Poslední trimestr těhotenství je nejvíce vzrušující období v životě ženy. Čím více se blíží čas porodu, tím více otázek začíná mít žena. Nejrelevantnější z nich se týkají toho, jak se kontrakce vyskytují před porodním procesem, jaké obecné pocity se v této době vyskytují, zda je bolest silná.
Právě tento proces je nejčastěji vyděšen zástupci slabšího pohlaví, u kterých se poprvé vyskytuje těhotenství. Ve skutečnosti není všechno tak děsivé, takže se o to nemusíte moc starat. S negativními emocemi se bolest může výrazně zvýšit. Čím méně na to budete myslet a bát se rozvoje kontrakcí, tím jednodušší bude samotný porod.
Existují i speciální techniky, které pomáhají snížit projev bolesti při porodu.
Jak určit
Žena, která nosí miminko, se může splést s rozvojem falešných (tréninkových) kontrakcí. Mohou se objevit od 20. týdne těhotenství. Falešné příznaky před porodem přidávají určité nepohodlí a nepohodlí, ale jsou považovány za nepravidelné onemocnění, krátkodobé a většinou téměř bezbolestné. Napětí a nepohodlí dělohy lze zmírnit chůzí nebo teplou koupelí.
skutečné kontrakce - Tento hlavní rys brzký nástup porodu. Jak jsou na tom kontrakce před porodem a jak vypadají více? U každé ženy se projevují úplně jinak. To bude do značné míry záviset na fyziologické vlastnostiženy a poloha dítěte v břiše. Některé ženy mohou například pociťovat mírnou celkovou bolest v bederní oblasti, která po určité době přechází do břicha a pánve, obepínající ženu.
Jiní uvádějí, že pocity během porodu lze přirovnat k nepohodlí, ke kterému dochází během menstruace. Bolest se časem jen zhoršuje. V předčasný porod může se zdát, že děloha zesílí a ztuhne. To lze rychle zjistit položením ruky na břicho.
Příznaky procesu
Všechny popsané příznaky se mohou vztahovat i na falešné děložní kontrakce podle Braxtona Higgse. Pak Jak poznáte skutečné kontrakce od falešných? Existují obecné známky tohoto přirozeného procesu, díky kterému bude každá žena v pozici schopna pochopit, že brzy začne porodní procesy:
Zpočátku může žena po krátké době pociťovat kontrakce. Bolest v této době je slabá. Časem se intervaly mezi kontrakcemi před porodem začnou snižovat a bolest při takovém procesu se jen zvyšuje.
Na základě obecných příznaků Tento proces má tři fáze:
- Počáteční bolest (skrytá nebo latentní forma);
- Aktivní;
- přechodný.
počáteční fáze v průměru trvá až 7 nebo 8 hodin. Čas může být 30-45 sekund, časový interval mezi nimi je asi pět sekund. Během této doby se čípek stihne otevřít až na 0-3 cm.
Na začátku aktivní fáze, která trvá od 3 do 5 hodin, kontrakce mohou trvat až jednu minutu. Intervaly před porodem jsou 2-4 minuty. Cervix se během tohoto procesu otevře o 3-7 cm.
přechodná fáze(fáze se začíná znatelně zpomalovat) je považována za nejkratší. Žena v něm může být i nadále 0,5-1,5 hodiny. Kontrakce začnou mít delší formu. Od této doby začnou trvat od 70 do 90 sekund. Doba mezi kontrakcemi se také zkracuje ve srovnání se zbytkem fází. Po 0,5-1 minutě žena pocítí kontrakce v děloze. Cervix se začíná otevírat o 7-10 cm.
Kontrakce při druhém porodu lze také rozdělit do tří fází, ale celková doba každé fáze bude kratší než při prvním porodu.
Co dělat, když začnou kontrakce
Na začátku boje těhotná žena by se měla uklidnit, protože další rozruch a nervozita v této situaci vůbec nepomáhají. Nejlepší je zaujmout pohodlnou polohu na židli, na židli nebo na posteli a začít si fixovat intervaly mezi kontrakcemi a jejich trvání. Všechna přijatá data musí být zaznamenána. Není třeba myslet na to, co bude bolestivější vydržet – kontrakce nebo porod. Kvůli strachu bude bolest mnohem silnější.
Pokud kontrakce trvají krátkou dobu a intervaly mezi nimi jsou velké (od 20 do 30 minut), pak je dítě ještě příliš brzy na to, aby se narodilo. Žena přitom ještě stihne posbírat všechny potřebné věci a také zavolat záchranná služba na cestu do nemocnice. Během této doby se s podporou blízkých můžete osprchovat. Během kontrakcí, jejichž trvání se bude lišit od 5-7 minut, již musíte jít do nemocnice.
Výlet do zdravotnického zařízení není nutné odkládat na pozdější dobu, i když počáteční fáze může trvat i několik hodin po sobě. Plodová voda může odtékat s předstihem a v tuto chvíli již bude nutné být pod dohledem gynekologa. Při prasknutí vody je zakázáno užívat si horkou nebo teplou koupel, protože z tohoto důvodu se může zvýšit možnost vzniku infekčních komplikací, embolie, krvácení a odtržení placenty.
Jak vyvolat kontrakce a porod
Mnoho žen porodí již ve 37-40 týdnech. Ale existují případy, kdy porod nastane ve 41, 42 a dokonce ve 43 týdnech. Zástupci krásného pohlaví se v tomto případě začínají velmi obávat, jsou nervózní, protože v této době již existuje silná touha vidět dítě, ale stále se nemůže narodit. Vyskytly se i případy, kdy miminko v takovou chvíli zemřelo v matčině žaludku, ale kontrakce nenastaly.
Smrt dítěte může nastat v důsledku skutečnosti, že placenta samotná začíná stárnout. Dítěti chybí kyslík a živiny. Jak vyvolat kontrakce a porodní procesy je častá otázka, která trápí mnoho maminek, které nosí miminko déle, než je termín očekávaného porodu.
