Vai bērniem patīk slimot? Kāpēc bērns bieži slimo un kā viņam palīdzēt saglabāt veselību? Bērns ir slims

"Es saslimšu un nomiršu," zēns (vai varbūt meitene) nolēma. Es nomiršu, un tad viņi visi zinās, cik slikti viņiem būs bez manis.

Droši vien katram cilvēkam vismaz reizi dzīvē ir bijusi tāda fantāzija par savu slimību un nāvi. Tas ir tad, kad šķiet, ka tu vairs nevienam neesi vajadzīgs, visi par tevi ir aizmirsuši un veiksme no tevis ir novērsusies. Un es vēlos, lai visas jums dārgās sejas vēršas pie jums ar mīlestību un rūpēm. Vārdu sakot, tādas fantāzijas no labas dzīves nerodas. Nu, varbūt jautras spēles vidū vai dzimšanas dienā, kad tev tika uzdāvināts tas, par ko tu visvairāk sapņoji, uznāk tik drūmas domas? Man, piemēram, nē. Un arī neviens no maniem draugiem.

Tik sarežģītas domas nenāk prātā pavisam maziem bērniem, tiem, kuri vēl nemācās skolā. Viņi neko daudz nezina par nāvi. Viņiem šķiet, ka viņi vienmēr ir dzīvojuši, viņi nevēlas saprast, ka kādreiz viņu nebija, un vēl jo vairāk, ka viņi nekad vairs nebūs. Šādi bērni nedomā par slimību, kā likums, viņi neuzskata sevi par slimiem un neplāno pārtraukt savas interesantās aktivitātes kāda veida kakla sāpju dēļ. Bet cik lieliski ir, kad arī tava mamma paliek pie tevis mājās, neiet uz darbu un visu dienu tausto tavu pieri, lasa pasakas un piedāvā kaut ko garšīgu. Un tad (ja esi meitene), uztraucoties par savu augsto temperatūru, mape, pārnākusi no darba, nepārdomāti sola tev uzdāvināt zelta auskarus, pašus skaistākos. Un tad viņš tos atved skrienot no kādas nomaļas vietas. Un, ja esi viltīgs puika, tad pie savas bēdīgās gultas uz visiem laikiem var samierināties mamma un tētis, kuri vēl nav paspējuši šķirties, bet jau gandrīz savākušies. Un kad tu jau atveseļosies, tad tev nopirks visādus labumus, par kuriem tu, vesels, pat iedomāties nevarēji.

Tāpēc padomājiet par to, vai ir vērts palikt veselam ilgi, kad neviens par jums neatceras visu dienu. Katrs ir aizņemts ar savām svarīgām lietām, piemēram, darbu, uz kuru vecāki bieži nāk dusmīgi, ļauni un ziniet paši, ka vainu atrod tavās nemazgātajās ausīs, pēc tam ar lauztajiem ceļgaliem, it kā viņi paši tās mazgāja un ne. pārspēt viņus bērnībā. Tas ir, ja viņi vispār pamanīs jūsu esamību. Un tad viens no visiem paslēpās zem avīzes, "māte ir tāda dāma" (no mazas meitenes kopijas, kuru K. I. Čukovskis citēja grāmatā "No diviem līdz pieciem") aizgāja uz vannas istabu mazgāties, un jums nav viens, lai parādītu savu dienasgrāmatu ar pieciniekiem.

Nē, kad esi slims, dzīvei noteikti ir savas labās puses. Jebkurš gudrs bērns var savīt virves no saviem vecākiem. Vai mežģīnes. Varbūt tāpēc pusaudžu slengā vecākus dažkārt sauc par kurpju šņorēm? Es nezinu droši, bet es domāju.

Tas ir, bērns ir slims, protams, ne speciāli. Viņš neizsaka briesmīgas burvestības, neveic maģiskas piespēles, bet slimības pabalsta iekšējā programma ik pa laikam pašas ieslēdzas, kad citādāk nav iespējams panākt atpazīstamību savu tuvinieku vidū.

Šī procesa mehānisms ir vienkāršs. Tas, kas kaut kādā veidā ir izdevīgs ķermenim un personībai, tiek realizēts automātiski. Turklāt bērniem un gandrīz visiem pieaugušajiem tas netiek realizēts. Psihoterapijā to sauc par mūža rentes (tas ir, pabalstu dodošu) simptomu.

Viens no maniem kolēģiem reiz aprakstīja klīnisku gadījumu ar jauna sieviete kas cieš no bronhiālās astmas. Tas notika sekojošā veidā. Vīrs viņu pameta un devās pie citas. Olga (kā mēs viņu sauksim) bija ļoti pieķērusies vīram un krita izmisumā. Tad viņa saaukstējās, un pirmo reizi mūžā viņai piemeklēja astmas lēkme, tik smaga, ka pārbiedētais neuzticīgais vīrs atgriezās pie viņas. Kopš tā laika viņš ik pa laikam bija izdarījis šādus mēģinājumus, taču nevarēja izlemt pamest slimo sievu, kuras lēkmes kļuva arvien spēcīgākas. Tātad viņi dzīvo blakus - viņa, pietūkusi no hormoniem, un viņš - nomākts un saspiests.

Ja vīram pietiktu drosmes (citā kontekstā to sauktu par zemisku) neatgriezties, nenodibināt ļaunu un spēcīgu saikni starp slimību un iespēju iegūt pieķeršanās objektu, viņi varētu gūt panākumus, tāpat kā cita ģimene. līdzīga situācija. Viņš atstāja viņu slimu paaugstināta temperatūra, ar bērniem rokās. Viņš aizgāja un neatgriezās. Viņa, nākusi pie prāta un saskārusies ar nežēlīgo vajadzību dzīvot tālāk, sākumā gandrīz zaudēja prātu, bet pēc tam atdzīvināja prātu. Viņa pat atklāja spējas, par kurām iepriekš nebija zinājusi – zīmēšanu, dzeju. Vīrs pēc tam atgriezās pie viņas, pie tās, kura nebaidās aiziet un tāpēc nevēlas iet, ar kuru viņai blakus ir interesanti un uzticami. Kas tevi nenoslogo ceļā, bet palīdz iet.

Tātad, kā mēs šajā situācijā izturamies pret vīriem? Es domāju, ka tas nav tik daudz vīri, bet gan dažādie amati, ko sievietes ir ieņēmušas. Viena no viņām devās uz netīšas un neapzinātas emocionālas šantāžas ceļu, otrs izmantoja radušās grūtības kā iespēju kļūt par sevi, īstu. Ar savu dzīvi viņa saprata defektoloģijas pamatlikumu: jebkurš defekts, trūkums ir indivīda attīstības stimuls, defekta kompensācija.

Un, atgriežoties pie slimā bērna, mēs to redzēsim patiesībā viņam var būt vajadzīga slimība, lai viņš gribētu kļūt vesels, tai nevajadzētu dot viņam privilēģijas un labāku attieksmi kā pret veselu. Un narkotikām nevajadzētu būt saldām, bet šķebinošām. Gan sanatorijā, gan slimnīcā nevajadzētu būt labākam kā mājās. Un mammai ir jāpriecājas par veselīgu bērnu, nevis jāliek viņam sapņot par slimību kā ceļu uz savu sirdi.

Un, ja bērnam nav citas iespējas uzzināt par vecāku mīlestību, izņemot slimību, tā ir viņa lielā nelaime, un pieaugušajiem par to ir labi jāpadomā. Vai viņi ir spējīgi ar mīlestību pieņemt dzīvu, aktīvu, nerātnu bērnu, vai arī iebāzīs savus stresa hormonus lolotajā orgānā, lai iepriecinātu un būs gatavi atkal spēlēt upura lomu, cerot, ka bende atkal to izdarīs nožēlot un žēlot viņu?

Daudzās ģimenēs veidojas īpašs slimības kults. Labs cilvēks, viņš visu ņem pie sirds, viņam no visa sāp sirds (vai galva). Tā ir kā laba, pieklājīga cilvēka zīme. Bet sliktais, viņš ir vienaldzīgs, viss kā zirņi pret sienu, viņu nekam nevar dabūt cauri. Un nekas viņam nesāp. Tad viņi ar nosodījumu saka:

Un tev nekad nesāp galva!

Kā šādā ģimenē var izaugt vesels un vesels? laimīgs bērns ja tas kaut kā nav pieņemts? Ja viņi ar sapratni un līdzjūtību izturas tikai pret tiem, kas ir klāti ar pelnītām brūcēm un čūlām no smagas dzīves, kurš pacietīgi un cienīgi vilka savu smago krustu? Tagad ļoti populāra ir osteohondroze, kas gandrīz paralizē tās īpašniekus un biežāk - īpašniekus. Un visa ģimene skraida apkārt, beidzot novērtējot brīnišķīgs cilvēks blakus tev.

Slimību tēma nebūtu pietiekami atklāta, nerunājot par slimību psiholoģisko nozīmi kā sava veida negatīvu situāciju. Reiz Heinrihs Manns rakstīja: "Slimība ir spožs ceļš uz zināšanām, cilvēk, mīlestību." Šis apgalvojums nekavējoties izsit zemi no ierastās idejas par slimības un jebkuras citas nelaimes nepārprotamo negatīvismu. Un patiešām, no psihologa viedokļa, slimībai ir vismaz trīs funkcijas.

