Barošana ar krūti ir sarežģīta un ļoti pretrunīga tēma. "Cik cilvēku, tik viedokļu." Šis paziņojums lieliski atspoguļo apspriežamā jautājuma būtību. Bet tas nenozīmē, ka kādam GV speciālistam, pediatram vai pieredzējušai mammai no foruma, paužot savu viedokli, nav taisnība. Tas norāda uz katras situācijas individualitāti, uz dažādiem faktoriem, kas ietekmē veiksmi vai neveiksmi zīdīšana, neļaujiet to ievietot zem vienas veidnes.
Lai izprastu šīs tēmas mežonības, jāpaļaujas uz objektīviem datiem, kas iegūti zinātnisko pētījumu gaitā, jāuzklausa autoritatīvu avotu viedokļi ar nenovērtējamu pieredzi saskarsmē ar lielu skaitu jaundzimušo.
Apskatīsim svarīgākos jautājumus.
Cik daudz barot bērnu ar krūti?
Šis zīdīšanas aspekts ir karstākais. Šeit padomu izplatība ir īpaši plaša. Daži ir gatavi pārtraukt barošanu ar krūti no 3 mēnešiem, savukārt citi aicina barot bērnu ar krūti līdz pat 3 gadiem. Tāpēc mums steidzami vajadzīgs "zelta vidusceļš"!
Pediatra viedoklis
Oficiālās zinātnes un vairuma viņa kolēģu viedokli pauda vadošais pediatrs O. E. Komarovskis: “Tajos laikos, kad starp speciālistiem bija asas diskusijas par to, cik daudz barot jaundzimušo. mātes piens, lēnām iet uz "nē". Ārsti visā pasaulē ir vienojušies, ka, ja mātei ir piens, tad līdz 6 mēnešiem bērns tiek barots TIKAI ar krūti. Ja piena ir pietiekami daudz, jaundzimušajam nav jādod nekādi papildinoši ēdieni, jāpapildina ar ūdeni vai, nedod Dievs, sulām, jādod žāvējumi vai krekeri. Ja nav piena trūkuma, mazulis attīstīsies normāli un labi pieņemsies svarā. Pēc gada daudzi bērni jau ēd ne tikai mātes pienu, bet ja sieviete VAR un GRIB turpināt barot, tad lai dara.
Apkopojot iepriekš minēto, secinām, ka zīdīšanas periods ir IETEICAMS līdz 6 mēnešiem, kad pienam ir bioloģisks lietderīgums. Barošana ar krūti vai nebarošana vecumā ir katras ģimenes personisks jautājums.
PVO pozīcija
Interesantākais ir tas, ka neviens nestrīdas par barošanu ar pienu līdz 6 mēnešiem vai 1 gadam. Visas "kāršu demonstrācijas" sākas ar gadu. Ārsti cenšas attaisnot ieguvumus, ko sniedz zīdīšanas turpināšana pēc šī vecuma.
Un PVO nepārprotami apgalvo, ka bērna zīdīšana pēc gada samazina infekciju, īpaši zarnu, risku. Tāpēc šī organizācija stingri iesaka "ilgstoši barot" ar mātes pienu - līdz 2 gadiem un ilgāk - valstīs ar sliktu higiēnu un augstu izplatību. infekcijas slimības. Ekonomiski un sociāli attīstītām valstīm no ilgstošas zīdīšanas nav tik daudz priekšrocību. Ja būs kvalitatīva papildbarība, tad medicīnisku problēmu nebūs.
Amerikas Pediatrijas asociācija (AAP — Amerikas Pediatrijas akadēmija)
Amerikas Pediatru asociācija saka: līdz 6 mēnešiem - tikai piens, līdz gadam - krūts un papildu ēdieni, un pēc gada pienu baro tikai tad, ja to vēlas māte un bērns.
Vai pēc gada piens paliek "tukšs"?
Protams, nē! Sastāvā tas ir tieši tāds pats, kāds tas bija no pašas mazuļa piedzimšanas. Neviens nešaubās par mātes piena vērtību un ieguvumiem. Vienkārši ar laiku aktīvi augošam mazulim no tā kļūst maz (ne velti papildbarība sākas 6 mēnešu vecumā), viņam vajag vairāk noderīgu vielu un vitamīnu, ar kuriem piens vairs nespēj pilnvērtīgi nodrošināt.
Cik ilgi vajadzētu barot bērnu ar krūti?
Šeit mēs arī paļausimies uz ekspertu viedokļiem.
Jautājumā par to, cik daudz laika barot bērnu, visi ārsti ir vairāk vai mazāk vienisprātis. Surovceva Alla Pavlovna (pediatre, medicīnas zinātņu kandidāte) un daudzi viņas kolēģi viņai piekrīt, apgalvo, ka barošanai pietiek ar pusstundu. Mazulim 5-10 minūtēs izdodas pietikt un iegūt 90% piena, kas viņam ir atnācis. Un tad sākas attiecības ar māti. Viņš ieelpo viņas smaržu, izbauda siltumu, kas viņu nomierina, klausās viņas sirdspukstos. Tas ir labs mazulim un mammai. Pietiek ar pusstundu ar krūtsgala stimulāciju, lai piens atkal atnāktu.
Bērns pirmajās 5-10 minūtēs izsūc viņam nepieciešamo piena porciju. Tad viņš var vienkārši gulēt pie krūtīm un baudīt sarunu ar mammu. Kopumā barošana aizņem ne vairāk kā pusstundu.
Ja mazulis neatlaiž krūtis ilgāk par 30 minūtēm, tad runa ir par tā saukto "slinko zīdītāju". Šāds bērns sūc pienu tikai tad, kad tas brīvi tek. Viņš ir pārāk slinks, lai strādātu un izsūktu aizmugurējo pienu, tāpēc viņš vienkārši guļ pie krūtīm. Šajā gadījumā mazulis ir nedaudz jāsakrata: pavelciet vaigus, kutiniet degunu vai papēžus.
Un visbeidzot ir īpašs gadījums, kad mazulis pastāvīgi jātur pie krūts un jābaro pēc pieprasījuma, piemēram, kad bērns ir mazs un priekšlaicīgi dzimis. Šo metodi sauc par “ķengura metodi”: kaila māte pieliek pie sevis kailu mazuli, nēsā to kā sava mazuļa ķenguru (zem halāta) un baro, kad vēlas un cik prasa.
Kā barot: pēc pieprasījuma vai saskaņā ar režīmu?
Daudz šķēpu lauzts arī jautājums, cik bieži mazuli barot. Ir divas galvenās nometnes, no kurām katra aizstāv savu viedokli.
Pēc pieprasījuma
Barojot pēc pieprasījuma, krūtis bērnam tiek dota līdz 20 reizēm dienā, no kurām 2-3 reizes notiek naktī.
Šīs nometnes apoloģēti ir pārliecināti, ka ieguvumi no zīdīšanas pēc pieprasījuma ir acīmredzami. Tā ir patiesa svētība mazulim un viņa mammai. Tiek veikta cieša komunikācija, kurā māte mācās labāk izprast savu bērnu, tiek nodibināta laktācija. Galvenais arguments šai barošanas metodei ir tas, ka tā ir dabiska mazulis Galu galā tā viņi baroja no neatminamiem laikiem. Tie, kas ir aiz šīs tehnikas, arī apgalvo, ka laika gaitā mazulis pats izstrādā savu ēšanas grafiku, kas viņam ir ērtāks un dabiskākais.
Barošana pēc pieprasījuma ietver bērna pielikšanu pie krūts vismaz 20 reizes dienā.
Tomēr, ja jūs pārlūkojat māmiņu forumus, mēs redzēsim dažādus attēlus: daži ir apmierināti ar šo metodi, bet citi burtiski “stenē” no šādas barošanas. Dažiem ēdiens ne tikai nav racionalizēts, bet, gluži pretēji, kļūst tikai nekārtīgāks, citiem mazulis “karājas pie krūtīm” un joprojām nesaņem pietiekami daudz, pastāvīgi prasa ēdienu. Un ir tādi, kas apgalvo neiespējamo, ka viņu bērns vispār atsakās zīdīt. Mammas ir pilnībā atkarīgas no bērna apetītes un nevar nodarboties ar savām lietām.
Daudzi sāk sliecas uz barošanu "saskaņā ar režīmu". Bet vai tas ir labāk?
Pēc režīma
Barošana pēc pieprasījuma ir franču variants. Un vēl ir vācu valoda - stingri pēc grafika, kad mazulim tiek piedāvāts ēdiens ik pēc 3 stundām, un mazulim pienu vajadzētu sūkt ne vairāk kā 20 minūtes. Naktī tiek veikts obligāts 6 stundu pārtraukums.