Existují i lidové metody stimulace porodu a kontrakcí, ale nemusíte je zažít na vlastní kůži. Například některé čaje a bylinné odvary mohou nepříznivě ovlivnit zdraví ženy i vyvíjejícího se plodu, protože některé z nich jsou v těhotenství kontraindikovány z důvodu možné aktivace potratu.
Jak pomoci rodící ženě
Lékaři mohou pomoci ženě v poloze a snížit porodní bolest pomocí speciální prostředky. Nevkládejte však velké naděje do anestezie. Existuje možnost, že lék bude mít špatný účinek na dítě a na matku.
Hlavní metodou, která pomůže snížit celkovou bolest, je jaké je správné dýchání při porodu. Když se to provede, žena se rychle uvolní a přestane se bát. Když přijdou kontrakce, musíte zaměřit svou pozornost na výdech. V tuto chvíli si musíte představit, že spolu se vzduchem vychází z těla veškerá bolest. Těhotná žena může křičet během kontrakcí a během porodu dítěte. Vzdechy, výkřiky a sténání pomáhají zmírnit celkový stav. Správnému dýchání je třeba se předem naučit a pravidelně ho cvičit, protože porod je vždy stresující, díky němuž lze všechny zapamatované informace rychle zapomenout.
Žena může relaxovat při masáži a jednoduchých jemných dotecích od manžela. Kontrakce jsou považovány za signál začátku porodu. Právě na jejich začátku je třeba provést pomalou masáž dolní části zad. Zároveň může žena stát nebo sedět na židli a opřít se rukama o nějaký povrch.
Bederní masáž při porodu velmi dobré pro ženu. To je způsobeno tím, že sakrální nerv probíhá do míchy z dělohy a přes dolní část zad. Pokud pečlivě masírujete takovou oblast, pak se bolest výrazně sníží. Je dobré, když manžel bude u samotného porodu a pomůže ženě v této pro ni těžké a důležité chvíli.
Důležitý je také duševní postoj. Pozitivní emoce, myšlenka, že brzy bude možné poprvé se podívat na své dítě, pomůže snížit bolest. Aby žena správně reagovala na to, co se děje kolem, a příliš nepropadala panice, musí přesně pochopit, jak porod probíhá a co lze v této době cítit.
V intervalech mezi dlouhými kontrakcemi nemusíte čekat na další kontrakci. Tento čas by měl být věnován odpočinku. Při napjatém očekávání následných procesů se můžete v krátké době unavit.
Je třeba také poznamenat, že kontrakce jsou úplně normální.. Projdou jím naprosto všechny ženy v postavení. Otázka, jak začínají kontrakce, trápí většinu maminek. Je prostě nemožné přesně popsat všechny příznaky a pocity, protože v každém případě se budou lišit. Někdo je srovnává s bolestí při menstruaci a někdo s nevolností. V každém případě není třeba se bát bolesti, která se u nich vyskytuje. Veškeré nepohodlí rychle zmizí po narození dlouho očekávaného miminka.
Co může zmírnit stav
Existují jednoduché ale efektivní způsoby které pomohou výrazně zmírnit stav maminky před narozením miminka
Mnoho těhotných žen se často zajímá o nadcházející datum. porod a obavy mají především ženy, které se chystají rodit poprvé. Zpravidla se velmi bojí, aby nerozpoznaly včas započatý porod a nespletly si ho s dočasnou malátností. V mnoha případech pomůže tento neklid vyřešit pečlivý pozorování žen ohledně změn, ke kterým dochází v jejím těle.
Již ve 38. týdnu začíná prenatální období, kdy se objevují první předzvěsti porodu a první, zatím nepravidelné (tréninkové) kontrakce. Takové kontrakce se objevují nepravidelně a procházejí po změně polohy těla nebo krátkém odpočinku. U nulipar mohou takové cvičné děložní stahy trvat pět a v některých případech i více dní před porodem. Když se objeví, nemusíte se obávat a naléhavě jít do nemocnice, ale nastávající matka by měla o takových změnách v těle informovat svého lékaře, příbuzné a přátele.
Při prvním náznaku úniku nebo odtoku plodová voda, které mohou naznačovat nástup porodu nebo předčasný porod, žena by měla okamžitě informovat lékaře nebo nezávisle kontaktovat zdravotnické zařízení, aby vyřešila otázku další hospitalizace.
Pokud se žena naučila rozpoznávat cvičné kontrakce, pak je bude schopna odlišit od nástupu porodu, neboli pravých kontrakcí. Tyto pocity je obtížné zaměnit s jakýmkoli jiným příznakem, protože jsou charakterizovány periodicitou a rytmem. Například boj trvá 20-30 sekund a pak následuje 20minutová pauza – to se opakuje mnohokrát za sebou a časové intervaly se téměř nemění.
Na začátku porodních bolestí by měla rodící žena nebo její příbuzní informovat lékaře o jejich vzniku. pracovní činnost, zavolejte sanitku nebo se do porodnice vydejte sama.
Důvody nástupu porodu
Na začátku porodu se v těle těhotné ženy odehrává mnoho složitých procesů, které jsou v úzkém vztahu a poskytují začátek takového reflexního aktu, jako je porodní aktivita.Hlavním důvodem nástupu porodu je připravenost dělohy na porod nenarozeného dítěte a zralost plodu.
Připravená k porodu děloha:
- získání dostatečné hmotnosti a velikosti;
- její nervosvalový aparát je připraven na kontraktilní činnost;
- plně zralá placenta.
