie matky okamžite nerozumejú tomu, čo presne cítia - koniec koncov, prvé pohyby omrviniek sú veľmi jemné, pripomínajú pohyb plynových bublín alebo dotyk motýlích krídel.
Ak ste svoje bábätko ešte necítili, nebojte sa, pretože bežne ženy cítia prvý pohyb plodu už v 22. týždni tehotenstva. Počas prvého tehotenstva sa pohyby plodu začínajú cítiť oveľa neskôr ako počas nasledujúcich.
Všetky bábätká sa navyše vyvíjajú inak, takže každé tehotenstvo je jedinečné. Nebojte sa, ak ste si stále nevšimli pohyby svojho dieťaťa - to znamená, že táto radostná udalosť je stále pred vami.
Mamkine pocity
Maternica zapnutá toto obdobie tehotenstvo ešte nedosiahlo takú veľkosť, aby spôsobilo vážne nepohodlie u ženy. Tehotná maternica však dosť citeľne tlačí na močový mechúr, a preto je pomerne výrazná potreba často navštevovať toaletu.
V 16. týždni tehotenstva môžete prvýkrát pocítiť nežné dotyky svojho bábätka, a to vám dá množstvo nezabudnuteľných dojmov – práve v tejto chvíli si žena skutočne uvedomuje svoje materstvo a zodpovednosť za svoje bábätko.
Prekrvenie tela matky sa zvyšuje – pretože odteraz musí kyslík a živiny poskytovať nielen sebe, ale aj bábätku. V dôsledku zvýšeného krvného obehu a riedenia krvi sa u matky môže vyvinúť zvýšené krvácanie ďasien, krvácanie z nosa.
Prsník sa tiež pripravuje na pôrod a kŕmi dieťa: zväčšuje sa, napučiava a kolostrum môže dokonca začať vyčnievať. V žiadnom prípade by ste nemali tlačiť na bradavky a snažiť sa vytlačiť kolostrum - podráždenie bradaviek môže viesť k zvýšeniu tonusu maternice a ohrozeniu predčasný pôrod.
Mali by sa nosiť vhodné podprsenky vyrobené z prírodných tkanín. S pomerne bohatým uvoľňovaním kolostra môžete vložiť špeciálne absorpčné vložky. Je potrebné starostlivo dodržiavať hygienu mliečnych žliaz - koniec koncov, kolostrum je priaznivé prostredie pre reprodukciu baktérií.
Alokácie
Výtok v 16. týždni tehotenstva by mal byť rovnaký ako predtým, ale ich objem sa môže zväčšiť - v dôsledku zvýšeného krvného obehu v genitáliách sa výtok stáva hojnejším a tekutejším, ale konzistencia a farba by mali byť neutrálne.
Ak sa objaví žltá alebo zelená farba, nepríjemný zápach, ako aj syrový výtok, mali by ste kontaktovať gynekológa, ktorý vás pozoruje - je možné, že sa prejavila infekcia, ktorá môže ohroziť vaše dieťa.
Tiež nebezpečný výtok s farebnými pruhmi, hnedý, príliš vodnatý a hojný - to všetko môže byť príznakom predčasného pôrodu a vyžaduje si naliehavú konzultáciu a liečbu.
Bolesť v 16. týždni tehotenstva
Bolesť v tomto štádiu tehotenstva nie je typickým javom - skôr naznačujú vývoj akéhokoľvek patologických stavov. Samozrejme, divergencia panvových kostí v dôsledku zväčšujúcej sa maternice je možná aj teraz, ale so sťažnosťami na akúkoľvek bolesť je lepšie ísť na kliniku.
Zvlášť nebezpečné je, ak vás v 16. týždni tehotenstva bolí brucho – samozrejme, v tomto čase sa hrozba potratu znižuje, ale tento scenár je stále možný.
Požadované štúdie a analýzy
Tento týždeň tehotenstva je z hľadiska vyšetrenia veľmi dôležitý: práve v období 16-18 týždňov sa robí triple test - stanovenie hladiny α-fetoproteínu, chorionický gonadotropín a neviazaný estriol. Tento test dokáže odhaliť až 40 rôznych malformácií plodu.