Uztura režīms ir paredzēts, lai disciplinētu mazuļa ķermeni, pieradinātu viņu pie noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm, atradinātu no nakts barošanas. Ēdienu mazulim dod ik pēc 3 stundām.
No vienas puses, šī metode ļauj mammai plānot savu dienu, jo viņa zina, cikos viņa būs aizņemta un kurā būs brīva, un arī naktīs, izmantojot šo režīmu, vecāki labāk guļ. Tomēr šeit ir arī trūkumi:
- ja mazulis kļūst izsalcis un sāks prasīt ēdienu, jums būs vai nu nelokāmi jāiztur viņa saucieni, vai arī jāpārtrauc režīms un jāsāk no jauna;
- ilgi barošanas pārtraukumi var izraisīt sastrēgumu krūtīs (laktostāzi);
- bet nepatīkamākais, kas var notikt, ir laktācijas izbalēšana. Tiek uzskatīts, ka piens nāk kā reakcija uz zīdīšanu. Ja mazulis nepietiekami un reti zīž krūti, tad piens veidojas arvien mazāk. Tāpēc, ja māte ir apņēmusies barot bērnu ilgāk par gadu, tad metode “pēc režīma” viņai neder.
Zelta vidusceļš: bezmaksas barošana
Barošana pie pirmā sauciena un pa stundām ir ekstrēmas metodes. Bet ir arī optimāla stratēģija: bezmaksas barošana. Šīs tehnikas būtība ir tāda, ka, ja jaundzimušais brīvprātīgi atlaidīs krūtis, viņš sajutīs izsalkumu ne agrāk kā pēc 2 stundām. Šajā gadījumā jautājums par to, cik ilgi barot, nerodas: barošana tiek veikta “pēc apetītes”, sākot no brīža, kad mazulis ēda pēdējo reizi. Mūsdienās arvien vairāk pediatru iesaka šo konkrēto barošanas veidu ar mātes pienu.
Un vēl viena nianse. Ir nepieciešams barot bērnu pēc pieprasījuma, bet tikai jaundzimušā periodā - līdz 1 mēnesim. Tad labāk to pārnest uz bezmaksas barošanu.
Kā noteikt, vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena?
Cik daudz piena nepieciešams jaundzimušajam dienā, un kā saprast, vai viņam pietiek?
To var noteikt mājās (ja nav precīzu skalu) pēc šādiem rādītājiem:
- kā viņš raksta: ja mazulis ēd labi un viņam ir pietiekami daudz piena, tad viņš izdarīs līdz 18 mīzām dienā. Autiņš ik pēc 2-3 stundām kļūst smags, pietūkst.
- kā tas kakā: zīdaiņi, kas baroti ar krūti, var kakāt vairākas reizes dienā vai varbūt pēc katras barošanas. Tā ir norma.
Lai noteiktu, vai bērnam ir pietiekami daudz piena, jums jāanalizē, kā viņš urinē un kakā. Parasti dienā jābūt 2-3 izkārnījumiem un 12-18 mīzām. Ja bērns urinē nedaudz, viņam ir reti izkārnījumi un pat ar zaļumiem, tad visticamāk viņš nedzer pietiekami daudz piena.
Daudzi no GW apspriestajiem jautājumiem ir tikai teorija. Praksē bērns pats veic korekcijas, ar kurām ir jārēķinās. Taču nevajag izmisumā, ja viss nenotiek tā, kā plānojāt. Galvenais kritērijs, uz ko paļauties, ir šāds: ja mazulis jūtas labi, viņš ir dzīvespriecīgs un aktīvs, tad jūs visu darāt pareizi.
Kad mana vecākā meita izlasīja tēmu par rakstu, pie kura es strādāju: "Kā pabarot jaundzimušo bērnu", viņa iesmējās un zinoši sacīja: "Kā pabarot jaundzimušo?! Parasti. Krūtis."
Arī topošās māmiņas var spriest, līdz ieliek rokās jaundzimušo. Šajā aizraujošajā pirmo pieķeršanās brīdī bieži vien kaut kur pazūd visi barošanas teorētiskie aspekti, par kuriem viņi ir dzirdējuši vai lasījuši.
Šķiet, ka jaundzimušā barošanas tēma ir labi aplūkota dažādos avotos. Ikviens zina par zīdīšanas priekšrocībām. Jautājumi par jaundzimušā barošanu vienmēr tiek atrisināti "jauno māmiņu skolas" klasē.
Bet līdz ar bērna parādīšanos jaunajām māmiņām neizbēgami rodas jautājumi:
- kā pareizi barot?
- kādā pozīcijā?
- Cik ir pulkstenis?
- vai tev vajag modi?
- Kā zināt, vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena?
- Vai mazulis ir pareizi piesprādzējies?
Īpaši daudz jautājumu rodas mazuļa pirmajā (adaptācijas) mēnesī. Šajā posmā mazulis un māte mācās mijiedarboties viens ar otru, pielāgoties.
Pirmais piens, pirmās dienas pēc dzemdībām
Tūlīt pēc bērna piedzimšanas ir ļoti svarīgi piestiprināt pie mātes krūtīm. Pat ja šīs lietošanas laikā bērns saņem tikai dažus pilienus jaunpiena.
Agrīnai bērna zīdīšanai ir daudz priekšrocību.
Tas veicina:
- strauja laktācijas attīstība un mātes piena ražošanas stimulēšana lielākā apjomā;
- ātrāka bērna pielāgošanās apstākļiem ārpus mātes vēdera, jo mazuļa zarnas ātri tiek apdzīvotas ar noderīgu bifidum floru. Un tas nozīmē, ka tiek samazināts drupatas pārejošas zarnu disbakteriozes nelabvēlīgais periods;
- mātes sajūtas stiprināšana, stresa hormonu līmeņa pazemināšana sievietes asinīs, dzemdes involūcijas paātrināšana (pirmsdzemdību izmēru atjaunošana).
Šī āda pret ādu ļauj mazulim atkal sajust mammas siltumu, sajust mammas smaržu, viņas sirdspukstus. Ir pierādīts, ka šāda psiholoģiska kontakta agrīna nodibināšana dod spēcīgu impulsu normālai mazuļa psihes attīstībai.
Pirmajās 2-3 dienās pēc dzemdībām sieviete ražo nevis pienu, bet jaunpienu - vērtīgāko piena dziedzeru produktu jaundzimušajam.
Mammai nevajadzētu baidīties, ka jaunpiens sākotnēji tiek piešķirts niecīgā apjomā. Augstā kaloritātes un uzturvērtības dēļ bērnam pietiek ar nelielu jaunpiena daudzumu.
Tas ir bagāts ar olbaltumvielām un taukiem. Un, atšķirībā no nobrieduša piena, jaunpienā nav tik daudz ūdens.
Bērnam nepieciešams arī laiks, lai pielāgotos citam - enterālajam (caur muti) - uztura veidam, lai iedarbinātu kuņģa-zarnu traktu un tā fermentatīvo darbību. Un jaunpiens, tāpat kā nekas cits, palīdz mazam ķermenim.
Jaunpiens satur daudz fermentu, kas palīdz mazuļa trauslajai gremošanas sistēmai tikt galā ar savu funkciju. Tam ir viegla caureju veicinoša iedarbība. Tādējādi tas palīdz attīrīt mazuļa zarnas no oriģinālajiem izkārnījumiem (mekonija).
Jaunpiens ir arī sava veida imūnā vakcīna. Tas satur mātes imūnglobulīnus. Tās ir imūnās olbaltumvielas, kas bērnam piešķir imunitāti no mātes. Tie pasargās mazuli no infekcijām pat pirms sešu mēnešu vecuma. Galu galā, lai izveidotu viņa imunitāti, būs vajadzīgs zināms laiks.
Imunitātes veidošanos palīdz arī jaundzimušā sterilās zarnas agrīna kolonizācija ar lakto- un bifidobaktērijām, kas lielos daudzumos atrodamas jaunpienā.
Pamatojoties uz iepriekš minēto, jaunpiens ir visvērtīgākais un unikālākais produkts tikko dzimuša mazuļa uzturam. Tāpēc ir svarīgi nepalaist garām iespēju sākt zīdīt mazuli no šī svarīgā posma.
Atcerieties – nesteidzieties to papildināt ar piena aizstājējiem (maisījumiem), cerot, ka tie ir labāki par šo mazo jaunpiena daudzumu.
Kā noteikt zīdīšanu?
Lai zīdīšana būtu veiksmīga, ilgstoša un patīkama abām šī procesa dalībniecēm (mātei un mazulim), jāiemācās pareizi piestiprināt mazuli pie krūts.