Začátek porodu ovlivňuje několik faktorů:
- neuro-reflex - v důsledku snížení excitability mozku, zvýšení excitability míchy a zvýšení citlivosti svalových vláken dělohy na oxytocin dochází ke zvýšené kontraktilní aktivitě dělohy;
- hormonální- na konci těhotenství klesá produkce progesteronu a zvyšuje se tvorba komplexu estrogenů, které stimulují nástup porodu;
- neurohumorální - na konci těhotenství se v těle ženy zvyšuje syntéza oxytocinu, prostaglandinů, serotoninu a dalších bioaktivních látek, které zvyšují citlivost dělohy na látky, které způsobují aktivní kontrakci jejích svalů;
- bioenergie - v těle matky se hromadí dostatečné množství látek (glykogen, ATP, sloučeniny fosforu, elektrolyty a stopové prvky), které činí dělohu schopnou zvýšené kontraktilní aktivity;
- mechanická - zralá děloha ztrácí schopnost natahování a v reakci na motorickou aktivitu plodu a zvýšení hladiny hormonů podobných oxytocinu se začíná aktivně stahovat;
- trofické a metabolické - hromadění některých odpadních látek v těle zralého plodu vede k jeho aktivnímu pohybu a degenerativní procesy ve zralé placentě a plné vyzrání svalových vláken dělohy přispívají k nástupu porodu.
Hlavní roli při formování všech mechanismů nástupu porodu je nervový systém rodící ženy, protože právě ona zajišťuje připravenost dělohy k přirozenému porodu.
Všechny výše uvedené faktory, které jsou v úzkém vztahu, přispívají ke vzniku kontrakcí, které jsou nahrazeny pokusy a končí vypuzením plodu z dutiny děložní a narozením placenty.
Předzvěsti nástupu porodu
Předzvěsti porodu jsou souborem příznaků, které naznačují bezprostřední nástup aktivní pracovní aktivity. Existuje mnoho předzvěstí nástupu porodu, ale pro každou ženu je jejich úplnost individuální a závisí na vlastnostech těla nastávající matky. Předzvěsti porodu:
- Pokles břicha.
Taková změna, která je navenek dána mírným posunem břicha směrem dolů, je u každé těhotné individuální a nemusí být vždy sama o sobě pozorována. U nulipar se tato předzvěst může objevit 2-4 týdny před dnem porodu a u vícerodiček několik dní nebo těsně před porodem. - Chůze se mění.
Charakter chůze se mění po prolapsu břicha. Žena začne chodit „kolébavě“ vlivem tlaku hlavičky dítěte na pánevní kosti a dno dělohy. - Změny v charakteru močení a defekace.
Výhřez břicha může způsobit častější močení nebo inkontinenci moči, protože děloha vyvíjí větší tlak na močový měchýř. Mechanický dopad těhotné dělohy na střevní stěnu může několik týdnů nebo dní před porodem vyvolat zácpu a v některých případech i průjem. - Změna charakteru sekretů z genitálního traktu.
Výtok z pochvy pod vlivem hormonálních změn se stává hojnějším a tekutějším. V některých případech, k vyloučení odtoku plodové vody, provádí porodník speciální test. - Odstranění hlenové zátky.
Tato předzvěst porodu se může objevit 2 týdny před začátkem porodu a několik hodin před jeho začátkem. V některých případech se hlenová zátka neodstraní úplně, ale v malých částech. V praxi tento znak vypadá jako výtok z pochvy (někdy smíchaný s malým množstvím krve). Těhotná žena by měla informovat svého porodníka-gynekologa o výtoku hlenové zátky. - Snížení tělesné hmotnosti nastávající matky.
Pár dní před porodem si těhotná žena může všimnout, že váží o 1-2 kg méně. Tento úbytek hmotnosti lze vysvětlit odstraněním přebytečné tekutiny z těla pod vlivem změn v hormonálním pozadí. - Snížení počtu pohybů plodu.
Plod se několik týdnů před porodem pohybuje méně často. To je vysvětleno jeho rychlý růst. Budoucí dítě se v děložní dutině ucpe a jeho pohyby jsou obtížné. - Tréninkové zápasy.
Blíže k datu porodu se děloha začíná stále více dostávat do zvýšeného tonusu, který se projevuje pocitem tréninkových kontrakcí. Od porodních bolestí se liší řadou znaků: krátké trvání, nepravidelnost, slabé pocity bolesti (připomínající bolest při menstruaci), samovolné vymizení po změně polohy těla nebo odpočinku. - Projev pudu "zahnízdění".
Mnoho žen v poslední dny a ještě hodiny před porodem začínají připravovat domov na nadcházející narození dítěte. Tyto akce lze vyjádřit ve skutečnosti, že žena začne pilně čistit, umývat a dokonce začít s opravami. - Změny na děložním čípku.
Takovou předzvěst blížícího se porodu si může všimnout jen porodník-gynekolog při prohlídce ženy na gynekologickém křesle. Pod vlivem estrogenních hormonů se děložní čípek do 38. týdne zkracuje a stává se pružnějším. Zevní os děložního čípku se začíná otevírat před nástupem porodních bolestí.
Předzvěsti nástupu porodu - video
Známky nástupu porodu
Spolehlivé známky nástupu porodu jsou:1. kontrakce;
2. Odtok plodové vody.
Tyto dva znaky vždy naznačují nástup porodu a každá těhotná žena by měla vědět, jak postupují.
Kontrakce
Pravda, neboli porodní bolesti se nazývají stahy svalových vláken dělohy, ke kterým dochází v pravidelných intervalech a které žena nemůže ovládat. Právě toto znamení označuje okamžik začátku porodu. První opravdové kontrakce jsou doprovázeny menší bolestí, kterou většina žen srovnává s bolestí při menstruaci. Bolest je tolerovatelná a může být podávána do dolní části zad nebo lokalizovaná v podbřišku. Většina rodících žen začne v noci pociťovat kontrakce. Některé ženy poznamenávají, že při porodních bolestech děloha „tvrdne“, to znamená, že pokud si během kontrakci porodní žena položí ruku na břicho, cítí tvrdou a napjatou dělohu.
Pravdivost kontrakcí můžete určit pomocí stopek. Jejich periodicita a neustálý výskyt, který není eliminován změnou polohy těla, teplou koupelí nebo odpočinkem, naznačuje nástup porodu.