Ak sú výsledky triple testu zlé, môže byť potrebná amniocentéza – odber plodovej vody na rozbor. Podstatou tejto metódy je izolovať bunky plodu vo vodách a pestovať z nich kultúru, ktorej štúdium pomôže presne určiť, či má plod malformácie a stanoviť indikácie na ukončenie tohto tehotenstva zo zdravotných dôvodov.
Samotná amniocentéza nie je bezpečný postup - koniec koncov, počas štúdie je predná brušná stena prepichnutá ihlou, ktorá by mala vstúpiť do dutiny maternice. Cez ihlu lekár odoberie plodovú vodu na vyšetrenie. Napriek tomu, že sa postup vykonáva pod dohľadom ultrazvuku, existuje malá šanca na komplikácie, z ktorých najhrozivejšie je potrat. Preto by sa amniocentéza mala vykonávať prísne podľa indikácií.
Okrem toho takéto testy vykonáva matka v 16. týždni tehotenstva: podľa indikácií.
Ultrazvuk v 16. týždni tehotenstva sa vykonáva podľa indikácií - ak existuje podozrenie na patológiu plodu alebo poruchy obehu maternice. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia na internete, ak ste v 16. týždni tehotenstva, je pomerne ťažké určiť pohlavie dieťaťa, pretože veľkosť plodu je stále veľmi malá a pravdepodobnosť chyby je veľmi vysoká. Je lepšie počkať na okamih, keď dieťa vyrastie, a pohlavie vášho dieťaťa sa dá určiť s vysokou pravdepodobnosťou úspechu.
Ak je tehotná s dvojčatami
Ak vám príroda urobila radosť z dvoch bábätiek naraz, tak teraz už s najväčšou pravdepodobnosťou cítite ich prítomnosť vo svojom brušku. Bábätká rýchlo rastú a vyvíjajú sa, sú dosť aktívne. Mamička dvoch bábätiek by si mala dávať pozor a viac oddychovať, no vo všeobecnosti sa priebeh tehotenstva nelíši od bežného.
Sex v 16. týždni tehotenstva
Sex v tomto štádiu tehotenstva nie je kontraindikovaný, práve naopak, vďaka zvýšenému prekrveniu v panvovej oblasti môže sex dať žene nové pocity. Sexu by sa malo vyhýbať iba v prípadoch hroziaceho potratu, nízkej placentácie a niekedy aj pri viacnásobnom tehotenstve.
Užitočné video
Otázky – odpovede
Mám prvé tehotenstvo, 16 týždňov, kostrč ma veľmi bolí. K zraneniu osôb nedošlo. Čo spôsobuje takú bolesť?
V tehotenstve, ako maternica rastie, sa postupne začínajú rozchádzať panvové kosti a v prvom rade sa začne vychyľovať dozadu kostrč. To môže spôsobiť dosť silnú bolesť v kostrči. Avšak, kedy silná bolesť v kostrči počas tehotenstva (najmä ak ste tehotná v 16. týždni), odporúčania odborníkov radia podstúpiť ďalšie vyšetrenia na vylúčenie iných patológií.
Aké veľké je moje dieťa v 16. týždni tehotenstva? Veľmi zaujímavé, pretože prešli takmer 4 mesiace a žalúdok je takmer neviditeľný.
Embryo v 16. týždni tehotenstva je veľké asi ako avokádo alebo novonarodené mačiatko – v skutočnosti sa vaše dieťa zmestí do dlane dospelého človeka. Hmotnosť maternice je iba 250 g, dieťa - nie viac ako 100 g. Práve preto nemusí byť bruško v tomto období nápadné, najmä u žien s vytrénovanými brušnými svalmi.
Ako by sa mala žena cítiť v 16. týždni tehotenstva? Neustále sa cítim unavený a zle, hoci nemám nevoľnosť ani iné prejavy toxikózy.
Pohoda v 16. týždni tehotenstva by mala byť uspokojivá, takže neustála únava môže naznačovať nedostatok vitamínov a minerálov, malé množstvo odpočinku alebo nejaký druh patológie, ktorá sa zhoršila počas tehotenstva. Ak vyšetrenie ukázalo, že ste zdravá, požiadajte lekára pozorujúceho tehotenstvo, aby vám poradil komplex vitamínov pre tehotné ženy. Vitamíny v 16. týždni tehotenstva vám pomôžu pocítiť nával sily a energie. Oddýchnite si a zostaňte čerstvý vzduch a vaše zdravie sa zlepší.
