39 porodnický týden. Jaký výzkum se provádí? Je povolen pohlavní styk?

Růst a vývoj plodu v této době stále probíhá. Dítě má takové ukazatele růstu a hmotnosti: 50 centimetrů a 3500 kilogramů. Jedná se o průměrné ukazatele, výkyvy (které jsou z velké části způsobeny dědičností) jsou možné v obou směrech. V této době již nastávající maminka nemusí přibírat. To neznamená, že dítě neroste.

Poslední týdny těhotenství: stav plodu

Gestační období se chýlí ke svému logickému závěru – blíží se doba porodu. Všechny orgány a systémy dítěte jsou připraveny na okamžik změny prostředí: plíce se mohou poprvé nadechnout, trávicí systém je připraven začít pracovat, slinivka produkuje enzymy naplno, ale střevní flóra bude osídlit sterilní prostředí střeva po prvním příjmu potravy zvenčí.

Tělo plodu již vypadá plně zformované, kožní záhyby jsou vyhlazené, díky podkožní tukové vrstvě je kůže růžová. Motorická aktivita dítěte v děloze po dobu 39 týdnů je snížena v důsledku nedostatku volného prostoru v děloze a také snížení množství plodové vody. Aktualizuje se ve stejném režimu, ale již není dostatek místa. Plod je v porodní poloze. V této fázi se rozvíjí hlavní reflex novorozence - sání, na jehož základě se začne vytvářet žvýkací reflex.

Biorytmus miminka po dobu 39 týdnů odpovídá jeho rytmu po narození. Aktivně reaguje na podněty: foto, zvuk, hmat, chuť, teplota. Dítě je schopno soustředit svůj pohled, nebo to bude schopno v budoucnu, krátce po narození, na krátkou dobu. V těchto chvílích stojí za to usmívat se na dítě v reakci, aby bylo jasné, že matka ocenila jeho úsilí.

CNS je extrémně složitý a choulostivý systém a proces jeho vývoje není jednoduchý a zdlouhavý. Zrozením to nekončí. V této době je zvláště důležité duševní zdraví a emocionální pohodlí matky, protože veškerý stres a všechny její emoce se okamžitě přenášejí na její dítě. V této době prožívá dítě v děloze všechny stejné okamžiky jako ona. Raduje se z jejích radostí a truchlí nad jejím žalem. A je potřeba chránit nejen své zdraví, ale i zdraví nenarozeného miminka.

Čím méně času zbývá do porodu, tím citlivěji a plněji dítě pociťuje náladu matky, její radosti i strasti. Navíc právě ve 39. týdnu nastává poslední fáze formování centrální nervové soustavy, která bude pokračovat i po narození. Musíte být velmi pozorní ke svým vlastním potřebám, mluvit s dítětem, pouštět mu hudbu, číst příjemnou literaturu, vyhýbat se stresu

Změny v těle matky v posledních týdnech těhotenství

Před porodem klesá břicho těhotné ženy, pouze u prvorodiček k tomu nejčastěji dochází týden před porodem a někdy dříve a u znovuzrození - několik dní nebo těsně před porodem. Pohyby miminka v děloze jsou omezeny omezeným prostorem, nicméně jsou jasné a pravidelné. V normálním průběhu těhotenství minimálně 10x za půl dne. Hlavička plodu ve správné poloze již vstupuje do oblasti pánve, miminko je připraveno k porodu. Během tohoto období je tonus myometria výrazně snížen, dno dělohy by mělo být nakloněno dopředu. A v této době mohou být falešné kontrakce, které rychle procházejí při změně polohy (můžete ležet na boku) a v klidu. Nicméně šance, že kontrakce jsou známkou nástupu porodního procesu v této době, je poměrně velká a musíte být pozorní ke svému stavu.

Ultrazvuková diagnostika ve 39. týdnu těhotenství

Ultrazvuk ve 39. týdnu těhotenství se běžně neprovádí. Podle indikací však může být předepsán. Například je-li nutné objasnit prezentaci plodu, s nízkým úponem placenty nebo při podezření na hypoxii nebo zamotání pupeční šňůry dítěte v děloze.

V tomto případě se posuzuje jak stav plodu, tak stav orgánů, které zajišťují jeho život. V tomto období se posuzuje stav pupečníku (funkční a fyzický, jeho délka) a zjišťuje se přítomnost / nepřítomnost zapletení a také počet smyček pupeční šňůry, pokud k zapletení dojde. Posuzuje se placenta, její zralost (která by měla být stupně III), tloušťka (která je normálně od 27,1 mm do 45,3 mm) a místo jejího připojení (přítomnost / nepřítomnost prezentace).

Plánovaný ultrazvuk ve 39. týdnu se neprovádí, ale lékař jej může předepsat, pokud je to nutné k upřesnění podrobností. Patří sem: prezentace, stupeň zrání placenty, poloha pupeční šňůry, aktivita plodu

Děložní čípek v této době by měl být alespoň 3 centimetry. Plodová voda by neměla obsahovat nečistoty mekonia (původní výkaly miminka) – to je známka utrpení plodu, včetně hladovění kyslíkem. V této době se posuzuje stav miminka, který se porovnává s normami, dále velikost plodu a délka jeho tubulárních kostí. Normativní ukazatele ve 39. týdnu těhotenství jsou následující:

• fronto-okcipitální velikost (LZR) - od 109 mm do 129 mm;
• obvod hlavy plodu (OG) - od 311 mm do 359 mm;
• biparietální velikost (BDP) se pohybuje od 88 mm do 102 mm;
• obvod břicha (OJ) - od 310 mm do 374 mm;
• femur - od 69 mm do 79 mm;
• spodní část nohy - od 60 mm do 70 mm;
• ramenní kost - od 61 mm do 71 mm;
• kost předloktí - od 53 mm do 61 mm.

Známky blížícího se porodu

Po dobu 39 týdnů dochází k porodu, zejména opakovanému, poměrně často. Toto je však nepovinné. A přesto, pokud se objeví několik nebo všechny z následujících příznaků, stojí za to jít do porodnice na vyšetření: buď žena již začala rodit a bude hospitalizována, nebo budou její pochybnosti rozptýleny a půjde domů. Čemu byste měli věnovat pozornost:

• pocit kamene v podbřišku a zvýšená bolest v podbřišku a zádech, stejně jako v perineu;
• zvýšená frekvence defekace a falešné nutkání k defekaci;
• snížená potřeba jídla a mírný úbytek hmotnosti;
• snížení břicha a uvolnění dýchacích pohybů;
• výtok hlenové zátky, v některých případech s příměsí krve.

Pokud během tohoto období žena pokračuje sexuální život s partnerem nebo na gynekologickém vyšetření, výtok může obsahovat krevní pruhy. Nejedná se o důkaz výtoku hlenové zátky.

V některých případech pociťuje nastávající matka ve 39. týdnu těhotenství příznaky podobné příznakům nástupu menstruace. Tento stav je možný a není patologický. V každém případě je lepší, aby si nastávající maminka ve 39. týdnu těhotenství sbalila vše potřebné a byla připravena kdykoliv odjet do porodnice.

Mezitím, před nástupem kontrakcí (křeče, rostoucí bolest v podbřišku), je pro ni lepší více odpočívat a připravovat se na proces porodu.

V tuto chvíli obecná aktivita

Porod ve 39. týdnu je fyziologickou normou. Při plánovaném operativním porodu dost často císařský řez jmenován na toto nebo blízké období. Pokud porod začal, měla by se tomuto procesu věnovat veškerá vaše pozornost. Průběh porodu je dost bolestivý úkon, naštěstí je psychika ženy zařízena tak, že všechny zkoušky, které si po porodu prošla, se přepíšou a radost z narození miminka zůstane. Proto je lepší se v procesu porodu zaměřit na to, jak vše udělat co nejsprávněji a pomoci miminku narodit se. Pro dítě je průchod porodními cestami stejným stresem a zkouškou jako pro jeho matku.

Většina žen pociťuje strach z porodu, zejména bolestivý aspekt. Je však třeba si uvědomit, že ženské tělo je přímo přizpůsobeno nošení a porodu dítěte, jedná se o fyziologický proces. Nejdůležitější je dodržovat všechny pokyny lékařů a snažit se udržovat pozitivní náladu

Jakmile začnou kontrakce, doporučuje se hýbat co nejdéle, sedět ani ležet se nevyplatí. Za prvé to nebude jednodušší a za druhé poloha ve stoje přispívá k pohybu plodu k porodním cestám. V této době stojí za to správně dýchat, zhluboka se nadechovat a vydechovat. To odlehčuje situaci. Tak začíná první fáze aktu zrození.

Ve druhé fázi - fázi pokusů, je žena umístěna na porodní sál. Musíte tlačit, v souladu s radami porodníka, který přebírá porod, a poslouchat jeho doporučení. Lékař vám řekne okamžik, kdy je děloha připravena pracovní činnost- otevřeno, poté začne fáze pokusů. Jak moc žena správně zatlačí, záleží na tom, jak moc svému miminku pomůže, a bude se mu snáze z jejího bříška dostávat. To je pro ženu nejbolestivější fáze, je to jeho konec, který si přeje ze všeho nejvíc.