Zpočátku se kontrakce objevují v půlhodinových intervalech (v některých případech i častěji). Při každé kontrakci začíná rodící žena pociťovat nejen bolestivost, ale i rytmické stahy svalů dělohy. Postupně jsou kontrakce znatelnější a zvyšuje se jejich frekvence, trvání a intenzita. Při každé kontrakci se plodový vak a hlavička plodu přitisknou na fundus dělohy a způsobí postupné otevírání děložního hrdla.
Odtok plodové vody
Při klasickém průběhu porodu dochází k odtoku plodové vody po otevření děložního čípku na 3-7 cm, pod tlakem plodu dochází k protržení plodové blány, odlití části plodové vody.Rodící žena se při klasickém výronu vody může zdát, že se nedobrovolně pomočila. V některých případech se voda vylévá postupně, po malých dávkách. V tomto případě si žena může všimnout výskytu mokrých skvrn na spodním prádle nebo ložním prádle a zažít takové pocity jako při oddělení vaginálního nebo menstruačního toku.
Někdy může k odtoku plodové vody dojít před nástupem pravidelných kontrakcí a otevřením děložního čípku nebo mnohem později, než dojde k úplnému otevření šíje dělohy. Ne vždy tyto stavy znamenají, že dojde k patologii porodu nebo plodu, ale většinou gynekologové používají různé speciální taktiky pro další vedení takového porodu, aby předešli případným komplikacím.
Známky nástupu porodu - video
Kontrakce na začátku porodu
Porodník-gynekolog rozlišuje tři fáze porodních bolestí:Počáteční (skrytá) fáze:
- doba trvání boje je 20 sekund;
- frekvence kontrakcí je 15-30 minut;
- otevření děložního čípku - 0 nebo až 3 cm.
Aktivní fáze:
- doba trvání boje je 20-60 sekund;
- frekvence kontrakcí je 2-4 minuty;
- otevření hltanu dělohy - 3-7 cm.
Přechodná (přechodná) fáze:
- doba trvání boje je 60 sekund;
- frekvence kontrakcí je 2-3 minuty;
- otevření hltanu dělohy - 7-10 cm.
Porodní bolesti se objevují v první době porodní (období odhalení).
Začátek porodu u prvorodiček
Pravděpodobné předzvěsti porodu u prvorodiček mají své vlastní charakteristiky. Zpravidla mají výraznější časový rozdíl mezi dnem narození a datem výskytu prekurzorů. Některé nastávající maminky jsou přehnaně emotivní a jakýkoli lehký neduh berou za předzvěsti porodu. Pokud o tom či onom znamení nevědí, nemusí si jich všimnout.Není žádným tajemstvím, že všechny ženy v pozici se bojí blížícího se porodu, ale nejvíce se bojí toho, že promeškají svůj začátek, tedy objevení se kontrakcí. To platí zejména pro těhotné ženy, které očekávají narození prvního dítěte. O předzvěstech ostatně vědí jen z již proběhlých vyprávění matek. Co obvykle říkají? Nejprve se objevily kontrakce – což znamená, že porod je za dveřmi. Toto je správné tvrzení, ale stojí za to zvážit, že kontrakce se mohou ukázat jako nepravdivé. Za druhé, většina žen, které již rodily, zmiňuje neuvěřitelnou bolest, která se objevuje při kontrakcích. Ano, bolest je nedílnou součástí porodu, ale naštěstí se na ni rychle zapomíná.
Pokud se bavíme o prvním porodu, tak kromě strachu trápí ženy nevědomost. Kdy očekávat výskyt záchvatů křečí? Jak si je nenechat ujít? Jaké pocity je provázejí? Tyto otázky se často objevují u žen během prvního těhotenství.
Okamžitě stojí za zmínku, že je docela obtížné vynechat kontrakce, ale je velmi možné je zaměnit s falešnými nebo, jak se jim také říká, tréninkovými. Proto není nic překvapivého na tom, že při očekávání prvního dítěte žena zažívá strach.
Co cítí ženy před porodem?
Obvykle 4-3 týdny před nejdlouho očekávanějším a nejšťastnějším okamžikem začínají být budoucí maminky rušeny bolestivými pocity, poněkud připomínajícími menstruaci, v bederní oblasti a podbřišku a také pocitem tlaku v ohanbí. plocha. Výskyt všech výše uvedených příznaků je považován za normální. Ženské tělo se totiž připravuje na nadcházející porod drobků a kromě toho samotné miminko v matčině lůně začíná stále více tlačit na podbřišek své matky.
Těhotná žena může také krátce před hodinou „X“ pocítit, jak její bříško periodicky tvrdne a pak znovu změkne. Tento jev se vysvětluje stahy dělohy - odtud výskyt záchvatů křečí. Děloha se začíná stahovat a její svalová vlákna houstnou a zkracují, což umožňuje postupné otevírání děložního čípku. správná velikost. Pokud se děloha otevřela o 12 cm, brzy se narodí nový mužíček.
Kontrakce: jak nevynechat?
Každý organismus je individuální, proto nelze říci, že všechny budoucí maminky mají kontrakce ve stejném období. Navíc pocity, které ženy zažívají před začátkem porodu, jsou u každého také jiné. Pro některé mohou kontrakce začít čtyři až dva týdny před plánovaným datem, pro jiné - několik hodin. Některé těhotné ženy mohou plně zažít všechna „kouzla“ generických prekurzorů, jiné zažijí jen mírné „nepohodlí“.
Vzhled kontrakcí do značné míry závisí na správnosti termínu a pohodě rodící ženy. Proto se doba výskytu generických prekurzorů může lišit od 4 do 2 týdnů před dodáním. Tréninkové kontrakce ale mohou ženu rušit od poloviny 2. trimestru, jejich hlavním rozdílem od skutečných je chaotická periodicita. Čas od času se bříško napne, ale nebude docházet k pravidelným záchvatům.