Signāls. Tas ne tikai ziņo, ka cilvēka fiziskās spējas ir nolaistas, bet arī par to, ka ir pārkāpti viņa intīmie intrapersonālie procesi, viņa paša ekoloģija, kas nav tīri fiziska un pat ne psihofiziska parādība, bet gan izpausme. trīsvienības gars – dvēsele – ķermenis. Simptoms, kas parādījies pieaugušajam, ir labs iemesls, lai uzdotu sev jautājumu: ko es savā dzīvē daru nepareizi, ko, ar kādu uzvedību es uzkāpju uz rīkles, uz galvas, vai uz bronhiem, vai uz vēdera?

Ja bērnam ir kļuvis slikti, vecākiem godīgi jāpajautā sev, kas un kā viņi veicina tuvinieka saslimšanu. Pat mājas suņiem ir dažādi nervu traucējumi. Zinu pieredzējušu veterinārārstu, kurš rūpējas par saviem pūkainajiem pacientiem, veicot obligāto "ģimenes" terapiju ar viņu saimniekiem. Kas par bērniem tad runāt. Ne vienmēr mums ir iespējams dzīvot ekoloģiski, harmonijā ar savu iekšējo personīgo telpu. Bieži vien mums nākas upurēt savu un savu bērnu veselību nepieciešamībai (kā mēs to redzam). Vienkārši ir labi atcerēties, ka mūsu līdzdalības daļa ir arī šeit. Tad, iespējams, izdosies izmantot izdevīgu brīdi, lai situāciju pagrieztu pareizā virzienā, kad nebūs steidzami jāgrābjas uz virpulī peldoša bluķa.

Atdalās. Atdalītājs atdala krējumu no sūkalām, un slimība - "mušas" no "kotletēm". Kad notiek nelaime, viss liekais un neuzticamais no dzīves ātri pazūd. Blakus paliek tikai tie, kas mūs patiesi mīl un lolo, cilvēkam paliek tikai tās domas un rūpes, bez kurām viņš nevar iztikt. Tas ir ļoti nežēlīgs akcentu likšanas un pieaugšanas veids, taču ne velti cilvēki vienmēr ir teikuši, ka par vienu pārspētu dod divus nepārspētus.

Attīstības stimulēšana. Cilvēks ir spītīgs radījums, un, ja dzīve viņu iedzen stūrī, viņš sāk no tā izkļūt, pēkšņi atklājot sevī vēl nezināmas spējas. Bērnībā kādu laiku gulēja, Astrīda Lingrena nāca klajā ar savu Karlsonu. Un ļaujiet viņai rakstīt par viņu daudzus gadus vēlāk, bet tad, bērnībā, viņš jau bija palīdzējis viņai izturēt vajadzību pēc gultas. Pazīstama psiholoģe, lieliskā amerikāņu vecmāmiņa Eda LeŠampa apraksta epizodi no bērnības, kad piespiedu stagnācija gultā viņu mudināja izdot savu pirmo sienas avīzi. Pat apziņa, ka jums vairs nav ilgi jādzīvo, var mudināt jūs nodzīvot visu atlikušo dzīvi augstas kvalitātes un sagādā laimi kādam kā krītošai zvaigznei. Tas acumirklī izseko debesīm ar spožu pēdu un atstāj brīnuma sajūtu.

Augšanas sāpes un īsas bikses

Bērna ķermenis, tāpat kā mazs augošs koks, ir ļoti neaizsargāts. Visas tās aizsargājošās un adaptīvās sistēmas joprojām veidojas, pakāpeniski pielāgojoties vienas un tās pašas mainīgās vides apstākļiem. Tikai pieauguša, nobrieduša cilvēka ķermenis ir pilnībā funkcionējoša cilvēka pielāgošanās sistēmai videi. Tāpēc bērna ķermenis bieži piedzīvo neveiksmes un viņam ir nepieciešams ārējs atbalsts. Jautājums - kurā?

Viena mana kolēģe, psiholoģe, kuras dēls cieta no neirodermīta, reiz stāstīja, ka saprot visu par slimības cēloņiem, par bērna attiecību lomu ar viņu, māti, bet dod viņam zāles, jo tā ir daudz vieglāk. nekā atjaunot attiecības ar pasauli un bērnu, un visi cilvēki redz, ka viņa izturas pret viņu. Gan jau viņa pati saprot, ka neārstē, bet dziedina bērnu. Un daudzas citas mātes pat neiedomājas vairuma bērnu slimību būtību.

Tradicionālā medicīna runā par mānīgiem mikrobiem, kas ligzdo nošķirtos ķermeņa stūros, un sliktu ekoloģiju, trūkumu svarīgas sastāvdaļas pārtiku un piedāvā mums desmitiem un simtiem jaunu spēcīgu un arvien vairāk efektīvas zāles. Patīkami skatīties un pat garšīgi. Tātad slimība pārvēršas tīrā baudā, un nav jādomā par neko. Piliniet vienu reizi dienā. Norīt - un līdz rītdienai kā gurķis. Un cik tad? Jā, visu atlikušo mūžu. Mēs izgatavosim zāles! Vēl labāk nekā iepriekš! Turklāt cilvēkiem rodas priekšstats, ka ārējie faktori attiecībā pret viņu, bezdvēseles elementi, ir spēcīgāki par viņu, un viņš vienkārši nevar pastāvēt bez visādiem kruķiem un butaforijas.

Patiesībā šī ir veterinārā pieeja cilvēkam un viņa attiecībām ar vidi caur ķermeņa problēmām. Man jāsaka, ka zāles bieži vien ir bīstamākas par pašu slimību ar savām blakusparādībām. Nūja vienmēr ir abpusēji griezīga. Esmu alternatīvās medicīnas piekritējs, kas nešauj zvirbuļus no lielgabaliem, bet gan saglabā un kopj savu aizsardzību. Tā ir ārstnieciskā masāža, homeopātija, ārstniecības augi, osteopātija, psihoterapija.

Mana specialitāte ir psihoterapija. Vairāk nekā divdesmit gadu medicīniskā un mātes pieredze, pieredze, kā tikt galā ar savām daudzajām hroniskajām slimībām, lika izdarīt vairākus secinājumus:

1. Lielākajai daļai bērnu slimību (protams, ne iedzimtas) ir funkcionāls, adaptīvs raksturs, un cilvēks no tām pamazām izaug kā no īsām biksēm, ja viņam ir citi, konstruktīvāki veidi, kā saskarties ar pasauli. Piemēram, ar slimības palīdzību viņam nav jāpiesaista mammas uzmanība, mamma jau iemācījās viņu pamanīt veselu un par viņu tā priecāties. Vai arī jums nav jāsamierina vecāki ar savu slimību. Piecus gadus strādāju par pusaudžu ārstu, un mani pārsteidza viens fakts - neatbilstība starp ambulatoro karšu saturu, ko saņēmām no bērnu klīnikām, un pusaudžu objektīvo veselības stāvokli, kas tika regulāri kontrolēts divus līdz trīs gadus. . Kartēs bija gastrīts, holecistīts, visa veida diskinēzija un distonija, čūlas un neirodermīts, nabas trūce utt. Kaut kā fiziskajā pārbaudē vienam zēnam nebija kartē aprakstītas nabas trūces. Viņš teica, ka viņa mātei tika piedāvāta operācija, bet viņa joprojām nevar izlemt, un tikmēr viņš sāka sportot (nu, netērējiet laiku, patiesībā). Pamazām trūce kaut kur pazuda. Kur pazuda viņu gastrīts un citas kaites, arī dzīvespriecīgie pusaudži nezināja. Tā nu izrādās – pāraudzis.

Tādējādi nosacījumi atveseļošanai, slimības izaugšanai ir, no vienas puses, vecāku apziņa par jebkuras slimības adaptīvo raksturu, dažkārt tās psiholoģisko labumu sev vai bērnam, un, no otras puses, radīšana. (galvenokārt paši par sevi) attieksmi pret slimību kā īsām biksēm, no kurām pamazām izaug bērni. Jums var palīdzēt rituāli: noņemot vecu bērnu lietu no lietošanas, jūs domājat un sakāt bērnam, ka ar šo lietu viņa bērnības slimības un problēmas pāriet. Dāvinot lietu citiem maziem bērniem, pietiek to kārtīgi izmazgāt un ar labām sajūtām uzdāvināt - citam bērnam tā “nepārraidīs” nekādu negatīvu informāciju. Šie sadzīves maģijas elementi ir tuvi bērnu un sieviešu psihei, kas galvenokārt operē ar konkrētiem tēliem, attēliem, jutekliskām atveidojumiem.

2. Ķīlis tiek izsists ar ķīli. Ir slimības, kas iegūst hronisku, vienmuļu raksturu (ja vecāki savulaik nesaprata tās psiholoģisko fonu un viņiem bija priekšstati par slimībām kā kaut ko nemainīgu). Viņi velkas gadiem ilgi, būtiski nemainot savu kursu. Tiek veidots pastāvīgs apburtais loks ar spēcīgu dominanti smadzeņu garozā. Tas ir sava veida ieraksts smadzeņu atmiņā par to, kā sadzīvot ar slimību, tāds ir organisma ieradums šādi dzīvot. Un līdz brīdim, kad smadzeņu garozā parādās cits, spēcīgāks dominants, kas var "atsvērt" un absorbēt pirmo aktivitāti, slimība nevēlas atkāpties. Tas ir, uzvara pār slimību kļūst par sava veida satricinājuma, šoka, stresa rašanos. Stress var būt divu veidu – fizioloģisks un psihoemocionāls.