Galu galā, kad bērns pareizi satver krūtis, viņš labi ēd un barošanas laikā neuztver daudz gaisa. Un tajā pašā laikā mātei nav sāpju barošanas laikā, neveidojas sprauslas plaisas un berzes.
Apskatīsim pielietojumu klasiskās barošanas pozīcijas piemērā. Šī ir tā sauktā šūpuļa pozīcija. Šī ir ērta poza, mamma barošanas laikā var atpūsties un pat atpūsties.
Es jums pastāstīšu sīkāk, kāda veida "Šūpulis" ir:
- Mamma apsēžas, noliecusi muguru uz ērta atbalsta. Nepieciešams atbalsts, citādi mammītei būs grūti. Galu galā pirmā barošana var ilgt līdz 40 minūtēm.
- Papildu ērtībai labākas kājas uzvelciet nelielu krēsliņu vai piegādi, pretējā gadījumā kājas būs nevajadzīgi noslogotas.
- Mamma tur mazuli elkoņa līkumā, turot kaklu un muguru. Mazulis jāpagriež pret māti un jāpiespiež ar vēderu pie viņas vēdera.
- Tādējādi bērna auss, plecs un augšstilbs atrodas vienā līnijā. Ir svarīgi, lai mazulis neatmestu galvu atpakaļ un neizliektos.
- Ir svarīgi turēt bērnu aiz kakla un augšējās plecu jostas, nevis aiz pakauša. Citādi, kad mazuli tur aiz galvas, viņš atliecas, uztraucas, ir nerātns pie krūtīm.
- Mātei visērtāk ir pasniegt labo krūti ar kreiso roku, bet kreiso ar labo.
- Paņemiet krūti, novietojot īkšķi uz augšu nedaudz tālāk par oreolu (tumšā sprauslas zona), to neaizsedzot, bet atlikušos četrus pirkstus - no apakšas.
Diezgan izplatītais šķērveida satvēriens, kur sprausla paliek starp rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, neļauj krūti ievietot pietiekami dziļi mazuļa mutē.
Lietošanas laikā mazuļa degunam jāatrodas pretī sprauslai.
Pēc piena piliena izspiešanas pārvietojiet to gar mazuļa apakšlūpu. Pēc gaidīšanas, kad mazulis plaši atvērs muti, ienesiet krūšu kauli bērna mutē. Ar otru roku nedaudz pakustiniet un virziet bērnu uz krūti.
Pateicoties šai pretimnākošajai kustībai, satvēriens uz krūtīm būs dziļāks un pareizāks.
Šeit ir daži kritēriji, lai mazulis pareizi uztvertu krūtis:
- Bērna mute ir plaši atvērta.
- Lūpas ir labi noliektas un aptver lielāko daļu oreola.
- Bērna zods balstās uz krūtīm.
- Mazuļa vaigi nav iekrituši.
- Var dzirdēt, kā mazulis norij pienu, bet zīstot nav dzirdama klabēšana, sita un citas skaļas skaņas.
- Bērns ir pagriezts pret krūtīm ar visu ķermeni, nevis tikai ar galvu.
Ja māte, gatavojoties barošanai un uzklājot pie krūts, visu dara pareizi, tad barošanas laikā viņa neizjutīs sāpes un diskomfortu.
Izmantojot šo uzklāšanas paņēmienu, sprauslas gals balstās uz pārejas zonu no bērna cietās (kaula) uz mīkstajām (muskuļotajām) aukslējām. Un viļņveidīgās mazuļa mēles kustības netraumē maigo peripapilāru ādu.
Pēc bērna barošanas noteikti turiet to vertikāli vairākas minūtes. Jūs droši vien esat dzirdējuši izteicienu - "turiet kolonnu".
Tas nepieciešams, lai bērns sūkšanas laikā varētu atbrīvoties no gaisa burbuļiem, kas varētu iekļūt vēderā.
Ja tas nav izdarīts, zarnās nonāks liekais gaiss. Tādējādi tie zīdainim izraisīs zarnu kolikas uzbrukumu.
Tāpat, ja pēc barošanas nesagaidīsi liekā gaisa izdalīšanos no kuņģa (atraugas), tad šāds gāzes burbulis izraisīs mazuļa regurgitāciju.
Vai man ir jāmazgā krūtis pirms un pēc barošanas?
Pirms barošanas krūtis nav jāmazgā. Pēc barošanas krūts mazgāšana arī nav nepieciešama. Fakts ir tāds, ka pēc barošanas uz sprauslu ādas parādās dabiska aizsargplēve, kas novērš patogēno baktēriju augšanu.
Pārmērīgas higiēnas procedūras, īpaši lietojot ziepes, īpaši veļas ziepes(dažas vecmāmiņas iesaka), sauss plāna āda sprauslas. Un tas ir pilns ar plaisu parādīšanos uz tiem un diskomfortu barošanas laikā.
Barojošai mātei pietiek ar dušu divas reizes dienā, un jūs nevarat domāt par papildu krūšu mazgāšanu. Izņēmums ir gadījumi, kad barojoša māte lieto jebkādas zāles pret sprauslām ziežu vai želeju veidā.
Turklāt mātes lietotās zāles ne vienmēr ir izņēmums, pirms barošanas ir jāmazgā krūtis. Daži specializēti gēli, kas paredzēti saplaisājušu sprauslu ārstēšanai, nav jānoskalo.
Noskalot vai neskalot medicīna no krūts pirms barošanas, vienmēr pārbaudiet pie ārsta, kas izrakstījis zāles, farmaceita aptiekā vai zāļu anotācijā.
Runājot par jaundzimušā barošanas režīmu, ekspertu viedokļi atšķiras. Mans viedoklis ir balstīts uz ekspertu ieteikumu analīzi, manu pediatres un divu zīdaiņu mātes pieredzi.
Jaundzimušā vēdera izmērs joprojām ir mazs un viņa fiziskā spēka pilnvērtīgai ilgstošai maltītei ne vienmēr pietiek. Tāpēc jaundzimušais vienkārši ir jābaro ar krūti biežāk nekā reizi divās līdz trīs stundās.
Atgādināšu, ka jaundzimušo periods ir pirmās 28 dienas no dzimšanas, tas ir, aptuveni pirmais dzīves mēnesis.
Šajā adaptācijas periodā, tūlīt pēc piedzimšanas, mātes krūtis ļauj jaundzimušajam apmierināt ne tikai viņa uztura vajadzības, bet arī remdēt izsalkumu. Zīdot viņš arī remdē slāpes, atbrīvojas no bailēm, izbauda mātes smaržu un siltumu.
Arī sūkšana stimulē mazuļa zarnu peristaltiku (viļņveidīgas kontrakcijas), kas veicina gāzu izdalīšanos. Tāpēc mazuļi bieži kakā, kad viņi zīst krūtis.
Barošanas režīms pa stundām pirmajā mēnesī kavē laktāciju, un bieža lietošana to stimulē.
Laktostāzes profilakse
Reta un nepilnīga krūšu iztukšošana ir galvenais laktostāzes cēlonis. Tā ir piena stagnācija piena kanālos, kas 3 dienu laikā pārvēršas par mastītu, kas izpaužas ar visām iekaisuma pazīmēm (apsārtums, pietūkums, sāpes, drudzis).
No otrā dzīves mēneša bērnam sāk veidoties noteikts miega un barošanas režīms. Tāpēc turpmāk mātes var izveidot barošanas grafiku pa stundām 2-2,5 stundu laikā. Tas vairāk, protams, attiecas uz sabiedriski aktīvām vai strādājošām mātēm.
Bet parastai nestrādājošai māmiņai, kura vienmēr ir blakus mazulim, turpmāk noteikt barošanas režīmu nenāks par ļaunu. Pretējā gadījumā pastāv ne pārāk patīkama izredze pārvērsties par “papili”, uz kuras mazulis karāsies 24 stundas diennaktī.
Barošanas ilgumu nosaka mazulis. Bet tas nav absolūts apgalvojums.
Piemēram, jaundzimušo periodā barošana, kas ir mazāka par 15 minūtēm, neļauj mazulim saņemt pietiekami daudz. Tajā pašā laikā mazuļi bieži ātri nogurst un aizmieg. Tāpēc, ja jūsu jaundzimušais bērns ir pārāk slinks, lai veiktu labu darbu pie krūts un aizmigtu, jums viņš būs jāpamodina.
Vidēji pirmās barošanas reizes ilgst līdz 30-40 minūtēm. Vecāks bērns ēd daudz ātrāk.
Kā ar nakts barošanu?