Bez ohľadu na to, či nosíte chlapca alebo dievča, kokcygeálno-parietálna dĺžka dieťaťa je už 11 cm a jeho hmotnosť je približne 110 gramov.
Kosti dieťaťa sa stávajú silnejšími, nohy už vyzerajú dosť vyvinuté a nechty sa už vytvorili. V 16. týždni tehotenstva je vaše nenarodené dieťa schopné udržať krk rovný a otáčať hlavu rôznymi smermi. Uši a oči sú takmer na svojom mieste.
Srdce bábätka pracuje veľmi intenzívne, za deň prepumpuje asi 25 litrov krvi. Tráviace funkcie už prevzala pečeň, ktorá bola predtým zodpovedná za krvotvorbu. Žalúdok tiež začína svoju prácu, žlčníka a črevá, no zatiaľ ešte nepracujú dostatočne intenzívne. V črevách plodu sa pozoruje prvý obsah, ktorý pozostáva takmer výlučne z žlče. Tento obsah sa nazýva mekónium alebo inými slovami pôvodné výkaly, ktoré majú čiernozelenú alebo tmavozelenú farbu. Aj močový mechúr začal plniť svoje funkcie, k močeniu plodu dochádza každých 45 minút.
Všetku prácu súvisiacu s krvotvorbou prevzala kostná dreň, takže zloženie krvi je už plne stanovené. Krv bábätka v 16. týždni tehotenstva obsahuje všetky bunky, ktoré sú v krvi dospelého človeka, takže už teraz je možné určiť Rh faktor a krvnú skupinu vášho nenarodeného bábätka. Ale v krvi dieťaťa je stále prázdne miesto, ktoré bude neskôr obsadené fetálnym hemoglobínom alebo hemoglobínom novorodenca. Šesť mesiacov po narodení dieťaťa bude fetálny hemoglobín úplne nahradený obyčajným hemoglobínom.
16. týždeň tehotenstva pripadá na štvrtý mesiac vašej polohy. Žena v druhom trimestri je už zvyknutá na svoju polohu a ak nie sú žiadne problémy, kvitne stále viac.
Pocity v 16. týždni tehotenstva
Zvyčajne žiadna bolesť alebo nepohodlie pocity v 16. týždni tehotenstva by nemal byť prítomný. Už ste prešli štádiami, v ktorých bolo pozorované časté močenie a toxikóza. Hrudník tiež prestáva bolieť, ale stále sa zvyšuje. Budúca matka má príval novej sily a jej emocionálny stav sa stáva oveľa lepším ako predtým. Teraz sa žena správa pokojnejšie a vyrovnanejšie.
V 16. týždni tehotenstva sa vaša chuť do jedla môže dramaticky zvýšiť. Zvlášť často sa to stáva u žien, ktoré v prvom trimestri prekonali závažnú toxikózu. Druhý trimester tehotenstva je preto časom dobehnúť zameškané, teda vytvoriť si pre seba skutočne chutné a výživné jedlo.
Pohyb v 16. týždni tehotenstva
V 16. týždni tehotenstva sa môžu objaviť pocity, ktoré budú pre vás veľmi príjemné, a to, že začnete cítiť, ako sa vaše nenarodené dieťa hýbe. Tie ženy, ktoré nie sú prvýkrát tehotné, začnú rýchlejšie cítiť pohyby dieťaťa. Spočiatku možno ani nechápete, že ide o tie isté vnemy. Mnoho tehotných žien hovorí, že sa to cíti ako malé chvenie alebo pocit, že vo vnútri sú vzduchové bubliny.
Nemali by ste sa však rozčuľovať a znepokojovať, ak takéto pocity stále nemáte. Dôvodom môže byť jednoducho skutočnosť, že vaše dieťa je veľmi pokojné. Tá istá žena bude v každom tehotenstve cítiť pohyby svojho dieťaťa rôznymi spôsobmi.
Ak stále necítite, ako sa vaše dieťa hýbe, môžete počas cvičenia pozorovať jeho správanie. . Ultrazvukové vyšetrenie dokáže dostatočne zreteľne zobraziť všetky pohyby bábätka, ako aj všetky grimasy, ktoré vytvára.