Dokončení procesu porodu

Po narození miminka převzal tým neonatologů do péče a pupeční šňůru (po zastavení pulzace) přestřihli, pro ženu to ještě neskončilo. Tělo se blíží do závěrečné fáze porodu – odloučení a porodu placenty (placenta, fetální blána a zbytky pupečníku).

Brzy po porodu bude dítě přiloženo k matčině prsu. Získat kolostrum poprvé je extrémně důležitý bod pro dítě (jeho imunitní a trávicí systém), stejně jako první doteky matky, které mu dodají známé teplo a pomohou mu zahájit proces adaptace v pro něj novém světě.

Ve 39. týdnu je rodička na porod připravena nejen fyzicky, ale již psychicky. Dítě je také absolutně připraveno na narození. Miminko váží asi 3,25 kg a jeho výška je asi 48-50 cm.Jedním slovem, velikostí vypadá jako malý meloun.

Kolik měsíců?

Pokud vaše těhotenství dosáhlo značky 39 porodnických týdnů těhotenství, znamená to, že dítě bylo počato před třiceti sedmi týdny (9 měsíců a 1 týden).

Plod a jeho vývoj ve 39. týdnu

Vzhledem k tomu, že dítě je považováno za donošené již ve 38. týdnu, není divu, že tento týden může být posledním. Všechny systémy a orgány miminka jsou již zralé, je plně životaschopné. Zpravidla se touto dobou každá maminka těší na setkání s miminkem, které nosí devět měsíců.

Vnitřní změny u plodu

Ovoce je již vytvořeno a pokračuje v růstu kousek po kousku. Živiny pro další růst a život stále přijímá přes pupeční šňůru a placentu. Jeho plíce jsou připraveny na první nádech, který se nabere hned po narození. Střeva již mají klky nezbytné pro vstřebávání živin a žaludek produkuje enzymy pro rozklad potravy.

Rozvíjejí se i různé reflexy, zejména sání, které miminko předvede hned po narození. Centrální nervový systém je nerovnoměrně vyvinut. Dosud dozrály pouze citlivé analyzátory, gliální tkáň, mícha a část lícního nervu, která pomáhá vytvářet sací pohyby. Další složky centrálního nervového systému se budou tvořit i po porodu.

Vaše dítě je již schopno zaostřit oči na vzdálenost 20-30 cm. Právě v této vzdálenosti se bude jeho hlava nacházet od obličeje matky při krmení. Mozek miminka je již schopen rozlišovat mezi trojrozměrnými předměty, barevnými obrázky a jiný druh pohyb, vyvinutá citlivost na kontrast a jas barev.

Vnější změny

Vaše dítě se neliší od novorozence. Chloupky na hlavě mohou dorůst až 4-5 cm a specifické chmýří () z jeho těla již zmizelo. Na karoserii není žádné původní mazání, malé množství ho může zůstat jen v hlubokých záhybech. Měsíčky vyrostly, mohou přesahovat prsty. Pokožka miminka, jejíž vnější vrstva by se měla tento týden obnovit, má krásnou světle růžovou barvu, což naznačuje, že se vytvořila vrstva podkožního tuku.

V termínu 39 zaznamenají nastávající matky pokles motorické aktivity svého dítěte. Není však třeba se obávat. V maminčině bříšku je už velmi málo místa na kotrmelce a jiné pohyby. Tělo plodu zabírá téměř celý prostor dělohy. Dalším důvodem je pokles počtu plodová voda. Kromě toho bude dítě potřebovat sílu k účasti na nadcházejícím porodním procesu. Proto těhotná žena cítí málo pohybu.

Na toto obdobíŽivotní rytmus miminka se shoduje s rytmem života novorozence. Hodně spí a během bdělosti je cítit jeho reakce na různé podněty. Například velmi jasná světla a hlasité zvuky mu mohou způsobit nelibost.

Umístění plodu v děloze

Údaje o umístění dítěte v děloze jsou nezbytné, aby lékaři určili taktiku porodu. Ne všechna miminka jsou správně umístěna. A normální průběh porodu je možný jen se správnou polohou plodu. Proto lékaři dávají velká pozornost Tento problém.

Nejčastěji ve třicátém devátém týdnu zaujímá plod stejnou polohu, jakou zaujme při porodu. A pokud sklonil hlavu nebo hýždě do pánve matky, pak je nepravděpodobné, že by změnil svou polohu. Jsou ale chvíle, kdy se miminko rozvine v nejrozhodnější chvíli – během porodu.

Za správnou polohu plodu se považuje poloha podélná s přednesením hlavičky, tedy když je dítě hlavičkou dolů a podél dělohy. Tělo plodu však může být napříč dělohou, v šikmé poloze a hlavičkou vzhůru. Pokud se dítě nedokáže „otočit“. správná poloha, pak je matce zpravidla předepsán císařský řez. Operaci lze provést tento týden.

Jak se cítí nastávající maminka?

Ve 39. týdnu má maminka smíšené pocity. Bojí se blížícího se porodu a zároveň se těší na ty chvíle, kdy si bude moci miminko přitisknout k hrudi. Těhotná žena nadále pociťuje různé nepříjemnosti. Nastávající maminka před porodem zpravidla nechce navštěvovat, ale snaží se najít v domě odlehlé místo, kde ji nikdo nebude rušit.

Příprava dělohy na porod

V této době se tělo ženy aktivně připravuje na proces porodu. K hlavním změnám samozřejmě dochází v děloze, která stoupá asi 40 cm nad stydký kloub, což se projevuje zkracováním a měknutím děložního čípku. Brzy jím totiž projde miminko, které by se nemělo zranit.

Během porodu se pánevní kosti oddalují, aby dítě mohlo projít. Proto se tkáň spojující pánevní kosti stává měkčí. Vzrušivost dělohy se zvyšuje, protože během celého procesu porodu musí pracovat. Mezitím toto tělo „trénuje“. Hlavička dítěte je již přitisknuta k výstupu z děložní dutiny a připravuje se na porod.

Předzvěsti nástupu porodu

V termínu 39 žena zažívá všechna „kouzla“ předzvěstí porodu:

• tréninkové (falešné) kontrakce;

Jsou také označovány jako „Brexton-Hicksovy kontrakce“. Připomínají kontrakce při menstruaci, ale mohou se od nich lišit intenzitou. Tréninkové kontrakce připravují dělohu na porod. Tyto kontrakce lze zaměnit se skutečnými.

Pokud si nejste jisti, které kontrakce vás trápí, zkuste se trochu projít. Pokud jsou kontrakce falešné, měly by projít. Čas mezi kontrakcemi. Pokud se doba trvání a síla bolesti zvýší a časové intervaly mezi nimi se zkrátí, znamená to, že máte skutečné kontrakce.

• prolaps břicha;

Obrovské břicho klesá a prezentující část plodu (hlava nebo hýždě) je přitlačena ke vchodu do malé pánve. Tlak na plíce a žaludek, kterým žena trpí většinu těhotenství, se výrazně snižuje. Proto vás stěží mučí dušnost a pálení žáhy. Bude pro vás snazší dýchat a jíst.

• vypouštění vody;

Takto by tento týden mohl začít porod. Pokud vám již začala praskat plodová voda, což je bezbarvá tekutina, okamžitě jděte do nemocnice. Nelekejte se, když se z pochvy vyvalí celý proud vody. Voda může odtékat nejen v malých tocích, ale i ve velkých dávkách.

• výtok hlenové zátky;

Tato látka je bílá, narůžovělá a nažloutlá slizovitá látka s červenými pruhy, která uzavírá vchod do děložního čípku. Jeho funkcí je chránit plod před případnými infekcemi. Hlenová zátka se může uvolnit jak jeden až dva týdny před narozením dítěte, tak těsně před porodem.

• uvolňování kolostra;

Kolostrum je tajemství produkované mléčnými žlázami v poslední dny před porodem a v prvních dnech po nich a obsahující velké množství bílkovin. Vaše dítě bude jíst tuto tekutinu několik dní po narození. Pokud na podprsence zpozorujete malá mokrá místa, počítejte s brzkým porodem. Abyste se vyhnuli stopám kolostra, můžete použít vložky speciálně k tomu určené.

Maminky berou na vědomí!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se mě problém strií bude týkat, ale napíšu o tom))) Ale nemám kam jít, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila po porodu? Budu moc rád, když moje metoda pomůže i vám...

• ztráta váhy;

Určitě jste si za devět měsíců již zvykli na neustálý nárůst své hmotnosti. V posledních dnech můžete naopak zhubnout až 2 kg nebo přestat přibírat. To je jistá známka blížícího se porodu. Tělo se intenzivně zbavuje všeho, co může narušovat průběh porodu, včetně přebytečné tekutiny.

Z tohoto důvodu a také kvůli tlaku břicha na střeva a měchýř těhotnou ženu může trápit průjem a časté nutkání močit. Chuť k jídlu se může snížit. Ve třicátém devátém týdnu nastávající maminka vůbec nepotřebuje přebytečný tělesný tuk a zatížený trávicí trakt.

Jak probíhají souboje

Kontrakce jsou jedním z nejdůležitějších příznaků blížícího se porodu. Obvykle se žena v posledních dnech těhotenství obává falešných kontrakcí, které jsou při porodu nahrazeny skutečnými. K těm druhým dochází po určité době intervalů, které se stále zkracují.