Pavisam nesen mans labs draugs stāstīja stāstu par vienu no saviem draugiem. Jaunais vīrietis saslima ar reimatismu, vārdu sakot, visas viņa locītavas pamazām apņēma slimība, kustējās arvien sliktāk. Ārstēšana klīnikā un slimnīcā izrādījās neefektīva. Tikmēr sieva uzzinājusi par kādu "spēcīgu" vecmāmiņu no laukiem, pierunājusi vīru pamēģināt. Kopā ar dēlu viņa sēdināja viņu pie stūres, un viņi brauca uz ciematu. Vecmāmiņa savu noslēpumaino rituālu veica sveču gaismā, vīrietis vieglā apmulsumā izkāpa no turienes un, atkal sēdies pie stūres, ietriecās kāda pavisam jaunā žogā. Ar lāstiem viņš samaksāja par postījumiem, domādams, kur ņemt naudu mašīnas remontam, un apsolīja nekad mūžā nebraukt pie vecvecākiem. Atgriezies mājās, viņš sēdēja uz slimības lapas drūmas vienaldzības stāvoklī. Neko darīt, izmēģināju ārstēšanu pēc jaunas receptes - vannas ar augiem. Reiz, kārtējo reizi ejot vannā, es dzirdēju, ka zvana telefons, un sāku kāpt ārā no vannas. Paslīdēja, nokrita uz muguras un pat sasita galvu veļas mašīna. Atjēgoties, viņš selektīvi lamājoties pielēca kājās (visu mūžu tādam gadījumam, piekraste), izvairoties, apskatīja bojājumus spogulī... un tikai tad saprata, ka nav izlīdis ārā. , kā parasti, bet izlēca, ka muguru ieraudzīs agrāk varēja tikai ar cita spoguļa palīdzību, bet neapgriežoties. Par godu skrēju (!) Uz veikalu pēc šņabja pudeles. Viņa sieva un dēls atgriezās mājās un atrada viņu priecīgi svinam atvadas no slimības.

Spēcīgs stress satricināja visus viņa pagaidu nervu savienojumus, radīja spēcīgu ilgstošas ​​uzbudinājuma fokusu smadzeņu garozā, kas absorbēja ar viņa slimību saistīto fokusu. Dusmu emocija šoreiz izrādījās dziedinoša, jo apziņas līmenī materializējās emocionālā uzliesmojumā. Stresa hormoni pirmo reizi ilgu laiku devās nevis uz pašiznīcināšanos, uz iekšu, bet uz āru. Vecais ceļš ir katastrofāli sagrauts, jaunais ceļš ir izsists.

Kopš bērnības Nadja ir slima ar glomerulonefrītu, tā gauso, bet noturīgo variantu. Kļūstot par pieaugušo un apprecoties, kā jebkuram normāla sieviete gribēja bērniņu. Ārsti (un ne tikai visi, bet no valsts vadošā institūta) viņu brīdināja, ka risks ļoti drīz atstāt bērnu bāreņos ir pārāk liels. Jebkurā gadījumā viņu praksē nebija iepriecinošu gadījumu. Nadija cieta ilgu laiku, bet beigās palika stāvoklī un pameta bērnu. Lai kas nāks - nolemts. Pēc dzemdībām urīna testi pirmo reizi bija normāli. Un kopš tā laika ir pagājuši trīspadsmit gadi. Gan māte, gan dēls ir dzīvi un veseli.

Otrais gadījums ilustrē fizioloģiskā stresa mehānismu, kas saistīts ar hormonālām izmaiņām. Tas visvairāk raksturīgs sievietes ķermenim, kurā secīgi notiek ļoti intensīvas pārvērtības - vispirms veidojas ikmēneša cikls, tad grūtniecība, dzemdības un laktācija. Visi šie periodi satur lielu pārmaiņu dīgļus. Ja sievietes iekšējā attieksme ir pret attīstību un veselību, viņai kļūst labāk. Par to slimojot viņai nevajadzētu sevi taupīt un glāstīt, meklēt privilēģijas, indulgences, aizbildnību. Slimība nekādā gadījumā nedrīkst dot atlaidi sabiedriskās aktivitātes izpausmē, pienākumu pildīšanā. Tikai tad, ja slimība ir grūta līdz izmisumam, satricinājums to izjauks.

Tagad esat izlasījis divu gadījumu aprakstu no reālās dzīves. Tuvumā es varētu novietot daudz vairāk no tiem. Nekur tālu nav jāiet - man pašai savas slimības (hronisks bronhīts, vazomotorais rinīts un neirodermīts) izdevās pārvarēt, izmantojot fizioloģiskā stresa mehānismu (vienā gadījumā tā izrādījās grūtniecība un dzemdības, abos pārējās bija pirts un aukstā baseina kontrasts un peldēšana līdz spēku izsīkumam, līdz otrās elpas atvēršanai). Tāpēc fizioloģiskais stress ir ne tikai hormonāls, bet arī mākslīgs, ko rada kontrasta vai pārmērīga fiziskā slodze.

Vai stresa ietekme vienmēr ir nepārprotama? Vai ir iespējams sagaidīt vienmēr garantētus panākumus? Noteikti nē. Jaunībā elastīgu, elastīgu asinsvadu klātbūtnē stress ir pozitīvāks rezultātu ziņā un mazāks ar asinsvadu katastrofām nekā vecumdienās. Stress, satricinājumi vienmēr ir risks, tas ir drosmīgo vai izmisušo ceļš, tajā nav vietas šaubām un vilcināšanās. Šī ir all-in spēle. Piemērot vai nepiemērot stresa metodi ir jāizlemj jums. Vai tam ir nepieciešama medicīniska palīdzība? Protams, ir slimības, kurās pirmais stress var būt pēdējais. Vienlaikus ārstam ir jāņem vērā viss apstākļu kopums, jāveido iespējamā riska prognoze un jāizvērtē iespējamā rezultāta alternatīvas, taču viņam nav morālu tiesību pieņemt šo lēmumu pacienta vai viņa vecāku vietā. .

Viens no tipiskiem stresa variantiem bērnu praksē ir pubertātes dabiskā hormonālā krīze. Ir nepieciešama veselīga pusaudža un viņa vecāku attieksme pret šo vecumu, un tas daudzos gadījumos kļūs dziedinošs. Jāatceras vēlreiz, ka šajā kontekstā nevajadzētu domāt par iedzimtām attīstības anomālijām, ģenētiskām slimībām, par cukura diabētu nerunāšu - lūk, cerība uz nākotnes zinātni. Īpaši labvēlīga ir meiteņu pubertāte. Viņu dzimumhormoni ir lieliski adaptogēni.

Vēl viens fizioloģiskā stresa variants bērniem ir visa veida rūdīšana, dozēšana, arī pēc Ivanova teiktā. Svarīgi tikai, lai tā bērnam nebūtu spīdzināšana, bet gan pārvarēšana, kurai viņš labprātīgi piekrīt un no savas drosmes izjūt gandarījumu.

Emocionālais stress bērniem tiek praktizēts pozitīvi, saistīts ar prieku par grūtību pārvarēšanu, kas tiek īstenots kā ilgstošs (vairāku stundu) intensīva fiziska un emocionāla stresa periods. Bērnu psihoterapijā tas tiek realizēts spēļu maratonu programmās 3-5 stundu garumā, vēlams kopā ar vecākiem. Ļoti interesanta un efektīva ir Maskavas profesora Yu programma. Emocionālais uzplūdums un prieka sajūta, ko bērni piedzīvo rotaļas procesā, kļūst par sava veida ķīli, kas izsit slimību no konteinera.

3. Jaunas spēcīgas motivācijas loma. Kad cilvēkam ir ļoti nozīmīgs mērķis, viņš kļūst spējīgs gāzt slimību un nespēku kalnus. Mani pārsteidza stāsts par Valentīnu Dikulu, mūsu leģendāro cirka svarcēlāju, varoni, kurš piecēlās no invalīda gultas. Pēc smagas muguras smadzeņu traumas (mugurkaula kompresijas lūzuma) ārsti pielika visas pūles, lai viņu atgrieztu dzīvē. Viņš palika dzīvs.

"Bet kāpēc?" domāja Valentīna, nekustīgi guļot uz gultas. "Kāpēc man tagad vajadzīga šī dzīve - bez kājām? .." Ārsti mēģināja viņu nomierināt:
"Mēs darījām visu iespējamo," viņi teica. - Tu sēdēsi. Pieņemiet savu likteni tādu, kāds tas ir.

Nē, viņš nedomāja to darīt. Paralizēts, vājš, ārstu notiesāts uz mūžīgu nekustīgumu, Dikuls domāja tikai par to, kā piecelties kājās. Viņš ne minūti nešaubījās, ka tam jānotiek... (Zinovjevs A.A. "Paldies, atlētisms").

Pretēji visiem saprātīgajiem argumentiem viņš negribēja samierināties un izgudroja (par laimi, nebija ko citu darīt) savu rehabilitācijas sistēmu, izlasījis daudzas medicīnas grāmatas. Pēc pieciem gadiem viņš sāka celties kājās, izmantojot kruķus, pēc tam nūjas. Pēc tam viņš atgriezās cirka arēnā un atvēra rehabilitācijas centru cilvēkiem, kuri bija guvuši mugurkaula traumas. Slavenais Arnolds Švarcenegers iedvesmojies no Krievijas sportista likteņa un radījis sev līdzīgu.

Citas publikācijas par šī raksta tēmu:

"Es saslimšu un nomiršu," zēns nolēma (vai varbūt
meitiņ, varbūt tas esmu es - nedaudz
vai jūs, persona, kas lasa šīs rindas).
"Es nomiršu, un tad viņi visi zinās, cik slikti viņiem būs bez manis."
(no daudzu zēnu un meiteņu slepenajām domām,
kā arī nepieaugušie onkuļi un tantes).