Môžete vidieť, aká aktívna je mimika vášho nenarodeného bábätka, ako sa mračí, žmurká a všemožne robí grimasy. Pri ultrazvukovom vyšetrení v 16. týždni tehotenstva bude lekár už schopný určiť pohlavie vášho nenarodeného dieťaťa.
Testy v 16. týždni tehotenstva hCG, AFP
V 16. týždni tehotenstva váš zoznam testov dostatočne expandovať. Teraz vám okrem bežných testov, ako je meranie krvného tlaku, kontrola hmotnosti, rozbor moču, počúvanie srdiečka bábätka, pridelia testy, ktoré dokážu odhaliť závažné vývojové chyby plodu. Aby sme boli presní, pôjde len o jeden rozbor – krvný test, no lekár vďaka nemu dokáže určiť viacero ukazovateľov naraz. Tieto indikátory zahŕňajú: hladiny ľudského chorionického gonadotropínu (hCG), alfa-fetoproteínu (AFP) a nekonjugovaného estriolu (NE).
Hladina týchto látok v tele ženy pomôže určiť pravdepodobnosť závažných vývojových chýb a chromozomálnych abnormalít u plodu. Napríklad, ak sú hladiny hCG, AFP a NE mimo normálneho rozsahu, potom má dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou Downov syndróm, malformáciu chrbtice, kraniocerebrálnu herniu alebo anencefáliu. Ale tieto odchýlky nestačia na stanovenie konečnej diagnózy. Ak je aspoň jeden z indikátorov mimo normálneho rozsahu, potom vám bude pridelená séria testov a štúdií.
Prvou z týchto štúdií je amniocentéza. Ide o vyšetrenie, počas ktorého sa študuje zloženie plodovej vody. Za účelom odobratia vzorky plodovej vody sa do maternice vloží ihla. Tento proces prebieha súčasne s ultrazvukom, čo je potrebné na sledovanie ihly. Pomocou takejto štúdie je možné identifikovať približne 40 vrodených malformácií. Problém tejto štúdie je, že amniocentéza môže spôsobiť dosť vážne tehotenské komplikácie. Jednou z najnebezpečnejších komplikácií je predčasný spontánny potrat. Preto môžu takéto vyšetrenie vykonať iba vysokokvalifikovaní odborníci. Predtým, ako vás pošlú na amniocentézu, musíte byť informovaní o všetkých nebezpečenstvách, ktoré môžu počas zákroku nastať. Z takéhoto výskumu sa môžete kedykoľvek odhlásiť.
Brucho, bolí, ťahá žalúdok, v 16. týždni tehotenstva
Niektoré bolesti v 16. týždni tehotenstva môže byť stále prítomný. Veľmi často tehotné ženy počas tohto obdobia pociťujú bolesť v dolnej časti chrbta. Vyskytuje sa v dôsledku zvýšenia zaťaženia chrbtice ženy. Aby sa bolesti nezvýšili, mali by ste sa vzdať topánok na vysokom opätku a tiež nechať chrbticu čo najviac odpočívať. Na spánok vo vhodnej polohe si treba zvyknúť. Samozrejme, v žiadnom prípade by ste nemali spať na bruchu a vo všeobecnosti by sa mal vylúčiť akýkoľvek tlak na žalúdok. Nemali by ste však spať ani na chrbte, pretože to môže len zvýšiť bolesť krížov. Najvhodnejšia poloha na spánok v tehotenstve je poloha na ľavom boku s mierne pritiahnutým kolenom k hrudníku.
Je celkom logické, že v 16. týždni tehotenstva s nárastom maternice sa zväčšuje aj žalúdok. Teraz sa už celkom zreteľne hrnie dopredu. Zaujímavý faktže ak má žena prvé tehotenstvo, tak bruško nebude veľmi trčať a ak sa už tehotenstvo opakuje, tak bruško v tomto období bude vidieť oveľa viac. Je to spôsobené tým, že počas prvého tehotenstva vaše väzy a svaly maternice a brucha ešte nie sú v dostatočnom tonusu a nie sú veľmi natiahnuté.