Jakmile máte podezření na nástup kontrakcí, měli byste si poznamenat jejich trvání a frekvenci. Když vás každých pět minut začnou obtěžovat děložní stahy, vezměte připravenou tašku s věcmi, doklady a jeďte do nemocnice. Při kontrakcích nezapomínejte na správné dýchání.

Kontrakce jsou nejbolestivější fází porodu. Abyste s nimi mohli snadněji pohybovat, zaměřte se na správné hluboké dýchání. Při kontrakcích je lepší být na nohou, než sedět nebo ležet. Nezapomeňte šetřit energii na nadcházející porod.

bolest

Tento týden je charakterizován následujícími bolestmi:

• křeče (jako při menstruaci) a tažné bolesti v podbřišku, které jsou spojeny s Braxton-Hicksovými kontrakcemi, pocit „tvrdosti“ jako kámen v břiše v důsledku tonusu dělohy;
• rýsující bolest v bederní oblasti a v perineální oblasti v důsledku tlaku plodu;
• „vystřelující“ bolesti v oblasti pánve, které se mohou objevit díky tomu, že se miminko snaží najít místo v porodních cestách a tlačí na pánevní kosti;
• tíha v nohou;
• zácpa, která může způsobit výskyt bolestivých hemoroidů, zejména s podvýživou;
• ruce a nohy mohou znecitlivět;
• exacerbace nemocí.

Žena může být narušena otokem, který způsobuje nepohodlí. Pokud vás něco náhle bolí, berte to vážně. Jakákoli bolest totiž může být známkou začínajícího porodu nebo nějakého ohrožení.

Alokace

Lehký mléčný výtok s mírně kyselým zápachem je normální a neměl by způsobovat alarm. A tady je výběr zelené, žlutá barva s ostrým a nepříjemným zápachem slouží jako důvod k okamžité návštěvě lékaře. Mohou být příznakem infekce, která pronikla dovnitř.

Pokud si na spodním prádle všimnete hustého hlenu s krvavými pruhy, neměli byste si dělat starosti. Takto odchází hlenová zátka, naznačující blížící se porod. Kdykoli může plodová voda (bezbarvá tekutina) odcházet - ve velkém proudu nebo v malých dávkách. To znamená, že je čas, abyste jeli do porodnice. Pokud jsou natřeny nazelenalou barvou, okamžitě se poraďte s lékařem.

Vzhled krve na kalhotkách je nejčastěji způsoben odtržením placenty. Aby se zabránilo úmrtí plodu, je nutný chirurgický lékařský zásah.

Průzkumy

Pokud těhotenství probíhá normálně, nebudou předepsána žádná speciální vyšetření. Budete muset absolvovat obecný test moči a navštívit ordinaci porodníka-gynekologa, kde vám změří krevní tlak, vaši tělesnou hmotnost, obvod břicha a výšku pozadí. Lékař prohmatá břicho rukama, aby zjistil, zda je plod správně umístěn v děloze. Vaše končetiny budou zkontrolovány, zda nemají otoky.

Bude zaznamenán srdeční tep plodu – kardiotokografie (CTG). Tento postup určuje správné fungování srdce miminka, pohyby jeho těla a frekvenci děložních kontrakcí. Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) se provádí pouze v případě potřeby, např. když žena nosí dvojčata, hrozí zapletení plodu pupeční šňůrou nebo při císařském řezu.

Tento týden můžete se svým lékařem probrat nadcházející porod a zeptat se na otázky, které vás zajímají. Mějte svou výměnnou kartu vždy u sebe. Pokud se někam chystáte, nezapomeňte si tento doklad dát do tašky. Výměnný lístek bude potřeba v porodnici, kde můžete být kdykoliv. Pokud jste naplánován na císařský řez, pak bude operace s největší pravděpodobností provedena tento nebo příští týden.

Možná rizika

V termínu 39 je riziko abrupce placenty stále relevantní. Tento proces lze identifikovat výskytem ostré bolesti v břiše, špinění a špatný zdravotní stav nastávající maminky. Pokud zaznamenáte alespoň jeden z příznaků, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Tento týden se může rozvinout hypoxie, tedy kyslíkové hladovění plodu. Může k němu dojít v důsledku omotání pupeční šňůry kolem dítěte nebo z jiných důvodů. V takové situaci je důležitý neustálý lékařský dohled. Možná špatné umístění plodu v dutině děložní, které se řeší císařským řezem.

Hrozí i gestóza. Rozvoj tohoto onemocnění je indikován vysokou mírou bílkovin v moči a prudce zvýšeným tlakem. Aby se zabránilo přechodu preeklampsie do eklampsie, která se vyznačuje křečemi a mdlobami, musíte co nejdříve navštívit lékaře ().

Nezapomeňte, že jakýkoli infekce, který působí na tělo matky, nese riziko infekce miminka a může mít vliv na jeho zdraví po porodu. Proto byste se měli vyhýbat velkým davům lidí a dodržovat základní pravidla osobní hygieny. A pokud jste stále nakažení, je to důvod k návštěvě svého lékaře.

intimní život

Navzdory dlouhodobému horizontu není sex bez kontraindikací pro pár, který čeká miminko, zákazem. Hlavní věc je používat takové pozice, ve kterých není žádný tlak na žaludek. Ve třicátém devátém týdnu však aktivní sexuální život může vyvolat nástup porodu, takže se nedivte, že brzy po sexu narazíte na předzvěsti porodu.

Jediným omezením intimního života je výtok hlenové zátky, protože do nechráněného děložního čípku se může dostat infekce. Tento problém lze samozřejmě vyřešit použitím kondomu. Ale přesto je lepší počkat na chvíli, kdy bude možné mít sex beze strachu. Navíc obrovské břicho umožňuje relaxaci ne všem ženám.

1. Ujistěte se, že jste připraveni na vstup do porodnice – ověřte si dostupnost potřebných dokumentů a věcí. K tomu všemu je potřeba přidat Igelitová taška, protože většina porodnic nepřijímá rodící ženy s taškami.
2. Zeptejte se na nevyřčená pravidla, která se v nemocnici dodržují. Určitě jsou mezi vašimi kamarádkami maminky, které nedávno porodily. Ověřte si s nimi, které z věcí, které si s sebou vzali, byly pro ně užitečné a které ne.
3. Držte se správné výživy. Jezte často, ale v malých dávkách. Převážnou část vašeho jídelníčku by mělo tvořit čerstvé ovoce a zelenina, obiloviny, vařené maso a mléčné výrobky. Snažte se vyhýbat sladkostem, tučným a smaženým jídlům. Pamatovatže při porodu by se žaludek neměl přetěžovat.
4. Zbytek! Pokud se v noci nemůžete dosyta vyspat kvůli neustálým výletům na toaletu, starostem a tréninkovým bojům, spěte přes den. Během porodu budete potřebovat sílu a energii. A po narození dítěte s největší pravděpodobností budete muset zapomenout na plný spánek.
5. Naučte své blízké, že s vámi bude brzy bydlet další člen rodiny. Ať si na tuhle představu zvyknu nejen manžela, ale i děti. Rozdělte si povinnosti, protože je důležité, abyste před porodem šetřili síly. Kromě toho si vaši příbuzní musí zvyknout na skutečnost, že brzy budete neustále potřebovat jejich pomoc.
6. Dejte svému manželovi najevo, jak moc potřebujete jeho podporu. Pokud s vámi jede do nemocnice, měl by mít připravena všechna potřebná vyšetření a výsledky fluorografie.
7. Pokračujte v nanášení rostlinného oleje na části těla, u kterých existuje riziko vzniku strie (strií). Rostlinný olej(olivový olej nebo olej z pšeničných klíčků) lze také vetřít jemná kůže perineum. Sníží se tak riziko prasknutí při porodu miminka.
8. Přečtěte si, jak probíhá porod. To vám pomůže správně jednat během procesu porodu. Neuškodí seznámit se s literaturou o g a. To je užitečné zejména pro ženy, které se chystají poprvé stát matkou.

Pokud je těhotenství opožděné. Jak urychlit porod

Strach předčasný porod střídá strach z opožděného těhotenství, kdy si žena uvědomí, že je čas, a miminku se stále nechce na svět. V této době se nastávající maminka začíná zajímat o to, jak porod urychlit. Neměli byste se však příliš znepokojovat, i když období těhotenství překročilo očekávané datum porodu.

Lékaři se totiž hned od začátku mohli mýlit s datem početí, a tím si splést datum očekávaného porodu. Proto je těhotenství považováno za odložené až od 10.-14. dne po tomto datu. Pokud jsou lékaři přesvědčeni, že je čas, aby se miminko narodilo, mohou se na vás na křesle podívat a prorazit fetální měchýř. To vyvolá nástup porodu.

Nemocnice vám může poradit, jak sama vyvolat porod ve 39. týdnu těhotenství. To se obvykle provádí se dvěma bezpečnými způsoby. Podstatou první metody je udržení aktivního sexuálního života. Orgasmus způsobuje tonus dělohy a semeno změkčuje děložní čípek. Druhou metodou je jemné, ale vytrvalé masírování prsních bradavek.