Ale pokud máte systematicky křeče, interval mezi nimi se postupně snižuje, zatímco bolest zesiluje - pak je porod za rohem. Koneckonců, právě tyto charakteristiky naznačují nástup pracovní činnosti, kterou lze obecně rozdělit do tří fází:
- Počáteční (nebo tajné)- žena může pociťovat mírnou křečovitou bolest, přičemž záchvaty netrvají déle než 45 sekund a frekvence mezi nimi je v průměru až 8 hodin.
- Aktivní- doba trvání útoků se zvýší na minutu a intervaly mezi nimi se zkrátí na 3-5 hodin.
- Přechod. Nejrychlejší fáze porodní aktivity v průměru trvá od 30 do 90 minut. Trvání děložních kontrakcí dosahuje 90 sekund a interval mezi nimi se nezkracuje na hodiny, ale na minuty.
Začaly kontrakce: volání k lékaři nebo okamžitě do nemocnice?
Pravděpodobně bude mnoho žen nyní překvapeno, ale první věc, kterou by měly udělat, když se objeví křeče, je uklidnit se. Věřte, že povyk a panika v této situaci nejsou nejlepšími pomocníky.
Nejprve se uvolněte a nejlépe se posaďte. Za druhé, pouze tím, že zaujmete pohodlnou polohu těla, můžete přesně zaznamenat trvání kontrakcí a intervaly mezi nimi. Mimochodem, bylo by hezké sepsat všechny vaše postřehy. Pokud to nemůžete udělat, zeptejte se na to své rodiny. S takovými údaji můžete přesně popsat své pocity lékaři a on vám již řekne, kdy budete muset jít do nemocnice.
Zpravidla platí, že pokud se kontrakce objevují každou půlhodinu, není důvod k panice. Během prvního těhotenství lékaři doporučují jít do nemocnice, když se záchvaty začnou opakovat každých 5-7 minut. I když někteří odborníci stále trvají na tom, aby se do porodnice jezdilo, až se objeví první kontrakce, tedy v počáteční fázi záchvatů křečí. A to dává určitý smysl, protože předvídat jejich vývoj je dost těžké. A kromě toho může plodová voda odejít dříve a pokud se tak stane, pak je lepší být v tuto dobu pod lékařským dohledem.
Nejsou žádné boje: co dělat?
Při probírání kontrakcí při prvním těhotenství nelze nezmínit „odvrácenou stranu mince“ – kdy nastávající maminka čeká, až se objeví, ale stále nepřicházejí. Co pak?
V tomto případě musí lékaři stimulovat děložní stahy a vyvolat porod uměle. A pokud existuje ohrožení plodu, pak se taková opatření provádějí okamžitě. Lékaři zpravidla používají ke stimulaci porodu následující metody:
- zavedení hormonálního léku do cervikálního kanálu;
- intravenózní podávání léku;
- otevření fetálního močového měchýře.
Závěrem
Samozřejmě by neměla být vyloučena všechna možná rizika. Ale zároveň není třeba „zkoušet“ všechno nejhorší. Když si uvědomíte, že kontrakce začaly (a věřte mi, je nepravděpodobné, že byste tento okamžik promeškali), zažijete řadu nejrůznějších emocí – od radosti po strach a vzrušení. Nejdůležitější je v tomto případě zachovat klid a přesně dodržovat pokyny lékaře, protože na tom závisí celý průběh porodu a narození zdravého miminka.
Čím více se blíží den porodu, tím je srdce nastávající maminky vzrušující a představa, že brzy začnou kontrakce, děsivější. V hlavě se mi honí spousta otázek a naprostá nejistota: co, kdy a jak?
Nemůžete panikařit kontrakce v předvečer porodu
Nastávající matka
Příznaky falešné podpory při kontrakcích
Když začnou kontrakce, není třeba panikařit. V první řadě je potřeba se zklidnit, zhluboka se nadechnout a přijít na to, zda se jedná o stahy před porodem, nebo zda jsou falešné. Abyste přesně pochopili, co se s vámi děje, měli byste si zapamatovat příznaky kontrakcí před porodem a poté vypočítat interval mezi nimi, protože „falešné bolesti“ se liší od bolesti před porodem.
Známky této funkce
Nejprve se seznámíme s příznaky kontrakcí před porodem.
- Týden nebo dva před porodem většina žen zažije to, čemu se říká „břišní prolaps“. V čem nastávající matka snáze se dýchá, chůze se mění, je nepříjemné sedět.
- Jedním z hlavních příznaků kontrakcí před porodem je průchod hlenové zátky - to jsou výtoky, které mohou být hojné nebo nepříliš velké, mohou se najednou nebo v průběhu času vzdalovat. Svou konzistencí připomínají sliz, jak už název napovídá.
- Pocity během porodních bolestí se liší od „falešných“ pocitů. V prvním případě se bolest časem zvýší a ve druhém případě může zůstat stejná a pak úplně zmizí.
- Měli byste měřit frekvenci kontrakcí, tedy frekvenci, s jakou se opakují. Pouze při porodních bolestech se frekvence časem striktně sníží. U falešné varianty se může doba mezi uchopením břicha buď prodloužit, nebo zkrátit.
- Měli byste si vypočítat interval, tedy dobu, po kterou trvá samotná kontrakce, samotná křeč. Zpočátku kontrakce před porodem trvají několik sekund, postupem času dosahují 1-2 minut, zatímco falešné obvykle časem nepřibývají.
Při boji nepropadejte panice
Níže je malá destička, která pomůže odlišit falešné kontrakce od generických.
| Kontrakce | Jak tečou | Interval |
| Nepravdivé | Srkávání v podbřišku, často bez bolestí zad. Záchvat může nastat se stejnou silou nebo zeslábnout a pak úplně vymizet. | Mezi kontrakcemi není jasný interval: může zůstat stejný, pak se zkrátit a pak zase prodloužit. Samotné nastavení trvá různě dlouho, bez prodlužování. |
| obecný | Začínají mírnými bolestmi v bederní oblasti a podbřišku. Postupem času se bolest zvyšuje, před porodem již nemizí, pokud není podána anestezie. | Interval je jasný, postupně se snižuje. Samotný boj trvá méně než minutu, s časem se toto číslo jen zvyšuje. V určitém okamžiku kontrakce trvají déle než přestávky mezi nimi. |
Jak ulevit od bolesti?