Droši vien katram cilvēkam vismaz reizi dzīvē ir bijusi tāda fantāzija par savu slimību un nāvi. Tas ir tad, kad šķiet, ka tu vairs nevienam neesi vajadzīgs, visi par tevi ir aizmirsuši un veiksme no tevis ir novērsusies. Un es vēlos, lai visas jums dārgās sejas vēršas pie jums ar mīlestību un rūpēm. Vārdu sakot, tādas fantāzijas no labas dzīves nerodas. Nu, vai tas ir starp jautra spēle vai tavā dzimšanas dienā, kad tev uzdāvināja tieši to, par ko tu visvairāk sapņoji, tad uznāk tādas drūmas domas? Man, piemēram, nē. Un nevienam no maniem draugiem tas pats.

Tik sarežģītas domas nenāk prātā pavisam maziem bērniem, tiem, kuri vēl nemācās skolā. Viņi neko daudz nezina par nāvi. Viņiem šķiet, ka viņi vienmēr ir dzīvojuši, viņi nevēlas saprast, ka reiz viņu nebija, un turklāt, ka viņi nekad vairs nebūs. Šādi bērni nedomā par slimībām, kā likums, neuzskata sevi par slimiem un nedomā pārtraukt savas interesantās aktivitātes kaut kādu iemeslu dēļ. Bet cik lieliski, kad arī tava mamma paliek pie tevis mājās, neiet uz darbu, un visu dienu taustās tavā pieri, lasa pasakas un piedāvā kaut ko garšīgu. Un tad (ja esi meitene), uztraucoties par savu augsto temperatūru, mape, pārnākusi no darba, nepārdomāti sola tev uzdāvināt zelta auskarus, pašus skaistākos. Un tad viņš tos atved skrienot no kādas nomaļas vietas. Un, ja esi viltīgs puika, tad pie savas bēdīgās gultas uz visiem laikiem var samierināties mamma un tētis, kuri vēl nav paspējuši šķirties, bet jau gandrīz savākušies. Un kad tu jau atveseļosies, tad tev nopirks visādus labumus, par kuriem tu, vesels, pat iedomāties nevarēji.

Tāpēc padomājiet par to, vai ir vērts palikt veselam ilgi, kad neviens par jums neatceras visu dienu. Katrs ir aizņemts ar savām svarīgām lietām, piemēram, ar darbu, uz kuru vecāki bieži nāk dusmīgi, ļauni un staigā pa māju, un paši ziniet, ka vainu atrod tavās nemazgātajās ausīs, tad lauztos ceļgalos, it kā iekšā. bērnībā viņi paši tos mazgāja un nesita. Tas ir, ja viņi vispār pamanīs jūsu esamību. Un tad viens paslēpās no visiem zem avīzes, "māte ir tāda dāma" (no mazas meitenes piezīmes, ko K. I. Čukovskis citēja grāmatā "No diviem līdz pieciem") aizgāja uz vannas istabu mazgāties, un jums nav viens, lai parādītu savu dienasgrāmatu ar pieciniekiem.

Nē, kad esi slims, dzīvei noteikti ir savas labās puses. Jebkurš gudrs bērns var savīt virves no saviem vecākiem. Vai mežģīnes. Varbūt tāpēc pusaudžu slengā vecākus dažkārt sauc par kurpju šņorēm? Es nezinu droši, bet es domāju.

Tas ir, bērns ir slims, protams, ne speciāli. Viņš nemet briesmīgas burvestības, neveic maģiskas piespēles, bet iekšējā programma slimības labā ik pa laikam pašam ieslēdzas, kad citādāk nav iespējams panākt atpazīstamību tuvinieku vidū.

Šī procesa mehānisms ir vienkāršs. Tas, kas kaut kādā veidā ir izdevīgs ķermenim un personībai, tiek realizēts automātiski. Turklāt bērniem un gandrīz visiem pieaugušajiem tas netiek realizēts. Psihoterapijā to sauc par mūža rentes (t. i., pabalstu piešķiršanas) simptomu. Tādā veidā jūs varat iegūt daudz no tā, ko vēlaties, piemēram, neļaut savam vīram aiziet pie citas sievietes ar "sirdslēkmi" - un viņš paliks, saspiests, pakļauts, pat mācoties ar to apmierināties. dzīvi, līdz viņš pirmais nomira no kādas pēkšņas asinsvadu katastrofas. Ir arī citi likteņi.

Viņš atstāja viņu slimu, ar augstu drudzi ar bērniem uz rokām. Viņš aizgāja un neatgriezās. Viņa, nākusi pie prāta un saskārusies ar nežēlīgo vajadzību dzīvot tālāk, sākumā gandrīz ķērās klāt, bet tad atdzīvināja prātu. Viņa pat atklāja spējas, kuru agrāk nebija – zīmēšanu, dzeju. Vīrs pēc tam atgriezās pie viņas, pie tās, kura nebaidās aiziet un tāpēc nevēlas iet, ar kuru viņai blakus ir interesanti un uzticami. Kas tevi nenoslogo, bet palīdz nest.

Agatai Kristijai, pēc viena no viņas biogrāfiem teiktā, bija līdzīgs šim liktenis. Vīrs viņu pameta, kad viņa apglabāja māti. Un, vēl vienās bēdās, viņa zaudēja atmiņu no otrās. Kur viņa klīda, tad viņa pati nevarēja atcerēties. Un, atjēgusi, viņa atcerējās bērnudārza dzejoļus par Humpty Dumpty:

Humpty Dumpty sēdēja pie sienas
Humpty Dumpty sabruka miegā.
Un visa karaliskā kavalērija
Un visi ķēniņa vīri
Nevar Humptijs, nevar Dumptijs
Humpty Dumpty savākt.

Šī ir viņa pati – Humpty Dumpty. Un nav neviena, kas to varētu savākt. Man pašam vajadzēja savākties. Šeit ir fragments no Agatas Kristi Margaritas Kovaļovas biogrāfijas.

"Un tā es paliku viens. Tagad man bija jānoskaidro, kāds es esmu cilvēks - un vai es neesmu kļuvis nelabojami atkarīgs no citiem, kā es baidījos... Tagad man nav par ko domāt, nav kam jārēķinās ar, izņemot mani pašu."

Tas nav egoisma uzbrukums. Gluži pretēji, tā ir atkarības no citiem atzīšana. Agata sevi labi saprata: "Pēc rakstura es piederēju pie suņiem: suns pats neies pastaigā, ja kāds to neņems līdzi, neizvedīs. Varbūt man tādai bija jāpaliek visu atlikušo mūžu. Bet es cerēju uz labāko."

Viņas lidojums no mājām ir sevi pazaudējuša cilvēka akts... Bet viņa nolēma atrast savu izskatu. Viņa nerakstīja divus gadus pēc mātes nāves. Viņa pacēla sevi pēc "lielā kritiena".

Tas bija gandrīz kā augšāmcelts no mirušajiem. Saki iepriekš - viņa iznāca uzvarētāja? Jā, jo viņa saglabāja spēju mainīties, uzvarot apstākļus, viņa saņēma savu dzīves mācību, viņa kļuva spēcīga, un es drīzāk salīdzināšu šo viņas jauno mainīgumu ar senās dievības Proteusa spēju mainīt savu izskatu pēc vēlēšanās.

Agata Kristija labi apzinājās savas spējas un spējas. "Es nekad par katru cenu nemēģināju darīt to, ko daru slikti, kam man nav dabisko spēju." Viņa izveidoja garu sarakstu ar to, ko viņa nevarēja darīt un ko viņa varēja. Otrais sākās šādi: "Nu, es varu rakstīt." Viņai bija lielisks moto: "Ja nemāki vadīt vilcienu, ieeļļojiet riteņus!"

Tātad, kā mēs šajā situācijā izturamies pret vīriem? Es domāju, ka tas nav tikai par vīriem, tas ir par dažādajiem amatiem, ko sievietes ir ieņēmušas. Daži no viņiem devās uz emocionālās šantāžas ceļu, citi izmantoja radušās grūtības kā iespēju kļūt pašiem, reāliem. Starp citu, Agata Kristija apprecējās vēlāk, šoreiz laimīgi. Ar savu dzīvi viņi saprata defektoloģijas pamatlikumu: jebkurš defekts, trūkums ir indivīda attīstības stimuls, defekta kompensācija.

Laimes nebūtu, bet nelaime palīdzēja.

"Cilvēkiem ir vajadzīga berze, lai viņus apturētu, lai viņi vēlētos virzīties uz priekšu, un gravitācija, lai tos nospiestu zemē, lai viņi vēlētos lidot." (Natālija Darialova).

Un, atgriežoties pie slima bērna, mēs redzēsim, ka viņam patiešām var būt nepieciešama slimība, lai viņš vēlētos kļūt vesels, tai nevajadzētu dot viņam privilēģijas un labākas attiecības kā veselam. Un narkotikām nevajadzētu būt saldām, bet šķebinošām. Gan sanatorijā, gan slimnīcā nevajadzētu būt labākam kā mājās. Un mammai ir jāpriecājas par veselīgu bērnu, nevis jāliek viņam sapņot par slimību kā ceļu uz savu sirdi. Kāda māte savas meitas saaukstēšanos likvidēja šādi. Viņas rīcība bija nežēlīga. Viņa vienkārši nolika meitu uz balkona, piedāvāja stāvēt par viņu aukstumā: saslimt, slimot, tādā nozīmē mīlēt - tā karaliene, nozagt - tik miljonu. Slimība beidzās ļoti ātri. Un vispār reti sāp tālāk. Vai tas sabojāja viņu attiecības? Nē, tagad, pēc daudziem gadiem, meita jau ir pilngadīga, un viņas ar mammu ir labākās draudzenes.