Obě tyto metody jsou považovány za účinné a bezpečné. V žádném případě však nevyvolávejte porod doma bez svědectví lékaře! Riskujete, že ublížíte sobě i svému miminku.

Vaše těhotenství se tedy blíží ke konci – období, na které budete vzpomínat s něhou a vřelostí. Vaším úkolem je připravit se na porod a zajistit, aby byl pro vás i vaše miminko co nejpohodlnější. Proto stojí za to vzít nejen do nemocnice Požadované dokumenty a věcí, ale také pozitivních emocí.

Video návod: 39 týdnů těhotenství co se děje, prasknutí plodové vody, rekonvalescence po porodu

Začátek porodu

Maminky berou na vědomí!

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat se do formy, zhubnout 20 kilogramů a konečně se zbavit příšerných komplexů. tlustí lidé. Doufám, že jsou pro vás informace užitečné!

39. týden těhotenství je obdobím, kdy nastávající maminka musí být připravena kdykoli zahájit porod. Co se děje v těle ženy a jejího dítěte krátce před dlouho očekávaným setkáním a jak rozpoznat nástup porodu - o tom bude řeč níže.

Je čas porodit?

39. týden označuje konec devátého porodnického měsíce (přesněji 9 měsíců a 3 týdny) a pro mnoho žen se stává posledním stádiem před porodem. Dítě dosáhlo embryonálního věku ve 37. týdnu a je plně připraveno na život mimo matčino lůno. Panuje názor, že naprostá většina vícerodiček (až 95 %) rodí tento týden, ale ty, které se stanou matkami poprvé, si budou muset počkat. Porodníci také mluví o vztahu délky trvání menstruační cyklus a datum splatnosti. Čím delší cyklus, tím déle bude maminka nosit miminko pod srdcem a naopak. Na svém blogu o tom píše zejména Lyudmila Barkova, porodní asistentka z mateřské školy Jewel v hlavním městě.

... Pokud je cyklus krátký, pak porod pravděpodobně nastane před čtyřicátým týdnem. Cyklus 25 dní - porod ve 38 týdnech, to je absolutní norma. Dvojčata se rodí vždy brzy, ve 37. týdnu. Za donošené těhotenství je považováno od 36. týdne. Pokud je cyklus naopak dlouhý, řekněme 35 dní, pak je pravděpodobné, že porod nastane po 42 týdnech. V tomto případě se nemusíte příliš bát, je třeba sledovat ani ne tak gestační věk, jako spíše to, zda se placenta vyrovnává se svými funkcemi, jak řekla Auden na minulé konferenci. Jsou ženy, které rodí klidně ve 43 týdnu, poslední dva porody právě překonávají všechny rekordy podle data (dc 1.6., porod 22.6., pd 8.6., porod 26.6., jen pro ženy s dlouhým cyklem ). Tato těhotenství nelze považovat za opožděná a miminka byla velmi hezká, až na to, že kůže byla trochu šupinatá a nehty byly dlouhé))

Porodní asistentka v klenotech (@lusya_barkova)

http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365

Zda tomu tak skutečně je, není nijak zvlášť důležité, protože tělo každé ženy je individuální. Hlavní je, že těhotenství je již donošené a do dlouho očekávaného setkání s miminkem zbývá jen pár dní.

Subjektivní pocity ženy

Zpravidla v této době žena již chce rodit a je psychicky připravena na nadcházející zkoušky. Cítí se velmi unavená neustálými nemocemi - každodenními společníky posledních týdnů (pálení žáhy, tíže v žaludku, bolesti v kříži, nohou, pánvi atd.). Hmotnost těhotné ženy dosáhla svého vrcholu (normálně + 10-15 kilogramů) a může dokonce nepozorovaně klesnout o jeden nebo dva kilogramy, protože tělo se před porodem zbavuje přebytečné tekutiny. Dno dělohy je na úrovni 40 centimetrů nad pubis. U prvorodiček v této době by již měl žaludek poklesnout – miminko se dostává do prenatální polohy, přičemž hlavu opírá o pánevní kosti. O povislém břiše se říká, že „pupek kouká dolů“. Díky tomu se těhotné ženě snáze dýchá, pálení žáhy odezní, ale nyní se kvůli zvýšenému tlaku na pánev objevuje nutkání časté močení. Nemůžete dlouho chodit a při odchodu z domu musíte přemýšlet o trase, s ohledem na přítomnost toalet podél cesty. Mimochodem, u vícerodiček nemusí břicho klesnout až do samotného porodu a to je normální.

Břicho ve 39. týdnu těhotenství

Velikost břicha ve 39. týdnu se ještě zvětšuje - vždyť dítě stále aktivně přibírá na váze, přibírá tuk pro optimální termoregulaci. Často se v tomto období ženě na kůži vytvoří červené strie. Časem zblednou, ale úplně nezmizí, proto je tak důležité pokožku předem masírovat pomocí speciálních olejů a krémů.

V posledních týdnech před porodem se zvyšuje nepohodlí v oblasti pánve. Působením hormonu relaxinu jsou vazy a kostní klouby již maximálně změkčeny a jsou připraveny k protažení při nadcházejícím porodu. Proto prudké a rychlé pohyby způsobují bolest. Žena je nucena se pohybovat plynule a pomalu.

Křížová kost a kříž bolí z narostlého bříška a ještě více posunuté zátěže na páteř. Někdy se ze stejného důvodu cítí nohy v oblasti kloubů. Prenatální obvaz pomůže snížit nepohodlí.

Žena může pociťovat křečové žíly na nohou. Pokud se obáváte monotónní bolesti nohou a viditelných žil, musíte kontaktovat svého lékaře. Gynekologové zpravidla doporučují nosit určité kompresní punčochy Každodenní život a k porodu. Pokud se křečové žíly velmi obávají, měli byste jít ke specializovanému specialistovi - flebologovi.

Změny v těle ženy ve 39. týdnu těhotenství

Ve 39. týdnu těhotenství děložní čípek měkne a zkracuje se.. To někdy způsobí částečný výtok hlenové zátky, která uzavírá vchod do dělohy. Vypadá to jako malé sraženiny hlenu se vzácnými proužky krve. Někdy se korek může zcela uvolnit. V tomto případě je těžké si to zaměnit s něčím jiným: objem slizniční hmoty se rovná dvěma polévkovým lžícím, má průhledný nebo nažloutlý odstín s pruhy krve. Průchod korku zpravidla neznamená vždy nástup porodu. Ale od této chvíle je třeba být vždy obzvláště opatrní - děloha se stává zranitelnou vůči infekcím, takže v první řadě stojí za to zastavit sexuální aktivitu a dodržovat osobní hygienu.

Ve 39. týdnu prsa nadále otékají a zvětšují se. Periodicky se objevuje bolest, z bradavek se může uvolnit malé množství kolostra - probíhá finální příprava mléčných žláz na laktaci.

Na břiše se může zřetelně projevit svislý pigmentový pruh, procházející pupkem od stydké kosti až téměř ke dnu dělohy. Jeho intenzita je dána hormonálními změnami, ale nelekejte se, jde o dočasný jev – po porodu pruh zmizí.

Blíže k porodu se zvyšuje pigmentace pruhu na břiše

Vývoj plodu ve 39. týdnu

Ve 39. porodnickém týdnu dítě dosahuje průměrné hmotnosti 3200 gramů (norma je v tuto chvíli v rozmezí od 2,5 do 4 kg), průměrná výška 50 centimetrů (za normu se považuje 48 až 56 cm). Vizuálně je dítě podobné velikosti jako malý meloun.

Nejdůležitějším rysem tohoto období je, že miminko je již považováno za donošené (od 38. týdne) a za plnohodnotnéTew je připraven na život mimo dělohu.

Jeho plíce jsou zralé a připravené na první nádech, slinivka produkuje enzymy na štěpení mléka. Střeva jsou ještě sterilní – bakterie se tam dostanou po porodu s prvními kapkami mateřského kolostra. V konečníku se hromadí původní stolice mekonium, která se uvolní v prvních hodinách po porodu.

Centrální nervový systém stále dozrává a tento proces bude pokračovat i po narození dítěte. Nyní jsou konečně vytvořeny dva hlavní vitální reflexy - sání a uchopení.

Nahromadila se podkožní tuková vrstva, kůže již má obvyklou barvu, zmizela původní lubrikace a chmýří lanugo. Vlasy na hlavě mohou dosahovat délky pěti centimetrů, nehty zcela zakrývají konečky prstů.

Dítě umí dobře rozlišovat zvuky. Jeho zrak je natolik vyvinutý, že po narození dokáže zaostřit zrak na vzdálenost až 30 centimetrů, rozlišovat jas, barevný kontrast, hlasitost.

Poloha miminka v děloze je zpravidla podélná s hlavičkou dolů (mělo se převrátit již ve 34. týdnu). Někdy je plod umístěn hýžděmi dolů ( prezentace závěru), a lékaři většinou trvají na císařském řezu. Existuje však také příležitost porodit s takovou patologií sama.

