Pirmajiem drupatas soļiem daudzi vecāki sāk gatavoties iepriekš. Un, dzirdējuši un lasījuši rakstus par “briesmīgajām” plakanajām pēdām un citām problēmām, kas sāk “pieaugt” ar stāvus bērnu, viņi aizdomājas, vai dēlam vai meitai “pirmajā solī” vajadzētu iegādāties īpašus apavus. Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis stāsta, vai bērnam, kurš mācās staigāt, ir jāvelk apavi un kādiem jābūt pirmajiem mazuļa apaviem.
Vai jums ir nepieciešami apavi?
Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka bērns var iemācīties staigāt bez apaviem. Turklāt cilvēka pēda ir veidota tā, lai viņš varētu pārvietoties tikai basām kājām. Galu galā, neviens nepiedzimst sandalēs vai zābakos! Runājot par dabisko pieeju, nav īpašu apavu bērniem pirmais solis nav nepieciešams.
Bet, kad bērns iemācīsies stutēt ar kājām, viņam būs lēnām jāiemāca valkāt apavus.
Galu galā viņš basām kājām neies uz bērnudārzu, pastaigā vai klīnikā.
Vecākiem jāsaprot, ka apavi neko nelabo, un pēdas velve parasti būs tāda, kādai pēc ģenētikas lemts. Apavi neietekmē kāju taisnumu vai izliekumu, vai mazulis iemācīsies staigāt ātrāk vai darīs to lēnām. Apavi tikai aizsargā kājas no aukstuma un mehāniskās slodzes, un nekas vairāk. Un jums tas ir jāārstē no šīs pozīcijas.
Basām kājām vai sandales?
Visi bērni bez izņēmuma piedzimst ar plakanām pēdām, tas ir, 100% mazuļu ir plakanās pēdas. Pēda veidojas augot un attīstoties, un parasti līdz 12 gadu vecumam kļūst skaidrs, vai plakanā pēda ir vai nav. Ārsts Jevgeņijs Komarovskis stāsta, ka pie plakanās pēdas nereti vainojami paši vecāki, jo jau no bērnības mācīja bērnam mājās valkāt čības, uz ielas – sandales.
Plakano pēdu attīstības risku var ievērojami samazināt, ļaujot bērnam biežāk staigāt basām kājām. Mājas uz grīdas - tam vienmēr jābūt, un čības ir kaitīgas. Ļoti labi, ja bērnam vismaz reizēm ir kur paskriet basām kājām izņemot savu dzīvokli.
Lieliski izlaist ar plikiem papēžiem pa zāli, uz maziem akmeņiem, uz asfalta, ja dzīvojat savā mājā un ir pagalma teritorija. Vasarā, atvaļinājumā ciematā pie vecmāmiņas, bērnam vienkārši ir pienākums skriet basām kājām. Tas viss pozitīvi ietekmē pēdas velves veidošanos.
Jums nav jāuztraucas par hipotermiju. Mammai nevajadzētu uztraukties, ka basām kājām bērns, kurš staigā pa grīdu vai zemi, saaukstēsies. Kājas ir vienīgā cilvēka ķermeņa daļa, kuras trauki, saskaroties ar aukstu virsmu, spēj sašaurināties un tādējādi "taupīt" siltumu, nevis nodot to apkārtējai videi. Staigāšana basām kājām ir laba. Un sēdēt aukstumā ir absolūti neiespējami, jo priesteru trauki bērnā nevar sašaurināt.
Ir jāstrādā pie tā, lai pēda būtu vesela jau no mazotnes.
Vecākiem, pēc Komarovska domām, nav jāsteidzas un īpaši jāmāca bērnam staigāt. Skeleta-muskuļu sistēmas, muskuļu un saišu, kā arī mugurkaula un pēdu nepieejamība, īpaši resnam mazajam, var radīt dažādas ortopēdiskas problēmas. Pirmie soļi bērnam jāsper pašam, bez pieaugušo piespiešanas un tad, kad viņš pats ir tam pilnībā gatavs.
Kad ir nepieciešami apavi?
Teorētiski bērnam sāk būt nepieciešami apavi, kad viņš sāk iziet no mājas "cilvēkos". Visiem mazuļiem, kuri sāk staigāt, ir nestabila, nestabila gaita, viņiem nav labi attīstīts sitiens ar kājām. To daļēji var izskaidrot ar bērnu potītes ierobežoto funkciju. No šī viedokļa bērnam būs daudz ērtāk spert pārliecinošākus soļus augstos apavos, kas fiksēs un atbalstīs pēdas.
Tas gan nenozīmē, ka visiem iesācēju "stomperu" vecākiem būtu steidzami jāskrien uz veikalu pēc bērnu apaviem ar augstu muguras un arkas atbalstu. Tas ir nepieciešams tikai tiem mazuļiem, kuri staigā nestabili, bieži krīt, un tikai tāpēc, lai sniegtu viņiem nedaudz vairāk stabilitātes un pārliecības. Kad tie ir iegūti, jūs varat valkāt jebkurus apavus - ar zemu papēdi, ar mīkstu papēdi, ar jebko, jebkura modeļa, ja vien mazulim tajās ir ērti.
Augsti un fiksējoši apavi teorētiski ir nepieciešami tikai bērniem līdz 3 gadu vecumam. Ja tas pārstāj būt vajadzīgs agrāk, tas ir labi.