Tieši naktī hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena ražošanas stimulēšanu, sasniedz savu darbības maksimumu. Tāpēc nakts aplikācijas nodrošina pietiekamu piena ražošanu un veicina laktācijas stimulēšanu tās veidošanās stadijā pirmajā mēnesī.
Ilgi barošanas pārtraukumi un nepilnīga krūts iztukšošana barošanas laikā, gluži pretēji, nomāc laktāciju. Organisms neizmantos enerģiju piena ražošanai, ja tas nebūs pieprasīts. Tātad jaundzimušā barošana naktī ir nepieciešama gan mazulim, gan mātei.
Jaundzimušie vidēji naktī var pamosties, lai barotu 2-4 reizes. Pēc sešiem mēnešiem bērns var gulēt visu nakti un nepamosties, lai ēst. Bet manā praksē tādu mazuļu bija maz.
Ja bērns labi pieņemas svarā un naktī guļ 4 stundas un vairāk, tad nav nepieciešams viņu modināt. Bet, ja jūsu mazulis atpaliek no svara pieauguma un tajā pašā laikā viņam patīk gulēt, tad ir nepieciešams viņu pamodināt un pabarot.
Ir daudz dažādu pozīciju mazuļa barošanai. Mēs apsvērsim visizplatītāko un piemērotāko jaundzimušajam bērnam.
Pozas "Šūpulis" un "Krusta šūpulis"
Tās ir sēdus barošanas pozīcijas. Mēs jau esam apsvēruši visas mazuļa atrašanās vietas iezīmes, barojot iepriekš pozīcijā “Šūpulis”.
Tā ir plaši izplatīta pozīcija, kad bērns guļ mātes rokās kā mājīgā šūpulī. Šajā stāvoklī mazuļa galva atrodas uz elkoņa izliekuma pret krūti, no kuras tas zīst.
Par to rakstu vēlreiz, jo vēlos parunāt par citu šīs pozas paveidu. Šī ir tā sauktā "Cross Cradle".
Šajā stāvoklī māte tur mazuli ar roku pretī krūtīm, no kuras viņa gatavojas barot. Bērns atrodas uz mātes saliektas rokas apakšdelma. Tajā pašā laikā ar šīs rokas plaukstu māte atbalsta mazuļa galvu un var viegli viņu vadīt.
Tādā veidā mātes otra roka tiek atbrīvota, lai pareizi uzliktu krūti un pielāgotu mazuļa krūšu aizbīdni.
Šī poza ir piemērotāka, ja mazulis ir novājināts, priekšlaicīgi. Šiem mazuļiem parasti ir grūtības pieķerties pie krūtsgala un zīst.
Mamma, barojot “Cross Cradle” pozā, var sēdēt uz krēsla, atzveltnes krēslā, uz fitbola vai pat staigāt un šūpot mazuli.
Jāteic, ka pirmajām barošanām, kas ilgst 30-40 minūtes vai ilgāk, pozas “Šūpulis” un “Cross Cradle” nav īpaši ērtas, ja nav muguras atbalsta un kāju balsta. Mammai bieži kļūst nejūtīgas kājas, rokas, mugura.
Tāpēc noteikti parūpējies par savu komfortu jau iepriekš. Novietojiet spilvenu uz ceļgaliem, lai nepakārtos un "nenokurtos" pār bērnu. Novietojiet zem kājām nelielu krēslu. Sēdiet krēslā ar ērtu atzveltni. Novietojiet spilvenu zem muguras un zem rokas, kas tur mazuli.
Dažām māmiņām ir ērtāk barot guļus, īpaši pēc dzemdībām, kad sēdēt vēl ir grūti vai neiespējami.
Poza "Guļ uz sāniem"
Mamma un mazulis guļ uz gultas no vēdera līdz vēderam. Mamma atpūšas ar plecu uz gultas vai noliek spilvenu zem galvas. Ir svarīgi, lai spilvenu liktu zem galvas, nevis zem pleciem!
Zem mazuļa muguras var likt no autiņbiksītes vai segas savītu rullīti, lai mazulis neuzripotu uz muguras. Uzklāšanas laikā sprauslai jāatrodas drupatas deguna līmenī.
Šī poza ir piemērota sievietēm, kuras nevar apsēsties pēc dzemdībām vai pēc operācijas ķeizargrieziens sieviete piedzīvo sāpes barojot sēžot.
Šī pozīcija ir ideāli piemērota arī nakts barošanai. No šīs pozīcijas, nepārvietojot bērnu uz otru pusi, jūs varat to nekavējoties piestiprināt pie otras krūts, nedaudz pakarinot bērnu.
Poza "Guļ uz sāniem ar domkratu"
Šajā stāvoklī māte un mazulis guļ pretējos virzienos, tas ir, drupatas kājas ir vērstas pret mātes galvu.
Es neesmu redzējis šādu barošanas veidu ļoti bieži. Arī šim amatam ir tiesības pastāvēt, un dažreiz tas ir jāiesaka īpaši. Jo īpaši barošana ar "domkratu" palīdz tikt galā ar piena stagnāciju piena dziedzera augšējās ārējās daivās.
Tiek novērots, ka tajās vietās, kur ir vērsta drupatas zoda, mātes piens nestāv stagnācija. Tāpēc ir loģiski ik pa laikam izmantot "jack" barošanu, lai vienmērīgi iztukšotu krūts pienu, tādējādi stimulējot laktāciju.
Poza "No rokas"
Mamma šajā pozā var sēdēt vai pussēdus, lai pabarotu bērnu. Bērns guļ uz spilvena zem mātes rokas, viņa kājas ir vērstas uz viņas muguru.
Ir jānodrošina, lai mazuļa kājas būtu zem viņa galvas līmeņa. Mazuļa māte var turēt ar vienu roku, precīzāk, viņa var turēt un vadīt ar vienu roku.
Ar šo pozīciju māmiņai ir viegli kontrolēt, regulēt, koriģēt satvērienu uz krūtīm, izkratīt “slinko zīdītāju”, jo viņai ir brīva otra roka.
Šī poza ir lieliski piemērota piena stagnācijai piena dziedzera sānu un apakšējos segmentos.
Tāpat, ja sievietei jau ir izveidojušās sprauslas plaisas vienā pusē, tad mainot pozu, kur mazuļa zods ir vērsts pretējā virzienā, barošana kļūs mazāk sāpīga un atvieglos plaisu dzīšanu.
Dabiskā pieķeršanās (Austrālijas pozīcija)
Šī drīzāk nav poza, bet jaundzimušā bērna piestiprināšanas metode, kas palīdz mazulim pareizi satvert krūtis, bet māmiņai atpūsties barošanas laikā vai pat pasnaust.
Tehnika paredz, ka māmiņai jānovelk drēbes no ķermeņa augšdaļas un jāļauj mazulim pašam atrast krūti un piestiprināt sevi sev ērtā veidā.
Mātes stāvoklis ir guļus uz muguras ar atbalstu uz gultas galvgaļa vai spilvena. Bērns guļ uz mātes vēdera līdz vēderam. Ar nelielu mātes palīdzību viņš atrod krūtsgalu un pieliek to pie krūtīm. Tas ir pašpieteikšanās.
Nākotnē mazuļa galvu varēs turēt ar roku, kas saliekta elkoņa locītavā. Un paliec spilvenu zem rokas un mierīgi pabaro.
Ļoti bieži jaundzimušo māmiņas uzdod jautājumu: "Ko man darīt, ja piens no krūts plūst ātri un bērnam nav laika tikt galā ar šo plūsmu, ir nerātns pie krūts?"
Pašsaķere šo problēmu atrisina, ar šādu horizontālu stāvokli piena plūsma būs mazāka.
Vēl viens veids, kā nedaudz samazināt piena plūsmu, ir to nedaudz atslaukt un uzklāt mazuli, kad piens tik ātri neplūst. Šī opcija ir piemērota, ja mātei ir daudz piena.
Vai bērnam jādod ūdens?
Ja bērns tiek barots ar krūti, tad papildus ūdeni viņam dot nav nepieciešams. Tiek uzskatīts, ka līdz sešiem mēnešiem ar krūti barotam bērnam nav nepieciešama papildu dzeršana un papildbarība.
Mātes piens var remdēt bērna slāpes un izsalkumu. Priekšpiens darbojas kā dzēriens, jo tajā ir vairāk ūdens un mazāk tauku nekā aizmugurējā pienā.
Dažreiz ūdens ir nepieciešams pēc indikācijām, piemēram, ja mazulim ir problēmas ar izkārnījumiem. Jūsu pediatrs sniegs īpašus ieteikumus šajā jautājumā.