Ve 39. týdnu by dítě v děloze mělo být v cefalické podobě

Nyní je „bubbler“ již stísněný v děloze, není možné se moc hýbat. Pravidelně může tlačit, snažit se natáhnout nohu nebo rukojeť, což matce způsobuje nepohodlí. Mimochodem, máma dál sleduje pohyby. Během 12 hodin by jich mělo být alespoň 10-12. Pokud existují významné odchylky v jednom nebo druhém směru, měli byste informovat svého lékaře. To může znamenat zhoršení blahobytu dítěte.

Pokud se plod v děloze cítí nepříjemně, cítí se stísněně, chybí mu živiny a kyslík, pak jeho hormonální systém může tento týden porod dobře zahájit.

Obecně platí, že matka v této době musí být připravena na nástup porodu kdykoli. A je velmi důležité vědět, podle jakých znamení je možné určit, že to všechno začalo.

Známky nástupu porodu

Pro začátek porodu existuje několik příznaků:

1. Výtok vody (tento jev nelze s ničím zaměnit, protože objem vytékající tekutiny je mnohonásobně větší než jakýkoli menstruační výtok, obvykle se rovná sklenici vody) a často s tímto výtokem hlenové zátky.
2. Střeva se několikrát vyprázdní. Důvodem je, že se dítě pohybuje po porodních cestách a vyvíjí tlak na orgán.
3. Zvyšování intenzity a frekvence kontrakcí. Současně s nimi začíná bolest v kříži. Musíte sledovat časové intervaly mezi kontrakcemi. Když se interval zkrátí pod pět minut, je čas se připravit do nemocnice. Důležité: při kontrakcích si nelehejte na záda, nejlépe je prožijte na nohou, na čtyřech, v pohybu.

Předzvěsti porodu

Těhotná žena ve 39. týdnu může pozorovat předzvěsti porodu. Je jich několik:

• chuť k jídlu klesá;
• sníží se o jeden nebo dva kilogramy nebo váha zamrzne na místě (odchází přebytečná tekutina, trávicí trakt je vyložen);
• mohou se objevit zažívací potíže – průjem, nevolnost, dokonce i zvracení;
• objevuje se hnízdící instinkt - žena nadšeně připravuje dům na vzhled dítěte, optimalizuje život, nakupuje věci;
• žaludek klesá (pokud ještě neklesl u prvorodiček a při očekávání druhého a dalších dětí se toto znamení vždy neprojeví - někdy žaludek klesne pouze v den narození);
• těhotná žena se začíná vyhýbat komunikaci, hlučným společnostem, snaží se odejít do důchodu;
• tréninkové kontrakce Braxton-Hicks - tažné bolesti, jako při menstruaci (od skutečných kontrakcí můžete odlišit, pokud se snažíte hýbat: tréninkové kontrakce obvykle při pohybu procházejí);
• děložní tonus - podbřišek kamenný.

Diagnostické testy ve 39. týdnu

Tento týden absolvuje těhotná žena standardní seznam vyšetření u gynekologa:

• měření obvodu břicha a výšky dělohy;
• měření krevního tlaku;
• poslech srdečního tepu plodu porodnickým stetoskopem;
• určení polohy plodu palpací břicha;
• kontrola otoků nohou;
• vydání doporučení na obecný test moči.

S největší pravděpodobností bude žena odeslána na CTG (kardiotokografii), aby pomocí tepu sledovala stav dítěte.

Ultrazvuk v tuto chvíli již zpravidla není potřeba. Pokud však existuje podezření na prezentaci pánve, mnohočetné zapletení provazce, polyhydramnion nebo oligohydramnion a předčasné stárnutí placentou, může lékař odkázat na další diagnostiku.

Pokud je u ženy naplánován císařský řez jako způsob porodu, pak tento týden může k této operaci dojít.

Možné komplikace

Ó možné komplikace během těhotenství by si nastávající matka měla vždy pamatovat. A výjimkou není ani 39. týden.

Preeklampsie

V prvé řadě je to preeklampsie, která způsobuje vazospazmus v těle matky a může vést k vážným komplikacím, až ke smrti matky a dítěte. Gestóza se projevuje v tři příznaky: výrazný edém, vysoký krevní tlak a bílkovina v moči. Včasná diagnostika a hospitalizace pomáhají předejít komplikacím.

Odtržení placenty

Druhou komplikací, kterou by si měly uvědomit všechny těhotné ženy, je odloučení placenty. Existuje mnoho důvodů, které způsobují tento stav. Je však důležité vědět jednu věc: pokud z porodních cest vytekla krev, v břiše se objeví ostrá bolest a váš zdravotní stav se zhorší, musíte urychleně zavolat sanitku. To je velmi nebezpečný stav pro matku i dítě.

Zelená plodová voda

Přítomnost zelené plodové vody je také považována za nepříznivý příznak, který vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc. Normálně by měla být plodová voda čirá a bez zápachu. Změna barvy indikuje infekci v děloze nebo hypoxii plodu. Jak hypoxie ovlivňuje barvu vody? Při nedostatku kyslíku v těle plodu se uvolní svěrač rekta a vytéká původní výkaly mekonium, které barví plodovou vodu. zelená barva. Tento stav je nebezpečný, protože během porodu může dítě vdechnout částice mekonia, které ucpávají průdušky a plíce. To povede k selhání dýchání a ohrožení života plodu. Patologie se zjišťuje pomocí ultrazvuku, amnioskopie (zavedení speciálního nástroje do děložního čípku) nebo amniocentézy (odběr plodové vody z dutiny děložní).

Životní styl ve 39 týdnech

Kromě výrazného hnízdního pudu a rostoucí touhy po rychlém porodu se životní styl ženy ve 39. týdnu příliš neliší od předchozích období.

Výživa

Výživa těhotné ženy by měla být kompletní a vyvážená. Nyní je lepší jíst málo, ale často, aby nedošlo k přetížení žaludku. Pro usnadnění práce trávicího systému stojí za to vyloučit těžká jídla a přejít na obiloviny, ovoce, zeleninu a zakysané mléčné výrobky. Maso, sladkosti a pečivo jsou nyní nadbytečné. Na alkohol ve 39. týdnu těhotenství se názory porodníků liší. V některých kulturách je v této době považována sklenka dobrého vína za normu, protože pomáhá ženě relaxovat a dokonce vyvolává porod. Vše závisí na stavu těhotné ženy.

vitamíny

Pokud těhotná žena užívá vitamíny podle pokynů lékaře, pak v této době zůstává vše nezměněno.

Sex

Sex ve 39. týdnu není zakázán, pokud neexistují žádné kontraindikace. Pokud však těhotná již slizovou zátku odstranila, pak intimní život zakázáno, protože existuje riziko pronikání nepříznivé mikroflóry do dělohy. Nastávající maminky by si také měly pamatovat, že spermie změkčují děložní čípek a orgastické křeče posilují svaly dělohy – to vše dohromady může způsobit nástup porodu.

Fyzická aktivita

V této době je obtížné pokračovat v aktivním životním stylu s procházkami a cvičením. Celková únava těla se zvyšuje, pociťují se neustálé nemoci. Silný tlak dělohy na močový měchýř vyžaduje každou půlhodinu chodit na toaletu, což neprospívá dlouhým procházkám. Ale přesto, pokud je síla, aktivita prospěje nastávající matce. Nezapomínejte na dostatek odpočinku a spánku. Brzy se vám bude rezerva sil velmi hodit.

Vícečetné těhotenství a IVF

Malé procento nastávajících matek s vícečetnými dětmi se dožije 39. týdne těhotenství. K porodu obvykle dochází dříve (ve 36.–38. týdnu). Pokud těhotná žena ještě nerodila, pak v této době zažívá akutní touhu být konečně zbavena břemene. Přibývání na váze řádově 15–20 kilogramů, značně zvětšené břicho a všechny nepříjemnosti posledních týdnů těhotenství (v podobě pálení žáhy, bolestí zad atd.) zatěžují. Často v této době je žena hospitalizována, aby pozorovala a rozhodla se, jak porod provést. Ve většině případů je matkám nabídnut plánovaný císařský řez, ale možný je i vaginální porod. V vícečetné těhotenství v této době je velmi důležité neustále sledovat stav miminek a placenty (zvláště pokud je to jedna pro dvě). Je nebezpečné promeškat okamžik, kdy placenta kvůli stárnutí přestane plně zvládat své funkce, což může u dětí způsobit hypoxii.

IVF těhotenství kvůli svému zvláštnímu stavu vyžaduje neustálý lékařský dohled. Bude vyžadováno CTG. Ve 39. týdnu může lékař naplánovat plánovaný císařský řez, pokud je k tomu indikace. Důležitou roli v tom hraje stav těhotné ženy a dítěte, zralost placenty, věk ženy.

Příprava na porod

Ve 39. týdnu je těhotenství považováno za donošené. Proto musí být rodička připravena k porodu kdykoli.

Výměna karty

Ve 39. týdnu by měla mít těhotná v rukou výměnný lístek, který se vystavuje v prenatální poradně. Tento dokument obsahuje veškeré údaje o průběhu těhotenství, výsledky testů a vyšetření, informace o operacích, nemocech, předchozích těhotenstvích a podobně. Výměnný lístek pomáhá lékaři při příjmu do porodnice co nejrychleji se seznámit s historií rodící ženy a na jejím základě rozhodnout o vedení porodu. Je důležité vědět, že bez výměnného lístku může porodnice odmítnout přijetí ženy a následně bude odeslána na infekční oddělení. Výměnnou kartu je proto nutné nosit stále u sebe. Jen pro případ.