Ortopēdiskie apavi
Bērnam ir nepieciešami ortopēdiskie apavi, kad ārsts ortopēds viņam atklāj noteiktas problēmas, piemēram, valgus pēdas, greizā pēda u.c. Šīs diagnozes jāapstiprina ar rentgena pētījumiem. Tikai tas dod ārstam morālas tiesības ieteikt mammai iegādāties ortopēdiskos apavus.
To bieži nākas izgatavot pēc pasūtījuma, ņemot vērā pēdas izliekuma leņķi konkrētam bērnam. Šos parametrus norādīs ārsts, un ortopēdijas salonā viņi centīsies ņemt vērā visas ārsta receptes.
Tomēr bieži vien ir iespējams redzēt, kā vecāki ir diezgan vesels bērns ej nopirkt viņam ortopēdiskos apavus, ļoti smagus, biedējošus, neglītus un dārgus, bet "šausmīgi noderīgus". Viņi to dara profilaktiskos nolūkos, lai "nav plakano pēdu" un izvairītos no daudzām citām problēmām. Un bieži viņi to dara nevis pēc savas iegribas, bet gan tāpēc, ka ārsts ieteica.
Komarovskis ir pārliecināts, ka tikmēr, kamēr poliklīniku ārsti saņems noteiktu procentu no ortopēdijas veikalu un salonu peļņas, šāda prakse pastāv un pastāvēs.
vesels bērns kam nav noteiktas pilnīgi konkrētas diagnozes, kurām nepieciešama korekcija ar speciālo medicīnisko apavu palīdzību, ortopēdiskie apavi nav nepieciešami!
Mantotie zābaki
Bieži vien vecāki interesējas par to, vai ir iespējams uzdāvināt apavus no vecāka bērna jaunākam. Komarovskis saka, ka nav nekā slikta, ja mazulis sāk stutēt brāļa vai māsas zābakos, nē.
Ja apavi viņam der pēc izmēra, nespiež un nekarājas uz kājas, ja ir labā stāvoklī, tad nevajag neko sarežģīt. Tas ir tikai apģērbs, un tāpēc to var valkāt pēc cita bērna, ievērojot higiēnas noteikumus.
Kā izvēlēties pirmos apavus?
Ir vairāki vienkārši noteikumi, kuru zināšanas palīdzēs vecākiem izvēlēties bērnam pirmo, otro un katru nākamo apavu pāri un tajā pašā laikā nekaitēt viņam:
Nepērciet kurpes "izaugsmei". Ja sandales ir lielas, tad gaitas ritms palēninās. Šajā gadījumā, protams, nav īpaša ortopēdiska kaitējuma, taču tas joprojām ir nepatīkams. Lai kompensētu neērtības, ko rada lielu apavu valkāšana, bērns sāks vilkt zeķes uz iekšu, un ceļi ejot bieži būs puslocīti.
Nav nepieciešams iegādāties smagus apavus.Īpaši tas attiecas uz ziemas un rudens apaviem mazulim. Mazulis tikko iemācījies stutēt, viņam tiek atnesti smagi augstie zābaki, turklāt gādīga vecmāmiņa pirms apavu uzvilkšanas noteikti uzvilks mazajam kājās pāris vilnas zeķītes. Lai saprastu, kā jūtas vēl mēms bērns, Komarovskis pieaugušajiem iesaka uzvilkt slēpju zābakus un vismaz pusstundu staigāt tajos bez slēpēm pa līdzenu ceļu.
Pirmo apavu modelis nespēlē lielu lomu, saka Jevgeņijs Komarovskis. Ja bērns ir vesels, viņam nav medicīniski pamatotu problēmu ar pēdām vai mugurkaulu, tad galvenais ir nevis krāsa un mežģīņu vai Velcro esamība, bet ērtības šim bērnam.
Bet svarīgi, lai zeķes joprojām būtu apaļas, šauri degunti neļauj normāli attīstīties pirkstiem.
Ortopēdi uzskata, ka, tiklīdz bērns izrāda vēlmi staigāt (no deviņiem līdz divpadsmit mēnešiem, kad bērni sāk patstāvīgi stāvēt), mazulim ir jāuzvelk apavi. Pareizi izvēlēti apavi piešķir pēdai ierobežojumu, slēgtu telpu, kas veicina pareizu pēdas veidošanos, turpmāk palīdzēs izvairīties no traumām un veidos pareizu gaitu.
Kas ir bērnu apavi
Pastāv ortopēdiskie apavi sērijveida un medicīniskie apavi, kas izgatavoti pēc individuāliem ģipša atlējumu veidiem:
- Profilaktisko ortopēdisko apavu gatavie modeļi. Pārdod bērnu apavu veikalos, kas paredzēti, lai novērstu plakanās pēdas sākotnējo pakāpi un pēdu hallux valgus deformācijas sākotnējo pakāpi.
- Bērnu ārstnieciskie ortopēdiskie apavi ir paredzēti būtiskām pēdas deformācijām un tiek izvēlēti īpašos ortopēdijas centros pēc bērnu ortopēda receptes katram bērnam individuāli, vadoties no pēdas īpatnībām, vai tiek izgatavoti no pēdas ģipša.
Pēdas deformācija nav iedzimta, bet ar vecumu iegūta slimība, kuru agrīnā stadijā var novērst, izmantojot kvalitatīvus ortopēdiskos apavus.
Līdz šim ir milzīga bērnu apavu izvēle gan no Krievijas, gan ārvalstu ražotājiem, taču ne visi klientiem piedāvātie apavi ir pareizi. Nepareizi izvēlēti bērnu apavi un pēdas korekcijas trūkums agrīnā vecumā var izraisīt pēdu deformāciju, kā rezultātā rodas problēmas ar stāju un provocēt locītavu slimības nobriedušā vecumā. Viena no izplatītākajām un bīstamākajām slimībām, kas parādās un attīstās nekvalitatīvu vai nepareizi izvēlētu bērnu apavu valkāšanas dēļ, ir plakanās pēdas.