Zde je několik jednoduchých, ale účinných způsobů, jak zmírnit vaše porodní bolesti.
- Pokud jde o morální podporu, neměli byste být sami. Pokud manžel není doma a nemůže se brzy vrátit domů, zavolejte své matce. Pokud to nemůže ani maminka, tak se nestyď, zavolej přátelům, dalším příbuzným, dokonce i sousedům, pokud jsi s nimi dobrý vztah. Hlavní věc je, že se s touto osobou cítíte dobře.
- Nezůstávejte sami, pokud jde o pomoc. Když zjistíte, že kontrakce začaly před porodem, musíte okamžitě jít do nemocnice. Zde budete potřebovat pomoc s přenášením balíku do auta nebo dokonce jen přinést bundu a obout boty.
- Je potřeba se více hýbat. Neměli byste si lehnout a ještě víc sedět na pohovce a vydržet, stejně nebudete moci spát. Budete muset vydržet dlouhou dobu, takže je lepší věnovat se své práci mezi uchopováním. Během uchopování byste se měli snažit najít pohodlnou polohu těla a v této poloze přečkat následnou bolest.
- Požádejte někoho ze svých blízkých, aby vám namasíroval záda – mnoha lidem prospívá masáž dolní části zad.
- Dýchání je velmi dlouhé téma. Můžete navštěvovat kurzy, sledovat videa, jak vypadají kontrakce před začátkem porodu, poslouchat vyprávění svých kamarádek. S největší pravděpodobností si před porodem budete pamatovat jen to, jak kontrakce poznat, a na vše ostatní zapomenete. Takže jen dýchejte, nezadržujte dech a snažte se v něm nezdržovat.
- Teplá sprcha nebo koupel vám pomůže uvolnit se, odpočinout si. Hlavní věcí je nenechat si ujít, když se vody rozbijí.
- Některým ženám pomáhá pohupování na fitballu.
- Během nastavování není třeba krotit emoce a za nic se stydět. Toto je váš den: pokud chcete plakat - plakat, křičet - křičet, jděte 5krát do sprchy - jděte.
Lékaři zpravidla radí do porodnice přijít, když je interval mezi kontrakcemi 10 minut a délka kontrakce je asi 1 minuta. To je pro prvorodičky. Pokud se bojíte, bojíte se, je lepší jít hned, protože je přísně zakázáno, aby byla nastávající matka nervózní.
Je čas porodit
Pro vícerodičky je lepší jít dříve, protože všechny procesy probíhají rychleji. Pokud máte sílu, pak se některé hygienické postupy nejlépe dělají doma na vlastní pěst. Jakmile voda praskne, musíte okamžitě jít do nemocnice.
Věci pro nemocnici by se měly sbírat předem. Je lepší si připravit 3 balíčky: jeden si vezmete s sebou do nemocnice hned, druhý vám přinesou příbuzní nebo přátelé po narození miminka a třetí budete potřebovat až před propuštěním.
Co je to uchopení?
Asi všechny nastávající maminky zajímá, jak dochází ke kontrakcím, jaké vjemy zažívá žena před porodem? Můžeme s jistotou říci, že naprosto všechny porody a kontrakce jsou jiné. I pro jednu ženu bude první a druhé těhotenství jiné, stejně jako porod.
Zkusme popsat, co žena prožívá při kontrakcích před porodem.
- Kreslení bolesti v podbřišku.
- Kreslící bolesti v bederní oblasti, někdy se šířící po celých zádech.
- Bolest v oblasti kostrče.
- V intervalu mezi kontrakcemi může bolest zcela chybět nebo může být nevýznamná.
- Zpočátku, když interval mezi kontrakcemi dosáhne 20-30 minut, může žena pokračovat ve své práci, přerušena kontrakce, ale bolest je velmi malá. V této fázi nepotřebujete žádné speciální držení těla ani dýchání.
- Každá kontrakce se stává o něco bolestivější. Po 2-3 hodinách je bolest již výrazná a nemůžete se jí dočkat. Můžete dýchat, sednout si nebo se sklonit, podle toho, jakou polohu zvolíte.
- V určitém okamžiku se uchopování rozvine v pokusy. Během tohoto období žena opravdu chce tlačit, ale to nelze provést bez povolení lékaře. Je opravdu těžké odolat, ale musíte se hodně snažit.
- Tlaky netrvají dlouho. Na jednu stranu zažíváte po kontrakcích úlevu, protože pocity jsou méně bolestivé a úplně jiné, na druhou stranu je opravdu velmi těžké potlačit touhu tlačit.
- Když vám lékař dovolí tlačit, vězte, že pokud vše půjde dobře, tak brzy bude po všem a vaše miminko bude vedle vás.
- Samotný proces porodu miminka je u porodu nejkratší, často trvá 10-30 minut, přičemž doba kontrakcí může trvat až 20 hodin.
V předvečer porodu
Způsoby, jak volat gripy
Někdy musí lékaři kontrakce specificky vyvolat. Zde je několik způsobů, jak mohou využít.
- Podejte injekci léku, který uvolňuje svaly.
- Navrhněte ne-shpy pilulku, která také uvolňuje svaly.
- Nabídněte vám fyzickou aktivitu, pokud vám to čas dovolí: jděte po schodech, zvedněte ruce k nebi nebo řiďte auto po hrbolaté silnici.
Téměř každá žena si alespoň jednou v životě projde touto cestou. Porodu a kontrakcí se není třeba bát, je lepší se na ně připravit psychicky i fyzicky. Postupem času se na ně vzpomíná jako na něco dobrého a světlého, což byl jen práh narození vašich drobků.