Výměnný lístek by měl být vždy u těhotné ženy

Pokud se připravujete na společný porod, pak by nyní měl mít manžel po ruce všechny potřebné testy a výsledky fluorografie.

Taška do nemocnice

Doma tašku s potřebné věci, které bude potřeba v nemocnici první den po narození miminka. Jedná se o potřeby osobní hygieny, vložky, zdravotní bezešvé spodky, věci osobní potřeby, dětské pleny, dudlík a tak dále. Když je čas jet do porodnice, můžete si balíček vzít s sebou a nechat ho po dobu porodu v trezoru, nebo můžete požádat příbuzné, aby ho přinesli, jakmile nastane radostná událost - setkání rodičky s dítětem.

Kurzy přípravy k porodu

Pro budoucí maminku je velmi důležité, aby pochopila, jak bude porod probíhat. Kolik období porodní aktivity existuje, co by se mělo a nemělo dělat během kontrakcí, pokusů a bezprostředně po narození dítěte. To vše se učí ve školách pro nastávající maminky. V porodnicích jsou bezplatné kurzy, kde lektorky vše podrobně vysvětlí a zodpoví všechny dotazy. Pokud těhotná žena ještě nenavštěvovala kurzy, důrazně se doporučuje tak učinit. Pochopení procesu velmi usnadňuje porod. Mimochodem, internet není nejlepší pomocník v teoretické přípravě. Množství protichůdných informací může budoucí rodící ženu zmást a ještě více zmást.

Způsoby, jak vyvolat porod

Předpokládá se, že porod je stimulován dítětem, které uvolňuje do těla matky speciální hormony, které spouštějí proces porodu.

Ne vždy však nastávající maminky mají sílu a chuť poslušně čekat na vůli dítěte. A snaží se uchýlit ke slavným lidové způsoby přiblížit nástup porodu. Nejoblíbenější a nejbezpečnější je jemný sex a prodloužená masáž bradavek.. Někomu pomáhá chodit po schodech. dlouhá procházka nebo rozumné cvičení. Někteří pijí víno a dávají si horkou koupel, ale to je jedna z nejnebezpečnějších metod. Způsobů je mnoho, ale všechny nezaručují ani 100% výsledek, ani nepřítomnost smutných následků v podobě nástupu porodu s nezralým děložním čípkem nebo abrupcí placenty, kdy bude muset matka i dítě urychleně uložené. Proto je lepší být trpělivý a roztěkaný.

Nyní je vaše těhotenství 9 porodnických měsíců a 2 týdny.

Tento týden je asi 16 kg považováno za normální přírůstek hmotnosti. Větší váha žen nezvýší.

Co se stane po 39 týdnech

V této době existuje snížení děložního fundu, což snižuje tlak na vnitřní orgány což přispívá ke zlepšení pohody. Ale na druhou stranu zvyšuje tlak na močový měchýř, perineum a pánevní klouby. může způsobit problémy s rovnováhou, také vlivem tlaku na hlavičku plodu se objevuje silná a ostrá bolest v oblasti pánve. Před začátkem porodu musí být hlavička dítěte fixována v kostní pánvi, aby mohla snadno projít porodními cestami.

Čípek tento týden být v konstantním tónu: zužuje se, pak se rozšiřuje. V důsledku toho se může ve výtoku objevit trochu krve, ale to je zcela normální. Díky tomu, že je dítě neustále spouštěno, se ženě zlepšuje dýchání a zrychluje se trávení, což může následně způsobit řídnutí stolice.

Tento týden začíná snad každá žena objeví kolostrum, který bude v prvních dnech krmení potravou pro miminko, dokud se v ženském těle nezačne produkovat skutečné mléko.

děje stárnutí placenty a jeho růst se zastaví. Svůj účel už splnila, miminko je už velké a jeho funkce ubývají. Nyní živiny, které procházejí placentou, stačí k podpoře života dítěte. Někdy mohou nastat případy kyslíkového hladovění dítěte. Ale navzdory existujícímu nebezpečí existuje také hypoxie pozitivní stránka: je to výborné cvičení před porodem, protože při průchodu plodu porodními cestami mu bude chybět kyslík.

Ve 39. týdnu se navíc snižuje, ale stále stačí k plnění své bezprostřední funkce – ochrany plodu.

V této fázi těhotenství většina žen cítí škytavku dítěte. K tomu dochází, když se dítě nadechne a spolkne plodovou vodu do průdušnice.

Možná rizika

Tento týden pozor na nachlazení, infekce totiž na těhotné ženě velmi snadno ulpívají. Nebezpečí spočívá v tom, že onemocnění je mnohem těžší s vážnými komplikacemi. V žádném případě byste se neměli uchýlit k samoléčbě, nezapomeňte se poradit s lékařem o pomoc. Přečtěte si více o léčbě nachlazení během těhotenství.

porod

Mnoho žen tento týden rodí a to je docela normální. Ve 39. týdnu těhotenství je dítě považováno za donošené.

Příznaky, které naznačují začátek porodu:

• rostoucí tažná bolest v dolní části břicha;
• výstup hlenové zátky;
• výtok plodové vody;
• pravidelné kontrakce;
• krvavé problémy;
• průjem;
• zvýšená teplota.

Přečtěte si více o předzvěstích porodu

Pohoda ženy ve 39. týdnu

Únava těhotné ženy dosahuje vrcholu, na nic už není dostatek sil. Miminko je už velmi těžké a není tak snadné ho v sobě nosit.

Navíc přibývá depresí, ženu dokáže naštvat každá maličkost. Je potřeba sebrat poslední síly a čekat na zrození svého zázraku.

Možné fyzické pocity

Tělo je již připraveno na porod, takže k významným změnám v těle ženy prakticky nedochází:

1. Děloha. Vzdálenost od stydké symfýzy je asi 40 cm, od pupku asi 20 cm.Tento týden se začíná stahovat a otevírat děložní hrdlo.
2. Žaludek. Velikost břicha je tak obrovská, že se zdá, že může prasknout. Kůže se přitom velmi silně natahuje, ztrácí pružnost, v důsledku čehož se ve středu břicha objevuje pigmentový proužek, svědění a loupání. V tomto případě byste ho rozhodně měli používat proti vzniku strií.
3. Pocity bolesti. Ve 39. týdnu se bolest stává výraznější a chronickou. Žena může cítit bolest v perineu kvůli velkému tlaku dělohy na močový měchýř. Bolest v dolní části zad a křížové kosti ukazuje na divergenci kostí a měknutí kloubů. Kromě toho může žena pociťovat bolest na hrudi, což naznačuje, že začala produkce mleziva.
4. Tréninkové zápasy. Tento týden jsou kontrakce častější, ale jejich délka se nezměnila. Tréninkové kontrakce jsou přípravnou fází porodu. Jak rozlišit tréninkové kontrakce od nástupu porodu, čtěte
5. Váha. Celkový přírůstek hmotnosti do tohoto týdne bude asi 16 kg. Na poslední termíny těhotenství, žena může zhubnout až 2 kg, nebojte, miminko to nijak neovlivní. Tím z těla odchází přebytečná tekutina.
6. Alokace. Pokud se ženská hlenová zátka začne vzdalovat, objeví se hustý tažný žlutý nebo krémově zbarvený hlen. Pamatujte, že nyní je infekce otevřena pro dítě v děloze, takže se zdržte sexu, plavání v rybnících a dalších aktivit, které mohou infekci vyvolat:
   1. pokud je ve výtoku hodně krve, musíte naléhavě zavolat záchranná služba, protože to naznačuje odtržení placenty;
   2. pokud se výtok stal vodnatým, pak s největší pravděpodobností máte plodovou vodu. Jsou případy, kdy nevyjdou hned, ale dojde k tzv. úniku.

1. Hnutí. Aktivní aktivita miminka se výrazně snížila, protože pro něj není dostatek místa. Pokračujte v počítání pohybů, v tuto chvíli je za normu považováno 10 výbojů za 12 hodin Přečtěte si o tom, proč je nutné sledovat pohyby dítěte.
2. Průjem. Průjem naznačuje blížící se porod, takže tělo je prostě očištěno od všeho nepotřebného. V tomto případě byste se v žádném případě neměli uchýlit k samoléčbě, protože to může vyvolat vznik vážných problémů.
3. Nevolnost. Příčinou nevolnosti ve 39. týdnu může být pozdní toxikóza. V takovém případě je nutné naléhavě konzultovat lékaře, protože to může způsobit vážné poškození dítěte. Chcete-li snížit nevolnost, jezte pouze lehká jídla a trávte hodně času venku.

Možné emocionální zážitky

Většina těhotných žen se v této době cítí nervózní, emoce jsou na hraně. Důvodem je pravděpodobně to, že se prostě bojíte porodit a nevíte, co vás čeká. Kvůli neustálému působení hormonů může žena pociťovat časté změny nálad. V tomto případě pouze pochopení blízkých a různé cesty rozveselte se:

• poslat nákupní zájezd do obchodů;
• najít si koníčka;
• chodit na setkání s přáteli;
• podívat se na dobrý film
• dělej, co ti přináší potěšení.