Atsevišķos zemas kvalitātes apavu eksemplāros, kā likums, nav ortopēdiskās zolītes, pareizs papēdis, fiksēta mugura, kas kopā noved pie intensīvas plakanās pēdas un greizās pēdas attīstības bērniem.
Kas jāņem vērā, izvēloties apavus bērnam
Zole. Pamatnoteikums ir: mazāk mazulis, jo plānākai un elastīgākai zolei jābūt. Kvalitatīvos bērnu apavos zole vienmēr ir plata, viegla un ar noteiktu leņķi no papēža līdz purngalam rullē, kas palīdz bērnam ejot pareizi novietot kāju un nepaklupt. Pirms zābaku iegādes salieciet tos rokās, lai pārbaudītu zoles elastību. Bērnam sperot soli, apaviem vajadzētu saliekties pie lielā pirksta pamatnes. Ja apavu zole noliecas uz pusēm, tad šādi apavi var kaitēt bērna pēdai, jo cilvēka pēda nav anatomiski paredzēta ielocei starp papēdi un pēdas priekšpusi. Jums vajadzētu arī izvairīties no cietiem apaviem mazulim. Ja jums zoli ir grūti saliekt, tad bērna pēdai to izdarīt ir vēl grūtāk. Ja zole ir cieta, bērns ejot var paklupt un nokrist.
Zole nekādā gadījumā nedrīkst būt slidena, tāpēc vislabāk izvēlēties apavus ar rievotu zoli vai stabilu pretslīdes protektoru.
Papēdis. Sākot ar bērna pirmajiem apaviem, ir nepieciešams neliels papēdis, lai ļautu nedaudz nokrist starp papēdi un purngalu. Viņš piedalās gaitas veidošanā un neļauj mazulim atkrist. Uz pirmajiem zābakiem tā augstums nedrīkst pārsniegt 5-7 mm. Papēžam jābūt vismaz trešdaļai no zoles garuma, lai atbalstītu papēdi un arkas aizmugures segmentu.
Atpakaļ. Lai apavi pareizi sēdētu kājā, papēžam jābūt stingram ar noapaļotu augšdaļu. Stingrai papēža skaitītājam ir jāaptver ne tikai pats papēdis, bet arī potītes zona (kauls), lai efektīvāk atbalstītu pēdas velvi. Šī papēža skaitītāja forma notur papēdi iekšā pareiza pozīcija un novērš kropļojumus. Saspiediet papēdi ar īkšķi un rādītājpirkstu, ja tas ir pārāk mīksts, tad no pastāvīga nodiluma tas pilnībā novājinās, un zābaciņš nefiksēs mazuļa potītes locītavu. Apavu aizmugures kustība pa labi vai pa kreisi nav atļauta.
Arkas atbalsts. Noteikti pievērsiet uzmanību tam, vai apavos ir velves balsts – mīksts paliktnis zoles iekšpusē, kas atbalsta pēdas velvi. Kājiņas balsts neļauj attīstīties plakanām pēdām pie topošā mazuļa kājiņām. Šim paliktnim, saskaņā ar GOST, vajadzētu būt citam biezumam atkarībā no apavu izmēra. Jo izteiktāka ir jūsu bērna pēdas velve (augsta iekšpēda), tas ir, jo mazāk plakanās pēdas pazīmju, jo biezāks ir nepieciešams velves atbalsta paliktnis. Vārdu sakot, mazuļiem ar zemu kāpumu ir nepieciešams plāns loka balsts, un, pēdām augot un palielinoties pacēlumam, tiek izvēlēti apavi ar biezāku velves atbalsta paliktni. Tāpēc apavi ir jāizvēlas tā, lai mīkstais arkas balsts skaidri atrastos gēla iegriezumā. Ja loka balsts ir kaut kur nobīdīts, vai arī tas ir pārāk ciets, izspiedies, tas var sabojāt bērna pēdu. Ja nav īpašu ortopēda prasību, arkas atbalstam ir jāspēlē profilaktiska loma.
Zolīte. Vēlama anatomiska mitrumu uzsūcoša zolīte, kas ir viegli izspiežama un izmazgājama. Kvalitatīvos apavos zolīte veidota no vairākām kārtām: virspusē āda, apakšā polietilēna putas, kas piešķir maigumu un labu amortizāciju.
Zābaka augšdaļa un sāni. Zābaka iekšpēdiņai un sāniem vajadzētu viegli salocīties (atstāt kroku), kad mazulis sper soli. Pretējā gadījumā tas nozīmē, ka apavi nav pietiekami elastīgi un bērna pēda ejot nevarēs viegli ieliekties apavu iekšpusē.
Materiāli. Bērnu apavos jāizmanto tikai dabīgi materiāli (āda, zamšāda, nubuks). Un gan augšējā pārklājumā, gan no iekšpuses. Tas ļauj mazuļa pēdiņām elpot, tāpēc vasarā viņam šādos apavos nebūs karsti, bet ziemā nebūs auksti. Apaviem nedrīkst būt spēcīga smaka, tas norāda uz zemas kvalitātes materiālu izmantošanu.