Knupis, pudelīte un citi knupīšu aizstājēji…
Ja vēlaties ilgstoši un veiksmīgi barot bērnu ar krūti, jums nevajadzētu piedāvāt viņam "mātes aizstājējus" manekena vai pudeles veidā.
Fakts ir tāds, ka šo ierīču nepieredzēšana nav līdzīga krūšu nepieredzēšanai. Kad mazulis zīst, dzelksnis atrodas uz mīkstajām aukslējām. Piesūcot knupīti, tā gals nesasniedz šo zonu. Bērns pierod pie nepareizas sūkšanas.
Ja bērns zīž knupīti, tad viņa satvēriens bieži pasliktinās. Turklāt zīdīšanas laikā mazulis "slīd uz krūtsgala". Barošana, kad mazulis zīž tikai sprauslu, ir neefektīva un ļoti sāpīga mātei.
Bērniem ir vieglāk zīst no pudeles, tādēļ, ja mamma papildina no pudeles, tad bērns agri vai vēlu dod priekšroku viņai un atsakās zīst krūti.
Vai ir pietiekami daudz piena?
Laktācijas veidošanās laikā pienu māte ražo ne vienmēr vienmērīgi. Šajā procesā ir virsotnes un ielejas.
Aptuveni 3. – 4. mazuļa dzīves nedēļā māmiņai var rasties piena ražošanas samazināšanās. Šis tā sauktais laktācijas krīze.
Šāda krīze rodas bērna maksimālās izaugsmes periodos, kad strauji palielinās piena nepieciešamība un saražotā piena daudzums paliek tajā pašā līmenī. Bērns šādos brīžos bieži prasa krūtis, ir nerātns. Šī situācija ir labojama un tai nav nepieciešama īpaša ārstēšana.
Mammai biežāk jāliek mazulis pie krūts, jāēd stipri un jādzer silti dzērieni. Sprauslas stimulēšana sievietes smadzenēm sūta signālu, ka pienam jānāk. Tiek ražots hormons prolaktīns, kas izraisa un stimulē piena ražošanu.
Laktācijas krīze ilgst vidēji 1-3 nedēļas. Mammām bieži rodas jautājums, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena, vai viņš ir paēdis, vai vēl jāpabaro?
Īsumā teikšu, ka patiesās piena trūkuma pazīmes ir:
- Neliels bērna svara pieaugums vai svara zudums;
- Netīro autiņu skaita samazināšana (bērns reti urinē un kakā);
- Bērna izkārnījumi ir niecīgi, reti un blīvi.
Ja jūs, atstājot bērnu uz dienu bez vienreizējās lietošanas autiņbiksītēm, saskaitījāt 10 vai vairāk netīras autiņbiksītes, tad jums nav pamata uztraukties par piena trūkumu.
Jeļena Vasiļjevna Borisova, praktizējoša pediatre un divreiz māte, pastāstīja par to, kā barot jaundzimušo.
Mātes piens ir veselīgākais ēdiens mazulim pirmajos dzīves mēnešos. Sastāvā iekļautās sastāvdaļas ļauj drupačām pilnībā attīstīties un augt. Lai barošanas process nekļūtu par sāpīgu procedūru, jaunajām māmiņām nevajadzētu pieļaut izplatītas kļūdas. Viņiem jāzina, kā barot bērnu, kad ir labākais laiks to darīt un no kādām kļūdām izvairīties.
Un tagad pakavēsimies pie tā sīkāk.
Jaundzimušā pirmās piestiprināšanas pazīmes
Bērna pirmā piestiprināšana pie mātes krūtīm ir pēdējais dzemdību process.Šī manipulācija tiek veikta obligāti, jo tas ir vienīgais veids, kā noteikt un stiprināt laktāciju. Pakavēsimies pie tā, kāpēc ir tik svarīgi pirmajās dzemdību minūtēs pielikt mazuli pie mātes krūtīm?
Pirmajai drupatas uzklāšanai vajadzētu notikt tūlīt pēc to parādīšanās šajā pasaulē. Ir svarīgi, lai māmiņas tikšanās ar mazuli notiktu ne vēlāk kā 30 minūtes. Tiklīdz mazulis piedzima, ārsts viņam nogrieza nabassaiti, viņš nekavējoties tika nosūtīts mātei pie krūtīm.
Dzemdību laikā klātesošajam pediatram jāpalīdz mazulim ar sūkļiem atrast sprauslu un to satvert. Tieši tā notiek pirmā pieteikšanās.
Kāpēc tik maz? Ar šo laiku viņam pietiks, lai sajustu mammu un saņemtu nepieciešamo jaunpiena porciju, ak noderīgas īpašības par ko mēs runāsim tālāk. Turklāt mazulis tiek nolikts kails uz mātes krūtīm, un viņš nevar ilgi palikt izģērbts, jo viņš vienkārši nosals.
Pirmās lietošanas mērķis ir pabarot mazuli ar vērtīgiem jaunpiena pilieniem. Šajā gadījumā ir iespējams izveidot uzticamu imunitāti, lai aizsargātu ķermeni. Iemesls ir tas, ka jaunpienā ir vērtīgas sastāvdaļas. Pateicoties tiem, mazuļa ķermenis ir pasargāts no dažādām infekcijām, kas mēdz trāpīt vēl joprojām novājinātajam mazuļa ķermenim.
Pirmais pieteikums ir sava veida jaundzimušā vakcinācija pret dažādām slimībām.
Jaunpiena vērtīgās īpašības
Jaunpiens ir piena dziedzeru noslēpums, kura ražošana notiek pirms dzemdībām un to laikā pēdējās dienas grūtniecība. Noslēpums rodas, ņemot vērā to, ka topošās mātes ķermenis ražo hormonu, ko sauc. Tas ir tas, kurš ietekmē piena veidošanos sievietes krūtīs.
Jaunpiens ir biezs šķidrums. Tās krāsa ir dzeltena vai pelēcīgi dzeltena. Sastāvā ir liels skaits:
- olbaltumvielas,
- minerālu mikroelementi,
- A vitamīns,
- vitamīni B, E.
Visas šīs sastāvdaļas satur lielos daudzumos, bet cukurs un tauki ir nelielā koncentrācijā.
Jaunpiena ķīmiskais sastāvs ir diezgan sarežģīts un daudzējādā ziņā atšķiras no piena sastāva. Šis noslēpums satur vairāk nekā 30 komponentus. Katrai sievietei ir atšķirīgs jaunpiena sastāvs, kas saistīts ar organisma individuālajām īpašībām.
Barošanas ilgums pirmajās dzīves dienās un nedēļās
Lielākajai daļai nepieredzējušo māšu ir bažas par zīdīšanas ilgumu pirmajās dienās un nedēļās. Ārsti iesaka mazuli barot līdz brīdim, kad viņš pats atbrīvo sprauslu. Kā notiek sprauslu sagatavošana barošanai,. Pilnīgi nav nepieciešams noteikt konkrētu barošanas grafiku, pieturoties pie noteikta laika.
Bērnam jāatrodas pie krūtīm tik ilgi, cik viņš vēlas. Parasti tas ilgst 25 minūtes. Šajā laikā mazulim izdodas uzņemt pietiekami daudz ūdeņaina piena un pēc tam vairāk tauku.
Mamma nedrīkst izņemt zīdaini no mutes, ja viņa sāk iemigt. Barošana jāpagarina. Tikai šajā gadījumā ir jānodrošina, lai jaundzimušais neaizrīsies. Miega laikā zīstot mazulis ēd pienu, kurā ir visvērtīgākie tauki un olbaltumvielas.
Ir nepieciešams izrādīt bažas, kad mēnesi vecs mazulis zīda tikai 10 minūtes un pēc tam atsakās barot bērnu ar krūti.
Barošanas ilgumu nosaka mazuļa vecums. Jo vecāks viņš ir, jo ātrāk un retāk ēd. Jau 3 mēnešos mazuļa ķermenis kļūst stiprs, stiprs, un bērns pats spēj uzņemt lielu daudzumu piena. Tas ir arī vecums, kad mazulis akūtā formā piedzīvo psihoemocionālu diskomfortu un nepieciešamību pēc pārliecības.
Cik bieži barot bērnu pirmajā mēnesī
Ja zīdīšanu veic veseli un pilngadīgi mazuļi, tad barošanas reižu skaits dienā būs 6-7 reizes. Pārtraukums starp barošanu ir 3 stundas. Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai mazulis patērētu pietiekamu daudzumu produkta.
Lai pabarotu ikmēneša drupatas, dienā nepieciešams 600 ml piena. Vienai barošanai viņš ēd 100 ml.