Un, ja bērnam nav citas iespējas uzzināt par vecāku mīlestību, izņemot slimību, tā ir viņa lielā nelaime, un pieaugušajiem par to ir labi jāpadomā. Vai viņi spēj ar mīlestību pieņemt dzīvu, darbīgu, nerātnu bērnu, vai, lai viņus iepriecinātu, viņš iegrūdīs savus stresa hormonus lolotajā orgānā un būs gatavs atkal spēlēt upura lomu, cerot, ka bende atkal nožēlo grēkus un apžēlojies par viņu.

Daudzās ģimenēs veidojas īpašs slimības kults. Labs cilvēks, viņš visu ņem pie sirds, viņam no visa sāp sirds (vai galva). Tā ir kā laba, pieklājīga cilvēka zīme. Un sliktais, viņš ir vienaldzīgs, viss ir kā zirņi pret sienu, viņu nekam nevar dabūt cauri. Un nekas viņam nesāp. Tad viņi ar nosodījumu saka:

Un tev nekad nesāp galva!

Kā šādā ģimenē var izaugt vesels un laimīgs bērns, ja tas kaut kā nav pieņemts? Ja ar sapratni un līdzjūtību viņi izturas tikai pret tiem, kas no smagas dzīves ir klāti ar pelnītām brūcēm un čūlām, kuri pacietīgi un cienīgi vilka savu smago krustu. Tagad ļoti populāra ir osteohondroze, kas gandrīz līdz paralīzei salauž tās īpašniekus un biežāk arī īpašniekus. Un visa ģimene skraida apkārt, beidzot novērtējot brīnišķīgo cilvēku sev blakus. Kurš sevi atpazina un apvainojās, nekavējoties aizveriet grāmatu – tā nav priekš jums. Kam ir interese kļūt labiem un veseliem un audzināt tādus pašus bērnus, var turpināt. Un visi ik ​​pa laikam saslimst, arī rindu autors. Jo viņi kādā brīdī izrādījās vājinieki. Bet, ja viņi izdzīvoja, ir iespēja padomāt, vai vēlies vēlreiz kāpt uz tā paša grābekļa?

Maskavas Veselības departamenta Bērnu psihoneiroloģijas zinātniski praktiskā centra direktora vietnieks, bērnu neirologs, medicīnas zinātņu doktors

Kā mazāk mazulis jo grūtāk ir saprast viņa sūdzības. Mazulis var sajaukt ķermeņa daļu nosaukumus, aizmirst vai vienkārši nezināt pareizais vārds. Bet diagnoze ir jāuzliek! Lai noskaidrotu situāciju, jums jāsazinās ar pediatru, viņš izdomās, kas ir kas.

Kā saprast – kas bērnam sāp?

Kā saprast, kas bērnam sāp? Vecākiem jāreaģē uz katru mazuļa sūdzību, it īpaši, ja tās izklausās atkārtoti. Tas pats simptoms var liecināt par nelielu problēmu, vecuma iezīme vai nopietna slimība. Pediatra arsenālā ir daudz veidu, kā noteikt notiekošā cēloni. Ja attēls ir pārāk miglains, viņš rīkosies ar likvidēšanu. Pēc kārtas visu orgānu un sistēmu pārbaudes ārsts atsijā tos, kas darbojas normāli, un nonāks pie patiesības. Pēc bērna slimības lapas apskates ārsts lūgs māmiņu pastāstīt, kad un kādos apstākļos parādās sūdzības par diskomfortu – pēc gulēšanas vai pastaigas, pirms ēšanas vai kādu laiku vēlāk, guļot vai sēžot, aktīvas kustības laikā vai mierīgā stāvoklī. Vispārējās apskates laikā pediatrs pārbaudīs izmaiņas ādā, apskatīs rīkli, mēli, acu zīlītes, aptaustīs vēderu (palpācija), uzsitīs pa krūtīm un muguru (sitamie instrumenti), nodarbosies ar locītavām un muskuļiem - saliekot un unbending ekstremitāšu, jūs varat noteikt, vai tas nav salauzts, vai kustību diapazons. Noteikti pārbaudes laikā tiks konstatēti simptomi, kuriem neprofesionālis pat nepievērsīs uzmanību, taču tie ārstam norādīs tālākās izmeklēšanas virzienu.

Bērnam sāp galva

Šis simptoms ir jāuztver nopietni. Bērniem tam nevajadzētu parādīties vispār. Diagnoze sāksies, izslēdzot akūtu stāvokli, kas var izraisīt traumas. Tāpēc diezgan ticams ir jautājums, vai mazulis nokrita. Trieciens rada iekšējus bojājumus, kas steidzami jāidentificē. Nākamais solis ir vēstures apkopošana. Ja grūtniecības un dzemdību laikā rodas komplikācijas, piemēram, augļa hipoksija, tad, visticamāk, viņu “nopelns” ir augošo drupaču galvassāpes. Lai precizētu versiju, pediatrs jautās, kā mazulis guļ, vai viņam nav bijušas lēkmes. Vēl viena hipotēze ir pārmērīgs darbs. Un šeit secinājumi ir balstīti uz informāciju par ikdienas rutīnu.

Bērnam sāp galva, ko darīt? Pediatrs nosūtīs bērnu uz konsultāciju pie neirologa, kurš izlems, kā rīkoties tālāk ar diagnozi. Encefalogramma, dziļa veģetatīvās sistēmas izpēte, uzraudzība asinsspiediens un citas manipulācijas.

Bērnam sāp auss

Šķiet, ka šajā gadījumā ir tikai viena diagnoze - vidusauss iekaisums. Bet sāpes ausī var parādīties arī uz citas slimības fona, piemēram, rinīta vai faringīta, pat ja tās nav īpaši izteiktas. Kad šo slimību dēļ rodas nazofaringijas gļotādas pietūkums, diskomforts izplatās uz citiem blakus esošajiem orgāniem – dzirdes caurulīti, deguna dobumu. Pediatrs, kurš zina, kā veikt otoskopiju (auss ejas un bungādiņas izmeklēšanu), var izslēgt arī vidusauss iekaisumu. Šī disciplīna ir iekļauta profesionālās apmācības kursā. Pediatrs arī noteiks alerģijas pazīmes.

Bērnam sāp auss, ko darīt? Sazinieties ar LOR ārstu, kurš var nozīmēt klīnisku asins analīzi un, ja nepieciešams, deguna blakusdobumu rentgenu, lai apstiprinātu diagnozi.

Bērnam sāp deguns

Pirmkārt, deguns var sāpēt ilgstoša rinīta vai sinusīta dēļ. Noslaukot gļotas, mazulis traumē ādas virsējo slāni, cenšoties atbrīvoties no izžuvušajām garoziņām, vai pārāk spēcīgi pūšot degunu, viņš bojā gļotādu. Tas ir īpaši iespējams, ja deguna izdalījumi kļūst dzelteni vai zaļgani. Šajā brīdī baktēriju flora pievienojas, un antibiotiku kurss ir neaizstājams. Sāpes degunā var rasties deguna dobuma traumas vai svešķermeņa iekļūšanas rezultātā. Bērni bieži savās deguna ejās ievieto mazus priekšmetus. Abi gadījumi ne vienmēr ir redzami ar neapbruņotu aci. Ja svešķermenis jau ir "nosēdies" nepareizajā vietā, tad mazuļa elpa būs sastingusi.

Bērnam sāp deguns, ko darīt? Diagnostikā palīdzēs endoskopiskā deguna izmeklēšana par traumu un rentgena stariem.

Bērnam ir iekaisis kakls

Visi iespējamie slimību varianti vienā vai otrā veidā būs saistīti ar rīkli - faringīts, tonsilīts, tonsilīts, skarlatīns, infekciozā mononukleoze un citas kaites. Bet starp tām ir jānovelk robeža: katra no slimībām tiek diagnosticēta un ārstēta savā veidā. Lai noteiktu izmaiņas rīklē, dažreiz pietiek ar vizuālu pārbaudi un klīnisku asins analīzi. Bet gadās, ka ir nepieciešami papildu pētījumi, piemēram, asins analīzes par antivielām pret vīrusu vai mikrofloras parauga sēšana no rīkles.

Bērnam sāp kakls, ko darīt? Pamatojoties uz pārbaužu rezultātiem, tiks nozīmēta ārstēšana: antibakteriālie līdzekļi tiks galā ar strutojošu tonsilītu, bet pretvīrusu līdzekļi tiks galā ar vīrusu infekciju. Ar skarlatīnu viņi rīkojas atbilstoši apstākļiem, taču jebkurā gadījumā viņiem būs jāiztur karantīna un jāveic pārbaude, kas izslēdz komplikācijas. Kad slimība atkāpjas, jums būs jākonsultējas ar ENT ārstu, lai atjaunotu bērna vispārējo stāvokli.

Bērnam sāp acis

Sāpes šajā zonā ir reti. Acu griešana vai dedzināšana var rasties ar konjunktivītu un citiem iekaisuma procesiem (piemēram, sinusītu). Redzes asums samazinās, ja mazulis pārāk ilgi skatās televizoru, spēlē datorspēles, lasa vai zīmē, vājā apgaismojumā vai nenēsā ārsta nozīmētās brilles. Lai redzētu burtus vai priekšmetus, slikti redzošs mazulis sasprindzina acis un sašķobās, muskuļi ātri nogurst, parādās sāpīgas sajūtas.