Kā izvēlēties apavu izmēru
Mērīšanas sistēma uzņemas fizioloģisku piemaksu bērnu pēdu veselīgai attīstībai, kas pirkstiem ir nepieciešams katrā solī, lai tie varētu netraucēti izstiepties. Turklāt ir nepieciešams pietiekams atbalsts pēdas augšanai.
Attālumam no lielā pirksta līdz apavu purngala malai jābūt aptuveni 1 - 1,5 centimetriem. Starp papēža malu un Ahileja cīpslas laukumu ir jābūt nelielam attālumam (mazā pirkstiņa galam vajadzētu iziet).
Piemērs: ja jūsu bērnam šodien ir 20. izmēra apavi un tie viņam kļuvuši mazi, tad ieteicamais izmērs, kas viņam jāiegādājas, būs 21. Krājums būs aptuveni 7 mm, kas ļaus pareizi veidot un attīstīties. bērna pēda vienas sezonas laikā.
Iegādājoties apavus par 2 izmēriem lielākus, krājumi palielināsies. Bet šis milzīgais attālums starp lielo pirkstu un apavu purngala malu nav pieņemams, jo:
Ja valkāšanas laikā apavi deformējas papēža zonā vai priekšējā daļā, tad šādus apavus vairs nav ieteicams valkāt un tie ir jāaizstāj ar jaunu pāri.
© Autortiesības: vietne
Jebkura materiāla kopēšana bez piekrišanas ir aizliegta.
Jums būs nepieciešams:
Kā attīstās bērna ķermenis?
No sešiem mēnešiem līdz deviņiem mēnešiem mazuļa attīstībā notiek straujš lēciens - sākas kustību attīstība vertikālā stāvoklī. Tas ir ļoti pagrieziena punkts, ietekmējot runas attīstību un izpratni, orientēšanos apkārtējā pasaulē.
Astoņu mēnešu vecumā parādās pārejas kustības, kas veicina patstāvīgas pastaigas attīstību. Bērns var piecelties, apsēsties, pāriet no vienas kājas uz otru.
Desmit mēnešos sākas attīstība virzībai uz priekšu ar jebkādu atbalstu. Vēlams, lai tās būtu mammas rokas, nevis staigulīši un tamlīdzīgas ierīces.
Parasti vienpadsmit mēnešu vecumā mazulis mēģina spert pirmos soļus.
Ar normālu attīstību gadu vecs bērns var patstāvīgi noiet trīs līdz piecus metrus, neatbalstoties.
Normāla attīstība liecina, ka 25% bērnu pirmos soļus sāk spert ļoti agri, bet 20% bērnu ar nelielu kavēšanos.
Zole
Laba zole ir pietiekami elastīga arkā un kāju pirkstos, bet citur stīva. Ja tas visur liecas vai, gluži pretēji, ir pārāk ciets, tajā vienmēr būs neērti staigāt.
Kvalitatīvi bērnu apavi nodrošina gofrētas zoles klātbūtni ar triecienu absorbējošiem ieliktņiem, kas ļauj bērnam skriet un lēkt bez negatīvām sekām.
Pievērsiet uzmanību materiālam. Tas var būt poliuretāns, gumija, putuplasts, polivinilhlorīds, termoplastisks elastomērs, bet nekādā gadījumā plastmasa, jo tā ir ļoti slidena. Ādaīslaicīgs, bet ideāls līdz gadam, jo ērti sēž uz kājas un nodrošina gaisa cirkulāciju.
Arkas atbalsts
Priekšnosacījums, jo tieši viņš neļauj attīstīties plakanām pēdām.
Veseliem bērniem jāizvēlas apavi ar nelielu, profilaktisku arkas atbalstu. Tas ir izteiktāks tikai ortopēdiskajos apavos, kurus vajadzētu valkāt tikai pēc ārsta ieteikuma.
Ar krospēdu velves atbalsts ir kontrindicēts.
papēdis
Aizsargā papēdi no sasitumiem, nodrošina pēdas ripošanu, vienmērīgi sadala svaru un paaugstina apavu nodilumizturību. Papēža trūkums vai neliels pacēlums vienmēr izraisa gaitas un stājas pārkāpumu.
Apaviem pirmajiem soļiem jābūt ar ne vairāk kā 0,5 cm augstu papēdi.Pirmsskolas vecuma bērniem un pamatskolām pietiek ar 1,5 cm, pusaudžiem - līdz 4 centimetriem.
Aizdares
Augšējais stiprinājums notiek uz mušu papīriem, mežģīnēm, zibenim, sprādzes.
Tiek uzskatīts, ka nodrošina vislabāko apkārtmēru, tomēr Velcro ļaus ātri uzvilkt mazliet siksnu, un sprādze droši nofiksēs siksnu. AT Šis gadījums izvēle ir tava.
Materiāls
Dabiskās izejvielas ir izturīgas, ļauj radīt optimālu klimatu apavu iekšpusē, labi stiepjas, iegūstot kājas formu un novēršot berzi.
Bet, ja neesat gatavs katru reizi iegādāties ādas vai zamšādas zābakus, varat izvēlēties kaut ko no mūsdienu aizstājējiem, tā sauktajiem augsto tehnoloģiju materiāliem. Tie atšķiras arī pēc kvalitātes un uzticamības, "elpo", nelaiž cauri mitrumu un saglabā siltumu.
Ziemai un pussezonai vēlams izvēlēties apavus ar dabīgiem iekšējā virsma- āda un vilna. Vasaras apavus un izolāciju var izgatavot no tekstilizstrādājumiem. Tā trūkums ir cietas muguras trūkums, tāpēc līdz 8 gadiem tas ir jāmaina ar modeļiem, kas droši notur papēdi.