Biežākās mammas kļūdas
Ļoti bieži savas pieredzes trūkuma dēļ barojoša māte pieļauj vairākas izplatītas kļūdas:
- Kad sieviete piedzīvo diskomfortu vai sāpes zīdīšanas laikā, tad to nevajadzētu pieļaut. Dažreiz diskomforta cēlonis ir tas, ka mazulis nav pilnībā satvēris krūti. Lai novērstu problēmu, jums vienkārši jālabo krūtis un pareizi jāpiestiprina.
mācīt pareiza pozīcija un piestiprināšana pie krūtīm. - Barošana ar krūti jānotiek pēc pieprasījuma. Jums nav jāņem krūtis. Bērns to atbrīvos, kad tas būs pilns.
- Mammas modina savu mazuli kurš aizmiga pēc 5 minūšu zīdīšanas. Tas ir nepareizi, lai gan tik īsu laiku mazulim vēl nav laika pilnībā iegūt pietiekami daudz. AT Šis gadījums jums jāgaida, līdz mazulis pats atbrīvos sprauslu.
- Nedodiet bērnam divas krūtis vienlaikus. Viņš vēl nevar pilnībā izsūkt vienu krūti. Kad barošanas laikā no vienas mātes piens izplūst no otras, ir vērts ielikt krūšturis paliktni. Ieteicams sievietēm laktācijas periodā. Speciālā apakšveļā viņi jūtas ērtāk.
- Nesūknējiet pēc barošanas. Piena dziedzeris ir sakārtots tā, ka jo vairāk piena no tā ņems, jo vairāk tas dos.
Pēc drupaču barošanas un piena atstāšanas jūs stimulējat piena dziedzerus ražot lielu daudzumu piena, kas var izraisīt stagnāciju. Kāds ir šis sāpīgais stāvoklis, ko mēs aprakstījām iepriekšējā rakstā.
Zīdīšana ilgst vidēji 25 minūtes.
Noderīga informācija barojošām mātēm un sievietēm, kas gatavojas mātei, par jaunpienu un zīdīšanu šajā video:
Bērna barošana pirmajā dzīves mēnesī ir ļoti atbildīgs process, kas prasa ievērot noteiktus noteikumus. Ja barojošā māte tos atceras un ievēro, tad ne viņai, ne mazulim barošanas periodā nebūs problēmu.
Lielākā daļa topošo māmiņu jau laikus sāk gatavoties bērna piedzimšanai. Parasti jau no pirmajām grūtniecības dienām. Un, ja ir jābūt pirmdzimtā piedzimšanai, tad vēl agrāk: vēl pirms tā sākuma. Viņu izglītošanai, ērtībām un psiholoģiskajam komfortam ir izdots daudz speciālās literatūras, uzņemti video un tiek vadītas apmācību programmas. Un tomēr katra sieviete ģimenes papildināšanas priekšvakarā cenšas pēc iespējas vairāk uzzināt par gaidāmajām nepatikšanām, apgūt visus jaundzimušā bērna apstrādes smalkumus. It īpaši, ja runa ir par pārtiku. Galu galā tā sarežģītība slēpjas ne tikai un ne tik daudz uzturā, bet arī pašā mazā cilvēka ēdiena ēšanas procesā.
Viņš nevar izmantot šķīvi vai dakšiņu, un pat ar karotes palīdzību viņš varēs viņu pabarot ne uzreiz. Arī jaundzimušajam nav savu zobu, un tie drīz neparādīsies. Viss, ko šis mazais izsalcis mazulis var darīt, ir zīst un norīt. Un uz šiem diviem refleksiem tiek veidots viss viņa uztura process, bet mātei - barošanas process. Daba ir apdomīgi parūpējusies, lai tās būtu viegli realizētas. dabiski. Mēs visi, gan cilvēki, gan lielākā daļa siltasiņu dzīvnieku, piederam pie zīdītāju klases, kas nozīmē, ka mūsu pēcnācēji pēc piedzimšanas nepieciešamās uzturvielas saņem no mātes piena. Taču mūsdienu cilvēks ir tik tālu attālinājies no dabas, ka pat šie viņa dzīves un attīstības pamatprocesi bieži tiek pārkāpti. Un tad ir vitāli svarīgs svarīgs jautājums: ko un kā barot jaundzimušo?
Mātes piens un mākslīgā barošana
Jaundzimušā barošana ar mātes pienu ir dabisks process, kas veidojies ilgstošas un sarežģītas bioloģisko sugu evolūcijas rezultātā. Tas apmierina visas dzīvību uzsākoša organisma vajadzības, ņem vērā tā uzbūves un funkcionēšanas īpatnības. To nav grūti pārbaudīt, ņemot vērā, cik atšķirīgs piena sastāvs un barošanas periods dažādiem zīdītājiem. Kas attiecas uz cilvēkiem, tad zīdīšana no pirmajām dzīves minūtēm nodrošina jaundzimušajam pareizu gremošanas sistēmas, vielmaiņas un imunitātes attīstību. Un visas mātes piena alternatīvas ir tikai nosacīti aizstājēji, kas nespēj radīt optimālus apstākļus audu, orgānu un to sistēmu attīstībai. Bērni, kuri nav saņēmuši nepieciešamo mātes piena daudzumu, lēnāk adaptējas ārpasaulē, pretējā gadījumā attīstās fizioloģiski un psiholoģiski.
Īpaši svarīgs ir mātes piens jeb precīzāk jaunpiens, kas veidojas piena dziedzeros pēc dzemdībām. Bērna piestiprināšana pie krūts tūlīt pēc piedzimšanas dod viņam dažus mililitrus šī virsbarības šķidruma, kas rada drošu imunoloģisko aizsardzību, ietekmē viņa endokrīno sistēmu un palīdz izveidot smalku psihofizioloģisko un bioķīmisko saikni starp viņu un māti. Taču tas nenozīmē, ka bērns, kuram māte tā vai cita iemesla dēļ uzreiz pēc piedzimšanas nav varējusi padot krūti, izaugs savādāk nekā ar pienu barotais vienaudžis. Vienkārši šādu mazuļu uzturam jāpievērš īpaša uzmanība un īpaši jāpapildina ar visām tām vielām, kuras ir mātes pienā. natūrā. Šim nolūkam mūsdienu pārtikas un farmācijas rūpniecība ražo īpašus uztura sastāvus, kas paredzēti bērnu barošanai jau no agra vecuma.
Zīdīšanu parasti sauc par dabisku, bet jebkuru citu - par mākslīgu. Bet pat šajā sadalījumā ne viss ir skaidrs. Pirmkārt, mātes pienu var ražot tieši bērna māte vai, iespējams, cita sieviete, kas baro bērnu ar krūti. Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā uzturu var uzskatīt par dabisku. Turklāt, pat ja mamma neļauj bērnam zīdīt, bet viņai ir piens un viņa to izlej pudelītē, no kuras mazulis dzer, tad arī uzturs viņam ir dabisks. Arī mitrās māsas donorpienu, kas tiek dots pudelītē caur nipeli, var uzskatīt par dabisku, tas ir, dabisku barošanu. Tur ir arī dažādi varianti tā sauktā jauktā barošana. Piemēram, ja mātes piens veido vismaz pusi no mazuļa uztura, mēs varam runāt par dabisko barošanu. Un tikai pēc mātes piena ikdienas apjoma samazināšanas līdz 1/3, kā arī pilnīgas mātes piena aizstāšanas ar aizstājējiem, uzturs kļūst mākslīgs.
Tādējādi, ja jums joprojām ir piens, bet ar to nepietiek, lai pilnībā apmierinātu jaundzimušā bērna uztura vajadzības, nesteidzieties pilnībā atteikties no zīdīšanas vai piena pudelēs. Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat papildināt un “uzlabot” zīdīšana, bet bez steidzamas nepieciešamības to pilnībā atcelt nav ieteicams. Veselības aprūpes speciālistiem ir vairāki veidi, kā noteikt bērna ikdienas uztura vajadzības. Ar viņu palīdzību viņi var aprēķināt, cik daudz piena maisījuma katru dienu dot bērnam papildus mātes pienam. Tas pats ārsts ieteiks pielāgotu formulu, kas labākais veids tieši jūsu bērnam. Tā ir vispāratzīta prakse visā pasaulē, un no tās nevajadzētu baidīties. Kā neatteikt profesionālu padomu un patstāvīgi izrakstīt jaundzimušo barot ar dzīvnieku pienu (govs, kaza utt.).