Bērnam sāp acis, ko darīt? Konsultējieties ar oftalmologu. Viņš pārbaudīs redzes asumu un izrakstīs iekaisuma procesu ārstēšanu.

Bērnam ir sāpes krūtīs vai mugurā

Iespējamo diagnožu klāsts ir liels – no traumām un iekaisuma slimībām bronhos vai plaušās līdz sirds patoloģijām un mugurkaula deformācijai. Pediatram jāpārbauda, ​​vai nav akūtas situācijas, kas prasa steidzamu ķirurga iejaukšanos. Iespējams, ka mazulis guvis traumas – sasitumu vai lūzumu. Ja ir aizdomas par pneimoniju vai bronhītu, tas palīdzēs klausīties un piesist pa krūtīm. Ja bailes apstiprinās, rentgena un laboratorijas pētījumi. Lai izslēgtu sirds slimības, tiek veiktas EKG, ultraskaņas un citas pārbaudes.

Bērnam ir sāpes krūtīs, ko darīt? Ja nav nekā steidzama, nepieciešams sistemātiski pārbaudīt pārējos orgānus, apmeklējot ķirurgu, kardiologu, nefrologu - sāpes muguras lejasdaļā nereti liecina par nieru darbības traucējumiem.

Bērnam sāp vēders

Visas sūdzības par sāpēm vēderā, pat atsevišķas, ir jāuztver nopietni. Tie var nozīmēt gan saindēšanos, gan aklās zarnas, kuņģa, aizkuņģa dziedzera iekaisumu, zarnu aizsprostojumu vai nabas trūces nožņaugšanos, kam nepieciešama tūlītēja reakcija. Turklāt visu šo slimību pirmie simptomi var būt pilnīgi identiski - vemšana, drudzis, raudāšana no stiprām sāpēm. Saskaroties ar šādām izpausmēm, ir nepieciešams izsaukt ārstu un vēl labāk - ātro palīdzību. Ja jūs aprobežojaties ar pretsāpju līdzekļiem, varat zaudēt laiku, un tad situācija kļūs nekontrolējama. Visticamāk, mazulim būs nepieciešama novērošana slimnīcas apstākļos.

Bērnam sāp vēders, ko darīt? Ja hospitalizācija nav nepieciešama, mazulis ir jāpārbauda. Bez papildu pārbaudēm diagnoze, visticamāk, nebūs iespējama. Būs nepieciešami asins, urīna, izkārnījumu, ultraskaņas testi vēdera dobums un retroperitoneālā telpa, gastroenterologa, nefrologa, urologa, iespējams, bērnu ginekologa konsultācijas.

Bērnam ir sāpes kājās

Bērni bieži sūdzas par sāpēm kājās. Pēc pieredzējušu vecāku domām, šāds diskomforts parādās intensīvākās augšanas periodā, ja saites, asinsvadi un muskuļi aug lēnāk nekā kauli. Dažreiz tas noved pie dažādi veidi osteohondropātija (kaulu un skrimšļu slimību grupa). Ja jūs ātri veiksit pareizos pasākumus, jūs varēsit izvairīties no hroniskas formas. Tāpat muskuļu un skeleta sistēmas problēmas var būt komplikācija pēc slimības (spēcīga saaukstēšanās, gripa, pneimonija) vai pārāk lielas slodzes sekas. Akūtas vīrusu infekcijas var provocēt iekaisuma izmaiņas locītavās.

Bērnam sāp kājas, ko darīt? Pediatrs palīdzēs noskaidrot, pie kura ārsta labāk sazināties: pie ķirurga, ortopēda, reimatologa, flebologa, asinsvadu ķirurga vai kāda cita. Speciālists izvēlēsies pareiza ārstēšana un optimālu fizisko aktivitāti. Pārmērīgs var saasināt augšanas slimību izpausmes un izraisīt nopietnus darbības traucējumus.

Parastā saaukstēšanās ir izplatīts nosaukums vīrusu vai baktēriju izcelsmes elpošanas sistēmas infekcijai. Proti, ja bērnam ir iesnas, viņš bieži klepo un šķauda, ​​iespējams, tā ir saaukstēšanās. Ārsti bieži iesaka mātēm pārbaudīt mazuļa gļotu krāsu. Ja tas mainās no ūdeņaina uz dzeltenu vai zaļganu, tas, visticamāk, ir saaukstēšanās.

Kāpēc manam bērnam bieži ir saaukstēšanās?

Ja bērns bieži cieš no saaukstēšanās, tas nozīmē, ka ķermeņa aizsargspējas joprojām nav pietiekamas, lai aizsargātu pret nelabvēlīgiem vides apstākļiem.

Klepus, saaukstēšanās, vemšana un caureja – bērnu imūnsistēma iemācās tikt galā pati.

Slimība ir mazuļa veids, kā stiprināt imūnsistēmu savai turpmākajai veselībai.

Kad bērni piedzimst, viņi pārņem imūnsistēmas spēku no savas mātes. Antivielas ir īpašas olbaltumvielas, kas cīnās ar infekciju, un bērni piedzimst ar daudz to asinīs. Šīs mātes antivielas dod labu sākumu, palīdzot cīnīties ar infekcijām.

Kad bērns ir barošana ar krūti, šis efekts pastiprinās, jo arī mātes pienā ir antivielas, kas nokļūst pie mazuļa un palīdz cīņā pret slimību.

Bērnam augot, mātes dotās antivielas mirst, un bērna organisms sāk veidoties pats. Tomēr šis process prasa laiku. Turklāt bērnam ir jāsazinās ar slimību izraisošiem organismiem, lai radītu aizsargfaktorus.

Vairāk nekā 200 dažādu vīrusu un baktēriju izraisa saaukstēšanos, un bērnam pa vienam pret tiem veidojas imunitāte. Katru reizi, kad patogēns nonāk organismā, bērna imūnsistēma palielina spēju atpazīt patogēnu. Taču apkārt ir tik daudz patogēnu, ka, organismam uzvarot vienu slimību, nāk cita infekcija. Dažreiz šķiet, ka bērns pastāvīgi slimo ar vienu un to pašu kaiti, bet parasti tie ir vairāki dažādi patogēni.

Diemžēl tas ir normāli, ka bērns slimo. Mazulis slimo biežāk nekā pieaugušie, jo viņa imūnsistēma vēl nedarbojas pilna jauda. Turklāt viņam vēl nav imunitātes pret dažādiem vīrusiem un baktērijām, kas izraisa saaukstēšanos.

Atrašanās citu bērnu tuvumā palielina arī saaukstēšanās risku. Vīrusu un baktēriju pārnēsātāju vidū ir arī vecāki brāļi un māsas, kas infekciju nes mājās no skolas vai bērnudārzs.

Pētījumi liecina, ka bērniem, kuri apmeklē izglītības iestādes, ir vairāk saaukstēšanās, ausu infekciju, iesnu un citu elpceļu problēmu nekā "mājas" bērniem.

Aukstajos mēnešos bērns bieži slimo ar saaukstēšanos, jo vīrusi un baktērijas izplatās visā valstī. Tas ir arī laiks, kad ieslēdzas iekštelpu apkure, kas izžūst deguna ejas un ļauj uzplaukt saaukstēšanās vīrusiem.

Kāds ir normāls saaukstēšanās biežums?

Šķiet, ka norma būtu jāuzskata par slimības neesamību, taču medicīniskā statistika liecina, ka normāla bērna attīstība pēc piedzimšanas neizslēdz slimības recidīvu.

Ja bērnam, kas jaunāks par gadu, ir bijuši vismaz 4 saaukstēšanās gadījumi, viņš jau var tikt klasificēts kā bieži slims. No 1 līdz 3 gadu vecumam šie bērni saaukstējas 6 reizes gadā. No 3 līdz 5 gadiem saaukstēšanās biežums samazinās līdz 5 reizēm gadā, un pēc tam - 4 - 5 akūtu elpceļu infekciju katru gadu.

Pazīme par novājinātu imūnsistēmu ir slimības biežums un ilgums. Ja akūta elpceļu infekcija un saaukstēšanās neizzūd pēc 2 nedēļām, tad bērna imunitāte ir novājināta.

Vairāki apstākļi mazina bērna veselību un imūnsistēmu:

Bieža saaukstēšanās bērnam var radīt diezgan nopietnas komplikācijas. Lai gan šīs komplikācijas nav ļoti izplatītas, ir svarīgi būt uzmanīgiem un apzināties tās.

Komplikācijas, kas var rasties neilgi pēc bērna saaukstēšanās:

• pastāv risks, ka zīdaiņiem, kuri cieš no saaukstēšanās, var rasties ausu infekcija. Šīs infekcijas var piemeklēt, ja baktērijas vai vīruss nokļūst telpā aiz bērna bungādiņas;
• saaukstēšanās var izraisīt sēkšanu plaušās, pat ja bērnam nav astmas vai citu elpceļu slimību;
• saaukstēšanās dažreiz noved pie sinusīta. Sinusa iekaisums un infekcija ir izplatītas problēmas;
• citas nopietnas komplikācijas, ko izraisa saaukstēšanās, ir pneimonija, bronhiolīts, krupijs un streptokoku faringīts.

Kā palīdzēt bērnam?