Učit se a také pravdu o
Informace zveřejněné na stránkách mají pouze informativní charakter a jsou určeny pouze pro informační účely. Návštěvníci stránek by je neměli používat jako lékařskou radu! Redakce stránek nedoporučuje samoléčbu. Stanovení diagnózy a výběr léčebné metody zůstává výhradní výsadou Vašeho lékaře! Pamatujte, že pouze kompletní diagnostika a terapie pod dohledem lékaře pomůže úplně se zbavit nemoci!
Kontrakce jsou mimovolní stahy myometria, ke kterým dochází v první době porodní. Skutečné kontrakce přispívají k otevření děložního čípku a podpoře plodu k výstupu z malé pánve. Ženy, které porodily, popisují tento proces jako nezapomenutelné pocity. Mluví o tom, že nelze zaměnit kontrakce s něčím jiným – a sdílejí své pocity s nezkušenými nastávajícími maminkami. Pojďme se blíže podívat na to, jak rozpoznat kontrakce při prvním porodu a jak toto období prožít s maximálním komfortem.
Známky blížícího se porodu
Kontrakce během těhotenství nenastávají náhle. Jen v celovečerních filmech se žena může náhle popadnout za břicho – a porodit dítě za pouhých deset minut. Podle zákonitostí žánru se veškeré dění odehrává ve výtahu, hořícím domě, v letadle ve velké výšce – kde je dost těžké pomoci rodící ženě. V praxi se vše děje zcela jinak. Rychlý porod znají gynekologové, ale i u nich většina žen cítí jakési předzvěsti – známky hrozících kontrakcí.
Příznaky blížícího se porodu:
Falešné (přípravné) kontrakce
Ne všechny kontrakce svalové vrstvy dělohy lze nazvat skutečnými kontrakcemi. Často v druhé polovině těhotenství nastávající maminky pociťují lehké doušky v podbřišku a kříži. Nepříjemné pocity jsou vzdáleně podobné kontrakcím, ale mají své vlastní charakteristiky:
- vyskytují se v různých intervalech a jsou nepravidelné;
- trvat 15-20 sekund, po kterých ustoupí;
- pociťované jako mírná nebo středně silná tažná bolest přes prsa nebo v bederní oblasti, nepohodlí nebo napětí v podbřišku;
- časem se nezvyšují.
Hovoříme o falešných kontrakcích – přirozené fázi přípravy těla na nadcházející porod. Takové děložní stahy nevedou k otevření jejího hltanu a nepřispívají k narození dítěte – a to se zásadně liší od těch pravých. Stupeň dilatace děložního hrdla můžete určit při gynekologickém vyšetření.
Doba výskytu falešných kontrakcí není regulována. Vyskytují se v druhé polovině těhotenství, častěji po dobu 28-32 týdnů. Některé ženy mluví o výskytu falešných kontrakcí již na konci druhého trimestru, jiné nezaznamenají nic zvláštního až do samotného porodu. Často takové děložní kontrakce vedou ke spuštění plnohodnotného porodu. Za variantu normy se považuje i absence přípravných kontrakcí.
Důležité! Až 37 týdnů není výskyt falešných kontrakcí považován za známku hrozícího porodu. Odhalení děložního čípku během tohoto období by nemělo být. Ve 37-40 týdnech se přípravné kontrakce mohou kdykoli změnit ve skutečné a porod začne.
Otevření fetálního močového měchýře
Odtok plodové vody v termínu donošeného těhotenství jasně naznačuje, že porod brzy začne a začnou kontrakce. Při prasknutí plodové vody dochází k vypuzení plodové vody. Objem vody může být různý – od 50 ml i více. Kapalina z otevřené bubliny může vytéct celá najednou nebo vyniknout kapku po kapce. Často se voda protrhne až při porodu – pár hodin po nástupu kontrakcí. Jsou případy, kdy se dítě narodí „v košilce“ – v neotevřeném fetálním měchýři a plodová voda se odlije až po narození miminka.
Důležité! Alarmujícím příznakem je odtok plodové vody po dobu až 37 týdnů. Fetální měchýř by měl zůstat neporušený, dokud dítě plně nedospěje. Kdyby se voda rozbila s předstihem a kontrakce nezačaly, měli byste se poradit s lékařem.
Odstranění hlenové zátky
Po celou dobu těhotenství hlenová zátka blokuje výstup z dělohy. Zabraňuje pronikání patogenních mikroorganismů a chrání plod před infekcí. Před nastupujícími stahy vystupuje z pochvy hlenová zátka – celá nebo po částech. Není přesně známo, kdy po oddělení korku začne dohazování. U některých žen od uvolnění hlenu do začátku porodu uplyne den, pro jiné - 2-4 týdny. Předpokládá se, že během prvního porodu korek odchází dříve, ale spolehlivý důkaz této teorie nebyl nalezen.
Skutečné kontrakce: jak by to mělo být
Ženy, které rodí poprvé, se obávají těchto otázek:
Jak pochopit, že kontrakce již začaly?
Ženy, které prošly porodem, popisují své pocity různými způsoby:
- Slabé tažné bolesti v podbřišku bez jasné lokalizace. Pocity jsou podobné bolesti během menstruace.
- Bolestivé bolesti v bederní oblasti. Pocity jsou podobné těm, které se vyskytují během exacerbace osteochondrózy nebo po výrazné fyzické námaze.
- Křečovité bolesti začínající od beder, pokrývající inguinální oblast a jdoucí dolů do ňader.
- Křečovité bolesti stlačující břicho.
Na samém začátku porodu se děložní čípek otevírá pomalou rychlostí a kontrakce nejsou příliš silné. Vyskytují se každých 20-30 minut a netrvají déle než 10-15 sekund. Bolest v tomto období je docela snesitelná, není nutná anestezie. Žena může dělat své obvyklé činnosti a dokonce i spát.