Fakts ir tāds, ka, kā jau minēts, mazuļu uztura vajadzības un līdz ar to arī piena sastāvs dažādās bioloģiskajās sugās ievērojami atšķiras. Lielākajai daļai dzīvnieku piens satur daudz vairāk tauku nekā sieviešu piens, tā olbaltumvielām ir atšķirīgs aminoskābju sastāvs, samazināts nervu centru attīstībai nepieciešamo omega-3 un omega-6 polinepiesātināto taukskābju un dzelzs saturs. To visu ņem vērā pielāgotā piena uztura ražotāji. Tā kā bērna līdz 3 mēnešu vecumam gremošanas sistēma vēl nevar uzņemt bezpiena produktus, speciālie maisījumi uz piena bāzes tiek bagātināti ar vitamīniem, mikroelementiem un citām pilnvērtīgai attīstībai nepieciešamajām uzturvielām. Un, lai gan tie ir mazāk dabiski nekā mātes piens, tie uzsūcas daudz labāk nekā dzīvnieku piens. Tie ir īpaši apstrādāti, tāpēc ir droši jaunattīstības organismam. Turklāt pielāgotie piena maisījumi atšķiras atkarībā no bērna vecuma, un tiem ir skaidrs iedalījums barošanas fāzēs. Citiem vārdiem sakot, mākslīgā uztura klāsts ir diezgan daudzveidīgs un ļauj pilnībā pabarot jaundzimušo bērnu pat tad, ja nav mātes piena, līdz viņš var patērēt papildu pārtiku un "pieaugušo uzturu" dārzeņu un dārzeņu veidā. augļu biezenis, graudaugi, gaļa utt.
Kā zīdīt jaundzimušo
Tātad iekšā iepriekšējā sadaļa noskaidrojām divus svarīgus jaundzimušā mazuļa barošanas principus. Pirmkārt, barošanai jābūt pilnīgai. Otrais ir tas, ka, neskatoties uz daudzām dzīvības glābšanas alternatīvām, nav labākais produkts nekā mātes piens. Un pats labākais, ja tas ir viņa paša mātes piens. Šis uzturs nodrošina normāla izaugsme, visu jauna organisma orgānu un sistēmu attīstība un funkcionēšana. Īpaši svarīgi tas ir no dzimšanas brīža un pirmajā dzīves gadā, kad vismaz 80% uzturvielu mazulim būtu jāsaņem no mātes piena – šādam viedoklim piekrīt pediatri visā pasaulē. Bet kā pareizi pabarot mazuli ar šo ideālo produktu, lai nodibinātu ar viņu kontaktu un nodotu no mammas visas nepieciešamās uzturvielas un emocijas? To jums pateiks pati daba, taču jūs varat sagatavoties iepriekš, izmantojot šos padomus:
- Vieta barošanai. Ir ļoti svarīgi, lai tas būtu ērts un kluss, ļaujot jums atpūsties un mazulim pilnībā nodoties zīdīšanas procesam. Dzemdību namā tas, visticamāk, pirmo reizi notiks tieši dzemdību zālē, bet pēc tam – palātā. Mājās barošanai labāk izvēlēties platu dīvānu vai krēslu, kurā var atgāzties un atgāzties. Turklāt barojošas mātes ērtībām ir izgudrots daudz dažādu ierīču: tie ir pakavveida spilveni, dažādi mīkstie paliktņi utt. Galvenais, lai tu justos ērti, un nekas nenovērš mazuļa uzmanību no ēšanas. Šis process var aizkavēties, tāpēc noliec sev blakus grāmatu, žurnālu, pāris biskvīta cepumus.
- Poza barošanai. Sievietei dabiskākā poza zīdīšanas laikā ir guļus uz muguras uz augsta spilvena. Bērns šajā laikā atrodas uz vēdera un balstās uz rokām un kājām. Varat arī apgulties uz sāniem, tad arī mazulis atradīsies uz mucas un zīs krūti, kas izrādījās augstāka. Izmantojiet abas rokas, lai to turētu. Ik pa laikam ir jāmaina pozas, lai izmantotu abas krūtis un attīstītu dažādas piena daivas. Lai pabarotu mazuli sēžot, noliecieties uz spilvena, nelociet mugurkaulu un izveidojiet no rokām “šūpuli”, kurā ievietot mazuli.
- Krūšu sagatavošana. Pirmkārt, tas slēpjas personīgajā higiēnā: katru dienu nomazgājiet krūtis ar maigām ziepēm, noslaukiet tās ar cietu dvieli un sakārtojiet tai gaisa vannas, tas ir, “elposim”. Parasta apakšveļa nav piemērota barojošai māmiņai: krūšturim jābūt dabīga auduma sastāva, piemērota izmēra un labi atbalstošam smagām krūtīm, ar īpašu aizdaru un krūzīšu dizainu, lai atvieglotu barošanas procesu. Maziem un dabiski apgrieztiem sprauslām ir nepieciešama regulāra masāža, lai barošana neradītu diskomfortu ne jums, ne jūsu mazulim.
- Psiholoģiskā sagatavošana. Jūsu lēmumam barot jaundzimušo bērnu ar krūti jābūt stingram un sirsnīgam, pretējā gadījumā nebrīnieties par mazo piena daudzumu vai izzušanu. Dabiskā barošana ir pagrieziena punkts psiholoģiskas saiknes nodibināšanā starp māti un mazuli, tāpēc izturieties pret to ar atbilstošu atbildību. Arī jūsu ģimenes locekļiem tas ir jāsaprot, jāapņem jūs ar uzmanību un rūpēm. Tikai šādā atmosfērā ēdināšana patiešām sniegs labumu abiem šī procesa dalībniekiem. Daudzas jaunās māmiņas pat atzīst, ka, barojot mazuli, gūst patiesu baudu, var atpūsties un pat snaust.
- Piestiprināšana pie krūtīm. No paša sākuma jums tas jādara pareizi, lai izvairītos no sprauslu savainojumiem un nepietiekamas mazuļa barošanas. Nopietnākā no iespējamās problēmas- tā ir piena kanālu saspiešana un sprauslu plaisas. No pirmajām nepatikšanām var izvairīties, ja barojat bērnu savlaicīgi un neļaujat pienam stagnēt krūtīs. Lai novērstu plaisāšanu, apmāciet mazulim norīt sprauslu pietiekami dziļi, lai viņš nevarētu to sakošļāt ar smaganām. Optimālais rīšanas dziļums ir tad, kad nipelis pieskaras mazuļa aukslējām. Un jebkurā gadījumā neļaujiet bērnam zīst krūtis, ja viņas krūtsgals jau ir ieplaisājis vai sūkšana izraisa asas sāpes. Tādi upuri no tavas puses nenāk par labu ne tev, ne mazulim!
- barošanas ilgums.Ļoti individuāls uzstādījums. Daži mazuļi zīst alkatīgi un ar apetīti un ātri piepildās. Citiem vispirms "jāpagaršo" piens un jāēd lēnām. Dažreiz barošanas ilgums var sasniegt stundu vai pat divas. Nesteidziniet bērnu un ļaujiet viņam iztukšot krūtis - tas ir nepieciešams ne tikai viņam, bet arī jums. Neaizmirstiet, ka zīdīšanas laikā mazulis ir ne tikai piesātināts, bet arī nomierinās, sasilda ar jūsu siltumu, klausās jūsu elpošanu un sirdspukstus. Neatņemiet ne viņam, ne sev šo prieku, lai viņš burtiski uzsūc rūpes un mīlestību ar mātes pienu. Šajā laikā neviens netraucē runāt pa telefonu, skatīties filmu vai lasīt.
- Barošanas biežums. Ir tāda lieta kā barošana pēc pieprasījuma. Tas nozīmē, ka jūs pieliksit bērnu pie krūts, kad viņš to vēlas. Ja jums šķiet, ka tas notiek pārāk bieži, atcerieties to laikā pirmsdzemdību attīstība bērns saņem pārtiku nepārtraukti, un tas viņam ir dabiski. Zīdīšanas periods ir vienmērīgas pārejas periods no saplūšanas ar mātes ķermeni uz neatkarīga darbība. Īpaši pirmajos dzīves mēnešos, kad mazulis var palūgt pēc krūts pat ik pēc pusstundas. Ja mierīgi apmierināsi viņa vajadzību, ar laiku viņš pieradīs pie tā, ka ēdiens vienmēr ir un iemācīsies nenervozēt to gaidot, bet gan gaidīt mierīgi, un periodi starp barošanām palielināsies līdz viņam un pārtikai. tu.