Okrem toho máte tmavý pruh, ktorý vám rozdeľuje žalúdok na polovicu. Vyplýva to od pupka dole. Ide o úplne normálny jav spojený s akumuláciou melanínového pigmentu v kožných bunkách. Nemali by ste sa toho obávať, po tehotenstve prúžok zmizne sám. Stáva sa, že starecké škvrny sa objavujú aj na čele, okolo očí, na lícach a na mostíku nosa. Všetky určite začnú miznúť takmer okamžite po skončení vášho tehotenstva.
Hnedý (krvavý) výtok v 16. týždni tehotenstva
Prepustenie v 16. týždni tehotenstva sa budú líšiť od tých, ktoré ste videli predtým. Teraz budú hojnejšie a budú mať belavú farbu. Takéto sekréty sa považujú za normálne, ak majú jednotnú konzistenciu, nespôsobujú bolesť brucha a nie sú sprevádzané pálením alebo svrbením v oblasti genitálií. Aby ste sa vyhli rozvoju infekcie, musíte neustále umývať perineum a pohlavné orgány, ako aj vykonávať pravidelné hygienické postupy.
Abnormálne výtoky sú tie, ktoré majú zelenkastú alebo sivú farbu, majú nerovnomernú alebo syrovitú štruktúru, nepríjemný kyslý zápach a výtoky, ktoré sú bublinkové alebo plné hlienu. Ak si v 16. týždni tehotenstva všimnete takýto výtok na sebe, musíte sa okamžite poradiť s lekárom, aby mohol identifikovať príčinu a predpísať vám správna liečba. Napríklad príčinou týchto sekrétov môže byť kolpitída, vulvitída alebo drozd.
Zvlášť nebezpečné sú krvavé a hnedasté výtoky v 16. týždni tehotenstva, najmä tie, ktoré sú sprevádzané bolesťami ťahavého charakteru v bruchu. Takéto znaky sú signálom, že vám hrozí predčasné ukončenie tehotenstva.
maternica v 16. týždni tehotenstva
V 16. týždni tehotenstva, maternica dosť veľké veľkosti, jej hmotnosť je teraz asi 250 gramov. Pri vyšetrení u lekára si určite zmeriate výšku maternice. Za normálne sa považuje, ak je maternica v 16. týždni tehotenstva na úrovni polovice vzdialenosti od pupka. Ak výška maternice nie je v normálnom rozmedzí, môže to znamenať, že plod sa vyvíja nesprávne. Tehotná žena v tomto čase môže ľahko cítiť maternicu. Ak to chcete urobiť, jednoducho položte ruku vo vzdialenosti 7 centimetrov pod pupok. Maternica sa neustále zvyšuje, je to spôsobené tým, že dieťa rýchlo rastie. Preto začne postupne tlačiť na črevá, kvôli tomu môžete pociťovať pálenie záhy, zápchu, nadúvanie, či iné nepríjemné príznaky.
Sex v 16. týždni tehotenstva
V prvom trimestri ste sa s najväčšou pravdepodobnosťou obmedzili na intímny život pretože ste sa neustále cítili zle. Druhý trimester tehotenstva je obdobím, kedy môžete obnoviť intímny vzťah s milovanou osobou. Ak nemáte žiadne kontraindikácie, potom sex v 16. týždni tehotenstva je pre vás úplne bezpečný a tiež vám môže dať veľa nových a farebných pocitov. Musíte len pamätať na to, že sex by nemal byť tvrdý a mal by vylúčiť polohy, v ktorých je vyvíjaný tlak na brucho nastávajúcej matky.
Hmotnosť a výživa v 16. týždni tehotenstva
V 16. týždni tehotenstva by ste už mali priberať asi 2,5 kg svojej hmotnosti pred tehotenstvom. Hmotnosť sa musí neustále sledovať, pretože nadváha získaná počas nosenia dieťaťa môže spôsobiť ťažký pôrod.