Recenze žen asi 39 týdnů

Co těhotné ženy, které již čekají, se nemohou dočkat setkání se svým dítětem:

Pauline: „Dnes je nám 39 týdnů a miminko zřejmě vůbec nebude chodit ven. Přestože jsem byla ve 36. týdnu ve skladu a všichni kolem mě si mysleli, že nenosím dítě. Cítím velmi silnou bolest v kříži, mám pocit, jako by se někdo stahoval dolů. Doktor řekl, že můžu jít další týden. Teď sedím na pytlích a neustále poslouchám své pocity, abych nepromeškal začátek.

Naděje: „Tento týden se zvýšil pocit tíhy v kříži. Hlenová zátka vyšla před 5 dny, ale synovi se nechce ven vůbec. Nemám už absolutně žádnou sílu, neumím si představit, jak se o něj budu starat a nebudu znovu spát a odpočívat."

přístav: „Měla jsem jen 2 předzvěsti porodu: syndrom hnízdění a také jsem zhubla 1 kg. Spím velmi špatně, protože moje dcera je velmi aktivní. Ano, usínám blíže ke třetí hodině. Navíc jdu 5x na záchod. Obecně žádám svou dceru, aby se narodila co nejdříve, protože maminka už takhle žít nemůže.

Anastasie: „Všechny kosti mě hodně bolí, je snazší se stát, jen při chůzi a lehkém cvičení. Snížená chuť k jídlu, nejezte více než 3krát denně. Občas velmi silné pálení žáhy znepokojuje. Břicho kleslo, takže se mnohem lépe dýchá. Odpočítávám dny, než potkám svého syna.

Arina: „Už je to 39 týdnů. Břicho kleslo ve 38. týdnu, žádné další předzvěsti blížícího se porodu nejsou. Co je důležité, mám velmi dobrá nálada A porodu se vůbec nebojím. Nyní zbývá počkat, až se miminko zeptá jít ven.

Světlana: „Jak se žaludek snižoval, tlak na močový měchýř se zvyšoval, takže se vám vždy chce na záchod. Nohy bolí, chůze je obtížná. Špatně spím, v noci mě bolí v podbřišku, ale kontrakce nejsou. Čekám na čas jít do nemocnice."

Alexandra: „Ještě nechci rodit, chci takhle být pár týdnů. Necítím žádnou bolest ani pálení žáhy, dokonce spím dobře a nevstávám na záchod. Na setkání miminka jsem už vše připravila, dokonce i postýlka byla smontovaná. Ale přesto chci odložit období nedostatku spánku a přepracování, které po porodu čeká.

Víra: „Už déle než 3 týdny nemůžu chodit na dlouhé vzdálenosti, jediné, co mi stačí, je vyjít ven a dojít do obchodu ve vedlejší ulici. Cítím silné bolesti v podbřišku, tlak na dělohu je obrovský. Tlak plodu je tak velký, že se někdy nemůžu pohnout. Nezažívám žádné předzvěsti porodu, dokonce ani tréninkové boje."

Předvečer: „Termín porodu jsem dostal za 5 dní, ale nejeví žádné známky blížícího se porodu. Těhotenství probíhá skvěle, jen mě tento týden začaly bolet záda. Je to pocit, jako by se svaly stahovaly dolů. Žiju ve snech, když už objímám svou dceru.

Jeanne: „Dnes je nám přesně 39 týdnů. Včera jsem byla na ultrazvuku, jelikož miminko bylo docela velké, ale dnes doktor řekl, že je vše v pořádku a dítě se vyvíjí včas. Porod mě velmi děsí, nevím, co a jak bude, mám hrozné obavy.

Vývoj plodu ve 39. týdnu těhotenství

Růst dítěte v této době je asi 51 cm a hmotnost je asi 3250 g.

Průměr hlavy je asi 92,5 mm, hrudník asi 98 mm a bříško asi 92 mm.

Mějte na paměti, že jde pouze o odhady a každé dítě se vyvíjí jinak. Dítě již plně připraven na setkání s vámi. Nyní je v poloze hlavou dolů a kolena má přitisknutá k bradě. Příliš aktivní životní styl není prakticky kde vést, takže pohyby miminka připomínají spíše předení nebo převalování. Navíc dítě spí asi 20 hodin, protože nabírá sílu před hlavním průlomem do nového života.

Je dobře vyvinutý úchopový reflex a dokáže se držet dostatečně pevně. Pokožka miminka je již téměř čistá, jen na některých záhybech je vidět malé množství laguny. Nehty už nejsou jen na rukou, ale i na nohou v oboru úplně. Kůže má světle růžovou barvu a vlasy se mohou začít kroutit.

V dětském organismu se začíná produkovat hormon kortizol, který ovlivňuje konečné dozrávání plic. Díky tomu bude miminko zcela připraveno k samostatnému dýchání.

Slinné žlázy začnou fungovat až měsíc po narození. Pro usnadnění sání má miminko speciální válečky, které jsou umístěny na sliznici rtů a čelistí.

Dítě je připraveno k samostatné existenci a dokáže si zajistit život sám.

V této době mohou některé děti zapletení pupeční šňůry kolem krku. To ale není důvod k císařskému řezu, jelikož v podstatě délka pupeční šňůry je cca 60 cm a tloušťka cca 2 cm, po porodu bude ihned odstraněna a miminku nic nepřekáží.

Pokud je ale pupeční šňůra krátká, může se při porodu stáhnout. Během porodu lékaři sledují stav dítěte, poslouchají jeho srdce, a pokud hrozí alespoň nějaké ohrožení života plodu, lékaři provedou císařský řez. Pomocí ultrazvuku není možné určit délku pupeční šňůry. Miminko nadále dostává všechny potřebné živiny, vitamíny a kyslík prostřednictvím 2 tepen a žíly, které se nacházejí v pupečníku. Přečtěte si více o zapletení šňůry a jejích důsledcích.

Oči miminko dokáže zaostřit již na vzdálenost cca 30 cm.Tato vzdálenost se rovná vzdálenosti od dítěte k obličeji matky při krmení. Navíc má citlivost na kontrast a ostrost, hlasitost a má i barevné vidění, reakci na blikání a pohyb.

Oddělení centrálního nervového systému vyvíjet jinak. Tento týden jsou plně vyvinuty pouze nervové buňky míchy a gliové tkáně. Malé množství matčiných protilátek může projít placentou k dítěti a spustit tak jeho vlastní imunitní systém.

Ve střevech již se hromadí první stolice, která se nazývá mekonium. Obvykle se objeví po narození dítěte, ale jsou chvíle, kdy se to stane ještě v děloze. Protože dítě dýchá a část plodové vody se dostává do jeho plic, může se do něj dostat i nějaké mekonium. V tomto případě po porodu budou muset lékaři provést speciální zákrok zvaný laváž. Je nezbytný pro pročištění průdušek.

Střeva jsou připravena přijímat, trávit a asimilovat potravu, protože uvnitř se již vytvořily klky, které jsou zodpovědné za pohyb potravy trávicím traktem. Kromě toho se v žaludku produkují enzymy, které rozkládají potravu. Pro trávení potravy jsou potřebné bakterie, které se dostanou do těla spolu s mateřským mlékem.

Foto ultrazvuk plodu

Foto 3D ultrazvuk plodu po dobu 39 týdnů:

Zkoušky ve 39 týdnech

Při vizitě lékař určitě zkontroluje tep miminka, je to nutné, aby se ujistil, že je u něj vše v pořádku.

Kromě toho lékař určitě zkontroluje připravenost děložního čípku k porodu. Pokud se dříve vyskytly nějaké problémy s dítětem, může být v tuto chvíli předepsáno ultrazvukové vyšetření.

Při příští návštěvě lékaře budou provedeny hlavní postupy:

• vážení;
• měření ;
• ;. Po snížení dělohy se tlak na žaludek snížil, což zase může způsobit zvýšení chuti k jídlu, ale nepoddávejte se a jezte dostatek jídla. Absolutně není nutné přetěžovat tělo před porodem. Lékaři naopak doporučují mírně snížit množství snědeného jídla, aby se tělo připravilo na porod.

  Denní menu by mělo obsahovat veverky. Doporučuje se je získat z takových produktů: fermentované mléčné výrobky, ryby, obiloviny. V této fázi těhotenství se doporučuje zvýšit množství přijímaných sacharidů. To je nezbytné pro akumulaci energie pro nadcházející narození.

  Můžete jíst taková jídla: krupici, rýži, sušenky, jogurt a tvarohové dezerty. Ve 39 týdnech ty můžete si dovolit sladkosti, jde hlavně o to, aby byly přírodní, třeba houska s domácí marmeládou. Kromě jednoduchých sacharidů nezapomínejte ani na ty složité, které jsou nezbytné pro normální fungování střev. Mezi tyto produkty patří: výrobky z celozrnné mouky, zelenina, ovoce atd.

  intimní vztah

  Poměrně dlouhou dobu se vedly spory o prospěšnosti nebo škodlivosti sexu v pozdním těhotenství. Dnes lékaři říkají, že nejdůležitější je blaho těhotné ženy. Pokud se cítíte skvěle a chcete svého manžela, neměli byste si odpírat potěšení. Jinak se k sexu nemusíte nutit.