Kas attiecas uz gumijas zābakiem, tas ir labākais veids peļķu izpētei, bet ne vairāk. Gumija neļauj gaisam iziet cauri un nenodrošina normālu termoregulāciju. Šādus apavus var valkāt no auduma vai filca izgatavotu zolīšu klātbūtnē un tikai nepieciešamības gadījumā.
Kā izvēlēties apavus pēc izmēra
Bērnu kājas aug pārsteidzošā ātrumā. Līdz 3 gadu vecumam apavi būs jāmaina vismaz 2-3 reizes gadā, pirmsskolas vecuma bērniem - divas reizes, skolēniem 1-2 reizes.
Bet, ja vecāki bērni saka, ka apavi ir kļuvuši krampji, tad bērni to var pat nejust. Viņu pēdas sastāv no skrimšļaudiem un tauku slāņa, kas samazina sāpes, bet kāja sāks deformēties. Tāpēc, lai laikus iegādātos vienu izmēru lielākus apavus, ik pēc trim mēnešiem ieliec par noteikumu veikt mērījumus. Bērnam līdz gadam kāja jāmēra katru mēnesi.
Tajā pašā laikā kategoriski nav ieteicams to ņemt atpakaļ un augšanai. Pirmajā gadījumā kustības laikā un ar pietūkumu karstumā apavi nospiedīs. Otrajā, tas ir neērti ejot, palielina traumu risku nepieciešamā atbalsta trūkuma un noguruma dēļ.
Bērnu apavu robežai jābūt 0,5-1 cm, ziemai - 1,5 cm, un velves atbalstam jāatrodas tieši zem pēdas velves.
Sandales izmēru izvēlei ir pavisam vienkārša. Daudz grūtāk ir izvēlēties pareizos slēgtos apavus. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt.
1. metode
- Ar zīmuli uz papīra iezīmējiet pēdas kontūru, turot to vertikāli. Bērnam jāstāv uz cietas virsmas. Bērnam, kas jaunāks par gadu, pēdu var izmērīt ar nestaipīgu mērlenti vai auklu.
- Ja plānojat iegādāties ziemas apavus, kājās jāvelk siltas zeķes.
- Noteikti izmēriet abas kājas, dažreiz atšķirība starp tām sasniedz veselu izmēru.
2. metode
Uzzīmējiet garu līniju lapas vidū. Novietojiet bērnu tā, lai šī līnija iet gar pēdu caur lielo pirkstu. Izmēriet galējos punktus un izmēriet iegūto segmentu.
3. metode
Uz blīvas loksnes, piemēram, kartona, jums jāstāv ar slapjām kājām. Jums būs tikai jāizmēra izdruka.
Turklāt jūs redzēsiet pēdas pilnību un pamanīsit iespējamās plakanās pēdas pazīmes.
4. metode
Noņemiet zolīti no pašreizējās kurpes un novietojiet uz tās kāju. Izmēriet garumu, ņemot vērā izvirzīto daļu.
Lai vēlāk izvēlētos apavus pēc izmēra, ņemiet vērā, ka iekšzolei jābūt garākai par kāju.
5. metode
Nekavējoties izmēģiniet bērnam jaunus apavus.
Tā kā tikai daži bērni var izturēt ilgu iepirkšanās braucienu, apmeklējiet veikalu ar no kartona izgrieztu pēdas nospiedumu un salīdziniet to ar zolīti no jums tīkamā modeļa. Un nākamajā dienā dodieties izmēģināt labākās iespējas.
Mēģiniet sataustīt pirksta malu uz pirksta un pārliecinieties, ka ir neliela atstarpe.
Uzvelciet abas kurpes uzreiz un palūdziet mazulim staigāt. Ja viņš paklūp, jaucas - izmērs ir pārāk liels, ja viņš nedaudz pagriež kāju un mēģina savilkt pirkstus - viņam ir krampji.
Bērnu apavu izmēru tabula
Diemžēl nekur neatradīsit universālus datus. Tas ir saistīts ar faktu, ka in dažādas valstis tiek izmantotas dažādas izmēru sistēmas, un lielākā daļa ražotāju atstāj savu pielaidi, dažreiz pat 15 mm.
Vairāk vai mazāk var orientēties, izmantojot metrisko sistēmu, kas ir vienāda ar pēdas garumu centimetros, un atbilstošo standarta sistēmu, ko izmanto Eiropā un NVS valstīs.
Šajā gadījumā 1 valdziņš = 0,66 cm.
Stichmass sistēma Metrika Zolītes garums 17 10,5 11 18 11 11,5 19 11,5 12,5 20 12,5 13 21 13 13,5 22 13,5 14,5 23 14,5 15 24 15 15,5 25 15,5 16,5 26 16,5 17 27 17 17,5 28 17,5 18,5 29 18,5 19 30 19 19,5 31 19,5 20,5 32 20,5 21 33 21 21,5 34 21,5 22,5 35 22,5 23 36 23 23,5 Pilnība un celšanās
Gadās, ka izmērs der lieliski, bet uz kājām parādās ādas klepus, bērns nemitīgi paklūp ejot, vai apavu uzvilkšanas process pārvēršas īstos miltos, jo atliek tikai iespiest kāju zābakā. Kas noticis? Jūs neņēmāt vērā pēdas pilnību.
To noteikt ir pavisam vienkārši – ar lineālu izmēra pirksta platāko vietu. Šis skaitlis nekad nedrīkst pārsniegt zolītes platumu.