- Piena izpausme. Tas ir normāli un pat nepieciešams, ja jums ir vairāk piena, nekā bērnam ir laiks apēst. Tomēr šis process joprojām izraisa daudz strīdu starp tā piekritējiem un pretiniekiem. Pirmie iesaka sūknēšanu kā laktācijas stimulāciju un piena stagnācijas novēršanu, otrie uzskata to par nedabisku un traucējošu. dabiskais sastāvs pienu. Tāpat jāzina, ka piena atsūknēšana ir norādīta, kad nepieciešams to uzkrāt nākotnei, taču tas absolūti nav nepieciešams, ja pastāvīgi atrodaties mazuļa tuvumā un varat viņu barot ar krūti. Mātes piena sūknēšanai ir paredzēti speciāli piena sūkņi, tos pārdod jebkurā aptiekā. Mātes pienu var uzglabāt ledusskapī līdz 12 stundām bez pasterizācijas.
Kā barot jaundzimušo ar mākslīgo maisījumu
Mātes piens ir ideāls ēdiens jaundzimušajam. Taču ir situācijas, kad dabīgā barošana nav iespējama vai tā ir jāatsakās viena vai vairāku iemeslu dēļ (smēķēšana, alkohola lietošana, noteiktas slimības un/vai medikamentu lietošana). Šajā gadījumā jaundzimušā bērna barošanai tiek noteikti īpaši pielāgoti piena maisījumi. Ir arī tādi jēdzieni kā papildbarošana (papildu pārtikas produktu ievadīšana mazuļa uzturā, ja nepietiek ar mātes pienu) un papildbarība (pakāpeniska pāreja no zīdīšanas uz parastu pārtiku), kā arī uztura bagātinātāju lietošana. Visas šīs uztura iespējas, īpaši no pirmajām dzīves dienām, ir jāveic ļoti rūpīgi un saskaņā ar noteiktiem noteikumiem:
- Pielāgota ēdiena izvēle. Visas dažādas burkas un kastes ar mākslīgiem maisījumiem ir marķētas, ņemot vērā faktu bērnība kam tie paredzēti. To var norādīt kā vārdus (piemēram, "no 0 līdz 6 mēnešiem", "no 6 mēnešiem līdz gadam" utt.) vai īpašu indeksu (1 - var lietot no dzimšanas, 2 - no sešiem mēnešiem, 3 - pēc 1 dzīves gada). Šādu maisījumu sastāvs olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku daudzuma un kvalitātes ziņā ir tuvs mātes piena sastāvam. augstas kvalitātes bērnu ēdiens diezgan grūti ražot, tāpēc tas nevar būt lēts. Lētākus maisījumus parasti sauc par daļēji pielāgotiem maisījumiem, un tos var lietot tikai vecākiem bērniem, apmēram pēc 6 mēnešu vecuma. Visērtāk un praktiskāk ir izmantot sausos, nevis porcijās šķidros maisījumus. Tie var būt standarta fizioloģiski, bērniem bez īpašām uztura vajadzībām vai terapeitiski, ņemot vērā noteiktas novirzes gremošanu un svara pieaugumu.
- Mākslīgā uztura daudzums atkarīgs no mazuļa vecuma, svara un attīstības ātruma. Vidēji bērnam ieteicams dot līdz 150 ml mākslīgā piena uz katriem viņa svara kg. Bērns, kas jaunāks par 1 mēnesi, vienā ēdienreizē var apēst ne vairāk kā 30-60 ml maisījuma. Ja mazulis saņem nepietiekamu uzturu, viņš lēnām (attiecībā pret standarta normām) pieņemsies svarā, kļūs kaprīzs un nemierīgs. Pārmērīgs uzturs ir izteikts liekais svars, vēdera uzpūšanās un bieža regurgitācija. Turklāt bērni uz mākslīgā barošana ieteicams dot vairāk dzeramā ūdens, jo piena maisījums mēdz būt biezāks un koncentrētāks nekā mātes piens.
- Mākslīgā maisījuma sagatavošana. Katrs iepakojums satur detalizētas instrukcijas. Atbilstība tajā norādītajai devai ir nepieciešama, jo maisījuma pārpalikums novedīs pie pārbarošanas, un trūkums nepiesātinās bērnu. Maisījuma pagatavošanai paredzēto ūdeni noteikti uzvāra un atdzesē līdz aptuveni 36-37 °C, tas ir, ķermeņa temperatūrai. Maisījumu ar mērkaroti izņem no iepakojuma un lej tieši ūdens pudelē, kur to ērti sajaukt līdz pilnīgai izšķīdināšanai. Pēc tam tikko pagatavoto maisījumu var uzreiz dot bērnam.
- Barošana ar formulu notiek ar pudeles palīdzību ar nipeli. Lielākā daļa mazuļu dod priekšroku 150-200 ml pudelītēm ar platu kaklu un atsevišķu nipeli. Cauruma izmēram sprauslā jābūt tādam, lai sākumā šķidrums izplūstu pa to tievā strūkliņā, un pēc tam tas izplūst ar ātrumu aptuveni 1 piliens sekundē. Ja jūsu mazulis aizmieg barošanas laikā un pudelē vēl ir palicis maisījums, noteikti iztukšojiet to un sagatavojiet svaigu partiju nākamajai ēdienreizei. Tajā pašā laikā nekad neatstājiet bērnu vienu barošanas laikā. Turiet pudeli un parasti esiet blakus, lai vismaz radītu ilūziju par mātes barošanu.
- Piesardzības pasākumi mākslīgai barošanai. Pievērsiet uzmanību tam, kā bērns ir apmierināts ar pudelītes uzgaļa formu un izmēru – iespējams, ka tas būs jānomaina, līdz tiks atrasta optimālā konfigurācija. Nekad nemainiet mērkaroti un izmantojiet tikai to, kas tiek pārdota kopā ar maisījuma tvertni. Nekad negatavojiet mākslīgo pārtiku nākotnei, ilgi pirms bērns to patērēs. Pirms katras barošanas rūpīgi dezinficējiet pudeles un sprauslas. Noliktavā jābūt vairākām pudelēm un sprauslām, kā arī ierīcēm to mazgāšanai un sterilizēšanai.
Ne tik sen visām mātēm tika ieteikts barot jaundzimušo stingri noteiktā laikā, ignorējot bērna izsalkušos saucienus. Viņi ieteica "mātīt" mazuli, dot viņam ūdeni un novērst viņa uzmanību no domām par pārtiku. Par laimi, iekšā pēdējie gadi veselais saprāts ņēma virsroku, un katra māte kopā ar bērnu izlemj, cik bieži barot jaundzimušo.
Cik reizes dienā jābaro jaundzimušais?
Atbilde uz jautājumu, cik reizes dienā barot jaundzimušo, ir paša zīdaiņa uzvedība. Parasti, vesels bērns, pareizi pieņemoties svarā, tiek uzklāts uz krūtīm ik pēc 3-4 stundām. Cik daudz barot jaundzimušo, ja viņš ir nerātns un nemierīgs? Bērnam mātes piens ir uzticamības, miera, komforta un maiguma simbols. Tāpēc neliec viņam ciest un dāvini savu mīlestību pēc pieprasījuma.
Bērns nekad neēdīs vairāk, nekā viņam vajag. Tāpēc nebaidieties to pārbarot. Jaundzimušā gremošanas sistēma ir izveidota pastāvīgai barības vielu piegādei. Tāpēc nepieciešamība pēc barošanas var rasties pat ceturtdaļu stundas pēc iepriekšējās.
Un tomēr visas sievietes mēdz rēķināties ar zinātnieku autoritatīvu viedokli, tāpēc viņas noteikti uzdod sev jautājumu, cik reizes dienā ieteicams barot jaundzimušo. Bērna pirmajās dzīves nedēļās to vajadzētu uzklāt uz krūtīm 8 līdz 12 reizes dienā. Barošanas biežums ir atkarīgs arī no barošanas ilguma. Bieži vien mazulis aizmieg, nepaspējot pietikt, un stundu vēlāk pamostas no izsalkuma sajūtas. Tāpēc nav iespējams precīzi pateikt, cik ilgi jums jābaro jaundzimušais.
Piemērs tam, cik bieži jaundzimušais jābaro, ir dzīvnieku uzvedība. Dodoties medībās, viņi ir spiesti atstāt mazuļus uz ilgu laiku. Tā rezultātā viņu pienā ir daudz tauku un tas kompensē retu barošanu. Mātes pienā ir maz kaloriju un nav tauku. Tāpēc mazulis jābaro daudz biežāk.
Cik reizes dienā jaundzimušais jābaro ar piena maisījumu
Problēma ir arī tā, cik stundas jābaro jaundzimušais, ja bērns tiek barots ar pudelīti. Barojot ar piena maisījumiem, pediatri joprojām uzstāj uz dienas režīma ievērošanu un iesaka barot ne biežāk kā reizi trīs stundās. Šis režīms ļauj noteikt mazuļa ikdienas izkārnījumu regularitāti.
- Saskarsmē ar 0
- Google Plus 0
- labi 0
- Facebook 0