Hlavným asistentom pre vás je správna výživa. Musíte byť veľmi seriózni s potravinami, ktoré konzumujete v tejto polohe. Všetky výživové rady zostávajú rovnaké ako doteraz. Výživa musí byť kompletná a musí kombinovať všetky užitočné a výživné látky. Vytvorte si vlastný individuálny jedálniček a držte sa ho počas celého tehotenstva. Je lepšie jesť malé porcie, ale 3-5 krát denne. Snažte sa držať len tých najzdravších a najvýživnejších potravín. Raňajky by mali byť dosť husté, rovnako ako obed, ktorý musí nevyhnutne obsahovať prvý chod. Ale večera je ľahké jedlo. Častému maškrteniu medzi jedlami je najlepšie sa vyhnúť, pretože môžu spôsobiť priberanie.
Bolo by lepšie, keby ste si zabezpečili dodatočný príjem vitamínovo-minerálneho komplexu. V 16. týždni tehotenstva sa vaša potreba vitamínov dramaticky zvyšuje. Obzvlášť dôležité sú v tomto období vitamín D a vápnik. Ale skôr ako začnete užívať vitamíny, poraďte sa so svojím lekárom.
Zmrazené tehotenstvo v 16. týždni tehotenstva
Zmeškané tehotenstvo je typické skôr pre prvý trimester tehotenstva, no je šanca, že vás predbehne v druhom. Práve v tomto období – 16-18 týždňov, sa táto šanca výrazne zvyšuje.
Ak v 16. týždni máte vynechané tehotenstvo , potom to šokuje každú ženu, pretože v tom čase už bola emocionálne pripravená na stretnutie s budúcim dieťaťom. Existuje veľmi veľké množstvo dôvodov, prečo môže dôjsť k vnútromaternicovej smrti plodu, nevyvinutiu a vyblednutiu tehotenstva. Niektoré z týchto dôvodov sú: chromozomálne abnormality, intrauterinná infekcia plodu, Rh - konflikt medzi matkou a dieťaťom, ako aj vplyv negatívnych faktorov na plod.
Okrem toho spôsobiť vyblednutie tehotenstva resp vnútromaternicová smrť plod môže mať potraty pred oplodnením. V dôsledku potratu môže dôjsť k hormonálnym zmenám, ale aj k poraneniu či infekcii krčka maternice.
Zamrznuté tehotenstvo v 16. týždni tehotenstva sa diagnostikuje pozorovaním rastu maternice pri ultrazvukovom vyšetrení. Pomocou ultrazvuku bude lekár schopný presne určiť, či dieťa nebude mať žiadny srdcový tep.
Ak lekár zistí, že ste potratili, budete musieť okamžite ísť do nemocnice na prerušenie tehotenstva. Ak to neurobíte hneď, môžete zažiť veľmi nebezpečné komplikácie. Môžu to byť napríklad: infekcia ženy v dôsledku zápalových procesov v maternici spôsobených mŕtvym plodom, krvácanie, ku ktorému dochádza v dôsledku odlúčenia plodového vajíčka. Takéto krvácanie je veľmi ťažké zastaviť. Po prerušení tehotenstva vám začne obdobie rehabilitácie a rekonvalescencie. V tomto čase odborníci určia príčinu vyblednutia vášho tehotenstva.
Potom by ste mali počkať aspoň ďalších šesť mesiacov, kým sa znova pokúsite o dieťa.
16. týždeň tehotenstva je štvrtý pôrodnícky mesiac. Ak sa pozriete na, potom od počatia uplynulo 106-112 dní. Každá žena je jedinečná svojou povahou. Zvláštnosti vzhľadu, zvláštny charakter a nemenej zvláštny proces zrodu života vo vnútri každého z nežného pohlavia. Tehotná žena žije vo svojom vlastnom čase: počíta týždne do narodenia dieťaťa. Každý týždeň sa nesie v znamení svojich malých udalostí, preto si v tomto článku povieme niečo o 16. týždni tehotenstva.
16 týždňov tehotenstva - ako sa cíti dieťa?
V tomto období bábätko hýbe perami a viečkami, začína sa mu rozvíjať mimika. Močový mechúr sa začne vyprázdňovať oveľa častejšie – asi raz za hodinu, pretože množstvo plodovej vody dosahuje 250 ml. Hmotnosť dieťaťa (plodu) v 16. týždni tehotenstva je 75-115 gramov a veľkosť plodu je 11-20 cm.