Bieži vien modeļi bērniem ir universāli, ar iespēju regulēt pilnību ar aizdari. Dažos gadījumos apavus ražo, ņemot vērā trīs katra izmēra pilnīguma parametrus:
- Šaurs ar nelielu kāpumu - E un F;
- vidēja - G, H;
- plats ar augstu stāvu - Dž.
Atšķirība starp katru vērtību ir 7 mm, un, ja burtam pievieno latīņu ½, pievienojiet vēl 3,5 mm.
Jauns vai lietots
Ģimenēs ar viendzimuma bērniem bieži ir pieņemts lietas nodot “mantojumā”. To var izdarīt tikai tad, ja apavi tika lietoti tikai dažas reizes un saglabājās gandrīz sākotnējā formā.
Fakts ir tāds, ka ar ilgstošu nodilumu tas pielāgojas noteikta veida pēdai, un jūsu jaunākais dēls būs spiests veidot kāju citu cilvēku parametriem, tostarp mikroflorai. Vēl sliktāk, ja vecākajam bērnam bija ortopēdiskas problēmas, tās, ļoti iespējams, pāries jaunākajam.
Jaunos apavos pievērsiet uzmanību kvalitātei. Nedrīkst būt kropļojumiem, krokām, krokām, greizām līnijām vai iegareniem pavedieniem. Zolīte ir obligāti pielīmēta, odere ir sašūta.
Apaviem, neatkarīgi no gadalaika, jābūt viegliem, īpaši gadu vecam bērnam, kad viņš tikko sācis spert pirmos soļus. Jāatsakās arī no sintētikas, tas ir atļauts tikai līdz 13 gadu vecumam, kad pusaudža organismā normalizējas siltuma apmaiņas procesi.
Nemēģiniet izvēlēties apavus, akli sekojot modei. Šādos modeļos ražotāji bieži sašaurina purngalu vai pārvērtē papēdi, kas ir kaitīgs bērnu kājām.
Un nepērciet vairākus pārus uzreiz, jo kāja aug ātri. Labāk ir izvēlēties vienu pāri, bet no dabīga materiāla un no uzticama zīmola.
Bērnu pēdu anatomiskās un fizioloģiskās īpatnības nodrošina sāpju neesamību, ja apavi ir cieši un mazi. Liels taukaudu daudzums notrulina visas neērtības. Bet augošām mazuļa pēdām ir svarīgi izvēlēties pareizos apavus.
Nepareizi izvēlēti apavi var radīt ne tikai estētisku defektu un diskomfortu, bet arī problēmas nākotnē, līdz pat plakanām pēdām un stājas traucējumiem.
Izvēloties apavus, vecākiem jāpievērš uzmanība galvenajiem atlases kritērijiem: izmērs, materiāls, zole, papēdis, arkas atbalsts un daudz kas cits.
Kad pirmo reizi vajadzētu iegādāties mazuļu apavus?
Vairums pediatru un ortopēdu ir vienisprātis – apavi mazulim nav vajadzīgi līdz brīdim, kad mazulis ir spēris pirmos pārliecinošos soļus! Pieņemot lēmumu par apavu iegādes brīdi, pirms pirkšanas jāizlemj, kādiem tieši jābūt pirmajiem bērnu apaviem.
Bērnu apavus vajadzētu iegādāties klātienē, savukārt tiešsaistes veikaliem labāk nedot priekšroku. Apavus internetā var iegādāties tikai personas apskates, taustes apskates gadījumā.
Bērniem jums ir jāiegādājas vairākas apavu iespējas. Pastaigām pa ielu mazuļiem, kuri jau ir iemācījušies staigāt, nepieciešams tikai viens apavu pāris, piemēram, sandales, zābaki, kedas.
Nākotnē, kad mazulis jau staigās pārliecinoši, mazulim vajag vairāk apavu pāru – atbilstoši laikapstākļiem, un izvēlēti atbilstoši visiem noteikumiem.
Kā izvēlēties apavu izmēru?
Bērna pēda nepārtraukti aug, un apavi ir jāpērk bieži. Tajā pašā laikā nav vēlami apavi “izmērā”, tie kļūs pārāk ātri, un mazulis būs spiests savilkt pirkstus.
Bet, pērkot lielākus apavus, tas ir, dažus izmērus lielākus, kāja paslīdēs, kas ir grūti un neērti, un traumu iespējamība krasi palielinās.
Fakts ir tāds, ka locītavu saites sākumā bērnība vāja, un apavi nefiksē kāju, tāpēc krītot viegli veidojas locītavas sastiepumi, subluksācijas un izmežģījumi. Jūs varat iegādāties apavus ar rezervi ne vairāk kā 1,5 cm, ziemas versijai rezerve var būt nedaudz lielāka, pamatojoties uz siltu zeķi.
Apavus var izvēlēties bez mazuļa, pietiek ar to, ka uz kartona vai papīra ir līdzi kāda “pēdiņa”. Bet priekš pareizā izvēle kurpes, jāsalīdzina mazuļa pēdas nospiedums un zolīte, bet ne zole.
Izvēloties, noteikti pievērsiet uzmanību apavu dizainam. Sporta apavi- ir liels šuvju skaits, kas neļauj pilnībā aizpildīt apavu vietu, tāpēc pēdas izmēram jābūt nedaudz lielākam salīdzinājumā ar zolīti.
Pirms pirkšanas jums ir jāizvērtē jaunākie kritēriji:
- Vai mazulim ir ērti novilkt vai uzvilkt apavus;
- Ir nepieciešams pielaikot apavus uz abām kājām;
- Pēc piestiprināšanas rūpīgi jānovēro mazulis – vai nav mainījusies viņa gaita.