  Výhody intimních vztahů ve 39 týdnech:

  1. Při sexu se v ženském těle uvolňuje hormon, který je pro tělo anestetikem.
  2. Ve spermatu muže je prostaglandin, který zlepšuje elasticitu dělohy, a tím ji připravuje na porod.
  3. Během orgasmu zažívá miminko stejné potěšení jako jeho matka.
  4. Orgasmus je vynikající cvičení pro dělohu, které stimuluje produktivní práci.
  5. Sex může přinést dlouho očekávaný porod přirozenou cestou.

  Vysoce důležité dodržovat bezpečnostní opatření při sexu by průnik neměl být hluboký a ostrý. Pokud jde o polohu, v tuto chvíli jsou vhodné pouze ty, které zahrnují průnik zezadu.

  Video o 39 týdnech těhotenství

39. týden těhotenství, který odpovídá polovině devátého měsíce, přibližuje a přibližuje hlavní událost – narození miminka. Nastávající maminka a miminko jsou již plně připraveni na dlouho očekávané vzájemné setkání.

Probíhající změny v těle těhotné ženy již nejsou tak výrazné jako v dřívějších obdobích, dítě je připraveno na svět. Předposlední týden těhotenství, na základě 40 týdnů vyhrazených pro období čekání na drobečky, je cílem, který může být korunován jak začátkem 40. týdne, tak narozením dítěte.

39 týdnů těhotenství. Dítě

Ve 39. týdnu těhotenství je již tělo miminka plně formováno. Ukazatele hmotnosti a výšky dítěte jsou individuální, ale často jsou 3-3,5 kg a 50-53 cm. V tomto ohledu je motorická aktivita drobků poněkud snížena - dítě se stává stísněným. Žena by měla sledovat počet pohybů, protože do 12 hodin by neměly být menší než 10. V polovině devátého měsíce se nejaktivněji rozvíjí sací reflex - hlavní v této fázi, přibývání na váze pokračuje v důsledku růstu a vzhled podkožního tuku, intenzivně rostou vlasy a nehty.

Tvoří se vnitřní orgány a systémy, takže současný životní rytmus drobků je co nejblíže rytmu po narození. K zaostření pohledu dochází do 20-30 cm od obličeje, rozvíjí se trojrozměrné vidění, dítě je již schopno rozlišovat barvy. Na střevní sliznici se objevily klky, které zlepšily její peristaltiku a plíce jsou již připraveny a mohou se prvního nadechnutí. Nervový systém se nadále vyvíjí, takže je velmi důležité, aby žena sledovala svůj emoční stav. Úzkost a stres se přenášejí na miminko a mají na něj negativní dopad.

39 týdnů těhotenství. Maminka

Pro mnoho žen jsou nejtěžší poslední týdny těhotenství – velké břicho, které způsobuje určité nepříjemnosti, opakující se bolesti zad a kříže, tlak v hrázi, váha, zdánlivě nekonečné cesty na záchod. Ačkoli „tíže“ břicha a stupeň tlaku drobků na vnitřní orgány do značné míry závisí na poloze dítěte, zvyšuje se nebo naopak, snižuje pocit nepohodlí.

Váha ve 39. týdnu těhotenství

Navzdory pokračujícímu růstu dítěte a přibírání na váze se přibývání ženy zastaví. Navíc je možné jej snížit o 1-2 kg. To je jeden z projevů procesu přípravy těla na narození dítěte v důsledku odstranění přebytečné tekutiny. Nárůst hmotnosti v řádu 11-16 kg za posledních 38 týdnů je považován za normální. Ale nesmíme zapomenout na individuální vlastnosti organismy, které mohou tento ukazatel ovlivnit jak směrem nahoru, tak směrem dolů. Mezi rysy přípravného období lze rozlišit snížení chuti k jídlu, zvýšené nutkání jít na záchod, aby se vyprázdnila střeva. Ale takové projevy blížícího se porodu nejsou absolutním vzorem.

Propuštění ve 39. týdnu těhotenství

Výtok během těhotenství je přirozený jev. Je důležité odlišit normu od poplachových signálů. Alokace jsou:

• Hlenovitý. Nejčastěji jsou příznakem výtoku hlenové zátky. Pokud však současně začne krvácení, měli byste okamžitě kontaktovat lékařskou instituci - můžeme mluvit o odtržení placenty.
• Tekuté, průhledné. Takový výtok je charakteristický pro odtok plodové vody. Intenzita výboje se může lišit - voda může po určitou dobu unikat nebo rychle vytékat v co nejkratším čase.
• Bílý výtok sražené konzistence, doprovázený svěděním, je příznakem sooru. Toto onemocnění představuje pro drobky největší nebezpečí – při průchodu porodními cestami je infekce plísní nevyhnutelná.
• Doprovázené nepříjemnými pachy. Jsou důkazem infekčních chorob.
• Žlutý nebo nazelenalý výtok. V tomto případě mluvíme o sexuálně přenosných chorobách, bakteriální infekci nebo dysbakterióze.

Doporučuje se, aby žena informovala svého lékaře o všech výtocích, které se liší od běžných denních.
Výskyt kolostra ve třetím trimestru těhotenství obvykle není doprovázen jeho výtokem z prsu. Stres, lehká masáž, zvýšení okolní teploty - to vše může vyvolat uvolnění jeho malého množství. Pokud se ve 39. týdnu vypouštění mleziva stane poměrně hojným, je vhodné použít speciální vložky. Prsní vložky zaručí ženě nejen pohodlí, ale i hygienu.

Bolest ve 39. týdnu těhotenství

Lokalizací většiny bolestivých pocitů je spodní část břicha. To není překvapivé, protože právě zde se odehrávají všechny nejdůležitější události. Nejvýraznější bolest je pociťována v perineu. To je způsobeno tlakem dítěte na pánevní dno. Nepohodlí a bolesti zad se mohou objevit i kvůli přípravě drobků na porod. Divergence pánevních kostí, i velmi nepatrná, je doprovázena bolestivými, někdy ostrými bolestmi. Pokud dojde k sevření sedacího nervu, bolest může vyzařovat do nohou. Jejich charakter je průbojný, střelecký, vyskytuje se především při chůzi.

Bolestivé pocity na hrudi ve 39. týdnu těhotenství často naznačují produkci kolostra.

Analýzy a vyšetření ve 39. týdnu

Pokud těhotenství probíhá bez odchylek, specifická vyšetření se většinou nepředepisují. Plánovanou návštěvu gynekologa doprovází následující měření: krevní tlak, obvod břicha a výška děložního fundu. Objasnění polohy plodu v děloze provádí gynekolog palpací břicha. Pro kontrolu blaha dítěte je slyšet srdeční tep pomocí porodnického stetoskopu, může být předepsána kardiotokografie (CTG). Návštěva gynekologa a obecný test moči pomohou posoudit celkový stav těla ženy a její připravenost k porodu.

Předzvěsti porodu ve 39. týdnu těhotenství

Existuje celý seznam příznaků, označovaných jako předzvěsti porodu. To však vůbec neznamená, že s jejich vzhledem jistě okamžitě začnete rodit. Toto je pouze příprava ženského těla na nadcházející porodní aktivitu. Mezi nejcharakterističtější předzvěsti porodu patří:

• Výhřez břicha ženy, způsobený vstupem hlavičky dítěte do malé pánve.
• Tréninkové zápasy. Délka, frekvence jejich výskytu se může lišit, ale jejich intenzita stále nenarušuje celkovou pohodu. Pokud se kontrakce zvýší a doba mezi nimi se zkrátí, je čas se připravit do nemocnice.
• Odstranění hlenové zátky. Cervikální hlen vytékající z pochvy může být bezbarvý, nažloutlý nebo růžový (lehce zbarvený krví).

Tyto příznaky se mohou objevit jak 2-3 týdny před porodem, tak těsně před nimi.

39 týdnů těhotenství a sex

Neexistují žádné absolutní kontraindikace pro sex ve 39. týdnu těhotenství. Pokud je intimita potěšením, nevzdávejte se toho pomocí nejpřesnějších a nejpohodlnějších pozic. Pozdní milování má ještě jednu pozitivní stránku. Jsou výbornou přípravou na otevření děložního čípku a přirozenou stimulaci porodu. Tohoto účinku je dosaženo díky komplexní práci hormonu prostaglandinu obsaženého ve spermatu a endorfinů uvolňovaných v ženském těle během sexu. Když se však dostaví pocit nepohodlí a bolesti, je lepší s milováním přestat.

Příjemné domácí práce

Čekání na brzké setkání s miminkem upoutá veškerou vaši pozornost. Zkuste se uvolnit, více chodit a nabrat síly, můžete přejít na příjemné práce, které přinesou nejen užitek, ale i náboj. pozitivní emoce. Plenky, tílka jsou připraveny a čekají na svého majitele. Pokud jste se ještě nerozhodli pro jméno, je čas znovu projít vaše oblíbené možnosti.

Do očekávaného termínu porodu (DA) zbývá ještě týden, nicméně pro těhotnou je lepší zdržet se cestování na dlouhé vzdálenosti, mít u sebe vždy pas a výměnný lístek.