Zināms, ka bērna veselība būs atkarīga no mātes uzvedības grūtniecības laikā un tās plānošanas. Savlaicīga esošo infekciju atklāšana un ārstēšana un pareiza uztura, laba veselība un veiksmīgas dzemdības labvēlīgi ietekmē bērna veselību. Tas ir svarīgi arī zīdaiņa vecumā.

Piemēram, ne visi vecāki saprot, ka bērnam ir bīstama ne tikai mammas smēķēšana, bet arī gaistošās vielas no tabakas izstrādājumiem, ko ģimenes locekļi nes uz matiem un apģērba. Bet šie pasākumi ir ideāli piemēroti profilakses pasākumiem.

Ko darīt, ja bērnam bieži ir saaukstēšanās:

1. Pareizs uzturs. Ir nepieciešams pieradināt bērnu pie veselīga uztura, jo pareizs uzturs ļauj iegūt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Dažādas uzkodas ir ne tikai kaitīgas savā sastāvā, bet arī nomāc dabisko izsalkuma sajūtu, liekot bērnam atteikties no veselīgas un veselīgas pārtikas.
2. Dzīvojamās telpas organizēšana. Izplatīta māmiņu kļūda ir pilnīgas higiēniskās sterilitātes organizēšana, kas varētu konkurēt ar operāciju zāles apstākļiem. Bet, lai uzturētu bērna veselību, pietiek ar mitro tīrīšanu, ventilāciju un putekļu savācēju noņemšanu.
3. Higiēnas noteikumi. Attīstīt bērnam ieradumu mazgāt rokas pēc ielas, tualetes lietošanas un pirms ēšanas - kardināls noteikums. Jo ātrāk bērnam tiks iemācīti higiēnas paradumi, jo lielāka iespēja, ka viņš sāks tos ievērot, neatrodoties vecāku kontrolē.
4. Rūdījums, ko vesels bērns saņem dabiski- viegls caurvējš, staigāšana basām kājām, saldējums un dzērieni no ledusskapja. Bet tas ir aizliegums pastāvīgi slimam bērnam. Tomēr, lai viņu mācītu dabas apstākļi, brīvdienas vajag pavadīt jūrmalā vai laukos, un rīta rīvēšanās ar aukstu ūdeni neizskatās tik biedējoša.

Bērns bieži slimo bērnudārzā

Gandrīz ikvienam ir šī problēma. Kad mazulis ir mājās, viņš gandrīz nekad neslimo, un, tiklīdz bērns dodas uz bērnudārzu, ik pēc 2 nedēļām tiek diagnosticēta akūta elpceļu infekcija (ARI).

Un šī parādība ir atkarīga no vairākiem iemesliem:

• adaptācijas posms. Daudzos gadījumos bērns bieži slimo bērnudārzā pirmajā apmeklējuma gadā un neatkarīgi no mazuļa vecuma. Lielākajai daļai vecāku ir cerība, ka pielāgošanās periods paies, stress mazināsies un pastāvīga slimības atvaļinājums beigsies;
• infekcija no citiem bērniem. Nevēloties (vai nevarot) doties uz slimības lapu, daudzi vecāki ieved grupā bērnus ar primāriem saaukstēšanās simptomiem, kad temperatūra vēl nav paaugstinājusies. Iesnas, neliels klepus ir uzticīgi pavadoņi, kas apmeklē mācību iestādi. Bērni viegli inficē viens otru un biežāk slimo;
• nepiemērots apģērbs un apavi. Bērni uz bērnudārzu dodas katru dienu, izņemot īpaši aukstās dienas un nedēļas nogales.

Pārliecinieties, ka bērna drēbes un apavi vienmēr ir atbilstoši laikapstākļiem un viņam ir ērti. Kurpes un virsdrēbes jābūt ūdensizturīgam un siltam, bet ne karstam.

Ja bērns ir ļoti slims bērnudārzs, vienīgais veids ir mēģināt stiprināt viņa imunitāti. Sāciet pakāpenisku rūdīšanu, vēdiniet telpas, pierakstiet bērnu peldēšanas sekcijā, ievērojiet veselīga uztura principus un dodiet vitamīnus. Attiecībā uz pēdējo vispirms konsultējieties ar savu pediatru.

Ideāls veids, kā pareizi pielāgoties bērnudārzam, ir pakāpeniska atkarība. Pirmajos 2 - 3 mēnešos mammai vai vecmāmiņai labāk paņemt atvaļinājumu vai strādāt nepilnu slodzi, lai neatstātu bērnu grupā uz ilgu laiku. Pakāpeniski palieliniet laiku, lai samazinātu stresa līmeni.

Un, kad bērns ir slims, nesteidzieties doties uz darbu un atgriezt bērnu grupā. Ir svarīgi gaidīt absolūta atveseļošanās lai nebūtu recidīvu vai komplikāciju.

Kāpēc bērnam bieži ir stenokardija?

Saaukstēšanās patiesībā ir liels drauds.

Pareizas terapijas trūkums un gultas režīma atteikums ir pilns ar komplikācijām.

Visizplatītākā elpceļu slimību komplikācija ir tonsilīts vai medicīniski tonsilīts.

Tonsilīts ir mandeles audu iekaisums, ko izraisa baktēriju un vīrusu infekcija.

Mandeles ir daļa no limfātiskās sistēmas un veido ķermeņa pirmo aizsardzības līniju. Tie atrodas kreisajā un labajā pusē rīkles iekšpusē un ir divi rozā izaugumi mutes aizmugurē. Mandeles aizsargā augšējo elpošanas sistēmu no patogēniem, kas nonāk organismā caur degunu vai muti. Tomēr tas padara tos neaizsargātus pret infekcijām, izraisot tonsilītu.

Tiklīdz mandeles ir skartas un iekaisušas, tās kļūst milzīgas, sarkanīgas un pārklājas ar bālganu vai dzeltenīgu pārklājumu.

Ir divu veidu tonsilīts:

• hroniska (ilgst vairāk nekā trīs mēnešus);
• recidivējoša (bieža slimība, daudzas reizes gadā).

Kā minēts iepriekš, galvenais tonsilīta cēlonis ir vīrusu vai baktēriju izcelsmes infekcija.

1. Vīrusi, kas parasti izraisa stenokardiju bērniem:

• gripas vīruss;
• adenovīrusi;
• paragripas vīrusi;
• herpes simplex vīruss;
• Epšteina-Barra vīruss.

2. Bakteriāla infekcija ir 30% tonsilīta gadījumu cēlonis. Galvenais cēlonis ir A grupas streptokoki.

Dažas citas baktērijas, kas var izraisīt tonsilītu, ir Chlamydia pneumoniae, Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus un Mycoplasma pneumoniae.

Retos gadījumos tonsilītu izraisa fuzobaktērijas, garā klepus, sifilisa un gonorejas patogēni.

Tonsilīts ir diezgan lipīgs un viegli izplatās no inficēta bērna uz citiem bērniem ar gaisa pilienu un sadzīves ceļiem. Šī infekcija galvenokārt izplatās maziem bērniem skolās un ģimenes locekļiem mājās.

Infekcijas atkārtošanās iemesli ir bērna novājināta imūnsistēma, baktēriju rezistence (rezistence) vai ģimenes loceklis, kas ir STREP nesējs.

Viens pētījums parādīja ģenētisku noslieci uz atkārtotu tonsilītu.

3. Zobu kariess, iekaisušas smaganas izraisa baktēriju uzkrāšanos mutē un balsenē, kas arī izraisa tonsilītu.

4. Inficētais deguna blakusdobumu, augšžokļa, frontālo deguna blakusdobumu stāvoklis ātri provocē mandeles iekaisumu.

5. Sēnīšu slimību dēļ organismā uzkrājas grūti ārstējamas baktērijas, kas samazina rezistenci un izraisa biežu tonsilīta recidīvu.

6. Retāk iekaisumu var izraisīt trauma. Piemēram, ķīmisks kairinājums no smaga skābes refluksa.

Kad bērnam bieži sāp kakls, jums jāsaprot, ka katru reizi viņš saņem daudz bojājumu. Mandeles ir tik novājinātas, ka nespēj pretoties mikrobiem un pasargā no infekcijas. Tā rezultātā patogēni sāk pieķerties viens pēc otra.

Bērnam, kurš bieži cieš no stenokardijas, var rasties daudzas komplikācijas.

Tonsilīts var izraisīt uz šādām sekām:

• adenoīdu infekcija. Adenoīdi ir daļa no limfātiskajiem audiem, tāpat kā mandeles. Tie atrodas deguna dobuma aizmugurē. Akūta mandeļu infekcija var inficēt adenoīdus, izraisot to pietūkumu, izraisot obstruktīvu miega apnoja;
• peritonsilārais abscess. Kad infekcija izplatās no mandeles uz apkārtējiem audiem, rezultātā rodas kabata, kas piepildīta ar strutas. Ja infekcija pēc tam izplatās uz smaganām, tā var radīt problēmas zobu nākšanas laikā;
• otitis. Patogēns var ātri nokļūt ausī no rīkles caur Eustahijas cauruli. Šeit tas var ietekmēt bungādiņu un vidusauss, kas radīs pilnīgi jaunu komplikāciju kopumu;
• reimatisko drudzi. Ja A grupas streptokoki izraisa tonsilītu un stāvoklis tiek ignorēts ļoti ilgu laiku, tas var izraisīt reimatisko drudzi, kas izpaužas ar smagu dažādu ķermeņa orgānu iekaisumu;
• poststreptokoku glomerulonefrīts. Streptococcus baktērijas var nokļūt dažādos ķermeņa iekšējos orgānos. Ja infekcija nokļūst nierēs, tā izraisa poststreptokoku glomerulonefrītu. Asinsvadi nierēs kļūst iekaisuši, padarot orgānu neefektīvu asiņu filtrēšanā un urīna veidošanā.