Pocity a pohyby v 16. týždni tehotenstva
Čo sa stane s dieťaťom v 16. týždni tehotenstva? Začína sa aktívne pohybovať, čo nastávajúca matka dosť silno pociťuje. Bábätko už vyzerá ako človiečik, rastú mu nechty, pokožka má riedke chĺpky a je pokrytá mastnotou. Vytvára sa hlasový aparát, ktorý mu umožňuje vydávať zvuky. Dieťa môže držať krk a otáčať hlavu. Vnútorné orgány vykonávať aj svoje funkcie.
16 týždňov tehotenstva ultrazvuk a testy
V 16. týždni tehotenstva sú pohyby a pohyby drobcov už dokonale viditeľné pri ultrazvukovom vyšetrení. Viditeľná je aj mimika bábätka a v tomto čase je možné určiť pohlavie dieťaťa.
Čo sa týka testov, v 16. týždni tehotenstva budúca mamička daruje moč, kontroluje hmotnosť, meria si tlak, počúva prácu srdiečka bábätka a daruje krv aj na NE, AFP a. Krvné testy pomáhajú určiť vývojové parametre drobkov a identifikovať možné chyby. Na potvrdenie diagnózy sú potrebné ďalšie vyšetrenia.
16. týždeň tehotenstva: fotografia plodu, ultrazvuk
16 týždňov tehotenstva pocity mamy
Pocity mladej mamičky sa do 16. týždňa stabilizujú:
- žiadna toxikóza
- bolesť na hrudníku zmizne. Hoci samotné žľazy naďalej rastú, pretože existuje aktívna príprava na laktáciu.
- Medzi ďalšie pozitívne aspekty - nával sily, pokoj, emocionálna rovnováha. Tí, ktorí v počiatočnom štádiu trpeli toxikózou, teraz pociťujú silnú chuť do jedla.
- Jedným z vizuálnych, možno nie celkom estetických prejavov možno nazvať vystupujúce safény na bruchu a hrudníku, ktoré po pôrode vymiznú.
Fotografia brucha v 16. týždni tehotenstva
Prepustenie v 16. týždni tehotenstva
Budúca matka sa obáva mnohých problémov, medzi ktoré patrí výtok počas tehotenstva. Normálne po dobu 16 týždňov sa môže nazývať výtok svetlošedej alebo priesvitnej farby s miernym kyslým zápachom. Ale pri zvýraznení iného farby, so štipľavým zápachom a nepríjemnými pocitmi by ste mali byť testovaní na mikroflóru, pretože vo väčšine prípadov hovoríme o infekčnej chorobe.
Zvlášť nebezpečné sú ružovkasté, hnedé alebo červené výtoky, pretože je možné zlyhanie tehotenstva a strata dieťaťa.
Bolesť brucha v 16. týždni tehotenstva
Väčšina nepohodlia v 16. týždni tehotenstva súvisí s fyziológiou a nesúvisí skutočnú hrozbu ani život bábätka, ani život nastávajúcej mamičky. Existujú však aj iné dôvody, prečo by ste mali venovať pozornosť povahe bolesti a sprievodným príznakom:
Zvýšenie tónu maternice v 16. týždni tehotenstva môže predstavovať hrozbu pre život dieťaťa, takže návšteva lekára je povinná. Najčastejšie sa tón zvyšuje kvôli stresovým situáciám, čo znamená, že mama sa musí menej starať a naladiť sa na pozitívnu vlnu.
16 týždňov tehotenstva: bolesť dolnej časti chrbta
Ďalším nepríjemným príznakom, ktorý môže ženu v 16. týždni tehotenstva sprevádzať, sú bolesti v krížovej oblasti. Toto nepohodlie môže nastať v dôsledku problémov s chrbtom, nesprávnej polohy pri spánku, nepohodlných topánok a priamo súvisí s nosením dieťaťa.
Ak sa bolesť vyskytuje veľmi často alebo pretrváva, navštívte odborníka. Neváhajte navštíviť lekára, ak bolesť chrbta sprevádza horúčka a časté alebo bolestivé močenie.
Výživa tehotnej ženy v 16. týždni tehotenstva.
Správnu výživu možno nazvať základom pohody matky a dieťaťa. Väčšina stravy v 16. týždni tehotenstva by mala byť výživné vysokokalorické potraviny, ako aj potraviny obsahujúce vitamíny. Najlepšia možnosť pre mladú matku sa dá nazvať päť jedál denne v malých porciách.