Jak pochopit, že se falešné kontrakce proměnily ve skutečné?
Skutečné boje mají své vlastní charakteristiky:
- Intenzita pocitů se postupně zvyšuje, bolest se stává silnější.
- Interval mezi kontrakcemi se zkracuje.
- Trvání každého souboje se prodlužuje.
Dobu kontrakcí a interval mezi nimi můžete určit pomocí stopek. Chcete-li to provést, musíte zapnout časovač v době nástupu bolesti a zaznamenat, kolik sekund nepohodlí trvá. Všechny údaje se zaznamenávají do sešitu, kde je zaznamenán čas vzniku každé kontrakce a její trvání. Tento přístup umožňuje vizuálně vidět, jak se mění rytmus kontrakcí, a uvědomit si, že porod začal.
Jak se změní tempo kontrakcí během porodu?
U nulipar trvají kontrakce 6 až 18 hodin. Pokud se první doba porodní zkrátí na 5 hodin nebo méně, mluví se o rychlém porodu. Pokud se proces vleče déle než 18 hodin – zdlouhavý. V průběhu první doby porodní budou kontrakce narůstat a jejich tempo lze hodnotit pouze neustálým sledováním.
V prvních dvou hodinách kontrakce netrvají dlouho - každá 5-15 sekund. Interval mezi kontrakcemi je cca 20-30 minut. Kreslení bolesti v dolní části břicha a dolní části zad nezpůsobuje vážné nepohodlí a nezasahuje do obvyklého způsobu života. V naprosté většině případů začínají kontrakce v noci, což se vysvětluje denním rytmem produkce hormonů.
V následujících hodinách bude intenzita kontrakcí postupně narůstat. Svalové kontrakce budou pociťovány každých 20-15-10 minut. Kontrakce budou pokračovat po dobu 10-20-30 sekund. Bolest zesílí. Na konci latentní fáze porodu se děložní čípek otevře o 4 cm a poté již žena nebude moci kontrakce ignorovat ani je brát k přípravným.
V aktivní fázi porodu se děložní hrdlo otevírá na 4 až 8 cm, interval mezi kontrakcemi se stále rychleji zkracuje. Bolest je pociťována v podbřišku a dolní části zad, objevuje se každých 7-10 minut, trvá až 35-45 sekund. V této době se může otevřít močový měchýř plodu. Po vypuštění vod dochází ke zrychlení pracovní činnosti.
Na konci první doby porodní kontrakce trvají 50-60 sekund a objevují se každé 2-3 minuty. Bolest je lokalizována v podbřišku a perineu. Zdá se, že kontrakce pokračují téměř nepřetržitě a nahrazují se navzájem téměř neznatelným oddechem. S úplným odhalením děložního čípku začíná druhá fáze porodní - vypuzení plodu a kontrakce se mění v pokusy.
Jak se změní pocity během jedné kontrakce?
Intenzita bolesti se postupně zvyšuje. V prvních sekundách jsou pocity celkem snesitelné. Uprostřed boje dosáhnou svého vrcholu a poté okamžitě klesnou. Pokles intenzity bolesti je také pozvolný. Mezi kontrakcemi není žádná bolest.
Co dělat, když se objeví kontrakce?
- Najděte si pohodlnou polohu, ve které budete snáze žít kontrakce.
- Spi, pokud to stav dovolí, a kontrakce pokračují v dlouhých intervalech.
- Pijte vodu, ovocný nápoj nebo bylinkový čaj.
- Jezte jednoduché, netěžké jídlo (pouze v latentní fázi porodu, zatímco kontrakce pokračují za 15-30 minut).
- Dejte si teplou sprchu nebo koupel. Vodní procedury pomáhají uvolnit svaly a zmírnit bolest.
- Proveďte vlastní masáž dolní části zad (můžete požádat o pomoc partnera přítomného u porodu)
- Cvičte dechová cvičení.
- Pusťte si příjemnou relaxační hudbu.
- Nastavte se pozitivně. Je důležité si uvědomit, že žádný boj netrvá věčně a porod dříve nebo později dospěje k logickému závěru.
- Pijte sycené nápoje, silný čaj a kávu.
- Po otevření močového měchýře plodu a odtoku plodové vody si dejte sprchu nebo koupel.
Kdy jít do nemocnice?
Prvorodička může zůstat doma kvůli kontrakcím za následujících podmínek:
- Normální průběh těhotenství a absence závažných komplikací.
- Vývoj plodu odpovídá gestačnímu věku.
- Plánováno přirozený porod(bez indikace k císařskému řezu).
- Porod je zahájen v donošeném těhotenství (37-41 týdnů).
- stabilní krevní tlak a puls.
Do porodnice byste měla jít v aktivní fázi porodu - kdy kontrakce trvají 30-40 sekund každých 10-15 minut. V této době rychle přibudou děložní stahy a pro nezkušenou rodící ženu může nečekaně přijít namáhavé období. Aby lékaři záchranky nemuseli rodit v autě, měli byste se v porodnici sejít předem.
Příznaky úzkosti, při kterých nemůžete váhat:
- Vzhled silných nesnesitelných kontrakcí.
- Prudký nárůst kontrakcí a zkrácení intervalu mezi nimi.
- Zpomalení pracovní činnosti.
- Příliš prudké pohyby plodu.
- Absence pohybů plodu po dobu tří hodin nebo déle.
- Odtok žlutozelené nebo hnědé plodové vody.
- Vzhled hojnosti špinění z genitálního traktu.
- Zvýšení krevního tlaku.
- Zvýšená srdeční frekvence a dýchání.
- Jakékoli výrazné zhoršení blahobytu rodící ženy.
Vzhled těchto příznaků během kontrakcí naznačuje vývoj komplikací. Je nutná urgentní hospitalizace v porodnici. Další taktika bude záviset na fázi procesu porodu a stavu ženy.
- V kontaktu s 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