Ko darīt, ja bērnam bieži sāp kakls?

Pastāvīgi iekaisis kakls var ietekmēt uzturu, dzīvesveidu un pat bērna izglītību un attīstību. Tāpēc ir ierasta prakse noņemt mandeles, ja to iekaisums rada regulāru problēmu.

Tomēr tonsilektomija (mandeļu ķirurģiska noņemšana) nav vēlamā ārstēšanas iespēja. Ja jūsu bērnam bieži ir tonsilīts, ir daži veidi, kā to novērst.

1. Bieža roku mazgāšana.

Daudzas baktērijas, kas izraisa tonsilītu, ir ļoti lipīgas. Bērns tos var viegli pacelt no gaisa, ko viņš elpo, un tas bieži vien ir neizbēgami. Tomēr baktēriju pārnešana caur rokām ir vēl viens izplatīts ceļš, ko var novērst. Profilakses atslēga ir laba higiēna.

Māciet bērnam bieži mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Izmantot antibakteriālas ziepes, cik vien ir iespējams. Antibakteriālie roku dezinfekcijas līdzekļi ir lieliski, kad atrodaties ceļā. Māciet bērnam vienmēr mazgāt rokas pēc tualetes lietošanas, pirms ēšanas un pēc šķaudīšanas un klepošanas.

2. Izvairieties dalīties ar pārtiku un dzērieniem.

Siekalas satur baktērijas, kas var izraisīt infekciju. Dalīšanās ar pārtiku un dzērieniem ar inficētu personu neizbēgami ļauj baktērijām iekļūt viņa ķermenī. Dažreiz šie mikrobi izplatās gaisā un var nolaisties uz ēdieniem un dzērieniem, kas ir neizbēgami. Bet ēdienu un dzērienu apmaiņa ir jāizslēdz. Māciet bērnam nedalīties ar pārtiku un dzērieniem, lai novērstu savstarpēju inficēšanos. Ēdienu labāk sadalīt vai sagriezt, dzērienu lej krūzītēs, bet izvairies no dalīšanas.

3. Kontaktu ar citiem minimizēšana.

Jums jācenšas novērst to, ka jūsu mazulis saņem infekciju, kas var izraisīt tonsilītu. Kad bērnam ir tonsilīts, jums jāsamazina viņa saskarsme ar citiem. Tas attiecas uz jebkuru infekciju, īpaši, ja zināt, ka tā ir ļoti lipīga. Ļaujiet bērnam slimības laikā neapmeklēt skolu vai bērnudārzu, nenāciet pārāk tuvu mājās pārējai ģimenei, kas var inficēties. Pat brauciens uz iepirkšanās centrs vai citas pastaigas nozīmē, ka bērns var inficēt citus. Ļaujiet bērnam šajā laikā atpūsties un samaziniet kontaktus ar cilvēkiem līdz minimumam.

4. Mandeles noņemšana.

Tonsilektomija ir ļoti efektīvs veids, kā apturēt biežu tonsilīta recidīvu. Tas nenozīmē, ka bērnam nekad vairs nesāpēs kakls. Bet tas viņam nodrošinās labāku dzīves kvalitāti. Ir daži mīti un maldīgi priekšstati par tonsilektomiju, taču tā ir ļoti droša procedūra, un komplikācijas ir reti. Operācija ir īpaši nepieciešama, ja tonsilīts nereaģē uz antibiotikām vai ja attīstās nopietnas komplikācijas (piemēram, mandeļu abscess).

5. Gargling ar sālsūdeni.

Šis ir viens no vienkāršiem risinājumiem, taču arī ļoti efektīvs. 1 tējkarote parastā galda sāls 200 ml glāzē ūdens padara šo metodi ātru un lētu.

To drīkst lietot tikai bērni, kuri ir vecumā, kurā skalošana ir droša. Atcerieties, ka, lai gan skalošana var būt noderīga, tā neaizstāj ārsta izrakstītos medikamentus. Skalošana ar sālsūdeni nomierina kaklu un var sniegt bērnam īslaicīgu atvieglojumu no tonsilīta simptomiem, taču recepšu medikamenti, piemēram, antibiotikas, iznīcinās baktērijas, kas izraisa šo problēmu.

Ir zināms, ka gaisa kairinātāji, piemēram, cigarešu dūmi, palielina bērna izredzes saslimt ar tonsilītu.

Cigarešu smēķēšana noteikti ir jāizslēdz no mājām, taču jāuzmanās arī ar tīrīšanas līdzekļiem un citām spēcīgām ķīmiskām vielām, kuru tvaiki var arī būt gaisa kairinātāji. Pat sauss gaiss, kas nesatur skarbos ķīmisko vielu izgarojumus, var būt kairinošs. Mitrinātājs palielina mitruma saturu gaisā un palīdz ar tonsilītu, ja dzīvojat sausā klimatā.

7. Atpūtieties un dzeriet daudz ūdens.

Pietiekama atpūta bērnam ar stenokardiju var ietekmēt viņa stāvokļa ilgumu un smagumu. Ir nepieciešams ne tikai būt prom no skolas vai bērnudārza un gulēt visu dienu.

Dodiet bērnam daudz šķidruma. Šķidra pārtika ir labāk panesama nekā cieta pārtika, kas noberzēs mandeles un vēl vairāk kairinās tās. Saglabājiet pareizu uzturu, lai atbalstītu imūnsistēmu un palīdzētu cīnīties ar slimībām, kā arī zāles, ko lieto jūsu bērns.

8. Esiet informēts par skābes refluksu.

Skābes reflukss ir izplatīta gremošanas slimība. Kuņģa skābais saturs paceļas barības vadā un var sasniegt rīkli un degunu. Tāpēc skābe kairinās mandeles un pat tās sabojās, kas palielina infekcijas iespējamību. Grēmas ir tipisks skābes refluksa simptoms, bet dažreiz tas nenotiek.

Vienmēr uzraugiet bērnu. Un, ja viņam ir skābes reflukss, mainiet diētu un dzīvesveidu.

Kāpēc bērnam bieži ir bronhīts?

Bronhīts ir bronhu sieniņu iekaisums - elpceļi, kas savieno traheju ar plaušām. Bronhu siena ir plāna un rada gļotas. Tas ir atbildīgs par elpošanas sistēmas aizsardzību.

Bronhīts attiecas uz augšējo elpceļu slimībām. Īpaši bieži tas skar bērnus vecumā no 3 līdz 8 gadiem nenobriedušas imunitātes un augšējo elpceļu strukturālo īpašību dēļ.

Bieža bronhīta cēloņi

Galvenais bronhīta attīstības cēlonis ir vīrusu infekcija. Patogēns iekļūst augšējos elpceļos, pēc tam uzbrūk. Tas izraisa elpceļu gļotādas iekaisumu.

Citi biežas bronhīta cēloņi:

Bronhīts pats par sevi nav lipīgs. Tomēr vīruss (vai baktērijas), kas bērniem izraisa bronhītu, ir lipīgs. Sekojoši, Labākais veids novērstu bronhītu bērnam - pārliecinieties, ka viņš neinficējas ar vīrusu vai baktērijām.

1. Māciet bērnam pirms ēšanas rūpīgi nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni.
2. Dodiet savam bērnam barojošu un veselīgu pārtiku, lai viņa imunitāte būtu pietiekami spēcīga, lai cīnītos pret infekcijas izraisītājiem.
3. Sargājiet savu bērnu no ģimenes locekļiem, kuri ir slimi vai saaukstējušies.
4. Tiklīdz jūsu mazulim ir seši mēneši, katru gadu dodiet viņam gripas vakcīnu, lai aizsargātu pret līdzīgu infekciju.
5. Neļaujiet ģimenes locekļiem smēķēt mājās, jo pasīvā smēķēšana var izraisīt hroniskas slimības.
6. Ja jūs dzīvojat ļoti piesārņotā vieta Māciet bērnam valkāt sejas masku.
7. Notīriet bērna degunu un deguna blakusdobumus ar fizioloģisko deguna aerosolu, lai noņemtu alergēnus un patogēnus no gļotādām un deguna bārkstiņām.
8. Papildiniet bērna uzturu ar C vitamīnu, lai stiprinātu viņa imūnsistēmu. Sazinieties ar savu pediatru, lai uzzinātu pareizo devu jūsu bērnam, jo ​​liela vitamīna deva var izraisīt.

Vecākiem nevajadzētu ierobežot bērna pakļaušanu mikrobiem un slimībām. Galu galā visi bērni ir uzņēmīgi pret klasiskām bērnības slimībām vai nu dabiskās infekcijas vai vakcinācijas dēļ.

Jūsu mazais tagad bieži ir slims tāpēc, ka šī ir pirmā dabiskā bērnības slimības iedarbība, nevis tāpēc, ka kaut kas nav kārtībā ar imūnsistēmu.

Imūnsistēmas veidošana un stiprināšana šajos pirmajos gados palīdz novērst turpmākas komplikācijas, kas vēlāk varētu inficēties ar šīm slimībām, kad tās var būt smagākas.

Labākais veids, kā saglabāt bērnu veselību, ir ievērot ārsta ieteikto vakcinācijas grafiku, bieži mazgāt rokas, ēst pareizi un vingrot, kā arī dot bērnam laiku, lai izveidotu veselīgu imūnsistēmu.