Lūdzu, ņemiet vērā - zole
Ir arī īpašas prasības zolei. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt elastīgam, ar rievotu virsmu un tādējādi neslīdēt. Pēdas amortizācijas funkcija ir tieši saistīta ar zoles kvalitāti.
Ja zole nav pietiekami elastīga un neliecas, tad normāls un korekts ripojums no papēža līdz kājām vienkārši nav iespējams. Ja zole ir pārāk bieza un ne pārāk labi liecas, purngals jāvelk uz augšu, tikai tādi apstākļi nodrošinās ruļļu.
Materiāls
Materiālam, no kura izgatavoti apavi, jābūt elpojošam un dabīgam. Zīdaiņiem šis stāvoklis ir ārkārtīgi svarīgs, un to izskaidro fizioloģiskas īpašības.
Veģetatīvs nervu sistēma vēl nav ideāls un mācās pareizi strādāt, tas pats attiecas uz termoregulācijas centriem. Šie nosacījumi nodrošina pārmērīga svīšana mazuļa kājas. Katra māmiņa zina, cik bīstama ir staigāšana ar slapjām kājām, un diskomforts nebūt nav skumjākais un bīstamākais.
Elpojošais materiāls būs elastīgāks un elastīgāks, kas sniedz papildus komfortu, kā arī uzlabo gaisa mikrocirkulāciju un nodrošina mitruma iztvaikošanu.
Arkas atbalsts
Loka balsts - zoles iekšējā malā tuberkuloze, kas nodrošina pareizas pēdas velves saglabāšanu. Šī būs labākā profilakse, lai novērstu ortopēdisko patoloģiju attīstību - plakanās pēdas.
Bet ir vērts atcerēties, ka dažos apstākļos loka balsta klātbūtne ir kontrindicēta, piemēram, ja ir greizā pēda.
Kurpju papēdis
Papēža skaitītāja klātbūtne ir ārkārtīgi svarīga, savukārt tai jābūt pietiekami stingrai, lai noturētu papēdi un novērstu tā sagriešanos uz sāniem. Lai kontrolētu pietiekami daudz stingrības, pietiek ar papēža skaitītāja saspiešanu - tam nevajadzētu būt viegli.
Lai nodrošinātu vislabāko komfortu, jums jāizvēlas kurpes ar šņorēm vai Velcro. Mežģīnes joprojām ir pieņemamāks variants, kas ļauj ne tikai pareizi nostiprināt kāju, bet arī veicināt mazuļa roku smalko motoriku attīstību. Ziemas apaviem ir nepieciešams sānu rāvējslēdzējs - vieglāk uzvilkt mazuli.
Kā izvēlēties vasaras bērnu apavus?
Galvenais nosacījums pareizai mazuļa apavu izvēlei ir viņa tieša līdzdalība. Vecākiem nepietiek tikai zināt apavu izmēru, jo katrs mazulis ir individuāls.
Vienam mazulim būs pilnīgāka pēda, citam – augsta pēda, un katram bērnam būs pilnīgi dažāda izmēra. Izvēli sarežģī objektīva novērtējuma trūkums no mazuļa puses, tikai vecāko bērnu bērni pirmsskolas vecums viņi var teikt, ka kurpes ir drupinātas, vai otrādi, pārāk vaļīgas.
Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, ir modelis, kuram jābūt ērtam un jāpasargā mazulis no traumām. Pati pirmie mazuļa apavi visbiežāk ir tweeter zābaciņi, un tie var radīt skaņas tikai tad, ja mazulis pareizi uzliek papēdi.
Nākotnē vecāki dod priekšroku sandalēm, kurām ir daudz ventilācijas atveru. Turklāt šādi modeļi labi nostiprina kāju ar lencēm vai lielām sprādzēm, šādiem apaviem ir labais papēdis un diezgan laba bieza zole.
Ikvienam vecākam jāatceras, ka šīferis, t.i., bez muguras, nav piemērots pirmsskolas vecuma bērniem. Pēdas fiksācijas trūkums var veicināt plakanās pēdas attīstību.
Kedas un kedas - lieliski pasargā kāju no traumām aktīvu spēļu laikā vai pat vienkārši ejot. Bet tajā pašā laikā kedām ir jānodrošina mazuļa kāju kustība.
Vasaras apavus vislabāk izvēlēties no ādas, mākslīgās ādas, sintētikas vai tekstila. No higiēnas viedokļa īstā āda ir vairāk novērtēta. Augsto tehnoloģiju materiāli var kļūt par alternatīvu ādai, bet tomēr iekšpusē apaviem ir jābūt izgatavotiem dabīgiem materiāliem vai ar tekstila oderi.
Norādījumi vasaras bērnu apavu izvēlei
Izvēloties apavus, jāievēro īpaši padomi:
- Attālumam starp pirkstiem un zābaka purngalu jābūt vismaz centimetram. Lai nekļūdītos, māmiņai pirksts jāiebāž starp muguru un mazuļa kājiņu, savukārt mazuļa pirkstiņi jāatbalsta pret degunu.
- Apaviem jāatbilst mazuļa pēdas izmēram. Stingri apavi izjauks pareizu asinsriti un izraisīs pēdas deformāciju. Ja apavi ir lieli, bērns ir spiests vairāk enerģijas tērēt līdzsvara uzturēšanai un apavu nešanai, tāpēc ātri nogurst. Galvenais izvēles noteikums būs lietošanas ērtums – uzvilkt un novilkt.