Ak pocítite náhly hlad, dajte si desiatu, ale nemal by to byť sendvič alebo sušienka, ale napríklad jogurt, banán alebo pečené jablko.
Aby ste sa vyhli nadmerným opuchom, jedzte menej slané jedlá, pretože zadržiavajú vodu v tele. Údené mäso, korenené jedlá, konzervy a marinády budú nadbytočné.
Samozrejme, v súčasných podmienkach prostredia je ťažké nahradiť nedostatok vitamínov a minerálov, preto sa nastávajúcim matkám odporúča užívať vitamínové komplexy v 16. týždni tehotenstva.
16 týždňov tehotenstva: čo je možné a čo nie?
Čo sa stane s mamou v 16. týždni tehotenstva? Ak si niekto myslí, že život budúcej mamičky je postavený na neustálych obmedzeniach a zákazoch, tak je to úplná nepravda. V skutočnosti je hlavným pravidlom zdravý životný štýlživot bez kofeínu, alkoholu a drog.
Zakázané je aj nezdravé jedlo so zvýrazňovačmi chuti a dochucovadlami.
Medzi nežiaduce faktory patrí prehrievanie. Preto je pre tehotné ženy nežiaduce návšteva sáun a kúpeľov, ako aj horúce kúpele. Nadmerné potenie prispieva k dehydratácii. 16. týždeň tehotenstva poskytuje aj zníženie fyzickej aktivity, zdvíhanie závaží a extrémnych pocitov.
Čo sa týka indikácií v tehotenstve, povinný je dobrý spánok, starostlivosť o pleť a vlasy, príjem vápnika na zlepšenie nechtov a kostí.
Používajte produkty starostlivosti o telo proti striám a na zlepšenie elasticity a pevnosti pokožky.
Noste make-up, aby ste boli vždy na vrchole a cítili sa ako kráľovná. Od starecké škvrny uložiť špeciálne krémy s bieliacimi prísadami.
Sedenie pri počítači, návšteva solária by mala byť mierna a lety vo všeobecnosti by sa mali dohodnúť s lekárom.
Sex a tehotenstvo v 16. týždni
Normálny priebeh tehotenstva zahŕňa sex bez akýchkoľvek špeciálnych obmedzení. Ak budúca matka nemá nepríjemné pocity, ako aj alarmujúce príznaky, ktoré sa objavia po sexe, potom nie je dôvod na obavy. A podrobnosti týkajúce sa tejto otázky je lepšie prediskutovať s lekárom.
Cestovanie v 16. týždni tehotenstva
Pri dobrom zdraví si možno budúca mamička cestovanie nezaprie. Prirodzene, je lepšie prediskutovať svoje plány s lekárom, ktorý vyjadrí svoj názor a dá cenné odporúčania. Pred cestou si zapíšte telefónne číslo svojho lekára a v prípade potreby mu zavolajte, aby vám poradil.
Medzi dôležité veci, ktoré si beriete so sebou, by mala patriť lekárnička s liekmi na bolesti hlavy, tráviace ťažkosti a na zníženie kyslosti. Je lepšie koordinovať všetky lieky s lekárom a neužívať nič sami bez jeho receptov.
Odpočinok by mal byť kompetentný, bez dobrodružstiev a silných emocionálnych otrasov. Navštívte kúpele, krásne miesta, parky, múzeá, relaxujte a užívajte si každú minútu.
Je lepšie necestovať na veľké vzdialenosti, ale obmedziť sa na blízke strediská a trasy.
Prechladnutie v 16. týždni tehotenstva
Dokonca aj tie budúce matky, ktoré do značnej miery sledujú svoje zdravie, sa môžu cítiť zle. Najčastejšie problémy, ktoré trápia ženy počas tehotenstva, možno nazvať prechladnutím. Sú nebezpečné v 16. týždni tehotenstva? Druhý trimester možno nazvať najpriaznivejším, pretože počas tohto obdobia žena ľahšie toleruje rôzne choroby a prakticky neovplyvňujú život dieťaťa. Ani najbežnejšiu nádchu však netreba nechať na náhodu: horúčku, tonzilitídu, nádchu treba liečiť kompetentne pod dohľadom odborníka.
- V kontakte s 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