- AT vasaras kurpes Zolītei jābūt noņemamai, jāuzsūc mitrumu un jābūt mazgājamai.
- Vai jums ir nepieciešams papēdis? Ekspertu viedokļi dalās. Papēža klātbūtne - neļauj mazulim atkrist, un palīdzēs pēdai pareizi veidoties. Bet papēdim jābūt ne vairāk kā 7 mm. Citi eksperti saka, ka no papēža vajadzētu pilnībā atteikties.
- Jāņem vērā bērnu kāju augšanas ātrums. 2 - 3 gadus veciem mazuļiem uz gadu pēda var izaugt par 2 - 3 izmēriem; laika posmā no 3 līdz 6 gadiem pa 2 izmēriem, bet skolēniem pa 1 līdz 2 izmēriem.
Noteikumi ziemas apavu izvēlei
Vissvarīgākā prasība bērnu apaviem ir, lai tie būtu silti, ērti un pareizi izvēlēti.
Kopā ar mazuli jāizvēlas ziemas apavi, iepriekš izpētot kāju kāpumu un platumu. Bērnu apavus var ražot trīs versijās: šauri, vidēji vai plati. Kāja nedrīkst būt pārāk saspringta. Stingros apavos pēda var nosalt, taču tas nenozīmē, ka apaviem jābūt platiem un lieliem izmēros.
Visbiežāk bērnu ziemas apavi ir izgatavoti no ādas, mākslīgās ādas vai mūsdienīgi materiāli. Īstā āda ir plastiskāka un nodrošinās labāku piegulšanos kājā, laidīs cauri gaisu.
Āda ir sintētisks materiāls, kas nelaiž cauri gaisu, nepielāgojas kājas struktūrai un zābaka iekšpusē radīs siltumnīcas efektu.
Ziemas apavos ir svarīgi pievērst uzmanību pildvielai - dabīgajai kažokādai un, protams, zolei. Kā likums, zole ir izgatavota no polivinilhlorīda (PVC), poliuretāna. PVC ir mazāk slidens, savukārt poliuretāns zaudē savu elastību un var paslīdēt.
Ziemas apavu zolītei jābūt no dabīgā kažokāda, un ir cieši piešūta pie zoles, pretējā gadījumā tā var noklīst un savainot mazuli, kā rezultātā mazulis var atteikties staigāt.
klimata membrānu saturošs liela summa mikroskopiskiem caurumiem, kas nepieciešami optimāla mikroklimata uzturēšanai, un mazuļa kājas paliek sausas.
Šādos apavos mazulim pat nebūs karsti un nebūs auksti ārā -10º temperatūrā. Lielākiem salniem, līdz -30º, jāiegādājas apavi ar membrānu un aitas vilnu.
Norādījumi ziemas apavu izvēlei
Visi padomi būs tieši saistīti ar bērna vecumu un patstāvīgas skriešanas apgūšanas pakāpi:
- Ja ziemā mazulis tikai sāk staigāt, tad nevajadzētu pirkt mazulim zābakus. Pietiek tikai zābaciņi uz kažokādas, vai filca zābaki.
- Apavu degunam jābūt noapaļotam vai kvadrātveida, tikai šī forma nesaspiež pirkstus.
- Ir svarīgi, lai apavi būtu labi nostiprināti kājā un nekarātos. Tāpēc zābakiem jābūt siksnām, stiprinājumiem, šņorēm ar slēdzeni. Ja ir sānu klusums, no iekšpuses jāpārklāj ar kažokādu, nevis ādu, tikai tādā veidā rāvējslēdzējs nelaidīs cauri aukstu gaisu un kājas nenosals.
- Ziemas apavi var būt par izmēru lielāki (zeķe), bet ja arī lielas kurpes bērnam būs neērti staigāt.
Mazuļa pēdiņa nepārtraukti aug, un pirms katras apavu iegādes ir nepieciešams izmērīt pēdu. Apavus nepieciešams pielaikot tikai stāvus, vienlaikus raugoties, lai kāja neslīd ārā un nesaspiež pēdu.
Visi bērnu apavu parametri ir noteikti GOST: slēgts purngals, fiksēts papēdis, mīksta apmale, mīksts arkas atbalsts uz zolītes. Apavi jāizvēlas stingri atbilstoši sezonai, lai kājas nesvīstu un nesaltu. Pirms pirkšanas jums jāpārbauda apavi, vai nav šuvju un izvirzījumu, kas var kairināt mazuļa pēdu.
Uz bērnu apaviem - jābūt tikai plakanai zolei, mežģīnēm un siksnām. Vismazākajiem apaviem jābūt pilnībā izgatavotiem no dabīgiem audumiem: ādas, kažokādas. Sintētisko materiālu lietošana bērniem līdz divu gadu vecumam nav ieteicama.
Visiem mazuļa apaviem jābūt ne tikai kvalitatīviem, bet arī noteikti jāiepriecina mazulis. Šajā gadījumā bērns ar prieku uzvilks apavus patstāvīgi. Mežģīņu klātbūtnē - mazulis attīstīsies smalkās motorikas pirkstiem, kas labvēlīgi ietekmēs domāšanas un smadzeņu darbības aktivitāti un runas attīstību. Visi bērni cenšas atdarināt pieaugušos, tāpēc sagādājiet saviem bērniem prieku - lai viņu garderobe būtu moderna, skaista un koša.
Cita saistīta informācija
-
-
-
Gultas veļa jaundzimušajam gultiņā -
- Saskarsmē ar 0
- Google+ 0
- labi 0
- Facebook 0
